Я энергетический вампир что делать: «Что делать, если я энергетический вампир?» – Яндекс.Кью

Вампиры в офисе | 59.ru

А однажды Борисыч громко и очень грубо, с оскорблениями, наорал на одну девушку, которая все медленно делает. Причем не за то, что она «тормозная», а попросту он часом раньше получил выволочку от замдекана и вообще хорошим настроением в этот день не «страдал». И хотя потом он признал косвенно (через своего зама), что это было слишком, для нас все равно это было ужасно: мы все потом целый день отойти не могли, а девушка та вообще заболела и ушла на больничный».

«Борисыч» удобно устроился – у него всегда под рукой разнообразная «закуска», этакий крупный подзарядник из нескольких подчиненных, которые к тому же позволяют вымещать негатив и повышать на себя голос. Такие не умеют заряжать и мотивировать коллектив – у них на себя-то энергетики не хватает. Это, как правило, отъявленные эгоисты; и действуют они на подчиненных страхом и раскачкой эмоционального фона, выбивают землю из-под ног – так им проще управлять (кстати, такими приемами зачастую неосознанно пользуются и ярые карьеристы).

«Увы, в этом случае я вижу только два выхода, – отмечает Марьяна Кашарян, – это спокойный отпор (если вы чувствуете в себе силу и ту самую энергию, чтобы противостоять) и мягкая постановка босса на место, напоминание о деловом этикете, причем – с улыбкой. Старайтесь говорить ему только хорошее в обычных ситуациях, проще говоря – закрывайтесь от него, от его воздействия, от его негативных выбросов!

Другой выход – увольнение. Если вы не чувствуете в себе выдержки или желания противостоять начальственному вампиризму и, по сути, откровенному паразитизму, то лучше задуматься о перемене места работы. В таких местах, кстати, самая сильная текучка кадров. Так зачем же вам тратить свои ресурсы, расходовать нервы, подрывать душевное здоровье, живя в таких встрясках?

Впрочем, есть и третий выход, специфический. У таких шефов-вампиров часто имеются стукачи и угодливые подхалимы – этим они как бы создают себе иммунитет от давления начальства. Однако если вы стали «козлом отпущения» для вампира, то превратиться в подхалима не удастся – вы слишком ценны для него, как жертва, как персональный донор».

Приятно познакомиться – Дракула

«Я и так знаю, что повампирить люблю, – смеется рекламщик Максим Горжанский. – Я осознаю это. Правда, не всегда замечаю, когда начинаю вампирить… Но стараюсь не «объедаться». Еще заметил, что есть люди, которым не мешает то, что я вампирю – напротив, им это полезно, ну, знаете, как кровопускание? Этакие прирожденные доноры. Правда, я стараюсь не «приседать» кому-то на уши на работе. Из-за этого в свое время занялся йогой, а уж если почувствую, что истощен энергетически и готов кого-нибудь «сожрать» с ножками и рожками, то стараюсь проводить выходные, дома за книгами и кино – как ни странно, они немного подпитывают меня энергией. А еще медитирую. Мне кажется, это тоже помогает. В конце концов, мы, вампиры, не виноваты в том, что не доноры. Что ж нам делать, если не получаем энергию «из космоса»?» (Улыбается.)

Говорят, что если энергетический вампир осознает свою «природу», то он менее опасен, поскольку контролирует себя. И если, разумеется, не хочет портить отношения с окружающими даже на невербальном уровне. «С детства замечала за собой, что люблю подкалывать окружающих и получаю от этого огромное удовольствие, причем любила и люблю выбирать для этого конкретную «мишень» – обычно самую сильную психологически и устойчивую, – признается закройщик Ольга Петрина. – Хотя когда человек сильно обижается на это, мне становится совестно. Но пока он реагирует улыбкой или ответными колкостями – я расхожусь еще больше и воодушевляюсь вся! Правда, не задумывалась о том, как это действует на человека, даже если он улыбался и шутил в ответ… Кажется, они потом как-то потухают. Поэтому кажется, что я сама – энергетический вампир. И мне хочется как-то нейтрализовать это, поскольку мне стыдно, я не хочу наносить ущерб другим людям, особенно тем, кто мне нравится».

Правда, есть и другие объяснения. «Мне частенько говорят, что у меня мощная энергетика, – говорит агент по подбору телегероев Снежана Ефименко. – Когда я вхожу в помещение с аквариумом, даже рыбы начинают волноваться и плавать туда-сюда в ускоренном темпе. (Смеется). Но я часто замечаю, как эта энергия вдруг покидает меня, и приходится «подзаряжаться» от общения. С другой стороны, когда у меня прилив сил и энергии – я чувствую, как заряжаю ею всех окружающих. Во все эти бредни про энергетических вампиров и доноров я не верю. По-моему, просто каждый из нас постоянно заряжается-разряжается. Просто кто-то более активен и быстрее расходует энергию – соответственно, ему и нужно ее больше, потому что он больше делает. А тем, кто живут как черепахи или улитки в своей ракушке – тем попросту и не нужно столько энергии, они и свои-то «гроши» расходовать-то не успевают! Вот потом и обвиняют других, что у них вампирят. По-моему, все дело в природной активности и жизненной позиции, вот и все». 

Типология энергетических вампиров. Что делает вас жертвой?

«Многие тянули из меня энергию, но я не всегда понимала, что передо мной «вампир», — вспоминает 32-летняя Вера. — Взять мою лучшую подругу. Несколько месяцев подряд я старалась подбодрить ее, ведь она была так подавлена тяжелым разводом. Она жила у меня по выходным, звонила мне раз по десять в день, я сидела с ее детьми, чтобы дать она могла куда-нибудь сходить развеяться. Потом муж открыл мне глаза: подруга восстанавливала свою энергию, пока я тратила свою. Последней каплей стало то, что она попросила меня забрать детей на неделю, чтобы она могла провести время в салоне красоты. Тут уж мое терпение лопнуло».

Часто трудно понять, что близкий человек (друг, партнер, коллега, родитель) превратился в «вампира», а мы ему поддались. Как распознать «хищника»?

«Ростовщики души» — кто они?

«Мы понимаем, что находимся во власти «вампира», когда замечаем, что вкладываем в отношения больше, чем получаем взамен», — объясняет французский психиатр Франсуа Лелор. Часто этому сопутствуют физические и психологические симптомы: мы можем чувствовать себя опустошенными, выжатыми, перестаем понимать, кто мы. А «хищник» при этом всегда в засаде, он с каждым днем становится все настойчивее, а отношения с ним — все «удушливее».

«Он меня не отпускал. Прекрасно зная, что больше не люблю, продолжал заваливать букетами и приглашениями на ужин», — жалуется 35-летняя Алена. Таких людей разоблачить нетрудно — а следовательно, и нейтрализовать. Другие же используют более изощренные методы и остаются в тени. Будучи искусными стратегами, они умудряются очаровать жертву, чтобы потом использовать ее в своих интересах.

Среди них встречаются «робкие вампиры». «Эти люди уверены, что в одиночку ничего не добьются, и ищут помощи у тех, кто кажется им более сильными», — комментирует Лелор. Например, в офисе это коллега, которому помогаешь один раз, потом второй, а потом начинаешь делать за него всю работу. В любовных отношениях это партнер, который впадает в тотальную зависимость от другого.

5 способов энергетической защиты от вампиризма

Существуют ли энергетические вампиры? Современное общество таково, что они есть. Чтобы энергетический вампир не испортил жизнь, нужно его вовремя распознать и защититься от энергетических атак.

Что делать, если я вампир и хочу себя контролировать?

Для поддержания своего существования любому живому существу требуется энергия, которую он получает с пищей. Ваша пища отныне – кровь. Пока вы являетесь лишь начинающим вампиром, вам будет весьма сложно контролировать свою жажду. Всякий раз, когда вы будете видеть кровь в любом ее виде (будь то разделка туши животного на мясном рынке или порезанный палец приятеля), вам захочется сразу же броситься к пище и упиваться ею.

Это никуда не годится, поскольку в таком случае вас быстро разоблачат, после чего неминуемо последует принудительное лечение, а то и казнь по всем правилам охоты на вампиров. Вам необходимо научиться медитировать. Не лишним будет заняться и аутотренингами.

Все это необходимо для того, чтобы контролировать зверя, сидящего внутри вас, научиться терпению, выносливости, силе воли. Они вам обязательно понадобятся в вашем вампирском существовании. К примеру, когда ваш дух окрепнет, вы сможете увеличивать интервалы времени между приемами пищи, сводить дозы к минимуму, а не опускаться до упырей, которые наносят вред здоровью и жизни, кусая и выпивая всех налево и направо.

Старайтесь избегать ситуаций, которые видом крови могут вызвать у вас приступ голода. НЕ совершайте прогулок по мясным рыночным рядам, не смотрите боевики с кровавыми драками и ужастики по телевизору, не «тусуйтесь» возле приемных отделений травмпунктов. Помните, что чувство голода схоже с паранойей, навязчивой идеей.  Хоть вампиризм не является психическим расстройством, состояние жажды может сопровождаться такими неприятными симптомами, как головные боли, гнев, раздражительность, ломка во всем теле, брюшные спазмы. Если вы научитесь себя контролировать, вам будет проще пережить все эти недуги.

Если вы стали вампиром, то теперь ваше время – от заката и до рассвета. Отправляясь на очередную ночную прогулку не забудьте поставить будильник на время за час до восхода солнца, чтобы у вас был достаточный запас времени для того чтобы дойти до своего пристанища.

К слову о пристанище. Ваше жилище должно быть подвергнуто некоторым косметическим переделкам. Конечно, заделать все оконные проемы в квартире или доме не получится, а вот обзавестись самыми темными и плотными шторами будет не лишним, если вы не собираетесь на протяжении всего дня прятаться от солнечного света в своем платяном шкафу.

Что делать, если вы вампир? Подумайте о том, чтобы обзавестись свитой, то есть одним-несколькими преданными людьми, которые будут вам служить и исполнять поручения в обмен на ваше обещание обратить их в вампиров, подарив тем самым вечную жизнь. Ну и, заодно, время от времени они могут быть вами использованы для удовлетворения непреодолимо голода. Такие доноры в критических для вас ситуациях могут сцеживать для вас кровь в сосуд.

Кроме того, вам следует позаботиться о том, чтобы ликвидировать из дома все предметы, выполненные из серебра. Помните, что голыми руками их брать вампиру ни в коем случае нельзя, поэтому либо надевайте толстые варежки для хозяйственных работ, либо поручите это дело своим прислужникам.Не забудьте удалить из дома все запасы чеснока, осиновую мебель и вербену – мощное средство от вампиров.

И да, не забудьте отправить слуг избавляться от серебра не на свалку, а в ближайший салон-скупку. Так у вас появятся лишние средства на то, чтобы, к примеру, договориться о поставках свежей «пищи» с каким-нибудь нерадивым, но алчным работником станции переливании крови или служителем морга.

Данная статья является вымышленной и не имеет никакого отношения к реальности.

Виды вампиризма

В зависимости от способов «питания» различают несколько видов энергетических вампиров:

1. Творческие (солнечные). Такие вампиры больше всего на свете любят играть на чувствах другого человека, заставляя его испытывать страх или неловкость. Для достижения нужного им результата они показывают такие актерские приемы, которым позавидовал бы сам Станиславский.
2. Инфантильные (лунные). Главный ход лунных вампиров — всяческая отсылка к состраданию.

   Горести, неудачи, стрессовые состояния, переживания из-за пустяков, преувеличение проблем (нередко все одновременно) — то, о чем они ярко и красочно рассказывают каждому, вызывая жалость к себе.

3. Осуждающие (марсианские). Они умело смогут пристыдить на глазах у всех, прямо указать на явные или мнимые недостатки, сплести прочную сеть интриг за спиной с целью оклеветать.
4. Информационные (меркурианские). Человек, который активно навязывает свое общество, с большой долей вероятности является меркурианским вампиром. Разговор с ним будет бессмысленным и скучным, а главное — практически бесконечным.

Обольщающие (венерианские). Венерианский вампир обладает наибольшим магнетизмом для противоположного пола. Влюбив в себя, завладев полным вниманием и вызвав у жертвы зависимость, он начнет ежедневно поглощать ее силы. За приятной внешностью таких людей и хорошими манерами скрывается дьявольская сущность.

