Как возбудиться женщине быстрее: Как быстро возбудиться способы, таблетки, без препаратов, отзывы

Как быстро возбудиться способы, таблетки, без препаратов, отзывы

---

Содержание статьи

• Как быстро возбудиться женщине и получить удовольствие
• Синтетические и натуральные стимуляторы для повышения женского либидо
• Как пробудить сексуальность перед близостью с мужчиной
• Усилить половое влечение в домашних условиях
• Как возбудиться мужчине быстро перед сексом
• Без таблеток и стимулирующих препаратов для потенции
• Народные средства для повышения влечения и потенции
• Что делать если не получается возбудиться

---

Как быстро возбудиться женщине и получить удовольствие

Снижение сексуального влечения у женщин имеет какие-либо причины. Большая часть женского населения испытывает такое расстройство регулярно. Каждая четвертая женщина страдает аноргазмией. Современная жизнь диктует свои правила существования, и молодые дамы в погоне за карьерой, благоустроенностью и бытом семьи, забывают о сексуальном удовольствие. Банальная нехватка времени на удовольствие, влияет отрицательно на здоровье женщины.

Отсутствие интереса к сексу и снижение возбуждения может проявиться если:

Женщина находится в паре с мужчиной длительное время.	Со временем притупляется страсть и эмоции к партнеру из-за ежедневных забот по совместному быту
Некачественный секс с партнером.	Отсутствие предварительных ласк, быстрое сношение, выполнение в постели желаний в постели приводят к снижению возбуждения у женщины и пренебрежительному отношению к сексу
Отсутствие возбуждение связано с неуверенностью в своей сексуальности.	Уверенность в том, что ты никому не нравишься потому, как долго находишься без мужчины, измененная фигура после родов придает женщине уверенности в своей не сексуальности и состоятельности
Имеются сложности со здоровьем.	Некоторые заболевания в гинекологии, кардиологии, неврологии способны изменить гормональный фон и снизить возбуждение женщины
Имеется зависимость от наркотиков, алкоголя и курения.	Токсические вещества поражают клетки органов и тканей, снижают естественные половые инстинкты

Кратковременное снижение возбуждения можно восстановить быстро и успешно путем приема специальных препаратов или народных методов восстановления возбуждения. При постоянном отсутствии сексуального желания стоит обратиться к медицинским специалистам для осмотра у гинеколога, эндокринолога, психотерапевта, выяснить физиологическую причину полового недуга.

Медикаментозное лечение слабого возбуждения включает использование гормональных, седативных, стимулирующих кровоснабжение в половых органах средств. Одновременно происходит лечение специальными медикаментами сопутствующих болезней, если есть лекарственная совместимость.

Ничто не возбуждает так мужчину, как страстная женщина. Поэтому надо использовать разные способы повысить влечение, чтобы получить максимальное удовлетворение от секса обоим партнерам.

Синтетические и натуральные стимуляторы для повышения женского либидо

Желание сексуального контакта возникает у женщины в голове. Недаром говорят, что женщина любит ушами. Важно, чтобы мужчина смог расположить даму к себе, склонить ее к взаимной интимной близости.

Использование препаратов для усиления возбуждения действуют одинаково, несмотря на состав препарата:

1. усиливается сексуальное влечение;
2. повышается выработка естественной интимной смазки;
3. расслабляется и тонизируется мускулатура половых органов;
4. оргазм достигается быстрее, удовлетворение более эмоциональное от секса.

Различие между возбуждающими средствами состоит только в составляющих компонентах и времени воздействия на организм.

Для женщин выпускаются средства из синтетических веществ и натуральных органических ингредиентов:

