Прощения просить у любимого: Просить прощения у любимого человека своими словами — Отношения

Содержание

Как попросить прощения у любимого человека :: JustLady.ru

Lyubsy, автор JustLady.

Признавать свои ошибки и просить о прощении всегда нелегко, но это необходимо делать для того, чтобы сохранить отношения. Гордость и упертость мгновенно разрушают те союзы, которые можно бы было спасти, вовремя попросив прощения. Как стоит извиняться перед любимым человеком, если вы задели его чувства?

Все мы иногда оступаемся и совершаем ошибки. Важно лишь вовремя замечать все свои оплошности и заглаживать вину. Для этого следует уметь объективно оценивать себя и свои поступки.

Если вы обидели любимого человека или не сумели оправдать его надежды, не вините обстоятельства и других людей в этом. Признайте свою вину. Это первый шаг на пути к примирению. Вы совершили этический проступок, поэтому именно вы должны постараться реабилитироваться перед своим избранником.

Не перекладывайте эту важную миссию на плечи других людей. Не стоит мириться по телефону, через смс или интернет.

Попросите своего любимого выслушать вас при личной встрече. Расскажите ему честно и откровенно о том, почему так случилось, что вы причинили ему боль. Ни в коем случае не лгите, иначе вы запутаете отношения в паутине лжи еще больше. А любая ложь рано или поздно всегда рассекречивается, навсегда подрывая доверие и убивая светлые чувства.

Чаще всего люди обижают друг друга не намеренно. Дело в том, что у каждого человека своя собственная система ценностей. Что представляет особую важность для одного, то может быть малозначительным для другого. Эти несоответствия и порождают обиды и конфликтные ситуации.

Постарайтесь понять любимого человека и прочувствовать ту боль, которую вы ему причинили. Попробуйте представить себя на его месте. Но ни в коем случае не судите о ситуации субъективно, исходя только из собственного мнения.

Расскажите любимому о том, что вы действительно раскаиваетесь в содеянном. Поведайте о своих чувствах, о важности этого человека в вашей жизни. Пообещайте больше не обижать его впредь и стараться беречь ваши отношения. Попросите его дать вам еще один шанс.

Сложно не простить человека, когда он искренне раскаивается. Тем более, настоящая любовь умеет прощать и забывать абсолютно все причиненные обиды, потому что она не живет прошлым, а смотрит в будущее.

Теги: человек,прощение,извинение

Нравится: 1

Как попросить прощения у любимого человека — Версия для печати

Как правильно попросить прощения: советы от психолога

Как правильно просить прощения

Почему мы не умеем извиняться
Кого мы обижаем чаще всего
Как извиниться перед парнем
Как просить прощение у мамы
Заключение

Мы так часто используем в обиходе слово «прощение», что перестали улавливать его настоящий смысл. Давай посмотрим, как объясняет это слово Википедия: «Прощение — это отказ от личной обиды, недобрых чувств к виновному, а также отказ от мести или требований расплаты и компенсации за понесенные убытки и страдания». Что самое важное в этом определении?

Ключ — в отказе от личной обиды и недобрых чувств. То есть смысл прощения не в произнесении тем человеком, кого ты обидела, слов «я тебя прощаю», и тем более не в факте того, что ты вслух принесла свои извинения. Прощение наступает тогда, когда твой визави отказывается от обиды и недобрых чувств к тебе.

Чтобы человек простил, извинения в первую очередь должны быть искренними. А вот с этим у многих людей обычно возникают большие проблемы. Чтобы тебя простили, сначала на самом деле тебе нужно глубоко осознать свою вину и раскаяться, как бы высокопарно это ни звучало.

Пока ты продолжаешь бурлить и верить, что другой человек не прав, просить прощения у него бесполезно. Но, согласись, именно так мы обычно и поступаем — просто что-то говорим, на самом деле этого не чувствуя.