Подавляющие (юпитерианские). В особой зоне риска находятся те люди, которые не обладают сильным характером.

Подавляющий вампир будет всячески поучать, брать шефство, использовать свое положение, чтобы поставить либо в нравственную, либо в финансовую зависимость.

Недопонимающие (сатурнианские). Они выводят из себя других людей тем, что нарочито долго вникают в разъяснения, медленно учатся, требуя повторять им одно и то же большое число раз.к содержанию ↑

Кто такие энергетические вампиры

Слыша понятие “энергетический вампир” впервые, мы представляем себе мистическое, бледное существо с клыками. Однако в отличие от крови, этот вид вампиров питается не кровью, а эмоциями собеседника. Отличить их от обычных людей невозможно.

Понять, что вы столкнулись с энергетическим вампиром не получится, пока он не вступит в диалог. Но завязав беседу вы сразу ощутите боль в голове, холод, тяжесть и даже удушья. Это главные признаки энергетических кровопийц. Заметили их после общения с одним из знакомых? Тогда нужно брать ситуацию под контроль.

Энергетическая защита от вампиризма по максимуму!

1 способ защиты от энергетического забора энергии

Укрепление собственного поля с помощью очищения себя от обид, страхов, и всего того, что дает низкие вибрации, и делает дыры в вашей ауре.

Работа с обидами, это основное направление, в котором вам надо двигаться.

Очищение своего поля от энергии обид

Как работать с обидами?

Предлагаю вам самый простой способ – пересмотр.

Напишите все свои обиды в столбик на листке бумаги, обозначьте, чтобы было понятно, про что вы имеете в виду?

На мгновение, погрузитесь в то событие, а лучше, даже посмотреть со стороны, и оцените степень обиды по 10 бальной шкале. Когда будете погружаться туда, в прошлое, то вы почувствуете, как будто вернулись в тот возраст, когда это произошло. Постарайтесь, сильно не погружаться: заглянули, посмотрели и «вынырнули».

Таким образом, пройдите по всем пунктам, что написали и отложите в сторону на некоторое время. Займитесь своими делами, отвлекитесь.

Через некоторое время, возьмите этот листок, и с позиции взрослого человека, с позиции вашего возраста и жизненного опыта, пересмотрите то событие.

При этом, ваша задача, не соскальзывать в неприятное событие эмоционально и не возвращаться в тот возраст, только с позиции взрослого и умудренного жизненным опытом человека.

Когда будете пересматривать те события, то обязательно поставьте по 10 бальной шкале, как вы теперь (в здесь и сейчас) относитесь к тому событию и имеет ли оно для вас прежнее значение?

Могу сказать по опыту работы с клиентами, что 70% обид, пересматривается, и отпускается в виду их неважности для вас сегодня.

Уберите энергию страха

Вторая по величине негативная нагрузка на ваше поле, это страхи.

Собственные страхи касающиеся вашего будущего сильно понижают вибрации вашего поля.

Совсем скоро на сайте, опубликую новую статью по работе со страхами  – будет несколько техник, которые, помогут освободиться от энергии страха.

Подведу итог этому способу защиты от вампиризма, нужно потратить время и силы, но результаты порадуют вас в виде хорошего самочувствия, прилива энергии, и конечно, энергетическим вампирам, будет сложно до вас добраться.

Откуда берется энергетический вампиризм?

На самом деле, эта проблема вытекает из социума, ведь мы существа социальные, а значит, должны объединяться в племена или общины, что подразумевает обмен информационный, физический и энергетический. И здесь принято отдавать энергию добровольно тем, кто в этом нуждается.

Откуда же берутся энергетические вампиры? Из детства. Именно тогда закладывается из сущность. К сожалению, энергополе ребенка незащищенное и слабое, потому дети легко впитывают энергию мамы, папы, бабушек, воспитателей. И если ребенок не чувствует любви к себе, а родители часто слышит в свой адрес холодные или раздраженные реплики от своих родственников, он растет капризным, а с возрастом начинает грубить в ответ. Еще страшнее равнодушие родителей. Некоторые родители просто из любви к ребенку кричат на него, потому что по другому не привыкли. Самое страшное – убеждать ребенка в том, что он плохой.

Простой пример. Девочка лет семи рисует русалок, заходит папа и спрашивает, кого ты там рисуешь. Ребенок показывает свои картинки, а папа заявляет: надо тебя рисовать подучить, ты рисуешь так себе…

Или мальчик 11 лет читает взахлеб все, что ему попадается под руку, часто забрасывая начатую книгу. Родители, вместо того, чтобы оценить то, что ребенок тянется к знаниям, начинают его ругать: «Вот, ты несерьезный, одну книжку начал, не закончил, вторую забросил, за новую берешься». Появляется установка, что я плохой, что любовь нужно заслужить, ну или хотя бы неравнодушное отношение к себе.

Иногда вампиры растут и в благополучных и любящих семьях, но никто не отменял жестоких учителей. Нужно ли говорить, ребенок, который находится под опекой такой личности, тоже будет подвержен проявлениям вампиризма?

В подростковом возрасте такие дети собираются в хулиганские компании. Именно они подвергают буллингу одноклассников, мучают животных и поджигают мусорные баки. С возрастом они могут научиться контролировать проявления вампиризма или научиться самоутверждаться в чем-то другом, но иногда случается наоборот.

Кстати, вампиры делятся на два вида. Одни питаются энергией окружающих вполне осознанно, другие о своем недуга даже не подозревают. Если вы обнаруживаете у себя черты вампира недавно, возможно, вы из второй категории. Вы не сильно опасны, более того, многие люди становятся вампирами в тяжелой жизненной ситуации. Правда, кто-то ищет энергию на природе, а кто-то отнимает ее у других людей.

Энергетический вампир: кто это?

«Что это за существо такое?» ― спросите вы.

Все мы так или иначе обмениваемся энергией. При общении с людьми мы испытываем определенные эмоции: либо позитивные, либо негативные. Эмоции — это и есть энергия. А энергетический вампир — это человек, который «питается» эмоциями окружающих, забирая и буквально «впитывая» в себя чужую энергию. Причем делать это он может как сознательно, так и неосознанно.

Зачем ему это? Дело в том, что у самого вампира, как правило, в жизни мало поводов для радости. Ему неоткуда черпать положительные эмоции, а значит, вырабатывать собственную энергию он не может. Потому энергетический вампир делает все, чтобы «зарядиться» от кого-то другого. 

Чаще всего вампир провоцирует конфликт, заставляя свою жертву испытать сильные эмоции, такие как гнев, злость или чувство вины. Вызвать негативные эмоции намного легче и проще, нежели заставить человека испытать радость и счастье. Связано это с тем, что люди в большинстве своем изначально настроены на негатив. Вампиру остается лишь «чиркнуть спичкой».

Сами энергетические вампиры постоянно «варятся» в злобе, обиде и прочих отрицательных эмоциях. Поэтому для них не составляет труда «заразить» и окружающих. Как следствие ― круговорот отрицательных эмоций и потеря энергии. Ввязаться в конфликт или ссору для энергетического вампира — истинное наслаждение.

Кто такой энергетический вампир

Энергетический вампиризм – это нездоровая связь между двумя людьми, один из которых питается жизненной энергией другого.

Это встречается одинаково часто у людей обоих полов, но у женщин вывести «жертву» на эмоции получается намного изящнее и тоньше. У мужчин вампиризм тоже бывает часто, но действуют они грубее.

Фактически такой человек специально провоцирует окружающих на негативные эмоции, вторгаясь в личное пространство. Он не уважает чужое мнение, постоянно критикует, не слышит никого, кроме себя.

По мнению некоторых эзотериков, вампир и донор при контакте соединяются кроваво-красными канатами, по которым и передаются жизненные силы. Для получения энергии вампиры пытаются вызвать жалость, доверие, пользуются добродетельностью и открытостью людей. Если вы столкнулись с таким человеком, обязательно нужна защита от него.

Как защититься?

Наверное, на свете нет вещи столь же бесполезной, как доказывать вампиру его неправоту. Он сам должен осознать всю глубину своего падения и начать сознательную работу над собой – тогда и только тогда у него появится шанс изменить жизнь к лучшему. Поэтому следует не исправлять вампира, а защищаться от него.

В чём заключается защита от энергетических вампиров?

Самый верный способ защиты собственной энергии от расхищения – сократить общение с негативными личностями до минимума. Лучше не общаться вовсе.

Однако такие кардинальные меры применить получится не всегда. Энергетическим вампиром может оказаться жена или муж, свекровь или тёща, шеф на работе или кто-то из коллег. Да и убегать каждый раз – не лучший вариант. Увы, это попросту невозможно – люди с хроническим недостатком энергии есть везде.

Первое, что нужно сделать, если вы уверены, что имеете дело именно с таким человеком – всё же ограничить общение до необходимого минимума. Уж во всяком случае, не стоит открывать перед ним душу и делиться сокровенными мыслями, а наоборот – держать свои истинные чувства как можно дальше.

Второе – научитесь контролировать эмоции. Помните – вампиру нужно получить всплеск негативных эмоций. Причём не получится «делать хорошую мину при плохой игре». Если атаки задевают за живое, недостаточно делать вид, что вам всё равно. Для него так даже лучше, коли жертва будете терпеть и стоически всё переносить. Нужно научиться владеть эмоциями, стать жёстче к себе. Не позволять вовлекать себя в конфликты, уметь в нужном месте пошутить и посмеяться. Вампир терпеть не может положительные эмоции, ему нужны именно негативные. Убедившись, что от вас не перепадёт «кровушки», он в конце концов отстанет и переключится на более доступные жертвы. Возможно, время от времени будут предприниматься попытки присосаться к вашей энергетике, но если вы продолжите проводить свою линию, то останетесь неуязвимы.

Не поддавайтесь на нытьё скрытых энергетических вампиров. Их постоянные жалобы, высказываемые вслух обиды и придирки отнимают не меньше энергии, чем открытый конфликт. Говорите с ними на нейтральные темы, а если это будет к месту, вообще предложите им рассказать о чём-нибудь хорошем из их жизни. Заодно посмотрите на ответную реакцию: если у вас собирались позаимствовать энергию, вряд ли такое предложение будет встречено с энтузиазмом. Данный способ – не только отличная защита, а ещё и неплохой метод диагностики.

Не доверяйте людям, критикующим всех подряд за их спинами. Вряд ли они лучше говорят о вас, когда вы не слышите.

Некоторым помогает искусственный, но порой весьма действенный способ. Столкнувшись с хищением своей энергии, держите фигу в кармане или представляйте, что между агрессором и вами стеклянная стена. И всё же главная защита – внутренняя дисциплина, положительный настрой, здоровый юмор и умение пошутить над собой. Вампир питается выбросом негативных эмоций: гневом, обидой, раздражением, страхом, ненавистью, жалостью, болью, завистью и им подобными. Нет их – нет и пищи для энергетического паразита.

Основные черты энергетического вампира

Конечно, все мы себе кажемся идеальными, белыми и пушистыми. Но понаблюдайте вот за чем:

1. Вы любите придираться и искать повод для ссоры. Таким может стать любая мелочь. Просто вам нравится вызывать людей на эмоции;
2. Если ваш ребенок или половинка заявляет, что вы мнительный человек, зануда или эгоист, это не их непреклонение перед вами-святыми, а опасный звоночек. Возможно, вы просто не слышите собеседника, потому что его мысли, мнения и чувства вас не волнуют;
3. У вас есть личный донор. Вы его окружаете повышенной заботой (контролем), ограждаете от внешнего мира, часто ревнуете;
4. Вы любите разговаривать по телефону часами. Со стороны кажется, что вы разговариваете ни о чем, перетираете несколько часов одни и те же мысли по 10 раз за разговор минимум, но на самом деле, грузите своим негативом;
5. У вас не приживаются домашние растения, животные и техника;
6. Вы любите толпы, очереди и прочие скопления народа.

Кстати, среди вампиров есть и люди очень добрые и обаятельные. Кстати, если один из ваших родственников постоянно болеет или отличается невезением, возможно, он просто отдает вам свою энергию. Бывает так, что мать отнимает энергию у ребенка. Вы точно хотите, чтобы ваш ребенок не был счастлив?