• Женская Виагра. Средство для усиления возбуждения женщин из синтетического вещества Силденафила. При приеме препарата усиленный кровоток движется к половым органам, стимулируя процесс возбуждения. Обычно женщины принимают необходимую дозировку за 30-50 минут до предполагаемого секса. Эффект проявляется при сексуальной стимуляции (нет спонтанного желания быть с мужчиной), когда женщина испытывает интерес к партнеру как к объекту сексуальных желаний;
• Серебряная Лиса. Натуральный природный продукт для повышения степени возбуждения у женского пола. Препарат выпускается в пакетиках (1 пакет-одна суточная дозировка) со стимулирующим порошком из экстрактов целебных трав-афродизиаков. Порошок растворяют в жидкости и принимают перед сексом. Компоненты мягко и эффективно в течение 10 минут после приема приводят женщину в состояние возбуждения и желания. Препарат действует 2-4 часа, не оказывая побочного действия. Кроме мгновенного возбуждающего эффекта, средство можно принимать для регулирования гормонального фона, улучшения качества интимной жизни, нормализации половых функций;
• Forte Love. Стимулирующий женское либидо натуральный продукт из женьшеня, таурина, зеленого чая, L-аргинина и дополнительных веществ. Для женщин рекомендуется принять 1 пакетик средства, растворенного в безалкогольной жидкости за 15 минут до соития. Дозировка может быть снижена, но не увеличена. Приняв коктейль из Forte Love женщине проще раскрепоститься, забыть о комплексах, проявить свою чувственность и сексуальность.

Использовать желаемый вид стимулятора разрешается после консультации с врачом. Только доктор сможет правильно подобрать безопасную дозировку и учесть особенности состояния здоровья женщины.

Похожие статьи по теме:

• Аноргазмия — причины появления и методы лечения
• Сексуальные расстройства у мужчин и женщин
• Настойки и чаи для потенции
• Стимуляторы мужской потенции — какие самые эффективные
• Пролонгаторы для мужчин — какой лучше выбрать

---

Как пробудить сексуальность перед близостью с мужчиной

Перед непосредственной близостью с мужчиной женщина может пойти на некоторые сексуальные уловки, чтобы повысить свое либидо и пробудить сексуальность:

1. Умное меню на ужин. Специальные продукты вызывают повышение возбуждение, главное правильно подобрать сочетание ингредиенты. Хорошо возбуждает женщину перед интимным свиданием шоколад. Только горький или темный, молочный сорт лакомства не окажет никакой стимуляции на чувствительность женщины. На ужин можно приготовить морскую рабу, запеченную с овощами на гриле или в духовке. Из напитком поможет расслабиться и настроиться на позитивное времяпровождение теплый имбирный чай или бокал красного вина (не более). Лучше придерживаться здоровой пищи, выбирая продукты с афродизиаками: устрицы, моллюски, перец, корица, бананы, инжир, орехи, зелень;
2. Расслабляющие процедуры. Теплая ванна или душ благоприятно влияют на кровообращение в организме, усиливая кровоток к половым органам, поднимают настроение. Можно принять релаксирующую ванну с ароматическими маслами для женского либидо: иланг-иланг, апельсин, жасмин, роза. Эфирные масла рассеивают неприятные мысли, дарят чувство уверенности и независимости, активизируют циркуляцию крови в интимной зоне, повышают энергию и сексуальность;
3. Настроение. Женщина должна отвлечься от бытовых проблем, вспомнить приятные моменты в жизни, устроить романтическое свидание по своей инициативе, а не потому, что секса хочет партнер. Легкая музыка, приятная обстановка способны повысить у женщины желание.

Усилить половое влечение в домашних условиях

Отсутствие возбуждения у женщины сказывается не только на ее здоровье и настроении, но и провоцирует напряженные отношения между половыми партнерами, или супругами. Эмоциональная и физическая разрядка при сексе возможна только при искренних и теплых отношениях между мужчиной и женщиной. Недовольная дама, с холодным восприятием интимной близости отталкивает мужчину, и увеличивает свои шансы пополнить ряды фригидных женщин, остаться одинокой.

В первую очередь нужно попытаться исправить ситуацию самостоятельно, изменив образ жизни:

• Следить за своей внешностью. Диета, спорт помогут избавиться от лишних килограммов и прибавить энергии. Ежедневная гигиена тела, красивая одежда, прическа пробудят в женщине желание нравиться мужчине, подчеркнет индивидуальность и женскую сексуальность;
• Освоить комплекс интимных упражнений. Особые упражнения на интимные мышцы дают возможность улучшить половое здоровье, и усилить возбуждение. При выполнении данного комплекса занятий улучшается приток крови к половой зоне, активизируются функции половых органов, устраняются застои секретов и крови в клетках, повышается чувственность женщины и чувствительность эрогенных зон;
• Исследование себя. Научитесь воспринимать себя такой какая есть. Если мужчина с вами, значит он любит вас и желает заниматься близостью только с любимой женщиной. Во время прелюдии расскажите мужчине о своих желаниях и чувствительных зонах, берите инициативу в свои руки, соблазняйте мужчину и дальше будет только легче испытать наслаждение и оргазм.

