Воняют ноги и обувь как избавиться от запаха народные средства: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?
10 народных средств, избавляющих от неприятного запаха ног
Синтетические носки, некачественная обувь, чрезмерная потливость стоп, грибок – лишь малая часть того, что может вызывать неприятный запах ног, из-за которого рождаются комплексы и извечное чувство стеснительности разуться на людях. Но, чтобы не пасть лицом в грязь и устранить источник зловония раз и навсегда, необходимо соблюдать несколько простых правил гигиены, применяя народные средства и различные антиперспиранты, а также пересмотреть свой гардероб на предмет «стеклянной» обуви и носков.
1. Ванночки с чёрным чаем
Ванночки для ног на основе чёрного чая. \ Фото: Vladimir Kovalchuk.
Дубильные кислоты в крепком чёрном чае убивают вызывающие запах бактерии и закрывают поры, что помогает вашим ногам меньше потеть. Возьмите два чайных пакетика или 1,5 чайные ложки с горкой чая и заварите в 0,5 воды, настаивая в течение 15 минут.
Извлеките пакетики (слейте чай, отделив заварку) и разбавьте чай двумя четвертями воды. Дайте смеси остыть, затем замочите ноги на 15-30 минут. Повторяйте ежедневно, пока запах окончательно не исчезнет.
2. Попробуйте мазь с антибиотиком
Мазь с антибиотиками. \ Фото: pedalist.
Пот сам по себе не пахнет, но, когда он начинает взаимодействовать с бактериями, он начинает вонять. Так как же избавиться от неприятного запаха и убить бактерии? Перед тем как лечь спать, намажьте ноги и ногти тонким слоем антибактериальной мази, такой как «Неоспорин», наденьте носки и отдохните. Утром бактерии исчезнут, а вместе с этим исчезнут и проблемы с запахом ног.
3. Используйте ароматное масло для ног
Лавандовое или другое ароматное масло для ног. \ Фото: google.ru.
Лавандовое масло не только хорошо пахнет, но и помогает убивать бактерии. Нанесите несколько капель на ступни и помассируйте пару минут их перед сном.
Наденьте носки для лучшего эффекта.
4. Цинк
Продукты, содержащие цинк. \ Фото: medprostatit.ru.
Некоторые эксперты предполагают, что нехватка цинка в рационе может привести к неприятному запаху не только ног, а и тела в целом. Поэтому, стоит обратить на этот факт пристальное внимание, взяв на заметку несколько основных источников, богатых на этот минерал, таких как: морепродукты, говядина, шпинат, бобы, овсянка, сбалансированные хлопья для завтрака, грибы, миндаль и кешью. Еще один замечательный источник цинка — тёмный шоколад! Достаточно ежедневно съедать хотя бы самую малость цинкосодержащих продуктов, и деликатная проблема раз и навсегда исчезнет из вашей жизни.
5. Нейтрализуйте запах уксусом
Уксусный раствор или маски на основе уксуса. \ Фото: images72.
Замочите ноги в растворе: примерно 1/3 стакана яблочного уксуса в ванночке для ног, наполненную тёплой или холодной водой, и подержите примерно 5-10 (максимум 15) минут.
Уксусная кислота нейтрализует запах и помогает убивать вредоносные бактерии.
6. Крахмал
Кукурузный крахмал. \ Фото: makeoveridea.com.
Кукурузный крахмал поглощает пот, сохраняя ваши ноги сухими и свежими на протяжении всего дня. Один или два раза в день обильно посыпьте крахмал на ноги, прежде чем надевать носки. Вы также можете попробовать протереть ноги и обувь пищевой содой, которая, как известно, убивает бактерии и грибки.
7. Сделайте мятный скраб
Мятный скраб. \ Фото: kazmulka.
Этот скраб подарит вам невероятные ощущения, сделав ваши ноги ухоженными, при этом устранив весь неприятный запах. Ведь перечная мята охлаждает и дезодорирует кожу, а сахар удаляет омертвевшие клетки кожи. Чтобы сделать такой скраб, смешайте:
• 1 столовую ложку овсянки;
• 1 столовую ложку кукурузной муки;
• 1 столовую ложку сахара и 2 чайные ложки сушёной мяты перечной в миске;
• Добавьте 1 столовую ложку натурального йогурта;
• Сок одного лимона и 5 капель эфирного масла мяты;
• Перемешайте до образования зернистой пасты;
• Нанесите средство на стопы и хорошо помассируйте над ванной или тазиком; • После ополосните тёплой водой и наденьте хлопчатобумажные носки.