Откуда берется такая неискренность? Где ее корни? Как утверждают психологи, все из детства. Давай вспомним, как поступали родители, когда были тобой недовольны. Скорее всего, они сначала ругали, а потом требовали, чтобы ты попросила прощения, принесла извинения.

Интересовало ли их, чтобы ты на самом деле осознала, что сделала неправильно? Как показывает практика, чаще всего нет. А что же от тебя хотели родители? Скорее всего, чтобы ты всего лишь произнесла вслух: «Извините меня, я больше так не буду». И ты покорно повторяла эту фразу, которая от раза к разу превращалась в дежурную скороговорку, теряя свой изначальный смысл.

Не пропустите

Не пропустите
7 ошибок в воспитании, которые могут привести к психологической травме (проверь себя)

Лишь немногие родители вместо пустых извинений проводят с детьми беседы, чтобы у ребенка пришло глубокое осознание неправильного поступка. Эта пагубная, хотя и очень распространенная родительская практика в дальнейшем начинает со многими людьми играть злую шутку.

В результате ты учишься легко приносить свои извинения, абсолютно ничего при этом не чувствуя и не испытывая, и даже не складывая пальчики крестиком за спиной, понимая, что врешь. А значит, произносимые слова остаются лишь словами. Ты не оставляешь обиженному тобой человеку ни единого шанса искренне тебя простить, то есть «отказаться от обиды и недобрых чувств».

Произнося пустые слова «ну, извини!», ты привыкаешь ожидать таких же пустых слов в ответ: «Хорошо, я тебя прощаю». Вроде формально конфликт закрывается, на самом же деле ничего подобного не происходит. Представь, что стену с трещиной замажут краской, не заделывая саму трещину.

В результате через какое-то время при возникновении новой неприятной ситуации всплывут старые обиды с удвоенной или утроенной силой. Наша с тобой задача — научиться просить прощения искренне, чтобы полностью обнулять конфликты, а не замазывать их как стену красивыми словами, делая вид, что все нормально.

По статистике, чаще всего девушки ссорятся со своим парнем или мужем. Тут уж никуда не денешься — естественно, во всех твоих невзгодах «виноват» в первую очередь он, хотя бы потому, что всегда под рукой.

Помнишь басню Крылова про волка и ягненка? В ней волк все время пытался «докопаться» до ягненка, придумывая разные причины. А закончилось в басне все тем, чем, возможно, часто заканчивается и у тебя. Волк перестал искать доводы, плюнул и выпалил: «…Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать». — Сказал и в темный лес Ягненка поволок.

Были у тебя ситуации, когда он был виноват лишь тем, что в ненужный момент, когда жизнь разворачивалась к тебе пятой точкой, оказывался рядом, да ещё при этом «что-то там не вовремя вякал», еще больше действуя тебе на нервы? Были?! И что ты делала в таких ситуациях?

Не пропустите

Спускала на него всех собак? Но ведь, согласись, в таких ситуациях твой «ягненок» явно не был виноват. Но получал от тебя по полной. Скорее всего, потом ты немного выдыхала, приходила в себя и замечала его, когда он стоял где-то в углу комнаты, обалдевший (если не сказать грубее) от твоей несправедливости.

И что дальше делала ты? Ну, чаще всего тут два рабочих варианта. Первый: ты продолжала доигрывать свою дурную «драму», где он — козел, а ты — принцесса Турандот. Второй: ты осознавала, что реально накосячила, опускала в пол глаза и еле слышно бормотала что-то типа: «Ну, извини… Но ты же сам…»

Дальше, скорее всего, ты прибавляла любую фигню, чтобы не выставлять себя полной дурой и хоть немного переложить свою вину на него. Где тут искреннее раскаяние? Правильно! Тут им и не пахло! Некоторые девушки (естественно, не ты) после своего очевидного косяка еще умудряются в прямом смысле вытрясти из своего парня/мужчины/мужа признание в том, что это он больше виноват, а ее он «прощает и совсем не обижается».

