Как убедить девушку что она красивая: «Как доказать своей девушке, что она красивая, если она упорно отказывается это признавать?» — Яндекс Кью

Содержание

«Как доказать своей девушке, что она красивая, если она упорно отказывается это признавать?» — Яндекс Кью

Как доказать девушке, что она красивая, какие подобрать слова?

Часто представительницы прекрасного пола комплексуют по поводу собственной внешности и это мешает им построить гармоничные отношения с мужчинами. Как доказать девушке, что она красивая и нужно ли поднимать ее самооценку таким образом? Перед тем, как доказать девушке, что она очень красива, необходимо задуматься о своем отношении к ней. Очень важно понять, насколько она дорога, есть ли у мужчины определенные планы на нее. Психологи уверяют, что постоянное ожидание комплиментов связано с неуверенностью дам в своих партнерах. Женщины просто не могут понять, любят ли их по-настоящему, готовы ли предложить им руку и сердце их возлюбленные. Если такая уверенность есть, отпадает необходимость постоянно слышать от избранника лестные слова. Его глаза и поступки будут говорить сами за себя. Чтобы девушка поверила в собственную привлекательность, нужно изменить отношение к ней, почаще смотреть на нее влюбленным взглядом.

Доказать представительнице прекрасного пола то, что она красива, гораздо проще, если быть к ней внимательнее. Девушку надо чаще баловать небольшими сюрпризами. Совсем не обязательно готовить для этого дорогостоящие презенты. Ведь самое главное — это внимание, искреннее отношение. Очень дороги подарки, которые мужчины преподносят от всей души. Можно неожиданно встретить свою избранницу с учебы или работы, преподнести букет цветов и сказать о том, какая она красивая. Сравнение с прекрасными цветами польстит даме. Все подарки стоит обязательно сопровождать искренними признаниями и комплиментами. Можно удивить избранницу, написав ей электронное послание или, что еще лучше, письмо. В настоящее время люди практически не пишут друг другу писем и совершенно зря. Эта прекрасная традиция заслуживает особого внимания. Иногда молодым людям сложно говорить о своих чувствах лично, но они легко излагают мысли на бумаге.

Многие девушки сильно комплексуют по поводу своего внешнего вида и стараются выглядеть на людях как можно лучше, используя весь арсенал косметических средств. Лучше всего говорить избраннице о ее неземной красоте не тогда, когда она «во всеоружии», а в более неформальной обстановке, когда она не накрашена. Так молодые люди дают понять своим любимым, что для них избранницы хороши в любом виде, они ценят в девушках природную красоту. Очень полезно говорить не о красоте своей возлюбленной в целом, а быть более точным. Например, если у нее красивые волосы, длинные ноги, нужно обязательно это отметить. Девушке будет очень приятно еще раз убедиться в том, что ее внешний вид оценивают правильно. Если у нее есть определенные комплексы, нужно обязательно поговорить об этом, постараться доказать, что любой недостаток можно превратить в достоинство.

Чтобы убедить девушку в том, что она красивая, нужно не только самому говорить ей об этом почаще, но и вскользь упомянуть, что их общие знакомые разделяют эту точку зрения. Любой женщине будет очень приятно услышать комплимент не только от своего мужчины, но и от других представителей сильного пола или даже от женщин. Можно попросить лучшего друга отметить внешние данные своей избранницы, но сделать это нужно будет максимально деликатно и естественно. Чтобы убедить девушку в ее красоте, желательно использовать более оригинальные эпитеты. Выражение «ты очень красива» весьма банально. Вместо этого можно сказать представительнице прекрасного пола, что она восхитительная, очаровательная, необыкновенная.

Если девушка не отличается красотой, но при этом очень сильно нравится мужчине, ему не стоит пытаться говорить о ее необыкновенных внешних данных. Лучше сделать так, чтобы избранница взглянула на себя другими глазами. Как известно, некрасивых женщин не бывает. Любая может выглядеть прекрасно, если выгодно подчеркнет все свои достоинства и скроет недостатки при помощи одежды, грамотного использования косметики. Девушке можно сделать сюрприз, подарив ей сертификат в салон красоты на целый комплекс процедур, подарив шикарный наряд. После того, как она преобразится, мужчине уже ничего не придется доказывать. Достаточно будет лишь взглянуть на нее влюбленными глазами и сказать, как она прекрасна.

