Защита от энерговампиров: » Zhitomir-OnLine | |
Немного эзотерики: Защита от энерговампиров
Советы, как ни странно, дельные…Запомните три самых главных антивампирских правила.
- Простейший способ избежать нападения — просто уйти от вампира. Уклоняйтесь от контакта, убегайте, разрывайте отношения, даже рискуя прослыть невежливыми.
- Не раздражайтесь ни при каких обстоятельствах. Вампир высасывает чужую энергию, только когда жертва начинает выходить из себя (в буквальном смысле слова).
- Не смотрите вампиру в глаза — это самый сильный канал энергообмена. Избегайте «зрительных дуэлей). Если контакта все же не избежать, предлагаю вам несколько нехитрых защитных ходов (вернее, уходов).
Не показывайте своей уязвимости и слабых точек. Для этого научитесь контролировать свои эмоции, мимику. Чтобы ни один мускул на вашем лице не дрогнул, можно широко открыть глаза, поднять брови и замереть в таком положении ненадолго.
Очень хорошо тренироваться перед зеркалом, этим вы убиваете сразу двух зайцев — и гимнастику для лица делаете, и отрабатываете хороший метод защиты.
При общении с человеком, от которого можно ожидать энергетической интервенции, скрестите руки и ноги. Можно соединить большой и указательный палец одной руки с этими же пальцами другой, а остальные пальцы наложить друг на друга или сложить ладони для замыкания своего биоэнергетического поля. А еще можно сделать в кармане фигу — тоже неплохо помогает.
Вампира не нужно бояться. Отнеситесь к нему с иронией и юмором — то, что вызывает смех, не может быть страшным. Этот способ великолепно «работает» против разнообразных агрессоров. Например, когда ваш разъяренный начальник, брызгая слюной и изрыгая оскорбления, стучит кулаком по столу, попробуйте не съеживаться, безуспешно пытаясь стать как можно незаметнее, а уменьшить в размерах его — представьте вопящего босса маленьким-маленьким человечком за крошечным столиком и мысленно накройте его прозрачным стаканом — звук исчез, зато какие богатые и неподражаемые мимика и жесты! Уверяю, вам больше не придется сдерживать дрожь губ, и коленок — только сдерживаться от хохота.
Против болтунов, нытиков, зануд и прочих прилипал хорошо помогает вдумчивая декламация «про себя» какого-нибудь любимого стихотворения, перемножение в уме трех-четырехзначных чисел — лишенный внимания и доступа к энергетическому телу вампир сам отстанет от вас и займется поисками другой, более легкой жертвы.
Не задавайте вопросов болтунам, не испытывайте сочувствия к нытикам. Не впадайте в псевдогуманизм, не поощряйте энергетический вампиризм, если увидите, что нытье становится образом жизни какого-нибудь вашего знакомого. Сочувствие и жалость могут оказаться губительными и для вас, и для него.
На нытиков-профессионалов хорошо действует немедленная контратака. Не успел еще плаксивый голос договорить свое первое противно-тоскливое слово, вывалите на своего собеседника — максимально эмоционально! — груду собственных неприятностей: «Это что, а вот у меня-то кошмар! Просто ужас какой-то! Прямо не знаю с чего начать, что делать!!!» — и далее, подключив воображение, сочините душераздирающую «мыльную» историю.
Призывайте его разделить ваши чувства, сочувствовать вам, негодовать вместе с вами. Едва ли ваш привычный нытик продержится хотя бы до половины. Фраза «Это что, а вот у меня-то…» действует на таких вампиров как холодный душ, а уж к сочувствию он тем более не приучен.
Привычных незваных гостей нужно встречать на пороге радостным приветствием вкупе с энергичным сожалением о невозможности пообщаться, поскольку вы… очень плохо себя чувствуете, буквально через минуту убегаете и тому подобное. Тут главное — мягко, но решительно не пускать интервентов в квартиру и не испытывать от этого неловкости. Помните — в глубине души вампир наслаждается вашим неловким положением, вашей зависимостью от него. Вампир прекрасно чувствует, как он некстати, его как раз и питает конфликт между тем, что вы чувствуете, и необходимостью быть вежливым соблюдать приличия.
