После расставания парень: Что ранит мужчин после расставания. Почему мужчины возвращаются после расставания

Хватит ждать: 10 признаков, что тебе стоит забыть бывшего парня 🤷‍♀️

Любовь

Мы не устанем повторять: отношения — штука сложная. Помимо этого, она требует кучи времени, терпения и зачастую посещения личного психолога — согласись, к последнему может попасть не каждый. Но, поскольку расставание довольно сложная тема, мы настаиваем на том, чтобы ты обратилась к специалисту при необходимости: он поможет посмотреть на ситуацию иначе и смягчить последствия.

Если же ты ловишь себя на мысли, что губишь новые отношения или непрерывно плачешь в подушку уже неделю, вспоминая свой прошлый роман, подумай: не стало бы тебе легче, отпусти ты мыслями своего бывшего? Чтобы помочь тебе ответить на этот вопрос, мы собрали здесь несколько признаков того, что нужно перестать думать о бывшем как можно скорее 👇

Ты замечаешь резкие перемены в общении с бывшим

Будет нормально, если парень перестанет ласково называть тебя, потому что после расставания он банально постарается расширить дистанцию между вами. Однако тебе стоит насторожиться, когда в его словах начнут проскальзывать колкость, пассивная и (тем более!) активная агрессия. Спойлер: возможно, этот человек и дорог тебе, но ты ему — уже нет 😬

Он проявляет безразличие

Безразличие — убийца отношений. Если ты столкнулась с тем, что твой бывший парень стал менее восприимчив к твоим словам и действиям, спешим сообщить печальную новость: парень сделал выбор в пользу себя, отказавшись трепать собственные нервы мыслями о расставании. Больно — да, но зато правда. Возникает вопрос: зачем тащить эту повозку в одиночестве? 🤷‍♀️

Кажется, он выходит из вашего общего круга общения

Бывает, случается так: вы познакомились благодаря общим друзьям, начали встречаться и после расставания твой уже бывший парень сводит общение к минимуму не только с тобой, но и с теми, кто вас свел. Ситуация обидная, но, раз на то пошло, у каждого человека есть свобода выбора. Главное пойми, что в этом нет твоей вины, поскольку ты не отвечаешь за чужие эмоции, реакции и действия.

Он игнорит тебя

Игнор — что онлайн, что оффлайн — порождает массу недосказанностей и неопределенность. Так что в процессе будут страдать оба. Если твой бывший делает выбор в пользу данного способа, не пытайся достучаться до него: поверь, это будет бесполезно. Советуем принять опыт и попробовать найти того, кто будет подходить к вопросу об отношениях, включая расставания, ответственно, потому что серьезные отношения не терпят инфантильности ✊🏻

Он отписался или заблокировал тебя

В том, что от тебя отписались, нет ничего удивительного. Конечно, если вы при расставании не договорились остаться друзьями. Другая ситуация с блокировкой и удалением страницы в соцсетях. Если в первом случае мы бы посоветовали забыть про бывшего, потому что он настроен решительно, то во втором, потому что не понимаем, зачем тебе вообще нужен такой обидчивый парень? 😂

У бывшего появились новые отношения

Ты и сама все прекрасно понимаешь: если ты все еще питаешь чувства к бывшему, то будет больно. Иногда просто необходимо сделать над собой усилия, чтобы оградить себя от страданий. В конце концов, жизнь итак подкидывает нам повод поплакать. Поэтому постарайся отпустить того горе-парня ради собственного счастья 💔сколь

Ты чувствуешь боль

Какой бы она ни была, душевная боль не должна сказываться на твоей жизни. В ином случае тебе пора задуматься над мерами по самовосстановлению. Уверены, ты и сама была бы рада вновь беззаботно улыбаться. Так что не дрейфь и набери подруге или другу, потому что настал момент жить дальше.

Твоя жизнь становится слишком трудной

Если боль от расставания все-таки успела затронуть другие сферы твоей жизни, тебе стоит попросить помощи не только у друзей, но и психолога. На край, если нет возможности посетить последнего, воспользуйся YouTube: на многих полезных каналах, посвященных психологии отношений, ты сможешь найти полезную информацию, которая, возможно, тебя спасет.