Неуверенность в теле в отношениях: как помочь партнеру полюбить свое тело

Неуверенность в теле в отношениях. Сложная тема и важная. Я встретила своего мужа в самом тяжелом весе. И он любил меня (и мое тело), даже когда я этого не делал. Он сказал мне, что я достойна такой, какая я есть, без необходимости худеть.

Любой, у кого есть неуверенность в себе, должен знать, что это так много значило для меня. Мы с мужем вместе уже шесть лет, вчера была вторая годовщина свадьбы. Мой муж сыграл большую роль в том, чтобы помочь мне полюбить свое тело. И я всегда буду ему очень благодарен.

Он гуглил «как помочь моей жене с уверенностью в себе»? Кто знает. Важно то, что это сработало.

Сейчас я действительно люблю свое тело. Но так было не всегда. Раньше я ненавидел свое тело. Я никогда не чувствовал себя достаточно хорошо. Я бы постоянно сравнивал свое тело.

Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный LYNDI COHEN // Nutritionist (@nude_nutritionist)

Ненавидеть свое тело было очень тяжелой работой. Это сделало меня одержимой едой, превратило меня в эмоционального едока, и я был так несчастен. В какой-то момент (он же мой переломный момент) я принял решение, что больше не собираюсь жертвовать своим психическим здоровьем ради идеального тела.

Другими словами, я решил полюбить свое тело (потому что это решение)!

В эти дни я люблю свое сильное, способное тело. Я действительно здоров, и это то, как мое тело выглядит естественным образом… Я думаю, нам нужно пересмотреть то, как выглядит здоровое тело, потому что это не всегда пресс и стройные тела, как вы видите в журналах.

Любить свое тело в обществе, которое говорит вам НЕ любить свое тело, — это радикальный акт любви к себе.

Я хочу поделиться тем, как помочь партнеру с проблемами образа тела, потому что общение с человеком, который поддерживал меня, изменило мою жизнь. Изображение: Линди Коэн

Это нормально, что мой животик мягкий, а бедра соприкасаются. Это не делает меня нездоровым. Я могу быть сильным и мягким одновременно.

Мне не нужен пресс, чтобы быть здоровым. У меня есть энергия. Я счастлив. Я энергичен. Это гораздо больше говорит о моем здоровье, чем о моем весе или фигуре.

Любовь к телу заключается не в том, чтобы похудеть, пока вы, наконец, не полюбите свое тело. Любовь к телу — это решение о том, что ваше совершенно несовершенное тело достойно любви таким, какой вы есть.

Попробуйте похудеть, чтобы полюбить свое тело? Что ж, вы обнаружите, что ваше тело никогда не чувствует себя достаточно хорошо, независимо от того, насколько сильно вы теряете вес.

Вы тоже можете решить, что хотите любить свое тело. Как и я… это требует времени и правильной поддержки. К счастью, у меня есть муж, который помог мне научиться любить свое тело.

В свете этого я хочу поделиться некоторыми вещами, которые он сделал для меня и действительно помог мне научиться любить свое тело.

Вот несколько стратегий, которые ваши партнеры могут использовать, чтобы помочь вам научиться больше любить свое тело.

(ПРИМЕЧАНИЕ: я не говорю, что женщинам нужен мужчина, чтобы чувствовать себя красивыми, но знание того, что человек, с которым у вас самые близкие отношения, принимает и любит вас такими, какие вы есть, может помочь изменить ваше отношение к себе).

P.S. Возможно, вы захотите поделиться этой статьей со своим партнером (или мамой, папой, братом, сестрой или другом).

Теперь с помощью мужа я могу с уверенностью сказать, что люблю свое тело. На это ушло несколько лет, но оно того стоило.

