Рассталась с парнем после 10 лет отношений: Рассталась с парнем после 8 лет отношений
Рассталась с парнем после 8 лет отношений
#1
#2
Автор
Дайте советы, как не зайти в депрессию, как начать жить без него?!
#3
Гость
Молодец, что ушла. И не в 30 с хвостом, а в 28. Никакой семьи бы с ним не получилось.
#4
#5
#6
#7
Гость
тебе полтос?
#8
Гость
как то кто проломал себя лбом свой путь в 30 мне смешно читать такую ересь
#9
#10
гость
Автор, а нафига вы 8 лет на него потратили? вам что года не хватило понять что с вами он семьи не хочет? не понимаю на что можно 8 лет надеяться
#11
#12
гость
Автор, а нафига вы 8 лет на него потратили? вам что года не хватило понять что с вами он семьи не хочет? не понимаю на что можно 8 лет надеяться
#13
Гость
А зачем было 8 лет встречаться? Если парень ровесник, то понятно — он гулять хочет.
#14
Автор
Потому что в 20 лет когда начали встречаться я замуж не хотела! Да и какие дети до 25-26?! Я закончила вуз, работала, квартира появилась, теперь и созрела для семьи и ребёнка.
#15
Гость
А толку от того что созрела, теперь ещё пару десятков лет потратишь на бесперспективные отношения и на пенсию с котами.
#16
Гость
А сколько женщине надо ждать прежде чем переключаться на другого?
#17
Гость
Я знаю многих пар, где люди годами встречались и у них не сложилось, и потом девушки замуж удачно быстро выходили.
… это им в награду за мучение годами… так что вы не правы что такое пишите
#18
Гость
Я знаю многих пар, где люди годами встречались и у них не сложилось, и потом девушки замуж удачно быстро выходили…. это им в награду за мучение годами… так что вы не правы что такое пишите
#19
Гость
А сколько женщине надо ждать прежде чем переключаться на другого?
#20
#21
#22
Гость
Автор, во всем есть свои плюсы.
Так скучно быть с одним и тем же мужиком всю жизнь, да уже наверно как родственники стали. Я вот никогда не понимала этого, когда приклеиваются к одному и тому же парню, неужели не хочется разнообразия с новым парнем, конфетно-букетный период, новые ощущения, новый этап в жизни.
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
168 ответов
Алёшина Мария
Психолог
52 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
13 ответов
Иванова Светлана
Коуч
79 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 056
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#23
Маман
Год
Не более того.
Раз мужик не боится потерять женщину и не стремится скорее ее сделать своей законной женой, значит она ему нужна пока лучше ее не нашел, чтоб было с кем ахаться и ктоб ему прислуживал.
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 345 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 012 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
658 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
926 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?197 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
#28
#29
#30
Гость
Хорошо, прождала год, не поженились, ушла, прождала год, мужик испугался потерять и поженились, ахаются теперь в браке и прислуживает в браке, или не ахаются и не прислуживают, дальше какого события женщина ждёт перед тем как уйти к более быстрому? Или все, дождалась?
#31
Автор
Тяжело это писать, но нужно кому-то выговорится, может кто совет дельный даст.
Сегодня рассталась с мужчиной после долгих 8 лет отношений, причина простая- отношения не развились, я хотела семью, детей, а он «хотел» но на словах. По делу ни делал предложение, ни позвал замуж, и о детях как-бы хочет, но даже спим всенда в презервативе.. кароче достало все, решила начать все с чистого листа, мне пока что 28 лет, детей нет. На душе плохо, но виновата сама, что доверяла годами и ждала его. Дайте советы, как не зайти в депрессию, как начать жить без него?!
#32
Гость5
Тема разводка. Автор тролль. Настолько тупых баб в жизни не бывает.
#33
Автор
Тяжело это писать, но нужно кому-то выговорится, может кто совет дельный даст. Сегодня рассталась с мужчиной после долгих 8 лет отношений, причина простая- отношения не развились, я хотела семью, детей, а он «хотел» но на словах.
