Как стать хладнокровным и жестоким: Как стать хладнокровным и жестоким человеком — Отношения

Содержание

Как стать жестоким и хладнокровным – хладнокровная девушка

Полный контроль

А вот золотое правило, которое вы всегда должны помнить. Если хотите понять, как стать бесчувственным, нужно взять под контроль все свои эмоции. Как именно это сделать? Точного алгоритма здесь нет. Разве что несколько советов.

Для начала выберите профессию, которая заставляет подавлять эмоции. Например, врача. Там вас смогут научить некоторым вещам, которые помогут воплотить нашу сегодняшнюю задумку в жизнь.

Также неплохим способом контроля эмоций являются разнообразные психологические курсы и тренинги. Они так и называются — «Эмоции под контролем». Правда, там больше учат сдерживать негатив. Но аналогичные принципы можно интерпретировать для положительных ощущений.

В конце концов, самостоятельно старайтесь все хорошее держать внутри себя и подавлять. Думайте: «Все плохо». И повторяйте себе это постоянно. Даже если все просто замечательно. Рано или поздно вы заметите, как научились контролировать эмоции. В таком случае останется только сохранять всегда каменное, безэмоциональное лицо при общении.

Это все. Только перед тем как стать жестоким и бесчувственным, хорошенько подумайте, действительно ли вам это необходимо. Вернуть себе эмоции будет труднее. Боль всегда проще пережить, чем заглушить.

Иногда у людей возникает вопрос — как стать злым.

Причиной этого может быть то, что окружающие пользуются врожденной добротой, что доставляет человеку массу неудобств.

Почему человеку необходима сила воли и как воспитать её в себе? Узнайте об этом из нашей статьи.

Как перестать быть добрым?

Доброта — это внутреннее состояние личности.

Вы не можете резко ответить на обвинения в свой адрес, жалеете других людей, не способны отказать в ответ на просьбу, даже если выполнять вам ее совсем не хочется.

В итоге переживаете внутренний дискомфорт, неуверенность в себе увеличивается.

Чтобы перестать быть добрым, надо захотеть изменить качества своей личности. Это не всегда просто, ведь характер формируется в течение всей жизни. Возможно, родители в детстве учили вас, что нельзя открыто проявлять свой гнев, вы должны всех любить и уважать.

Злым можно стать резко, когда окружающие вас внезапно предают, вы разочаровываетесь в близких людях, ситуация выходит из-под контроля и вы понимаете, что люди пользуются слоабостью вашего характера, не давая ничего взамен.

Стрессовые ситуации — не лучший вариант для психики, но в такие периоды самосознание личности и восприятие реальности меняется. Психологические травмы — одна из причин, когда человек начинает по-иному воспринимать мир и окружающих его людей.

Терпению приходит конец, и вы ставите себе задачу — больше не быть добрым, перестать быть безотказным и начать жить ради собственного удовольствия.

Можно ли воспитать гнев с пользой для себя?

Излишняя злость — это присутствие негативных эмоций. Поэтому, стараясь изменить свой характер, необходимо сделать это так, чтобы вы стали ощущать себя лучше.

Как стать злой и жестокой? Хотите резко поменять свой характер, обратите внимание на следующие советы:

Уясните главное правило — вы никому ничего не должны, так же, как и другие люди не должны вам ничего.

Делайте то, что вы хотите. Забудьте про мнение окружающих.
Перестаньте отвечать «да». Окружающих этот факт очень удивит, ведь раньше вы им всегда помогали. Возможно, кто-то обидится. Но вы воспринимайте это с холодным равнодушием — у вас свои дела и проблемы, и вы должны в первую очередь заботиться о них.
Развивайте в себе самоуверенность.
Вы — уникальная, неповторимая личность, никто не имеет права влиять на ваше мнение.
Учитесь отстаивать свое мнение. Речь должна быть уверенной, с четким проговариванием слов. Говорите то, что думаете, не бойтесь высказывать свое мнение, мотивируя тем, что человек обидится. Вы не ответственны за чужие эмоции, и можете говорить то, что думаете.
Учтите, что иногда это приводит к конфликтам, будьте готовы к такому повороту событий.

Как стать злым и агрессивным? Для мужчины злость более необходима, чем представительницам прекрасного пола.

Как помочь себе воспитать злость:

Займитесь спортом, где требуется конкуренция. Ходите на занятия по борьбе, боксу.
Составьте себе режим дня, дисциплинируйте себя — так легче перейти в свое новое состояние.

Питайтесь правильно. Обилие растительной пищи снижает уровень злости. Употребляйте красное мясо, рыбу. Питание должно быть полноценным. Полезно включение молочных продуктов, яиц. Если в пище не хватает витаминов, то рекомендуется употреблять специальные добавки.

Проявляйте настойчивость в достижении целей. Не пасуйте, если другой человек агрессивно к вам настроен, проявляйте стойкость и решительность.
Изучите жесты и позы уверенности — расправленные плечи, прямая спина, поднятая голова, прямой и долгий взгляд. Когда вы заставляете себя выглядеть, как уверенный человек, тело привыкает к этому.
Позы и жесты посылают сигнал в мозг, что также помогает повысить уверенность в себе.
Смотрите боевики, обращайте внимание, как себя ведут уверенные в себе люди.
Тренируйтесь в мимике агрессивности перед зеркалом — взгляд, нахмуренные брови, сжатые губы, напряженные мышцы лица.

Говорите четко и ясно. При этом акцент делается не столько на громкости, сколько на том, насколько правильно вы формулируете свои мысли и уверенно произносите слова.
Будьте готовы отстаивать свое мнение.
Уберите из речи слова неуверенности: не знаю, может быть, давай попробуем. Ваша мысль должны выражаться уверенно.

Научитесь говорить «нет». Как часто ваши друзья просят вас быть водителем в поездках на природу, начальник дает вам задания сверх того, что вам положено, друзья просят в долг и не спешат отдавать? Говорите «нет», при этом совершенно не обязательно обосновывать свой отказ.

Как правильно проявлять свою злобу?

Научившись возбуждать в себе злость, придется научиться ее и контролировать.

Лучше, если злость будет направлена на ситуацию, а не на человека.

Постарайтесь не применять физическое насилие — это уголовно наказуемое деяние, да и для вас последствия могут быть непредсказуемы в виде полученных травм.

Злость — это уровень накала эмоций, их нужно выплеснуть наружу, чтобы наступила разрядка.

Обучитесь навыкам риторики. Не опускайтесь до оскорблений и перехода на личности. Вы должны дать понять человеку, что злитесь, но при этом сохраняете самоконтроль и ситуация находится в ваших руках.

Контролируемая злость позволяет встать на позиции лидера, но при этом ее еще надо удержать. Это результативно, когда другие методы уже не действуют, а вам необходимо быть первым и управлять, например, группой людей.

Злость придает уверенности в себе, но надо уметь ей пользоваться.

Лучший вариант — когда вы внешне проявляете эмоцию, но при этом знаете, когда надо остановиться и полностью контролируете свое состояние.

То есть люди думают, что вы находитесь в гневе, подчиняются вам из-за страха наказания, а вы при этом сохраняете хладнокровие и рассудительность. Это один из удачных способов манипулирования другими членами общества.

Как направить её в нужное русло?

Испытываете злость слишком часто? Ее проявления мешают вам жить и становятся причиной конфликтов? Негативные эмоции надо уметь перенаправлять.

Лучший способ разрядки энергии — физическая нагрузка. Сделайте несколько отжиманий, побейте грушу, потанцуйте.

Избавиться от негатива можно и высказав оппоненту то, что вы думаете относительно ситуации. Если вы считаете себя правым, не сдерживайте слишком сильно эмоции, но старайтесь держать их под контролем.

Часто ли вам приходится выражать свой гнев? Что вы при этом испытываете? Наверняка повышается давление, вы чувствуете возбуждение, желание высказаться или выразить свой гнев физически.

После вспышки злости вы ощущаете усталость, иногда раздражение сохраняется длительное время. Негативные эмоции влияют на общее самочувствие. Если проявления гнева происходят регулярно, места позитивным эмоциям не остается. Именно поэтому злость необходимо перенаправлять на другие объекты.

подумайте, что мешает вам открыто выражать свой гнев. Возможно, у вас есть некие комплексы или ограничения, вы боитесь, что люди увидят ваши эмоции;
не пытайтесь скрыть свою злость. Загоняя ее вглубь себя, вы разрушаете собственный организм;
выясните отношения до конца. Не оставляйте проблему нерешенной, иначе ситуация повторится снова;
подумайте, что будет, если вы промолчите и не отреагируете на ситуацию. Как это повлияет на ваши отношения с людьми и ваше самоощущение. Иногда полезно высказать собственное мнение, но постараться сделать это в спокойной манере;
забудьте про чувство вины. Вы имеете право не скрывать своих чувств и выражать их открыто, главное, сделать так, чтобы это сильно не вредило окружающим людям;

не пытайтесь контролировать других людей, заботьтесь о собственном состоянии.

Если вы часто испытываете злость, значит, ваша психика недостаточно гармонична. Работайте над воспитанием своего характера и проявлением эмоций.

Контролируемая злость приносит больше пользы. Вы можете показывать свой гнев другим людям, при этом внутри оставаясь совершенно спокойным.

Чем может обернуться неконтролируемая ярость?

Неконтролируемая злость часто приводит к ошибкам.

Нарушаются отношения между людьми. С каждым проявлением негативных эмоций вы все сильнее нарушаете душевную гармонию, в итоге контролировать гнев становится все сложнее.

Злость может вылиться в агрессивное поведение, в том числе физическое насилие, когда остановиться будет сложно. В состоянии аффекта вы не понимаете, что делаете, в дальнейшем можете даже не до конца помнить, что и как произошло.

Постоянно проявляя вовне негативные эмоции вы теряете доверительные отношения с другими людьми, восстановить связи при этом бывает достаточно сложно, так как вам перестают доверять.

Друзья и близкие начинают вас бояться, стараясь держаться подальше. Это имеет смысл, если вы хотите прекратить взаимоотношения с конкретными людьми и используете для этого проявления эмоции злости.

Умение проявлять злость — полезное качество личности, но вместе с тем важно сохранять контроль над собственными эмоциями и внутреннее хладнокровие.

Как стать злым и обрести твёрдый характер? Узнайте из видео:

Наша интересная группа Вконтакте:

Хладнокровие и равнодушие — особые черты характера

Еще одно похожее качество – равнодушие. В то время, когда эмоциональный человек впадает в истерику или находится в депрессии, равнодушный наслаждается беззаботной жизнью и считает, что не стоит тратить чувства на сущие пустяки. И в таком случае разум преобладает над предрассудками.

Все мы иногда сталкиваемся со сложными ситуациями по тем или иным причинам, из-за которых не всегда можем сдержать себя в руках. Даже самого спокойного и уравновешенного человека можно вывести из себя. Поэтому очень важно уметь сдерживать свои эмоции и быть хладнокровным. Человек способен испытывать чувства и положительные, и отрицательные. Если хорошие эмоции приносят нам огромную радость, то негатив в таком же объеме наполняет жизнь тревогой, страхом и раздражительностью. Порой, с ними не справиться, они выбивают из колеи. И стоит задуматься, как избежать последствий всех этих отрицательных чувств.

Страх – самая главная причина отсутствия контроля над плохими эмоциями. С маленьких лет это чувство живет в нас, растет вместе с нами, развивается. Иногда нам кажется, что его нет, но он всегда на вооружении; он в нашем сознании, руководит нами, посылает сигналы (раздражители) и часто вместо здравого смысла в нас срабатывает инстинкт самосохранения. Он корнями впивается в нервную систему и разрушает ее, человек становится жертвой стрессов, нервных срывов и впоследствии хронических заболеваний.

Хладнокровие и равнодушие – это враги страха, благодаря этим качествам человек властвует над страхом и контролирует чувства, что влияет на отношения с окружающими, результат собственных начинаний, настроение и гармонию души.

Как стать хладнокровным?

Ответ на этот вопрос, безусловно, есть. Чтобы стать хладнокровным, нужно воспользоваться советами психологов.

Необходимо:

устанавливать внутреннее равновесие;
научиться выдержке;
визуализировать;
не драматизировать;
отвлекаться;
быть равнодушным к проблеме.

Чтобы установить внутреннее равновесие, нужно уходить от своего страха, таким образом, можно остаться устойчивым и прийти к осознанию проблемы. Например, если забыть о том, что существует страх перед каким-либо важным событием, то успокоившись, можно осознать, что событие необходимо, тем самым неизбежно. Следует следить за дыханием, оно должно быть ровным, это придаст спокойствия. Нужно понять, что проблемы — это задачи, которые нужно решить; как в школьной математике: сосредоточившись. Конечно, это нелегко, но именно так нужно воспитывать себя, чтобы стать хладнокровным.

Чтобы быть выдержанным, необходимо увидеть в проблеме основное, для этого нужно отгородить все лишнее. Сознание будет лишено всех мешающих барьеров, что поможет принимать верные решения, понимая проблему из глубины. В этом случае важно проявлять такие качества, как сочувствие и взаимопонимание, они главные помощники, готовые к длительной выдержке в самой проблемной ситуации.

Визуализировать, – значит представить сложнейшие жизненные обстоятельства, как паутину, которую нужно распутать. Нервничая, сделать это будет трудно, она запутается еще больше, а в спокойной обстановке результат будет совсем другим. Представив проблему в виде паутины, придет понимание успокоиться.

Чтобы стать хладнокровным нужно обдумывать ситуацию, а не переживать. Разложить ее по полочкам, взвесить все «за и против», и определится в решении. Не стоит торопиться и рассказывать всем о том, что вас беспокоит. Лучше побыть наедине и подумать о проблеме, ведь первая информация может быть неверной, тем более на эмоциях.

Не стоит драматизировать и раздувать проблему. Необходимо трезво оценивать ситуацию, следить за своими мыслями. Они могут увести в ненужном направлении. Для того чтобы этого не произошло, следует заставлять себя думать, что проблемы пустяковые и что решить их не составит большого труда.

Важно отвлекаться от проблемы. Посмотреть любимую комедию, которая может рассмешить. Смех – лучшее лекарство. Этот способ поможет сохранить спокойствие и расслабиться.

Как быть равнодушным?

Отстраниться от себя.
Менять поведение.

Необходимо отстраниться от себя. У каждого человека есть свои взгляды на жизнь, личное мнение, но в трудные моменты лучше не быть самим собой, а стать свидетелем ситуации и смотреть на нее со стороны, это будет первый шаг к равнодушию. Нужно представить, что жизнь – это кино, интересное, захватывающее, а вам не стоит проживать по-настоящему сюжет этого фильма. Лучше определите, в каком жанре фильм, характеры героев, суть происходящего, попробуйте предугадать, что будет дальше. Благодаря этому отстранению, вы не будете так сильно переживать за себя и накапливать внутреннюю тревогу, а увидите выход из ситуации.

Важно контролировать свое поведение и тело, ведь в сильном стремлении стать равнодушным вряд ли что получится, если вы не расслабитесь. Вести себя нужно нейтрально, не тратиться на лишние эмоции, избегать провокаций, которые могут повлиять на ваши эмоции. Относитесь ко всем людям, как к не знакомым. С близкими и друзьями разговаривайте так, как будто вы их не знаете, это, несомненно, заставит вас держаться уверенно, быть порядочным, разговаривать тактично и непринужденно.

И все же нужно оставаться открытым, и воспринимать ситуацию, иначе есть риск стать замкнутым и отчужденным пессимистом. Быть равнодушным несложно: беззаботность, уход от проблем и т. п. Главное, не увлекаться и знать меру своим чувствам, в том числе и равнодушию.

Как видите, стать хладнокровным, не так уж и трудно. Будьте благоразумны!

Посадка на Неву

Шёл 1963 год. Из аэропорта города Таллина вылетел самолёт Ту-124 с пассажирами на борту. Ещё на взлёте произошло ЧП – заклинило шасси. Командир экипажа Виктор Мостовой запросил аварийную посадку, но сгустившийся над городом туман не позволил её совершить. Ему предложили сесть в Пулково, на запасную грунтовую полосу (Ленинград). Пока аварийные службы съезжались к месту предполагаемой посадки, лайнер кружил на высоте 400 метров, вырабатывая топливо. Когда уже ничто не предвещало беды, ещё одна нестандартная ситуация поджидала экипаж – неисправным оказался топливомер. При заходе самолёта на восьмой круг закончился запас горючего и заглох левый двигатель, а через пару минут и второй, хотя счётчики показывали наличие топлива.

