На меня не обращают внимание мужчины: Почему мужчины не обращают на меня внимания, хотя я симпатичная и воспитанная?

Содержание

10 женских комплексов, на которые мужчины не обращают внимание


l

По статистике, у 70% женщин есть проблемы с самооценкой. Они любят своих детей, друзей и подруг, мужей и бойфрендов, но главного человека в своей жизни, который был рядом и в беде, и в радости, почему-то этим чувством обделяют — саму себя. Рассказываем, как это исправить.

    Павел Раков, психолог-практик, автор книг по психологии,
    телеведущий, @pavelrakov

Проявление неуважения к себе всегда зависит от собственной самооценки. Она базируется на навыках, имеющихся у человека, и на достижениях определенного положения в глазах общественности. Когда оценка основана только на личном мнении о себе, она может быть не совсем верной, а если она, наоборот, совпадает с мнением окружающих — то называется адекватной самооценкой.

По статистике, у 70% женщин заниженная самооценка. То есть, они на самом деле лучше, интереснее и замечательнее, чем думают о себе. Они могут заморачиваться по самым простым поводам, например из-за лишних килограммов, которые другие люди даже не замечают. По всей вероятности, у таких женщин был какой-то негативный опыт из прошлого — например, тяжелое расставание, после которого она носит в себе обиду, применяя негативный опыт в настоящем.

Все это возникает от неуверенности в себе, а также от отсутствия навыков влияния на других людей. Но для того, чтобы научиться влиять на других, сначала необходимо научиться влиять на себя. И эта статья как раз про то, как научиться любить себя, сделать так, чтобы вас полюбили и другие, а обстоятельства и окружающий мир стали более благосклонными.

Существует причинно-следственная связь, которая заключается в том, что когда вы уважаете и любите себя, то другие тоже начинают уважать и любить вас. И это всегда нужно помнить. Причем уважение — это только составляющая часть любви. Оно обычно базируется на доверии к себе, понимании, что все получится, а вы сможете все сделать самым лучшим образом, поскольку очень верите в себя.

Именно эта цепочка доверия и уверенности ведет дальше и дает любовь к себе. Как только женщина научится себя уважать и любить, ее сразу же будут уважать и любить другие люди.


У каждого человека есть какие-то наилучшие качества и навыки, и их необходимо развивать в первую очередь. Это можно сравнить с прокаченными мышцами тела и теми, которые требуют внимания и физических упражнений.

12 способов полюбить себя и повысить самооценку

1. Комплименты и положительные качества

Для многих людей это язык любви. Когда женщина слышит комплимент в свой адрес, то начинает буквально расплываться от счастья. Мужчины, кстати, к комплиментам относятся точно так же.

Встаньте перед зеркалом и сделайте себе много разных комплиментов. Если вам сложно, подготовьтесь заранее. Возьмите ручку, бумагу и запишите текст, который можно посмотреть в интернете. Расскажите, что вам нравится в себе и чем замечательны ваши действия и поступки. Опишите свою внешность: какие прекрасные у вас глаза, волосы, фигура.

Обязательно расскажите своему отражению, какие у вас есть выдающиеся качества и свойства личности: доброта, мягкость, забота, целеустремленность или что-то еще, опишите любые ваши достоинства, которые вам очень нравятся в себе.

Не забывайте похвалить себя за какие-либо достижения. Например, у вас может быть несколько высших образований или вы знаете три языка, а, может, в школе вы были командиром и несли ответственность за весь класс. У каждого человека обязательно есть что-то хорошее, что можно выделить особым образом, поэтому нужно просто все вспомнить и произнести это вслух.


2. Прикосновения

Не менее важными являются тактильные ощущения и прикосновения. Они дают ощущение любви и близости, поэтому обнимите себя перед зеркалом. Может быть, вы уже забыли эти приятные прикосновения к себе. Улыбнитесь и просто погладьте себя.

3. Ласка

Женщины много времени проводят перед зеркалом, поэтому каждый раз, нанося макияж или крем, расчесывая волосы, делайте это не машинально, а наполняя каждое движение лаской и любовью.  

4. Прощение

Обязательно скажите себе вслух перед зеркалом, что вы себя за все прощаете. Это нужно сделать так, чтобы вам никто не мешал. Это очень важный момент в поисках любви к себе, поскольку вы можете носить в себе какой-то давний груз, отравляющий ваше существование. Поэтому сейчас настало время за все себя простить.

Четко проговорите, за что вы себя прощаете, освобождаясь от тяжести прошлых ошибок. Вдохните полной грудью и широко улыбнитесь своему отражению.

5. Благодарность

Очень важно уметь благодарить и выражать признательность самому себе. Не знаете, за что? Да просто за то, что живете на свете, что родились в этом прекрасном теле, можете ходить, дышать и радоваться жизни.

Сделайте что-нибудь хорошее для других, а потом поблагодарите себя за это. Можете заказать для подруги цветы, помыть общественный коридор или сделать что-то еще. Это может быть какое-то небольшое простое действие, которое легко сделать и необязательно при этом вкладывать в него деньги. Можно позвонить кому-то и сказать слова благодарности, а потом саму себя за это тоже поблагодарить. Этими действиями вы поднимете человеку настроение, и ему станет приятно. Чем больше вы отдаете, тем больше будете получать. Чем больше отдаете благодарности, тем большей благодарностью будет наполняться ваше сердце, а значит, вы будете наполняться любовью к себе, и люди это обязательно заметят.

Поэтому прямо сейчас поблагодарите себя за все и сделайте что-то приятное, как для себя, так и для других людей.


6. Развитие

Подумайте, когда вы в последний раз инвестировали силы, время и деньги в свое собственное развитие? Если вы читаете разную и полезную литературу, а не просто сидите в соцсетях или просматриваете какой-то развлекательный контент, то существенно меняете свою жизнь.

Если вы действительно ищете полезную информацию, значит вы заинтересованы в своем развитии и, соответственно, проявляете любовь к себе.


Начните развиваться, посещать разные курсы. Можете даже куда-то поступить для поднятия квалификации своего профессионального образования. Все это нужно не ради корочки или диплома, а для того, чтобы получить навыки и новые знания. Это будет проявлением любви и уважения к себе, что также будет влиять на уважение к вам других людей. Такими действиями вы будете увеличивать свою экспертность и, соответственно, авторитет в глазах других людей.

7. Творчество

Творчество, или как говорил Джордано Бруно — стремление к прекрасному, — это тоже одно из проявлений любви к себе. Если человек посещает разного рода выставки и живописи, ходит на концерты и интересуется какими-то другими культурными мероприятиями, то его сердце начинает наполняться разными положительными эмоциями и чувствами. И речь здесь идет именно о высоком и красивом искусстве.


8. Добро

Лев Толстой говорил о доброжелательности, как об одном из проявлений любви. По его словам, любовь и желание делать добро — есть единственная разумная деятельность человека. Поэтому, когда человек пытается сделать что-то доброе для себя и окружающих, он проявляет себя по своему высшему предназначению.

Чтобы понять, что считается добрым и полезным именно для вас, хорошенько подумайте, после чего возьмите лист бумаги и пропишите несколько таких вещей. Сделав это, вы немало вложите в развитие своей собственной любви.

9. Дружба

Старайтесь чаще звонить своим друзьям, встречайтесь с ними для того, чтобы как-то их поддержать и самим получить от них поддержку.

Как говорил Аристотель: «Дружба — самое необходимое для жизни». Поэтому, когда у человека есть друзья, он становится целостным и наполненным. А если так сложилось, что друзей нет и человеку не с кем поговорить и некому доверить какие-то свои секреты, со временем это может привести к стрессу, а это очень негативно влияет на здоровье.

10. Подарки

Некоторые женщины уже забыли, когда что-то покупали себе и как-то себя баловали. Прямо сейчас подарите что-то себе самой! Но не стоит превращаться в шопоголика и сметать в поисках новинок полки магазинов. Во всем всегда должна быть мера.


11. Проживание жизни

Необходимо научиться быть в настоящем, это даст возможность расслабиться, т.к. многие люди в погоне за будущим вынуждены все время откладывать свою жизнь на потом. Да, ставить цели, задачи и строить планы — очень выгодно, но иногда человек пропускает тот самый важный момент жизни, который называется самой жизнью.

Поэтому нужно оглянуться вокруг и обратить внимание на вещи, которые вас окружают: это может быть обычный осенний листок, звездное небо или красивый закат. Простое любование природой очень сильно разгружает психику, дает возможность наполниться положительными эмоциями, немного замедлиться и перезагрузиться.


Совместные действия подразумевают под собой еще один язык любви, поэтому старайтесь делать что-то полезное вместе со своими близкими людьми. Можно приготовить какое-то вкусное блюдо, что-то смастерить вместе, сделать какую-нибудь поделку с дочкой или повесить полку с сыном, выйти всей семьей позаниматься на улице физкультурой или просто всем вместе навести порядок дома.

Любые совместные действия с близкими будут наполнять ваше сердце любовью к себе, а близкие также будут наполняться любовью вместе с вами.

12. Эмпатия

Старайтесь развивать в себе эмпатию, учитесь чувствовать других людей и мотивы их действий. Поразмышляйте, о чем может думать человек, почему он совершил тот или иной поступок? Как он это сделал и какую преследовал цель?

Если вы будете задавать себе такие вопросы, развивать чуткость, внимательность и понимание природы других людей, они почувствуют вашу заинтересованность в них. Они смогут самым неожиданным образом также начать проявлять к вам внимание, начнут чувствовать вас и открываться перед вами.

По какой причине мужчины не обращают на меня внимания? Что мужчине нужно от женщины в отношениях? Психотипы женщин

Девушка всегда хочет, чтобы ей уделял время представитель противоположного пола. Часто они задаются вопросом: «Почему на меня не обращают внимания мужчины?». Это происходит из-за характера и воспитания девушки. Однако такую ситуацию можно исправить.

Распространенные причины

Каждый мужчина выбирает себе девушку, которую он посчитал самой лучшей. Для него важен внешний вид и умственные способности избранницы. Если она будет глупая, но красивая, он посчитает ее очень скучной. Что мужчине нужно от женщины в отношениях:

  • Приятный внешний вид. Совсем не обязательно иметь внешность Анджелины Джоли, однако следить за собой очень важно. Если девушка не ухаживает за своей внешностью, то к ней не подойдет любой уважающий себя парень. Не нужно делать чего-то сверхъестественного, достаточно лишь ежедневного ухода. После этого уже необходимо думать, как встречаться с парнем. Это первый шаг к успеху.
  • Общительность. Такая черта человека важна не только в отношениях, но и в повседневной жизни. Если девушка все время молчит, то мужчина посчитает ее не подключенной в развитие отношений. Даже если избранница красивая, то этого будет недостаточно. Нужно поддерживать диалог, делиться настроением и новостями.
  • Хороший ум. Это один из главных факторов, что мужчине нужно от женщины в отношениях. Так сложилось исторически, что избранница должна обладать хорошим умом. Важно понимать, что и когда говорить и как поддержать своего кавалера.

Это далеко не все причины, влияющие на количество поклонников девушки. Однако прежде чем задаваться вопросом «почему на меня не обращают внимания мужчины», необходимо учесть распространенные проблемы. Иногда этого будет достаточно, чтобы девушка начала замечать проявления интереса.

Моральные проблемы

Некоторые девушки имеют ошибочные мнения по поводу своей внешности. Как показывает тест психотипа женщин, большинство ставит ее на первое место, закрывая все другие достоинства. Несомненно, на это обращают внимание, но это не самый главный фактор, который привлекает мужчин. Красивая внешность служит приманкой, а чтобы кавалер остался надолго, нужно быть умной, понимающей и интересной спутницей. В таком случае поможет только саморазвитие. Необходимо читать специальную литературу, практиковаться и следовать советам. В таком случае девушка больше не будет думать: «Почему на меня не обращают внимания мужчины?». Ведь самое главное — это разобраться в ситуации.

Мелкие нюансы обделенности вниманием

Мужчины по своей природе могут прочувствовать психологию своей избранницы. Если перед ним коварная женщина, то он распрощается с ней. Ведь все люди не хотят, чтобы их обманывали и причиняли моральный вред. Причины, по которым девушке не уделяют внимания:

  • Она слишком много думает об одежде, много красится, носит вызывающие наряды. Девушка думает, что такой подход поможет ей, однако это не так. Хорошая прическа и стиль создают впечатление, однако оно всего лишь первое.
  • Тяжелая в общении. Каждому мужчине хочется, чтобы его избранница легко шла на контакт и поддерживала диалог.
  • Навязчивость. Если избранница все время проявляет активность, то он думает, что перед ним коварная женщина. Необходимо не навязываться и уделять внимание по мере необходимости.
  • Завышенная самооценка. Эта проблема касается практически каждого человека. Перед тем как встречаться с парнем, необходимо подумать о своей самооценке. Девушке не нужно считать себя выше других. Ведь это отталкивает.

Самая распространенная ошибка

У некоторых девушек есть черта, когда они показывают себя слишком ценной и важной в жизни. Перед тем как задаваться вопросом «почему на меня не обращают внимания мужчины», необходимо сбросить с себя условный ценник. Ведь девушки ведут себя так, будто у них есть уже парень, и даже не один. Мужчина хочет приземленности и понимания. Он пугается, когда девушка позиционирует себя так, будто она какой-то товар.

Зачастую такие женщины ходят в дорогих нарядах и носят много драгоценностей. Тем самым они показывают свою состоятельность. Мужчина думает, что ему не нужно смотреть на эту девушку, ведь у нее и так все в порядке. Чтобы исправить эту ситуацию, нужно принять окружающих людей такими, какие они есть. Важно перестать строить из себя дорогую девушку. Необходимо спуститься с небес на землю. Только тогда мужчины начнут уделять внимание.

Психологические причины

Психотерапевты говорят, что есть всего три фактора, которые влияют на выбор девушки парнем. Тем, кто задает вопрос «почему мужчины не обращают на меня внимания», психология дает такой ответ. Необходимо разобраться в себе и предпринять конкретные действия. Факторы, которые влияют на выбор мужчины:

  • Внешность. Это фактор, на который мужчины смотрят в самую первую очередь. Даже некрасивая девушка может исправить свою внешность. Важно попрактиковаться со сменой имиджа или прически. Самое главное — не сильно увлекаться улучшением внешности. Все должно выглядеть естественно. Для улучшения имиджа девушка может прочитать несколько книг по стилю, чтобы хорошо одеваться.
  • Стереотипы. У большинства девушек есть стереотипы, которые не позволяют делать то, что ей свойственно. К этому относится закрытость, стеснительность, скованность в выборе гардероба. Необходимо подчеркивать женственность, а не скрывать ее.
  • Поведение. Распространенная проблема, когда женщина ведет себя грубо и цинично по отношению к окружающим людям. Такое критичное поведение оттолкнет любого мужчину. Однако это может быть просто механизмом защиты или следствием пережитого стресса в детстве.