А кто-то из девушек доходит до того, что требует в знак примирения от него подарок. Если объективно и по совести — верх цинизма! Особенно, если учесть, что сама она ничего подобного искреннему раскаянию не испытала.

Если ты задаешься вопросом «Как извиниться перед парнем/мужчиной/мужем?», запомни — всегда начинать надо с искреннего и глубокого осознания своей вины! Накосячила? Найди в себе силы признаться в этом хотя бы самой себе.

Не придумывай всякие отмазки, начинающиеся со слов «Но он тоже…» Конечно, возможно, он у тебя неидеален — ну, уж сама такого выбрала! Но признай, что в данной конкретной ситуации была виновата только ты, а не он.

Без этого осознания открывать рот и бубнить всякие извинения крайне лицемерно и недостойно тебя. Хочешь научиться искренне извиняться? Закрой глаза и про себя признайся, что накосячила. Пока ничего не говори вслух.

Почувствуй, осознай и внутренне проговори, в чем именно заключается твоя вина, как именно ты сожалеешь о случившемся и насколько искренне хочешь, чтобы тебя простили. Сделай это молча, внутри себя. А потом открой глаза, посмотри на него и скажи: «Прости меня, пожалуйста!»

Вполне возможно, что этих трех простых слов будет вполне достаточно, чтобы он почувствовал, что ты на самом деле раскаиваешься и сожалеешь. Зачем придумывать сложные схемы, как именно извиниться перед человеком? Вот так! Вот так вот!

Не пропустите

Сначала осознай свою вину, потом мысленно и очень искренне проговори свои извинения, а потом, глядя человеку прямо в глаза, произнеси простые три слова «прости-меня-пожалуйста». Если у тебя хватит сил повторить вслух весь тот большой текст, который ты только что говорила про себя, сделай это. Если сил на это не хватит — тоже не беда. Поверь, если ты искренне скажешь три волшебных слова, он все почувствует.

С парнем/мужчиной/мужем разобрались. Но ведь есть и другие близкие люди, которым от тебя периодически прилетает. Например, мама. По статистике, именно мама для большинства девушек «номер два» в списке вечно виноватых. Начиная от упреков «она меня не так воспитывала», до «какого… она все время лезет со своими упреками/советами/претензиями?!»

Иногда твои упреки в адрес мамы вполне обоснованы. Только задумайся: ее же тоже когда-то воспитывали, и не факт, что идеально. А она потом воспитывала тебя — как могла, как понимала, как умела. Положа руку на сердце, мама всю жизнь за тебя волнуется, хотя порой в очень экзотичной и даже, возможно, агрессивной форме. Ну, на то она и мать!

Только всегда ли ты сама бываешь к ней справедлива? Не срываешься ли ты на нее порой без всякой на то объективной причины? Не обвиняешь ли в том, в чем она не виновата? Что-то мне подсказывает, что ты это делаешь. Может, не всегда. Может, не часто. Может, очень редко. Но делаешь! А что дальше? А дальше наступает тот самый момент, когда надо просить прощения. Ты его просишь?

Да точно так же, как у своего любимого. Сначала осознай свою вину. Осознай искренне. Потом закрой глаза и начни просить прощения. Говори все, что на самом деле думаешь — тебя все равно никто кроме тебя самой и, возможно, твоих добрых ангелов не услышит. А потом открывай глаза, подходи к маме и шепчи: «Мама, прости меня, пожалуйста». Можешь взять мамины руки в свои? — Возьми. Можешь обнять маму? — Обними. Можешь поцеловать ее? — Поцелуй. Можешь сказать ей, как сильно ее любишь? — Скажи.

Если ничего из этого не можешь сделать, просто стой и смотри маме в глаза. Только перед этим не забудь вслух попросить у нее прощения. Если сделаешь это искренне, мама все и так почувствует и поймет — она же тебя рожала.

