Как вызвать жалость у девушки: как вызвать жалость у девушки — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Жалость: есть ли в ней хоть что-то хорошее?
92 848Познать себяОдиночество
В интернете к жалости много претензий. Поверхностный поиск сразу выдал такие мысли. «Жалость унижает тех, кого ты жалеешь. Жалость не несет в себе никакого прогресса и ничем никому не помогает. Вместо того чтоб жалеть, лучше реально помочь человеку, иногда эта помощь кажется жесткой… как пощечина при истерике, но она необходима. Жалость поощряет человека быть и дальше слабым и только ныть: „какой же я бедный и несчастный“».
«Жалость — одна из форм чувства дискомфорта, часто приобретающая вид снисходительного сострадания. Объект жалости воспринимается как „жалкий“, то есть униженный в своем несчастном положении, но вместе с тем ценный». «Жалость — чувство унижающее: и того унижающее, кто жалеет, и того, кого жалеют». И как итог: «Жалость — самое ужасное чувство, которое можно испытывать к человеку».
Что называется, приехали. Жалость стали возводить к слову «жало» и соотносить с «жалить».
Тогда как мы назовем человека, не знающего жалости? Безжалостный. Не нравится? А почему, если жалость — самое ужасное чувство, дискомфорт и унижение? Можно еще выбросить в утиль однокоренные «сожаление», «сжалиться» и «жаль».
Для меня жалость тесно связана с физическим прикосновением, легким поглаживанием, объятием. Когда моя дочь, свалившись с велосипеда, плачет от боли или обиды, ухватившись за ободранные коленки, — сердце сжимается именно от жалости, и эта жалость требует прикосновения, тепла присутствия другого рядом в тот момент, когда близкому человеку больно и он беспомощен.
Дискомфортное ли это чувство? Нет. Жалость — это эмоциональный отклик на беспомощность другого, когда у него нет ресурсов справиться с ситуацией
Когда мы ощущаем, что у человека, который испытывает страдание, есть ресурсы для его преодоления, то мы можем ему сочувствовать, сопереживать. Но не всегда в момент страдания у человека есть ресурс, и жалость дает возможность позаимствовать чужой, ощутить силу другого рядом, когда своих сил нет.
«Жалким» человек становится не от жалости. Что значит «жалкий»? В словарях преобладают такие характеристики: убогий, презренный, ничтожный. Если вы жалеете плачущего малыша, потерявшего что-то важное или прищемившего палец, — вы делаете это, потому что он убогий, презренный или ничтожный? Его же жалко? Или маскируете «недостойную» жалость к ребенку отстраненными «сочувствую» или «сострадаю»?
Однажды мы всей семьей шли домой, и за нами увязался щенок. Явно бездомный, он бежал, смешно потявкивал, вилял хвостиком и пытался заглянуть в глаза: мол, может, возьмете меня к себе, а? Дочурки взволновались, да и мне было очень жалко этого малыша, но собаки или любые другие домашние животные в мои планы не входили. Так что мы шли дальше, а он бежал следом — довольно долго, надо сказать…
Жалко этого щенка, а не «сочувствую». Другое дело, что свою жалость я не стал переводить в действие «забрать к себе домой», потому что не был готов заботиться о нем всю его жизнь.
Итак, жалость — чувство, направленное на того, кто в настоящий момент переживает страдание и не чувствует ресурсов самому справится с ним.
Жалость может быть быстрым откликом на внезапную боль (сильно ударился, порезался, упал). Понятно, что чаще это чувство возникает в связи с детьми и животными, однако любой взрослый человек в какой-то момент может оказаться на мели, как рыба на суше, и быть не в состоянии выпрыгнуть обратно в воду. Это может быть редко, но — возможно.
Жалея другого, временно подменяешь собой опору, дающую возможность пережить момент полного отчаяния и безнадежности. И именно в этом моменте кроется очень хрупкое равновесие, нарушение которого приводит к тому, что жалость начинает вызывать много неприятия, раздражения и злости.
Замечали, как матери утешают своих детей? Кто-то гладит по голове, спине или плечу, сопровождая действия словами утешения, — «я понимаю, как тебе больно», «у собаки болит, у кошки болит, а у Саши не болит», «скоро пройдет». А кто-то говорит ребенку о его беспомощности: «ты мой несчастный», «бедненькая моя», «ну чего ж ты такая неуклюжая», «весь в отца своего, растяпу, уродился, несчастненький»…
Чувствуете разницу между первым и вторым вариантами утешения?
В первом случае родители помогают ребенку прожить боль или эмоцию, никак не фиксируя его внимание на собственной «безресурсности».
Это близко к сожалению — переживанию, связанному с осознанием невозможности что-то изменить или исправить. «Ты упал с велосипеда, это очень неприятно, но ничего страшного не произошло, сейчас боль пройдет — и все будет в порядке».
Во втором случае ребенку сообщается, что он беспомощный, неуклюжий и что вряд ли он сможет что-то сделать лучше. Такая форма жалости нередко «глотается» ребенком, а вот взрослых она раздражает — правда, тех взрослых, кто ощущает в себе достаточно сил, чтобы справиться.
На чужой жалости можно паразитировать, однако это возможно только при том условии, что обе стороны принимают в этом деятельное участие. «Беспомощный» всеми силами демонстрирует отсутствие у него сил (парадокс, да), а жалеющий охотно верит в то, что у несчастного действительно нет никаких возможностей что-то изменить. На этом базируется «любовь из жалости», которая, по сути, становится любовью к ощущению себя сильным рядом с беспомощным.
«Я без тебя не могу жить!» — классическая манипулятивная фраза.
Но эта фраза льстит тем, для кого единственная возможность чувствовать себя ценным — это подпитка со стороны нуждающихся. В такой жалости-зависимости нет никакого ресурса со стороны «жалеющего», для него беспомощность другого (реальная или мнимая) сама по себе ресурс для того, чтобы поддерживать себя. Здесь нет подлинной жалости как стремления временно поделиться своей силой, здесь взаимное паразитирование на общих слабостях.
