Мужчина возбуждает женщину руками: (+23 фото) Как мужчины возбуждают женщин? Лучшие способы.

Содержание

«Как сказать мужчине, чего мне хочется?»: 3 совета сексолога

52 167

СексМужчина и женщина

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

«Как объяснить мужчине, чего мне хочется? — жалуется 43-летняя Эмилия. — Если я хоть слегка возбуждена, он делает вывод, что можно сразу же приступать к делу. Полминуты поласкает меня и сразу же входит. А мне хочется, чтоб он был нежнее, чтобы обнимал меня, гладил повсюду. И я бы попросила его поцеловать меня в особых местечках. Я стараюсь подсказать ему, что мне понравилось бы. Иногда он понимает и делает то, о чем я подумала. А иногда как будто просто не слышит».

Открыто сообщайте о своих потребностях

Женщинам постоянно советуют говорить вслух своим партнерам о том, что для них хорошо с точки зрения сексуальности, быть проактивными в своих желаниях, быть смелее и настойчивей. Но это легче сказать, чем сделать. Для многих безопаснее сохранять пассивность и получать от партнеров то, что те могут дать.

«Женщины часто говорят мне, — рассказывает сексолог Эстер Перель (Esther Perel), — что им хотелось бы продлить удовольствия предварительной игры, что она им очень нравится, едва ли не больше, чем акт как таковой. И все же они приспосабливаются к партнеру и отказываются от своих желаний. Они соглашаются с более стереотипным мужским подходом к сексу, в котором прелюдия не больше чем предисловие к «настоящему».

Однако именно предвкушение, соблазнение, игривые прикосновения, поцелуи, пристальные взгляды и встречи глаз — все то, из чего состоит желание и возбуждение — позволяет им чувствовать себя желанными. Для женщин именно эти волнующие моменты и есть «настоящее».

Рассказывайте о своих желаниях не только в постели

Многие женщины, с которыми я работала, тревожились, что если не достигнут оргазма быстро, то их партнер заскучает. Стоит ему получить оргазм, как они отказываются от своего, как если бы женский темп полностью определялся мужским».

Они имитируют оргазм, они притворяются. Они говорят: «Его «Я» слишком уязвимо», «вряд ли он это поймет», «боюсь его обидеть». Или: «Не хочу его сердить, а то он будет дуться». Или даже иногда: «Я не знаю, чего я хочу, знаю только, что не получаю этого».

Мужчинам нравится, когда ими руководят, но они не переносят критики. Она убивает их сексуальную уверенность. «Только я дотронусь до нее, как она начинает указывать мне, что делать. Меня напрягают все эти инструкции. Здесь пощекочи, там потри. Здесь она слишком сухая, там она слишком мокрая. Медленней, быстрее, уверенней, нежнее, и конца этому нет».

Очевидно, что с этим нелегко иметь дело — такие запросы могут прозвучать как требования, а ведь в это время оба партнера максимально открыты и уязвимы. Если мы сексуально не удовлетворены, мы становимся более раздражительными, менее терпеливыми, более агрессивными и бестактными — и это верно как для мужчин, так и для женщин.

Вместо того чтобы сказать: «Мне бы хотелось, чтоб ты поласкал меня», мы говорим: «Почему ты вечно сразу хватаешься за грудь?», или: «Ты никогда не целуешь меня», или — коронный номер по части унижения — «С бывшим у меня таких проблем не было». Беседовать на сексуальные темы и обсуждать, что доставляет нам больше удовольствия, лучше за пределами спальни, а не тогда, когда мы оба заняты друг другом.

Используйте невербальное общение

«Я — терапевт, по этой очевидной причине я ценю разговор, — напоминает Эстер Перель, — но я готова поспорить о том, считать ли словесное общение самым лучшим. Мы разговариваем при помощи тел, действий, взглядов. Язык тела — наш родной язык, с его помощью мы выражали очень многое задолго до того, как произнесли первое слово.

И хотя я считаю, что парам важно разговаривать, порой возникает ситуация, когда обсуждение навязывается, а не предпочитается. Есть такое предубеждение, что если вы не обсуждаете все, что можно, значит, вы не близки. Эта ложная предпосылка в особенности давит на мужчин. Гораздо предпочтительнее показывать партнеру, чего желаете, без слов».

