Радоваться жизнью: грамотная речь — Как писать правильно: радоваться жизни или к жизни

Содержание

Умение радоваться жизни — БУ «Республиканская психиатрическая больница» Минздрава Чувашии

Стремление к гармонии, к созданию особого внутреннего баланса свойственно любому живому организму, в том числе и человеческому. Люди бессознательно поддерживают в своей жизни равновесие между общением и одиночеством, между активностью и отдыхом, а также между положительными и отрицательными эмоциями. Но иногда ситуация складывается так, что отрицательных эмоций становится все больше. Баланс нарушается, и человек погружается в обиды, разочарования, конфликты, постепенно теряя ощущение радости и внутреннее чувство удовольствия от жизни.

Следует помнить, что своим отношением к миру мы сами строим себя и свою жизнь. Что и в каких красках человек стремится увидеть, то именно это и именно в таком настроении он и видит. Поэтому постоянная неудовлетворенность жизнью, обдумывание своих неудач и ожидание худшего заводит нас в замкнутый круг: тем самым мы бессознательно притягиваем к себе неприятности.

Как же выйти из этого круга?

В момент, когда вас одолевает тоска, остановитесь и осознайте: «О чем я сейчас думаю? Что конкретно меня беспокоит? Нужно ли мне об этом думать?»

Спросите себя: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы мне стало лучше?»

Как правило, самый простой и быстрый способ исправить себе настроение – засмеяться. Смех – это естественная защитная функция нашего организма, это эмоциональная разрядка, позволяющая нам выходить из сложных и конфликтных ситуаций. Посмотрите что-нибудь смешное по телевизору, почитайте сборник анекдотов или побеседуйте с кем-нибудь, обладающим чувством юмора.

Еще один способ получения радости – побаловать себя чем-то новым. Например, купить ту еду, которую вы не покупаете в обычные дни, сменить прическу, сходить в кино, если вы там давно не были. Это поможет вам избавиться от ощущения «все надоело», вызываемого однообразием будней.

Порадуйте свой организм занятиями спортом, танцами или просто прогулкой на свежем воздухе. Множество проблем современного человека связано с гиподинамией (недостаточной мышечной нагрузкой). Физические упражнения помогут вам снова войти в тонус, восполняя естественную потребность человека в движении. Вы также можете просто заняться уборкой: разобрать то, что лежит не на своем месте, выбросить мусор и старые ненужные вещи, протереть пыль. Созерцание чистоты прибавит вам оптимизма. Ведь если дома вы можете создавать вокруг себя ту обстановку, которую хотите, вы сможете это сделать и где-то еще.

Еще один эффективный способ избавиться от плохого настроения – помочь кому-то, кому в данный момент хуже, чем вам. Когда мы помогаем другому, мы забываем о своих проблемах. Оглянитесь вокруг – возможно, кто-то прямо сейчас нуждается в вашей заботе и внимании.

Если вам не хватает ощущения свободы и внутренней гармонии, займитесь творчеством. Ведь именно в творчестве человек ощущает себя самим собой настолько, насколько это возможно. Подумайте, чего бы вам больше хотелось: нарисовать что-нибудь, написать историю? А может быть, украсить свой дом? Вы создаете что-то новое даже тогда, когда воспитываете домашнего питомца или выращиваете цветок.

Очень часто люди страдают от ощущения, что они живут не так, как надо, что жизнь «не удалась». Все дело в том, что в их сознании существует эталон, к которому они стремятся, некий «список» счастья: интересная и хорошо оплачиваемая работа, любящий супруг, дружная семья, удачные дети, машина-дача-квартира… Если же список пока не полон, принимается решение: «вот получу это, тогда и стану счастливым». А пока – переживать и мучиться. Или, наоборот, активно действовать, чтобы найти то, чего не хватает. Но – не разрешать себе радоваться, пока цель не достигнута.

Однако бывает, что и достигнув всех своих целей и «проставив галочки» в списке своей успешности, вы замечаете: вот я получил квартиру, нашел работу, похудел, а где же счастье? Где радость от того, что в жизни наконец-то все есть? В этом случае, когда вместо радости возникает ощущение пустоты и разочарования, стоит задать себе вопрос – своя ли цель достигнута вами? Возможно, вы реализовали чьи-то, а не свои собственные желания.

Помните, что от умения радоваться жизни и быть ей благодарным зависит очень многое: и состояние вашего здоровья, и семейное счастье, и душевное спокойствие.

Как перестать ждать счастья и начать радоваться жизни

13 июля Мотивация

Зацикливаться на ожидании счастливых моментов в будущем — значит саботировать радость, которая доступна нам здесь и сейчас.

Ингрид Фетелл Ли

Автор книги «Маленькая книга счастья: Где прячется радость и как её найти».

2002 год. Лето. Я сижу у костра со своим парнем из колледжа и его друзьями. Он на год младше меня и продолжит учиться осенью. Я переезжаю в Вашингтон и устраиваюсь на свою первую работу.

Несмотря на то, что мы двигаемся в разных направлениях, мы ещё не готовы закончить отношения. В порыве вдохновения я говорю:

— Поехали в Исландию!
— В Исландию? — он очень странно на меня смотрит.
— Да! Там красиво, и я очень хочу увидеть полярное сияние.

Я не помню его ответ, но мой парень точно не горел энтузиазмом. Через два месяца мы расстались.

Для меня Исландия была символом. Индикатором совместимости и мечтой, которую я хотела осуществить именно со своим любимым человеком. Я чувствовала, что мне нужен партнёр, чтобы быть счастливой. Более того, каждый раз, когда со мной происходило что‑то хорошее, я думала: «Конечно, всё это классно, но я буду по‑настоящему счастлива, только когда найду любимого человека».

