Описание красоты девушки: Необычные комплименты девушке о ее красоте — Отношения
«Секреты красоты девушки онлайн» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Тани Берр, рейтинг книги — MyBook.
Что выбрать
Библиотека
Подписка📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
- Главная
- Зарубежная прикладная литература
- ⭐️Таня Берр
- 📚Секреты красоты девушки онлайн
отзыва и рецензии на книгу
Encinesnowy
Оценил книгу
Если посмотреть на мою предыдущую рецензию, то можно заподозрить меня в биполярном расстройстве личности. Однако данную книгу я больше просмотрела, чем прочитала. Покупать бы я ее точно никогда не стала, но раз попала в руки, то дочитала. Около 7 лет назад, когда YouTube был еще чем-то новым, я смотрела блогеров. С тех пор и помню автора этой книги — Таню Бёрр. Никого из блогеров я давным-давно уже не смотрю. И сама переросла это, и сами блогеры потонули в рекламе и прочей ерунде , и ничего интересного и полезного в их деятельности, на мой взгляд, больше нет.
Непосредственно о книге. Вот как вы себе представляете книгу, написанную блогером, такая она есть. Умных, глубоких мыслей в ней нет, советы из разряда — очевидных очевидностей и прописных истин. Раз Таня Бёрр — бьюти-блогер, то большинство советов относятся к индустрии красоты. Все эти советы я просто пропускала.
Они будут полезны только подросткам и людям ну крайне несведущим. И сама подача информации, и сами идеи напомнили мне книжки для девочек среднего школьного возраста. Сама я в прошлом профессиональный визажист с огромным багажом знаний — удивить меня чем-то относительно индустрии красоты, наверное, уже нельзя. Так что «Секреты красоты девушки онлайн» не такие уж и секретные. Лично я книгу читала только из-за глав о жизни самой Тани. Они более-менее интересные. Было любопытно прочитать о ее детстве. Достойны внимания главы, где она говорит о своих панических атаках, как она училась с ними жить.
В целом «Секреты красоты девушки онлайн» — светлая, позитивная книга. Да, она не окажется большинству читателей особенно полезной. А кто-то, возможно, найдет для себя что-то полезное. По большому счету, я неплохо провела время с книгой, хоть ближе к середине меня и начали напрягать все эти шмотки, косметика, отели и слово «роскошный». Я сама не аскет — люблю косметику, одежду и парфюмерию, но, когда все связано со шмотками, то меня это напрягает.
Еще позабавила цитата:
До встречи с Джимом у меня не было серьезных отношений, но бойфренды были постоянно, начиная с одиннадцати лет.
Бойфренды в одиннадцать лет и одиннадцатилетние бойфренды повеселили меня) Особенно, когда я в вспоминаю себя и своих друзей в этом «цветущем» возрасте)))
С оценкой я затрудняюсь, если честно. Я бы поставила 3.5. Но поставлю 4, т.к. книга не несет негатива, чего-то аморального и т.д. А полезная она или нет — это слишком субъективно.
7 декабря 2018LiveLib
Поделиться
Katrinka63
Оценил книгу
Ничего нового из книги не узнала, описываются абсолютно банальные вещи. Пустая трата времени…
6 февраля 2018
Поделиться
Veta_Kolchak
Оценил книгу
«Когда речь заходит о карьере, я всегда советую заниматься тем, что вам нравится. Тогда, если вам повезет, вы найдете что – то действительно вам подходящее, дающее выход вашему творчеству, то, что имеет для вас значение в жизни».