Когда самостоятельно не удается повлиять на степень полового влечения, а становится только хуже, единственным выходом остается обращение за квалифицированной врачебной помощью.

Как возбудиться мужчине быстро перед сексом

Сексуальное возбуждение мужчины определяется двумя понятиями-это желание, то есть половое влечение, и половые возможности, значит нормальная потенция. Снижение возбуждения или его отсутствия связано с психологическими проблемами и физиологической особенностью мужского организма. Первостепенным фактором, влияющим на возбуждение является психологическое состояние мужчины.

В результате депрессии, сложных отношений на работе, дома, чрезмерная усталость приводит к тому, что мужчина перестает реагировать на привлекательную женщину, секс отступает на второй план. Проявляется снижение либидо. Ввиду патологических проблем со здоровьем, происходит нарушение половых функций, что провоцирует снижение мужских способностей в постели.

Одновременное проявление психологических и физиологических факторов способно причинить негативное эмоциональное и болезненное состояние. На сексуальность мужчины, его силу, энергию оказывает влияние половой гормон тестостерон. Чтобы здоровье мужчины сохранялось на долгие годы, необходимо следить за тем, чтобы уровень сек-гормона оставался высоким. Для этого нужно следить за состоянием половых органов, их функциями.

Усилить возбуждение, а значит усилить полностью половой процесс мужчинам предлагается с помощью:

1. медикаментов;
2. физиотерапии;
3. фитопрепаратов;
4. народной медициной;
5. изменения жизнедеятельности.

Без таблеток и стимулирующих препаратов для потенции

Для начала нужно изменить режим и состав питания. Не принимать в пищу вредные, жирные, соленые, копченые продукты. Это относится к колбасным изделиям, консервам, газированным напиткам, пиву, фаст-фуду. Такие пищевые изделия накапливают жир в организме, холестерин, повышают уровень сахара в крови, что чревато снижением половых функций. Правильным будет принимать в пищу свежие овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, морепродукты, орехи, тыквенные семечки и др. еду с витаминами и веществами для мужского здоровья. Цинк является основным микроэлементом для производства тестостерона. Морская рыба, орехи, мясо богато этим элементом.

Следующим пунктом к улучшению возбуждения является систематическое занятие спортом. Это может быть зарядка, комплекс специальных упражнений от доктора Кегеля для мужчин, бег, плавание, пешие прогулки на свежем воздухе. Физическая тренировка организма повышает работоспособность, снимает напряженное состояние, улучшает работу сердца, сосудов и других органов, включая половую систему.

Правильный секс, а не беспорядочные половые связи регулирует производство половых гормонов и нормализует половую активность. Иногда, чтобы повысить возбуждение мужчине достаточно некоторое время воздержаться от секса. Запрет на секс провоцирует еще большее желание, чем когда это доступно.

Здоровое существование без алкоголя, наркотиков и сигарет только повысит степень возбуждения, и улучшит здоровье всех органов и систем. Ядовитые вещества накапливаясь в клетках, разрушают их, приводят к старению мышц, кожи, костей. Зависимые от пагубных привычек люди склонны к апатии, нервным срывам, депрессивному состоянию.

Читайте также:

• Астенозооспермия — степени, причины, методы лечения
• Боль в паху у мужчин — причины появления и способы лечения
• Искривление полового члена — как исправить, лечение, операция
• Орхит у мужчин — признаки, причины, последствия, схема лечения
• Паховая грыжа у мужчин — виды, симптомы, лечение

---

Народные средства для повышения влечения и потенции

Известно, что народные способы и рецепты повысить возбуждение действуют благоприятно, и при регулярном применении улучшают не только сексуальную жизнь, но и общее самочувствие. Безопаснее и приятнее приготовить любовный эликсир самостоятельно.