Оказавшись на расстоянии 21 км от аэропорта, 30-летний командир лайнера, сохранив самообладание, принял единственно верное решение – сесть на Неву, не подвергая опасности город. Выбрав участок между Финляндским и Большеохтинским мостами, он филигранно посадил самолёт в десятке метров от одного из них. Совершив аварийную посадку на реку, он сохранил жизнь пассажирам и экипажу. Хладнокровие человека было поразительным. Однако очевидцы рассказывают: Мостовой покидал лайнер последним, и все были поражены – за несколько минут он стал совершенно седым.

Итак, имеются два главных показателя хладнокровия: наличие стрессовой ситуации и способность сохранения ясности мышления, позволившей не поддаться панике, а принять единственно правильное в создавшейся ситуации решение. Перечислим синонимы данного понятия:

умение владеть собой;
спокойствие;
присутствие духа;
самообладание;
выдержка.

Хладнокровие здесь рассматривается как качество личности, черта характера, которой обладал командир экипажа.

Эпизод из «Семнадцати мгновений весны»

Культовый фильм 1973 года оставил в памяти много сильных эпизодов, один из которых – допрос радистки Кэт. Штурмбаннфюрер СС, проводивший его, использует против матери бесчеловечный приём: чтобы разведчица сдала Штирлица, он выкладывает её грудного ребёнка раздетым у окна, хотя тот может погибнуть от обморожения. При этом сам фашист нервничает, оправдывая свои действия долгом перед страной. В сцене присутствуют ещё двое немцев: унтершарфюрер СС Барбара Крайн и Гельмут Кальдер.

Обратим внимание на их поведение. В Гельмуте сохранилась человечность, он сознаёт, что ребёнок не виноват и не может отвечать за действия взрослых. Он пытается успокоить малыша, противостоять действиям Юргена Рольфа. И когда это не удаётся, нажимает на курок, чтобы расправиться с жестоким мучителем младенца. Совсем другое поведение демонстрирует Барбара. Ни один мускул не дрогнул на лице женщины, самой природой призванной защищать детей. В негативном смысле хладнокровие – это равнодушие, нечувствительность, холодность, бесчувственность, апатия, душевная чёрствость (синонимы). Крайн не способна к состраданию, у неё отсутствует эмоциональный отклик на происходящее. При этом женщине по сценарию всего 20 лет.

Что делает людей такими? Отсутствие любви и сердечной привязанности в семье, отчуждение с близкими, бездумный фанатизм. Безусловно, Крайн не может служить примером для подражания, а вот действия Виктора Мостового вызывают уважение, и многие хотели бы в сложной ситуации сохранять ясность мысли.

Как формируется хладнокровие

Формирование данного качества, как и других черт характера, происходит с детских лет. Если человек легко раздражается, паникует или выходит из себя, это переходит в привычку – действие, в котором он начинает испытывать потребность. Есть три способа её формирования:

Подражание. Если взрослые не умеют и не пытаются контролировать свои эмоции, то аналогичное поведение будет демонстрировать и ребёнок.
Многократное повторение действия. Если ребёнку будет предложен алгоритм поведения в условиях стресса, который приведёт к результату, он также перейдёт в привычку.
Целенаправленные усилия. Здесь важным становится положительное подкрепление.

Итак, хладнокровие – это умение подчинять эмоции и чувства рассудку в трудных ситуациях. Какой алгоритм можно выработать для этого? Учитывая, что в организме происходят нервно-эндокринные изменения, лучшим вариантом является пауза. Её следует использовать для того, чтобы справиться с нахлынувшими эмоциями: гневом, волнением, растерянностью и т. д.

В древности мудрецы, перед тем как произнести фразу, устраивали для себя тест трёх ворот:

Перед первыми они спрашивали себя: «Правдивы ли мои слова?»
У вторых ворот вопрос звучал так: «Необходимы ли они?»
У дверей третьих мудрецы вопрошали: «Добрые ли это слова?»

Только трижды ответив «да», мудрец говорил заготовленную фразу вслух.

Как сохранять хладнокровие

Целенаправленные усилия тоже могут привести к результату. Какие приёмы возможно использовать помимо паузы? Как развить хладнокровие осознанно? Предлагаем несколько способов:

Перефразирование. Может быть применимо, если источником стресса являются чужие слова, в том числе провокационный вопрос. Выиграть время можно с помощью фразы: «Правильно ли я понял, что…»
Мягкая проверка или уточнение. Дополнительные вопросы помогут справиться с эмоциями обоим оппонентам.
Таймаут. Если во время паузы человек может сделать несколько вздохов или посчитать до 10, то здесь требуется больше времени для осмысления происходящего. Оппоненту можно предложить вернуться к проблеме через полчаса, например.
Дубль. Поняв в ходе диалога, что сказали резкие или неправильные слова, следует заострить на этом внимание и повторить фразу иначе.
Замедление речи. Длительные паузы в разговоре и снижение темпа проговаривания слов снимает напряжение.
Обозначение эмоции. Признание в тех чувствах, которые овладели человеком, снижает градус диалога: «Я слишком раздражена, чтобы…»

Как стать бесчувственным и холодным?

Все чаще и чаще люди, особенно подростки, интересуются, как стать бесчувственным. Эмоции — это хорошо. Но не всегда. Жизнь непредсказуема, в ней бывают взлеты и падения. И как раз последние некоторых особо эмоциональных, добрых, отзывчивых и ранимых людей способны серьезно ранить. Если такое происходит регулярно, приходится как-то абстрагироваться от ситуации. И на ум многим приходит вопрос о том, как стать холодным и бесчувственным. Просто ради того, чтобы больше не чувствовать боли, не ощущать горести неудач. Это не самое лучшее решение, но в некоторых ситуациях только так можно спастись. Существует несколько советов, которые обязательно помогут вам воплотить данную задумку в жизнь.

Не все дано

Запомните: истинное отсутствие эмоций мало у кого наблюдается. Обычно жестокость и хладнокровие в крови у человека. Если предрасположенность к данным чертам есть, то и решить наш сегодняшний вопрос будет легко и просто. В противном случае вы буквально будете наступать на горло себе и своему внутреннему устройству.

Нередко о том, как стать бесчувственным человеком, задумываются отзывчивые добрые люди. Причем незлопамятные. Им придется очень серьезно поработать над собой. Как показывает практика, такие не способны действительно воплотить задумку в жизнь. Разве что на время. И то внутри будет сидеть чувство вины. А истинное хладнокровие такого не допускает.

Возвращение к страданиям

Первое правило, которое только может помочь, — это возвращение к своим страданиям. У каждого человека есть какие-то воспоминания, приносящие боль или огромную обиду. Именно к ним придется в подсознании обращаться каждый раз, когда вас накрывают положительные эмоции.

Обычно сначала становится очень больно переживать негативные моменты. Но в один прекрасный момент это чувство исчезает. И вам становится все равно. Как только вы этого добьетесь, будет проще решить поставленную задачу.

Старайтесь вспоминать сразу все негативные события, скопом. Только так вы сможете в полной мере ответить, как стать бесчувственным. Да, это может показаться невозможным, но при продолжительной практике вы заметите явные изменения в своем поведении.

Отсутствие внимания

Второе правило — это ни на что не обращать внимания. Ни на людей, ни на какие-то события. Забудьте о праздниках, о родственниках, о друзьях. Достаточно иногда один раз кого-нибудь не поздравить с днем рождения, чтобы вас начали считать хладнокровным.

Да, в самом начале будет трудно. Особенно тогда, когда наступает ваш любимый праздник или происходит какое-то яркое, радующее, эмоциональное событие. Но вы должны не просто игнорировать его, а встречать с полным равнодушием. Пока не научитесь этому, не выйдет стать бесчувственным человеком. Ведь такие люди обычно крайне редко показывают свои эмоции. Чаще всего на их лицах виднеется полное равнодушие ко всему.

Скажем помощи «нет»

Очень интересный факт — отказ в помощи кому-либо моментально делает вас жестоким нехорошим человеком. Даже если вы на самом деле просто не способны ничем помочь или отказываете по каким-то конкретным, обоснованным причинам. А значит, чтобы разобраться, как стать бесчувственной тварью, нужно просто не помогать людям. То есть вообще. Абсолютно. Даже по мелочам. Запомните: помогать очень невыгодно. Особенно близким людям. Они часто требуют от вас что-то, что принесет вам ущерб. К тому же помощь на практике пробуждает положительные эмоции. А это вам ни к чему. Ведь основная задача, которая стоит перед вами, — полностью избавиться от эмоций.

Обратите внимание, что отказывать вы должны всегда. И даже если помощь жизненно необходима. Изначально это будет нелегким делом. Но со временем вы привыкнете. К слову, очень часто подобный шаг значительно облегчает жизнь. Вы ничего не будете делать в ущерб самому себе.

Отзеркаливание

Вас часто обижают? А может, вы просто поддаетесь вечной эмоциональной тирании? Наберитесь сил и смелости …и отзеркальте поведение. Не стоит бояться задеть за живое своих обидчиков. Впрочем, как и всех остальных людей.

Что это значит? К своим обидчикам относитесь точно так же, как они относятся к вам. Все равно, кто это — родственник или просто друг/знакомый. Берите с людей, делающих вам больно, пример. Они обычно являются просто идеальными примерами для подражания. Ведь умение задеть за живое — это неплохой навык для жестокого человека.

Как быть с теми, кто с вами общается с добротой и дружелюбием? Отзеркаливание здесь не поможет — это заряд лишних положительных эмоций. Поэтому просто берите пример с ваших обидчиков: старайтесь отстраняться от подобных личностей, постоянно говорите им что-то обидное, неприятное. Со временем это войдет у вас в привычку.

Полный контроль

Как стать хладнокровным

Умение держать себя в руках, контролировать эмоции помогает во многих жизненных ситуациях. Делать хорошую мину при плохой игре – навык, которому необходимо научиться. Чтобы не выдавать свои эмоции, когда это не нужно, чтобы не встревать в неприятности. И, в конце концов, чтобы сберечь свое здоровье.

Ежедневные стрессы

       Жизнь не проста и никогда простой не станет. Даже если вам повезло, если у вас есть любимая работа, крепкая семья, достаток и крыша над головой, множество мелких забот мешают вам быть счастливым всегда. Уроки с детьми, напряженное общение с партнерами или коллегами, пробки – все это к вечеру подтачивает ваши силы, эмоции рвутся наружу. И в сердцах вы можете наговорить близким то, о чем потом будете долго сожалеть. Хотя это не более чем влияние стресса.
       Сгоряча можно принять решение, которое потом обернется неприятными последствиями. Вы можете уволиться, подать на развод, подать заявление в полицию, просто поддавших негативу. Можете слишком резко надавить на газ, что приведет к аварии.
       А может случиться так, что свидетелями вашей несдержанности, странной выходки станут многочисленные зрители. Это нанесет серьезный урон вашей деловой репутации. Или того хуже – окажется на всеобщем обозрении в интернете. Доброе имя потом нужно будет очень долго возвращать.
       Однако можно всего этого избежать, освоив науку управления эмоциями.

В чем причина?

       Почему же повседневные мелкие неприятности так выводят вас из себя? И где найти силы, чтобы стать хладнокровнее? Как уменьшить влияние стресса и научиться контролировать эмоции?
       Загляните внутрь себя. Покой обитает в глубинах вашей души. Просто задумайтесь о том, что это всего лишь повседневная рутина. Есть истинно важные вещи, на которые она не должна оказывать влияния. Это ваша спокойная совесть, близкие, которые вас любят, ваше здоровье. Бесценные сокровища, которые мы разучились ценить в повседневной беготне под давлением стресса и переживаний.
       Мы не умеем контролировать эмоции потому, что забываем о действительно важном и поддаемся сиюминутности.

Как справиться?

Подумайте о самых важных моментах, которые вы помните. Запах моря, объятия мамы, записки, передаваемые друзьям на уроках, фильмы, которые вас потрясли. Разве остаются в памяти все эти красные сигналы светофора, ругающиеся продавщицы, не сходящиеся цифры в отчетах? Нет и еще раз нет. Вы забудете о том, что так сильно злит, уже через два дня. А засечка-то на сердце от своих негативных эмоций останется. Каждый приступ злости отнимает у вас частичку жизни. А ведь она коротка. Лишь вчера тебе было 15, и ты пристально смотрел в глаза понравившейся девочке – и вот уже тебе 28. У тебя образование, суровый начальник, двое чудных малышей. Как все произошло так быстро? Трудно понять. Точно так же через 20 лет ты будешь думать, куда ушла молодость, пока ты тратил силы на переживания. Лови момент, живи сейчас. Не забывай о том внутреннем свете, который горит внутри, благодаря людям, которые тебя любят. А все остальное – всего лишь суета.
Когда станет невмоготу, когда захочется сорваться на близких, вспомни, что «и это пройдет», как говорил Соломон. Это всего лишь влияние стресса.

Тренинги по психологии

Полезные инструменты

       Помнить о внутренних сокровищах и черпать в них покой – это, конечно, главное. Но есть и вспомогательные инструменты. Физические упражнения, к примеру, помогают снимать стресс и контролировать эмоции. Боевые искусства позволяют излить весь негатив в ходе поединка, плавание умиротворяет, а йога и вовсе возвращает вас к жизни.
       Также полезно освоить хотя бы азы медитации – технике, позволяющей отстраниться от потока мыслей и заглянуть внутрь себя.
       Прекрасно снимает стресс хороший секс. Если, конечно, процесс поиска партнера не вызывает еще больший стресс, чем тот, от которого вы пытаетесь избавиться.
       Кроме того, в качестве стрессотерапии рекомендуется шопинг. Однако тут важно не впасть в зависимость от процесса приобретения, не сделать вещи культом. Иначе это грозит еще большими переживаниями, погоней за мечтой, которая на самом деле и гроша ломанного не стоит. Воспринимайте шопинг просто как способ порадовать себя, тогда он поможет вам контролировать эмоции и избавляться от негатива.

Тайный смех

       Если кто-то вас разозлил, посчитайте до десяти прежде чем высказать все, что о нем думаете. А потом еще раз до десяти. Затем холодно ответьте, что вам нужно обдумать эту ситуацию. И уходите. Чтобы под влиянием стресса не наломать дров. Завтра все будет казаться намного проще.
       Если же нет никакой возможности уйти от неприятной ситуации, включите воображение. Представьте, к примеру, что ваш собеседник – Спанч Боб. А дело происходит на дне океана. Или же прикиньте, на кого из героев этого мультика похож раздражающий вас человек. Может, он глупо позитивен, как Спанч Боб? Или вечно ворчит, как Сквидворд? Или же у него лапы загребущие, как у мистера Крабса? Или нос огромный, как у девушки-кита? Подойдет и любой другой забавный мультик. Это заставит вас улыбнуться. Негатив отступит. Мультотерапия – отличное лекарство для управления эмоциями.
       Еще один совет – предельная вежливость. Замечено, что в случае конфликта она невероятно раздражает противника. Он ждет от вас оскорблений, а вы ему: «Милостивый государь, не извольте беспокоиться. Ваше мнение не имеет для меня ровным счетом никакого значения. До свидания. И крепких вам снов». Оппонент придет в ярость, а вы получите удовлетворение, сохранив желанное хладнокровие. Поверьте, это работает.

! Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, сообщите нам об этом

Как стать холодным, жестким и бесчувственным человеком?

Полезные советы

Люди с холодным сердцем – это те, до кого невозможно достучаться эмоционально. Они не отличаются любвеобильностью и не источают тепло.

В этой статье мы дадим вам несколько советов о том, как распознать человека с холодным сердцем.

«…людьми с холодным сердцем я называю людей замкнутых, подавленных и далеких от глубоких чувств и переживаний. От тех, кто абстрагирован даже от самих себя не стоит ждать взаимности – они не смогут дать вам то, что не в состоянии пережить самостоятельно», — утверждает психолог и автор работ Леон Ф. Зельцер.

Не все дано

Только не торопитесь. Для начала хорошенько подумайте, так ли вы хотите избавить себя от эмоций. Зачастую восстановить их сложнее, чем устранить. К слову, не всем дано быть бесчувственными.
Запомните: истинное отсутствие эмоций мало у кого наблюдается. Обычно жестокость и хладнокровие в крови у человека. Если предрасположенность к данным чертам есть, то и решить наш сегодняшний вопрос будет легко и просто. В противном случае вы буквально будете наступать на горло себе и своему внутреннему устройству.

https://www.youtube.com/watch?v=kcCfRUfY1Zg

Позитивное мышление

Позитивное мышление — это главная часть эмоционального интеллекта. Почему? Потому что эмоциональный интеллект связан с управлением эмоциями и ситуациями в позитивном, оптимистичном, конструктивном ключе, а также с осознанием положительного значения любой эмоции.

