Тест на энергетического вампира: Тест: насколько ты энергетический вампир

Тест: Являетесь ли вы энергетическим вампиром?

Как узнать, тянете ли вы жизненную энергию из других людей и используете чужие эмоции в своих целях? Практически в каждом из нас в разное время просыпается маленький энергетический вампир.

Этот быстрый тест поможет вам узнать ответ на этот вопрос. Ответьте «да» или «нет» на следующие 10 вопросов. Постарайтесь отвечать честно!

1. Считаете ли вы, что другие не понимают вас и ваших проблем?

2. Кажется ли вам, что в вашей жизни столько препятствий, что вы над ними не властны?

3. Часто ли просите о помощи, и вам кажется, что мало людей отзывается на ваши просьбы?

4. Кажется ли вам, что вы не получаете должного внимания и признания, которого заслуживаете?

5. Жалуются ли другие, что вы их не слушаете, хотя вам кажется, что они вас не слушают?

6. Считаете ли вы, что у других людей жизнь намного легче, чем у вас?

7. Вы часто ссоритесь с друзьями и близкими?

8. Если это так, думаете ли вы, что это обычно их вина?

9. Бывает ли так, что люди внезапно обрывают с вами контакты без объяснений и отказываются с вами общаться?

10. Часто ли вы чувствуете себя беспомощным, и вам кажется, что вы не можете изменить свою жизнь?

Результаты:

0-2 балла – Поздравляем! У вас нет признаков энергетического вампиризма.

3-5 баллов – У вас есть склонность к энергетическому вампиризму. Пришло время пересмотреть свое поведение и что-то менять. Если вы зациклены на себе, начините интересоваться другими людьми. Не вините себя, вы были честны с собой, а значит находитесь на пути к положительным изменениям.

6-8 баллов – Вы — энергетический вампир. Возможно, ваши близкие чувствуют себя истощенными, когда вы демонстрируете определенное поведение – например, пребываете в унынии, но отказываетесь от помощи. Возможно, такое поведение стало результатом травм прошлого. Будьте к себе снисходительнее и начните с небольших изменений.

9-10 баллов – Вы — сильный энергетический вампир, который высасывает энергию из других людей. Что побуждает вас вести себя таким образом? Страх? Гнев? Не бойтесь обратиться за помощью. Люди будут ценить ваше стремление измениться.

Люди-энергетические вампиры

Вампиров часто представляют как мистических существ из фильмов ужасов. На самом деле, энергетические вампиры живут среди нас, хотя и выглядят они не так, как мы их себе представляем.

По сути, энергетические вампиры — это люди, которые вытягивают из вас жизненные силы. Знаете ли вы человека, который одним своим присутствием распространяет негатив? Чувствуете ли вы себя истощенным после разговора с определенным знакомым или членом семьи? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, в вашей жизни может присутствовать энергетический вампир.

Все энергетические вампиры страдают от низкой самооценки, но не все люди с низкой самооценкой являются вампирами.

Для эмоционального вампира свойственны 3 основные черты:

• Чрезмерная потребность в признании и внимании
• Убеждение, что все, что с ними случается, не является их виной
• Неспособность осознать у себя механизмы самозащиты

Современные вампиры не высасывают кровь, а вытягивают ваше счастье, энергию и даже желание жить. Они питаются негативными эмоциями, и они сознательно или подсознательно ощущают себя счастливыми, только когда вы несчастны.

Как распознать энергетического вампира:

• Вы чувствуете себя эмоционально истощенным рядом с определенными людьми
• У вас бывают головокружения и слабость в присутствии или во время разговора с человеком (даже по телефону)
• У вас часто болит голова, или вы чувствуете себя уставшим после встречи с энергетическим вампиром, даже в людном месте
• Вы ощущаете тяжесть рядом с энергетическим вампиром
• Ваши веки становятся тяжелыми, и вам сразу хочется заснуть после общения с энергетическим вампиром
• После встречи с человеком вы подавлены, пессимистичны и лишены мотивации

Признаки энергетического вампира

1. Считают свое мнение фактом

Энергетические вампиры убеждены в том, что их мнение превыше всего, и оно всегда правильное. Они даже могут преподносить свое мнение, как факт или данность.

Например, вы купили себе новое платье. Ваша подруга-вампир может произнести фразу: «Боже, где ты достала такое ужасное платье? Оно уродливое, никогда больше не надевай его».