Когда я переехала в прекрасную квартиру, то представляла ужины, которые могла бы устраивать, если бы у меня был партнёр: «Я буду счастлива, когда найду того, с кем смогу делить это пространство».

Когда я получила повышение, я пошла в бар отметить с друзьями и думала: «Я буду счастлива, когда перестану быть единственным одиноким человеком за этим столом».

А когда я видела фотографии своих друзей и их парней или девушек из отпуска, я говорила себе: «Я буду счастлива, когда рядом будет кто‑то, кто поедет со мной в Исландию».

Вот они, те самые четыре слова, которые убивают радость: «Я буду счастлив, когда…».

Возможно, вы знакомы с ними или знаете их брата и сестру: «Когда я справлюсь с…, я буду чувствовать себя лучше» и «Если бы у меня был…, моя жизнь стала бы лучше».

Мы постоянно говорим эти слова, не придавая им особого значения. Мы считаем их безобидными, просто выражением наших желаний. Но на самом деле привычка говорить «Я буду счастлив, когда…» опаснее, чем кажется. Всё потому, что это не просто фраза. Это образ мышления, который заставляет нас ждать счастья, вместо того чтобы культивировать радость здесь и сейчас.

Почему счастье и радость — две разные вещи

Мы часто воспринимаем слова «счастье» и «радость» как взаимозаменяемые. Но в действительности они обозначают совершенно разные вещи.

Счастье — это то, как мы оцениваем свою жизнь с течением времени. Оно синонимично тому, что психологи называют субъективным благополучием, и включает в себя самые разные факторы: здоровье, работу, ощущение цели и смысла жизни, социальные связи.

Радость — это то, что мы ощущаем в моменте. Это сильный мгновенный всплеск позитивных эмоций. Мы всегда можем определить, что испытываем радость, потому что чувствуем его не только разумом, но и телом. Мы смеёмся и улыбаемся, наша спина выпрямляется, а на душе становится тепло и светло. Радость заставляет нас чувствовать себя энергичными, воодушевлёнными и живыми.

Поскольку счастье — довольно сложное и комплексное чувство, мы далеко не всегда понимаем, что способно сделать нас счастливыми. Многие привыкли ассоциировать счастье с важными жизненными этапами: обретением любви, карьерным взлётом, покупкой жилья, рождением ребёнка. Мы говорим себе, что всё это поможет наконец‑то добавить последний кусочек в пазл нашей жизни и подарит нам счастливый конец, как в сказке. Но в реальности мы редко способны предсказать, что действительно сделает нас счастливыми.

Исследование, во время которого изучали уровень счастья победителей лотереи, показало, что через год их показатели мало отличались от показателей других людей. Конечно, грандиозные события заставляют нас чувствовать себя лучше. Но со временем мы начинаем искать новую цель и снова возвращаться к мысли «Я буду счастлив, когда…».

Ещё одна важная деталь заключается в том, что мы не способны контролировать, как и когда в нашей жизни произойдут значимые события. Поэтому, когда мы зацикливаемся на них, мы саботируем радость, которую можем получить прямо сейчас. Другими словами, в поисках счастья мы откладываем радость на потом. Как?

Мы проводим меньше времени с любимыми людьми, чтобы больше работать и получить повышение. У нас не хватает времени на хобби, потому что мы набираем новые проекты, чтобы продвинуться вперёд.

Мы не обустраиваем съёмную квартиру, потому что копим деньги на первый взнос по ипотеке, и в итоге живём в скучной «коробке».

Мы откладываем путешествие в Исландию, пока не найдём подходящего спутника. А потом, листая социальные сети, думаем, что все вокруг живут полной жизнью, пока мы сидим где‑то в сторонке.

Излишнее внимание к событиям, которые могут и не произойти, лишает нас возможности создавать радость в настоящем. Каждый раз, когда вы говорите себе «Я буду счастлив, когда…», вы на самом деле имеете в виду «Я не могу быть счастлив сейчас». А если это действительно так и вам не хватает какого‑то важного элемента для идеальной жизни, то и стараться незачем.

Привычка говорить «Я буду счастлив, когда…» заставляет нас жить в ожидании, что всё сложится само собой, а не строить свою судьбу самостоятельно. Заставляет нас быть пассивными, как будто наша жизнь — это всего лишь шоу, а мы зрители, которые с нетерпением ждут, что интересного придумают сценаристы в следующей серии.

На самом деле мы сами создаём свою жизнь, а значит, нам нужно быть активными. Пора заканчивать с мечтами и поисками недостающей детали пазла и начать жить и наслаждаться жизнью.

Как перестать ждать счастья

Большую часть 2011 года я была в отношениях, и всё шло довольно хорошо. Мы съездили на Бермудские острова на свадьбу к моей лучшей подруге детства. Пока я выполняла типичные обязанности подружки невесты, он выпил пару коктейлей в городе и пришёл на церемонию пьяным. С этого момента всё пошло наперекосяк. В попытке разобраться, можно ли спасти нашу пару, я предложила ему: «Поехали в Исландию!» Он встретил идею с тем уровнем энтузиазма, который уже был мне знаком.

Через два дня я забронировала поездку в Исландию на Новый год. В одиночестве. «Ты можешь поехать со мной, если хочешь. Тебе нужно только купить билет», — сказала я своему парню. Через несколько недель мы расстались.

В Новый год я пересекала лавовые поля и купалась в геотермальных бассейнах в полном одиночестве. Знаете, что произошло, когда после 10 лет размышлений и ожиданий я всё-таки оказалась в Исландии? Я нашла радость!