По делу ни делал предложение, ни позвал замуж, и о детях как-бы хочет, но даже спим всенда в презервативе.. кароче достало все, решила начать все с чистого листа, мне пока что 28 лет, детей нет. На душе плохо, но виновата сама, что доверяла годами и ждала его. Дайте советы, как не зайти в депрессию, как начать жить без него?!
#34
#35
Vaquero
Трудно поверить, что хорошую бабу за 8 лет замуж не позвали. Что вы для этого сделали за 8 лет? Может вы элементарно бесхозяйственны и неэкономны.
#36
Новые темы
Обещал жениться
4 ответа
И снова расставание
5 ответов
Не получила ответ на вопрос любит или нет
14 ответов
Что вам пишут парни с сз?
20 ответов
Влюблена в начальника
5 ответов
#37
Маман
Чет ты все перепутала!
Мужик когда боится потерять, он делает следующий шаг после свадьбы — делает с любовью ребенка, когда мужик старается и с любовью, то он жене во всем помогает, взаимно обслуживают друг друга, радуют друг друга.
А тут сразу ясно, что ему и так хорошо — он и так все получает уже 8 лет, нафик ему жениться, если он уже остыл, страсти нет, но он просто привык и бОльшего ему не надо вообще!
#38
#39
#40
#41
Автор
Потому что в 20 лет когда начали встречаться я замуж не хотела! Да и какие дети до 25-26?! Я закончила вуз, работала, квартира появилась, теперь и созрела для семьи и ребёнка.
Расстались после почти 9ти лет отношений. Поддержите.
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Гость
Через месяц все забудется.
Посмотрите пока Левчук
#9
#10
Гость
Через месяц все забудется. Посмотрите пока Левчук
#11
Гость
Вы зачем столько лет тянули эти отношения? Уж сколько раз твердили миру-нельзя просто топтаться на одном месте столько времени. Год максимум, а дальше-точки над и. У меня знакомач так дважлы по 4 года топталась и ничего не натоптала. Вы что себя так не любите-то? Если вам за первые пару лет не сделали предложение уже и не сделают. Ему удобно было, а вы, дурочка, жили одним днем. В следующий раз четко расставляйте границы и не позволяйте собой пользоваться.
#12
Гостья
Автор, насчет заработка на хобби — что за хобби? Почему нет образования? Это надо как-то исправлять, это еще реально сделать.
#13
Аня
Я не совсем традиционно отношусь к браку. Негативно даже, до желания завести детей. Тему брака сразу с ними оговорили в самом начале. Эх, да если бы я знала. Любовь зла видимо, не могла я ничего поделать со своими чувствами, билась за отношения до последнего в надежде что-то поменять
#14
Гость
Я вас искренне поддерживаю. Печалька. Но. Не мной придумано- отношения надо развивать, надо развиваться самой. Если этот человек Ваш, он вернётся, а если это не Ваше, то что тут поделать. Надо время, чтобы переосмыслить, поработать над собой. Не думаю, что вот он развернулся и пошел, всё-таки столько лет вместе, думаю разговор между вами ещё будет. Решите для себя, готовы ли вы продолжить ваши отношения, но менять вам что-то в отношениях надо.
А пока хватит вешать нюни, займитесь собой, найдите работу, помогите родителям, отвлекитесь. 27 лет это не 52. Ещё все впереди, все в ваших руках. Меняйте свою жизнь!!!
#15
#16
Аня
Состояние ужасное. да просто поддержите меня как-нибудь(
#17
Гость
Вот это ваше отношение к браку вам и аукнулось. Вот же тенденция- брак зло. Да зло, когда его заключают от скуки чужие друг другу люди. Слушайте, я 9 лет в браке, мне 30, ну ни разу я не пожалела, потому что нашла свое. Мне комфортно, радостно. Перестаньте следовать этим модным тенденциям диванных теоретиков, ищите в мужчине человека, друга, личность, отвественность и любите себя, просто так любите.
И все придет. Вам промто подрасти надо, вы застряли в подростковом возрасте. Цените себя и все будет.