Можно взять его руку и осторожно подвести ее туда, где вам хочется ощутить прикосновения. Книги, журналы и видео тоже могут помочь. И еще важно выражать признательность за то, что в вашей жизни есть этот человек, — это поможет вашему партнеру или партнерше увереннее идти навстречу вашим потребностям, не воспринимая ваши просьбы как жалобы или умаление его мужественности или ее женственности.

«И мужчины, и женщины попадаются в ловушку убеждения, что если вам требуется обсудить действия, это означает, что у вас нет хорошей сексуальной связи, — заключает эксперт. — Как насчет того, чтобы посмотреть на это иначе? Если вы можете открыто обсуждать свои желания — это и есть признак хорошего сексуального взаимопонимания».

Текст:Эльза ЛествицкаяДата публикации:7 мая 2023

Новое на сайте

В чем выражается ваша (не)любовь к себе: 5 примеров из повседневной жизни

Клубника и не только: топ-5 самых полезных ягод

«Не верьте всему, что крутится в голове»: правда и ложь о навязчивых мыслях

«Молодой человек врет в мелочах, ловлю несостыковки. Как ему доверять?»

«Готова лезть на стену или даже в окно: муж то развестись хочет, то детей родить»

Как стать неотразимой в мужских глазах на первом свидании: 3 секрета

Номер на одного: как поездка в одиночестве поможет пережить развод — 3 преимущества

Как и почему сидр унес жизни 18 человек: объяснение врача-терапевта

Возбуждение, имитация и нонконкордантность: от чего зависит оргазм?

08 November 2021

Некоторые исследования показывают, что чаще всего оргазм от секса получают мужчины при гетеросексуальном контакте, а реже всего — гетеросексуальные женщины.

Некоторые исследования показывают, что чаще всего оргазм от секса получают мужчины при гетеросексуальном контакте, а реже всего — гетеросексуальные женщины. О том, что влияет на возбуждение, почему оргазм не происходит и как с этим справиться, мы поговорили с практикующим психологом, сексотерапевтом Татьяной Загоровской.

— Что такое секс?

— Обычно словом «секс» называют проникновение и возвратно-поступательные движения пенисом во влагалище для размножения и/или удовольствия. Но с психологической точки зрения полезно называть сексом не только соитие, но и предшествующий флирт, ласки, поглаживания, массаж, намеки, обсуждение. И сам секс может быть вагинальным, анальным, оральным, с использованием пальцев, игрушек.

— Сексу часто предшествует возбуждение. Как оно происходит?

— На стадии возбуждения учащается дыхание, расширяются зрачки, у женщин увлажняется влагалище, у мужчин появляется эрекция. В эмоциональном плане люди испытывают удовольствие, томление.

Вообще, возбуждение — это важный элемент удовольствия в сексе. Умение его поддерживать и наращивать, ввести в привычку, помогает испытать более мощный оргазм. Если сделать все то же самое «насухую», человек либо ничего не почувствует, либо испытает боль или отвращение.

Возбуждение может быть собственным (из-за внутренних фантазий и влечения) и ответным (реакция на воздействие). У женщин чаще встречается ответная форма, поэтому так важно подкрепление словами, ласками, фантазиями, прикосновениями. Можно выделить определенное место, одежду, ритуалы, которые будут ассоциироваться с возбуждением.

— Что такое нонконкордантность?

— Возбуждение бывает физическим (автоматические реакции организма на сексуальное воздействие или его ожидание) и субъективным (что возбуждает конкретного человека).

Нонконкордантность — это несоответствие между физическим и субъективным возбуждением. Например, утренняя эрекция у мужчины может случиться из-за тренировочного прогона крови по пещеристым телам, а вовсе не из-за возбуждения. Или у действительно желающей секса женщины может не выделиться смазка.

У женщин нонконкордантность случается гораздо чаще. Совпадают оба вида возбуждения только в 10% случаев. Многие стимулы связываются с физиологическими реакциями, которые не имеют ничего общего с удовольствием или даже интересом.

— Что нужно мужчине, а что женщине, чтобы испытать оргазм?

— Обоим нужно расслабление. Расслабленное тело — не зажатое, чувствующее то, что происходит сейчас. Расслабленная голова — способность ощущать то, что происходит сейчас, быть в контакте с собой, своим телом и партнером, доверять.

Женский оргазм в большей степени зависит от психологического расслабления, поэтому женщине стоит изучать, что ей помогает его испытать. Можно начать с вопроса — какой я стану, если начну испытывать оргазм?

