Как заставить извиниться жену: Как заставить девушку извиниться?

Содержание

советы психолога. Как правильно это сделать?. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Статьи →
7008 просмотров

Чтобы женщина полюбила мужчину, мужчине можно ничего не делать: если ей пришло время захотеть влюбиться (а также — переехать от родителей, выйти замуж или родить ребёнка, уехать за границу, поднять уровень своего статуса или дохода и т.д.), ничего специально делать не нужно — она влюбится сама. Даже не спрашивая на это согласия самого мужчины. Но вот, чтобы женщина стала уважать своего мужчину — тут уж придётся изрядно постараться! Если же мужчина желает, чтобы его уважали многие годы — трудиться ему и трудиться, не переставая ни на минуту! И не факт, что ему удастся достичь своей цели…

Если серьёзно, то пишу эту статью, чтобы помочь мужьям и жёнам снизить уровень конфликта в семьях. Дело в том, что регулярно встречаю следующую картину.

На консультацию приходит семейная пара. Муж обозначает проблему так:
«Я — успешный серьёзный мужчина в возрасте от 30 до 50 лет. Являюсь авторитетом в своей области или даже руководителем. Имею хороший доход, содержу свою семью на достойном уровне. На работе и в кругу общения меня все уважают, даже мои начальники. Уважают все, кроме собственной жены! Которая ни ценит ни на грош! Может позволить себе оскорбить меня дома; обругать при посторонних людях; уронить мой статус при детях и родственниках; вечно ко мне придирается и обидно подкалывает; язвит по поводу работы и успешности; регулярно отказывает в сексе; воспитывает как маленького ребёнка и т.д. Разумеется, меня это задевает и отталкивает от жены. Секса уже и самому не хочется. Во всяком случае, с ней.
А тут рядом, на работе — коллеги по работе, длинноногие красотки, остро желающие выйти замуж и улучшить свою жизнь. Они-то ценят и уважают, смотрят снизу вверх с обожанием, разговаривают с придыханием. Как тут удержаться от соблазна измены и ухода из семьи?! Довольно трудно… Вот пока удерживаюсь, но с каждым годом всё труднее и труднее. Ведь жизнь-то проходит… Хочется хоть немного удовольствия получить, а при таком неуважении жены — не жизнь! Как жене донести, чтобы она меня уважала? Пока я не психанул и не ушёл из семьи?!»
Жёны на описание данной (крайне распространённой ситуации) отвечают примерно так: «Это для них, для посторонних, мой муж в авторитете! А для меня он — тот простой нищий пацан, с которым я начала встречаться 10-15-20 лет назад! Только я знаю, как выглядит его нижнее белье. И сколько глупостей в жизни он совершил. И как тяжело он приходит в себя с похмелья в субботу утром. И как много он не выполняет из того, что обещает мне по семейным делам. И как много я для него сделала, выращивая из этого в прошлом — оболтуса, успешного человека! В общем, только я вижу его изнанку, и нечего ему в семье строить из себя Большого Босса! Пусть сначала принесёт сумку картофеля из магазина, вытрясет пылесос и вынесет мусор, а там будем с ним разговаривать! Иначе получит по морде мокрым полотенцем! И ещё месяц проживёт без секса!»

Как видите, своя правда имеется у обоих супругов! Но лобовое столкновение двух этих вполне обоснованных позиций легко может привести к кризису семьи, изменам и разводам. Так что же делать? Успешному мужу дома ходить на цыпочках и не дышать, беспрекословно слушаться жену? Жене начинать широко улыбаться Батюшке-Царю, когда Его Величество соблагоизволит вернуться домой с работы? Сдувать пылинки с его ботинок? И т. д.?

Стремясь быть полезным тем парам, что описывают мне данную проблему неуважения мужчин их жёнами, я часто встречал четыре сопутствующих нюанса в восприятии жёнами своих мужей. Вот они:

