Как возбудиться женщине перед близостью с мужчиной: Отношения: Забота о себе: Lenta.ru

Содержание

Как подготовиться к сексу с мужчиной

RUS Delfi
Развлечения
Интим и Здоровье

15 мая 2014 г. 10:29

Music.ru

ФОТО: Fotolia nuotr.

Мы часто слишком многого ожидаем от первой ночи с новым партнером. Полагаться на идеальный секс с первого раза не стоит, лучше дать волю чувствам и забыть о комплексах.

Первый секс с новым мужчиной – действие очень ответственное, ведь от него зависит и первое впечатление о сексуальности партнера. Следовательно, если хочется показаться с хорошей стороны, то нужно немножко постараться для этого. Хотя все очень просто, ведь достаточно лишь расслабиться и отдаться чувствам.

Ну а если хочется именно секса ”на отлично”, то в таком случае необходимо придерживаться семи правил.

Комплексы прочь

Первый секс – это не время думать о своей фигуре. Большинство женщин, не обладающих большой грудью или упругой попкой, пытаются скрыть эти зоны во время полового акта, в результате чего их напряжения замечают и мужчины. Если же ничего не предпринимать, то и недостатки тела замечены не будут. Нет такого мужчины, который во время первой близости с женщиной будет рассматривать ее тело критическим взглядом, ведь над ним возьмут верх эмоции и инстинкты, которые буквально отключают разум. Следовательно, отсутствие пресса и другие ”недостатки” не будут увидены, так что даже беспокоиться об этом не надо. Напротив, если женщина будет любить свое тело и с радостью открывать его мужчине, то впечатления последнего будут еще более яркими и приятными, а ведь это именно то, что надо.

Прелюдия – обязательная составляющая первого секса

Перед тем, как переходить к активным действиям, следует хорошенько возбудиться. Именно это и обеспечит хорошая прелюдия, которую нельзя торопить ни в коем случае. От того, какой она будет в первый раз, может зависеть и вся последующая сексуальная жизнь, так что спешить здесь некуда. Так, неторопливые чувственные ласки позволят лучше друг друга узнать, в результате чего и сам секс будет более страстным.

Молчание – не вариант

Очень даже может быть, что во время первого секса партнер будет делать что-то не так, как нравится. Да, можно просто молчать, дабы не возникало обид, но это просто глупо. Для того чтобы секс был максимально страстным и приятным обоим, следует говорить о своих предпочтениях. Если рассказать и показать друг другу, как нравится больше всего, то и наслаждение будет неземным.

Ступор – это совсем нехорошо

Во время первой интимной близости с новым партнером может возникнуть какая-то неловкая ситуация, из которой следует максимально быстро найти выход. К примеру, при активных действиях в некоторых позах могут возникать специфические звуки, стыдиться которых глупо.

Все, что природно, по определению не может быть постыдным, так что и действовать в таких ситуациях нужно не напрягаясь. Достаточно просто улыбнуться, изменить позу и активно продолжить процесс, в результате чего маленькая неловкость тут же забудется.

Ожидание феерии – не для первого раза

В большинстве случаев такой опыт не отличается своей насыщенностью и фееричностью, что совершенно нормально. Постоянные сексуальные партнеры умеют полностью расслабляться, но вот первый раз практически у всех оказывается ”средненьким”. Это значит, что просто глупо надеяться на что-то неимоверное в первую же ночь, а лучше просто наслаждаться процессом, каким бы он ни был.

Камасутра – книга для опытных любовников

Эта книга способна качественно улучшить и разнообразить секс, однако при первом разе лучше о ней не вспоминать. Выдающиеся умения можно будет продемонстрировать при следующих разах, когда опыта секса с конкретным партнером будет больше, а вот во время самого первого ”акта любви” лучше ограничиться стандартными позициями.

Похвала – обязательная составляющая финала

Вне зависимости от того, насколько хорошим был секс, следует похвалить партнера, ведь он старался доставить удовольствие. Также если среди всех сексуальных партнеров этот оказался самым неумелым, то говорить об этом совсем не обязательно. Будет еще много времени для того, чтобы совершенствоваться обоим в искусстве ублажения, ну а сказать, что первый раз был классным, нужно обязательно, ведь это только подтолкнёт на то, чтобы стать еще лучше.

forladysex.ru

Наш телеграм-канал Delfi Литва — ваш оперативный и информативный гид по стране.

Источник

Music.ru

Оставить комментарий Читать комментарии

words.top_headlines

Почему после секса хочется плакать, почему после секса хочется есть, почему после секса хочется курить, почему после секса вам грустно — 1 августа 2020

Все новости

«Сантехник выкатил тарифы»: жильца нового ЖК в Челябинске возмутил ограниченный доступ к счетчикам воды

Это поможет вам сэкономить: список бесполезных анализов для детей

Из «Гранты» разгорится Iskra. АВТОВАЗ подробно рассказал о новой бюджетной модели

Видео: вагнеровский танк выехал из ворот Ростовского цирка

Уголовное дело о мятеже в отношении Евгения Пригожина будет прекращено — что ждет бойцов ЧВК

Как Ростов-на-Дону пережил этот день: 20 фото

Бойцы ЧВК «Вагнер» заявили, что покидают Ростов, — фото и видео

«Прилетело в голову»: в Челябинске трехлетний мальчик получил травму на шоу каскадеров

Кто такой Евгений Пригожин. Всё, что о нем известно

Пригожин заявил, что развернул колонны

«Абсолютно выгодный и приемлемый вариант развязки ситуации»: Лукашенко заявил о переговорах с Пригожиным

Один человек погиб, четверо пострадали в аварии с Porsche на трассе под Челябинском

Что произошло из-за попытки военного мятежа к этой минуте. Максимально коротко

В Москве и трех областях ввели режим контртеррористической операции: что это значит? Читаем закон

В Свердловской области объявили режим повышенной готовности. А что Челябинск?

