Мотивации какие бывают – Какие бывают виды мотивации?

Какие бывают типы мотивации : Энциклопедия результативного маркетинга

И как с ними работать

В этой статье я хочу рассмотреть такое понятие, как типы мотивации. Как определять людей и как умело с ними взаимодействовать на основе знаний об их мотивации.

Какие бывают типы мотивации?

На самом деле, я не стану глубоко погружаться в эту тему. Хочу выделить лишь три основных типа мотивации, с которыми стоит работать. Они одинаково применимы как при взаимодействии с руководителями и подчинёнными, так и с покупателями.

Вот какие типы мотивации хотелось бы выделить:

• власть;
• процесс;
• сопричастие.

Мотивация «Власть»

Как распознать?

Люди с таким типом мотивации очень любят подчёркивать свой статус дорогой одеждой, часами, телефонами и т.д. Таким образом они пытаются продемонстрировать свою важность и достигнутые результаты. Причём не важно, действительно ли такой человек чего-то достиг или просто пытается показать это внешнему миру. Такие люди, как правило, очень много врут и преувеличивают. Часто присваивают себе заслуги других людей. Просто для этих людей важно показывать, что они-то в своей жизни всего добились.

Люди с мотивацией «Власть» очень не любят вдаваться в детали, так как считают, что с высоты своего статуса им и так всё видно. Работа с мелочами их очень угнетает и подавляет. Но зато получают огромное удовольствие от возможности контроля над кем-то или чем-то. Ну а как же, ведь они — «Власть».

Как работать с такими людьми?

Если Вы им что-то продаёте, то делайте упор, в первую очередь, на то, что покупка подчеркнёт их статус и значимость в обществе. Ни в коем случае не говорите об оптимизациях бизнес-процессов, так как они этого не оценят. Гораздо лучше будет им сказать, что, например, внедрение этого метода может обеспечить больший контроль за сотрудниками/организацией/продажами/электроэнергией и водой и т.д. То есть продавайте им возможность контроля.

Если Вы не очень хорошо разбираетесь в продажах — обязательно прочитайте статью «Почему люди покупают?»

При работе с сотрудниками следуйте такому же принципу. Обещайте им возможности повышения до руководящих должностей. Такие люди предпочитают двигаться по карьерной лестнице строго вверх. Лесть – лучший помощник при работе с «Властью».

Мотивация «Процесс»

Как распознать?

Такие люди получают удовольствие от процесса и достижения результатов. Причём это может быть как их беда, так и преимущество. Дело в том, что такие люди могут укопаться глубоко в процесс работы, пытаясь сделать её на «отлично», зачастую упуская сроки. Но если эти люди достигают результата, то становятся самыми счастливыми. И именно такие люди решают действительно трудные задачи и делают значимые открытия и изобретения.

По одежде и аксессуарам не всегда можно распознать таких людей, так как они не всегда любят показывать свои статусы. У людей с мотивацией «Процесс» может быть очень много денег, но вы вряд ли об этом узнаете.

Таких людей можно вычислить, задавая им вопросы о проектах и работе, которую они делают. Очень часто они взахлёб будут рассказывать о каждом этапе и о том, каких успехов они смогли добиться.

Как работать с такими людьми?

Если Вы им что-то продаёте, то можете смело говорить им об оптимизации их работы и автоматизации. Показывайте, что Ваш продукт сможет облегчить им жизнь и т.д. Эти люди очень ценят возможность избавиться от рутинных процессов, чтобы больше сосредоточиться на решении самой задачи.

Сотрудники с мотивацией «Процесс» умеют смотреть на ситуацию свысока, при необходимости погружаются в детали. Но, как я уже писал выше, в деталях они могут укопаться, поэтому их периодически нужно «поднимать на поверхность», чтобы они перевели дух и снова посмотрели на ситуацию в общем. Обязательно отмечайте их достижения, так как это даёт им стимул к новым решениям.