Я связалась с художницей, о которой как‑то писала статью. В итоге она позвала меня отмечать Новый год со своей семьёй, и я радовалась салюту над Рейкьявиком с тремя поколениями исландцев. Я ела рыбу с картошкой фри и делала записи в дневнике. Я забронировала поездку на полуостров Снайфедльснес, где пила горячий шоколад и пела народные песни с толпой фермеров в гостинице. Я встретила новых друзей, с которыми воссоединилась пару лет назад в Копенгагене. И я наконец‑то увидела полярное сияние, которое оказалось гораздо более сказочным, чем я представляла!

Мы часто игнорируем радость, потому что она кажется нам отвлекающим фактором на пути к счастью.

Но, несмотря на то, что моменты радости малы и скоротечны, они выполняют очень важную функцию: расширяют наш мир. Я думаю, что, когда мы ждём счастья, мы застываем на месте. Как будто находимся на необитаемом острове и стараемся ничего не предпринимать, переживая, что, если сдвинемся с места, спасатели нас не найдут.

Опора на настоящее вместо ожидания будущего научила меня: что‑то неожиданное всегда происходит. Иногда это новое приключение, и оно оставляет после себя воспоминания, которых бы никогда не было, если бы вы продолжили пассивно ждать счастья. Иногда это новые друзья, возможности или вдохновение — что‑то, что может приблизить вас к счастью или позволяет переосмыслить его. Когда бы это счастье ни пришло в вашу жизнь, вы будете ждать его, проживая каждый день с радостью.

Несмотря на всё это, я не могу притворяться, что совсем никогда не говорю себе «Я буду счастлива, когда…». Во время пандемии я часто фантазировала, как прекрасно было бы сходить в кафе с ребёнком или отправить его на занятие по музыке, не думая о коронавирусе.

Но я осознала, что ожидание счастья — всего лишь привычка, а от неё можно избавиться. Сейчас, когда я ловлю себя на мыслях из разряда «Я буду счастлива, когда…», я представляю будущую версию себя, которая оглядывается на сегодняшний день. А потом спрашиваю: «Как бы мне хотелось, чтобы я проводила это время?» Этот вопрос всегда приносит радость, потому что я никогда не отвечаю: «В ожидании изменений». Обычный мой ответ: «Проживая свою лучшую жизнь такой, какая она есть».

Ожидание счастья часто уходит корнями в перфекционизм, который отталкивается от нашего представления об идеальной жизни и сравнивает с ней всё вокруг. При этом любое несоответствие разочаровывает нас. А учитывая, что нет ничего идеального, даже когда мы получаем желаемое, нам кажется, что мы всё равно не дотягиваем до своих фантазий.

Радость, наоборот, начинается с нас. Она живёт в нашей неидеальной жизни и спрашивает нас, что мы можем сделать, чтобы наша жизнь стала весёлой и интересной, чтобы мы каждый день просыпались с чувством воодушевления. Она заставляет нас смотреть на жизнь креативно, а не сравнивать её с недостижимым идеалом.

Я снова поехала в Исландию в 2016 году, через 5 лет после первого путешествия. На этот раз со своим мужем Альбертом. Мы видели тупиков, гнездящихся на склоне утёса, собирали дикую чернику и даже побывали в школе эльфов! И знаете что? Это путешествие было лучше, просто потому что я уже была в Исландии. Новые воспоминания переплелись со старыми, и я была рада представить человека, которого люблю, особенному для меня месту. Я ни разу не пожалела, что отказалась от ожидания.

А чего вы ждёте, чтобы стать счастливым? И что будет, если вы перестанете ждать и начнёте создавать свою радость прямо сейчас?

цитат для наслаждения жизнью: короткие, забавные и расслабляющие цитаты

Цитаты для наслаждения жизнью: короткие, забавные и расслабляющие цитаты

Сухман Рехи, Массачусетс.

Ищете что-нибудь, чтобы зажечь радость? Читайте дальше, чтобы найти длинный список всевозможных цитат о наслаждении жизнью.

*Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов.

Если вы читали превью к этой статье и думали, что Мари Кондо сыграет эпизодическую роль, я ненавижу приносить плохие новости. Хотя Королевы организации здесь нет, здесь представлен неисчерпывающий список из нескольких цитат, говорящих о наслаждении жизнью. Если вы ищете короткие цитаты для использования в качестве аффирмаций, памятные цитаты о том, чтобы присутствовать и жить в данный момент, или ищете напоминания о радостных вещах (и людях) в нашей жизни, мы надеемся, что у нас есть ваше исправление в разделах ниже. Наслаждаться!

Прежде чем читать дальше, если вы являетесь терапевтом, тренером или предпринимателем в области велнеса, обязательно скачайте нашу бесплатную электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить советы экспертов и бесплатные ресурсы, которые помогут вам развивать свой бизнес в геометрической прогрессии.

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса?

Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы

узнать, как экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!

✓ Сэкономьте сотни часов времени ✓ Зарабатывайте больше долларов быстрее
✓ Повышайте доверие к себе ✓ Представляйте высокоэффективный контент

Что значит наслаждаться жизнью? (Определение)

Мы очень рано узнаём слово «наслаждаться». Нам говорят, что наслаждаться чем-то означает находить удовольствие в чем-то. Однако когда мы думаем о жизни, мы часто можем думать о своей работе, целях или обязанностях. Хотя все это важно, иногда мы можем забывать, что большая часть жизни состоит в том, чтобы наслаждаться ею, пока она еще здесь. Наслаждаться жизнью означает пользоваться тем, что нас окружает, например, семьей, друзьями, партнерами, домом и хобби.