Энергетический вампир: классификация

Таких людей условно можно поделить на два вида. Первые сознательно питаются чужой энергией, используя некоторые техники из оккультизма. В такой связке «вампир – донор» нет случайностей. Жертву выбирают целенаправленно и отпускают только тогда, когда все ресурсы исчерпаны. Жертвами обычно становятся люди эмоциональные, плохо контролирующие свои порывы.

Вторые не осознают свои способности, у них это получается случайно. При этом они отлично лукавят, вызывают доверие у окружающих. В каждой мелочи находят повод для конфликта и постоянно всем недовольны.

Многие люди в зависимости от ситуации могут выступать донором или вампиром.

3 способ энергетической защиты от вампиризма – ваша уверенность в себе.

Вы, наверное, замечали, что к уверенным людям, вампиры, редко «подкатывают»? Это закономерно. Уверенный в себе человек, знает, чего хочет, четко осознает свои желания и умеет о них заявлять.

К примеру, вы пришли к подруге, а она, энергетический вампир. Вы об этом прекрасно знаете, неоднократно приходили от нее «высосанная» до капли, и независимо от этого, все равно с ней общаетесь.

В идеале, вам нужно прекратить общение совсем или останавливать ее «изливания» и манипуляцию вашим состраданием и чувствами по отношению к ней.

Уверенный в себе человек, сразу поставит все точки над И, и скажет: «Если хочешь общаться и дальше дружишь, то прекращай вампирить, ищи себе другую жертву или донора». И все, никаких проблем – капля уверенности, н немного наглости, спасут вашу дружбу и ваше здоровье.

Уверенность помогает справляться и со случайными вампирами, которые могут вам встречаться в других местах: магазинах, транспорте, на отдыхе и т.д.

Умение поставить человека на место и не реагировать на всякие выпады в вашу сторону сразу отметают все попытки полакомиться вашей энергией.

Поможет ли уверенность в себе, когда энергетический вампир, обитает в вашем доме?

Да, поможет. А что помешает поставить домашнего вампира на место и пресечь все его попытки и манипуляции вывести вас из себя? Любовь к этому человеку?

Уверенный в себе человек не станет терпеть хамского и унижающего к себе отношения, это даже больше про чувство собственного достоинства.

Если вы терпите плохое отношение к себе от мужа или от других родственников, и в особенности, если они вас изматывают постоянными скандалами, то нужно принимать меры. Хорошо работают ультиматумы, потому что, договориться с такими людьми очень непросто.

Никогда не забуду одного случая у клиентки… У ней мама, была энергетический вампир, и каждое утро начиналось со скандала. Если дочь, отказывалась с ней говорить, и реагировать на ее крики, обвинения во всех грехах, уходила в другую комнату, то мать, ходила за ней следом. А если дочь, продолжала молчать, то, могла подойти и ударить или пнуть.

Что сделала дочь? Сначала, она укрепила свою энергетику с помощью прощения, стала делать практики на усиление жизненной энергии. Мама, как не странно, стала спокойней. Но все равно, иногда принималась за старое, в результате, дочь, съехала от матери, сняла квартиру.

Иногда, просто невозможно ужиться на одной территории с такими людьми, и проще, разъехаться.

Как не стать поглотителем энергии

Как утверждают психологи, защищаясь от самостоятельного поглощения энергии вы фактически признали поражение. Ведь вы подтверждаете сам факт того, что питаетесь чужой энергией. Но существуют профилактические действия, которые позволяют чувствовать себя в безопасности.

От вас требуется:

1. Мыть руки. Но делать это не так, как привыкли. Подержите ладони под потоком воды некоторое время, чтобы убрать негативную энергию полученную после общения.
2. Пейте чай на основе успокаивающих трав. Их вкус принесет вам наслаждение. Любителям кофе, можно добавлять в него немного  мускатного ореха.
3. При приготовлении блюд добавляйте острые приправы. Подойдут смеси перцев, имбирь.
4. Следите за тем, чтобы у вас был сон и отдых в положенное время. Правильный режим дня поможет быстрее восстановить организм.
5. Старайтесь надевать яркие одежды и выделяющиеся аксессуары. Это поможет отвлечь от себя ненужное внимание.

Не держите зла на энерговампов, они тоже могут страдать из-за своих способностей. Но и себя при этом не обвиняйте. Научитесь прощать и забывать о негативных эмоциях.

Как увидеть его в самом себе?

Если вы считаете для себя невозможным получить счастливую любовь честными способами, то это один из признаков вампиризма.

Если нет доверия к себе, самодостаточности, духовной силы в одиночестве, это в очередной раз подтверждает наличие проблемы.

В том случае, когда ты не чувствуешь гармонии с собой, не хочешь видеть силу собственного духа, а все убеждения и восприятия вызывают негативные ощущения, пора срочно менять себя полностью, как снаружи, так и изнутри.

Потому что ты — энергетический вампир, не умеющий воспроизводить положительную энергию, а питающийся чужой.

к содержанию ↑

Как жить, если вы энергетический вампир?

Во-первых, учиться увеличивать свой энергетический потенциал. Для этого подходит и общение с богом, и медитация, и йога. Последние два варианта лучшие. Даже банальный спорт придать жизненных сил и увеличит ваш запас энергии.

Еще один источник энергии – природа: деревья, трава, цветы. Они делятся энергией безвозмездно. В лесу лучше гулять молча, не разводить костры и не оставлять после себя мусор. И уже тем более не устраивать пьянки с друзьями. Алкоголь и наркотики отнимают еще больше энергии, чем болезни и стрессы. Энергетический потенциал повысить поможет хобби, мечта, которую вы стремитесь исполнить, творчество, помощь окружающим, а также энергетические практики.

Например, такая, простенькая. Дожидаемся солнечного дня и ищем место, где вас никто не будет трогать. Становимся прямо, расслабляемся и тянем руки к солнцу. Ладони раскрыты, глаза закрыты. Просто даем энергии солнца пронизать и заполнить вас. Стоим несколько минут, не теряя этого состояния. Не забываем поблагодарить светило.

Помните, что энергетическим вампиром стать может каждый, ведь никто не застрахован от ситуации, когда нужна поддержка и дополнительная энергия. Ищите ее не у близких людей, а у природы и высших сил.

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Как защититься от энергетического вампира

Когда человек сталкивается с энергетическим вампиром, у него возникает закономерный вопрос – как себя защитить. Для этого есть два способа.

1. Если человек пытается спровоцировать конфликт с вами или другими людьми, но возможности уйти нет, то нужно мысленно отгородиться. Представьте себе, что вы в зеркальном коконе, и все нападки не только в него не проходят, но и отскакивают обратно. Сначала сделать это очень сложно, но с опытом отгораживаться эмоционально от неприятного человека становится проще.

Люди, которые постоянно ворчат и всем недовольны, пытаясь своими рассказами вызвать жалость, тоже питаются энергией собеседников. Обычно переключить таких людей на позитивные темы не получается. В этом случае помогают медитативные практики и визуализация (способ работает и при телефонном разговоре).

1. Между собой и потенциальным вампиром, на уровне его глаз, представляйте что-то приятное (цветок, радугу, солнце). Мысленно рассмотрите во всех подробностях, каждую мельчайшую деталь. Таким образом собеседник переключается на положительные эмоции, успокаивается. Жертва при этом не позволяет к себе «подключиться» и не вникает в то, что ей говорят.

Но тут есть несколько особенностей:

• Если мысленно рассматривать приятную картинку у себя в воображении, лицо может принять мечтательное выражение, и собеседник будет удивлен этим.
• При разговоре, если это, конечно, не монолог, можно пропустить вопрос, поэтому желательно периодически вставлять междометия.

Эзотерики дают несколько советов, как себя защитить и «отгородиться» от вампира. Конечно, общения с такими людьми лучше избегать или свести к минимуму. Но что делать, если это лучшая подруга или мама, ведь контакты с ними прекратить невозможно? Для защиты можно воспользоваться несколькими приемами, заимствованными из психологии:

• По возможности ограничивать время общения, сокращая разговоры и меняя тему беседы. С такими людьми будет сложно, но нужно проявить настойчивость и ссылаться на занятость. Помогает и закрытая поза, скрещенные руки или ноги. Эзотерики считают, что вампиру это помешает получать от вас энергию. В разговорах старайтесь сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Не позволяйте втягивать себя в конфликт, ведь это именно то, что нужно недоброму собеседнику.
• Помогает избегание зрительного контакта и отключение собственного внимания. Гораздо проще переждать, когда поток информации закончится, чем выслушивать негатив. После неприятного разговора желательно вымыть руки или даже принять душ. Обязательно нужно восполнить силы, получив положительные эмоции.

Как перестать им быть?

Как же перестать быть энергетическим вампиром?

Во-первых, чтобы убить вампиризм в себе, важно захотеть сделать это, причем не для кого-нибудь, а прежде всего для себя. Как утверждают опытные психологи, это одно из самых важных условий.

Во-вторых, важно направлять свои сильные от природы данные в нужное русло. Вырабатывать собственную энергию, а не поглощать ее у других, помогут занятия, способствующие развитию.

Кому-то сможет помочь ежедневное музицирование, а кому-то — упорные силовые тренировки. Существуют десятки вариантов провести свое время с пользой, не нанося никому вреда: вышивание, вязание, выжигание по дереву, чтение, сочинительство, танцы и многое другое.

Психологи отмечают особую пользу от времяпрепровождения с животными, так как они способны положительно влиять на ментальном уровне.

Буквально два занятия верховой ездой в неделю помогут увидеть мир в совершенно новых позитивных красках.

К инновационным методам относят дельфинотерапию.

Самые умные млекопитающие сами поймут, в чем заключается проблема, и помогут на уровне мозговой активности.

В-третьих, стоит постараться больше слушать, меньше говорить, проявлять искренний интерес к тому, что происходит в жизни окружающих, взять на вооружение доброжелательную улыбку и поддерживать эту доброжелательность не только внешне, но и внутренне, не причиняя никому горестей и зла.

В мире все возвращается бумерангом: чем больше будешь открыт людям, тем больше получишь в ответ.

Воспитывая в себе положительные качества, будешь отодвигать вампира все дальше и дальше, пока он не исчезнет совсем и никогда не вернется.

Рекомендуется находиться в обстановке, где много растений. Наши зеленые собратья наполнят энергией. Хорошей «таблеткой» от вампиризма смогут стать солнечные лучи за счет их сильного энергетического потока.

Если есть возможность, нужно попросить о помощи близких и друзей. Они помогут контролировать процесс получения эмоций, определить, на правильном ли стоишь пути и, когда это нужно, направить на путь истинный.

Важно не пренебрегать прогулками на свежем воздухе, найти возможность отправиться в путешествие.

Пусть оно не будет сильно далеким, зато гарантированно подарит приятные впечатления.

В общем, для выздоровления подойдет все, что сможет вызвать чувства радости, самостоятельности, собственного достоинства, силы.

Следует понять, что путь исцеления долог и тернист, но неимоверное желание поможет преодолеть все препятствия на пути. Стоит положить в свой невидимый рюкзак много терпения и побольше любви ко всему вокруг, и тогда точно все получится.

Итак, перестать быть энергетическим вампиром реально. Нужно не бояться убирать из своей жизни все мусорные эмоции, такие как гнев, ненависть, безразличие, недоброжелательность.

Жизнь можно сделать прекрасной и без подпитки чужим несчастьем. Все необходимое для правильного и гармоничного существования уже заложено умной природой в нас самих. Остается лишь верно использовать посланное свыше.

Я — энергетический вампир: что делать? Узнайте из видео:

Наша интересная группа Вконтакте:

Защита дома от энергетического вампира

Если с окружающими энерговампирами справились, пришло время узнать как поставить блок от энергетического вампира в доме. Это важный этап защиты, ведь с человеком в дом может прийти и болезнь, нищета или конфликты.

Какими способами можно защитить свое жилье:

1. Используйте защитные травы. Можно приобрести небольшой мешочек или сделать его самостоятельно. Используйте для этого натуральную ткань. Положите в него мяту, лаванду, полынь, чабрец. Можно выбрать что-то одно или комплекс трав. Разместите такие мешочки в тех комнатах где часто собираются люди.
2. Чаще всего люди собираются и ведут беседы на кухне. Чтобы уберечь это пространство от негативного влияния, можно повесить связки с чесноком, перцем или луком. Они не только уберегут вас, но и станут прекрасным декором.
3. Делая генеральную уборку, добавляйте в воду обычную соль. Ее часто используют в магических ритуалах. Главное свойство соли – устранение негативной энергетики.
4. Защитить с помощью соли можно и входную дверь. Насыпьте ее в мешочки и положите над порогом. Если человек придет к вам с целью причинить зло, у него это не получится.