Больше о мотивации персонала Вы можете узнать из статьи «Теория цели и мотивация персонала»

Кроме того, сотрудники с мотивацией «Процесс» очень легко двигаются по горизонтали по карьерной лестнице, чтобы получить опыт в решении новых задач.

Мотивация «Сопричастие»

Как распознать?

Эти люди всегда восхищаются местом работы или брендом, к которому крайне лояльны. И могут говорить и хвастаться этим часами. Грубый пример – человек может работать младшим помощником старшего помощника младшего менеджера, но зато будет крайне горд тем, что работает в «Газпроме». Другие же счастливы работать в благотворительных организациях, так как чувствуют свою «сопричастность» к важным и великим делам.

Как работать с такими людьми?

При продажах большое значение имеет сама Ваша компания. Говорите о масштабности. О том, как много людей пользуются и доверяют Вашей продукции. Посмотрите на компанию Apple. Миллионы людей по всему миру сходят с ума по этой технике с логотипом надкушенного яблока. И готовы отдать последние деньги, чтобы стать счастливым обладателем модного гаджета.

О том, как правильно работать с клиентами, читайте в статье «Индивидуальный подход к каждому клиенту»

При продажах может быть полезно упоминание о звёздах, которые являются Вашими клиентами. И, если покупатель любит озвученную звезду, то он Ваш.

При работе с сотрудниками обеспечивайте их символикой Вашей компании. Если они гордятся своей работой, то будут бесплатными рекламными носителями для продвижения бренда. Сотрудники с мотивацией «Сопричастие» очень ценят глобальные планы компании, упиваются чтением миссии и засыпают с мыслью о том, что, работая с Вами, они творят великие дела. Отмечайте эту мысль для них почаще.

В заключении хочется отметить, что людей с идеально чётким типом мотивации не существует. И Ваша задача — определить, какая мотивация превалирует у них в голове, а затем — взять её в оборот.

---

В ближайшей статье я расскажу Вам об «Опыте» и о том, как он мешает Вашим продажам. Подписывайтесь на наш блог и Вы первыми прочитаете эту статью сразу после её выхода.

Если у Вас остались вопросы — задавайте их в комментариях, и я обязательно на них отвечу!

Станислав Панин,исполнительный директор

Статьи в тему

blog.zolle.ru

Какие виды мотивации существуют?

Слово «мотивация» имеет латинское происхождение, в переводе на русский язык оно означает — побуждение к действию.

Мотивация – это процесс, стимулирующий определенный вид деятельности, который направлен на достижение какой-либо цели.

Существуют определенные виды мотивации:

 

Внешняя мотивация — определяется внешними обстоятельствами. Например, знакомый купил себе новый автомобиль, у вас возникает мотивация заработать необходимую сумму денег и тоже купить автомобиль.

Внутренняя мотивация – связана с мотивами, возникшими внутри самого человека. Например, у вас появилось желание уехать в отпуск на море.

Положительная мотивация – этот вид мотивации основан на положительных стимулах, которые чаще всего основаны на материальных поощрениях или повышения авторитета сотрудника. Например, будешь хорошо работать, получишь премию.

Отрицательная — прямая противоположность положительной мотивации, представляет собой материальные взыскания. Например, буду опаздывать на работу — получу выговор.

Устойчивая мотивация, которая основывается на определенных нуждах человека и она не требует дополнительных подкреплений.

Неустойчивая

— этот вид мотивации требует дополнительного подкрепления.

Кроме этого мотивацию классифицируют еще по нескольким признакам.

Различают мотивацию материальную, статусную и трудовую.

Материальная мотивация — желание человека достичь определенного достатка и более высокого уровня жизни.

Трудовая мотивация – это внутренняя мотивация человека, которая порождается работой, ее условиями, содержанием, режимом труда, организацией трудового процесса.

Статусная мотивация проявляется как внутренняя движущая сила поведения человека, которая связана со стремлением получить повышение в должности.