Наслаждаться жизнью означает осознавать настоящий момент и пытаться испытать все то, что делает нас счастливыми в полной мере. Наслаждаться жизнью означает периодически замедляться и ставить то, что мы должны делать, и куда мы должны идти, на паузу и просто быть. Когда мы так поглощены суетой жизни, может быть трудно назвать радость главным приоритетом. Надеемся, что приведенные ниже цитаты дадут вам некоторое представление о том, почему удовольствие должно быть не просто временным этапом жизни, а необходимостью, которую вы стремитесь испытывать ежедневно.

Видео: Брене Браун о наслаждении жизнью

Прежде чем мы начнем, вы можете уделить несколько минут просмотру этого видео. Исследователь и писатель Брене Браун рассказывает о том, почему испытывать радость и находить удовольствие в жизни может быть пугающим чувством, и что в любом случае делать с этим чувством.

Короткие цитаты о наслаждении жизнью

Может быть, вы записываете их на стикерах и расклеиваете по дому или используете их в качестве утверждений по утрам. Каким бы ни был ваш метод, вот несколько быстрых и простых коротких цитат о том, как получать удовольствие от жизни.

«Делайте что угодно, но пусть это приносит радость». — Уолт Уитмен
«Счастье — это выбор, повторяющийся». — Акилнатан Логесваран
«Секрет жизни в том, чтобы наслаждаться течением времени». — Джеймс Тейлор
«Участвуйте в жизни, а не просто наблюдайте, как она проходит мимо вас». — Линдси Уандерсон
«Хватит искать бури и полнее наслаждаться солнечным светом». — Гордон Б. Хинкли
«И, в конце концов, в вашей жизни не учитываются годы. Это жизнь в твои годы». — Авраам Линкольн

Смешные цитаты о наслаждении жизнью

Большая часть наслаждения жизнью состоит в том, чтобы проводить ее со смехом. Посмотрите эти забавные цитаты о наслаждении жизнью, которые, надеюсь, заставят вас улыбнуться.

«Не относись к жизни слишком серьезно. Ты никогда не выберешься из нее живым. » — Элберт Хаббард
«Жизнь коротка. Езжай быстро и оставь сексуальный труп. Это один из моих девизов». — Стэнли Хадсон, Офис
«Жизнь слишком коротка, чтобы не веселиться; мы здесь лишь на короткое время по сравнению с солнцем, луной и всем остальным.» — Кулио
«Секрет молодости в том, чтобы жить честно, есть медленно и лгать о своем возрасте.» — Люсиль Болл
«Жизнь коротка. Улыбайся, пока есть зубы.» — Anonymous
«Я буду веселиться каждый день, который у меня остался, потому что другого образа жизни нет. Тебе просто нужно решить, Тигра ты или Иа-Иа.» — Рэнди Пауш

Цитаты о том, как наслаждаться жизнью в полной мере

Одна из вещей в жизни, в которой лично я виновен, это слишком много беспокойства о будущем и иногда размышления о прошлом. Кое-что, чему я учусь больше, — это быть в настоящем, видеть жизнь как радугу и наслаждаться всеми ее цветами. Если вы можете относиться к этому чувству, вот несколько цитат о том, как наслаждаться жизнью в полной мере.

«Жизнь — это огромный холст, брось на него всю краску, какую только сможешь.» — Дэнни Кей
«Если вы будете соблюдать все правила, вы пропустите все самое интересное». — Кэтрин Хепберн
«Жизнь не имеет ограничений, кроме тех, которые вы сами создаете». — Лес Браун

«Наслаждайтесь маленькими вещами в жизни, ведь однажды вы можете оглянуться назад и понять, что они были большими». — Robert Breault
«Один из способов получить от жизни максимум удовольствия — смотреть на нее как на приключение». — Уильям Перо
«Смысл жизни, в конце концов, состоит в том, чтобы прожить ее, в полной мере испытать опыт, жадно и без страха тянуться к новым и более богатым переживаниям». — Элеонора Рузвельт
«Самое печальное изложение жизни содержит три описания: мог бы, мог бы и должен был бы». — Луи Э. Бун

Цитаты для наслаждения каждым моментом жизни

Единственное время имеет значение сейчас.

Быть внимательным к моменту, в котором мы находимся, требует практики. Будем надеяться, что эти цитаты о наслаждении каждым моментом жизни могут стать полезным напоминанием об этом.

«Жить настоящим означает отпустить прошлое и не ждать будущего. Это значит жить осознанно, осознавая, что каждое мгновение, которое вы дышите, — это подарок». — Опра Уинфри
«Будьте благодарны за дом, который у вас есть, зная, что в данный момент все, что у вас есть, это все, что вам нужно». — Sarah Ban Breathnach
«Восстановите свою любознательность, страсть к приключениям и повеселитесь. Не относитесь к каждому моменту своей жизни так серьезно. Позвольте себе наслаждаться жизнью.» — Акирок Брост,
«Каждый момент нашей жизни — это чудо, которым мы должны наслаждаться, а не игнорировать». — Йоко Оно
«Путешествие бесконечно. Всегда будет рост, улучшение, невзгоды; вы просто должны принять все это и делать то, что правильно, продолжать расти, продолжать жить настоящим». — Антонио Браун
«Мне не нужно гоняться за необычными моментами, чтобы найти счастье — оно прямо передо мной, если я обращаю внимание и практикую благодарность». — Брене Браун
«Если вы не находитесь в настоящем моменте, вы либо с нетерпением ждете неопределенности, либо возвращаетесь к боли и сожалениям». — Джим Керри
«Великая наука жить счастливо – это жить настоящим». — Pythagoras
«Жизнь состоит в том, чтобы не знать, что нужно меняться, ловить момент и извлекать из него максимум пользы, не зная, что произойдет дальше». — Джильда Раднер

Цитаты о наслаждении простыми радостями жизни

Вот несколько цитат о простых радостях жизни. Во время чтения попробуйте поразмышлять или даже составить список своих простых удовольствий.