Чтобы грамотно избавиться от различных комплексов и предубеждений, нужно обратиться к профессионалу. Только он сможет сделать все индивидуально для человека. Если не такой возможности, то девушка может почитать литературу по психологии. Например, книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». В ней хорошо раскрываются все отличия между обеими полами, а также говорится о том, что движет каждый человеком.

Что привлекает мужчин во внешности

Девушки обращают внимание практически на все в своем образе. Однако мужчины смотрят на то, как выглядит женщина, немного иначе. Они обращают свое внимание на:

  • Улыбку. Мужчины учитывает на первых свиданиях на то, как девушка следит за своими зубами. Если их отбелить, то такое действие он точно оценит.
  • Глаза. Один из самых важных моментов внешности девушки. При первой встрече мужчина будет обращать свое внимание на их форму, цвет, разрез и так далее. Особенно им нравятся голубые и зеленые глаза, ведь они очень редкие.
  • Волосы. Каждый мужчина любит ухоженные, чистые и приятно пахнущие пряди. Разница в цвете дела не меняет.
  • Одежда. Больше всего сильному полу нравятся женственные наряды.

Перед первой встречей нужно обратить внимание на эти нюансы. Ведь от того, как выглядит женщина, зависит любовь ее избранника. Поэтому нужно сделать все для того, чтобы понравиться.

Для чего нужна девушка мужчине

Над этим вопросом думал еще психолог Зигмунд Фрейд. Согласно биологии и психологии, отношения нужны для продолжения рода. Мужчина всегда выбирает только самую лучшую девушку, которую посчитал такой. Однако ему нужно не только продолжение рода. Зачастую мужчинам очень важно иметь рядом опору и поддержку. Сильная половина человечества нуждается в моральной поддержке так же, как и слабые девушки. Много открытий было совершено после того, как женщины сказали своим мужьям правильные слова. Это говорит о том, что мужчине нужна мудрая, умная, красивая и интересная девушка. Взамен она получают защиту, обеспечение, поддержку и развлечения.

Психотипы девушек

Различные психотипы появляются вследствие воспитания, жизненных уроков, врожденных качеств, характера, культуры народа и так далее. Также они могут изменяться и соединяться под давлением событий окружающего мира. Самые основные психотипы это:

  • Поведение матери. Такие девушки очень сильно заботятся об окружающих людях.
  • Хищник. Это девушка, которая сама добивается обеспеченного парня.
  • Женщина-командир. Характером приближены к мужчинам.
  • Девушка-друг. Целеустремленные и добрые личности.
  • Детское поведение. Практически всегда такие девушки ведут себя как дети.

Поведение можно корректировать. Однако лучше всего это делать с профессиональными психологами. Не стоит бояться визита к специалисту, ведь в самосовершенствовании нет ничего плохого.

Почему мальчики не обращают на меня внимание. На меня не обращают внимания парни

Довольно сложная ситуация, если девушке очень нравится парень, которого попросту не интересует ее существование. Вы всячески пытались привлечь его внимание, а ему вы не только не интересны, но и вовсе пустое место. Слезы, обиды, разочарование в жизни…

Сегодня в нашем онлайн-журнале «Королевнам.ру», мы расскажем: что делать, если понравился парень и как попытаться завоевать его сердце.

Как понравиться парню, если он не обращает внимания?

Давайте попытаемся разобраться, что же вы делаете не так. Вы одевали каблуки и томно вздыхали, когда он проходил мимо? Вы ярко красились для него-единственного?

Вы купили себе умопомрачительное платье за такую же нереальную цену? А результат при этом нулевой? Ну что ж, поздравляем…

Вас угораздило влюбиться в парня, в предпочтение которого вы явно не входите. Поэтому он и не обращает на вас внимания.

На самом деле, мнение психологов по этому поводу достаточно сильно разнится. Многие из них склонны утверждать, что такой тип – герой не вашего романа. Вам следует в таком случае поискать парня, который попадется на ваш крючок. И желательно без каких-либо дополнительных «рыбацких приспособлений».

Объясним доступным языком: то есть нужно искать такого молодого человека, которого будут полностью устраивать все ваши внешние данные и «внутренние» наклонности без каких-либо искусственных ухищрений, будь то яркий мейк-ап, силиконовая грудь или пергидрольные волосы, гладко зализанные за ушки. То есть любить он вас должен во всей естественной красе

Другая часть психологов вполне серьезно уверяют, что шанс у нежеланной особы все же есть. Есть 10 основных правил , руководствуясь которыми вы можете заинтересовать понравившегося мужчину.

И если вы не пасуете перед сложностями, тогда мы вам с радостью раскроем эти секреты обольщения.

Правило №1: Выясните в чем причина отсутствия интереса

Если вы всерьез хотите понравиться парню, то не стоит паниковать, утыкаться носом в подушку и реветь навзрыд. В конце концов, надо разобраться, в чем же кроется причина такого поведения. Если вы уверены, что у парня точно нет пассии , при этом он абсолютный гетеросексуал , то у вас действительно есть шанс.

Может он стесняется? Нет? Тогда остается один вариант: скорее всего, вы не в его вкусе . Срочно расстраиваться по такому пустяковому поводу не нужно. Лучше прочитать наши следующие рекомендации.

Правило №2: На что обращают внимание парни

Мадридские ученые недавно выяснили, на что же парни обращают внимание. В первую очередь они смотрят на кожу девушки: на отсутствие признаков старения и увядания кожи (мелкие носогубные морщинки, гусиные лапки, складки на лбу и т.д.), а также на ее чистоту и свежесть.

Если вы молодая девушка лет 20-25, то вам нет смысла переживать из-за мимических морщин. Приобретите себе хорошую линейку косметических средств по уходу за вашим типом кожи.

Если же вам больше 25 лет, и вас беспокоят мелкие морщинки, можете обратиться к косметологу: он подберет вам подходящий уход, или предложит мезотерапию.

Это нестрашная, безболезненная процедура, но достаточно дорогостоящая, требующая определенных вложений. Показания к ее применению индивидуальны. Когда повторять такую процедуру вам подскажет специалист.


Если у вас есть акне, черные точки или прыщи, то тут вам также поможет косметолог. Проблема не всегда кроется в подростковом периоде или неправильном питании. Все может быть намного глубже. Специалист подберет именно такой уход, который подходит именно вам.

И вообще, не бойтесь посещать косметолога! Сегодня это так же важно, как и поход к стоматологу. Поэтому приведите свою кожу в порядок и наслаждайтесь ее красотой. Ведь естественный румянец на гладкой коже выглядит гораздо лучше сложного макияжа и слоя тонального крема, так?

Правило №3: Станьте его мечтой!

Да, да, понимаем, что это не так уж и просто. Но не так уж и сложно на самом деле. Понаблюдайте за ним: после нескольких «слежек» вы поймете, какие девушки ему нравятся. Если он не будет этого явно демонстрировать (что значительно бы облегчило вам жизнь), то обратите внимание, на каких девушек он дольше всего смотрит, кого провожает взглядом.

При виде каких девушек парень начинает облизывать губы или размещать руки на поясе или ремне. Психологи называют такие знаки бесспорным подтверждением сексуального влечения.

Если вы поняли, что ему нравятся высокие брюнетки, а вы маленькая блондинка – можете попробовать изменить имидж. Кардинально менять цвет волос не стоит: попробуйте для начала немного оттенить их.

Ведь если вам не пойдет цвет вороньего крыла, былые белокурые пряди ох как нелегко будет вернуть. И наденьте туфли на шпильке. Обязательно. Может ему просто-напросто не нравится нагибаться для поцелуя при встрече?

А если ему нравятся спортивные девочки в найковских кедах, а у вас стиль тургеневской барышни? Тогда рассмотрите вариант срочного приобретения пары качественных кроссовок и хорошо сидящих джинс. Возможно даже и рюкзака вместо клатча. Это обязательно нужно сделать, чтобы понравиться такому парню.

Ну если ему нравятся длинные волосы, а у вас короткая стрижка? Можете попробовать нарастить волосы. А можете обратить его внимание на свои другие стороны. Какие? Читайте ниже.

Правило №4: Подружитесь с ним

Как только вам удалось скорректировать свой внешний типаж под его предпочтения, а он даже начал иногда смотреть в вашу сторону (пусть даже удивленно, главное — смотрит!), вам важно подружиться с ним. Для начала именно подружиться.

Как вести себя, чтобы понравиться парню? Возможно, даже если вы и привлечете его внимание, но ничем другим кроме соответствующей внешности не «зацепите», то тогда все ваши старания пойдут лесом. Помните первый пункт? Свои капризы и своеволие лучше спрятать до поры до времени. Еще успеете продемонстрировать свои «кого хочу не знаю, кого знаю не хочу».

Вам важно показать ему свое участие, понимание, доброту и отменное чувство юмора . Вы же не скучный синий чулок, который тихо сидит в углу и всех боится. Вы красивая (!), уверенная в себе девушка. У вас есть цель, а у цели есть вы. Не бойтесь посмеяться над какой-нибудь нелепой ситуацией. Можете и над собой посмеяться. Самокритичность – отличное, кстати, качество.

Если по каким-либо причинам подружиться не получается, бросать начатое не стоит. Ищите компромиссы, интересуйтесь молодым человеком. Всегда улыбайтесь ему и приветствуйте его, спрашивайте, как у него дела и в каком он настроении. Если вы вместе работаете – принесите ему кофе. Пусть чувствует себя исключительным в вашей жизни.

Немного бахвальства ему не помешает. Кстати, после нескольких утренних походов к нему с кофе – у вас точно найдутся общие темы для разговора. Хотя бы какой кофе вы оба предпочитаете. А через 21 день, по утверждению тех же психологов, это и вовсе войдет в привычку. Видимо, у обоих

Правило №5: Не навязывайтесь

Если вы все делаете по рекомендации психологов, а ответной реакции нет? А то и вовсе вы видите раздражение с его стороны? Не унывайте. Скорее всего, утренние допросы о прошедшем вечере стоит прекратить. И спрашивать о настроении, видимо, тоже пока не нужно.

Попробуйте пару дней вообще не навязываться ему. Делаем ставку, что, скорее всего, по истечении пары дней он сам с вами заговорит. И может даже кофе принесет. Соскучится.

А если нет, то через пару дней можно снова сказать ему «Привет! А ты чего такой довольный? По мне никак соскучился?» и бежать. Желательно быстрее. Шутим *victory*


Можно продолжить общение как ни в чем не бывало. Про проблемы в жизни лучше тоже не уточняйте, чтобы как-нибудь не выяснилось, что его проблема-это вы.

Правило №6: Соблюдайте меру

Даже если вы не чувствуете раздражения парня, и все идет как нельзя лучше, важно все равно не расслабляться. Ни вам, ни ему. Соблюдайте меру во всем. Даже в общении. Часто предлагаете ему выполнить всю работу? Сегодня и завтра просто не делайте этого.

Подвозите его домой с работы? Сегодня у вас другие планы. А завтра у вас важная встреча с подругой на йоге. Забыли с утра принести ему кофе? Ничего страшного. А вечером прошли мимо и не попрощались: ну что ж, бывает.

Выясните таким образом, а действительно ли вы ему нужны? И с какой целью? Возможно, вы и сами придете к неким умозаключениям. А может быть и его заставите задуматься о своей важности в его жизни.

Если через пару дней он сам предложит подвезти вас, то стоит ли отказываться? А если даже и не заметит отсутствие вашего участия, то уверены ли вы, что он вам до сих пор ой как нужен? Нужен? Тогда восстанавливаем свою репутацию и продолжаем интересоваться его делами.

Правило №7: Хвалим и восхищаемся

После такого рискованного шага, как небольшой игнор, важно «восстановиться» в его глазах. Улыбнитесь ему просто так, когда он меньше всего этого ожидает и скажите ему, что у него великолепный костюм. Или красивая прическа. Или сногсшибательные туфли.

Или расскажите ему, в каком вы пребываете восторге от его нового проекта. Можете даже подкинуть ему идейку-другую. Если не жалко, конечно. Пусть выслужится перед начальством. Мужчины более восприимчивы к похвале вышестоящих лиц. Зато он будет знать, кому обязан.

Правило №8: Всегда говорим ему «да»!

Конечно, речь сейчас не идет о том, что вам нужно сиюминутно заняться с ним сексом, если он предложит. Вовсе нет. Такой момент вообще лучше оттягивать по возможности. Дабы интерес не пропал.

Как раз-таки речь идет о таких моментах, когда девушка может по максимуму проявить свое участие в его жизни. Если он просит у вас совета – знайте, вы заслужили его доверие! Ни в коем случае не отказывайте ему в помощи: шансы стать предметом его обожания вырастут ровно в три раза! Если он ничего такого не делает – спровоцируйте его. Именно так нужно общаться с парнем, чтобы ему понравиться.

Предложите ему вместе съездить и выбрать зимние ботинки, потому что вы разбираетесь в коже и знаете, как отличить оригинал от подделки. Либо коврики в машину. Если он захочет, конечно. Или если он просит вас подменить его на смене – не отказывайтесь сразу. Пусть он знает, что может положиться на вас.

Если он не смог « завестись» зимой на парковке, то не отказывайтесь приехать «прикурить» его. Во всяком случае, предложите. Возможно, он и сам поймет, что вам не очень удобно ехать из противоположного конца города в другой за 20 минут до начала рабочего дня. Зато будет знать, что вы надежный товарищ.

Правило №9: Не злитесь

Ни в коем случае ни по какому поводу не злитесь, если находитесь наедине с ним. Парней отталкивает злость девушек. Даже обоснованная. Пусть он будет тысячу раз не прав, покажите ему, что вас нисколько это не задевает.

Лучше выдохните воздух, медленно сосчитайте про себя до 5 и…улыбнитесь ему! Попробуйте выкрутиться из ситуации шуткой. Таким образом вам удастся сгладить негатив и показать себя мудрой девушкой.

Доброта должна стать вашим главным козырем. В конце концов, вы же девушка, а не злой контрабандист.

Учитесь сдерживать свои эмоции и контролировать поведение. Поверьте, это очень облегчает жизнь. И не только во взаимоотношениях с парнем.

Правило №10: Будьте интересной личностью!

Вам удалось с ним завязать общение и подружиться? Будьте уверены, что это ненадолго, если вы – Синий Чулок. Да, депрессивность, меланхолия и отсутствие каких-либо интересов, кроме парня, дадут о себе знать. Как минимум, подпортят ваши взаимоотношения с мужчиной мечты. А то и вовсе сведут их на нет.


Развивайтесь! Найдите себе увлечение. Займитесь какой-либо деятельностью. Пусть молодой человек знает, что не является событийным эпицентром в вашей жизни.

Запишитесь на танцы или в кулинарный клуб, займитесь плаванием или начните изучать иностранный язык. Это, как минимум, повлияет на вашу внешность, в среднем укрепит память и мышцы, а как максимум – заставит парня задуматься, что такой он вас еще не видел и не знал.