Если любовь — это жалость, то тогда эта любовь может продолжаться только до того момента, когда «любимый» встанет на ноги. «Он/она без меня пропадет!» — и тогда делается все, чтобы он/она не смог/смогла уйти, потому что это означает конец «любви». Человек, не готовый стать «донором» для ощущения чужой «силы», со злостью будет отмахиваться от «бедный ты, несчастный».
Есть еще манипулятивное «мне жаль вас». Это простое утверждение превосходства над ущербным, в котором нет никакого желания быть опорой для того, кого «жалеешь».
А вот жалость к себе — странное переживание.
Ты переживаешь факт своей беспомощности и неспособности что-то изменить, но при этом пытаешься в этом состоянии быть самому себе опорой. Замкнутый круг: беспомощность — попытка себя поддержать — неудача — усиление беспомощности и безнадежности.
По факту пытаешься сделать для себя то, что хотел бы, чтобы сделали для тебя. Жалость к себе — завуалированная просьба к другим о поддержке и помощи, которую нельзя по каким-то причинам прямо заявить. Отчасти из-за страха обнаружить свою слабость, казаться «жалким», отчасти из-за страха быть отвергнутым. Но ничем не лучше и безжалостность к самому себе.
Ключевое для жалости состояние — реальная или ощущаемая беспомощность другого
Жалость как переживание — явление кратковременное, связанное с конкретными ситуациями, дающее возможность тому, кого жалеют, опереться на другого для восстановления собственных ресурсов.
Действие из жалости — это всегда передача своих сил (эмоциональных или физических) другим людям, и есть ситуации, в которых это не просто возможно, но и необходимо, однако такое состояние не может быть длительным.
Отношения, построенные на жалости, неизбежно приводят к взаимной зависимости-паразитизму, когда слабость одного становится условием силы другого.
В позитивном полюсе этого чувства — возможность самоотдачи, способность быть временной опорой для отчаянно нуждающегося. В негативном — ограничение или торможение развития как других людей (так как все делается за них), так и собственного: ресурсы уходят не на собственную жизнь.
Жалость в этом торможении сама по себе не виновата, как и любые другие «нехорошие» чувства. Она становится недопустимым чувством в мире, в котором беспомощность и слабость как таковые, безотносительно к контексту и ситуации, расцениваются как постыдный порок
Альфрид Лэнгле «Что движет человеком? Экзистенциально-аналитическая теория эмоций»
Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»
Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах»
Текст:Редакция Psychologies.
ruИсточник фотографий:Shutterstock
Новое на сайте
«Только что узнала, что любовница мужа родила сына. Как жить?»
Счастливые отношения с нарциссом возможны: ученые выяснили, кому под силу их построить
О желания до жалости: 5 компонентов любви — мнение философа
Феминизм, благотворительность и психотерапия: что нового во втором сезоне сериала «И просто так»
Как выйти из конфликта с «токсиками» и «энергетическими вампирами»
10 цитат Элизабет Кюблер-Росс, которые учат ценить жизнь и принимать смерть
«Вытащили маму из секты, но теперь она каждый день плачет из-за своей судьбы. Как помочь?»
Код успеха: что такое адаптивный интеллект — 5 способов развития
Жалось к мужчине – это самая большая ошибка женщин.
Здравствуйте, милые дамы! Буду рад видеть вас на своем канале в Телеграм https://t.me/rashidkirranov
Как вы думаете, какая самая большая ошибка женщин в отношениях с мужчинами? Не то платье одели? Причёска немного «съехала»?
Это, без сомнения важно.
(Важно даже не для мужчин. Они этого не заметят. Важно для женщины, которая может потерять уверенность из-за таких вещей, а это уже важно.)
Главной и частой ошибкой женщин в отношении с мужчинами является жалость к ним. Нужно обязательно избавиться от жалости к мужчине. Вопрос в том, как?
Жалость женщины к мужчине как кислота, которая выжигает отношения, любовь, привязанность, благодарность мужчины к женщине и т.д.
Поэтому во время своих Консультаций и тренингов на вопрос женщин о том, надо ли жалеть мужчину и как правильно жалеть мужчину, я всегда и однозначно отвечаю: «Нет, ни в коем случае! Никогда и ни при каких обстоятельствах жалеть мужчину не нужно. Нужно избавляться от жалости к мужчинам!».
И только не говорите мне, что вы не жалеете мужчин. Я такого поведения практически не встречал даже у тех женщин, которые чуть ли не каждый день матом разговаривают с мужчинами, грубят им, или не разговаривают с ними неделями и т.
д. Скорее даже именно жалость к мужчине в прошлом привело к тому, что теперь приходится так разговаривать. (Не будем, конечно, валить всё на женщину. Часто такая схема отношений закладывается родителями и в паре она просто проявляется. Родовые сценарии — вещь прочная и без специальной проработки от них не избавиться. Читайте об этом в статье Анастасии Гай «Родовые сценарии, как с ними работать»). О том, как перевести отношения на новый уровень, можете узнать из моего бесплатного мини-курса http://kirranov.ru/psihologiya-muzhchin/kak-perevesti-otnosheniya-s-muzhchinami-na-novyj-uroven/
Ведь жалость – это то, что есть в девушках на уровне материнского инстинкта.
В этой статье мы рассмотрим то, почему не нужно жалеть мужчину. В чем опасность жалости. И как избавляться от жалости к мужчине. Если у вас останутся вопросы, обращайтесь за Пробной 30-минутной консультацией, буду рад помочь.
Жалостью женщина быстро переводит отношения из психологических ролей мужчина-женщина на психологическая мама – психологический ребенок.
А это очень плохо.
То есть мужчина полностью или частично начинает вести себя по поведению как подросток или даже ребенок (спорит, делает всё наоборот или даже если как ребенок, то беспомощен, не может решить элементарные задачи и т.д.), а женщина, как мама. Начинает за него все решать, советовать, вплоть до того, что начинает содержать взрослого, здорового мужика.
Жалость к мужчине со стороны женщины довольно быстро приводит к тому, что мужчина начинает вести себя по отношению к женщине как:
— мужчина, которому женщина надоела или в процессе надоедания. Следствием этого обычно является грубость (надоела, отстань). Вовсе не обязательно «отстань» проявляется в словах. (особенно в начале) Это может быть попытка приходить позже с работы. Это может быть то, что мужчина перестаёт делиться информацией о его жизни (работе, друзьях, свободном времени, книгах которые он читает и т.