«Богат тот, чьи удовольствия самые дешевые». — Генри Дэвид Торо
«Пусть ваша лодка жизни будет легкой, наполненной только тем, что вам нужно — уютным домом и простыми удовольствиями, одним или двумя друзьями, достойными имени, кем-то, кого можно любить, и кем-то, кто любит вас, котом. , собаку и трубку или две, достаточно, чтобы поесть и надеть, и немного больше, чем достаточно, чтобы напиться, потому что жажда — опасная вещь». — Джером К. Джером
«Когда я стал старше, простое удовольствие сидеть на диване с любимым человеком и смотреть документальный фильм доставляет мне не меньше удовольствия». — Пол Уэсли
«Хорошие друзья, хорошие книги и сонная совесть: это идеальная жизнь.» — Марк Твен
«Сегодня я выбираю осознание. Я выбираю осознавать красоту жизни и жизни. Я выбираю осознавать простые удовольствия в жизни. Я выбираю осознание радости, осознание покоя и осознанность. любви.» — Иянла Ванзант
«Простые удовольствия — последнее здоровое убежище в сложном мире». — Оскар Уайльд
«В наш век получения того, что вы хотите, и получить это сейчас, простое удовольствие от просмотра часто забывается.» — Том Ходжкинсон
«Приятный теплый душ, чашка чая и внимательное слушание могут быть всем, что вам нужно, чтобы согреть ваше сердце». — Чарльз Ф. Глассман

Цитаты для расслабления и наслаждения жизнью

Многие из нас могут застрять, пытаясь поставить галочки в наших списках дел и выполнить свои обязанности. Хотя это хорошие привычки, отдых и расслабление также должны быть приоритетом в нашей жизни. Вот несколько цитат, которые могут помочь вам привить более расслабляющее мышление, когда вы идете по жизни.

«Почти все снова заработает, если вы отключите его на несколько минут… включая вас.» — Энн Ламотт
«Отдохни, отдохнувшее поле дает обильный урожай.» — Овидий
«Учитесь расслабляться. Ваше тело драгоценно, так как оно вмещает ваш разум и дух. Внутренний покой начинается с расслабленного тела». — Норман Винсент Пил
«Просто расслабьтесь и наслаждайтесь великолепием жизни». — Дебасиш Мридха
«Жизнь нужно не просто терпеть, ею нужно наслаждаться». — Гордон Б. Хинкли
«Расслабление является предпосылкой для того внутреннего расширения, которое позволяет человеку выразить источник вдохновения и радости внутри». — Дипак Чопра
«Напряжение — это то, кем, по вашему мнению, вы должны быть. Расслабление — это то, кто вы есть». — Китайская пословица
«Наконец-то я понял, что единственная причина жить — это наслаждаться жизнью». — Рита Мэй Браун

Цитаты о наслаждении жизнью сегодня

Возможно, вы заметили общую закономерность между некоторыми цитатами, которые вы уже читали. У многих из них есть какая-то вариация «жизнь коротка». Итак, чего же мы ждем — ознакомьтесь с этими цитатами о наслаждении жизнью сегодня, а затем приступим к делу!

«Не относись к жизни слишком серьезно! Никто все равно не выберется живым. Улыбайся. Будь глупым. Рискуй. Веселись. Вдохновляй.» — Дон Глускин
«Жизнь слишком коротка, чтобы не воспитывать своего внутреннего ребенка. Убедитесь, что в вашей напряженной жизни «списков дел» вы находите время для веселья». — Дженнифер Гамбоа
«Вы упустите самое лучшее, если будете держать глаза закрытыми» — Доктор Сьюз
«Если вы проведете всю свою жизнь в ожидании бури, вы никогда не будете наслаждаться солнечным светом. » — Моррис Уэст
«Научитесь наслаждаться каждой минутой жизни. Будь счастлив сейчас». — Эрл Найтингейл
«Живи сегодня, надейся на завтра. И забудьте о вчерашнем дне». — Грант Нгобеан
«Жить своей жизнью, не получая от нее удовольствия, — все равно, что есть еду без вкуса. В конце концов, вы чувствуете себя опустошенным. Наслаждайся жизнью, пока можешь». — Тимоти Пина
«Сегодня у тебя осталось 100% жизни». — Том Лэндри
«Каждое утро мы рождаемся заново. То, что мы делаем сегодня, является самым важным». — Будда

Цитаты о том, как наслаждаться жизнью

Вам нужно вдохновение, чтобы понять, как реализовать на практике принцип получения удовольствия от жизни? Вот несколько цитат, которые может быть полезно перечитать.

«Сегодня просто найдите время, чтобы понюхать розы, насладиться этими мелочами в вашей жизни, вашей семье, супруге, друзьях, работе. Забудьте о шипах — боли и проблемах, которые они вам причиняют, — и наслаждайтесь жизнью». — Бернард Кельвин Клайв
«Нужно наслаждаться жизнью. Всегда будь в окружении людей, которые тебе нравятся, людей, с которыми можно приятно пообщаться. Есть так много положительных вещей, о которых можно подумать». — Софи Лорен
«Мои личные амбиции остались прежними — быть креативным, современным, быть на шаг впереди, радоваться жизни». — Натали Массне
«Моим юным друзьям: жизнь может быть прекрасной, но не тогда, когда вы ее не видите. Итак, откройте глаза на жизнь: чтобы увидеть ее в ярких красках, которые Бог дал нам как драгоценный дар Своим детям, чтобы наслаждаться жизнью в полной мере и ценить ее. Скажи своей жизни «да». — Нэнси Рейган
«Зачем быть негативным, если можно наслаждаться жизнью и быть позитивным? Это то, чему я научился за эти годы». — Вирджил ван Дейк
«Я думаю, что люди должны веселиться. И не зацикливайтесь на себе. Наслаждайся жизнью и будь лучшим человеком, каким ты можешь быть». — Кеке Палмер
«Совершенное счастье — это красивый закат, смех внука, первый снегопад. Именно мелочи делают счастливые моменты, а не грандиозные события. Радость приходит глотками, а не глотками». — Шэрон Дрейпер

Цитаты о наслаждении жизненным путешествием

Что, если целью жизненного пути было развлечение? Пока вы размышляете над этим, ознакомьтесь с этими цитатами о наслаждении путешествием.

«Жизнь — это путешествие, и если вы влюбитесь в это путешествие, вы будете влюблены навсегда». — Питер Хагерти
«Жизнь — это возможность, лови момент, живи каждым днем на полную катушку. Жизнь — это не проект, а путешествие, которым нужно наслаждаться». — Кэтрин Пульсифер
«Я решила не заботиться о месте назначения, а просто наслаждаться путешествием.» — Дэвид Арчулета
«Целься в небо, но двигайся медленно, наслаждаясь каждым шагом на этом пути. Именно все эти маленькие шаги делают путешествие завершенным». — Чанда Кочхар
«Мне не нужно быть идеальным. Все, что мне нужно сделать, это прийти и насладиться грязным, несовершенным и прекрасным путешествием моей жизни.» — Керри Вашингтон
«Притормози и наслаждайся путешествием прямо сейчас. Найдите время для людей в вашей жизни. Они не всегда будут рядом.» — Джоэл Остин
«У хорошего путешественника нет фиксированных планов, и он не собирается прибывать.» — Лао-цзы

Цитаты о том, как наслаждаться жизнью с друзьями

Где радость жизни без людей, с которыми можно ею поделиться? Вот несколько цитат о том, как наслаждаться жизнью с друзьями.

«Есть три вещи, которые с возрастом становятся все более ценными; старые дрова, которые нужно сжечь, старые книги, которые нужно прочитать, и старые друзья, которыми можно наслаждаться» — Генри Форд
«Знакомство с новыми людьми и обретение новых друзей — одно из величайших удовольствий в жизни. Так что победи свои страхи и иди туда». — Тони Кларк
«Жизнь — это отчасти то, что мы делаем, и отчасти то, что делают друзья, которых мы выбираем». — Теннесси Уильямс
«Я даже не могу представить, где бы я был сегодня, если бы не горстка друзей, которые подарили мне сердце, полное радости. Посмотрим правде в глаза, друзья делают жизнь намного веселее». — Чарльз Р. Суиндолл
«Любовь, проистекающая из дружбы, является основным аспектом счастливой жизни». — Chelsea Handler
«Найдите группу людей, которые бросают вам вызов и вдохновляют вас; проведи с ними много времени, и это изменит твою жизнь». — Эми Полер
«Ложная дружба, как плющ, вянет и разрушает стены, которые он обнимает; но настоящая дружба дает новую жизнь и оживление объекту, который она поддерживает». — Ричард Бертон

Цитаты о наслаждении жизнью со смехом

Вы когда-нибудь слышали извечную фразу «Смех — лучшее лекарство?» Тот, кто сказал это, был прав, так что ознакомьтесь с этими цитатами о том, как смеяться на пути к жизни, полной радости.

«Хороший смех — это очень хорошо, но слишком редко». — Герман Мелвилл
«Ваше тело не может исцелиться без игры. Ваш разум не может исцелиться без смеха. Твоя душа не может исцелиться без радости». — Кэтрин Риппенгер Фенвик
«Если не хочешь всю жизнь грустить и сожалеть, научись смеяться над собой». — Марти Рубин
«Я всегда думал, что громкий смех — это действительно громкий звук, исходящий от души, говорящей: «Разве это не правда?» — Куинси Джонс
«Смех — это терапия физической боли, эмоциональной боли и повседневная боль жизни». — Terri Guillemets
«Хорошо посмеяться в любое время» — Linda Ellerbee
«Счастье, смех и радость в изобилии, когда рядом друзья, семья и возлюбленные» — Amy Davis
«Когда мы смеемся над радостями повседневной жизни, мы понимаем, что мир, в конце концов, не такой уж и серьезный». — Ди Вальдек

Цитаты о наслаждении жизнью с партнером

Я всегда был большим сторонником идеи, что людям нужны люди. Вот несколько цитат о том, как найти радость в жизни с любимым человеком.

«Чтобы получить радость в полной мере, нужно иметь кого-то, с кем можно ее разделить.» — Марк Твен
«Как только мы осознаем, что именно мы чувствуем, как только мы осознаем, что можем глубоко чувствовать, глубоко любить, можем испытывать радость, тогда мы потребуем, чтобы все части нашей жизни приносили такую радость». — Одре Лорд
«Лучшее, за что можно держаться в жизни, — это друг друга». — Одри Хепберн
«Только любовь может возродить жизнь». — Анри Фредерик Амиэль
«Одно слово освобождает нас от всей тяжести и боли жизни. Это слово — любовь». — Софоклис
«Вы открываете свое сердце, зная, что однажды оно может быть разбито, и, открывая свое сердце, вы испытываете любовь и радость, о которых никогда не мечтали. Вы обнаруживаете, что быть уязвимым — это единственный способ позволить своему сердцу испытать истинное наслаждение, настолько реальное, что оно пугает вас». — Боб Марли
«Когда вы развиваете качественные отношения, вы не только чувствуете себя лучше и помогаете своим друзьям чувствовать себя лучше, но и способствуете увеличению радости, любви и мира в мире». — Тара Бьянка
«Пара, которая играет вместе, остается вместе». — Анонимный номер

Статьи, связанные с цитатами о доброте

Хотите узнать больше? Прочтите эти статьи:

Живите полной жизнью: 64 способа жить полной жизнью
Цитаты о счастье: на всю жизнь, любовь и каждый день
Цитаты о доброте: для незнакомцев, работы, детей и т. д.
Спешка: определение, примеры и способы прекращения
Товары, связанные с цитатами о наслаждении жизнью
Вот несколько предметов, которые вы можете купить, если хотите вдохновить себя на радость жизни:
- Футболка Learn Enjoy Life
- Футболка Do Yoga And Enjoying Life Meditation Zen Quote
- Шотландский терьер Enjoy Life Wall Art Décor Отпечатки
Книг, связанных с цитатами о наслаждении жизнью
Если вы хотите продолжить изучение этой темы, вот несколько вещей, которые могут вас заинтересовать. Развлекайтесь: блокнот
Книга пробуждения: жизнь, которую вы хотите, принимая участие в жизни, которая у вас есть

Заключительные мысли о цитатах о наслаждении жизнью

Мы надеемся, что в этой статье вы найдете несколько цитат, которые мягко напомнят вам о том, как важно получать удовольствие от жизни. Есть ли цитаты, которые вам запомнились? Подумайте, почему это может быть. Записываете ли вы эти цитаты самостоятельно, чтобы помнить в будущем, или, может быть, просто добавляете эту веб-страницу в закладки на своем устройстве, мы надеемся, что сегодня (и каждый день) вы найдете время, чтобы вспомнить радости своей жизни.

Не забудьте скачать нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как

расширить свой оздоровительный бизнес в геометрической прогрессии!

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса?

Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес!

Ключевые статьи:

Счастье
Благополучие
Эмоции
Управление стрессом
Уверенность в себе
Самоупотребление
.

Цитаты о жизни — BrainyQuote

Жизнь похожа на американские горки, живи, радуйся, наслаждайся жизнью.

Аврил Лавин

Мне нужно праздновать жизнь, потому что я в хорошем месте, я много работаю, и я доволен тем, кто я есть, и доволен тем, чем я зарабатываю на жизнь, а иногда я просто сосредотачиваюсь и так сильно переполняю себя драками и становится лучше, что мне просто нужно замедлиться и наслаждаться жизнью и получать удовольствие от тренировок.

Дастин Порье

Наслаждайтесь жизнью… для этого мы здесь.

Дэвид Фаустино

Это действительно не о том, что у вас есть. Это о том, как вы можете наслаждаться жизнью в целом.

Кевин Харвик

Просто наслаждайтесь жизнью и большими удовольствиями, которые с ней приходят.

Каролина Куркова

Я просто хочу прожить каждое мгновение на полную катушку. И наслаждайтесь жизнью.

Кадина Кокс

Замедляйтесь и наслаждайтесь жизнью. Из-за голодания вы упускаете не только пейзажи, вы также упускаете ощущение того, куда вы идете и зачем.

Эдди Кантор

Расслабьтесь, просто наслаждайтесь жизнью, больше улыбайтесь, больше смейтесь и не волнуйтесь по пустякам.

Кеннет Брана

Вы можете по-настоящему наслаждаться жизнью, только когда очень заняты.

Жозефина де Ла Бом

Деньги для меня ничего не значат. Я заработал много денег, но я хочу наслаждаться жизнью и не напрягаться, пополняя свой банковский счет. Много раздаю и живу просто, в основном на чемоданы в отелях. Все мы знаем, что хорошее здоровье гораздо важнее.

Киану Ривз

Я просто наслаждаюсь жизнью так, как мне нравится быть самой собой.

Кит Турман

Сделайте шаг назад, оцените то, что важно, и наслаждайтесь жизнью.

Тери Гарр

Суть в том, чтобы получать удовольствие и наслаждаться жизнью.

Рекха

Я решил летать по воздуху, жить под солнечным светом и наслаждаться жизнью как можно больше.

Эвел Книвел

Вы должны наслаждаться жизнью. Всегда будь в окружении людей, которые тебе нравятся, людей, с которыми можно приятно пообщаться. Есть так много позитивных вещей, о которых можно подумать.

Софи Лорен

Я верю, что Бог поместил нас в этот веселый мир, чтобы мы были счастливы и наслаждались жизнью.

Роберт Баден-Пауэлл

Я не знаю, что нас ждет в будущем, но я знаю, что пока я могу наслаждаться жизнью, моя сцена будет где угодно.

Фала Чен

Мне повезло делать то, что я делаю, и наслаждаться жизнью.

Бобан Марьянович

Я понимаю, что юмор не для всех. Это только для людей, которые хотят веселиться, наслаждаться жизнью и чувствовать себя живым.

Энн Уилсон Шеф

Вы — это не ваша работа, ваши достижения, ваше имущество, ваш дом, ваша семья… все, что угодно. Вы — творение вашего Источника, облаченное в физическое человеческое тело, предназначенное для того, чтобы испытывать и наслаждаться жизнью на Земле.

Уэйн Дайер

Вы живете только один раз, и вам нужно наслаждаться жизнью, выходить на улицу и добиваться всего, чего вы хотите.

Элли Симмондс

Делайте то, что вам нужно делать, и наслаждайтесь жизнью, как она есть.

Джон Скальци

Я наделен забавным геном, который заставляет меня радоваться жизни.

Каран Патель

Мне нравятся люди, которые наслаждаются жизнью, потому что я делаю то же самое.

Лил Уэйн

Лучше радоваться жизни — отбор вещь временная.

Шреяс Айер

Самый безопасный курс — ничего не делать против своей совести. С этим секретом мы можем наслаждаться жизнью и не бояться смерти.

Вольтер

Я путешествую налегке. Я считаю, что самое главное – быть в хорошем настроении и радоваться жизни, где бы ты ни был.