Если вы пишите стихи – заведите свой блог и публикуйте их. Если вы мастерите своими руками игрушки – откройте интернет-магазинчик. Если у вас получается нейл-арт — разместите объявление и принимайте клиентов.

Если вы хорошо поете – разузнайте, есть ли в вашем городе заведения, где пользуются услугами начинающих вокалистов. Если же у вас куча идей по развитию бизнеса — предлагайте их вашему шефу. Пусть парень видит, какая вы яркая личность. Таким образом, вы точно не останетесь в стороне.

Рассуждайте на интересные темы, рассказывайте ему каждый день что-нибудь новенькое, и мужчина даже не подумает о том, что с вами может быть скучно.

Избегайте избитых фраз и бородатых историй: вам важно привлечь его нестандартным мышлением и ярким подходом. В таком случае вам удастся долгое время поддерживать его интерес.

Такие советы дают психологи в нелегком деле по привлечению потенциального партнера. Если вам удалось его заинтересовать, то можете приступить к «захвату» разума парня.

А может он уже настолько очарован вами, что пригласил на свидание? Тогда все в ваших руках. Главное — уметь правильно себя подать. А там уже дело техники *wink*

У женщины есть, как минимум 3 основных параметра которые привлекают внимание мужчин.

Первое, это ее физическая красота.

С точки зрения психологии, это симметричность ее лица и тела. В психологических опросниках по красоте, обычно, мужчины выбирают самых красивых женщин, тех, у которых максимальна симметричность лица. Женщины обычно выбирают тех мужчин, у которых проявлены определенные части лица мужчины, как например скулы и т.д.

На это есть множество объяснений, этот выбор вы делаете не осознанно, его делает ваше физическое тело.

В вас повышаются гормоны когда вы видите симметричность в другом человеке, так же как например в вас повышаются гормоны когда вы видите симметричность в природе (например очень большое красивое, симметричное дерево, или озеро и т.д.).

Симметричность, это природный процесс, который протекает сквозь вас, так же, как он протекает сквозь все остальное в природе.

Женщины часто думают, что самое главное это то, на сколько красиво они физически выглядят, от рождения. Но это не так.

Во первых, с помощью хитрых косметических процессов, как например простой макияж, можно из физически некрасивой женщины, сделать очень красивую, и всего за пол часа. Этому много примеров в интернете, и на ютубе, это может сделать каждая женщина сама у себя дома, без каких либо специалистов и больших затрат.

И таким образом, ты станешь более привлекательной физически, с точки зрения твоего лица.

Но, это не все. Помним о других 2 параметров привлекательности женщины, а именно о твоей одежде и твоем поведении.
По поводу одежды.

Очень часто женщины одеваются непривлекательно. Например, девушка часто одевается в серые или темные цвета, и тип одежды обычный стандартный. То, что обычно и стандартно, не будет выделяться, это просто закон природы.

Чтобы на тебя обратили внимание, тебе нужно одеваться не обычно и не стандартно.

И вот здесь, у многих женщин происходит психологический блок.

Они говорят “Николай, я себя буду чувствовать некомфортно, если я буду одеваться по другому чем я сейчас одеваюсь. Я одеваюсь так как мне комфортно!”.

И я вас понимаю мои дорогие женщины. Многие стилисты постоянно сталкивается с этой проблемой со своими клиентками. Я не стилист, я психолог. Как психолог, моя задача помочь человеку понять что он хочет, как он сам себя блокирует при реализации своих желаний, и как преодолеть эти блоки.

Женщины, как и мужчины, застревают внутри своей зоны комфорта, а у многих эта зона очень маленькая.

Им нравятся только определенные цвета и одежда определенного стиля.

И часто это сочетание, не привлекает внимание у мужчин. Что бы привлечь внимание, женщине нужно выйти из своей зоны комфорта и начать экспериментировать со своим стилем. Это значит экспериментировать с видом одежды, цветами, сочетаниями и т.д.

С такими экспериментами у женщины начнет обновляться ее психологическая энергия, ее восприятие мира, ее взгляды на мир, ощущение мира и себя самой.

Она начнет становится более свободной.

Мужчины это почувствуют и начнут обращать внимание, так как свобода притягивает людей.

Свобода – это один из идеальных психологических архетипов, к которому тянется каждый человек. Древние философы (например Платон) считали что желание быть свободным – это одно из истинных желаний самой души человека.

Но многим это непонятно, они не хотят расширять свою зону комфорта по отношению своей одежды, а потом удивляются почему на них мало кто обращает внимание.

Так же, женщине бывает трудно одевать вещи другого стиля, к которому она не привыкла, из-за разных психологических блоков внутри.

Например, включается процесс интроекции. Мою статью и видео по интроекцию ты можешь найти – вот .

Интроекция в моде, это когда одежда разного вида начинает вызывать сильные мнения, которые идут против этой одежды.

Например женщина не хочет ни за что одевать юбки, потому что думает что она будет выглядеть в них как “проститутка”, и так далее.

Очень часто такие интроектные идеи, не поддерживаются реальностью.

То есть, ум женщины сильно преувеличивает негативное восприятие. Например, даже на очень скромные юбки, женщина будет смотреть как на вульгарную одежду.

У многих женщин есть такие стереотипы которые блокируют их.

Например, многие не любят яркие цвета, в одежде, как например красный цвет и т.д. И причины, это часто, внутренний страх выглядеть не так как ты хочешь, не так как тебе привычно.

Третий фактор почему мужчины могут не обращать внимание, это поведение женщины.

У меня к сожалению закончилось время на это статью, поэтому очень кратно.

Женщина может себя вести женственно, нежно, кокетливо, или грубо, критично и цинично. Первое поведение будет сильно притягивать мужчин, второе поведение будет их отталкивать.

Часто женщины, не совсем осознают как они себя ведут, и это нормально, все люди обычно не осознают как они себя ведут. Это все разные психологические защиты эго человека.

Поэтому, часто даже очень красивые женщины, которые привлекательно одеваются, не могут войти в серьезные отношения. Мужчины начинают с ними знакомится и потом пропадают и больше не звонят и не наводят контакт. И такие женщины удивляются почему это так, что происходит. А проблема простая, она в третьем факторе привлекательности, то есть в том как они себя ведут с этими мужчинами.

У меня есть одна такая знакомая, она очень сильно грубит мужчинам когда общается с ними, и даже не осознает этого, хоть она и привлекательная и одевается стильно.

Но она одинока, у нее нет серьезных отношений, хоть она и очень сильно их хочет. Одна из главных причин этому, это ее грубость.

И эта проблема достаточно распространенная в современном западном обществе.

Спасибо за твое внимание, другие мои мысли по этой теме смотри в моем видео вначале этой страницы, и задавай любые вопросы ниже в комментариях.

Ты привлекательная, неглупая, добрая… И одинокая. Вокруг множество представителей мужского пола, однако ты не чувствуешь никакой заинтересованности с их стороны. В любой девушке такая ситуация порождает ненужные комплексы и неприятные вопросы в духе «Что со мной не так?», а в конечном итоге – обиду на весь окружающий мир за неудавшуюся личную жизнь. Вместо того чтобы опасаться смерти в окружении кошек и фарфоровых фигурок, тебе следует проанализировать себя и свое окружение – возможно, окажется, что решение проблемы лежит на поверхности.

И пока ты не погрузилась с головой в содержание этой заметки, хочу спросить, а ты умеешь целоваться, если ещё нет, то тут есть одна публикация о том, как учиться целоваться и почему целоваться полезно…

Кто виноват и что делать?

Коммуникации с внешним миром – довольно непростая штука, и редко кому от рождения достается умение легко находить общий язык с окружающими. Не всегда люди замечают, что некоторые их привычки и особенности характера отталкивают потенциальных партнеров.

Замкнутость . В компании ты держишься особняком, о себе рассказываешь редко и неохотно, да и о чужих делах узнаешь без особого энтузиазма. Эта закрытость не имеет ничего общего с загадочностью: парни любят разгадывать загадки, но не проламывать бетонные стены.

Неуверенность в себе . Если ты считаешь себя недалекой дурнушкой, странно ждать, что кто-то будет думать иначе. Только в фильмах барышень с низкой самооценкой годами добиваются мужчины, доказывая им что они неотразимы. На деле же редко кому понравится постоянно убеждать тебя, что ты самая обаятельная и привлекательная, если ты сама в это не веришь.

Зацикленность на идеале . У тебя, конечно же, есть мужчина твоей мечты. Это образ в твоем воображении, созданный под влиянием книг, романтических фильмов и первой влюбленности. Ты так четко знаешь все качества, которыми обладает твой идеальный герой, что упорно не замечаешь парней вокруг, ведь они всего лишь обычные люди с какими-то дурными привычками.

Зависимость от отношений . Это обратная форма замкнутости – ты нуждаешься в том, чтобы растворяться в партнере, по двести раз узнавать, как у него дела и делать все для того, чтобы он почувствовал себя центром твоей вселенной. Эту особенности парни замечают практически сразу и понимают, чем грозит такая самоотверженность девушки: тотальным контролем и бесконечными совместными вечерами вместо пива с друзьями.

Путь изменений к лучшему

Меняться никогда не поздно, и в двадцать лет, и в сорок. Если ты считаешь, что инициатива для девушки неприемлема, используй флирт: тонкая и ненавязчивая игра заинтересует мужчину, даст понять, что ты открыта для предложений.

Если ты считаешь себя некрасивой, постарайся все-таки обнаружить в своей внешности несколько деталей, которые кажутся тебе привлекательными, и акцентируй на них внимание – будь то распущенные волосы, красивая кожа, изящная линия декольте.

Но самый лучший и верный способ, при котором ты в любом случае не останешься в проигрыше: живи полной и интересной жизнью. Путешествуй, осваивай новые хобби, не бойся ошибаться, ешь, молись и люби, в конце концов. Ничто не может быть более привлекательным для мужчины, чем девушка, внутри которой горит огонь; которая не просит внимания, а распространяет вокруг себя флер жизнелюбия.

Есть ли на свете женщины, которые не могут понравиться ни одному мужчине на земле? Ну, конечно, нет! Есть те, кто получает достаточно внимания, намёков и поводов для знакомства, но не от тех мужчин, от которых бы хотелось. Тогда женщины говорят о себе: «Я не нравлюсь мужчинам «. Но давайте посмотрим правде в глаза. Проблема не в том, что вы не нравитесь никому на свете. Вы просто не знаете, как привлечь внимание тех, кто мог бы понравиться вам. Вот с этой проблемой и будем разбираться далее.

Шаг 1. Избавьтесь от ложных установок

Когда вы в очередной раз с грустью задумываетесь о том, почему вы до сих пор одна, какие причины первыми приходят в голову? Многие считают, что дело в возрасте, весе, недостатке красоты, денег, ума или креативности. Похоже на то, что думаете вы?

В этих мыслях нет ни капли правды, и убедиться в этом проще простого. Оглянитесь вокруг и вы увидите, что счастливые отношения есть у самых разных женщин. Многим из них, как и вам, далеко не 20 лет, большинство из них не могут похвастаться модельной внешностью и идеальной фигурой, выдающимися талантами или умом. Однако они не одиноки, а значит, и вам рано выносить приговор самой себе. Наверняка вы ловили себя на мысли, что не можете понять, как у совершенно обычной женщины могут быть отношения с успешным красавцем. Но если смогли они, почему ваши недостатки кажутся вам причиной одиночества

Урок, который стоит извлечь 1: одиночество — это не последствие вашей не идеальности.

Шаг 2. Определитесь с желаниями

Очень часто женщины, которые жалуются на невнимание мужчин, даже не могут объяснить, как представляют себе мужчину своей мечты. Они отвергают все возможности начать отношения, потому что понимают — это «не то». А что «то»?

Какой мужчина мог бы завоевать ваше сердце? Найдите минутку, чтобы понять, какие мужчины в прошлом вызывали у вас симпатию. Это поможет отойти от стереотипного описания мужчины в духе «высокий, умный, надёжный, обеспеченный». Даже полное совпадение по этим классическим параметрам вовсе не гарантия того, что вы обратите на него внимание — слишком абстрактное описание, которое не учитывает действительно важных качеств.

Если вы вспомните, с чего начинались самые головокружительные отношения в вашей жизни, то поймёте, что дело не в росте, весе или финансовых возможностях. На самом деле нас привлекают уверенное поведение, живой ум, лёгкость на подъём, умение шутить и радоваться. Обаяние сложно описать, поэтому часто мы не можем сформулировать важные качества будущего избранника. Но разве те черты, которые действительно привлекают вас, обязательно проявляются с первого взгляда?

Урок, который стоит извлечь 2: откажитесь от стереотипов, которые мешают вам разглядеть подходящего мужчину.

Мало научиться замечать тех, кто мог бы вам понравиться. Важно научиться привлекать внимание других. Не торопитесь садиться на диету или менять гардероб. Внешняя привлекательность имеет значение, но это далеко не всё. Давайте разберём, что на самом деле вызывает симпатию мужчин.

  • Расслабленность и открытость.

Напряжённость, скованность и суетливость — вот что вы можете заметить в себе, если вам не хватает мужского внимания. Именно эти качества говорят о человеке, что ему не до знакомств и не до отношений. Подумайте, хочется ли остановить человека, который куда-то торопится с напряжённым видом? Много ли шансов встретиться с ним взглядом и завести разговор.

Урок, который стоит извлечь 3: научитесь расслабляться и замечать мир вокруг вас, даже если вы просто идёте по делам.

Есть миф, что депрессивные люди кажутся загадочными, а это привлекает внимание. Но на самом деле в этом нет ни загадки, ни желания её отгадать. В жизни любого взрослого человека и без того достаточно проблем, и мало кому придёт в голову разбираться с чужим плохим настроением и трудностями. Если у вас на лице написано, что в вашей жизни всё непросто, то максимум, что вы получите от мира — это равнодушие. Никто не захочет, чтобы вы усугубили его проблемы своими.

Урок, который стоит извлечь 4: оптимистично настроенные люди кажутся приятнее, поэтому постарайтесь не только быть, но и выглядеть позитивней.

  • Увлечённость.

Нам нравятся люди, которые живут со страстью. Если человек интересен себе, у него больше шансов привлечь внимание других. Подумайте, а что происходит с вами? Есть ли у вас хоть какой-то интерес к чему-то, кроме бытовых мелочей и мечтаний о большой любви?

Урок, который стоит извлечь 5: мало кто согласится быть центром вселенной для другого человека. Такая перспектива кажется романтичной подросткам, но не взрослым состоявшимся мужчинам. И если в ваших глазах ясно читается тоска по смыслу жизни, который вы готовы обрести в первом попавшемся мужчине, это отталкивает. Разожгите огонь страсти к своей жизни и к себе, тогда на его свет будет проще слететься окружающим.

Шаг 4. Составьте план

Следующий важный этап — поиск подходящего контекста, в рамках которого будет проще раскрыться и вам, и мужчинам, которые могут вас заинтересовать.