Не пропустите

Не пропустите
Как негатив в отношениях с мамой влияет на твое здоровье

Итак, как попросить прощения у любимого, мы разобрали; как попросить прощения у мамы — тоже. Но ведь кроме них тебя окружает большое количество других людей: друзей, родственников, коллег, соседей, даже случайных прохожих. Всех их ты можешь в какой-то момент обидеть: кого-то случайно, а кого-то вполне осознанно.

Как извиниться, если ты это сделала и кого-то сильно обидела? Как попросить прощения, чтобы простили? Ведь не всегда есть возможность закрыть глаза, ощутить свою вину, искренне проговорить извинения про себя, а потом произнести вслух три волшебных слова «простите меня, пожалуйста!»

Если времени на все эти максимально позитивные и правильные действия у тебя не хватает, произнеси фразу не из трех, а из шести слов: «Простите меня, пожалуйста! Мне очень жаль!» Умоляю, в тот момент, когда будешь их говорить, почувствуй, что тебе, правда, жаль.

Тогда на первый взгляд пустая, дежурная фраза станет волшебным ключом к решению любого конфликта. Я от души желаю тебе максимально избегать конфликтов, в идеале вообще в них не вступать. Но если они вдруг сами нагонят тебя, вспоминай все рекомендации, о которых мы сегодня поговорили, и действуй.

Пусть тебе во всех делах сопутствует удача!

Автор

Юлия Синютина

Причинный психолог

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Как он может просить прощения у умершего?

Хвала Аллаху.

Поскольку ваша бабушка умерла и ушла к своему Господу, ты не можешь знать, простила она тебя или нет. Вы не можете попросить ее прощение теперь, когда она умерла. Это подтверждает важность хадиса Пророк (мир ему и благословение Аллаха):

Тот, кто обидел своего брата в отношении его чести или что-то, пусть попросит у него прощения до того времени, когда не будет ни динара ни дирхема, и если у него есть какие-либо добрые дела, они будут взяты у него пропорционально зло, которое он сделал, и если у него нет добрых дел (хасанат), некоторые из злодеяния другого человека (сайят) будут взяты и отданы ему медведь.

(Передал аль-Бухари, 2296).

Ибн Хаджар (да смилуется над ним Аллах) сказал в своем комментарий к этому хадису:

Кто обидел своего брата, т.е. сделал что-то плохое своему брату.

в отношении его чести или что-то в этом роде, т.е. все остальное включает в себя все виды богатства и раны, даже пощечину лицо и так далее. Согласно сообщению, переданному ат-Тирмизи, относительно его честь или его богатство.

До того времени, когда не будет ни динара, ни дирхама то есть, День Воскресения.

Некоторые злодеяния другого человека (сайят) будут будут сняты, т. е. будут сняты со счета того лица, которое было обижены и отданы ему на попечение, т. е. они будут добавлены к счет правонарушителя.

Муслим также передал подобный по смыслу хадис через разный иснад. Эта версия более понятна по смыслу: Тот, кто среди моя умма – это тот, кто придет в День Воскресения с молитвой, постом и закят в его честь, но он придет, оклеветав одного человека и пролив кровь другого и неправомерно поглотил богатство третьего, поэтому (его жертвам) будет дано некоторое его хасаната (добрых дел), и если его хасанат иссякнет до того, как счет будет улажен, часть их грехов будет взята и брошена на него, и он будет брошен в Ад.

Согласно сообщению, также переданному аль-Бухари от Абу Хурайры, Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Кто обидел своего брата, пусть просит у него прощения, потому что в Последней жизни не будет ни динара, ни дирхема, и пусть просит у него прощения перед кем-нибудь из своих хасанат берут и отдают его брату, а если у него нет хасаната, часть его братья сайят будут взяты и брошены на него. (Сообщает аль-Бухари, 6053)

Абу Наим сообщил от Ибн Масуда, что человек будет возьмут за руку и поставят перед всем человечеством, и зовущий воззовет: Это такой-то сын такого-то. Кто ему что-нибудь должен, пусть выйти вперед. Итак, они выйдут вперед, и Господь скажет: дайте им то, что происходит из-за них. Он скажет: Господи, с миром покончено, как же я могу отдать им что-нибудь? Он [Аллах] скажет ангелам: «Возьмите от его праведников дела и дайте каждому то, о чем он просит. Если его нужно спасти и есть даже на горчичное зернышко его хасаната, Аллах умножит его до тех пор, пока не тем самым допускает его в рай.