д.) Как вариант – это алкоголь или что-то подобное. Мужчина перестает женщину уважать. Подробно, как проявляется это неуважение и что делать, читайте в статье «Мужчина не уважает женщину. Признаки неуважения».
— измены, иногда уход. Причин измен, конечно, может быть несколько, но одной из самых частых для нормальных мужчин (не Донжуанов) является как раз проявление жалости. Логика такая: «Отвяжись, отстань, надоела». А потом «Ищем ту, которая не надоела». При этом часто женщины, с которыми мужчина изменяет, даже близко не стоят по внешности, интеллекту, характеру и т.д. к той, которая проявляет жалость. (То есть намного хуже). Часто потом мужчина уходит.
— дальше лень. Мужчина практически перестаёт сам что-то делать.
Повторюсь, что он не вообще ничего не делает, это неверно. Он может делать довольно много. Но делать это только после долгих уговоров и т.д. Сам спланировать и двигаться вперед, даже если раньше он это делал, он не будет. Конечно, лучше сюда подходит слово отсутствие инициативы, но лень привычней.
— полное перекладывание ответственности за свою жизнь на женщину.
Многие не до конца понимают смысл слова ответственность. Я его слишком сильно расшифровывать не буду. Если вкратце, применительно к теме, то он начинает обвинять свою женщину в своих постоянных неудачах.
— И последнее. Неудач у мужчины становится всё больше и больше.
Ясно, что такое поведение, как лень, перекладывание ответственности на других, быстро или медленно приводит к тому, что мужчина слабеет. И когда он слабеет, то неизбежно то, что успехи мужчины начинают падать. За ними падает уверенность и бывает ещё сильнее обвинения всех вокруг в неудачах. (в основном женщину)
Конечно, в зависимости от проявления жалости у женщины, воспитания мужчины и других факторов, этот процесс может идти быстрее, медленнее. (На низком профессиональном уровне это может проявляться очень слабо и медленно. На высоком профессиональном уровне, когда работа требует обучения, энергии, руководства людьми, может проявляться быстро).
Следствия же могут, соответственно, проявляться полностью и быстро (измены, обвинения, неудачи) или медленно и не полностью.
Почему женщины жалеют мужчин, в принципе, понятно. Материнский инстинкт еще никто не отменял. Опасность такого поведения вроде так же разобрали.
Что же делать? Как избавиться от жалости к мужчине? Чуть ниже приведу вам ряд стратегий, как перестать жалеть мужчину.
Ответ прост. Подробно, на 2 главы, я писал об этом в книге «12 секретов управления мужчинами». В этой книге я расписал и то, как мужчины манипулируют жалостью. И то, как избавляться от жалости к мужчинам.
Почему же мужчины давят на жалость? Они вами просто манипулируют. У женщин есть инстинкт жалеть, а у мужчин – манипулировать жалостью.
Первое.
Поймите, что все мужчины манипулируют жалостью всегда. Даже если вам кажется, что вы никогда никого не жалели, а ваш мужчина настоящий Мачо и никогда не жалуется, то он всё равно манипулирует, а вы — поддаетесь. Вопрос в количестве и качестве таких манипуляций.
Так не бывает, чтобы у женщины было слабое место для манипуляций, а мужчины им не пользовались. Тогда бы они не дарили цветов, не говорили комплименты, не дарили маленькие подарки и ещё не делали бы кучу вещей, которые им самим не нужны.
Ваш мужчина тоже манипулирует. И это не какие-то разовые акции. Он так делает ежедневно по несколько раз.
Как происходит манипуляция?
Самое простое – это когда мужчина указывает вам на «несправедливость» ваших поступков.
Ясно, что справедливости в жизни нет. Поэтому вы можете покормить кота, ребенка, себя, а мужчина, к примеру, ещё ничего не ел? Я думаю, абсолютно ясно и вам и мне, что такое или что-то подобное случается часто.
(Подруга позвонила и вы его не выслушали. Вы пошли на танцы и он не смог пойти с вами куда-то и т.д.) Ведь невозможно одновременно всех выслушать, накормить, всем уделить внимание и т.д. И ясно, что мужчина – это мужчина и может подождать, а дети и собаки нет.
И тогда мужчина произносит что-то вроде: «Ну вот ребенка покормили, собаку и то покормили, а защитника и добытчика ещё даже чаем не попоили» (Не выслушали или ещё что-то)
Ясно, что подобный эпос рассчитан вовсе не на то, чтобы получить еду или для того, чтобы его выслушали. Это обычная манипуляция жалостью. Женщина думает что-то вроде: «И правда несправедливость. Самый важный человек дома не поел, а собака поела. Нехорошо».
Если вы так подумали, то вы попали:))
Чуть сложнее – это когда мужчина начинает рассказывать о себе правду, но под небольшим перекосом, который может вызвать жалость. Об этом писал в книге «12 секретов управления мужчинами» во второй главе.
К примеру, он купил что-то в магазине, но по дороге был «такой сильный ветер, дождь, снег и солнце палило, что его чуть не унесло вместе с покупками». Обычно это правда, но немного подретушированная, чтобы вызвать какую-то жалость.
Мужчина произносит что-то подобное и смотрит на реакцию женщины. Если она начинает расспрашивать про «снежные аномальные бури с солнцем», то всё, она попала. Дальше нужно мужчину уже напоить чаем, обогреть и пожалеть.
Но это ерунда, конечно, по сравнению с тем, что подобная модель поведения и манипуляции будет закрепляться в мужчине всё сильней и сильней.
Ещё способ – это найти жалостливое оправдание для своих неудач.
Вот мужчина бегал, бегал за добычей в том или ином смысле. То есть сходил на учебу, работу или организовал бизнес.
За редким исключением, когда эта работа у папы в семейном бизнесе или что-то подобное, никто его там по голове гладить не собирается и его сопли никому не интересны. Жизнь же постоянно преподносит какие-то сложности.