Если вам нужен мужчина-романтик, способный тонко чувствовать, но вы при этом стараетесь найти его среди коллег, которым больше подходит описание «акула бизнеса» или «мачо», вы теряете время зря. Ваша проблема в том, что вы просто не пересекаетесь с мужчинами, которые вам нравятся.

Важно не только место, где можно встретить мужчину. Важен контекст — особая атмосфера, которая поможет раскрыться важным для вас качествам в мужчине. Нужен сильный и целеустремлённый? Запишитесь в спортзал, но не забудьте, что пассивному зрителю не получится привлечь к себе внимание. Ищете успешного и состоятельного? Подумайте, где такие мужчины работают и отдыхают.

Ну и, конечно, не сбрасывайте со счетов волю случая. Иногда мы встречаем вторую половинку в самых неожиданных местах.

Урок, который стоит извлечь 6: помогите судьбе свести вас с мужчиной мечты. И помните, что если продолжать делать то же самое, глупо ожидать нового результата.

Шаг 5. Будьте счастливы

Иногда, чтобы желание сбылось, ситуацию нужно просто отпустить. Как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы наконец-то встретили мужчину своей мечты? Наверняка, вы планируете романтичные свидания, совместные поездки на отдых и уютные домашние вечера. Начните жить, не дожидаясь идеального стечения обстоятельств!

Сходите на свидание с самой собой, и, возможно, кто-то захочет составить вам компанию в процессе. Начните на практике изучать меню кафе и ресторанов, в которые вы давно собирались, но откладывали, потому что у вас нет пары. Начните путешествовать. Начните любить вечера наедине с собой. Составить компанию счастливому человеку захочется многим.

Последний урок, который стоит извлечь: не откладывайте счастливую жизнь на завтра! Слышали поговорку «деньги к деньгам»? Про счастье можно сказать то же самое.

Девушка всегда хочет, чтобы ей уделял время представитель противоположного пола. Часто они задаются вопросом: «Почему на меня не обращают внимания мужчины?». Это происходит из-за характера и воспитания девушки. Однако такую ситуацию можно исправить.

Распространенные причины

Каждый мужчина выбирает себе девушку, которую он посчитал самой лучшей. Для него важен внешний вид и умственные способности избранницы. Если она будет глупая, но красивая, он посчитает ее очень скучной. Что мужчине нужно от женщины в отношениях:

  • Приятный внешний вид. Совсем не обязательно иметь внешность Анджелины Джоли, однако следить за собой очень важно. Если девушка не ухаживает за своей внешностью, то к ней не подойдет любой уважающий себя парень. Не нужно делать чего-то сверхъестественного, достаточно лишь ежедневного ухода. После этого уже необходимо думать, как встречаться с парнем. Это первый шаг к успеху.
  • Общительность. Такая черта человека важна не только в отношениях, но и в повседневной жизни. Если девушка все время молчит, то мужчина посчитает ее не подключенной в развитие отношений. Даже если избранница красивая, то этого будет недостаточно. Нужно поддерживать диалог, делиться настроением и новостями.
  • Хороший ум. Это один из главных факторов, что мужчине нужно от женщины в отношениях. Так сложилось исторически, что избранница должна обладать хорошим умом. Важно понимать, что и когда говорить и как поддержать своего кавалера.

Это далеко не все причины, влияющие на количество поклонников девушки. Однако прежде чем задаваться вопросом «почему на меня не обращают внимания мужчины», необходимо учесть распространенные проблемы. Иногда этого будет достаточно, чтобы девушка начала замечать проявления интереса.

Моральные проблемы

Некоторые девушки имеют ошибочные мнения по поводу своей внешности. Как показывает тест психотипа женщин, большинство ставит ее на первое место, закрывая все другие достоинства. Несомненно, на это обращают внимание, но это не самый главный фактор, который привлекает мужчин. Красивая внешность служит приманкой, а чтобы кавалер остался надолго, нужно быть умной, понимающей и интересной спутницей. В таком случае поможет только саморазвитие. Необходимо читать специальную литературу, практиковаться и следовать советам. В таком случае девушка больше не будет думать: «Почему на меня не обращают внимания мужчины?». Ведь самое главное — это разобраться в ситуации.

Мелкие нюансы обделенности вниманием

Мужчины по своей природе могут прочувствовать психологию своей избранницы. Если перед ним коварная женщина, то он распрощается с ней. Ведь все люди не хотят, чтобы их обманывали и причиняли моральный вред. Причины, по которым девушке не уделяют внимания:

  • Она слишком много думает об одежде, много красится, носит вызывающие наряды. Девушка думает, что такой подход поможет ей, однако это не так. Хорошая прическа и стиль создают впечатление, однако оно всего лишь первое.
  • Тяжелая в общении. Каждому мужчине хочется, чтобы его избранница легко шла на контакт и поддерживала диалог.
  • Навязчивость. Если избранница все время проявляет активность, то он думает, что перед ним коварная женщина. Необходимо не навязываться и уделять внимание по мере необходимости.
  • Завышенная самооценка. Эта проблема касается практически каждого человека. Перед тем как встречаться с парнем, необходимо подумать о своей самооценке. Девушке не нужно считать себя выше других. Ведь это отталкивает.

Самая распространенная ошибка

У некоторых девушек есть черта, когда они показывают себя слишком ценной и важной в жизни. Перед тем как задаваться вопросом «почему на меня не обращают внимания мужчины», необходимо сбросить с себя условный ценник. Ведь девушки ведут себя так, будто у них есть уже парень, и даже не один. Мужчина хочет приземленности и понимания. Он пугается, когда девушка позиционирует себя так, будто она какой-то товар.

Зачастую такие женщины ходят в дорогих нарядах и носят много драгоценностей. Тем самым они показывают свою состоятельность. Мужчина думает, что ему не нужно смотреть на эту девушку, ведь у нее и так все в порядке. Чтобы исправить эту ситуацию, нужно принять окружающих людей такими, какие они есть. Важно перестать строить из себя дорогую девушку. Необходимо спуститься с небес на землю. Только тогда мужчины начнут уделять внимание.

Психологические причины

Психотерапевты говорят, что есть всего три фактора, которые влияют на выбор девушки парнем. Тем, кто задает вопрос «почему мужчины не обращают на меня внимания», психология дает такой ответ. Необходимо разобраться в себе и предпринять конкретные действия. Факторы, которые влияют на выбор мужчины:

  • Внешность. Это фактор, на который мужчины смотрят в самую первую очередь. Даже некрасивая девушка может исправить свою внешность. Важно попрактиковаться со сменой имиджа или прически. Самое главное — не сильно увлекаться улучшением внешности. Все должно выглядеть естественно. Для улучшения имиджа девушка может прочитать несколько книг по стилю, чтобы хорошо одеваться.
  • Стереотипы. У большинства девушек есть стереотипы, которые не позволяют делать то, что ей свойственно. К этому относится закрытость, стеснительность, скованность в выборе гардероба. Необходимо подчеркивать женственность, а не скрывать ее.
  • Поведение. Распространенная проблема, когда женщина ведет себя грубо и цинично по отношению к окружающим людям. Такое критичное поведение оттолкнет любого мужчину. Однако это может быть просто механизмом защиты или следствием пережитого стресса в детстве.

Чтобы грамотно избавиться от различных комплексов и предубеждений, нужно обратиться к профессионалу. Только он сможет сделать все индивидуально для человека. Если не такой возможности, то девушка может почитать литературу по психологии. Например, книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». В ней хорошо раскрываются все отличия между обеими полами, а также говорится о том, что движет каждый человеком.

Что привлекает мужчин во внешности

Девушки обращают внимание практически на все в своем образе. Однако мужчины смотрят на то, как выглядит женщина, немного иначе. Они обращают свое внимание на:

  • Улыбку. Мужчины учитывает на первых свиданиях на то, как девушка следит за своими зубами. Если их отбелить, то такое действие он точно оценит.
  • Глаза. Один из самых важных моментов внешности девушки. При первой встрече мужчина будет обращать свое внимание на их форму, цвет, разрез и так далее. Особенно им нравятся голубые и зеленые глаза, ведь они очень редкие.
  • Волосы. Каждый мужчина любит ухоженные, чистые и приятно пахнущие пряди. Разница в цвете дела не меняет.
  • Одежда. Больше всего сильному полу нравятся женственные наряды.

Перед первой встречей нужно обратить внимание на эти нюансы. Ведь от того, как выглядит женщина, зависит любовь ее избранника. Поэтому нужно сделать все для того, чтобы понравиться.

Для чего нужна девушка мужчине

Над этим вопросом думал еще психолог Зигмунд Фрейд. Согласно биологии и психологии, отношения нужны для продолжения рода. Мужчина всегда выбирает только самую лучшую девушку, которую посчитал такой. Однако ему нужно не только продолжение рода. Зачастую мужчинам очень важно иметь рядом опору и поддержку. Сильная половина человечества нуждается в моральной поддержке так же, как и слабые девушки. Много открытий было совершено после того, как женщины сказали своим мужьям правильные слова. Это говорит о том, что мужчине нужна мудрая, умная, красивая и интересная девушка. Взамен она получают защиту, обеспечение, поддержку и развлечения.

Психотипы девушек

Различные психотипы появляются вследствие воспитания, жизненных уроков, врожденных качеств, характера, культуры народа и так далее. Также они могут изменяться и соединяться под давлением событий окружающего мира. Самые основные психотипы это:

  • Поведение матери. Такие девушки очень сильно заботятся об окружающих людях.
  • Хищник. Это девушка, которая сама добивается обеспеченного парня.
  • Женщина-командир. Характером приближены к мужчинам.
  • Девушка-друг. Целеустремленные и добрые личности.
  • Детское поведение. Практически всегда такие девушки ведут себя как дети.

Поведение можно корректировать. Однако лучше всего это делать с профессиональными психологами. Не стоит бояться визита к специалисту, ведь в самосовершенствовании нет ничего плохого.

Как не быть одинокой — советы впсихолога

Пишет Лиля: «Добрый день! Что мне делать? Мне 42 года, я ни разу не была замужем. Почему-то мужчины не обращают на меня внимания. Вроде и с внешностью все в порядке, и общительная, и много чего умею… Попытала счастья на сайтах знакомств — ничего хорошего на этих сайтах я не нашла, вернее, никого хорошего. Работаю все время в женских коллективах, училась тоже с девочками. Такое ощущение, что мужчины меня просто не замечают. Конечно, внешне я больше похожа на барышень XVII–XVIII веков, да и манеры тоже не такие, как у большинства теперешних барышень…»  Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Татьяна Капитова: «Лиля, вы очень расстроены тем, что у вас не ладится личная жизнь. Конечно, одиночество тягостно, и вам хочется создать семью или, по меньшей мере, испытать простое женское счастье рядом с любимым человеком, но вам никак не везет в поисках спутника жизни. Вы пишете, что мужчины вас как будто не замечают, и при этом упоминаете, что и учились, и работали в женских коллективах. Наверное, для того, чтобы мужчины вас заметили, имеет смысл бывать в тех местах, где мужчины могут вас заметить. Специализированные сайты — увы — давно зарекомендовали себя как неудачный способ завести хорошее знакомство, так что знакомиться лучше всего лично. Старайтесь чаще бывать на людях, заведите интересное (в том числе для мужчин!) хобби, научитесь водить машину и т. п., словом, будьте немного активнее. Наверное, вам нравится думать о себе как о барышне XVII–XVIII веков, но, если мужчины выбирают девушек посовременнее, может быть, настало время немного изменить свой стиль? Не обязательно становиться такой, как «теперешние барышни», если вам не нравятся их манеры, но наверняка вам найдется, чему поучиться у современных женщин, вы сможете изменить себя, не изменяя себе, и тем самым существенно увеличить свои шансы на успех у мужчин». Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете, отправив письмо на[email protected]Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет

Почему мужчины не обращают на меня внимания? Что мужчине нужно от женщины в отношениях? Психотипы женщин

Девушка всегда хочет, чтобы ей уделял время представитель противоположного пола. Часто они задаются вопросом: «Почему на меня не обращают внимания мужчины?». Это происходит из-за характера и воспитания девушки. Однако такую ситуацию можно исправить.

Распространенные причины

Каждый мужчина выбирает себе девушку, которую он посчитал самой лучшей. Для него важен внешний вид и умственные способности избранницы. Если она будет глупая, но красивая, он посчитает ее очень скучной. Что мужчине нужно от женщины в отношениях:

  • Приятный внешний вид. Совсем не обязательно иметь внешность Анджелины Джоли, однако следить за собой очень важно. Если девушка не ухаживает за своей внешностью, то к ней не подойдет любой уважающий себя парень. Не нужно делать чего-то сверхъестественного, достаточно лишь ежедневного ухода. После этого уже необходимо думать, как встречаться с парнем. Это первый шаг к успеху.
  • Общительность. Такая черта человека важна не только в отношениях, но и в повседневной жизни. Если девушка все время молчит, то мужчина посчитает ее не подключенной в развитие отношений. Даже если избранница красивая, то этого будет недостаточно. Нужно поддерживать диалог, делиться настроением и новостями.
  • Хороший ум. Это один из главных факторов, что мужчине нужно от женщины в отношениях. Так сложилось исторически, что избранница должна обладать хорошим умом. Важно понимать, что и когда говорить и как поддержать своего кавалера.

Это далеко не все причины, влияющие на количество поклонников девушки. Однако прежде чем задаваться вопросом «почему на меня не обращают внимания мужчины», необходимо учесть распространенные проблемы. Иногда этого будет достаточно, чтобы девушка начала замечать проявления интереса.

Моральные проблемы

Некоторые девушки имеют ошибочные мнения по поводу своей внешности. Как показывает тест психотипа женщин, большинство ставит ее на первое место, закрывая все другие достоинства. Несомненно, на это обращают внимание, но это не самый главный фактор, который привлекает мужчин. Красивая внешность служит приманкой, а чтобы кавалер остался надолго, нужно быть умной, понимающей и интересной спутницей. В таком случае поможет только саморазвитие. Необходимо читать специальную литературу, практиковаться и следовать советам. В таком случае девушка больше не будет думать: «Почему на меня не обращают внимания мужчины?». Ведь самое главное — это разобраться в ситуации.

Мелкие нюансы обделенности вниманием

Мужчины по своей природе могут прочувствовать психологию своей избранницы. Если перед ним коварная женщина, то он распрощается с ней. Ведь все люди не хотят, чтобы их обманывали и причиняли моральный вред. Причины, по которым девушке не уделяют внимания:

  • Она слишком много думает об одежде, много красится, носит вызывающие наряды. Девушка думает, что такой подход поможет ей, однако это не так. Хорошая прическа и стиль создают впечатление, однако оно всего лишь первое.
  • Тяжелая в общении. Каждому мужчине хочется, чтобы его избранница легко шла на контакт и поддерживала диалог.
  • Навязчивость. Если избранница все время проявляет активность, то он думает, что перед ним коварная женщина. Необходимо не навязываться и уделять внимание по мере необходимости.
  • Завышенная самооценка. Эта проблема касается практически каждого человека. Перед тем как встречаться с парнем, необходимо подумать о своей самооценке. Девушке не нужно считать себя выше других. Ведь это отталкивает.