Подобной литературой не увлекаюсь. Но все же чем – то эта книга меня привлекла. Кто же такая Таня Берр? Таня Берр — популярный видеоблогер и визажист из Великобритании. Она начала выкладывать видео в 2009 году, и с тех пор на ее YouTube-канал подписались более 3,5 миллионов пользователей. Лично видео Тани я не смотрела. Сказать, что я увлекаюсь каналами beauty – блоггеров нельзя. Да, я люблю смотреть различные видео с макияжем, но это бывает оооочень редко. Что мне понравилось в данной книге, что здесь не только «голое» описание того, как и куда что накладывать, чем это делать и так далее. Таня также рассказывает о себе, о своей семье, личной жизни, рассказывает о том, как пришла к тому, что имеет сейчас. В своей книге она не только рассказывает о юности и о том, как стала блогером, но и делится практическими советами по уходу, макияжу и стилю. Помимо успешной онлайн – карьеры, Таня работает и офлайн — пару лет назад она запустила собственную косметическую линию Tanya Burr Cosmetics, а в 2015 году попала на обложку журнала Glamour.
«С любовью, Таня» — ее первая книга, успех которой привел к тому, что она написала еще одну, на этот раз кулинарную книгу Tanya Bakes. Очень много полезных советов я вынесла для себя по прочтению данной книги. Читала эту книгу в электронном формате. Поэтому сказать что – то о оформлении не могу. Но мне захотелось приобретси данную книгу и время от времени возвращаться к советам Тани по поводу ухода за кожей и правилам нанесения макияжа. Советую девушкам ознакомиться с данной книгой. Моя оценка 5 из 5!
LiveLib
Поделиться
Olga Kartel
Оценил книгу
Книга для подростков. Перевод на русский язык очень примитивный. Однако Таня -очень интересная и милая девушка, было интересно читать ее мысли!
30 июня 2018
Поделиться
Премиум
(201 оценка)
Читать книгу: «Секреты красоты девушки онлайн»
Таня Берр
О проекте
Что такое MyBook
Правовая информация
Правообладателям
Документация
Помощь
О подписке
Купить подписку
Бесплатные книги
Подарить подписку
Как оплатить
Ввести подарочный код
Библиотека для компаний
Настройки
Другие проекты
Издать свою книгу
MyBook: Истории
Как выглядит идеал красоты XXI века: типаж noble face
Стандарты красоты постоянно меняются.
Раньше в моде были очень худые девушки с тонкими руками и ногами, выпирающими ключицами и бледной кожей, но на смену пришли тренды на спортивное телосложение, пухлые губы и тонкий, аккуратный носик. Теперь же тенденции склоняются к максимальной естественности. Как выглядит идеал красоты XXI века, и откуда появился типаж noble face, нам рассказала визажист, стилист, модель и блогер Варвара Власова.
Естественность — превыше всего
Типаж noble face (от англ. «noble» — величественный, «face» — лицо) — это в первую очередь про благородные черты лица и естественность. Высокий лоб, выразительный взгляд, натуральные губы, гармоничный нос и минимум, а лучше и полное отсутствие, хирургических вмешательств во внешности — именно так можно описать девушек, относящихся к типажу noble face.
При этом стоит отметить, что современные модные тенденции диктуют не только стандарты внешней красоты, но и добавляют интеллектуальную составляющую. Такие изменения во многом связаны со всесторонним развитием и распространением феминизма.
Основной смысл заключается в том, что девушка необязательно должна прибегать к хирургическим вмешательствам и уколам красоты, чтобы чувствовать себя красивой и соответствовать стандартам. Знание и уважение своей природной красоты — это новый вид сексуальности.
Все началось с трендов в мире моделинга
Понятие noble face берет свое начало в Азии, где долгое время под влиянием европейских ценностей и стандартов девушки изменяли свои лица до неузнаваемости с помощью пластических операций. В связи с этим тенденции начали постепенно отходить от неестественной «идеальной» красоты к абсолютной натуральности. Так, на подиумах появились модели с «нетипичной» красотой, которые покорили публику и показали, что моделью может быть не только девушка с идеальными пухлыми губами, маленьким носом и неестественно высокими скулами (читайте также: «Странные девочки Голливуда: актрисы необычной внешности»).
Со временем стремление к естественности из моделинга перетекло в обычную жизнь.
Теперь к общим стандартам красоты можно отнести легкую андрогинность, осознанное отношение к своему телу и абсолютную естественность — вместо прежних тонких черт лица, доведенных до идеала.