#18
#19
Аня
Вы понимаете, что мне было лет 19-20, когда мы заговорили о браке и решили все сделать вот так. Сейчас я может и иначе уже отношусь. Но все равно считаю, что нужно хотя бы адекватно узнать человека в быту, прежде чем идти ставить роспись и тем более рожать детей. Мода тут роли вообще не сыграла. Как раз все мои одноклассницы и знакомые давно замужем с кучей детей…не знаю, счастливы ли они. Возможно да, я излишне ребенок в некоторых вещах. Спасибо, я надеюсь у меня еще получится найти такого человека. А за вас очень рада, вам повезло )
#20
Аня
Спасибо вам 🙁 Я развиваюсь, и на самом деле всегда тянула его.
Всегда была инициатором..видимо, как только я почувствовала, что тяну, надо было расходиться. Если у человека нет желания что-то делать и он пассивный по-жизни, то это труба. Да я такой человек, что продолжала бы эти отношения бесконечно. И терпела бы все как последняя терпила. Потому что видимо люблю его. И расстаться предложила из любви, чтобы не мучить его. Вижу ведь, что ему уже тошно со мной. Так что тут все, точка. Да, я так и сделаю, обязательно заставлю себя пойти работать среди людей, хватит дома прятаться, видимо это мой шанс все изменить.
#21
Гость
А когда вы бросили универ, если вам 27? И что делали все эти годы? И тоже удивило наличие бывших в 17 лет. Да и соц сети тогда только появились, а вы уже везде удалялись)
#22
Аня
Рисование и валяние из шерсти, если вдруг слышали о таком.
.На ярмарке мастеров обитаю в общем. Теоретически, было бы у меня образование в этой же сфере. По факту оно никому не нужно в творческой среде, важны навыки. Навыки у меня есть, но я тяжело схожусь с людьми, вливаюсь в коллектив, поэтому пытаюсь работать на себя. Теперь конечно придется пересилить себя. Я периодами пыталась работать в разных компаниях, и на самом деле меня очень ценили как сотрудника. Но для меня это было тяжело и как только доходило до доверия, повышения и бОльшей ответственности, я сматывала удочки. Не знаю, что со мной не так.
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
168 ответов
Алёшина Мария
Психолог
52 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..13 ответов
Иванова Светлана
Коуч
79 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 056
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#23
Гость
Тогда тем более, а может это знак??!! Сегодня поплакать, пожалеть себя любимую( только не сильно плакать и жалеть), а завтра вперед, поменять прическу, цвет волос, передвинуть мебель, найти работу среди людей, улыбаться, ведь никто не умер, потом через время будете вспоминать и хихикать над собой и свои «горем».
Вокруг столько интересного!!!
#24
#25
Гостья
Да, слышала о таком. Я бы оставила это дело как оплачиваемое хобби, но с финансами надо наводить порядок, такие вещи очень нестабильны в плане заработка! Если опыт есть, найдите постоянную работу, ритм и усталость отвлекут от переживаний, проверено) сочувствую вам, это тяжело. Тяните себя через не могу, все проходит, пройдет и это. Я прошла через подобное примерно в вашем возрасте, я старше вас на 5 лет, сейчас эта «любовь» с раздражением вспоминается, а сам человек не то что былых чувств, а даже симпатии не вызывает. я замужем за другим и очень удачно, чего и вам желаю!
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 345 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 012 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
658 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
926 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
197 ответов
..#27
Аня
Хочется верить, что знак. Плачу конечно, будто кто-то умер) Хороню эти отношения. Причесок и цветов я сменила уже немало, в надежде «новой собой» как-то привлечь внимание, так что пока отдохну от этого, а вот мебели придется двигать немало. Работу обязательно, к людям. Буду общаться, а то совсем дикая стала. Спасибо еще раз! Уже немножечко легче.
#28
Б-ка
Поддерживаю Вас в том, что с ним наконец расстались.
Не поддерживаю в том, что бросили универ, оборвали контакты со своими товарищами, так долго жили на автомате. Сильно сомневаюсь, что Вы с ним жили вместе. Скорее — просто рядом.