Жёны плохо знают характер работы своих мужей и их профессиональные достижения. Они либо вообще не имеют представления о том, что мужья делают в офисе или на производстве, либо искренне убеждены, что мужья весь день валяют там дурака: пьют чай с коллегами; играют на компьютере; смотрят ролики в Интернете; рассказывают анекдоты в курилке и т.д. Отсюда, у многих жён возникает плохо скрываемое убеждение, что работа для мужчин — лишь благовидный предлог сбежать из дома, чтобы не помогать в семье с детьми или уборкой. И это непонимание женой специфики и трудности работы своего мужа, на фоне чёткого понимания женой её собственных домашних дел (кухня, уборка, глажка, дети, уроки и т.д.) плюс её собственной работы (если она не домохозяйка), формирует жалость к себе любимой и презрение к тому, что делает муж. Отсюда, логично, и неуважение к мужу.
Жёны имеют искажённое и примитивное представление о круге общения мужа. В этом виноват сам муж. Мало того, что он обычно в своих рассказах презентует жене вполне взрослых, успешных и серьёзных мужчин, как «Васька», «Генка», «Лысый», «Седой», «Рыжий», «Старый», «Максик», «Игореха», «Петруччо», «Санек-Шурочка». Так он ещё и рассказывает о них примерно так: «Лысый сделал карьеру благодаря своему отцу»; «Васька просто выгодно женился, а не как я — на тебе»; «Рыжему помогает его любовница, она проталкивает его на тендерах, помогает залезть на гос.заказы»; «Седой — лютый бабник, целыми днями думает, кого же ему ещё трахнуть»; «Санек — вообще ни хрена на работе не делает, просто взятки берёт»; «Генка — реальный талант впаривать что угодно кому угодно, продаст даже рыбе воду»; «Максик — очень нравится своей начальнице, старой бабёнке, вот она его и тянет по карьере»; «Седой стал начальником благодаря своему крутому однокласснику, а так — дурак дураком, бухает на работе и играет в танчики. Зато, когда нужно, умеет делать рабочие схемы. Плюс, знает, как уйти от налогов и обналичивать бабло. Таких ценят…«. Спрашивается: как же будет жена относиться к тем друзьям мужа, что охарактеризованы им таким вот образом? И через призму восприятия таких друзей как она будет относиться к своему мужу?! Разумеется, ровно так же, как и он сам к своим друзьям — без пиетета и уважения.
Мужья изображают из себя героев, которые всегда всё решат. Хвастливые рассказы, по схеме: «Да я, да мы с друзьями, да у нас всё схвачено — за всё заплачено, мы всё решим», — формируют у жены полное ощущение, что муж — полностью хозяин своей жизни: что хочет, то и делает; куда хочет, туда и приезжает; никому не отчитывается. Отсюда, возникают две крайности в восприятии: с одной стороны, мужу не прощается ни одно опоздание, ни один срыв обещанного. Так как логика проста: если ты — Босс сам себе, то, значит, ты не захотел сделать что-то полезное для семьи. Если же ты просто физически не смог этого сделать, не смог договориться, значит, ты — полное брехло и несерьёзный трепач, который только пытается произвести впечатление, а сам — мыльный пузырь. О каком уж тут уважении можно говорить…
Мужья не уделяют должное внимание своему образу. Речь идёт о том, что многие вполне успешные мужчины не вкладывают деньги в себя. Не жалея средств на шубы, сапоги и сумочки для любимой жены, отправляя её с детьми за границу, они годами не приобретают себе новых белых сорочек, костюмов, пальто и туфель, ходят с потрёпанными портфелями, обшарпанными телефонами и т.д. Видя несвежий образ мужа или наблюдая его по выходным только в стиле кэжел-дача или спортивном костюме, жена на контрасте противопоставляет его тем щёголям, что блистают в телевизионных сериалах, страницах глянцевых журналах или социальных сетях. Разумеется, в этом противопоставлении муж проигрывает. К нему нет не только уважения, но и сексуального влечения. Что никак не улучшает ситуации в семье.

Отсюда, чтобы помочь вполне достойным мужчинам получить достойное отношение в собственных семьях, тем самым удержав их от соблазна получать уважение и поднимать собственную самооценку с любовницами, даю им несколько простых советов.

Как заставить жену уважать мужа, увеличить уважение жены к мужу:

Формируйте у жены полное и чёткое представление о важности собственной работы и своих профессиональных успехах! Для этого:

Периодически (хотя бы два-три раза) в год под разными предлогами приглашайте жену зайти к вам в офис или на производство. Наглядно показывайте сложность того, что вы делаете.
Иногда приносите домой с работы какие-то важные (страшные на вид документы с таблицами и цифрами), изучайте их, спрашивайте мнение о них у жены (и даже — у своих детей: это полезно для их будущей профориентации).
Купите и принесите домой несколько справочников по вашей профессии (или смежных с вами). Чем толще и солиднее они будут, тем серьёзнее к вам будут относиться в семье. В конце концов, даже можете положить какую-нибудь вашу профильную энциклопедию или профильное же пособие прямо в туалет. Чтобы ваши домочадцы видели: даже в таком месте папа работает и методично повышает уровень своего самообразования, а не переписывается с девушками.
Рассказывайте о своей работе не по принципу: «Это всё — ерунда, я делаю всё — одной левой!«, — а детально посвящая жену в сложности принятия вами решений.
Сообщайте о своих профессиональных достижениях и о том, как трудно было этого достичь из-за конкуренции или специфики вашей работы.