Напротив, негативное мышление связано с негативной интерпретацией событий и эмоций. Оно сосредоточено на трудных аспектах эмоций и ситуаций и часто застревает на них.

Например, представьте себе, что вы обещали коллеге закончить доклад для презентации, запланированной на следующий день. Вернувшись домой, вы поняли, что забыли это сделать. Вы расстроились, чувствуя себя виноватым. Вы говорите себе, что безнадежны. Вместо того чтобы признать ошибку и подумать о том, что можно предпринять для ее исправления, вы тонете в море негативных мыслей, самообвинения и упреков: «Почему я забыл это сделать? Она должна была напомнить мне еще раз. Почему я всегда должен делать всю работу, которая сваливается на меня в последнюю минуту?»

Если поддаться негативному мышлению, которое всегда приходит вместе с ошибками, трудностями и разочарованиями, то можно лишь затруднить себе движение вперед. Но, владея эмоциональным интеллектом, вы сумеете признать трудности, а затем позитивно и конструктивно отреагировать на них.

НА ПРАКТИКЕ

Старайтесь лучше понимать то, как вы мыслите. Чаще всего мы просто не замечаем своих негативных мыслей. Вспомните о том, о чем вам часто доводилось переживать: о том, какая волокита начиналась у вас при планировании путешествий, о коллегах, клиентах или родственниках, с которыми вам трудно ладить, об определенных обязанностях или о том, что вы не любите делать. Какие негативные мысли приходят вам в голову?

Спросите себя: «А что такое позитивное мышление?» Теперь, узнав больше о негативных мыслях, вы можете выбрать: продолжать цепляться за них или перейти к позитивным мыслям, подбадривающим и дающим силы. Скажем, вы поймали себя на мысли: «Я уже по горло сыт этим холодом и дождями. В июле! Будет у нас вообще когда-нибудь нормальное лето?!» Конечно, для этой жалобы есть основания. Что может быть конструктивного в этой мысли? Она способна побудить вас приобрести дешевый тур в какое-нибудь солнечное место где-нибудь в сентябре, и таким образом у вас появится что-то, чего стоит ждать. Это уже хорошо. А в бесконечных жалобах на плохую погоду ничего хорошего нет.

Добавляйте слово «но». Как только вы поймаете себя на негативной мысли, добавьте к ней слово «но». Это подтолкнет вас к тому, чтобы закончить позитивным предложением: «…но у нас еще осталась пара месяцев лета — хватит времени насладиться теплой погодой», «…но завтра я могу прийти на работу утром пораньше и закончить доклад». Представьте себе положительный результат, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать и что контролируете.

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

Помимо того, что образ жизни бесчувственного человека подразумевает то, что его практически невозможно обидеть, душевная холодность имеет дополнительные преимущества:

Человека, который практически не реагирует даже на самые серьезные потрясения, обычно уважают и считают очень сильным.
Образ бесчувственного мужчины притягивает девушек, ведь они думают, что он сможет решить любую проблему «не поведя бровью». О таких молодых людях девушки и говорят «За ним — как за каменной стеной», ведь у него всегда на первом месте действие без траты времени на эмоции.
Таким людям намного легче продвигаться по карьерной лестнице, ведь никакие эмоции не мешают работе над собой и самосовершенствованию.

Рассмотрим, как нужно перестроить свое поведение и отношение к жизни, чтобы стать бесчувственной мразью.

Обычно девушки хотят приобрести статус стервы потому что ранее обожглись в отношениях.

Боль, которой можно было бы избежать, не будь они так добры и мягкосердечны, может не проходить годами.

Для этого следует придерживаться следующих установок:

Личные интересы и планы должны быть выше того, что предлагает мужчина, даже если вам очень хочется с ним встретиться.
Забота о себе — это ежедневный ритуал, который не может быть разрушен никакими внешними обстоятельствами. Стоит создать собственный стиль, включающий укладку, красивый макияж и идеально подобранную одежду. Ни при каких обстоятельствах не бегайте в магазин в домашнем и не ложитесь спать, не удалив макияж. Эти простые действия помогут почувствовать любовь к себе, которая не зависит от внешних обстоятельств.
Уделяйте время саморазвитию. Ежедневно читайте художественную или профессиональную литературу. Это поможет научиться говорить красиво и интересно.
Перестаньте волноваться о чувствах или кошельке мужчины. Если вы все еще испытываете неловкость, когда отказываетесь знакомиться на улице, разбиваете чье-то сердце или вас угощают чашкой кофе — самое время осознать, что этот правильный расклад вещей, потому что вы этого достойны просто по факту своего существования.
Ставьте свои условия еще на этапе зарождения отношений с мужчинами. Встречайтесь только в удобное вам время, выдерживайте загадку во время свиданий, не соглашайтесь на секс просто из чувства «кажется, уже пора».

Предлагаем ознакомиться Как стать красивой и ухоженной девушкой при минимуме денег
На самом деле быть хладнокровной стервой — это в первую очередь жить так, как вам хочется, даже если это делает жизнь окружающих менее комфортной.

И каждая женщина достойна этого, стоит лишь действительно захотеть и поработать над отношением к себе.

Бесчувственность и холодность гарантируют стабильность в достижении поставленных жизненных целей, но требуют разрядки, которая предотвратит негативное влияние сдерживаемых эмоций на организм.

В этом могут помочь экстремальные виды спорта, боевые искусства и другие способы выброса энергии нейтральным образом.

Что такое сверхчувствительность и как с ней жить

Примерно каждая пятая особь отличается повышенной психологической уязвимостью, причем это касается не только людей. Высших позвоночных животных тоже можно условно разделить на две группы — чувствительные и более грубые. Последние отличаются решительностью и чаще готовы рисковать. Мы, люди, делимся не только по половому признаку, но и по принадлежности к одному из двух психологических типов. И разница между этими типами зачастую значительнее, чем между полами.

Сверхчувствительность — явление, подмеченное психологами довольно давно, однако прежде называлось оно иначе, например, интровертностью. По словам американского психолога Элейн Эйрон, впервые описавшей особенности сверхчувствительной личности, она сама некоторое время полагала, что интровертность и сверхчувствительность — это одно и то же, пока не установила, что 30% сверхчувствительных людей являются экстравертами.

«Сверхчувствительных личностей называют скованными, тревожными или стеснительными. Эти качества действительно могут проявляться, если такие люди оказываются в непривычной обстановке, не находя поддержки и помощи со стороны окружающих. Однако надо отметить, что, несмотря на сложности, которые мы испытываем в непривычных условиях, в знакомой и мирной обстановке мы более счастливы, чем все остальные.

То, что мы тяжелее переносим незнакомую обстановку и более счастливы в спокойной атмосфере, научно доказано: согласно исследованию, дети, чья реакция на сложности была резко отрицательной (то есть сверхчувствительные дети), чаще заболевали и допускали ошибки, оказавшись во враждебной обстановке. Однако в привычной мирной среде те же дети болели реже, чем остальные».

Наблюдательность и вдумчивость

Нервную систему сверхчувствительных личностей отличает особая чуткость. Мы подмечаем множество нюансов и глубже, чем все остальные, анализируем их. У нас богатая фантазия и живое воображение, благодаря которым даже самые незначительные события окружающей действительности побуждают нас выстраивать гипотезы и делать выводы. Таким образом, наш внутренний «жесткий диск» быстрее переполняется, и мы испытываем перевозбуждение.

От переизбытка впечатлений лично у меня возникает ощущение, будто больше информации в мою голову просто не влезет. Когда я общаюсь с малознакомыми людьми, подобное ощущение может возникнуть примерно через полчаса или час. Я вполне способна взять себя в руки и поддерживать беседу, слушая собеседника и притворяясь, будто все так и должно быть. Однако на это у меня уходит немало сил, и впоследствии я чувствую себя совершенно разбитой.

В перевозбуждении нет ничего страшного, но если вы отличаетесь сверхчувствительностью, то в подобной ситуации ощутите переизбыток информации раньше, чем обычные люди, что вызовет желание замкнуться и уйти в себя. Возможно, в описании, приведенном ниже, вы узнаете и себя самого. Эрик рассказывает, что при перевозбуждении старается спрятаться и немного побыть наедине с самим собой, но тайком, поскольку боится, что окружающие сочтут его заносчивым, необщительным или замкнутым:

Во время больших семейных праздников — например, на днях рождения, я часто запираюсь в туалете, смотрюсь в зеркало и подолгу мою руки, тщательно их намыливая. Но в этот момент кто-нибудь непременно дергает ручку двери в туалет, и мне приходится покидать свое тихое и мирное убежище. Однажды я решил спрятаться за газетой — уселся в углу, развернул газету, поднес ее поближе к лицу и закрыл глаза, наслаждаясь покоем. Но мой дядюшка, известный шутник, тихо подкрался ко мне, выхватил из рук газету и громко объявил: «Ага-а! Вот наш затворник и попался!» Все засмеялись, а я готов был сквозь землю провалиться.

Эрик, 48 лет

Вас как сверхчувствительного человека быстро утомляют не только отрицательные впечатления — даже оказавшись на веселом празднике, вы в определенный момент будто бы перенасыщаетесь, и в самый разгар торжества ощущаете острое желание замкнуться в себе. В такие моменты этот недостаток очень угнетает нас, ведь в большинстве случаев мы хотим быть такими же «выносливыми», как и все остальные. Уходя раньше всех с праздника, мы, во-первых, испытываем неловкость перед хозяевами, которые упрашивают нас остаться. Во-вторых, нам и самим жаль покидать праздник и мы боимся показаться остальным гостям занудами или невежами.

Причина повышенной возбудимости кроется в нашей чересчур чувствительной нервной системе, однако благодаря ей мы способны испытывать и подлинную радость.

Например, те приятные и спокойные впечатления, возникающие, когда мы слушаем музыку или пение птиц, рассматриваем картины, вдыхаем ароматы, пробуем что-то вкусненькое или любуемся величественным пейзажем, пробуждают в нас чувство сродни внутреннему ликованию. Мы способны во всей полноте оценить прекрасное, и это доставляет нам ни с чем не сравнимое удовольствие.

Восприимчивость к ощущениям

Если вы сверхчувствительны, вам, скорее всего, непросто отвлечься от посторонних звуков, запахов или визуальных раздражителей. Временами ощущения, навязанные извне, выводят вас из себя. Звуки, которые окружающие едва замечают, кажутся вам ужасным шумом, мешающим сосредоточиться.

К примеру, в новогоднюю ночь небо, расцвеченное фейерверками, наверняка приводит вас в полный восторг, чего нельзя сказать о взрывах петард. Кажется, что эти звуки проникают в каждую клеточку, играют на нервах, поэтому под Новый год и после него вы сам не свой.

Когда я читаю лекции для сверхчувствительных личностей или провожу с ними курсы терапии, то прошу слушателей рассказать о своих лучших и худших впечатлениях. Нередко новогодняя ночь попадает именно в список худших, и виной тому — взрывы петард.

Сверхчувствительных раздражают даже вполне безобидные звуки — например, шаги в квартире сверху. Кроме того, их отличает очень чуткий сон. Со стороны сверхчувствительные кажутся весьма придирчивыми: в частности, они терпеть не могут холод и сквозняк, поэтому стараются избегать вечеринок под открытым небом. А посещение парикмахерской порой превращается в настоящую пытку из-за резких химических запахов. В гостях у курильщиков им тоже приходится нелегко. Даже если хозяин старается не курить при госте, запах табака, въевшийся в мебель и шторы, непременно доберется до чувствительного носа. Мне рассказывали про одного беднягу, который даже уволился с работы из-за того, что его коллеги постоянно слушали радио и это мешало ему сосредоточиться.

Сверхчувствительные личности — редкие гости в кафе, где играет громкая музыка или чересчур многолюдно. Высокочувствительным людям вообще непросто бывает найти кафе по вкусу — особенно, если они устали, проголодались и гуляют не в одиночку.

Мне так сложно угодить, что я иногда сама себе противна. Менее привередливые даже не представляют, как им легко живется!

Сюзанна, 23 года

Нам, людям высокочувствительным, многое дается непросто. Наш болевой порог ниже, чем у других, и поэтому враждебность со стороны окружающего мира ранит нас намного сильнее.

Впечатлительность

Многие сверхчувствительные натуры признаются, что ненавидят ссоры и ругань. Они с трудом переносят, когда окружающие ссорятся или просто находятся в дурном расположении духа. Однако эта особенность имеет и свои преимущества: мы способны проявлять чуткость и откликаться на чувства окружающих. По этой причине мы часто выбираем профессии, позволяющие нам помогать другим, и часто преуспеваем в этом занятии.

Сверхчувствительные люди, работающие в системе здравоохранения, рассказывают, что в конце рабочего дня часто чувствуют себя вымотанными. Из-за нашей впечатлительности, чрезмерной чуткости и неумения абстрагироваться мы позволяем чужим переживаниям влиять на нас и поэтому, приходя домой, по-прежнему думаем о работе.

Если ваша работа связана с людьми, советую поберечь себя, ведь стресс приводит к самым плачевным последствиям.

Меня часто спрашивают, можно ли изжить в себе излишнюю впечатлительность. Благодаря сверхчувствительности у человека появляются своеобразные невидимые антенны, позволяющие улавливать настроение окружающих. Время от времени мне самой хочется навсегда избавиться от этих антенн и таким образом оборвать бесконечный поток впечатлений.

Хочется ослепнуть, оглохнуть и сделаться бесчувственной. И хотя это, скорее всего, невозможно, любой из нас вполне способен контролировать собственное восприятие.

Почувствовав, что ваш приятель или коллега вами недоволен, вы можете сделать один из двух выводов: «Он сердится на меня. Что же я сделал неправильно?» или «Он просто не умеет сам решать свои проблемы, и потому расстроен». Выбрав второй способ рассуждения, вы значительно снизите градус собственных переживаний. В главе 8 я более подробно объясняю взаимосвязь между чувствами и мыслями.

При благоприятном стечении обстоятельств излишняя чуткость приносит определенную пользу. Так, психолог и невропатолог Сьюзен Харт отметила следующую закономерность:

Младенцы, более чутко реагирующие на окружающую обстановку, чаще откликаются на стимулы. Если при этом ребенок окружен любовью и воспитывается в спокойной обстановке, то он проявляет бóльший интерес к жизни и способность к эмпатии, умеет радоваться и легче достигает состояния гармонии с окружающим миром.

Сьюзен Харт, 2009 г.

Высокочувствительные люди, выросшие в благоприятной обстановке, с детских лет учатся видеть в своей особенности определенное преимущество. Однако те, кто в детстве недополучил ласки и любви, повзрослев, тоже могут научиться оказывать себе поддержку и управлять своей жизнью таким образом, чтобы превратить сверхчувствительность в преимущество.

Ответственность и добросовестность

Эксперимент, участниками которого стали высокочувствительные четырехлетние дети, показал, что такие дети реже врут, реже нарушают правила и реже ведут себя эгоистично, даже когда полагают, будто их никто не видит. Помимо этого, нравственные дилеммы они решают более социально ответственным способом.

Многие сверхчувствительные личности порой берут на себя ответственность за весь мир. Зачастую мы с самого раннего возраста улавливаем недовольство со стороны окружающих и всеми силами стараемся исправить ситуацию.

Чувствуя, что мама чем-то недовольна, я на все готова была, чтобы помочь ей, и придумывала разные способы облегчить ей жизнь. Однажды я, например, решила, что буду улыбаться всем, кого мы встретим на улице — и знакомым, и незнакомым. Я думала, что в этом случае все они решат, что моя мама — настоящая волшебница, ведь ей удалось вырастить такого милого ребенка.

Ханне, 57 лет

Ощущая дисгармонию, вы сразу же пытаетесь исправить положение и взять ситуацию под контроль. Например, если на вечеринке кто-то ссорится, вы терпеливо выслушиваете недовольных, стараетесь утешить их или предлагаете различные способы решения их проблемы. В результате вы вскоре устаете и уходите с вечеринки, а бывшие враги забывают о ссоре и продолжают веселиться.