Если вы уверены, что к вам приходил в дом энергетический вампир, после его прихода, зажгите свечу и пройдитесь в каждой комнате по часовой стрелке. Дым от свечи прогонит все негативные влияния.

Что делать, если энергетический вампир – вы сами

Энергетический вампиризм встречается у детей и взрослых. У малышей собственной жизненной энергии очень мало – берут они ее обычно у мамы и папы. Отсюда и привлечение внимания через капризы, истерики. Взрослый же может стать вампиром в результате сильного стресса или болезни.

Найдя признаки вампиризма в своем поведении, не надо впадать в панику. Но, если вы хотите это изменить, придется поработать над собой. Научитесь восполнять запас энергии самостоятельно, а не за счет других людей.

Первый шаг – это смена обстановки. Не обязательно менять место проживания. Подойдет и ремонт в доме, замена мебели, обновление гардероба. У мужчин это может быть любая физическая нагрузка. Можно отправиться в длительный отпуск, желательно в малолюдное место.

Также хорошо помогает хобби. Когда человек чем-то сильно увлечен, он получает массу положительных эмоций, и ему не нужна чужая энергия. У детей также могут быть свои увлечения: спорт или творчество.

Для восполнения собственных жизненных сил помогают:

• медитации;
• занятия йогой;
• дыхательные упражнения.

Полезна и более интенсивная физическая нагрузка (если позволяет здоровье). Обязательно получайте положительные эмоции. Природа, искусство – прекрасные источники вдохновения.

Не нужно хвататься за все сразу, лучше постепенно добавлять новые виды активности. Если вы перегрузите организм, то быстро выдохнетесь и сделаете только хуже самому себе.

Каждый человек способен сам решить, хочет ли он быть жертвой энергетического вампира или готов бороться за собственные силы. Иногда единственный способ избавиться от таких людей – вычеркнуть их из своей жизни, оборвав общение с ним, даже если это близкая подруга или друг. Но обычно, если человек достаточно сильный, он может контролировать свои эмоции, не поддаваясь на провокации.

Верить в существование энергетических вампиров или нет, решает каждый для себя сам. Но и эзотерика, и психология признают, что общение с некоторыми людьми вредит на эмоциональном уровне. Оградить себя от их влияния просто необходимо для сохранения собственного здоровья. Зная признаки энергетического вампира, сделать это проще. Вы сможете обезопасить себя и своих родных от неприятного общения.

Если вам понравилась статья, делитесь ею с друзьями в соцсетях и подписывайтесь на блог. Впереди еще много интересного!

Читать все статьи блога

Заговор от энергетического вампира

Есть специальный заговор, который поможет защититься от вампиров. Единственная сложность заключается в том, что его нужно знать наизусть. И если вы заметили очередного прилипалу, заговор следует повторять пока человек находится перед вами. Используется он в том случае, если возвести барьер не получилось, а амулет не действует.

Присосался, понимаешь: как вычислить энергетического вампира

Энергетических вампиров никто не любит, да и за что их любить-то? После общения с такими людьми чувствуешь себя как выжатый лимон — вампиры буквально тянут из вас жизнелюбие, силы, хорошее настроение. Некоторые «виды» вампиров делают это несознательно, но есть и те, кто специально «питается» энергией жертвы, сообщает ИА KrasnodarMedia.

Типы энергетических вампиров

«Бедняжка» — эти любят возложить вину на близких людей буквально за все. За свою жизнь они способны сделать ответственными кого угодно, но только не себя. И вот они, как раз, почти не осознают, что являются вампирами. Такое поведение привычно для них и является почти образом жизни. Они никогда ни за что не отвечают. У них всё и вся — драма, со слезами, нытьем, истериками. А еще они буквально растворяются, когда возникают неприятности, предпочитая, чтобы их разруливал кто-то другой.

«Мученик» — еще один вид энергетического вампира, более жесткий, чем предыдущий. У этих все построено на жалости — к себе конечно же. Их хлебом не корми, дай поосуждать других. Жена их гнобит, начальник их не понимает, дети всегда неблагодарные — а вот он-то сам лично так старается, но никто этого не видит. Типа: «Я всё, буквально все для него делаю, но этого никто не ценит и не замечает».

«Настойчивый» — этим доставляет удовольствие мучить вас особенно извращенно. Например, они знают, что вы будете мучиться из-за отказа пойти куда-то с ним, скажем, в кино или на кофе, или на прогулку. Если ваш отказ вам же доставляет неудобство — такие предложения буду поступать вам довольно часто. Настойчивому вампиру доставляет кайф видеть вашу неловкость. И так со всем остальным. Он может часто предлагать вам какие-то услуги, совершенно бесплатно, кстати. Но они вам совершенно ни к чему, а человек вроде как доброе дело хочет сделать. Чем чаще отказываете и страдаете из-за того, что отвергаете человека — тем ему лучше.

«Опережающий» — этот будет вас уничтожать морально. По-другому это не назвать. Но будет делать это так искусно, что вполне может навязать вам комплексы, а сам будет получать удовольствие от этого, буквально пытаясь вашим смятением и чувством неполноценности. «О, синий пояс по каратэ? Неплохо. Ну ничего, красный не за горами поверь!». Они ж способны уменьшить ваши проблемы, чтобы преувеличить свои, типа: «Что твой зуб — это ерунда, вот я однажды руку сломал — это да, было больно, не передать!».

Как избежать общения с вампирами?

— Очертите границы. Если вампир — ваш коллега, не соглашайтесь на общение с ним помимо работы. Никак и никогда. Твердо, а если надо — то и жестко.

— Ничего не ждите. Да-да, это важно — корректировка собственных ожиданий. Он никогда не изменится, вы его не перевоспитаете и другим он не станет.

— Не вздумайте тратить на него свое время. Он жалуется — вы молчите. Он пишет — вы заняты. Он звонит — вы не берете трубку. Если вампир не получит внимания от вас, то будет искать подпитку в другом месте.

— Меньше эмоций. Да-да. Как бы трудно это не было. Сочувственно распахнете глаза — он насядет на вас с двойной силой.  Кивнете в ответ на его нытье — он завалит им вас с головой.

Что делать, если в коллективе завелся энергетический вампир?

У них нет клыков и черных кожистых крыльев, они отражаются в зеркалах и выглядят вполне традиционно. Например, как ваш начальник или коллега. От обычных людей их отличает только одно — способность «высасывать» чужую жизненную энергию. И если на работе вы чувствуете себя словно выжатый лимон, то, возможно, в компании трудится вампир. Как распознать похитителя эмоций? И можно ли от него защититься?

Классификация видов

«Мой коллега постоянно чем-то недоволен. Создается такое ощущение, что он самый несчастный в мире человек. Каждый день у него какие-то неприятности: то с женой проблемы, то с машиной, то с почками. Все эти страдания очень действуют на нервы», — рассказывает один из наших читателей.

Марина Морозова, психолог Центра психологической поддержки «5 ДА!», называет таких энергетических вампиров жалобщиками.

«Эти люди своим несчастным видом, постоянными жалобами и недовольством взывают к сочувствию и вниманию окружающих. Они часто используют других людей в качестве «психологов» и просто «ушей»», — объясняет эксперт.

Другая разновидность эмоциональных вредителей — агрессоры. Вычислить их довольно просто — своим эпатажным поведением такие сотрудники четко выделяются на фоне остального коллектива.

«Они часто сами затевают конфликты или провоцируют других, «цепляясь» по мелочам. Они могут хамить, грубить, подкалывать, унижать окружающих. Их неосознанная задача — вызвать у вас любые сильные эмоции (гнев, слезы, раздражение), и как только вы теряете терпение, происходит выплеск энергии, вампир подпитывается ей и сразу успокаивается. Ну и что, что эта энергия негативная. Вампир всеяден», — говорит Марина Морозова.

Еще одна категория психологических вампиров — опекуны.

Наш читатель Антон рассказал, что весь их небольшой офис страдает от поведения главного бухгалтера, которая считает себя практически «мамой» каждого сотрудника: «Нашему главбуху до всего есть дело, ни одно событие (рабочее или личное) не обходится без ее пристального внимания. Стоит только «уйти» в работу и сделать серьезное лицо, как тут же сыпется град вопросов: «Почему ты такой грустный?», «Все ли у тебя в порядке? Может, тебе чем-нибудь помочь?» и так далее. Хуже всего тем, кто сидит с ней в одном кабинете. Каждый день они выглядят так, словно в соковыжималке побывали».

«Опекуны достают всех своей гиперзаботой, советами, рассказами, постоянно предлагают помощь. Они отличаются еще и навязчивостью, что тоже очень раздражает. И таким образом они откачивают энергию», — добавляет Марина Морозова.

А бывает и так, что вампир тих и зауряден, но при этом коллеги вокруг постоянно ссорятся, в коллективе то и дело возникают какие-то сплетни и слухи, и непонятно, откуда они берутся. Таких «незаметных» офисных вурдалаков психологи называют интриганами. Марина Морозова говорит, что интриганы ведут себя непредсказуемо и нелогично, их распознать труднее, чем других вампиров.

«Это манипуляторы, которые воздействуют на чувства других людей и получают таким образом энергию. Они часто провоцируют конфликты между другими сотрудниками, стравливают людей, а сами остаются в стороне, питаются этой энергией и получают другие выгоды», — резюмирует эксперт.

Понять, является ли ваш коллега энергетическим вампиром, не составит большого труда. Если кто-либо из сотрудников производит на вас негативное впечатление, вам не хочется с ним лишний раз сталкиваться, а после любой, даже самой короткой беседы с ним вы ощущаете слабость и упадок сил, значит, из вас явно вытягивают энергию.

Инструкция по применению

Энергетические вампиры склонны выбирать себе жертву. Чаще всего они «питаются» эмоциями не целого коллектива, а одного конкретного человека, который легче всего поддается их «чарам». Самый простой способ общения с такими людьми — это дистанция, и чем она больше, тем лучше.

«На мой взгляд, желательно минимизировать личное общение с подобными сотрудниками, а для уточнения рабочих вопросов использовать электронную почту. Общаться с ними крайне сложно. К тому же, это может повлиять на вашу производительность», — считает Софья Макарычева, специалист по подбору персонала Coleman Services.

Безусловно, сложно избегать общения с вампиром, если он, предположим, сидит с вами в одном кабинете. В таких случаях не нужно бояться поддерживать с ним связь, наоборот — стоит дать понять психологическому вредителю, что ему не удастся вывести вас из равновесия.

«С агрессором, провоцирующим вас на скандал, сохраняйте спокойствие, превращайте все в шутку, не относитесь к агрессивным выпадам серьезно. С интриганом — не поддавайтесь на его манипуляции, раскрывайте его карты. Например: «О, а это уже манипуляции», «Не вызывайте у меня чувство вины (страха)» и так далее. С жалобщиком не поддерживайте его желание сетовать на судьбу, переводите разговор на другую тему, быстрее завершайте беседу, советуйте обратиться к психологу, прочитать какую-нибудь умную книгу, статью. Как только он снова заведет свою волынку, спросите: «Ты уже обратился к психологу (прочитал книгу)? Вот когда это сделаешь, тогда и поговорим», — рекомендует Марина Морозова.

Если вампир поймет, что питаться вашей жизненной силой — занятие энергозатратное, он оставит вас в покое и будет искать себе другую жертву.

Приемы самообороны

«Я — личный помощник руководителя. Мой шеф — энергетический вампир. На собеседовании я этого сразу не понял, а теперь уже поздно. В последнее время я чувствую себя все хуже и хуже. Шеф использует меня то как «жилетку», то как «мальчика для битья». Абстрагироваться, не обращать внимания, намеренно радоваться — невозможно. Личный помощник на то и личный, чтобы быть всегда рядом. Остается либо бороться, либо увольняться. Если я начну вести себя так же, как начальник (отвечать грубостью на грубость, жалобами на жалобы), будет ли от этого толк?» — спрашивает сотрудник одной юридической компании.

