Как стать веселой и общительной: Как стать веселой и общительной девушкой. Переписывайтесь в социальных сетях

Содержание

Как стать веселым и позитивным человеком?

Все знают о том, что с веселыми людьми интересно и смех продлевает жизнь. Многие задают себе вопрос “Как развить чувство юмора?” , так и не находя ответ. Очень часто быт и повторяющиеся дни загоняют нас в плохое настроение и когда доходит до общения с людьми, то бывает тяжело с себя выдавить даже приветствие. Мы начинаем переживать, скучать, корить себя… Пора сказать “нет” серости в жизни! Сегодня мы будем вместе искать фишки, которые помогут тебе стать душой компании. А также я поведаю о своих любимых и вдохновляющих “гуру юмора” 😀 . Но сначала небольшой тест. Если хоть один вопрос тебе знаком, то эта статья, точно для тебя. Ты ни себе ни гуглу таких вопросов не задавал(а)? Тогда лучше посмотри комедии (клик).

Хочешь поразить всех? Найди себе мега-очечи!
  • Не секрет, что для шуток нужно быть в хорошем настроении. Поэтому, каждое утро важно настроиться на позитив. Включай любимую музыку, кушай побольше свежих фруктов.
  • Позволь себе немного дурачества. Например, когда я одна дома, люблю корчить рожицы перед зеркалом, включать любимую музыку и радостно махать руками-ногами. Вот только никому не рассказывай, пусть это будет наш секрет 😀 .
  • Многие юмористы и ученые в один голос твердят, что юмор базируется на ассоциативном мышлении. Пришла пора его освоить. Подбери ассоциации к своим знакомым, к окружающим предметам… Очень круто и полезно упражняться вместе с друзьями. Можно сделать цепочку ассоциаций, когда один игрок задает слово, другой ищет на него ассоциацию, а третий делает ассоциацию на ассоциацию. Например: тучи-дождь-зонтик…
  • Развивай также позитивное мышление, не бойся выделяться. Подробнее смотри в моем видео.
В этом видео я рассказываю о том, с чего начинается позитивное мышление
  • Боишься пошутить? Повышай свою самооценку! Умелый комик всегда уверен в себе. Поэтому, я подготовила для тебя отдельный материал с ценными советами. Читай статью “Как стать уверенным в себе человеком“, кликай.
  • Читай, читай и ещё раз читай. Чтение не дает мозгу свернуться в одну извилину и помогает стать умнее. А умный человек легко найдет подходящую шутку.
  • Не бойся не только рассказывать шутку, а и изображать сказанное. Мимика и жесты не менее важны, чем слова.
  • Смотри смешные мультфильмы, стендапы, тв-шоу и комедии. Ниже я показываю своих учителей Его Величества Юмора. Эти люди и персонажи веселят, поднимают настроение, вдохновляют на улыбки и смех. Смотрим веселые видео.
Мистер БинГубка БобКевин Харт стендап на русскомКому поцелуйчик?

В ближайшем будущем планирую написать статью о своих любимых комедийных актерах. Удачи и море смеха!

Подобається це:

Подобається Завантаження…

Как стать общительной?

Интересно, может ли скромная девушка стать открытой и общительной или ее всегда будут воспринимать как тихоню? Если вы — застенчивая и неуверенная в себе и как раз думаете над этим, желая стать более общительной, интересной и веселой, знайте — вам это по силам. Хотя на первых порах будет нелегко менять свои привычки и манеру поведения.

Что для этого потребуется делать?

Сначала — понять, что вам мешает быть более раскрепощенной и общительной и как вы обычно с этим справляетесь. Скорее всего, у вас есть друзья, с которыми вы чувствуете себя раскованно и легко говорите на любые темы. Но вот общение с незнакомыми или недостаточно близкими людьми вызывает неловкость, смущение или страх. Что вы делаете в таких случаях? Избегаете общения? Ведете себя сдержанно и больше молчите, почти ничего не говоря?

Если это так, то вам никогда не удастся преодолеть волнение и замкнутость. Вам будет тяжело общаться, а свободное и естественное поведение не возникнет само собой даже со временем.

Поэтому есть только один способ стать более общительной — не уходить от разговора, как многие часто делают, а специально заводить беседы с теми, кого вы видите каждый день, но почти не говорите. Только делать это нужно правильно.

Как научиться быть общительной?

1. Тренируйтесь дома. Представьте, что вы готовитесь к выступлению. Приготовьте несколько фраз, которыми можно было бы начать разговор. Придумайте, о чем вы можете спросить человека, с которым будете общаться. И проговорите все красивым, приятным голосом, следите за его интонацией и силой. Такие домашние «уроки» выручат вас и вы скажете все, что хотели, более уверенно и спокойно.

Помогут вам и анекдоты, забавные истории или цитаты. Запоминайте их специально и вставляйте в беседу при удобном случае. Собирайте в свою «копилку» все, что привлекло ваш интерес или рассмешило — это понравится и другим людям.

2. Улыбайтесь. А вы знаете, что многие испытывают скованность, как и вы? И они могут не знать, как им следует себя вести. А ваша доброжелательность и улыбка их поддержит и поможет справиться со смущением.