Поднимите престижность и статус вашего круга общения, ваших друзей. Для этого:

называйте их по имени-отчеству;
демонстрируйте своё уважение к ним;
рассказывайте об их успешности, подчёркивайте, что у них есть чему учиться;
подчеркните трудность их жизненного пути и заслуженность их статуса;
не рассказывайте об изнанке их жизни, ошибках и позоре;
чётко обозначьте их полезность для вас и вашей семьи.

Покажите свою зависимость от руководства и обстоятельств. Иначе с вас будут требовать, а вы не будете иметь никаких оправданий. Для этого:

С подчёркнутым уважением рассказывайте о своём руководстве, не изображайте панибратских отношений.
Покажите, что вы — не король свой организации и всего мира, к вам также могут быть применены различные санкции.
Рассказывайте о плановых и неплановых совещаниях и планёрках, в том числе подтверждая их факт в видео фото отчётов и видео трансляций.
Не берите на себя роль «решалы всего на свете», так как один единственный ваш промах будет стоить вам репутации на годы вперёд.

И не нужно думать, что вас из-за всего этого будут меньше уважать в семье! Нет, нет и ещё раз нет! Наоборот, ваша жена будет понимать, в каких сложных условиях вы работаете, делаете карьеру и находите возможность содержать семью. И за это вас тоже будут уважать. Кроме того, вы не будете падать в её глазах, если у вас что-то будет не получаться. И отсутствие падения уважения к вам будет помогать вам его увеличивать.

Вложитесь в свой образ успешного мужчины. Для этого:

Научитесь регулярно носить костюм и белую сорочку.
Купите себе классические туфли или ботинки.
Носите только глаженные брюки со «стрелочками».
Имейте в гардеробе стильное пальто.
Не забывайте о мужских аксессуарах, тип часов, ремня, галстука, запонках, кашне, кошельке, портфеле и т.д.
Подберите себе интересную причёску и тип бороды-усов (если их носите).
Даже если у вас обычный, а не премиальный автомобиль, просто не забывайте заезжать на нём в автомойку и поддерживать чистоту в салоне.

Если вы выполните даже эти очень простые рекомендации, можете не сомневаться: постепенно, за какое-то число месяцев отношения к вам улучшится, а уважения к вам станет заметно больше. Разумеется, ещё и в том случае, если вы будете стараться держать своё мужское слово и вовремя делать всё то, что пообещали жене и детям. Или, в крайнем случае, вовремя предупреждать, если у вас что-то не получается, и за это извиняться!

Статьи автора

Нередко бывает так, что главной причиной того, что после двух-трёх месяцев любовных отношений ваш друг ещё ни разу не намекнул вам на свою сексуальную заинтересованность, или ваш муж (который точно вам не изменяет) редко проявляет интимную инициативу, является то, что:

он явный флегматик или холерик… Читать дальше

Длительная бытовая и финансовая неустроенность — всегда враг семьи. Действительно, человеческая жизнь мало кому является мёдом, большинству она вообще не сахар, для кого-то она вообще, как в известной песне: «не сыпь мне соль на раны, не говори навзрыд!». Однако, если в индивидуальной жизненной… Читать дальше

В ходе презентации моей книги микрофон попросила одна женщина. И у нас состоялся с ней следующий диалог, который я постараюсь воспроизвести близко к тексту. Итак.

Читательница: «Андрей, зачем так много посвящать теме измен?! В них и так всё понятно!»
Я: «Извините, а что вам понятно в изменах?»
Читательница… Читать дальше

Эта мужчины — настоящая головоломка для психолога, этакий «ящик Пандоры» для тех женщин, с кем имеет отношения соответствующий мужчина. Потому что спрогнозировать ход мыслей этих мужчин довольно часто не могут даже они сами.