— Вреден ли секс без разрядки?

— Сам по себе секс без разрядки не вредит, если периодически разрядка бывает и если сам процесс доставляет удовольствие. Если удовлетворение происходит, возникает желание возвращаться к этому опыту. Если процесс не нравится, то будет копиться напряжение.

Если мужчина воздерживается от эякуляции, нужно провериться у уролога на предмет застоя в предстательной железе. Если хочется практиковать множественные оргазмы или оргазмы без эякуляции, нужно делать регулярный массаж простаты.

— Что делать, если не получается достигнуть оргазма в сексе?

— С такими проблемами чаще сталкиваются женщины. Например, оргазм во время мастурбации есть, а с партнером нет. Или не получается только при пенетрации. Часто влияют психологические причины:

женщина в принципе не доверяет мужчинам
не может расслабиться, постоянно тревожится
недовольна своим телом, поэтому зажата
был опыт насилия
в паре напряженные отношения, есть нерешенные конфликты
оргазм был раньше (сейчас женщина беременна, кормит грудью, испытывает боль при проникновении, переживает сильный стресс)

Важно понять, какого именно оргазма человек ожидает. Часто есть требование определенного вида оргазма от конкретного способа — только от вагинального проникновения, без помощи рук, языка, игрушек.

Чтобы повысить способность тела к оргазму, нужно расслабляться и исследовать свое тело и чувствительность. В паре на это влияет возможность обсуждать ощущения, пробовать, изучать реакции друг друга, ощущение безопасности и доверия, практика глубокого дыхания во время секса.

— Вредно ли имитировать оргазм?

— Чаще всего оргазм имитируют, если самоценность снижена, а ценность партнера завышена, и нужно сделать все, чтобы казаться хорошим любовником и сохранить отношения любой ценой, даже через самопринуждение. Иногда люди пытаются защитить чувства партнера, не могут сказать «нет» и избежать нежелательного контакта. Это разрывает контакт с партнером, снижает влечение и формирует ассоциацию «секс — это неприятно».

Реже симулируют, чтобы повысить собственное возбуждение, усилить ощущения и ускорить наступление реального оргазма.

Доведите своего мужчину до оргазма с помощью этих горячих советов по дрочке от настоящих мужчин

Оральный секс и прелюдия часто являются очень важной частью секса. Но в то время как есть много информации, рассказывающей мужчинам, как доставить удовольствие женщинам, недостаточно рассказывают женщинам, что на самом деле нравится мужчинам, когда дело доходит до ручной работы (когда вы помогаете мужчине достичь оргазма своими руками). Итак, чтобы донести мысль, мы поговорили с 10 мужчинами, которые дали советы о том, что делает ручную работу идеальной. Вот что они должны были сказать.

Все имена изменены для защиты личности мужчин.

Сосредоточьтесь на кончике полового члена: Согласно Раджешу, , 25-летнему инженеру, кончик полового члена является лучшим местом для концентрации внимания женщины. Будучи чрезвычайно чувствительной и полной нервных окончаний, прикосновение и ласка этой точки могут заставить вашего мужчину стонать от удовольствия. Но лучше быть нежным, пока вы здесь, так как слишком сильное давление может навредить вашему мужчине. Хороший способ определить, правильно ли вы поступаете, — понять сигналы, которые подает вам ваш мужчина. Вы можете начать с того, что проведите смазанным маслом пальцем по кончику, а затем обхватите всю область, осторожно двигаясь вверх и вниз. Вы также можете прочитать о 9места, где мужчинам нравится, когда к ним прикасаются.

Используйте смазку: Хотя вы можете подумать, что достаточно просто провести рукой вверх и вниз по пенису вашего мужчины, знайте, что смазка является абсолютной необходимостью. «Смазка предотвращает натирание кожи и делает ее намного более приятной. Подойдет любой вид, если он помогает чувствовать себя хорошо». говорит

Джон, , 32-летний бизнесмен. Подумайте об этом так: тянуть кожу полового члена определенно может быть очень больно, поэтому дайте своему мужчине передохнуть и используйте смазку. Вы можете прочитать больше о том, как смазочные материалы могут помочь оживить ситуацию.

Стимуляция гребня полового члена: Помимо кончика мужского полового члена, гребень (место, где дряблая кожа соединяется с головкой полового члена) также является чрезвычайно чувствительным местом. Мягкое прикосновение к нему также помогает нагреть обстановку.