3. Избегайте односложных фраз. Отвечая на обычные вопросы — «Как дела?» или «Ну, что у тебя новенького?» — старайтесь больше никогда не говорить «Нормально» и «Все как всегда». Не бывает такого, чтобы в вашей жизни совсем не происходило ничего нового! Расскажите о том, как делали или не делали домашнее задание, контрольную или реферат, что смотрели по телевизору или нашли в интернете. Спросите и вы: как прошел день, какие планы на завтра, кого встречал из общих знакомых ваш друг или подруга.

4. Умейте слушать и сопереживать. Быть общительной — не значит лишь говорить; куда как более важно научиться внимательно и чутко относиться к своим собеседникам! Наши друзья так ценят доброе участие и понимание, сопереживание и доброе отношение! Проявите заинтересованность, слушайте, добавляя от себя: «Действительно? Вот это да!», «Неужели? Ты сама так сказала?» или «Вот здорово!», «Круто!». Только будьте искренни, если ваши комментарии — всего лишь притворство, это будет видно.

5. Общайтесь! Стать общительной девушкой — значит общаться, как только вам представляется такая возможность. Это как изучение другого языка — если вы перестаете говорить на нем, то теряете навык. Так что набирайтесь смелости и — расскажите какой-нибудь анекдот в компании, похвалите чью-нибудь новую прическу, позвоните кому-то из своих сокурсников или одноклассников, просто, чтобы поболтать.

Сначала вы будете испытывать внутреннюю скованность, поэтому репетируйте наедине с собой каждый свой «публичный выход». Но с каждой новой попыткой вам будет все легче и приятнее общаться.

Просто перестаньте бояться других людей, они так же не идеальны, так же смущаются и волнуются. Только они могут не знать, как избавиться от этого, а вы знаете!

 

Как быть забавным в разговоре (для несмешных людей)

Что делает вас смешным и как вы этого добиваетесь?

Я имею в виду, что это, вероятно, одна из самых важных частей моего разговора с моим другом, и я чувствую, что я ужасно участвую.

-Елена

Елена не единственная с этим вопросом. Многие люди хотят быть более забавными.

Что вы узнаете из этого руководства

  • Сначала мы поговорим о типах юмора и конкретных вещах, которые вы можете сказать.
  • Затем мы расскажем, как расслабиться и получить больше удовольствия в целом.
  • Наконец, я расскажу о типах юмора, которых следует избегать.

Рекламные объявления

Глава 1: Типы юмора и конкретные вещи, которые можно сказать забавно

1. Когда кто-то говорит что-то, над чем люди смеются, подумайте, ПОЧЕМУ это было смешно

Проанализируйте чужие шутки. И что еще более важно: когда вы говорите что-то, над чем люди смеются, проанализируйте, что вы сказали и как вы это сказали.

  • Время пришло? (Когда ты это сказал).
  • Ты сказал это тем тоном? (Был ли это счастливый, саркастический, сердитый тон и т. д.)
  • Было ли это выражение вашего лица? (Был ли он напряженным, расслабленным, эмоциональным, пустым и т. д.)
  • Был ли это язык тела? (Открыто, закрыто, в какой позе и т. д.)

Сравните, что вы сказали, с другими случаями, когда вы смеялись. Когда вы найдете закономерности, вы сможете использовать их, чтобы в будущем придумывать более удачные шутки.

Ниже мы рассмотрим различные виды юмора.

2. Заготовленные шутки редко бывают смешными

Заготовленные шутки (те, которые вы читаете в «списках смешных шуток»), по иронии судьбы, редко бывают смешными.

Что действительно смешно, так это неожиданный комментарий о той самой ситуации, в которой вы находитесь в .

ИЛИ – история , связанная с ситуацией о чем-то неожиданном, с которым вы столкнулись .

Готовые шутки могут иметь место, если вы поделитесь забавными историями друг с другом. Но есть еще одна проблема с этими шутками:

Они не сделают ВАС смешным. Чтобы показаться забавным, вы хотите прокомментировать, что смешного в той самой ситуации, в которой вы находитесь.

3. Намеренное неправильное понимание ситуации часто бывает забавным разделены на три группы.

Рекламные объявления

Мы играли в игры, в которых соревновались друг с другом, и из трех групп моя группа показала худшие результаты.

Я заметил: «Ну, по крайней мере, мы заняли третье место», и стол рассмеялся.

Люди смеялись, потому что я намеренно неправильно истолковал ситуацию, ведя себя так, будто третье место — это хорошо, хотя на самом деле третье место было последним.

Как использовать:

Что вы можете сказать о ситуации, которая для всех будет очевидным недоразумением?

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность к общению, пройдите наш 1-минутный тест.

Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.

Начать викторину

4. Прокомментировать ситуацию с явным сарказмом

Во время урагана: «Ах, ничто так не освежает, как ветерок».

Сарказм может быстро надоесть и заставить вас показаться циничным человеком. Не делайте это своей единственной формой юмора.

Как использовать:

Что такое чрезмерно позитивная реакция на негативную ситуацию? Или что такое чрезмерно негативная реакция на позитивную ситуацию?