Ответственность — неплохое качество, но полезно оно далеко не во всех ситуациях. Основная причина, не позволяющая вам оставаться равнодушным, заключается в том, что чужие переживания в значительной степени влияют на вас и вы начинаете нервничать. С другой стороны, брать на себя ответственность за весь мир бессмысленно. Взваливая на себя ответственность за что-либо, вы тем самым лишаете ответственности кого-то еще, кому не помешало бы научиться отвечать за свои собственные поступки.

Научившись держаться в стороне от чужих ссор, я, безусловно, продлил себе жизнь.

Эгон, 62 года

Высокочувствительные личности нередко считают себя виновниками плохого настроения окружающих и поэтому стараются проявлять крайнюю деликатность. Люди более толстокожие реже задумываются о последствиях своих слов и поступков, чем нередко ранят высокочувствительных.

Беседуя со мной, сверхчувствительные люди нередко признаются, что обидное или даже просто неосторожное высказывание, услышанное ими в свой адрес, совершенно выбивает их из колеи. Они ожидают от других такой же чуткости, какую проявляют сами, однако напрасно — большинству людей абсолютно безразличны чувства окружающих. И уж лучше быть готовым к этому, чем раз за разом приходить в ужас.

Логично предположить, что из-за подобной щепетильности вы медленно налаживаете контакт с другими людьми, а в спорах нередко проигрываете, потому что остроумный ответ приходит вам в голову лишь через пару дней. Оговорюсь, однако, что сверхчувствительные личности далеко не всегда

бывают щепетильными, чуткими и ответственными. В состоянии перевозбуждения мы делаемся совершенно невыносимыми и способны на опрометчивые поступки.

Возвращение к страданиям

Первое правило, которое только может помочь, – это возвращение к своим страданиям. У каждого человека есть какие-то воспоминания, приносящие боль или огромную обиду. Именно к ним придется в подсознании обращаться каждый раз, когда вас накрывают положительные эмоции.

Отсутствие внимания

Второе правило – это ни на что не обращать внимания. Ни на людей, ни на какие-то события. Забудьте о праздниках, о родственниках, о друзьях. Достаточно иногда один раз кого-нибудь не поздравить с днем рождения, чтобы вас начали считать хладнокровным.

Предлагаем ознакомиться Как развить харизму

Человек, который изучает зло — BBC News Русская служба

Дэвид Робсон
BBC Future

11 февраля 2015

Автор фото, Thinkstock

Почему некоторые люди эгоистичны, склонны к манипуляциям и не слишком добры к окружающим? Корреспондент BBC Future спросил об этом ученого, исследующего темные стороны человеческого разума.

Если бы вам представилась возможность отправить безвредных жучков в кофемолку, вам бы это доставило удовольствие? А если бы у жучков были имена, и вы бы слышали, как хрустят их панцири? Или, к примеру, оглушить невинного человека невыносимым шумом – приятна ли вам такая перспектива?

С помощью таких испытаний Делрой Польюс изучает темную сторону человеческой психики. Главная его задача – ответить на вопрос, которым задаются многие: почему некоторые люди получают удовольствие от жестокости? А это не только психопаты и убийцы, но и школьники-драчуны, интернет-тролли и даже уважаемые, казалось бы, члены общества – к примеру, политики и полицейские.

По словам ученого, окружающие часто делают об этих людях скоропалительные выводы. «Мы склонны приписывать новым знакомым ангельские или дьявольские черты – нам проще считать, что мир состоит из хороших и плохих людей», — объясняет Польюс, профессор канадского Университета Британской Колумбии. Польюс не оправдывает жестокость, однако он занимает отстраненную позицию, как зоолог, изучающий ядовитых насекомых. Это позволяет ему выстроить классификацию различных проявлений зла в повседневной жизни.

Забота о себе

Изначально внимание Польюса привлекли нарциссы – люди эгоистичные и тщеславные, способные наброситься на другого человека, чтобы не потерять лицо. Затем, чуть более десяти лет назад, его аспирант Кевин Уильямс предложил проверить, не связаны ли эти эгоцентрические черты с двумя другими неприятными характеристиками – маккиавеллизмом (склонностью к хладнокровным манипуляциям) и психопатией (жестокой бесчувственностью и невосприимчивостью к чувствам окружающих). Вместе они выяснили, что эти три свойства характера в целом не зависят друг от друга, но иногда встречаются в одном человеке, формируя так называемую «темную тройку».

Удивительно, как порой откровенны участники исследования. В анкетах Польюса респондентам предлагается согласиться (или не согласиться) с такими утверждениями, как, например, «Я люблю подтрунивать над теми, кто слабее меня» или «Я бы не советовал делиться со мной своими тайнами». Казалось бы, в подобном признаваться стыдно – однако исследователей люди не стесняются, и их ответы, похоже, коррелируют с реальным процентом агрессоров – как в отрочестве, так и во взрослом возрасте. Кроме того, они чаще неверны своим супругам (особенно те, кто проявляет тенденцию к маккиавеллизму и психопатии) и списывают на экзаменах.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Люди не стесняются признаваться исследователям в том, что им нравится манипулировать другими

И всё же Делрой Польюс занимается преимущественно повседневными проявлениями зла, а не случаями из области криминалистики или психиатрии, поэтому исследуемые им черты на первый взгляд совершенно не очевидны.

«Такие люди справляются с жизнью в обществе и достаточно контролируют себя, чтобы не ввязываться в неприятности, — поясняет ученый. — Но какое-нибудь проявление их характера непременно привлечет внимание».

Например, те из респондентов, чьи анкеты демонстрируют их склонность к нарциссизму, часто пытаются пустить пыль в глаза – это одна из стратегий, позволяющая им потешить собственное самолюбие. Так, в рамках экспериментов Польюс вводил в разговор придуманную им тему, и его собеседники немедленно начинали делать вид, будто все о ней знают. Когда же исследователь задавал им проверочные вопросы, они начинали злиться. «Поразительно, но да, это является одной из составляющих набора качеств, позволяющих им жить с раздутой самооценкой», — отмечает ученый.

Рожденный злым

Первые результаты, полученные Польюсом в результате исследования темных сторон человеческой психики, заинтересовали многих и вызвали ряд вопросов. Например, является ли человек злым от рождения?

Ученые сравнили однояйцевых и разнояйцевых близнецов и пришли к мнению, что генетический компонент и нарциссизма, и психопатии довольно велик, а вот маккиавеллизм скорее развивается под влиянием среды – манипуляциям можно научиться от других.

Какова бы ни была наша наследственность, она не снимает с нас ответственности за наши поступки. «Не думаю, что человек рождается с генами психопата и с этим ничего нельзя сделать», — считает Минна Лионс из Ливерпульского университета.

Популярность антигероев массовой культуры – Джеймса Бонда, Дона Дрейпера (сериал «Безумцы») или Джордана Белфорта (фильм «Волк с Уолл-стрит») – говорит нам о том, что «темные личности» обладают сексуальной привлекательностью. Об этом же свидетельствуют и научные исследования.

Стоит обратить внимание и еще на одну базовую человеческую характеристику – «жаворонок» вы или «сова». Лионс и ее студентка Эми Джонс выяснили, что «совы» – люди, которые поздно ложатся и не могут рано встать – чаще обладают качествами из «темной тройки». Они нередко идут на риск (это одно из проявлений психопатии), более склонны к манипуляциям (что говорит о маккиавеллизме) и, как типичные нарциссы, могут эксплуатировать окружающих.

Подобную корреляцию можно объяснить с точки зрения эволюции: возможно, у темных личностей было больше возможностей воровать, манипулировать и заводить тайные сексуальные связи, пока другие спали, поэтому они стали ночными созданиями.

Правда это или нет, Делрой Польюс уверен: такие люди всегда найдут свою нишу. «Человеческое общество настолько сложно, что существуют различные способы стать более успешным с репродуктивной точки зрения. Одни из них предполагают «хорошее» поведение, другие – плохое», — полагает он.

Темные углы

Недавно ученый попытался проникнуть в самые потаенные закоулки человеческого разума. «Мы вышли за наши обычные рамки, задавая более радикальные вопросы», — рассказывает он. Как выяснилось, некоторые люди также с готовностью признают, что причиняли боль другим по одной-единственной причине – ради собственного удовольствия. Важно отметить, что подобные тенденции не являются проявлением нарциссизма, психопатии или маккиавеллизма; похоже, они относятся к отдельному типу – «повседневный садизм». Поэтому Делрой Польюс стал называть свою систему «темной четверкой».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Некоторые готовы причинять боль более слабымлюдям просто ради собственного удовольствия

«Жукомолка» позволила Польюсу и коллегам проверить их теорию на практике. На самом деле, жуки в кофемолке не попадали на лезвия, но участники эксперимента об этом не знали, а машина издавала звуки, имитирующие хруст жучиных панцирей.

Некоторые из испытуемых отказались от этого задания, другие, напротив, выполняли его с удовольствием. «Они не только хотели причинять жукам вред, они просили еще, — говорит Польюс. — Другие же считали задание настолько отвратительным, что даже не хотели оставаться в этом помещении». Что важно, любители перемалывать жуков показали высокие результаты в тесте на садистские наклонности.

Рационального человека, пожалуй, не должна как-то особенно беспокоить судьба жуков. Но группа ученых придумала еще один опыт – компьютерную игру, в которой участники могли «наказать» соперника громким звуком в наушниках. Это было необязательно, испытуемым, наоборот, даже приходилось выполнять утомительные задания, чтобы заслужить право применить это наказание. Но, к удивлению Польюса, бытовые садисты охотно за это брались: «Мы наблюдали не только желание, но и мотивацию, стремление приложить дополнительные усилия, чтобы получить возможность причинить другим людям вред».

Эту жестокость никак не провоцировали, она не приносила никакой личной выгоды – некоторые испытуемые делали это просто для удовольствия.

Охота на тролля

Ученый полагает, что его работа имеет прямое отношение к интернет-троллям: «Это, похоже, сетевая разновидность бытовых садистов – они тратят свое время на поиски людей, которым можно причинить вред». И действительно, анонимный опрос интернет-троллей показал, что у них ярко выражены характеристики «темной четверки», и в особенности повседневный садизм.

Движет ими в первую очередь стремление получать удовольствие. В ходе эксперимента с «жукомолкой» выяснилось, что у бытовых садистов может быть недостаточно выражена эмоциональная реакция на приятные жизненные события. Возможно, акты немотивированной жестокости – это попытка как-то пробиться через эту преграду.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Некоторым людям приходится вести себя мерзко, чтобы добиться высших целей

Исследованиями Польюса заинтересовались полиция и военные, которые хотели бы объединить с ученым усилия и попытаться найти объяснение тому, почему некоторые люди злоупотребляют властью. «Есть подозрение, что такие индивиды сознательно выбирают работу, на которой они получают возможность делать другим больно», — поясняет ученый. Если это действительно так, то дальнейшие исследования могут помочь выявлять таких кандидатов на этапе приема на работу.

Польюс считает важной и работу по изучению «высокоморального маккиавеллизма» и «общественно полезного нарциссизма» — когда люди, имеющие темные стороны характера, обращают их на благо других (как они себе его представляют). В некоторых ситуациях безжалостность полезна. «Премьер-министр не может со всеми цацкаться: иногда приходится играть в обход правил и причинять людям неудобства, а порой даже вести себя мерзко, чтобы добиться высших целей», — считает ученый.

Темные личности зачастую обладают энергией и уверенностью, что позволяет им достигать задуманного. И даже у матери Терезы характер был со сталью, говорит исследователь: «Обществу не поможешь, мирно сидя дома на диване».

Итак, мир нельзя разделить на черное и белое, и Польюс охотно изучает оттенки серого. В каком-то смысле это для него вопрос не только профессиональный, но и личный. Он отмечает, что в его характере тоже есть темные черты – к примеру, он любит смотреть жесткие виды спорта, такие как бои без правил.

«Я быстро понял, что по моей исследовательской шкале сам показал бы довольно высокий результат, — признается он. — Но я любопытен, как все ученые, и люблю разбираться в таких вещах. Поэтому я решил взглянуть на темную сторону повнимательнее».

8 миллиметров — отзывы и рецензии — КиноПоиск

К описанию фильма »

сортировать:: по рейтингу; по дате; по имени пользователя

показывать: 102550

1—10 из 45

Всё-таки стоит признать, что наиболее сильные триллеры были отсняты еще в прошлом столетии. Эта картина не стала исключением. Фильм повествует о детективе, к которому в руки попала плёнка со зверским убийством молодой девушки. Ему поручено узнать, что же на самом деле там случилось.

Сюжет фильма затягивает в самом начале и не отпускает до финальных титров. Не удивительно, ведь человек, который его написал, приложил руку к созданию сюжета в фильме Семь.

Актёры сыграли на высочайшем уровне. Николас Кейдж хорошо получился в роли любопытного и любящего семью детектива. К слову, это действительно одна из лучших его ролей. Хоакин Феникс сыграл простого, но далеко не глупого парня, который попал не в ту компанию. Джеймс Гандольфини и Петер Стормаре сыграли алчных плохишей, готовых на всё ради собственной выгоды.

Режиссура вопросов не вызывает, наоборот, снято довольно просто, от чего фильм смотрися еще правдоподобнее. Единственное, что хотелось бы сказать, людям со слабой нервной системой лучше воздержаться, есть ряд действительно шокирующих сцен.

Как итог, получился отличный психологический триллер с крепким актёрским составом и хорошей игрой оных, отличной атмосферой и затягивающим до конца сюжетом. Любителям хороших триллеров к просмотру обязательно.

9 из 10

прямая ссылка

06 апреля 2016 | 17:26

Хорошо сбитый триллер. Полная развязка наступает аж в самом финале и зритель ждёт её с волнением. Молодцы, создатели.

Из актёрских работ больше всего впечатлил Дино Вельвет (Стормаре) и Макс Калифорния (Феникс). Джеймс Гандольфини тоже неплох, а Кейдж из фильма в фильм носится со своей одинаковой постной физиономией. Ну никакого тебе разнообразия!

прямая ссылка

22 ноября 2006 | 19:15

Джоэля Шумахера можно смело назвать одним из самых неоднозначных режиссеров своего времени. Особенно учитывая то, как часто Шумахер чередовал действительно хорошие работы с откровенным разочарованием и насколько сильными кажутся различия даже по нынешним меркам. Переломным моментов в творчестве режиссера можно смело выделить кинокомикс ‘Бэтмен и Робин’, который был разгромлен критиками и зрителями. После чего, Шумахер как раз таки и нуждался в проекте способным реабилитировать его после сильнейшего удара по его репутации и именно этим проектом пожалуй и является ‘8 миллиметров’. Пусть сейчас режиссер давно сдал позиции и практически перестал, что либо снимать, но безусловно именно этот фильм является одной из последних и сильнейших работ Шумахера как режиссера.

Режиссеру картины Джоэлю Шумахеру удалось снять образцовый детективный триллер выполненный в лучших традициях своего жанра. Фильм начинается с достаточно интересной завязки и целого клубка тайн, разгадывая и распутывая который расследование и выливается в столь интригующую, полную неожиданных моментов и сильную историю разоблачения. При этом, на протяжении всей ленты позволяя зрителю в буквальном смысле заглянуть по ту сторону занавеса мира подпольных порнографических фильмов полных извращений, жестокости, садизма и прочей жести предназначенной для больных на всю голову извращенцев.

Можно долго рассуждать на тему того, соответствует ли действительности показанный Шумахером мир подпольного порнографического кино, или же в реальности всё обстоит куда менее мрачным образом. Собственно как и само понятие снафф-фильмов, которое до сих пор вызывает вопросы, действительно ли всё происходящее на экране является правдой, или же реалистично поставленной постановкой и обычной легендой. Как бы там ни было, набравший ‘веса’ после успеха картины ‘Семь’ Дэвида Финчера сценарист ленты Эндрю Кевин Уокер исследовал в своей работе сам предмет темы достаточно объемно и интересно. При этом, безусловно радуя достаточно колоритными персонажами и стремительно развивающимся сюжетом.

Когда как сам фильм уже с точки зрения режиссуры Джоэля Шумахера также демонстрирует весьма гармоничный и продуманный подход к столь щекотливой теме. Когда Шумахер демонстрирует в своей ленте как сцены сексуального содержания, так и жестокое насилие, но не перегибает обилием подобных сцен палку и дозирует подобные сцены таким образом, что бы не превращать своё творение в откровенную жесть. При этом, создавая весьма убедительную и аутентичную картинку происходящих на экране событий. Естественно не без влияния очень размеренной и мощной атмосферы картины.