8. Соль для ванночек
Соль для ванночек. \ Фото: Anna Ok.
Эпсомовые соли действуют как вяжущее средство, уменьшая потоотделение и убивая бактерии. Для получения необходимого раствора, смешайте:
2 чашки соли Эпсома с 3 литрами тёплой воды в ведре или тазе. Замочите ноги на 15 минут, повторяйте процедуру два раза в день.
9. Сделайте освежающий дезодорирующий спрей
Спрей из шалфея. \ Фото: Chamille White.
Как известно, шалфей обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогут уменьшить запах. 2 столовые ложки сушёного шалфея залейте 1 литром кипятка. Накройте крышкой и оставьте на 15 минут, затем процедите и остудите. Добавьте 4 столовые ложки гамамелиса и 10 капель эфирного масла лаванды в смесь воды и шалфея. Охладите и перелейте в бутылку с распылителем. Применяйте средство на протяжение 10 дней.
10. Ваши ноги всегда чистые и свежие
Правильный уход за ногами.
\ Фото: belnovosti.by.
Несколько дельных, а главное элементарных советов, связанных с личной гигиеной, о которых должен знать каждый, помогут избавиться вам не только от неприятного запаха ног, а и от неуверенности в себе:
• Используйте мягкое мыло и чистящую щётку, чтобы мыть ноги хотя бы раз в день. Лучшее время для этого — утренний или вечерний душ.
• Важно полностью высушить ноги после мытья. Обратите особое внимание на область между пальцами ног, где любая влажность может легко привести к росту бактерий.
• Часто обрезайте ногти на ногах, чтобы они были короткими, и регулярно чистите их.
• Удалите твёрдую, мёртвую кожу с ног с помощью пилки. Загрубевшая, потрескавшаяся кожа становится настоящим рассадником для бактерий и грибка.
• Меняйте носки хотя бы раз в день. Если вы находитесь в жаркой обстановке, занимаетесь спортом или в любой другой ситуации, когда ваши ноги могут потеть, вам следует чаще менять носки.
Это позволяет каждой паре полностью высохнуть от пота или влаги в течение целого дня, прежде чем вы снова наденете туфли (кроссовки, босоножки, комнатные тапки). • Аккуратно извлеките стельки и дайте им просохнуть, а также проветриться. Излишняя влага и неприятный запах уйдут, не оставив шанса для размножения бактерий.
• Выбирайте носки, которые впитывают влагу, а не удерживают её. Это толстые мягкие носки из натуральных волокон или спортивные носки.
• Избегайте тугих туфель, которые могут сохранять влагу.
• Используйте ватный тампон, чтобы наносить небольшое количество спирта на ноги каждую ночь. Это поможет высушить ноги, убрав неприятный запах, но не в коем случае не наносите спирт на потрескавшуюся кожу.
• Пользуйтесь специальными спреями для ног или лечебными порошками (присыпками) хотя бы один раз в день.
• Наклейте лекарственные дезодорирующие полоски внутри вашей обуви.
• Если вам нужно быстро уменьшить запах ног, можно нанести антиперспирант или дезодорант на ноги.
• Попробуйте различные виды противогрибкового и антибактериального мыла, пока не найдёте то, которое лучше всего подходит для вас.
Неприятным бывает не только запах ног, а и изо рта. И чтобы не краснеть при случае, стоит обратить внимание на 15 домашних средств, благодаря которым можно избавиться от спёртого дыхания.
Нравится
Как избавиться от потливости ног: лекарственные препараты и народные средства
- Подробности
- Автор: ЛДЦ Нейрон
Повышенная потливость (по медицински «гипергидроз») – это проблема касается многих, особенно в жаркое время. Она не зависит от физического напряжения и от температуры окружающей среды и может тревожить любого.
Поэтому с этой проблемой нужно бороться, так как она вызывает массу дискомфорта не только самому человеку, но и людям, которые его окружают. Также повышенная потливость ног может перерасти в более неприятные грибковые заболевания, поэтому с этим явлением необходимо бороться, чтобы не допустить усугубление проблемы.
Если вы обнаружили у себя такие симптомы, как зуд, покраснение, появление гнилостного запаха, шелушение и небольшие трещинки между пальцами – вам стоит обратиться к врачу! Во-первых, сначала нужно определить причину этого заболевания, а потом уже назначать лечение, так как у каждого пациента может быть свой индивидуальный случай. Лечение потливости чаще всего проводится лекарственными препаратами и косметическими средствами. Есть способы лечения потливости и с помощью народной медицины.