Вне всякой связи от того, опытными бабниками они являются или нет, наличие… Читать дальше

Другие статьи автора

6 фраз, которые заставляют чувствовать себя виноватым

66 149

Познать себяЧеловек среди людей

Манипуляция при помощи чувства вины — самый элементарный и распространенный прием бытовой манипуляции. Вспомните, сколько раз в месяц вы разыгрываете обиду перед своим партнером или другом, чтобы он, почувствовав себя виноватым, выполнил ваши желания. Это самый типичный, но далеко не единственный пример.

1. «А другие мамы придут!»

…Заявляет ребенок в ответ на ваш отказ прийти на школьный праздник, футбольный матч, отчетный концерт музыкальной студии. У вас завал на работе, годовой отчет и еще десять уважительных причин. Однако вы все равно чувствуете вину.

«Это вопрос социального давления, — говорит психолог Мари-Ив Ландри. — Некоторые матери активно участвуют в жизни ребенка. В итоге ваш сын или дочь боятся быть не как все. И вы, естественно, тоже переживаете».

Как себя вести? Решите, готовы ли вы в этот раз пожертвовать работой, деловой встречей или другими планами ради ребенка. Если не можете, пообещайте прийти в следующий раз. И тогда уж точно выполните взятые обязательства. А в этот раз в школу может сходить бабушка или тетя, чтобы ребенок не чувствовал себя обделенным вниманием.

2. «И это после того, что я для тебя сделал!»

…Жалуется отец, мать или другой пожилой родственник в ответ на отказ выполнить его просьбу. В данной ситуации логично чувствовать себя виноватым, ведь родители действительно много сил вложили в ваше воспитание. А теперь вы вкладываетесь в своих детей. Но это ваш выбор. Так же как когда-то жертвовать чем-то ради вас было выбором ваших родителей.

Как себя вести? Старайтесь чаще говорить родителям, как вы их цените. И балуйте по возможности, не дожидаясь настойчивой просьбы. Тогда вы сможете в определенной ситуации отказать, не мучаясь чувством вины.

3. «Я должен был об этом подумать!»

…Терзаетесь вы, застряв в пробке и безнадежно опаздывая на важную встречу. «Если вы часто повторяете эту фразу, значит, привыкли во всем винить себя. Хотя иногда мы просто бессильны перед обстоятельствами», — объясняет психолог. Такое поведение контрпродуктивно.

Как себя вести? Подумайте, могли ли вы предвидеть эту пробку? И поможет ли то, что вы сокрушаетесь по этому поводу? Не важнее ли попытаться найти выход из ситуации? Например, оставить машину на ближайшей парковке и постараться добраться до нужного места на метро. Чем винить во всем себя, лучше потом похвалите за то, что смогли найти правильное решение.

4. «Нужно, чтобы ты мне помог!»

…Заявляет коллега, когда вы уже собрались уходить из офиса. «Слово «нужно» заставляет чувствовать себя обязанным выполнить долг. Нас же с детства учили помогать друзьям в сложной ситуации. Внушали, что хороший человек всегда придет на выручку», — поясняет эксперт.

Как себя вести? Действительно ли ваша помощь важна в данной ситуации? Почему коллега просит именно вас? Может ли он справиться сам? А если не справится, насколько серьезными будут последствия? На верное решение в данной ситуации влияет множество факторов. Но самое главное, не стоит путать дружеские отношения и отношения между коллегами.

5. «Мы все знаем, как ты занят»

…Иронично замечает друг, когда вы отменяете давно запланированную встречу. Порой намеки, недомолвки, особая интонация и многозначительный взгляд задевают больше высказанных напрямую претензий. И потом вы сами домысливаете степень обиды друга и ее причины.

Как себя вести? Поговорите начистоту. Расскажите, почему не можете прийти. Возможно, он вовсе и не обижен. Только не начинайте с извинений и не пытайтесь оправдываться. Так вы только проявите слабость. Если же встреча сорвалась не первый раз из-за вашей занятости или забывчивости, подумайте, как порадовать друга. Например, сделайте ему приятный сюрприз, пошлите милую открытку или песню, которую вы обожали в школе.

6. «Ты немного расслабилась»

…Так деликатно ваш супруг намекает, что вы набрали пару лишних килограммов. Вы и сами знаете, что сейчас не в форме, но это ваше тело. Почему же ощущаете чувство вины? «В данном случае оно рождается из-за конфликта между телом, которым вы обладаете, и идеальной фигурой, о которой всегда мечтали, — считает Мари-Ив Ландри. — Кто из нас не хотел бы быть стройной. Но для этого нужно сидеть на диете и ходить в тренажерный зал. Мы этого не делаем и, следовательно, стыдимся своей лени».

