Разминка для пения: хоровые упражнения, для голоса, на дыхание, для начинающих

Содержание

хоровые упражнения, для голоса, на дыхание, для начинающих

Любой человек, «работающий голосом», твердо знает – начинать петь без специальной подготовки нельзя. И неважно, то ли это выступление в большом зале, то ли запись, то ли просто репетиция. Перед любым пением требуется выполнить разминку – вокальные упражнения, которые помогут связкам настроиться на «нужный лад» во всех смыслах этого слова.

Вокальные упражнения нужны и начинающим, и опытным певцам, и солистам, и артистам хора. Они позволяют выработать правильное дыхание, улучшить дикцию, задействовать все возможности голосового аппарата — и получить на выходе роскошное звучание. Ежедневные распевки на долгое время сохранят ваш голос красивым и сочным.

Содержание

Как формируется голос?
Как дышим?
Тренируем диафрагму
Речевой способ пения
Тренируем артикуляцию
«Проснись и пой»
Повторение – мать. .. чего?
Как разминаться?
Вокально-хоровые упражнения

Как формируется голос?

В процессе формирования голоса участвуют:

верхние резонаторы — полости рта и носа, а также глотка;
гортань и голосовые связки;
нижний резонатор — трахея и крупные бронхи;

грудная клетка и ее дыхательные мышцы;
диафрагма — мембрана между грудной и брюшной полостями;
брюшная полость и мышцы передней стенки живота (пресс).

Профессионал задействует весь голосовой аппарат и добивается богатого, сочного, разнообразного вокала. Его голос не устает, он звучит одинаково хорошо в течение длительного времени. Неопытный вокалист, напротив, поет только гортанью. Голосовые связки не могут выдерживать больших нагрузок, амплитуда их движений уменьшается, и это сразу отражается на звучании. Поэтому начинающим в первую очередь необходимо освоить вокальные упражнения на дыхание.

Как дышим? ↑

Окраска и сила нашего голоса зависят от правильного чередования вдохов и выдохов. Опытные вокалисты хорошо знают: как взял дыхание, так и споешь.

Различают 4 типа дыхания:

Грудное. Основную работу на вдохе-выдохе выполняет грудная клетка, а диафрагма только следует за ней.
Промежуточное (грудобрюшное). К мышцам груди частично присоединяется диафрагма.
Брюшное (диафрагмальное). Основная нагрузка при дыхании ложится на мышцы диафрагмы, а грудная клетка не двигается. Для певца или оратора такой тип дыхания — наилучший.

Есть счастливчики, которые с рождения дышат диафрагмой. Это наследственная особенность, как цвет волос или тип телосложения. Но если вы к их числу не относитесь — не беда. Вокальные упражнения для начинающих позволяют за 2-3 недели освоить этот навык.

Тренируем диафрагму ↑

Вокальные упражнения для тренировки дыхания нужно выполнять ежедневно, по 10 раз каждое. Простейший комплекс состоит из 7 упражнений.

Выберите удобное положение тела. Опустите одну руку на живот, вторую — на нижнюю часть груди сбоку. Сделайте глубокий вдох. Следите, чтобы при этом выпячивалась брюшная стенка и расширялась нижняя часть грудной клетки (ваши руки хорошо это почувствуют). Сразу же сделайте выдох — плавный, медленный. Почувствуйте, как живот и нижние ребра вернутся в исходную позицию.

Положение тела и рук прежнее. Коротко вдохните через нос, задержите дыхание на 2-4 секунды — и плавно, свободно выдохните ртом. В этом и во всех последующих упражнениях следите за движениями живота и нижней части грудной клетки.
Коротко вдохните ртом и на выдохе протяжно произнесите один из гласных звуков.
Произнесите на выдохе несколько гласных звуков.
Считайте вслух на выдохе, стараясь довести счет до 15. Следите за тем, чтобы выдох был свободным и плавным.
Считайте на выдохе в обратном порядке (от 10 до 1).
Прочтите на выдохе пословицу или скороговорку.

Речевой способ пения ↑

Долгие и упорные дыхательные тренировки нужны в том случае, если вокалист выступает в академических жанрах — например, поет в опере. Эстрадные исполнители подходят к пению с других позиций. Они применяют так называемый речевой способ — когда вокалист поет гортанью, добиваясь ее полного расслабления и неподвижности. Звук в этом случае изливается более свободно, а голосовые связки не испытывают излишнего напряжения. Для пения в речевой позиции вокальные упражнения «на дыхание» действительно не особенно актуальны.

Куда важнее умение контролировать мышцы гортани.

Тренируем артикуляцию ↑

Дикция — это способность ясно и четко произносить звуки, слова и предложения. Она невозможна без правильной артикуляции, то есть свободных и слаженных движений челюстей, нёба, губ, языка. Вокальные упражнения для дикции улучшают подвижность этих органов. Чтобы отработать навык, педагоги предлагают произносить отдельные звуки, слоги, слова и скороговорки, читать вслух небольшие рассказы. Все это необходимо делать, утрируя артикуляцию: например, произнося звук «у», требуется сложить губы трубочкой и вытянуть их как можно сильнее, словно стараясь кого-то поцеловать, а на звуке «и» — улыбнуться, как чеширский кот. Упражнения выполняют ежедневно в течение 20-30 минут.

Тренировка дикции, разработка резонаторов и укрепление мышц, принимающих участие в образовании красивого и мощного звука, составляют единый комплекс, который называется вокально-интонационные упражнения.

«Проснись и пой» ↑

Следующий этап — вокальная разминка. Оговоримся сразу: рекомендация старой советской песенки для начинающих (да, впрочем, и для профессиональных) вокалистов абсолютно не применима. Петь с утра пораньше будет только человек, которому и дела до звучания голоса особого нет. Помурлыкать под нос в душе вы, конечно, можете, но не более того. Полноценно нагружать связки рекомендуют не ранее, чем через пару часов после подъема. Касается это правило не только пения как такового, но и выполняемых вами вокальных упражнений.

Начинать вокальные упражнения для голоса нужно с зарядки: сделать несколько энергичных наклонов, поворотов, приседаний, махов руками и ногами. Небольшая физическая нагрузка ускоряет течение крови, разогревает организм, повышает его готовность к работе. Затем подышите: выполните глубокие вдохи и выдохи, не забывая контролировать движение диафрагмы. И только потом можно приниматься за вокальные упражнения как таковые: выпевать звуки, гаммы и тому подобное.

Повторение – мать … чего? ↑

Пожалуй, распевка (как иногда называют разминку голоса) является одним из не самых любимых дел для начинающих вокалистов. Но как-то изменить ситуацию, отказавшись от подобной подготовки связок, значит поставить под удар собственный голос. Именно поэтому распеваться необходимо, всегда, везде и перед каждым выступлением (репетицией, записью – нужное подчеркнуть). Что приятно – делать это можно дома, но – заблаговременно.

Так, если вам попадается аренда студии звукозаписи недорого на час-другой – смело выполняйте упражнения, которые «будят» голос дома, за полчаса-час до записи. Таким образом, вы приедете в студию уже в своей лучшей форме и сможете спеть наиболее качественно.

Как разминаться? ↑

Итак, если важность распевки вы уяснили, а понимание, что это не бесполезное сотрясание воздуха – пришло, то приступайте! Как правило, вокальная разминка состоит из нескольких довольно типичных упражнений:

«Мычите». То есть – издавайте согласный «м» в течение пары-тройки минут.
Приплюсуйте к «мычанию» звук «и». При этом он не должен отличаться от вашего обычного, разговорного «иканья». Пропеть эту парочку тоже несколько минут.

Добавьте гласных: а, э, о, у. Все они, «пристроившись в хвост» за слогом «ми», должны исполняться на одном дыхании, без пауз.
Вспомните о других согласных – звуках «в» и «ф». Чередуя их, потренируйте связки (достаточно «раскачивать» голос в диапазоне одной-двух нот).
А теперь – порычите! Но это должен быть не просто звук «р», а слог – «ро». Не забывайте, что при этом напрягать губы и язык не нужно, постарайтесь их расслабить.
Наконец, пропойте небольшие слоги, открытые и закрытые, например, «мам», «но», «вав», «сам».

После такой разминки, когда вы почувствуете, что полностью владеете голосом, и любая песня зазвучит!

Вокально-хоровые упражнения ↑

Распевка необходима не только солистам, но и певческим коллективам, особенно таким большим как хор. Вокальные упражнения позволяют взять правильное дыхание, сосредоточиться на образовании звука, разогреть голосовой аппарат. Разминка занимает 15-20 минут от общего времени репетиции и затрагивает в основном средний звуковой диапазон. Причина проста: певческий голос разогревается не быстро и достигает полного звучания только через 35-40 минут с начала разминки.

У каждого руководителя хора есть свои методы и секреты распевок. Например, один из корифеев этого искусства, П.И. Муравский, распевал артистов до 40 минут. При этом он не использовал рояль (только камертон). Музыкант добивался удивительной гладкости длинных аккордов, поразительно чистого унисона и великолепного интонирования.

Стандартные вокально хоровые упражнения включают в себя:

дыхательную разминку;
упражнения для разогрева резонаторов;
гаммы;
упражнения на длинных звуках;
арпеджио
упражнения для выравнивания гласных;
простые попевки-каноны;
упражнения на полифонию.

В младших хорах разминку дополняют вокальные упражнения для артикуляции, а также распевки, направленные на развитие гармонического слуха. Они помогают детям уверенно вести свою партию и точно попадать в заданный тон.

9 лучших вокальных разминок для певцов

Профессиональные певцы знают, насколько физически требовательным может быть пение. Чтобы петь на сцене и оживить сцену, требуется много выносливости и энергии. Вот почему пение, как и любая другая физическая активность, должно включать разогрев, а также остывание вокала. В School of Rock мы делаем этот вокал теплым. — готовит ритуал, будь то подготовка к уроку пения или репетиция спектакля. Эти быстрые разминки пением можно выполнить всего за 10-20 минут, и они должны стать неотъемлемой частью любой успешной практики.

Почему вам нужно согреть свой голос?

Мы согреваем наши голоса, чтобы мы могли сохранить их здоровыми , sound our best and protect against damage. Warming up your voice will allow you to sing better and extend your range comfortably. It is absolutely necessary to always перед пением.

9 лучших вокальных разминок для певцов

Есть много простые вокальные упражнения, которые можно использовать, чтобы разогреть свой голос, поэтому у вас есть много вариантов, когда дело доходит до решения, как разогреть свой голос. К счастью, School of Rock может помочь вам сузить круг вопросов. Вот девять лучших вокальных разминок, используемых нашими инструкторами по вокалу.

1. Техника зевания-вздоха

Для этого быстрого вокального упражнения, просто зевните (вдохните воздух) с закрытым ртом. Затем выдохните через нос, как будто вы вздыхаете. Это поможет расслабить ваш голос и улучшить его диапазон.

2. Жужжащая разминкаS

Жужжание — одна из лучших вокальных разминокbest vocal warm-ups, потому что оно не сильно напрягает ваши голосовые связки. Поместите кончик языка за нижние передние зубы и жужжайте вверх и вниз по большой шкале, держа рот закрытым. Каждая нота должна звучать как «хммм» — в том числе звук «h» менее утомителен для вашего голоса.

3. Упражнение с соломинкой

Чтобы выполнить упражнение с соломинкой (также известное как соломенное звучание), возьмите соломинку и пропустите ее. Начните с нижней части диапазона и медленно и равномерно поднимайтесь к вершине. Затем пропойте через соломинку свою любимую песню. Вы также можете поместить соломинку в частично полный стакан с жидкостью и выдувать контролируемые пузыри в стакане.

4. Жужжание губ Разминка для вокала

Насколько разминка для вокала гудение губ (или трель губ, как это иногда называют) очень просто. Цель состоит в том, чтобы издать звук моторной лодки, заставляя ваши губы вибрировать, когда вы продуваете воздух через рот и нос. Вы также можете добавить слайды высоты тона.

5. Упражнение «трель языка»

Упражнение «трель языка» является трудным для некоторых певцов. Он включает в себя изгибание языка и вращение R, когда вы проходите свой диапазон от низкого до высокого.

6. Упражнения на расслабление челюстиS

Во время пения вы хотите опускать челюсть ниже, чем когда вы просто говорите. Проведите пальцем по линии подбородка от подбородка до уха. Это искривленное пространство между челюстью и ухом — это то место, где вы хотите опустить челюсть.

Представьте, что вы зеваете с закрытым ртом, и почувствуйте, где ваша челюсть опускается. Не опускайте подбородок.

7. Двухоктавное скольжение по высоте звука Warm-Up

Для легкого разогрева вокала издайте звук «ээээ» или «охххх» и постепенно переходите по хроматическим нотам двухоктавного диапазона. Поднимитесь, а затем вернитесь вниз. Это будет переход от вашего грудного голоса к вашему головному голосу.

8. Упражнение «Вокальные сирены»

Подобно скольжению по высоте, упражнение с сиреной издает звук «оооо» и постепенно переходит от самой низкой ноты вашего диапазона к самой высокой и обратно вниз, как сирена для машины скорой помощи. Звук непрерывный и охватывает тона между нотами.

9. Техника вокальных слайдов

Эта техника также известна как портаменто, что по-итальянски означает «акт ношения». Как и в упражнении с сиреной, вы переходите от одной ноты к другой в вашем диапазоне, но вы не поете промежуточные ноты.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ДЛЯ ЛУЧШЕГО Пения

Теперь что вы освоили несколько вокальных разминок и упражнений, всегда не забывайте сохранять хорошую осанку и использовать правильные техники дыхания. Две распространенные техники дыхания — это пение диафрагмой и выдох с шипением. Продолжайте читать, чтобы узнать, как их выполнять, чтобы улучшить свое пение.

1. Пойте от диафрагмы

Во время пения жизненно важно использовать правильные техники дыхания, чтобы не повредить голос. Чаще всего дышат грудью во время повседневной деятельности, в том числе при разговоре, но пение требует дыхания через диафрагму. Правильное дыхание придает вашему голосу больше силы, больше контроля и делает его более полным и выразительным тоном. Пойте диафрагмой, чтобы не напрягать голос. Ваше тело должно быть расслаблено и уравновешено, ваш вес должен быть немного впереди.

Какая у вас диафрагма?

Диафрагма — это мышца между грудью и животом, которая определяет, сколько воздуха вы вдыхайте и выдыхайте, когда дышите. «Пение от диафрагмы» — фраза для этой важной техники дыхания, которая описывает правильный способ вдыхать и выдыхать во время пения.

Звук вашего голоса на самом деле исходит не из диафрагмы, конечно — звук генерируется вибрациями ваших голосовых связок. Вибрации вызваны выталкиванием воздуха из легких. Ваша диафрагма — это то, что контролирует толчок и отвечает за усиление вашего голоса.

2. Выдох с шипением

Упражнение с шипящим дыханием — отличный способ начать изучать, как разогреть свой голос перед пением. Эта техника заставляет вокалистов петь от их диафрагм и улучшить контроль дыхания.

Чтобы освоить выдох с помощью техники шипящего дыхания, важно:

Встаньте прямо и расслабьте тело. Это также расслабит вашу диафрагму и снимет напряжение, которое может помешать вам петь неправильно.
Вдохните через рот и сосчитайте до пяти. Как Вы дышите, вдыхайте воздух глубоко в легкие. «Дыхание певца» не должно вызывать раздувание груди или подъем плеч — вместо этого ваш живот должен расширяться наружу. 285
Exhale and count to nine. На выдохе издайте шипящий звук, похожий на первую букву слова «шипение». К тому времени, как вы закончите считать, весь воздух должен быть удален из ваших легких.

Когда вы увеличите объем легких и освоитесь с этим упражнением, вы можете вдохнуть на счет до семи и выдохнуть на один 12 кол.

Теперь, когда вы разогрели свой голос и знаете, как дышать диафрагмой и выдыхать с шипением, вы готовы петь.

Как охладить свой голос после пения

После вокальной разминки и пения очень важно также охладить свой голос. Вы можете использовать те же вокальные упражнения, которые вы использовали во время разминки, начиная с наиболее интенсивных и заканчивая наименее интенсивными. Простое упражнение с напеванием также позволит вашему голосу остыть и расслабиться. Следуя этим советам, вы сохраните свой голос сильным и позволите вам проявить себя наилучшим образом.

Разминка вокала является важной частью практики и выступления любого певца. Эти быстрые и легкие вокальные разминки улучшат вашу технику, укрепят вашу вокальную силу и контроль, а также помогут расширить ваш вокальный диапазон.

В School of Rock наши обученные инструкторы по вокалу обучать студентов всем аспектам пения, включая разминку и другие вокальные приемы, которые тысячи профессиональных певцов используют каждый день, чтобы поддерживать свой голос в форме и звучать наилучшим образом. Готовы начать петь? Запишитесь на урок пения прямо сейчас или узнайте больше о нашем перфорационном исполнении музыкальные программы.

Вокал для начинающих (упражнения для развития)

Многие хотят научиться петь. Но как правильно развивать собственный вокал начинающим? Находясь в компании, или же попросту, исполняя мелодии для себя – вы можете сбросить большинство негативных ощущений, тем самым сделав собственную жизнь намного приятней, или же подняв настроение своим знакомым. Однако, если вы не умеете петь, как же этого добиться? В данной статье мы постараемся осветить данный вопрос. Основные упражнения:

1) Дыхание

Любое развитие вокала начинается с того, что вам необходимо научиться правильно дышать, без верного дыхания вряд ли что-то выйдет. Дыхание должно быть полным, при этом, наполнять легкие воздухом необходимо не за счет расширения груди, а при помощи диафрагмы, ощущать вы это будете, как будто дышите животом, точнее прессом. Такое дыхание позволяет максимально эффективно набрать необходимый объем воздуха для исполнения любой мелодии, будь то сложно или же наоборот простой.

Для развития правильного дыхания вы можете встать, затем расправить плечи и начать пытаться дышать не грудью, а животом, при этом, старайтесь набирать воздух не только носом, но и ртом. Со временем вы этому научитесь.

2) Упражнение «корова»

Основная проблема многих начинающих вокалистов в том, что их речевой аппарат не подготовлен к тому, чтобы исполнять какую-то мелодию, однако это можно легко исправить. Упражнение «корова» поможет добиться поставленной перед вами цели, а именно развивать вокал и научиться петь.

Встаньте ровно, расправьте плечи, затем вдохните побольше воздуха, закройте рот, а язык поднимете к небу. Затем, на выдохе вам необходимо начать мычать как корова. Элементарное упражнение, позволяющее вам почувствовать собственную мощь в голосе, мало того, что ваш речевой аппарат начнет издавать приятные звуки, так вы еще обретете «глубину», которая очень цениться в среде профессиональных певцов.

3) Упражнение «кукушка»

Особенно для мужчин, основная проблема, связанная с развитием вокала заключается в том, что они не могут взять большинство высоких нот, упражнение «кукушка» позволит снять все зажимы с горла, тем самым, увеличив диапазон исполнения.

Опять вдохните, при этом максимально наполните воздухом легкие, затем сверните трубочкой губы и начните издавать звуки похожие на звуки кукушки. Через полчаса вы ощутите, что ваш голос стал намного более приятным, а также звонким.

