Как в новом городе найти друзей: 10 способов начать все с нуля в новом городе / AdMe

10 способов начать все с нуля в новом городе / AdMe

Меня зовут Алена, и впервые я переехала в новую страну в 17 лет. Мне так понравилось это ощущение чего-то нового и неизведанного, что вот уже 10 лет как я продолжаю ездить по странам Европы (Чехия, Германия) и городам России (Москва, Питер). Но переезд в новое место без друзей и знакомых может быть довольно сложным с психологической точки зрения. Поэтому за все эти годы я нашла для себя несколько хитростей, которые очень помогают, если решаешь сменить место жительства, начать все с нуля и познакомиться с новыми людьми.

Сегодня я поделюсь с читателями AdMe.ru самыми проверенными из этих хитростей.

1. Выбрать место, где есть много разных заведений

Японская еда и русские плюшки на одной улице — это вам не Европа.

Перед тем как выбрать новое место жительства в незнакомом городе, я всегда смотрю на карте не только ближайшие станции метро, но и заведения, которые окружают его. И задаю себе несколько вопросов:

• Насколько легко в этих заведениях знакомиться с новыми людьми?
• Насколько эти заведения отвечают моим интересам?
• Насколько легко лично мне жить в таком соседстве?

Таким образом, я поняла, что жизнь в отдельном домике рядом с зеленой зоной города сильно отрывает меня от новых друзей и я не готова на это, какой бы чистый воздух меня ни окружал. Поэтому лично я всегда выбираю центральные районы.

2. Почувствовать себя туристом

Лакомиться знаменитыми питерскими пышками надо обязательно в компании. И с кофе!

Для кого-то же пишут отчеты все эти люди в Google Maps и на Booking.com? Не говоря уже о том, что вы можете найти практически все туристические места на официальных сайтах городов и легко позволить себе исследовать исторические и культурные памятники города.

Обычно сразу после приезда в город, когда я выдохну и разложу по полочкам все то, что поместилось в мой чемодан, я отправляюсь исследовать. Музеи и городские достопримечательности — это отличные места, для того чтобы завести новые интересные знакомства.

А еще устраиваю себе «день туриста» и смотрю на все свежим взглядом. Если вы хотите попробовать сделать это в городе, где прожили уже довольно долго, можно устроить себе, как говорят американцы, «дейкейшен» (от англ. daycation: day + vacation) — отпуск длиной в один день. Снять комнату в маленьком отеле, в районе, где вы никогда не бываете, и отправиться на экскурсию. Поверьте, оно того стоит.

3. Обратиться к соцсетям

Группы в фейсбуке, которые я читаю в зависимости от города и моих потребностей.

Практически у любого города в России есть свои группы в соцсети «ВКонтакте», а абсолютное большинство заграничных городов имеют группы в фейсбуке. Я регистрируюсь в группах сразу на двух языках — русском и английском, чтобы информации было больше и она была разнообразной.

Кроме того, если вы переезжаете в другую страну, очень полезно найти группу своей диаспоры на данной территории.

Такие группы полны людей, которые легко готовы поделиться лайфхаками, накопленными за годы жизни в этой стране. Например, можно получить ответы на большинство бытовых вопросов, найти контакты проверенных работников (юристов, домработниц, бухгалтеров), отыскать хорошую квартиру, да и просто завести новых друзей.

Как-то в одном из таких сообществ мне помогли написать апелляцию по моему вопросу с визой и в итоге остаться в Чехии.

4. Позволить вашей собаке «выгулять» вас

Мой постоянный компаньон — хаски по кличке Скай. Благодаря ей я посмотрела уже не один город с самых неожиданных ракурсов.

Все, кто являются хозяевами четвероногих, знают, что переезд с питомцем — это всегда куча проблем, особенно если это переезд в другую страну. Дополнительные сборы на дорогу, справки из министерства сельского хозяйства и личный ветпаспорт — это must-have для тех, кто путешествует с хвостатыми.

Моего питомца зовут Скай. Она попала ко мне 7-месячным щенком, и вот уже полтора года мы не расстаемся. Как правило, я выгуливаю собаку по 3 часа в день, и этого времени как раз достаточно для того, чтобы пройтись по всему центру города или побегать в парке.

Скай также помогает мне познакомиться с новым городом: я просто выбираю день и позволяю собаке вести меня туда, куда ей захочется. Мне же остается только смотреть по сторонам и включить навигатор, чтобы проложить обратный путь домой и отметить интересные места.

5. Выбрать себе любимое место

Место, в которое мне приятно приходить в Питере.

Несколько раз в моей жизни пятничный вечер «находил» меня в новом городе, где не было рядом ни одной знакомой души (пес не считается). И я придумала этот одновременно простой и для некоторых немного сложный способ познакомиться c местными. У него есть несколько правил:

• Выбирайте место, где есть возможность действительно поговорить с другими людьми, а не сидеть молча подальше друг от друга.
• Заставьте себя положить мобильный телефон в сумку или в карман: стена из пикселей надежно отгораживает вас от реального мира, и вы просто перестаете замечать, что происходит вокруг вас.
  Кроме того, ответьте честно, вы сами подошли бы познакомиться с человеком, который увлеченно копается в своем девайсе?
• Не бойтесь начать разговор. Что самого страшного может произойти? Человек вдруг убежит от вас в ужасе? Вероятность подобной реакции стремится к нулю. Более того, замечено, что чем чаще проделываешь подобные вещи, тем легче для вас они становятся.

Благодаря этим правилам еще ни разу я не уходила из любимого заведения без новых знакомств. Кстати, выпивать совсем не обязательно, ягодный морс тоже чудесно подходит.

6. Найти соседа

Мои очаровательные московские соседки, которых я нашла благодаря соцсетям.

На самом деле «коливинг» (от англ. coliving — «совместное проживание») — это отличный вариант для путешественников, который подходит каждому, независимо от уровня заработной платы.

В Москве я впервые остановилась у моей подруги детства, и мы обнаружили, что за 26 лет дружбы нам все еще есть о чем поболтать на кухне. Не говоря уже о том, что она познакомила меня со многими замечательными и талантливыми людьми. Видимо, поэтому я задержалась в Москве не на 2 месяца, как планировала изначально, а на 8.

Чтобы найти хороших соседей, я придерживаюсь следующих правил:

• Подыщите кого-то, кто уже живет в новом для вас городе определенное количество времени.
• Пообщайтесь с этим человеком до того, как соберетесь жить вместе. Обсудите несколько важных моментов: деньги и оплата счетов, порядок уборки совместной территории, личные границы, появление животных и гостей в доме и т. д.
• Дайте себе время привыкнуть: договоритесь на тестовый период в несколько месяцев. За это время люди обычно прекращают играть в «идеальных соседей» и либо приходят к компромиссу, либо понимают, что один из них (или оба) не могут уживаться с другим.

7. Заняться шопингом для обустройства новой квартиры

Создание этого панно на стене заняло у меня целые выходные, но при этом отлично помогло расслабиться.

Купите что-нибудь для обустройства того дома, где вы теперь живете, или проведите небольшие ремонтные работы. Это послужит сразу нескольким целям:

1. В какой-то момент из-за чувства одиночества или тревоги по поводу принятого решения о переезде хочется сбежать обратно, в круг знакомых нам людей, в привычную обстановку. И в том, чтобы этот момент прошел быстрее и легче, мне помогает именно такое место, которое создано лично мной для меня же.
2. Новый декор и красивые вещицы, выбранные только для этого дома, помогают почувствовать себя спокойно и расслабленно.
3. Вы замечали, как большие покупки привязывают нас к одному месту? Мы гордимся покупками, от них тяжело избавиться впоследствии, и они служат маленькими «якорями» в нашей новой «бухте».
4. Когда вы создаете дом, который вам не хочется покидать, где вам комфорто и уютно, тоска по старому укладу уже гложет не так сильно: да, новый дом совсем другой, но вы точно так же можете сделать его «своим».

Кстати сказать, близкие довольно часто отговаривают меня от «трат на место, где я опять проведу не больше 2 месяцев». Но это очень важно лично для меня, ведь даже 2 этих самых месяца я не готова жить на той территории, которая мне неприятна: это влияет на мое настроение, а настроение — на мою работу.

8. Попробовать новое хобби

Почти в свой день рождения в Москве я впервые вышла на сцену со своим материалом и отчитала первые 5 минут стендапа на английском. А сейчас я готовлюсь к выступлению на фестивале искусств в Эдинбурге в 2019 году.

Если вы всю жизнь собирались спеть в караоке или поиграть на сцене местного театра, то самое время этим заняться. Во-первых, у вас куча свободного времени: без старых друзей, которые периодически приходят или же зовут в гости, вечера становятся довольно пустыми. Во-вторых, если вам до этого не позволял страх, то расслабьтесь: никто из этих людей вас не знает, а вы не знаете их. Да и, скорее всего, вы никогда больше не встретитесь.

Может быть, именно это поможет вам найти свое призвание.

9. Заняться спортом

Фрисби как спорт у нас как-то не задался.

Если откровенно, я не люблю спорт. При этом, когда листаешь новости в инстаграме, кажется, что им занимаются все, а я просто какая-то не такая. Но чтобы заняться спортом, необязательно ходить в тренажерный зал. Есть еще миллион вариантов активного времяпрепровождения, которые позволяют держать себя в форме и познакомиться с людьми, увлеченными этим же самым занятием.

• Танцы. Любые, десятки вариантов, многие клубы даже предлагают обучение парным танцам, при этом можно приходить без пары; а в такой близости хочешь не хочешь, но однозначно придется пообщаться. Лично мой фаворит — джаз-фанк.
• Скалодром. Если ручки слабые, самое то. Однако придется попрощаться с длинными ногтями.
• Вейкбординг. Даже если не живешь у моря, есть закрытые водоемы (и таких мест довольно много), где люди занимаются вейкбордингом.
• Йога в парке (в летнее время) или в зале (в любое другое). Тут я пытаюсь уговорить себя, но все равно не могу полюбить этот вид… релаксации. Хотя многим очень нравится.
• Групповые тренировки с собаками. Это как детский садик для четвероногих, где ты сам и «воспитываешь» своего питомца. Но псам тоже важна социализация.

И многое другое, о чем я еще не упомянула в рамках этой статьи.

Надеюсь, что эти советы помогут вам адаптироваться в новом месте или решиться на переезд и начать свою жизнь с нуля.

Как завести друзей в новом городе: практические рекомендации

Порой обстоятельства, желанные или вынужденные, заставляют нас покинуть свой родной город, где все так понятно и знакомо, и начать жизнь с нуля.

Часто при переезде на новое место мы сталкиваемся с депрессией. Справиться с ней и одиночеством помогут новые знакомства, и мы дадим вам несколько советов, как их завести.

Интернет-знакомства

В эру мобильности самый простой способ – найти друга через интернет.

И здесь могут быть варианты:

Социальные сети

Если вы уже зарегистрированы в социальных сетях, вам помогут различные группы. Вступите в городское сообщество, просмотрите ленту новостей, изучите темы, которые активно обсуждаются. Вы можете присоединиться к беседе, оставив меткий комментарий. Или же добавить свою тему. Например, задайте вопрос, куда можно пойти или что посмотреть в новом городе.

Не стесняйтесь спрашивать, вдруг найдется кто-то, кто  захочет составить вам компанию

Сайты знакомств

Не спешите отбрасывать этот вариант. Даже если у вас есть семья или парень, на сайте знакомств вы можете найти подругу или друга.  Отметив нужный город, пол и возраст, выберите собеседника исходя из личных предпочтений, симпатии, общим интересам.

Онлайн-игры

Виртуальные игры сближают людей. Попробуйте поиграть онлайн с несколькими пользователями, и вы сможете найти общие темы для разговора в чате, а может, и в реальной жизни.

Помогайте другим

Стать волонтером не сложно. В случае, если у вас нет денег на благотворительность, но есть хотя бы иногда свободное время, можно предложить свою помощь. Волонтеров можно найти в интернете или подойти к людям на улице, например, проводящим акцию для помощи кому-то.

Завести друзей в новом городе можно, став волонтером

Используйте свое хобби

Посещайте те места и мероприятия, которые близки вашим желаниям и интересам. Запишитесь на курсы, сходите на спектакль, в кино. Не стесняйтесь подключаться к разговору, если тема вам близка и это уместно. Не закрывайтесь в себе и не бойтесь быть проигнорированным.

Посещайте фитнес-клубы

Занятия спортом не только позитивно отразятся на вашем физическом состоянии, но и помогут найти близких по духу людей:

1. Если вы давно занимаетесь спортом и уже знаете, что к чему, тогда вы сможете помочь кому-то, кто только осваивается в зале. И пока объясняете, как правильно пользоваться тренажером, сможете заодно познакомиться.
2. Новичкам не стоит стесняться и обращаться за помощью к другим посетителям.
3. У администратора можно взять контакты людей, ищущих пару для совместной покупки абонемента. Попробуйте использовать этот шанс.

Фитнес-клубы помогут найти друзей в новом городе

Познакомьтесь ближе с коллегами

Психологи не рекомендуют слишком сближаться начальнику с подчиненными. Но всегда есть другой вариант. Постарайтесь сблизиться с коллегами, которые вам интересны. Для начала пригласите их провести время после работы в кафе или сходить на выставку. Очень часто самых близких людей мы встречаем на работе.

Будьте открытыми и чаще выходите на улицу

Чем старше мы становимся, тем жестче у нас критерии по выбору друзей, тем более предвзято мы относимся к новым знакомым, оцениваем, боимся впустить их в свой мир. Это частая ошибка. Не ищите идеального друга, присматривайтесь, но всегда давайте людям шанс.