По способам мотивация бывает нормативная, принудительная и стимулирующая.

Нормативная мотивация — представляет собой побуждение человека к определенному типу поведения через идейно-психологическое воздействие.

Принудительная мотивация основана на применение власти и угрозе.

Стимулирование — не прямое воздействие на личность, а на внешние обстоятельства.

В этой статье мы рассмотрели достаточно большое количество видов мотивации, но на мой взгляд нужно подчеркнуть один, главный, вид мотивации и это внутренняя мотивация. Все же остальные виды лишь дополняют и укрепляют нашу мотивацию для достижения поставленных целей.

А как Вы думаете по этому поводу? Какая мотивация важнее?

Источник статьи «Какие виды мотивации существуют?«

subscribe.ru

Что такое мотивация, виды, функции и когда она не нужна

О ней мы вспоминаем, когда:

• затрудняемся с мотивированием к действию;
• «не идется» вперед, хотя успех близко;
• изматывает лень и прокрастинация.

И ситуация наоборот: на нее «записывают» грандиозные достижения с мизерным шансом на успех.

Что же такое мотивация, с которой одни сворачивают горы, а другие не могут встать с кровати?

Может, это фикция и все, что о ней говорится – выдумки? Живут же некоторые без проблем, психологии, в свое удовольствие и в ус не дуют.

Что такое мотивация и когда она не нужна

Глупо киноману искать причину, чтобы посмотреть киноновинку, любителю скорости – протестировать новый байк, а шопоголику – сходить в магазин одежды. Наоборот, они стараются сдерживаться в пристрастиях.

Бывают и неявные удовольствия, не свойственные большинству. Есть люди, которым нравится:

• встать рано утром, чтобы побегать или размяться с гирей;
• «гореть» на работе, выполняя повседневные обязанности;
• мыть посуду и готовить еду для семьи.

Людей, любящих рутину, намного меньше, чем любителей отдохнуть. И вызывает зависть их вдохновение, с которым они вытирают пыль и готовят борщ. Тогда как представителю большинства нужна сила воли, чтобы оторваться от любимого сериала.

Если мы получаем удовольствие от своих действий, заставлять себя их совершать абсурдно, потому что они сделаются сами собой.

Она не нужна, если действие обещает удовлетворение. И наоборот.

Говоря своими словами, мотивация – это инструмент, который помогает делать то, чего делать не хочется.

Это мостик между желанием и необходимостью. Просматривается обратная зависимость: удовольствие – стимул. Чем меньше хочется, тем большее и изощреннее побуждение нужно. И наоборот, чем более по душе дело, тем меньше требуется заставлять себя.

Мощное побуждение к действию может превратить даже самое неприятное дело в приносящее радость. К примеру, если предложить сантехнику за устранение неисправности премию, соразмерную с месячной зарплатой, то его воодушевление не будет иметь границ. И он будет мечтать, чтобы «грязные» аварии происходили каждый день.

Функции мотивации

Главные из них:

• толчок к действию;
• задание направления;
• поддержание «горения».

Первый шаг нужен, чтобы стронуться с места и начать движение к цели.

Прокрастинируя, мы откладываем начало выполнения задачи. Стараемся подстегивать себя и, в конце концов, наступает критический момент, когда внутренняя необходимость превышает желание откладывать. Спусковой крючок спущен, начинается работа.

Мы разные и поэтому идем к одной цели своими путями.

Для сдачи экзамена один студент усердно учится, другой копит деньги на подарок преподавателю. Строя карьеру, один сотрудник усердно работает, другой – льстит начальству.

Мы идем по пути наименьшего сопротивления. Кому что ближе к душе, тот туда и движется, затрачивая минимум энергии на мотивирование.

Поддержание «горения» не менее важно, чем первоначальный толчок.