Кто-то может подумать, что это проявлением честности, но правду можно сказать разными способами. Энергетический вампир не задумывается о последствиях своих слов или действий, и о том, заденут ли они человека.

2. Постоянно жалуются на свои проблемы

Вспомните, когда вы говорите с кем-то из членов своей семьи или друзьями, о чем заходит разговор в первую очередь? Вы начинаете с хороших новостей и спрашиваете собеседника, как прошел его день, или тут же начинаете жаловаться и критиковать других? Если человек, с которым вы говорите, вежливо кивает, пока вы продолжаете описывать свой плохой опыт, вы, скорее всего, энергетический вампир.

Проанализируете ваше общение с остальными и вспомните свои разговоры. Если они состоят сплошь из жалоб, пора переключиться и начать искать плюсы в любой ситуации.

3. Играют на чувстве вины, чтобы получить желаемое

Многие из нас используют чувство вины, когда нам нужно что-то получить. Если это ваша постоянная тактика, окружающие будут ощущать, что вы забираете их энергию.

Такие фразы как: «Иди развлекайся, пока я сижу здесь и занимаюсь домашними делами» или «Ради тебя мне пришлось оставить свою больную мать» энергетические вампиры используют, чтобы вызывать у вас чувство вины. С помощью эмоциональных манипуляций они забирают энергию у других, оправдывая свои действия, повышая самооценку или используя для достижения своих целей.

4. Выставляют себя несчастным

Для энергетического вампира важно получать сочувствие и жалость других. Он может постоянно говорить о неудачах в своей жизни, часто преувеличивая свои несчастья, ожидая, что другие будут утешать и жалеть его.

Такой человек может спрашивать совета в сложной ситуации, при этом, не проявляя никакого интереса, когда окружающие предлагают конструктивное решение. По сути, вампир не нуждается в совете, а лишь хочет получить энергию за счет остальных.

5. Считают себя лучше других

Многие энергетические вампиры считают себя звездами собственного шоу. При общении с ними все разговоры крутятся вокруг их жизни, работы, собаки. Если вы пытаетесь поделиться деталями своей жизни, вампир тут же переводит разговор на себя.

Он может часами говорить о том, что он делал, что считает правильным, не давая другим возможности вклиниться в монолог.

6. Внушают страх

Энергетические вампиры любят распространять страх. Конец света, заговоры, несчастные случаи – все эти темы живо обсуждаются кровососами с теми, кто готов их выслушать.

Нет ничего плохого в том, чтобы делиться информацией, которая поможет предотвратить плохие или опасные события. Однако такое поведение часто заставляет других людей испытывать страх и истощает их энергию.

7. Считают, что всегда правы

Некоторые вампиры настолько упрямы и самоуверенны, что не верят ничему, что им говорят, даже если вы представляете им факты в лицо.

Такие люди не любят признавать себя неправыми или следовать указаниям других людей. Такая позиция блокирует поток энергию между вампиром и другими людьми, мешая вампиру расти и развиваться.

8. Не считают себя виноватыми в своих проблемах

Эмоционально зависимое поведение вампиров часто вызывает негативную реакцию у других и отталкивает людей. Но вместо того, чтобы задуматься о том, что их высказывания были оскорбительными, грубыми или неприятными, они предпочитают думать, что вокруг них одни идиоты, подлецы, обманщики и так далее.

Как защитить себя от энергетического вампира

Очень важно знать, как защитить свою энергию и благополучие, когда вы находитесь рядом с энергетическим вампиром. Следующие меры помогут вам избежать тревоги, истощения и недомогания после общения с вампирами.

1. Вычеркните энергетического вампира из своей жизни (если это возможно)

Если вы не можете избежать общения с энергетическим вампиром (например, с вашим начальником или членом семьи), существенно ограничьте контакты с ними. Если это ваш бывший муж, и вы вынуждены с ним общаться из-за детей, сведите контакты к минимуму и используйте технологии. Например, напишите сообщение вместо того, чтобы договариваться по телефону.

2. Установите границы

Планируйте встречи с ними так, чтобы у ваших встреч было строго ограниченное время и пространство. Например, вы можете встретиться в кафе, но не приглашать этого человека к себе домой. Обозначьте время окончания вашей встречи.