Типаж noble face, ставший идеалом красоты XXI века, — это доказательство того, что общество пытается сделать индустрию красоты и моды более человечной и прийти к более широкому пониманию красоты, не ограниченному исключительно внешними данными. Теперь девушкам необязательно прибегать к пластической хирургии, чтобы быть похожими на моделей с обложек глянцевых журналов. Единственное, что осталось неизменным, — это значение ухоженности в стандартах красоты. Ставя естественность на первое место, мир красоты и моды не забывает и не пренебрегает качественным уходом за состоянием волос, кожи и тела.
Через призму изменений в трендах красоты можно отследить перемены в обществе и мире, поэтому нельзя не порадоваться, что наконец-то трендовую повестку возглавила естественность, сменив собой идеальную картинку, ради которой девушки шли на многочисленные жертвы.
Об эксперте:
Блогер, визажист и модель.
Фото: Getty Images
Ксения Щиковская
Сегодня читают
Гороскоп на неделю с 17 по 23 июля: кого ждет курортный роман, а кого — карьерный взлет
Тест: выберите карту Таро, а мы скажем, какая работа принесет вам богатство
Обречены на несчастье: первая (и самая роковая) ошибка князя Альбера и княгини Шарлен, которая поставила крест на их браке
Любит до потери пульса: самое романтичное правило принца Уильяма, которое он никогда не нарушает рядом с Кейт Миддлтон
Невероятная дикость: 6 семейных традиций из СССР, которые осуждает современная молодежь
Что делает женщину красивой?
Эксперт по свиданиям Мэтью Хасси дал замечательный совет незамужним женщинам на небольшом мероприятии, недавно прошедшем в Лос-Анджелесе. Он объяснил, что женщинам нужно начать переосмысливать то, что делает мужчину привлекательным.
Каждый раз, когда этот красивый британец открывает рот, он как будто делится новаторским открытием. Женщины цепляются за каждое его слово, и он полностью в своей лиге. Сумасшествие в том, что все, что он предлагает, должно быть здравым смыслом, но никто больше об этом не говорит! (Ну, кроме нас.)
Хасси объяснил, что шкала, по которой вы определяете свои чувства или влечение к мужчине, должна основываться прежде всего на том, как он относится к вам и другим. Если парень заставляет вас чувствовать, что он может взять вас или бросить, что в этом привлекательного? Мужчину, который ведет себя как плейбой или объективирует женщин, нельзя хвалить или преследовать. Тем не менее, всегда кажется, что женщины обезумели из-за парня, который не заслуживает второй мысли или момента эмоционального расстройства.
Женщинам нужно скорректировать свое представление о красоте
Однако такую же революцию нужно совершить и для женщин. Нам нужно пересмотреть то, что делает нас привлекательными.
Как изящно сказала Одри Хепберн: «Элегантность — это единственная красота, которая никогда не увядает».
Элегантность — единственная красота, которая никогда не увядает.
Хотя фотографии с идеальной аэрографией могут быть красивыми, они не должны быть шкалой, по которой вы определяете собственную красоту. Послушайте: «Красота другой женщины — это не отсутствие вашей собственной». Давайте еще раз пройдемся по этому поводу: «Красота другой женщины — это не отсутствие вашей собственной». Если вы размещаете фотографию в социальных сетях, потому что чувствуете себя красивой на ней, «Хвала!» Не сравнивайте себя с другими женщинами и не беспокойтесь о том внимании, которое они получают.
Мир сталкивает женщин друг с другом, чтобы убедить их, что они должны быть еще более откровенными в своем следующем посте, им нужно еще больше филлеров и ботокса, им нужно сосать здесь и изменить свои фотографии в Facetune, чтобы исправить все до единого недостаток.
Женщины думают, что им нужно выглядеть идеально. Давление, которое женщины оказывают на себя, чтобы быть привлекательными для мужчин, вышло из-под контроля.