Достижение цели не ограничивается первым шагом, а требует второго, третьего и миллионного. И важно постоянно находить топливо, питающее огонь желания. Несложно один-два раза пробежаться утром, но не всегда хватает запала бегать годами и каждый день.

Виды мотивации

1. Позитивная и негативная.

«Если я забью в стену гвоздь и повешу картину, меня похвалит жена».

«Если я не забью гвоздь и не повешу картину, меня поругает жена».

Первый – пример позитивного воздействия, второй – негативного.

2. Внешняя и внутренняя.

Если за вами гонятся хулиганы, вы бежите так быстро, насколько это возможно.

Вы мотивированы бежать быстро, если хотите побить свой рекорд в беге.

Это примеры внешней и внутренней мотиваций соответственно.

3. Естественная и искусственная.

Если вы голодны, придется идти в магазин или кафе и в дождь, и в снег, и в адскую жару.

Прочитав статью о пользе нежирного творога, вы идете его покупать, даже не будучи голодным.

Это соответственно естественная и искусственная.

4. Устойчивая и неустойчивая.

Для первой не нужны постоянные подкрепления. Например, мы действуем, когда хотим есть, пить или справить нужду.

Для второй надо себя подстегивать. Например, есть овсянку каждое утро, чтобы похудеть.

Виды побуждения этими четырьмя не ограничиваются. И они в умелых руках и разных сочетаниях дают интересные эффекты.

————

Мотивация – это связующее звено между «хочу» и «надо», между удовольствием и обязанностью, между ленью и активностью. И мы далеко не просты, поэтому наши действия задаются не одной функцией и видом стимулирования, а множеством взаимосвязанных побуждений.

Изучаем себя и вперед – за орденами!

Похожие статьи:

— Как преодолеть лень;

— Прокрастинатор. Что такое прокрастинация. Как бороться с прокрастинацией;

— Мотивация на успех;

— Лучшая мотивация для мужчины – женщина или секретное оружие мачо;

— Прокрастинация: как бороться с помощью продуктивного самообмана;

— Негативная и позитивная мотивация – кнут или пряник

George Riddler

www.shas-live.com

Как сформировать команду? | Какая мотивация труда персонала эффективнее?

Никто не будет оспаривать тот факт, что мотивация труда персонала важна на предприятии. Но лишь немногие руководители  подходят к этому вопросу систематично, остальные же — не могут найти такую систему стимулирования персонала на труд, которая была бы результативной на 100 %.  Причина в том, что при оценке и анализе мотивов работников учитывают внешние и временные факторы, стимулирующие на деятельность сотрудников. Тогда как есть мотивы более глубокие и постоянные, связанные с психическими особенностями сотрудников. Но об этом чуть позже. А сейчас давайте рассмотрим, что такое мотивация и мотивы, какие они бывают.

Что такое мотивация труда персонала?

Мотивация  — это побуждение к деятельности ради достижения конкретной цели или целей.

А  мотивация труда персонала – это понимание внутренних потребностей сотрудника, побуждение к сознательному выбору действий, что в конечном итоге приведет к удовлетворению потребностей и достижению личных и коллективных целей.

Из этого следует, что мотивация труда персонала — это весомый элемент управления организацией. Так как же сделать так, чтобы мотивация была правильной, а главное – эффективной?

Во-первых, она должна быть основана на истинных мотивах сотрудника, а не на мотивах руководителя, хотя, если мотивы труда последнего не выражены или подавляются, то и речи быть не может о функционировании предприятия.

Каждый руководитель, стремящийся к процветанию своего предприятия, должен взаимодействовать с сотрудниками, знать их настоящую мотивацию, то есть внутреннюю.

Обычно мотивация труда персонала исследуется, в общем, что не позволяет учитывать индивидуальные личные потребности персонала, следовательно, не всегда традиционная модель отражает реальную мотивацию сотрудника. Тогда как есть более точный метод определения потребностей человека, который основан на базовых потребностях каждого типа характера.