3. Не питайте больших надежд

Если вы имеете дело с нарциссом, помните о том, что такие люди не способны на сопереживание. Не стоит этого ожидать от них. Не раскрывайте душу такому человеку, чтобы избежать дальнейшего разочарования от того, что не нашли в нем нужного понимания.

4. Станьте занятыми для вампира

Этот подход называется стратегией «сломанного крыла». Когда вампир пытается надоедать вам разговорами, скажите, что вы чувствуете себя нездоровым или очень уставшим. Энергетический вампир начнет искать себе другой источник, так как не хочет быть рядом с человеком, из которого нельзя вытянуть энергию.

5. Метод «серого камня»

Ведите себя как «серый камень» рядом с вампиром. Не развлекайте его. Не отдавайте энергию. Давайте скучные, односложные ответы. Не отвечайте им, пытаясь быть хорошим слушателем, предоставляя свое сочувствие и поддержку, и он потеряет интерес, пишет Infoniac.ru.

6. Не реагируйте слишком остро

Оставайтесь спокойными, собранными и невозмутимыми, когда имеете дело с энергетическим вампиром. Когда вы теряете самообладание, это может раззадорить вампира и ухудшит ваше состояние.

7. Трезво оценивайте ситуацию

Попросите кого-то из своих друзей или членов семьи трезво оценить ситуацию – человека, которому вы доверяете, который сможет со стороны оценить, когда другой начинает на вас вампирить.

8. Вежливо отказывайте

Нет ничего плохого в том, чтобы отказать человеку, с которым вы не хотите общаться. Научитесь говорить нет, и помните о том, что слово «нет» может быть полноценным предложением.

Вы можете произносить его вежливо и спокойно и оставаться любящим и сопереживающим человеком, который не позволяет себе стать «тряпкой».

Существует также еще несколько советов очистить себя и защитить себя от энергетических вампиров:

• Примите ванну с морской солью или, если есть возможность, поплавайте в море.
• Медитируйте или гуляйте на природе, концентрируясь на настоящем, чтобы набраться сил.
• Используйте травы, такие как шалфей, чтобы очистить свою ауру.
• Представьте себе защитный свет вокруг себя. Это поможет вам оставаться нейтральным, не позволяя словам и действиям человека воздействовать на вас.

---

Энергетический вампир, тест на вампира по признакам онлайн

Все, наверное, слышали про кого-то… — этот человек энергетический вампир. Возможно, и про вас так говорят…

Чтобы познать себя, какой вы энергетический вампир, пройдите тест на вампира онлайн.

Человек может быть энергетическим вампиром сам для себя. Т.е. как бы сам из себя высасывает жизненную энергию и другие внутренние ресурсы. У него деструктивное саморазрушающее мышление, эмоциональность и поведение.

Другой ищет слабых духом, чтобы высасывать энергию жизни из них. Таких много..

.А есть люди (мазохисты, порой латентные), которые неосознанно ищут себе в партнеры энергетических вампиров, чтобы те сосали их энергушку…

Энергетический вампир, в отличие от обычного, питается не кровью, а жизненной энергией других людей.

Вам стоит знать, как защищаться от энергетического вампира, не давая ему высосать из вас энергию жизни, и не превратив вас в себе подобного.

Чтобы познать себя или другого человека: любимого, друга, партнера, вам предоставлен этот тест на вампира онлайн и бесплатно.

Основные признаки энергетического вампира:

• Часто он абьюзер в отношениях (Тест на абьюзера)
• Манипулятор (Тест на макиавелли́зм )
• Эгоист (Эгоцентрист)
• Завышенная самооценка (Тест на самооценку)
• Порой социопат (Тест на социопата)
• Иногда психопат (Тест на психопата)
• Зачастую обладатель темной триады личности (Тест на темное ядро личности)

Вы энергетический вампир сам для себя, если сами себя (мыслями, представлениями и поведением) заставляете нервничать, часто эмоционально переживать и психологически страдать.

У вас энергетический вампиризм, если вы других людей заставляете психо-эмоционально страдать и испытывать душевную боль.

Вы жертва энергетического вампира, т.к. неосознанно находите таких людей, которые заставляют вас страдать.

Тест на энергетического вампира

Пройти тест на вампира онлайн и узнать, какой вы энергетический вампир! Насколько у вас или вашего друга развит вампиризм, или его нет?

Если тест на вампира даст ответ, что вы не являетесь таковым, то в результатах вы получите рекомендации, как защититься от энергетического вампира.