#29
Гость
Мне 40 недавно исполнилось, вернее стукнуло. Было три мужа, со всеми создавала семью честно, поэтому от каждого брака имею по сыну 22/12/2 лет. Причины развода были разные — 1) 4 года по молодости, 2) 15 лет, гулял напропалую, 3) 2,5 года любитель выпить истерик с суицидальными наклонностями. Я не пью, не шляюсь нигде, детей своих воспитываю сама, тоже всегда близко к сердцу воспринимала неприятности в семье. Но никогда не опускала руки. Да, так вышло, что столько мужей, никогда не думала, что так будет, дети от разных отцов, но я горжусь своими пацанами, у меня дружная семья и доверительные отношения. В этом году сама купила большой новый дом, есть хорошая моя машина, воспитывают меньшего сына давно без отца.
И ничего, все у меня хорошо. Есть мужчина (опять!!)))) , которому я интересна, нужна, да и я таких мужчин ей богу раньше только в кино встречала ( в плане поступков и отношений), я радуюсь этой жизни. Главное себя не потерять и народ к вам потянется! Не подумайте, что я свою жизнь устроила за счёт бывших мужей, я всю жизнь работала сама, предприниматель, от браков выгод не имела, наоборот ещё и сплачивала. Так что вперёд работать, зарабатывать материальное благосостояние и чувство собственного достоинства!
#30
Гость
Ну про быт это правильно, в течение года- полутора все можно выяснить. И детей сразу не надо заводить, естественно. Просто я к тому, что просто вот такое сожительство- это всегда путь в никуда, итог всегда плачевен. Удачи вам и долго не переживайте, оно того уже не стоиь, пора начинать новую жизнь, самое время)
#31
Аня
Да, я тоже очень надеюсь, что работа среди людей меня отвлечет.
.заведу новые знакомства, может и любовь встречу, ха. Спасибо вам за поддержку. Читаю подобные темы..и у многих куда хуже. Кого-то били, у кого-то дети на плечах, молчу про страшные вещи вроде смерти близких или того же мужа…да ну. Я возьму себя в руки. Все будет хорошо.
#32
Гость
Автор, у нас-интровертов всегда так( с парнем правильно что расстались; я, кстати, думаю, что он захочет возобновить отношения, вплоть до брака. Я, кстати, всегда мечтала уметь рисовать и всегда была уверена, что это приносит доход. Очень удивлена( попробуйте на Авито разместиться, «по всей России»…
#33
Гостья
Обязательно будет! У меня было хуже (на мой взгляд), он начал параллельно встречаться со своей бывшей, и я это «проглотила». Насколько неприятно вспоминать, как я унижалась, сейчас кажется, что помрачнение рассудка какое-то нашло.
Дальше я сделала еще одну потрясающую глупость, начала глушить алкоголем свой депресняк, встречаться с кем попало, прямо глупость за глупостью. Но потом жизнь меня вывела все же на верный курс. Я нашла новую работу и буквально погрузилась в нее. Оставалась в офисе и после окончания рабочего дня, лишь бы не идти домой, подружилась с начальником-трудоголиком, и он меня ввел уже совсем в другой круг, так скажем. Не повторяйте моих ошибок. Я поэтому и написала вам сразу про работу, самое воемя именно ею заняться.))
#34
Аня
Ох, вы сильная женщина) А я нюни распустила. Когда читаешь такие истории, даже как то стыдно становится, что я с такой глупой проблемой… Буду стараться и делать все возможное. Главное, действительно, не терять себя, и найдется подходящий человека и дело в жизни.
#35
#36
Почему-то кнопка ответа пропала.
.надеюсь так тоже видно будет сообщение. На самом деле, вы сейчас с юмором пишите обо всем…но если задуматься, это ужасно:( И я очень сочувствую, что вам такое пришлось пережить. И действительно, все к лучшему. У вас теперь все хорошо, после таких-то кошмаров. И у меня будет. Спасибо вам еще раз за поддержку.
Новые темы
Обещал жениться
4 ответа
Мужское бесплодие
3 ответа
Хороший день рождения (Нет)
Нет ответов
Недорогой бар в центре
1 ответ
Сорок лет стажа в школе
2 ответа
#37
Гость
Знаете, иногда говорят что партнёр это ваше отражение. Так вот, из вашего рассказа я не увидела ответственности в молодом человеке за вас, за ваше Будущее. Не настоял на браке, на детях. А в вас нет ответственности за своё будущее.