Ахмад и аль-Хаким сообщили от Джабира от Абд-Аллаха ибн Унайса, который приписал его Пророку (мир ему и благословение Аллаха): Никому из обитателей Рая не будет позволено войти в Рай, если один из люди ада были обижены им, пока я не сведу счеты, даже в отношении пощечина. Мы [сподвижники] сказали: О Посланник Аллаха, как это быть, когда мы соберемся босыми и нагими? Он сказал: В силу сайят и хасанат.

(Фатх аль-Бари Шарх Сахих аль-Бухари).

В любом случае вы сделали очень важный шаг, который раскаивается перед Аллахом. Если вы искренне покаетесь перед Ним и сделаете все возможное, чтобы почтить вашей бабушке (подробнее см. вопрос №763), и она видит в своей записи (в Судный день), что вы просил прощения для нее, может быть, она простит вас в тот день, если бы она не уже простил тебя в этом мире. Делайте за нее много дуа. Дай Аллах прости нас всех.

Что такое прощение? | Инициатива прощения Букала

Давайте рассмотрим, что такое прощение, а что нет:

Когда нам больно, мы должны стремиться понять боль настолько, насколько это возможно, и нам будет полезно, если рядом с нами будет кто-то особенный, который поможет нам в этом.
Прощение — это процесс, и слова извинения и слова прощения будут разными в каждой ситуации.
Прощение — это нечто особенное, фактически дар, который мы дарим себе, а затем другому. Прощение — это даяние. Разделите слова «за» и «отдать».
Прощение в конечном счете всегда для прощающего. Если мы заинтересованы в собственном счастье, мы прощаем снова и снова, как учил нас Иисус, во всех ситуациях и обстоятельствах. Все время, без исключений!
Прощение не означает, что мы действуем так, как будто ничего не произошло. Он не стирает и не продолжает подчеркивать то, что произошло.
Прощение не означает, что мы сразу забываем. Если бы мы могли, я уверен, что мы бы это сделали. Но кто захочет тратить драгоценное время на воспоминания о боли прошлого, когда есть так много замечательных вещей, которые можно испытать сейчас и в будущем?
Прощение не отменяет гражданских санкций.
Прощение не всегда ведет к примирению. Тем не менее, это может быть подарок, который восстанавливает разрушенные отношения.
Прощение стирает ненависть. Доктор Мартин Лютер Кинг однажды сказал, что «Ненависть в ответ на ненависть умножает ненависть, добавляя еще больше тьмы в ночь, уже лишенную звезд». Тьма не может изгнать тьму; только любовь может сделать это».
Нам нужно помнить, что Иисус проводил различие между грехом и грешником и что Он всегда сначала прощал, прежде чем исцелять людей от их недугов. Не забывайте о многих мужчинах и женщинах, которые согрешили и теперь стали святыми.
Когда мы прощаем, мы начинаем чувствовать любовь, которую испытывает Иисус, когда Он прощает. «Любите друг друга, как я возлюбил вас». «Простите друг друга, как я простил вас».
Конечно, мы также учитываем необходимость прощать себя.