Ты хочешь жить в полную силу

В какой-то момент после расставания ты почувствуешь, что прошлое отягощает тебя. Стоит ли нам говорить, что в таком случае ты успешно прошла все этапы столь сложного периода и теперь готова начать что-то новое? Наберись смелости и сделай последний рывок: отпусти ситуации и людей, которые когда-то наполняли твою жизнь, чтобы заполнить ее чем-то новым.

В новых отношениях ты сравниваешь партнера с бывшим

Тебе стоит забыть про бывшего, если ты сравниваешь с ним нового партнера или, что еще хуже, переносишь на беднягу давно ушедший образ. Уверены, ты и сама понимаешь, что это не очень нормально. Попробуй отпустить прошлое. Если не получилось, спроси себя: реальны ли чувства к человеку, который находится с тобой в данный период жизни? 🤷‍♀️

Таня Юрченко, Катя Васильченко

Теги

• парни
• отношения с парнем
• бывший
• бывший парень

Ждать не нужно: 5 признаков, что ваш бывший мужчина никогда к вам не вернется (даже если говорит обратное)

Порой даже после расставания мы не можем отделаться от навязчивой мысли о том, что рано или поздно все вернется на круги своя, и вы снова будете парой. Желание вновь вернуть мужчину может быть настолько сильным, что мы даже не отдаем себя отчета, возможно ли это, и хочет ли такого развития сюжета сам партнер. Предлагаем проанализировать его поведение еще раз, чтобы понять, какие поступки свидетельствует об окончательном разрыве отношений.

Никогда не говорит о вас в компании общих друзей

После долгих отношений, скорее всего, в вашем окружении есть несколько (а, может, и больше) друзей или общих знакомых, которые будут поддерживать отношения как с вами, так и с вашим бывшим. Чаще всего, если чувства после отношений все еще не остыли, то разговоры о вас все равно будут всплывать и, возможно, передаваться вам через третьих лиц. Если же решение распрощаться с прошлым непреклонно, то любые попытки узнать о молодом человеке (и о том, что он думает о вас) останутся безуспешными и ни к чему не приведут (читайте также: Плохая идея: 10 причин не сохранять дружеские отношения с бывшим).

Через некоторое время он вступил в новые отношения

Многие считают, что если бывший партнер сразу же вступил в отношения после разрыва, то именно таким способом он пытается забыть вас и переключить свое внимание на другого человека, а может, привлечь ваше. Но если мужчина осознанно сделал выбрал и, пережив расставание, продолжил выстраивать свою жизнь не в паре с вами, то не стоит обнадеживать себя мыслями о том, что он рано или поздно он все равно вернется — таких намерений он уже, к сожалению или к счастью, не преследует.

Он вернул вам все ваши вещи

Пока в его квартире все еще остались ваши вещи, вы можете тешить себя надеждой о том, что он их не возвращает по одной простой причине — ждет того момента, когда вы сможете снова вернуться к друг другу и продолжить выстраивать отношения. Получив свои вещи в ближайшее время после расставания, не стройте план о совместном счастливом будущем, ведь партнер своим поступком отчетливо дал вам понять: больше вы не входите ни в его жизнь, ни, тем более, в личное пространство.

Избегает каких-либо встреч

Случайно встретиться с бывшим партнером — обычное дело, особенно, если вы вращаетесь в одних и тех же кругах. Но здесь речь идет, скорее, о тех местах, в которые он точно и целенаправленно заходил, когда вы были вместе. Например, в любимое кафе за кофе или спортивный зал, тренировки в котором никогда не пропускал. Возможно, вы будете искать встречи с ним, а он, в свою очередь, ограничит посещение любых мест, в которых вы увидитесь — что же, тогда не стоит надеяться на его желание столкнуться с вами в реальной жизни.

Вы вступили в отношения и не заметили какой-либо реакции

Возвращаясь к разговору о скорых отношениях после разрыва, сложно отрицать тот факт, что многие действительно используют такое развитие сюжета как лакмусовую бумажку, ожидая реакции от бывшего партнера. Вы вступили в новые отношения, рассказали об этом общим знакомым и выложили совместные фотографии в социальные сети, но он все еще никак не среагировал на подобные «провокации»? Еще одно доказательство того, что ваша жизнь больше не находится в поле его зрения и интересов.