Как себя вести? Вместо того, чтобы стыдиться или обижаться на партнера за этот упрек, лучше обсудите ваши отношения. Чем продиктовано его замечание? Возможно, он просто переживает? Боится, что вы потеряете былую легкость или что у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем? Предложите начать борьбу за стройность вместе. Правильно питаться или ходить в спортзал веселее вдвоем.

Об эксперте: Мари-Ив Ландри — клинический психолог из Монреаля. Специалист по стрессам, тревожности, адаптации.

Текст:Нина НабоковаИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Ребенку уже 6 месяцев, а ко мне не вернулось желание секса. Как захотеть мужа?»

Утверждение «противоположности притягиваются» оказалось ложным

Что делать в случае аварии на АЭС: краткая справка от МЧС

6 правил свидания с собой

38-летний флегматичный отец двоих детей превратился в агрессора: как это случилось

Слияние, отдаление, контакт, близость: как пройти 4 стадии дружбы

Дары предгорий Алтая: оздоровление и активный отдых на российском курорте

10 цитат Александра Лурии, которые помогут понять, что происходит в вашей голове

Как извиниться перед женой

Вот важный брачный совет как для молодоженов, так и для парней, которые женаты уже много лет:

Если вы хотите счастливого и успешного брака, вам нужно научиться извиняться перед своей женой. Это не потому, что вы виноваты во всех проблемах в вашем браке или что вы всегда неправы, а ваша жена права, это когда вы ошибаетесь, вы понимаете, как это сделать правильно. Если вы научитесь искренне извиняться перед своей женой, это многое скажет о том, какой вы человек и как вы ведете свою семью.

В этом посте мы расскажем о некоторых причинах, по которым вы должны научиться извиняться перед своей женой, и о том, как извиняться.

Что означает извиняться

Вебстерс определяет извинение как:

выражать сожаление по поводу чего-то сделанного или сказанного: принести извинения.

С практической точки зрения извиниться перед женой означает, что вы готовы признать свою неправоту и смириться перед ней. Ваша готовность признать неправоту означает, что вы ставите жену выше себя.

Почему важно извиниться перед женой?

Как назначенный глава семьи, вы несете ответственность за то, чтобы задавать тон в своем доме.

Как лидер, вы призваны демонстрировать сильную любовь и смирение в отношениях с женой.

Нет лучшего способа продемонстрировать это , чем признать, что вы обидели свою жену и что вы должны извиниться перед ней.

Мужчины и извинения

Я понимаю, что мужчинам может быть трудно извиняться. Мы, мужчины, как правило, не очень хорошо умеем извиняться. Наша гордость оказывает сильное влияние и часто может мешать нам делать то, что мы должны.

Недавняя статья, найденная в Psychology Today, Как извиниться перед женщиной, дает прекрасное представление о том, как мужчины и женщины различаются в том, как каждый пол относится к извинениям.

По словам Сэма Маргилеса, женщины склонны рассматривать извинения как средство наладить отношения.

Мужчины часто считают извинения проявлением слабости. Мы боимся, что признание того, что мы неправы и что мы совершили ошибку, означает, что мы менее компетентны и менее разумны.

Большинству мужчин трудно признать это.

Эй! Закрепите изображение ниже на потом.

Демонстрация лидерства с извинениями

Продолжая оскорблять свою жену без извинений перед женой и выражения раскаяния, вы со временем подорвете свое лидерство, а также повредите вашему браку. Вы рискуете потерять доверие и уважение жены.

Не позволяйте гордыне или страху быть менее компетентным помешать вам стать лидером своей семьи, к которой вы были призваны.

Узнай, что быть достаточно саморефлексивным и мужественным, чтобы признать свою неправоту, — это один из лучших способов показать свою лидерскую роль и продемонстрировать свою любовь к жене.

Как искренне извиниться перед женой

Итак, как лучше всего извиниться перед женой?

Как показать жене, что ты сожалеешь?

Существует множество способов сказать, что вам действительно очень жаль свою жену.

Тем не менее, самый значимый и действенный способ извиниться перед супругой — это сделать это так, чтобы она была значима для нее.

Письмо с извинениями вашей жене, сердечный подарок или простое и значимое подтверждение ей того, что вы осознаете, что обидели ее, может быть лучше всего.

Независимо от того, как вы извиняетесь перед ней, вы должны выразить искреннее сожаление в искренней манере, которая говорит о том, что вы осознаете то, что вы сделали или сказали, было обидно и не намерены снова совершать ту же ошибку.