Нападающего знергопаразита можно просто мысленно оттолкнуть: сконцентрируйте внимание на своей внутренней энергии и… резким упругим толчком отбросьте его.
Научитесь воздействовать на точку, которая является координационным центром сознания и тела. Она расположена на расстоянии двух пальцев ниже пупка. Если кто-то конфликтует с вами или нападает на вас, сконцентрируйте внимание на этой точке и представьте, что от вас исходит мощный поток спокойной энергии.
Отсюда: http://www.cosmopapin.ru/?q=node/692
Tags: самооборона
защита от энерговампиров
04.09.2009 13:17
Пожалуйста, подскажите действенные способы как поставить защиту от энергетических вампиров.
Anonymous
04.09.2009 13:49
Знаю точно, что энергию они черпают, когда человек заводиться и начинает этот гнев показывать. После общения лучше принять душ, чтоб плохая энергетика ушла. А лучше спокойно к ним относиться, они очень много плачуться, главное это близко к сердцу не воспринимать…
kisa-kart ***04.
09.2009 14:05
В том то и дело, что не завестись не могу, обычно это происходит на прогулке с ребенком, особенно любят это дело разного рода бабули, гуляющие со своими внуками… весь мир для них. Приходится просто защищать своего ребенка. Душ, да, но энергией то они подпитались, им хорошо, а я как выжитый лимон, есть ли какой-нибудь способ, что б при малейшей попытки их так шарахнуло от моей энергии, чтоб больше не повадно было или просто заблокировать для посторонних?
Anonymous
04.09.2009 14:14
Так они и хотят, что б вы их шарахнули. Им, собственно, ваша энергия и нужна, они другими (природными, космическими питаться не могут). Самое большое наказание для В. — ничего ему не дать 🙂
Придворная Молочница C.G.04.09.2009 18:10
Меня осенило! О! Так если «они другими (природными, космическими питаться не могут)», то получается, что это люди низшего так сказать пошиба!!? Так понимать?
Автор
07.
09.2009 11:06
Только без призрения постарайтесь 🙂 Младенцы и старики тоже не могут есть месо, например.. а употребляют диетические продукты или материнское молоко 🙂 Да, есть люди, которые не могут переваривать более высокие энергии. Их надо понимать, а не упрекать. 🙂 И иногда таким просто полезно немного отстегнуть (если, конечно, вы сама знаете как восполнить свои запасы энергии через природу и Космос)
04.09.2009 14:13
не обязательно гнев.. В. может вас просто огорчить, или обрадовать сильно… разжалобить. Поэтому важно контролировать свои эмоции, что б они не выплескивались фонтаном 🙂
Придворная Молочница C.G.04.09.2009 14:11
Такие добиваются ваших эмоций. Учитесь не эмоционировать ( и не бояться их — это тоже эмоция) Еще один совет — делать «замок», в йоге это описано как бандха для нижней части 🙂 — сфинктра
Придворная Молочница C.
04.09.2009 14:29
Спасибо! Сейчас посмотрю:)
Anonymous
05.09.2009 23:22
посмотрела, похоже, что тоже самое что шестое ритуальное упражнение в «Око возраждения» я его делаю, 2 года занимаюсь:)). Видимо по-этому я очень лакомый кусочек для В. Но это сублимация сексуальной энергии в высшие центры, а как с защитой?
Anonymous
06.09.2009 20:35
Что у вас происходит с бабушками? Конфликты на тему поведения ребенка или что-то еще?
06.09.2009 20:54
например, катаются дети на качелях, мой самый младший, и вот одна бабка с внучкой оглядев всех, подошла к моему ребенку и начала сгонять силой его с качелей, а на меня чуть не матом… ну и все в таком духе
Anonymous
07.
09.2009 22:50
Вы рядом при подобных случаях находитесь обычно? Попробуйте чашу спокойствия и посмотрите не начнут ли меняться ситуации.