Во-вторых, задача руководителя или менеджера по персоналу, создать некоторые условия для удовлетворения потребностей сотрудника, в этом случае КПД сотрудника будет высок.

Какие бывают мотивы труда?

Мотивы труда бывают биологические и социальные.

• Биологические мотивы  — связаны с физиологическими позывами, потребностями (голод, холод, жажда, сон, и т. п.). Если человек голоден, он совершает, какие-то действия, направленные на добычу еды: собирает плоды и корнеплоды, например, или в настоящее время, зарабатывает деньги, на которые покупает продукты.  

• Социальные потребности:

— Коллективизм (потребность быть в коллективе): типичен для японского стиля управления, а также для России.

— Личное самоутверждение (самовыражение): преобладает у большинства сотрудников, особенно молодого и зрелого возраста.

— Мотив самостоятельности: для тех, кто может пожертвовать стабильностью и высокими заработками в угоду желания быть хозяином своего дела.

— Мотив надежности (стабильности): для тех, кто предпочитает высокие заработки и  стабильность, а не свой бизнес.

— Мотив приобретения нового (знаний, вещей, предметов): используется маркетологами для продвижения новых товаров и услуг.

— Мотив справедливости: несоблюдение принципа справедливости демотивирует таких людей.

— Мотив состязательности: в той или иной степени присущ всем.

Кроме того, существует так называемая пирамида потребностей А. Маслоу, которая отражает теорию иерархии потребностей. Суть этой теории в том, что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока не удовлетворены более примитивные потребности. В основании пирамиды — физиология (утоление голода, жажды, сексуальной потребности и т. п.). Выше — потребность в безопасности, затем — потребность в привязанности и любви, в принадлежности к какой-либо социальной группе. Следующая ступень — потребность в признании (уважении и одобрении), затем — познавательные потребности (жажда знаний, желание воспринимать как можно больше информации). Выше — потребность в эстетике (жажда гармонизировать жизнь, наполнить ее красотой, искусством). И самая верхняя ступень — стремление к раскрытию внутреннего потенциала (самоактуализация). Хотя бы частичное удовлетворение потребности на низшей ступени, ведет к переходу на следующую ступень.

Эта теория, однако, критикуется за то, что нет надежного количественного измерителя удовлетворенности потребностей человека. Она не объясняет и тот факт, что если потребность была удовлетворена, почему она может продолжать мотивировать человека. 

Следовательно, эта теория не может быть полностью эффективной в управлении мотивацией труда персонала. Поэтому продолжим поиск дальше.

Методы мотивации труда персонала

Традиционно выделяют следующую классификацию методов стимулирования или мотивации персонала:

 ·        Экономические методы управления.

Подразумевают материальную мотивацию, основанную на выполнении конкретных заданий, по завершению которых и происходит вознаграждение. Их использование связано с применением планов, контролем, рациональной оплатой труда: поощрением и, наоборот, применением санкций за несоответствующее качество работы.

·        Организационно-административные методы.

Основаны на директивных указаниях, это властная мотивация, связанная с подчинением закону, праву, иерархичной структурой подчинения. В контролировании сотрудников акцент делается на соблюдение нормативных актов, принятых на государственном уровне.

·        Социально-психологические методы.

Основаны на воздействии на сознание, психологию, социальные, религиозные и эстетические интересы сотрудников. Это анкетирование, интервью, опрос.

Это классические методы. Но, безусловно, сейчас существуют и другие классификации методов мотивации труда сотрудников.

В целом, управление мотивацией — это ее создание, поддержание, удержание  на нужном, оптимальном уровне. В управлении мотивацией нужно знать и личностные особенности каждого работника.