1. Слушайте жену

Слушайте жену, чтобы лучше понять ее потребности и чувства. Единственный способ принести ей искренние извинения — это понять ее точку зрения.

2. Не используйте слово «но» в извинениях перед женой 9.0025

Когда вы пытаетесь извиниться и используете слово «но», может показаться, что вы пытаетесь оправдать свои действия.

«Извини, что я накричал на тебя, но ты просто продолжал нажимать на мои кнопки.»

Не пытайтесь квалифицировать свои извинения.

Если вы чувствуете что-то, что делает ваша жена, что вызывает проблему в вашем браке, вам нужно обратить на это ее внимание.

Сообщите ей о проблеме, но не делайте это определяющим фактором для ваших извинений.

3. Используйте метод S.H.A.R.E, чтобы извиниться перед женой.

Эти ключевые моменты включают S.H.A.R.E. подход к извинениям перед женой:

Искренность
Смирение
Просить прощения
Сожаление
Эмпатия

Правильное извинение жены имеет огромную силу. Это может заставить худшие ссоры раствориться в воздухе. Я хотел бы S.H.A.R.E. компоненты того, как извиниться перед женой.

Искренность

Если вы не принесете извинения своей жене, это будет ошибкой в лидерстве, а ее муж потерпит неудачу.

Неискреннее извинение, вероятно, хуже, чем полное отсутствие извинений.

Если ты неискренен, твоя жена обязательно это увидит. Скорее всего, она воспримет (и правильно) ваше неискреннее извинение в одном из двух случаев:

1.) как признание того, что вы осознаете свою неправоту и должны извиниться перед ней, но не заботитесь о том, чтобы принести ей извинения. что она заслуживает, или

2.) вы отказываетесь признать, что обидели ее, и приносите неискренние извинения только для того, чтобы заставить ее оставить вас в покое и уйти от обсуждения.

В любом случае, неискреннее извинение только навредит вашему браку и доверию вашей жены к вам.

Смирение

Умение смирять себя – это не только важный навык, которым должны обладать мужчины, но и важный аспект вашего духовного роста.

Фото Hey Paul Studios

В Притчах 11:2

Когда приходит гордость, приходит и бесчестие, а со смиренными мудрость

Признавая свою ошибку (ошибки) перед женой и прося у нее прощения, вы смиряете себя перед ней.

Просить прощения

«Прошу прощения за то, что сказал XYZ. Я понимаю, как вы себя чувствуете. Вы можете простить меня?»

Просить прощения у жены — это один из действенных способов показать ей свою ценность.

Это показывает, что вы готовы поставить себя в уязвимое положение, чтобы восстановить ваши отношения.

Сожаление

Когда дело доходит до сожаления, есть два варианта…

Вы сожалеете о своих действиях или словах, которые обидели вашу жену, или
Сожалеете ли вы, что стало известно о вашем оскорбительном поступке?

Первый вариант, сопровождаемый духом исцеления отношений, может обеспечить больший рост вашего брака.

Второй вариант будет медленно работать, чтобы разрушить ваши отношения, привести к тому, что ваша жена потеряет доверие к вам, и приведет к тому, что вы не сможете руководить своей семьей.

Эмпатия

Эмпатия, как мы обсуждали ранее, является ключом к установлению связи с женой.

Это особенно верно, когда она расстроена вашими словами или действиями.

Чтобы проявить к ней сочувствие, вам нужно

Выслушать и полностью понять ее точку зрения
Отложите на мгновение свою точку зрения

Поймите, какие действия вы можете предпринять, чтобы исправить ситуацию

Быть чутким не всегда естественно для мужчин. Это требует практики и приверженности.

Доктор Эллиот Коэн подробно рассказывает о развитии эмпатии в своем посте «Как быть эмпатичным».

4. Будьте терпеливы со своей женой

В недавнем посте от buildyourmarriage.com вы должны понимать, что все прощено только потому, что вы извинились (и, возможно, несколько раз).

В зависимости от оскорбительных действий или слов, ей может понадобиться некоторое время, чтобы простить вас.

Будьте терпеливы с ней и поймите ее способность прощать Мэй.

Разочарование из-за того, что она не может простить вас сразу, сработает против вас и ваших отношений.

Как упоминалось выше, научитесь сопереживать ее чувствам. Дайте ей понять, что вам жаль.