Нил говорит: «Для меня это лучшее место и самое приятное место, к которому может прикасаться женщина.

Все, что леди нужно сделать, это погладить эту область, и я готов идти!»

Поддерживайте темп: Точно так же, как когда ваш мужчина занимается с вами оральным сексом и поддерживает темп, чтобы помочь вам достичь оргазма, так и во время ручной работы держите свой темп в постоянном темпе, чтобы помочь ему почувствовать удовольствие. Постоянно меняющийся темп только портит настроение и не поможет ему достичь оргазма. Согласно

Рамеш , темп решает все. Медленное, но соблазнительное начало, а затем переход к более устойчивым движениям имеет большое значение для достижения мужчиной оргазма. Здесь снова послушайте своего партнера и посмотрите, как он реагирует, как только вы достигнете идеального темпа, придерживайтесь его, пока он не попросит еще.

Используйте другую руку для стимуляции яичек и простаты: Naushaad говорит, ‘ Пенис — не единственный орган, который нуждается или должен быть затронут во время ручной работы, яички тоже нуждаются в любви. ‘ Поэтому используйте свою свободную руку, чтобы коснуться и погладить эти области. Некоторые хорошие места для прикосновения, когда вы делаете ручную работу, — это нижняя часть живота и область сразу под пенисом.

Будьте нежны, но тверды: Дамы, помните, что пенис является частью тела мужчины, и только потому, что он кажется грубым с ним, когда доставляет себе удовольствие, вам не нужно этого делать. Знайте, что он уже возбужден вами, поэтому нужно быть нежным, но твердым. Согласно Sachin , грубость во время ручной работы может сильно оттолкнуть и причинить боль. Итак, крепко держите пенис и осторожно двигайте, чтобы получить идеальный микс для удовольствия.

Используйте обе руки:

Вариация иногда может быть ключом к тому, чтобы показать мужчине, как хорошо он проводит время. Один из самых интересных способов оживить ситуацию — использовать обе руки. Положите одну руку на другую и сделайте своему мужчине ручную работу, которую он не забудет.

Согласно Nithin , использование двух рук создает вариации в ощущении ручной работы и помогает двигаться быстрее. Но женщина должна убедиться, что ее партнеру нравится двуручный подход, прежде чем она начнет использовать эту технику.

Не напрягайтесь слишком сильно, пенис растягивается ровно на столько: ‘Леди обычно видят своих мужчин в порывах страсти и становятся более напористыми, когда они дрочат. Это плохая идея. Женщины должны знать, что только потому, что мужчине кажется, что он получает удовольствие, тянуть и дергать пенис — это не способ доставить ему удовольствие. Вместо этого им следует придерживаться того темпа, в котором они находятся, и ждать сигнала от своего человека, чтобы сделать вещи более интенсивными». говорит

Джейсон .

Прочитайте его сигналы и следуйте его сигналам: Сигналы может быть трудно прочитать, но понимание того, чего хочет ваш мужчина в момент удовольствия, необходимо, чтобы дать ему лучшую ручную работу, которую он когда-либо имел.

Конечно, большинство мужчин не слишком выразительны, но чтение того, как выглядит его лицо, его язык тела (то, как оно напрягается в определенные моменты удовольствия) и, возможно, стон или два могут помочь вам в этом. «Мне нравится, когда женщина, с которой я нахожусь, спрашивает меня, хорошо ли это. Это просто помогает упростить задачу. Кроме того, если вы были с человеком какое-то время, вам вообще не нужно спрашивать. Он может быть достаточно удобным, чтобы сказать вам. говорит Сантош .

Заинтересоваться: ‘Когда женщина не заинтересована в том, чтобы дать вам ручную работу, это видно по ее языку тела. По моему мнению, это самый большой поворот». говорит

Вайбхав . Давать вашему мужчине жалкую дрочку или просто уложить его спать — никогда не будет хорошей идеей. Выглядеть взволнованным или, по крайней мере, заинтересованным в том, что вы делаете, очень важно, чтобы показать партнеру, что он хорошо проводит время. Так что, дамы, если вам это не по душе, не делайте этого.

Вам также может быть интересно прочитать:

Как заниматься сексом: пошаговое руководство
Руководство для женщин по первому сексу

Источник изображения: Getty Images

Для получения дополнительных статей о сексуальном здоровье , посетите наш раздел сексуального здоровья . Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу рассылку .