Объявления

5.

Рассказывать неловкие истории, в которых люди могут увидеть себя

Люди склонны ценить истории, которые им близки.

Скажем, вы упомянули, что поправляли прическу в витрине магазина, а затем вдруг встретились глазами с кем-то по другую сторону витрины.

Поскольку многие сталкивались с этой ситуацией, она становится более родственной и забавной.

Как использовать:

Знайте, что неловкие истории — беспроигрышный вариант, если они понятны аудитории.

Рекламы

6. Вызвать неожиданные контрасты

Друг, стоя у себя на кухне, сказал:

Когда я думаю о том, как Вселенная остынет через миллиарды лет и останется только слабое излучение, Складывать картонные коробки перед тем, как отправить их на переработку, кажется демотивирующим.

Это забавно, потому что есть контраст между концом вселенной и складными коробками.

Как использовать:

Что прямо противоположно теме, о которой вы говорите, или ситуации, в которой вы находитесь? Юмор часто основан на неожиданных контрастах.

Рекламные объявления

7. Скажи что-то явно неправильное

Вы с друзьями спешите куда-нибудь, и вам просто нужно сбежать в ванную, пока они обуваются. Вы говорите: : «Я сейчас вернусь, я просто хочу быстро принять ванну».

Это забавно, потому что очевидно, что это неправильно. Почему это смешно? Отключение на микросекунду, а затем отключение, когда они понимают, что вы шутите.[1,2]

Как использовать:

Обычно смешно говорить что-то настолько явно неправильное, что это нельзя принять за серьезное.

Рекламные объявления

8. Превратить чье-то высказывание в крылатую фразу

Мы с другом видели интервью, в котором интервьюируемый однажды сказал: «Это в определенной степени забавно» с особым акцентом.

Вскоре это стало крылатой фразой, использующей один и тот же акцент в разных формах.

Как фильм? «В какой-то степени это было хорошо». Как там у родителей? «Это было приятно в определенной степени». Понравилась еда? «Это было вкусно в определенной степени».

Продолжение статьи ниже.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Это пример ключевой фразы внутренней шутки .

Как использовать:

Если кто-то говорит что-то, на что реагирует группа (или если вы вместе смотрели фильм и персонаж сказал что-то запоминающееся), эту фразу можно применить к совершенно разным ситуациям. Не злоупотребляйте. (Поскольку это доставляет удовольствие только до определенной степени).

9. Рассказывайте комедийные истины о ситуации

Мой отец, художник, однажды сказал, что он счастлив, что я не пошел по его стопам и не стал художником, так как карьера настолько небезопасна.

Рекламные объявления

Мой друг понял, что моя жизнь как предпринимателя была такой же небезопасной:

«Какое облегчение для него, что вместо этого вы стали предпринимателем».

Это заставило нас смеяться, потому что он понял правду о ситуации[3]: Быть предпринимателем так же небезопасно, как быть художником.

Как использовать

Если вы видите ясную правду о ситуации, которая не ясна другим, простой комментарий, основанный на фактах, сам по себе может быть забавным. Не поднимайте истины, которые огорчают, расстраивают или смущают людей.

Рекламные объявления

10. Когда вы рассказываете истории, убедитесь, что в конце есть поворотный момент

Мой друг однажды рассказал мне, как однажды он проснулся в школу настолько уставшим, что едва мог встать с постели.

Но он все же сварил кофе, приготовил завтрак и оделся. Его немного стошнило. Потом он понял, что было 1:30 утра.

Продолжение статьи ниже.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

История была забавной, потому что в самом конце был поворот сюжета.

Если бы он начал рассказ с того, что проснулся в 13:30, но думал, что сейчас 8 утра, не было бы неожиданного поворота и история не была бы смешной.

Рекламные объявления

Подробнее: Как хорошо рассказывать истории.

Как пользоваться

Если в вашей жизни случается что-то неожиданное, это может стать хорошей историей. Не забудьте раскрыть неожиданную часть к самому концу истории.

11. То, как вы говорите, так же важно, как и то, что вы говорите

Некоторые слишком много внимания уделяют тому, что сказать, а не тому, как они это говорят.

То, как вы шутите, так же важно, как и то, что вы на самом деле говорите.

Рекламные объявления

Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-нибудь говорил о комике, «Неважно, что он/она говорит, это всегда смешно». Это из-за голоса, которым он или она говорят это.

Иногда пустой, лишенный эмоций голос может даже усилить кульминацию, потому что он более неожиданный.

Как использовать:

Когда вы видите, как друзья или комики шутят, что вызывает хорошую реакцию, обратите внимание на то, КАК они говорят шутку. Что можно узнать из доставки?

Рекламные объявления

12. Вместо того, чтобы шутить, чтобы рассмешить, говорите то, что вы смеетесь над собой

На уроках комедии и разговорной речи есть правило: «Вы не должны быть смешными».[4, 5]

Это означает, что вы не хотите показаться шутником или кем-то, кто ПЫТАЕТСЯ быть забавным. Это может показаться нуждающимся или усердным.

Тест состоит в том, чтобы спросить, стали бы ВЫ смеяться, если бы кто-то другой пошутил, как вы хотите. Это лучший мотиватор, чем попытки рассмешить.