Одним из главных достоинств картины является и исполнитель главной роли Николас Кейдж. На пике своей популярности и еще не успев скатится до откровенно второсортных проектов и ролей, Кейдж в полной мере раскрылся на экране в качестве великолепного артиста. Образ очень сильный, характерный, нервный, эмоционально накаленный и самое главное — далек от того, что бы назвать его однозначно положительным персонажем. Что безусловно придаёт его экранному персонажу нелишнее очарование. Весьма необычно, но достаточно уверенно смотрелся в образе крутящегося в мире порно-индустрии персонажа великолепный артист Хоакин Феникс. Собственно как Джеймс Гандольфини и Петер Стормаре в очередной раз растворились в столь привычных для себя образах негодяев и нелицеприятных мерзавцев. Когда как единственным слабым звеном картины является Кэтрин Кинер и её абсолютно смехотворные попытки навязать зрителю образ заботливой жены главного героя.

9 из 10

8 миллиметров — это образцовый и великолепно снятый детективный триллер, который снят в лучших традициях своего жанра. Очень атмосферный, увлекательный, интригующий и поистине захватывающий как с точки зрения атмосферы мира запрещенных порнографических картин, так и с точки зрения самой истории и всего остального.

прямая ссылка

16 февраля 2016 | 20:33

Megaslavik

В 8 миллиметрах от истины или смерти

Одна пожилая вдова, у которой недавно умер состоятельный муж, решает нанять частного детектива Тома Уэллса (Николаса Кейджа) для расследования убийства молодой девушки, снятого на восьмимиллиметровую плёнку, которая лежала в сейфе её мужа.

Уже с самого начала вся эта история с плёнкой здорово увлекает, ведь даже не до конца ясно, постановочная эта была сцена убийства или нет. Хотя расследование Тома большую долю экранного времени не даёт никаких результатов, но неудачное развитие событий не вызывает никакой скуки. Уэллс вместе со своим незаурядным партнёром Максом (Хоакин Феникс) попадают в мир людей, воплощающих самые изощренные порно-фантазии ради своих зрителей. История не собирается заканчиваться, когда уже всё становится предельно ясно, начинается уже история самого Уэллса, которому пришлось слишком долго вглядываться во тьму. Концовка проходит в сильнейшем напряжении (сцена в доме «Машины», которая частично проходит в гробовой тишине получилась просто отменной в этом плане).

В «8 миллиметрах» Джоэл Шумахер смог не выйти за рамки: сцены насилия крайне жестки, но не жестоки, а в порнографических сценах отсутствует ненужная пошлость, но при этом они не грубо обрезаны рамками цензуры.

Про актёрскую игру Николаса Кейджа и без меня сказано много хорошего, можно без сомнений сказать, что это одна из его лучших работ, как и у Хоакина Феникса.

«8 мм» — фильм с идеальной пропорцией детектива и триллера и немалой смысловой подоплёкой, который стоит смотреть.

9 из 10

прямая ссылка

31 августа 2010 | 22:10

Последнее десятилетие двадцатого века оказалось на удивление богатым, ознаменовавшим собой целую эпоху по-настоящему профессионального во многих аспектах кино. В частности, детективный жанр переживал настоящий ренессанс. С появлением нео-нуара, пусть и наступившим гораздо ранее 90-х, гурманы столь сложного кино шли во все тяжкие, задирали планку выше и выше. И фильмы выходили, что называется, на века. При этом, у Джоэла Шумахера была настоящая возможность переплюнуть Линча с его фрейдистски-отмоченным вуайеризмом или Финчера, религиозного санитара общества. Переплюнуть ‘8 миллиметрами’, так или иначе остающимися необычайным размышлением о проблемах белых людей среди остальных белых людей, об омерзительной сущности их, как бы банально не звучало последнее. Хотя обыденность забывается, когда становится понятно, что речь в кино идёт не о том, что любимая собачка съела не тот корм, а о той же подсознательной психологии и первобытной мании крови. Маньяк беден, у него нет денег для заказного садизма — в отличии от богатого, которому мало охоты на диких животных в Африке. Он закажет запретное видео, а холуи сделают любой каприз.

Пусть снафф остаётся мифом, ‘8 миллиметров’ заставляет подумать о том, а нет ли действительно этих самых закрытых клубов дедов-извращенцев, упивающихся страданиями молодых девушек в предсмертной агонии. В мире такие домыслы плотно вбиваются в головы обыкновенным работягам, чьи дети запросто могут попасть на плёнку, которую увидят определённые люди. И об открытом насилии, делающимся ради инстинктов человеческого отребья, снято кино Шумахера. После откровенного провала с Джорджем Клуни с сосками режиссёр хватается за ранее не оговорённую, а оттого уникальную идею изучения сакрального скотства. ‘8 миллиметров’ выходят под занавес века, в 1999-м году, в преддверии страшных для Америки лет, с попыткой ещё раз удивить кинематограф. Этот фильм запросто мог стать ключевым детективом эпохи, когда Голливуд удерживал статус.

У Шумахера было всё: и средства, и превосходный сбалансированный набор актёров с Николасом Кейджем на пике формы, молодым-горячим Хоакином Фениксом, и идея. Собственно, на ней фильм и будет держаться до финиша, забрасывая героя Кейджа, частного детектива Тома Уэллса, в водоворот тёмной Америки с её ничтожествами. Обычная восьмимиллиметровая видеозапись, так пробившая эмоционально неопытного сыщика, и просьба пожилой вдовы богатого старика разобраться в сути произошедшего, не то убийства молодой девушки, не то крайне натурального кино, заставляют смотреть впереди носа, слышать сквозь сцены. А ведь есть ещё и мать юной актрисы со странного фильма — она не должна ли знать правду, пусть уже и изведённая выпивкой до состояния внешней апатии? Взявшийся за дело ради обеспечения деньгами столь любимых жены и дочери, Уэллс не без доли везения, но логично забирается в омут, где черти водятся.

И как выкарабкиваться, когда волей режиссёра тебя забрасывает к людям в волчьих шкурах; когда ты бродишь, украдкой поглядывая за спину, по таким местам, мрачности которых не было и в тогдашних постапокалиптических картинах — ни секс-шоп, ни подполье с самой отвратительной порнографией в мире, ни исписанные граффити заброшенные промышленные здания никогда не отпускают чувства страха и обреченности. Сам город пустеет, прохожие куда-то исчезают, и даже в спокойную погоду эти широкие улицы кажутся тёмными катакомбами. Вульгарная чернь поддерживается звуком, где треск зависшей кассеты и перекаты эмбиента с вкраплениями чудаковатых этнических напевов пытаются уже не напугать, а лишить ума. Фильм играет в кошки-мышки героями — и Уэллсом, и тайным клубом извращенцев, жонглирует их ужасами.

Но Шумахер, увы, оказался не таким искусным жонглёром. ‘Не докрутил’ он режим потрясающей художественности. Контраст заброшек с ритуальными помещениями, кажется, был очень хорош, чтобы слить его с родным уютным домом и такой же съёмкой. ‘8 миллиметров’ пусть и забирается в локации садистов, но не пытается передать настроение глубже, чем декорациями и звуком. Камера спокойна и медитативна, её не пытаются тревожить тени или лунный свет. Она не суетлива и под покровом ночи. Она расковывает окружение — индустриальные районы такие большие на самом деле, и стоит только вырваться из оков подвала с латексными хмырями, как наступает осознание близости свободы. Даже собственное волнение улетучивается. Нет пустошей строительных, да и душевных тоже нет…

Безумие не победило сценически. Однако, важнее оказалась реализация столь потенциального нарратива, так и не вошедшая в омут с чертями. Артхаус на словах, он оказался чем-то вроде детективного блокбастера, симбиозом ‘Рэмбо’ и ‘Синего бархата’ по общему качеству сюжета. Кино так и сдерживается в условностях, уж очень ему хочется изворачиваться в невозможно глупых баталиях, помогающих Уэллсу продвигаться в расследовании, а затем и выживать, постепенно превращая его из жертвы в охотника, в карателя изуверов. Уэллс уже не неопытный следователь, а Дюк Нюкем какой-то — компьютерный герой в руках умелого игрока. А эти скверные порномагнаты, такие броские характерами, легко могут рассыпаться интеллектуально, чтобы дать дорогу к возмездию как новому направлению мотивации — чтобы захлёбывающийся слезами Кейдж сам взялся за оружие. Но нужна ли сентиментальность фильму с таким завышенным градусом жестокости? Не лучше ли было добавить крови, тем самым культивировать экранное насилие, чтобы даже Оливер Стоун оказался сдвинут? Или хотя бы расписать сценарий глубже остросюжетных стереотипов? Это оказалось несовместимым с ‘8 миллиметрами’, Джоэл Шумахер облачил работу обыкновениями. Возможно, именно поэтому её сейчас вспоминают нечасто и уж точно не говорят как о великолепии нео-нуара.

Тем не менее, ‘8 миллиметров’ стал фильмом, отлично раскрывающим суть снаффа. Мифологический жанр оказался на редкость простым: он существует — в быту или по слухам — исключительно ради денег и сексуального удовлетворения. А его правда, наверное, и не вскроется — могущественные люди, за ним стоящие, не позволят/им нечего скрывать. Последнее также передано в посвященном жанру кино. Истина как всегда рядом, но недосягаема.

5 из 10

прямая ссылка

19 сентября 2020 | 22:58

antsifer

Заглядывая в бездну — будь осторожен, ведь она тоже смотрит в тебя…

У жизни как и у медали есть две стороны:темная и светлая. Заглядывая за поволоку во тьму можно увидеть страшные вещи. Любимый муж, может оказаться грязным извращенцем, друг семьи — пособником преступника. Этот фильм заставляет оглядеться по сторонам, посмотреть на свою собственную жизнь под другим углом.

Казалось бы обычная история: девочка убегает из семьи в ‘лучшую жизнь’, а попадает в руки порнокиноиндустрии, где ее перемалывает машина-смерти. Об этой истории никто и никогда бы не узнал, если бы пленка, на которую записывалось зверское убийство не попала в руки детективу, человеку не только выполняющему работу за деньги, но и просто не равнодушному человеку. Николас Кейдж в главной роли смотрится очень органично, его персонажу хочется верить и сопереживать, он прекрасно играет эту роль. Он начинает расследование, которое приводит его к людям, которые создают фильмы в жанре ‘снафф’, люди-убийцы, извращенцы и садисты.

Самый страшный момент в фильме, когда детектив находит непосредственного убийцу в маске, тот кто режет и кромсает невинных людей — им оказывается самый обычный человек, мужчина в очках, этакий ботаник, которого не заметишь на улице, пройдешь мимо и никогда не заподозришь в чем-то плохом. Этого человека в детстве не обижали, у него прекрасные родители — он убивает потому что ему это нравится! он таким родился!! Как такое возможно — спрашиваю я себя и мне становится страшно! Что производит на свет таких монстров? — каждый сам будет отвечать на этот вопрос. Спасибо режиссеру за пищу для ума!

9 из 10

прямая ссылка

13 ноября 2011 | 20:45

Фильм отличный!
Хороший режиссер, отличные актёры, не плохой сценарий — все составляющие успеха здесь присуствуют. Это творение будет интересно тем молодым людям, которые хотят посмотреть изнанку жизни, её дно.

8 мм — это грань и каждый после просмотра должен решить для себя стоит ли её перешагнуть и попытаться добиться успеха или всё таки остаться человеком.

прямая ссылка

15 января 2006 | 13:03

blade_runner2008

От многой мудрости много скорби, и умножающий знание умножает печаль (царь Соломон)

Сразу начну с того, что этот фильм безоговорочно шедевр по всем составляющим — тут есть и превосходная съемочная группа, и сильная игра актеров, и серьезные глубокие проблемы в сюжете, которые никак не могут оставить равнодушным, и точно созданная атмосфера. Однако, обо всем по порядку.

О съемочной группе.

Во главе угла стоит не кто-нибудь, а сам Джоэль Шумахер, что само по себе уже что-то да значит. Подбор актеров тоже порадовал — тут и любимый мною Николас Кейдж, и хороший актер Хоакин Феникс, и полюбившийся мне и многим зрителям Питер Стормаре (особенно после роли Джона Абруцци в сериале Побег из тюрьмы). В-общем, список имен, по крайней мере, просто обязан заинтересовать!

О сюжете

Некоторые двери лучше не открывать. Некоторые тайны лучше не ворошить. Некоторые вопросы никогда не надо задавать — а уж тем более искать на них ответы. Частный детектив, известный в кругу богатых клиентов благодаря своим навыкам, порядочности и умению держать язык за зубами получает странное задание — после смерти одного влиятельного миллиардера всплывает старая пленка с ужасающей своей реалистичностью сценой убийства девушки. 8 миллиметров — устаревший формат пленки с фильмом. 8 миллиметров — расстояние которое весь будет отделять детектива от смерти.

Шумахер в своей картине затрагивает не самую популярную и очень щекотливую тему в кинематографе — тему порнографии. Точнее даже не саму ее, а её очень особенный и редкий подвид — Snuff. Кино, начинающееся с обычного полового акта и кончающееся истязанием и убийством одного из актеров. Омерзительное и тошнотворное зрелище, за которое богатые извращенцы готовы платить миллионы долларов. Проверяя ниточку за ниточкой главный герой все глубже и глубже в логово ада, полное порока и разврата. И чем дальше, тем понятнее, что абсолютное зло победить невозможно. ‘Вряд ли ты сможешь поменять дьявола, скорее он изменит тебя’.

Об атмосфере

Так уж получилось, что я за свою относительно короткую жизнь посмотрел очень много фильмов, тяжелых для восприятия и заставляющих думать после просмотра. НО, признаться, этот фильм сегодня я считаю самым тяжелым — уж слишком идеально воссоздана атмосфера.

Мрачные операторские планы обшарпанных трущоб на окраинах, заброшенные сгоревшие дотла здания, практически полное отсутствие светлых сцен в фильме. Сверху этого ещё лучше ложится музыкальное сопровождение. Все это вместе приводит к весьма парадоксальному результату. Ощущение при просмотре такое, что ты вот вот задохнешься. Сопереживание, волнение и полная обреченность. Однако нет омерзения или презрения: при просмотре не возникает желание выключить телевизор или вогнать метровый гвоздь в голову оператора или режиссера.

За редкие ощущения, которых я ещё никогда не испытывал от кино, за гениальную работу всей съемочной группы, за все это ставлю фильму заслуженные 10 из 10, а Джоэля Шумахера добавляю в список любимых режиссеров.

Вместо эпилога

‘А кого ты ожидал увидеть? Чудовище?’ (фразу поймут только те, кто досмотрел фильм до конца)

прямая ссылка

15 августа 2011 | 13:47

Итак, ‘8 миллиметров’, год 1999, США

Психологический триллер.

Частный детектив Том Уэллс получает заказ проверить подлинность пленки, на которой снято жестокое убийство девушки. Понимая, что это просто умелая постановка и что платят очень хорошо, он берется за расследование. Но чем дальше Том в нем заходит, тем яснее он понимает, что это никакая не постановка. Заручившись помощью продавца из секс-шопа Макса, он все глубже проникает в другой мир — мир извращенцев и психопатов, способных на всё ради собственной выгоды. И вариант выйти из этого всего целым и невредимым весьма размытый…

Фильм оставил довольно неприятное впечатление. Но не потому что был плохо снят или актеры фальшивили, нет. Просто в нем практически без прикрас показывается, до чего могут опускаться люди в мире, особенно при знании того, что им так или иначе все сойдет с рук.

Теперь по порядку:

Работа режиссера и сценариста выполнена на высочайшем уровне — в лучших традициях Д. Финчера — напряженный, немного затянутый сюжет, несколько неожиданных поворотов и апогей фильма — встреча с ‘тем самым маньяком’. Также в оформление сего произведения внес вклад и оператор Роберт Элсвит — манера съемки довольно однотипная, что придает фильму некий зловещий шарм, и создает дополнительное напряжение, но к концу немного надоедает, к сожалению. Также довольно экзотическое музыкальное сопровождение тоже врезается в память и оставляет хороший отпечаток.

Актеры просто не могли не справиться со своими ролями — Николас Кейдж, Хоакин Феникс, Джеймс Гандольфини и Петер Стормаре — все сыграли на отлично с своими фирменными ‘фишками’; Том Уэллс — человек интеллигентный и любопытный, Макс — простой, но не глупый, Дино и Эдди — больные извращенцы, способные ради наживы пойти на все. Сыграно правдоподобно и профессионально. Претензий нет.

Данный фильм я не рекомендовал бы смотреть людям со слабыми нервами — есть в нем несколько действительно шокирующих сцен.