Самая распространенная ошибка

У некоторых девушек есть черта, когда они показывают себя слишком ценной и важной в жизни. Перед тем как задаваться вопросом «почему на меня не обращают внимания мужчины», необходимо сбросить с себя условный ценник. Ведь девушки ведут себя так, будто у них есть уже парень, и даже не один. Мужчина хочет приземленности и понимания. Он пугается, когда девушка позиционирует себя так, будто она какой-то товар.

Зачастую такие женщины ходят в дорогих нарядах и носят много драгоценностей. Тем самым они показывают свою состоятельность. Мужчина думает, что ему не нужно смотреть на эту девушку, ведь у нее и так все в порядке. Чтобы исправить эту ситуацию, нужно принять окружающих людей такими, какие они есть. Важно перестать строить из себя дорогую девушку. Необходимо спуститься с небес на землю. Только тогда мужчины начнут уделять внимание.

Психологические причины

Психотерапевты говорят, что есть всего три фактора, которые влияют на выбор девушки парнем. Тем, кто задает вопрос «почему мужчины не обращают на меня внимания», психология дает такой ответ. Необходимо разобраться в себе и предпринять конкретные действия. Факторы, которые влияют на выбор мужчины:

  • Внешность. Это фактор, на который мужчины смотрят в самую первую очередь. Даже некрасивая девушка может исправить свою внешность. Важно попрактиковаться со сменой имиджа или прически. Самое главное — не сильно увлекаться улучшением внешности. Все должно выглядеть естественно. Для улучшения имиджа девушка может прочитать несколько книг по стилю, чтобы хорошо одеваться.
  • Стереотипы. У большинства девушек есть стереотипы, которые не позволяют делать то, что ей свойственно. К этому относится закрытость, стеснительность, скованность в выборе гардероба. Необходимо подчеркивать женственность, а не скрывать ее.
  • Поведение. Распространенная проблема, когда женщина ведет себя грубо и цинично по отношению к окружающим людям. Такое критичное поведение оттолкнет любого мужчину. Однако это может быть просто механизмом защиты или следствием пережитого стресса в детстве.

Чтобы грамотно избавиться от различных комплексов и предубеждений, нужно обратиться к профессионалу. Только он сможет сделать все индивидуально для человека. Если не такой возможности, то девушка может почитать литературу по психологии. Например, книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». В ней хорошо раскрываются все отличия между обеими полами, а также говорится о том, что движет каждый человеком.

Что привлекает мужчин во внешности

Девушки обращают внимание практически на все в своем образе. Однако мужчины смотрят на то, как выглядит женщина, немного иначе. Они обращают свое внимание на:

  • Улыбку. Мужчины учитывает на первых свиданиях на то, как девушка следит за своими зубами. Если их отбелить, то такое действие он точно оценит.
  • Глаза. Один из самых важных моментов внешности девушки. При первой встрече мужчина будет обращать свое внимание на их форму, цвет, разрез и так далее. Особенно им нравятся голубые и зеленые глаза, ведь они очень редкие.
  • Волосы. Каждый мужчина любит ухоженные, чистые и приятно пахнущие пряди. Разница в цвете дела не меняет.
  • Одежда. Больше всего сильному полу нравятся женственные наряды.

Перед первой встречей нужно обратить внимание на эти нюансы. Ведь от того, как выглядит женщина, зависит любовь ее избранника. Поэтому нужно сделать все для того, чтобы понравиться.

Для чего нужна девушка мужчине

Над этим вопросом думал еще психолог Зигмунд Фрейд. Согласно биологии и психологии, отношения нужны для продолжения рода. Мужчина всегда выбирает только самую лучшую девушку, которую посчитал такой. Однако ему нужно не только продолжение рода. Зачастую мужчинам очень важно иметь рядом опору и поддержку. Сильная половина человечества нуждается в моральной поддержке так же, как и слабые девушки. Много открытий было совершено после того, как женщины сказали своим мужьям правильные слова. Это говорит о том, что мужчине нужна мудрая, умная, красивая и интересная девушка. Взамен она получают защиту, обеспечение, поддержку и развлечения.

Психотипы девушек

Различные психотипы появляются вследствие воспитания, жизненных уроков, врожденных качеств, характера, культуры народа и так далее. Также они могут изменяться и соединяться под давлением событий окружающего мира. Самые основные психотипы это:

  • Поведение матери. Такие девушки очень сильно заботятся об окружающих людях.
  • Хищник. Это девушка, которая сама добивается обеспеченного парня.
  • Женщина-командир. Характером приближены к мужчинам.
  • Девушка-друг. Целеустремленные и добрые личности.
  • Детское поведение. Практически всегда такие девушки ведут себя как дети.

Поведение можно корректировать. Однако лучше всего это делать с профессиональными психологами. Не стоит бояться визита к специалисту, ведь в самосовершенствовании нет ничего плохого.

«Люблю своего мужа, но хочу, чтобы на меня смотрели другие мужчины – это нормально?» Отвечает психолог

6284

Подготовила Ирина ХАМРЕНКО-УШАКОВА. Фото: pixabay.com

Флирт – это искусство счастливых людей, утверждает психолог.

«Я много лет замужем, у нас есть дочь, и за все эти годы (мы вместе уже 9 лет) мне ни разу не приходила мысль об измене. Не приходило в голову искать кого-то «на стороне». Но я стала замечать, и достаточно давно, что мне нравится, когда на меня обращают внимание другие мужчины – коллеги, просто случайные знакомые в большой компании. Радуюсь, когда кто-то оказывает знаки внимания, отвечаю на комплименты. И, наоборот, могу сильно расстроиться, если новый наряд или прическу на работе не заметили. Хочу разобраться в своих чувствах. Неужели подобное может когда-нибудь привести меня к измене?»

Отвечает частный психолог Ирина Горовцова, специалист в области Транзактного анализа:

Ирина Горовцова

– Каждый человек, независимо от пола и возраста, нуждается в «поглаживаниях». Это одна из потребностей человека.

В транзактном анализе «поглаживаниями» называют взаимодействие человека с окружающими. Когда один человек направляет свое внимание на партнера, и, обращаясь к нему, сигнализирует о том, что признает его присутствие или его самого как личность. Чем старше человек, тем меньше физических поглаживаний он получает и тем больше настроен на поглаживания психологические. 

Ваше стремление флиртовать и получать знаки внимания и есть просьба «погладить» вас. Если рассмотреть флирт глубже, то это своего рода взрослая игра. Наш внутренний ребенок по-прежнему любит играть, с помощью флирта уже взрослые люди реализуют эту потребность в играх. Женщине особо присуще заигрывать с окружающими, так как ей важно чувствовать себя желанной. Знаки внимания повышают самооценку, придают энергии и уверенности в себе.

Транзактный анализ представляет собой психоаналитическую теорию личности и систематическую психотерапию для личностного роста и изменения личности. Это рациональная форма психотерапии, которая легко понимаема и естественным образом адаптирована для подавляющего большинства людей.

Если вас беспокоит нравственный вопрос измены и предательства, то стоит открыто поговорить с супругом и выяснить, как он относится к невинному флирту без какого-либо продолжения. Большинство людей не считают это ничем зазорным.

Если мужчина категоричен в этом вопросе, то можно попросить его больше флиртовать с вами. Возможно, именно отсутствие флирта со стороны супруга вынуждает вас искать внимание в другом месте. Потребность людей в «поглаживаниях» требует удовлетворения, в противном случае человек чувствует себя несчастливым, даже если все вокруг видится идеальным.

Важно, правильно начать разговор на эту тему.

Начало – «ты совсем со мной не флиртуешь, я чувствую себя невидимкой» – заранее толкает разговор на конфликт. Ни в коем случае не нужно обвинять человека и начинать диалог с фразы «ты такой…».

Стоит объяснить супругу свои чувства и высказать предложение, как ситуацию можно исправить.

Пример: «Когда ты уделяешь мне знаки внимания, флиртуешь со мной, я чувствую себя желанной, привлекательной и счастливой. Мне важно слышать от тебя комплименты. Я хочу попросить тебя делать это чаще. Мог бы ты попробовать ради меня?»

Если у вас есть вопросы, на которые вы не можете ответить самостоятельно, пишите на электронную почту редакции: [email protected].

Мы направим ваше письмо специалисту.

Как вернуть «искру» в отношения?

Для начала нужно начать с самой себя: постепенно приучать партнера к тому, что в длительных отношениях, несмотря на быт и уже взрослых детей, есть место флирту.

Что делать: начать самостоятельно флиртовать со своим партнером. Изначально это может показаться ему странным. Но со временем он расслабится, привыкнет к вашему флирту и начнет отвечать.

К примеру, можно взять за обычай раз в месяц устраивать свидания, словно вы лишь недавно знакомы.

Почему полезно флиртовать?

Флирт – это искусство счастливых людей и свидетельство физического и психического здоровья. Он включает игру, интригу, импровизацию, естественность.

Флирт не обязательно предвестник измены. Даже наоборот, любители флирта реже изменяют своим половинкам, потому что «поглаживаний» им достаточно. Флирт улучшает навыки социального взаимодействия с людьми, тренирует интеллект и чувство юмора.

Гендерная солидарность: как снятие запретов на профессию влияет на рынок

Фото: Erik De Castro / Reuters

И женщины, и мужчины в России почти поровну разделились на тех, кто поддерживает запрет женщинам заниматься тяжелым или опасным трудом, и тех, кто за полное равенство возможностей, выяснили аналитики Kelly Services

Летом 2019 года тогдашний министр труда России Максим Топилин подписал приказ об утверждении перечня работ, на которых ограничивается труд женщин. Приказ вступил в силу 1 января 2021 года. Результатом стало сокращение запрещенных профессий для женщин в России с нынешних 456 до 100.

Чтобы узнать, как россияне относятся к изменениям, еще до вступления приказа в силу в Kelly Services провели исследование, в котором приняли участие 653 респондента.

Ключевой вопрос звучал следующим образом: «Считаете ли Вы, что должны существовать профессии, запрещенные для женщин?» Интересный факт, который первым делом обращает на себя внимание — совсем небольшая разница между ответами женщин и мужчин. Мнения разделились почти поровну как среди мужчин, так и среди женщин на тех, кто за и против этих ограничений.

О деньгах

Важно понимать, что отмена запрета может стать для женщин способом повысить свой доход, так как обычно запрещенные для женщин профессии оплачиваются выше. Возможность женщин устраиваться на данные должности увеличит конкуренцию за рабочие места. Есть вероятность совсем незначительных изменений в уровне заработной платы, не более 5%.

Стоит отметить, что около половины опрошенных согласились с тем, что женщины могут и должны составить конкуренцию мужчинам и получить возможность зарабатывать больше. И лишь 4% опасаются понижения заработной платы.

Об опасности и технологиях

Есть опасения, что из-за возможности зарабатывать больше женщины будут подвергать себя рискам. Это верно, но лишь отчасти. Например, женщины, действительно, пока не могут работать грузчиками, но дело в том, что такие женские роли на предприятиях существуют уже достаточно давно, просто именуются по-другому — комплектовщики, специалисты по перемещению.

У меня был на практике один очень интересный случай. Клиент позвал нас на производство, где мы познакомились с женщиной, которая работала на самом сложном и опасном участке на конвейере вот уже 8 лет. За это время она сумела увеличить свою производительность в 6 раз. И, конечно, компания безумно ею дорожила, не была готова никого брать со стороны. Но это скорее исключение, чем правило.

О норме для женщин

Подавляющее большинство опрошенных в ходе исследования посчитали вполне подходящей для женщин работу водителя-дальнобойщика, машиниста поезда, автослесаря, парашютиста и тракториста. Интересно, что насторожит выбор нетрадиционной профессии женщиной лишь 19% мужчин. Большинство (76%) отнесутся к выбору спокойно.

Надо заметить, что не все эти профессии выйдут из списка запрещенных. Многое также зависит и от типа предприятия. Есть разница между трактористом сельхозпроизводства и горнодобывающего предприятия.

О норме для мужчин

Почти все опрошенные не видят проблем в том, чтобы мужчина работал бухгалтером, учителем в школе, дизайнером и стюардом. И проблем в этом не видит не только общество, но и бизнес. Многие авиакомпании в течение последних нескольких лет стали очень положительно относиться к стюардам. Теперь они, наоборот, хотят, чтобы хотя бы один мужчина был в команде.

При этом почти 90% женщин считают приемлемым, чтобы мужчина работал визажистом и косметологом. Среди мужчин согласившихся меньше. В целом, женщины более лояльны к нетрадиционному выбору профессии мужчиной: 85% отнесутся к этому нормально.

Что будет с рынком?

Мы не ожидаем, что после 2021 года рынок моментально и кардинально изменится, а женщины сразу пойдут работать на традиционно мужские профессии. Даже если компании будут готовы брать на определенную работу женщин, у них просто не будет опыта. Чтобы быть водителем грузового автомобиля, необходимо иметь права и стаж. Женщин с таким опытом просто нет, так как раньше не было смысла идти учиться в автошколу. Поэтому мы считаем, что рынок труда будет медленно адаптироваться.

Прогресс влияет на нашу жизнь постоянно

Список запрещенных профессий распространяется на работниц, условия труда которых отнесены к вредным и опасным. При этом со временем условия труда меняются к лучшему, опасные работы выполняют различные автоматизированные и роботизированные устройства, поэтому становится возможным допустить в эти профессии женщин.

В ряде профессий именно это и произошло за последние два десятилетия. Поэтому женщинам теперь «открыто» небо и морские просторы. Прогресс технологический и прогресс в обществе связаны неразрывно. Экономическое развитие страны напрямую зависит и от того, и от другого. Взглянем на этот список через пять-десять лет?

Интересны материалы на данную тему? Расскажите, какие еще вопросы по ней мы можем для вас разобрать.