Действительно, если игнорировать и оставаться равнодушным не получается, как быть? Брать осиновый кол и бороться? Но каким образом?

Марина Морозова считает самым лучшим способом противостояния вампиру уважение, благодарность, доброжелательность к человеку: «Когда вы добровольно начинаете посылать светлую энергию человеку, ему не нужно будет стягивать у вас плохую. Но, конечно, нелегко наполниться такими хорошими чувствами, особенно к интригану или агрессору. Вспомните, были ли ситуации, когда этот человек вам помог? Есть ли за что его поблагодарить? За что вы его можете уважать? Мысленно поставьте себя на место этого человека, подумайте, почему он так себя ведет, чего ему не хватает? Часто людям не хватает уверенности, уважения, признания, благодарности. Попробуйте дать ему это (конечно, не в ситуации скандала): выразите уважение, благодарность человеку, скажите, что верите в него».

Софья Макарычева сформулировала способы борьбы в нескольких словах: «Ни в коем случае нельзя идти у них на поводу или показывать свое раздражение. Холодная вежливость и конструктивное общение могут быть отличными способами взаимодействия с такими людьми».

И самое главное: применяя такие методы, не мучайтесь чувством вины, особенно по поводу своего раздражения и других негативных эмоций. Иначе, как говорит Марина Морозова, образуется замкнутый круг: вас провоцируют на раздражение, вы раздражаетесь, потом избегаете общения, затем мучаетесь от чувства вины, раскаиваетесь и при следующей встрече стараетесь выглядеть «хорошим» в глазах вампира, а это вызывает повторную провокацию.

К сожалению, никто не застрахован от воздействия психологических вампиров. Главное — вовремя распознать вредителя и принять необходимые меры. Берегите свою энергию, она никогда не бывает лишней.

Тамара Рукосуева

3 самых опасных типа энергетических вампиров

По сути, энергетическим вампиром может быть любой, например, друг, член семьи, коллега, знакомый, ребенок, сын или дочь, или даже партнер в отношениях. Если вы очень чуткий, заботливый человек, возможно вы также активно привлекаете энергетических вампиров в свою жизнь. К сожалению, если вы очень чувствительный человек, который не знает, как устанавливать границы, вполне вероятно, что вы уже окружены энергетическими вампирами слева, справа и в центре.

Энергетические вампиры привлекают вас, потому что они неосознанно желают решить более глубокую проблему в своей психике — и они воспринимают ВАС как решение своих проблем.

1. Жертва или мученик вампир
Жертва или мученик вампиры убирают вашу вину. Жертвы / мученики считают, что они «во власти» всего мира и страдают в первую очередь от других людей. Вместо того, чтобы брать на себя ответственность за свою жизнь, жертвы / мученики вампиры постоянно обвиняют, манипулируют и эмоционально шантажируют других. Дисфункциональное поведение Жертвы / Мученика Вампира объясняется их крайне низкой самооценкой. Поскольку их проблемы, скорее всего, связаны с отсутствием любви, одобрения и одобрения в детстве, жертвы / мученики-вампиры чувствуют себя в основном недостойными и неприемлемыми — и они пытаются решить эту боль, заручившись сочувствием от вас, заставляя вас чувствовать себя виноватым.

Как питать свою энергию: когда вы рядом с вампиром-жертвой-мучеником, знайте об их репликах жалости к себе. Например, реплика жалости к себе может быть склонностью человека обвинять другого человека в его страданиях или, возможно, описанием того, насколько ужасным был его день. Не ввязывайтесь в их жалость к себе. Ограничьте ваше взаимодействие с ними, если это возможно.

2. Нарциссический вампир
Нарциссический энергетический вампир не способен проявлять сочувствие или искренний интерес к другим людям. Нарциссические вампиры несут бессознательную философию «Я, во-первых, ты во-вторых». Поэтому Нарциссические Вампиры будут постоянно ожидать, что вы поставите их на первое место, подпитываете их эго и делаете то, что они говорят — несмотря ни на что. Нарциссические вампиры также будут манипулировать вами с помощью ложного обаяния, но также быстро повернутся и нанесут вам удар в спину, когда фантазия ударит их. Если в вашей жизни есть нарциссический вампир, вы можете испытывать чувство крайней бессилия, когда вы чувствуете себя раздавленным в свете их внимания и самопоглощения.

Как питать свою энергию: если вы не можете отрезать этого человека от своей жизни прямо сейчас, постарайтесь ограничить контакт.

3. Невинный вампир
Энергетические вампиры не всегда злые, как в случае с невинными вампирами. Иногда это могут быть беспомощные люди, которые действительно нуждаются в помощи, такие как дети или хорошие друзья, которые слишком сильно полагаются на вас. Приятно помогать тем, о ком ты заботишься, но также важно, чтобы ты поощрял их быть самодостаточными. Играя роль постоянного «рока» или поддержки, в конечном итоге подорвет вашу энергию. В результате у вас будет мало энергии, чтобы поддерживать себя.

Как питать свою энергию: Помощь нуждающимся — это проявление сострадания и любви, но вы также должны помнить, что надо любить себя. Осторожно напомните невинному вампиру в своей жизни, что вам тоже нужно время. Поощряйте их развивать силу, стойкость и устойчивость.

Как общаться с энергетическим вампиром? Способы защиты.

Вампиры существуют! Но, конечно, речь идет не о вампирах из популярных кинофильмов, а о психологических вампирах — людях, которые будто высасывают из нас всю энергию. Как не дать себя опустошить? И как понять кто есть кто?

Энергетические вампиры, кто они?

Обмен психической энергией во время общения происходит постоянно. Когда этот процесс взаимоприятный, это нормаль­но. Но вампир вытягивает из человека психическую энер­гию подобно паразиту.

Потребность «подпитаться», как правило, свойственна людям, вынужденным в силу своей профессии интен­сивно общаться и, как следствие, затрачивать много психической энергии. А также людям, ослабленным фи­зически и психологически (больным, пожилым). Как пра­вило, превращение в вампира происходит неосознанно. И пусть на короткое время, но это случалось с каждым.

Приметы «энергопийцы»:

Выявить вампира по внешним признакам невозможно. Надо прислушаться к себе. Если вас от разговора с человеком тря­сет, у вас повышается давление, ухудшается самочувствие — то он скорее всего вампир. А если собеседник при этом настаива­ет на дальнейшем общении и явно испытывает прилив сил, то сомнений нет: вас «обрабаты­вает» психологический вампир. Часто вампиры обладают сног­сшибательным темпераментом, о таком человеке обычно гово­рят: «Его слишком много».

Бойкот и другие средства защиты:

1. Самое лучшее — прервать встречи. Если вампир наста­ивает, придумайте благовид­ный предлог и четко, спокойно его изложите. Будьте доброже­лательны, но тверды. Не втяги­ваясь в беседу, уходите.

2. Если не видеться с данным человеком вы не можете, а вампир назойлив и даже аг­рессивен, бойкотируйте его. Молчите, занимайтесь своим делом, не давая вовлечь себя в диалог. Поставьте мысленно стенку.

3. Однако уйти от общения не всегда возможно. Например, если вампир — ваш коллега по работе или начальник. В этом случае применима так называ­емая психологическая аморти­зация. Надо соглашаться с вам­пиром и не выражать эмоций. Ведь активнее всего он «сосет» энергию, когда вы пытаетесь опровергать его претензии или жалобы или стараетесь утешить, убедить, что не все так плохо. Помните: вампира вам не пе­ределать, от него можно толь­ко отвязаться.

Восстанавливаем силы:

К счастью, наш организм умеет восстанавливаться после энергетического опус­тошения. Помогите ему, пе­реключитесь на что-нибудь приятное для вас. Займитесь какой-нибудь деятельностью, требующей концентрации внимания и вызывающей у вас положительные эмоции. Можно поговорить с близким человеком. Только постарай­тесь сами не превращаться в вампира и не бросайтесь в раздражении на людей. Не стоит рисковать отношения­ми с родными и коллегами.

Как общаться с энергетическим вампиром?

Эту статью любезно предоставила сайту «Психология счастливой жизни» Виктория Покровская,  г. Орел.

Как перестать быть энергетическим вампиром

Чтобы научиться слушать, требуется смирение. Я также считаю, что истинное слушание требует сочувствия.

Научиться слушать в любой конкретной ситуации — это не просто слышать слова, но и чувствовать другого человека, помнить о том, что не сказано, и понимать, если он чувствует себя некомфортно. Таким образом, вы сможете подобрать, где вы, возможно, начинаете истощать других или не оставляя им места. Например, если ваша вампирская черта истощать людей состоит в том, чтобы постоянно жаловаться или слишком много говорить, вы заметите, что через некоторое время другой человек может казаться немного отстраненным, почти диссоциированным или не полностью присутствующим.Это момент, когда вы должны поймать себя и обозначить границу своей эмоциональной зависимости. Если это человек, которому вы доверяете, чувствуете себя в безопасности и любите, тогда вы можете выполнить упражнение, которое я упомянул в шаге 4.

Если другой человек набрался смелости поделиться с вами тем, как вы, возможно, истощаете его, чуткое слушание также слушает, не думая о том, как вы ответите, чтобы защитить себя, что и делает большинство людей — они защищаются, оправдывая свое поведение или бессознательные намерения.Чуткое слушание — это слушание всем телом, при этом все ваши чувства присутствуют в полной мере, получение информации, которой другой человек делится, без необходимости реагировать и отключать их, когда вы чувствуете себя оскорбленным, возбужденным или если вы чувствуете, что они восприняли ваше поведение или намерения неправильно. Вы сдерживаете свои эмоции, удерживая эту границу своим намерением, и, будучи смиренным, не позволяете своему раненому эго реагировать. Вы позволяете им говорить, пока они не закончат, прежде чем уделить время тому, чтобы ответить и подтвердить свое сообщение.

Знайте, что те, кто искренне любит вас и заботится о вас, скажут вам правду, даже если они знают, что это может сначала навредить вам. Они вызывают вашу зависимость или вампирские черты, а не атакуют вашу сущность — что может казаться атакой, если вы отождествляете себя с эмоциональной раной. Кроме того, в глубине души вы знаете, когда кто-то искренен или намеренно пытается причинить вам боль и унизить. Когда вы знаете и чувствуете, что человек искренен в отношении этих эмоционально вызывающих привыкание черт, вы чувствуете это, и чуткое слушание — это то место, где необходимо смирение, чтобы по-настоящему слушать и принимать это.

Я считаю, что настоящие отношения и настоящие связи формируются, когда два человека могут сохранять безопасное и любящее пространство для этих сложных разговоров. Чем больше у вас хватит смелости встретиться лицом к лицу с тьмой внутри и показать с любовью, как тьма овладела другими с любящим намерением, тем больше вы оба сможете расти духовно и эмоционально в своем путешествии души. В конечном итоге именно это и создает сердечную связь.

Вы эмоциональный вампир? Не волнуйтесь, мы все иногда можем быть

Был ли в вашей жизни энергетический вампир? Получите «Руководство по выживанию энергетических вампиров» PDF здесь, .

Купить Загрузить>

В своей медицинской практике я выработал огромное уважение к искусству взаимоотношений, которое заставляет их работать или терпеть неудачу. Во всех успешных отношениях, будь то с семьей, друзьями или коллегами, жизненно важно, чтобы каждый человек честно изучал свое поведение и был готов обсудить его и измениться.

В этом духе я считаю полезным регулярно оценивать, как мы относимся к другим, особенно если наше поведение истощает.В моей книге « Эмоциональная свобода » я обсуждаю различные типы истощающих людей, с которыми вы можете столкнуться, которых я называю «эмоциональными вампирами». К ним относятся, например, хроническая болтушка, нарциссист и королева драмы. (См. Мой блог «Кто в вашей жизни эмоциональный вампир?») Но неизбежно во всех нас есть немного вампира, особенно когда мы в стрессе. Итак, дайте себе передохнуть. Замечательно признать: «Я думаю, что истощаю свою супругу. Что я могу делать?» Вы не сможете начать вносить изменения в свою жизнь без такой честности.Решение состоит в том, чтобы признать, где вы можете истощать, а затем измените поведение. Как психиатр, я считаю, что именно те, кто обладает реальной властью, могут выступить первыми, чтобы отказаться от своего эго, признать свои недостатки, и все это ради любящего общения.