Заканчивая, могу сказать, что это одна сторона медали подпольной киноиндустрии, вторая — сами произведения такого плана — гораздо хуже.

В общем, после просмотра фильма есть над чем задуматься… А это говорит о том, что это действительно психологический триллер, а не рядовой фильм второго сорта.

8 из 10

прямая ссылка

03 января 2013 | 02:05

C_B_J

Грязные тайны прошлого

Психологический триллер с элементами детектива «8 мм», снятый Джоэлом Шумахером в 1999 году продолжил серию мрачных и жестоких кинокартин, снятых в 90-е годы. «Семь», «Подозрительные лица», «Игра», «Власть страха» — все они, равно как и «8 мм» рассказывают о самых низменных и гнусных поступках, присущих человеку.

Частный детектив Том Уэллс (Николас Кейдж) получает новую для себя работу – выяснить, подлинна ли видеозапись, снятая на 8-миллиметровую пленку на которой запечатлен момент с надругательством и убийством неизвестной девушки. Нанимательницей Уэллса стала вдова одного весьма достопочтенного и уважаемого в высшем обществе человека, которая обнаружила у своего супруга столь отвратительное свидетельство его увлечений. Вот только главная проблема заключается в том, что пленка была отснята еще 6 лет назад и за прошедшие годы слишком много воды утекло.

Начав свое расследование герой Кейджа погрузится в невероятно жестокое закулисье Голливуда, куда многие приезжают в поисках славы, но не все ее находят. Сказать, что это кино смотрится на одном дыхании значит не сказать ровным счетом ничего. Шумахер подарил зрителю невероятно напряженный и захватывающий триллер, показав обратную сторону кинобизнеса – ту сторону, о которой знать захочет не каждый.

Вообще, на протяжении тех двух часов, что идет этот фильм не покидает чувство отвращения к тем зверям (по-другому их не назовешь), которые в человеческом обличии творят столь низкие и мерзкие дела, при этом, делая это и собственного удовольствия ради, и материальной наживы для. Как? Скажите, как можно быть таким жестоким и хладнокровным? Насколько должна быть свернута кукушка у человека, чтобы получать удовлетворение и наслаждение, граничащее с возбуждением и эротической эйфорией от созерцания издевательств и убийства?

У «8 мм» потрясающая атмосферная составляющая, которая шокирует зрителя своей очевидностью происходящих событий. Кто-то может творить все, что захочет, ведь знает, что за это ему ничего не будет. Грязные дела и грязные секреты, как бы они тщательно не скрывались, рано или поздно все равно выйдут наружу. Однако, очень часто в таких случаях уже может быть поздно…

Джоэл Шумахер вместе с Николасом Кейджем, совсем молодым Хоакином Фениксом, мастером по исполнению ролей негодяев и русских Петером Стормаре и ныне покойным Джеймсом Гандолфини создали качественный, эффектный и леденящий кровь в жилах (не от ужаса, а от отвращения) триллер, который способен заглянуть в самые потаенные уголки души и оставить там свой след.

Впрочем, смотреть Вам. Свое мнение никому не навязываю.

Приятного просмотра.

10 из 10

прямая ссылка

20 июля 2016 | 07:49

показывать: 102550

1—10 из 45

Академия смерти — отзывы и рецензии — КиноПоиск

сортировать:: по рейтингу; по дате; по имени пользователя

показывать: 10255075

41—50 из 53

teqila1

За кем молодежь, за тем и будущее (Адольф Гитлер)

Национально-политическая академия или сокращенно «НАПОЛА»– место, где обучалась будущая элита Третьего Рейха; учреждение, созданное по прямому указу Адольфа Гитлера и на чьих выпускников фюрер возлагал большие надежды. Такое повышенное внимание к этой структуре объяснимо тем, что именно выпускникам «НАПОЛИ» предстояло занять места гауляйтеров крупнейших городов и столиц, завоёванных немецкой армией в ходе войны.

События «Академии смерти» разворачиваются в 1942 году, т.е. в самый разгар Второй мировой войны. За спортивные достижения юному Фридриху выпала честь стать одним из воспитанников «НАПОЛИ». Покидая родной дом, молодой и наивный юноша ещё не догадывался, какую ошибку он совершает. По прибытию в ‘НАПОЛИ’, Фридрих становиться свидетелем, а иногда и молчаливым сообщником бессмысленной жестокости и не менее абсурдных смертей своих новоиспечённых друзей. И как результат, радость от вступления в столь элитное заведение сменяется полным разочарованием и естественным желанием покинуть эту «обитель зла». И Фридрих, чьё поведение в глазах нации приравнивалось к трусости, смог избавиться от влияния нацистской идеологии и тем самым сохранить человеческое достоинство, а возможно и свою жизнь.

Во время просмотра данной ленты невольно вспоминается одно из произведений французского писателя и философа Альбера Камю, в котором автор сравнивал фашизм с таким явлением как чума. Это сравнение мне кажется удачным, если говорить о фашизме в плане распространения среди населения. На этом фоне можно сказать, что такие учреждения как «НАПОЛИ» являются главными рассадниками чумы.

В «Академии смерти» очень наглядно демонстрируется то безумие, что охватило германскую нацию в период правления Адольфа Гитлера. Лента Денниса Ганзеля ещё раз напоминает нам о том, что в любой ситуации, какой бы сложной она не была, самое главное – это оставаться человеком, и поэтому настоятельно рекомендуется к просмотру всем зрителям без исключения.

прямая ссылка

29 февраля 2012 | 18:03

tinon

…с человеческим лицом

Крайне редко, к сожалению, кинематограф радует нас фильмами на серьезные темы, которые смотрятся на одном дыхании.

Лично я такого человечного взгляда немцев на то, что творилось за закрытыми дверями нацистских спецшкол не видела и увидеть не ожидала.

Но именно здесь для меня и кроется главное достоинство «Академии смерти», целенаправленно показавшей, что нельзя мазать всех людей одной краской, даже если они носили черную форму.

По-моему, режиссер Деннис Гансел и автор сценария Мэгги Перен единодушны и откровенны в этом, как и в гуманистических посылах, переданных через захватывающий, нигде ритмически не провисающий сюжет.

Полагаю, что режиссер сознательно локализовал психологическую линию и выделил эту историю из контекста общеизвестных событий и настроений Германии 1942 года: нельзя объять необъятное.

Если бы Гансел хотел передать еще и общую атмосферу, скорее всего, фильм получился бы иного уровня и масштаба, но не исключено, что при этом он не «выплеснул бы ребенка»…

Мне кажется, авторы хотели напомнить зрителям, что фашистская машина затягивала и перековывала под собственные нужды современных ей гете, бетховенов, гофманов и что некоторые из них в самых жестких условиях суровой военной дисциплины сохраняли способность по-настоящему дружить, сопереживать и сочувствовать.

Именно такие фильмы помогают профилактировать возрождение нацизма в среде неокрепших юных умов, которые не слишком обременяют себя изучением истории и общественной психологии.

10 из 10

прямая ссылка

07 февраля 2009 | 23:56

Tristo

Жестокость, принесённая в жертву

Деннис Ганзель — режиссёр, который любит снимать фильмы о молодёжи для молодёжи. Первое знакомство нашего зрителя с этим кинематографистом произошло в 2001-ом году, когда на различных носителях появился ‘немецкий ответ’ голливудским тинейджерским комедиям с явным уклоном на пошлость и шутки ‘ниже пояса’, фильм под названием ‘Девочки сверху’. Но проходит не так много времени и на экранах уже совсем иное кино — умное, сложное и художественно куда более ценное. В 2004-ом году в нашу страну приходит картина под названием ‘Академия смерти’. Конечно, перевод неверен, но для нынешнего поколения различных лагеря, где обучались потомки арийцев, — это что-то непонятное и неизвестное.

Ганзель и Перен, как сценаристы фильма, затронули тему, которая уже вот уже 60 лет будоражит умы, а наследие в истории до сих пор вызывает дискуссии — это тема нацизма в Германии в начале-середине прошлого столетия. Нет, они не стали вдаваться в военный жанр, они взяли за основу нечто иное.

В конце 30-х годов 20-го столетия по приказу фюрера в Германии создаются особые школы, где из школьников, хорошо подготовленных физически, выращивают новую элиту, которой, в случае победы в войне, предначертано было стать управляющими захваченных земель. Молодой перспективный боксёр бежит из семьи и приходит в лагерь. Ему казалось, что начнётся новая жизнь, полная восторженных эмоций от сбывающихся мечтаний, что дарил им их фюрер. Но на самом деле всё далеко не так. Умы, повернутые в сторону национал-патриотической идеологии, медленно впитывали характер зла и жестокости. Это и придётся попробовать на вкус герою фильма.

Но, конечно, фильм снимался не под основного актёра, а снимался для высказывания своего мнения. Картина затронула лишь песчинку той маразматической системы, но даже она — песчинка эта — доносит до всех поколений нравственный распад, господствующий в то время.

‘Академия смерти’ — ещё одно серьёзное кино. В нём заложена мораль, которая всем так хорошо известна, но в тоже время эта мораль больше всех других и забывается. Яркий образ молодёжной драмы, совмещающая жанр исторического кино и часть спортивного духа. Это сложно было сделать, но это сделали.

8 из 10

прямая ссылка

11 июня 2011 | 12:56

Этот фильм имеет как бы две линии – линию повествования о самой Академии Смерти и другую, без которой фильм походил бы просто на очередной, ничем не запоминающийся штамп, — линию отношений двух подростков – шестнадцатилетнего Фридриха и Альбрехта Штайна, сына высокопоставленного в рейхе отца.

Фридрих – простой, добродушный парень. Но, попадая в «школу смерти», его учат быть жестоким и хладнокровным. Встретившийся на пути жизни Альбрехт, который просто выпадает из всей этой общей картины своей ранимостью и тонким восприятием, указывает Фридриху на верный путь, не дает ему подавить в себе все человеческое и стать просто очередной машиной для убийств.

Этот фильм не для всех – кто-то может усмотреть в нем что-то пошлое или даже вульгарное. Я же не увидел в нем ничего предосудительного. Концовка фильма по-настоящему трогает, задевает за живое.

прямая ссылка

27 января 2008 | 12:11

Этот фильм не про войну, и не про весь фашистский режим в целом, а про систему национально-политической школы, в которой учатся главные герои фильма Фридрих и Альбрехт. Их внутренняя предрасположенность к доброте объединяет их, делает друзьями, и в итоге приводит к конфликту с жестокой системой школы. Фильм глубже, чем кажется на первый взгляд, сюжет закручивается, и приводит к неожиданным последствиям в судьбе главных героев.

Мораль фильма имеет двойное значение, с одной стороны если ты не принимаешь эту жестокую систему, то не должен потакать ей, и герои фильма, Альберт и Фридрих, решили воспротивиться злу, не участвовать больше в жизни системы академии. С другой стороны Фридрих возлагал большие надежды на обучение в академии, его неприятие системы, привело для него и особенно для Альберта к печальным последствиям, крушениям их надежд, и трактовать их поступки можно тем, что они оказались не готовыми к реалиям жестокой системы, они оказались слишком слабыми. Отец Альберта сказал по отношению к своему сыну, что он оказался слишком слабым, тоже самое можно сказать и по отношению к Фридриху, слабым не физически, а психологически, другие персонажи фильма смогли перешагнуть через жестокость, дабы постараться обеспечить себе будущее, они понимали, что если они сломаются, то их выкинут из академии, и они упустят свой шанс в жизни (в то время, в 1942 году, они еще не предполагали, что третий рейх падет).

Не слишком высокая оценка фильма объясняется тем, что сюжету фильма не хватает большей напряженности и интриги, он отдает некоторой наивностью, плюс актеры в некоторых эпизодах то недоигрывают, то переигрывают.

7 из 10

прямая ссылка

07 февраля 2010 | 02:19

Zombieactionhauptquartier

‘Никакого сочувствия. Только так он сможет чему-нибудь научиться’ (с)

«Академия смерти» — сильный, красивый и довольно непростой фильм. Очень трудно писать о нем коротко, так как фильм вызвал массу впечатлений.

Берлин, конец лета 1942 года. 17-летний парень Фридрих Ваймер (Макс Римельт) едет с работы на тренировку по боксу. У него важный бой с учеником одной из национально-полических академий (НАПОЛА). Тренер (Деннис Ганзель) возлагает на парня большие надежды и совсем не без основания. В этом поединке его замечает учитель НАПОЛЫ, преподаватель немецкого языка и бокса, Генрих Фоглер (Девид Штрисов). Так и появляется у Фридриха желание учиться в НАПОЛА. Однако, его отец, не разделяет устремлений сына. Поэтому Фридрих не видит другого выхода, кроме как бежать из дома. Что он и делает. Именно здесь, в НАПОЛА, он узнает, что такое настоящая дружба и поймет, что не все в Академии так сказочно, как это описывали.

Что касается игры актеров, то, на мой взгляд, все просто безупречно! Невероятно радует и сам актерский состав. Макс Римельт, Том Шиллинг, Мартин Горес, Флориан Штеттер… Вполне известные, а главное, опытные актеры. Не менее приятно было увидеть и самого режиссера в роли тренера по боксу.

Замок в Праге – превосходный выбор места для съемок. Сюда же сразу стоит добавить и тщательную детализацию формы, а так же отлично отработанную дисциплину поведения.

Приятно было вновь встретиться с работой Анджело Бадаламенти. Когда я смотрела фильм в первый раз, то я частенько забывала про музыку. Она дополняет сюжет и создает впечатление, как будто сам зритель находится в центре происходящих событий.

Интересен сам факт того, что в фильме развиваются сразу два крупных конфликта. Первый – между Воспитанниками (особенно Фридрих и Альбрехт) и системой школ НАПОЛА, второй – между детьми и родителями. Отец Фридриха против того, чтобы его сын учился в Академии, Фридрих же думает о бонусах в будущем. Альбрехт – чувствительный, но отнюдь не слабый малый, а его отец (Юстус фон Донаньи) – гауляйтер и по своей натуре грубый, жестокий человек. Второй конфликт будет разрешен с обеих сторон, но радостного исхода ждать не стоит.

Как это бывает в большинстве случаев, сценарий подправили по ходу съемок. Все-таки немного грустно становится от того, что народ официально не увидит некоторых из 15 вырезанных минут. Ведь не все будут знать, что было в сапогах герра Яухера когда ему пришлось выйти ночью на задание (кто смотрел вырезанные моменты, тот поймет)

Но, тем не менее, фильм получился не просто хорошим, а действительно замечательным. Смотреть стоит всем.

БРАВО!

Атмосфера фильма: 10 из 10

Оценка фильма:

10 из 10

прямая ссылка

25 марта 2012 | 02:03

Жизнь гораздо расплывчатей и серее кино. В кино всё ярче и однозначней. Поэтому часто кино является этаким руководствием к действию. Для меня, по крайней мере.

Этот фильм вдохновляет до конца оставаться человеком. Мне нравится максимализм и красота героев ленты — и внешняя и внутреняя. А он вообще, невообразимо красив — этот фильм. Действие происходит в замке. Среди героев много красивых людей, атмосфера военной Германии передана на редкость вкусно. И его хочется смотреть снова и снова. И снова и снова радоваться выбору, который делают в итоге два друга, главные персонажи этой истории.

прямая ссылка

10 июня 2008 | 13:11

Фильм действительно западает в душу. Очень хорошо подобран актерский состав. Харизма главных героев сражает наповал, фильм действительно нам рассказывает о человечности и тех кто переступает ее, а не просто красивая картинка, как во многих других фильмах такого и военного в том числе плана. Что очень четко показано на примере двух героев. Как переступить, но вернуться к человечности. Этот момент тронул меня больше всего. Это то кино, которое очень сильно эмоционально нагрузит вас, оно тяжелое, вы будете долгое время под впечатлением от него. Также оно о настоящей дружбе и о боли утраты, можно сказать оно играет на чувствах своего зрителя, ведь каждый переживал хоть раз подобные чувства… А самое главное после его просмотра хочется стремиться в своей жизни к чему-то лучшему и правильному. Что я считаю самое главное в любом высокоморальном кино.

Один из немногих фильмов, который навсегда войдет у меня в фавориты и который я буду всегда рад что посмотрел, не представляю, что было бы, если не посмотрел такой шедевр. Так что для всех сомневающихся — смотреть однозначно. А там выводы для себя каждый сделает сам. Я же лишь оставлю свое скромное мнение, которое возможно кому-нибудь поможет.