В этой области управления персонала проводятся исследования. И эти исследования показывают, что мотивы можно делить на группы, однако, часто они не отражают причину и обоснованность такого деления, поэтому анализ, прогноз и введение систематизированного стимулирования  становится невозможным, проще сказать – то, что работает на одном предприятии, совсем необязательно будет приносить результаты на другом. Зато в этом деле далеко продвинулась соционика. В управлении персоналом применяется соционическая модель деления людей на типы характера с учетом их ценностей, глубинной мотивации на деятельность.

Часто бывает, что руководитель и рад бы платить больше сотруднику, но не решается, так как не уверен, что это принесет результат, тогда как, зная соционику, тот же руководитель точно знал бы какую именно мотивацию стоит применить к конкретному работнику. Ведь руководитель заинтересован в экономии денег и времени.

Итак, давайте посмотрим, как решает вопрос с мотивацией сотрудников соционика.

В соционике есть так называемые стимульные группы или группы стимулов к деятельности. Эти группы складываются из пар признаков экстраверсия-интроверсия и сенсорика-интуиция.

1.      «Настрой на статус, престиж» или «Короли».

Ее представители ориентированы на собственную значимость, повышение влияния, признание, почет, внимание к своей персоне, карьерный рост. Представители данной группы ЭСЭ (Гюго), СЛЭ (Маршал Жуков), СЭЭ (Цезарь), ЛСЭ (Штирлиц).

2.      «Настрой на уникальность» или «Рыцари». 

Ее представители ориентированы на реализацию нового, необычного, непривычного, уникального. Они предпочитают свободный график работы, новую технику в работе, так же возможности для повышения квалификации. Представители данной группы ИЛЭ (Дон Кихот), ЭИЭ (Гамлет), ЛИЭ (Джек Лондон), ИЭЭ (Гексли).

3.      «Настрой на личный интерес» или «Пажи». 

Ее представители  ориентированы на то, что необходимо им лично в данный момент,  или для будущего развития. Их важно убедить в том, что работа, выполняемая ими выгодна им, они не упустят возможности повышения квалификации или получения дополнительного образования. Представители данной группы ЛИИ (Робеспьер), ИЭИ (Есенин), ИЛИ (Бальзак), ЭИИ (Достоевский).

4.      «Настрой на благосостояние» или «Дамы». 

Ее представители ориентированы на удобство, комфорт, снятие внутреннего напряжения, соц. пакет, фитнес-центры, дома отдыха, на то, что заработок должен соответствовать их умственной и физической активности. Представители данной группы СЭИ (Дюма), ЛСИ (Максим Горький), ЭСИ (Драйзер), СЛИ (Габен).

Если говорить о конкретных рекомендациях по каждой группе мотивации, то для примера мы приведем здесь несколько конкретных действий, которые раскрывают мотивацию каждой группы:

Рекомендации для группы «Короли»:

1. Выделить служебную машину для доставки на работу.

2. Вызвать сотрудника на встречу с участием более высокопоставленного руководителя, и поблагодарить за работу.

3. Изменить название должности на более статусное.

4. Предоставить более комфортный номер в командировке.

Рекомендации для группы «Рыцари»:

1. Дать дополнительный выходной.

2. Позволить прийти к более позднему часу на работу.

3. Предоставить сотруднику более современную мебель.

4. Дать возможность реализовать проект сотрудника.

Рекомендации для группы «Пажи»:

1. Персонализировать рабочее место сотрудника (табличка).

2. Подарить подписку на интересный сотруднику журнал.

3. Дать возможность реализовать проект сотрудника.

4. Поблагодарить за длительность работы в организации.

Рекомендации для группы «Дамы»:

1. Позволить официально прийти к более позднему часу на работу.

2. Оплатите мед.услуги.

3. Прислать по почте открытку-благодарность на дом.

4. Предоставить право постепенного выкупа служебной машины сотрудника.

Кроме того, есть рекомендации для каждого социотипа.

Таким образом, соционический метод дает возможность понять сотрудника в кратчайшие сроки, поэтому применяя его, мотивация труда персонала, будет эффективной и оперативной. Так какая важна мотивация труда персонала?

mudrilka.ru

Что такое мотивация и какова ее цель?