Вот несколько способов приготовления яств для повышения влечения и потенции у мужчин:

Способ №1	0.5 литра белого сухого вина, порошок корня имбиря 30 гр, корица 5-10 гр. Все ингредиенты смешивают в емкости (желательно в бутылке из темного стекла). Оставляют раствор в темном, холодном месте на 10-14 дней. Готовое снадобье принимают по 50 гр во время ужина
Способ №2	Очистите и подсушите семена тыквы(понадобиться 50-100 гр). Для повышения сексуального желания и потенции достаточно съедать по 30 семян ежедневно
Способ №3	Грецкие орехи, миндаль, изюм смешайте в равных количествах. Добавьте мед, чтобы получилась густая медовая смесь. По 1 столовой ложке принимайте вкусный десерт на завтрак, обед и ужин в течение недели. Организм пополнится витаминами и усилиться сексуальное возбуждение
Способ №4	Корень имбиря заварите в термосе на сутки. Пейте лекарственный напиток вместо чая по 2 стакана в день. Так же можно приготовить напиток из корня аира, женьшеня
Способ №5	Листья лимонника, мяты и зверобоя (по 1 столовой ложке) заливают кипятком (200 гр) и томят на медленном огне 5 минут. Затем процеженный раствор разводят прохладной кипяченой водой до 1 литра. Принимают по 100 гр 3 раза в день в течение 10 дней

Что делать если не получается возбудиться

Возбуждение у мужчины — это явление, как само собой разумеющееся. Принято считать, что мужскому полу достаточно внимания, прикосновения со стороны женщины или даже одного взгляда, и мужчина уже испытывает неудержимое влечение и страсть к сексу. Но в жизни бывают разные ситуации, связанные со здоровьем, настроением, возможностью, когда возбуждение слабое или вовсе отсутствует.

Если есть минимальное желание к половой близости, но другие процессы в половой системе тормозятся, на помощь приходят натуральные возбуждающие средства из природных афродизиаков. Это самый безопасный способ почувствовать сильное возбуждение и не беспокоиться о последствиях.

Янган 100. Препарат из биологических добавок с многокомпонентным составом из полезных ингредиентов. Средство принимается перед близостью, за 50 минут до физического интимного контакта. В первые минуты растворения препарата наступает усиление возбуждения, активный приток крови к паховой зоне, усиление потенции.

После полного всасывания компонентов в кровь крепнет эрекция, повышается выносливость, мужчина может продлить половой акт, сдержать оргазм и сохранить сношение на длительное время. Не рекомендуется принимать препарат чаще 1 раза в сутки, стимулирующее и тонизирующее действие может вызвать головную боль и частые «приливы».

Левитра. Таблетки из синтетического компонента Варденафил, стимулирующего возбуждение, потенцию, эрекцию и оргазм. Лекарственное средство не создает искусственного возбуждения, а помогает усилить естественные возможности организма, за счет усиленного притока крови к половой системе. Возбуждение нарастает по мере распределения препарата в организме, и эффект сохраняется до 10 часов при сексуальной стимуляции.

Натуральные возбудители медленнее оказывают действие, но более мягко и безопасно реагируют на присутствие в крови алкоголя, лекарственных веществ. Природные препараты практически не имеют противопоказаний, могут применяться длительное время.

Синтетические препараты являются быстродействующими лекарствами против проблем в половой системе. Они помогают в нужное время. Но есть риск получить побочные реакции на самочувствие, или не смочь в следующий раз выполнить половые функции без таблеток, ведь уж очень просто скорректировать половой процесс медикаментами.

Какое средство и способ усиления возбуждения выбрать мужчине, решает каждый индивидуально. Но посетить врача перед приемом лекарственных препаратов и продуктов желательно в любом случае.

Видео как возбудить парня

Из видео можно узнать о пяти способах возбуждения мужчины.

---

Еще статьи

• Ретроградная эякуляция — симптомы, методы и способы лечения
• Баланопостит — что это такое, его причины, последствия и методы лечения
• Варикоцеле яичек — основные симптомы, признаки, как лечить
• Цистит у мужчин -характерные признаки, лечение препаратами и народными средствами
• Везикулит — признаки, диагностика, лечение
• Климакс у мужчин — возраст, симптомы, лечение

Почему женщинам сложно получить оргазм?

По статистике, ⅔ гетеросексуальных женщин не испытывают оргазма при половом акте с партнером. Казалось бы, в XXI веке существует такое разнообразие секс-игрушек, что проблема легко решается, однако существует другая сторона медали: что делать, если оргазм не наступает без подручных средств (и то наедине с собой)? Разбираемся в вопросе вместе с семейным психологом и секс-терапевтом Мариной Травковой.

Теги:

секс

вопрос психологу

стесняюсь спросить

Здравствуйте, дорогая редакция! Не испытываю оргазм с партнерами, хотя очень кайфую от секса, расслабляюсь и не комплексую в процессе. Оргазмы случаются только с игрушками, самостоятельная мастурбация не работает. Что делать?