Рекламные объявления

Юмор — это представление нелепостей жизни таким образом, чтобы каждый увидел, что это смешно для них самих.

13. Посмотрите, какой у вас стиль юмора

Существует множество различных типов юмора. Чувство юмора у всех уникальное, но есть вероятность, что вы больше попадаете в одни категории юмора, чем в другие.

Продолжение статьи ниже.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный настраиваемый отчет с областями, которые необходимо улучшить.

Начать викторину.

Выяснив свой стиль юмора, вы сможете определить, на каких моделях юмора следует сосредоточиться, когда вы работаете над тем, чтобы стать смешнее с друзьями.

Реклама

Возьми это Какой у тебя стиль юмора? Викторина, чтобы узнать больше о типе юмора, который приходит к вам естественным образом.

Глава 2: Как стать более расслабленным и веселым

49,7 % одиноких мужчин и 58,1 % одиноких женщин говорят, что юмор в отношениях с партнером нарушает условия сделки. [12]

14. Вам не нужно быть остроумным или уметь подшучивать, чтобы нравиться

Шутки могут помочь вам сблизиться, но они не мешают быть симпатичным.[6,7]

Вам не обязательно быть забавным в разговорах, чтобы с вами было весело проводить время. Возможно, вы даже замечали, что с людьми, которые слишком стараются быть забавными, становится менее весело проводить время.

Реклама

Не случайно главные герои многих фильмов НЕ шутники — они симпатичны другими, часто более эффективными способами.

Быть «забавным» — не единственное, что может сделать вас привлекательным или приятным для времяпрепровождения.

Если вам не нравится быть смешным и вы не хотите заставлять себя делать то, что вам не нравится, не заставляйте себя.

Рекламные объявления

Однако умение расслабиться и вести себя спокойно важнее, чем умение шутить. Вот несколько советов о том, как быть веселее.

15. Если вы чувствуете скованность, научитесь относиться к ситуации менее серьезно. здесь один новый друг, чтобы это не было провалом».

Это оказывает на нас давление, которое может сделать нас жесткими.

Вместо этого полезно рассматривать общение как игровую площадку, где вы тренируетесь на будущее.

Реклама

Социальные настройки не обязательно должны работать безупречно. Цель может состоять в том, чтобы проверить, что работает, чтобы вы могли стать лучше в будущем.

Такое мышление поможет нам относиться к ситуации менее серьезно.

16. Спросите себя, что сделал бы уверенный в себе человек

Часто причина, по которой мы чувствуем себя скованными и нервными, заключается в чрезмерном беспокойстве о том, что мы совершим социальные ошибки.[8]

Продолжение статьи ниже.

Избавьтесь от социальной неловкости

Узнайте, как перестать быть неловкой на нашем бесплатном обучении. Пройдите наш тест, чтобы начать.

Начать викторину.

Однако, чтобы стать лучше в обществе, нам нужно пробовать что-то новое и делать ошибки, чтобы узнать, что работает, а что нет.

На самом деле уверенные в себе люди совершают столько же ошибок, просто им на это наплевать. Может быть полезно спросить себя, что подумал бы уверенный в себе человек, если бы совершил ошибку, которую только что совершили вы.

Часто мы приходим к выводу, что им все равно. Это может помочь нам осмелиться попробовать что-то новое в социальных сетях.

17. Попробуйте импровизационный театр, возможно, вам поможет

Импровизационный театр — это импровизация и поиск юмора в данный момент.[9] Таким образом, это может помочь научиться практиковаться, как быть остроумным.

Вы можете ввести в Google запрос «театр импровизации [ваш город]», чтобы найти местные классы.

Рекламные объявления

18. Чтобы быстрее соображать, пройдитесь по комнате и потренируйтесь называть предметы

Это упражнение на ускорение ваших разговорных способностей. Пройдитесь по комнате и назовите все, что видите. «Стол», «лампа», «iPhone». Посмотрите, как быстро вы можете это сделать. Если вы будете делать это каждый день в течение 1-2 недель, вы улучшите скорость, с которой вы сможете запоминать слова.[10]

Вы также можете неправильно маркировать каждый предмет (называя стол лампой и т. д.). Это создает другие нервные пути, которые помогают вам быстрее импровизировать.

19. Посмотрите стендап и комедийные шоу, чтобы подумать, ПОЧЕМУ смешные моменты смешны

Всякий раз, когда зрители смеются, ставьте видео на паузу и спрашивайте себя, почему эта шутка была смешной. Сможете ли вы найти закономерности?

Рекламные объявления

20. Если вы рассказываете забавную возмутительную историю, часто будет смешнее, если вы расскажете ее сдержанно

Если вы рассказываете историю взволнованным голосом с улыбкой на лице, это может выглядеть так, как будто вы пытаетесь рассмешить. Это часто делает его менее забавным.

Вместо этого пусть шутка будет забавной сама по себе. Юмор часто о неожиданном. Если люди не уверены, что будет дальше (будет ли шутка или что произойдет), реакция на поворот часто бывает более взрывной.