Дорогой муж или друг (или партнер),

Итак, вы влюбились в женщину, которая не на 100% влюблена в свое тело (пока).

Это неудивительно, учитывая, что каждый день она сталкивается с огромным давлением, чтобы иметь идеальное тело.

Средства массовой информации изображают болезненно узкий идеал красоты, и из-за этого ей может быть очень трудно чувствовать себя красивой и достойной.

Тебе тоже тяжело. Вы не знаете, как реагировать, когда она говорит вам, что чувствует себя толстой. Когда ты говоришь ей, что она красивая, иногда кажется, что она не слушает.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете помочь ей научиться любить себя. Вот несколько стратегий.

В точку.

Говорите, если что-то не так

Чувствует ли ее мать необходимость прокомментировать ее вес? Есть ли у нее друг, который заставляет ее чувствовать себя неуверенно? Она проводит часы в социальных сетях только для того, чтобы потом застрять в телесном стыде?

Как ее самый близкий (и, возможно, любимый) человек, вы можете заметить закономерности раньше, чем она. Это нормально говорить. Она может быть не в курсе.

Вы можете попробовать что-то вроде: «Я заметил, что, когда случается ____, вы часто чувствуете себя хуже в отношении себя и своего тела? Вы тоже это заметили?»

Не поддавайтесь желанию судить о чужих телах

Если вы скажете, что ее подруга похудела или телеведущая «расслабилась», она, вероятно, заметит… усиления), вы подкрепляете ей то, что общество уже говорит ей: «Ваша ценность основана на вашем весе и внешности».

Вы не можете изменить общество в одиночку, но вы можете изменить то, как вы говорите о других.

Это так заманчиво, но изо всех сил старайтесь сопротивляться желанию судить других, включая друзей, семью, знаменитостей или коллег. Держите комментарий внутри. Эта простая стратегия также поможет вам научиться больше любить себя.

Дженнифер Лоуренс до и после фотошопа. Это еще одна причина, по которой у меня строгая политика отказа от фотошопа.

Постарайся не злиться на нее…

Когда ты собираешься уйти, но она опаздывает, потому что изо всех сил пытается одеться и жалуется, что «мне нечего надеть», на самом деле она имеет в виду, что у нее есть нечего надеть, чтобы она чувствовала себя хорошо или достаточно красивой.

Ей больно.

Она не пытается вас опоздать. Она чувствует себя недостойной. Это не имеет ничего общего с тем, как она выглядит, и все, что связано с тем, как она ДУМАЕТ о своей внешности. Вероятно, ей стыдно, и злость на нее не поможет.

Ваша одежда всегда должна соответствовать вашему телу. А не наоборот.

Вам понадобится много терпения (но она того стоит)

Она годами сидит на диете и ненавидит свое тело. Это не будет «исправлено» за одну ночь, потому что вы сказали ей, что она прекрасна один или два раза.

Лучшее, что вы можете сделать, это проявить к ней терпение.

Поймите, как трудно любить свое тело в обществе, которое говорит вам этого не делать. Процесс любви к своему телу требует времени и постоянной работы. Будьте терпеливы с ней. Будьте добры и нежны.

Сосредоточьтесь на здоровье (а не на весе)

Итак, ваша партнерша жалуется на то, что на этой неделе она снова чувствует себя виноватой за то, что переедала и снова пропустила спортзал. Заманчиво сказать «не волнуйся, ты похудеешь» . Вместо этого лучшее, что вы можете сделать, это вернуть разговор к тому, как здоровое питание и физические упражнения заставляют ее чувствовать, а не выглядеть.

Она: «Я так много ела и не тренировалась на этой неделе. Я чувствую себя грубой и толстой. Завтра я должен стать лучше».

Вы: «Вам не нужно чувствовать себя виноватым. Не каждая неделя идет по плану. Но я знаю, что вы чувствуете себя намного счастливее и энергичнее, когда едите здоровую пищу и занимаетесь спортом. Почему бы нам завтра вместе не приготовить/погулять»?

Вам также могут понравиться: Что делать, если вы правильно питаетесь, но не можете похудеть .

Стремитесь к прогрессу, а не к совершенству

Прогресс приходит волнами. Со временем эти волны становятся больше и чаще. Падения не опускаются так низко. По мере того, как меняются ее отношения с собой, вы можете заметить, что когда она расстраивается из-за своего тела, она не остается в нем так долго, а слова, которые она использует для описания себя, не такие резкие.

У нее все еще будет много моментов сомнений, но вы можете сказать, что она прогрессирует, когда она сможет напомнить себе о себе быстрее и с большей легкостью.

Волны со временем станут спокойной водой.

Небольшие напоминания…

Если ваш партнер чувствует себя подавленным, никакое «нет, ты не толстый!» Ты прекрасна» может развернуть корабль. Но я тоже не думаю, что это вредит. Я думаю, что хорошо напомнить ей, что она прекрасна, потому что девушке легко об этом забыть.

Даже если кажется, что она не принимает это на вооружение, она впитывает эти слова.

Некоторые защитники бодипозитива вместо этого не согласятся со мной, рекомендуя делать ей комплименты не только в отношении внешности. Я думаю, что это тоже отличная идея, и, пожалуйста, сделайте ей комплимент в отношении других ее качеств. Но…

Думаю, напоминание ей о том, что она красивая, подтверждает, что ей не обязательно быть худой, чтобы быть красивой.

Наконец, вот несколько слов позитивного содержания, которые помогут напомнить вашей женщине, что она прекрасна, прекрасна и достойна такой, какая она есть…

Нашли это полезным? Возможно, вы захотите поделиться этой статьей со своим партнером, мамой, братом, сестрой или другом.

И не забудьте послушать мой подкаст No Wellness Wankery, который поможет вам обойти велнес-дрочерство (уф!), чтобы вы и ваш партнер могли быть здоровыми без диеты.

Почему эта женщина считает себя некрасивой?

Опубликовано
11 ноября 2016 г.

Источник изображения, Alanah

. Алана думает, что она уродлива, что очень далеко от истины. Она страдает дисморфическим расстройством тела (BDD), состоянием, из-за которого люди становятся одержимыми предполагаемыми дефектами своей внешности. Считается, что один из 50 человек страдает от дисморфофобии, но многие из нас — и даже некоторые врачи — не знают о его существовании.

«Я думала, что это жестоко, когда другим людям приходится видеть мое лицо, что это действительно отвратительно», — говорит 20-летняя Алана.

«Я вижу следы по всему лицу, которые моя мама сказала мне, что она не видит. Я вижу, что моя кожа просто неровная и с пятнами. Я вижу, что мой нос слишком большой, кривой и слишком торчит. Мой глаза слишком маленькие».

Алана красивая молодая женщина, но когда она смотрит в зеркало, она не видит того, что видят другие.

Она страдает дисморфическим расстройством тела (BDD), и когда ее состояние было наихудшим, она неоднократно проверяла свою внешность в зеркале, прилагая все усилия, чтобы замаскировать любые недостатки, которые, как ей казалось, она видела. Ее рутинный макияж мог занимать до четырех часов, и даже после этого она часто слишком беспокоилась, чтобы выйти из дома.

«В то время мой распорядок дня состоял из четырех или пяти слоев тонального крема и консилера. Макияж глаз всегда нужно было делать, очень тяжелый макияж глаз, и это было просто постоянно», — говорит Алана. «Поэтому каждое маленькое несовершенство мне приходилось исправлять, повторять и делать одно и то же снова и снова».

Она также ковыряла свою кожу — ковыряла любой изъян, пока кожа не лопалась и не трескалась.

Источник изображения, Алана

Кудрявая маленькая девочка была рада фотографироваться и появляться в семейном фотоальбоме, но в возрасте 14 лет все начало меняться по причинам, которые она так и не поняла.

«В то время я не замечал [знаков], но сейчас, оглядываясь назад, я знаю, что это симптомы дисморфофобии. Например, я был в школе и очень внимательно относился к своему окружению. Я «Оглядывалась бы по сторонам, чтобы увидеть, кто смотрит на меня, кто смеется, кто говорит», — говорит она.

«В моей школе были большие окна. Я смотрел в окна, чтобы проверить, как я выгляжу. Я ходил в ванную намного чаще, чтобы проверить себя в зеркале.»

В 15 лет она перестала ходить в школу. Ее мать, Скарлетт, подвозила ее, но Алана, несмотря на ее рвение к учебе, не выходила из машины. Они поедут домой, а затем вернутся в машину, чтобы сделать еще одну попытку, но Алана снова не сможет выбраться. По словам Скарлетт, упражнение можно повторять до восьми раз в день.

Это привело к тому, что Алана стала очень изолированной, и ее мать была опустошительной, наблюдая за изменением ее характера.

Подробнее

Источник изображения, BBC/Reef TV/Rankin

No Body’s Perfect с Рэнкином и Элисон Лэппер будет транслироваться в четверг, 17 ноября, в 00:00 по Гринвичу на BBC Four. Вы также можете просмотреть его прямо сейчас на BBC iPlayer (только в Великобритании).

«Первые два или три года мы просто не знали, что это такое, — говорит Скарлетт.

«Из того, что она была отличницей, очень уверенной в себе, она просто взорвалась, не могла выбраться. Я должен был купать ее, я должен был принести ей напитки. Она просто лежала в постели весь день.

«Это душераздирающе, потому что я знаю, что каждая мама считает своих детей красивыми, но в Алане буквально нет ничего плохого, и я думаю, что все это видят», — говорит Скарлетт. она уродлива, мне просто нужно не продолжать об этом. Это то, что она видит, и все, и я должен оставить это и попытаться сосредоточиться на других вещах.

«Хуже всего то, что как мама, ты должна защищать своих детей и помогать им, а я просто чувствовала себя совершенно беспомощной, не в силах что-либо для нее сделать.»

Источник изображения, Alanah

Скарлетт говорит, что ее дочь расстроилась бы, если бы она когда-нибудь показывала ее фотографию в гостиной, поэтому, когда друзья, которых она давно не видела, спросили, как сейчас выглядят ее дети, она не ответила. изображения ее дочери, чтобы показать их.

Алане и ее матери потребовалось много времени, чтобы поставить диагноз BDD. Алане много раз ошибочно ставили диагноз «подростковая тревога» или «социальная тревожность», пока, наконец, ее состояние не было правильно определено в клинике Модсли на юге Лондона. Ее выздоровление началось во время пятимесячного пребывания в монастыре Северного Лондона, и теперь она регулярно посещает сеансы когнитивно-поведенческой терапии.

Несмотря на то, что с раннего подросткового возраста Алана не хотела, чтобы ее фотографировали, Алана мужественно решила противостоять своему состоянию для нового сериала No Body’s Perfect на BBC Four. Она согласилась на фотосессию с фотографом-портретистом и фэшн-фотографом Рэнкином, чтобы повысить осведомленность о расстройстве личности и помочь другим распознать подобные симптомы у себя.

Она говорит, что поставить диагноз BDD сложно, потому что мало что известно о расстройстве, а также потому, что больные так стыдятся своей внешности, что не говорят открыто.

«Поэтому меня больше всего беспокоит внешний вид — мой нос, но мне потребовалось три года терапии, чтобы хотя бы сказать моей семье или терапевту, что это именно он. Я не хотела указывать на это», — говорит она.

Фотосессия никогда не будет легкой для Аланы, поскольку она обычно отвергает все свои фотографии. В некоторые дни она делала более 200 селфи, а затем удаляла их все.

Люди с дисморфофобией нередко оценивают свою внешность, фотографируя себя, говорит Роб Уилсон, когнитивно-поведенческий терапевт и председатель Фонда телесных дисморфических расстройств. Но фотография, сделанная кем-то другим, может быть довольно опасной, потому что она находится вне контроля человека.