Вы хотите заниматься хобби, не хотите создавать семью. А какой итог? Вы пришли к тому что было бы рано или поздно. Он пассивный…. а вы? Сейчас сидите дома и горюете. Да, тяжело. Но это вам урок от жизни. Начинайте меняться и вам встретиться обязательно ваш человек.
#38
#39
Аня
Все возможно, но честно говоря, я прям не хочу, чтобы он мне даже писал еще когда-нибудь и вообще хочу оборвать с ним связь. Потому что я себя тряпку знаю. Соглашусь на все и пожалею потом. На мне всю жизнь все ездят, а не могу никогда никому отказать. И чувствительная очень, короче «лучшие» качества для жизни, ага. Теперь я просто обязана максимально загрузиться работой, буду везде вертеться. Знаете, может я не то что-то рисую. Или может у меня нет таланта элементарно:) Сложно судить, саму себя я всегда ругаю.
. Вообще сейчас я больше валяю из шерсти, очень нравится. Маленькие игрушки, игрушки на елку и тд.. Ну, надеюсь, что-то получится из меня в итоге. Буду очень стараться. Иначе самооценке наступит полный конец. А вы если мечтали рисовать, пожалуйста, займитесь этим! Есть калачева скул, там просто супер учителя (особенно скетчи маркерами), есть бесплатные видео…в рисовании первое и главное делать это как можно чаще.
#40
Гость
кнопка ответа пропала..надеюсь так тоже видно будет сообщение. На самом деле, вы сейчас с юмором пишите обо всем…но если задуматься, это ужасно:( И я очень сочувствую, что вам такое пришлось пережить. И действительно, все к лучшему. У вас теперь все хорошо, после таких-то кошмаров. И у меня будет. Спасибо вам еще раз за поддержку. Ну, надеюсь, что хоть как смогла поднять настроение. Я по натуре человек весёлый и общительный, хотя как и всем людям мне свойственно плакать, грустить и отчаиваться, могу и поорать, и побубнеть.
Научилась жить не сердцем, а умом, хотя иногда тоже находит. В моей жизни много чего было, некоторым на три жизни хватит, главное не вешать нос. А вы, чтоб не быть сейчас с парнем тряпкой, дайте себе зарок, что поживаете без него месяц, так и скажите, что хочу побыть одна, подумать, собраться с мыслями, хочу понять, что пошло не так, давай мы с тобой пока поживем раздельно, а через месяц ( может два), давай обсудим, а надо ли нам это? Ну а там видно будет. А сама не в трауре сидеть месяц, а делами своими заниматься.
#41
Гость
Аня, спасибо за ссылку) а валяные вещи тем более должны идти «на ура». Удачи вам в новом году!
#42
Кира
К 17 годам у вас было уже несколько бывших? Ммм, недурно, завидую) Что касаемо ваших стенаний по поводу расставания после 9 лет отношений: никак вас не утешу и не собираюсь.
Я не уважаю тех, кто встречается по много лет, а потом ноет, расставшись. Я не уважаю тех, кто сожительствует. Я не уважаю тех, кто не уважает самих себя. Даже тему вашу не дочитала.
#43
#44
#45
Ира
Сочувствую вам. Сама в такой же ситуации после 6 лет отношений. 2 месяца врозь. Сердце рвёт. Время не помогает. Пытаюсь вспоминать плохие моменты, но он хороший, с…ка! Хороший!
#46
Есть ли у автора перспективы зарабатывать на своем хобби? Три копейки — да. На жизнь — нет. У меня есть хорошая знакомая, которая уже много лет занимается валянием.
Проводит мастер-классы, ведет кружок в доме детского творчества и кружок для пенсионеров, валяет на заказ и просто на продажу. Работает быстро, вещи красивые получаются — от мелких игрушек до пальто, платьев, шалей. Основной доход приносят тапочки и данные шапочки (их охотно берут в качестве подарка). А теперь положите руку на сердце и скажите, много среди вас таких, кто сам себе купит войлочные тапочки за 30-40 евро или экстравагантное войлочное пальто за 300-400? А это их совершенно нормальная цена с учетом себестоимости. Это я к вопросу о «рынке сбыта», то есть востребованности. Моя знакомая занимается всем этим именно в качестве хобби, свою основную работу она не бросала.