21. Не пытайтесь все время быть забавным

Одной-двух шуток за ночь достаточно, чтобы прослыть забавным, юмористическим человеком. Но если люди начнут ожидать, что все, что вы говорите, будет забавным, вместо этого вы можете показаться усердным или нуждающимся.

Рекламные объявления

22. Разным людям нравится разный юмор, поэтому нельзя использовать один и тот же юмор во всех ситуациях. Посмотрите, какой тип юмора работает в каких группах друзей, наблюдая за удачными шутками друзей.

23. Если вы застряли в голове, пытаясь найти что-то веселое, вместо этого может помочь наблюдение за ситуацией и позволить мыслям прийти к вам

Юмор часто бывает ситуативным. Это означает, что быстрое замечание об абсурдности ситуации приносит больше удовольствия, чем шутка, не имеющая отношения к делу.

Продолжение статьи ниже.

Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный индивидуальный отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

Однако, когда вы пытаетесь мысленно гоняться за забавными вещами, вам становится еще труднее понять ситуацию.

Сосредоточьтесь на том, чтобы присутствовать в ситуации. Вы можете сделать это, возвращая свое внимание к тому, что происходит вокруг вас, когда вы замечаете, что застряли в своих мыслях.

Рекламные объявления

Тип юмора, которого следует избегать

Забавность может сделать вас более привлекательным. Но использование оскорбительного юмора может сделать вас менее привлекательным.

Учащиеся считают, что преподаватели, использующие забавный юмор, вызывают больше симпатии, а преподаватели, использующие оскорбительный юмор, вызывают меньше симпатии. [11]

Есть некоторые типы юмора, которые следует использовать с осторожностью; некоторые люди используют свое чувство юмора таким образом, что это вредно как для них самих, так и для окружающих их людей.

1. Унижающий юмор

Одним из таких пагубных типов юмора является высмеивание другого человека, также известное как уничижительный юмор. Смех обычно называют самым дешевым лекарством, но смех за счет другого человека не бесплатен– его запрашиваемая цена — достоинство и ценность человека, который служит предметом шутки.

Высмеивание кого-то может быть забавным один раз, не очень смешным дважды, и трижды приближается к издевательствам.

Как правило, я ставлю перед собой цель, чтобы люди покидали разговоры со мной, чувствуя себя лучше.

Реклама

Я стараюсь придавать другим значение. Это заставляет нас обоих чувствовать себя хорошо. Это простой беспроигрышный вариант.

Высмеивание кого-то лишает его ценности, заставляя его чувствовать себя хуже из-за ваших отношений. Проигрыш-проигрыш. Не вздумайте шутить за чужой счет.

Объясняет Добсон в своей статье , уничижительный юмор — это «агрессивный тип юмора… используемый для критики и манипулирования другими посредством поддразнивания, сарказма и насмешек. . . Оскорбительный юмор — это социально приемлемый способ проявить агрессию и заставить других выглядеть плохо, чтобы вы выглядели хорошо».

Рекламные объявления

Другими словами, уничижительный юмор — это форма запугивания , которая приносит столько же вреда, сколько и более вопиющие формы словесной агрессии.

Реклама

Рассмотрите онлайн-терапию

Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.

BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видеосвязи за 64 доллара в неделю.

Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше

2. Самоуничижение

Называемый Добсоном «юмором ненависти ко мне», это тип юмора, в котором люди ставят себя в центр шутки. Хотя часто это может быть забавно и не всегда плохо, важно использовать этот тип юмора с определенной осторожностью.

«Регулярное унижение себя подрывает самоуважение, провоцируя депрессию и тревогу. Это также может иметь неприятные последствия, заставляя других людей чувствовать себя некомфортно» 9.0005 — говорит она в своей статье.

Как правило, не отпускает самоуничижительные шутки о том, в чем вы на самом деле не уверены.

Показать ссылки +

Объявления

Ссылки

  1. McGraw, A.P., Warren, C. , Williams, L.E., & Leonard, B. (2012, October 01). Слишком близко для комфорта или слишком далеко, чтобы заботиться? Находить юмор в далеких трагедиях и близких несчастьях. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941877
  2. Макгроу, А. П.; Уоррен, К. (2010). «Доброкачественные нарушения». Психологическая наука. 21 (8): 1141–1149. https://doi.org/10.1177/0956797610376073
  3. Дингфельдер, С. Ф. (2006 г., июнь). Формула смешного. Получено с https://www.apa.org/monitor/jun06/formula
  4. 3 шага к добавлению юмора в вашу речь. (2018, август) Источник: https://www.toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2018/aug2018/adding-humor
  5. 5 основных правил импровизации. Получено 13 августа 2019 г .: http://improvencyclopedia.org/references/5_Basic_Improv_Rules.html
  6. Карри, О.С., и Данбар, Р.И. (2012, 21 декабря). Делюсь шуткой: Влияние схожего чувства юмора на принадлежность и альтруизм. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S10