Каждый поступок в нашей жизни продиктован какой-либо целью или мотивом. А для их достижения необходима мотивация. В этой статье я бы хотел поговорить о том, что такое мотивация, какова ее цель в жизни каждого человека и как заставить ее работать на себя.

Что такое мотивация?

И начнем мы конечно же с определения. Что на этот счет нам скажет Википедия.

Мотива́ция (от лат. movere) — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Если говорить простыми словами, то мотивация — это создание условий, оказывающих воздействие на поведение человека.
Вот еще несколько определений «что такое мотивация».

Мотивация — это механизм делать то, что тебе вовсе не нравится.

Например, многим не хотелось учиться в школе. Делать постоянно какие-то домашние задания, получать хорошие отметки. И каждый раз наши родители прибегали к мотивации. Коля, если закончишь четверть с пятерками, то мы купим тебе компьютер. А комьютер хотелось каждому)…И тут мотивация начинала творить чудеса) Ребенок становился отличником.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Мотивация — это что-то вроде подзарядки энергией, которая предполагает выход из зоны комфорта и избавления от лени.

Вспомни свое утро. Так не хочется вставать, еще бы полчасика поспать. Я для борьбы с этой штукой ставлю на звонок будильника мотивирующую музыку. Поднимает с постельки только так) А еще по утрам многие не делаю контрастный душ, потому что не знают о его пользе для здоровья. А здоровое тело — это ой какая мотивация!

Для того, чтобы вести свой блог, тоже ведь нужна мотивация. Это не такое простое занятие, как кажется на первый взгляд)…

Первое! При ведении блога необходимо каждую неделю выкладывать новый материал (не менее 2 статей в неделю), а для этого необходимо дисциплинировать себя.

Второе! Когда пишу статью, то я концентрируюсь на одном деле, т.е. развиваю концентрацию.

Третье! При поиске нового материала, я узнаю много нового, т.е. расширяю свои знания.

Четвертое! Мне хочется делиться полезной информацией, которая помогла бы тебе в твоем личностном росте.

Лучшая мотивация всегда приходит изнутри!

Майкл Джонсон

Читай также:

Как избавиться от лени и начать действовать?

Как сделать карту желаний с помощью онлайн-сервисов?

Какова цель мотивации?

Весь процесс мотивирования строится на основе потребностей человека. А их у нас ой как много. На основе этой потребности определяется цель, при достижении которой, мы должны удовлетворить нашу потребность.

Пока будет существовать потребность, ты будешь чувствовать себя некомфортно.

И здесь на помощь тебе приходит мотивационный процесс, который включает в себя:

1. Выявление и оценку неудовлетворенных потребностей;
2. Постановка целей, направленных на удовлетворение потребностей;
3. План действий, необходимых для удовлетворения потребностей.

Рассмотрим на примере.

Например, тебе не нравиться твое тело. Хочется меньше жирка на животе и побольше мускулатуры. Таким образом у тебя потребность в красивом теле. Исходя из этого ты ставишь себе цель — пойти в тренажерный зал. И намечаешь план действий — составляешь план тренировок, питания и отдыха.

Но на пути удовлетворения потребностей всегда очень сложно! И многие сходят с пути, не добравшись до финиша) Тут-то и помогает наша любимая мотивация.

Поэтому цель мотивации заключается в преодолении трудностей и лени для поддержания интереса на пути к достижению какой-либо цели и удовлетворения потребностей.

Как помогает мотивация?

Поэтому какой вывод можно сделать? Мотивация помогает нам не стоять на месте, а двигаться вперед. Если ты хочешь достичь успеха в жизни в целом или какой-либо отдельной области, то тебе необходимо научиться мотивировать себя.

И правильно мотивирует Артемий Лебедев на картинке! Не будешь мотивировать себя, то будешь постоянно в ж…

niksy.net