#47
#48
#49
#50
Гость
Мне 40 недавно исполнилось, вернее стукнуло.
Было три мужа, со всеми создавала семью честно, поэтому от каждого брака имею по сыну 22/12/2 лет. Причины развода были разные — 1) 4 года по молодости, 2) 15 лет, гулял напропалую, 3) 2,5 года любитель выпить истерик с суицидальными наклонностями. Я не пью, не шляюсь нигде, детей своих воспитываю сама, тоже всегда близко к сердцу воспринимала неприятности в семье. Но никогда не опускала руки. Да, так вышло, что столько мужей, никогда не думала, что так будет, дети от разных отцов, но я горжусь своими пацанами, у меня дружная семья и доверительные отношения. В этом году сама купила большой новый дом, есть хорошая моя машина, воспитывают меньшего сына давно без отца. И ничего, все у меня хорошо. Есть мужчина (опять!!)))) , которому я интересна, нужна, да и я таких мужчин ей богу раньше только в кино встречала ( в плане поступков и отношений), я радуюсь этой жизни. Главное себя не потерять и народ к вам потянется! Не подумайте, что я свою жизнь устроила за счёт бывших мужей, я всю жизнь работала сама, предприниматель, от браков выгод не имела, наоборот ещё и сплачивала.
Так что вперёд работать, зарабатывать материальное благосостояние и чувство собственного достоинства!
распад, когда вы были вместе в течение 10 лет и более, а также по -разному — вот как
Life
к Кэролин Стебер
. расставаться с партнером на любом этапе отношений, даже в первые дни. Но если вы переживаете расставание после десяти лет совместной жизни, это может принести новые трудности. Прежде всего, «расставание после того, как они были вместе около десяти лет, — это существенное изменение», — говорит Лорен Кук, MMFT, врач, практикующий эмоционально-ориентированную терапию. «Это не только потеря романтических отношений, но и дружбы, партнерства и общего чувства комфорта».
К десятилетнему рубежу вы уже прошли стадию медового месяца, которая, по словам Кука, может длиться до двух лет, и вступили в стадию преданных товарищеских отношений.
Вы больше не просто встречаетесь, вы действительно стали неотъемлемой частью жизни друг друга — с общей рутиной и общими целями на будущее — что затрудняет адаптацию к новой жизни.
Существует также тот факт, что чем дольше вы состоите в отношениях, тем ближе и взаимосвязаннее вы становитесь как партнеры, говорит доктор Карла Мари Мэнли, клинический психолог и эксперт по отношениям, Bustle. «На эмоциональном уровне одним из ключевых факторов является то, что пары, которые вместе дольше, с большей вероятностью пережили важные жизненные события вместе — будь то смена работы, переезд, болезни, семейные проблемы и т. д.».
Совместное прохождение через эти вещи формирует связи, которые становятся ключевыми элементами вашей психики и самих отношений, — говорит Мэнли. Вы не просто знаете друг друга, вы действительно знаете друг друга , поэтому мысль о том, что больше нет этой связи, может быть невероятно болезненной и дезориентирующей.
Shutterstock
Вдобавок к этому, есть все, что вы сделали за это время как индивидуально, так и в паре.
Вы не только через многое прошли вместе, но и стали совершенно другими людьми, чем были, когда впервые встретились. «Даже в большей степени, чем пять лет, десятилетие — это преобразующий период времени», — говорит Кук. «Скорее всего, ваша жизнь выглядит значительно иначе, чем 10 лет назад, и если у вас есть партнер, который видел вас на протяжении всех этих сезонов, это огромная перемена».