Так много женщин разочаровываются в том, что им нужно оправдывать нереалистичные ожидания некоторых мужчин из-за социальных сетей и порнографии. Это ложь, которую мы должны прекратить увековечивать. По-настоящему красивая и уверенная в себе женщина знает себе цену. Вернемся к эксперту Одри Хепберн и ее мудрым словам:
«Сексуальная привлекательность — это нечто большее, чем просто размеры. Мне не нужна спальня, чтобы доказать свою женственность. Я могу передать такую же сексуальную привлекательность, срывая яблоки с дерева или стоя под дождем».
Аминь! Принимайте любые меры, чтобы чувствовать себя красивой, но поймите, что красота заключается не только в вашей внешности.
«Если ты красивая, ты красивая; но единственный способ быть красивой — это любить. В противном случае, это просто поздравления по поводу твоего лица».
В цифровую эпоху Instagram и Мекки приложений для знакомств важность красивой личности становится все менее и менее приоритетной. Теперь люди могут создать в сети любую комплементарную персону, которую они захотят, и вы можете изобретать всевозможные суждения и представления о них, даже не встречаясь с ними. Становится все труднее быть настоящим, быть искренним, быть уязвимым.
Внутренняя красота лучше красоты
Как мы хотим, чтобы наши дочери определяли, что делает женщину красивой? Надеюсь, они поверят, что красота — это доброта, любовь, радость, благодарность и благодать. В очередной раз Одри Хепберн правильно выразилась:
«Красота женщины не в одежде, которую она носит, не в фигуре, которую она носит, и не в том, как она причесывается. Красота женщины видна в ее глазах, потому что это дверь в ее сердце, место, где обитает любовь. Истинная красота женщины отражается в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью, и страсть, которую она проявляет.
А красота женщины только растет с годами».
Истинная красота женщины отражается в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью, и страсть, которую она проявляет.
Прекрасным примером красивой женщины является Мать Тереза. Она так много дала миру и с возрастом становилась все красивее. Она олицетворяла истинный феминизм; она дала только то, что женщина могла дать как мать очень многим. Настоящая красота должна определяться тем, как женщина относится к другим людям, как она проявляет радость и как она доверяет тем частям своей личности, которые делают ее уникальной.
Заключительные размышления
Красивое лицо, подтянутое тело и выбор одежды должны быть усовершенствованием; они не определяют человека. Точно так же, как мы должны судить о привлекательных качествах мужчины по его поступкам, то же самое относится и к женщинам. Итак, когда вы раздеваетесь и смываете макияж в конце дня, серьезно посмотрите на себя в зеркало. Что делает вас красивой без всего этого?
Зеркало, зеркало — Краткий обзор результатов исследования образа тела
Мотивы: почему мы смотримся в зеркало
Мы все более одержимы своей внешностью, чем нам хотелось бы признавать.
Но это не признак «тщеславия». Тщеславие означает тщеславие, чрезмерную гордость своей внешностью. Беспокойство по поводу внешнего вида вполне нормально и понятно. Привлекательные люди имеют явные преимущества в нашем обществе. Исследования показывают:
- Привлекательные дети более популярны как среди одноклассников, так и среди учителей. Учителя более высоко оценивают работу привлекательных детей и предъявляют к ним более высокие требования (что, как было показано, повышает успеваемость).
- У привлекательных соискателей больше шансов найти работу и получить более высокую заработную плату. (одно исследование в США показало, что более высокие мужчины зарабатывают примерно на 600 долларов на дюйм больше, чем более низкие руководители.)
- В суде привлекательных людей реже признают виновными. Когда их признают виновными, они получают менее суровые приговоры.
- «Склонность к красоте» действует почти во всех социальных ситуациях – все эксперименты показывают, что мы более благосклонно реагируем на физически привлекательных людей.