Диана фон Фюрстенберг

Когда ваш разум и тело здоровы, они создают свободу, которая помогает вам наслаждаться жизнью.

Милинд Соман

У меня иногда бывает детский энтузиазм. Я, конечно, наслаждаюсь жизнью и иногда получаю удовольствие от детских вещей.

Брайан Баумгартнер

Я очень, очень оптимистичный и очень, очень позитивный человек. Мой главный принцип: «Наслаждайтесь жизнью. Празднуйте жизнь».

Люк Брайан

Моим юным друзьям: жизнь может быть прекрасной, но только не тогда, когда ты ее не видишь. Итак, откройте глаза на жизнь: чтобы увидеть ее в ярких красках, которые Бог дал нам как драгоценный дар Своим детям, чтобы наслаждаться жизнью в полной мере и ценить ее. Скажи да своей жизни.

Нэнси Рейган

Я наслаждаюсь жизнью, и я думаю, что это важно. Жизнь так хрупка и так быстротечна, и она кончается в одну минуту, и надо только схватить ее и сделать все и не волноваться об этом.

Джерри Холл

Я наслаждаюсь жизнью таким образом, я наслаждаюсь жизнью, солидаризируясь с людьми, которые борются за лучший мир.

Дэвид Деллинджер

Я просто наслаждаюсь жизнью сейчас. Я просто наслаждаюсь каждым утром, когда просыпаюсь.

Нас

Зачем быть негативным, когда можно наслаждаться жизнью и быть позитивным? Это то, чему я научился за эти годы.

Вирджил ван Дейк

Нас со всех сторон бомбардируют огромным количеством сообщений, которые нам не нужны или не нужны. За один день генерируется больше информации, чем мы можем усвоить за всю жизнь. Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, каждый из нас должен найти собственное пространство для дыхания и душевный покой.

Джеймс Э. Фауст

Если вы будете бояться, вы никогда не будете наслаждаться жизнью. У вас есть только один шанс, так что вам нужно повеселиться.

Линдси Вонн

Я наслаждаюсь жизнью. Это не значит, что мне все равно.

Боб Крейн

Моя теория состоит в том, чтобы наслаждаться жизнью, но практика против этого.

Чарльз Лэмб

Я могу только надеяться стать на 10 процентов той мамой, которой моя была для меня. Она призвала меня быть уверенной в себе и радоваться жизни. Вот чего я хочу для своего сына.

Шарлиз Терон

Вы действительно не должны быть богатыми, чтобы быть sosy. Это просто менталитет и то, как вы хотите себя вести. Вы наслаждаетесь жизнью.

Сердце евангелиста

Чтобы сохранить свою креативность, я просто стараюсь наслаждаться жизнью в полной мере.

G-дракон

Если вы всегда строги к себе, жизнь становится несчастной. И мы должны наслаждаться жизнью.

Миа Маэстро

Я наслаждаюсь жизнью, когда что-то происходит. Мне все равно, хорошо это или плохо. Это значит, что ты жив.

Джоан Риверс

Я стараюсь работать и наслаждаться жизнью, вот и все.

Кертис Армстронг

Даже если у вас неизлечимая болезнь, вам не нужно сидеть и хандрить. Наслаждайтесь жизнью и бросьте вызов болезни, которая у вас есть.

Нельсон Мандела

Я определяю свою жизнь вокруг счастья, безопасности, возможности наслаждаться жизнью и жить этой жизнью долгое время.

Джордж Хилл

Я столько не спотыкаюсь. Я просто люблю наслаждаться жизнью и быть счастливым.

Рой Эйерс

Я считаю, что люди должны получать удовольствие. И не зацикливайся на себе. Наслаждайтесь жизнью и будьте лучшим человеком, которым вы можете быть.

Кеке Палмер

Я провожу большую часть времени на ранчо со своей семьей и наслаждаюсь жизнью — смотрю, как восходит солнце, смотрю, как оно садится, благодарю Бога за еще один день и просто радуюсь.

Маркус Латтрелл

Просто все дело в том, чтобы вставать по утрам — я люблю солнце, я люблю пальмы. Я такой парень. Мне нравится ездить с опущенным верхом и просто наслаждаться жизнью. Я никогда не делал этого раньше, так что это прекрасная вещь.

Ингви Мальмстин

Мне нравятся люди, которые наслаждаются жизнью. Терпеть не могу женщин, которые играют в игры. Я очень быстро теряю интерес. Я предпочитаю откровенную честность.

Рэй Фирон

Я искренне хочу делать все возможное каждый день, и я искренне хочу наслаждаться жизнью каждый день.

Лэндон Донован

Вы же не хотите, чтобы каждый месяц у вас было столько денег на ипотеку, что вы не можете наслаждаться жизнью или выполнять другие финансовые обязательства.

Дэйв Рэмси

Я действительно стараюсь наслаждаться жизнью и получать удовольствие от того, что я делаю.

Тим Тибоу

Хлеб без мяса — хорошая диета, что я и доказал во время многих ботанических экскурсий. Чай также можно легко игнорировать. Только хлеб, вода и восхитительный труд — вот все, что мне нужно — не так уж и много, но нужно приучиться и закалить, чтобы наслаждаться жизнью в этих диких глушях в полной независимости от какой-либо конкретной пищи.

Джон Мьюир

Я не собираюсь голодать только для того, чтобы похудеть… Я хочу наслаждаться жизнью, и я не могу, если я не ем и несчастен.

Кейт Аптон

Мои дети учат меня не торопиться и радоваться жизни.

Гена Ли Нолин

Счастье приходит не от того, что ты богат, или просто от успеха в своей карьере, или от потакания своим слабостям.

РубрикаРазное