    812001195

  7. 6 Качества чрезвычайно приятных людей, согласно науке. (2017). Получено с https://www.inc.com/marcel-schwantes/science-says-these-6-traits-will-make-you-a-likabl.html
  8. Kleinknecht, R. A., Dinnel, D. L., Kleinknecht, E. E. , Хирума Н. и Харада Н. (1997). Культурные факторы социальной тревожности: сравнение симптомов социальной фобии и тайцзинь кёфусё. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9168340
  9. Магерко, Брайан и Манзул, Валид и Ридл, Марк и Баумер, Аллан и Фуллер, Даниэль и Лютер, Курт и Пирс, Селия. (2009). Эмпирическое исследование познания и театральной импровизации. 117-126. 10.1145/1640233.1640253. https://dl.acm.org/citation.cfm?id=1640253
  10. Вандер Стаппен, К., и Рейбрук, М. В. (2018). Фонологическая осведомленность и быстрое автоматизированное называние являются независимыми фонологическими компетенциями, оказывающими особое влияние на чтение слов и правописание: интервенционное исследование. Границы в психологии, 9, 320. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00320
  11. Купер, К.М., Хендрикс, Т. , Стивенс, М.Д., Кала, Дж.М., Марер, К., Криг, А., Аглоро, А.К.М., Бадини , Г. В., Барнс, М. Э., Эледж, Б., Джонс, Р., Лемон, Э. К., Массимо, Н. К., Мартин, А., Руберто, Т., Симонсон, К., Уэбб, Э. А., Уивер, Дж., Чжэн , Ю., и Браунелл, С.Э. (2018). Быть смешным или не быть смешным: гендерные различия в восприятии учащимися юмора преподавателей на курсах естественных наук в колледже. PLOS ONE, 13(8), e0201258. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0201258
  12. Синглтон, Д., (2019). Match.com. https://www.match.com/cp.aspx?cpp=/en-us/landing/singlescoop/article/131635.html

Бесплатное обучение: разговорные навыки для слишком много думающих

  1. неловкое молчание
  2. Изучите проверенную технику, позволяющую избавиться от пустой светской беседы
  3. Улучшить социальное положение, не совершая странных выходок из зоны комфорта.
  4. Мгновенно победить самосознание с помощью «метода ОФК»
  5. Посмотрите, как можно перейти от скучного к сближению менее чем за 7 слов.

Начать бесплатное обучение

Мысли о том, как быть забавным в разговоре

— Крис Маклауд, MSW

Юмор должен быть одной из самых сложных вещей, чтобы дать совет. Эта статья не претендует на полное руководство о том, как быть забавным. Я просто поделюсь некоторыми мыслями, которые у меня есть по этому поводу, основанными на собственном опыте. Я сосредоточусь на спонтанном юморе в социальных ситуациях, а не на таких вещах, как написание остроумного эссе.

Я думаю, что могу быть достаточно забавным парнем, так что я не безосновательно пишу на эту тему. Я никогда не стану знаменитым комиком, но если я рядом с кем-то, кому нравится мое чувство юмора, я могу заставить их смеяться много времени. Конечно, некоторые другие люди считают мои шутки глупыми. Я также потерял несколько очков за эти годы из-за того, что шутил в неподходящее время или неправильным образом. В принципе, я довольно забавен, как и многие люди.

Одна из основных тем моих наблюдений заключается в том, что юмор может быть обоюдоострым мечом. Если вы используете его правильно, это может помочь вам, но неправильное использование отбросит вас назад. Я также акцентирую внимание на идее спонтанного социального юмора, который не столько создается сознательно, сколько просто появляется в вашей голове полностью сформированным.

Быть забавным — это здорово, но у вас нет

чтобы быть забавным

Будучи забавным, вы развлекаетесь, и это позволяет вам развлекаться в других ситуациях. Проводить воскресный день за просмотром плохого телевизора довольно скучно, но если ваш веселый друг шутит о шоу, это достойный способ скоротать время.

Но у вас нет , чтобы быть смешным. Если вам не нравится юмор, есть много других способов дать людям повод захотеть провести с вами время. У всех были друзья, которые вовсе не были забавными, но все же были очень представительными, симпатичными и интересными. Кроме того, некоторых людей просто невозможно рассмешить. Быть забавным — не вариант, поэтому вам нужно найти другие способы связаться с ними.

Находясь среди людей, которые смешнее вас, ваши собственные шутки часто становятся несостоятельными по сравнению с вами. Обычно правильный ход здесь — позволить им быть комиком в разговоре и переключиться на другой стиль взаимодействия со всеми.

Пытаться все время быть смешным — нехорошо

Легко попасть в ловушку, слишком много шутя. На бумаге мы можем знать, что одна хорошая шутка в час лучше, чем одна хорошая и десять плохих, но на практике бывает трудно совладать с собой.0006

С юмором меньше значит больше. Друг, который всегда «включен», довольно быстро надоедает. Люди также воспринимают вас менее серьезно, если все, что вы делаете, это шутите. Но посмеяться кажется такой положительной вещью. Они развлекаются, и вы получаете небольшой удар проверки. Заманчиво попытаться сохранить это как можно дольше. Вы можете даже заставить себя всегда быть великим комиком. Лучше смешивать юмор с другими типами разговора.

Другое дело, что кто-то может над чем-то посмеяться, но в целом это все равно не нравится. Вероятно, вы можете подумать о комедийном сериале, который вам не нравится, но вы все равно будете посмеиваться над отдельными шутками, если вам когда-нибудь придется его смотреть. Если вы дурачитесь 24/7, люди могут невольно смеяться над некоторыми выходками или банальными шутками, но они бы предпочли, чтобы вы сделали перерыв.

Люди предполагают, что ваш юмор отражает то, какой вы человек.

Я думаю, чье-то чувство юмора, по крайней мере, частично связано с их личностью и мировоззрением. Сверхсерьезный, встревоженный человек вообще не будет иметь ничего особенного. Тот, кто более расслаблен и видит абсурд в жизни, вероятно, будет более забавным. Циничный, рассудительный человек, вероятно, будет иметь более циничное, рассудочное чувство юмора. Громкий, несносный парень, вероятно, будет иметь более громкое, несносное чувство юмора. Большинство людей понимают это инстинктивно.

Иногда вы можете улучшить свое чувство юмора, изменив свою личность и свой взгляд на вещи. Если вы слишком пессимистичны или зациклены на анальном сексе, вы можете обнаружить, что становитесь смешнее, если расслабитесь. Но все это относится только к точке. То, что вы рассказываете глупую или оскорбительную шутку, не означает автоматически, что вы подающий надежды растлитель малолетних или член Ку-клукс-клана. Большинство людей также понимают это.

Проблемы могут возникнуть из-за того, что люди решат, что ваше чувство юмора на каком-то уровне раскрывает, кто вы на самом деле. Если у вас слишком странный стиль юмора, через некоторое время люди подумают, что вы действительно извращены. Если вы всегда шутите на мрачные или шокирующие темы, люди через некоторое время не смогут не задуматься о вас. То же самое касается чрезмерно циничных, злых, резких, случайных, незрелых или социально необдуманных шуток. Посмотрите на любого комика, чей материал основан на использовании преувеличенного образа. Вы не можете не думать, что они действительно такие, по крайней мере, в какой-то степени.

То, что вызывает у вас смех в краткосрочной перспективе, может причинить вам боль в долгосрочной перспективе, если это ухудшит отношение людей к вам. Возможно, когда вы шутите, ваши коллеги смеются в это время, но через несколько недель они могут сделать комментарий вроде: «Чувак, ты извращенец. Я иногда беспокоюсь о тебе…» Будьте в курсе, какое впечатление производят ваши шутки. и отрегулируйте их соответствующим образом, если это необходимо.

В какой-то степени мы не можем победить всех и не должны пытаться перенастраивать наш юмор, чтобы он был совершенно мягким и конформным. Люди с причудливым чувством юмора, естественно, привлекают друзей, которые ценят их стиль, и по праву отталкивают чересчур серьезных типов, которые им не подходят. Это одно. Однако, если вы считаете, что в вашем юморе есть элементы, которые, по общему мнению, немного излишние, то вы можете бросить себе вызов, чтобы расширить свой стиль.

Юмор также играет важную роль в общении и социальных навыках. Люди будут судить о вашем мастерстве в этих областях по тому, как они проявляются в вашем юморе. Если вы постоянно шутите в неподходящее время, или не считаетесь со своей аудиторией, или перебиваете других людей, чтобы рассказать им, то вас будут считать социально невежественным. Но по мере того, как улучшаются ваши социальные навыки, ваш юмор также должен становиться острее.

Трудно быть смешным по команде

Каждый раз, когда я делаю действительно остроумный комментарий, мне никогда не кажется, что я сознательно его придумал. Это больше похоже на то, что оно просто пришло мне в голову в ответ на определенный стимул. Как и разговор, юмор часто просто вытекает из того, кто вы есть как личность. Если вы приведете свой бессознательный «генератор юмора» в приличную форму, то он сам по себе будет давать хорошие результаты.

Это также означает, что обычно не получается, когда вы пытаетесь пошутить. Я думаю, у каждого был опыт, когда он слишком старался быть смешным и придумывал хромую, банальную фразу, которая бомбит. Если комик C-list является гостем ток-шоу, вы часто можете увидеть это в действии. Они пытаются сделать все, что выходит из их уст, забавным, но это выглядит как жажда внимания и слишком большие усилия. Нельзя всегда быть остроумным. Иногда вашему разуму не хватает «сырья», чтобы создать веселую строчку. Лучше воздержаться и дождаться момента, когда вам действительно будет что сказать умного.

Статья продолжается ниже…

Научитесь прислушиваться к своим инстинктам

Вы когда-нибудь были готовы пошутить, и в вашей голове был тихий голос, иногда просто чувство, которое говорило: «Дон не говори так, это действительно не так уж и смешно»? Когда вы игнорируете этот голос, вы обычно на горьком опыте понимаете, что он был прав. Научитесь доверять своим инстинктам в таких ситуациях. Вы не всегда слышите этот слабый ворчливый голос, так что если вы его слышите, то это не просто так.

Еще несколько советов, которые может подсказать вам ваша интуиция:

  • «Говорите быстрее, пока момент не упущен».
  • «Вы слишком долго ждали. Если вы произнесете фразу сейчас, смеха больше не будет.»
  • «Молчи. Эта шутка оскорбит людей.»
  • «Серьезно, я признаю, что шутка остроумна. Но вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не следует говорить ее в этой компании.»