Делайте свои выводы, не слушайте мнение других о каком-то человеке, постарайтесь самому узнать его лучше

Самое главное: не отчаиваться и не бояться. В городе очень много одиноких людей и, может быть, кто-то из них станет вашим настоящим другом?

Еще советы по теме в видео:

Как завести друзей в новом городе 15 способов снова почувствовать себя как дома / Моя жизнь

Переезд в новый город никогда не бывает легким и может стать довольно напряженным. Умение заводить друзей в новом городе должно быть важно, чтобы вы чувствовали себя как дома.

Одна вещь о переезде — это то, что вы берете с собой все свои вещи. Но ты оставляешь своих друзей позади. Мы могли бы подумать, что само движение — самая трудная часть. Правда, это нелегкая задача. Но я думаю, что самое сложное — это знать, что у тебя нет кого-то, с кем ты можешь позвонить, чтобы пообщаться. Вот почему я собрал эти 15 советов, как подружиться в новом городе.

Когда я переехал за границу, я буквально никого не знал. У меня не было ни одного друга, который был даже в нескольких минутах езды. Итак, я знаю, насколько сложно эмоционально перемещаться из одного места в другое. Я ел много мороженого в этот период. Слава богу, было лето.

Как подружиться в новом городе

Когда вы находитесь в новом городе, неуверенном в своем окружении, легко почувствовать себя не на своем месте. В течение нескольких месяцев я был совершенно один, блуждая по городу, просто пытаясь понять мою новую среду. Несмотря на то, что я отсутствовал, я все еще чувствовал себя заблокированным, как будто я был слишком напуган, чтобы общаться. Но это всего лишь одно маленькое препятствие, которое нужно преодолеть, чтобы завести себе друзей. Это может произойти не сразу, но друзья придут.

# 1 Люблю собак? Если у вас есть собака, у вас уже есть преимущество. Вы можете пойти в местный парк собак, или даже использовать приложение Meet My Dog. Легко завязать разговор, когда вы оба любите животных. Итак, используйте своего питомца как способ познакомиться с людьми. Я имею в виду, технически ваша собака использует вас, чтобы встретить других собак, верно?

# 2 Поговорите с коллегами. С точки зрения подружиться быстро, самый простой способ сделать это через коллег. Вы работаете с ними каждый день, весь день, поэтому вероятность того, что вы станете друзьями, выше. Идите обедать с ними, если у них будет счастливый час, присоединяйтесь. В конце концов, вы проводите с ними все больше и больше времени вне офиса..

# 3 Используйте приложения для встреч. Если вы не знакомы с технологиями, ну, я не знаю, под каким рок вы были. У нас есть все эти различные приложения, так почему бы не использовать их? Если вы хотите встречаться, используйте Tinder или Bumble. Если вы ищете события вокруг вас, проверьте приложение Nearify. Эти приложения основаны на встречах с людьми, поэтому используйте их.

# 4 Придерживайтесь тренировок. Если вы любите посещать велосипедные занятия *, что для меня звучит как кошмар *, придерживайтесь определенного класса. Со временем вы заметите завсегдатаи, и вам будет намного легче начать разговор, когда вы оба узнаете лица друг друга. Тогда у вас есть партнер по тренировкам и, в конце концов, друг.

# 5 Не говори нет. Хорошо, хорошо, очевидно, тебе придется иногда говорить нет, я понимаю. Но если кто-то приглашает вас выпить, скажите да. Конечно, ты работаешь по утрам, но у тебя тоже нет друзей. Пожертвуйте одну ночь, чтобы рано ложиться спать, это спасет вашу социальную жизнь, поверьте мне.

# 6 Как насчет ваших соседей? Ах да, как быстро мы забываем о наших соседях. Легче всего общаться с вашими соседями. Вы можете начинать разговоры по почтовому ящику или когда вы оба пытаетесь нести продукты вверх по лестнице. В конце концов, все эти «привет» и светская беседа приведут к разговору.

# 7 Спросите своих друзей, знают ли они людей. Это похоже на свидание вслепую, но если ваши друзья знают людей в городе, в котором вы находитесь, попросите их связать вас обоих. Вы один! Тебе нужны друзья! Если ваш друг знает их, они, вероятно, хороший человек. Итак, воспользуйтесь этим. Они могут показать вас, познакомить с другими людьми, пригласить на вечеринки.

# 8 Волонтер. Я знаю, что это звучит немного как клише, но вы можете встретить много людей благодаря волонтерству. Выберите то, что вам действительно интересно, и вы встретите единомышленников, чего вы и хотите. Если вы любите животных, доброволец в приюте. Вы можете быть старшим братом или старшей сестрой, у вас есть бесконечное количество вариантов добровольцев на выбор.

# 9 Выход в интернет. Так я встретил большинство своих друзей, когда переехал. Я действительно встречал их на форумах по Couchsurfing. Да, я тоже не ожидал, что это произойдет. Мы встретились на форуме по обмену языками, поэтому Интернет может быть отличным местом для общения людей. Перейти на форумы или группы в Facebook.

# 10 Присоединиться к деятельности. Если вам нравится играть в бейсбол, присоединяйтесь к взрослой бейсбольной команде для развлечения. Если вы любите керамику, тогда возьмите урок керамики. Послушайте, не имеет значения, что вы решите делать, если вам нравится это делать. Вы станете постоянным, а затем встретите людей, которые также разделяют эти интересы.

# 11 Хит счастливый час. Это хороший шаг вперед, когда речь заходит о том, как подружиться в новом городе. После того, как все выпили пару, они расслабились и начали разговор с человеком, это не такой стрессовый случай. Пойди в бар после работы и посмотри, как оно пойдет. Вам не нужно быть с группой людей, чтобы наслаждаться счастливым часом.

# 12 Перейти на фестивали и культурные мероприятия. Так легко заводить друзей на фестивалях. У всех хорошее настроение, люди открыты и готовы к разговору. Я имею в виду, это рецепт дружбы. Посмотрите онлайн и посмотрите, что происходит в вашем городе.

# 13 Будьте открыты. Единственный способ познакомиться с людьми — это если ты открыт. Конечно, вам не нужно рассказывать им свои самые темные страхи, но вы должны быть немного уязвимы. Если вы закрыты и защищены, они не примут вас как теплого человека или как человека, который действительно хочет друга.

# 14 Не оставайся внутри. Даже если ты еще никого не знаешь, просто выходи. Делать что-нибудь. Беги, ходи в музей, ешь в новом ресторане — делай все. Кого волнует, если ты один, так лучше. Вы позволяете людям видеть вас и, возможно, приближаться к вам. Если вы выходите достаточно, в конце концов что-то происходит.

# 15 Поддерживайте отношения. У многих из нас есть друзья из начальной, средней школы или университета, с которыми мы общаемся. Эти дружеские отношения были всегда, поэтому мы забываем, как заводить новых друзей. Но если вы хотите знать, как заводить друзей в новом городе и на самом деле удерживать их, вы должны поддерживать отношения, прилагая усилия. Не просто выходите один раз, а потом думайте, что у вас это в сумке. Не нужно, отношения требуют внимания.

Теперь, когда вы знаете, как подружиться в новом городе, закройте свой ноутбук и выходите на улицу! Как только вы заводите одного друга, это делает его намного проще, чтобы сделать другого.

Вы переехали в другой город. Как найти друзей и начать строить жизнь? — Caten0k

Спустя долгое время возобновляю, надеюсь на постоянной основе серию историй, про опыт и образ мышления «21ИсторияКатиП».
Вопрос №20 звучит так: «Вы переехали в другой город. Как найти друзей и начать строить жизнь?».

---

Так как я уже жила в другом городе добрых четыре года, этот вопрос меня не вводит заблуждение, хотя, самую малость есть. Почему? Если раньше я уехала поступивши в университет и зная, что у меня будет более 20 одногруппников, 50 однокрусников и вообще буду жить в студенческом кампусе со своей одноклассницей, то сейчас будучи работником и уже повзрослевшим индивидом, возникает страх не найти свой круг общения. Но страхи напрасны, если к моему экстравертному характеру добавить общительность и следующий план. 

 

Находим работу. Главное — не спеша, лучше, конечно, заранее начать поиск, внимательно присмотревшись к руководству в компании, потому что от них зависит какая будет атмосфера в офисе и в коллективе. Поступив на работу, можно попросить руководство представить вас коллективу или взять инициативу на себя. Коллеги — люди с которыми мы проводим 70% дня (если не учитывать сон), поэтому для меня важно найти общий язык и держать хороший контакт. Для начала, я бы предложила отметить мое вступление в коллектив чаем с тортиком во время обеда или пойти в бар/кафешку после работы.  

 

Записываемся на «кружок». Переезд в другой город — стресс для всего организма и психики, чтобы здраво его преодолеть, я бы записалась на групповой фитнес или танцы, или в ВК нашла бы группу интеллектуальных боев, там обычно пишут, если в команду требуется игрок или можно самой написать и подойти, не беда. Тем, кто особо не любит фитнес и пр., можно поискать клубы по интересам: разговорный клуб английского языка, клуб философов, садоводов, мамочек и пр.

 

Землячество. Почти в каждой стране, городе можно найти «своих», если эта другая страна — компанию «ребят из России», в другом городе России — земляков с Якутии. Можно заранее найти их в Интернете. написать и договориться о встрече. Народ мы дружелюбный и в любой ситуации готовы прийти на помощь друг другу, можно узнать разные советы по устройству жизни в другом городе, про заведения и прочее, да и в конце концов время от времени встречаться. В большинстве случает это самый проходимый вариант.

В переезде все испытывают ужасный стресс, видела как многие, скучая по родным и друзьям, отчислялись и уезжали обратно, это вполне понятно и объяснимо. Особенную роль в этом играют родные, друзья, оставшиеся в другом городе, которые пишут постоянно, что соскучились по Вам, в такие минуты, конечно, хочется собрать свой уже готовый чемоданчик под рукой, но это поспешное решение. Что там говорить, я сама первый год, особенно, когда меня оставила моя соседка, и на тот момент близкая подруга, чуть не впала в депрессию от «одиночества». Но на самом деле, стоило только оглянуться и выйти из своего панциря, как знакомства и предложения посыпались из ниоткуда.

 

П.С. Социальные сети. Люди зачастую подписанные допустим только на проживающих в городе Якутск, думают, что Там столько всего происходит, Там тааак интересно, а Тут оказывается нет, ошибаются. Просто стоит подписаться в СС на страницы города, смотреть Афиши, куда можно сходить, есть еще в больших городах группы ВК «Афиша бесплатных мероприятий», и вообще лучше почаще выбираться гулять по городу.

 

Вот так бы приблизительно я и действовала, если бы переехала в другой город.

А что бы вы делали, чтобы найти друзей и обустроить жизнь в другом городе?

 

7 способов завести друзей во взрослом возрасте

Друзья нужны. В любом возрасте. Ни одно домашнее животное, дорогие игрушки или современные гаджеты не заменят живого общения, посиделок в кафе, походов в кино… Своим опытом поиска новых друзей поделилась кыргызстанская журналистка и PR-специалист Бермет Талант, которая в 2013 году переехала в Стамбул, а сейчас живет в Лиссабоне.

«В детстве завести новых друзей не было проблемой: у нас были школа, кружки и двор. Во взрослом возрасте, к сожалению, строить дружеские отношения тяжелее, потому что и времени меньше, и неловко как-то: не подойдешь ведь к группе незнакомых людей и не скажешь: «Давайте играть вместе».

Наукой доказано, что с возрастом число друзей уменьшается. Согласно исследованию немецких ученых, опубликованному в 2013 году в журнале Psychological Bulletin, наши социальные круги стремительно растут в юности и достигают своего пика в раннем зрелом возрасте (20+), но после 30 начинают сокращаться.

У меня никогда не было сложностей с социализацией, но по-настоящему с необходимостью приобретения новых друзей я столкнулась, переехав в другую страну, где не знала никого. После жизни в родном городе, где все были знакомыми, чувство одиночества ухудшало и без того нелегкий процесс адаптации и культурный шок. Даже не принимая в счет мою особую ситуацию, когда мне пришлось учиться заводить друзей и создавать свой социальный круг с нуля, я считаю, что приобретать новых друзей нужно на любом этапе жизни. 

1. Найдите общую среду

Фото с сайта thoughtcatalog.com

Легче всего найти общий язык с незнакомыми людьми через общие увлечения. Для этого нужно присоединиться к клубам по интересам (покер по пятницам, интеллектуальные игры, встречи собаководов, скалолазание, велозабеги, что угодно) или записаться на семинары/ воркшопы/ тренинги. Знакомство на базе общих интересов всегда более естественно, так как дает темы для разговора и пространство для общения.

Переехав в новый город, я сразу записалась на языковые курсы, приобрела абонемент в коворкинг-центр и начала писать для местного сайта для экспатов. Во-первых, так я познакомилась со многими иностранцами, которые проходили или уже прошли аналогичный процесс адаптации, а во-вторых, я занималась тем, что мне нравится, и училась чему-то новому.

2. Выводите общение «вне контейнера»

Фото с сайта alamedans.com

Допустим, у вас есть коллеги по работе или люди, с которыми вы занимаетесь чем-то общим, например, ходите в спортзал или на курсы. Пока у вас есть общая среда, вы будете поддерживать отношения, но, к сожалению, велика вероятность, что после вы потеряете связь. Поэтому важно выводить общение за пределы общей среды и находить точки соприкосновения «вне контейнера» (Facebook не считается).

После занятия или работы предложите прогуляться или поужинать вместе, и в это время не говорите о работе или учебе, а лучше расспросите об их жизни, чем они занимаются в свободное время, какую книгу они прочитали недавно… Если собираетесь на вечеринку или мероприятие, пригласите их присоединиться.