- Мы также верим в стереотип «что красиво, то хорошо» — иррациональное, но глубоко укоренившееся убеждение, что физически привлекательные люди обладают другими желательными характеристиками, такими как интеллект, компетентность, социальные навыки, уверенность в себе и даже моральная добродетель. (Добрая фея/принцесса всегда прекрасна, злая мачеха всегда уродлива)
Неудивительно, что физическая привлекательность имеет для нас огромное значение.
Забота о внешности — это не просто отклонение современной западной культуры. У каждого периода истории были свои стандарты того, что красиво, а что нет, и каждое современное общество имеет свое собственное представление об идеальных физических атрибутах. В 19В 19-м веке быть красивым означало носить корсет, что вызывало проблемы с дыханием и пищеварением. Сейчас мы пытаемся сесть на диету и привести себя в модную форму — часто с еще более серьезными последствиями.
Но хотя мы похожи на наших предков и другие культуры в нашей заботе о внешности, есть разница в степени заботы.
Достижения в области технологий и, в частности, появление средств массовой информации вызвали нормальные опасения по поводу того, как мы выглядим, чтобы стать навязчивыми идеями.
Как? 3 причины:
- Благодаря средствам массовой информации мы привыкли к чрезвычайно жестким и единым стандартам красоты.
- Телевидение, рекламные щиты, журналы и т. д. означают, что мы видим «красивых людей» все время, чаще, чем членов нашей собственной семьи, благодаря чему исключительно красивая внешность кажется реальной, нормальной и достижимой.
- Стандарты красоты на самом деле становятся все труднее и труднее достичь, особенно для женщин. Нынешний медиа-идеал худобы для женщин достижим менее чем для 5% женского населения.
Даже очень привлекательные люди могут смотреться в зеркало не из «тщеславия», а из-за неуверенности. Мы забываем, что у привлекательности есть недостатки: привлекательные люди находятся под гораздо большим давлением, чтобы сохранить свою внешность.
Образы и реакции: что мы видим и как к этому относимся
То, что люди видят и как они реагируют на свое отражение в зеркале, зависит от: вида, пола, возраста, этнической группы, сексуальной ориентации, настроения, еды расстройствами, что смотрят по телевизору, какие журналы читают, женаты они или холосты, какое у них было детство, занимаются ли они спортом, в какой фазе менструального цикла они находятся, они беременны, где они делали покупки и даже что они ели на обед.
Виды
Если бы вы были собакой, кошкой или лошадью, вы бы не поняли, что изображение является вашим отражением. Большинство животных в такой ситуации думают, что находятся лицом к лицу с другим представителем своего вида.
Исключением являются человекообразные обезьяны — шимпанзе, гориллы и орангутаны способны узнавать себя в зеркале — и, конечно же, голые обезьяны: мы.
Что интересно, так это то, что другие обезьяны делают, когда им показывают зеркало: они используют зеркала, чтобы ухаживать за собой, выковыривать пищу из зубов и корчить себе гримасы для развлечения — то есть более или менее такие же реакции, как и у нас, голых обезьян.
Секс
Все проведенные на сегодняшний день исследования образа тела показывают, что женщины гораздо более критично относятся к своей внешности, чем мужчины, и гораздо реже восхищаются тем, что видят в зеркале. До 8 из 10 женщин будут недовольны своим отражением, а более половины могут увидеть искаженное изображение.
Мужчины, смотрящиеся в зеркало, чаще либо довольны тем, что видят, либо безразличны. Исследования показывают, что у мужчин, как правило, гораздо более позитивное представление о теле, чем у женщин — во всяком случае, они могут склонны переоценивать свою привлекательность. Некоторые мужчины, глядя в зеркало, могут буквально не видеть недостатков своей внешности.
Почему женщины более самокритичны, чем мужчины? Потому что женщин оценивают по внешности больше, чем мужчин, а стандарты женской красоты значительно выше и жестче.
Женщин постоянно бомбардируют изображениями «идеального» лица и фигуры — того, что Наоми Вульф называет «официальным телом». Постоянное представление идеализированных образов женской красоты по телевидению, в журналах и на рекламных щитах делает исключительно красивую внешность нормальной, а все, что не соответствует совершенству, кажется ненормальным и уродливым. Было подсчитано, что молодые женщины теперь видят больше изображений необычайно красивых женщин за один день, чем наши матери видели за всю свою юность.