Может быть, вы выросли вместе и прошли через многое, например, новую работу и большие переезды. Или, может быть, вы помогали друг другу преодолевать препятствия, чтобы больше узнать о себе. Хотя все это по-прежнему верно, и это все еще произошло, может быть трудно оглянуться назад на время, проведенное вместе. Во многих отношениях, когда происходит расставание, может даже показаться, что вы теряете все свои воспоминания, говорит Мэнли, и всю эту историю.
Shutterstock
Распутать свои жизни на этом этапе также может быть сложно с точки зрения логистики. «Часто ваши финансы сливаются, у вас может быть общая жизненная ситуация, а другие ваши отношения с друзьями и семьей смешиваются даже больше, чем в краткосрочных отношениях», — говорит Кук.
«Перемонтаж всего этого требует времени и обработки». Может пройти некоторое время, прежде чем вы снова войдете в ритм или поймете, как двигаться по жизни друг без друга.
Конечно, всегда можно мирно расстаться и чувствовать себя готовым двигаться дальше, независимо от того, как долго вы вместе. Но часто «восстановление после разрыва длительных отношений может занять довольно много времени, особенно если разрыв был внезапным», — говорит Мэнли. «Если один или оба партнера сопротивляются разрыву или шокированы токсичной проблемой (например, неверностью), время адаптации и исцеления может быть значительным».
Как бы то ни было, если ваши отношения заканчиваются через десять лет, можно облегчить себе жизнь, обычно буквально расслабившись. «Часть процесса восстановления включает в себя адаптацию к новой норме, что означает знание того, что в течение некоторого времени все не будет нормально», — говорит Кук. «Важно использовать стратегии по уходу за собой, в том числе проводить время с семьей и друзьями, заводить хобби, высыпаться, заниматься спортом и правильно питаться».
По словам Мэнли, может даже помочь беседа с психотерапевтом, так как он может быть «невероятно полезным в решении таких глубинных проблем, как гнев, печаль и горе». Вы также можете поговорить с друзьями и наставниками о своих эмоциях и прогрессе, говорит она, и о любом чувстве «застойности», которое вы можете испытывать.
Расставание после нескольких лет совместной жизни может быть чрезвычайно трудным, но если вы доживете до этой десятилетней отметки, вы обнаружите, что расстаться еще сложнее и снова обрести опору. Поскольку процесс, скорее всего, будет другим, не торопитесь, поговорите об этом, осмыслите свои чувства, и вы будет , в конечном счете, сможет приспособиться.
Как я обрела силу после того, как мои 10-летние отношения внезапно оборвались
Как я обрела силу после того, как мои 10-летние отношения внезапно оборвалисьПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».
Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации.
ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАЗдоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Юлия Нафтулин ведет колонку советов Insider Doing It Right о свиданиях, сексе и отношениях. Юлия Нафтулин- Мы с бывшим — школьные возлюбленные — встречались 10 лет, переехали вместе и обсуждали брак.
- В 2021 году он сказал, что должен разорвать отношения, чтобы побыть одному, и не знает, сможет ли когда-нибудь жениться.
- С тех пор я научился практиковать сострадание к себе, просить о помощи и находить благодарность после горя.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Когда мой бывший парень усадил меня, чтобы расстаться со мной в августе 2021 года, я не осознавала, что это происходит. На следующий день ему пришлось снова усадить меня, чтобы убедиться, что я все понял.
Ему нужно было двигаться дальше, одному, без меня.
Мы встречались 10 лет, начиная с младшего класса старшей школы. Все это время мы говорили о женитьбе и вместе переехали в два города. Конечно, пандемия усложнила наши отношения, но я думал, что это в порядке вещей. Я представляла, что мы сможем пройти через что угодно вместе, потому что я любила его, нашу любовь и общие воспоминания. Мне нравилось, как наша школьная дружба стала намного больше, как мы росли вместе, и как он чувствовал себя первым мужчиной, который действительно хотел знать меня. Я узнал, что для него этого было недостаточно.
В течение нескольких месяцев я едва мог есть или прожить день без слез. Мне казалось, что мой мир рухнул, и я остался один, чтобы понять, что делать с обломками.
Полтора года спустя, после приступов крайней печали, гнева и растерянности, я нашел выход. Это то, что ранняя версия меня не могла себе представить.