Соглашусь и с предыдущими рецензиями, что без игры Тома Шиллинга фильм действительно лишился бы многого. Его герой из главного, но второго плана, стал тем, кто в этом фильме запоминается больше всего. Но я не думаю что это случайность, безусловно кропотливая и тяжкая работа тех кто работал над этим кино.

Для тех кто ищет что-то подобное, можете посмотреть Моя Земля (2015), тоже очень хороший фильм.

прямая ссылка

27 октября 2020 | 23:15

Анзу

«Головокружение от успехов» (с)

Бесцеремонно позаимствовав у товарища Сталина заголовок его самой знаменитой статьи, я открываю им свою рецензию, ведь эта фраза как нельзя лучше отражает главную мысль фильма, снятого немецким режиссером Деннисом Ганзелем.

Молодой, подающий надежды боксер из рабочей семьи попадает в элитную академию, где готовят будущих наместников оккупированных фашистами территорий. Парень, живший тяжелой бедности, приходит в восторг от новой формы (а кто бы на его месте не пришел?), от возможности получить отличное образование, открывающее перед ним все двери, от вкусной еды и псевдо-патриотического бреда, которым ежедневно промывают мозги воспитанников «Наполы».

Но практически с первых часов пребывания он понимает, что Академия – рассадник садизма и жестокости. Над воспитанниками, допускающими ошибки, издеваются не только однокурсники, но и сами преподаватели. А чуть позже юный Фридрих осознает, во многом благодаря своему новому другу Альбрехту, что те идеалы, которые навязываются ученикам, не имеют ничего общего с мужеством, честью и патриотизмом, о которых так много говорят в стенах «Наполы». Вспоминаются слова Альбрехта: «Я думал, что буду спасать мир от зла. Теперь я понял, что я сам – часть этого зла».

Лично я посмотрела фильм на одном дыхании. Убедительный актерский состав, интересный сюжет, пронзительные кадры, отражающие отказ человека от фальшивой идеологии в ущерб своему будущему – все это по-настоящему задевает за живое, заставляет думать, осмысливать – я люблю такие фильмы.

А чего стоит сцена с поимкой русских военнопленных, когда Альбрехт в какой-то полулихорадке бросается останавливать кровотечение почти умершего уже советского солдата, в то время как остальные застыли в растерянности. И их можно понять: одно дело кричать «Хайль, Гитлер» на лекциях и совсем другое – стрелять в ни в чем неповинного безоружного человека, твоего одногодку, который уже никогда не приедет домой, не поцелует невесту, не обнимет мать, не пройдется с друзьями по городу…

И еще что касается лично моего восприятия, во время просмотра фильма мой мозг постоянно проводил параллель с гениальным немецким писателем Генрихом Беллем и его романом «Глазами клоуна», той его части, где герой вспоминает о том, как его мать отправила родную дочь на войну, задурив ей голову нацистской пропагандой. И, когда дочь погибла, мать восприняла это с холодным спокойствием, мол, дочь погибла за родину, за фюрера, а значит – это хорошая смерть. Точно также ведет себя отец Альбрехта. Узнав о том, что сын покончил жизнь самоубийством, все что смог выдавить из себя папаша: «Он был слишком слабым».

Прекрасный, сильный и умный фильм, который я советую всем.

прямая ссылка

06 мая 2011 | 17:08

Этот фильм претендует на то, чтоб стать одним из моих самых любимых при том, что я ненавижу фильмы описывающие время войны. Любой. Будь то ВОВ, Афган и т.п.

Кратко по сюжету:

Фашистская Германия 1942 год. Первый, кого мы видим – парнишка лет 17, чисто арийской внешности, забрасывающий уголь в топку… ну или занимающийся чем-то таким. Парень до крайности хорош в боксе, и на очередных соревнованиях один из немецких офицеров замечает, что парень категорически хорош. И приглашает его на вступительные экзамены в элитную Академию, в которой готовят молодых офицеров.

Долго ли коротко ли парень в эту Академию попадает. Той же ночью приезжает ещё один парнишка. Полная противоположность первому. Первый (Фридрих) блондин со светлыми глазами, косая сажень в плечах, весь из себя олицетворение старшего брата, второй (Альбрехт) – тощий, невысокий, голос у него тонкий, сам весь хрупкий и звонкий, да ещё и поэт-писатель. Ну и социальное положение у них разное – Фридрих из простой рабочей семьи, у Альбрехта папа директор этой самой Академии. Ну и как-то сдружились они сразу. Собственно, фильм про них, и сложно сказать кто главный герой.

Я уже очень давно не смотрела настолько хорошего, сильного фильма.

Тонкий-звонкий шестнадцатилетний Альбрехт стал для меня героем, идеально сильным духом человеком. Я почему-то вспомнила про императорскую Россию и аристократию. Точнее про идею чести. И про цену чести, так же известную как жизнь. И по сути – не важно кто ты и что ты. Важно то, куда ты шагнешь в решающий момент.

И забавно, насколько «разумное» противоречит ‘достойному’

10 из 10

прямая ссылка

17 сентября 2011 | 21:17

показывать: 10255075

41—50 из 53

3 способа быть холодным сердцем

Об этой статье

Соавторы:

Взрослый консультант и сертифицированный гипнотерапевт

Соавтором этой статьи является Юлия Любченко, MS, MA. Юлия Любченко — взрослый консультант и гипнотерапевт из Лос-Анджелеса, Калифорния. Руководя практикой под названием «Терапия под гипнозом», Джулия имеет более восьми лет опыта консультирования и терапии, специализируясь на решении эмоциональных и поведенческих проблем.Она имеет сертификат клинического гипноза школы метода Босурджи и сертификат психодинамической психотерапии и гипнотерапии. Она получила степень магистра психологии консультирования и брака и семейной терапии Международного университета Alliant и степень магистра психологии развития и детской психологии Московского государственного университета. Эта статья была просмотрена 585 278 раз (а).

Соавторы: 24

Обновлено: 5 мая 2021 г.

Просмотры: 585,278

Резюме статьиX

Если вам нужно быть холодным по отношению к кому-либо, оставайтесь твердыми в своем решении и прекратите все контакты с ними.Когда вы делаете перерыв, будьте предельно ясны, чтобы они поняли обстоятельства. Например, вы можете сказать: «Я понял, что эти отношения вредны для меня, и мы не можем общаться. Вы не можете передумать ». Установив эту границу, не принимайте их звонки, электронные письма, тексты или сообщения, потому что каждый раз, когда вы даете им возможность извиниться, вы можете ослабить свою позицию. Если вам абсолютно необходимо поговорить с ними, сделайте разговор как можно короче. Когда вы видите их вокруг, полностью закройте себя и не смотрите в их сторону и не выражайте никаких эмоций, которые можно рассматривать как раскаяние.Если вам нужна дополнительная помощь, например, как удержать холодность от распространения на поддерживающие отношения, читайте дальше.

Печать
Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 585 278 раз.

Будьте верны себе: как быть холодным сердцем

Автор: Joy Youell

Обновлено 3 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Рэйчел Ли

Все мы знаем людей, которые могут просить слишком многого в отношениях.Они могут забрать у нас слишком много энергии и воспользоваться нами. Так что в вашей жизни будут моменты, когда вам придется проводить строгие границы. Это форма заботы о себе. Даже если это воспринимается как бессердечный поступок, выделение времени, чтобы отстраниться от подобных негативных факторов, является важным способом защитить свое психическое здоровье.

Хотите быть верным самому себе, но без хладнокровия?

Найдите баланс. Поговорите с лицензированным профессиональным консультантом сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.
Источник: pexels.com

Почему важен уход за собой

Самопомощь включает в себя необходимое самообслуживание, поэтому это жизненно важная практика. Это включает в себя заботу о своем психическом, эмоциональном и физическом благополучии, по возможности ставя себя на первое место. Если у вас плотный график, вы знаете, как легко обычно игнорировать уход за собой или думать о нем как о особом удовольствии, даже если это не подлежит обсуждению.

Уход за собой — неотъемлемая часть заботы о себе.Если вы потратите время на то, чтобы позаботиться о себе, это может напомнить вам (и другим), что вы и ваши потребности важны. Если мы не заботимся о себе, мы менее способны заботиться о том, что нам нужно делать, иметь полноценные отношения и наслаждаться жизнью. У каждого есть длинный список обязанностей, и забота о себе может показаться эгоистичной или ненужной. Часть заботы о себе включает в себя четкие границы вашего личного благополучия, поэтому вы обязательно позаботитесь в первую очередь о себе.

Как заниматься самообслуживанием

Самопомощь приносит вам пользу по-разному.Когда мы заботимся о себе, как умственно, так и физически, мы более устойчивы и лучше справляемся с трудными вещами, которые встречаются на нашем пути. Успокаивающий эффект заботы о себе может даже вызвать нашу реакцию расслабления, которая является аналогом реакции «беги или беги». Эта релаксационная реакция особенно важна, поскольку она может предотвратить хронический стресс.

Это может показаться резким, но умение быть тем, что некоторые сочтут «бессердечным», может быть важной частью вашей заботы о себе.Научиться говорить «нет», устанавливать границы и ставить себя на первое место — все это важные части, которые являются лучшей версией себя.

Источник: unsplash.com

Решение сосредоточиться на заботе о себе не эгоистично. Жизнь коротка, и важно максимально использовать имеющееся у вас время, чтобы вы могли настроиться на свои увлечения, цели и мечты. Научившись быть бессердечным, вы сможете начать формировать свою жизнь так, как вам лучше всего.Вы также сможете более здоровым образом взаимодействовать с другими, если будете верны себе. Постоянное угождение другим перед тем, как заняться собственными потребностями, может вызвать чувство негодования или общего негатива, разрушающего отношения. Казалось бы, бессердечие к друзьям и близким в определенное время может привести к более теплым моментам, когда вы будете готовы отдать им свое время и энергию.

Рисование границ с любимыми

Любимые люди могут непреднамеренно подорвать наше психическое здоровье или эмоциональное благополучие, требуя от нас слишком многого или прося нас поставить их на первое место.Даже если это не намеренно, они могут использовать близость против нас. Негатив может быть заразительным, и иногда именно по этой причине важно отделиться от негативных людей. Разрыв или дистанцирование от семьи или друзей может быть не тем, чего вы хотите, но это может быть необходимо в период заботы о себе. Тот факт, что вы знаете кого-то в течение многих лет, не означает, что он оказывает здоровое влияние на вашу жизнь. Сказать «нет» или создать границы с близкими может быть сложно, но иногда это необходимо.

Как узнать, нужно ли устанавливать границы и начать говорить «нет» людям, которых вы любите? Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе:

Этот человек вызывает у вас негативное настроение, депрессию или истощение?
Чувствуете ли вы себя эмоционально опустошенным после разговора?
Этот человек требует у вас много времени?
Этому человеку всегда нужно, чтобы вы делали для него что-то, на что у вас нет времени?

Если вы ответили «да» на один или несколько из этих вопросов, установление границ и ответ «нет» могут быть важны для вашего благополучия.

Хотите быть верным самому себе, но без хладнокровия?

Найдите баланс. Поговорите с лицензированным профессиональным консультантом сегодня.

Источник: pexels.com

Как быть хладнокровным

Быть «бессердечным» может показаться трудным делом, особенно если вы никогда этого не делали раньше. Если вы не решаетесь попробовать это, подумайте о бессердечии как о доброте по отношению к себе. Когда вы бессердечны, вы в первую очередь думаете о себе, что неплохо или эгоистично.

Бессердечие — это решение сказать чему-то «нет», чтобы позаботиться о себе. Возможно, вы откажетесь от приглашения на ужин, чтобы расслабиться после напряженного рабочего дня. Может быть, вам нравится делать массаж, ухаживать за ногтями или ухаживать за кожей. Побаловать себя — это всегда отличный способ позаботиться о себе. Сказать «нет» людям и событиям, чтобы уделить время себе — это то, как забота о себе выглядит на практике. Иногда другие считают это бессердечным, но если вы не ставите себя на первое место, кто это сделает? Прежде чем уделять время другим, сделайте что-то для себя — будьте добры к себе.

Многие люди попадают в знакомый цикл, когда они слишком истощаются, пока не достигают выгорания. Только тогда они начинают заботиться о себе. После короткой передышки дела снова начинают работать, и цикл просто повторяется. Очень важно уделять время физической активности, качественному отдыху в одиночестве и внеклассным занятиям вне работы. Вам нужно найти баланс между общением и одиночеством. Кроме того, правильное питание, регулярные физические упражнения и обеспечение достаточного количества сна — все это важные составляющие самообслуживания.

Как BetterHelp может вас поддержать

Может быть, вам сложно выбрать время для себя и заниматься самообслуживанием, или, может быть, вы не знаете, с чего начать. Открытие и общение с кем-то может помочь. Когда у вас появятся инструменты, которые помогут вам расставить приоритеты, ваше тело и разум будут вам благодарны.

Источник: pexels.com

Работа со специалистом в области психического здоровья может быть замечательной частью самообслуживания, особенно если вы изо всех сил пытаетесь установить границы и проявляете бессердечие.Возможно, вы не уверены, здоровы ли определенные отношения, или, возможно, вам трудно сказать «нет» другим людям, чтобы вы могли уделить время себе. Здесь вас может поддержать лицензированный консультант.

Исследования показали, что онлайн-платформы могут быть эффективными ресурсами для обеспечения терапии для тех, кто испытывает широкий спектр проблем, в том числе связанных с отсутствием самообслуживания или границ отношений. Согласно одному обширному отчету о влиянии онлайн-терапии, исследователи объединили результаты исследований, в которых изучались различные онлайн-вмешательства в области психического здоровья (всего 92).В исследовании сделан вывод о том, что онлайн-терапия является полезной альтернативой личной терапии, что согласуется с большинством текущих исследований, указывающих на ценность онлайн-платформ для управления услугами психического здоровья. Платформы онлайн-терапии могут предоставить ряд ресурсов, которые способствуют самопомощи и помогают людям поддерживать здоровые границы в отношениях. Сюда могут входить интерактивные упражнения, уроки и консультации, все из которых, как правило, проводятся под руководством лицензированного специалиста по психическому здоровью.

Как было сказано выше, онлайн-терапия может помочь вам установить более позитивные отношения как с собой, так и с другими. Через BetterHelp вы можете связаться со своим терапевтом в любое время, днем или ночью — не нужно ждать следующего сеанса. Если, например, вам все еще трудно сказать «нет» в определенной ситуации, просто отправьте сообщение своему консультанту, и он ответит, как только сможет. А поскольку в BetterHelp есть тысячи профессионалов в области психического здоровья, у вас будет больше шансов найти кого-то, кто знает, как помочь вам быть самим собой.Ниже вы найдете отзывы консультантов, которые помогли людям, столкнувшимся с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Блэр была потрясающей. Она очень отзывчивая, чуткая и добрая. Она помогла мне обрести уверенность в себе и понять, что устанавливать здоровые границы в моих отношениях — это нормально».

«Рэйчел очень помогла мне установить и придерживаться границ. Большинство людей, которых я знаю, похоже, ожидают, что я буду доступен для них 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.Рэйчел — единственный человек, который говорит, что у меня есть полное право сказать «нет» и уделить время себе ».

Будьте верны себе

Забота о себе — важная часть вашего благополучия, и установление границ в отношениях помогает вам найти время, чтобы практиковать уход за собой. Если вам нужна помощь, чтобы поставить себя на первое место, консультант BetterHelp может вас поддержать.

19 черт, раскрывающих хладнокровие

Когда мы говорим, что кому-то холодно, мы не всегда имеем в виду его температуру.

Иногда мы имеем в виду, что у них холодное сердце. Но что именно это означает?

Чтобы помочь вам понять, вот 19 черт, которыми может обладать бессердечный человек.

1. Они равнодушны и безразличны.

Бессердечные люди часто очень не сочувствуют чужим проблемам или боли.

Им, как правило, не хватает элементарного сочувствия, составляющего большую часть нашего смирения как личности.

Поскольку они сами довольно сдержанны, им почти невозможно представить, что не все устроены таким образом.

Они не осознают, что другие люди проявляют сочувствие и теплые чувства к их друзьям, даже к незнакомцам.

Они настолько поглощены своим миром, что им не хватает заботы, дружбы и уязвимых эмоций.

2. Они далеки и отстранены.

Люди с холодным характером могут сначала показаться застенчивыми или отчужденными, но обычно они просто отстранены от всего, что их окружает.