Отвечайте на вопросы и утверждения теста на энерговампира за себя или другого человека

1. Что вы знаете об энергетическом вампиризме?

Есть такой и очень опасен

Ничего не знаю

Слышал, но не верю

Очередная выдумка

2. Не кажется ли вам, что вы сам (сама) энергетический вампир, или вас окружают такие?

Да

Не думаю

Нет

3. Вы сам (сама) себя, или кто-то из вашего окружения, заставляют вас часто переживать, нервничать?

Да

Не знаю

Нет

4. Я часто довожу близких до слез (или меня доводят)

Да, часто

Иногда

Нет

5. Я люблю вызывать у людей чувства вины, стыда?

Да

Не уверен

Нет

6. Мне нравится, когда люди испытывают обиду

Да

Не уверен

Нет

7. Я часто оказываю психологическое давление на других

Да

Редко

Нет

8. Я люблю манипулировать другими

Да, часто

Иногда

Нет

9. У меня нет чувства сострадания

Да

Иногда

Нет

10. У меня импульсивный, взрывной характер

Да

Не знаю

Нет

11. Я злопамятен и мстителен

Да

Иногда

Нет

12. Я люблю унизить, уничижить, оскорбить другого

Да

Иногда

Нет

13. Я часто использую других в своих корыстных целях

Да

Редко

Нет

14. Порой, я могу быть садистом, деспотом, тираном

Да

Крайне редко

Нет

15. Я скрытен, порой нечестен до откровенной лжи

Да

Иногда

Нет

16. Я бываю раздражителен, гневлив вплоть до ярости, иногда агрессивен в поведении

Да

Редко

Нет

17. У меня слишком завышена самооценка

Да

Не знаю

Нет

18. Обычно я эгоистичен, себялюбив, вплоть до нарциссизма

Да

Самую малость

Нет

19. Я хитер, склонен к аферам и мошенничеству

Да

Иногда

Нет

20. Я часто одаряю людей негативными, обычно оскорбительными и унизительными ярлыками

Да

Редко

Нет

21. Для доминирования над другим я часто применяю силовое воздействие

Да

Редко

Нет

22. Я мизантроп (Тест на филантропа — мизантропа)

Да

Не знаю

Нет

23. Я могу пресмыкаться перед сильными мира сего и доминировать перед слабыми

Да

Иногда

Никогда

24. Я люблю вызывать жалость и сострадание к себе

Да

Редко

Нет

25. Я люблю провоцировать ссоры, конфликты и драки вокруг себя

Да

Бывает

Нет

26. Я не имею внутреннего желания становиться лучше

Да

Пока не знаю

Нет

27. Я часто лицемерю — и вашим, и нашим

Да

Редко

Нет

28. Я люблю создавать вражду между людьми

Да

Не думаю

Нет

29. Я никому не доверяю, даже самому себе

Да

Иногда

Нет

30. Люблю использовать откровения (исповедь) других людей против них самих

Да

Иногда

Нет

31. Я, и только я, всегда прав

Да, всегда

Иногда

Нет

32. Я привык самоутверждаться за счет уничижения ближнего своего

Да

Иногда

Нет

33. Я считаю себя энергетическим вампиром

Да

Не думаю

Нет

Проходите другие интересные психологические тесты онлайн и бесплатно:

• Тест на ведьму онлайн

• Тест на экстрасенса

Если вы сам энергетический вампир, и хотите избавиться от этого, а также если вы живете с вампиром и не знаете что делать, обратитесь за помощью к психоаналитику онлайн.

Понравился тест? Поделитесь с другими!

Вы эмоциональный вампир? Пройдите этот тест.

Хочу поделиться с вами викториной из моей новой книги «Эмоциональная свобода». Мне часто задают замечательный вопрос: «Что мне делать, если я кого-то осушаю?» Я люблю этот вопрос, потому что он честный и означает, что человек готов к переменам. В каждом из нас есть немного вампира в разное время. Будьте сострадательны к себе в этом вопросе и приветствуйте свое желание внести изменения. Ключом к изменению является рассмотрение истощающего поведения, такого как негативное или контролирующее поведение, и стремление по-другому относиться к другим и к себе. Тест: вы эмоциональный вампир?

1. Люди избегают вас или тускнеют во время разговора?
2. Вы зациклены на себе?
3. Вы часто негативны?
4. Вы сплетничаете или злословите людей?
5. Вы критичны или контролируете?
6. Вы королева драмы или король?
7. Вы загоняете людей в угол и рассказываете им историю своей жизни?
8. Являетесь эмоциональной черной дырой, но не получаете помощи?