Мое одиночество не стерло 10 лет любимых дней рождения, поездок и ночей, проведенных в объятиях перед телевизором.
Но, приняв это неожиданное время в моей жизни, я обрел силу, о которой не подозревал, пока не прошел через это. Для этого я практиковала самосострадание и сильно опиралась на своих друзей, даже когда мне было неловко из-за того, что я чувствовала себя потерянной. Наконец, я нашел признание и благодарность за ситуацию, в которой предыдущая Джулия нашла бы только доказательство своей непривлекательности.
Мне пришлось много практиковать самосострадание, но поначалу это было нелегко
Когда я оплакивал свои отношения, планы и взаимную дружбу, которые сопровождали их, я задавался вопросом, ошибся ли я где-то или упустил очевидное красные флаги. Поскольку я зарабатываю на жизнь тем, что пишу об отношениях, я знала, что размышления — это естественный защитный механизм моего разума, хотя и непродуктивный. Было легко увидеть, как я причиняю себе боль, но потребовалась практика, чтобы вытащить себя из этого.
Почти каждый день я сидел с собой в тишине по паре часов и понимал, что ни о чем не жалею и не делаю ничего плохого.
Но если бы я был честен во всем, мои отношения не были идеальными, и в некотором смысле я устоялась. Мы по-разному видели мир и смысл жизни. Может быть, мы никогда этого не делали.
Несколько дней я зацикливался на том, чтобы устроиться, прокручивая в голове воспоминания о времени, когда я должен был понять, что мой бывший и я отдаляемся друг от друга. Это потребовало практики, но я понял, что сострадание к себе, а не самоанализ, — это самый простой способ преодолеть неопределенность.
Вместо того, чтобы размышлять о том, что если бы я решил дать себе милость, потому что, если бы я этого не сделал, я бы, наверное, не встал с постели. На это ушло время, но в конце концов я понял, почему принял те решения, которые у меня были: потому что я достаточно ценил нашу связь и товарищеские отношения, чтобы продолжать попытки. Чем больше я напоминал себе об этом, тем больше я находил завершение.
Мое расставание стало напоминанием о сильной системе поддержки, которую я построила за эти годы.
Пока я встречалась со своим бывшим, он стал моим лучшим другом, как это часто бывает. Временами мне казалось, что он был единственным человеком в моей жизни, который понимал меня настоящего и то, как поддержать меня эмоционально и физически. Но когда он ушел, я получил так много напоминаний о других здоровых и исцеляющих отношениях, которые я построил за последние 10 лет.
Мои друзья сплотились вокруг меня, приезжая из другого города и ночуя на моем диване, занимая меня и переписываясь поздними текстами во время моей новой эры одиночества. Мои родители купили мне новый матрас, на котором он не спал, и пригласили меня поужинать. Мой брат закатывал мне косяки и слушал, как я разглагольствую.
Я потерял любовь от одного человека, но мне также напомнили, что мне нужно продолжать.
Я знал, что простил своего бывшего, когда почувствовал к нему благодарность
Я провел много времени, чувствуя себя растерянным, злым, расстроенным и разочарованным своим бывшим.
Я скучала по нему, и я огорчена воспоминаниями, которые мы не будем делать вместе после того, как разделили так много замечательных моментов.
Но на днях, когда я стояла в пробке в городе, куда мы вместе переехали, я чувствовала только благодарность. Я переехала сюда из-за него, но без него нашла дом. Место, где я чувствую себя желанным гостем и утешением — даже без него рядом со мной. Сейчас я знаю о себе больше, чем до разрыва, и благодаря этому мне лучше. Я могу признать это сейчас.
Через весь этот опыт я понял, насколько я силен и вынослив. Это были непростые полтора года; он был полон трудных истин и неудобного роста.
У меня были неловкие первые свидания, но и прекрасные тоже. Я говорила «нет» мужчинам, которые не чувствовали себя подходящими для меня, несколько увлеклись призраками, а один был отвергнут в лицо. Каждую ночь, когда я плакала в постели из-за того, что чувствовала себя одинокой, у меня был момент, когда я чувствовала, что меня слушают и лелеют самые важные для меня люди.