3. Задавайте вопросы и слушайте

Как говорил один мой профессор на лекции по межличностным коммуникациям: «Самая любимая тема для разговоров у человека — он сам». Нейробиологи из Гарварда даже провели эксперимент, который показал, что наш мозг положительно реагирует и получает удовольствие от разговоров о себе, как от хорошей еды, секса или кокаина. К тому же, чем больше личной информации о себе человек раскрывает другим, тем больше он привязывается к ним.

Слушать не значит молчать и кивать головой. Смотрите в глаза, улыбайтесь, отражайте эмоции говорящего и вставляйте короткие вербальные комментарии вроде «Неужели? Правда? И что потом? Не может быть! А ты?» Задавайте открытые вопросы: вместо «Тебе понравилось там?» лучше «Что тебе больше/ меньше всего понравилось там?» Очень помогают уточняющие фразы: «Если я правильно поняла, то…» и «Ты имеешь в виду…?» Если вы с чем-то не согласны, не перебивайте и по возможности избегайте споров — зачем они вам с человеком, которого вы встретили полчаса назад? Можно сказать что-то вроде: «Интересная позиция, но я не совсем с ней согласна. Возможно, у меня был другой опыт».

Техника активного слушания отлично показана в эпизоде из ситкома «Теория большого взрыва».

4. Проявляйте больше энтузиазма

Когда мы взрослеем, в нас появляется какая-то лень или снобизм; как говорят по-английски, мы становимся too cool for school. Нас приглашают на вечеринку, а мы с неохотой отвечаем: «Ой, я пока не знаю. Если что, я тебе сообщу». Попробуйте в течение месяца не отказываться сразу, а говорить: «Спасибо за приглашение! Обязательно буду. С удовольствием приду». Вы увидите, как изменится и ваш настрой, и отношение приглашающего.

Я очень благодарна, что однажды, когда мне позвонил мой новый знакомый и сказал «Мы сидим дома у Х. Приезжай», я не отказалась (не люблю домашние посиделки) и поехала в другую часть города (это же так далеко). В тот вечер я познакомилась с людьми, ставшими впоследствии моими хорошими друзьями. Аналогично «через не хочу» я ходила с подругой на мероприятия для экспатов Internations и A Small World, где мне пришлось миллион раз отвечать на одни и те же вопросы, но которые принесли несколько приятных знакомств. Я развила в себе легкость на подъем и психологическую установку: «Я всегда могу уйти, меня никто там не будет удерживать, а посидеть дома я могу в любой другой день». 

5. Станьте инициатором

 

Фото с сайта t-maxsound.com

Многие жалуются, что жить скучно, в городе ничего не происходит, никуда не приглашают. Станьте организатором! В эпоху социальных медиа это проще простого. Собирайте друзей на пикники, походы в кино, караоке, танцы, катание на лыжах и всегда говорите, чтобы они приводили новых людей, так и будет расти ваш социальный круг. Во-первых, вы всегда будете делать то, что хотите (вы начинаете, а значит и выбор за вами), во-вторых, со временем вас будут приглашать больше, потому что люди увидят, что вы человек, который brings value, которому есть, чем поделиться с миром.

В Бишкеке мы с друзьями все время что-то проводили, поэтому у меня осталась эта привычка быть зачинателем. Переехав в новый город, я организовала еженедельные просмотры и обсуждения TED Talks в коворкинге, где арендовала место, а через сайт Meetup.com по выходным собирала бегунов в своем районе.  

6. Не выбирайте

Фото с сайта datemplate.com

На начальных порах я бы посоветовала не быть слишком избирательными с теми, с кем вы знакомитесь. Новый знакомый наверняка не превратится сразу в лучшего друга, но у него есть другие друзья, которые потенциально могут стать вашими.

У меня есть круг знакомых, с которыми мы практически не общаемся, но часто пересекаемся на разных мероприятиях. Хотя я не могу назвать их друзьями, и у нас нет особых точек соприкосновения, все равно довольно приятно приходить куда-нибудь, видеть знакомые лица и чувствовать себя «своим». 

7. Показывайте уязвимость

Став взрослыми, мы боимся показать слабости или незнание, стесняемся говорить о трудностях, которые испытываем, и всячески подавляем свою уязвимость. Мы знакомимся с людьми и сразу стараемся впечатлить их своей значимостью и жизненным опытом; в результате общение превращается в соревнование «Кто лучше».

Американский психолог Брене Браун в своем ставшем классикой TED выступлении «Сила уязвимости» говорила:  «Люди, у которых есть сильное чувство любви и принятия, верят в то, что они достойны любви и принятия. Они верят, что они этого достойны. У этих людей есть мужество быть несовершенными. У них есть сострадание, чтобы быть добрыми в первую очередь к себе, а затем к остальным, потому что, оказывается, невозможно испытывать сострадание к остальным людям, если мы не можем относиться по-доброму к себе».

Я всегда была очень самостоятельной, и поэтому жизнь в новом городе психологически стала большим шагом вперед: я научилась просить помощи и признавать, что чего-то не знаю, не имею или не умею. Внимание, открытие: люди любят несовершенство и уважают, когда ты спокойно и с достоинством говоришь об этом: «Да, мне 26 и я не умею кататься на велосипеде, но я хочу научиться. Поможешь?» или «Нет, это место слишком дорогое для моего бюджета. Выберем что-то другое?»

Просите людей о небольшой услуге, спрашивайте совета, и к вам потянутся. Людям нравится помогать, потому что это позволяет им чувствовать себя важными и нужными». 

Как найти друзей в другой стране

• Редакция
• BBC Capital

25 января 2017

Автор фото, Getty Images

Одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются эмигранты, — это создание нового круга знакомств. Предлагаем несколько советов от читателей BBC Capital, как завести друзей на новом месте жительства.

Переезд в новую страну — дело всегда непростое и связано с рядом проблем: от поиска жилья до необычных культурных традиций. Впрочем, самой сложной задачей для многих оказывается знакомство с новыми людьми.

Марк Ричард Адамс работал на Ближнем Востоке, в Африке, США и континентальной Европе, где социальная жизнь строилась вокруг общения с коллегами, но неожиданно в 1991 году новый проект привел его в Норвегию.

«Сначала это была просто еще одна страна и еще один новый проект, но впоследствии я присоединился к местному спортклубу, научился кататься на лыжах… и начал ходить в горы. Благодаря этому у меня появились друзья за пределами работы».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Новые хобби — отличный способ познакомиться с новыми людьми и завести новых друзей

«Я живу в Норвегии уже почти 26 лет, я женат и у нас с моей норвежской женой есть 11-летний сын. С норвежцами не так легко найти общий язык, здесь понадобится терпение. Я сделал все возможное, чтобы больше узнать о языке, культуре, истории и политике, и это помогло», — рассказывает Марк.

Джинни Лью уверена, что главное — это настойчивость. «Я постоянно приходила в те же места, например, в ресторан или супермаркет. В конце концов меня начали узнавать и приглашать на разные встречи. Я познакомилась с большим количеством людей и нашла новых друзей».

Прекрасно, если вы можете говорить на языке страны, в которую приехали, но «даже если вы его не знаете, просто улыбайтесь и ведите себя дружелюбно со всеми, слушайте людей вокруг и будьте к ним внимательным», — советует она.

Социальные сети — виртуальные и реальные

Когда Кристин Ндирангу переехала в Лондон, от одиночества ее спасла социальная сеть Meetup, участники которой устраивают реальные встречи по интересам.

«Ритм жизни настолько высокий, что я не могла встретиться даже с теми несколькими друзьями, которых знала ранее. Meetup — именно для таких, как я. Я была удивлена, что даже коренные лондонцы пользуются этим сайтом, чтобы расширить круг своих знакомств».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Не только приезжие, но и местные жители часто пользуются группами по интересам в социальных сетях, чтобы найти друзей

«Не могу сказать, что нашла там друзей на всю жизнь, но по крайней мере я не сидела дома и весело проводила время», — добавляет Кристин.

Так же нашла новых друзей и Каро Чан, которая по приезду в Великобританию присоединилась к танцевальной и языковой группе в Meetup. Однако в Японии дела обстояли сложнее, поскольку там заводят новые дружеские знакомства преимущественно на работе.

Немаловажную роль играет религия. «Общая вера помогает преодолеть культурные барьеры и объединяет людей разных национальностей», — отмечает Дэйв Келли.

Прожив за границей пять лет, Наим Амари разработал четыре основные стратегии социализации. Принимайте других, уважайте разность менталитетов, изучайте новую культуру и знакомьтесь с людьми.

Дух авантюризма

К сожалению, эти простые истины помогают не всегда. Эмилия Бергольо, которая переехала в Японию, рассказывает, что завести друзей на ее новой родине оказалось довольно сложно. «У меня их просто не было».

На работе не принято водить близкую дружбу, а другие иностранцы, как правило, образуют свой круг общения. «Только сейчас, когда мои языковые навыки улучшились, я могу общаться с местными, однако эти отношения не идут дальше вежливого знакомства».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Языковой барьер отдаляет людей

«Я не отчаиваюсь, и когда хочу с кем-то пообщаться, звоню своим друзьям по Skype. Вскоре я перехожу на новую работу, и, возможно, ситуация изменится».

Прожив в Польше десять лет, Дэвид В. Даффи все равно чувствовал себя одиноким. Впрочем, очень важно сохранить независимый дух, считает мужчина. «Нужно быть смелым и сильным духом, ведь чувство одиночества может охватить вас в любой момент».

«Это — непростое испытание прежде всего для тех, кто привык к домашнему комфорту и семье. Однако я все равно не выбрал бы другой путь, я гораздо больше ценю дух авантюризма, с которым связана жизнь в другой стране».

Как помочь ребенку найти друзей в новом городе

«Привет! Как тебя зовут? Я Дима, мне уже 4 года! А вы видели вчера салют? У моей бабушки есть собака! Давайте играть в догоняшки!» — обычно так по-русски или по-английски мой сын начинает знакомство с другими детками в России и Америке.
В силу постоянных переездов компания для игр у нас всегда новая! Мы обзаводимся знакомствами на детских мероприятиях в библиотеке и книжных магазинах, в бассейне, в торговых центрах и кафе, в спортивных секциях, на музыкальных фестивалях, в лифте с соседями.  Но самое простое место найти в новом городе себе друзей — это на ближайших детских площадках!

Анастасия Арсенева в своем инстаграме устроила детский флэшмоб #давай_разговаривать, и попросила меня поделиться нашим опытом знакомств. А у меня идей на целый пост набралось!

Как помочь ребенку легко заводить себе друзей на детских площадках:

• Показывайте пример. Уберите телефон и не стесняйтесь подходить и знакомиться с другими мамами. Дети ж очень быстро копируют взрослое поведение.
• Будьте мамой-альфой. Даже если ваш ребёнок ещё маленький, нужно знакомиться за него с другими детками. Вовлекать всех вместе в общую игру (съедобное-несъедобное — наш фаворит! Если нет мяча, я просто надуваю и завязываю целлофановый пакет :)После трёх лет моему сыну уже не так была нужна мама, как догоняшки с другими детьми на площадке!
• Помогайте включиться в игру. Когда другие дети на площадке уже сдруженные и играют своей кучкой в прятки, а мой несколько раз подходит «можно с вами поиграть» и его не замечают — я подключаюсь и прошу деток взять моего в игру. Тут нечего терять! Всегда потом берут! :))
• Приглашайте к себе в гости. Мы живём в одном городе 3-4 месяца и очень быстро заводим друзей. Я разрешаю сыну самому звать к нам в гости ребят с площадки, а я в это же время подхожу и приглашаю их мам. Недавно в Хьюстоне сын пригласил 6 (шесть!) четырехлеток со двора к нам в гости, а в этот момент набежали тучи и я тут же подошла к мамам: кажется сейчас ливанёт, пойдёмте с вашими детьми к нам, я угощу вас вкусным чаем с русскими сушками. Радости моего ребёнка не было предела!!! Погром в его игрушках после этого нашествия он сам помог убрать. Мы поболтали с мамами, а дети очень сдружились! Через два месяца мы даже решили перевести сына в другой садик, куда ходят все эти ребята со двора! А еще в первые пару недель мы всегда устраиваем новоселье!
  
• Гуляйте с собакой. Домашние животные — это магнит притяжения и отличный повод для новых знакомств «на районе». Обязательно берите с собой ребенка на ваши вечерние прогулки с питомцем. У нас собаки пока нет, но с хозяевами собак очень легко завязывается разговор о собаках наших бабушек и, конечно же, о детях.
• Устройте backyard fair. Популярная в Америке штука, когда дети во округе группируются и продают какие-нибудь вкусности: лимонад в жару, горячий шоколад в холод, печеньки, хот-доги, поп-корн… Главное здесь помочь детворе организоваться: дружно сделать плакат, определиться с временем и местом, придумать благую цель сбора средств и несколько игр, чтобы ожидание покупателей было менее утомительным. Очень хочу попробовать этот вариант при следующем переезде. 

Дети на площадках копируют не только действия мамы, но и модели поведения из любимых книжек. Поэтому в моей книге «Медвежонок переезжает» главный герой медвежонок, после переезда, сам очень легко знакомится с новым другом — зайчонком, прячась от дождя:

«Я-мишка. Ты — зайчонок?
Ты тут живешь? Привет!
Давай дружить? В Пчеляндии
Друзей у меня нет»

Узнать больше и заказать книжку можно здесь: Медвежонок переезжает.

Желаю вам приятных прогулок и быстрых знакомств! Поделитесь, где и как у вашего ребенка заводились новые друзья?

P.S. Спасибо Жене Седовой за фото карапузов на детской площадке!

Поделиться ссылкой:

20 блестящих способов найти новых друзей, когда вы переезжаете в новый город

2. Используйте мобильные приложения для знакомства с новыми людьми

Никогда не бывает легко найти новых друзей в новом городе — это требует значительных усилий, некоторого планирования и много мужества. Итак, в самом начале вы можете искать хорошие способы познакомиться с единомышленниками почти без усилий.