Фото: Adobe Stock

Сегодня читают

Только для избранных: самое красивое ожерелье королевы Елизаветы, которое она одалживала всего лишь двум принцессам

Как проверить свежесть яиц прямо в магазине: простой трюк, о котором вы точно не знали

Туфелька для Золушки: какую обувь носит Кейт Миддлтон

Думать не надо: 5 моделей сумок, которые идеально смотрятся с пуховиками

Миллионер из трущоб: самый нелепый совет по экономии денег, который дала Меган Маркл

Как найти нового парня после расставания

РОЗЕНЯ ВЕРА

ЖИЗНЬ

. .. Comstock/Comstock/Getty Images

Хотя расставаться трудно, пережить потерю и начать все сначала может показаться еще труднее . Даже если вы пережили горе расставания, возможно, вы еще не готовы снова погрузиться в игру свиданий. И даже если да, вероятно, вы давно не были на сцене одиночек. Это может занять некоторое время, чтобы снова привыкнуть.

Оцените свои предыдущие отношения. Если ваш бывший расстался с вами, проанализируйте отказ. Был ли поворотный момент, когда отношения пошли под откос, или отношения не чувствовались с самого начала? Если вы сможете проанализировать свое поведение и действия с объективной точки зрения, вы сможете понять, были ли вы прилипчивым партнером или слишком отчужденным, или разрыв был полностью результатом несовместимости. Извлечение уроков из ваших прошлых отношений может помочь вам в будущем.

Проработайте любое горе, которое вы испытываете в прошлых отношениях, чтобы убедиться, что вы готовы начать что-то новое. Если вы все еще колеблетесь между гневом, грустью и шоком, еще слишком рано для нового парня. Дайте себе время поработать над процессом скорби, чтобы не чувствовать себя несчастной в новых отношениях или постоянно сравнивать нового парня с предыдущим.

Оставайтесь на связи с другими важными людьми в вашей жизни. После расставания вы можете испытывать чувство одиночества из-за потери контакта и общения, которыми вы когда-то делились со своим бывшим. Не торопитесь заводить новые отношения, чтобы заполнить эту пустоту. Вместо этого оставайтесь на связи с друзьями и семьей и навещайте их как можно чаще, чтобы наполнить свою жизнь общением с людьми.

Сначала позаботьтесь о себе. Сосредоточьтесь на своем счастье, самооценке и самосовершенствовании. Прежде чем вступать в новые отношения, найдите способы улучшить себя, для себя. Сосредоточьтесь на вещах, которыми вы всегда хотели заниматься, или начните делать то, чем вы пожертвовали во время предыдущих отношений. Эти занятия помогут вам заново познакомиться с самим собой — человеком, которого важно знать, прежде чем вступать в новые отношения. Если вы всегда хотели побороть страх высоты, заняться публичными выступлениями или выучить новый язык, примите эти новые вызовы, чтобы подтвердить свою независимость и уверенность в себе. Цель состоит в том, чтобы улучшить отношения с самим собой. Тогда вам будет что предложить в новых отношениях.

Почаще выходите из дома, когда будете готовы погрузиться в мир одиночек. Как только вы оправитесь от своих предыдущих отношений, вам придется уйти и начать встречаться с людьми, чтобы найти нового парня. Это не значит, что вам нужно бежать и искать его сегодня. Присоединяйтесь к группе одиноких людей, гуляйте в субботу вечером с друзьями или записывайтесь на занятия, где вы встретите людей, разделяющих общие интересы.

Будьте в восторге от свиданий. Сходите подстригитесь или купите новый наряд, чтобы немного повысить уверенность в себе. Проведите некоторое время с людьми, которые любят вас такими, какие вы есть, чтобы укрепить свою самооценку. Подумайте об интересных людях, которых вы встретите, о увлекательных беседах, которые у вас будут, и о новом опыте, которым вы поделитесь с другими, — обо всем, что помогает создать энтузиазм для того, чтобы пойти туда и попробовать снова.