Препараты против потливости
Существуют также препараты от потливости ног, например формидрон, который хорошо себя зарекомендовал. В нем практически нет противопоказаний, поэтому его можно использовать длительное время.
Стоит отметить еще один хороший препарат от потливости ног – борозин. Это средство не только устраняет потливость ног, но и помогает бороться с грибковыми заболеваниями на ранней стадии. Если у вас появились маленькие трещинки на коже стопы или первые признаки грибка, тогда вам стоит приобрести борозин, к тому же он устраняет специфический запах.
Еще одним эффективным средством считается Дрисол, но стоит помнить что особенностью его лечение является закупоривать потовые поры. Поэтому злоупотреблять этим препаратом не стоит, так как могут появится аллергические реакции.
При повышенной потливости народная медицина рекомендует:
— Горец змеиный. 1 столовую ложку измельченного гореца змеиного заливают 1 л воды и заваривают. Отвар пьют по 0,3 стакана 3 раза в день. Это народное средство помогает избавиться от повышенной потливости.
— Дуб обыкновенный. Эту настойку принимают, если у Вас обильное потение. 30 г коры дуба заливают 1 л вина. Принимать 2 раза в день.
— Шалфей мускатный. 3 столовой ложки шалфея залить 2 стаканами кипятка после того как настоялся 1 час процедить. Применяют в качестве ванночек для ног и рук.
— Цветки терна. 2 чайные ложки цветка терна заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 8 часов, чтобы настоялся. Пить по 1-3 стакана 4 раза в день.
— Листья мяты. 1 столовую ложку мяты залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30-40 минут, затем процедить. Этим отваром протирают кожу.
— Сок морковки посевной и болгарского перца является эффективным средством при обильном потоотделении. Нужно смешать 1:1и пить по 1/3 стакана натощак. Курс лечения длится 24 дня.
При потливости ног рекомендуют косметические средства:
— Содовая и соленая вода. 1 чайную ложку соды развести 1 стаканом теплой воды. Содовой или соленой водой обмывать ноги утром и вечером.
После процедуры споласкивают и обтирают ноги насухо. Ватный тампон смочить в соде и положить между пальцами. Надо потерпеть неприятные ощущения, так как может чесаться. Это народное средство поможет Вам быстро избавится от потливости.
— Борная кислота. Утром присыпать ноги борной кислотой и растирать ее между пальцами, на подошвенной поверхности и надеть носки. Кислоту вечером нужно смыть водой, Температура воды должна быть не больше чем 40-50%. Если Вы будете лечить потливость таким способом, то она пройдет через 2-3 недели.
— Хвощ полевой и листья березы. Чтобы сделать отвар, их берут в ровном количестве и кипятят 2-3 минуты. Этот отвар является эффективным средством от потливости ног
— Порошок стеарина — еще одно народное средство от потливости ног. Его насыпают в носки и ходят целый день. Вам хватит 2-3 процедуры, чтобы избавиться от потливости ног.
— Дуб обыкновенный. Из него де5лают порошок и присыпают стопы, на ночь надевают носки, а утром нужно смыть холодной водой.
— Яблочный уксус, используют как самое лучшее средство от повышенной потливости ног. Ноги тщательно вымывают водой с мылом, потом обтираются полотенцем, которое пропитанное яблочным уксусом. Эта процедура очень полезна, так как яблочному уксусу свойственно уничтожать бактерии, тонизировать кожу и восстанавливает кислотный баланс
лдц «Нейрон»
- < Назад
- Вперёд >
Добавить комментарий
Советы по выбору обуви, домашние средства и многое другое
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Было ли это полезно?
Ноги могут доставить человека из пункта А в пункт Б, но по пути они подвержены болям, боли и запахам.
В то время как у большинства людей время от времени появляется неприятный запах из-под ног, некоторые люди боятся снимать обувь.
Медицинский термин для обозначения запаха ног — «бромодоз». Хорошей новостью является то, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.
По данным Института профилактики здоровья стоп, примерно 16 процентов людей в возрасте 21 года и старше в США сообщают о проблемах с запахом ног.
В этой статье обсуждаются лучшие советы по избавлению от вонючих ног и перспективы для человека с вонючими ногами.
Краткие факты о вонючих ногах
Вот несколько ключевых моментов о вонючих ногах. Более подробная информация и вспомогательная информация находятся в основной статье.
- Бактерии и влага являются основными причинами большинства случаев неприятного запаха ног.