Обрати внимание на меня GIF-файлы

Продукты

  • GIF-клавиатура
  • Android
  • Mac
  • Партнеры по контенту

Изучить

  • Реакционные GIF-файлы
  • Изучить GIF-файлы
      • Компания
        • Пресса Блог
        • FAQ
        • Условия и конфиденциальность
        • Лицензии на веб-сайт
        • Свяжитесь с нами

        API

        • Tenor GIF API
        • Документация по GIF API
        • Unity AR SDK

        • обратите внимание, обратите внимание внимание

        • люби меня

        • внимание

        • привет

        • мне нужно внимание

        • нуждающийся

        • обращай внимание на меня

          • деньги

          деньги

        • день выплаты жалованья

        • psy

        Наклейки

        Посмотреть все наклейки
        • # 構 っ て
        • # 甘 え る
        • # 遊 ぼ う
        • # Look-At-Me
        • #attention
          • 35 # Attention
          • # Pay-Attention
          • # Ashni-Christ
          • #Ashni
          • # Cat-Farsi
          • #hey
          • #wallet
          • #attention
          • # Pay-Attention
          • 3 Внимание
          • # Herbert-Garrison
          • # Listen-To-Me
          • # Tweek-Tweak
          • #attention
          • # Mr-Ose
          • # South-Park
          • # S3E10
            • 9006 Eyes-On-Me
          • #focus
          • # Pay-Attention
          • #attention
          • #text
          • #notice
          • #button
          • # Presta-Atencao
              • 0006 # Pay-
            Attention
          • # Слушайте — все 9 0006
          • #listen
          • #fabolous
          • #myfabolouslife
          • #listen
          • # Tammy-Warner
          • # South-Park
          • # Luba-
          • a # Luba-Lubaaa #Oi
          • #listen
          • # Randy-Marsh
          • # South-Park
          • # Are-You-Listening-To-Me
          • # 7ven
          • #crying
          • #comfort
            • # Love-Me
          • # Need-You
          • # Im-Talking-To-You
          • # Hear-Ye
          • # Kanye-West
          • # Okay-Children
          • # Herbert-Garrison
          • # Tell-Me-Everything
          • #Hum
          • #Listening
          • # Hey-Ladies-Listen
          • # Black-Men
          • # Bdh-Collective
          • # Black-Men
          • # Bdh-Collective
          • # No-Ones-Listening
          • # Justin-Bieber
            • #dica
            • #fikdik
            • # Fica-Dica
            • #tips
            • # Order-In-the-Court
            • #
            • #gavel
            • # Listen-Up
            • # Stan-Marsh
            • # South-Park
            • # Hey-Everybody-Listen-Up
            • #hey
            • # Pc-Principal
            • # Южный Парк
            • #hand
            • #wave
            • # Hands-Up
            • #hiding
            • # I-Need-Love
            • # The-Supremes
            • # Alright-Every-Listen
            • # hello
            • # Geraldo-Rivera
            • # South-Park
            • # You-Hear-Me
            • # Harrison-Yates
            • #Karine
            • # Look-At-Me
              • Pay-Attention
            • # Answer-Me
            • # Are-You-There
            • # Pick-Up
            • #listen
            • #please
            • #notice
            • #attention
            • # Are-You-Listening
            • # Pay-Attention
            • # Bao-Bao
              • 9000
            • # Love-Me
            • #love
            • #ansioso
            • # Rafael-Portugal
            • #huh
            • #what
            • #confused
            • #question
              #question
              #question
              • # Tony-Talks
              • #iamtonytalks
              • #hydrated

              GIF

              • #payattention
              • #pay
              • #attention
                • And Recneedy # Recneedy
              • # Im-Bored
              • # The-Office
              • # Michael-Scott
              • #Needy
              • # Husky
              • # Wake-Up
              • # I-Need-You
              • #please
              • #doggy
              • #cute
              • #puppy
              • # Give-Me-Attention
              • # Notice-Me
              • # Want-Attention
              • # Игнорируемые
              • # Feeling-900
                • #koala
                • #cute
                • #chlamydia
                • # Голден-ретривер
                • #dog
                • # Funny-Dog
                • # Pay-Attention-To-Me
                • ifer
              • 000 # Pay-Attention-To-Me
              • # alifjahan123
              • # How-Rude
              • #attention
              • # Look-At-Me
              • # Pay-Attention-To-Me
              • # Дари-любовь
              • # Попрошайничество-внимание
              • #viralhog
              • # Pay-Attention-To-Me
              • # Hey-You
              • #attention
              • #talk
              • #to
              • #me
              • # Milk-And-Moc ha
              • #bears
              • #cute
              • #couple
              • #daddy
              • # attention
              • #give
              • #me
              • # раздражает
                • 3 # Pay-Me
              • #upset
              • #sad
              • #kid
              • #crying
              • # Pay-Attention-To-Me
              • #love
              • #hi
              • #hello
              • # Rosy-
              • # Rosy-
              • # Rosy-
              • # Rosy-
              • # Rosy-
              • # Rosy-
              • Mochi-Peach
              • #attention
              • # Notice-Me
              • #nathantriska
              • # Ana-Mrstriska
                • # Angry-Little-Girl
                • #annoyed
                • #annoyed 9000 #mamoo
                • # Please-Give-Me-Attention
                • # Fishing-For-Attention
                • # Pay-Attention-To-Me
                • #Lion
                • # Heey
                • #Cute
                  • #need
                  • #atten ция
                  • # Milk-And-Mocha
                  • # Pay-Attention
                  • #Warning
                  • #neon
                  • #light
                  • #cute
                  • #kitten
                  • #begging #
                  • #kittens
                  • #meowing
                  • #kitty
                  • #cat
                  • #ghosted
                  • #ignored
                  • # No-Reply
                  • #worf
                  • # Listen-To-Me
                  • # Listen-To-Me
                  • # South-Park
                  • #bae
                  • #patrick
                  • #spongebob
                  • # Pay-Attention-To-Me
                  • #love
                  • #cute
                  • #
                  • # Come-Back #
                  • girl
                  • #crying
                  • #window
                  • # Are-You-Even-Listening-To-Me
                  • # Pay-Attention-To-Me
                  • # At-Attention-To-Me
                  • # Not-Paying-Attention
                  9 0004
                • # Go-Back-To-Focusing-On-Me
                • # Need-Attention
                • #Attention
                • # On-Me
                • #attention
                • #cat
                • #milo
                • #munchkin
                • #gabbo

                Как сосредоточиться на разговоре

                Ваш мозг с СДВГ отключается и с трудом обращает внимание на вашу лучшую подругу, которая пригласила вас на кофе, чтобы объяснить, почему она рассталась с любовью всей своей жизни? Два предложения в ее грустной истории, вы заблуждаетесь.Вы ненавидите это признавать, но вам скучно. У нее слишком много времени, чтобы добраться до сути. Вы чувствуете, что слышали все это раньше — она ​​рассталась с другим парнем всего три месяца назад.

                Позже днем ​​вы снова отключаетесь, но уже в офисе. И как только вы чувствуете, что выполняете работу над рабочим проектом, начальник сообщает вам о вашем следующем задании, и вы начинаете бояться, что не сможете его выполнить. Вы попадаете в ловушку страха и отключаетесь.

                Не бей себя

                Ты не странный, холодный или грубый. У вас СДВГ. Ваш мозг сосредотачивается на связях и отношениях между вещами больше, чем на конкретных битах информации, поэтому вы, скорее всего, уйдете от одной мысли в сложную паутину чувств и идей. Не мучай себя и не чувствуй себя беспомощным из-за этого. Вот несколько актуальных стратегий, которые помогли мне научиться сосредотачиваться и лучше слушать.

                Займите говорящего и свой мозг

                Когда во время разговора вы теряете сознание, попросите человека повторить то, что он только что сказал.Если вы спрашиваете с уверенностью, ваш запрос обычно воспринимается как комплимент. Другой человек думает, что она сказала что-то настолько важное, что нужно сказать это снова. Вы даже можете сказать ей, что ваши мысли заблудились. Скажите: «Я начал думать о том, о чем вы говорите, и мне нужно, чтобы вы повторили последнее, что вы сказали. Я не хочу ничего пропустить ».

                Повторение себе под нос то, что говорит собеседник, иногда может удерживать ваш разум в потоке разговора.

                [Получите эту бесплатную загрузку: 6 способов сохранить концентрацию (когда ваш мозг говорит «Нет!»)]

                Слегка кивайте головой, пока человек говорит, подтверждая себе, что вы обращаете внимание. Смотрите говорящему в глаза. Время от времени повторяйте сказанное собеседником, чтобы показать ей — и вам — что вы слушаете.

                Сосредоточьтесь на губах говорящего, как если бы вы читали по ее губам, и скажите себе: «Мне нужно сосредоточиться еще немного. Я могу это сделать.»

                Избавьтесь от отвлекающих факторов

                Если вы чувствуете, что какая-то эмоция отвлекает вас от того, что говорится, быстро отметьте это чувство и верните свое внимание говорящему.Пообещайте себе, что вы разберетесь со своими чувствами позже.

                Если вы проголодались, устали сидеть или у вас болит голова, скажите себе, что вы позаботитесь об этом как можно скорее. Если ваш собеседник — хороший друг или член семьи, вы можете сказать: «Я хочу слышать, что вы говорите, но у меня урчит в животе. Можем ли мы перекусить, пока разговариваем? »

                [Читать: 5 способов лучше слушать]

                Если музыка, шумная строительная бригада через улицу или перегретая комната мешают вам обратить внимание, попросите закрыть дверь или переехать в другое место.

                Узнайте, как ерзать

                Возьмите что-нибудь — скрепку или браслет — или нарисуйте на листе бумаги, чтобы не терять бдительности во время разговора или долгой встречи. Исследования показали, что ерзание может повысить внимательность.

                Если вы чувствуете, что вам становится скучно, стисните зубы, пошевелите пальцами ног на внутренней стороне обуви или сделайте что-нибудь еще, что напомнит вам обратить внимание. Если вы хорошо знаете этого человека, скажите: «Я действительно понимаю, о чем вы говорите. Мне не терпится узнать, что случилось потом.”

                И последнее, но не менее важное: по возможности избегайте скучных ситуаций и людей.

                [Прочтите следующее: как начать увлекательный разговор]

                Сохранить Предыдущая статья Следующая статья

                Перестаньте говорить «любовь к себе», когда вы действительно имеете в виду «обратите на меня внимание»

                Вставить из Getty Images

                Лиззо, исполнительница, которую обожают девушки из социальных сетей YAS KWEEN, которые заявляют о расширении прав и возможностей женщин, но не могут представить себе, как это расширение возможностей происходит в штанах, очевидно, «показала миру, с чем она работает. Eff u, ненавистники , для тех, кто не знает, лучше всего выражается либо через наготу, либо через тверк. Как ни странно, мы никогда не видим, чтобы мужчины ругали критиков, надевая стринги или показывая свои члены.

                Согласно People , Лиззо «подожгла социальные сети» после того, как надела одежду, которая выглядела бы нелепо на любом человеке, независимо от его внешности или веса, в игре «Лейкерс»: платье-футболка с вырезанным кругом, открывающее вид. ее задница.

                . @lizzo несет всех на баскетбольном матче в костюме, вдохновленном Рикиши.Мысли? #JoinTheDiscussion pic.twitter.com/tqn4CYLyWB

                — Ent. Обсуждение (@Ent_discussion) 9 декабря 2019 г.


                Исполнитель отвечает критикам, говоря, что мы все должны быть самими собой и «никогда не позволять никому мешать вам быть собой». На самом деле я в целом согласен с этим сообщением. Быть собой — настоящая борьба. Как женщина, это может казаться постоянной борьбой, особенно когда мы моложе, и испытывать невероятное давление, чтобы не только вести себя так, как считает женщина, но и иметь «идеальное» тело и лицо, чтобы сексуализировать мы сами, чтобы привлекать мужчин, а также как-то быть счастливыми и позитивными, а не плаксивыми, сварливыми суками, которые отталкивают мужчин, потому что нам не удалось эффективно имитировать одномерность.Это всегда было плохо и сложно, но в сегодняшнюю эпоху Instagram и Tinder все кажется еще более удручающим. Я подозреваю, что все мы виновны в том, что публикуем в сети фальшивку, будь то для того, чтобы замаскировать депрессию или поры. Однако добавленное измерение порнокультуры делает все это еще более мрачным.

                Мне невероятно грустно видеть, чем сейчас занимаются молодые женщины, чтобы привлечь внимание мужчин. Левые активно продвигают проституцию как безобидную и расширяющую политические возможности, игнорируя огромный уровень травм и жестокого обращения с женщинами в индустрии, а обычные женщины предлагают порно бесплатно, конкурируя с теми, кому платят за их унижение.Неужели мы действительно считаем, что отправка обнаженных порнухов необходима, чтобы парень встречался с вами? Или то, что сказанное обнаженное тело заставит человека захотеть с вами отношения?

                Прислал парню обнаженные, и он сказал «хорошо», и я сказал: «Надеюсь, они тебе нравятся!» и он ответил «да, без сомнения»

                — кал? (@cal_gif) 2 декабря 2019 г.

                Я могу сказать вам, что, будучи когда-то молодым человеком, секс для себя практически не имеет никакого значения с точки зрения получения качественного парня.Влечение, конечно, имеет огромное значение, но мужчина не более вероятно захочет встречаться с вами, потому что вы показываете ему свою задницу, чем если вы этого не сделаете.

                Я понимаю, что начинаю походить на вашу маму, но мне действительно жаль кучу девушек в Tinder и Instagram, отчаянно пытающихся продать себя мужчинам, которые принимают эти порнографические подарки и говорят себе, что это «выбор женщины» и что, следовательно, его участие в порно-культуре в целом вполне оправдано. На самом деле он, наверное, помогает.В любом случае было бы грубо с его стороны судить. Эти парни по большей части вас не заслуживают. Я обещаю. И если он хочет увидеть тебя обнаженной, он наверняка сможет это сделать, после того, как побеспокоился о встрече с тобой.

                Что возвращает нас к Лиззо. Кто далеко не первый, кто рекламирует тверк как расширение личных возможностей. За это мы должны благодарить современный феминизм! Что мне кажется наиболее странным и прозрачным в Лиззо и в праздновании ее самообъективации, так это то, что очевидно, что большая часть этого празднования связана с ее весом.Таким образом, люди считают, что у них есть зеленый свет, даже больше, чем обычно, для поощрения и поддержки ее задницы, потому что ее тело не похоже на тело женщины, обычно объективируемой в Интернете и в средствах массовой информации. Другими словами, ее объективация рассматривается как политическая.

                Факт pic.twitter.com/5CSgKQciAq

                — Оуэн Джонс🌹 (@ OwenJones84) 11 декабря 2019 г.

                Но это не политическое. Это те же старые скучные, привлекающие внимание вещи, которые многие из нас делают в свои 20 лет, чтобы убедить мир, что мы очень сексуальны, сексуально раскрепощены, готовы на все, современные женщины.(За исключением того, что Лиззо 31 год …) Если бы мы все просто признали наши мотивы, честно говоря, меня бы все это меньше раздражало. Типа, я вполне могу признать, что использую макияж, потому что хочу хорошо выглядеть. Если бы я жил где-то один на острове, я бы ни за что не надевал обычные штаны, не говоря уже о подводке для глаз и каблуках. Как вы думаете, все те праздники Хэллоуина, на которые я выходила в нижнем белье, были о «любви к себе» («любовь к себе», конечно, холодна, если так!) Или о желании быть привлекательной для мужчин? Может ли кто-нибудь из нас действительно притвориться, что носить стринги на публике и сосать бутылку шампанского, как член , — это не , чтобы возбудить парней? А в случае с Лиззо, чтобы напомнить миру, что большие женщины тоже могут сниматься в порно?