Просто О *Чем вы заниметесь, йогой? По какой системе (школе)? Вам о природных законах рассказывали? А о приветствиях?
Придворная Молочница C.G.07.09.2009 11:32
Нет, я как раз только хочу серьездно заняться йогой, я занимаюсь «Око возрождения», т.е. я конечно восполняю энергию, но дело в том, что видимо дозированно отдавать не могу, если цепляют, то срывают куш по полной, а я потом домой еле ноги волочу((
Anonymous
07.09.2009 11:46
вы ведетесь на провокацию 🙂 Посмотрите на ситуацию иначе: на чем вас «ловят» (вы привели пример про качельки) подумайте, как можно повести себя иначе, что бы ситуация развивалась по другому сценарию.
07.09.2009 12:07
Да, я потом все время проигрываю ситуацию, извлекаю уроки, но блин чесслово, хочется просто дать в глаз а не испытывать эмоции. Я щедрый человек, мне не жалко с хорошим человеком поделиться (наверное по-этому каждый день знакомлюсь на улице с огромным колличеством людей)), но с откровенными ПАРАЗИТАМИ со скверными человеческими качествами, хочется не эмоционально, а физически ответить.
Anonymous
07.09.2009 15:30
Возможно, ваши силы пытаются вам чему-то научить. Особенно, если ситуация повторяется раз за разом аналогичная.
Придворная Молочница C.G.07.09.2009 11:59
мулабандха
Anonymous
07.
спасибо, я знаю.. Но надо же, что б человек сам находил информацию. Иначе, если я ему разжую и положу в рот, то он мне будет должен 🙂 А я не хочу 🙂
Придворная Молочница C.G.08.09.2009 12:52
а можно поинтересоваться по какому принципу вы решили, что вам будут должны если вы, что то обьясните кому то? и должны что? если вас человек поблагодарит за то, что вы в чём то помогли ему разобраться, долг отработан считается или как? псы: слово сфинктер пишется через букву е и склоняется соответственно:)
julia
Если я вам просто скажу, что по принципу моих убеждений, вам этого будет достаточно? 🙂 Или вы хотите развернуть диспут? Тогда мне бы хотелось не анонимно с вами разговаривать 🙂 Про правописание, спасибо.. Это моя слабость — ошибки. Увы 🙂
Придворная Молочница C.
G.26.09.2009 03:59
Очень простой способ, сделайте сами шаг навстречу, откажитесь от намерения защититься, замените его намерением дать, и вы получите самую крепкую защиту. Буквально — пусть берет сколько влезет, у меня еще есть! на дорогой, вампирь сколько влезет. И вам хорошо и вампиру плохо, нечем питаться, т.к. вы не отдаете ему свою энергию, потому что вам нечего бояться и нет беспокойства, что он чего-то может вас лишить. все очень просто — вампир энергетический = питается энергий вашего страха.
06.09.2009 20:39
Подскажите, плиз, знающие люди. Ситуация банальная: мужчина сумел «запасть в душу», знает это и теперь звонит изредка, получает порцию радости, комплиментов и признаний и исчезает на неопределенный срок. По окончании звонка — мысли только о том, когда случится следующий, он это тоже знает. Ничего плохого не говорит и не делает.
Anonymous
06.09.2009 20:52
Вы свою порцию комплиментов тоже получаете или только его ублажаете-хвалите? Если да — то вполне взаимный энергообмен.
Просто О *12.09.2009 08:59
В основном я его хвалю. Он же просто и спокойно интересуется моей жизнью, дружелюбно советует и исчезает. Радость от звонка немедленно сменяется ожиданием следующего. Действительно ни о чем (и ни о ком) думать не могу. Зациклилась на нем со страшной силой. Даже спать плохо стала, первая мысль при пробуждении — позвонит сегодня или нет? Как бы от этого избавиться? Очень зависимой себя чувствую.
Anonymous
12.09.2009 14:22
Во-первых, хвалить попробуйте его перестать. Позвонит — привет. Как дела, как сам, но без всяких восхвалений. Если у вас только телефонные разговоры — постарайтесь их прекратить, если видите, что перспектив нет и вы только от этого страдаете.
14.09.2009 22:06
Заболел. Естественно, подорвалась и помчалась проведывать. Все так же просто-спокойно-дружелюбно-внимательно с его стороны. И все. Вдвоем в течение двух часов. Никаких даже самых невинных проявлений «межполовых» отношений, даже намеков, даже из вежливости. Не нравлюсь? Импотент? Есть другая женщина? Что это? Нужен коллективный разум :)) Спасибо.
Anonymous
25.09.2009 20:10
Вам тяжело с ним просто подружить и побольше пообщаться попробовать? Тогда и разобраться будет гораздо проще с тем, почему он так себя ведет. Пообщаетесь, поговорите откровенно, только вам акккуратно надо, напролом не идите, глядишь сам и расскажет в чем дело. Дальше вариантов масса. Начиная от плавного перехода к тому что вам нужно. Ну а если нет, то по крайней мере понятно будет в чем загвоздка. Не советую все же самой по крайней мере пока активно тянуть его в постель.
Если причина в каких-то его тараканах и т.п., то спугнуть можете. Лучше вам понять сначала в чем дело. Исходя из этого уже и действовать.
25.09.2009 20:40
Может не очень понятно говорю. Слушать его при общении больше старайтесь, пусть выговаривается, а не сами говорить, тогда легче разобраться что за проблемы будет. Иначе случайно за истину свои домыслы можете принять.
Просто О *25.09.2009 23:40
Спасибо за советы. Тут имеет место быть «волшебство человека, не дающегося в руки». Не хочет он, как ни крути. Переживем, хоть и обидно 🙂
psiholog *26.09.2009 10:42
Здесь может пройти вариант, если только это не тот случай, когда у него кто-то есть. Вы показываете, что вам от него ничего интимного совершенно не надо. Никакой инициативы с вашей стороны в сторону секса.
Дружите, общаетесь с удовольствием — и все, с ним в постель и не стремитесь вовсе. Но это потребует от вас выдержки.
07.09.2009 11:10
Проверить очень просто. Если после общения с ним у вас крылья вырастают, вы сияете и летаете.. то у вас обмен энергией и чистая любовь: без обязательств, ревности и рабской обязанности А если после этого вы как выжатый лимон или страдаете, делать ничего не можете, все мысли о нем, то вы все свои силы и эмоции отстегиваете ему. Причем, тут виноват не только он, но и вы, так как не можете легко к нему относится, а именно ЗАПАЛ он вам в душу.
Придворная Молочница C.G.08.09.2009 01:09
И что делать во втором случае?
Вопрос
08.09.2009 12:29
А что вы хотите в итоге?
Придворная Молочница C.G.09.
09.2009 02:00
хочу , чтобы он любил меня
я
09.09.2009 11:32
🙂 Это насилие над личностью. К тому же, он вас, может и любит… но вот на своем уровне (у вас иное понятие о любви и отношениях). Что вы хотите от себя? Если что-то хотите от ваших отношений — учите его. Но это сложно. Вам придется подтягивать мужчину до вашего уровня.. скажем, от вампира до кого-то более высокого. Вам такое по силам?
Придворная Молочница C.G.10.09.2009 01:16
А в принципе это возможно?
Я
10.09.2009 12:34
Теоретически, да. Начинаете общаться с ним на его уровне и потом постепенно поднимаете до своего. Как детей воспитывают? Сначала агу-агу, а потом учат таблице умножения 🙂 Только тут труднее, вы-то взрослые уже и вы ему не мама.
Он же вас начнет на своем уровне удерживать, если любит, конечно.
12.09.2009 09:06
Ответила невпопад, извините, нужно было на предыдущий пост. А научить его и уж тем более «подтянуть» на свой уровень нереально. Его уровень выше во всем, в том числе и в умении общаться, и «привязать» человека, и вызвать интерес. Сама не звоню никогда, поскольку чувствую, что мешаю, не хочет человек моих «инициатив». Ситуация исключительно в его руках.
Anonymous
15.09.2009 14:16
ВЫ сама себе противоречите. То вы хотите быть активной, то отдаете все в его руки. Вы уж определитесь, что же вам ближе по сути 🙂 P.S по оооочень большому секруте вам на ухо, скажу, что когда женщина любит (по настоящему) мужчину, то она сразу переходит на его уровень 🙂 Какой бы он не был. 🙂 И «толкать» мужчину «ввысь» — предназначение женщины.
Пара так и движется: тяни-толкай.
12.09.2009 09:02
Крылья вырастают исключительно на время разговора. Потом надежда-ожидание-пустота-падение самооценки-раздражение на себя. Ведусь, в общем.
Anonymous
15.09.2009 14:17
Может, вы ждете от него чего-то, а он этого не делает и вы злитесь? Тогда надо подсказать ему, намекнуть, что же ему с вами сделать.
Придворная Молочница C.G.09.09.2009 22:43
Ой вот это я удачно зашла на темку! Девочки родненькие подскажите,я по природе энерговампир и мне кажется что и дочке своей передала это(ей 2г10м),она как поистерит ,покапризничает я себя энергетически опусташенной чувствую и такая ненависть просыпается во мне, убить готова,аж самой страшно становится,ведь на самом деле люблю ее безумно.
Или это от усталости просто,что так долго дома сижу? К тому же курить 2 мес. назад бросила с тех пор и зверею. Помогите советами.
Помогите
10.09.2009 12:38
Для детей это вообще нормально! Они и сидят на энергии родителей мамы или папы. Это легко определить на ком именно, если нужно 🙂 Но постепенно, дети учатся и иначе получать энергию: и с людей (в норме, это не вампиризм, а просто ОБМЕН энергией) и другие энергии — от прогулок, купания и т.д. А то, что вас дочка обожрала и вы чувствуете себя неважно, она не виновата. Вы можете учится восполнять энергию, вам же потом лучше будет 🙂 И следите, что б кроме дочки вас не обдирали на работе, в метро и т.д. Давление у вас низкое обычно?
Придворная Молочница C.G.10.09.2009 17:28
Да обычно низкое давление!
Помогите
10.09.2009 22:19
От многих слышу, именно мам и дочек.
сыновья их так не обирают, энергия, что ли, разная.
10.09.2009 22:29
да, что вы!! у меня сынуля обирает еще КАК! Просто на него жаловаться, как-то в голову не приходит!:))
Anonymous
11.09.2009 10:52
Завист от того, на чьей энергии ребенок, а не от пола. А с 7 до 12 лет, обычно, они полностью переходят на свою энергию (если только родители насильно не удерживают на своей шее)
Придворная Молочница C.G.11.09.2009 10:50
низкое давление часто показатель того, что человеку не хватает энергии есть много способов привеси себя в порядок и нормально даватьь детям без страданий, но, как правило, людям лень собой заниматься
Придворная Молочница C.G.11.09.2009 12:08
Наставьте на путь истинный! Что нужно сделать для восстановления спокойствия?
Помогите
11.
09.2009 12:47
НА истинный не наставлю. Ибо, в моем понимании, путь у каждого свой 🙂 имхо, начинать надо с грубого — с физического тела вашего Утренняя гигиена, правильное питание, неприменно зарядочка (еще лучше йога — там с энергетикой, праной и т.д.) а потом и до законов в поведении своем дойдете, что б вас не обдирали без вашего разрешения 🙂
Придворная Молочница C.G.11.09.2009 21:03
+ контрастные души очень хорошо.
Просто О *11.09.2009 12:54
Вы знаете, я вот тоже стала заниматься после рождения ребенка, без преувеличения была на грани выживания, пришлось срочно что-то делать, хотя лодырь еще тот, просто вынуждена была:)). Сейчас удивляюсь как, откуда пришло это понимание, видимо откуда то изнутри:)) и мой внешний мир давал подсказки:))
Anonymous
18.
09.2009 22:20
а что делать,если муж-энерговампир? Поорет,успокоится.Я как выжатый лимон,а он поет.Иногда извинится-немного легче,но в основном считае,что правильно сделал.Если стараюсь не ввязываться в конфликт-ходит по пятам и достает,пока не добьется,чтоб и я орать начала.Жутко изматывают такие скандалы.разрушают все.Как поступать,когда уйти физически не могу из квартиры?(ребенок маленький)
Anonymous
19.09.2009 19:51
Учиться вообще не реагировать эмоционально и закрываться энергетически.
Руна C.B.24.09.2009 14:14
.
Anonymous
19.09.2009 22:56
Знать бы еще,как это делать…если он провоцирует,ходит по пятам и цепляет.Его бесит,если не отвечаю или ухожу.Как закрыться?
Anonymous
20.
09.2009 12:28
Интернет вам в помощь — там выложена куча работоспособных методик. Начните с «зеркала», «воронки», «стены», а том и посложнее что наработаете. Только на всё это нужно немалое время и личные усилия плюс желание что-то делать.
Руна C.B.20.09.2009 15:09
Спасибо за помощь,а то вчера стала в инете искать,ничего конкретного не нашла.Займусь этим.
Anonymous
24.09.2009 18:29
Пробуйте разные сочетания слов — поисковики иногда очень прихотиливо выдают инфу.
Руна C.B.25.09.2009 11:36
Девочки, а что может обозначать, когда к тебе в общественных местах постоянно обращаются с вопросами — Как добраться туда-то…? Который час? Плохо вижу, подскажите, какая цена?….- Подходят все, и дети, и старики и тетки, собаки.
Детский сад в двух шагах, но даже в этом промежутке успеют подойти. Как-то ездила к себе на родину, подсчитала, в один день обратилось 4 человека. Я бы на это и не обратила внимание, если бы не моя сестра, которая рядом была. Ну с этим ясно. Так я сама постоянно «натыкаюсь» на тех, которым в данный момент не мешало бы помочь, как будто сама их ищу. Мой муж смеется, «они что, специально ждали того момента, когда ты выйдешь на «сцену»))» Самое интересное, что меня это не напрягает.
Anonymous
Открыть в форуме
Мини-браслет для защиты от вампиров | Оникс, турмалин, кварц, лабрадорит, гематит, агат
819,78 турецких лир 964,45 турецких лир
Местные налоги включены (где применимо)
Доставка в : Бесплатно
Рассчитать стоимость доставки
- Задайте вопрос
- Подробности
- Доставка и политика
Мини-браслет защиты от энергетического вампира
Оникс, турмалин, турмалатовый кварц, лабрадорит, гематит, агат мистической орхидеи
6 мм
Исцеляющие энергии: заземление, спокойствие, интуиция, защита, сила, щит злой энергии + негатив, очищение, проявление
Мантра: Я завернут в одеяло спокойствия + безмятежности.
🖤
✨✨✨
Эта красота обеспечивает заземление + спокойствие. Поддержка освобождения от страха, обретения ясности + подключение к нашей интуиции. И источник защиты, и силы, и щит злой энергии + негатив. Камни для энергизации, проявления+магия. Напоследок средство для очищения+обновления.
✨✨✨
Каждый браслет уникален! Пожалуйста, разрешите некоторые вариации. Этот список предназначен для одного браслета.
✨✨✨
Предупреждение: Драгоценные камни предназначены для усиления собственной энергии + намерения владельца. Они не заменяют консультацию или лечение у медицинского или психиатрического специалиста или врача.
✨✨✨
Пожалуйста, выберите размер браслета на 1/2–1 дюйм больше фактического размера запястья.
Уход за украшениями: Держите украшения сухими + снимайте украшения перед купанием или плаванием.
Изделие ручной работы. На заказ. Пожалуйста, дайте время на создание + корабль.
Возврата и обмена нет.
Но, пожалуйста, свяжитесь со мной, если у вас есть какие-либо проблемы с вашим заказом.
Намасте 🖤
Доставка из США
Время обработки
1-2 недели
Расчетное время доставки
- Северная Америка: 5-10 рабочих дней
Я сделаю все возможное, чтобы выполнить эти расчеты доставки, но не могу их гарантировать. Фактическое время доставки будет зависеть от выбранного вами способа доставки.
Таможенные и импортные налоги
Покупатели несут ответственность за любые таможенные и импортные налоги, которые могут применяться. Я не несу ответственности за задержки из-за таможни.
Варианты оплаты
- Принимает подарочные карты Etsy
Возврат и обмен
Я не принимаю возврат, обмен или отмену
Но, пожалуйста, свяжитесь со мной, если у вас возникнут проблемы с вашим заказом.
28.04.2023
тондеризин
17.03.2023
Лиана
15.03.2023
Синди
5 марта 2023
Джейн Креллер
7 января 2023
Это было прекрасно! И такое отличное качество!
Алета Шеффилд
Защита от энергетических вампиров и зомби
Энергетические вампиры и эмоциональные зомби — это настоящие родственники, коллеги или соседи, которые так сильно истощают вашу энергию, что страдают ваше здоровье и самочувствие.
«Если вы окружите себя негативной эмоциональной энергией, она попадет в вашу физическую энергию и может вызвать все виды болезней», — предупреждает Кэрин Белльюс, мастер-учитель рейки из Массачусетса и лицензированный массажист.
Скорее всего, вас «укусил» энергетический вампир, если после общения вы чувствуете себя истощенным и задаетесь вопросом: «Что только что произошло?»
Проведите аудит эмоциональной энергии
Доктор Джудит Орлофф — доцент клинической психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и автор бестселлера « Эмоциональная свобода ».
Она рекомендует провести энергетический аудит людей в вашей жизни.
Сначала составьте список всех, а затем запишите, как вы себя чувствуете с ними и после. Любое взаимодействие вызывает у вас сонливость? Утомляют ли вас телефонные разговоры? Вы уходите после каждого разговора полным энергии? Как ваше тело реагирует? Испытываете ли вы головные боли или боли в животе или чувствуете стеснение в груди?
Типы энергетических вампиров
Беллью согласен с тем, что образование имеет решающее значение, и знание того, как определить типы энергетических вампиров в вашей жизни, поможет вам использовать стратегии, специально разработанные для минимизации их негативного воздействия на вас.
Нарцисс
Во-первых, это нарцисс, — говорит она, , — энергетический боров, который всегда прав, и все о нем. Они очень, очень токсичны», — говорит она.
Лучший способ справиться с ними — не допускать их в свою жизнь. Если это невозможно, это помогает показать им, как их помощь или участие в проекте приносят им пользу.
Из-за того, что они такие эгоистичные, говорит она, они лучше всего реагируют на собственные интересы.Жертва
Жертва — еще один тип энергетического вампира. «Они все время огорчают меня», — говорит она, и у них много проблем. Хотя вы можете подумать, что мозговой штурм или решение проблем могут помочь, «это пустая трата энергии», — говорит Беллью. «Вы можете дать им 100 решений, и у них будет 1000 оправданий».
Она говорит, что лучшая тактика работы с жертвами — ограничить время, в течение которого вы их слушаете. Они займут столько времени, сколько вы им дадите, поэтому вам решать устанавливать временные ограничения и границы при разговоре с ними. В начале общения скажите что-то вроде: «У меня всего пять минут». Отрежьте их, когда их время истекло, чтобы вас не высосали досуха.
Контроллер
Контроллер — это вампир, который пирует за вашу жизнь, пытается ее исправить и дает бесконечные советы, когда вы их не просите.