4) Упражнение «волк»

Это упражнение даст вам возможность ощутить уверенность в собственных силах, другими словами, вы перестанете стесняться собственного голоса.

Все делаем, как и в прошлых упражнениях, а затем, после набора воздуха, начинаем подражать волку, издавая протяжные высокие звуки, при этом, чем громче вы сможете это сделать, тем будет больше толка от упражнения.

В завершении хочется сказать, что данные упражнения позволят ощутимо развить вокал для начинающих, однако, для того, чтобы научиться свободно использовать свой голос, придется попеть еще гаммы, для этой цели вам подойдет любой музыкальный инструмент. Начните с «до» и затем, передвигаясь к более высоким гаммам, так, вы разовьёте чувство мелодии, позволяя вашему голосу исполнять самые сложные мелодики.

1. Начинаем Разминка для пения и говорения

Человеческий голос чрезвычайно гибок. Он может быть использован для разговора, подражания чужим голосам, чревовещания и битбоксинга, а также, разумеется, для пения в разных стилях – от напевания знакомых мелодий себе под нос до профессионального исполнения оперных партий на театральной сцене.

Хотя вы наверняка используете голос каждый день, разминка все равно пойдет вам на пользу. Использование голоса – это двигательный навык, требующий умелого контроля, и если вы предварительно разогреете голосовые мышцы, они будут работать более эффективно. Упражнения по разминке, возможно, помогут вам отказаться от вредных привычек, которые часто вредят голосу и не дают ему звучать мощно и красиво. А еще они научат вас сосредотачиваться на том, как звучит ваш голос, и на своих ощущениях во время звучания, а также расширят его диапазон, натренируют вокальную выносливость и силу.

Есть четыре ключевые области, которые вам следует проработать во время разминки: тело, дыхание, голосовые связки и речевой аппарат: язык, челюсти, губы и мягкое небо. Перед тем как начать, не забудьте привести тело в равновесие.

Следующие разминочные упражнения делятся на базовые упражнения для речи и вокала и специальные – для тренировки конкретных вокальных навыков. Хотя при разговоре и пении мы используем один и тот же вокальной механизм, во время разговора и пения он работает по разному. Упражнения 12–17 помогут вам подготовить голос специально для пения. Одни разминочные упражнения тренируют дыхание, другие направлены на то, чтобы увеличить диапазон звучания и сделать звук более продолжительным, а третьи – чтобы расширить спектр ваших музыкальных стилей.

Наиболее эффективные методы дыхания

Для того чтобы голос звучал, ему нужен воздух. Диафрагма, основная мышца, задействованная при дыхании, будет сокращаться более эффективно, если ваш живот на вдохе будет двигаться вперед. Это даст возможность воздуху проникнуть глубже в легкие. Используйте следующую трехступенчатую тренировку для того, чтобы отработать движение мышц живота при вдохе и выдохе.

1 Положите большой палец руки на пупок, а саму кисть расположите ниже. Громко произнесите «пш», а затем более продолжительно – «пшшшшшш». Когда вы произносите эти звуки, чуть надавите большим пальцем на пупок. Это позволит воздуху подняться вверх по «каналам» к вашим голосовым связкам.

2 Во время выдоха проследите, чтобы живот выдвинулся вперед: так вам легче будет набрать новую порцию воздуха. Когда вы это делаете, ваши внутренние органы немного смещаются вперед и вниз, и это открывает доступ к нижней части легких, в результате чего воздух продвигается быстрее.

3 Теперь сделайте это же упражнение, произнося звук «жжж» или «ззз»: вы повторяете те же самые действия, но на этот раз заставляете вибрировать голосовые связки.

Эти упражнения тренируют низкое дыхание и одновременно успокаивают нервы и позволяют сосредоточиться. Ваше дыхание укрепляется, а благодаря этому создаются правильные вибрации.

Дыхание в ритме

Дыхательные упражнения меняются в зависимости от поставленной задачи. При спокойной речи, крике, пении или проговаривании предложений различной длины вам требуется разное количество воздуха, а это значит, что вся дыхательная система должна быть очень пластичной. Данное упражнение поможет вам натренировать дыхание для проговаривания предложений различной длины.

1 Пожужжите («жжжж») или погудите («уууу»), удерживая звук в течение нескольких секунд. Обратите внимание на то, сколько времени вам удается удерживать дыхание.

2 Попеременно гудите и жужжите в течение двух секунд, повторив упражнение четыре раза и набирая новую порцию воздуха перед каждым жужжанием или гудением. Обратите внимание на то, сколько дыхания вам нужно для каждой серии гудения или жужжания.

3 Повторите упражнение, увеличив продолжительность гудения и жужжания на четыре секунды.

4 Повторите, увеличив продолжительность гудения и жужжания на восемь секунд.

5 Повторите упражнение в такой последовательности: меняйте долготу звучания с интервалами в 2/2/4/8 секунд или 4/2/1/12 секунд (знак / здесь указывает на то, когда вы должны набрать новую порцию воздуха). По мере необходимости увеличивайте или сокращайте время, в течение которого вы используете дыхание.

Упражнения для горла

Ощущение сжатия в горле может привести к тому, что голос будет звучать напряженно, устало и нечисто. Упражнения, направленные на то, чтобы «открыть» гортань, дадут более четкое, теплое, естественное звучание.

Из двух наборов голосовых складок в гортани только истинные голосовые складки необходимы для речи и пения. Ложные голосовые складки нужны для того, чтобы перекрывать гортань во время глотания. Они также являются частью механизма, реагирующего на стрессовые ситуации, поэтому в подобных случаях мы чувствуем, будто наше горло что-то сжимает и наш голос становится хриплым. Следующее упражнение поможет вам контролировать работу ложных складок во время пения и говорения и научит открывать горло и сделать так, чтобы они перестали быть преградой, а это позволит голосу звучать наилучшим образом.

1 На выдохе шепотом произнесите «ффух». Это поможет вам успокоиться.

2 Чтобы почувствовать ложные голосовые складки, произнесите «ффух» чуть громче, стараясь ощутить при этом, как сужается горло. Это поможет вам осознать, как ведут себя ложные голосовые складки.

3 Чтобы отодвинуть ложные голосовые складки с воздушного пути, произнесите «ффух» беззвучно – вы все еще выдыхаете, но нет шумного звука или колебаний.

4 Делая переход от шага 2 к шагу 3, постарайтесь почувствовать разницу между этими шагами. Ваши ложные голосовые складки изменяют поток воздуха в горле: вы можете почувствовать, как поток воздуха движется в центр горла и по сторонам.

5 Во время выдоха попытайтесь удержать в горле ваше «ффух», не произнося его вслух (ложные голосовые связки при этом раздвинутся, не препятствуя потоку воздуха), затем обычным голосом громко посчитайте от одного до пяти. Если вам не хватит дыхания, вновь наберите воздух, стараясь сохранять при этом ощущение пространства в горле, и только после этого начинайте считать снова.

6 Повторите шаг 5, читая пару строк из книги.

Беззвучные упражнения для вокала | Опера и вокал

Для дыхания полезно упражнение со свечей. Нужно медленно и долго дуть на пламя сквозь плотно сомкнутые губы, стараясь не погасить огонь. По дрожанию пламени выявляется ровность дыхания.

В этой статье описаны беззвучные упражнения для вокала, которые могут быть применены с целью развития грудной клетки, объема легких и снятия зажимов. Далеко не все вокальные педагоги одобряют упражнения без звука. Говорят, что в лучшем случае не будет никакого толка. Другие напротив, рекомендуют выполнять упражнения, особенно на начальном этапе. Несмотря на простоту этих упражнений, они могут быть очень полезными на самом начальном этапе обучения.

Упражнения на развитие грудной клетки:

Цифры в скобках обозначают количество повторений. Например: (30, 40, 50) – означает, что первые две недели упражнение выполняется 30 раз, далее до восьми недель 40 и через восемь недель – 50.

Поднимание плеч вертикально вверх на вдохе (30, 40, 50)
Кружение руками (8, 12, 20)
Руки в стороны (10, 20, 30)
Отведение локтей назад на вдохе (8, 12, 16)
Наклон туловища в стороны на вдохе (20, 30, 40)
Качать пресс (МЕДЛЕННО) (4, 8, 12)

Упражнения на развитие дыхания:

Лечь на спину, на ровную поверхность, лучше на пол. Положить что-нибудь очень тяжелое на живот и поднимать этот предмет при вдохе. Вздохнули через нос (предмет поднялся) – задержали позицию на 5 сек. (позже дойти до 15 сек.) – выдохнули через рот. Повторить 10 раз, позже дойти до 20 раз.
Вдохните вниз живота носом. На звук тсссссс выдыхайте очень медленно, прикладывая усилия, чувствуя мышцы пресса. То же можно делать на звук Ф или Ш.
Полезно так же просто в позиции стоя делать вдох носом в течение 5 сек., задерживать дыхание на 5 сек., затем делать выдох в течение 5 сек через плотно сомкнутые губы. По мере тренировок вы должны дойти до показателей 10-20-10 секунд. Это время можно и дальше увеличивать, только делайте все постепенно, не доводите до сильного головокружения!
Встать прямо. Открыть рот, расслабить губы и язык. Начните дышать, как собака, когда ей жарко, почувствуйте, как работает ваш живот. Дышите так, держа один и тот же темп. Теперь делайте с той же скоростью вдох-выдох только через нос. Посмотрите на живот, он должен активно работать.

Упражнения для языка, челюсти, мягкого неба, губ:

Высовывать язык так далеко, как возможно, убирать обратно к нижним зубам.
Касаться языком то твердого, то мягкого неба, щелкать языком, потом дотягиваться до носа и подбородка.
Двигать нижней челюстью в стороны и описывая круг.
Контролируя в зеркало, поднимать и опускать небную занавеску (мягкое небо).
Отдельно двигать то нижней, то верхней губой.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Распевка — распевание перед пением

Распевание

Первая часть статьи — теоретическая — вряд ли будет интересна профессионалам, они и без того всё прекрасно знают. Переходите сразу к нотам распевок, листайте ниже!
Начинающим теоретическая часть к изучению обязательна!

Распевание перед пением имеет три основные функции.

1. Распевка — как разминка перед тренировкой. Перед тем, как начать тренировку, мы подготавливаем к ней организм, приводим его в тонус, разогреваем мышцы для того, чтобы они были эластичными и могли безопасно растягиваться, чтобы движения стали более управляемыми: всё это делается для того, чтобы избежать травм. Распевание перед пением имеет абсолютно то же назначение. В теле голосовых складок находятся мышцы, которые так и называются — мускулис вокалис. Именно их и нужно разогреть перед основным занятием, основной вокальной работой. Разогретые голосовые связки гораздо лучше и приятнее управляются, они более послушны. И распеванием мы в значительной степени предохраняем голосовой аппарат от какого-либо травматизма.

2. Распевка — это набор вокальных упражнений. Эти вокальные упражнения не только разогревают мышцы и голосовой аппарат, но могут и решать различные вокальные задачи. Первая и главная такая задача — расширение диапазона. К высоким и к низким нотам можно и нужно подходить лишь последовательно. На вокальных упражнениях могут решаться задачи развития музыкального слуха, координации между слухом и голосом. Вокальные упражнения прекрасно формируют основные вокальные навыки, начиная с кантилены и заканчивая ровностью диапазона, позволяют проработать различные штрихи, приёмы. Навыки, наработанные на вокальных упражнениях, затем используются в пении произведений.

3. Распевание позволяет певцу настроиться, сосредоточиться, сконцентрироваться, включиться в процесс, попасть «на нужную волну», подготовиться к занятию психологически: забыть о проблемах и делах, привести голову в порядок:)

Основные правила распевания

Нельзя приступать к пению высоких нот, предварительно не распевшись, не разогрев связки.
Распевание начинают с примарной зоны — с середины вашего диапазона.
Сначала идут по хроматической гамме вверх, затем, не дожидаясь предельно высоких нот, которые певец взять просто не может, спускаются вниз.
Как правило, упражнения в начале распевки имеют небольшой диапазон: можно начинать с распевок на одной ноте или в диапазоне терции, затем переходить к вокальным упражнениям в диапазоне квинты, в конце распевки доходить до упражнений в диапазоне октавы и более. Всё это зависит от уровня профессионализма певца. Начинающий вряд ли справится с октавными упражнениями даже в конце распевания.
Длительность и сам набор упражнений для распевки определяется, конечно же, исходя из конкретных задач. На начальных этапах обучения вокальные упражнения могут составлять достаточно весомую часть урока вокала.
Если вы начали петь, и слышите, что голос сегодня «как-то не звучит», распевайтесь более последовательно, более аккуратно, в более щадящем режиме и отведите распевке больше времени, чем обычно.
Нет никакого смысла петь на распевке тихонечко и не в полный голос, так как в таком режиме ваши связки не разогреются. Если распеться необходимо, но громкие звуки издавать из-за каких-то обстоятельств категорически нельзя, можно распеваться с закрытым ртом (это не столь эффективно, но может пригодиться иногда как выход из положения). При распевании нужно петь в полный голос, но необходимо избегать и форсированного звука (нарочно предельно громкого и уже некрасивого), а также жёсткой атаки звука (резкого акцентированного начала ноты) и перехода на крик.
Обязательно ли менять упражнения в каждом распевании? Вовсе нет. Можно распеваться на одних и тех же любимых и удобных упражнениях. А можно и менять, чередовать распевки, чтобы решать необходимые задачи.

Отличается ли распевка для высокого голоса от распевки для голоса низкого?

По сути нет. Можно использовать одинаковые распевки. В любом случае распевание должно начинаться с центра, с середины голосового диапазона певца. Распевание для разных певческих голосов может отличаться только исходя из конкретных задач. Например, для лирико-колоратурного сопрано значительное место в распевании должны занимать упражнения в быстром темпе, направленные на выработку лёгкости и подвижности голоса. Для низких голосов более актуальна работа над тягучестью, кантиленой — эти задачи решаются в медленных темпах.

Распевки для детей

Вокальная работа с детьми подразумевает ещё более щадящее отношение к голосовому аппарату. Необходимо также корректировать её в мутационный период. Что касается распевок для детей, можно использовать все те же самые вокальные упражнения, что и при работе со взрослыми, разбавляя их при необходимости упражнениями с шуточными, детскими текстами.

Распевка для начинающих

В этом случае используются упражнения небольшого диапазона: распевки на одной ноте, на двух-трёх соседних нотах, в конце распевания упражнения могут захватывать квинту, но не подразумевать решение сложных технических задач. Избегайте большой длительности и высокой интенсивности занятия. Здесь важно не количество, а качество! Ни один адекватный педагог по вокалу не порекомендует самостоятельно заниматься развитием голоса. Вам нужен профессиональный контроль.

Распевка для вокалистов

— отличается ли она от распевки для хора? Практически нет. Можно смело использовать одни и те же упражнения. Отличие лишь в том, что работа в хоре более стандартизированная, а в вокале распевки подбираются более индивидуально, чтобы решать конкретные для человека, индивидуальные задачи.

Прокомментирую одно устойчивое, но неправильное выражение.

Распевка для голоса. Распевки не для голоса… не бывает. Наверное, потому что именно голос мы используем для пения, и ничто иное! Поэтому «распевка для голоса» — это абсолютно неграмотное выражение, не используйте его!

Распевки — ноты

Сначала размещаю ноты, а ниже — комментарии.
Нумерацию сделала для удобства — если с кем-то будете обсуждать, нумерация пригодится. Или вы можете договориться с учеником, что в следующий раз работаете с упражнениями под такими-то номерами.
В целом я старалась поместить упражнения в порядке от более простого к более сложному, но всё индивидуально: у одного певца может легко получаться то, что с трудом даётся большинству, и наоборот, не получаться какие-то простые вещи.

Для начинающих акцентирую внимание на том, что распевки постепенно, с шагом в малую секунду, то есть со смещением на пол-тона, перемещаются вверх, а затем вниз.

«Ми-мэ-ма-мо-му». Одна из моих любимых распевок для начинающих. Гласные располагаются последовательно от близких и светлых к глубоким и тёмным. Удобно при необходимости проработать отдельные гласные — их форму. На начальном этапе упражнение помогает объяснить понятия легато и кантилены, очень удобно для начинающих и тем, что построено всего на одной ноте.
Основные задачи: вести к последней ноте, петь не отдельно 5 нот, а целую фразу. Петь сквозь согласные, проговаривая «м» очень быстро и мягко, наполнять голосом, звуком каждую гласную.
Некоторые педагоги используют усложнённый вариант: «бри-брэ-бра-бро-бру».

Диапазон терции, что удобно для начала распевания. Гласный «и» часто используется в распевках, потому что он «достаёт» звук, делает его более ярким. Но если «и» — основной гласный в упражнении, всё же следите, чтобы он не звучал слишком резко и плоско. Последнюю ноту не «грузите», подставьте её аккуратно.

Чуть усложнённый вариант предыдущей распевки. На второй ноте увеличьте зевок! Не отрывайте ноты друг от друга.

Удобная распевка, вырабатывающая кантилену. На этом вокальном упражнении я часто объясняю понятие зевка, в этом случае поётся «А». Если учащийся поёт несмело и не в полный голос, прошу сделать его крещендо на первой ноте: «Правильно сформируйте первую ноту: обязательно нужно открыть рот, сделать зевок, можете взять первую ноту аккуратно, а если чувствуете, что всё в порядке, что взяли ноту удобно, делайте в ней крещендо, чтобы в конце этой длинной ноты вы пели уже в полный голос, пели максимально громко!»
Не забывайте следить, чтобы нижние ноты не звучали грубо и грузно.

5)
Эта распевка в вокальном плане является лишь усложнением упражнения, которое опубликовано выше. Здесь добавляется более высокая вторая нота, затем также идёт нисходящее движение. Задачи, соответственно, остаются прежними, плюс добавляется задача увеличить и объём, и зевок на второй ноте. Не нужно заново формировать вторую ноту, нужно лишь увеличить форму, сделанную для первой.

Аналогично и здесь: даже при пении с закрытым ртом форма второй ноты должна отличаться от формы ноты первой.

Довольно удобная распевка. Хорошо и мягко сказать «л» в начале, затем мгновенно открыть рот, свободно и быстро опустив нижнюю челюсть. Короткий вдох в месте, отмеченном запятой. Последнее «лё-о-о» — тенуто, не стаккато.

Пойте активно, и вы почувствуете движение диафрагмы. Перед каждой шестнадцатой ноткой удобно делать маленькую паузу.

Эта распевка в быстром темпе не только хорошо разогревает связки, но и прекрасно подходит для расширения диапазона. На верхней ноте следите, чтобы челюсть мгновенно «падала» вниз, на верхних нотах это особенно важно.

10)

Это упражнение я использую в первую очередь для работы с гортанью: на первой нижней ноте нужно опустить гортань, а далее оставить её в том же положении. Усложнённый вариант: всё то же самое без паузы.

11)

Удобное упражнение. Возьмите быстрый темп, стремитесь сделать как бы волну сначала к верхней ноте, потом от неё, то есть спеть одним движением наверх, одним движением вниз. Не забывайте добавлять объём перед верхней нотой. Не отрывайте ноты друг от друга, особенно верхушку. Слоги запросто можно менять.

12)

Вокальное упражнение на лёгкость, которое можно использовать для развития диапазона. Все ноты, кроме последней, исполняются staccato. Стаккато должно быть достаточно активным — в этом случае вы почувствуете движение диафрагмы.

13)

Пойте достаточно активно, и вы почувствуете движение диафрагмы.

14)

Упражнение, развивающее кантилену, усложнено наличием разных гласных.

15)

Ещё одно упражнение, развивающее лёгкость. Обратите внимание на чередование штрихов.

16)

В разных темпах можно использовать для достижения разных задач. Если петь в медленном темпе — будет вырабатываться кантилена. Если в очень быстром — подвижность. В быстром темпе особенно следите за тем, чтобы избегать глиссандирования в шестнадцатых (скольжения, когда уже непонятны конкретные ноты, понятно только общее направление мелодии). Предпоследнюю — нижнюю — ноту — в любом случае спойте аккуратно, не меняя вокальную позицию.

17)

Усложнение нескольких предыдущих распевок. Также избегайте глиссандо в шестнадцатых — в этом беглом движении должна быть понятна каждая нота.

18)

Активное упругое staccato, лишь последнюю ноту можно потянуть. Всё внимание к верхней ноте, перед ней нужно сделать зевок и постараться опереть её на дыхание. Упражнение отлично распевает на верхних нотах, способствуя расширению диапазона.

19)

В этом вокальном упражнении удобно ощутить «тяжесть» верхней ноты и поставить её на дыхание. Если использовать эту распевку в хоре, необходимо обратить внимание на утрирование буквы «р» — каждый раз, в каждом «брраво». В сольном пении достаточно просто хорошо, внятно проговорить «р».

20)

Достаточно сложное вокальное упражнение. Способствует выработке кантилены, выравниванию диапазона. Сформировать и хорошо, вдоволь распеть первую ноту, стараться не отрывать и не акцентировать верхнюю ноту. Пойте на «А» или на «О». Нисходящие восьмушки можно петь рубато (в данном случае слегка ускоряя).

21)

По большому счёту аналогичное упражнение. В середине можно спокойно взять дыхание.

22)

Сложное вокальное упражнение. Первая часть исполняется легато, вторая — стаккато, лишь последняя нота тянется. Обратите внимание на широкий диапазон децимы.

23)

Достаточно сложное упражнение. Обратите особое внимание на интонирование тонического секстаккорда в нисходящем движении — у учащихся наверняка там будет фальшь.

24)

Для профессионала с лёгким светлым голосом будет удобно, для начинающего — пожалуй, нереально.

25)

Очень сложное вокальное упражнение, и сложно оно в первую очередь для интонирования (то есть в первом такте, где мы видим штрих стаккато, довольно сложно чётко и чисто попасть во все ноты). Отлично развивает и музыкальный слух, и координацию между голосом и слухом. Темп быстрый.

Надо сказать, это не все распевки, которые я использую. Некоторые я придумываю на ходу, особенно на индивидуальных занятиях вокалом (когда необходимо решение индивидуальных задач). В этом разделе представлены в большей степени общепринятые, «классические» вокальные упражнения, прошедшие испытание временем. В основном они расположены от простого к сложному.

На самом деле распевки легко придумать самостоятельно. Выбираете диапазон, который вам нужен. Берёте гласную, которую надо проработать, если стоит такая задача, а если не стоит, используйте гласные «а» или «о». Можно использоваться какой-нибудь текст вроде «Розы в саду», «Я пою, хорошо пою», если текста нет, можно использовать слоги, особенно удобны и «вокальны» сонорные согласные, очень часто используются слоги, начинающиеся с «м»: «ма», «ми». И сочиняете элементарный мотивчик. Большинство распевок строятся на движении сверху вниз, нередки распевки с движением снизу вверх и обратно, а вот распевки с исключительно восходящим движением используются редко.

Есть ещё одна интересная особенность — в 99% случаев распевки имеют мажорный лад!;))) Ну а зачем грустить? Надо радоваться жизни и возможности петь!!!

Вам также может быть интересно:

Об авторе статьи
Частные уроки по вокалу в Санкт-Петербурге

Распевка голоса для начинающих вокалистов

Певец, который не подготовил свои голосовые связки к определённым нагрузкам, возникающим в процессе исполнения некоторых сложных фрагментов произведения, так же, как и спортсмен, не совершивший разминку, может получить травму и лишиться возможности продолжать свою деятельность.

Люди, желающие научиться исполнять качественно вокальные произведения, хотят узнать, как правильно распеваться для того, чтобы разогреть голос. Хорошим подспорьем в этом вопросе может послужить видео-урок Елизаветы Боковой, в ходе которого она предлагает шесть распевочных упражнений с постепенным усложнением голосовых партий, а также поясняет некоторые нюансы, касающиеся правильного певческого дыхания и звукоизвлечения. Уроки подходят как для опытных, так и для начинающих вокалистов.

Смотрите урок прямо сейчас:

Если вы хотите получить ещё больше полезных и, самое главное, эффективных упражнений по вокалу, то вам сюда:

Что есть общего для любой распевки?

Все упражнения можно объединить одним руководящим принципом. Он заключается в том, что для пения выбирается тональность, главный тон которой соответствует нижнему пределу вашего голосового диапазона, после чего, начиная с этого звука, исполняется распевочная партия, которая повторяется каждый раз на полтона выше, совершая движение вверх (пока не достигнет верхнего предела), а потом вниз по хроматическому звукоряду.

Грубо говоря, упражнения поются так: начинаем снизу и повторяем то же самое (один и тот же напев) всё выше и выше, а потом снова спускаемся вниз.

Кроме того, содержание каждой следующей партии требует более высокой техники исполнения. А чтобы достичь эффективности, выполняя подготавливающие к пению упражнения, нужно учесть некоторые факторы, способствующие успеху, среди которых:

правильное дыхание;
соответствующая постановка певческого аппарата, то есть тех органов, которые задействованы при звукоизвлечении;
определённая направленность звукового потока;
чёткое следование рекомендациям к каждому отдельному упражнению.

Распевка первая: поём с закрытым ртом

В первом упражнении, автор видео-урока советует распеваться с закрытым ртом с помощью звука «хм…», повышая на полтона его при каждом следующем извлечении, при этом, важно, чтобы зубы были разжаты, а сам звук направлялся на губы.

Спев, таким образом, несколько нот, можно продолжить упражнение уже с открытым ртом, используя по очереди звуки «ми», «мэ», «ма», «мо», «му», а достигнув предельных высот, постепенно возвратиться к начальному тону.

Следующим этапом этого упражнения является воспроизведение последовательности звуков «ма-мэ-ми-мо-му» на одном дыхании, не изменяя высоту тона, после чего порядок гласных меняется и партия исполняется в последовательности «ми-мэ-ма-мо-му».

Вокальная аксиома. При правильном пении все звуки направляются в одно и то же место, а расположение речевых органов во время пения чем-то напоминает ситуацию, когда во рту находится горячая картошка.

Распевка вторая: поиграем на губах

Второе упражнение, которое практикуется для распевки мастерами техники виртуозного пения «bel canto» очень полезно для развития певческого дыхания и достижения необходимой направленности звука. Также оно поможет убедиться в правильности дыхания, критерием оценки которого является непрерывность звучания голоса.

Используемая в данном случае артикуляция напоминает то, как маленький ребенок имитирует звук машины. Извлечение звука происходит через рот с закрытыми, но расслабленными губами. В этом упражнении пение звуков осуществляется по мажорному трезвучию, подымаясь вверх и возвращаясь на начальный тон.

Распевка третья и четвёртая: глиссандо

Третье упражнение такое же, как и второе, только вокальная партия исполняется приёмом глиссандо (скольжение), то есть при воспроизведении звучат уже не три отдельных ноты, а одна, которая плавно повышается до верхнего тона, а потом, не прерываясь, возвращается на начальную позицию.

Четвёртое упражнение, исполняемое тоже приёмом глиссандо, лучше начинать с нот «ми» или «ре» второй октавы. Его суть в том, чтобы петь в нос, препятствуя воздуху выходить из глотки. При этом рот должен быть открыт, но звук всё равно направляется в нос. Каждая фраза включает три звука, которые, начиная с верхнего, только понижаются на тон друг от друга.

Распевка пятая: вьени, вьини, вьяни???

Пятое упражнение поможет ещё лучше усвоить, как нужно правильно и результативно распеваться, а также подготовит дыхание к исполнению длинных фраз. Партия заключается в воспроизведении итальянского слова «вьени» (то есть «где»), но с разными гласными и звучит как: «вьини», «вьени», «вьяни».

Такая последовательность гласных строится в зависимости от сложности достижения звонкости их воспроизведения. Каждый элемент упражнения строится на пяти звуках мажорного звукоряда и начинает исполняться с восьмого тона, опускаясь вниз, а его ритмический рисунок гораздо сложнее, чем в предыдущих упражнениях. Воспроизведение принимает вид «вье-вье-вье-э-э-э-ни», где первые три слога исполняются на одной ноте, а остальные звуки опускаются по ступеням упомянутого выше звукоряда, при этом гласные «…э-э-э…» исполняются приёмом легато.

Исполняя данную партию, важно петь все три фразы на одном дыхании и открывать рот таким образом, чтобы звук распространялся в вертикальной плоскости, а проверять правильность артикуляции можно надавливая указательными пальцами на щеки во время извлечения звука. Если челюсти достаточно разведены, то пальцы будут свободно проваливаться между ними.

Распевка шестая – стакатто

Шестое упражнение исполняется приёмом стаккато, то есть обрывистыми нотами. Это создает такое впечатление, как будто звук выстреливает в голову, что чем-то напоминает смех. Для упражнения используется слог «лё», который при воспроизведении принимает вид последовательности обрывистых звуков «Лё-о-о-о-о…» исполняемых парными квинтовыми шагами с постепенным понижением по полтона. При этом чтобы не было занижения звуков, важно представлять, что движение идет вверх.

Конечно, чтобы научиться, должным образом, исполнять вокальные партии, может быть не достаточно лишь почитать о том, как правильно распеваться, но приведённая выше информация в сочетании с материалом, представленным в видеоролике, может обогатить практические занятия и помочь достичь впечатляющих результатов.

Автор – В. Прозоров

7 вокальных разминок, которые творят чудеса для вашего голоса

Voice Over

Стефани Чиккарелли

9 марта 2021 года

Мы все знаем, что каждому профессиональному атлету нужно время, чтобы размять мышцы, чтобы должным образом подготовиться к большой игре. Примерно в том же духе любой опытный певец или актер озвучивания понимает, что вокальная разминка необходима для обеспечения наилучшего исполнения, когда они подходят к микрофону.

Разница между импровизированной вокальной передачей и прочтением сценария или музыкальным исполнением после достаточной вокальной разминки может существенно повлиять на законченную запись.

Разминка вокала имеет огромное количество преимуществ. Разминка вокала может помочь расслабить голосовые связки и подготовить вас к следующему прослушиванию или презентации компании. Если вы к этому не подготовились, то длительное время пользоваться голосом сложно.

Прочтите, чтобы узнать о лучших вокальных разогревах перед следующим выступлением!

Топ-7 вокальных разминок для певцов и актеров озвучивания

Эта статья проведет вас через следующие упражнения:

Важность вокальных разминок

У вас есть любимое слово или цепочка слов, которые вы используете для разминки свой голос и будьте готовы к новому дню?

Какие-нибудь конкретные слова, которые могут «артикулировать» и которые «резонируют» с вами хорошо (простите за каламбур!)? В качестве специалиста по вокалу я столкнулся с сотнями различных вокальных разогревов, и всегда интересно (и интересно) добавить что-нибудь к старому репертуару.

Чем лучше вы тонизируете голосовые связки, тем более универсальными будут ваши способности к пению или озвучке. В то же время, если каждый раз тщательно выполнять серию вокальных разминок перед тем, как вы планируете расширенную вокальную сессию, вы снижаете свои шансы получить травму.

Проще говоря, если вы встанете за микрофон, чувствуя напряжение или стресс, вы, несомненно, будете казаться напряженным и напряженным. Но если вы садитесь в будку, чувствуя себя расслабленным, гибким и физически готовым взяться за чтение песни или сценария, ваши вокальные выступления также будут отражать это состояние.

Совет: Чем глупее вы звучите и чем лучше вы чувствуете разогрев вокала, тем более эластичным, подвижным и комфортным станет ваш голос. Не стесняйся. Удачи!

Вокальная разминка Упражнение 1: Растяжка тела

«Боковые растяжки отлично подходят для расширения грудной клетки и создания ощущения, будто легкие полны воздуха», — говорит актер озвучивания и тренер Хизер Коста.

«Просто сделайте глубокий вдох и поднимите руки к небу. Выдохните и слегка наклонитесь влево, вытягиваясь в бок.Задержитесь там всего пару секунд, прежде чем вдохнуть до центра, а затем выдохните вправо ».

«Затем встаньте, ноги на ширине плеч. Вдохните руки к небу, затем на выдохе медленно согнитесь в талии и опустите руки к земле. Неважно, как далеко вы можете зайти, достаточно наклониться, чтобы вы могли приятно и тепло растянуться! Оставайтесь там на пару вдохов, а затем на вдохе медленно вернитесь в положение стоя ».

Чтобы наглядно продемонстрировать идеальные упражнения на растяжку тела перед актерским мастерством, посмотрите это видео, в котором Жаннет Нельсон, руководитель голосового отделения Национального театра, демонстрирует молодым актерам различные полезные приемы перед репетицией:

Вокальная разминка Упражнение 2: Дыхательные упражнения

После того, как вы завершите растяжку тела, следующий шаг вашей разминки должен включать некоторые дыхательные упражнения.Дыхательные упражнения — идеальный способ расслабить голосовые связки перед большой записью, и они обязательно помогут расширить ваш вокальный диапазон.

Вот несколько отличных дыхательных упражнений, которые вам действительно пригодятся в вашей разминке:

Трюк с соломой

Попрактикуйтесь напевать или просто вдыхать и выдыхать с соломинкой во рту. Когда ваши губы сомкнуты вокруг соломинки, вы автоматически сосредотачиваете все свое внимание на своем дыхании, сохраняя при этом лицо и тело неподвижными.

Лежать на полу

Вы когда-нибудь пробовали петь вокальное произведение, лежа спиной на земле? Сначала это может показаться странным, но если вы положите руки на живот и сконцентрируетесь, вы почувствуете движение диафрагмы. Это простой способ сосредоточиться на своем дыхании.

Шипящий выдох

В рамках своей вокальной разминки попробуйте следующее дыхательное упражнение. Начните с вдоха в течение времени, которое вам комфортно, а затем, когда вы выдыхаете, издайте шипящий звук «сс».Каждый раз, когда вы делаете шипящий выдох, увеличивайте количество времени, в течение которого вы вдыхаете и шипите, стараясь продлевать каждое шипение, пока не почувствуете, что у вас начинает задыхаться.

Разминка вокала Упражнение 3: гудение и трели губ

Непринужденное модулирующее гудение — хороший способ расслабить мышцы лица, а также создать пространство для резонансного звука. Жужжание и трели приводят в движение резонаторы, что, в свою очередь, помогает восстановить качество голоса после нескольких часов сна.Они идеально подходят для начала дня.

Губные трели и трепетание также помогут расслабить лицевые мышцы и согреют голосовые связки. Они станут еще эффективнее, если вы попробуете их в душе!

Для некоторых советов о том, как играть трели для губ, этот YouTube предоставляет несколько отличных пошаговых инструкций по контролю за своим дыханием:

Один из наших голосовых актеров вмешался:

Ваше оборудование включен, микрофон перед вами, наушники в ушах, а программа для записи просто ждет, когда вы начнете новый файл.Какие слова или фразу вы произносите вслух, чтобы согреть голос и сосредоточить внимание во время записи?
По какой-то причине я говорю «бугидабугиедабугиеллохеллохелло».
— Дэйв Джастус

Хотя это не совсем губная трель, у голосовых актеров, похоже, есть рутина, чтобы подготовить голос к записи.

Разминка вокала Упражнение 4: Спуск на носовые согласные

Еще один полезный трюк, который должен иметь в своем арсенале любой певец или актер озвучивания, — это способность открывать отрывки для перехода на носовой согласный звук.Если вы являетесь поклонником или учеником IPA (международного фонетического алфавита), вы уже знаете, что существует ряд методов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы разогреть пазухи и носовые ходы.

Возьмем, к примеру, английское слово «onion». Оно довольно гнусавое, особенно его второй слог, который издает звук «gn». Возьмите этот звук «gn» и с любовью растяните его, сдвиньте и погрузитесь в стиль глиссандо.

Идите от пятого до корня шкалы со звуком «ах».

Еще одна любимая вокальная разминка для многих актеров озвучивания — это повторение любого слова, оканчивающегося на Z, например, «гудение» или «фуз». Задержитесь на Z, чтобы вызвать резонанс.

«Лучшие слова для разогрева для меня — это попрактиковаться в пении — мягко — мягко — хроматической гаммы. Какая бы октава вам ни нравилась. Просто пой от низшего к высшему и обратно… пока работа не будет сделана и не станет теплой! »
Морис Смит

Если вы все еще не уверены, что нужно для разогрева голоса, переходя на носовые согласные, этот певец объясняет, как вы можете использовать свои ноздри для выполнения этого вокального упражнения:

Разминка голоса Упражнение 5: Фрикативы

Фрикативы — это согласные звуки, которые образуются, препятствуя потоку воздуха, так что возникает звук трения.Некоторые из наиболее распространенных согласных — Fs, Ths и Vs. Вы можете узнать больше о создании фрикативных звуков у тренеров по вокалу.

Это анимационное видео от Glossika демонстрирует, как производятся фрикативы:

Вокальный разминка Упражнение 6: Скороговорки

Сочленяйте, артикулируйте, артикулируйте. В голосовом бизнесе умение четко произносить речь — безусловно, один из самых важных аспектов вашей работы.

Если вы не сформулируете или произнесете четко, никто не поймет ни слова из того, что вы говорите.

Узнайте, как артикулировать различные голосовые мышцы вместе, ставя метки вместе с выступающими в этом видео:

5 классических скороговорок:

Уникальный Нью-Йорк, уникальный Нью-Йорк, уникальный Нью-Йорк.
Большой черный жук укусил большого черного медведя.
Она продает ракушки на берегу моря.
Питер Пайпер сорвал маринованный перец.
Сколько дерева может выколоть сурок, если сурок может забить дерево?

Есть ряд проблемных согласных, которые вы захотите улучшить свое произношение, прежде чем подходить к микрофону.Произнесение каждой из этих скороговорок вслух служит фантастической разминкой вокала перед записью:

Во сколько закрывается магазин ремешков для наручных часов?

Скунс сел на пень и ударил пень вонючим, но пень стукнул вонючим.

Не нужно зажигать ночник такой светлой ночью, как сегодня.

Мои столовые приборы режут четко и чисто.

Четыре разъяренных друга боролись за телефон.

Чтение и письмо очень полезны.

Любой шум раздражает устрицу, но больше всего раздражает шумный шум.

Я видела котенка, который ест курицу на кухне.

Он бросил три штрафных броска.

Три вольных бандита освободили трех бандитов.

Если вы засунете запас спиртных напитков в свой шкафчик
На ваши запасы быстро наклеят замок
Или какой-нибудь шутник, который поспешит
Собирается обмануть вас в отношении спиртного
Если вы не можете заблокировать свой ликер замком

Кто-то сказал что-то простое
Простое что-то мне сказал
Просто просто кто-то сказал
Простое что-то мне сказало.

Как насчет скороговорки на немецком языке?

Попробуйте: Der Potsdamer Postkutscher putzt den Potsdamer Postkutschkasten und der Kottbuser Postkutscher putzt den Kottbuser Postkutschkasten.

Разминка вокала. Упражнение 7: зевок.

Теперь, когда вы разогрели резонаторы и артикуляторы, давайте перейдем к диапазону адресов.

Зевота естественным образом опускает челюсть и регулирует кислород, расширяя мягкое небо.

В этом интервью журналу Time Magazine Морган Фриман раскрывает, что зевота является частью секрета его очень успешного голоса.

«Если вы хотите улучшить звучание своего голоса, много зевайте», — предлагает Фриман. «Это расслабляет мышцы горла. Это расслабляет ваши голосовые связки. И как только они расслабляются, тон падает. Чем ниже ваш голос, тем лучше вы звучите ».

Дополнительный совет: Чем больше кислорода поступает к вашему мозгу, тем больше вы бодрствуете.

Как зевать-вздыхать

Изучение того, как правильно зевать-вздыхать, может быть замечательным трюком, который можно добавить к вашему набору инструментов для разогрева вокала.

Шаг 1: Откройте рот, как будто хотите зевнуть.
Шаг 2: Сдвиньте полностью вниз от верхнего предела вашего вокального диапазона до самого низкого ворчания, которое вы можете собрать.
Шаг 3: Вы узнаете, когда вы достигнете дна.

Однако вам следует выполнять это упражнение только несколько раз в рамках каждой вокальной разминки. Вы никогда не должны начинать с этого, и часто лучше оставить его до конца, когда вы уже потренировали свой голос.

Этот певец предлагает отличные инструкции и справочную информацию о важности включения зевоты в вашу вокальную разминку:

Бонусные советы по вокальной разминке

Некоторые другие советы, которые следует учитывать, чтобы получить максимальную отдачу от ваши вокальные разминки включают в себя:

Высыпайся ночью

Это может быть само собой разумеющимся, но нельзя недооценивать силу хорошего сна в ночь перед записью (рекомендуемое время — восемь часов, если вы можете поверните его).

В дополнение к хорошему отдыху, хорошо подготовленный, смазанный голос является лучшей подготовкой к разминке на рассвете. Это означает, что вам нужно оставаться в достаточной степени увлажненным, даже задолго до того, как вас заставят работать. Вода комнатной температуры — лучший друг актера озвучивания! В то же время алкоголь и кофеин снизят уровень гидратации и повлияют на ваши вокальные данные, поэтому не употребляйте жидкости, содержащие любой из них, перед записью.

Разогрейте свой вокал в душе

Если вы многозадачны, вы, вероятно, сможете включить разминку в утренний душ. Акустика будет отличная, плюс теплая вода. Влажность также поможет, поскольку она покрывает и защищает ваше горло, голосовые связки и многое другое.

Получите еще больше советов и приемов по вокальной разминке, которые должным образом подготовят вас к следующему выступлению и сделают вашу следующую сессию записи максимально продуктивной в этом интервью с вокальным тренером Сьюзан Беркли.

У вас есть какие-нибудь вокальные разминки, чтобы добавить?

Какие вокальные разминки вам подходят?

Дайте нам знать свои советы, приемы, приемы и скороговорки в комментариях!

Стефани Чиккарелли

Стефани Чиккарелли — соучредитель Voices. Стефани, получившая классическое образование в области голоса, а также уважаемый наставник и оратор в отрасли, получила степень бакалавра музыкальных искусств на музыкальном факультете Дона Райта в Университете Западного Онтарио.Более 25 лет Стефани использовала свой голос, чтобы передать то, что для нее наиболее важно, в устной и письменной форме. Обладая большой любовью к передаче знаний и расширению прав и возможностей других, Стефани была автором The Huffington Post, журнала Backstage, Stage 32 и блога Voices.com. Стефани трижды фигурировала в списке журнала PROFIT Magazine W100 (2013, 2015 и 2016), рейтинге лучших женщин-предпринимателей Канады, и является автором книги «Голосовая игра для чайников».

Свяжитесь со Стефани:

Twitter LinkedIn голосов Страница автора блога
Повысьте свой голос с помощью этих вокальных разминок и дыхательных упражнений — Musicnotes Now
Так же, как вы разминаете мышцы перед тренировкой, вы всегда должны разминать голосовые связки перед пением! Растяжка и расслабление голосовых связок обеспечит более здоровый голос, а при правильном выполнении упражнений увеличит ваш вокальный диапазон и способности.Мы собираемся поделиться с вами несколькими дыхательными упражнениями и вокальными разогревами, которые вы можете использовать, чтобы вывести свой голос на новый уровень!
Выдохните с шипением
Широко распространенное (и очень эффективное) дыхательное упражнение — это упражнение, при котором вы делаете вдох в течение определенного времени, а затем выдыхаете с шипением или звуком «сс». Найдите метроном или загрузите приложение для метронома и установите его на 80 ударов в минуту с шагом 4/4. Затем практикуйте разное количество времени на вдохе и выдохе. Помните, что на вдохе вы должны дышать через диафрагму , а не через шею и плечи.Вы можете использовать эту таблицу как руководство для начала работы:
Вдыхать Выдох «sss»
4 отсчета 4 отсчета
4 отсчета 8 отсчетов
4 отсчета 12 отсчетов
4 отсчета 16 отсчетов
2 отсчета 4 отсчета
2 отсчета 8 отсчетов
2 отсчета 12 отсчетов
2 отсчета 16 отсчетов
1 счет 4 отсчета
1 счет 8 отсчетов
1 счет 12 отсчетов
1 счет 16 отсчетов
Испытайте себя с помощью этого упражнения и определите, как долго вы можете выдыхать с шипением, прежде чем у вас закончится дыхание! Просто убедитесь, что вы выделяете себе время между вдохами, чтобы у вас не закружилась голова.
Диафрагма — это куполообразная мускулистая и перепончатая структура, разделяющая грудную и брюшную полости у млекопитающих; это основная дыхательная мышца.
Соломенная техника
Еще одно отличное дыхательное упражнение — выдыхать или напевать мелодию через соломинку. Когда ваше дыхание концентрируется через соломинку, вы сосредотачиваетесь исключительно на поддержке дыхания, так как ваше лицо и тело будут оставаться неподвижными. Вы можете следовать тому же формату, что и упражнение «шипение», или вы можете напевать песни, над которыми вы работаете, через соломинку.Вы можете вдохнуть через соломинку или вдохнуть за ее пределами, если почувствуете головокружение. Затем используйте выдох, чтобы донести гул через соломинку. Попробуйте напевать песню целиком — это сложнее, чем кажется!
Убедитесь, что не кусает соломинку, а аккуратно помещает ее между губами, чтобы весь выдыхаемый вами воздух выходил через соломинку.
Лежать на спине
Лежание на спине — еще одно полезное дыхательное упражнение, потому что заставляет вас дышать диафрагмой.Попробуйте спеть одну из частей своего голоса, лежа на спине и положив руки на живот. Каждый раз, когда вы вдыхаете, вы должны чувствовать, как расширяется живот и поднимается диафрагма.
гудение
Один из самых мягких способов разогреть свой голос — это гудеть. Мы рекомендуем начать с нескольких крупных пентаскалей и подняться на полшага настолько высоко, насколько вам удобно.
Повторите процесс, на этот раз опустив вниз на полшага как можно ниже.
Вы также можете напевать минорные пентаскали, арпеджио, октавы и т. Д. Просто напевайте, пока ваши голосовые связки не станут теплыми и готовыми!
Губные трели
Сделайте вдох, направьте дыхание между губами и позвольте им вибрировать. Убедитесь, что ваши губы расслаблены, и вы почувствуете, что делаете губную трель! Когда дело доходит до использования трелей для вокальной разминки, вы захотите сделать еще один шаг и добавить к своей трели высоты тона , так что вы, по сути, «поете» губными трелями.
Губные трели очень полезны в качестве вокальной разминки по нескольким причинам:
Они помогают расслабить губы, чтобы вы могли слышать более четкое произношение и гласные звуки
Снимают нагрузку на голосовые связки во время разминки
Они разогревают диафрагму и окружающие ее мышцы для лучшего контроля дыхания и поддержки.
Попробуйте спеть несколько пентаскалей или арпеджио с помощью трели для губ, а для еще большей тренировки попробуйте пропеть целую пьесу на трели для губ.
Сирены
Сирены, или «октавные слайды», звучат в точности так, как предполагает их название: сирены. Чтобы сломать его, сирена означает скольжение на «ой» или «оо» от самой нижней комфортной ноты до самой высокой комфортной ноты и снова вниз. Это упражнение может показаться неприятным и глупым, но оно невероятно эффективно. Сирены нагревают самые высокие и самые низкие части ваших регистров, а также подключают этих регистров. Если вам сложно добиться плавного перехода от грудного голоса к головному, это отличное упражнение для вас!

Гласные
Разогрев через пение гласных — отличный способ сосредоточить свой тон и энергию перед тем, как вы начнете петь через свой репертуар.Иногда, когда мы устали или отвлечены, наш тон может исчезнуть, и мы этого не узнаем, поэтому уделив несколько минут сознательной фокусировке на своем тоне, мы получим гораздо более эффективную практику. Вы можете начать с любой ноты и по ходу двигаться вверх или вниз на полшага. Спойте через гласные «а-а-а-а-о-о» и постарайтесь соединить каждую гласную, не дыша, пока не перейдете к следующей ноте.
Арпеджио
Арпеджио эффективны не только в качестве вокального упражнения, но и для тренировки слуха! Чем быстрее вы поете арпеджио, тем труднее попадать в центр каждой высоты звука.Когда вы поете, действительно сосредоточьтесь на точном переходе от одной высоты звука к другой. Вы можете петь арпеджио на гласном звуке, таком как «ах» или «ой», «сольфеджио», или вы можете добавить фразу с тем же количеством слогов, что и ноты. Например, попробуйте: «Отличная погода сегодня».
Лестницы Solfège
Лестницы Solfège — это очень весело! Вы начнете делать; затем вы будете петь до-ре-до, затем до-ре-ми-ре-до и так далее, пока не дойдете до следующей октавы! Вот как это выглядит все вместе:
Это упражнение заставляет вас сосредоточиться на высоте звука и слогах одновременно, так что это отличный способ активировать мозг, когда вы работаете над запоминанием.Начните медленно и работайте над увеличением скорости.
Лестницы Solfège тоже очень весело петь в кругу! Попросите одного человека начать упражнение, а когда он достигнет такта 3, попросите следующего человека начать с самого начала. Вы можете сделать это с любым количеством людей! Чем больше у вас есть, тем труднее удержать свою долю!
Если вы не знакомы с сольфеджио, ознакомьтесь с нашей статьей: «Сольфеджио: что это такое и как оно используется?»
Арпеджио, чередование мажорных и минорных триад
Это упражнение на определенно на сложнее, так как это упражнение для тренировки слуха, а также для интонации.Начните с арпеджио трезвучия мажор , поднимитесь на полшага, затем выполните арпеджио для трезвучия минор , поднимитесь на полшага и повторите процесс. Вы можете сделать это для любого гласного звука, сольфеджио или фразы.
HA-HA-HA (отлично подходит для грудного голоса)
Последнее упражнение, которое мы вам покажем, очень весело! Это упражнение идеально подходит певцам, которые хотят усилить грудной голос или расширить диапазон грудного голоса. Это просто — все, что вам нужно сделать, это спеть «ха» на каждой ноте нисходящей пентаскали.
Хитрость заключается в том, чтобы оставлять пространство между каждой нотой, чтобы вы могли акцентировать внимание на каждой высоте звука. Думайте об этих нотах как о стаккато, так и о с акцентом . Пойте эти ноты своим грудным голосом и заставляйте себя каждый раз увеличивать свой диапазон!
Мы надеемся, что эти вокальные разминки и дыхательные упражнения были для вас полезны и вдохновили вас начать согревать свой голос с определенной целью! Как всегда, убедитесь, что вы заботитесь о своем голосе, и, если вам нужно средство, ознакомьтесь с нашей статьей: «Средства от голоса: 5 лучших продуктов для певцов.”
Раскрытие материальной связи: Некоторые ссылки в сообщении выше могут быть «партнерскими ссылками». Это означает, что если вы нажмете на ссылку и сделаете покупку, Musicnotes получит партнерскую комиссию. Мы раскрываем это в соответствии с Федеральной торговой комиссией 16 CFR, часть 255: «Руководства по использованию одобрений и отзывов в рекламе».
Разминка вокала: 10 лучших секретов пения
Могу я рассказать секрет?
Разминка вокала — это то, что вы можете делать каждый день, чтобы улучшить свое пение.
К сожалению, слишком немногие певцы или профессиональные ораторы действительно возьмутся за это!
Но самые лучшие певцы разогреваются каждый день.
Фактически, вот эксклюзивный бонус: Загрузите наше видео с 10 БЕСПЛАТНЫМИ техниками пения !
Вот классное видео, где Селин Дион показывает Эллен ее распорядок дня:
Вот почему я думаю, что большинство певцов не делают разминки:
Большинство людей не разогревают вокал, потому что боятся выглядеть глупо.
Я знаю, что это кажется обратным.
Можно подумать, что в такой конкурентной индустрии, как пение, вы сделаете все возможное, чтобы получить преимущество.
Но иногда, когда я прошу людей сделать вокальную разминку, они замерзают.
И я думаю, это потому, что люди боятся попробовать что-то, что не похоже на красивое пение.
Итог…
Следует ли мне размяться перед пением? Да!
Улучшают ли вокальные разминки пение? Абсолютно!
Итак, чтобы вывести свой певческий голос на новый уровень (будь то исправление вокального перерыва или взятие высоких нот без фальцета), вам нужно проделать некоторые из этих странных разминок.
При этом вот:
10 лучших вокальных разминок для вашего голоса:
5-тональный счетчик
Octave and a Half Lip Trill
Полтора октавы «скрипучая дверь»
Полтора октавы «Ну и дела»
Повтор октавы «Пчела»
Повторить Octave Bratty «Nay»
Октав с половиной Брэтти «Nae»
Октавный повтор «Нет»
Полтора октавы «Crying Go»
Полтора октавы «Мама»
Между прочим, если вам нужна вокальная программа, которая познакомит вас с этими техниками пения и многим другим, вы можете проверить мой полный курс пения Master Your Voice.
А вот петь без разминки — это плохо?
Может быть! Подумайте об этом так:
Пение без разминки — это все равно что бегать в забеге без предварительной растяжки.
Возможно, вы физически сможете это сделать, но вы знаете, ваше выступление было бы лучше, если бы вы разогрелись.
С пением разогрев вокала может значительно улучшить ваше исполнение.
Так что не пропустите!
Кстати, если вы хотите посмотреть отличное видео, которое шаг за шагом проведет вас через эти разминки, посмотрите это:
Зачем разминаться?
Пение, как и спорт, требует больших физических нагрузок.
Но вместо того, чтобы прорабатывать мышцы ног или рук, мышцы, которые вы работаете, контролируют голосовые связки.
Например, чтобы попасть в А4, голосовые связки должны открываться и закрываться 440 раз в секунду.
Это означает, что для того, чтобы Сэм Смит ударил ноту «Stay» в «Stay with Me», его голосовые связки открываются и закрываются 440 раз в секунду!
Сопрано и другие высокие голоса часто поют ноты, которые вибрируют более 1000 раз в секунду.
Итак, вокальные разминки для сопрано необходимы для тренировки голоса, чтобы не отставать от этого уровня активности.
3 преимущества вокального разогрева с
У разогрева голоса есть 3 основных преимущества:
Разминка увеличивает приток крови к голосовым связкам и мышцам, которые контролируют ваш голос.
Он также разжижает любые выделения слизи, которые могут быть на голосовых связках.
Что наиболее важно, разогрев вокала облегчит пение с помощью микса грудного голоса и головного голоса.
Если эти термины кажутся вам в новинку, не волнуйтесь.
Ознакомьтесь с этой статьей о лучших методах пения для улучшения голоса.
Но вот что вам нужно знать:
Все хорошие вокальные техники разработаны для того, чтобы помочь вам петь от низа до верха голоса без напряжения и прерывания.
Лучший способ добиться этого — научиться петь, сочетая грудной и головной голос во всем диапазоне.
Смесь грудного и головного голосов называется пением с миксом.
А это значит уметь брать высокие ноты без фальцета!
Чтобы научиться петь, сочетая грудной и головной голос, нужно время и практика.
Но все разминки, которые я покажу вам сегодня, облегчат пение с миксом.
Теперь, прежде чем мы перейдем к этим упражнениям, есть несколько секретов успешной разминки, которые должен знать каждый.
8 секретов перед разминкой
Как разогреть певческий голос?
Ну, как и во всем, есть правильный и неправильный способ согреть свой голос.
Есть вокальные разминки для альтов, вокальные разминки для бельтинга, вокальные разминки для хора, вокальные разминки для детей, и этот список можно продолжить.
Есть даже специальные вокальные разминки для актеров, которые помогают им озвучивать голоса персонажей!
И хотя ваш вокальный разогрев должен быть адаптирован к вашему голосу, есть несколько уловок для вокального разогрева, которые, как правило, работают для всех.
Здесь мы собираемся сосредоточиться на общих стратегиях разминки, которые помогут вам независимо от того, какой стиль пения вы делаете.
Секрет №1: разминка по 30 минут в день
Как долго длится разогрев вокала?
Что ж, нет ничего плохого в быстрой пятиминутной вокальной разогреве, если у вас есть на это время.
Однако хорошая и тщательная разминка вокала должна занять около 30 минут.
Если больше, то ваш голос, вероятно, утомляет.
И помните, смысл пения — исполнять песни, а не упражнения.
Так что не вздумайте разогревать себя вокалом, когда все дело в том, чтобы петь песни.
30 минут — это минимальное количество времени, которое вам понадобится, чтобы как следует разогреть свой голос.
Так что не теряйте времени на разминку, если сегодня вы выходите на сцену.
Выделите достаточно времени, чтобы получить полные 30 минут разминки.
На моих 60-минутных уроках голоса мы обычно делаем разминку в течение первых 30 минут.
Затем для второй половины урока мы поем песню.
Я обнаружил, что эта формула имеет тенденцию работать, потому что через 30 минут голос становится довольно теплым.
А теперь мы готовы петь песни, которые вам нравятся!
Серьезно, всего через полчаса вокальной разминки сочинять песни становится намного проще.
Попробуйте то же самое со своим голосом.
Секрет № 2: Сосредоточьтесь на упражнениях.

Учитесь ли вы петь вибрато или расширяете вокальный диапазон, обучение пению требует концентрации.
Вокальные разминки ничем не отличаются.
Все упражнения, которые мы обсудим сегодня, предназначены для развития определенного навыка работы с голосом.
Так что делайте разминку в месте, где вы можете сосредоточиться на хорошем пении.
Я обещаю, что этот секрет имеет ОГРОМНОЕ значение!
Часто студенты начинают с упражнений на разминку вокала в своей машине.
Но насколько вы можете сосредоточиться на пении, когда едете по автостраде?
Вместо этого займитесь уединением дома, где вас никто не отвлекает.
И во время выполнения упражнений постарайтесь сосредоточиться на чувстве , которое дает вам упражнение.
Скорее всего, сосредоточив внимание на ощущениях от упражнения, вы сразу же заметите улучшение своего пения.
Секрет № 3: Имейте под рукой воду
По мере того, как вы начнете петь более регулярно, вам, вероятно, потребуется увеличить потребление воды.
Вы можете даже заметить трещину в голосе, если не гидратированы.
Это потому, что голосовые связки нуждаются в смазке для получения здоровой вибрации.
Эта сильная вибрация отвечает за силу вашего голоса.
Иногда слизь из-за аллергии или кислотного рефлюкса может мешать этой здоровой вибрации.
Помимо гидратации, питьевая вода также сохраняет голосовые связки чистыми и свободными от слизи.
Так что держите свои голосовые связки в чистоте, держите под рукой бутылку с водой во время разминки.
Вы будете поражены, насколько лучше вы поете.
Секрет # 4: Отдых
Нет замены хорошему сну перед большим выступлением.
Даже если у вас урок пения, полноценный сон играет большую роль в том, насколько хорошо работает ваш голос.
Это потому, что, хотя пение является важной частью вашей жизни, эволюция не ставит пение на первое место в списке приоритетов.
Итак, если вы мало спите, ваш мозг автоматически направляет больше внимания и энергии на более важные функции.
Недостаток отдыха не только приводит к потере внимания, но и способствует утомлению голоса.
И если ваш голос устает, вы с большей вероятностью заставите его взять те же ноты, что и обычно.
Эта сверхкомпенсация может быть частью порочного круга:
Вы устали, поэтому говорите слишком громко. Но тогда ваш голос становится еще более утомленным, потому что вы на него напираете.
Не делайте этой ошибки!
Если вы собираетесь петь, лучше всего спать 8 часов накануне вечером.
Вы удивитесь, насколько лучше звучит ваш голос!
Секрет № 5: Имейте здоровый голос
Само собой разумеется:
Если у вас проблемы со здоровьем, голосовая разминка не будет столь же эффективной, как когда вы здоровы.
Так что, если у вас рефлюкс, узелки или просто боль в горле, очевидно, что петь не так уж и весело.
В зависимости от серьезности проблемы со здоровьем, может быть лучше сначала обратиться к врачу по лечению уха, носа и горла (также известного как «ЛОР»).
Доктор предоставит вам план лечения, чтобы решить вашу проблему со здоровьем.
И некоторые доктора голосового управления действительно порекомендуют вам посетить сертифицированного преподавателя голоса как часть вашего плана лечения.
Если у вас, например, голосовые узелки, ЛОР может порекомендовать вам отдохнуть голосом, чтобы помочь голосовым связкам восстановиться.
Затем он может посоветовать вам обратиться к учителю голоса, чтобы он исправил некоторые из наиболее распространенных проблем с голосом.
Или, если у вас много слизи на пуповине из-за аллергии или кислотного рефлюкса, врач может порекомендовать вам избегать этих продуктов, если вы собираетесь петь.
В любом случае, вы не можете рассчитывать на то, что будете петь как можно лучше, если у вас проблемы со здоровьем.
Лучше подождать, пока ваш голос станет стабильным.
Тогда нет предела.
Секрет № 6: Поза
Нет сомнений:
Правильная осанка — один из самых простых способов улучшить свой голос.
Сохраняя правильную осанку во время разминки, вы будете петь с меньшим напряжением и большей силой.
Итак, если вы сутулитесь или наклоняетесь во время пения, пора исправить свою осанку.
Лучшая поза для пения известна как Высокая поза .
Хорошая новость в том, что это действительно просто.
Вот как это сделать:
1. Встаньте и расставьте ступни так, чтобы они равномерно стояли на земле и на одной линии с вашими плечами.
2. Вы обнаружите, что ваши бедра даже выше ступней.
3. Ваша грудь должна быть удобно приподнята.
4. Ваша шея также должна мягко лежать над плечами.
5. Во время пения смотрите вперед, а не в потолок или землю.
Чтобы убедиться, что вы делаете это правильно, практикуйте высокую позу перед зеркалом.
Если вы делаете это правильно, вы должны представить себе две прямые линии от плеч до ступней.
Легко, да?
На самом деле это одна из самых простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свой певческий голос.
Секрет № 7: Дыхание
Низкое дыхание животом — один из лучших секретов хорошей вокальной разминки.
Делая диафрагмальный вдох, вы подпитываете свой голос топливом для мощного пения.
Хорошая новость в том, что научиться петь с диафрагмой действительно легко.
Вот как это сделать:
1.Положите руку на живот и сделайте медленный тихий вдох через рот.
2. Положите руку на живот и на вдохе расширьте живот наружу .
3. Затем, когда вы будете готовы, выдохните и позвольте животу втянуться или втянуть .
* Практикуйте это дыхание перед зеркалом, чтобы убедиться, что верхняя половина вашего тела полностью неподвижна.
Поначалу диафрагмальное дыхание может показаться затрудненным.
Это потому, что многих певцов учили втягивать живот при вдохе.
Но втягивание живота фактически уменьшает объем воздуха, который вы можете вдохнуть.
Вместо этого позвольте вашему животу расширяться на вдохе, и вы будете поражены тем, насколько мощен ваш голос.
На самом деле, если вам нужны хорошие дыхательные упражнения для пения, разминка — отличное место для начала!
Секрет № 8: Расслабьте челюсть
Многие певцы сжимают челюсти во время пения.
Это напряжение челюсти может быть результатом привычки или более серьезного заболевания суставов, такого как заболевание височно-нижнечелюстного сустава (также известное как «ВНЧС»).
В любом случае, умение снимать напряжение в челюсти может иметь огромное значение для вашего пения.
Хотя это правда, что узкие гласные могут помочь вам лучше петь некоторые ноты, нам всегда нужна свобода шевелить челюстью без напряжения.
Попрактикуйтесь перед зеркалом и следите за открытием рта во время пения.
Это может предупредить вас о любом сжатии челюстей.
Если вы заметили какое-либо напряжение, попробуйте сознательно открыть челюсть во время пения.
Хороший ориентир для правильного положения рта — сначала сказать слово.
Произнося слово, следите за положением челюсти.
Тогда держите во рту ту же открытость, когда вы поете слово.
Если вы будете петь на этом «уровне речи», это может сильно повлиять на ваш голос.
Если вы считаете, что напряжение челюсти вызвано височно-нижнечелюстным суставом, обратитесь за помощью к врачу для лечения этого состояния.
Врач может порекомендовать легкий массаж или лекарство, чтобы ослабить боль в суставах, связанную с ВНЧС.
Когда вы научитесь расслаблять челюсть, вы можете заметить, что ваш голос звучит более мощно и свободно.
А свобода голоса — это то, что нужно каждому певцу!
10 необычных вокальных разогревов
Теперь, когда вы знаете некоторые из самых тщательно охраняемых секретов, позволяющих согреть свой голос, пора подготовить свой голос к выступлению!
Что такое хорошая вокальная разминка? Ну, это действительно зависит от того, какие части пения вам нужно практиковать больше всего.
Мы начнем с простейших идей для разминки вокала, а затем перейдем к более сложным упражнениям.
Так что, если у вас возникнут проблемы с пением следующих упражнений, вернитесь к вокальным разминкам для начинающих, которые сработали для вас.
Затем, когда у вас все получится идеально, переходите к более сложной разминке.
Готовы?
Вот они:
Разминка вокала # 1: 5-тоновый счет
Давайте начнем с нежного вокального разогрева, который соединит вас с грудным голосом.
Если вы раньше не слышали термин грудной голос , не волнуйтесь.
Я написал статью о 10 методах пения для улучшения голоса, в которой более подробно объясняется грудной голос.
Но вот что вам нужно знать:
Раньше певцы обнаруживали, что ноты в нижней части их диапазона резонируют в их груди .
Они назвали этот диапазон нот Chest Voice .
Почему все эти грудные голоса имеют значение?
Что ж, многие вокалисты поют с придыханием и легким голосом.
И если ваш голос легкий и хриплый внизу, у вас не будет шансов петь высокие ноты с силой.
Это потому, что грудной голос является основой для всех нот, которые идут над ним.
Так что стоит начать здесь.
Вот лучший способ усилить грудной голос:
Используйте силу своего речевого голоса и примените ее к своему певческому голосу.
Это может показаться странным решением, но следуйте за мной минутку.
Многие люди с сильным голосом поют слишком легко .
Итак, если вы примените ту же силу своего речевого голоса к своему пению, вы получите прочную основу для ваших высоких нот.
Итак, первое упражнение, которое мы будем использовать для усиления голоса, — это пятитональный счет.
Вот как выполнить 5-тональный подсчет:
1. Начните с произнесения цифры «Один» вслух на удобной громкости.
2.Найдите удобную стартовую площадку (попробуйте C3 для парней и G3 для девушек) и произнесите на ней слово «One».
3. Затем произнесите числа от 1 до 5 по высоте звука по восходящей 5-тональной шкале, изображенной здесь.
Вот мужская шкала:
Вот женская шкала:
Если вы не умеете читать ноты или у вас нет под рукой пианино, не беспокойтесь.
Разогревать вокал на фортепиано — это хорошо, но не обязательно.
Я создал видео, показывающее, как именно выполнять это упражнение.Вот он:
Пока вы выполняете упражнение
Помните, что весь смысл 5-тонального подсчета состоит в том, чтобы сопоставить силу вашего речевого голоса и вашего певческого голоса.
Значит, если вы слышите в своем тоне легкость или легкость, значит, вы делаете это неправильно.
Цель этого упражнения — произнести / спеть эти ноты.
Это упражнение может показаться вам некрасивым. Но мы делаем это не для того, чтобы звучать красиво. Мы пытаемся передать в нотах всю мощь вашего грудного голоса.
Поддерживайте стабильно высокую громкость.
Vocal Warm Up # 2: Octave and Half Lip Trill
Губная трель — одна из самых безопасных и мощных разминок, а также отличная вокальная разминка для пения в целом.
Здесь мы собираемся позволить нашим губам сомкнуться, чтобы создать безопасный способ петь на вершине нашего диапазона.
Губная трель почти как компрессор для вашего голоса.
Для тех из вас, кто склонен петь очень громко и натянуто во весь голос, губная трель поможет вам брать высокие ноты без напряжения.
На самом деле, это одна из лучших вокальных разминок для высоких нот.
Или тем, кто склонен петь с придыханием или отступать на пике своего голоса, трель губ поможет голосовым связкам оставаться вместе во всем диапазоне.
Это означает, что высокие ноты будут сочетаться с грудным и головным голосом.
Вот как сделать губную трель:
1. Продуйте воздух между губами, чтобы они сомкнулись.
Это нужно делать очень расслабленно. Убедитесь, что вы не сжимаете губы плотно, чтобы губы пузырились.
Просто расслабьтесь, позвольте им нежно вибрировать вместе.
2. Теперь, когда ваши губы сомкнуты, добавьте немного голоса, как будто вы произносите слово «Э-э» за губами. Скорее всего, он издаст булькающий звук, как будто вы находитесь под водой.
3. Найдите удобную начальную высоту звука (попробуйте C3 для парней и G3 для девочек) и позвольте губам сомкнуться, пока вы поете на этой высоте.
4. Спойте следующую гамму в полторы октавы.
Вот мужская шкала:
Вот женская шкала:
Эта конкретная гамма делает по-настоящему красивым упражнение на разминку вокала арпеджио.
Теперь, если вам трудно заставить губы соединиться вместе или у вас нет под рукой пианино, не волнуйтесь.
Я сделал видео, демонстрирующее упражнение со всеми мужскими и женскими ключами.
Проверьте это:
Пока вы выполняете упражнение:

Помните, что губная трель предназначена для обеспечения равномерного звука во всем диапазоне.
Убедитесь, что ваша громкость остается постоянной при пении снизу вверх.
Старайтесь, чтобы ваши губы шлепались равномерно.
Помните, что вы пытаетесь петь гласную «Э-э» во время гаммы. Таким образом, ваш язык должен оставаться плоским и находиться перед вашим ртом.
Теперь, когда мы спели до максимума вашего диапазона, не отвлекаясь от фальцета или напряжения, давайте споем через весь ваш диапазон с немного более открытым ртом.
Vocal Warm Up # 3: Полтора октавы «Скрипучая дверь»

Хотя трель для губ — мое самое любимое упражнение на разминку, она работает не для всех.
Это потому, что некоторым людям нужно немного больше вибрации в голосовых связках, чтобы получить сильное сочетание грудного и головного голоса.
Если вы заметили, что у вас «перевернулся» или произошел перерыв в голосе, не волнуйтесь.
Мы можем легко исправить ваш вокальный разрыв с помощью упражнения Octave and a Half Squeaky Door Exercise.
Вот как сделать «скрипучую дверь»:
1. Представьте, что вы только что вкусно поели, и издайте жужжащий звук на согласной «мм».
Давай, сделай это с энтузиазмом «мм, мм, ммммм».
* Обратите внимание, что ваш рот должен быть закрыт, а гудение должно идти через носовой проход.
2. Теперь возьмите этот звук «мм» и гудите до более высокой ноты, сохраняя звук «мм» действительно скрипучим, как скрипящая дверь.
3. Используйте скрипучий звук «мм» и спойте его на удобной начальной высоте (попробуйте C3 для парней и G3 для девушек).
4. Теперь напевайте скрипучие «мм» на полуторной октаве, как это:
Вот масштаб для парней:
Вот масштаб для девочек:
Пока вы делаете разминку:
Обратите внимание, что вся цель этого упражнения состоит в том, чтобы устранить ваш вокальный разрыв и разогреть ваш смешанный голос
Лучший способ убедиться, что вы делаете это правильно, — это подчеркнуть скрипучий звук
Это упражнение не обязательно громко, просто держите его писклявым
Если вы чувствуете, что ваш голос ломается при переключении регистров, попробуйте еще раз, но немного писклявее
Разминка вокала # 4: полуторные октавы
Конечно, губная трель отлично подходит для пения высоких нот без фальцета и напряжения, но это не похоже на настоящее пение.
Итак, что нам делать, чтобы подготовиться к пению песен?
Давайте поработаем над полуторной октавой «Ну и дела».
В этом упражнении гласная «иэ» позволяет голосовым связкам растягиваться, что помогает нам найти наш головной голос.
Если вы раньше не слышали термин Head Voice , не волнуйтесь.
Я написал статью с «10 техниками пения для улучшения голоса», в которой это объясняется более подробно.
Но вот что вам нужно знать:
Раньше певцы обнаружили, что ноты в верхней части их диапазона резонируют в их голове.
Так они назвали этот диапазон нот Head Voice .
Обретение головного голоса — ключевой ингредиент, помогающий вам петь выше.
Но вместо того, чтобы просто петь фальцетом, упражнение «Джи» помогает нам петь на микс.
Это потому, что согласная буква «G» объединяет голосовые связки.
Сложите их вместе, и вы получите рецепт исполнения всех видов нот в вашем диапазоне без фальцета.
Вот как вы справляетесь:
1.Произнесите слово «Джи», как «Гуси», с удобной громкостью.
2. Произнося слово «Джи», убедитесь, что вы произносите согласную букву «G».
3. Теперь найдите хорошее стартовое поле (попробуйте C3 для парней и G3 для девочек) и начните петь слово «Gee» на этом поле.
4. Спойте следующую гамму.
Вот вокальная разминка для мужчин:
Вот оно для женщин:
Опять же, разогревать вокал с фортепиано не обязательно.
Если у вас нет под рукой пианино, я сделал видео, демонстрирующее упражнение с соответствующими мужскими и женскими клавишами.
Вот он:
Vocal Warm Up # 5: Повтор октавы «Bee»
Теперь, когда мы разогрели весь ваш диапазон в упражнении «Ну и дела», пришло время выделить несколько из этих заметок о проблемах в вашем мосту или переходе.
Если вы раньше не слышали термин «мост», не волнуйтесь.
Я написал статью о 10 методах пения для улучшения вашего голоса, в которой более подробно описан мост.
Но вот что вам нужно знать:
«Мост» или «passagio» — это область, в которой голос переходит от грудного голоса к главному.
Некоторые певцы могут сделать это место идеальным.
Но голоса большинства певцов в этой области будут иметь вокальную трещину или напряжение.
Обучение подключению вокальных регистров — одна из 40 проверенных техник пения, которые помогут вам лучше звучать.
Итак, давайте рассмотрим эти заметки отдельно.
Один из лучших способов разогреть свой голос — это использовать эти ноты в упражнении «Пчела».
Вот как вы поете упражнение «Пчела»
1. Произнесите слово «пчела», как будто вы говорите о насекомом.
2. Теперь спойте слово «Пчела» на удобной стартовой площадке (попробуйте E3 для парней и C # 4 для девушек).
3. Спойте слово «Пчела» по шкале:
.
Вот масштаб для парней:
Вот масштаб для девочек:
Пока вы выполняете это упражнение:
Обратите внимание, что весь смысл этого упражнения — помочь вам сыграть эти ноты в мост без фальцета.
Итак, если вы заметили, что переворачиваете верхнюю ноту шкалы, постарайтесь выделить согласную букву «B».
Поскольку «си» — звонкий согласный звук, у вас больше шансов ударить по этой верхней ноте с силой.
Vocal Warm Up # 6: Повтор октавы Братти «Nay»
Непослушное «Нет», вероятно, самое известное упражнение по пению на уровне речи.
# 1: это действительно глупо.
И №2, действительно работает!
Хотя Bratty «Nay» — довольно уродливое упражнение, оно может стать отличной вокальной разогревом, чтобы помочь вам петь с миксом.
Хриплый звук, который мы используем в этом упражнении, заставляет голосовые связки смыкаться более эффективно.
И гласная «ау» помогает направить нас к нашему головному голосу.
Результат?
Вы можете брать невероятно высокие ноты без фальцета!
Вот как сделать «Bratty» Нет
1. Говорите слово «Нет» (как в «Сосед») в непринужденной манере. Звук должен быть жужжащим и гнусавым.
2. Теперь спойте удобную начальную высоту (попробуйте E3 для парней и C # 4 для девушек).
3. Спойте следующую гамму.
Вот мужская шкала:
Вот женская шкала:
Если у вас возникнут проблемы, посмотрите это видео, где я демонстрирую это упражнение.
Пока вы поете упражнение:

Помните, что вся суть этого упражнения — в «хриплом» тоне.
На самом деле, если вы будете петь это упражнение слишком нормально, вы можете напрячься.Так что держите это действительно уродливым.
Кроме того, сосредоточьтесь больше на получении уродливого звука, чем на высокой громкости.
Vocal Warm Up # 7: Octave and Half Bratty «Nae»

Этот резкий звук хорош не только для тех нот в середине вашего голоса.
При правильном исполнении уродливый, резкий звук может помочь вам с силой отбить несколько потрясающих высоких нот.
Единственная проблема заключается в том, что, поскольку «Нет» — несколько узкая гласная, ваш голос может немного сжиматься, когда вы переходите к самым высоким нотам.
Не волнуйтесь.
Вместо этого давайте споём на весь диапазон, выполняя уродливое упражнение «Наэ» (как в «Противном»).
Вот как можно петь Bratty «Nae»:
1. Произнесите вслух слово «Nae» (как в «Nasty») в уродливой и непристойной манере.
Если вам нужно вдохновение, вспомните, как дети дразнят друг друга на игровой площадке «Наэ Наэ Нае-Наэ Наэ».
2. Теперь спойте веселую «Nae» на удобном стартовом поле (попробуйте C3 для парней и G3 для девушек).
3. Спойте веселое упражнение «Наэ» в следующей шкале:
Вот масштаб для парней:
Вот масштаб для девочек:
Пока вы выполняете упражнение:
Так как гласная «Ае» (как в «Яблоке») такая широкая, люди обычно пытаются кричать.
Но крик сводит на нет всю цель этого упражнения, так как это было бы утомительно.
Так что вместо того, чтобы петь громче, когда вы поднимаетесь вверх, полностью сосредоточьтесь на уродливом, «непослушном» звуке, и ваш голос будет иметь необходимую мощность
Разминка вокала # 8: Повторите октаву «Нет»
Конечно, резкое «Нет» отлично подходит для того, чтобы помочь вам спеть с миксом, но это далеко не все.
Очевидно, никто не хочет слышать, как вы поете «All of Me» резким тоном.

Итак, давайте сделаем разогрев вокала, чтобы получить более готовый к исполнению тон.
Octave Repeat No дает нам все хорошее, что есть в хриплом «Nay», но без забавного звука.
Согласный «N» помогает смыканию голосовых связок, как и «Нет».
Но гласная «О» позволяет гортани немного расслабиться, нормализуя тон.
И это создает звук, который намного ближе к настоящему пению.
Как делать упражнение «Нет»:
1. Произнесите слово «Нет» (как в слове «Примечание») вслух на удобной громкости.
2. Найдите удобную стартовую высоту (попробуйте E3 для парней и C # 4 для девушек) и спойте «Нет» на этом поле.
3. Спойте следующую гамму.
Вот мужская шкала:
Вот женская шкала:
Как всегда, не беспокойтесь, если у вас под рукой нет пианино.
Я создал видео, демонстрирующее упражнения в правильных мужских и женских тонах.
Вот он:
Пока вы поете упражнение:
Упражнение «Нет» может быть намного сложнее, чем резкое «Нет». Этот хриплый звук очень помогает. Но упражнение «Нет» определенно стоит отточить.
По мере того, как вы поете к вершине шкалы, может возникнуть соблазн «расширить» гласную в сторону гласной «Uh» или «Ah». Не делай этой ошибки.
Практикуйтесь перед зеркалом, чтобы убедиться, что вы поете правильную гласную.
Теперь, когда мы начали петь высокие ноты с более нормальным звуком, давайте еще больше бросим вызов голосу.
Vocal Warm Up # 9: Полтора октавы «Crying Go»

Теперь, когда вы начали брать эти высокие ноты более нормальным тоном, важно сохранить этот тон нормальным.
Однако обычно, когда мы начинаем петь выше, мы начинаем приподнимать гортань или голосовой ящик, чтобы сохранить сильные верхние ноты.
Пение с нейтральным положением гортани — еще одна из 40 проверенных техник пения.
Но вот все, что вам нужно знать:
Один из лучших способов играть высокие ноты при расслабленной гортани — это звук «плача».
Вот как вы делаете разминку «вперед»:
1. Представьте, что вы грустный маленький ребенок, и произнесите слова «Давай, давай, давай», как будто вы плачете или рыдаете.
2. Используя звук плача, спойте слово «Go» на удобной стартовой высоте (попробуйте C3 для парней и G3 для девушек).
3. Спойте «Go» со звуком «плач» по следующей шкале:
Вот масштаб для парней:
Вот масштаб для девочек:
Пока вы выполняете упражнение:
Имейте в виду, что весь смысл этого упражнения — расслабить гортань.
Но может быть очень легко начать распространяться и выкрикивать упражнение «Давай», когда вы поете выше.
Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на повышении громкости по мере того, как вы поете выше, попробуйте использовать звук «крик», чтобы получить эти верхние ноты.
Vocal Warm Up # 10: Полтора октавы «Мама»
Полтора октавы «Мама» — еще одно известное упражнение по пению на уровне речи.
Это потому, что это помогает певцу «довести» вокал до разогрева.
До сих пор мы работали над разминкой, которая дает вам большую поддержку при пении высоких нот.
Но «мама» потенциально может облажаться.
Это потому, что упражнение «Мама» — это самая близкая разминка к настоящему пению.
Итак, если вы хорошо справляетесь с предыдущими упражнениями, обязательно потренируйтесь в упражнении «Мама», прежде чем начинать петь песни.
Вот как вы поете упражнение «Мама»
1. Произнесите слово «Мама» (как в «Мумия») вслух с удобной громкостью.
2. Найдите удобную стартовую площадку (попробуйте C3 для парней и G3 для девушек)
3. Спойте следующую гамму.
Вот вокальная разминка для мужчин:
А вот вокальная разминка для женщин:
Если вы не умеете читать ноты или у вас нет под рукой пианино, не волнуйтесь.
Я сделал видео, демонстрирующее упражнение в правильных мужских и женских тонах.
Вы можете посмотреть здесь:
Пока вы поете разминку:

Упражнение «Мама» может быть для вас самой сложной вокальной разминкой.
Если эта разминка слишком сложна, просто вернитесь к упражнению, которое хорошо работает для вас, и выполняйте его, пока не почувствуете, что готовы попробовать еще раз.
Подобно упражнению «Нет», может возникнуть соблазн раздвинуть гласную «Uh» в упражнении «Mum» на «Ah».Не позволяй.
Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы следить за положением рта.
Как быстро разогреться — никаких инструментов не требуется!
Пока что все вокальные разминки, которые я вам показал, требуют, чтобы вы пели гамму или находились рядом с фортепиано.
Но что, если вы уже на концерте и вам нужно срочно размяться? Тогда петь разогревающие гаммы было бы просто невозможно.
Я тебя прикрыл.
Вот быстрая вокальная разминка, которая поможет вам разогреть свой голос без использования инструмента.
Вот как вы это делаете:
1. Скажите «Мм-хм», как будто вы соглашаетесь с кем-то, на удобной громкости.
2. Произнесите «Мм-хмм» медленнее и удерживайте в звуке вторую высоту звука (часть «хм»). Этот шаг ниже, чем первый.
3. Удерживая вторую ноту в режиме «Мм-хм», попробуйте выделить одну высоту тона.
4. Теперь спойте следующую гамму на губной трели с той высотой, которую вы только что нашли.
Как всегда, если вы не умеете читать ноты или петь с листа с листа, не беспокойтесь.
Посмотрите этот урок разогрева вокала на Youtube, где я демонстрирую, как выполнять разминку без инструмента.
Поздравляем!
Если вы выполняли упражнения одновременно, эта разминка должна занять около 30 минут.
Это идеальное время для разминки перед пением.
Конечно, сон, гидратация, отдых и здоровый голос могут иметь огромное значение в том, насколько хорошо ваш голос согревается.
Поэтому перед выполнением этих упражнений убедитесь, что все они на месте.
Хорошее пение — долгий путь, но оно того стоит.
И вокальная разминка — лучшее место для начала.
Если вы ищете разминку, специально подобранную для вашего голоса, вы можете записаться на свой первый урок в Ramsey Voice Studio здесь.
10 лучших вокальных разминок, которые улучшат ваше пение — Icon Collective
Очень важно разогреть голос перед пением! Эти десять лучших вокальных разминок для певцов разовьют и улучшат ваше пение.
Какие вокальные разминки для певцов? Разминка голоса — это упражнение, которое подготавливает голос к пению, игре или другому использованию. При записи в студии или во время выступления упражнения для разминки вокала необходимы для достижения наилучшего исполнения.
10 лучших вокальных разминок для певцов
Вокальные упражнения — неотъемлемая часть улучшения, развития и защиты вашего голоса. Вот десять эффективных вокальных разминок для певцов:
1.Дыхательные упражнения для певцов
Самым основным и важным упражнением для голоса певцов является контроль дыхания. Во время рутинных действий, например разговора, часто приходится дышать грудью. Однако пение требует дыхания диафрагмой.
Пение диафрагмой придает вашему голосу большую силу, контроль и выразительный тон. Это также помогает избежать напряжения голоса и снимает напряжение, которое может повлиять на вашу работу.
Два распространенных дыхательных упражнения — вдох через диафрагму и выдох с шипением.Для выполнения этого упражнения:
Сохраняйте правильную осанку и расслабляйте тело. Встаньте прямо и расслабьте плечи и грудь.
Медленно вдохните через рот в течение пяти секунд. На вдохе вдыхайте воздух глубоко в диафрагму. Ваш живот должен расширяться наружу. Контролируемое дыхание не должно заставлять грудь или плечи подниматься.
Медленно выдохните из того же положения в течение пяти секунд. На выдохе издайте шипящий звук «сс». Также держите грудь и плечи расслабленными.
Повторите это дыхательное упражнение несколько раз. Попробуйте вдыхать и выдыхать дольше, чтобы увеличить объем легких и контролировать их.
2. Упражнение «Сирена» разогревает, а безопасность расширяет ваш вокальный диапазон
Упражнение с сиреной разогреет ваш диапазон и растянет голосовые связки. Эта техника также помогает плавно переходить по нотам без трещин. Для выполнения этого упражнения:
Произведите непрерывный звук «нг» или «ох».
Начните с самой низкой ноты в вашем вокальном диапазоне и постепенно переходите к самой высокой ноте, которую вы можете достичь с комфортом.
Продолжайте удерживать звук «ууу» и вернитесь к самой низкой ноте, которую вы можете достичь с комфортом.
Повторите несколько раз, плавно перемещаясь вверх и вниз по своему вокальному диапазону, как будто вы издаете сирену для машины скорой помощи.
Эта техника должна казаться гладкой и расслабленной. Пойте на комфортном уровне и не расширяйте свой диапазон. По мере практики работайте над тем, чтобы переходить через разные регистры голоса без трещин.Например, переход от грудного голоса к головному.
3. Губные трели разогревают диафрагму и улучшают контроль дыхания.
Губные трели или пузырьки на губах согревают голосовые связки и диафрагму, улучшают контроль дыхания и снижают напряжение. Эта техника включает в себя звук моторной лодки своими губами, заставляя их быстро вибрировать. Это забавная и эффективная техника! Для выполнения этого упражнения:
Расслабьте губы и щеки. Этот шаг очень важен, потому что сжатые губы не будут дрожать.
Сожмите губы в рыхлую морщинку. Также используйте указательные пальцы, чтобы подтолкнуть щеки вверх к уголкам рта.
Вдохните через нос и быстро выдохните через рот, чтобы губы быстро завибрировали. Произведите звук моторной лодки или звук «бррр».
По мере совершенствования добавляйте звуки к губной трели. Во-первых, пойте короткие и длинные ноты во время трели. Затем попробуйте воспроизвести гудящие мелодии. Вы также можете комбинировать трели для губ с упражнением с сиреной.
4. Упражнения на разминку языка трели снимают напряжение
Упражнения для трелей языка похожи на трели для губ, но с вашим языком. Эта техника включает в себя изгибание языка и вращение буквы «R» по мере прохождения вокального диапазона. Для выполнения этого упражнения:
Расслабьте язык и поместите его за передние верхние зубы.
Вдохните через нос и выдохните через рот. На выдохе заставьте свой язык быстро вибрировать, как если бы вы произносили слог «R» или имитировали кошачье мурлыканье.
Удерживайте звук ровно в течение нескольких секунд, чтобы согреть язык и улучшить дыхание.
По мере того, как ваша выносливость улучшается, попробуйте более длительные языковые трели. Вы также можете комбинировать эту технику с упражнением с сиреной.
5. Упражнения на напевание растягивают голосовые связки
Жужжание — одно из лучших универсальных вокальных упражнений. Этот метод помогает растянуть голосовые связки, расслабить лицевые мышцы и улучшить дыхание. Жужжание также улучшает ваш вокальный резонанс и качество звука.Для выполнения этого упражнения:
Расслабьте мышцы лица и тела.
Поместите кончик языка за нижние передние зубы.
Издайте звук «хммм», открыв челюсть и сомкнув губы.
Гудите вверх и вниз по вашему диапазону, держа рот закрытым.
Повторите это упражнение несколько раз. Также старайтесь каждый раз увеличивать интенсивность гудящей вибрации. Вибрации, создаваемые гудением, расслабляют мышцы лица и снимают напряжение, которое может повлиять на ваш голос.
Затем повторите процесс с открытым ртом. На этот раз, напевая ноты, издайте звук «аааа». Кроме того, бросайте себе вызов, удерживая ноты и продолжая напевать.
6. Упражнения на разминку гласных улучшают четкость голоса и артикуляцию
Управление формой рта и тоном при пении гласных повысит четкость вашего голоса. Это упражнение также помогает улучшить качество тона, высоты тона, форму гласных и контроль дыхания.
При формировании гласных важно знать правильное положение губ, языка и челюсти.Контролируемое положение рта поможет вам произносить слова с большей четкостью и артикуляцией. Для выполнения этого упражнения:
Спойте гласные « Ah, Eh, Ee, Oh, Ooh » на той же высоте.
Практикуйтесь в поддержании постоянной формы рта, чтобы они выглядели естественно и четко. Избегайте манипуляций ртом, языком и челюстью, чтобы добиться гласного звука.
Затем поднимитесь на полтона вверх и снова пропойте гласные.
Повторите упражнение, пропевая гласные вверх и вниз в своем вокальном диапазоне.Обратите внимание на форму своего рта и на то, как каждая гласная открывает или закрывает мышцы горла.
Попрактиковавшись, вы сможете менять тона четко, контролируемо и уверенно.
7. Упражнения сольфеджио и гаммы помогают распознавать ноты на слух
Что такое сольфеджио? Сольфеджио — это музыкальная система, которая присваивает уникальный слог каждой ноте музыкальной гаммы. В мажорной и минорной гаммах по семь нот. Таким образом, система сольфеджио состоит из семи основных слогов: До, Ре, Ми, Фа, Сол, Ла, Ти, До .
Сольфеджио работает, связывая эти слоги со звуком каждой музыкальной высоты. Эта система отлично подходит для определения отношений между разными нотами в музыке. Также легче запоминать и петь сольфеджио слоги, чем традиционные буквы или цифры каждой музыкальной гаммы.
Кроме того, разминка вокала сольфеджио поможет вам распознавать различные высоты звука на слух и оставаться в гармонии. Это отличное упражнение для тренировки слуха! Это также поможет вам выучить высоту звука, гармонию и партитуры для чтения с листа.
Начните со средней C и пропойте сольфеджио вверх и вниз по шкале. Не торопитесь и слушайте каждую подачу. Например, гамма C-мажор состоит из нот C, D, E, F, G, A, B . Поэтому спойте «До» для C, «Re» для D и так далее.
Вы можете попрактиковаться в пении сольфеджио с фортепиано. Начните медленно и работайте над увеличением скорости. По мере продвижения попробуйте эту вокальную разминку без фортепиано. Кроме того, каждый раз начинайте с более высокого тона, чтобы улучшить свои певческие способности.
8.Упражнения со скороговоркой улучшают вокальную артикуляцию
Упражнения «Скороговорка» улучшают артикуляцию голоса и произношение. Во время пения очень важно четко произносить слова. Меньше всего вам хочется косноязычия во время выступления.
Скороговорки тренируют ваш мозг и рот, чтобы справляться с переходами между сложными слогами. Практикуйтесь в повторении коротких фраз, которые сложно сказать быстро. По мере продвижения попробуйте повторять их на разных уровнях.
Классические скороговорки для разминки вокала включают в себя:
Она продает ракушки на берегу моря
Когда рот круглый, звучит много
Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца
Синоним корицы — синоним корицы
Правильная чашка кофе из медного кофейника
Вы произносите звуки губами, языком, зубами, челюстью и нёбом.Скороговорки растянут эти мышцы, уменьшат напряжение и улучшат качество вашего голоса. Четкое вокальное выражение жизненно необходимо!
9. Зевайте и открывайте горло, чтобы снять напряжение
Зевота расслабляет челюсти, горло, язык и лицевые мышцы. Это также помогает контролировать дыхание. Для выполнения этого упражнения:
Широко откройте челюсть и медленно вдохните, как будто зеваете.
Держите челюсть и язык расслабленными в их естественных точках отдыха.Также убедитесь, что ваша поза подбородка и плечи остаются расслабленными на вдохе и выдохе.
Медленно выдохните, закрыв рот. Сведите губы вместе, но зубы держите врозь. Язык также должен лежать расслабленно, касаясь тыльной стороны нижних зубов.
Сделав несколько хороших вздохов, попробуйте напевать на выдохе. Издайте звук «хммм» с комфортной высотой и контролируйте дыхание на выдохе.
Расслабьтесь и повторяйте столько раз, сколько необходимо. Старайтесь каждый раз продлевать время удержания питча.Кроме того, по мере продолжения попрактикуйтесь в перемещении высоты звука вверх и вниз по вашему диапазону.
Ослабление мышц горла и лица с помощью этого упражнения снизит возможное голосовое напряжение. Это также увеличивает приток кислорода к вашему мозгу, что делает вас более внимательными. В результате петь становится намного легче.
10. Упражнения по расшатыванию челюсти снимают лицевое напряжение
Упражнение по массажу челюсти снимает напряжение челюстей и рта. Ослабление челюстей и лицевых мышц также поможет вам четко произносить слова во время пения.Напряженная челюсть может повлиять на ваш голос и производительность.
Пальцами или ладонями помассируйте мышцы челюсти, выполнив следующие действия:
Найдите область под скулой, где она встречается с челюстной костью.
Помассируйте эту область круговыми движениями, чтобы стимулировать кровоток.
Продолжайте массировать, опуская и поднимая челюсть.
Челюсть — один из основных регуляторов голоса. Его движение и положение повлияют на то, насколько легко петь.
Почему важны вокальные разминки?
Поддержание здоровья вокала защитит и улучшит одно из ваших самых ценных качеств — певческий голос.
Мягкие ткани голосовых связок и внутренние мышцы гортани нежные. К ним необходимо относиться осторожно, чтобы не повредить ваш голос или способность выполнять свои функции.
Как спортсмены растягиваются перед игрой, певцы должны разминаться перед вокальным выступлением. Вокальные разминки расслабляют ваши певческие мышцы.Правильная вокальная разминка составит:
Повысьте качество голоса
Уменьшите напряжение мышц и голоса
Безопасность Расширьте свой вокальный диапазон
Сведите к минимуму риск травмы или потери голоса
Улучшите контроль дыхания и артикуляцию голоса
Уменьшите разрыв голоса, кваканье и cracking
Помогает вам петь дольше с меньшими усилиями
С течением времени укрепляйте свой голос, продолжая практиковаться
Совершенно необходимо всегда разминаться перед пением!
Когда нужно делать вокальную разминку?
Разминка вокала должна быть неотъемлемой частью тренировочной программы певца.Вокальные тренировки и кондиционирование требуют частой практики.
Разогревайте свой певческий голос каждый день хотя бы на десять или двадцать минут.
Всегда выполняйте вокальные разминки и упражнения перед выступлением, шоу или студийной сессией. Повторение — ключ к успеху!
Начните с коротких легких упражнений и постепенно увеличивайте их интенсивность, чтобы не повредить голос или способность выполнять упражнения.
Также подумайте об инвестициях в голосовую терапию, уроки пения или в хорошего тренера по вокалу.Эти обученные специалисты покажут вам, как поддерживать ваши певческие мышцы, дыхание и голосовые связки в отличном состоянии.
Заключение
Разминка вокала необходима для поддержания здорового голоса. Учитесь ли вы петь или находитесь на пике карьеры, вокальные разминки должны быть стандартной частью вашей вокальной подготовки.
Изучите вокальное производство в программе вокальных артистов Icon Collective
Новая программа вокалистов
ICON в Лос-Анджелесе — это возможность обрести свой голос и развить свои музыкальные навыки.Студенты откроют секреты того, как стать лучшим певцом, автором песен и исполнителем.
Эта обширная 12-месячная программа фокусируется на обучении вокалу, написанию песен и исполнительскому мастерству. Вы тренируете свой слух и расширяете свой вокальный диапазон с помощью еженедельных уроков пения и обучения вокалу под руководством профессионального тренера по вокалу. На протяжении всей программы вы также будете использовать передовые методы написания песен, чтобы отточить свои навыки создания музыки. Студенты будут выпускаться со знаниями и опытом для создания оригинальной коммерческой музыки.
Да, я хочу стать лучшим певцом
10 лучших вокальных разминок для каждого певца
Пение предъявляет серьезные требования к вашему телу.
Для воспроизведения чистого звука ваша диафрагма, дыхательные пути и голосовые связки работают вместе. Энергия, необходимая для этого, может привести к напряжению ваших мышц и голосовых связок.
Как и в спорте, нельзя ожидать, что ваш вокал будет звучать лучше всего, если вы замерзнете.
Вот почему разминка вокала — ключ к достижению наилучшего звучания и предотвращению травм в долгосрочной перспективе.
Что такое вокальная разминка?
Разминка вокала — это рутина упражнений, которую певец выполняет перед началом пения. Обычно они сосредоточены на разогреве голосовых связок, диафрагмы и мышц, необходимых для пения.
Разминка вокала может занять от 10 минут до получаса, в зависимости от потребностей певца и ограничений по времени.
В общем, рекомендуется потратить не менее 10 минут на разминку перед тем, как приступить к вокальной сессии.
Почему нужно разминаться перед пением
Если ваша диафрагма и сердцевина не готовы к воспроизведению чистого звука, вы можете работать не лучшим образом — что еще хуже, вы можете даже повредить голосовые связки с течением времени.
Вы можете работать не лучшим образом — что еще хуже, вы можете даже повредить голосовые связки с течением времени.
Выбор за вами, как использовать вокальные разминки в рабочем процессе написания песен, но разработка прочного распорядка полностью стоит вашего времени.
Отличный способ найти идеальную процедуру разминки вокала — это поработать с тренером по вокалу, который точно знает, что нужно вашему голосу, чтобы оставаться здоровым и звучать наилучшим образом.
Но если это не вариант для вас прямо сейчас, вот десять отличных вокальных разминок, которые стоит попробовать в следующий раз, когда вы будете готовы петь.
1. Зевает
Перед тем, как начать петь, нужно растянуть дыхательные пути и мышцы.
Отличный способ сделать это — просто зевнуть несколько раз.
Почему? Поскольку зевок растягивает мышцы и открывает дыхательные пути, в следующий раз обратите внимание на ощущение растяжения в горле.
Это отличный способ снять напряжение в диафрагме и подготовить тело к пению.

2.Легкий кашель
После того, как вы закончили зевать, следующий способ ослабить напряжение и подготовить дыхательные пути к звуку — это немного покашлять.
Вам не нужно сильно кашлять. Просто слегка протолкните воздух через легкие и горло, как при кашле.
Слегка протолкните воздух через легкие и горло так же, как при кашле.
Это еще один отличный способ разогреть диафрагму и подготовить ее к работе.
Только не путайте это с прочисткой горла, которая нагружает голосовые связки.

3. Губа катится вверх-вниз по обрыву
Круто, теперь пора начать издавать звуки. Давайте посмотрим на самую распространенную вокальную разминку — вращение губ.
Вращения для губ учат вашу диафрагму и ваш голос работать вместе идеальным образом, потому что они учат регулировать давление воздуха и движения в теле.
Начните с более свободной буквы B, не произносите звука P, так как она имеет тенденцию сжимать челюсти.
Изначально не следует начинать с пения гамм, вместо этого попробуйте кататься вверх и вниз по «скале».
Восхождение на скалу означает пение ноты, которая скользит от низа вашего регистра до самого верха.
Но не бейте верхнюю ноту и не сжимайте и не сжимайте, просто пойте там, где ваш диапазон удобен.
После того, как вы сделаете несколько пробежек вверх и вниз по утесу, попробуйте делать их, качая головой из стороны в сторону, или поднимайте и опускайте плечи перед тем, как взобраться на утес.
Еще одно упражнение, которое стоит попробовать, — это сгибать колени при подъеме или спуске со скалы.
Цель введения движений тела в этом упражнении — помочь понять, как чувствовать сокращение живота и диафрагмы, когда вы двигаете телом во время пения.

4. Весы и интервальная тренировка
Последняя вокальная разминка на самом деле больше похожа на упражнение, которое вы всегда должны выполнять — простая интервальная тренировка и практика гамм.
Это означает научиться петь не только в мажорной гамме — обратите внимание на минорную гамму, пентатонику и лады.
Уделите время изучению интервалов, чтобы можно было более точно переходить от ноты к ноте, а не просто практиковать целые и половинные шаги.
Практикуйте основные мелодические линии, выделяющие важные интервалы. Я говорю о таких упражнениях, как чередование третей, трезвучие арпеджио и мелодии с большими пропусками, например квинты и октавы.
Один трюк — запоминайте определенные песни с разными интервалами, это удобно для закрепления ваших навыков интервального пения.
5.Примерьте весы на губном валике
А теперь пора попробовать использовать весы для губ вместо того, чтобы взбираться на скалу.
Попробуйте переключаться между паттерном арпеджио и паттерном мажорной гаммы до-ре-ми-фа-со-фа-ми-ре-до.
Опять же, когда вы продвигаетесь вверх по регистру, не отбивайте высокую ноту, каждая нота должна выходить равномерно.
При этом скручивание губ — одно из самых безопасных упражнений для изучения вашего диапазона
Не бойтесь подниматься все выше и выше во время разминки с помощью роликов для губ.Но помните, вы не можете форсировать свой диапазон, вам нужно постепенно подниматься.
Слушайте, что делает ваше тело, когда вы толкаетесь выше, вы определенно не должны чувствовать боли или жжения
Если вы не можете поддерживать вращение губ на определенном уровне или через некоторое время после тренировки, сделайте паузу и расслабьте плечо с помощью нескольких перекатов.
Продолжайте работать над этим, нужно время, чтобы расширить ваш ассортимент!

6. Ях-Ях
Nasality — это то, что большинство вокалистов хотят исключить из своего певческого голоса.
По правде говоря, корень носа — это размещение вашего языка. Втягивание языка оказывает слишком сильное давление на горло, вызывая сужение дыхательных путей.
Вместо этого вам нужно научиться использовать свой язык, чтобы толкать, а не втягиваться во время пения — упражнение Ях-Ях может помочь.
Начните с того, что положите язык на нижнюю губу, по сути, высунув ее наружу.
Освободите челюсть и расслабьте ее. По-прежнему прижимая язык к нижней губе, прижмите палец к подбородку, чтобы стабилизировать челюсть и держать все неподвижно.
Вы всегда можете попробовать это перед зеркалом, чтобы убедиться, что ничего не движется.
А теперь попробуйте спеть гамму, изо всех сил стараясь произвести чистый звук Yah.
Обратите внимание на то, как ваш язык продвигается вперед с каждым Yah, и не забывайте поддерживать уровень громкости.
Цель состоит в том, чтобы сосредоточиться на том, чтобы высвободить язык и оказать нужное давление, а не позволять ему втягиваться и зажимать ваше горло.

7.Угу
Еще одна область, которая беспокоит многих вокалистов, — это пение коротких стаккато.
Один из способов научиться правильно нажимать на короткую ноту — это разогреть вокал.
Спойте гамму, используя только слово «Uh», поддерживайте уровень громкости между нотами и постарайтесь петь тихо. Не настаивайте на громком и хриплом звуке — не говорите «Ага», убедитесь, что вы поете «Ух».
По мере того, как вы поднимаетесь выше, не пищите и не увеличивайте громкость.Для верхних нот тоже не должно быть никаких ограничений, все дело в плавных переходах и громкости уровней.
8. Вокальная малька
Вот уникальное блюдо, о котором вы, возможно, даже не подумали — жареный вокал!
Для тех, кто не знает, жареный вокал — это потрескивающий звук, который человеческий голос издает прямо перед тем, как издает устойчивый гласный звук.
Жареный вокал — это потрескивающий звук, который издает человеческий голос, прежде чем воспроизводить устойчивый гласный звук.
Вы можете поддерживать вокал, слегка сжимая воздушный поток в задней части глотки, когда вы производите и поддерживаете звук «Ух».
Чтобы использовать его во время разминки, попробуйте спеть гамму или взобраться на скалу, включив вокал, и двигайтесь по своему вокальному диапазону.
Если у вас мало времени, попробуйте это упражнение, потому что оно действительно помогает добавить ясности вашему пению.
Хотя это упражнение полностью полезно для всех, оно особенно важно для голосов в нижнем регистре.
Vocal fry поможет вам расширить ваш диапазон, улучшить качество звука, облегчить пение.
Просто упади в него, сосредоточься на том, что он хрустит, и не заставляй его.

9. Вдох, задержка, выдох
Важной вокальной разминкой, которая помогает вам тренировать диафрагму, контролировать давление и объем легких, является техника вдоха, задержки и выдоха,
Лучше всего делать это путем вдоха в течение трех секунд, задержки в течение трех секунд и выдоха в течение трех секунд.
Затем повторите с интервалом в четыре, пять и шесть секунд. Если вам нужен вызов, попробуйте взять до восьми секунд или дольше.
Помните, вы вдыхаете глубоко в диафрагму.Цель состоит в том, чтобы заставить вашу диафрагму воспроизводить звук, поэтому при выполнении упражнений уделяйте внимание своему ядру.
На выдохе издайте звук «S», как змея!
Вы заметите, что на выдохе у вас не хватает воздуха. Это хорошо — приучите себя не пережимать горло и не издавать звук «S», когда у вас заканчивается воздух.
После того, как вы освоите звук «S», попробуйте его с пульсирующим звуком F, затем объедините импульсы с удержанием звука «F».