«Люди с оружием, очереди на заправках и в магазинах»: что происходит сейчас в Воронежской области

Силовики массово досматривают машины возле ТРК в Челябинске

Военный мятеж. Что происходит в Москве, Петербурге, Ростове и других регионах, охваченных беспокойством

Министерство иностранных дел выпустило заявление по попытке мятежа. Публикуем текст

В городах России отменяют массовые мероприятия. А в Челябинске?

В Челябинске сняли с колеса обозрения 13 человек, застрявших на высоте из-за поломки

Все введенные ограничения на трассах сняты — онлайн собираем всё о событиях вокруг ЧВК «Вагнер»

К офису ЧВК «Вагнер» в Челябинской области приехали силовики в масках

Текслер обратился к жителям Челябинской области после мятежа Пригожина

Проверьте, хватает налички? Доллар и евро взлетели, а акции падают: экономисты рассказали, что делать с деньгами

«Сказали сидеть дома, никуда не выходить»: челябинцы, живущие в Ростове-на-Дону, рассказали об обстановке в городе

В Воронеже горит огромный резервуар с топливом: черный столб дыма видно отовсюду

Ничего не происходит на площади перед штабом ЮВО: как Ростов провел странную ночь на 24 июня

«Жизнь без страданий — утопия». История психолога, который вырос в детдоме, — он пережил жестокость, а теперь помогает таким, как он

В Челябинске прошел автопробег ЧВК «Вагнер»

«Наши действия по защите будут жесткие»: что сказал Путин стране и бойцам ЧВК «Вагнер»

Владимир Путин обратился к нации: прямой эфир

Минобороны обратилось к штурмовикам ЧВК «Вагнер»

«Первую выкупил у цыган». Вегетарианец открыл приют для престарелых коров, где спасает их от убоя

Gayazovs Brothers на сцене и кутеж до утра: как в Челябинске прошел первый массовый выпускной

Путин выступит с обращением к стране

«Всё по форме, как в отелях»: челябинцы остались без отпуска в Абхазии, отдав десятки тысяч мошенникам

Врачи рассказали, что вреднее — кофе или энергетики. Ответ не так очевиден

Жителей Ростова предупредили о военной технике на улицах: всё о попытке вооруженного мятежа в России (онлайн)

Все новости

Мужчины после секса тоже плачут, но у них на это свои причины (о которых они иногда сами не подозревают)

org/Person»>Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

После секса у женщин возникает много разных желаний — поговорить, полежать в обнимку, пойти поесть или выпить кофе, кому-то срочно требуется сигарета, кто-то маниакально бежит в душ. А некоторые женщины склонны к излишней эмоциональности и слезам — они могут заплакать и во время акта, и после него, причины же могут быть самыми разными (маленький спойлер: плачут не только женщины). Мы решили попросить врачей и психологов объяснить нам, почему так происходит, что делать с потоком воды из глаз и как объяснить это партнёру.

Недавно в проекте «Субботний разговор «об этом»» мы разбирались, правда ли, что отсутствие секса опасно для здоровья, а женщины без него быстро стареют. Врачи прокомментировали, к чему приводит длительное воздержание (мужчинам стоит задуматься).

Апатия, слёзы, эмоциональная подавленность и угнетённость после сексуальной активности — это чувства, характерные для состояния, которое называется посткоитальная дисфория. Психолог и сексолог Анастасия Аркашова говорит, что дисфория может проявляться как в лёгкой (ворчливость, обидчивость, циничность), так и в тяжёлой форме (злоба, повышенная агрессивность, отчаяние). Приступы могут длиться от нескольких минут и часов до нескольких дней.

Слёзы могут быть связаны с сексуальной фрустрацией — угнетённым состоянием, которое возникает в ситуации сексуальной неудовлетворённости после сильного возбуждения — секс был, а оргазма не было. Частые сексуальные фрустрации могут привести к негативному восприятию сексуальных отношений в целом или с конкретным партнёром.

— У большинства мужчин сразу после оргазма наступает резкий спад возбуждения, наступает расслабление, снижение кровяного давления, и любая стимуляция может быть неприятной или даже болезненной. У женщины после наступления оргазма возбуждение снижается медленно, и она может нуждаться либо в дальнейшей стимуляции для переживания второго оргазма, либо в проявлениях нежности со стороны партнёра для постепенного выхода из близости. Поскольку эти процессы у мужчин и у женщин могут не совпадать, возникает ощущение разрыва близости, которое приводит к сниженному фону настроения, — объясняет психолог и сексолог Полина Герасимова.