                TIME назван Лиззо Артистом Года на этой неделе.В профиле певицы Саманта Ирби пишет, что Лиззо «представляет что-то новое». Ирби утверждает, что она способствует позитиву, любви к себе и бодипозитиву. Но это еще не все: «В то время, когда инстаграммеры продают чай с плоским животиком или делают вид, что едят гигантский чизбургер, Лиззо продает нечто более радикальное: идею о том, что вас уже достаточно». (И, черт возьми, если я не ненавижу этих фальшивых влиятельных лиц в Instagram — особенно тех, которые публикуют фотографии, на которых они едят еду, они никогда не едят.Типа, по сути, вы просто пропагандируете булимию или ожирение и в процессе нормализуете сверхнездоровую диету.) Но это просто неправда, что карьера, построенная на заднице, — это «любить себя». Если бы это было так, мы бы просто корчились по этажам наших квартир в красных сетчатых костюмах, вместо того, чтобы делать это на столе перед представителями СМИ, а затем размещать это в Интернете для масс.

                Что значит сказать, что вас «уже достаточно»? Хотя я считаю, что принимать себя и не быть чрезмерно критичным — это хорошо, я также отвергаю идею о том, что нам всем следует просто остановиться на том, чем мы сейчас являемся или что имеем.Разве мы не должны работать над совершенствованием себя, ума, тела и души? Сообщение о том, что мы такие совершенные, как мы есть, является довольно незрелым, учитывая, какими бесполезными, идиотскими, самовлюбленными, незащищенными людьми мы являемся в подростковом возрасте до 20-летнего возраста, и, похоже, именно здесь это сообщение наиболее популярно.

                «Я считаю, что иметь отношения со своим обнаженным телом — это здорово, даже если его никто никогда не видит», — говорит Лиззо. «Но я всегда чувствовал необходимость поделиться этим». И черт возьми, почему ты так думаешь? Не может ли это иметь какое-то отношение к культуре, которая говорит девушкам, что порнография в Интернете — лучший способ обрести уверенность, не так ли?

                Нравится.Но будьте честны об этом. И перестаньте говорить женщинам, что сексуализация — это «любовь к себе», когда на самом деле речь идет о мужском внимании. Я не думаю, что есть что-то плохое в желании быть привлекательным для мужчин. Если вы гетеросексуал, возможно, вы этого и хотите. Людям нравится, когда их считают привлекательными. Большой возглас. Но правда в том, что вся эта самообъективация на самом деле не учит «любви к себе», она учит видеть себя глазами зрителей, которые ничего о вас не знают — настоящего вас.Он учит вас, что если вас нельзя объективировать или сексуализировать, вы невидимы и недостойны. Это учит вас тому, что «лайки» — лучший судья. Ничто из этого на самом деле не звучит для меня как воодушевляющее сообщение. Могу пообещать, что если вы потратите свои 20 лет на укрепление уверенности, основываясь исключительно на своей способности привлекать мужское внимание или симпатии от незнакомцев, вы начнете испытывать настоящую панику, когда достигнете среднего возраста.

                Хотя очевидно, что у Лиззо есть таланты, которые выходят за рамки ее усилий по самосексуализации, ее присутствие в сети почти полностью сосредоточено вокруг ее задницы и обнаженного тела.Сообщение просто не соответствует действительности. Я не нахожу слова «любовь к себе» в рассказах женщин, которые тратят чрезмерное количество времени на позирование, редактирование и размещение сексуальных фотографий в Интернете. Я читал либо «Ух ты, у тебя наверняка много свободного времени», либо «Держу пари, ты чувствуешь себя довольно пустым внутри». Я устал от этого цикла лжи, которую женщины рассказывают друг другу и окружающему миру, и возмущаюсь теми, кто продает это как «себялюбие».

                Наслаждайтесь чрезвычайно независимыми СМИ, возглавляемыми женщинами? Поддержи феминистское течение!

                Меган Мерфи
                Основатель и редактор

                Меган Мерфи — писатель и журналист-фрилансер.Она ведет подкастинг и пишет о феминизме с 2010 года и опубликовала работы в многочисленных национальных и международных изданиях, включая The Spectator, UnHerd, Quillette, CBC, New Statesman, Vice, Al Jazeera, The Globe and Mail и других. Меган получила степень магистра на факультете гендерных, сексуальных и женских исследований в Университете Саймона Фрейзера в 2012 году и живет в Ванкувере, Британская Колумбия. с ее очень красивой собакой.

                Аиша Карри отвечает троллям и мемам о своем «мужском внимании» Комментарий на «Red Table Talk»

                Сама Карри отреагировала на последствия, написав, что ее признание было сделано для того, чтобы помочь женщинам «почувствовать, что они не одни и не единственные, у кого неуверенность в себе».«

                Таня Чен BuzzFeed News Reporter

                Отправлено 9 мая 2019 г. в 16:54 ET

                Red Table Talk / Facebook

                Комментарий Аиши Карри, сделанный в понедельник в эпизоде ​​ Red Table Talk , сделал ее предметом бесконечных мемов и твитов — как в критике, так и в поддержку.

                Последствия ее интервью с женщинами из Red Table Talk явились ответом на признание, которое она сделала из чувства неуверенности в непропорциональном внимании, которое она получает от мужчин, по сравнению с вниманием, которое ее муж, звезда НБА Стеф Карри, получает от женщин.

                «Что-то, что действительно беспокоит меня, и, честно говоря, дало мне чувство небольшой незащищенности, это тот факт, что … да, все эти женщины вроде бы бросаются [на него], но я, как «Последние 10 лет у меня ничего из этого нет», — сказала она в передаче Facebook Watch.«У меня ноль — это звучит странно — но вроде мужского внимания, поэтому я начинаю его усваивать и спрашиваю:« Со мной что-то не так? »»

                Карри, автор поваренной книги, добавил, что она не обязательно хочет внимания, «но было бы неплохо узнать, что кто-то смотрит».

                Реакция в социальных сетях на комментарий была немедленной и насмешливой. Люди — многие из которых изначально были мужчинами — выражали мнение, что это абсурдно.

                И, конечно же, вскоре последовали мемы.Столько мемов.

                Аеша Карри: * проходит мимо группы парней на улице * Ребята: * Не звоните кошкой * Аеша:

                @DonnLupepe / Twitter

                «Аеша Карри расстроена, потому что другие мужчины не стреляют, они стреляют вместе с ней, буквально половина мира знает, что вы женаты на одной из КОЗЫ и имеете детей, вы хотите, чтобы они стреляли, как они стреляли, чтобы вы могли их кривлять ?? » написал один человек.

                Многие думали, что она слишком многого требует от других мужчин, когда выйдет замуж.

                «Не хочу, чтобы вокруг меня была Аиша Карри», — написал другой в Твиттере. «Скажи девушке, что она красива в тысячу раз, ее тупая задница все еще должна услышать это от наркомана».

                Другие просто троллили ее шутками, которые стали вирусными.

                В среду Карри наконец обратилась к зрелищу и защитила свой комментарий постом в Instagram.«Я человек», — написала она. «Мне доставляет чистая радость высказывать свое мнение, временами быть уязвимыми и знать себя внутри и снаружи».

                Она добавила, что откровенно говорить о ней — это ее «правда», и что ее выбор честно был сделан в надежде, что это «поможет другой женщине, такой как [она], почувствовать себя не одинокой».

                «Учитывая, что сейчас месяц осведомленности о психическом здоровье, я действительно хочу найти время, чтобы побудить всех говорить свою правду, независимо от восприятия, соответствия шаблону или оскорбления кого-то, потому что это ВАША правда», — 30-летняя мама из трех написал.

                Она завершила пост в Instagram, добавив: «Как женщины, давайте продолжать поднимать, расширять возможности, а не подавлять и сжимать наши чувства и мысли, какими бы мимолетными ни были некоторые из них».

                Разговор в сети начал разделяться и сдвигаться.

                Некоторые женщины встают на защиту Карри, подтверждая ее чувства и заявляя о своей уязвимости и неуверенности.

                «Вы все воспользовались моментом женщины, ее честностью, ее открытостью, ее уязвимостью, и все испортили», — сказал один человек в сообщении в Facebook. «Чего вы не понимаете, так это того, что она положила на стол разговор, о котором думает каждая женщина, но стыдится сказать».

                ayesha curry — это каждая мать, которая когда-либо смотрела на себя в зеркало и изо всех сил пыталась понять, так ли она красива, как раньше, до того, как рождение ребенка изменило ее внешность.и поэтому мужчины не могут понять.

                @poccahntas / Twitter

                Аиша Карри не ошибается. Единственное верное мнение и внимание, о которых она заботится, — это ее мужья, но приятно, когда ее обожают. Если те из вас, кто состоит в отношениях, не согласны с ней, удалите все свои социальные сети и отправляйте свои фотографии и мысли только своей второй половинке.

                @Supreme_Riem / Twitter

                Однако многие просто критикуют то, как массы в социальных сетях справились с ситуацией — и как звуковой фрагмент перезаписал все интервью.

                «Тот разговор за красным столом с женщинами из семьи Карри был адским пламенем, с множеством драгоценных камней, и это ужасно, что вы бегаете с 5 секундами, когда Аиша обсуждает незащищенность», — написал в Твиттере один человек.

                Социальные сети: у всех нас есть неуверенность, и мы должны помогать, поддерживать и любить друг друга через них. Никто не идеален, мы все пытаемся развиваться. * Аеша Карри говорит о своей неуверенности * Также соцсети: LOOOOOOOOOOOOOOOL * мемы * * мемы * * мемы * * мемы *

                @EarlBlackman / Twitter

                Один пользователь, @Nothinbuttreble, попытался дать более дипломатичный ответ на всю дискуссию.

                «Разговоры о наших различиях не являются продуктивными или прогрессивными, потому что все так заняты, пытаясь быть правыми», — добавили они.

                Неясно, достаточно ли долго @Nothinbuttreble находится в Твиттере, чтобы знать, как все ухудшается на платформе.

                Если вся эта история с Аишей Карри не сделала ничего другого, для меня это подтверждено, что мужчины и женщины видят, воспринимают, интерпретируют вещи так по-разному.Более того, разговоры о наших различиях не являются продуктивными или прогрессивными, потому что все так заняты попытками быть правыми.

                @Nothinbuttreble / Twitter

                Причины этого и что делать

                Продолжительность вашего внимания — это то, как долго вы можете сосредоточиться на чем-то или потратить на задачу, прежде чем вам понадобится перерыв или отвлечься. В то время как все время от времени отвлекаются, тем, у кого мало внимания, часто возникают проблемы с сосредоточением внимания на задачах и разговорах.

                Признаки короткой продолжительности концентрации внимания

                Главный признак короткой продолжительности концентрации внимания — это трудности с концентрацией внимания на задачах. Это может расстраивать, поскольку другим может казаться, что вам наплевать на задачу. Но проблемы с концентрацией внимания или блуждающий ум — это не то же самое, что проявлять дерзость или равнодушие. ‌

                Признаки недостаточного внимания также включают:

                • Совершение неосторожных ошибок
                • Проблемы с чтением длинных текстов
                • Кажется, что я не слушаю
                • Частично завершенные задачи
                • Трудно распределять время или организовывать материалы
                • Забыть мероприятия или встречи

                Причины короткого периода внимания

                Иногда короткий период внимания — это временная реакция на дополнительный стресс или раздражение в вашей жизни.Но если это продолжается, это может быть признаком расстройства внимания или психического здоровья. В зависимости от того, насколько короткая продолжительность концентрации внимания проявляется, это может быть признаком одного или нескольких из следующих состояний:

                ADHD . Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может быть причиной вашего непродолжительного внимания, если вы часто чувствуете беспокойство, возбуждение или беспокойство, пытаясь сосредоточиться на задаче. У некоторых людей с СДВГ также есть гиперактивность, потребность в движении. Если вы слишком долго не двигаетесь, у вас могут возникнуть проблемы с фокусировкой.

                Еще один симптом СДВГ — импульсивность, когда вы принимаете решения, не обдумывая их. Вы можете желать немедленных результатов и с трудом ждать награды или удовлетворения. Вы также можете часто перебивать других во время разговора.

                Беспокойство. Если вас часто отвлекают вопросы «Почему?» и «А что, если?» Когда вы пытаетесь взяться за задачу, ваша непродолжительная концентрация внимания может быть вызвана тревожным расстройством.

                Депрессия. Если вы чувствуете пустоту, онемение или упадок сил, причиной вашего непродолжительного внимания может быть депрессия.Хотя депрессия может проявляться по-разному, она может вызвать непродолжительное внимание, если ваш мозг не позволяет вам сосредоточиться так, как вы этого хотите. Это может усугубить вашу депрессию и привести к появлению других симптомов. ‌

                Нарушения обучения. Короткая продолжительность концентрации внимания может быть признаком нарушения обучаемости, например дислексии. Это потому, что вам труднее читать, писать или говорить.

                Расстройство обработки сенсорной информации. Если ваша короткая продолжительность концентрации внимания в основном связана с отвлекающим взглядом, звуком, прикосновением, запахом или вкусом, у вас может быть нарушение обработки сенсорной информации.Это делает вас особо чувствительным к обычному моделированию. Это может затруднить фокусировку, если вы не находитесь в контролируемой среде.

                Травма. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) также может вызывать непродолжительное внимание. Это потому, что посттравматическое стрессовое расстройство активирует выживание вашего тела, или режим «бей или беги», так что ваш мозг не может сосредоточиться на задачах.

                Проблемы, связанные с коротким промежутком времени

                Короткий промежуток времени не обязательно вреден для вашего здоровья. Но это может повлиять на вашу личную, профессиональную и социальную жизнь.Это потому, что:

                • Если упускать из виду детали или делать кажущиеся простыми ошибки, вы можете показаться окружающим небрежным.
                • Если вам трудно поддерживать долгую беседу или по очереди, вы можете выглядеть нетерпеливым или равнодушным.
                • Невыполнение задания может сделать вас легкомысленным или ленивым.
                • Когда у вас есть проблемы с управлением временем и организацией, вы можете не закончить проекты вовремя.
                • Сложные задачи, требующие особого внимания, могут показаться сложными или невозможными.
                • Вы можете тратить время или деньги, пытаясь найти или заменить потерянные предметы. проблема. Для начала постарайтесь заметить, сколько времени пройдет, прежде чем вы отвлечетесь или потеряете внимание.

                  Например, одно исследование студентов университета показало, что они занимались всего шесть минут, прежде чем сделать перерыв. Для людей, которые борются с нарушением концентрации внимания, 30 минут могут быть самым продолжительным сроком, в течение которого вы можете по-настоящему сосредоточиться на задаче, прежде чем вы станете менее эффективным.

                  Вместо того, чтобы заставлять себя надолго сосредоточиться на задаче, делайте перерывы по мере необходимости. Вставайте и ходите, что позволяет вам перемещаться и менять обстановку. Затем вернитесь к своей задаче и посвятите себя еще одному короткому сеансу. Со временем вы сможете тренировать свой мозг, чтобы сосредоточиваться на более длительные периоды времени.