К счастью, существует множество мобильных приложений, которые могут вам в этом помочь. Meetup — одно из таких приложений, которое кажется чрезвычайно популярным — оно работает в тысячах городов и должно помочь вам найти и, надеюсь, подружиться с местными жителями с общими интересами.

Выполните поиск в Google, чтобы найти больше приложений для поиска друзей, то есть приложений, которые помогут вам познакомиться с людьми в вашем районе. Попробуйте несколько и посмотрите, какой из них вам больше подходит.

3. Связь со своими коллегами

Используйте любую возможность, чтобы сблизиться с коллегами.

Быть более общительным и доступным на работе — один из лучших способов найти друзей в новом городе. Подумайте об этом — у вас уже есть что-то общее с коллегами (предположительно!), И вы ежедневно взаимодействуете с ними.Теперь самое время попытаться узнать их получше.

Некоторые компании организуют внеклассные мероприятия — от спортивных игр до счастливых часов, и, надеюсь, компания, в которой вы работаете, тоже будет. Почему бы вам не пригласить некоторых из них не только пообедать с коллегами, но и вместе посмотреть игру или просто не выпить после работы?

Будьте активны. Быть храбрым.

Ваше руководство по переезду на работу

4. Пригласите соседей на новоселье

Вы только что переехали в город, где никого не знаете, и постоянное пребывание в окружении совершенно незнакомых людей может вызвать у вас уныние. Все дело в том, чтобы делать шаг за шагом, чтобы изменить это, и лучший способ начать эти изменения — это вокруг вашего нового дома.

Постарайтесь встретиться со своими соседями, чтобы понять, есть ли у вас шанс подружиться с кем-либо из них. Организуйте неформальную встречу у себя дома и пригласите соседей на обычную вечеринку по случаю новоселья. Это ваша настоящая возможность почувствовать, что из себя представляют ваши соседи — в конце концов, вы никогда не знаете, где встретите своего следующего хорошего друга.

Как устроить веселое новоселье после переезда

5.Будь хорошим соседом

Как указывалось выше, одно из самых простых мест для поиска друзей — это ваш район. Постарайтесь быть вежливыми и добрыми по отношению к людям, которые живут вокруг вас, будьте легко доступны, если кому-то понадобится ваша помощь, и всегда благодарите своих соседей всякий раз, когда вы получаете какую-либо помощь.

Заводить новых друзей в новом городе совсем не обязательно — дружба может возникнуть естественным образом, если вы дружелюбны, вежливы и уважительны к людям в вашем районе. Проявите к ним неподдельный интерес, будьте позитивны, и вы увидите, как все больше и больше людей захотят быть рядом с вами.

6. Заведи собаку

Понятно, что вы не готовы тратить слишком много времени и энергии на поиск новых друзей в новом городе сразу после стрессового переезда из дома. Тем не менее, понимаете вы это или нет, переезд в новый город — это именно то время, когда вам понадобятся друзья больше, чем когда-либо.

Еще один простой способ найти друзей в новом городе — это завести собаку — если, конечно, вы не переехали со своей собакой.Выгуливайте свою собаку в городских парках, чтобы познакомиться и, возможно, подружиться с другими владельцами собак. Подумайте об использовании приложения Meet My Dog, чтобы найти друзей и для своего любимого питомца!

Сделайте что-нибудь хорошее для общества и достаньте собаку из приюта для животных.

Полное руководство по переезду с собакой в ​​новый дом

7. Купите себе велосипед

Поездка на работу на велосипеде — отличный способ познакомиться с другими велосипедистами и сэкономить деньги.

Если вы заняты вопросом, как найти друзей в новом городе, то одно из возможных решений — купить велосипед и ездить на нем при любой возможности.На самом деле, владение велосипедом может быть очень полезным, особенно если вы переехали в благоприятный для велосипедистов город с высоким рейтингом велосипедистов.

Да, езда на велосипеде снижает риск сердечных заболеваний и инсульта на 50%, и вы можете сэкономить около 10 долларов каждый день, проезжая на велосипеде 10 миль.

Но реальная выгода от наличия велосипеда в новом городе может заключаться в поездке на велосипеде на работу и обратно с некоторыми из сотрудников или соединении с другими энтузиастами велосипедного спорта в этом районе.

Как сэкономить после переезда в новый город

8.Присоединяйтесь к местным группам Facebook

Самостоятельно переехать в новый город может быть очень сложно. Одно совершенно ясно: вам придется встречаться, общаться и проводить время с разными людьми в этом городе, чтобы минимизировать или свести на нет эффекты так называемой тревоги разлуки.

В настоящее время один из лучших способов найти друзей в новом городе — присоединиться к группам Facebook. Просто перейдите в строку поиска вверху своей домашней страницы Facebook и выберите ГРУППЫ, чтобы уточнить результаты. Кроме того, используйте название города, в который вы только что переехали, чтобы получить больше результатов на местном уровне — в конце концов, вам нужно лично встретиться с некоторыми людьми из этих онлайн-групп.

Имея более 500 миллионов групп в Facebook, вы обязательно найдете людей из нового города с похожими интересами с вашими.

Как преодолеть депрессию, вызванную переселением

9. Посетите местные музеи, зоопарки и океанариумы

Перестаньте гадать, как познакомиться с людьми в новом городе — вместо этого выйдите из своего нового дома и познакомьтесь с ними. Обычно это легче сказать, чем сделать, но у вас есть еще более простые варианты взаимодействия с людьми — проводить время в общественных местах , а тоже развлекаться.

Найдите время, чтобы посетить местные музеи, художественные галереи, памятники, зоопарки, аквариумы и другие интересные места в новом районе. Таким образом, вы сможете насладиться достопримечательностями нового города и при этом отлично отдохнуть от напряженного календаря распаковки вещей.

Наберитесь смелости, чтобы завязать разговор с кем-то, кто тоже восхищался картиной в городской галерее, или пошутите с кем-то, кто почти в трансе наблюдал за пингвинами в зоопарке.

Основные места для поиска при переезде в новый город

10.Посетите местные культурные мероприятия

Еще один отличный способ познакомиться с людьми в новом городе и в то же время весело провести время — это просмотреть культурный календарь города, а затем посетить мероприятия, которые вам нравятся. В местной газете или на официальном сайте города обязательно будет список всех культурных мероприятий на текущий месяц или даже за его пределами.

Особо ищите мероприятия под открытым небом, такие как живые концерты, музыкальные фестивали или фестивали искусства. Имейте в виду, что фестивали отлично подходят для знакомства с новыми людьми и поиска друзей в незнакомом месте просто потому, что 1) они удивительно общительны, 2) они сосредоточены на развлечениях и 3) они часто включают в себя групповые мероприятия.

11. Записаться на занятия по искусству

Запишитесь на уроки фотографии, чтобы без труда найти новых друзей.

Пройдет совсем немного времени, и вы узнаете, что запись в различные классы — один из лучших советов о том, как подружиться, когда вы переезжаете в новый город. Что делает этот совет замечательным, так это абсолютная свобода, которую вы имеете, когда дело доходит до выбора типа занятия или занятий.

Многие эксперты советуют приезжающим в города посещать художественные классы, где у большинства людей более сильная потребность в самовыражении, и где они более открыты для новых друзей.Живопись, фотография, уроки ремесел, писательское мастерство, импровизация, боевые искусства или почему бы не икебана — на самом деле нет предела. Уроки танцев также предпочитают люди, только что переехавшие в незнакомое место.

Все, что действительно нужно, — это достаточно времени и желания заняться вашим увлечением.

12. Возьмитесь за фотографию

Фотография — фантастическое хобби, помогающее знакомиться с новыми людьми в новых городах без особых усилий с вашей стороны. Необязательно быть профессиональным фотографом, чтобы делать снимки в окрестностях, в черте города или далеко за его пределами.

Фактически, фотография — это хобби, которое позволит вам уйти из дома, и это необходимое условие номер один для поиска друзей в новом городе. Все, что вам нужно, это цифровая камера, и вы готовы к съемке. Если вы действительно хотите улучшить свои фотографические навыки, то тоже неплохо было бы записаться на уроки фотографии. Вы никогда больше не будете использовать автоматический режим на своей камере.

Публикация сделанных вами фотографий в различных социальных сетях также поможет вам взаимодействовать с людьми, поскольку вы получите поощрительные комментарии и искренние комплименты по поводу ваших улучшенных фотографических навыков.

13. Взять курс иностранного языка

Откройте для себя силу иностранного языка!

Если вам нравятся языки, вы будете счастливы узнать, что изучение нового языка — прекрасный способ продолжить образование и в то же время найти новых друзей. Чтобы сделать вещи еще более полезными для вас, выберите изучение нового языка в группе, а не на индивидуальных занятиях, чтобы у вас была уникальная возможность естественным образом и без усилий завязать новые дружеские отношения.

Поищите в Интернете образовательные учреждения и организации, предлагающие уроки иностранного языка в новом городе. Испанский, французский, немецкий, японский, китайский… вы не ошибетесь, выбрав любой иностранный язык, который всегда хотели выучить.

14. Запишитесь в спортзал или студию йоги

Оставаться в форме. Встречать новых друзей. Наслаждаться жизнью.

Не существует волшебной формулы для того, чтобы завести друзей в новом городе — иногда хорошие дружеские отношения складываются почти без усилий, иногда вы заканчиваете с пустыми руками, как бы вы ни старались. Хитрость? Продолжай пытаться.

Еще один отличный совет о том, как завести друзей в новом штате или новом городе, — это записаться в тренажерный зал или студию йоги — отличный способ оставаться в форме и одновременно общаться. Как только вы начнете видеть и встречаться с одними и теми же людьми несколько раз, вы постепенно почувствуете себя более комфортно с ними разговаривать.

Кроме того, сравнительно легко сделать так, чтобы ваш партнер по тренировке или одноклассник по йоге стал вашим другом за пределами спортзала или студии — все, что нужно, — это приглашение выпить после урока.

Как адаптироваться к новой среде при переезде

15. Присоединяйтесь к любительской спортивной лиге

Заведение друзей в новом городе иногда тесно связано с возможностями, которые он может предложить. Как показывает практика, более крупные города предлагают своим гражданам больше возможностей для участия во всех видах деятельности и, таким образом, для знакомства с новыми людьми и установления хороших дружеских и конструктивных отношений.

Если вам нравится заниматься спортом, найдите подходящую спортивную лигу и присоединитесь к ней.Да, посещение спортивных мероприятий — это тоже хороший способ познакомиться с новыми людьми в новых городах, но ничто не сравнится с возможностями, открытыми фактическим участием в любительской спортивной лиге.

Флаг футбола, бейсбола, баскетбола, волейбола, тенниса, гольфа — список можно продолжать и продолжать. Многие любительские спортивные лиги проводят ежемесячные или двухмесячные турниры — прекрасная возможность встретить единомышленников и подружиться с ними (на всю жизнь).

16. Вступите в книжный клуб

Иногда для поиска друзей в новом городе требуется немного творчества.Вы можете любить читать книги, но приходило ли вам в голову когда-нибудь присоединиться к книжному клубу, чтобы познакомиться с такими же заядлыми читателями, как вы? Надеюсь, теперь так и будет.

Чтение книг — прекрасное времяпрепровождение. Оно способно создавать бесконечное количество новых миров только для вас, это весело, а также полезно для мозга и вашего эмоционального здоровья в целом. Просто поищите книжные клубы в новом городе и присоединитесь к некоторым из них, чтобы иметь возможность обсуждать ваши любимые книги со случайными незнакомцами, которые на самом деле могут стать хорошими друзьями на этом пути.

В качестве бонуса вступление в книжный клуб — гарантия того, что вы больше никогда не будете задаваться вопросом, какую книгу начать читать следующей.

17. Посетите близлежащие национальные парки

Природа предлагает уникальные возможности найти друзей в новом городе.

Если вы любите природу и любите проводить время в ее окружении, то, возможно, вам повезет, если вы найдете новых друзей. Любители природы обычно поддерживают друг друга, и вы знаете, как легко завязать разговор с людьми, которых вы встретите на тропе.

Город, в который вы только что переехали, может находиться недалеко от одного из 58 национальных парков США. И если это так, то вы можете серьезно подумать о приобретении America the Beautiful Pass, который даст вам немедленный доступ к более чем 2000 федеральным местам отдыха. Как любитель природы и страстный путешественник, вы получите множество преимуществ, купив этот проездной, поскольку он фактически покрывает входные билеты в национальные парки и национальные заповедники.

12 главных причин переехать в Колорадо

18.На фермерские рынки

Приятно знать, что во многих городах организованы фермерские рынки, на которых местные производители продают свою полезную и вкусную продукцию. Как вы знаете, любой, кто делает покупки на таких рынках, поддерживает сообщество, поэтому вы также можете стать одним из тех умных покупателей.

Если вам нравится здоровое питание, то посещение фермерских рынков в новом районе станет отличным способом познакомиться с новыми друзьями в новом городе. Вы, вероятно, увидите там своих соседей и, скорее всего, будете увлекательно беседовать с местными продюсерами.

В конечном счете, именно разноплановая группа людей, посещающих фермерские рынки, даст вам реальную возможность встретиться и подружиться с некоторыми замечательными людьми.

19. Станьте завсегдатаем гаражных (дворовых) продаж

Разве вы не хотели бы получить реальные скидки и одновременно познакомиться с новыми людьми в городе? Конечно, да. Посещение местных гаражных распродаж даст вам прекрасную возможность познакомиться с местными жителями, имея при этом прекрасный повод — охоту за некоторыми забытыми сокровищами.

Просто сходите на несколько дворовых распродаж, когда у вас будет свободное время, просмотрите выставленный на продажу товар и, самое главное, наберитесь смелости, чтобы начать непринужденную беседу с организаторами распродаж. Дело в том, что никогда не знаешь, кого можно встретить и, возможно, подружиться на таких гаражных распродажах.

В качестве дополнительного бонуса вы даже можете найти действительно полезные предметы для своего нового дома.

Сколько стоит переезд в новый город?

20. Станьте волонтером некоммерческой / благотворительной

Подумайте о том, чтобы стать волонтером в новом городе, чтобы изменить мир к лучшему.

Без сомнения, самый благородный способ найти друзей в новом городе — это стать волонтером в некоммерческих или благотворительных организациях в этом районе. Волонтерство — отличный способ помочь своему сообществу, и это определенно одна из самых полезных и приятных вещей, которые человек может делать в жизни.

Есть много способов добровольно выделить свое время в зависимости от ваших интересов и убеждений. Выберите дело, которым вы увлечены, — только тогда вы сможете изменить мир к лучшему, работая волонтером.

Например, если вы любите животных, вам следует подумать о том, чтобы стать волонтером в приюте для животных в новом городе.

БОНУСНЫЙ СОВЕТ О том, как заводить друзей в новом городе : Хотя здорово заводить новых друзей, когда вы переезжаете в новый город, где вы никого не знаете, вы не должны забывать своих старых друзей. Делайте все, что в ваших силах, чтобы поддерживать связь с великими друзьями, которых вам пришлось оставить.

Плюсы и минусы переезда в новый город

Как найти друзей в новом городе (от того, кто это сделал)

Этот пост может содержать партнерские ссылки на такие вещи, как туры, отели, партнеров Amazon и продукты.Это помогает мне получать небольшую комиссию без дополнительной оплаты для вас.

Переезжаете в новый город или за границу? В этом руководстве я расскажу, как познакомиться с людьми в новом городе. Я не обещаю, что заводить друзей в новом городе всегда легко, но обещаю, что стоит усилий!

Год назад я переехал в Мехико, никого не зная и почти не говоря ни слова по-испански. Когда я сидел у окна, когда показался огромный мегаполис, у меня возник момент «что я делаю?».

Неужели я действительно переезжал в Мехико без друзей, работы или планов, кроме первых 7 ночей на Airbnb?

Вы делаете ставку! У нас есть только один шанс в жизни, поэтому я очень хочу получить весь возможный опыт.

Все прошло неплохо. Продолжая работать в Интернете (наименее социальная профессия в мире), мне удалось создать сообщество и успешно завести друзей в новом городе. Через несколько месяцев у меня появилась группа, с которой можно было проводить время по выходным и брать с собой поездки.

Это руководство основано на моем опыте за границей, но эти советы можно так же легко использовать, если вы пытаетесь найти друзей в новом городе в своей стране!

Моя история знакомства в новом городе

Переехав в Мехико, я решил написать это сообщение в блоге, чтобы помочь другим, оказавшимся в такой же ситуации, независимо от их местонахождения.

До переезда в Мексику я был в одиночку, путешествовал и работал удаленно, уже 18 месяцев, проведя от нескольких дней до нескольких месяцев на новом месте.Жизнь была хорошей, но я устал от преходящих связей.

Вот почему я был рад переехать в Мехико. проблемы одиночного путешествия включают одиночество и выгорание. Я планировал потратить больше пары недель, чтобы по-настоящему застрять в городе. Я жаждал друзей, с которыми я мог бы познакомиться, а не оставить позади.

С октября 2021 года я живу в Порту, Португалия, и обновил этот блог некоторыми дополнительными методами.

Заводить друзей в новом городе или путешествовать

Когда я начал искать места по всему миру для работы в Интернете, я не особо задумывался о том, как найти друзей в новом городе.Во время походов это всегда срабатывало, верно?

Вот в чем проблема! легко познакомиться с людьми как путешественник благодаря хостелам, экскурсиям и прогулкам по барам. Другие путешественники всегда готовы пообщаться.

Когда живешь в новом городе, все по-другому. Люди, с которыми вы встречаетесь, не всегда ищут новых лучших; они могут быть заняты своими друзьями и семьей, особенно если это их родной город. Вы точно не встретите людей во время карточной игры в хостеле!

При ответе на вопрос как мне встретить друзей в новом городе? , я оставлю коллег по работе, потому что а) как удаленный сотрудник я не могу дать никаких конкретных советов и б) это вроде как очевидный совет! Вы, наверное, все равно хотите друзей помимо работы.

1. Группы в Facebook

Как я познакомился с Кэт и Ката

Это был мой первый шаг при переезде в Мехико. Я написал в нескольких группах Facebook, представившись и объяснив, что я новичок в городе. Представьте себе что-то вроде этого:

” Эй, я только что переехал сюда и хочу встретить других единомышленников! Мне 30 лет, я родом из Великобритании, работаю писателем в Интернете. Дайте мне знать, если вы хотите пойти на кофе / сходить в несколько баров ”

Сделайте это специально для вас.Хорошо упомянуть, что вам интересно. Я ходил с барами и кофе, но если вы предпочитаете пешие прогулки или фотографии, предложите это вместо этого.

Как найти группы в Facebook: Буквально введите в Facebook название вашего города, за которым следуют такие термины, как новички, эмигранты, иностранцы или что-то еще. Я даже нашел группу для британцев и ирландцев в Мехико. Присоединяйтесь к как можно большему количеству участников и ответьте на требуемые вопросы, чтобы вас приняли.

Примечание: Я получил много прямых переписок от парней, которые, как я подозреваю, не имели в виду дружбу.Большинство искренних людей ответят на сообщение в Facebook и скажут: «Я напишу вам», когда вы пойдете строить планы. Я бы сосредоточился на этих людях, а не на незапрошенных личных сообщениях.

Бонусный балл: Помимо публикации, ищите в группе похожие сообщения, отправленные за последние несколько месяцев. Возможно, они все еще ищут друзей, а еще лучше, возможно, они уже встречали людей, с которыми могут вас познакомить!

Новые друзья города!

2. Языковые группы (если есть)

Это применимо, если вы переехали в новый город, где люди говорят на другом родном языке.Во-первых, вам нужно это знать, но, во-вторых, это отличный способ познакомиться с новыми людьми в новом городе. Считайте:

• Языковые классы — формальная обстановка с преподавателем.
• Языковые встречи — неформальные социальные встречи, на которых основное внимание уделяется улучшению языковых навыков. Часто бесплатно.

Оба имеют свои преимущества! Я попал в группу WhatsApp по языковому обмену в Мехико, где были испаноязычные и англоговорящие с разными способностями. Они проводили большие групповые встречи, но я также организовал несколько встреч в кафе один на один.Это может быть лучше, если вы не хотите идти на встречу в одиночку.

Хороший способ найти группы языкового обмена подводит меня к следующему пункту…

3. Приложение Meetup

Оцените Meetup , который представляет собой веб-сайт, а теперь и мобильное приложение, основанное на… как вы уже догадались… знакомстве с людьми в новых городах!

Это зависит от местоположения, но обычно есть группы для разных возрастов, стилей работы, интересов, хобби и т. Д. Я нахожусь в группах цифровых кочевников и удаленных сотрудников в Мехико.Я вижу, что в Лондоне есть все, от «старше 30» до «молодых индийских профессионалов» и «друзей для прогулок по выходным».

Если нет апелляционных групп, вы можете создать свою собственную. Вы можете выполнить поиск по «группам» или «календарю», чтобы увидеть предстоящие события в вашем городе.

4. Друзья друзей

Я познакомился с Люси и Беллой через Cat

. Встреча с друзьями в новом городе похожа на катание мяча. Когда у вас появятся люди, с которыми можно пообщаться, будет легче познакомиться с большим количеством людей.

Проявите инициативу и сообщите новым друзьям, что вы хотите создать социальную группу.Подруга, которую я завела в группе Facebook в Мехико, Кэт, добавила меня в свою рабочую группу в WhatsApp, в которую входит множество учителей английского языка-эмигрантов, которые также были новичками в городе. Они стали моими ближайшими друзьями в Мехико. Если бы Кот не знал, что я ищу новых друзей, я бы никогда не стал!

4.5. Используйте более широкое соединение

Спросите своих друзей, знают ли они кого-нибудь в городе, в который вы переезжаете. Даже если у вашего двоюродного брата есть бывший коллега, который живет там, вы можете почерпнуть несколько советов или даже встретиться.

5. Всегда говори «да» — хотя бы сначала

Используйте свои первые несколько недель с умом. Постоянное присутствие на работе может быть утомительным (особенно если вы тоже устраиваетесь на новую работу), но вы будете благодарить себя. Для вечеров Netflix всегда будет попозже.

Я помню, как шел домой после напряженного дня, когда загудела новая группа в Whatsapp. Одна из девушек пригласила людей встретиться с ней в кофейне. Я чувствовал себя усталым и не был в настроении знакомиться с новыми людьми. Но я старался и был рад, что сделал это, потому что это привело ко многим будущим встречам.

Завести друзей в новом городе не всегда легко, но это того стоит!

6. Спорт и хобби

Вы можете встретить людей где угодно, но шансы найти единомышленников в новом городе повышаются, если у вас есть общие интересы. Я считаю, что в жизни в целом следование своим увлечениям и интересам может только привести вас в правильном направлении.

Лучшие занятия, чтобы подружиться в новом городе:

• Любая спортивная команда
• Клубы бега
• Уроки йоги / медитации
• Уроки танцев
• Уроки рукоделия — вязание, керамика, текстиль и т. Д.
• Волонтерство
• Список можно продолжать!

7.Походные группы

Я могу поручиться за походные группы, как за хороший способ завести новые знакомства. В отличие от прогулок по барам или вечеринок, походы — это отличный способ познакомиться с людьми. После переезда в Порту я присоединился к двум туристическим группам, в одной из которых есть своя группа в Whatsapp. Они организуют еженедельные походы, и люди вместе ездят туда на машине.

8. Instagram

Совместная работа с Эйприл в Мехико

По общему признанию, это может быть проще, если вы блогер или имеете онлайн-сообщество.Я познакомился со своим ближайшим другом в Мехико, канадским блоггером и онлайн-учителем английского языка по имени Эйприл (посмотрите ее блог Just Leaving Footprints ) через Instagram.

Если это не применимо, по-прежнему следите за тегами местоположения в Instagram и хэштегами, связанными с вашим местоположением. Подписывайтесь на блоггеров и людей, которые выглядят так, будто любят ваш город. Взаимодействуйте с их контентом — вы можете наладить связь! Я знаю, что всегда рад встретиться с подписчиками IG, когда мы пересекаемся.

9.Вступите в книжный клуб

После встречи с Эйприл она пригласила меня присоединиться к ее книжному клубу. Это отличный способ познакомиться с людьми в новом городе, независимо от того, являетесь ли вы заядлым читателем.

Некоторые книжные клубы могут работать в больших масштабах, но у нас было всего четверо из нас, которые ежемесячно собирались в кафе. Все мы были женщинами одного возраста, которых, если бы не апрель, я бы не встретила иначе. Я также понял, что обсуждение книг — отличный способ оценить чьи-то отношения и ценности, что всегда полезно при установлении качественных дружеских отношений.Мы болтали о книгах примерно треть времени.

Апрель любит книги

10. Приложения для знакомств

Очевидно, это зависит от того, ищете ли вы романтических или платонических отношений, но это, безусловно, способ наладить связи в новом месте. В Bumble есть функция «Лучшие друзья» для тех, кто ищет дружбу.

Путешествуете ли вы или дома, соблюдайте обычные советы по безопасности при знакомстве с людьми в новом городе. Устраивайте свидания в общественных местах и ​​расскажите кому-нибудь о своих планах.

11. Тусоваться в кафе

Я не могу обещать, что этот метод сработает, потому что люди в кафе часто заняты своими друзьями / телефонами и т. Д. Однако в Порту я завела новую подругу, Грейс, в кошачьем кафе, и теперь мы часто тусуемся. Если вам удастся найти кафе для домашних животных или какое-нибудь маленькое и уютное место, возможно, вам повезло!

12. Одолжите питомца

Звучит странно? Останься со мной. Один из моих друзей сделал (непреднамеренно) новую лучшую подругу на сайте выгула собак в Великобритании. Предпосылкой для этого является то, что занятые владельцы назначают места для выгула своих собак, а любители собак без собак подписываются, чтобы выгуливать их.

Таких веб-сайтов несколько по всему миру, или вы можете стать волонтером в спасательном центре. В Мехико у нас есть возможность каждые выходные гулять по спасательным пабам в парке Мексики, и это всегда общественное мероприятие. В худшем случае вы заводите пушистых друзей вместо людей, и мы все знаем, что они в любом случае лучше!

Последние мысли о дружбе в новом городе

В то время как новичок в Мехико, я был более активным , чем когда-либо прежде.Дома в Великобритании, если бы друг привел друга на встречу, я всегда был бы дружелюбен. Но в Мехико я потом писал им сообщение, что было приятно с ними познакомиться (если, конечно!), И предлагал как-нибудь кофе.

В зависимости от того, насколько вы уверены в себе, может быть сложно выставить себя напоказ. Но худшее, что может случиться, — это то, что они не открыты для новых дружеских отношений, которые никогда не отражают вас!

Не забывай быть собой . Быть адаптируемым и гибким — отличный способ найти друзей в новом городе.Но не будьте гибкими в отношении своей личности или ценностей. Если вы пойдете на компромисс и заведете несовместимых друзей, вам придется избавиться от них позже!

Я говорю это все время, но лучше быть одному, чем в плохой компании . Помните, вы не будете одиноки навсегда — вам может потребоваться немного больше времени, чтобы подружиться в новом городе, если первые люди, которых вы встретите, не подходят друг другу.

Спасибо за чтение!

Надеюсь, у вас есть лучшее представление о том, как найти новых друзей в новом городе.Уход из дома может быть таким фантастическим, жизнеутверждающим опытом, который выводит вас из зоны комфорта и расширяет кругозор. Встречи с единомышленниками — еще лучше!

Переезжаете за границу или путешествуете в одиночку? Проверьте мои связанные блоги:

Чтобы узнать больше о путешествиях, подписывайтесь на меня в Instagram , Facebook , Twitter и YouTube .

Увидимся в следующий раз,

Роза

Прикрепите сюда позже!

Как завести друзей в новом городе, по мнению экспертов

Когда Халле, 23 года, переехала из NorCal в SoCal со своим женихом, она знала, что будет трудно найти друзей в новом городе, но не ожидала, что потратит все она проводит время в одиночестве в пустой квартире со своей новой собакой, работая удаленно.«Я знал, что буду одинок, но переехать в новое место без друзей — это сложно. Никто не говорит о том, что заводить друзей во взрослом возрасте так неудобно », — рассказывает она Bustle.

Попытка завести друзей в возрасте 20–30 лет может заставить вас снова почувствовать себя новичком на игровой площадке. Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Journal of Social and Personal Relationships , показало, что взрослым потребовалось около 94 часов, чтобы превратить знакомых в случайных друзей, и в среднем 164 часа, чтобы превратить случайных друзей в друзей. Добавьте сюда социальную тревогу, возникшую после изоляции, и новый город, и завести новых друзей станет непросто.

В июне 25-летняя Монсе переехала из Канзаса в Даллас, штат Техас, на новую работу, которая стала виртуальной через несколько дней после того, как она подписала новый договор аренды. С тех пор она нашла творческие способы общения. «Я встретил пару человек то тут, то там, с которыми я обменивался аккаунтами в социальных сетях: один работал в автосервисе, в который я ехал на машине, другой был моим водителем Uber, а третий был другом семьи», — говорит она, добавляя, что также подписана на группу «Чем заняться в Далласе» в Facebook, которая, как она надеется, приведет к установлению IRL-контактов, когда она почувствует себя комфортно при личной встрече.

«Одна из вещей, которая делает поиск друзей таким пугающим, — это то, что мы так быстро верим, что наше восприятие ситуации — реальность», — рассказывает Bustle тренер по жизни Дезире Верциски. «Мы думаем, что все остальные живут вместе, все друзья, которых они когда-либо захотят, и не будут заботиться или иметь время для новых связей». На самом деле многие люди находятся в таком же положении, что и вы: задаются вопросом, как познакомиться с людьми в новом городе.

По словам лайф-коуча Эрики МакКарди, ключ к дружбе в вашем новом городе — это приверженность чему-то.«Хотя это и не увлекательно, но правда в том, что большинство людей заводят новых друзей в тех местах, где они проводят больше всего времени», — говорит МакКарди Bustle. «Что-то в том, что регулярно видишь одного и того же человека день за днем ​​или неделю за неделей, помогает начать разговор, установить связь и позволить этой связи перерасти в дружбу».

Но просто записаться на занятия, курсы или клубы — не всегда самое интуитивное занятие, особенно когда вы новичок. «Когда мы выходим из зоны комфорта, мы забываем, как мы даже заводили друзей вначале, и имеем тенденцию становиться более застенчивыми или нервными из-за того, что мы уязвимы перед новыми людьми и опытом», — говорит Дженн ДеУолл, тренер по жизни и карьере тысячелетия. Суета.В то время как основные места — работа, сетевые группы и бары — могут быть хорошими вариантами для поиска вашей новой группы, иногда новые друзья прячутся в гораздо более малоизвестных местах.

Вот несколько неожиданных способов найти друзей в новом городе.

1

Посетите местные магазины

Покупки в Интернете — это здорово, но когда вы переезжаете в новый город, поход по магазинам IRL поможет вам погрузиться в жизнь своего сообщества и познакомиться с людьми, которых тянет к тем же вещам. «Несколько необычный способ познакомиться с людьми — это зайти в местные магазины, которые соответствуют вашим интересам», — говорит Верциски.«Они часто держат руку на пульсе того, что происходит, и могут указать вам на группу, которая, возможно, не работает в социальных сетях или не знает кого-то, кто мог бы вас связать».

«Составьте список из пяти ваших любимых увлечений и начните расспрашивать», — говорит Bustle Джесс Хопкинс, тренер по миллениуму и карьере. «Любите читать? Сходите в местный книжный магазин и узнайте о книжных клубах с открытой записью. Любите бегать? Сходите в местный магазин спортивных товаров и спросите о беговых группах, которые тренируются по выходным. «Вы также можете попытаться завязать разговор с тем, кто вас опередил до последнего экземпляра последней книги Салли Руни; очевидно, что у вас уже есть что-то общее! Кроме того, вы будете поддерживать местные предприятия, пока вы это делаете.

2

На самом деле читайте те рекламные проспекты о кофейнях

Вы знаете тот стол, который стоит перед каждой кофейней? Табличку с визитными карточками и листовками? местные группы «, — говорит Верциски.Вы никогда не узнаете, что может вызвать у вас интерес — эти листовки рекламируют такие вещи, как группы по интересам, местные мероприятия, клубы и организации. Вы можете узнать о некоторых виртуальных встречах, на которые будет не так страшно пойти.

«Я всегда напоминаю своим клиентам, что они не будут заводить новых друзей, занимаясь теми же старыми вещами, поэтому думайте о вещах, которые им нравятся, и находите новые способы быть там, где могли бы быть другие, которым тоже нравится то же самое», — коуч по жизни Эрика МакКарди. — рассказывает суета.Кто бы мог подумать, что вы станете новым членом городского клуба садоводов ?

3

Прогуляйтесь с собакой (даже если у вас ее нет)

Собаки — лучшие. Да, они делают вас счастливыми, но они также могут помочь вам найти новых друзей. «Если у вас есть собака (или вы знаете кого-то в округе, кто захочет, чтобы вы одолжили вам ее собаку ненадолго), отправляйтесь в парк для собак», — говорит Верциски. «Собаки мгновенно ледоколы, шутка о том, что собака — лучший ведомый, — это не просто так.»

Если у вас нет собак, но вы все еще хотите найти четвероногих компаньонов в своем новом городе, попробуйте Wag или Rover , , которые объединяют собаководов и сиделок с людьми, чьи питомцы нуждаются в прогулке или сидении. Вы найдете таких, как в мгновение ока собачьи люди (и в придачу заработать немного лишних денег).

4

Спланируйте свой следующий обед в Интернете

«Многие люди упускают из виду, как технологии могут способствовать установлению новых дружеских отношений. Есть так много приложений, которые могут вам помочь, — говорит ДеУолл.Зайдите на вкладку «Группы» на Facebook и найдите свой район, город или интересы, а также присоединитесь к группам, чтобы встретить единомышленников и узнать о событиях в вашем районе. «Иногда люди публикуют сообщения, в которых говорится, что они новые и с ними легко взаимодействовать, а также видят, какие предложения люди комментируют в этих сообщениях», — говорит Монсе Bustle.

5

Общение с религиозным сообществом

Поиск религиозного сообщества, которое находит отклик у вас, может помочь создать действительно прочную основу, когда вы построите себе жизнь на новом месте.«Для многих людей религиозные и духовные организации могут помочь найти новых друзей в новом городе», — говорит Верциски. Когда вы переезжаете в новое место, традиции могут помочь вам почувствовать себя как дома, а рутина духовной или религиозной практики может быть дополнительным утешением во время потрясений. Если вы не сторонник организованной религии, вы можете найти важные связи в студии йоги или медитации в вашем городе.

6

Crowdsource Группа друзей

Большинство наших групп друзей построены вокруг встреч друзей-друзей до бесконечности.Но этот процесс может быть нарушен, когда вы сделаете новый город своим домом.

К счастью, даже если вы далеко, вы все равно можете рассчитывать на поддержку своих друзей. «Лучший способ познакомиться с людьми в новом городе — найти друзей из тех, кого вы уже знаете. Сообщите друзьям и коллегам, когда вы планируете переезд, а затем, что наиболее важно, спросите их, знают ли они кого-нибудь в этом районе и могут ли они «, — говорит Жаклин Шифф, консультант по СМИ и цифровой кочевник.«Связь с людьми, которые уже связаны с вашим кругом общения, — отличный способ подключиться к социальной ткани нового места».

Так что опубликуйте статус «ищу рекомендации» в Facebook или обновите свою историю в Instagram и посмотрите, кто из них выходит из строя. Вас может удивить, кто уже в вашем новом городе.

7

Превратите упражнения в социальное событие

Во всей суете вашей новой жизни вы можете забыть, что упражнения часто также связаны с общением. И во многих городах вокруг этой идеи построены целые социальные круги. Развлекательные спортивные лиги и групповые занятия — отличный способ подружиться во взрослом возрасте.

«У вас уже есть общая физическая форма, что может значительно упростить начало разговора», — говорит ДеУолл. «В следующий раз, когда вы будете на тренировке, спросите кого-нибудь, часто ли они приходят на занятия и захотят ли они когда-нибудь попробовать вместе новый урок», — предлагает она. Вы также можете Google «rec league» и название вашего города и посмотреть, что вы найдете.

8

Найдите вдохновение в том, что вы любите

Маккарди предлагает превратить ваши увлечения в возможности для поиска друзей. Например, если вы любитель чаепития, вы можете найти полдник в отеле или провести мероприятие в чайном домике поблизости. «Даже чайные принадлежности открывают двери для поиска новых друзей со схожими интересами», — говорит МакКарди.

Если вы не хотите посещать множество мероприятий, Интернет также может быть на вашей стороне ». Группы в социальных сетях не посвященный городу или региону, может быть отличным местом для общения с местными жителями.Часто в более крупных группах есть списки для переклички, и участники публикуют сообщения, откуда они. Затем, естественно, возникают встречи и дружба. Я встретил двух замечательных людей, использующих этот метод, с тех пор, как переехал через всю страну, и я даже не пытался, — говорит Верциски. Так что, если вы уже являетесь частью группы для любимого подкаста или в поддержку дела , вы можете проверить, живут ли уже другие участники в том месте, куда вы переезжаете.

9

Сделайте что-нибудь, выходя из своей зоны комфорта

Переезд — это уже невероятно смело, но если у вас возникнут проблемы с осознанием этого, сами, попробуйте что-то совершенно новое.«[Вы можете встретить людей на] любом светском мероприятии, где естественно развивать отношения с людьми», — говорит ДеУолл. Выходить из дома и пробовать что-то новое — это ключ к созданию нового круга общения. «Самый лучший способ завязать неожиданную дружбу — просто сказать« да »возможности — стать волонтером, исследовать, появиться», — говорит МакКарди. «Новых друзей не будет, если вы не поедете в новые места, поэтому, когда появляется возможность сделать что-то новое, дерзайте».

10

Используйте Instagram в качестве друга Matchmaker

Одна нестандартная идея познакомиться с людьми во взрослом возрасте? Найдите их по фотографиям с геотегами в Instagram.33-летняя Кэтрин с помощью этого метода завела нового друга во время изоляции. «В итоге я подружилась с этой девушкой, потому что мы оба недавно отметили место своего похода», — сказала она ранее Bustle. Эти двое подписались друг на друга в Instagram и поддерживали связь через DM. Вам также не обязательно увлекаться пешим туризмом, чтобы сделать эту работу: если вы большой гурман, просмотрите несколько отмеченных фотографий ресторанов поблизости и напишите людям, которые разместили фотографии еды, чтобы спросить, как это было. , и если бы они рекомендовали это.Это может завести разговор или даже договориться о совместном ужине. Если вам нужна собака для выгула собак, проверьте геотеги местных парков и пообщайтесь с другими владельцами собак. Бонусные баллы для ледоколов в стиле щенков.

11

Создайте клуб

Если вы не можете найти клуб, в который можно вступить, начните собственный. Если вам нравятся книги, выберите хорошую и разместите листовки в местных кафе и в социальных сетях, чтобы люди могли с вами связаться. Как только люди начнут обращаться к вам, вы можете запланировать время и место для встречи.Следите за досками объявлений, стендами для листовок и местными группами в Интернете, которые рекламируют клубы и организации и представляют ваши собственные идеи, чтобы взять на себя инициативу.

Процитировано исследование:

Холл, Дж. А. (нет данных). Сколько часов нужно, чтобы найти друга? — Джеффри А. Холл, 2019 . Журналы SAGE. Получено 14 сентября 2021 г. с сайта https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407518761225.

Как найти друзей в новом городе с помощью 6 лучших приложений

Почему мне трудно заводить новых друзей?

Пора для самооценки! Вам сложно разговаривать с людьми? Вы смотрите в глаза? Или ты просто стесняешься? Чтобы заводить друзей, требуется определенная практика, но если вы будете настойчивы в соблюдении перечисленных выше советов, в конечном итоге вы найдете связь и начнете заводить друзей.

Действительно ли мне нужно заводить новых друзей?

Хотя вы хотите сохранить друзей, которые были в вашем бывшем городе, всегда полезно иметь друзей и в том районе, где вы живете. Наличие друзей, с которыми вы можете проводить время, способствует хорошему здоровью мозга, помогает с нашим психическим здоровьем и дает нам возможности, которых мы будем ждать. Необязательно быть лучшими друзьями со всеми, но наличие пары друзей, которым можно доверять и с которыми можно проводить время, творит чудеса.

Могу я тоже воспользоваться некоторыми из этих советов для свиданий?

Совершенно верно! Поиск друзей и поиск потенциальных свиданий включает в себя множество советов, о которых мы говорили в этой статье.Если вы живете в новом городе, эти советы определенно могут быть полезны, так как вы сможете найти любые отношения, которые могут вам понадобиться.

Идеально ли не вести светскую жизнь?

Социальные отношения — это психологически здорово. Вам необходимо знать разницу между отсутствием общественной жизни и жизнью в социальной изоляции. Многим людям нравится работать в приватной обстановке, и у них есть хобби, которыми можно заниматься в одиночку. Такие люди могут не беспокоиться о том, что у них нет общественной жизни.

По какой причине у меня нет друзей?

Это не означает, что поведение и личность человека неприятны, когда у него нет друзей. Это из-за множества мешающих факторов, из-за которых они не понимают, как заводить друзей. Также может случиться так, что они социально тревожны, застенчивы, не уверены в себе или недостаточно уверены в себе, чтобы заводить дружбу.

Почему заводить друзей в сети так плохо?

Одним из преимуществ создания друзей в Интернете является то, что вы будете связаны с людьми, которых встречаете, и чувствовать их поддержку независимо от их расстояния.Недостатком создания друзей в Интернете может быть неадекватная информация о человеке, что может привести к опасному месту назначения, если не проявить осторожность.

Что лучше, иметь друзей или настоящих друзей в сети?

Кроме того, взаимодействие с друзьями в сети с помощью твитов, публикаций, лайков, сообщений, репостов и т. Д. Намного быстрее и проще, чем в обычном чате. Однако в ходе исследования было также обнаружено, что, несмотря на этот экономящий время метод дружбы, у людей не всегда бывает больше друзей в сети, чем в реальной жизни.

Как завести девушку, не заводя друзей?

Будьте готовы вызвать сексуальную искру с женщинами, которых вы скоро встретите. Посещайте места, где вы можете заводить друзей, общаться с девушками и заводить себе девушку одновременно. Вы также можете посетить места, где можно встретить женщин и найти себе девушку, не заводя новых друзей.

Настоящие ли друзья в социальных сетях?

Этот человек рассказал, что ей всегда может быть неловко в социальных сетях, и обнаружил, что ей легче встречаться и оставаться на связи с людьми через социальные сети.Очевидно, что вы можете считать настоящими друзей, которых вы знаете в реальной жизни, но с которыми общаетесь в социальных сетях.

Вы знаете, что такое приложение Friender?

Friender — это просто место для тех, кто готов завести новых друзей. Доступно несколько приложений для знакомств, но теперь есть приложение, которое позволяет находить новых друзей. Вы выберете более 100 занятий и интересов, в то время как Friender поможет вам познакомиться с людьми, ближайшими к вам, с единственной целью — завести настоящую дружбу.

Как найти друзей в новом городе

Переезд в новый город может быть пугающим занятием. Вас вырвали из круга общения, разлучили с коллегами, и вам было поручено восстановить сеть для личной поддержки и профессионального развития. Хотя это требует усилий, не обязательно много времени. Для начала попробуйте восстановить связь со старыми друзьями или коллегами. То, что вы остались в том же месте, не означает, что все остальные остались. Вы можете обнаружить, что уже знаете некоторых людей в вашем новом городе.Во-вторых, не стоит недооценивать силу спрашивать своих друзей и коллег, знают ли они кого-нибудь, с кем они могут вас связать. Это может показаться очевидным, но многие из нас обращаются только к самым близким друзьям. Чтобы получить максимальную отдачу от вашей текущей сети, убедитесь, что вы используете широкую сеть. Наконец, поищите общие занятия или мероприятия, на которых вам придется работать с другими. Общественные работы, занятия или спортивные лиги — лишь несколько примеров. У вас больше шансов завязать новые и разнообразные связи, когда вы участвуете в деятельности, требующей сотрудничества.

Неважно, повысили ли вы, перешли на новую работу или просто хотите что-то изменить — переезд в новый город может быть пугающим занятием. Вас вырвали из своего круга общения, разлучили с бывшими коллегами, и вам было поручено восстановить сеть для личной поддержки и профессионального развития.

Для работающих взрослых найти новых друзей может быть непросто. Многие из нас со временем органично выстраивали свои связи: мы встречались с людьми в школе или на работе, через совместные занятия и через друзей друзей.Нам не потребовалось много усилий для сбора контактов. Однако в новом городе мы должны действовать осознанно.

Хотя это и требует работы, нет причин, по которым это должно занимать много времени. Обучая себя понимать, как функционируют сети, большинство из нас может построить, по крайней мере, базовую новую сеть намного быстрее, чем мы построили нашу старую.

Вот несколько способов начать работу:

Откройте для себя вновь слабые или спящие связи . По мере того как мы идем по жизни, отношения исчезают и исчезают из поля зрения.Возможно, вы до сих пор жили в том же городе, а ваши друзья и бывшие коллеги — нет. Когда вы смотрите на новое место назначения, подумайте о слабых (знакомых) и дремлющих (старых друзьях или коллегах) связях в вашем существующем кругу общения. Проверьте свои каналы в социальных сетях и базы данных выпускников школ или прошлых работодателей. Вы можете обнаружить, что уже знаете кого-то, кто живет в вашем новом городе. Обладая этими знаниями, у вас будет возможность связаться с ними перед переездом и назначить дату для повторного подключения по прибытии.

Обратиться за помощью к существующим друзьям и коллегам . Это может показаться очевидным, но многие из нас обращаются к нашим ближайшим друзьям только тогда, когда нам нужна помощь в налаживании новых связей. Чтобы получить максимальную отдачу от вашей текущей сети, убедитесь, что вы используете широкую сеть. Один из самых важных вопросов, который вы можете задать: «Кого вы знаете в ______?» В этом случае пустое пространство — это ваш новый город, но это также может быть отрасль, компания или что-то еще, что вы хотите исследовать. Прежде чем переехать, найдите время, чтобы спросить многих друзей и коллег, знают ли они кого-нибудь, с кем стоит встретиться в вашем новом городе.Большинство людей сможет придумать несколько имен. Даже если каждый человек может думать только об одном, вы все равно получите хороший список потенциальных контактов.

Ищите общие занятия. Как только вы приземлитесь в своем новом городе, может возникнуть соблазн поискать встречи, сетевые мероприятия и тому подобное. Но исследования показывают, что мероприятия, организованные вокруг знакомства с новыми людьми, часто терпят неудачу. Участники обычно проводят время, разговаривая с людьми, которых они уже знают, или с людьми, которые похожи на них самих.Лучшим вариантом является участие в «совместной деятельности», мероприятии, где есть более крупная цель, и для достижения этой цели требуется взаимозависимость. У вас гораздо больше шансов завязать новые и разнообразные связи на мероприятиях, которые дадут вам повод познакомиться с человеком рядом с вами. Итак, как найти совместное мероприятие? Они бывают всех форм и размеров, от общественных работ до классов и любительских спортивных лиг. Выберите то, что вам удобнее всего.

Не прекращайте подключаться к .Начав налаживать контакты в новом городе, не пренебрегайте и другими. Слишком часто, когда мы знакомимся с новыми людьми в профессиональном контексте, обе стороны изо всех сил пытаются найти способ помочь друг другу в данный момент. Но если вы сделаете шаг назад и рассмотрите набор контактов, которые у вас уже есть (даже слабые или бездействующие связи из дома), вы часто сможете определить кого-то, кто будет ценным связующим звеном для вашего нового знакомого — или наоборот. . Поэтому при знакомстве с новыми людьми перестаньте думать о том, что вы можете сделать друг для друга, и начните задаваться вопросом, кого вы можете представить друг другу.Никогда не знаешь, когда у тебя есть связь, которая принесет пользу кому-то другому.

Познать человека целиком . Если вы будете практиковать вышеупомянутое, вы, вероятно, встретите много новых людей. Когда вы это сделаете, не поддавайтесь желанию сосредоточить разговор исключительно на одном элементе. Не говорите только о своей работе, семье или хобби. Вместо этого ищите общие черты в самых разных сферах своей жизни. Это поможет вам построить то, что сетевые ученые называют «мультиплексной» связью — соединение с множеством контекстов.Такая связь не только помогает вам лучше узнать другого человека, но и дает вам больше причин оставаться на связи.

Это всего лишь несколько шагов, которые вы можете предпринять для построения сети в своем новом городе, и это, конечно же, не единственное, что вы будете делать, когда приземлитесь. Но если вы будете применять их на практике и оставаться последовательными, вы можете создать список подключений, который будет конкурировать с вашей прежней сетью, и сделать это в гораздо более короткие сроки.

5 советов, как найти друзей в новом городе

Тональный сигнал готовности. Вот и все — просто гудок. Моя машина, припаркованная на остановке для отдыха у шоссе 66, гудела, когда дождь продолжал стучать по моему лобовому стеклу. Я вытерла глаза рукавом свитера. Ясные глаза. Экран телефона потемнел. Никогда в жизни я не чувствовал себя более одиноким: я думал, как найти друзей в новом городе.

В первые месяцы после переезда в 400 миль от всей моей семьи и друзей одиночество закралось. Не сказать, что я не пробовал заводить друзей. Я присоединился к футбольной группе MeetUp; Пытался записаться в клуб писателей.Когда ты мужчина и становишься старше, одно из самых сложных дел — это заводить новых друзей. Особенно когда ты в новом городе.

Мне нравится цитата: «Будь тем писателем, в котором ты нуждался, когда был моложе». Эта философия закреплена во многих статьях на Dudefluencer, от наших разговоров о позитивной мужественности до материалов о проблемах с изображением мужского тела. Я писала о важности мужской дружбы. Тем не менее, в этой статье я хотел поговорить напрямую с парнями, которые только что переехали в новый город, новый город, новую лодку и изо всех сил пытаются встретиться с другими парнями. Чтобы научиться заводить друзей в новом городе в качестве парня, требуется уязвимость, приключения и готовность попадать в неудобные ситуации.

Почему это сложно?

Давайте сразу перейдем к делу. Понять, как подружиться в новом городе, взрослому человеку сложно. Это не имеет ничего общего с вами и больше связано с обществом, которое считает близкую мужскую дружбу немужской. Никто не учит вас заводить друзей, когда вы станете старше.

В детстве нам легче, потому что люди приходят в нашу жизнь по независящим от нас обстоятельствам.Например, вы не можете выбирать, какие дети живут по соседству. Или кто участвует в вашей начальной школе? Но что заставляет эту дружбу работать, так это то, что, по словам Леона Нейфаха, «они представляют собой некоторые из наших первых значимых выборов в качестве автономных существ». Как взрослые, мы действительно попадаем в ситуации, когда у нас нет выбора, только на работе. Это явно ограничивает нашу способность заводить новые дружеские отношения.

Исследователи десятилетиями изучали мужскую дружбу и пришли к выводу, что есть четыре основные причины, по которым мужчины не могут построить более глубокую дружбу: слишком много внимания к событиям, а не более глубоким разговорам, отсутствие уязвимости, расстановка приоритетов в работе и нейронные пути, которые поощряйте действия и восприятие, а не аналитику и интуицию.

Мы установили, что мужчинам трудно завязывать близкие дружеские отношения, теперь давайте добавим тот факт, что вы отдалились от всех, кого знаете.

Я уже рассказывал эту историю на Dudefluencer раньше. Тем не менее, около семи лет назад я переехал из Буффало на свою первую преподавательскую работу. В то время как я быстро научился внутренним принципам жизни в одиночестве, например, как я не должен есть пиццу каждый день, или если вы недостаточно управляете своим мусором, все будет пахнуть. Но чего я не ожидал, так это того, насколько одиноким я буду чувствовать себя через пару недель жизни в Вирджинии.

Моя рутина стала удручающе утомительной: просыпаюсь в 5 утра, одеваюсь, иду на работу. 15:30, приходите домой, закажите или съешьте полкило бекона. Играйте в видеоигры или смотрите рестлинг. Идти спать. Время от времени я проводил некоторое время в доме бывшего коллеги, чтобы посмотреть игры Билла, но это всегда оставалось отношениями плечом к плечу.

Я поддерживал старые связи с помощью ежедневных телефонных звонков или сообщений в Facebook. Они всегда говорили, что не могут дождаться, когда приедут: немногие сделали это.Но главная проблема заключалась не в них. Это было со мной.

Я никогда не понимал важности мужской дружбы, точнее говоря, я не знал, как наладить глубокие связи. Даже мои друзья дома, мы были связаны через занятия, мы были связаны спортом. Эмоциональная уязвимость просто не была чем-то, что мы знали, как делать. Не имея очевидных ответов, я больше посвятил себя работе. Я избегал саморефлексии.

Но я принял одно важное решение: я обратился за помощью.

Почему переехать в новый город особенно тяжело?

Мужское одиночество продолжает оставаться эпидемией, которая продолжает негативно влиять на жизнь мужчин. Одно исследование показало, что «социальная изоляция, одиночество и одиночество могут увеличить ваши шансы преждевременной смерти до 32%». Близкие дружеские отношения могут предотвратить стресс и предотвратить такие заболевания, как болезнь Альцгеймера и диабет. Без этих связей на карту поставлены жизни.

И трудно не чувствовать себя немного одиноким после переезда в новый город в одиночку.У вас нет корней; вы еще не освоились. В подростковом возрасте непросто отойти от друзей, и, когда вы уезжаете в колледж, все еще сохраняется смесь волнения и страха.

Переезд с семьей или с друзьями — это другое дело. Но что происходит, когда вы отправляетесь в это приключение в одиночку?

Начальное волнение. Вы переезжаете в новый город, возможно, у вас новая работа. Это новое начало. Вы начинаете придумывать любимые рестораны, ваше новое заведение украшается. Но потом наступает время, когда вещи перестают быть первозданными, когда вы чувствуете эту боль одиночества.

Эта боль выразилась однажды ночью, когда мы ехали домой со слезами на глазах. Я пытался позвонить своим друзьям домой, но никто не ответил. Я чувствовал себя безнадежным; Я чувствовал себя одиноким. Вскоре после этого я записался на прием к терапевту. Это заняло некоторое время, но я наконец признал, что часть моей депрессии была вызвана моим одиночеством.

Трое из 10 миллениалов одиноки, каждый пятый признает, что у них нет друзей.По словам «психолога Кристофера Блазина и исследователя Лори Коган, 62% владельцев собак-самцов заявили, что их отношения с собакой« почти всегда »безопасны, и только 10% сказали то же самое об отношениях с самым близким человеком в их жизни». Это имеет смысл. Связь между мужчиной и его собакой построить намного проще, чем новые отношения с парнем-другом. Но то, что это слишком распространено, не означает, что мы должны игнорировать то, как заводить друзей в новом городе.

Например, исследование в Австралии показало, что люди с сильными социальными связями могут прожить на десять лет дольше, чем те, у кого их нет.Фактически, дружба и товарищество — «такой же мощный индикатор в прогнозировании долголетия, как курение или злоупотребление алкоголем». Анализ 2015 года показал, что «отсутствие социальных связей несет такой же риск для здоровья, как курение до 15 сигарет в день».

Психолог Дженис Киколт-Глейзер, директор Института исследований поведенческой медицины Медицинского колледжа Университета штата Огайо в Колумбусе, сказала The Washington Post , «Хорошая дружба — прекрасный антидепрессант.Отношения настолько сильны, что мы не всегда ценим их влияние на нас ». Преимущества дружбы огромны, но мужчины продолжают бороться с ними.

Вызов становится побуждением к мужественности: уклоняться от уязвимости и потенциально увеличивать долгосрочные риски для здоровья или сделать неудобный шаг, чтобы завести новых друзей в новом городе.

Как подружиться с парнями в новом городе?

Если вы зашли так далеко, как любит говорить Дин Грациози: «Вы готовы к неприятным действиям.Ниже приведены лишь несколько советов, как показать себя в новой среде и, надеюсь, как найти друзей в новом городе.

Найдите сообщество.

Первый шаг к обретению новых друзей — стать частью сообщества. Это означает поиск занятий или клуб, который подходит вашему образу жизни. Поскольку мужчины завязывают дружбу через занятия, присоединение к новому сообществу на самом деле является одним из самых простых шагов в этом процессе.

Вы можете искать местные группы Facebook или Meetup в вашем районе.Или, если вас больше интересует спорт, в большинстве лиг есть возможность зарегистрироваться в качестве бесплатного агента, и кто-то подберет вас в свою команду. Так я встретил своего друга Дэйва на драфте лиги виффлбола. Будучи частью этого сообщества, я почувствовал, что принадлежу к чему-то большему, чем я сам.

Другой способ — присоединиться к группе поддержки мужчин. Часто доступно несколько местных вариантов. В зависимости от вашего местоположения могут быть встречи, связанные с MenLiving или Evryman.Если нет, вы всегда можете заглянуть в наш друг, Men’s Circles Нила Конлона. Ключом к этому будет встреча лично . Онлайн-чаты и чаты Zoom — это здорово, но гораздо сложнее построить более глубокие отношения, не находясь в чьем-то физическом присутствии.

Для мужчин уже существует тонна встроенных сообществ. Вы футбольный фанат? Скорее всего, вы найдете в своем районе бар, спонсируемый командой. Хотите присоединиться к игре DnD? Посетите местный игровой магазин, чтобы узнать, что они предлагают.Убеждение, что у вас нет вариантов, ложно. Вам просто нужно сделать первый шаг и найти их.

Присоединяйтесь к коллегам по работе.

Помните, как я упоминал, почему в детстве легче заводить друзей, потому что мы постоянно попадаем в ситуации, когда у нас нет выбора, с кем проводить время? Ничего особенного в том, чтобы завязать дружеские отношения на рабочем месте, не так уж и много. Исследования показывают, что одним из важнейших факторов более тесной дружбы является время, проводимое вместе.И что может быть лучше, чем ваша работа, для знакомства с новыми людьми.

Когда я переехал в Вирджинию, одной из моих спасительных милостей была моя коллега, а теперь и хороший друг Келлен. Мы сразу соединились во время обучения, и это продолжалось и в первый год обучения. Я до сих пор помню тот день, когда скончался мой дедушка. Келлен был одним из первых друзей, к которым я обратился, и он сразу же предложил мне подвезти меня в аэропорт, чтобы вернуться домой. За чашкой напитков перед полетом я признался Келлену: он слушал.Это был небольшой момент, максимум минут 20. Но именно эти краткие вспышки, какими бы мимолетными они ни были, укрепили нашу связь.

Я не очень верю в утверждение, что людям не следует заводить друзей на работе. На самом деле, я считаю это смешным. Вы собираетесь проводить там много времени, так почему бы не построить эти более глубокие отношения — это еще одна причина, чтобы с радостью приступить к своей работе.

Так что найдите способы взаимодействовать со своими коллегами. Может быть, это так же просто, как присоединиться к счастливому часу или командному мероприятию.Если вы чувствуете себя одиноким и ищете связи, поставьте себя на место.

Скажи да.

Любой, кто прошел курс импровизации, понимает концепцию «Скажи Да». Лучший способ познакомиться с новыми людьми или присоединиться к новому сообществу — просто сказать «да». Приглашены на ночь викторин? Скажи да. А как насчет книжного клуба? Скажи да. Это так просто.

Говоря «да» занятиям, в которых вы обычно не участвуете, вы не только позволяете себе заводить новых друзей, но и растете как личность.Открытость к новому опыту позволит вам продолжать выяснять, что вам нравится, что не нравится и кем вы хотите быть как личность.

Понять уязвимость.

Уязвимость — одна из самых сложных вещей, которую нужно решить, когда дело касается дружбы. Брене Браун часто говорит о важности уязвимости, а также предупреждает о том, что уязвимость находится в центре внимания. Представьте себе уязвимость как свет: вы впервые встречаетесь с кем-то и светите своим прожектором прямо в глаза.Им будет неудобно; ты слишком много сказал слишком рано.

Или, по другому сценарию, вы совсем не уязвимы. Вы держите себя в секрете, вы скрываете все личное и изо всех сил пытаетесь установить связь с другими. Слишком большая уязвимость и ее отсутствие делают построение отношений одинаково сложным. Есть золотая середина.

Джефф Полцер, профессор организационного поведения в Гарварде, сказал: «Люди склонны относиться к уязвимостям с чувством обидчивости, но это не то, что происходит.Речь идет о том, чтобы дать действительно четкий сигнал о том, что у вас есть слабые места и что вам может понадобиться помощь. И если такое поведение станет образцом для других, тогда вы сможете отбросить неуверенность в себе и приступить к работе, начать доверять друг другу и помогать друг другу ». Уязвимость связана с установлением связи через доверие. Если у вас нет желающего партнера, вы не сможете завязать более глубокую дружбу.

Дэниел Койл представляет эту идею только со своими циклами уязвимости:

«1. Человек А посылает сигнал об уязвимости.

2. Человек B обнаруживает этот сигнал.

3. Человек B отвечает, сигнализируя о своей уязвимости.

4. Человек А обнаруживает этот сигнал.

5. Норма установлена; близость и доверие возрастают ».

Койл заметил, что эти циклы уязвимости возникают естественным образом в групповых условиях, когда людям необходимо работать вместе. Во время этих циклов происходит «признание ограничений, острая осведомленность о групповом характере усилий. Посылаемый сигнал был таким же: у вас здесь роль.Ты мне нужен.» И это та часть «ты мне нужен», которая так сложна для мужчин.

Мужественность подсказала нам, что индивидуализм является ключом к поддержанию нашей мужественности. Но сотрудничество и командная работа необходимы для здорового образа жизни. Нужна помощь — это нормально, и еще важнее признать это.

Стройте и храните свои планы.

Это последний шаг на пути к тому, чтобы найти друзей в новом городе: продолжайте укреплять эти дружеские отношения. Более глубокие отношения с другими полностью построены на непрерывном опыте.Это означает, что вам, возможно, придется сделать первый шаг в построении последующих планов с новыми друзьями.

Или, с другой стороны, если вы уже строили планы, сохраните их. Не выходите в последнюю минуту. Нет ничего, что убивает новую дружбу раньше, чем сломанное доверие.

Заключение

Я хотел бы сказать вам, что это секретная формула того, как найти друзей в новом городе. К сожалению, это не так. Я могу сказать вам, что если вы открываете себя людям и новым впечатлениям, вероятность установления более глубоких связей и дружбы возрастает.Поначалу будет трудно справиться с одиночеством, но оно станет лучше, когда вы начнете общаться с большим количеством людей.

Заводить друзей в новом городе — 6 вещей, которые вы должны знать

Заводить друзей в новом городе непросто, особенно если вы не знаете никого в месте, которое станет вашим будущим домом. В такой ситуации всем нужна помощь. В связи с этим мы решили подвести итоги и поделиться тем, что вам следует знать, что может облегчить этот квест, который вам предстоит.

1.Заводить друзей в новом городе должно быть приключением

Неважно, планируете ли вы переехать на большое расстояние к другому побережью или имеете в виду переезд на какое-то место, заведение друзей в городе, в который вы переехали, может вас напугать. На самом деле не должно быть. Это просто люди, которые живут, дышат и сталкиваются с подобными вещами каждый день, как и вы. Взрослые не так хорошо разбираются в этих вещах, как дети — нельзя просто подойти к кому-то и поделиться с ними своими игрушками. Вместо этого должна быть установлена ​​какая-то связь, и это взаимно.Воспринимайте это как шанс найти в своей жизни больше великих людей.

Посмотрите, знаете ли вы кого-нибудь в том месте, куда переезжаете.

2.

Начните со знакомства с людьми на работе

Итак, вы нашли самый дешевый способ переехать за пределы штата, вы использовали приемы передвижения и советы по перемещению, которые вы узнали, и вы приехали в другой город. Что теперь?

Логично начать с места, где вы проводите больше всего времени.Как только вы представитесь своим коллегам по работе, постарайтесь выяснить, кто вам нравится больше всего и кто кажется вам интересным. Если на вашей работе уже есть группа людей, которые проводят время вместе, попробуйте присоединиться к ним, если вам нравится эта атмосфера. Ужин у вас дома — один из отличных способов показать им, что вы хотите лучше узнать их и стать их другом.

3.Найдите людей, у которых есть те же интересы, что и у вас

Мы все «кликаем» с кем-то, как только слышим, что у нас общие интересы или страсть к чему-то. Это первое, что вызывает разговор и обоюдное желание продолжить контакт. Это может случиться с некоторыми простыми вещами, например, с видом человека в футболке с изображением любимой вами музыкальной группы. Кто знает, может быть, вы были на том же концерте в прошлом месяце, или вы можете пойти вместе на следующий.

Ищите в социальных сетях интересные мероприятия и посещайте их

4.

Вы интроверт, но хотите познакомиться с новыми людьми? Не потей

экстравертов, вероятно, не читают этот блог. Что касается интровертов, знает, что вокруг вас много единомышленников, которые тоже хотят подружиться . Их обычно сдерживает тревога, застенчивость или другие подобные причины. Знакомство с интровертом потребует некоторого изменения отношения. Если вы не общительный тип, попробуйте убедить себя проводить больше времени на улице. Трудно встретить кого-нибудь в своей гостиной, поэтому выйдите и попробуйте что-нибудь из этого:

Присоединяйтесь к местным ассоциациям

В каждом городе есть общественные организации, объединяющие людей, разделяющих общие цели. Это может быть религиозное учреждение, благотворительная организация и т. Д. Присоединение к ним может творить чудеса, когда дело доходит до приспособления, встречи с кучей интересных людей и совершения чего-то хорошего для местного сообщества.

Найдите фан-клуб чего-нибудь, что вам нравится в вашем новом родном городе

Что бы вам ни нравилось, должно быть больше людей, которые разделяют эту близость и являются поклонниками того же.Как только вы закончите составление списка текущих дел и научитесь избегать мошенничества, пора искать в Интернете клубы, мероприятия и мероприятия в вашем новом родном городе.

Знакомьтесь с людьми из вашего района

У этого будет несколько преимуществ. Знать своих соседей полезно не только для новых друзей, но и из соображений безопасности: таким образом вы узнаете, кто живет в вашем доме, кто живет по соседству и кому вы можете позвонить, если что-то случится. Если вы путешествуете с домашними животными, выгуливать их и гулять в парках — один из лучших способов общения и участия в небольших болтовнях, которые могут перерасти в разговоры.

Начните заниматься тем, чем вы никогда не занимались до

.

5.

Не отказывайся, если тебя приглашают

Особенно в первые пару месяцев, пока вы там. Приглашение на напитки — отличная возможность поговорить, поделиться забавными историями и лучше узнать человека.

1 — Неформальная атмосфера в баре или закусочной также способствует приятной непринужденной беседе.

2 — Если вы планируете автоперевозки, организация однодневных поездок и туров в близлежащие природные уголки также может быть интересным занятием для новичков.

Превратите себя в человека «Да»

6.

Эти вещи приходят естественно

Самое важное в том, чтобы завести нового друга, — это знать, что вы ничего не можете заставить. Быть самим собой — всегда лучший совет, который кто-то может вам дать. Таким образом вы привлечете настоящих, честных и преданных людей, которые могут быть вашими товарищами как в хороших, так и в плохих жизненных ситуациях. Никто не любит притворство и лицемерие. Будьте собой с самого начала, высказывайте свое мнение, и все окружающие будут уважать это.

Убедитесь, что вы верны себе

Переезд в другое место — шанс для нового старта.Какими бы ни были ваши причины для изменения местоположения вашего дома, у вас будет возможность познакомиться с множеством новых людей и подружиться с ними. Вот почему так важно представить себя таким, какой вы есть на самом деле.