Марина Протопопова, психолог-сексолог и тренер по интимной гимнастике, выделяет несколько причин появления слёз и подавленного настроения во время интимной близости. Одна из первых — физиологическая реакция организма на секс. Слёзы — это разрядка, снижение напряжения и резкого физического возбуждения. Всё, что копилось внутри, резко высвободилось, а тело было не готово к такому счастью, как итог — слёзы, но лучше пусть они, чем судороги в ногах или руках, что тоже нередко встречается.

Женщины — существа ранимые, способные переживать внутри себя целый спектр чувств и эмоций, что нередко приводит к нервному срыву. Секс может стать точкой кипения, когда всё накопившееся внутри вырывается наружу, все эмоции разом.

Иллюзия идеального секса, по мнению Марины, самая опасная причина:

— Если вы фантазируете, каким будет ваш секс или какие отношения или действия последуют за ним, то учитывайте — все придуманные сценарии могут повысить ожидание и напряжённость, и если вдруг результат не совпадёт с вашей иллюзией, то произойдет срыв.

Если у женщины долгое время не было интимной близости или это долгожданный секс с мужчиной мечты, чувства могут быть ещё более яркими. Слезы радости — самое замечательное, что может случиться во время или после секса. Вы влюблены, у вас продолжительный оргазм или это самый лучший секс в вашей жизни — отлично, радуйтесь и запомните всем телом эти ощущения, советует эксперт.

По мнению сексолога, желание поесть или покурить после секса может быть вызвано неудовлетворённой потребностью в оральных ласках

Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

— Мужчины тоже плачут. Думаю, четыре процента из ста таких есть. Мужчины плачут, как ни странно, по тем же причинам. Большинство — это маменькины сынки, которым в сексе нужно покровительство и иная забота, они не умеют любить женщину как женщину, поэтому возникает бессознательное чувство вины, что спишь с мамой или изменяешь маме, — объясняет Марина Протопопова.

Желание женщины побыть в одиночестве после акта Полина Герасимова объясняет чувством, вызванным посткоитальной дисфорией или состоянием сексуальной фрустрации. А вот потребность в общении возникает при успешном акте — мы проживаем состояние близости, отчего отношения становятся более доверительными, и пара как бы стремится сохранить и продлить удовольствие от контакта, но уже через эмоциональную близость.

— Еда, сигареты, жевательная резинка — это все признаки орального невроза, и если после секса вам хочется чем-то занять рот, значит, вы его недостаточно заняли в сексе. Оральные ласки, поцелуи — всё это должно присутствовать обязательно, только тогда вы удовлетворяете все свои потребности, — объясняет Марина.

Маниакальное желание срочно побежать в душ связано, по мнению эксперта, с детскими запретами и внушением того, что секс — это грязь. Марина рекомендует проработать это убеждение, иначе ни о каком удовольствии речи быть не может.

5 минут — это мало? Сколько должен длиться хороший секс — отвечают врачи

Как ответить на детские вопросы о сексе и не навредить: объясняем в 4 карточках

Стыд и срам: как влияют на ваш секс отношения с родителями? (спойлер — сильно!)

По теме

04 июля 2020, 10:00
Говорят, отсутствие секса опасно для здоровья, а женщины без него быстро стареют. Отвечают врачи
16 мая 2020, 10:00
Стыдно сказать: 6 проблем после родов, которые поставят крест на любви и сексе
05 апреля 2020, 09:00
Главное — не имитировать оргазм: что делать, если в браке пропал секс
07 декабря 2011, 16:11
Секс и беременность: ответы совместимости

Алёна Золотухина

Журналист НГС

ЛюбовьСексСлезы

ЛАЙК12
СМЕХ5
УДИВЛЕНИЕ3
ГНЕВ3
ПЕЧАЛЬ4

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ94

Читать все комментарии

Гость

Войти

Почему женщины теряют интерес к сексу

Если вы мужчина и читаете это, поздравляем! Информация является ключевым фактором, и желание найти решение для улучшения вашей сексуальной жизни означает, что вы уже на правильном пути.

Если вы женщина, вы, вероятно, ищете ответы. Почему ваша сексуальная жизнь дошла до такого состояния, если раньше такого не было? Куда пропало ваше желание секса?

Независимо от того, мужчина вы или женщина, давайте узнаем, как на самом деле работает мужская и женская сексуальность и половое влечение.

Женщины хотят секса так же сильно, как мужчины?

Краткий ответ на этот вопрос — да. Но если мы понимаем секс как акт сексуальной близости между двумя любовниками, боюсь, ответ тоже будет отрицательным.

Наш основной биологический императив, как человеческих существ, состоит в том, чтобы размножаться, и все мы знаем, что мужские и женские роли в размножении людей совершенно разные.

Основная роль человеческого мужчины состоит в том, чтобы оплодотворить женщину, чтобы гарантировать передачу его генетического материала. Его либидо и сексуальное желание очень мало колеблются на протяжении всей его жизни. С биологической точки зрения, как и у любого другого самца млекопитающего, его сексуальное влечение побуждает его пытаться оплодотворить как можно больше самок.

Основная роль самки млекопитающего в размножении заключается в выборе наилучшего сперматозоида для оплодотворения ее яйцеклетки. Да, вы правильно прочитали. Яйцеклетка выбирает, какой сперматозоид ее оплодотворит. Существует множество исследований на эту тему, и это известно уже несколько десятилетий.

Большинство самок млекопитающих приветствуют разных сексуальных партнеров во время овуляции, чтобы быть уверенными, что они вынашивают и производят максимально сильное потомство.

Мы оставим тонкости человеческой моногамии на другой раз, так как в этой статье обсуждается чистая биология.

Как только произошло зачатие, мужчина почти мгновенно готов снова распространить свое семя. Однако женщина будет продолжать вынашивать эмбрион, рожать, кормить и воспитывать своего ребенка в течение нескольких месяцев, прежде чем она будет готова повторить весь процесс снова.

Разница в продолжительности наших биологических репродуктивных циклов весьма значительна.

Вы можете подумать, что это вполне понятно. Однако в отношениях, где нет беременности или рождения ребенка, почему сексуальный интерес женщины может быть намного ниже, чем у мужчины?

Разберемся почему и как разобраться.

Почему женщины теряют интерес к сексу?

Секс и занятия любовью потенциально могут быть как самыми восхитительными, так и самыми неудовлетворительными аспектами вашей жизни.

Секс может стать для вас и вашего партнера способом открыть свои сердца, отдать свое тело, немного повеселиться и разделить пик наивысшего удовольствия вместе. Или это может быть в основном разочаровывающим и пустым опытом.

Исследование сексуального благополучия Durex 2010 года (в котором приняли участие 26 000 человек по всему миру) показало, что каждая третья женщина отказывается от секса, в то время как среди мужчин эта цифра приближается к 1 из 6. Женщинам часто кажется, что они теряют интерес к сексу, потому что предлагаемый им секс их не возбуждает.

Ой! Извините за прямоту, но именно по этой причине женское желание в большинстве случаев достигает дна.

Посмотрим, почему.

У женщин и мужчин разные пути к отличному сексу

И женщины, и мужчины жаждут сказочной, теплой, интимной, веселой и приятной сексуальной жизни со своими любимыми спутниками жизни. Большая разница между ними заключается в пути к отличному сексу.

Мужчины ищут его в первую очередь через физический секс. Занимаясь сексом со своей женщиной, мужчина раскрывается более эмоционально и соединяется.

С другой стороны, для женщины на карту поставлено то, что займет около двух лет ее жизни. Поэтому ей сначала нужна эмоциональная близость, близость и любящая признательность, прежде чем она почувствует желание открыть свое тело этому «эмоционально отстраненному человеку».

Лучше сначала утолить желание женщины

Да, это правда. Мужчина получит большую награду, если он первым сделает то, чего желает его партнерша.

Когда партнерша мужчины действительно удовлетворена, она открывается еще больше и более чем готова исполнить его желания взамен. Не только это, но когда женщина получает удовольствие первой, огонь мужчины все еще сильно горит. Если он удовлетворен первым, огонь обычно гаснет — и она это чувствует.

Удивительно видеть перемены в женщине, которая по-настоящему удовлетворена как эмоционально, так и физически. Это видно по сиянию на ее лице, когда она хорошо любима и испытывает «оргазм», а также по ее сильному желанию показать своему мужчине, насколько она его ценит. Это секрет, который знают очень немногие мужчины, не говоря уже о том, чтобы использовать его в своих интересах.

Отношения, которые длятся дольше всего и являются наиболее успешными, это те, в которых желания женщины исполняются; это дает мужчине двойную победу. Во-первых, он знает, что несет ответственность за удовольствие своей партнерши, а во-вторых, у него есть благодарный партнер, который хочет дать взамен.

Это беспроигрышный вариант для вас обоих.

Большинство мужчин даже не подозревают, как взломать этот код, чтобы иметь высокооплачиваемую сексуальную жизнь и прекрасные отношения.

Отличные новости для мужчин: верите или нет, но 70% женщин хотели бы больше секса. И вот что они ищут:

9 советов, как лучше и чаще заниматься сексом

#1: Эмоциональная связь и близость

Для женщин секс — это клей в отношениях. Это помогает «привязать» ее к избранному мужчине. Для большинства женщин эмоциональное неотделимо от физического, а эмоциональное предшествует физическому.

Желание женщины к своему мужчине подпитывается ощущением близости с ним и его присутствием. Ваш партнер хочет чувствовать эмоциональную связь с вами до, во время и после секса.

СОВЕТ: находите время сидеть и разговаривать с ней каждый день, не отвлекаясь на телевизор, телефоны или детей. Если вы просто потратите время на то, чтобы поговорить и выслушать ее, она почувствует себя ближе к вам и станет более открытой для других вещей… например, для секса.

#2: Романтика

Многие женщины очень любят это. Они жаждут, чтобы с ними обращались как с уникальными, особенными существами, которыми они и являются. Внимание и привязанность проходят долгий, долгий путь, ребята. Как и ваша оценка ее как личности и как женщины.

СОВЕТ: Звоните ей в течение дня, чтобы сказать, что любите ее. Организуйте выходные, только для вас двоих. Удивите ее одной розой и расскажите, что вам в ней нравится. Пробуйте что-то новое каждую неделю. Женщины никогда не устают от того, что вы находите их привлекательными.

#3: Прелюдия

Женское сексуальное возбуждение работает совершенно иначе, чем мужское. Помните, что поставлено на карту для каждого из вас, когда вы вступаете в половую жизнь. Мужчина почти готов, когда намекает, что вот-вот произойдет сексуальная активность.

Женщина должна быть уверена, что она того стоит, чтобы вступить в этот сексуальный контакт. Ей нужно не только чувствовать эту эмоциональную близость, но и биологически ей нужно чувствовать, что мужчина — это тот, кого она хочет видеть отцом своего ребенка. Заботливый, любящий человек, который заботится о ней, поддерживает ее желание и доставляет ей удовольствие.

Прелюдия — это то, что пробуждает желание у женщин. Это то, что заставляет их хотеть и быть готовыми к сексу. Они хотят сначала разогреться и хотели бы, чтобы вы исследовали все их тело. Прелюдия начинается после вашего последнего занятия любовью. Не всегда сексуальная прелюдия обращает ее сексуальное внимание на вас.

СОВЕТ: уделяйте прелюдии гораздо больше времени. Посмотрите ей в глаза и научитесь искусству эротических прикосновений и поддразнивания, прежде чем перейти к гениталиям. Стремление сразу к гениталиям отпугивает многих женщин.

Если вы не посвящаете время ее сексуальному возбуждению, ее половые гормоны не будут течь должным образом, и это, скорее всего, причина того, что она потеряла интерес к сексу с вами.

#4: Оргазмы

Почти все женщин еще не полностью раскрыли свой оргазмический потенциал.

Это исследование, в котором, по сравнению с другими, разрыв между оргазмами был довольно щедрым к удовольствию женщин, показывает, что 91% мужчин сообщают, что испытывают оргазмы почти каждый раз, когда занимаются сексом с партнером, в то время как женщины испытывают оргазмы только в 65% случаев. время.

Оргазмы и различные типы оргазмов (даже множественные оргазмы) — это области, которые большинство женщин хотели бы изучить. Оргазмы полезны для женского здоровья, так как количество гормонов, выделяемых при каждом оргазме, повышает уровень гормонов хорошего самочувствия.

Чем чаще женщина испытывает оргазм, тем больше ее тело будет готово к зачатию и тем больше будет возрастать ее интерес к сексу с вами. Сексуальное здоровье женщины значительно улучшится благодаря частым оргазмам. Ее интерес к сексу, половое влечение и стремление к сексу также увеличатся.

Исследуя и экспериментируя, мужчины также могут расширить свой оргазмический потенциал, намного больше, чем вы когда-либо думали.

СОВЕТ: поставьте перед собой задачу вместе исследовать свой оргазмический потенциал.

Пытаетесь довести ее до оргазма? Ресурс, который я рекомендую своим друзьям-мужчинам (и их партнерам), — это работа Джейсона Джулиуса .

#5: Веселье и разнообразие

Это правда, девушки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотят веселиться не меньше парней. Большинству женщин, как и мужчинам, хотелось бы больше игривости, разнообразия и приключений. Мужчине, который готов создавать восхитительные сексуальные переживания, гораздо легче завоевать сердце женщины. Почему бы не добавить немного веселья и разнообразия?

СОВЕТ: Расширьте свой сексуальный/любовный репертуар, проявляя игривое, теплое и заботливое, глубокое и осмысленное поведение на коротких сессиях, длинных сессиях, в новых позах и через компромиссы.

#6: Новинка

Когда мы говорим о сексе, попробовать что-то новое может быть именно тем, что вам нужно, чтобы оживить низкое половое влечение. Ищите новые сексуальные техники. Может быть, вы могли бы поделиться или разыграть некоторые из своих сексуальных фантазий или сыграть в ролевую игру. Поговорите о том, что пробуждает ваше желание секса.

#7: Ожидание

Это отличный способ восстановить утраченное сексуальное желание. Иногда мы слишком заняты или устали, и секс легко отложить. Запланируйте несколько своих сексуальных контактов. Знайте, когда в следующий раз вы собираетесь заняться сексом. А пока скажите друг другу, что вы собираетесь сделать друг с другом. Когда вы не только вдвоем, шепните друг другу, каковы ваши сексуальные намерения. Если вы не вместе, напишите друг другу.

#8: Фактор неожиданности

Как только уровень ее половых гормонов поднимется и снова потечет по ее венам, почему бы вам не удивить ее сексуально? Сделайте что-нибудь неожиданное. Может быть, дать ей сексуальный опыт, который только для нее. Дразните ее, не касаясь ее гениталий, пока она не попросит об этом, или купите вибратор или секс-игрушку, которые вы можете включить в свою сексуальную активность.

Если вы пробуете что-то впервые, убедитесь, что вы знаете, как лучше всего это сделать. Если вы хотите оживить свою сексуальную жизнь, удивив ее, вам нужно получить всю возможную информацию, чтобы усилить ее сексуальность и сексуальное удовольствие.

#9: Подражатель

Мужчины и женщины возбуждаются по-разному. Мужчины гораздо более визуальны; женское сексуальное желание начинается в их мозгу. Узнайте, что возбуждает женщин в целом и вас в частности. Смотрите сцены секса, где мужчина заводит женщину. Еще лучше спросите ее, какие сцены повышают ее сексуальный интерес и что пробуждает ее сексуальное желание, а затем действуйте.

Секс меня не интересует, что делать?

Если это все еще так, даже если вы пытались оживить ситуацию, может быть много разных причин, которые требуют другого подхода.

Маленькие дети

Ожидается, что у женщины снижается интерес к сексу, когда у нее есть маленькие дети. Это очень утомительный период, и новые родители склонны принимать каждый день таким, какой он есть.

Наличие в доме маленьких детей оставляет очень мало времени для активной сексуальной жизни, а иногда даже для секса. А когда они спят, родители, как правило, заняты сном, домашними делами или даже работой или учебой. Чем младше дети, тем более нормальным является низкое либидо.

Подробнее читайте в разделах «Секс после родов. Что нам нужно знать» и «Секс после родов. Будет ли он снова таким же?»

Сексуальная дисфункция

Конечно, у вас могут быть некоторые сексуальные проблемы, такие как сексуальная дисфункция или гипоактивное расстройство полового влечения, которое влияет на ваше сексуальное здоровье.

Если это верно в вашем случае, поговорите со своим лечащим врачом, который поможет вам найти сексолога или подходящего специалиста, который вам поможет.

Даже если у вас нет сексуальной дисфункции, сексопатолог сможет помочь вам выявить любой неразрешенный конфликт, который вызывает проблемы в отношениях, влияющие на вашу сексуальную жизнь.

Стадия жизни женщины

Женщина может испытывать снижение сексуального влечения на разных этапах жизни, когда происходят важные гормональные изменения. Например, во время беременности, в послеродовой период или в годы до или после менопаузы.

Однако это не всегда так; многие женщины чувствуют себя более возбужденными или раскрепощенными во время беременности или после того, как они перестают быть фертильными.

Важно знать об этих стадиях, чтобы узнать, что можно сделать, чтобы максимально использовать свою сексуальную жизнь.

Подробнее см.:

Можно ли заниматься сексом во время беременности?
Позы для секса во время беременности-7 идей для беременных пар.

Все, что нужно знать о том, что происходит после секса с мужчиной и женщиной

Секс — это акт невероятной близости, который может заставить вас испытать разные вещи. Как правило, ваше тело проходит через несколько стадий, прежде чем вы достигнете кульминации. Обычно не обращают внимания на то, как ваше тело реагирует после секса, из-за усталости или просто наслаждаясь моментом.

Вы можете испытать некоторые вещи, которые могут показаться немного разными, но важно помнить, что сексуальная близость затрагивает все тело. Эта статья прольет свет на то, что происходит после секса, и поможет вам понять, через что именно проходит ваше тело.

Что происходит после секса?

Цикл сексуальной реакции — это теория, которая объясняет, как ваше тело чувствует и реагирует на сексуальную близость. Этот цикл состоит из четырех стадий: фаза возбуждения, плато, оргазм и фаза разрешения.

На этих стадиях физической близости сексуальное возбуждение имеет тенденцию к пику и заканчивается освобождением. Вы можете испытывать мышечные сокращения, когда ваше тело высвобождает все сдерживаемое сексуальное напряжение, когда оно достигает кульминации. Женщины могут испытывать сокращение мышц влагалища и матки. Мужчины могут испытывать сжатие и расслабление в основании полового члена во время эякуляции.

Теперь, когда вся энергия высвобождена, ваше тело медленно возвращается в предсексуальный режим. На этом этапе частота сердечных сокращений постепенно вернется к норме, а дыхание замедлится. Напряженные мышцы расслабятся, а мужские и женские половые органы вернутся к своим первоначальным размерам, цвету и форме. Человек может чувствовать себя усталым, спокойным или удовлетворенным.

Однако важно отметить, что этот цикл является способом классификации реакции человека на секс. На самом деле все разные; следовательно, они могут по-разному переживать секс и его последствия. Ваша реакция на секс не обязательно должна соответствовать этим этапам.

Стадии оргазма

1. Стадия возбуждения

Когда ваши мышцы напрягаются, частота сердечных сокращений увеличивается. Это характеризует здоровый приток крови к половым органам.

2. Стадия плато

В то время как ваши мышцы продолжают напрягаться, яички начинают испытывать натяжение, а влагалище сжимается под капюшоном клитора.

3. Стадия оргазма

Мышцы полового члена и влагалища сокращаются и втягиваются. Ваше тело краснеет и краснеет. Если у вас есть пенис, вы в конечном итоге эякулируете, а если у вас есть вагина, вы достигаете вагинального оргазма.

4. Стадия разрешения

Напряженные мышцы вашего тела начинают возвращаться в исходное состояние, ваше кровяное давление падает, а частота сердечных сокращений постепенно замедляется.

Эти стадии одинаковы как для мужчин, так и для женщин.

Что происходит с телом после секса?

Существуют различные изменения, которые вы можете испытать после секса. Мы перечислили некоторые из них ниже:

Женщины могут заметить утечку спермы из влагалища, если мужчина эякулирует внутрь. Пары, которые не используют презервативы или другие формы контроля над рождаемостью, обычно испытывают это. Это, однако, не повод для беспокойства; семени больше некуда идти, и, следовательно, оно может вытечь. Женщинам следует мочиться после полового акта, чтобы удалить как можно больше жидкости. Вы также можете промыть эту область водой и средством для интимной гигиены, чтобы все очистить.
Обычно лицо и тело выглядят покрасневшими. Не беспокойтесь, если вы заметите розовые пятна на лице, груди или других частях тела после секса. Это реакция вашего тела на возбуждение от секса, вызванная временным усилением притока крови к коже. Приливы крови к частям тела, как правило, исчезают в течение нескольких минут, но у некоторых людей могут сохраняться и дольше. Однако реакция совершенно нормальна и проходит сама по себе.
Люди часто испытывают сильную усталость и сонливость после полового акта. Секс сам по себе может быть утомительным, так как требует больших физических усилий. Наряду с этим организм реагирует на изменение химических веществ, которые выделяются во время оргазма. Мужчины часто склонны к большей сонливости, чем женщины, поскольку они сильно реагируют на седативные свойства гормонов, выделяемых во время секса.
Возможно, вы почувствуете там зуд из-за трения, возникшего во время секса. Трение тел друг о друга при наличии лобковых волос может вызвать раздражение и сыпь. Это должно пройти само по себе, но если симптомы не исчезнут в течение нескольких дней, обратитесь к врачу. Также возможна аллергия на латекс или определенный вид смазки, что может привести к аллергическим реакциям.

Что происходит после секса среди мужчин?

Когда самцы достигают оргазма, их тело проходит фазу, известную как рефрактерный период . Что это? Это время между оргазмом, который вы только что испытали, и моментом, когда ваше тело снова готово к сексуальному возбуждению.

Эксперты предполагают, что рефрактерный период короче у молодых мужчин и дольше у пожилых мужчин. У молодых мужчин рефрактерный период может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов и суток. По мере взросления мужчины могут испытывать рефрактерный период продолжительностью от 12 до 24 часов.

Эксперты также предполагают, что рефрактерные периоды могут быть длиннее, если мужчины предаются половым сношениям с партнером, а не мастурбацией.

Что происходит с женщиной после секса?

Некоторые общие изменения, которые происходят с женщиной после секса:

Влагалище состоит из мышц. После секса эластичность стенок влагалища может измениться, поскольку они приспосабливаются к новой активности проникновения. Влагалищу может потребоваться некоторое время, чтобы адаптироваться и изменить свою смазку в течение определенного периода времени.
Вы можете ожидать, что матка и клитор начнут сокращаться и набухать в ответ на возбуждение. Клитор набухает у женщин при возбуждении, поскольку тело привыкает к сексу. Вы привыкнете к этим трансформациям в следующий раз, когда будете заниматься сексом.
Ткани молочной железы могут набухать по мере расширения кровеносных сосудов, присутствующих в груди, и увеличения кровотока через них. Это приводит к ощущению более упругой груди, но это возвращается к норме после секса.

Некоторые женщины могут испытывать судороги после полового акта, так как оргазм может вызвать сокращения в нижней части живота. У некоторых женщин также может быть наклон матки, что требует медицинской помощи.
Для людей совершенно нормально чувствовать усталость после физической близости. Вы можете чувствовать себя физически истощенным или из-за реакции на химические вещества в мозгу. Если вы чувствуете зуд возле влагалища, не волнуйтесь. Это может быть вызвано трением или аллергией на латекс.
Ваше влагалище может выглядеть больше, чем обычно. Распространенной причиной отека является трение при грубом сексе без использования смазки. Если опухоль не уменьшается, обратитесь к врачу.
Вы можете чувствовать легкую болезненность после секса. Однако болезненность обычно проходит через несколько минут, и она не должна ощущаться как настоящая боль.

Что девушки чувствуют во время секса?

Испытывать различные эмоции во время секса — это нормально. Сексуальная близость не только физически стимулирует, но и заставляет организм выделять ряд гормонов. Вот несколько вещей, которые девушки могут чувствовать во время секса.

Девушки могут чувствовать себя расслабленными и счастливыми. Это нормально – заниматься сексом в течение определенного периода времени, но он всегда должен быть приятным и приятным.
Оргазмы — это взрывы сексуального удовольствия, которые девушки могут испытать во время секса. Девочки могут испытывать множественные оргазмы во время одного акта половой близости, в отличие от мальчиков.

Женские оргазмы могут различаться у разных женщин. Некоторые женщины испытывают оргазм посредством стимуляции клитора, в то время как другие могут предпочесть проникновение или комбинацию других сексуальных игр.

Читайте также: 7 основных недостатков ежедневного секса ~ по мнению сексолога

Что секс делает с женским мозгом?

По мнению ученых, при возбуждении женщины активизируются разные участки мозга. Они также обнаружили, что перед оргазмом активируется центр вознаграждения мозга. Наконец, у женщин, как раз перед тем, как они достигают пика своего опыта, активируется определенная часть мозга, также известная как гипоталамус.

Во время секса у женщин выделяется гормон окситоцин. Его также называют гормоном любви. Это имеет тенденцию снижать защиту человека и заставляет его чувствовать повышение уровня эмпатии.

В то время как у мужчин в основном повышается уровень гормона удовольствия. Это влияет на то, почему мужчины и женщины могут испытывать разные эмоции во время и после секса.

Что происходит после анального секса?

После анального секса может произойти несколько вещей. Как и в случае с другими формами сексуальной активности, анальный секс сопряжен с некоторыми рисками. В первую очередь это ректальное кровотечение, когда человек, занимавшийся анальным сексом, может испытывать некоторое кровотечение. Незначительные кровотечения после анального секса не являются поводом для беспокойства; однако тяжелые постельные принадлежности могут указывать на травму или серьезное заболевание.