                  Если какой-либо из этих симптомов непродолжительной концентрации внимания кажется вам знакомым, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать вам методы лечения или лекарства, которые помогут вам лучше контролировать свое внимание.

                  Рикардо Пепи — новая восходящая звезда футбола USMNT, которого разыскивают Бавария Мюнхен и Аякс.

                  ЦИНСИННАТИ. Несколько недель назад в американском футболе произошел настоящий переполох, когда Рикардо Пепи ворвался в национальную сборную США с тремя голами и двумя передачами. в своих первых двух играх за свою страну.

                  Американские футбольные фанаты, которые годами мечтали о выдающемся нападающем, редко видели такой приезд, и они отправили ажиотажный поезд от вокзала. После него по трекам устремились крупные европейские команды, в том числе немецкая «Бавария», Мюнхен и Вольфсбург, а также голландский «Аякс».

                  Но отборочная кампания чемпионата мира по футболу в США началась только в сентябре, а Пепи пока играл в команде только шесть игр. Действительно ли он будет Первым, или этот ажиотажный поезд не доберется до пункта назначения, как многие до него?

                  Пока рано говорить наверняка. Но есть много признаков того, что 18-летний 18-летний футболист из Эль-Пасо, Техас и ФК Даллас может ответить на этот вопрос, и на этой неделе знаки будут мигать по мере того, как проезжает ажиотажный поезд.

                  Самым большим знаком будет тот, на котором изображен стартовый состав США на отборочный матч чемпионата мира в пятницу вечером против главного соперника Мексики на стадионе TQL на 26000 мест ФК Цинциннати (21:00, ESPN2, ESPN +, Univision 65 и TUDN). Ожидается, что Пепи возглавит американскую линию фронта в качестве стартового нападающего.

                  »ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Кристиан Пулисич возвращается в USMNT для участия в отборочных матчах чемпионата мира против Мексики и Ямайки, но Сержиньо Дест и Джио Рейна травмированы

                  Это не просто самая большая игра из 14, в которых играют американцы. пытаюсь претендовать на шоукейс в следующем году в Катаре.Это не только самая большая конкуренция в регионе Конкакаф. Это, несомненно, самая важная игра на сегодняшний день в жизни Пепи, поскольку он сталкивается со страной предков своих родителей — и страной, сборной которой он отказался, когда в конце августа решил принять участие в программе США.

                  «Когда мне было 10, 11 лет, я всегда помнил, как каждый раз смотрел матч Мексики против США», — сказал Пепи на пресс-конференции во вторник, на которую собралась большая двуязычная аудитория.

                  «Это будет особенное чувство, когда моя семья будет на трибунах, когда я поставлю букву U.С. Джерси, — сказал он. «Я чувствую, что у меня наверняка будут мурашки по коже. … Я буду очень мотивирован к игре, и я буду к ней готов ».

                  Семейный контингент не будет таким большим, как орда, которая путешествовала по Техасу в Остин, чтобы посмотреть, как 8 октября Пепи возглавил победу США над Ямайкой со счетом 2: 0, один из которых нес плакат с надписью «МЫ ПОХОЖИЛИ» ПОЕЗД »с лицом Пепи на передней части локомотива. Но, по словам Пепи, он все равно будет значительным, «не менее 10 человек».

                  Пепи — один из многих мексиканско-американских игроков, которых за последние годы наняли обе национальные команды.

                  Полузащитники Эфраин Альварес и Джонатан Гонсалес, правый защитник Хулиан Араухо и вратарь Дэвид Очоа, уроженцы Калифорнии, выбрали Мексику своей командой, которая будет представлять международную команду. Пепи выбрал Соединенные Штаты, как и полузащитник сборной ЧМ-2010, уроженец Техаса Хосе Франсиско Торрес и еще один игрок уроженца Калифорнии, нападающий Херкулес Гомес.

                  Другой уроженец Эль-Пасо, 19-летний нападающий Сантьяго Муньос, недавно перешедший в «Ньюкасл Юнайтед» из английской премьер-лиги, играл за молодежные команды Мексики, но в сентябре сказал ESPN, что готов перейти на взрослый уровень в U .S.

                  »ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: женская футбольная команда США начинает капитальный ремонт для новой эры с составом для поездки в Австралию в этом месяце

                  Это, вероятно, будет происходить чаще, поскольку программа США охватывает обширные и разнообразные общины иммигрантов в стране и Программа Мексики рассчитана на привлечение игроков, которые часто ощущают тягу к семейным связям и культурной лояльности. Некоторые игроки выберут страны своего происхождения, как это сделал Алекс Ролдан из Сиэтла Саундерс с Сальвадором; а некоторые выберут Соединенные Штаты, как это сделал его старший брат Кристиан.

                  Они, как говорится по-испански, ni de aquí, ni de allá — ни отсюда, ни оттуда. Но они тоже от обоих. И когда приходит время выбрать что-то одно, решение может быть трудным.

                  Какой совет Пепи дал бы игрокам, которые столкнулись с двойным национальным выбором?

                  «Я бы сказал, вы знаете, просто идите своим собственным путем, а также просто принимайте решение сердцем», — сказал он. «Я чувствую, что очень важно просто иметь возможность почувствовать связь между вами и национальной сборной, за которую вы играете.Так что просто следуй своему сердцу ».

                  Конечно, это помогает, если вы думаете, что собираетесь играть за команду, за которую взяли на себя обязательства. Пепи максимально использовал свои возможности в Соединенных Штатах и ​​всего за два месяца работы с программой, похоже, занял первое место в рейтинге нападающих. Фактически, он единственный настоящий нападающий в списке из 25 игроков американского менеджера Грегга Берхальтера.

                  Отчасти потому, что в этом месяце американцы играют только две игры в неделю, вместо трех в неделю, которые они играли в сентябре и октябре.После игры в пятницу они направятся в Кингстон, Ямайка, чтобы во вторник (17:00 Universo и Paramount +) сразиться с командой Reggae Boyz, в которую входят Андре Блейк, Алвас Пауэлл и Кори Берк.

                  Но это еще и потому, что Пепи заслужил право получать все минуты в этих играх. И он готов к своему моменту.

                  «У меня был разговор с отцом, вы знаете, я разговаривал со своей семьей в целом», — сказал он. «Я просто приносил им все на стол: я говорил о том, каково это было бы выйти [на поле], играя в игру против.Мексика. Мы говорили о том, насколько это будет особенным, и насколько это будет для меня мотивацией — просто возможность попасть в национальную сборную и сыграть в этой игре ».

                  Теперь он сможет осуществить свою мечту.

                  »ПОДРОБНЕЕ: Зак Стеффен из Даунингтауна подписывает продление контракта с Манчестер Сити до 2025 года

                  Уход за тяжелобольным ребенком (для родителей)

                  Уход за хронически больным ребенком — одна из самых изматывающих и сложных задач, с которыми может столкнуться родитель.Помимо решения физических проблем и медицинских потребностей, вам придется иметь дело с эмоциональными потребностями вашего ребенка и влиянием, которое длительное заболевание может оказать на всю семью.

                  К счастью, этот жесткий баланс не должен выполняться в одиночку: группы поддержки, социальные работники и друзья семьи часто могут протянуть руку помощи.

                  Объяснение длительной болезни ребенку

                  Честное общение жизненно важно для того, чтобы помочь ребенку приспособиться к серьезному заболеванию. Ребенку важно знать, что он или она болеют, и что ему будут уделять много внимания.Больница, анализы и лекарства могут показаться пугающими, но они помогают вашему ребенку почувствовать себя лучше.

                  Объясняя болезнь и ее лечение, дайте четкие и честные ответы на все вопросы в понятной для вашего ребенка форме. Также важно точно объяснить и подготовить вашего ребенка к лечению — и к любому возможному дискомфорту, который может возникнуть вместе с этим лечением.

                  Не говорите «Это не повредит», если процедура может быть болезненной. Вместо этого скажите честно, если процедура может вызвать дискомфорт, боль, давление или покалывание.Но затем убедите ребенка, что это временно и что вы будете рядом, чтобы оказать поддержку.

                  Многие больницы предоставляют родителям возможность поговорить со своим ребенком о долгосрочном диагнозе в одиночку или в присутствии врача или всей медицинской бригады (врачей, социальных работников, медсестер и т. Д.). Ваш врач или другой медицинский работник, вероятно, посоветует, как поговорить с вашим ребенком о болезни.

                  стр. 2

                  Борьба с сильными эмоциями

                  Ваш ребенок будет испытывать множество переживаний по поводу изменений, влияющих на его или ее тело, и его следует поощрять и давать возможность выражать эти чувства и любые опасения и страхи.Спросите, что испытывает ваш ребенок, и выслушайте ответы, прежде чем говорить о своих чувствах или объяснениях.

                  Такое общение не всегда должно быть вербальным. Музыка, рисование или письмо часто могут помочь детям выразить свои эмоции и сбежать в фантастический мир, созданный ими самими.

                  Детям также могут понадобиться напоминания о том, что они не несут ответственности за болезнь. Им свойственно бояться, что они вызвали болезнь из-за чего-то, что они думали, говорили или делали.Убедите ребенка, что это не так, и простыми словами объясните, что происходит. (Вы также можете заверить других своих детей, что ничто из их слов или действий не вызвало болезни их брата или сестры.)

                  На многие вопросы простых ответов не будет. И нельзя всегда обещать, что все будет хорошо. Но вы можете помочь своему ребенку почувствовать себя лучше, послушав, сказав, что это нормально и совершенно понятно, что испытывать такие чувства, и объяснив, что вы и ваша семья сделаете его или ее максимально комфортными.

                  Если ребенок спрашивает «почему я?» это нормально — сказать честно: «Я не знаю». Объясните: хотя никто не знает, почему возникла болезнь, у врачей есть лечение (если это так). Если ваш ребенок говорит: «Это несправедливо, что я болен», признайте, что ваш ребенок прав. Детям важно знать, что сердиться на болезнь — это нормально.

                  Ваш ребенок может спросить: «Я умру?» Ваш ответ будет зависеть не только от состояния здоровья вашего ребенка, но также от его возраста и уровня зрелости.По возможности важно знать, какие конкретные страхи или опасения есть у вашего ребенка, и решать их конкретно.

                  Если это обнадеживает вашего ребенка, вы можете сослаться на свои религиозные, духовные и культурные представления о смерти. Возможно, вы захотите держаться подальше от эвфемизмов смерти, таких как «засыпание». Сказав это, дети могут бояться спать по ночам.

                  Независимо от возраста, детям важно знать, что есть люди, которые их любят и будут рядом с ними, и что им будет комфортно.

                  Как и любому взрослому, ребенку потребуется время, чтобы приспособиться к диагнозу и физическим изменениям, и он, вероятно, почувствует грусть, депрессию, злость, страх или даже будет отрицать, что он болен. Подумайте о профессиональном консультировании, если вы видите признаки того, что эти чувства мешают повседневной жизни, или ваш ребенок кажется замкнутым, подавленным и демонстрирует радикальные изменения в привычках питания и сна, не связанные с физическим заболеванием.

                  стр. 3

                  Поведенческие проблемы

                  Дети с хроническими заболеваниями, безусловно, нуждаются в особой «нежной заботе», но также нуждаются в обычном детстве.Самая первая и, возможно, самая сложная задача для обеспокоенных родителей — как можно более нормально лечить больного ребенка.

                  Несмотря на обстоятельства, это означает установление ограничений на недопустимое поведение, соблюдение обычных распорядков и недопущение излишеств. Это может показаться невозможным, но из-за того, что он балуется или балуется, ребенку становится только труднее вернуться к повседневным занятиям. Когда ваш ребенок покидает больницу и отправляется домой, целью является нормализация его состояния.

                  Работа с братьями и сестрами

                  Семейная динамика может быть подвергнута серьезным испытаниям, когда ребенок болеет.Посещение клиники, хирургические процедуры и частые осмотры могут серьезно повлиять на график каждого человека и нанести эмоциональный урон всей семье.

                  Чтобы ослабить давление, обратитесь за помощью, чтобы максимально приблизить семейный распорядок к нормальному. Друзья и члены семьи могут помочь справиться с поручениями, укладывать машину и принимать пищу. Братья и сестры должны продолжать посещать школу и заниматься своими обычными развлекательными мероприятиями; семья должна стремиться к нормальности и времени, чтобы все были вместе.

                  Гибкость — ключ к успеху. «Старый нормальный», возможно, был всей семьей за столом, чтобы приготовить домашнюю еду в 6:00, в то время как «новым нормальным» может быть пицца на вынос по вечерам в клинике.

                  Также подумайте о том, чтобы поговорить с учителями или школьными психологами других детей и сообщить им, что в семье болен брат или сестра. Они могут следить за поведенческими изменениями или признаками стресса среди ваших детей.

                  Братья и сестры хронически больного ребенка часто становятся злыми, угрюмыми, обиженными, напуганными или замкнутыми.Они могут драться или отставать в учебе. В любом случае родителям следует уделять пристальное внимание, чтобы другие их дети не чувствовали себя оттесненными требованиями их больного брата или сестры. Может помочь, если родители уделят особое время каждому брату или сестре.

                  Это также может помочь им по возможности включиться в процесс лечения. В зависимости от их возраста и уровня зрелости посещение больницы, встречи с медперсоналом и врачами или сопровождение их больного брата или сестры в клинику для лечения могут помочь сделать ситуацию менее пугающей и более понятной.

                  То, что они представляют себе о болезни и посещениях больницы, зачастую хуже, чем на самом деле. Когда они приходят в больницу, они могут составить более реалистичную картину и увидеть, что, хотя неприятные вещи могут быть частью лечения, есть люди, которые заботятся о своем брате или сестре и делают все возможное, чтобы помочь.

                  стр. 4

                  Снижение нагрузки

                  Стресс, связанный с уходом за ребенком с длительным заболеванием, является значительным, но эти советы могут облегчить его:

                  • Разбейте проблемы на управляемые части.Если ожидается, что лечение вашего ребенка будет проводиться в течение длительного времени, просмотрите его в более удобных временных рамках. Планирование на неделю или месяц может быть менее утомительным.
                  • Удовлетворяйте свои потребности. Больше отдыхайте и по возможности обращайте внимание на свои отношения с супругом, хобби и дружбу.
                  • Положитесь на друзей. Пусть они возят братьев и сестер на тренировку в футбол или в театр. Пусть другие — родственники, друзья — разделяют обязанности по уходу за вашим ребенком.Помните, что вы не можете сделать все.
                  • Обратитесь за помощью в управлении финансовыми аспектами болезни вашего ребенка.
                  • Помните, что каждый по-своему справляется со стрессом. Если у вас и вашего супруга (а) есть разные стили совладания, поговорите о них и постарайтесь приспособиться к ним.
      • РубрикаРазное

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *