Как узнать врет ли девушка тебе: 5 признаков того, что девушка врет
Не нужно мириться с тем, что девушка постоянно врет!
Ложь со стороны любимого явление неприятное, переносится очень тяжело. Человек может говорить неправду по разным причинам. Кто-то привык врать еще с детских лет, кто-то лжет в ситуации растерянности, а кто-то-ради того, чтобы не озвучивать ту горькую правду, которая имеется.
Иногда на своем жизненном пути можно встретить человека, у которого вранье вошло в привычку. Пример может быть следующим: парень и девушка завязали знакомство, начали общаться, проводить вместе время. Они твердо уверены, что у обоих нет второй половинки. Однако доказать это практически невозможно на первых порах общения. Молодым людям кажется крайне неэтичным проверять друг у друга документы, нет ли штампа о замужестве в паспорте. Становится очевидно, что доказать друг другу факт не замужества (отсутствия жены) невозможно.
Далее пойдет речь о том, что делать, если девушка врет своему избраннику. Как распознать то, что девушка постоянно врет и не желает признавать это.
Общество, пожалуй, привыкло к тому, что мужчины чаще обманывают, нежели женщины. Парень может скрыть что-либо неприятное от девушки, смолчать, приврать. Однако бывают и противоположные ситуации, когда девушка врет парню. Ложь со стороны девушки может быть самая разнообразная, начиная от мелких бытовых проблем, заканчивая тем, что она встречается с другим. Разновидность лжи и методов обмана зависит от воспитания девушки, от ее склонности либо не склонности врать, ложь молодому человеку может показать отношение избранницы к нему и т. п.
Женская ложь может проявляться в мелочах. На первый взгляд это безобидное явление. Однако следует задуматься, о том, что мелкие недоговоренности способны породить более крупные. Если девушка врет, обман может войти в привычку. Парню следует открыто заявить своей даме «Ты врешь». Возможно избранницу замучает совесть и она признается, что неправа.
У некоторых женщин говорить неправду заложено от природы. Таким образом девушка защищается, пытается выжить, самоутвердиться и повысить самооценку.
Характер этих женщин, как правило, непредсказуем. Они привыкли чувствовать контроль над ситуацией, в этом помогает хитрость, логика и уверенность в своих словах. Такие девушки привыкли жить, не упустив выгоду ни в чем. Ситуации, в которые попадают бывают крайне неприятными, однако они находят пути выхода из них, умеют оправдать себя. Парню, который надеется на серьезные, долгие и доверительные отношения, поначалу нелегко распознать в своей спутнице лживую корыстную натуру. Ведь девушка может так мастерски обманывать и притворяться порядочной, что заметить и выявить ложь будет очень нелегко. Если же молодой человек заподозрил свою избранницу во лжи, следует тщательно присмотреться к ней. Необязательно взламывать ее почту, читать письма, смс, нужно пытаться подловить на слове, сделать так, чтобы девушка оговорилась или же не нашла ответа. Ведь у ней, если и готова запланированная «реплика», то только по одному-двум вопросам. Парень должен проявить сообразительность и находчивость в такой ситуации, подобрать правильный аргумент, сделать так, чтобы девушка оговорилась.
А затем исходя из этого делать выводы.
Иногда женщина может сказать неправду всего лишь от растерянности. В случае, если мужчина давит на нее, кричит, беспочвенно подозревает в измене, и, буквально закидывает вопросами. В таком случае девушка может растеряться от волнения и случайно сказать то, чего нет на самом деле.
Жизнь без лжи во взаимоотношениях гораздо приятнее и легче. Совесть влюбленных чувствует себя спокойно. У пары появляется гордость, что они честны друг с другом. Молодые также приобретают душевную гармонию, взаимопонимание, а любовь в таком случае растет и крепнет.
Почему люди врут в соцсетях и «Тиндере»
Ольга Карасева
микроблогер
Профиль автора
Ольга Сорина
психолог
Профиль автора
В соцсетях несложно встретить успешных предпринимателей, счастливых родителей и просто людей с идеальным цветом лица в дизайнерских интерьерах.
Но почти всегда их настоящая жизнь разительно отличается от красивой картинки.
Мы поговорили с психологом и основательницей центра развития психологических компетенций «Вдох» Ольгой Сориной о том, почему в соцсетях так много неправды и как на нее реагировать.
— О чем обычно люди врут в соцсетях?
— Прежде всего скажу, что ложь в соцсетях не всегда бывает осознанной. Человек не обязательно преследует цель обмануть. Это может быть неосознанное вранье, чтобы просто показаться чуть-чуть лучше, чем ты есть на самом деле: тут я что-то выкладываю с лучшего ракурса, тут что-то преувеличиваю, тут накладываю фильтр.
Вроде бы фильтр — это тоже ложь, но она нужна, чтобы сохранить позитивное представление о себе, чтобы и другие думали про тебя лучше, и ты сам. Мы все хотим считать себя хорошими, и даже если такое представление разваливается, мы стараемся от этого оградиться — и это нормально. Соцсети как раз дают нам множество инструментов, чтобы сохранять позитивное представление о себе.
О чем люди чаще всего лгут в интернете: 8 тем
Про внешность люди в соцсетях врут достаточно часто, и фильтры сильно способствуют этому.
Еще одна популярная тема — про порядок, про то, как человек живет, что он ест. Это может использоваться и для заработка, и просто так: «Мне хочется смотреть на красивое и показать все покрасивее, вот я и буду снимать своего ребенка, когда он чистый и довольный».
А вот про богатство наврать не так просто: должны быть какие-то ресурсы для того, чтобы сфотографироваться в дорогом ресторане, потратиться на аренду машины. Мне кажется, про достаток как раз чаще всего врут, чтобы получить какую-то выгоду. Это может быть активный заработок: человек продает какой-нибудь бизнес-курс, так что ему важно, чтобы потенциальные покупатели видели, какой он богатый, даже если на самом деле все не так.
Но иногда люди показывают красивую жизнь вовсе не для заработка, а чтобы привлечь партнера. Например, женщина может искать спонсора, привлекать его таким образом. Мужчина может считать, что если он будет дорого выглядеть и ездить на хорошей машине, то тогда у него будет много поклонниц и успешнее сложатся отношения.
Недавно на телевидении даже было шоу «Мистер Икс» как раз про такую ситуацию: давайте проверим, настоящие ли чувства у девушек, при этом человек врет напропалую про всю свою жизнь и про себя.
/net-deneg-net-lubvi/
Как связаны любовь и деньги: 9 научных фактов
Что нужно знать о работе мозга
Главное о действенных способах не поддаваться стрессу и ошибкам мышления — в вашей почте дважды в месяц по пятницам. Бесплатно
— А есть люди, которые хотят показаться не лучше, а хуже, чем они есть?
— Конечно, есть и те, кто ярко демонстрирует свои социально неодобряемые черты. Существуют целые субкультуры, которые показывают агрессивность, неприятие социальных норм. Или блогеры, делающие дикие вещи на радость аудитории, вроде очень тупых челленджей. Но это такой же образ, как и в случае с желанием показаться хорошим: можно на людях материться, но прийти к маме и стать маленьким пушистым зайчиком.
— Почему образы в соцсетях всегда такие простые и шаблонные, например успешного бизнесмена или счастливой матери?
— Шаблонные образы легче проецировать на себя.
Это как архетипы — простые, понятные, есть в разных культурах. Чем проще этот образ, тем проще с ним соединиться, найти что-то общее между собой и блогером. Например, вот девушка, которая достигла всего сама, а если у меня тоже нет богатых родителей, то я с ней соединяюсь и чувствую, что она мне близка. Мне интересно смотреть ее контент, потому что я уверена, что она похожа на меня. На самом деле это может быть вообще не так и сходства очень мало.
Еще люди подписываются на тех, на кого пока не похожи, но хотят быть похожи. Здесь тоже хорошо работает упрощение. Например, есть блогерка Александра Митрошина, она говорит: «Я простая девочка, а теперь у меня миллионы. У меня бизнес. Ты тоже так сможешь, если будешь покупать мои курсы». Подписчик начинает думать, что если он будет смотреть много контента этого блогера, то у него тоже получится. И он делает это вместо того, чтобы предпринимать реальные шаги.
/bloggers-courses/
«Звучало подозрительно хорошо, я решила попробовать»: 5 историй о покупке курсов у блогеров
— Могут ли такие истории об успехе действительно замотивировать? Или они только вызывают фрустрацию и вредят?
— Если говорить про пользу или вред соцсетей, то главное правило — понимать, как мы их используем.
Действительно, есть статистика, что из-за соцсетей растет количество самоубийств. Это большие данные, мы не можем разобрать индивидуальные случаи и узнать, что происходило с каждым из этих людей. Видимо, дело в том, как именно пользоваться соцсетями.
От этого негативного влияния можно защититься. Важно осознавать одну вещь: все, что мы видим в соцсетях, никогда не будет реальной жизнью. Соцсети — это как реалити-шоу или кино. Показать все как есть, даже если очень стараться, невозможно: все равно будет сохраняться рамка, за которую выйти не получится. Смотреть на соцсети нужно именно как на кино, на людей в них — как на персонажей. Конечно, иногда хочется быть похожими на какого-то героя кино, но мы же все понимаем, что это не реальный человек, а просто образ, созданный другими людьми. Несоответствие этому образу уже не так сильно задевает, не так сильно влияет на жизнь.
6 способов принять себя
Если к соцсетям подходить осознанно, они могут, наоборот, быть полезны. Люди развивают свои маленькие бизнесы, объединяются в сообщества, находят поддержку.
Есть свои сообщества, например мам с особенными детьми, работают разные благотворительные инициативы, все это выходит за пределы онлайна. В соцсетях можно посмотреть то, что вообще никогда не увидишь в жизни. Но чтобы получать в соцсетях вдохновение и пользу, нужно обладать собственной устойчивостью, развивать разные части своей офлайн-жизни.
— А как на самого автора контента влияет ведение блога об идеальной жизни? Укрепляет ли это самооценку — или наоборот?
— Тут тоже может быть по-разному. Кому-то это действительно может помогать чувствовать себя лучше. Но бывает, что блог и общение с подписчиками замещают реальность. Блогер перестает поддерживать отношения с семьей, друзьями, да и вообще, другим с ним общаться становится сложновато, потому что он снимает контент каждую секунду своей жизни. Если человек не занимается ничем помимо своих соцсетей, это может быть рискованно, потому что там все очень быстро меняется. Сегодня все подписываются, а завтра отписываются, сегодня тебя все любят, а завтра ты получаешь хейт, причем такой же сильный, как и недавняя любовь.
Тогда эта единственная опора в жизни в виде блога становится хрупкой, самооценка страдает. Важно, чтобы у человека были и другие стороны жизни, чтобы было другое место, где он получает одобрение, любовь, принятие — все, что дают ему соцсети. Кроме того, это получает даже не сам человек, а его красивый образ из соцсетей, что тоже может бить по самооценке.
/goblin-mode/
Мне и так хорошо: что такое режим гоблина
— Может ли в принципе быть здоровым с психологической точки зрения желание ежедневно подробно рассказывать о своей жизни в соцсетях?
— Чтобы активно вести соцсети, нужно быть довольно устойчивым к противоречивым оценкам: про тебя постоянно говорят и пишут разное, нужно уметь устоять, когда тебе говорят, что ты отстой. Это качество нарабатывается со временем, но сперва будет сложно. Также нужно уметь выдерживать постоянный контакт с людьми: отвечать, писать, рассказывать, спрашивать.
Конечно, активно ведут соцсети люди, у которых обязательно есть определенные особенности личности, например демонстративность.
Это абсолютно нормальная черта, и проявляется она не только в соцсетях. Например, на улице кто-то одет обычно, а кто-то — очень ярко. Оба они нормальные, просто у одного человека такая личностная особенность больше развита. Но это абсолютно не значит, что человек психологически нездоров.
/narcissism/
Вокруг одни идиоты: что такое нарциссизм
— В «Тиндере» тоже ярмарка тщеславия. Безопасен ли он для психики?
— С одной стороны, люди там действительно находят отношения. Если человек этого хочет и предпринимает активные действия, общается с определенным количеством людей, то у него, вероятнее всего, все получится. С другой, с «Тиндером» есть проблемы. Прежде всего он сильно провоцирует объективацию людей, там все ориентировано на внешность. Когда мы описываем себя в трех фразах и пяти фотографиях, это абсолютно никак не отражает нашу личность.
И здесь тоже все зависит от того, как к этому подходить. Если человек уверен, что по одной фотографии и с первого мэтча встретит свою судьбу, то, конечно, его ждет разочарование.
Если же воспринимать «Тиндер» как площадку, дающую возможность познакомиться с разными людьми и посмотреть, что с ними получится, то это более реалистичный подход. Тогда человек себя там будет чувствовать по-другому.
После использования «Тиндера» самооценка может сильно пострадать, потому что люди там обходятся друг с другом довольно жестко: переписывались, хорошо общались, потом человек резко перестал отвечать — и неизвестно почему. Собеседник может резко прервать контакт, грубо обойтись, общаться с каким-то неприятным посылом. В реальной жизни мы так не поступаем или хотя бы стараемся не поступать, поэтому с таким отношением сталкиваемся реже.
/ghosting/
Заблокировать и забыть: что такое гостинг
Так что важно выработать очень аккуратное отношение к такому поведению других людей в «Тиндере»: «Если со мной перестали общаться, это не из-за меня». Нужно понять, что там очень много разных людей, многие из них нам совсем не подходят. В общем, в «Тиндере» нужно быть очень осторожными и не принимать на свой счет поступки других.
— Мне кажется, это не так просто. Даже если сказать себе «У меня мало мэтчей, но дело не во мне», ты все равно подспудно будешь думать, что выглядишь недостаточно хорошо, пишешь какие-то глупости. Как действительно убедить себя не беспокоиться из-за «Тиндера»?
— Нужна диверсификация рисков. Если знакомиться только в «Тиндере» и больше нигде, будет очень сложно сказать «дело не во мне». Там очень специфические правила и алгоритмы.
Если есть цель найти партнера, нужно поставить разные приложения, чтобы оценить, в чем разница, какие люди в них сидят. В реальной жизни нужно ходить на тусовки по интересам, общаться лично. Так у вас будет не один источник оценок, а несколько. «Тиндер» — плохой источник информации о себе и о том, как тебя воспринимают окружающие. Человека там видят очень узко, ограниченно, и потому реакции могут быть соответствующими: не понравилась фотография — пролистываю, надоело общаться — блокирую.
Когда тебя удаляют из пары, это ранит.
От этого нельзя защититься полностью. Мы можем прекрасно понимать, как работает «Тиндер» и его алгоритмы, какой там поток совершенно разных людей, как все устроено, и все равно расстраиваться. Но все же это понимание позволит расстраиваться не так сильно.
9 хороших книг о психологии любви и отношений
— Часто ли люди в «Тиндере» врут в описании?
— Чтобы один человек заметил в бесконечном потоке анкет другого, все должно быть суперконцентрированно, суперъярко. Для этого многие используют ложь, иногда выставляют вообще чужие фотографии, или свои, но десять лет назад. Опять же, это все из-за желания казаться лучше. На фото в профиле человек такой, каким хочет себя видеть. В описании тоже нужно максимально зацепить, показаться каким-то необычным, но необычность часто перерастает в кринж.
— Может это происходить из-за того, что человек боится показывать себя настоящего как раз из-за жестких правил «Тиндера»?
— Да, есть такое противоречие.
С одной стороны, хочется найти партнера, поэтому нужно все же себя показывать. С другой, понимая, на что там можно нарваться, страшно себя размещать, вести себя искренне и открыто. Понятное дело, это усложняет коммуникацию. Но, к сожалению, «Тиндер» — небезопасное пространство.
Почему «аферисту из „Тиндера“» не стыдно? Обсуждаем фильм с психологом
— Изменились ли соцсети после 24 февраля прошлого года? Стали люди говорить о себе по-другому, меньше показывать успех?
— По моему ощущению, не изменились. Осталось огромное количество людей, которые не говорят на острые темы и намеренно выбирают их избегать.
Появились разные точки зрения. Кто-то считает, что, показывая свою жизнь, он поддерживает окружающих. Показывает, что надо тоже продолжать жить, заботиться о себе и других, а не только горевать. Кто-то считает, что, наоборот, так нельзя делать, нельзя замалчивать.
Но тут нет правильного ответа. Есть люди, которым важно это высказывание, а есть те, кому невыносимо читать только негатив.
Со многими клиентами мы это обговаривали: если контент стал невыносимым, нужно отписываться, потому что в соцсетях, когда люди выражают свое мнение и делятся переживаниями, такая информация воспринимается более остро, чем из новостей. Это другой уровень эмоционального воздействия.
/news-and-anxiety/
5 советов, как читать новости и соцсети в тревожные времена
— Что делать, чтобы было меньше негативного влияния соцсетей?
— Соцсети сами по себе не плохие и не хорошие, все зависит от того, что мы в них сами для себя выбираем. В них можно тренировать насмотренность и эстетическое восприятие, подписываться на страницы с искусством и модой, изучать, чем живет мир. А можно смотреть какие-нибудь странные мемы, раздражающих блогеров и аварии.
Прежде всего нужно осознанное отношение к соцсетям: внимательно следить, как они на вас влияют, и в связи с этим редактировать происходящее. Научитесь определять, какие эмоции вызывает у вас определенный контент — беспокойство, раздражение, тревогу, зависть.
Например, если ваши знакомые уехали за границу, а вы не можете и страдаете, читая про чужую прекрасную жизнь, признайтесь себе в этом и отпишитесь от них.
Можно хейтвотчить, но только если у вас есть исследовательская или развлекательная цель. Если вы испытываете раздражение или зависть — отписывайтесь. После того как мы кого-то исключаем из нашей подписки, мы можем потом долго про этого человека не вспоминать вообще. У соцсетей не такое сильное влияние на нашу жизнь, как может показаться.
/list/messengers-and-psycho/
Как общение в мессенджерах влияет на психику: 5 выводов ученых
И конечно же, нужно опираться еще на что-то в жизни, кроме соцсетей. Например, на офлайн-общение, хобби, какое-то созидание. Когда в жизни остаются только работа или только отношения — это неправильно. Так же и с соцсетями.
Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine
11 тонких признаков, что женщина лжет
Мужчины лгут женщинам.
Иногда бывает трудно сказать, когда он лжет.
Когда дело доходит до женщин, чертовски легко определить, кормит ли она тебя ложью.
Она может думать, что ее какашки пахнут розами, но ее дерьмо определенно воняет! Итак, если вы сомневаетесь, вот как вы можете выяснить, честна ли ваша дама с вами.
СВЯЗАННЫЕ С: Все женщины лгут — вот эволюционная причина, почему
Вот 11 тонких признаков того, что женщина лжет.
1. Она использует «проверку мегеры».
Женщина знает, что все, что ей нужно сделать, это встряхнуть то, что ей дала мама, и он не сможет думать ни о чем, кроме сисек. Так что, если она пытается сменить тему, говоря сексуально, не позволяйте своему мозгу забыть о чеке, который ее попка не может обналичить.
2. Ей не нравятся твои неприятные сюрпризы.
Если ей неудобно принимать от вас подарки, то либо она вас больше не чувствует, либо она сделала что-то плохое и чувствует себя виноватой из-за того, что вы так милы.
Это не значит, что вы покупаете ей цветы только для того, чтобы посмотреть, будет ли она извиваться, но это хороший барометр.
3. Она слишком небрежна в своих ответах.
Она отвечает небрежно? Пауза — это хорошо, если вы читаете стихи, и плохо, если ищете истину. Заикание — верный признак того, что она ступает по шаткой почве.
СВЯЗАННЫЕ: Парням, которые не понимают, почему девушки так чертовски сбивают с толку
4. Она использует формальный язык.
С другой стороны, это не «Состояние Союза». Только ты, ее парень. Так что, если она использует слишком формальный язык и звучит почти так, как будто она репетировала эту речь, будьте осторожны. Как ловкий политик, она полна этого.
5. Она относится к вам как к враждебно настроенному свидетелю.
Если она злится на вас просто за то, что вы о чем-то спрашиваете, это настоящая проблема. Если она заботится о вас, она захочет успокоить вас. Если она переворачивает столы против вас и обвиняет вас в том, что ее забрасывают вопросами, что-то не так.
6. Она говорит о многом своим языком тела.
На что следует обращать внимание: ерзание и другие навязчивые, повторяющиеся движения являются плохими признаками. Если она смотрит в глаза, это хороший знак.
7. Известно, что она лжет.
Вы видели, как она лгала другим людям о больших вещах ради собственной выгоды? Я говорю не о крошечной чистой лжи вроде «все эти волосы действительно мои» или «я испекла это с нуля», а о настоящей лжи, компрометирующей характер.
Если ответ «да», то почему вы думаете, что она не хочет лгать, чтобы сохранить перед вами лицо? Когда она лжет другим, как и почему она это делает? Теперь сравните это со своей ситуацией — звучит знакомо?
СВЯЗАННЫЕ С: 5 мощных типов доверия, в которых нуждаются любые отношения, если они собираются продлиться
8. Она опускает детали.
Если она рассказывает историю и упускает детали, спросите их, а затем следите за языком ее тела. С другой стороны, если она рассказывает историю необычно долго, почему она так нервничает?
9.
Она отрицает, что думает о бывшем.Если она категорически отрицает, что даже не думает о своем бывшем парне, она лжет. Каждая девушка думает о своей потерянной любви, но это не значит, что она не думает, что то, что у нее есть с тобой, лучше — вот ключ!
Похожие истории от YourTango:
12 апреля 2023 г. Любовные гороскопы «самые удачливые» для 3 знаков зодиака
10 способов сохранить свежие новые чувства в отношениях навсегда
Любовный гороскоп каждого знака зодиака на вторник, 23 апреля, 20
10. Она соглашается с твоей историей.
Ты рассказываешь историю или она? Если она просто соглашается на все, что вы об этом говорите, значит, вам следует знать еще кое-что. Она должна раскрасить историю личными подробностями, а не просто соглашаться с тем, что вы уже знаете.
11. Она заставляет вас сомневаться в своей интуиции.
Все мы руководствуемся инстинктами. Если вы думаете, что что-то подозрительно, говорите. Если это просто паранойя, она должна помочь тебе расслабиться.
Но если вы все еще чувствуете, что что-то не так, скорее всего, это не так. Когда твоя интуиция лгала тебе?
СВЯЗАННЫЕ: Что делать, если кто-то лжет вам в отношениях
Еще для вас:
Симха Уайтхилл — писатель-фрилансер, автор детских книг и выпускница Нью-Йоркского университета. Ее работы появлялись на The Frisky, The Daily What, Fangoria, Nickelodeon, Jane Magazine и других.
34 знака, за которыми нужно следить
Все время от времени лгут. Как бы никто не хотел это признавать, большинство людей не были до конца честными в каждом сценарии. Будь то маленькая ложь, чтобы пощадить чувства и неудобные ситуации, или полная ядовитая болтовня, иногда трудно избежать того, чтобы стать жертвой лжи. И поскольку почти все лгут, упускают информацию из обсуждения или преувеличивают правду, по крайней мере время от времени, вы можете задаться вопросом, как определить, лжет ли кто-то, или есть ли какие-либо признаки лжи, которые вы можете наблюдать.
из-за или очереди языка тела, которые могут предупредить вас.
Все мы знаем, что лжи следует избегать. Тем не менее, время от времени говорить маленькую белую ложь, чтобы предотвратить неловкие ситуации или помочь кому-то, может быть безвредным. При этом никто не хочет, чтобы ему неосознанно лгали и им манипулировали. «Люди лгут, потому что довольно часто какая-то версия правды ранит или имеет последствия», — говорит Ромпер доктор Алекс Димитриу, психиатр и врач, специализирующийся на сомнологии. «Ложь часто является легким выходом из положения, а позже, возможно, с более серьезными последствиями».
Люди лгут по множеству причин разной степени гнусности, и определенно есть люди, более склонные ко лжи, чем другие. «В некотором смысле вы могли бы рассматривать ложь как проблему контроля импульсов — обмен немедленными наградами, рискуя более крупными ставками», — говорит Димитриу. «Непосредственная награда за ложь — это избежание неудобных ситуаций или, по сути, избавление от неприятностей».
Причины, по которым кто-то может лгать, включают в себя защиту собственных или чужих чувств, совершение чего-то неправильного и страх перед последствиями, получение преимущества (например, власти и контроля) или просто потому, что им это нравится.
Как понять, что кто-то вам лжет
Полезно знать, когда кто-то может говорить вам неправду или рассказывать вам всю историю целиком. Это поможет вам избежать неопределенности и того, что кто-то использует вас. Если вы обратите внимание на то, что кто-то говорит, как он это говорит, на язык его тела, движения глаз и энергию, которую он излучает, вы сможете выяснить, лгут ли они вам или нет. . Ниже вы найдете 34 признака лжи, как объяснили эксперты.
1
Они дают слишком много информации
fotostorm/E+/Getty Images Это может показаться нелогичным, но это правда. TMI может быть признаком лжи. Люди, которые лгут, хотят, чтобы вы верили тому, что они говорят, и не хотят, чтобы вы что-то заподозрили, поэтому иногда они склонны перебарщивать с деталями.
«Люди расскажут вам больше подробностей, чем необходимо, потому что они сфабриковали жестокую ложь, и им нужно рассказать вам все детали этой лжи, потому что они запомнили всю историю», — говорит Кашери Брайт, консультант по психическому здоровью. Комбинезон. «Иногда, если вы возвращаетесь и уточняете или задаете сложные вопросы, они сбиваются с толку».
2
Они не могут рассказать свою историю прямо
Конечно, полное изменение истории от одного рассказа к другому является очевидным признаком того, что кто-то может говорить неправду, но даже крошечные, тонкие изменения могут указывают на ложь — например, человек говорит, что сделал что-то, что не имеет логистического смысла. Согласно исследованию 2012 года в журнале Applied Issues in Investigative Interviewing, Ewiwiwiwiwiwiwiwiwiwiwiwietness Assessment и Validibility Assessment , исследователи обнаружили, что несоответствие в рассказах является наиболее часто упоминаемой причиной дискредитации других.
3
Они возводят физическую стену
Вероятно, вы можете представить себе, как кто-то лжёт, возводя эмоциональную или коммуникативную стену, но то же самое касается и физических стен. «Засовывание предметов — рук, скрещенных рук, локтей — между собой и другим человеком также является способом, которым лжецы иногда пытаются «забаррикадироваться» сами подсознательно», — говорит Димитриу. Когда дело доходит до языка тела лжеца, вы можете сказать, что что-то не так, если кто-то сознательно или даже подсознательно возводит стену между вами.
4
Они сообщают слишком мало информации
Хотя предоставление слишком большого количества деталей, безусловно, может быть признаком обмана, Брайт говорит, что слишком мало информации также является признаком того, что они могут вам лгать. В этом случае «кто-то дает вам [очень мало] информации, очень кратко отвечает на вопросы и кажется незаинтересованным или оторванным от вас», — говорит она.
Они не хотят, чтобы их поймали на лжи, но у них нет подробностей.
5
Они делают странные вещи глазами
Также важно отметить изменения в зрительном контакте, хотя они более незаметны, чем другие очереди языка тела. «Часто люди не смотрят вам прямо в глаза, когда лгут», — говорит Брайт. «Или они будут смотреть вам в глаза, как пристальный взгляд и силовая игра, а затем, когда вы встретитесь с ними взглядом, они отведут свой взгляд от вас». Аналогичным образом, мигание быстрее или медленнее, чем обычно, также может быть признаком лжи, как и другие ненормальные движения глаз.
6
Они фальшиво улыбаются
Uwe Krejci/DigitalVision/Getty Images Фальшивая улыбка может быть признаком того, что что-то не так, а наблюдение за фальшивой улыбкой — это довольно простой способ определить, что кто-то прав. лгать тебе. Но знаете ли вы, как определить один? Улыбка Дюшенна, или улыбка, образованная сгибанием лицевых мышц, из-за которых кожа вокруг глаз сморщивается, — это то, что большинство считает настоящей улыбкой, поскольку она ассоциируется с подлинным удовольствием.
Улыбка не Дюшенна формируется без сокращения мышц вокруг уголков глаз — то есть фальшивая улыбка. И, как оказалось, люди, естественно, рассматривают улыбки Дюшенна в более позитивном свете, согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале 9.0083 Познание и эмоции . Так что доверяйте собственной интуиции, когда дело доходит до неискренних улыбок.
7
Они не могут вспомнить детали
Людям, которые лгут, иногда бывает трудно ответить на вопросы — особенно на очень конкретные вопросы — о своей лжи. Исследование 2009 года, опубликованное в Американском журнале судебной психиатрии , показало, что сфабрикованные истории, как правило, лишены контекстуальных деталей, но в то же время сопровождаются спонтанными рационализациями ограниченных деталей — то есть спонтанными оправданиями отсутствия информации. специфика. Итак, если вы спрашиваете подробности, а они, кажется, не могут вспомнить кухню ресторана, в котором, по их словам, ели, или где в городе находится магазин, где, по их словам, они делали покупки, это может быть признаком того, что они не говорю вам правду.
8
Они начинают защищаться
ShutterstockЕсли вы задаете кому-то вопрос, а они сразу начинают защищаться и нервничать, это может быть потому, что они лгут, говорит Димитиу Ромперу. Как правило, это нехороший знак, и, по крайней мере, вы, вероятно, не узнаете всей правды. Враждебность по отношению к вам может проистекать из потребности самосохранения и не дать вам обнаружить ложь.
9
Они говорят более высоким тоном
Интересно, что если вы разговариваете с кем-то, и вам кажется, что его голос выше обычного, возможно, он лжет. Фактически, исследование 2021 года, опубликованное в Nature Communications , показало, что человеческие голоса, как правило, имеют особую звуковую подпись, когда говорят правду. Мало того — исследователи также обнаружили, что в нашем мозгу есть встроенный механизм, используемый для определения того, когда кто-то говорит нам ложь, на основе изменения его голоса. По сути, наш мозг может автоматически улавливать правду большинства других людей.
10
Их зрачки расширяются
Ваши зрачки расширяются (увеличиваются) при повышении мозговой активности. Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Frontiers in Neural Circuits , считается, что изменения диаметра зрачка совпадают с активностью нейромодуляторов, поэтому, когда ваш мозг работает усерднее, ваши зрачки становятся больше. Учитывая это, имеет смысл, что если кто-то пытается убедить вас во лжи, его зрачки расширятся. А поскольку контролю над зрачками нельзя научиться или изменить, это полезный признак того, что кто-то обманывает.
11
Они делают паузы или колеблются, когда в этом нет необходимости
Наблюдение за ненужными паузами или колебаниями может быть способом определить, лжет ли кто-то, поскольку они позволяют человеку немного задержаться и придумать, что сказать дальше. Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в The American Journal of Forensic Psychiatry и проведенному исследователями из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, лжецы часто замедляют свою речь и делают длительные неестественные паузы, чтобы проследить за реакцией слушателя на то, что они говорят.
Это дает им время оценить ваш ответ и помочь создать свою историю в режиме реального времени.
12
Они ускоряют свою речь
Соответственно, после того, как лжец делает паузы, чтобы проследить за вашей реакцией и помочь подумать о том, что он собирается сказать дальше, он может начать ускорять свою речь в ненормальном Звучащий путь. Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что, как только человек, рассказывающий неправду, изложил свою историю прямо, он начал извергать ее быстрее, поскольку считал, что слишком медленная речь в течение слишком долгого времени будет восприниматься как подозрительная. С другой стороны, людей, говорящих правду, совсем не беспокоила медленная речь. На самом деле, исследование показало, что правдивые люди вообще не меняли резко скорость своей речи в пределах одного предложения.
13
Они не говорят «гм» или «нравится»
Когда вы разговариваете с кем-то, не так уж необычно использовать слова-паразиты, такие как «гм», «э-э».
», и «лайкните» в обсуждении, где они естественно вписываются. Однако, когда вы лжете, маловероятно, что вы будете использовать эти типы слов естественной речи, согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Applied Psycholinguistics . Исследование показало, что случаи «гм» встречаются реже во время лжи по сравнению с правдой, и пришел к выводу, что такие слова, как «гм», составляют важную часть подлинного, легкого общения, которого, как правило, не хватает, когда кто-то лжёт.
14
Они играют со своими волосами
Некоторые люди просто естественно крутят свои волосы, поэтому, как и все остальное в этом списке, сам по себе этот признак не означает, что кто-то вам лжет. Однако исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованное в Американском журнале судебной психиатрии , показало, что люди, которые лгут, с большей вероятностью будут ухаживать за собой, например, играть со своими волосами или прижимать пальцы к губам, когда им задают деликатный вопрос.
Поэтому, если вам интересно, не лжет ли вам кто-то — может быть, если вы немного подозрительны для начала — внимательно следите за подобным поведением.
15
Их слова не текут
Когда люди говорят правду, их слова и предложения, как правило, текут с постоянной скоростью, естественной для стиля речи этого человека, согласно исследованию UCLA 2011 года. Однако было обнаружено, что лжецы демонстрируют резкие колебания скорости речи, в том числе серьезные колебания, заикание и использование фрагментированного синтаксиса. В частности, если вы уже знаете стиль речи и общую интонацию человека, с которым разговариваете, может быть полезно заметить, не текут ли его слова так же, как обычно, когда вы пытаетесь найти признаки того, что он лжет.
16
Они смотрят на выход
AnVr/E+/Getty Images Если человек, который вам лжет, хорошо разбирается в языке тела, если он смотрит на дверь, он, вероятно, пытается уйти от разговора.
Как объясняет Димитриу, «смотреть в сторону выхода (например, двери)» — довольно хороший признак того, что кто-то лжет, поскольку он не хочет, чтобы его поймали, и либо сознательно, либо подсознательно думает о том, как выбраться из этого положения. ситуация без выяснения.
17
Они добавляют много превосходной степени
Еще одним признаком обмана является использование большого количества ненужных превосходных степеней и преувеличений там, где они неуместны. Это одна из самых распространенных вещей, которую HR-специалисты используют для обозначения лжи на собеседованиях, а также в резюме и сопроводительных письмах. На самом деле, согласно опросу State of the Recruiter, проведенному Monster в 2019 году, 85% рекрутеров сообщили, что кандидаты преувеличивают навыки и компетенции в своих резюме.
18
Они постоянно повторяют
Повторение слов, фраз, фактов и деталей может привести к задержке. Это также может быть признаком того, что они действительно пытаются убедить вас — и, возможно, пытаются убедить себя — что ложь, которую они говорят, на самом деле является правдой.
«Лжецы также склонны использовать много деталей и склонны повторять факты, как будто пытаясь быть более убедительными», — говорит Димитриу.
19
Они выглядят напуганными
Обычно, когда люди говорят правду, то, что они говорят, и то, что они чувствуют, имеют тенденцию совпадать. И это, безусловно, относится к чувству страха. Люди, говорящие правду, скорее всего, не почувствуют страха, так как им нечего бояться. Как показало исследование 2021 года, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology , когда машина ИИ была запрограммирована на обнаружение страха, она достигла точности более 80% в сортировке лжецов от тех, кто говорит правду, что указывает на то, что выражения страха — даже если временами мимолетные — хороши. маркеры для лжи.
20
Они переводят разговор в другое русло
Тот, кто вам лжет, обычно «избегает темы», говорит Димитриу. Люди, которые лгут, часто хотят сменить тему просто потому, что это снимает с них жар и предотвращает их разоблачение.
Если вы говорите о чем-то другом, вы не можете так сильно сосредоточиться на только что сказанной вам лжи, и меньше шансов, что вы сразу в ней разберетесь.
21
Они используют уклончивые фразы
Если кто-то отвечает на ваши вопросы дополнительными вопросами или не отвечает, это хороший признак того, что они вам лгут. Уклончивые фразы, такие как «Почему вы хотите знать?» или «Как вы думаете, я бы сделал это?» в отличие от прямого «я этого не делал» являются одним из признаков того, что кто-то вводит в заблуждение. Фактически, в одном исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Frontiers in Psychology , уклончивые ответы давали более высокие показатели обнаружения лжи, чем последовательность рассказа (и сочетание того и другого давало самые высокие показатели точности).
22
Зрительный контакт у них неестественный
Зрительный контакт сложен, но если вы хорошо знаете человека, наблюдая за его глазами, вы можете определить, лжет ли вам кто-то.
Вы можете подумать, что избегание зрительного контакта является признаком обмана, и иногда это так, но в большинстве случаев, когда правдивым людям задают трудные вопросы, они склонны отводить взгляд просто из-за того, что вопросы требуют сосредоточенности, согласно исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Однако вам следует обращать внимание на то, когда зрительный контакт человека кажется неестественным. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, нечестные люди будут отводить взгляд лишь на короткое время, если вообще отведут глаза, что противоположно тому, что делают правдолюбцы. Так что, если вы задаете вопрос, который, вероятно, требует некоторого размышления, но человек не отводит взгляда, чтобы подумать, примите к сведению.
23
Они не говорят полными предложениями
Еще один признак лжи? Говорит не полными предложениями. Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе также обнаружили, что это может быть признаком обмана.
Исследование показало, что люди, которые лгут, склонны использовать фрагменты предложений чаще, чем правдивые люди. Во многих случаях люди, говорящие неправду, начинают ответ, подкрепляют его и не заканчивают предложение.
24
Они начинают потеть
ljubaphoto/E+/Getty ImagesПочти каждый человек сталкивался с ситуацией, когда он начинал неконтролируемо потеть из-за беспокойства, стресса или страха, даже если по незначительной причине мозг говорил им, что все в порядке. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Фармакология и физиология кожи . Когда человек лжет, его телесная реакция может выдать его слова и поведение просто потому, что психологический стресс может быть вызван стрессом и беспокойством.
25
Они пытаются все оправдать
Еще один явный признак того, что кто-то вам лжет, — это когда они пытаются оправдать все, что говорят, даже если их об этом не просят. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, хотя лживые люди, как правило, мало говорят, они склонны спонтанно оправдывать то, что говорят.
0083 — это , говорящие без запроса. Вероятно, это связано с тем, что они изо всех сил стараются убедить вас, что говорят правду, поэтому у них есть оправдание или оправдание почти всему, чтобы это звучало более правдоподобно. Однако, если они оправдывают слишком много вещей без подсказки, это может быть потому, что они чрезмерно компенсируют и лгут.
26
Они избегают использования «Я»
Не использовать утверждения «Я» — это один из способов создать впечатление, будто вы не лжете. Это способ снять с себя личную вину и сфокусировать внимание на себе. Как показало исследование, проведенное в 2015 году учеными Мичиганского университета, когда люди обманывают, они дистанцируются, используя такие слова, как «он» или «она», а не «я» или «мы». С другой стороны, правдивые люди чаще говорят от первого лица. Итак, если вы заметили, что кто-то избегает использования «я», это может быть признаком лжи.
27
Они повторяют вопросы, которые вы им задаете.
Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили. За то небольшое количество времени, которое требуется им, чтобы как попугай передать вам вопрос, они пытаются придумать сносный ответ, который, надеюсь, не вызовет новых вопросов.28
Они дико жестикулируют обеими руками
Большинство людей разговаривают руками — это очень обычное дело. Интересно, однако, что исследователи из Мичиганского университета обнаружили, что когда люди лгут, они часто используют свои руки не так, как те, кто говорит правду. В исследовании лжецы жестикулировали обеими руками в 40% случаев, по сравнению с 25% времени среди людей, говорящих правду. Чаще всего люди, говорящие правду, жестикулировали одной рукой. Возможно, это связано с тем, что лжецы более склонны к преувеличениям как в словах, так и в движениях рук.
29
Их лица становятся белыми
Не зря у нас есть выражение «их лица стали белыми, как призрак» или «белыми от ужаса».
Как оказалось, эмоции соответствуют изменениям в центральной нервной системе, поэтому эти изменения в кровотоке видны как разные цветовые узоры лица, согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Sciences . Когда мы напуганы и напряжены — например, из-за лжи — приток крови к нашим жизненно важным органам увеличивается как часть нашей реакции «бей или беги», в то время как кровеносные сосуды на поверхности нашей кожи сужаются, из-за чего наш цвет лица становится бледным. . И мы на самом деле довольно хорошо определяем чувства людей на основе изменения цвета их лиц — исследование показало, что у людей была точность около 75%, основанная исключительно на тонких изменениях цвета.
30
Их дыхание меняется
Fiordaliso/Moment/Getty Images Если кто-то вам лжет, вы можете заметить, что он начинает дышать тяжелее, что связано с реакцией «бей или беги». По данным NHS, реакции «бей или беги» делают наше дыхание более поверхностным и частым, чтобы увеличить потребление кислорода, подготавливая наши тела к действию (например, к выходу из двери).
Однако, когда мы не используем этот дополнительный кислород для бегства или борьбы, временно возникает дисбаланс в количестве кислорода и углекислого газа в нашей крови, создавая потребность в большем количестве кислорода и, таким образом, учащая дыхание. Поскольку ложь может заставить некоторых людей внутренне нервничать и защищаться, когда их спрашивают, их естественные механизмы борьбы или бегства могут привести к увеличению частоты их дыхания.
31
Они дают только расплывчатые ответы
Люди часто думают, что когда кто-то лжет, они будут рассказывать сложные, длинные истории — и это, безусловно, может быть правдой, в зависимости от человека. Однако исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что в целом верно обратное. Было обнаружено, что при допросе лживые люди хотели говорить как можно меньше, а правдивые люди рассказывали подробности, когда их оспаривали. Итак, если вам просто дают голую информацию, когда дело доходит до ответов, даже если вы настаиваете на получении дополнительной информации, возможно, человек вам лжет.
32
Они стоят совершенно неподвижно
Хотя вы можете подумать, что ерзание указывает на то, что кто-то вам лжет, на самом деле все наоборот. Фактически, исследование 2020 года в Frontiers in Psychology показало, что повышенная когнитивная потребность — то есть усердное мышление, которое кто-то делает во время лжи — обычно приводит к меньшему количеству движений рук и подавляет суетливое поведение. Поскольку они так сильно сосредоточены на том, чтобы солгать и убедить вас, они пренебрегают многими естественными, бессознательными невербальными сигналами. Итак, если человек, с которым вы разговариваете, жутко неподвижен, это может быть признаком того, что он не говорит вам правду.
33
Они выражают микровыражения
Микровыражения, которые очень кратко мелькают на лице человека, бывает трудно заметить, но если вы их видите, это может указывать на то, что кто-то вам лжет. Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Frontiers in Psychology , было обнаружено, что выражение эмоций на микролице помогает как в выявлении обмана, так и в прогнозировании будущего обмана со стороны тех же людей.
Итак, если вы научитесь их видеть (в Интернете есть тренировочные тесты), вы также сможете лучше распознавать ложь.
34
Они жестикулируют в сторону самих себя
В своем исследовании ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе также обнаружили, что использование рук для жестов в сторону самого себя, как правило, является признаком обмана, в то время как те, кто говорит правду, обычно жестикулируют вовне. Частично это может быть связано с мнением, что лжецы склонны чрезмерно защищаться и непреклонно убеждать вас, что проблема не в них.
Обо всех этих признаках лжи следует помнить, что не все из них применимы к каждому человеку и сценарию — некоторые из них могут сработать, а могут и вовсе не сработать. Даже имея в виду все эти подсказки, важно не забивать себе голову и не думать слишком много каждый раз, когда вы подозреваете, что кто-то вам лжет. В общем, обнаружение лжи — непростая задача, но если вы обнаружите, что кто-то лжет, никогда не поздно исправить ситуацию.
Источники:
Д-р Алекс Димитриу , М.Д., Сертифицированный психиатр и медицина и основатель Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine и Brainfoodmd
Кэшер. консультант по вопросам здоровьяСсылки на исследования:
Фишер Р.П., Врий А., Лейнс Д.А. (2013) Указывает ли несоответствие показаний на неточность памяти и обман? Убеждения, эмпирические исследования и теория. В: Купер Б., Гризель Д., Тернес М. (ред.) Прикладные вопросы проведения допросов, памяти очевидцев и оценки достоверности. Спрингер, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-5547-9_7
Gunnery, SD, & Ruben, MA (2016). Восприятие улыбок Дюшенна и не Дюшенна: метаанализ. Познание и эмоции, 30 (3), 501–515. (2009) . Показатели лжи в устном рассказе: какие надежнее? Американский журнал судебной психиатрии. 30. 49-56.
Goupil, L.
, Ponsot, E., Richardson, D., Reyes, G., & Aucouturier2, J.1. Восприятие слушателями уверенности и честности говорящего связано с общей просодической подписью. Nature Communications, 12(1), 861. https://doi.org/10.1038/s41467-020-20649-4
Ларсен, Р. С., и Уотерс, Дж. (2018). Нейромодуляторные корреляты расширения зрачков. Границы в нейронных цепях, 12, 21.
Гейзельман Р.Э. и Эльмгрен, С., и Грин, К., и Ристад, И.. (2011). Обучение неспециалистов обнаруживать ложь в устных рассказах и обменах мнениями. Американский журнал судебной психиатрии. 32. 43-61. https://www.researchgate.net/publication/287426556_Training_laypersons_to_detect_deception_in_oral_narratives_and_exchanges
Арчули, Дж., Маллард, Д., и Виллар, Г. (2010). «Гм, я могу сказать, что вы лжете»: лингвистические маркеры обмана в сравнении с правдой в речи. Прикладная психолингвистика, 31(3), 397-411.
Shen X, Fan G, Niu C и Chen Z (2021) Поймать лжеца по выражению страха на лице. Границы в психологии 12: 675097. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.675097
Масип Дж., Мартинес К., Бландон-Гитлин И., Санчес Н., Эрреро К. и Ибабе И. (2018). Обучение обнаружению лжи по уклончивым ответам и несоответствиям в повторных интервью: исследование с участием непрофессиональных респондентов и сотрудников полиции. Границы в психологии, 8, 2207. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.02207
Харкер М. (2013). Психологическое потоотделение: систематический обзор, посвященный этиологии и кожной реакции. Фармакология и физиология кожи, 26(2), 92–100. https://doi.org/10.1159/000346930
Перес-Росас В., Абуэлениен М., Михалча Р. и Бурзо М. (2015). Обнаружение обмана с использованием данных реальных испытаний. В материалах ACM 2015 г. на Международной конференции по мультимодальному взаимодействию (ICMI ’15).