Эти люди должны «доминировать во всех взаимодействиях», — говорит Беллью.С ними часто проще просто уступить в неважных вопросах. «Пусть они это сделают», — говорит она, если это то, во что вы не вкладываетесь. Если это межличностный вопрос или что-то важное для вас, будьте уверены и ясны и не ждите компромисса. Наилучшим результатом может быть «соглашение не соглашаться», потому что они будут рассматривать большинство разменов как выигрыш/проигрыш, и лучшее, что вы можете получить, это ничья. С ними вы хотите сохранять энергетическую нейтральность и минимизировать контакты.
Критик
Критикующих легко узнать. Это вампиры, которые принижают вас, указывают на ваши недостатки и получают удовольствие, заставляя вас чувствовать себя плохо.
С ними, как говорит Беллью, «убей их добротой» — подход, который обезоруживает их. Критикующий — хулиган. Отказываясь причинить боль или показать это, вы сдуете их, и они потеряют интерес.
Беллью быстро указывает, что «люди причиняют боль людям», и большинство энергетических вампиров не причиняют вам вреда со злым умыслом. Обычно они не замечают, какое влияние они оказывают на других. Кроме того, разговор редко бывает продуктивным, потому что они не заинтересованы в изменении или даже не знают, что у них есть проблема, которую нужно решить.
Из-за того, что они такие эгоистичные, говорит она, они лучше всего реагируют на собственные интересы.
Эти люди должны «доминировать во всех взаимодействиях», — говорит Беллью.
Вы вампир-магнит?
И Беллью, и Орлофф считают, что некоторые люди «притягивают» энергетических вампиров. Если они всегда есть в вашей жизни, вы должны посмотреть на себя и определить, нужно ли вам устанавливать более четкие границы, которые будут больше защищать ваше время, энергию и здоровье.
Независимо от того, имеете ли вы дело с энергетическими вампирами время от времени или встречаете их в своей жизни чаще, знания, осознание и описанные ниже техники помогут вам укрепить свою жизненную энергию.
Энергетические инструменты для защиты от вампиров
Лично и профессионально Беллью ежедневно использует медитацию, визуализацию, глубокое дыхание и позитивный внутренний диалог.
Она предлагает вам закрывать глаза на несколько минут каждое утро, делать несколько глубоких вдохов и визуализировать, что вы покрыты толстым защитным пузырем. Если вы знаете, что будете с энергетическим вампиром, вы можете представить себе зеркало вокруг себя, которое будет отражать любую негативную энергию, приходящую к вам.
В течение дня Беллью советует оставаться неподвижным, сканировать свое тело и регулярно напоминать себе: «Я в безопасности и под защитой».
Хотя техники могут показаться простыми и легкими, она говорит, что они эффективны. То же самое относится и к растяжке, шевелению пальцами ног и «посылке дыхания на любую напряженную часть тела» и поощрению снятия напряжения.
Работа с телом, такая как массаж или энергетическая работа, может помочь высвободить энергию, хранящуюся в теле, и Беллью рекомендует делать это регулярно, если вы можете.
Что такое зомби?
У вампира упор делается на защиту вашей энергии. А вот с зомби все немного иначе.
Зомби не питаются вашей энергией. Вместо этого они имеют плоский аффект, и общение с ними может заставить вас чувствовать себя онемевшим, притупленным и усталым.
Беллью говорит, что зомби обычно «бесчувственны, не реагируют, сдержанны или холодны». С ними вы можете заметить, что пытаетесь разбудить их или стать для них болельщиком, но вместо того, чтобы они стали бодрыми, вы в конечном итоге почувствуете, что врезались в кирпичную стену.
Не поддавайтесь желанию зарядить их энергией. «Вы теряете энергию, пытаясь мотивировать их, и это непродуктивно», — говорит Беллью.
Ее совет по обращению с зомби аналогичен совету по обращению с сопротивляющимся малышом. «Дайте им широкий выбор. Они сопротивляются собственности или доводят дело до конца, если их не инвестируют. Заинтересовать их или проявить энтузиазм не всегда возможно, но предоставление им выбора дает наилучшие шансы на успех.
Вы не можете всегда избегать зомби и вампиров в реальном мире или знать, когда на вас нападут.