«Простить — значит освободить узника и обнаружить, что узником был ты». — Льюис Смидс

Основные истины о человеческом состоянии

Основные истины о человеческом состоянии, как предлагается ниже, будут относиться к «Иисусу как целителю разбитых сердец» и представляют собой путь, который необходимо пройти для окончательного осознания прощения и получения прощения:

Человек в основе своей хорош. Величайший комплимент, который можно сделать человеку, в жизни или в смерти, это то, что он или она хороши/были хорошими.
Каждый человек создан по образу и подобию Божию. Тем не менее, каждый человек «несовершенен», то есть каждый может ошибаться и совершает ошибки. Никто не свободен от этой реальности. Человеку всегда нужно прощать и быть прощенным.
«Золотое правило» напоминает нам о факте, который почти все считают важным для жизни в обществе. Применение этого правила на практике — совсем другое дело, возможно, вызов, который некоторым будет очень трудно принять.
Мы мыслящие существа. Аристотель описывал человека как «разумное животное», но проблема заключается в том, «как» мы думаем. Нам нужен кто-то, кто будет сопровождать нас на протяжении всей жизни, чтобы поддерживать и подвергать сомнению наше мышление своими реакциями и мнениями по различным вопросам. Они, надеюсь, попросят нас сделать то же самое для них. Мы склонны совершать меньше ошибок в жизни, когда рядом с нами кто-то идет.
Наше призвание в жизни состоит из трех частей: (а) продолжать работу нашего собственного творения с небольшой помощью наших друзей; б) помогать другим продолжать дело их творения, как они помогают и нам; (c) Работать вместе, чтобы продолжить сотворение мира.
Есть разница между правильным и неправильным, хорошим и плохим. Есть разница между моральным, аморальным и аморальным. Отношение, что «все идет», не вариант.
Преднамеренно причинять кому-либо боль бессовестно. Непреднамеренно причинить кому-то боль – это всегда возможно и понятно.
Что человек делает, тот человек и становится. Кто-то может причинить мне серьезный вред. Я могу отреагировать, затаив внутри себя обиду, которая жаждет мести. Мстить — значит, как говорится, вырыть две могилы — одну тому, кто меня обидел, и одну себе.
Я должен спросить себя, причинял ли я когда-нибудь боль кому-то другому. Я могу желать быть хорошим человеком, но не всегда преуспеваю в своих поисках. Если я причинил кому-то боль, мне нужно просить прощения.
Основная истина о человеческом состоянии состоит в том, что каждый в какой-то момент своей жизни должен будет простить и быть прощенным. Каждый должен принять эту реальность и то, что она подразумевает.
Прощение — это дар, который мы дарим сами себе. Представьте, что вам больно, а затем репетируете то, что привело к боли, а затем прощаете человека, который причинил вам боль. «Прощение для прощающего».
1Человек, который не прощает, позволяет ране гноиться в душе, затрагивая не только личность, но и здоровье. Реакция на обиду может привести к непреодолимому гневу, влияющему на здоровье и, в конечном счете, сокращающему годы жизни.
Иисус, как целитель разбитых сердец, является образцом для подражания. Иисус, когда его спросили, сколько раз человек должен прощать другого, ответил. «Не семь раз, а семьдесят раз-семь раз. Иисус сказал, что мы всегда должны прощать. «Без прощения нет будущего».
Потерпевший должен рассказать свою историю и поделиться с кем-то тем, что произошло и что он чувствует в результате. Им нужно самим понять, что произошло, и нужно осознать, что роли могут поменяться местами, то есть они могут нуждаться в прощении.
Прощение связано с любовью, любовью к себе, любовью к другим, любовью к Богу. Любовь все меняет. Прощение делает все новым.
В молитве, которой научил нас Иисус, а именно в «Отче наш», есть слова: «…прости нам согрешения наши, как и мы прощаем согрешающим против нас». Мы рискуем остаться без прощения, если не прощаем.
Когда мы прощаем, нам нужно стремиться жить позитивно с человеком, который нас обидел, если мы хотим примирения. Прощение не всегда ведет к примирению. Может, может нет.
Когда мы прощаем, мы отодвигаем обиду на задворки нашей памяти, насколько это возможно, и со временем, возможно, не помним ее так, как мы это делали, когда она впервые случилась. Может быть, мы сможем не только простить, но и забыть со временем, из-за всего хорошего, что происходит в отношениях с тем, кто причинил нам боль.
Когда мы прощаем, мы берем на себя роль «Иисуса как целителя разбитых сердец».