Ваш счет: 0 Поздравляем! Нет никаких признаков того, что вы эмоциональный вампир.
Ваша оценка: 1 Такое поведение вполне может истощать других. Начните осознавать, когда это делать, и начните менять поведение. Затем посмотрите, почувствуют ли люди облегчение.
Ваша оценка: 2 Это предупреждающие знаки того, что вы можете эмоционально истощать других. Спросите себя, что побуждает вас заниматься этим изматывающим поведением, и двигайтесь вперед, чтобы добиться положительных изменений.

Ваш счет: 3 Вы проявляете определенные склонности к эмоциональному вампиризму. Пришло время с состраданием проанализировать свое поведение и начать вносить изменения. Не корите себя. Гордитесь тем, что вы можете быть эмоционально честными и хотите быть более позитивными.

Ваша оценка: 4. Вы проявляете умеренные склонности к эмоциональному вампиризму. Сделайте вдох. Со временем начните разбираться с каждым поведением в отдельности и делайте маленькие шаги, чтобы измениться. Например, если вы склонны быть одержимы собой, вы можете начать расспрашивать других о них самих. Отмечайте каждое изменение, которое вы делаете, чтобы оказать поддержку.

Ваша оценка: 5 Вы демонстрируете умеренное или сильное эмоциональное вампирское поведение. Вы можете спросить своих близких, чувствуют ли они себя истощенными из-за определенного поведения, например, из-за ворчания или критики. Затем вы можете начать осознавать, когда вы впадаете в это и начинаете меняться.

Ваша оценка: 6 Вы демонстрируете сильное эмоциональное вампирское поведение. Вы можете спросить своих близких, чувствуют ли они себя истощенными из-за определенного поведения, например, из-за негативного поведения, но нежелания получить помощь. Серьезно рассмотрите их предложения о том, как улучшить ваше общение. Будьте сострадательны к себе на протяжении всего пути.

Ваша оценка: 7 Вы демонстрируете сильно-чрезвычайно сильное эмоциональное вампирское поведение. Будьте добры к себе и стремитесь вносить небольшие изменения, чтобы улучшить одно поведение за раз.

Ваша оценка: 8 У вас чрезвычайно сильное эмоциональное вампирское поведение, которое может истощать других в вашей жизни. Похвалите себя за честность, но начните понимать, что вами движет. Это страх? Чувство менее чем? Злой? Не стесняйтесь обращаться за помощью — к друзьям, которые могут дать честный отзыв, или к психотерапевту. Окружающие оценят позитивные изменения, которые вы произведете.

Джудит Орлофф, доктор медицины, автор книги «Эмоциональная свобода», которая теперь доступна в мягкой обложке. Прочтите эту книгу и статью об эмоциональных вампирах на ее веб-сайте drjudithorloff.com.

Я энергетический вампир? Викторина показывает, утомляете ли вы людей | Джудит Орлофф

В своей медицинской практике я выработал огромное уважение к искусству отношений и к тому, что заставляет их работать или нет.

Во всех успешных отношениях — будь то с семьей, друзьями или коллегами — очень важно, чтобы каждый человек честно анализировал свое поведение и был готов обсудить его и измениться. В этом духе я считаю полезным регулярно оценивать, как мы относимся к другим, в частности, если наше поведение может истощать.

Вы можете столкнуться с разными типами истощающих людей, которых я называю «эмоциональными вампирами». К ним относятся, например, хронический болтун, нарцисс и драматург.

Но в каждом из нас есть что-то от вампира, особенно когда мы в стрессе. Итак, дайте себе перерыв.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 плохих привычек, которые почти все истощают вашу энергию, и 7 здоровых, которые заряжают вас энергией на весь день » Вы не можете начать вносить изменения в свою жизнь без такой честности. Решение состоит в том, чтобы признать, где вы, возможно, истощаете, а затем изменить поведение.

Как психиатр, я считаю, что те, кто обладает реальной властью, могут первыми отказаться от своего эго, признать недостатки, и все это ради любящего общения.