10.Синхронизация разговора с пением
Для многих певцов баланс между разговором и пением может быть серьезной проблемой.
Одно из упражнений, которое может помочь, — это петь слово «ням» и преувеличивать действие жевания для каждой ноты.
Когда вы пробуете это, сосредоточьтесь на балансировке давления воздуха, чтобы создать устойчивый тон.
Это игровое упражнение, и оно будет звучать немного глупо, но постарайтесь передать эмоцию, например разочарование или радость, только с помощью слова.
Это прозвучит нелепо, но просто получайте удовольствие.
Не пропустите заминку
После вокальной сессии охлаждение так же важно, как и разминка — так же, как бегун растягивается до и после марафона.
Вокальная заминка может состоять из тех же упражнений, что и вокальная разминка.
Но выбирайте упражнения, которые расслабляют диафрагму и мышцы шеи и туловища.
Восхождение и падение со скалы, в частности, два отличных упражнения для остывания вокала.
Удивительная вокальная разминка — 5-минутная процедура «Сохранение реальности»
Что, если я скажу вам, что существует магический ритуал , который вы можете выполнять перед каждым исполнением песни?
Ритуал настолько мощный, что практически гарантирует, что вы будете звучать как можно лучше, повысите свою уверенность и не повредите эти золотые трубы, когда вы удивите свою аудиторию?
Возможно, вы уже знаете, что это за магический ритуал, но просто не пытаетесь его выполнить.
Это называется согреванием голоса.
И это так просто, что вы будете наказывать себя за то, что не сделали этого.
Я дам вам мой «Сохраняя реальность» для разминки: быстрое и легкое упражнение, которое поразит основных певцов.
Снимите напряжение и лучше дышите.
Вы будете работать со своим диапазоном, резонаторами и артикуляцией.
Все это всего за 5 минут!
У вас нет оправдания, чтобы не разогреть свой голос, если у вас в заднем кармане есть 5-минутное упражнение!
Если это займет всего 5 минут, как это может быть такой большой сделкой?
Ваш голос как у большого плюшевого мишки:
Это может показаться большим и сильным, но внутри он очень тонкий и чувствительный.
Этот твой сладкий пояс исходит из голосовых связок: мягких тканей, которые требуют много любви и заботы.
Вы также задействуете внутренние мышцы гортани:
Их нужно тренировать, как и любые другие мышцы. Их нужно растянуть и расслабить, прежде чем их попросят усердно работать, как и ваше тело.
И ваши голосовые связки, и гортань нужно заставить усердно работать, если вы не хотите, чтобы они однажды взбунтовались.
Они восстанут, если вы будете плохо обращаться с ними, например, потерять голос или даже потребовать дорогостоящей хирургической операции.
Так что да, я бы сказал, что вокальные разминки — это большое дело.
Итак, я быстро разогреваюсь и готово, верно?
Вы могли бы быть.
Лучше просто разогреть свой голос, чем вообще ничего не делать.
Но если вы хотите пойти дальше, рассмотрите вариант для разминки всего тела и для разминки своим голосом.
Когда вы вокалист, ваше тело — это ваш инструмент. Уход за всем телом, а не только за гортань и голосовые связки, улучшит ваше пение. Узнайте больше здесь.
Спортсмен согревает свое тело после гонки или упражнения, и это также отличная практика для певцов.
Это гарантирует, что вы все еще сможете петь завтра после того, как оторвались сегодня вечером. Вы можете узнать больше о вокальных разогревах (или остываниях) в журнале Voice Council.
Ух — столько работы: «Я не могу дождаться, пока стану знаменитым, и мне не нужно беспокоиться об этом»
Вы можете подумать, что выступления известных певцов перед выступлением не идут дальше легендарных требований гримерки к чашам M&M — без коричневых!
По правде говоря, многие известные певцы больше заботятся о том, как они готовят свой голос, чем о закусках в гримерке.
Если вы сомневаетесь в том, что нужно потратить время на разминку, подумайте о подготовке Кэти Перри перед выступлением.
Дневной ритуал певца включает в себя массаж, разминку всего тела, разминку вокала и репетицию перед тем, как подготовиться к настоящему выступлению.
Представьте, что бы произошло, если бы вы вложили часть этой энергии в подготовку к пению!
Хорошо, дайте мне 5-минутную процедуру!
Если вас не интересует вся эта «разминка», следующая часть будет так хороша, что вы будете.
Начнем с небольшого массажа.
Наша цель этого массажа — снять напряжение с плеч, шеи и лица.
Встаньте, расставив ступни на ширине плеч, и расслабьте тело.
Для следующих упражнений на расслабление, сделайте их не менее 3 раз, или больше, если вам нравится!
Сделайте несколько перекатов головой, опустив голову влево и, двигаясь по часовой стрелке, перекатите ее вниз к груди, в правый бок, позволяя ей слегка наклониться к вашей спине, возвращаясь в левую сторону.(Не позволяйте своей голове полностью свешиваться, так как со временем это может повредить шею.)
Повторите, начиная с правой стороны против часовой стрелки.
Раскатайте плечи назад и вниз 3-5 раз.
Пусть ваша голова опустится на правую сторону плеча.
Положите правую руку на голову, осторожно потянув ее к правому плечу.
Вы должны почувствовать растяжение на левой стороне шеи, доходящее до плеча.
Опустите и поднимите левое плечо несколько раз, чтобы усилить растяжку.
Повторите с другой стороны.
Осторожно положите руки на лицо, на челюсть.
Начиная с уха, аккуратно помассируйте кончиками пальцев небольшими круговыми движениями. Двигайтесь вниз по челюсти к подбородку.
Вы можете сопровождать это мягким вокалом, например, вздохом на выдохе.
Теперь держите руки плоско, как лопатки.
Поместите их на челюсть, начиная с уха.
Лопатками плавно, но твердо пригладьте к подбородку.
Это должно побудить вашу челюсть отвиснуть.
Разбудите резонаторы, сделав им небольшой массаж.
Ваши резонаторы — это усилители вашего лица: они позволяют вашему звуку наполнять аудиторию, а не просто душ.
Кончиками пальцев мягко массируйте маленькие кружочки на лбу, щеках и даже на носу!
Делайте это, мягко издавая звук «Мммм», и обратите внимание, как вы чувствуете звук в разных частях лица.
Ваше лицо прекрасно себя чувствует?
Помните: сделайте это 3-5 раз.
Теперь вы готовы практиковать дыхание.
Я всю жизнь «практиковал дыхание» — что вы имеете в виду?
В повседневной жизни дыхание обычно поверхностное.
Ваше дыхание — это то, что усиливает ваш певческий голос, поэтому мы хотим научиться делать глубокие, мощные вдохи без какого-либо напряжения.
Вот как:
С расслабленной и открытой челюстью медленно дышите через рот.
Старайтесь не «всасывать» воздух: это создаст напряжение.
Вместо этого сосредоточьтесь на дыхании, мягко наполняющем ваш рот и ударяющем по задней стенке горла.
Выдохните так же, как и вдох: осторожно.
Не выталкивайте воздух, просто позвольте ему вливаться и выливаться, как волны на пляже.
После нескольких вдохов добавьте немного вокализации: вдохните, как описано выше, но когда вы выдыхаете, выдохните со звуком «хах».
Это будет похоже на тяжелый вздох.
Помните: при этом вы пытаетесь добиться нулевого напряжения в голосовых связках.
Он должен быть таким же расслабленным, как вдох и выдох.
Сделайте это 3-5 раз.
Когда я могу начать шуметь?
Мы не только будем шуметь, мы будем выполнять несколько задач одновременно!
Мы будем разогревать ваш диапазон, одновременно разогревая рот.
Не только ваши голосовые связки и гортань работают: в песнях есть слова, а ваши губы и язык — убедитесь, что мы их слышим!
Моторные тралы
Сделайте звук моторной лодки своими губами, сжав их вместе и выпуская воздух.
Сделайте то же расслабленное дыхание, что и раньше.
Сделайте моторную лодку шумной на выдохе.
Повторить 3 раза, каждый раз увеличивая высоту тона, а затем возвращаясь вниз.
Начинайте каждый раз с разной высоты, попадая в верхнюю или нижнюю границы своего диапазона.
Трели языка
Поместите кончик языка за верхние зубы.
На выдохе позвольте вашему языку вибрировать в трели.
Следуйте тем же шагам на моторной лодке, разогревая диапазон, когда вы расслабляете язык.
Песня сирены
Это упражнение также выполняет двойную функцию: разогревает диапазон при пробуждении лица.
Начиная с более низкой ноты, издайте звук сирены, переходя на высокий тон и обратно одним непрерывным звуком.
Сделайте это, издавая следующие звуки: «У-у-у-у-у-у-у-у-у-у».
Вытяните лицо, издавая эти звуки, чтобы усилить разогрев.
Скороговорки
Вы не хотите, чтобы слова спотыкались во время пения.
Найдите две или три скороговорки, которые легко запомнить и которые легко запомнить, чтобы они всегда были у вас в заднем кармане.
Вот несколько идей для начала:
«Красная кожа, желтая кожа» Повторите столько раз, сколько хотите, как можно быстрее
«Уникальный Нью-Йорк» Постарайтесь по-настоящему воспроизвести здесь звуки «К».Повторите быстро.
И вот мой личный фаворит: он кажется тщательным, и об этом весело говорить!
Что делать, чтобы умереть сегодня
Ох, что делать, чтобы умереть сегодня через минуту или две до двух
Трудно сказать, но сделать еще труднее
Потому что они побьют татуировку с двадцати до двух
С таттаттой раттатта таттатта тоже
И дракон придет, когда услышит барабан
Без минуты или две до двух сегодня,
Без минуты две до двух.
Хорошо, вы были правы, это было совсем не плохо — на самом деле, я готов к большему!
Отлично!
Честно говоря, чем больше вы подготовитесь, тем лучше вы будете звучать.
Если вы готовы перейти на следующий уровень, обратите внимание на следующие моменты:
Включение йоги в уход за собой и разминку:
Кажется, йога создана специально для певцов:
Снимает напряжение и способствует здоровому дыханию.
Вы улучшите осанку, улучшив звук в руке.
Рассмотрите возможность ежедневной или еженедельной практики йоги.
По крайней мере, включение нескольких приветствий солнцу в вашу программу перед выступлением — это успокаивающий и эффективный способ разогреться для всего тела.
Ничего не знаю о йоге? Не волнуйтесь:
У Зои Брей-Коттон есть отличная программа йоги для женщин, о которой вы можете узнать здесь.
Разогрейте свою разминку с помощью вокальных упражнений
Вы только что получили мою разминку «Сохраняя реальность»:
5-минутная программа, которая затрагивает основных певцов: снятие напряжения, дыхание, резонаторы, диапазон и артикуляция.Здорово готовить вас к шоу — или поддерживать боевую форму каждый день.
Но если вы действительно хотите улучшить свое пение, вам нужно добавить в микс несколько вокальных упражнений.
Вокальные упражнения расширят ваш диапазон, помогут вам плавно переключаться между регистрами и дадут вам технику, которая вам нужна, чтобы звучать лучше всего каждый раз, когда вы поете.
Мы только что узнали, что пение — это очень физическая работа. Это означает, что можно легко пораниться, если вы будете делать это неправильно.
Вот почему работа с тренером по вокалу — отличное вложение в свой голос.
Чему может научить меня тренер по вокалу, чему я не могу научиться самостоятельно?
Тренеры по вокалу (или учителя вокала / пения) — профессионалы.
Это означает, что они прошли обширную подготовку по основам пения.
У них есть знания, которых у обычного человека просто нет.
Вы бы не стали читать о том, как создать себе корневой канал, а затем пытаться это сделать, не так ли?
Вы бы предоставили это профессионалам, потому что они знают, как это делать.
Тренер по вокалу не только научит вас правильному выполнению вокальных упражнений, но и сможет объективно увидеть, что вы делаете, и избавиться от вредных привычек, прежде чем они укоренится.
Если ваша цель — улучшить свою певческую игру и улучшить свою технику, вам придется пройти через испытания. И если вы сделаете это неправильно, это приведет к травме — возьмите ее у того, кто знает.
Итак, как мне найти этих подготовленных специалистов?
Онлайн-уроки — отличный вариант.
Они не только обладают гибкостью, но и позволяют выполнять их, не выходя из собственного дома.
Это означает, что вы с большей вероятностью будете продолжать в том же духе, потому что вы не тратите драгоценное время на поездку по городу, чтобы добраться до своего голосового тренера. Не пейте в машине и сразу переходите к серьезному пению.
Если вы хотите, чтобы в вашей команде был кто-то, кто заинтересован в том, чтобы помочь вам стать лучшим артистом, которым вы можете стать, нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию.
Готовы увидеть результаты?
Теперь у вас есть новые знания, позволяющие вывести свои навыки на новый уровень, будь то разминка всего тела в рутину или привлечение профессионала в вашу команду, который поможет вам достичь новых уровней мастерства.
Самое главное, что вы вооружены «магическим ритуалом»: 5-минутная разминка «Сохраняя реальность».
Делайте это каждый день, и вы обнаружите, что в конце концов вам не нужна «магия». Вы получили это все сами.
Загрузите этот БЕСПЛАТНЫЙ ресурс прямо сейчас!
Нажмите здесь, чтобы загрузить 8 секретных советов по пению
Разминка вокала улучшает вокальное состояние, защищает ваш певческий голос и должна быть частью вашей регулярной тренировки голоса
Майк Элсон в упражнениях, разминки, 11 июня 2018 г.
Любой певец или вокалист наверняка поклялся бы своей повседневной рутиной вокальных разминок; от трелей на губах до дыхания — пословица о том, что практика делает совершенным, действительно вступает в игру, когда речь идет о вашем певческом голосе.
Точно так же, как вы не можете пробежать марафон, не размяв ноги, вы не должны выходить на сцену или в студию без вокальной разминки.
Зачем выполнять упражнения на разминку вокала?
Есть миллион причин практиковать вокальную разминку, но главная из них заключается в том, что хорошее вокальное здоровье означает, что вы активно защищаете одно из своих самых ценных активов — свой певческий голос.
Ваши голосовые связки очень нежные, и с ними нужно обращаться осторожно. Растягивая и помогая этим мышцам расслабиться, вы снижаете риск напряжения, повреждений и потери голоса.
Разминка вокала также творит чудеса для певцов, которые хотят сгладить вокальный разрыв, практиковать дыхательные упражнения и улучшить свой диапазон.
Независимо от того, учитесь ли вы петь или находитесь на пике карьеры, вокальные разминки должны стать стандартной частью вашего плана обучения вокалу. Если вы хотите сохранить свой голос в отличной форме, у нас есть десять лучших вокальных разогревов, которые помогут изменить вашу манеру пения.
Советы для разминки вокала
Разогревайте свой певческий голос каждый день хотя бы на десять минут.
Всегда выполняйте вокальные разминки и вокальные упражнения перед выступлением на сцене или студийной сессией.
Начните осторожно.
Если сомневаетесь, вложитесь в голосовую терапию или в хорошего тренера по вокалу, который покажет вам, как поддерживать ваши мышцы, дыхание и голосовые связки в отличном состоянии.
Десять вокальных разминок
1. Губные трели
Вы можете задаться вопросом, как воздух, идущий через губы, как лошадь, повлияет на ваш голос. Трели для губ — отличное упражнение для тренировки выносливости на выдохе — и все мы знаем, что чем лучше дышать, тем лучше петь.
Расслабьте губы и дуйте воздухом между ними, обязательно держите губы расслабленными. Если вам нужно; приложите палец к уголкам рта и подтолкните вверх к носу.
Когда у вас будет губная трель, вы можете начать считать в уме. Цель состоит в том, чтобы поддерживать трель на четыре счета. Это вокальное упражнение также поможет контролировать дыхание, так как вам нужно будет сделать большой глубокий вдох, прежде чем начинать трель.
По мере того, как ваша выносливость улучшается, а грудь остается твердой, вы можете начать трели губ в течение более продолжительных периодов времени.Вы даже можете произносить песни трелей, которые знаете.
Посмотрите это видео о трели губ, чтобы узнать, как это делается.
2. Трели языка
Языковые трели похожи на губные трели, за исключением того, что здесь вы будете использовать воздух для вибрации языка, а не губ. Расположите язык прямо за верхними зубами. Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните, заставляя ваш язык трепетать или вибрировать со звуком «р». Постарайтесь, чтобы звук был устойчивым, а дыхание было связано.
Опять же, по мере того, как ваша выносливость улучшается, вы можете практиковать трели языка в течение более длительных периодов времени.Вы также можете изменять высоту звука, перемещаясь вверх и вниз по шкале во время трели.
Следует проявлять осторожность, чтобы не выходить за пределы того, что удобно вверху и внизу шкалы.
3. Сольфеджио и весы
Изучение сольфеджио — отличное упражнение для разминки вокала, которое не даст вам расстроиться во время пения. Это небольшое упражнение не только сохранит ваш звук сильным, но и повлияет на ваш диапазон и поможет вам распознать правильную высоту звука на слух.
Те, кто знаком с «Звуками музыки», уже знают До-Ре-Ми-Фа-Со-Ла-Ти-До.В мире певцов и вокального обучения этот стиль пения называется сольфеджио.
Вы можете практиковаться в пении сольфеджио акапелла или на фортепиано. Это поможет вам идеально отбивать ваши передачи. По мере того, как вы практикуете сольфеджио, вы можете каждый раз начинать с более высокого тона, чтобы увидеть, насколько выше вы можете подняться.
Посмотрите это видео, чтобы попрактиковаться в сольфеджио.
4. Жужжание
Самое лучшее в упражнении «Жужжание» — это то, что вы уже знаете, как его выполнять! Еще до того, как вы начали петь, вы, вероятно, напевали.
Жужжание — это мягкий способ проработать ваши голосовые связки и голосовые связки без перенапряжения голоса. Сожмите губы и напевайте пятиступенчатую гамму или сольфеджио. См. Предыдущее упражнение для получения дополнительной информации о сольфеджио и гаммах.
Повторите это вокальное упражнение 3-5 раз. Двигайтесь к нижнему пределу своего певческого диапазона, каждый раз сдвигая начальную ноту на шаг вниз. Затем поработайте над верхней частью голоса, подняв ее на ступень выше в следующем раунде.
5. «Нет» и «Да»
Практика «нет» и «гай» — это две разные вокальные разминки, которые проводятся в одном лагере. Во-первых, ответ «нет» помогает смыканию голосовых связок в вашем головном голосе.
Представьте, что ваш голос «нет» — это очень надоедливый ребенок. Чтобы она была полезной, она должна быть носовой и плаксивой, так как именно она заставляет вашу гортань подниматься вверх.
В качестве альтернативы, после нескольких раундов «нет», вы можете следовать своим «ну и дела». Ваше «гэ» заставит вашу гортань опускаться.«Гудки» — отличное упражнение для тех, кто при пении испытывает напряжение.
Однако к «ну и ну» следует относиться с некоторой осторожностью. Если вы заметили, что ваши голосовые связки сжимаются сильнее, когда вы говорите «ну и дела!», Вам может потребоваться проконсультироваться с тренером по вокалу, чтобы убедиться, что вы не повредили голосовые связки.
Узнайте больше о своем «хулигане».
6. Сирена
Сирена — отличное голосовое упражнение с низким уровнем воздействия, которое не будет чрезмерно растягивать ваши мышцы при пении, поможет вам разогреть диапазон и побудит звуковые колебания распространяться по телу.
Подумайте о том, какой шум издает пожарная машина при оказании помощи, и просто имитируйте его. Начните с самой низкой ноты в вашем вокальном диапазоне и доведите ее до самой высокой. Сирена во время разминки — отличное дополнение к вашему плану вокальных тренировок.
7. Скороговорки для красноречия
Тон и красноречие — два важных ингредиента для тех, кто хочет хорошо петь. Проецирование четким и ясным голосом — это не то, что нужно только актерскому голосу.Это также помогает певцам развивать свой голос и иметь мощную вокальную передачу.
Артикуляторы созданы из зубов, языка, губ и челюсти. Скороговорки помогут вам растянуть эти мышцы, уменьшить мышечное напряжение и заметить, откуда исходит ваш звук.
Вот несколько любимых скороговорок, которые можно попробовать во время тренировки голоса:
Она продает ракушки на берегу моря.
Синоним корицы является синонимом корицы.
Настоящая чашка кофе из настоящего медного кофейника.
Четыре разъяренных друга боролись за телефон.
Другие скороговорки можно посмотреть здесь.
8. Открытые гласные
Формирование рта во время пения — еще одно упражнение, которое поможет улучшить вокальную технику. Начните с пения «оо» (как в «еде») по пятитональной шкале. Начните с верхней середины вашего диапазона и постепенно опускайтесь вниз.
Повторите это упражнение со всеми гласными, обращая особое внимание на форму вашего рта и на то, как каждая гласная открывает или закрывает мышцы горла.
После этого вы можете практиковать ту же технику с согласными, отмечая гласные звуки в каждой согласной. Когда вы закрываете свои согласные, песня, которую вы поете, будет звучать неуместно, потому что она физически напрягает мышцы гортани и меняет положение ваших голосовых связок.
Когда вы научитесь произносить гласные и согласные, вы сможете изменять тона без потери контроля.
9. Зевать и открывать горло
Напряжение может скапливаться в горле, если вы слишком сильно надавливаете, страдаете нарушением голоса, например параличом голосовых связок или рефлюкс-ларингитом, или даже испытываете обезвоженный певческий голос.
Цель этого упражнения — снять напряжение в голосовых связках, которые находятся в области Адамова Яблоко вашего горла.
Положите пальцы на Адамово Яблоко и проглотите, заметив, как ваше Адамово Яблоко движется вверх. Держите пальцы в этом положении и потренируйтесь зевать, отмечая то же движение. Движение вниз снимает напряжение с горла.
Зевните пять раз и в конце выдохните с мягким вздохом типа «ах» (с удобной тональностью). Зевота также расслабит ваше мягкое небо и улучшит поддержку звука и дыхания.
10. Массаж лица
Это упражнение не растягивает голосовые мышцы, но помогает снять напряжение и улучшить дыхание, что, в свою очередь, улучшает певческий голос. Челюсть образует оральный каркас, из которого вы можете начать петь; поэтому ваши челюсть, гортань, язык и губы должны быть расслаблены, чтобы вы могли лучше их контролировать.
Пальцами массируйте мышцы челюсти и рта круговыми движениями, чтобы стимулировать кровоток.
Вам даже следует помассировать внутреннюю часть рта перед тем, как открыть и закрыть рот несколько раз.Тренируйте весы, делая жевательные движения челюстью. Эти вещи помогут растянуть эти мышцы и снять напряжение, сделав ваш певческий голос более безопасным и сильным.
Узнайте больше об упражнениях для челюсти здесь.
Любой хороший тренер по вокалу или преподаватель вокала скажет вам, что упражнения по пению могут творить чудеса с вашей манерой пения. Вы не только будете практиковать приемы улучшения своего певческого голоса, но и убедитесь, что не причините ему никакого вреда.
.

РубрикаРазное

Вдыхать	Выдох «sss»
4 отсчета	4 отсчета
4 отсчета	8 отсчетов
4 отсчета	12 отсчетов
4 отсчета	16 отсчетов
2 отсчета	4 отсчета
2 отсчета	8 отсчетов
2 отсчета	12 отсчетов
2 отсчета	16 отсчетов
1 счет	4 отсчета
1 счет	8 отсчетов
1 счет	12 отсчетов
1 счет	16 отсчетов

Разминка для пения: хоровые упражнения, для голоса, на дыхание, для начинающих

хоровые упражнения, для голоса, на дыхание, для начинающих

Как формируется голос?

Как дышим? ↑

Тренируем диафрагму ↑

Речевой способ пения ↑

Тренируем артикуляцию ↑

«Проснись и пой» ↑

Повторение – мать … чего? ↑

Как разминаться? ↑

Вокально-хоровые упражнения ↑

9 лучших вокальных разминок для певцов

Почему вам нужно согреть свой голос?

9 лучших вокальных разминок для певцов

1. Техника зевания-вздоха

2. Жужжащая разминкаS

3. Упражнение с соломинкой

4. Жужжание губ Разминка для вокала

5. Упражнение «трель языка»

6. Упражнения на расслабление челюстиS

7. Двухоктавное скольжение по высоте звука Warm-Up

8. Упражнение «Вокальные сирены»

9. Техника вокальных слайдов

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ДЛЯ ЛУЧШЕГО Пения

1. Пойте от диафрагмы

Какая у вас диафрагма?

2. Выдох с шипением

Как охладить свой голос после пения

Вокал для начинающих (упражнения для развития)

1) Дыхание

2) Упражнение «корова»

3) Упражнение «кукушка»

4) Упражнение «волк»

1. Начинаем Разминка для пения и говорения

Беззвучные упражнения для вокала | Опера и вокал

Распевка — распевание перед пением

Распевание

Распевка голоса для начинающих вокалистов

Что есть общего для любой распевки?

Рекомендации в отношении правильного дыхания

Распевка первая: поём с закрытым ртом

Распевка вторая: поиграем на губах

Распевка третья и четвёртая: глиссандо

Распевка пятая: вьени, вьини, вьяни???

Распевка шестая – стакатто

7 вокальных разминок, которые творят чудеса для вашего голоса

Топ-7 вокальных разминок для певцов и актеров озвучивания

Важность вокальных разминок

Вокальная разминка Упражнение 1: Растяжка тела

Вокальная разминка Упражнение 2: Дыхательные упражнения

Трюк с соломой

Лежать на полу

Шипящий выдох

Разминка вокала Упражнение 3: гудение и трели губ

Разминка вокала Упражнение 4: Спуск на носовые согласные

Разминка голоса Упражнение 5: Фрикативы

Вокальный разминка Упражнение 6: Скороговорки

5 классических скороговорок:

Разминка вокала. Упражнение 7: зевок.

Как зевать-вздыхать

Бонусные советы по вокальной разминке

Высыпайся ночью

Разогрейте свой вокал в душе

У вас есть какие-нибудь вокальные разминки, чтобы добавить?

Повысьте свой голос с помощью этих вокальных разминок и дыхательных упражнений — Musicnotes Now

Выдохните с шипением

Соломенная техника

Лежать на спине

гудение

Губные трели

Сирены

Гласные

Арпеджио

Лестницы Solfège

Арпеджио, чередование мажорных и минорных триад

HA-HA-HA (отлично подходит для грудного голоса)

Разминка вокала: 10 лучших секретов пения

10 лучших вокальных разминок для вашего голоса:

10 лучших вокальных разминок, которые улучшат ваше пение — Icon Collective

10 лучших вокальных разминок для певцов