Если они не будут слушать, то, возможно, запишите это в записке и дайте им прочитать, когда они будут готовы. Тем не менее, будьте готовы озвучить то, что вы написали. Некоторая глубокая боль, вероятно, потребует постоянного разговора и, возможно, даже консультации. Ваше смирение в ваших извинениях должно также включать в себя постоянное смирение в восстановлении доверия, добровольный разговор и делать все возможное для построения вашего брака.

Дополнительные ресурсы о браке

Посмотрите некоторые из наших дополнительных материалов по вопросам брака. Вот пара сайтов, которые я читал в последнее время. Проверьте их:

Simplyclarke.com
Thethinplace.net

Заключительные мысли

Если вы собираетесь вести свою семью и работать со своей женой, чтобы ваш брак был счастливым и любящим, то вы должны научиться смиряться и признавать свои ошибки.

Это не всегда будет легко, но это всегда будет важно для вашего брака.

Сделайте себе одолжение и усердно работайте над тем, чтобы отбросить сомнения и признать, что вы не правы, и принять этот важный аспект вашей роли главы семьи и мужа своей жены. 100001

Извинение перед кем-то может быть одной из самых трудных вещей в мире для многих людей. Я знаю, что это может быть для меня. Я имею в виду, что одно дело — осознавать, что ты не прав, и совсем другое — смириться с этим и извиниться.

Я видел браки, в которых никто ни за что не извиняется. Это создает токсичную среду и приводит к ряду проблемных последствий. Если это похоже на ситуацию, в которой вы находитесь, или если вам трудно извиниться перед своим супругом, то вы находитесь в правильном месте.

Прежде чем я продолжу, краткое введение. Меня зовут Брэд Браунинг, и я главный спасатель брака в Интернете.

На самом деле, мой первый онлайн-курс «Исправить брак» разошелся тиражом в тысячи экземпляров. Я горжусь тем, что несу ответственность за спасение тысяч браков.

Хорошо. Теперь вернемся к обсуждаемой теме. Вы когда-нибудь извинялись перед кем-то только для того, чтобы все провалилось?

Возможно, вы слышали, как ваш супруг сказал: «Это не было извинением. Этого просто было недостаточно».

Или, что еще хуже, вы просто не извиняетесь перед своей супругой вообще .

Признать свою неправоту — это огромный первый шаг, как я уже говорил в начале. Часто то, как вы извиняетесь, также может быть важным фактором в том, будет ли извинение эффективным или нет.

Table of Contents

Toggle

На самом деле многие пары совершают множество ошибок при извинениях, которые могут привести к массовым конфликтам.

Возьмем, к примеру, одного из моих клиентов, Скотта и Стефани. Я попросил Скотта рассказать мне, как Стефани извинилась перед ним после того, как на днях забыла покормить собаку. Он ответил: «Ее извинения вовсе не были извинениями. Она сказала мне, что сожалеет о том, что забыла покормить собаку, но затем продолжила обвинять меня в том, что я не напомнил ей».

Что касается Скотта, то он не сделал ничего плохого, но Стефани все равно указала пальцем на Скотта. Скотт почувствовал, что ее извинения не оправдались, и расстроился. Так что же было не так с ее извинениями?

Проанализировав еще несколько их споров, я пришел к выводу, что Стефани постоянно обвиняет Скотта во всех проступках в их отношениях.

Хотя она и извинялась, когда чувствовала, что должна, она сразу же взяла на себя часть вины и возложила ее на Скотта абсолютно без всякой причины. Мало того, Стефани ожидала, что Скотт тоже извинится перед ней, хотя он не сделал ничего плохого.

Такого рода вещи очень распространены в браке. Многие люди стараются не винить себя в своих семейных проблемах.

Еще одна огромная оплошность извинений — придумывать многочисленные оправдания своему плохому поведению.

В случае с моими клиентами, Скоттом и Стефани, я заметил, что, когда Скотт извинялся перед Стефани за какой-либо проступок, он немедленно сопровождал свои извинения множеством оправданий, которые даже не имели смысла.

Например, буквально на днях Скотт забыл написать Стефани о том, где он был в воскресенье днем. Скотт извинился перед Стефани за это, но тут же добавил: «Я просто забыл свой телефон в машине».

Вместо того, чтобы взять на себя всю вину, Скотт уклонился и придумал неубедительное оправдание тому, почему он просто забыл ответить Стефани. Это разозлило Стефани, и последовал спор.

Если бы Скотт искренне извинился за то, что не ответил Стефани, не придумав при этом ряд плохих оправданий, спора, вероятно, не произошло бы, и обе стороны были бы счастливы и намного лучше себя чувствовали.