Например, один из моих пациентов, занимающихся компьютерной графикой, продолжал избивать свою жену, говоря о том, что он всегда застревает на работе со скучными проектами. Вместо того, чтобы попытаться исправить ситуацию, он просто чихнул. Она начала бояться этих разговоров и дипломатично упомянула об этом ему. Это побудило моего пациента обсудить проблему со своим руководителем, что дало ему более стимулирующие задания.

Точно так же, всякий раз, когда я впадаю в режим эмоционального вампира, я пытаюсь изучить и изменить свое поведение или обсудить детали с другом или психотерапевтом, чтобы измениться. Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда вы в тупике.

Чтобы узнать, истощает ли вас ваше поведение, пройдите тест «Являюсь ли я эмоциональным вампиром» ниже.

Ниже приведены некоторые распространенные признаки того, что вы становитесь эмоциональным вампиром. Отметьте «Да» или «Нет» на каждый вопрос и поставьте себе по одному баллу за каждый ответ «Да».

• Люди избегают вас или тускнеют во время разговора? Да / Нет
• Вы зациклены на себе? Да/Нет
• Вы часто отрицаете? Да / Нет
• Вы сплетничаете или злословите людей? Да / Нет
• Вы критичны и/или контролируете? Да / Нет
• Вы королева драмы или король? Да / Нет
• Вы загоняете людей в угол и рассказываете им всю историю своей жизни? Да / Нет
• Вы находитесь в эмоциональной черной дыре, но не можете получить помощь? Да / Нет

Результаты викторины : Дайте каждому ответу «да» один балл и подсчитайте свой результат.

СВЯЗАННЫЕ: 11 типов эмпатов — и как узнать, какой из них вы

Ваша оценка: 0 баллов

Поздравляем! Нет никаких признаков того, что вы эмоциональный вампир.

Ваша оценка: 1 балл

Такое поведение может истощать других. Начните осознавать, когда вы делаете это, и начните менять поведение. Затем посмотрите, почувствуют ли люди облегчение.

Ваша оценка: 2 балла

Это предупреждающие знаки того, что вы можете эмоционально истощать других. Спросите себя, что побуждает вас заниматься этим истощающим поведением, и двигайтесь вперед, чтобы добиться положительных изменений.

Ваша оценка: 3 очка

Вы проявляете некоторые склонности к эмоциональному вампиру.

Пришло время с сочувствием проанализировать свое поведение и начать его менять. Не корите себя. Гордитесь тем, что вы можете быть эмоционально честными и хотите быть более позитивными.

Ваша оценка: 4 балла

Вы проявляете умеренные склонности к эмоциональному вампиру.

Сделай вдох. Со временем начните разбираться с каждым поведением в отдельности и делайте маленькие шаги, чтобы измениться. Например, если вы склонны быть одержимы собой, вы можете начать расспрашивать других о них самих. Отмечайте каждое изменение, которое вы делаете, чтобы оказать поддержку.

Ваша оценка: 5 баллов

Вы демонстрируете эмоциональное вампирское поведение от умеренного до сильного.

Вы можете спросить своих близких, чувствуют ли они себя истощенными из-за определенного поведения, такого как нытье или критика. Затем вы можете начать осознавать, когда вы впадаете в это и начинаете меняться.

СВЯЗАННЫЕ: 18 экспертов раскрывают маленькие привычки, которые истощают вашу эмоциональную батарею

Вы можете спросить своих близких, чувствуют ли они себя истощенными из-за определенного поведения, такого как негативное поведение, но нежелание получить помощь. Серьезно рассмотрите их предложения о том, как улучшить ваше общение. Будьте сострадательны к себе на протяжении всего пути.

Ваша оценка: 7 баллов

Вы демонстрируете эмоциональное вампирское поведение от сильного до чрезвычайно сильного.

Будьте добры к себе и начните вносить небольшие изменения, чтобы улучшить одно поведение за раз.

Ваша оценка: 8 баллов

У вас очень сильное эмоциональное вампирское поведение, которое может истощать других в вашей жизни.

Похожие истории из YourTango:

5 худших типов людей, которые высасывают из вас жизнь

6 способов перестать поглощать негативные, отвратительные эмоции других людей

7 признаков того, что вы земной эмпат — и уникальная сила эмпата

Похвалите себя за честность, но начните понимать, что вами движет. Это страх? Чувство менее чем? Злость?

Не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям, которые могут дать честный отзыв, или к психотерапевту. Окружающие оценят позитивные изменения, которые вы произведете.

Средство от этого истощающего поведения — начать менять свое отношение.