Во время анального секса проникающий партнер иногда может вызвать слезу в анусе своего партнера. Это может привести к трещинам, которые представляют собой небольшие трещины или разрывы на слизистой оболочке заднего прохода. Эти небольшие разрывы могут вызвать незначительное кровотечение и дискомфорт в следующий раз, когда партнер будет испражняться или заниматься анальным сексом.

Анальный секс также может вызывать зуд, который может быть вызван инфекцией. Анальный секс может привести к венерическим заболеваниям, таким как гонорея и хламидиоз. Если ваши симптомы не исчезнут в течение нескольких дней, обратитесь к врачу за медицинской помощью.

Что происходит во время секса?

Во время секса вы можете испытывать различные сексуальные и физические реакции. Это также известно как цикл сексуальной реакции, и реакция организма меняется на каждой стадии. Мужчины и женщины проходят через эти стадии, но мужчины чаще достигают оргазма раньше женщин. Интенсивность ответа может соответственно различаться.

В начале полового акта вы почувствуете повышенное либидо, мышечное напряжение и учащенное сердцебиение. Также может быть покраснение лица и тела, в то время как ваши соски затвердевают. Впоследствии кровь притекает к половому члену и приводит к эрекции мужского полового органа.

Это продолжается в течение фазы возбуждения и достигает пика во время фазы оргазма. В кульминационной фазе непроизвольные мышцы начинают сокращаться, а частота сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание достигают своего пика. Своевременные сокращения у основания полового члена приводят к эякуляции спермы у мужчин.

Изменяется ли ваше тело после сексуальной активности?

Нет, тело не меняется после того, как человек начинает вести половую жизнь. Эти мифы о том, что грудь становится тверже и больше или что пенис может увеличиваться после того, как человек начинает заниматься сексом, не соответствуют действительности.

Обычно первый секс у человека происходит в период взросления или полового созревания, что приводит к органическому развитию и изменениям в организме. Из-за этого совпадения некоторые люди могут полагать, что тело претерпевает физические изменения после того, как человек становится сексуально активным.

Советы по сокращению рефрактерного периода

Убедитесь, что вы предаетесь длительной прелюдии со своим партнером, больше концентрируясь на нем. Вы также можете попытаться пофантазировать или поучаствовать в ролевой игре.
Попробуйте новую позу для секса — отличная идея для продления рефрактерного периода.
Старайтесь контролировать свою эякуляцию во время мастурбации, чтобы лучше контролировать свое тело. Затем применяйте эту практику во время полового акта.

Что происходит после секса среди женщин?

После секса большинство женщин предпочитают разделить интимный момент со своими партнерами. Эксперты предполагают, что привязанность после секса тесно связана с удовлетворенностью отношениями, когда речь идет о женском поведении. Это вопрос социализации. Женщин часто приучают верить, что секс и близость — это одно и то же.

Женщины испытывают выброс окситоцина после оргазма, который вызывает у них желание продлить объятия, поцелуи или насладиться моментами любви со своим партнером.

Мужчины, с другой стороны, более склонны чувствовать сонливость, просыпаться, есть что-нибудь, поскольку они хотят поддерживать присутствие дофамина в своем теле, поскольку их тело не производит его в большом количестве после оргазма.

Периферическая нервная система активно участвует в реакциях организма как мужчин, так и женщин после секса.

Как преодолеть разрыв?

Даже если мужчины испытывают усталость после секса, перекатывайтесь к партнеру, засыпая, а не прочь. Добавьте быстро «это было здорово, спасибо» или «я люблю тебя», если вы находитесь на этом этапе ваших отношений.

Как мужское, так и женское тело наиболее уязвимы после секса. Следовательно, нужно воспользоваться этими личными моментами, даже если оба тела реагируют по-разному в биологическом смысле.

Подводя итоги тому, что происходит после секса

После секса человек может испытывать целый спектр эмоций. Наряду с этим люди также имеют дело с колебаниями гормонов, которые различаются у мужчин и женщин. Люди часто испытывают некоторое замешательство, пытаясь разобраться в этих различных типах чувств и изменений. Тем не менее, все ваши физические и эмоциональные реакции, возникающие после занятия сексом, действительны, и вам не о чем беспокоиться.

Читайте также: Что такое анальный секс и 22 других часто задаваемых вопроса

Часто задаваемые вопросы

Что делать после секса?

Обязательно тщательно мойте интимные зоны после секса, чтобы избежать инфекции.
Не забывайте мочиться, так как во время секса бактерии могут попасть в уретру – трубку, которая помогает выводить мочу из организма.
Выпейте стакан или два воды, чтобы из организма вымылось больше мочи, и вы почувствовали себя легче.
Переоденьтесь в свободную одежду, так как тесная одежда увеличивает влажность кожи, а среда с высокой влажностью является рассадником грибков и бактерий.
Тщательно мойте руки после секса в рамках соблюдения сексуальной гигиены, чтобы предотвратить распространение инфекции.
Если вы пользуетесь секс-игрушками, обязательно очистите и продезинфицируйте и их.

Почему мужчины засыпают после секса?

После мужского оргазма выделяется гормон пролактин.

РубрикаРазное