Например, один из моих пациентов, специализирующихся на компьютерной графике, продолжал забивать свою жену плохим отношением к тому, что он всегда зацикливался на скучных проектах на работе. Вместо того, чтобы попытаться исправить ситуацию, он просто спохватился. Она начала бояться этих разговоров и дипломатично сказала ему об этом.Это побудило моего пациента обсудить этот вопрос со своим руководителем, что дало ему более стимулирующие задания. Точно так же всякий раз, когда я перехожу в режим вампира, я пытаюсь изучить и изменить свое поведение или обсудить детали с другом или терапевтом, чтобы я мог измениться. Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда вы в тупике.

Чтобы узнать, истощает ли ваше поведение, пройдите тест «Я — эмоциональный вампир» (от Emotional Freedom).

Ниже приведены некоторые общие признаки того, что вы становитесь эмоциональным вампиром.Отметьте «Да» или «Нет» для каждого из вопросов и ставьте себе один балл за каждый ответ «Да».

Люди избегают вас или глазеют во время разговора? Да / Нет

Вы одержимы собой? Да / Нет

Часто ли вы отрицательны? Да / Нет

Вы сплетничаете или сквернословите? Да / Нет

Вы критичны и / или контролируете? Да / Нет

Вы королева драмы или король? Да / Нет

Вы загоняете людей в угол и рассказываете им всю историю своей жизни? Да / Нет

Вы находитесь в эмоциональной черной дыре, но вам не помогут? Да / Нет

Результаты викторины:
Дайте каждому положительному ответу один балл и подсчитайте свой балл.

Ваша оценка: 0
Поздравляем! Нет никаких признаков того, что вы эмоциональный вампир.

Ваша оценка: 1
Такое поведение может истощать других. Начните осознавать, когда вы это делаете, и начните менять свое поведение. Затем посмотрите, почувствовали ли люди облегчение.

Ваша оценка: 2
Это предупреждающие признаки того, что вы можете эмоционально истощать других. Спросите себя, что мотивирует вас заниматься этим изматывающим поведением и двигаться вперед, чтобы добиться положительных изменений.

Ваша оценка: 3
Вы проявляете некоторые эмоциональные вампирские наклонности. Пора с состраданием изучить свое поведение и начать что-то менять. Не ругайте себя. Гордитесь тем, что вы можете быть эмоционально честным и хотите быть более позитивным.

Ваша оценка: 4
Вы проявляете умеренные эмоциональные вампирские наклонности. Сделай вдох. Начните подходить к каждому поведению индивидуально с течением времени и предпринимайте небольшие шаги, чтобы измениться. Например, если вы склонны быть одержимыми собой, вы можете начать спрашивать других о себе.Отмечайте каждое изменение, которое вы вносите, чтобы поддержать вас.

Ваша оценка: 5
Вы демонстрируете умеренно-сильное эмоциональное вампирское поведение. Вы можете спросить своих близких, чувствуют ли они себя истощенными из-за определенного поведения — например, ворчания или критики. Тогда вы сможете начать осознавать, когда вы впадаете в это, и начнете меняться.

Ваша оценка: 6
Вы демонстрируете сильное эмоциональное вампирское поведение. Вы можете спросить своих близких, чувствуют ли они себя опустошенными из-за определенного поведения — например, негативного поведения, но нежелания обращаться за помощью.Серьезно обдумайте их предложения о том, как улучшить ваше общение. Будьте сострадательны к себе на протяжении всего пути.

Ваша оценка: 7
Вы демонстрируете вампирское эмоциональное поведение от сильного до чрезвычайно сильного. Будьте добры к себе и старайтесь вносить небольшие изменения, чтобы улучшить одно поведение за раз.

Ваша оценка: 8
У вас чрезвычайно сильное эмоциональное вампирское поведение, которое может истощать других в вашей жизни. Хвалите себя за свою честность, но начните понимать, что вас мотивирует.Страх? Чувствуешь себя хуже? Злость? Не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям, которые могут дать честный отзыв, или к терапевту. Окружающие люди оценят внесенные вами позитивные изменения.

Средство от такого истощающего поведения — начать менять свое отношение. Ведение журнала об этом может помочь. Спросите себя: «Есть ли конкретный триггер, который создает ситуацию? Если да, то как можно избежать срабатывания триггера? Как вы можете осознать, когда впадаете в такое отношение? Есть ли люди, которых вы уважаете, и которые могли бы вам помочь? » Теперь напишите план действий, чтобы изменить это отношение.Не забывайте быть добрыми к себе и начните с небольших изменений — маленьких шажков. Принятие мер может помочь решить проблему быстро, в отличие от многих эмоциональных вампиров, которые годами застревают в шаблонах. Обещаю: ваши родственники, друзья и сослуживцы оценят ваши усилия, и ваши отношения резко улучшатся!

По материалам бестселлера доктора Джудит Орлофф «Нью-Йорк Таймс» « Эмоциональная свобода: освободите себя от негативных эмоций и измените свою жизнь » (Three Rivers Press, 2011)

11 советов, как стать энергетическим вампиром криптонитом

В молодости я много чувствовал себя отродьем.

Я делал в группе то, что «должен был делать», с семьей и друзьями, но становился раздражительным и утомленным, когда не находил достаточно времени наедине с собой.

Тогда я чувствовал себя плохим человеком и ругал себя, задаваясь вопросом Почему я не могу просто хорошо проводить время, как нормальный человек ??

Если не будет достаточно времени для тишины, колеса оторвутся. Я бы сказал себе, что надо смириться с этим, заняться спортом и перестать ныть. Но в итоге я почувствовал себя не только взволнованным, но и изолированным и неполноценным.

Я даже рано решил, что отношения не для меня, потому что мне нужно слишком много места (что означало, что со мной что-то не так, а это означало, что я не должен быть милым, так зачем вообще пытаться?).

Тогда я не знал того, что знаю сейчас: что я эмпат.

Тот, кто легко берет на себя энергию вокруг себя.

Коучинговая клиентка недавно пришла ко мне, чувствуя себя одновременно благодарной и расстроенной осознанием того, что она эмпат (а многие мои клиенты — глубокие, вдумчивые, одухотворенные существа).

Она была благодарна за то, что наконец поняла, почему она так истощается в определенных ситуациях, но также переживала горе из-за того, что осознание этого приходило так долго и подавляло, как с этим справиться.

Чувствительность к энергии может показаться смешанной.

У нас есть доступ к потрясающей интуитивно понятной информации, но мы также быстро истощаемся.

И существует не так много информации, которая могла бы помочь нам справиться с нашей рыхлостью, из-за чего многие из нас чувствуют себя сумасшедшими и истощенными.

Итак, когда я натолкнулся на книгу Джудит Орлофф Positive Energy в свои 20 лет, она буквально изменила мою жизнь. Мне казалось, что кто-то впервые полностью меня понял.

Если вы подозреваете, что у вас есть склонность к эмпатии, доктор Орлофф предлагает следующие вопросы, чтобы помочь вам оценить:

:: Считали ли меня чрезмерно чувствительным?

:: Если друг обезумел или испытывает физическую боль, начинаю ли я это чувствовать?

:: Я истощен толпой, стараюсь изо всех сил избегать их?

:: Чувствую ли я беспокойство в переполненных лифтах, самолетах или метро?

:: Я сверхчувствителен к шуму, запахам или чрезмерным разговорам?

:: Когда я смотрю ужасный выпуск новостей, у меня резко падает энергия?

:: Могу ли я выгореть из-за групп, мне нужно много времени в одиночестве, чтобы возродиться?

Если вы ответили утвердительно на несколько этих вопросов, вероятно, окружающие люди и обстоятельства влияют на вашу энергию больше, чем на обычного человека.

С одной стороны, знание этого может показаться огромным облегчением.

Теперь вы знаете, что не представляли, что вас утомляет поездка в торговый центр, и понимаете, почему вас тошнит после того, как вы стали свидетелями ужасного инцидента, связанного с дорожной яростью.

Некоторые из нас особенно восприимчивы к поглощению чужой энергии.

И когда мы не понимаем, что это происходит, или думаем, что мы единственные, с кем это происходит, мы истощаем себя еще больше, создавая целую историю самооценки вокруг того, какими чудаками это делает нас.

Но есть ловушка, которую я хочу посоветовать вам не попадаться сюда: принять эту эмпатическую черту как фиксированную идентичность и верить, что вы являетесь ее жертвой.

Я часто наблюдаю это, когда клиенты-коучеры говорят об «энергетических вампирах» — популярном термине для описания людей, которые заставляют вас чувствовать себя истощенными. Вы знаете тип.

Болтовня водоохладителя со скоростью мили в минуту, которая приближается к вам каждый раз, когда вы отходите. Негативная Нэнси, которая всегда пытается втянуть вас в свою драму.Член семьи, который весь день Благодарения ужинает, жалуясь на то, как мир пытается его достать. Постоянный жалобщик. Дебби Даунер.

Если у вас есть склонность к эмпатии, такие люди, скорее всего, оставят вас обессиленными…

Если вы не научитесь оставаться в основе своей собственной энергии.

Если бы мы продолжали позволять вам верить, что кто-то другой может истощить вашу энергию, это означало бы, что у вас нет контроля.

Итак, я не поклонник термина «энергетический вампир», потому что это неправда.

Вот что я имею в виду:

Есть ли у вас больше или меньше энергии, когда вы спите плохой ночью?

Когда вы весь день беспокоитесь о чем-то, что вам неподвластно?

Когда вы пропустили прием пищи, потому что торопитесь заняться более «продуктивными» делами?

Когда вы сосредотачиваетесь на всем, что вам нужно сделать, а не на том, что вы действительно можете сделать?

Вы сами являетесь энергоменеджером.

Вы сами решаете, сколько сна вы хотите спать каждую ночь.

Вы можете расставить приоритеты в своем списке дел и поместить самое важное в начало.

Вы выбираете, какие продукты класть в рот, понимая, как они заставляют вас себя чувствовать.

Вы контролируете слова, которые говорите, и мысли, которым потворствуете.

Невозможно превратить отрицательную Нэнси в положительную Паулу, но вы можете диктовать, сколько времени вы проводите с ней. Вы не можете убедить своего кузена, что он не жертва, но вы можете напомнить себе , что вы нет.

Отрицательная энергия может быть сильной.Но ваша позитивная, сосредоточенная энергия еще сильнее.

Побеждает сильнейшая энергия.

Итак, если кто-то излучает сильную нисходящую энергию, вам придется стать более твердым и осознанным, чтобы противостоять этому.

Но вы можете это сделать.

Здесь полезно отметить, что дополнительные энергии притягиваются друг к другу. Итак, если вы чувствуете себя магнитом для «энергетических вампиров», это потому, что они (бессознательно) ощущают, что вы желаете (также бессознательно) их принять.

Они переигрывают, а вы переоцениваете. Кусок пазла нашел свое место.

По мере того, как вы сильнее заземляете свою собственную энергию, вы будете замечать, что эти присоски энергии появляются все реже и реже.

Как будто они стучат в вашу дверь, а вы их больше не приглашаете. В конце концов, они устанут от отказа и вообще перестанут приходить к вам на порог.

И когда вы резонируете на высокой, центрированной, любящей энергетической частоте, вам даже больше не нужно «защищаться» от энергозатрат.

Ваш , являющийся , будет достаточно сильным, чтобы поддерживать вашу энергию.

Я знаю, что справляться с негативной энергией может быть непосильно. Но этого не должно быть.

Вот 11 советов, которые помогут вам устоять.

:: Сделайте тихое времяпрепровождение в одиночестве повседневной заботой. Медитация, йога, ведение дневника, прогулка на улице, чтение вдохновляющей статьи, ванна, утренний кофе на крыльце. Примите обязательство делать то, что вам нравится, в тишине каждый день.

:: Обжиться. Представьте себе корни, растущие от подошв ваших ног к центру Земли. Почувствуйте, как вы подключаетесь к поддержке Земли прямо в этот момент. (Раньше я думал, что это слишком дерьмо, но это действительно работает!)

:: Двигай телом. Пусть эта жизненная сила течет. Серотонин — усилитель энергии.

:: Выходи на улицу. Природа — естественный зарядник.

:: Застегнуть. Бессмысленный разговор требует много энергии.Говорите добрые слова, которые повышают ценность.

:: Развлекайтесь. Joy вибрирует с высокой частотой. Напишите список того, что вы любите делать, и делайте это почаще.

:: Дыши. В каком списке благополучия нет этого номера ? Следите за своим дыханием, когда оно входит и выходит в любом месте и в любое время, чтобы сосредоточиться.

:: Двигайтесь сами. Обратите внимание, как ваш ежедневный темп влияет на вашу энергию. Замедление темпа ходьбы и разговора может зарядить вас энергией.

:: Отключите. Этот смартфон заряжен энергией. Периодически выключайте его и спите в отдельной от него комнате.

:: Выбирайте компанию с умом. Проводите как можно больше времени с людьми, которые заряжают вас энергией, и как можно меньше с теми, кто истощает вас.

:: Будьте благодарны. Благодарность соединяет вас прямо здесь, прямо сейчас; и это единственное место, где доступна энергия.

Сильный центр подобен криптониту «энергетическим вампирам».

Не теряйте энергию.Раскройте свою основную силу. Оставайся на земле.

Вы намного сильнее, чем думаете.

Много любви,

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

«Энергетические вампиры» — чушь собачья — Твоя мужественная жизнь

Люди говорят о так называемых «энергетических вампирах», тех людях, ситуациях или вещах, которые, казалось бы, истощают нашу энергию. Вы зависаете рядом с ними и уходите, чувствуя себя усталым — значит, они, должно быть, «высосали» из вас энергию, верно?

Нет.Их не существует. Это просто способ возложить вину на что-то внешнее — ту штуку, там, там… вот в чем причина. Не я. Не мой выбор.

Я говорю это с любовью: теперь мы все можем вырасти и начать брать на себя ответственность за свои «вещи».

Мы, , выбираем , с кем проводим время.
Мы, , выбираем , как мы их судим Понимаете, они просто сами по себе) .

В спешке определить, кто является энергетическим вампиром, а кто нет, большинство людей забывают, насколько утомительно сопротивляться практике сострадания к другим.

Мы выбираем виноваты ли.
Мы выбираем из списка дел.
Мы, , выбираем , на что тратим деньги.
Мы, , выбираем , где работаем.
Мы выбираем , организован ли наш дом.
Мы, , выбираем , тренироваться или нет.
Мы, , выбираем , получать информацию или нет.
Мы, , выбираем , присутствовать или нет.

Некоторые из вас, возможно, читают это как раз в нужный момент… возможно, вы находитесь среди множества людей, которых вы бы определенно назвали «энергетическими вампирами».

Но опять же, приглашение здесь, чтобы увидеть, хотите ли вы отвечать за свой опыт или быть рабом их.

это все на выбор.

Для некоторых людей это чрезвычайно конфронтационное заявление. Пожалуйста (пожалуйста!) Помните, что я говорю это мягко.Кроме того, я говорю, что это будет полезно. Почему? Потому что…

Когда мы осознаем, что выбираем, мы свободны делать другой выбор. Например, решение не торчать с людьми, которые просто не подходят нашей психике или душе, даже если мы признаем, что они такие же нежные, неуклюжие и человечные, как и мы. Если вы перестанете говорить, что проблема в чем-то внешнем по отношению к вам, это не будет означать, что вам придется мириться с этим человеком. Это просто освободит вас, чтобы сделать более вдохновляющий (и воодушевляющий!) Выбор.

составьте список, проверьте его дважды.

Составьте список различных вещей в своей жизни, которые вы выбираете, которые могут быть не лучшим выбором, потому что вы замечаете, что их выбор означает, что вы чувствуете себя усталым, истощенным, взволнованным.

что бы вы выбрали? Считайте, что «отпустить» — не всегда лучший ответ. Иногда (обычно в отношениях) «отпустить» — это просто форма бегства, потому что мы предпочли бы перестать отвечать на телефонные звонки, чем погрузиться в свои сердца, проявить себя к тому, что мы чувствуем, и попытаться что-то решить с кем-то. .

Итак, прежде чем вы заявляете, что увольняетесь с работы, своего парня или практики неподвижности, будьте готовы исследовать промежутки между ними , где могут быть действенные решения ваших проблем.

Создайте тишину в своем сердце, зная, что вы не избегали, не убегали или не отключались — вы присутствовали на том, что вам нужно, а затем заговорили об этом.

Как узнать, что вы энергетический вампир

В продолжение моей недавней статьи «Как обнаружить и избавиться от энергетического вампира» поступило несколько запросов от людей, желающих узнать, где на самом деле находится одно из этих существ.Энергетические вампиры — это люди, которые понижают вибрацию других. Другими словами, они истощают эмоции, убивают шум, и их обычно по возможности избегают. Что, если вы один и даже не подозреваете об этом? Это было бы отстой. Итак, давайте пробежимся по контрольному списку и посмотрим, где вы приземлитесь. Вы могли бы стать энергетическим вампиром, если…

Вы высказываете свое мнение как факт.
Энергетический вампир может иметь очень твердое мнение. Обычно они очень гордятся своим мнением и относятся к нему как к фактам.Вы когда-нибудь говорили кому-нибудь что-то подобное: «Эти туфли такие уродливые. Не могу поверить, что ты даже подумал о том, чтобы носить их на улице. Я не могу пойти с тобой на свидание, если ты собираешься их надеть. Слушай, я просто пытаюсь уберечь тебя от смущения. Как вы думаете, как человек, с которым вы разговаривали, отнесся к этому заявлению? Вы оправдали это, сказав: «Эй, это всего лишь мое мнение, а если серьезно, эти туфли — паршивый парень»? Вы подавляете чью-то энергию, когда высказываете негативные мнения, как если бы они были фактами.

Если вам не нравятся их туфли или что-то еще в них, держите это при себе, мягко предложите альтернативу, которая воодушевит их («Эй, я думаю, в этих черных туфлях ты выглядишь жарко»). , или держите свое мнение при себе. Мнение, которое не наделяет кого-то полномочиями, является энергичной атакой на этого человека.

Вы бесконечно жалуетесь на свои проблемы
Когда вам удается заставить кого-то по телефону поговорить с вами или кого-то, с кем можно пообедать, что выходит из вашего рта? Делитесь ли вы хорошими новостями и позитивными событиями, происходящими в вашей жизни, или вы едете прямо в город жалоб и собираете шесть пакетов жалоб, чтобы поделиться с другом? «Боже мой, мой босс полный тупица.Однажды на этой неделе он попросил меня задержаться допоздна, чтобы закончить то, что я должен был сделать раньше. То есть, я человек, я не могу все. Чего он ожидает? А когда я попросил прибавки, знаете, что он сказал? Он сказал, что я еще не заработал. Это просто смешно. Так что, если я не задержусь допоздна и не закончу работу, верно? Они не платят мне сверхурочных, так почему я должен что-то для них делать? » И так далее. Если ваш друг вежливо кивает, отчаянно заказывая третий мартини, возможно, вы энергетический вампир.

Вспомните о своем взаимодействии с другими людьми и посмотрите, не используете ли вы других в качестве отдела по рассмотрению жалоб. Если да, постарайтесь увидеть светлую сторону своей жизни и делитесь только тем, что дает вам силы. Это может перевернуть вашу жизнь и спасти вашего друга от алкоголизма.

Вы устраиваете вечеринки жалости каждый день недели
Вечеринка жалости также известна как синдром «бедного я». Вы когда-нибудь слышали что-то подобное изо рта? «Я сломал каблук своей обуви, переходя улицу.Никто даже не остановился, чтобы помочь мне. Я бы попросил своего босса о повышении, но я уверен, что он просто скажет мне «нет». Я не могу заставить свои свидания перезвонить мне, и я этого не понимаю. Я имею в виду, что я достаточно привлекательная и не чувствую запаха, так почему же парни никогда не звонят мне после свидания? У меня никогда не будет достаточно денег в моем пенсионном фонде, чтобы пережить конец моей жизни. Мне, наверное, придется убить себя через 10 лет, чтобы не разориться ». Подайте сигнал скрипкам, возьмите салфетки, и давайте все вместе скажем: «Как вам грустно.Это ужасно. Я не знаю, как у вас дела.

Когда вы играете жертву, вы просите других людей использовать свою энергию, чтобы поднять вас и удержать в более высокой вибрации. Как вы думаете, как долго они смогут это сделать, прежде чем они тоже истощатся? Как вы думаете, как долго ваши друзья будут готовы это делать, если вы так сильно их истощите? Вы можете попросить помощи у друзей, но вы должны принять их помощь. Если вы этого не сделаете, вы просто хотите быстро исправить ситуацию, и ваша жизнь все равно будет отстойной на следующий день.

Вы владеете чувством вины, как оружием массового уничтожения.
Еврей звонит своей матери во Флориду. «Привет мама. Как ты?» «Не очень хорошо», — говорит мать. «Я был очень слаб». Сын говорит: «Почему ты такой слабый?» Она отвечает: «Потому что я не ела 38 дней». «Мама, — говорит мужчина, — это ужасно. Почему ты не ела 38 дней? » Мать ответила: «Потому что я не хотела, чтобы мой рот был заполнен едой, если ты позвонишь».

И это, друзья мои, это то, как вы владеете чувством вины, как оружием массового уничтожения.Если вы намеренно стремитесь понизить кого-то до вибрации стыда или вины, вы занимаетесь энергетическим вампиризмом. Если вам нужно, чтобы кто-то чувствовал себя виноватым, чтобы вы могли чувствовать себя хорошо или оправданно, тогда вы используете эмоциональные манипуляции, чтобы забрать энергию у других. Если вы хотите подчеркнуть свою точку зрения, есть и другие способы. Пример: «Сынок, мне нравится слышать обо всех великих вещах, которые происходят в твоей жизни, и мне бы очень понравилось, если бы мы могли разговаривать по телефону хотя бы раз в неделю, чтобы я ничего не пропустил. Что ты говоришь?»

Вы сеете страх, как будто он выходит из моды
Как хорошая теория заговора? Правительство хочет нас достать? Экономика катится к черту в корзине для рук? Вы начинаете свой разговор так: «Вы слышали о том, что доллар падает, и скоро мы все будем стоять в очереди за хлебом?» Что вы думаете? Может, нам начать накапливать золото? » Вы носите страх с собой, как мешок с угощениями, которым готовы поделиться с кем угодно и со всеми, кто хочет слушать? «Кэрри, вы слышали, что компания сокращает штат и увольняет людей направо и налево? Вы думаете, нас уволят? Не знаю, как вы, но если такое случится, я действительно облажался.Не знаю, что бы я сделал. Меня это совершенно беспокоит. Должен ли я просто уйти и попытаться найти другую работу сейчас или… »

Не сеять страх так, как будто это факт. Не отдавайте свою власть вещам, находящимся вне вашего контроля. И определенно не унижайте других своим страхом. Это заставляет вашего друга попытаться вас успокоить, а это тратит впустую жизненную энергию. Если вам нужно, чтобы другие держали вас за руку, успокаивали вас, постоянно заверяли, что все будет хорошо, вы используете их силы, чтобы сделать это.Найдите свою внутреннюю силу. Вы можете подготовиться к худшему, при этом планируя лучшее. Если чего-то еще не произошло, зачем тратить на это энергию? Вместо этого реагируйте на происходящее. И не используйте своих друзей как щит.

Ты упрям ​​до насмешек
В колледже у меня был друг, который был самым упрямым и самоуверенным человеком из всех, кого я знал. Однажды в пятницу я был в студенческом магазине и увидел, что расписание на следующий семестр уже опубликовано, хотя оно должно было выйти в следующий понедельник.Взволнованный, я позвонил своему другу, когда вернулся домой. Вот как прошел наш разговор.

Я: «Марк, нового расписания занятий нет».
Марк: «Это невозможно. Он не выйдет до понедельника «.
Я: «Нет, да, я знаю, что они сказали, но я только что был в студенческом магазине, а его нет».
Марк: «Нет, это невозможно. У вас, наверное, есть расписание на последний семестр «.
Я: «Нет, это определенно на предстоящий семестр».
Марк: «Вероятно, это просто так выглядит, и это была большая ошибка печати.У тебя нет нового расписания. Он выходит в понедельник ».
Я: «Слушай, чувак, сейчас я держу в руках расписание следующего семестра. Я смотрю на это собственными глазами. Я сейчас выбираю уроки с собственным мозгом ».
Марк: «Нет, это не так. Не может быть. Расписание не выходит до понедельника. Ты не прав.»
Я: «Ладно, да ладно, чувак. Иди подожди до понедельника. Я собираюсь начать записываться на занятия ».
Марк: «Хорошо, ты делаешь это, но ты выбираешь старые классы с прошлого семестра.
Я: «Да, конечно. Слушай, я поговорю с тобой на следующей неделе. Как насчет этого?»