Начните встречаться случайно. Наслаждайтесь общением с кем-то новым, но не ожидайте, что он будет «своим». Вы можете ходить на свидания, не связывая себя эксклюзивными отношениями, что дает вам возможность познакомиться с людьми и понять, что вам нравится и что не нравится в отношениях. Думайте о первых свиданиях как о нескольких часах вашего времени, а не как о событиях, которые изменят вашу жизнь. Таким образом, не будет разочарования, если Мистер Прямо Сейчас не окажется Мистером Правильно. Продолжайте пробовать, пока не найдете парня, с которым вам нравится проводить время и который вы хотели бы узнать получше. Это материал бойфренда.

подсказки

• Откажитесь от устройств, контролирующих живот, формирующих ягодицы и обтягивающих тело, когда вы идете с друзьями или на свидание. Выставляйте напоказ свой самый желанный актив — вашу уверенность.

ссылки

• 1 HelpGuide. org: Как справиться с расставанием или разводом

Об авторе

Розеня Фейт работает с детьми в качестве инструктора по плаванию с 16-летнего возраста. Более 14 лет она работала руководителем организации досуга и развития навыков, воспитателем дошкольного образования и ассистентом учителя, работая в начальных школах и с детьми с особыми потребностями в возрасте от 4 до 11 лет.

Статьи по теме

12 причин, почему парни охладевают после расставания

В этой статье

В целом бытует мнение, что мужчины грубые и жесткие, и эмоциональные события не влияют на них так, как на женщин. Тогда почему парни холодеют после расставания? Что ж, реальность отличается от того, что вы предполагаете.

Мужчины также страдают после эмоциональных событий. Как и женщины, мужчины тоже люди и обладают эмоциональным сознанием. Расставания, безусловно, вредят эмоциональному благополучию мужчин.

Но правда в том, что мужчины часто по-разному переживают расставание. На самом деле мужчины испытывают больше эмоциональной боли после расставания. Им также нужно больше времени, чтобы уйти от разбитого сердца.

Поскольку многим парням неудобно показывать свои эмоции, они становятся избегающими. Потеря отношений часто является частой причиной того, почему мужчины внезапно охладевают.

Некоторые мужчины холодно относятся к своим бывшим партнершам, даже если они поддерживают теплые отношения даже со своими конкурентами. В наши дни это не распространено. Некоторые мужчины также могут раздражаться, впадать в депрессию или мысленно стремиться обуздать свою боль. Вот подробный отчет о том, почему парни охладевают после расставания.

Что ж, горе может быть катастрофой для любого. Мужчины более склонны к хладнокровию после расставания.

Но почему парни остывают после расставания? Можно назвать это защитным механизмом человеческой психологии. Потерять отношения — это все равно, что отдать часть своих эмоций.

Мужчины часто создают глубокие связи со своими партнерами. Привычка делить каждое мгновение с кем-то особенным часто делает человека счастливым.

Но потеря причиняет человеку травму и душевные страдания. Это может быть слишком много для некоторых людей. Такая боль может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая тревогу, потерю аппетита, гипертонию и даже нагрузку на сердце и мозг.

Подсознание человека может блокировать определенные эмоциональные триггеры, борясь с отталкивающими эмоциями, душевными страданиями и болью после разбитого сердца. Это заставляет человека быть замкнутым и бесчувственным на определенное время.

Мужчины часто проходят через такие фазы, чтобы убедиться, что они могут двигаться дальше и начать жизнь заново. Современные исследования показывают, что разбитое сердце может изменить образ жизни и критерии удовлетворения как мужчин, так и женщин.

Для некоторых мужчин горький опыт расставания может быть причиной того, что парни охладевают после расставания. Этот опыт также может заставить мужчину закрыть свои эмоции, чтобы защитить себя от подобных проблем в будущем.

   Похожие чтения:    Как справиться с разбитым сердцем: 15 способов двигаться дальше  

Есть разные причины, по которым парни охладевают после расставания, в том числе:

   Похожие чтения:    21 признак того, что он вас больше не любит  

   Связанное чтение:    16 мощных преимуществ уязвимости в отношениях  

   Связанное чтение:    5 Важные правила новых отношений  

   Похожие чтения:    Как ведет себя парень после расставания