Для начала давайте раз и навсегда запомним: женская анатомия такова, что влагалище — не главный орган для получения удовольствия. Почти ⅔ женщин планеты не испытывают оргазма только от взаимодействия пениса с вагиной, потому что главный орган, отвечающий за женское удовольствие, — клитор. Обычно женщинам нужна дополнительная стимуляция — она может быть физиологической (при пенисо-вагинальном контакте можно помогать самой себе, либо попросить партнера подключить руки, либо использовать те же самые игрушки), а также эмоциональной (если мы влюблены, нам нравится антураж и все происходящее, мы можем достаточно возбудиться и достичь оргазма).

Влагалище — орган не для удовольствия и иннервирован у большинства лишь на входе (и то слабо), а дальше чувствительных окончаний нет совсем. Максимум, что можно получить от одного лишь взаимодействия с вагиной, — ощущение наполненности, которое, безусловно, важно для многих женщин: так они чувствуют эмоциональную связь с партнером. Но все-таки если наша цель — взаимное удовольствие и оргазм обоих участников процесса, то стоит делать упор на стимуляцию пениса и клитора.

Конечно, при определенных позах и под определенным углом пенис может стимулировать клитор через стенки влагалища, тогда женщина может испытать оргазм. Плюс все мы разные и кто-то довольно чувствителен, чтобы получить оргазм при пенисо-вагинальном контакте, однако повторюсь, что большинству женщин это недоступно и это норма.

Куда любопытнее, что секс-игрушки помогают достичь оргазма, а самостоятельная мастурбация — нет. Если речь о вибраторе, то чаще всего дело в том, что их стимуляция, вибрация, которую можно регулировать, сильнее той, что вы можете организовать пальцами. Кроме того, секс-игрушки — самый короткий путь к оргазму, а когда наше тело запоминает какой-то короткий путь, отказывается идти другим, наиболее затратным. И более слабая мастурбация может казаться в данном случае невыгодной. Что с этим делать? Продолжать развивать свою чувствительность, мастурбирая 10–20 минут в день, изучать свое тело, чувствительность клитора, пытаясь не то что оргазмировать, а хотя бы прислушаться к своим ощущениям. Важно подключить эрогенные зоны — грудь, шею, внутреннюю поверхность бедра (у кого что). Но не стоит ожидать моментального эффекта — отнеситесь к процессу с любопытством, как к возможности лучше узнать себя.

Остается вопрос: почему секс-игрушками удается быстрее довести себя до оргазма? Дело может быть в определенном сексуальном сценарии. Подумайте, насколько секс-игрушки важны лично вам, потому что мы можем использовать одни и те же предметы по-разному и, возможно, есть такой сексуальный паттерн, в котором секс-игрушки являются значимым эмоциональным фактором. В таком случае можно говорить про нарушение запретов, про ощущение себя сексуальной богиней. То есть секс-игрушка при таком варианте удовлетворяет вас не только физически, но и в первую очередь эмоционально.

Как бы там ни было, любой оргазм — уже прекрасно. Если не забивать себе голову тем, что у всех все работает как часы, а у вас нет и что все обязательно должны быть одинаковыми в своих проявлениях, в том числе оргазмических, то ваша ситуация — абсолютно нормальная и никак не препятствует сексуальной жизни. Вы в состоянии удовлетворить и себя, и партнера — что плохого в том, что порой для этого необходимы секс-игрушки?

Секс и женский мозг

Назад

Секс и женский мозг

Опубликовано 8 марта 2023 г.

     «Он хочет секса. Она хочет романтики». Так говорит Джон Грей, доктор философии в «Марс и Венера в спальне» . Иногда кажется, что наши партнеры с разных планет. В спальне очевидно, что мужчины и женщины разные, но мы можем не осознавать, насколько они разные. Только через понимание и принятие наших очевидных и менее очевидных различий мы можем достичь настоящей близости и отличного секса.¹

Ни для кого не секрет, что мальчики и девочки разные, и дело не только во внешности. Наш мозг также сильно отличается. Хотя черепа мужчин и женщин одинаковы по размеру, мозг женщины меньше, но намного активнее, чем у мужчины. Взгляните на белое вещество женского мозга, «центр связи», которое в одиннадцать раз больше. Точно так же поясная извилина, центр беспокойства, у женщин гораздо больше, чем у мужчин, а миндалевидное тело, область беспокойства и страха, гораздо более активна.