- Вонючие ноги обычно не являются медицинской проблемой, но они могут влиять на отношения человека и вызывать чувство неловкости.
- Бактерии естественным образом живут на ногах людей.
- Когда бактерии избавляются от отходов расщепления масел и омертвевших клеток кожи, могут появиться неприятные запахи.
Было ли это полезно?
Люди могут предпринять шаги, чтобы уменьшить количество случаев неприятного запаха ног, например, носить определенную обувь, соблюдать правила гигиены ног, пробовать домашние средства и, при необходимости, консультироваться с врачом для более сильного лечения.
Ношение носков может помочь справиться с неприятным запахом ног и снизить вероятность потливости ног. Носки, особенно изготовленные из влагоотводящих материалов, могут впитывать пот и уменьшать запахи.
Носки также легко заменить, и это может уменьшить запахи, которые в противном случае могут остаться внутри обуви человека.
Ношение обуви с воздухопроницаемостью может помочь уменьшить потоотделение и влажность.
Люди могут искать обувь с сетчатыми панелями, обеспечивающими воздухопроницаемость.
Обувь из пластмассы, например, «мармелад», почти гарантированно вызывает неприятный запах ног, потому что она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.
Людям следует давать обуви время на полное высыхание между ношениями, чтобы уменьшить особенно вонючие ноги.
Ношение одной пары обуви в один день и другой пары на следующий день может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.
Человек также может иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеваться в течение дня. Это может помочь уменьшить потоотделение и запах.
Люди также могут заменить свои стельки для обуви на стельки, уменьшающие запах, или антибактериальные стельки.
Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стелек. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.
Ассортимент стелек доступен для покупки в Интернете.
Люди могут использовать скраб или пемзу для удаления мертвых клеток кожи, которыми любят питаться бактерии.
Человек, у которого особенно пахнут ноги, может использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать образования отложений. Пемзу можно купить онлайн.
Также следует ежедневно мыть ноги антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.
Ванночки потенциально полезны как часть процедуры отшелушивания или сами по себе.
Человек может приготовить миску или ванну с теплой водой и растворить в ней 1/2 стакана английской соли. Замочите ноги на 10–20 минут, а затем тщательно высушите.
Люди также могут использовать дополнительные ингредиенты, такие как ванночка для ног Listerine.
Еще один тип замачивания – замачивание в уксусе. Можно добавить 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подойдут яблочный уксус и белый уксус) в ванну и вымачивать ноги в течение 15–20 минут.
Тем не менее, не следует использовать ванночку с уксусом, если у него есть порезы, язвы или царапины, так как уксус может раздражать открытые участки кожи.
Другим средством, которое может использовать человек, является антиперспирант для ног. Несмотря на то, что антиперспирант традиционно используется для подмышек, он также может уменьшить чрезмерное потоотделение на ногах.
Одним из вариантов лечения человека с неприятным запахом ног является процесс, называемый ионтофорезом. Этот подход включает в себя подачу мягкого электрического тока на кожу через воду в течение 15–40 минут, в зависимости от устройства, чтобы уменьшить вероятность потливости ног.
Другим вариантом, который может быть использован в некоторых случаях, является инъекция ботулинического токсина или ботокса. Профессионал введет это лекарство в ноги с помощью средства, известного как подошвенные инъекции.
Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными и не самыми эффективными. Результаты обычно сохраняются 3–4 месяца, и человеку потребуются последующие процедуры.
Люди также могут использовать ботокс для устранения повышенной потливости подмышек.
Если у человека внезапно появился новый запах ступней, ему следует осмотреть ступни на наличие признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы. Они могут положить зеркало на пол и осмотреть подошву стопы на предмет каких-либо аномалий.
Человек должен обратиться к врачу, если у него на ногах появились следы ран. Покраснение, красные полосы и отек могут быть признаками инфекции. Человек должен немедленно обратиться к врачу, чтобы решить эту проблему, особенно если у него диабет, так как у него могут возникнуть осложнения.
Если у человека нет никаких признаков ран, безрецептурные и домашние меры должны снизить частоту появления запаха ног. Человек не должен страдать или чувствовать себя неловко из-за вонючих ног, и ему следует обратиться за медицинской помощью.
У большинства людей время от времени может появляться неприятный запах из-за обуви, которую они носят. Но у других могут возникнуть проблемы с поиском средства от вонючих ног, а в некоторых случаях может возникнуть чрезмерное потоотделение.