Попытка подражать чьему-то чувству юмора обычно не работает

Однажды мы с приятелем болтались с парнями, с которыми только что познакомились. Один из них оказался веселым, и мы все смеялись часами подряд. У него было уникальное, своего рода абсурдное чувство юмора. В течение следующих нескольких дней мой друг пытался копировать его манеру шутить. Иногда он повторял точные строки. В других случаях он пытался придумать свои собственные причудливые наблюдения в том же духе. Это никогда не работало. Он использовал шутки, которые были смешными только в том контексте, в котором они были изначально сказаны. Или он просто не умел придумывать подобные замечания самостоятельно. Дело в том, что он действительно развлекался сам по себе. У него не было причин быть плохой имитацией кого-то другого.

Если кто-то заставляет вас смеяться или вы видите, как он заставляет смеяться других людей, может возникнуть соблазн попытаться присвоить себе его чувство юмора. Обычно это не срабатывает. Это вынужденно и неестественно. Есть миллион способов быть смешным, так что лучше всего придерживаться собственного отработанного стиля.

Не переусердствуйте с подготовленным материалом

Хорошо, если у вас есть несколько шуток, впечатлений или анекдотов, которые, как вы знаете, вызовут надежный смех. Но меньше значит больше. Будет лучше, если вы сможете придумать большую часть своего юмора на месте. Это устаревает, если вы всегда возвращаетесь к одному и тому же колодцу. Это также может разрушить чары, если старые друзья увидят, что вы используете тот же материал с новыми людьми. Например, когда они впервые услышали одно из ваших впечатлений, они решили, что вы какой-то комический гений, и придумали это на месте. После года наблюдения за тем, как вы делаете это в течение десяти минут, каждый раз, когда вы встречаете кого-то нового, они думают: «О. .. он совсем не такой остроумный. Он со всеми проделывает одно и то же».

Юмор важен для установления взаимопонимания

Сталкивались ли вы когда-нибудь с кем-то, например на работе, и они много шутили с вами, но вы совсем не уловили их чувства юмора? Они пошутили, это у тебя пролетело, а ты чувствовал, что тебе нечего сказать в ответ? Я имею в виду, что вы говорите в ответ на что-то, что для вас совершенно бессмысленно? В этой ситуации есть что-то, что действительно убивает взаимопонимание между людьми. Это дает вам сильное ощущение, что у вас нет ничего общего с другим человеком, и, следовательно, вы мало что можете ему сказать. Урок в том, что если вы шутите с кем-то и видите, что он этого не понимает, переключите передачу и попытайтесь взаимодействовать с ним по-другому.

Происходит обратное, когда ваше чувство юмора совпадает с чужим. Вы пропускаете все, что нужно для знакомства, и сразу переходите к тому, чтобы стать приятелем. Так что никогда не помешает сначала немного пошутить над кем-нибудь. Если это работает, отлично, но если нет, то бросайте.

Обратите внимание на реакцию, которую вы получаете

Если вы шутите, а люди не смеются, не кажутся раздраженными или просто шутят над вами, используйте обратную связь с пользой. Ваши шутки могут быть не такими смешными, как вы думаете. Если вам кажется, что ваше сухое, ироничное чувство юмора никто никогда не «понимает», то, возможно, вам стоит вернуться к чертежной доске. Если вам всегда кажется, что вы обижаете людей, возможно, вам следует проявлять больше сдержанности в своих материалах. Воспринимайте ответы каждого как способ сгладить острые углы.

Если вы знаете, что пошутили неудачно, вы часто можете оправиться, быстро заметив, насколько это было отстойно. Иногда комментарий может быть даже забавным. Вы также можете просто отшутиться и признать: «Да, тот был довольно отстойным, не так ли?» Приятно осознавать себя и чувствовать себя комфортно со своими мини-неудачами.

Лучший способ стать смешнее — погрузиться в забавные вещи

Насколько я понимаю, это лучший способ. Поскольку я считаю, что много юмора просто приходит вам в голову, лучшее, что вы можете сделать, — это загрузить свое бессознательное большим количеством материала. Смотрите смешные фильмы и сериалы. Смотрите смешные ролики в Интернете. Читайте забавные сайты и книги. Слушайте забавные подкасты. Общайтесь со смешными людьми. Откройте для себя различные стили юмора.

Некоторые из них прилипнут и вылезут позже. Может быть, вы повторите услышанную забавную фразу. Или какой-то писатель изменит ваш взгляд на вещи. Вы можете перенять у комика новый способ подачи шутки. Вы можете узнать новый способ справиться с определенной динамикой. Все это будет вертеться у вас в голове, и тогда вы окажетесь в нужной ситуации. Ваш мозг соберет элементы воедино, и вы получите убийственную линию.

Стенд-ап и импровизированная комедия — это не то же самое, что быть остроумным

Если вы хотите хорошо танцевать в клубе, изучение определенных партнерских танцев или сложных хореографических номеров поможет вам в определенной степени, но это не означает, что вы будете танцевать спонтанно в толпе.