Кроме того, большинство женщин пытаются достичь невозможного: в 20 веке стандарты женской красоты стали все более нереалистичными. В 1917 году физически совершенная женщина была ростом около 5 футов 4 дюймов и весила почти 10 стоунов. Еще 25 лет назад топ-модели и королевы красоты весили всего на 8% меньше среднестатистической женщины, сейчас они весят на 23% меньше. Нынешний медиа-идеал для женщин достижим менее чем для 5% женского населения — и это только с точки зрения веса и размера.
Если вы хотите идеальную форму, лицо и т. д., это, вероятно, больше похоже на 1%.
Возраст
Дети: Женская неудовлетворенность своим внешним видом – плохое представление о своем теле – начинается в очень раннем возрасте. Человеческие младенцы начинают узнавать себя в зеркалах примерно в два года. Женщинам начинает не нравиться то, что они видят, лишь несколько лет спустя. Последние опросы показывают, что очень молодые девушки садятся на диеты, потому что считают себя толстыми и непривлекательными. Согласно одному американскому опросу, 81% десятилетних девочек уже хоть раз садились на диету. Недавнее шведское исследование показало, что 25% 7-летних девочек сели на диету, чтобы похудеть — они уже страдали от «искажения образа тела», считая себя крупнее, чем они есть на самом деле. Аналогичные исследования в Японии показали, что 41% девочек начальной школы (некоторым всего 6 лет) считают себя слишком толстыми. Даже девушки с нормальным и недостаточным весом хотят похудеть.
Было обнаружено, что мальчики значительно менее критичны к своей внешности: в одном исследовании девочки с нормальным весом выражали значительно больше беспокойства по поводу своей внешности, чем полные мальчики.
Подростки: Мальчики действительно проходят короткую фазу относительной неудовлетворенности своей внешностью в раннем подростковом возрасте, но физические изменения, связанные с половым созреванием, вскоре приближают их к мужскому идеалу – т. е. они становятся выше, шире в плечах, шире. мускулистый и др.
Для девочек, однако, половое созревание только усугубляет ситуацию. Нормальные физические изменения — увеличение веса и жировых отложений, особенно на бедрах и бедрах, уводят их дальше от культурного идеала неестественной стройности. Исследование Гарвардского университета показало, что до двух третей 12-летних девочек с недостаточным весом считают себя слишком толстыми. К 13 годам не менее 50% девочек сильно недовольны своей внешностью. К 14 годам усиливается сфокусированная конкретная неудовлетворенность, особенно касающаяся бедер и бедер.
К 17 годам только 3 из 10 девушек не сидели на диете — до 8 из 10 будут недовольны тем, что увидят в зеркале.
Взрослые: Исследования показывают, что среди женщин старше 18 лет, смотрящих на себя в зеркало, не менее 80% недовольны тем, что они видят. Многие даже не увидят точного отражения. Большинство из нас слышали, что больные анорексией считают себя больше, чем они есть на самом деле, но некоторые недавние исследования показывают, что этот вид искаженного образа тела ни в коем случае не ограничивается теми, кто страдает расстройствами пищевого поведения — в некоторых исследованиях до 80% женщин переоценил свои размеры. Все больше нормальных, привлекательных женщин, без проблем с весом и клинических психологических расстройств, смотрят на себя в зеркало и видят уродство и жир.
Исследования подтверждают то, что уже известно большинству из нас: большинство женщин, смотрящих в зеркало, больше всего недовольны размером и формой своего тела, особенно бедрами, талией и бедрами.
В самых последних исследованиях есть некоторые свидетельства роста неудовлетворенности своим телом среди мужчин. Как и некоторые мальчики раннего подросткового возраста, мужчины, переживающие так называемую «мужскую менопаузу» или кризис среднего возраста, то есть мужчины в возрасте от 45 до 55 лет, чаще всего недовольны своей внешностью.