Это видео не может быть воспроизведено

Медиа-заголовок,

«В моей голове я выгляжу чудовищно», — говорит Алана Рэнкину

По словам Уилсона, расстройство личности часто начинается в подростковом возрасте и иногда может быть реакцией на издевательства и поддразнивания. Это также может быть связано с чем-то, что заставляет человека чувствовать себя по-другому. Так, например, развитие акне может заставить кого-то почувствовать, что он выделяется, и спровоцировать его.

«Мы все в конечном итоге гораздо больше беспокоимся о том, как мы выглядим в подростковом возрасте, но конкретно BDD отделяет себя от повседневных забот [тем, что] человек должен быть озабочен своей внешностью не менее часа в день. ,» он говорит.

«Это должно вызывать значительный уровень дистресса — например, высокий уровень беспокойства, высокий уровень стыда или депрессии — и также должно быть достаточно сильным, чтобы мешать функционированию человека. »

Социальные сети усугубили расстройство Аланы, потому что она постоянно сравнивала себя с ровесниками. Но Уилсон говорит, что, хотя сегодняшняя культура, одержимая имиджем, изменила наше поведение, и теперь мы ведем себя как мини-знаменитости, делая селфи вместо того, чтобы смотреть в зеркальце, мы не можем возлагать вину на социальные сети.

«Существует так много других факторов — генетические факторы, социальные факторы, ранний жизненный опыт, личностные переменные — которые увеличивают проблему, столь же серьезную, как дисморфофобия», — говорит Уилсон.

Характер расстройства означает, что человек думает, что у него проблемы со здоровьем, а не с психологией, и поэтому он может тратить много денег на макияж или пластическую операцию. Но без надлежащего лечения это может иметь гораздо более разрушительные последствия, говорит он.

«Это одна из самых опасных проблем среди всех психических расстройств», — говорит Уилсон. «С одним из самых высоких рисков самоубийства, функциональных нарушений и дистресса».

В день фотосессии с Рэнкином мать Аланы сказала, что сомневается, выдержит ли ее дочь.

«Я знала, что она собирается сказать Рэнкин, что ей не нравятся фотографии, — говорит Скарлетт, — но ей не нравились не фотографии, а она сама».

Несмотря на то, что это была борьба, Алана столкнулась лицом к лицу со своим расстройством, впервые позволив кому-то, кроме себя, сделать ей макияж и прическу и позволив Рэнкину сфотографировать ее.

Источник изображения, BBC/Reef TV/Rankin

Подпись к изображению,

Фотография Аланы, сделанная Ранкиным, сейчас висит в доме ее семьи Я рада, что сделала это. Теперь, оглядываясь назад, я, вероятно, хотела бы повторить это снова, но на этот раз чуть более уверенно и менее тревожно», — говорит она.

Примечательно, что картина теперь висит в семейном доме Аланы.

«Я думаю, что это очень красиво, — говорит ее мать Скарлетт, — я думаю, что это также немного подчеркивает ее уязвимость».

Алана идет на поправку, сейчас она учится в университете, изучает психологию и надеется продолжить исследование BDD для получения докторской степени. Она также стремится стать когнитивно-поведенческим терапевтом, помогая другим людям с этим расстройством.

И что она думает о фотографии, которую сделал Рэнкин?

В фильме «Нет идеального тела» на кадрах, снятых вскоре после фотосессии, она говорит: «Мои глаза косятся, мои руки и руки кажутся очень большими и коренастыми. Мой нос выглядит кривым, мое лицо непропорциональным. не обязательно знать, могу ли я видеть себя очень позитивно».

Несколько месяцев спустя она более оптимистична.

«Это действительно меняется день ото дня», — говорит она. «Я позволил им сохранить его в гостиной, что они не думали, что смогут это сделать. И я согласен с этим, так что это хороший шаг».

No Body’s Perfect с Рэнкином и Элисон Лэппер будет транслироваться в четверг, 17 ноября, в 00:00 по Гринвичу на BBC Four.

РубрикаРазное