И эти сложности происходят намного чаще, чем победы. Один из пяти потенциальных клиентов к примеру, покупает что-то. (В лучшем случае) Руководитель не ценит усилия, а замечает только ошибки. Никому не интересны суперпуперрезультаты по 9 из 10 предметов, если по 1 стоит двойка. Клиенты жалуются бывают по совершенно незначительному поводу.
В общем, обычная жизнь.
И в общем, мужчина справляется как-то с этой жизнью, а если нет, то его выбрасывает из колеи. Повторюсь, что его сопли никому особо не интересны. Мужской мир, он другой. Напишу как-нибудь об этом отдельную статью.
Хотя нет, я не прав. Он приходит к девушке и начинает эти сопли распускать и наматывать на кулак.
И руководитель его не ценит, и коллеги подставили, клиенты вообще ничего не понимают, преподаватель нехороший человек и т.д.
Как я сейчас пишу, так у вас это, наверное, сочувствия никакого не вызывает. Но мужские истории обычно гораздо более тонкие. Он рассказывает, что он сделал то и то, достиг результатов, впахивал как Папа Карло, но руководитель не оценил на словах, а потом воспользовался его предложением и выдал за своё, к примеру.
И здесь, если вы начали сочувствовать, то вы опять попали.
Ведь, по сути, он рассказал стандартную историю неудачника. Если так произошло, то вперед. Меняй работу. Работай на себя. Осваивай другие методы работы. Уезжай работать туда, где хорошо платят. (Столица, за рубеж, север и т.д.)
Но нет. Он будет ныть, ныть и ныть, как всё плохо. А иными словами находить оправдание своих неудач.
А как только оправдание нашлось, женщина его, бедненького, пожалела, этим закрепила поведение, то можно ничего не делать и дальше быть неудачником. Ведь всё бесполезно делать.
Что делать с мужским нытьем? Как себя вести, когда мужчина жалуется?
Обращайтесь с мужчиной жестче, чем привыкли. Жестче, чем с любой женщиной. Если что-то непонятно — обращайтесь за Консультацией, я буду рад вам помочь.
Я вам написал список стандартных манипуляций. Более подробно я расписал мужские манипуляции в своей последней книге «12 секретов управления мужчинами.
Или Как укротить строптивого».
Начните их видеть и пресекать. Понемногу мужчина шаг за шагом перестанет ныть или, по крайней мере, будет делать это намного реже, так как потеряет важного для него слушателя, в котором он всегда мог найти поддержку.
Не жалейте его.
Жалость мужчину унижает и уничтожает (не тело, конечно, уничтожает, а дух мужчины) Если вы обращаетесь с ним, как с подростком, то вы тем самым говорите, что он не до конца мужчина. Он не может сам справиться с жизненными трудностями. За него нужно всё решить, помочь, пожалеть, поддержать, направить и т.д. (Обычного мужчину тоже нужно иногда поддержать. Но в роли подростка это стандарт, без которого он просто дальше не двигается).
Да, может быть поддержите его, но не так, как привыкли.
Спросите, что он собирается делать?
Каков его план?
Почему он ничего до сих пор не сделал?
Спросите, зачем эти глупые отговорки?
Что он изучил за последние полгода?
Что он сделал, чтобы больше зарабатывать, чтобы улучшить отношения, чтобы лучше воспитывать детей?
Что он прочитал на эту тему и т.
д.?
Если что-то сделал, то не верьте на слово. Возьмите книгу, которую он якобы прочитал и попросите его пересказать её. Спрашивайте не вообще, что он делал, а каких результатов достиг. (То, что он сидел и что-то якобы изучал полгода – это не о чём. Изучил? Сдал экзамены? Стал больше зарабатывать с помощью этого навыка?)
Только так. Жестче с мужчиной. (но не жестоко). Не поддерживайте нытье. Не жалейте его. (Уж кроме крайних случаев, конечно) Не поощряйте в мужчине манипуляции жалостью. Он взрослый мужчина и сам должен справляться и решать свои трудности. Помните, что вы женщина, которая достойна заботы со стороны мужчины, но ни как не тянуть его на своей шеи.
С уважением, Рашид Кирранов.
54 сообщения, чтобы она почувствовала себя виноватой в том, что причинила вам боль
Все совершают ошибки, и иногда даже с самыми лучшими намерениями наши действия могут причинить непреднамеренную боль.
Будь то неосторожный комментарий, необдуманное действие или отсутствие эмпатии, важно решить эти проблемы прямо и поговорить со своей девушкой о том, как ее действия заставили вас чувствовать себя.
Возможно, вам интересно, как заставить ее чувствовать себя виноватой за то, что она причинила вам боль.
Хотя вина не обязательно является положительной эмоцией, она может послужить тревожным сигналом для вашей девушки, чтобы она осознала последствия своих действий и заставила ее изменить свое поведение.
Однако очень важно подходить к этой ситуации осторожно и конструктивно, поскольку манипуляция или эмоциональный шантаж могут еще больше испортить отношения.
В этом сообщении блога мы поделимся текстовыми примерами, которые помогут вам выразить свои чувства и дать ей понять, как ее действия влияют на вас.
Эти тексты предназначены для того, чтобы начать откровенный разговор, побудить к самоанализу и, в конечном счете, укрепить ваши отношения, когда вы будете работать вместе в трудные времена.
| Сайт знакомств | Почему вы должны присоединиться? | Проверьте это |
| Лучшее для свиданий | Просмотр фотографий | |
| Лучшее для отношений | Просмотр фотографий | |
| Лучший для образованных специалистов | Просмотр фотографий |
Помните, что цель не в том, чтобы просто наказать вашу девушку или заставить ее чувствовать себя плохо; вместо этого речь идет о том, чтобы помочь ей осознать свою ошибку и направить ее к тому, чтобы все исправить.
Не пропустите: 75 болезненных сообщений неверной девушке
1. Я думал, что ты должен поддерживать меня, потому что ты моя девушка, но вместо этого ты постоянно меня унижаешь. Я заслуживаю лучшего, чем это, и я надеюсь, что вы видите ту боль, которую причинили мне.
2. Кажется, ты всегда отдаешь предпочтение своим друзьям и работаешь над нашими отношениями, заставляя меня чувствовать себя забытой и неважной. Это действительно причиняет мне боль, и я не могу игнорировать это.
3. Когда ты высмеиваешь мою неуверенность и недостатки, мне очень больно. Я не думаю, что вы понимаете, какое влияние ваши слова оказали на мою самооценку.
4. Из-за вашей постоянной лжи я почти не могу доверять вам. Я не знаю, как долго я смогу терпеть такое поведение.
5. Отсутствие у тебя сочувствия к моим чувствам начинает сказываться на мне. Иногда мне кажется, что тебе все равно, что я чувствую своими действиями.
6. Когда вы игнорируете мое мнение и говорите обо мне, это заставляет меня чувствовать, что мои мысли и чувства не имеют для вас значения.
7. Из-за твоей неспособности извиниться, когда ты не прав, у меня такое чувство, будто я постоянно хожу рядом с тобой по яичной скорлупе. Это нездоровая среда для любого из нас.
8. Когда ты строишь планы, не думая о моих чувствах, я чувствую себя второстепенным в твоей жизни.
9. Твоя постоянная потребность во внимании и одобрении со стороны других заставляет меня чувствовать, что я недостаточно хорош для тебя. Это серьезно задело мою самооценку.
10. Когда ты флиртуешь с другими парнями прямо у меня на глазах, это похоже на пощечину. Я не понимаю, почему ты так намеренно причиняешь мне боль.
11. Отсутствие усилий в наших отношениях заставило меня чувствовать себя нелюбимой и недооцененной.
12. Кажется, ты всегда находишь способ обвинить меня во всех проблемах в наших отношениях. Эта постоянная критика причиняет мне много эмоциональной боли.
13. Мне часто кажется, что я не на первом месте в твоей жизни, и мне больно, когда ты отменяешь планы со мной в последнюю минуту или забываешь о важных датах.
Это заставило меня чувствовать себя невероятно обиженной и неважной.
14. Ты постоянно сравниваешь меня со своими бывшими, заставляя меня чувствовать себя неполноценным и неуверенным. Это невероятно обидно и несправедливо по отношению ко мне.
15. Из-за вашего отказа взять на себя ответственность за свои действия у меня появилось ощущение, что я всегда виноват в наших проблемах.
Не пропустите: 17 признаков того, что ваша жена или девушка только что переспала с кем-то другим
16. Вы постоянно ставите свою карьеру выше наших отношений, заставляя меня чувствовать себя одиноким и забытым. Надеюсь, вы понимаете, какой ущерб это наносит нашим отношениям.
17. Кажется, ты никогда не ценишь то, что я делаю для тебя, и мне больно чувствовать, что мои усилия остаются незамеченными.
18. Отсутствие связи с вами мешает нам решать наши проблемы, оставляя меня разочарованным и обиженным.
19. Когда вы говорите со мной свысока и принижаете мои достижения, мне кажется, что я недостаточно хорош для вас.
Это было действительно обидно и обескураживающе.
20. Твоя ревность и собственничество доставили мне много стресса и беспокойства. Надеюсь, ты видишь, какой вред это причиняет нам обоим.
21. Похоже, вы никогда не доверяете моим суждениям, из-за чего мне кажется, что вы не уважаете и не цените мое мнение.
22. Когда ты постоянно критикуешь мою внешность, я чувствую себя застенчивой и непривлекательной. Я надеюсь, ты видишь, как сильно это причиняет мне боль.
23. Ваше нежелание поддержать мои мечты и цели заставило меня чувствовать себя обескураженным и лишенным поддержки.
24. Когда ты постоянно перебиваешь меня во время разговора, мне кажется, что мои мысли и мнения не имеют для тебя значения.
25. Кажется, у тебя никогда нет времени на меня, и мне больно, когда я чувствую, что постоянно борюсь за твое внимание.
26. Когда вы делаете саркастические или пассивно-агрессивные комментарии обо мне, я чувствую, что вы не уважаете и не цените наши отношения.
27. Ваши постоянные перепады настроения и непредсказуемое поведение доводят меня до эмоционального истощения.
28. Кажется, ты никогда не проявляешь никакого интереса к моей жизни или моим увлечениям, заставляя меня чувствовать, что я не важен для тебя.
29. Когда ты вымещаешь на мне свой стресс и разочарование, я чувствую себя боксерской грушей для твоих эмоций.
30. Из-за вашего нежелания встречаться с моими друзьями и семьей я чувствую себя изолированным.
Не пропустите: Почему моя девушка так зла на меня?
31. Когда вы отвергаете мои эмоции как иррациональные или неважные, я чувствую, что мои чувства не имеют для вас значения.
32. Когда вы принимаете важные решения, не задумываясь о том, как они повлияют на меня, это заставляет меня чувствовать, что мои потребности и желания не имеют для вас значения.
33. Когда вы комментируете мои прошлые ошибки, создается впечатление, что вы затаили обиду и отказываетесь двигаться вперед.
Это было очень больно для меня.
34. Из-за вашего нежелания идти на компромиссы в наших отношениях я чувствую, что мои потребности и желания не важны для вас.
35. Когда вы сомневаетесь в моей преданности и приверженности, я чувствую, что вы не доверяете мне и не цените меня.
36. Твоя постоянная потребность в контроле заставляет меня чувствовать себя в ловушке и задыхаться.
37. Вы, кажется, никогда не относитесь к моим заботам или проблемам серьезно, заставляя меня чувствовать, что мои чувства не важны.
38. Когда ты шутишь за мой счет, такое ощущение, что ты надо мной издеваешься.
39. Помнишь, ты обещал мне, что всегда будешь рядом? Ты мне был нужен, а тебя не было. Ты подвел меня, когда я нуждался в тебе больше всего, и это больно.
40. Я чувствовал себя таким униженным, когда ты смеялся над моими амбициями. Больно осознавать, что человек, которого я люблю, не верит в меня и не поддерживает.
41. Всякий раз, когда мы ссоримся, ты всегда вспоминаешь мои прошлые ошибки, хотя я извинился и все исправил.
Такое ощущение, что ты пытаешься удержать меня и заставить меня чувствовать себя виноватой.
42. Ты заставляешь меня чувствовать, что мое мнение не имеет значения или что я недостаточно умен, чтобы вести с тобой содержательный разговор. Это обидно и унизительно.
43. Ты всегда строишь планы, не принимая во внимание мои чувства и не спрашивая, согласен ли я с ними. Это заставляет меня чувствовать, что я не важен для тебя или что мои потребности не имеют значения.
44. Когда вы игнорируете мои сообщения или звонки, я чувствую, что не стою вашего времени или внимания. Мне больно осознавать, что ты недостаточно заботишься о том, чтобы поговорить со мной.
45. Ты никогда не извиняешься и не берешь на себя ответственность, когда причиняешь мне боль, всегда пытаешься переложить вину на меня. Это утомительно и заставляет меня чувствовать, что я не могу тебе доверять.
46. Всякий раз, когда я делюсь с вами своими чувствами, вы игнорируете их или делаете вид, что они не имеют значения.
Ужасно осознавать, что человек, которого я люблю, не воспринимает мои эмоции всерьез.
47. Ты всегда так негативно и критически относишься ко всему, что я делаю, заставляя меня сомневаться в себе и чувствовать, что я ничего не могу сделать правильно.
48. Твой постоянный флирт с другими мужчинами, даже когда я рядом, заставляет меня чувствовать себя неуважительной и неважной. Невероятно больно смотреть, как ты ведешь себя так передо мной.
49. Ты никогда не ценишь то, что я для тебя делаю, из-за чего мне кажется, что мои усилия не ценятся и не замечаются.
50. Ты всегда ставишь своих друзей и семью выше меня, заставляя меня чувствовать, что я последний в твоем списке приоритетов. Больно осознавать, что я не на первом месте в твоей жизни.
51. Когда вы критикуете мой внешний вид или вес, это очень обидно и заставляет меня чувствовать себя неуверенно в себе.
52. Кажется, ты никогда не находишь для меня времени, всегда отменяешь планы или забываешь о наших свиданиях.
Это заставляет меня чувствовать, что я не на первом месте в твоей жизни.
53. Кажется, ты всегда сосредотачиваешься на моих недостатках и слабостях, заставляя меня чувствовать, что я недостаточно хорош для тебя или что мне нужно измениться, чтобы быть достойным твоей любви.
54. Твоя постоянная потребность в контроле и доминировании заставляет меня чувствовать себя маленьким и бессильным. Это удушает и разрушает мое чувство собственного достоинства.
Не пропустите: 100 каверзных вопросов, которые нужно задать девушке, чтобы узнать, изменяет ли она
Обязательно прочтите
Html-код здесь! Замените это любым непустым необработанным html-кодом и все.
Статьи по теме
5 способов заставить вашу бывшую девушку чувствовать себя виноватой за то, что она бросила вас
Я знаю, это звучит жестоко, и ты, вероятно, не заслужил потерять девушку мечты, которая только что сделала для тебя все намного лучше.
Если вас бросит ваша бывшая девушка, женщина, которую вы любите и которая, как вам казалось, любила вас, безусловно, вызовет хаос в ваших эмоциях.
Так что да, у тебя есть веские причины расстраиваться из-за того, что она бросила тебя.
А как же твоя бывшая девушка? Чувствует ли она хоть немного себя виноватой за то, что бросила вас?
Чувствует ли она, что миру вот-вот придет конец, и ей приходится вставать с постели, чтобы встретить новый день?
Или вы задаетесь вопросом, почему она, кажется, не несет того же эмоционального бремени, которое вы таскали за собой все эти дни, когда вы боретесь с тем, почему все эти особые времена с вашим бывшим больше не будут.
«Почему она не чувствует себя виноватой?» — спрашиваешь ты себя снова и снова. Она спровоцировала расставание. Оглядываясь назад, вы до сих пор с трудом верите в это.
Дорога возвращения бывших, по которой не стоит ехать
Моя цель здесь не в том, чтобы заставить вас чувствовать себя еще хуже из-за того, что с вами произошло.
Так что мы не собираемся идти по этому пути, хотя держу пари, что некоторые из вас в глубине души хотели бы подумать о каких-то хитрых и коварных способах заставить вашу бывшую чувствовать себя виноватой за то, что она сделала с вами.
У них есть для этого название, верно? Это называется окупаемость. Звучит как хорошая идея? Я очень надеюсь, что вы сказали Нет!
Дело не в том, что ты придумываешь способы напомнить своей бывшей девушке, что она сделала с тобой что-то ужасное, но ты готов ее простить.
Вам никогда не захочется играть роль жертвы.
Мы также не хотим, чтобы вы зацикливались на прошлом. Жизнь прошлым и постоянные размышления о том, что могло бы быть, не заставят вашу бывшую девушку бежать обратно в ваши объятия, полные поцелуев и извинений.
Эта статья будет о том, как отвлечь ваш разум от того, чтобы заставить вашего бывшего чувствовать себя плохо. В долгосрочной перспективе это только ухудшит ваше самочувствие. На самом деле вы помогаете любимой женщине увидеть потенциальное будущее, которое она может упустить.
Тащить свою бывшую девушку по коридорам воспоминаний о вине и создавать волны неуверенности, манипулируя ее эмоциями, — это не то, о чем идет речь. Почти во всех случаях, когда парни пытаются играть в такие интеллектуальные игры со своей девушкой, это приводит только к обратным результатам.
Что вам нужно использовать, так это более позитивный и прагматичный подход, чтобы убедить вашего бывшего в том, что отношения с вами заслуживают большего, чем пересмотр, но без чего они не могут продолжать.
Борьба с волной эмоций после расставания
Я понимаю, что то, что сейчас у тебя в голове, довольно сложно проработать. Вы выйдете с другой стороны в отличной форме, что бы ни случилось.
Так что да, это может быть мучительным периодом для вас (и для нее). Мы оба это знаем. Я зарабатываю этим на жизнь, а ты переживаешь это сейчас. Для большинства парней и девушек расставание похоже на жизнь в мини-аду.
И я понимаю, что избавление от этих эмоций замешательства, гнева, вины или чего бы то ни было, через что вы проходите, займет некоторое время.
Откуда я это знаю? Ну, я слышу об этом каждый день. Вот небольшой список женщин и мужчин, которые написали мне, чтобы рассказать о своих страданиях и о том, как они сделают почти все, чтобы вернуть своих бывших. И на эту тему о том, как заставить бывшего любовника чувствовать себя виноватым из-за того, что он бросил его, у меня есть множество примеров, с которыми вы, возможно, сможете себя идентифицировать.
Ведь для начала важно понять, что ты не один.
Приятно знать, что другие испытывают и в настоящее время испытывают те же эмоции. Есть и другие мужчины, чьи девушки ушли от них, оставив их в пыли.
И когда они, наконец, могут провести инвентаризацию, чтобы увидеть, что на самом деле произошло, в них начинают всплывать такие мысли: «Как мне заставить мою бывшую девушку чувствовать себя плохо за то, что она сделала мне больно».
Итак, как далеко в кроличьей норе гнева и обиды может зайти парень, чтобы вернуть свою девушку?
Оказывается, некоторые чуваки могут погрузиться в ярость.
Я не хочу, чтобы ты нырял в эти воды.
Вот небольшое количество неприятных мыслей, которые я хочу, чтобы вы признали бомбами ненависти, которые только еще больше испортят то, что осталось от ваших отношений с любимым человеком.
C хрис, моя бывшая девушка сильно обидела меня, и я хочу, чтобы они чувствовали себя так же, как я. Я знаю, что не должен так себя чувствовать, и неправильно хотеть причинить боль тому, кого любишь. Но могу ли я как-нибудь сыграть на ее нечистой совести?
Я хочу, чтобы она страдала. Я знаю, что я прогнил насквозь в ее сознании, и, вероятно, все будет только хуже, но она ушла от меня к другому парню, и если в ней есть хоть капля человечности, она тоже должна чувствовать себя гнилой из-за этого. Как заставить мою бывшую пожалеть о своем решении сбежать с этим шутником?
Крис – Помоги мне, мой друг! Есть ли у вас какие-либо признаки того, что ваша бывшая девушка чувствует себя сумасшедшей? Тест на вину.
Я должен знать, что я не единственный, кто страдает от нее. Потому что я точно ничего не могу уловить в ее отношении. Как будто она остыла ко мне.
Привет, друг мой, мне очень нравится твой сайт. Она не показывает ничего, кроме прощающего сердца. Виноват он или нет, но я полагаю, что все это между нами уже не спасти. Она даже не делает вид, что чувствует себя виноватой за то, что причинила мне боль.
Хорошо, позвольте мне перейти к делу. Мне нужны боеприпасы, чтобы использовать их против моей бывшей девушки. У вас есть список вещей, которые вы можете сказать, чтобы заставить вашего бывшего чувствовать себя немного плохо? Иногда я хочу, чтобы она чувствовала себя ужасно, но я хочу сделать это ненавязчиво, чтобы это звучало у нее в голове, как заевшая пластинка.
Меня бросили. Все, что я чувствую, это страсть, чтобы заставить его сожалеть об уходе.
Итак, ребята, пожалуй, хватит примеров вентиляции. Но вы понимаете дрейф.
Вы не единственный, чей бывший заставил их почувствовать себя забытым парнем.
Но знаете что? Вы находитесь в лучшем положении, чем они. Почему? Потому что вы не совершите ошибок, которые совершили некоторые из этих парней до того, как я смог их тренировать.
Чего ты не хочешь делать, так это разрушать свои отношения с бывшей девушкой больше, чем то, что уже произошло. Если вы дадите волю всей своей сдерживаемой ярости и начнете искать способы поиграть в интеллектуальные игры со своим бывшим, это не сработает. В большинстве случаев она не отреагирует на вас, если вы упрекнете ее в хладнокровии или попытаетесь подтолкнуть ее к какому-то чувству вины.
Так что, черт возьми, ты должен делать?
Что ж, вам повезло, у меня есть 5 шагов, которые я хочу, чтобы вы выполнили, которые помогут вашей бывшей девушке увидеть вас в гораздо лучшем свете и, в конце концов (это не произойдет за одну ночь), у вас довольно хорошие шансы, что она придет вокруг, чтобы дать вам еще один шанс, несмотря на то, как все закончилось.
Помните, что у вас есть связь, которую вы установили с ней, когда вы двое довольно хорошо ладили. Так что мы собираемся играть на этом и многом другом.
Итак, мы собираемся начать здесь, и я хочу, чтобы вы не выбирали эти идеи. Скорее, чтобы у него были наилучшие шансы на успех, вам нужно понимать, что мы говорим здесь о тактике после расставания, и вам нужно реализовать все идеи.
Если вы будете следовать этому рецепту восстановления после расставания, то у вас есть неплохие шансы заставить ее укусить за какое-то увертюру или первое контактное сообщение, которое вы в конечном итоге отправите им.
Думайте об этих идеях как о стратегии хлебных крошек. То, что вы пытаетесь сделать, — это давать маленькие подсказки и использовать хитрые тактики, чтобы привести вашего бывшего к его собственному выводу, что он скучает по вам и хочет, чтобы вы вернулись в свою жизнь.
1. Поймите, что насаждение тонкой вины в сознании вашего бывшего — это то, что должно возникнуть у него спонтанно Итак, как я говорил выше, я хочу, чтобы вы использовали стратегию типа «хлебных крошек», чтобы заставить их увидеть вас в другом свете.
Используйте социальные сети и свою базу друзей, чтобы передать ей небольшие сообщения о том, что у вас все хорошо, но вы по-прежнему очень уважаете ее.
По ее мнению, она будет слегка сбита с толку, может быть, даже ошеломлена, когда столкнется с осознанием того, что вы на самом деле выбрали верный путь, чтобы справиться с расставанием, а не напасть на нее с гневом и негодованием.
Итак, это то отношение, которое вы хотите изобразить, и вы также должны жить в этой вселенной эмоций для своего же блага.
Если вы злитесь на все вокруг из-за того, что ваша бывшая девушка бросила вас, и все, о чем вы можете думать, это заставить ее заплатить… заставить ее чувствовать себя виноватой, то вы ведете неправильную битву.
Вы боретесь с собой и отталкиваете ее от себя. Так что учитесь тому, что говорили те парни наверху.
Большинству из них не удается вернуть своих бывших, потому что они опускаются до дешевых уколов и дешевых попыток причинить им боль.
2.Ваше решение вернуть ее
Вам будет лучше, если вы просто создадите пространство Как вы, наверное, знаете, я очень хорошо отношусь к мужчинам и женщинам, использующим Правило запрета контактов, когда произошел разрыв.
Если ваш бывший бросил вас и ушел из вашей жизни, значит, что-то действительно не так. Что-то не так. Будь то то, что вы сделали, чтобы расстроить ее, и это было последней каплей, или она играет в игру непостоянства или расплаты или что-то в этом роде; просто знайте, что в долгосрочной перспективе вы будете в гораздо лучшей форме, если просто дадите вещам остыть.
Вы получаете пользу, работая над тем, чтобы обрести покой внутри себя и работать над тем, чтобы стать лучшим собой.
Вы можете прочитать обо всем этом в любой из моих статей о правиле запрета контактов для парней, переживающих болезненный разрыв.
3. Изучите передовой опыт, чтобы показать своим бывшим, что им не хватаетКак заставить бесконтактный контакт работать на вас
Итак, вот кое-что хорошее о ее возвращении.
Пока вы находитесь в периоде отсутствия контактов, вы можете сделать несколько хитростей, чтобы повысить свои шансы на то, чтобы она ответила вам. И намек на то, что дело не в том, чтобы заставить ее чувствовать себя виноватой.
Честно говоря, мой лучший совет: вы должны просто отложить деньги, чтобы купить мое подробное руководство о том, как вы можете улучшить свои шансы со своей бывшей девушкой практически в любой ситуации.
Инвестируйте в этот процесс, если вы серьезно настроены добиться каких-то успехов.
Пока можно попробовать пройти в одиночку. Вам будет лучше, если вы освоите некоторые из более сложных стратегий преодоления препятствий и возражений, с которыми вы можете столкнуться.
4. Используйте «страх потери», чтобы создать чувство вины типа «хлебные крошки»Ваша дорожная карта, чтобы привлечь ее внимание
Как вы думаете, что вселяет страх в сердце вашей бывшей девушки?
Это ее страх перед тем, что вы расклеитесь и позвоните ей и просто позволите ей это сделать?
Нет.
Это страх твоего бывшего, что ты там страдаешь и испытываешь такую боль, что собираешься сбить свою машину с обрыва?
Нет, ее это не сильно беспокоит. Она бы не стала встречаться с парнем, который так думает.
Будет ли это страх вашей девушки, что она никогда не найдет такого, как вы… парня, который когда-то был ее родственной душой и о котором она думает, когда ее голова касается подушки?
Вы, должно быть, шутите, если думаете, что она в таком состоянии!
Нет, вам нужно ударить по чему-то другому, чтобы ваша бывшая девушка подумала, что, возможно, она совершила ОГРОМНУЮ ошибку, отпустив вас.
Все дело в том, что мы создаем ловушки зависти. Вы хотите, чтобы она думала, даже в самой отдаленной части своего разума, что либо другая женщина кружит вокруг вас и собирается напасть на вас. Или что вы смотрите на пейзаж с красивой женщиной и, возможно, серьезно относитесь к романтике.
Ревность может быть мощным мотиватором, и она может заставить вашу бывшую девушку увидеть вас в другом свете.
Ваша ценность может взлететь вверх.
Но у меня есть предупреждение. Будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять ревностью. Это может окупиться, но может иметь неприятные последствия.
Мой лучший совет: возьмите мое Руководство, которое расскажет вам, как делать все это, не взорвав вас в лицо
ПОЛУЧИТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
5. Помогите ей увидеть общую картину возвращения к вамНам всем часто лучше, когда мы прагматичны и ясно мыслим.
Как вы думаете, ваша девушка сейчас ясно мыслит?
Я полагаюсь на то, что это не так. Не совсем. Но она появится в будущем. Так что у вас есть время отработать свою стратегию.
Если у вас есть что предложить своей бывшей, и вы думаете, что она просто не поддалась логике, то вам нужно помочь ей сформировать свое мнение. Возможно, в этот самый момент она все еще очень взволнована чем-то, что стало причиной разрыва. Она могла прокручивать это снова и снова в своей голове.
Возиться с этим. Возможно, она ведет с вами воображаемые разговоры. Прикидываем, что делать.
И, приятель, если она прокручивает эти мысли в уме в состоянии горечи и обиды, ты не выиграешь многие из этих воображаемых дебатов!
Но пока это нормально. Это в порядке вещей в мире расставаний.
Просто знайте, что она не в том состоянии, чтобы принять правильное решение. Ваш бывший не склонен убеждать вас во всем, что выглядит и звучит как рациональный совет.
Но знаете что?
Как бы она ни подавляла свой гнев, есть определенные истины, от которых она не может убежать.
Возможно, она уже много в вас вложила. В некотором смысле вы двое разделяете взаимозависимое состояние опыта.
Я предполагаю, что вы оба много времени уделяете друг другу. В конце концов ваша бывшая придет в состояние, когда она будет думать левым полушарием своего мозга (т. е. логической и аргументирующей стороной), когда дело доходит до оценки того, даст ли она вам еще один шанс.
Но я предполагаю, что она еще не совсем там.
Значит, тебе нужно помочь ей добраться туда. Ей нужен баланс в жизни так же, как и вам. Никакой контакт не помогает в этом. Но что еще более важно, она должна увидеть цену/выгоды от того, что она снова будет с вами. Вам нужно будет найти несколько умных способов взвесить это в свою пользу.
В своем стремлении вернуть ее, вам нужно очистить список негативных вещей, о которых она думает в отношении вас. Вы хотите, чтобы она сосредоточилась на ваших положительных качествах. Она хочет чувствовать себя в безопасности. Она хочет видеть, что ваши ценности совпадают с ее. Вероятно, ей нужно чувствовать (и это может быть очень важно для нее), что у вас есть долгосрочное будущее, если она вернется к вам, и что она не тратит свое время попусту.
Так что вы не можете подвести ее в этих важных областях.
Она, естественно, захочет рассмотреть возможность пересмотра отношений, если вы сможете заставить ее увидеть истинный, обновленный портрет ВАС.