Когда мужчины неудовлетворены, их главным образом беспокоит рост, живот, грудь и выпадение волос. Мы можем видеть, как они тайно втягивают животы и идут «выше», проходя мимо зеркала.
Этническая группа
Из этих правил есть некоторые исключения. Чернокожие и азиатские женщины обычно имеют более позитивный образ тела, чем белые женщины, хотя это зависит от степени, в которой они приняли стандарты красоты доминирующей культуры.
Исследование мексиканских иммигрантов в Америке показало, что на тех, кто иммигрировал после 17 лет, господствующий идеал суперстройности меньше повлиял, чем на тех, кому было 16 лет или меньше, когда они приехали в США.
В исследовании Вашингтонского университета чернокожие женщины с высокой самооценкой и сильным чувством расовой идентичности на самом деле считали себя более привлекательными, чем фотографии якобы «красивых» белых фотомоделей. В другом исследовании около 40% чернокожих женщин с умеренным и тяжелым избыточным весом оценили свою фигуру как привлекательную или очень привлекательную. Другие исследования показывают, что это может быть связано с тем, что афроамериканские женщины более гибки в своих представлениях о красоте, чем их белые коллеги, которые выражают жесткие идеалы и большую неудовлетворенность своей формой тела.
В ходе исследования британских и угандийских студентов, оценивающих формы тела, угандийцы оценили «тучную» женскую фигуру гораздо более привлекательной, чем британцы (они также были более терпимы к слишком худым мужчинам). Другое британское исследование показало, что азиатско-британские женщины были более довольны размерами своего тела, чем белые британки, несмотря на тот факт, что идеальный размер тела азиатов был таким же стройным, как и у белых женщин, предполагая, что азиатско-британские женщины были менее обеспокоены соответствием идеалу, чем белые женщины.
Сексуальная ориентация
Геи чаще, чем натуралы, недовольны своим отражением в зеркале. Но лесбиянки, скорее всего, будут более удовлетворены своим зеркальным отражением, чем гетеросексуальные женщины.
Недавние исследования показывают, что гомосексуальные мужчины испытывают большую неудовлетворенность своим телом, чем гетеросексуальные мужчины, в то время как гомосексуальные женщины имеют более позитивный образ тела, чем гетеросексуальные женщины. По-видимому, это в основном связано с тем, что в культуре мужчин-геев больше внимания уделяется внешнему виду, хотя возможно, что стабильность отношений (см. Ниже) также может быть фактором.
Телевидение и журналы
Реакция людей на свое отражение в зеркале может зависеть от недавнего воздействия идеализированных образов физической привлекательности. Эксперименты показали, что люди становятся значительно более неудовлетворенными своей внешностью после того, как им показывают телевизионную рекламу с исключительно стройными и красивыми людьми.
Контрольные группы, которым показывают рекламу, не связанную с внешностью, не меняют свой рейтинг собственной привлекательности.
Хотя во многих телепрограммах фигурируют привлекательные люди, в рекламе, как правило, используются наиболее идеализированные образы, поэтому люди, которые много смотрят ITV и C4, скорее всего, будут менее позитивно относиться к своему отражению в зеркале. Такие программы, как «Спасатели Малибу», также могут вызвать чувство неудовлетворенности.
То же самое относится и к чтению модных журналов. Недавние эксперименты показали, что просмотр журнальных фотографий суперхудых моделей вызывает депрессию, стресс, чувство вины, стыд, неуверенность в себе, неудовлетворенность своим телом и усиление поддержки стереотипа о худощавом идеале. Такие журналы, как Vogue и Elle, запрещены во многих клиниках, занимающихся расстройствами пищевого поведения, из-за их известного негативного влияния на представление пациентов о теле.
Настроение
Эксперименты показали, что когда люди плохо себя чувствуют или в плохом настроении, они испытывают большую неудовлетворенность своим телом.