Если бы мы могли подключить свой мозг к МРТ-сканированию и/или следовать за собой весь день, мы могли бы обнаружить мир различий между двумя полами, и эта разница была бы не больше, чем в сексуальном возбуждении. Поскольку статья, посвященная всей проблеме женской сексуальности, могла бы конкурировать с Британской энциклопедией, мы сосредоточимся только на этом одном вопросе.

Мужское возбуждение.

Инициация сексуальной реакции у мужчин менее сложная, более быстрая и спонтанная, чем у женщин. В буквальном смысле им управляет рептильный мозг (без шуток).² Его сексуальный интерес может быть легко пробужден таким простым столкновением, как соблазнительный взгляд или случайное прикосновение.

Ее миндалевидное тело.

В отличие от мужского мозга, который легче возбуждается, ключ к «включению» женской сексуальности, как это ни парадоксально, начинается с «выключения» мозга. Импульсы, устремляющиеся к центрам удовольствия, могут вызвать оргазм только в том случае, если миндалевидное тело и поясная извилина, центр страха и беспокойства мозга, были деактивированы. Неудивительно, что действия «прелюдии», такие как растирание ног, разговор или бокал вина перед спальней, являются хорошей идеей для любого мужчины, который хочет настроить свою партнершу на романтические отношения.

Также учтите: Никаких телефонов, никаких электронных писем и никаких забот о работе, детях или графиках.

Мужчины как микроволновки, женщины как мультиварки.

Точно так же женскому комплексу Белая Материя, коммуникационный центр, нужно настроить настроение, чтобы она могла наслаждаться удовлетворяющим сексуальным опытом. Многозадачность, врожденная сила женщин, находящихся под контролем этого «всегда активного» белого вещества, может много раз мешать. Переутомление, стресс дома, беспокойство и напряжение могут помешать ей расслабиться, почувствовать себя в безопасности и позволить близким отношениям случиться. Гнев, например, часто может возбуждать мужчину, приводя его рептильный мозг в страстное безумие, в то время как женщина не может злиться на своего партнера и одновременно хотеть заняться с ним сексом.

Заставляет задуматься, не так ли?

     Топливо для любви.

В Точке Обновления мы обычно слышим жалобу: «Мое сексуальное желание упало». Это факт, что либидо обычно ослабевает у женщин с возрастом и особенно после менопаузы. К счастью, обычно это просто гормональная проблема, и с ней можно легко справиться. Давайте посмотрим, как это сделать.

Триггером сексуального влечения для обоих полов является тестостерон. Тестостерон — это химическое топливо, которое запускает сексуальный двигатель мозга, а дефицит тестостерона часто встречается у женщин после менопаузы. Пока этот дефицит не уравновешен, ей трудно инициировать сексуальное возбуждение. Когда мозг омывается достаточным количеством тестостерона, гипоталамус активизируется, зажигая эротические чувства, пробуждая сексуальные фантазии и физические ощущения в эрогенной зоне.

В The Renewal Point мы являемся экспертами в восстановлении баланса этого очень мощного секс-химического вещества с помощью биоидентичных гормонов. Для получения дополнительной информации по этой теме мы рекомендуем прослушать этот 15-минутный подкаст с доктором Уоттсом.

Каталожные номера:

1.) Марс и Венера в спальне. Джон Грей, доктор философии

2. ) Женский мозг. Луанн Бризендин, доктор медицины

Как достичь оргазма быстрее: советы для женщин, как быстро кончить

Фотограф Лула Хайерс.

В Интернете полно статей, рассказывающих мужчинам, как заставить женщину кончить за пять минут, 10 или 15. Но что, если женщина хочет сделать 9 минут?0007 сама придет быстрее?

Во-первых, помните, что «быстрее» — понятие относительное. Двадцать минут до оргазма будут «быстрыми» для одних и «медленными» для других. И более быстрый оргазм не обязательно означает лучший секс.

Но погодите, иногда так хочется прийти раньше, чем позже. Если вы хотите получить больше удовольствия от перепихона с партнером, тайком заняться мастурбацией перед началом вашего любимого телешоу или просто побить личный рекорд, есть несколько приемов, которые вы можете попробовать, чтобы ускорить свой оргазм. Вот некоторые из них.

Реклама

Потратьте время на прелюдию

Если ваша цель состоит в том, чтобы кончить как можно быстрее, тратить драгоценное время на прелюдию может показаться нелогичным. Не так! Некоторые исследования показывают, что люди с большей вероятностью испытывают оргазм во время секса, если они сначала были возбуждены прелюдией. Например, одно исследование 2018 года показало, что женщины, чей последний сексуальный контакт включал «глубокие поцелуи», с большей вероятностью испытывали оргазм. Другое исследование гетеросексуальных пар показало, что у тех, кто потратил на прелюдию от одной до 10 минут, оргазм испытали 40% женщин, а у тех, кто потратил на прелюдию более 20 минут, оргазм испытали 60% женщин.

Сосредоточьтесь на клиторе

Как вы, наверное, слышали, у людей с вульвой оргазмы часто связаны с клитром. Одно исследование показало, что 80% цис-женщин нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма. Если вы (или ваш партнер) не уделяли внимания своему клитору, пора это изменить. Попробуйте разные виды прикосновений — мягкие, жесткие, пальцами, вибратором — и в разных местах. Например, некоторые люди предпочитают, чтобы их касались около их клитора, а не непосредственно . 0007 на это.

Займитесь оральным сексом

Если у вас есть партнер, регулярно ли он к вам пристает? Одно исследование 2016 года показало, что чем чаще партнер женщины занимался с ней оральным сексом, тем чаще она испытывала оргазм. Не каждая женщина испытывала оргазм каждый раз, когда у нее был оральный секс, но это было достаточно часто, чтобы авторы исследования пришли к выводу: «Один из способов, которым партнеры могут способствовать женским оргазмам, — это предоставление женщинам орального секса».

Реклама

Добавить смазку

Смазка может сделать секс еще более приятным: исследование 2009 года показало, что более 70% женщин заявили, что использование смазки делает секс «очень приятным и более комфортным». Если вы еще не используете смазку, попробуйте — либо во время мастурбации, либо во время секса с партнером (или, что еще лучше, в обоих случаях).

uberlube

uberlube

19,00 $

Babeland

Sliquid

h30 Intimate Lube

12,20 $ 5 Amazon Хорошая чистая любовь

Почти голая личная смазка

$10,99

Amazon

Использование вибратора

Одно исследование 2009 года показало, что использование вибратора женщинами «существенно связано» с различными аспектами «позитивной сексуальной функции», включая повышенное желание, возбуждение , и оргазм.

Разным людям нравятся разные типы вибраторов — некоторые предпочитают вибраторы в виде палочки, такие как Magic Wand, в то время как другие предпочитают вибраторы в виде кролика или вибраторы, предназначенные для имитации орального секса. Если первая секс-игрушка, которую вы попробуете, вам не подойдет, возможно, подойдет другой стиль.

Magic Wand

Magic Wand

59,95 $

Babeland

Satisfyer

Luxury Pret-a-porter

129,90 $ 95 Adam 0 90605 900 4 Zalo

Вибратор Rosalie Rabbit Rouge Pink

219,00 $

Zalo

Попробуйте новую позу

Пробовали ли вы испытывать оргазм в разных позах? Исследование 2006 года показало, что женщины, имевшие секс с мужчинами, с большей вероятностью испытывали оргазм в «активных» позах, например, в позе наездницы, или когда они и их партнер пробовали несколько поз во время одной сексуальной сессии. Если позиция, с которой вы начинаете, не заставляет вас кончать, попробуйте что-нибудь новое.

Проявите творческий подход

Предаваясь фантазии или воплощая ее в реальность, вы можете облегчить достижение оргазма. Одно исследование 2018 года показало, что женщины, которые чаще испытывали оргазм, с большей вероятностью получали оральный секс от своих партнеров, проводили больше времени за сексом, были более довольны своими отношениями и спрашивали, чего они хотят в постели — и все это имеет смысл. Но исследование также показало, что женщины, которые чаще испытывали оргазм, чаще занимались сексом со своими партнерами, носили нижнее белье, пробовали новые сексуальные позы и анальную стимуляцию, разыгрывали фантазии и использовали грязные разговоры. Так что, если вам нравится какая-то фантазия или причуда, смело пробуйте — это может заставить вас кончить быстрее, чем вы ожидаете.

Advertisement

Практика, практика, практика

Для многих людей с вульвой научиться испытывать оргазм — это процесс, который становится легче (и быстрее) с практикой.