Еще одна распространенная ошибка, когда извиняющийся ожидает немедленного и безусловного прощения.

В зависимости от серьезности и частоты ошибки прощение не может произойти за одну ночь.

Вместо того, чтобы с нетерпением ждать, пока ваш супруг простит вас, докажите свое извинение разговорами и ходьбой.

Когда вы делаете что-то плохое, чтобы подорвать доверие вашего супруга, вы должны вернуть его. Единственное, что можно восстановить, — это хорошее поведение. Если вы сделали что-то не так, извинитесь и примите меры, чтобы исправить это противоправное поведение.

Вот лишь некоторые из наиболее распространенных ошибок, которые совершают люди, извиняясь перед своими супругами. Если вы хотите узнать больше о разрешении семейных конфликтов, зайдите на мой сайт и посмотрите бесплатную видео-презентацию, которую я там приготовил.

В этом видео я расскажу о некоторых из самых действенных советов по эффективному извинению. Я также делюсь своей тактикой разрешения споров, которая предотвратит споры и конфликты еще до того, как они возникнут.

Что делает извинение сердечным, незабываемым и, самое главное, искренним?

Вот несколько проверенных советов, которые помогут вашему супругу понять, что вы имеете в виду, когда извиняетесь.

1. Будьте конкретны.

Извиняясь, не говорите просто «извините» и продолжайте.

О чем ты сожалеешь? Какие конкретные поступки вы сделали неправильно, что навредило вашему супругу?

Искреннее извинение состоит из , а не из двух слов. Это несколько предложений. Так что имейте это в виду, когда в следующий раз будете извиняться.

2. Возьмите на себя полную ответственность.

Не делайте того, что сделал Скотт ранее в этой статье. Когда вы делаете что-то не так, берите на себя всю ответственность. Показывать пальцами и отклоняться — вот что делают дети. Взрослые берут на себя вину и идут дальше.

3. Смотрите в глаза, когда извиняетесь.

Раньше я не смотрел в глаза, когда извинялся, пока не понял, насколько неискренним это выглядело.

Вы знаете, как говорят, что вы можете сказать, что кто-то лжет, потому что они не смотрят вам в глаза?

Ну, вы также можете сказать, что извинения неискренни, когда этот человек также не смотрит вам в глаза. Подобные небольшие изменения в поведении могут оказать огромное влияние на то, как ваш супруг воспримет ваши извинения.

4. Расскажите о том, насколько он или она важны для вас.

Когда кто-то обижает вас, кажется, что они не заботятся о вас или что вы занимаете второе место в их сознании, и это ужасно, верно?

Чтобы убедиться, что ваш супруг не чувствует себя так, скажите ему или ей, насколько они важны для вас во время извинений. Я обещаю, что это будет намного более искренне.

5. Предложите решение.

Всегда заканчивайте свои извинения правильным планом действий.

Итак, вы часто слышите что-то вроде: «Я обещаю, что больше так не буду делать». Но лучший способ сделать это — спросить: «Как я могу загладить свою вину?»

Ваш супруг должен чувствовать, что вы чувствуете вину за то, что произошло. Один из лучших способов показать их — сделать что-нибудь для них. Помогите им, предложив что-то взамен.

Итак, эти пять советов о том, как извиниться перед женой или мужем, явно не конец битвы. Как только вы извинитесь, вы, очевидно, должны сдержать свое обещание никогда больше этого не делать и исправить это перед своим супругом.

Вы также должны понимать, что ваш супруг все еще может переживать из-за того, что произошло.

В зависимости от того, насколько серьезной была ваша ошибка, вам нужно будет позволить супругу правильно обработать ваши извинения. Он или она все еще могут приставать к вам или критиковать вас за то, что вы сделали неправильно, но вы никогда не должны оправдываться или проявлять к своему супругу ненужное отношение.

Например, я знаю много мужей и жен, которые говорят что-то вроде:

«Я уже извинился. Почему ты все еще сердишься?»

Или

«Я извинился. Чего еще ты хочешь от меня?»

Подобные заявления не помогают ситуации. Помните, что извинение не освобождает от тюрьмы. Это только начало процесса исцеления, который должен произойти сразу же после извинения.

Если вы хотите узнать больше психологических советов и приемов, которые помогут вам построить крепкий и долговечный брак, зайдите на мой веб-сайт и посмотрите бесплатное полное видео, которое у меня есть.

РубрикаРазное