Большинство исследований проводилось на женщинах, которые также страдают от искажения образа тела, оценивая свой размер больше, когда чувствуют себя подавленными.
Детство
Фактор поддразнивания: Если вас дразнили из-за недостатков вашей внешности (особенно размера или веса) в детстве или подростковом возрасте, образ вашего тела мог навсегда измениться.
Фактор депривации прикосновения: Люди, страдающие сильным нарушением восприятия тела, сообщают, что в детстве им не хватало рук и объятий.
Женатые или одинокие
Как правило, люди, состоящие в стабильных, длительных отношениях (не обязательно в браке — см. примечание о лесбиянках выше), имеют более позитивное представление о теле, чем одинокие. Это относится ко всем возрастам, хотя американское исследование подросткового «поведения на свиданиях» показало, что подростки, которые «свидаются» в группах, имеют значительно лучший образ тела, чем те, кто ходит на свидания наедине со своим парнем или девушкой.
Беременность
Несколько исследований показали, что беременные женщины имеют более позитивное отношение к своему телу, чем небеременные женщины – хотя их «идеальная» форма тела остается в соответствии с культурным идеалом сверххудощавого телосложения, их опасения по поводу неспособности соответствовать этому идеально снижаются во время беременности.
Расстройства пищевого поведения
Больные анорексией и булимией страдают от большей неудовлетворенности своим телом и большего нарушения образа тела, чем другие женщины: эти женщины даже чаще недовольны своим отражением в зеркале и даже чаще видят искаженное изображение.
Обед
В ходе экспериментов женщины с расстройствами пищевого поведения определили, что их реальный размер тела увеличился после употребления плитки шоколада и безалкогольного напитка. Женщины с расстройствами пищевого поведения могут увидеть в зеркале еще более крупного человека, если они только что пообедали или перекусили.
Покупки
Опросы показывают, что женщины, которые только что примеряли одежду (особенно купальники) в общих раздевалках крупных уличных магазинов, будут испытывать более высокий уровень неудовлетворенности своим телом и самокритики, а также с большей вероятностью негативная реакция на свое отражение в зеркале.
Менструальный цикл
Женщины в предменструальную фазу своего цикла испытывают более высокий уровень неудовлетворенности своим телом, чем в другое время.
Дисморфическое расстройство тела
, также известное как дисморфофобия и расстройство воображаемого уродства) Люди, страдающие дисморфофобией (крайняя степень нарушения образа тела, неудовлетворенность телом, застенчивость и озабоченность своим внешним видом), будут испытывать самые негативные реакции на зеркало.
Спорт
Возможно, это удивительно, учитывая, что их телосложение ближе всего к стереотипному мужскому идеалу, мужчины-бодибилдеры испытывают большую неудовлетворенность своей внешностью, чем почти любые другие мужчины.
Бодибилдеров обычно считают тщеславными: на самом деле они страдают от низкой самооценки в сочетании с высоким перфекционизмом.
Одно американское исследование показывает, что женщины-бодибилдеры, напротив, имеют более позитивный образ тела, чем другие женщины. Исследование Лондонского университета, похоже, подтверждает это, обнаружив, что женщины, занимающиеся спортом (бодибилдеры, гребцы и игроки в нетбол), имеют более позитивное восприятие своего тела и более широкое принятие мускулистых форм тела, несмотря на их расхождение с культурными идеалами. Интересно отметить, что другое исследование показало, что лечебная физкультура столь же эффективна, как и обычная психотерапия, при лечении серьезных нарушений образа тела у молодых женщин.
Как правило, и мужчины, и женщины, занимающиеся спортом, имеют более позитивный образ тела, чем те, кто этим не занимается.
Ожирение
Жирофобия и предубеждение против избыточного веса в нашей культуре таковы, что люди с ожирением (особенно женщины), как правило, имеют очень плохое представление о теле, не говоря уже о тяжелой тревоге и депрессии (исследования показали, быть тучных женщин хуже, чем у хронически больных или даже с тяжелыми формами инвалидности).