Серьезно, это был настоящий разговор, который у меня был с другом, с которым, кстати, я сейчас разговариваю раз в два года. С ним просто неприятно разговаривать. Он полностью истощает мою энергию. Вы настаиваете на том, что правы, даже когда знаете, что неправы? Вы отказываетесь наклоняться ни в каком направлении, кроме своего? Вы закрыты для того, чтобы слышать уважительное мнение других, потому что не хотите, чтобы они имели над вами власть, или вы не можете терпеть ошибок? Когда вы делаете это, вы блокируете поток энергии между вами и вашими друзьями.Вместо творческого обмена вы ставите преграды. Это убьет все шансы на поток энергии и испортит вашу дружбу. Прекрати. Не бойтесь иногда ошибаться. Бывает с лучшими из нас.

Вас никогда не приглашают на вечеринки, обеды или другие общественные мероприятия.
Наконец, вы можете стать энергетическим вампиром, если вас никогда не приглашают проводить время с другими. Подсказка. Если люди не хотят быть рядом с вами, на то есть причина. Вы истощаете их, и люди могут взять только столько, прежде чем они освободят вас.

***

Иногда можно впасть в эти привычки, но если они станут вашим постоянным способом ведения бизнеса с друзьями, родственниками и коллегами, довольно скоро вы останетесь совсем одни, и вам не на кого будет жаловаться. Друзья — отличный ресурс. Друзья могут поднять вас, когда случится настоящая трагедия. Друзья могут повысить вашу самооценку и помочь найти творческие решения ваших проблем. Но если все, что вы делаете, это подавляете их энергию или забираете их энергию, не отдавая ничего взамен, в конечном итоге они настолько истощатся, что им придется жить в другом месте.Не будь энергетическим вампиром, будь батареей. Заряжайте людей, побуждайте их к действию, поддерживайте их, когда фишки упали, поощряйте их раскрывать свой потенциал. Если вы будете поддерживать, заботиться и ободрять, у вас будут друзья. Кому бы это не понравилось?

Институт аюрведы и йоги. Вы можете быть энергетическим вампиром, не осознавая этого.

Большинство энергетических вампиров крадут энергию других людей, не осознавая этого.Они не знают, как сохранять и развивать свою собственную энергию, поэтому вместо этого используют других.

Энергетические вампиры — эксперты в маскировке своих намерений и действий, часто оказываясь самыми хорошими людьми, которых мы знаем. Они побуждают нас развивать к ним чувство сочувствия, действуя как невинные и страдающие люди, нуждающиеся в нашей помощи. Это вызывает сочувствие, которое заставляет нас опустить наш щит и открыть область живота для передачи энергии. Во многих случаях этот поток энергии недостаточно быстр, чтобы удовлетворить аппетит Энергетических Вампиров, поэтому они умело создают ситуации, в которых мы достаточно спровоцированы, чтобы реагировать на них грубо.Наша грубость, а иногда и агрессивность дает им возможность показать, насколько глубоко они ранены нашими несправедливыми действиями. Ощущение, что мы причиняем боль невинному Энергетическому Вампиру, порождает чувство вины, которое полностью снимает нашу защиту и открывает нас для быстрой передачи энергии. Скоро мы будем истощены, но будем думать, что наша нехватка энергии вызвана стрессом, а не коварным маневром Энергетических Вампиров.

Многие люди временами действуют как энергетические вампиры. Например, начальник может кричать на своего сотрудника, и в результате начальник почувствует себя лучше, но у сотрудника закончилась его энергия.Или у человека может быть плавный прыжок в шаге после того, как его / ее партнер испытывает чувство вины.

Почему вы не хотите быть энергетическим вампиром.

Как энергетический вампир вы становитесь зависимыми от энергий других людей и тем самым отказываетесь от своей возможности жить независимо, счастливо и успешно! Энергетические вампиры также страдают от сильного чувства вины, стресса, депрессии и отрицательной самооценки / самоуважения. Продвинутые души интуитивно идентифицируют энергетических вампиров и избегают их компании.В конце концов, энергетические вампиры попадут в компанию негативно настроенных людей, что приведет их к зависимостям, проблемам со здоровьем и жизненным проблемам.

Как узнать, что вы энергетический вампир?

Начните наблюдать за своими действиями, когда вы разочарованы. Обратите внимание, если вы неосознанно пытаетесь найти виноватого в своем разочаровании. Проанализируйте, что происходит после того, как вы изливаете свое разочарование на кого-то, если вы чувствуете облегчение и умиротворение, в то время как другой человек выглядит усталым или истощенным, тогда вы неосознанно являетесь Энергетическим вампиром.

Как перестать быть энергетическим вампиром.

Обратитесь за помощью к опытному целителю. Консультации квалифицированного аюрведического консультанта помогут вам научиться управлять своей энергией, составив план здорового образа жизни и питания. Будьте в компании одухотворенных людей и посещайте занятия в местной студии йоги. Откажитесь от эгоистичных привычек через бескорыстное служение, находя возможности помогать окружающим, не ища какой-либо награды. Наблюдайте за своими разочарованиями и изо всех сил старайтесь не обвинять и не проецировать их на других.Возьмите контроль и ответственность за свою жизнь в свои руки! Самое главное, оставайтесь счастливыми !!!

Как справиться с детьми, которые являются энергетическими вампирами

Вы чувствуете себя истощенным и уставшим после того, как проводите небольшое количество времени с ребенком? Эмоциональный энергетический вампир питается энергией других людей, потому что они не могут создавать или поддерживать свою собственную. Некоторые дети пополняют запасы энергии, питаясь запасами энергии своих мамы и папы.Эти дети не оставляют родителей или других членов семьи, как правило, уставшими после долгого напряженного дня. Они буквально истощают каждой унции энергии их мамы, папы, брата или сестры или другого члена семьи. Как вы справляетесь с детьми, которые являются вампирами эмоциональной энергии, защищаете свою энергию или, по крайней мере, быстро восстанавливаете силы? Узнав, как действуют энергетические вампиры.

Определен ли ваш ребенок как «энергетический вампир», не имеет значения. Более важным, чем определение, является то, как вы вырастите его или ее, чтобы он стал здоровым, функционирующим взрослым — и как вы сохраните свое здравомыслие!

Детские энергетические вампиры заставляют вас чувствовать себя подавленным, защищающимся, истощенным или даже подавленным.У них сильные нарциссические наклонности и постоянная жажда восхищения и внимания. Вы нужны детям, чтобы защитить их от реальных или воображаемых нападений со стороны других детей, братьев и сестер, учителей и родителей. Подобно взрослым эмоциональным энергетическим вампирам, дети обычно находят недостатки и критикуют других, чтобы помочь им почувствовать свое превосходство и контроль. Изменения настроения ребенка могут быть быстрыми и озадачивающими; они не могут справиться с изменениями или проблемами здоровыми способами.

Взрослых энергетических вампиров намного легче избежать как на работе, так и дома.Вы знаете, что имеете дело с вампиром эмоциональной энергии, если он вовлекает вас в свои постоянные драмы, негатив, враждебную ярость, жалобы и печальные истории. Дети-энергетические вампиры похожи, но их истории менее сложны. Но ваш собственный ребенок обладает даже большей силой, чем взрослый, заставлять вас чувствовать себя истощенным, усталым, истощенным, растерянным и нервным в течение нескольких дней. Как вы справляетесь с детьми-энергетическими вампирами? Особенно ребенок, которого вы обожаете, , , когда вы не лежите измученной кучей на полу?

Эмоциональным вампирам нужна энергия

Как справиться с маленькими и взрослыми детьми, которые являются энергетическими вампирами

Некоторое время назад я написал статью под названием «Как энергетические вампиры истощают ваш дух» для журнала о здоровье и духовности.Я включил 11 способов защитить себя от негативных влияний и не дать вампирам эмоциональной энергии истощить вашу энергию и дух. Когда читатели начали спрашивать меня о том, как вести себя со своими детьми, которые являются энергетическими вампирами, и даже о том, как получить больше энергии, заботясь о пожилых родителях, я понял, что родители находятся в совершенно другой ситуации.

Вопрос читателя:

«У меня 5-летний энергетический вампир. Как мне держаться от нее подальше? Она заставляет меня все время играть с ней и очень утомляет меня.Я рада, что знаю это сейчас, потому что провела небольшое исследование, и она подходит под определение эмоционального вампира. Она недовольна собой и думает, что все ее ненавидят ».

4 способа справиться с детьми, которые истощают вашу энергию:

1. Установите расписание игр. Ваш ребенок может быть упрямым, но вы все равно родитель! Составьте с ней игровой график: 15 минут вместе, 15 минут в игровой комнате, 15 минут на перекус и т. Д. Большинству детей нравится предсказуемость распорядка, и вам нужно знать, что через 15 минут вы можете сделать перерыв. .
2. Найдите игры, в которых сосредоточена энергия. Некоторые игры, такие как Барби или переодевание, сосредотачивают внимание и энергию друг на друге. Другие сосредотачивают энергию в другом месте. Когда у вас есть маленькие дети, которые являются вампирами эмоциональной энергии, играйте в игры, которые направляют ее внимание на объект. Пребывание на улице может дать вам необходимое пространство, в то же время направив ее энергию в другое место.
3. Пройдите урок по воспитанию детей. Чтобы справиться с маленькими детьми, которые являются эмоциональными вампирами, необходимо отточить свои родительские навыки.Большинство родительских классов предлагают отличные советы и поддержку для родителей — независимо от того, имеют ли они дело с трудным ребенком или просто хотят узнать больше. Бонус от занятий по воспитанию детей в том, что вы встретите родителей, которые сталкиваются с теми же проблемами!
4. Обратитесь за помощью. Если ваш ребенок психологически требователен (например, он говорит, что все его ненавидят все время, слишком драматично или слишком остро реагирует на мелочи) — рассмотрите возможность получения психологической или терапевтической помощи. Вы не сможете быть эффективным родителем, если у вас постоянно истощается эмоциональная энергия, и у вас может не быть навыков консультирования, чтобы помочь ей! Консультации для вашего ребенка могут быть эффективным решением, особенно в долгосрочной перспективе.

Если ненависть вашей дочери истощает вашу энергию, прочитайте «Что делать, когда ваша дочь говорит, что ненавидит вас».

Вопрос читателя:

«Что, если вампир эмоциональной энергии — это ваш взрослый ребенок, живущий в другом состоянии? Я мать-одиночка, и, честно говоря, я измотана телефонными звонками, ссорами и унижениями со стороны этого 32-летнего ребенка ».

3 способа справиться со взрослыми детьми, которые являются эмоциональными вампирами:

1. Определите, сколько времени вам потребуется, чтобы оправиться от посещения, и составьте расписание своих телефонных звонков или посещений соответственно.Например, если ваша энергия начинает возвращаться после недели отсутствия контакта, то дайте себе две или три недели между посещениями.
2. Пусть звонит телефон. Кто сказал, что вы должны отвечать на телефонные звонки каждый раз, когда они звонят? Независимо от того, является ли ваш взрослый ребенок энергетическим вампиром, вы имеете право не отвечать на телефонные звонки. Вы также имеете право перезвонить, когда будете готовы.
3. Составьте план подзарядки после визитов или звонков. Установите ограничения по времени для телефонных звонков или посещений — и придерживайтесь их.После разговора с эмоциональным вампиром перезарядите свои батареи и заправьте свой бак таким образом, чтобы это наполнило вас. Позитивные занятия включают в себя то, что доставляет вам радость: письмо, занятия йогой, молитвы, прогулки, ласки вашей собаки или кошки.

Независимо от того, являются ли энергетические вампиры в вашей жизни детьми или взрослыми, у вас есть один и тот же выбор: вы можете быть правы или можете быть счастливы. Это означает, что споры с эмоциональным вампиром не просто бесплодны и непродуктивны, они разрушительны и истощают вас, .