Однако многие домашние средства могут снизить заболеваемость, включая отшелушивание, ванночки и антиперспиранты. Медицинский работник также может назначить процедуры, такие как ботокс, чтобы уменьшить запах ног.
Советы по уходу за обувью, домашние средства и многое другое
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Было ли это полезно?
Ноги могут доставить человека из пункта А в пункт Б, но по пути они подвержены ломоте, боли и запахам.
В то время как большинство людей время от времени испытывают неприятный запах из-под ног, некоторые люди боятся снимать обувь.
Медицинский термин для обозначения запаха ног — «бромодоз». Хорошей новостью является то, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.
По данным Института профилактики здоровья стоп, примерно 16 процентов людей в возрасте 21 года и старше в США сообщают о проблемах с запахом ног.
В этой статье обсуждаются лучшие советы по избавлению от вонючих ног и перспективы для человека с вонючими ногами.
Краткие факты о вонючих ногах
Вот несколько ключевых моментов о вонючих ногах. Более подробная информация и вспомогательная информация находятся в основной статье.
- Бактерии и влага являются основными причинами большинства случаев неприятного запаха ног.
- Вонючие ноги обычно не являются медицинской проблемой, но они могут влиять на отношения человека и вызывать чувство неловкости.
- Бактерии естественным образом живут на ногах людей.
- Когда бактерии избавляются от отходов расщепления масел и омертвевших клеток кожи, могут появиться неприятные запахи.
Было ли это полезно?
Люди могут предпринять шаги, чтобы уменьшить количество случаев неприятного запаха ног, например, носить определенную обувь, соблюдать правила гигиены ног, пробовать домашние средства и, при необходимости, консультироваться с врачом для более сильного лечения.
Ношение носков может помочь справиться с неприятным запахом ног и снизить вероятность потливости ног. Носки, особенно изготовленные из влагоотводящих материалов, могут впитывать пот и уменьшать запахи.
Носки также легко менять, и это может уменьшить запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.
Ношение обуви с воздухопроницаемостью может помочь уменьшить потоотделение и влажность.
Люди могут искать обувь с сетчатыми панелями, обеспечивающими воздухопроницаемость.
Обувь из пластмассы, например, «мармелад», почти гарантированно вызывает неприятный запах ног, потому что она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.
Людям следует давать обуви время на полное высыхание между ношениями, чтобы уменьшить особенно вонючие ноги.
Ношение одной пары обуви в один день и другой пары на следующий день может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.
Человек также может иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеваться в течение дня. Это может помочь уменьшить потоотделение и запах.
Люди также могут заменить свои стельки для обуви на стельки, уменьшающие запах, или антибактериальные стельки.
Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стелек. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.
Ассортимент стелек доступен для покупки в Интернете.
Люди могут использовать скраб или пемзу для удаления мертвых клеток кожи, которыми любят питаться бактерии.
Человек, у которого особенно пахнут ноги, может использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать образования отложений. Пемзу можно купить онлайн.
Также следует ежедневно мыть ноги антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.
Ванночки потенциально полезны как часть процедуры отшелушивания или сами по себе.
Человек может приготовить миску или ванну с теплой водой и растворить в ней 1/2 стакана английской соли. Замочите ноги на 10–20 минут, а затем тщательно высушите.
Люди также могут использовать дополнительные ингредиенты, такие как ванночка для ног Listerine.
Еще один тип замачивания – замачивание в уксусе. Можно добавить 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подойдут яблочный уксус и белый уксус) в ванну и вымачивать ноги в течение 15–20 минут.
Тем не менее, не следует использовать ванночку с уксусом, если у него есть порезы, язвы или царапины, так как уксус может раздражать открытые участки кожи.
Другим средством, которое может использовать человек, является антиперспирант для ног. Несмотря на то, что антиперспирант традиционно используется для подмышек, он также может уменьшить чрезмерное потоотделение на ногах.
Одним из вариантов лечения человека с неприятным запахом ног является процесс, называемый ионтофорезом. Этот подход включает в себя подачу мягкого электрического тока на кожу через воду в течение 15–40 минут, в зависимости от устройства, чтобы уменьшить вероятность потливости ног.
Другим вариантом, который может быть использован в некоторых случаях, является инъекция ботулинического токсина или ботокса. Профессионал введет это лекарство в ноги с помощью средства, известного как подошвенные инъекции.
Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными и не самыми эффективными. Результаты обычно сохраняются 3–4 месяца, и человеку потребуются последующие процедуры.
Люди также могут использовать ботокс для устранения повышенной потливости подмышек.