Они не всегда испытывают чувства так же, как большинство людей, поэтому им может быть трудно находиться в группе людей, или они просто не заботятся о том, чтобы присоединиться к чему-либо.

Чаще последнее. Они склонны держаться подальше от всего, что связано с чрезмерными эмоциями или взаимодействием.

3. Они производят впечатление высокомерных и недобрых.

В окружении бессердечных людей часто присутствует элемент высокомерия — они чувствуют себя выше вас и действуют так, будто вы даже не стоите их времени.

Иногда они могут быть очень недобрыми — это связано с тем, что их просто не волнуют элементарные тонкости или эмоции других людей.

Они могут быть злыми даже намеренно, изо всех сил стараясь заставить вас чувствовать себя плохо.

4. Они часто эгоистичны и эгоцентричны.

Вы могли заметить, что многие бессердечные люди на грани одержимости собой — они кажутся собой выше всех остальных.

Они склонны полагать, что они невероятно важны, привлекательны и интересны, и им не нужно преклоняться перед основными человеческими взаимодействиями, такими как светская беседа или сочувствие.

На самом деле они не проявляют никакого интереса к другим людям, поэтому, вероятно, не будут много спрашивать вас о себе, и, если вы откроете им какую-либо личную информацию, они все равно не будут слушать или заботиться.

5. Они недоверчивы и ненадежны.

Доверять холодному человеку очень сложно — никогда не знаешь, понимают ли он, насколько важны для тебя вещи, поскольку они явно не дорожат многими вещами.

Им может быть все равно, почему вы хотите сохранить определенную вещь в секрете, из-за чего трудно понять, следует ли вам доверять им или нет.

Они быстро лгут — в конце концов, им все равно, что будет, если они это сделают.

Равным образом они не доверяют и окружающим. Они часто видят худшее в других людях — опять же, считая себя выше всех остальных — и не завязывают много близких друзей или отношений.

Отсутствие человеческого взаимодействия и сочувствия может еще больше усилить то, почему они не доверяют другим людям.

6. Они самостоятельны и упрямы.

Поскольку они считают окружающих низшими, они полагаются только на себя в достижении цели.

Самостоятельность может быть блестящей во многих отношениях и обычно показывает здоровый уровень уверенности в себе и способности.

Однако у бессердечных людей это связано с тем фактом, что они думают, что они намного лучше всех остальных — во всем.

Они тоже бывают довольно упрямыми. В конце концов, они ведь лучше всех знают, правда?

7. Они контролируют.

Побочный эффект уверенности в себе и упрямства заключается в том, что холодным людям нравится все делать по-своему.

Это проявляется как контролирующее поведение, потому что они не только думают, что знают лучше всех, но и так мало заботятся о чувствах других людей, что не боятся ими руководить.

Они будут обсуждать других, настаивать на том, чтобы все делалось определенным образом, и делать выбор для всей группы, даже если большинство хочет чего-то другого.

8. Они могут предавать других.

Эмоционально холодным людям не хватает сочувствия, и они не всегда смотрят на действия в том же свете, что и те, у кого есть здоровый уровень сочувствия.

Таким образом, они могут предавать окружающих, намеренно или иным образом.

Они могут изо всех сил унизить или причинить вам боль просто потому, что они могут, и им плевать на последствия.

Точно так же они могут случайно сделать что-то, что расстроить вас, потому что они сами не расстроятся, если кто-то сделает с ними то же самое.

В любом случае, они, вероятно, не почувствуют ни малейшего сожаления об этом…

9. Это рецидивисты.

Итак, они сделали несколько вещей, с которыми вы не согласны.Так все, верно?

Что ж, бессердечные люди, скорее всего, будут делать одни и те же вещи снова и снова.

Как мы уже упоминали, у них не такой уровень эмпатии, как у большинства людей, поэтому не огорчайтесь из-за того, что расстраиваете окружающих.

Таким образом, они могут продолжать плохо с вами обращаться или неоднократно причинять вам вред. Часто это происходит из-за их веры в то, что вы хуже всех, что вы почти заслуживаете того, чтобы вас заставляли чувствовать себя плохо.

Они могут изменять вам несколько раз, не обращая внимания на то, что это причиняет боль, или, например, могут постоянно распространять слухи о вас.

Они знают, что делают, и у них есть злой умысел.

10. Они быстро уходят.

Если вам когда-нибудь удастся установить настоящую связь , кажущуюся , с бессердечным человеком, не удивляйтесь, если она внезапно оборвется.

Они быстро оставляют вас на холоде и не обращают внимания на то, как вам это может быть грустно.

Это происходит из-за отсутствия какой-либо эмоциональной или духовной связи, которую они устанавливают с окружающими.

Будь то защитный механизм или просто злоба, они сбросят вас так же быстро, как и подобрали, будьте осторожны!

11. Они манипулятивны.

Бессердечных людей настолько не беспокоят последствия своих действий, что они часто могут «завербовать» вас, чтобы стать похожими на них.

Они могут заставить вас делать то, что вам неудобно, или заставить вас действовать и говорить.

Они могут заставить вас чувствовать себя виноватыми или шантажировать вас чем-то, и все потому, что они могут.

12. Они разрушительны.

Поскольку они не видят ценности в вещах, которые другие люди считают священными, у них нет проблем с их разрушением.

Семейные события могут быть разрушены, дружба может быть разрушена, а отношения других людей могут быть чем-то, с чем можно повредить для «развлечения».

Холодные люди не ценят и не признают чувства других людей, поэтому у них нет проблем с тем, чтобы делать то, что сильно перевернет их жизнь.

13. Они душераздирающие.

Если вы когда-нибудь дружили с бессердечным человеком, то наверняка знаете, как плохо из-за него вы чувствуете себя временами.

Это так сбивает с толку, когда ты никогда не знаешь, действительно ли ты имеешь значение для них и действительно ли они заботятся о тебе или нет.

Они могут заставить вас переосмыслить свои собственные догадки или заставить усомниться в собственной самооценке.

Они будут полны решимости оставаться на вершине и превосходить, не заботясь о том, насколько разрушительным может быть их поведение для вас и вашей самооценки.

14. Они постоянно одиноки.

Они не особо беспокоятся о налаживании эмоциональных связей с кем-либо, слишком эгоистичны и эгоистичны, чтобы поддерживать хорошие, здоровые отношения.

Таким образом, большинство бессердечных людей остаются одинокими в течение длительного времени или имеют ряд очень коротких, бессмысленных «отношений».

Их неспособность доверять или им нельзя доверять, поэтому им сложно брать на себя обязательства.

15. Они ненавидят проявление физической привязанности.

Из-за того, что холодный человек отстранен и не заинтересован в сердечных вещах, он склонен ненавидеть любые проявления физической привязанности, особенно на публике.

Объятия для них похожи на криптонит: они замолкают или отступают, когда кто-то пытается им заняться.

Они не чувствуют себя комфортно с привязанностью ни в одной из ее форм, но физические проявления особенно трудны, потому что они видят в них ненужную близость.

16. Они считают других слишком чувствительными.

Еще одним следствием их неприязни к чувствам и эмоциям является то, что они думают, что все остальные слишком чувствительны.

Поэтому, когда они говорят или делают что-то, что кого-то расстраивает, они не могут понять, что они считают чрезмерной реакцией.

В их сознании они просто смеялись или говорили правду, только их выбор слов или их доставка были такими, что это ранило получателя.

17. Они редко извиняются.

Говоря об обиде, бессердечный человек вряд ли извинится или попытается помириться с тем, кого он расстроил.

Поскольку они не обиделись на то, что они сделали, они не понимают, почему им следует извиняться за это.

Если они действительно извиняются, скорее всего, они хотят что-то извлечь из этого, а не потому, что искренне сожалеют о содеянном.

18. Они ненадежны.

Слово холодного человека не имеет большого значения, потому что на него нельзя положиться, чтобы сдержать его.

Они могут давать пустые обещания, зная, что они их нарушат, потому что они не боятся и даже не чувствуют последствий этого.

Они могут легко отмахнуться от того, что не обращаются к чему-то или не заботятся о том, о чем, по их словам, они позаботятся. Они просто не видят в этом большого значения.

19. Их не волнует, что думают другие.

Отчасти они настолько ненадежны, потому что им все равно, как их видят другие.

Будь то безразличие, отстраненность или откровенно токсичность, они вряд ли сочтут мнение других правильным, и поэтому они подобны воде со спины утки.

В некотором смысле это один из плюсов бессердечного человека, потому что многим людям хотелось бы не особо заботиться о том, что думают другие люди.

Вам также может понравиться:

Вы когда-нибудь задумывались о теплокровных и хладнокровных животных?

Хамелеоны, которые являются эктотермами (которых раньше называли «хладнокровными»), экономят энергию, ловя добычу только своим языком. (istockphoto)
Когда я был маленьким, меня учили, что царство животных можно разделить на две группы.Теплокровные животные, такие как млекопитающие и птицы, могли поддерживать температуру своего тела независимо от окружающей среды. Хладнокровных животных, таких как рептилии, земноводные, насекомые, паукообразные и рыбы, не было. Таким образом, хотя у хладнокровных животных не всегда была «холодная» кровь, температура их тела могла сильно варьироваться в зависимости от окружающей среды.
Ученые больше не используют эти термины, потому что они неадекватно описывают вариации в контроле температуры, встречающиеся в природе.
Эндотермы — это животные, которые поддерживают стабильную температуру тела в результате метаболизма, что означает химическую активность их клеток. Клетки подобны крошечным машинам, которые производят химические вещества для энергии и роста. Однако, как и все машины, они теряют часть энергии в виде тепла. Endotherms разработали системы, включающие жир, потовые железы, мех и перья, чтобы удерживать тепло или отдавать его в окружающую среду.
Эктотермия — это животные, которые не способны удерживать тепло, выделяемое их метаболизмом.Когда на улице холодно, метаболизм эктотермов замедляется, как и их способность двигаться. Вот почему рептилий, бабочек и других эктотермов можно встретить «загорающими» по утрам. Это повышает температуру их тела и позволяет ускорить химическую активность в их клетках.
Мышцы работают лучше, если они теплые, поэтому одним из преимуществ эндотермов является их способность действовать в любой момент. Это важно для животных, которые кормятся в течение дня, а также для хищников, которым требуется выносливость или сила в течение длительного периода времени, чтобы поймать свою добычу.
Некоторые животные, например шмели, обладают характеристиками эктотерм и эндотерм. (istockphoto)
Ectotherms обычно кормятся в течение дня, когда солнечное тепло позволяет их мышцам лучше функционировать. Ночные эктотермы и те, что живут в более холодных регионах, обычно используют методы «выжидания и ловушки», которые не требуют много энергии. Например, хамелеон потребляет очень мало энергии, когда сидит и ждет, пока насекомое не окажется на расстоянии досягаемости от его липкого языка.
Одним из недостатков эндотерма является то, что требуется много энергии для поддержания постоянной температуры тела независимо от окружающей среды.Вот почему млекопитающим и птицам нужно часто есть. Ectotherms, с другой стороны, могут длительное время обходиться без еды. Если поблизости нет еды, их метаболизм может замедлиться, потому что им не нужна дополнительная энергия для поддержания температуры тела. (Вот почему взрослые змеи могут месяцами обходиться без еды.)
Хотя большинство эндотермов кажутся «теплокровными», а большинство эктотермов — «хладнокровными», некоторые животные обладают характеристиками обеих групп. Их называют гетеротермами. Вот несколько примеров:
В состоянии покоя температура шмеля меняется, как у традиционного эктотерма.Однако рабочие пчелы не могут летать, если температура их тела недостаточно высока. Перед взлетом пчелы многократно разминают свои летающие мускулы. Это нагревает их верхнюю часть тела и позволяет им летать.
Некоторые виды летучих мышей и белок замедляют метаболизм во время отдыха. В результате температура их тела, которое остается теплым во время активности, может заметно упасть. Это похоже на то, что происходит с эндотермами, которые впадают в спячку в холодную погоду.
Ученые недавно обнаружили, что опа, глубоководная хищная рыба, сохраняет свою кровь теплее, чем окружающая вода.Он делает это, быстро взмахивая грудными плавниками и «сберегая» тепло, выделяемое этой мышечной деятельностью, через специально сконструированные кровеносные сосуды в жабрах.
Итак, мой дорогой эндотерм (то есть ты): в следующий раз, когда тебе захочется перекусить перед сном, ты поймешь, почему.
Беннетт — педиатр из Вашингтона. Его веб-сайт www.howardjbennett.com содержит прошлые статьи и другую интересную информацию.
Она почувствовала холод жесткой реальности жизни
А теперь специальная английская программа VOA, СЛОВА И ИХ ИСТОРИИ.(МУЗЫКА) Холодная погода сильно влияет на работу нашего разума и тела. Может быть, поэтому существует так много выражений, в которых используется слово холодный . На протяжении веков кровь тела была тесно связана с эмоциями. Например, люди, не проявляющие человеческих эмоций или чувств, называются хладнокровными . Хладнокровные люди действуют жестоко. Они могут делать жестокие поступки по отношению к другим, и не случайно. Например, газета сообщает, что полиция ищет хладнокровного убийцу .Убийца убил кого-то не в целях самообороны или потому, что он реагировал на гнев или страх. Казалось, он убивал без причины и без эмоций, как будто отнятие чьей-то жизни ничего не значило. Холод может повлиять на другие части тела. Ноги, например. Тяжелые носки могут согреть ноги, если им очень холодно. Но есть выражение — , чтобы похолодеть, — не имеет ничего общего с холодом или вашими ногами. Выражение означает боязнь сделать то, что вы решили сделать.Например, вы соглашаетесь быть президентом организации. Но потом вы узнаете, что все остальные офицеры ушли в отставку. Вся работа организации ляжет на вашу ответственность. Когда вы поймете ситуацию, вы, скорее всего, не решитесь стать президентом. Холод также может повлиять на ваше плечо. Вы холодно относитесь к кому-то , когда отказываетесь говорить с ними. Вы относитесь к ним холодно и отстраненно. Выражение лица, вероятно, происходит от физического акта, когда вы поворачиваетесь к кому-то спиной, вместо того, чтобы разговаривать с ним лицом к лицу.Вы можете хладнокровно относиться к другу, который не сдержал своего обещания. Или тому, кто солгал о вас другим. холодная рыба не рыба. Это человек. Но это человек недружелюбный, бесстрастный, не проявляющий любви или тепла. Холодная рыба никому ничего не дает. Кто-то, кто любит холодную рыбу, может быть бессердечным . Бессердечный человек — это тот, у кого нет сочувствия. Несколько популярных песен последних лет были о бессердечных мужчинах или бессердечных женщинах, которые, не чувствуя себя, разбивали сердца своих возлюбленных. На морозе — это выражение часто можно услышать. Это означает не получить то, что есть у всех. Человек может сказать, что всем, кроме него, повысили зарплату, что он остался в стороне. И находиться здесь не из приятных мест. (МУЗЫКА)
Эта специальная английская программа VOA «СЛОВА И ИХ ИСТОРИИ» была написана Мэрилин Райс Кристиано. Рассказчиком был Морис Джойс. Я Ширли Гриффит.
кровных | Определение хладнокровия по Merriam-Webster
хладнокровие · ред | \ ˈKōl (d) -blə-dəd \
1а : совершено или действует без уважения, угрызений совести или милосердия хладнокровное убийство
2 : хладнокровно конкретно : температура тела не регулируется внутренне, но приближается к температуре окружающей среды.
3 или хладнокровие \ ˈKōl (d) — ˈbləd \ : смешанного или низшего разведения
4 : заметно чувствителен к холоду
Они не просто хладнокровны, они психологически оскорбительны
Есть тонкая грань между грубостью и жестокостью, но одно заставляет вас временно чувствовать себя плохо, а другое заставляет вас верить, что вы являетесь корнем всех проблема.Вот девять способов определить, груб ли отрицательный человек в вашей жизни или рискует навредить вашему психическому здоровью.
Они высмеивают или упрощают ваши цели
Делиться своими целями с любимым очень похоже на то, как делиться глубоким секретом, и чувство глупости по отношению к ним может разрушить вас. Любой, кто умаляет то, что вы хотите от жизни, не заботится о ваших интересах, и он или она также вредит вашей психике.
Вас не поддерживают за ваши достижения
Близкие вам люди всегда должны признавать и хвалить вас за ваши достижения, независимо от того, насколько они велики или малы.Это отсутствие одобрения в конечном итоге приведет к тому, что вы будете видеть неудачу, а не успех во всем, что вы делаете.
Вы всегда являетесь предметом насмешек
Бессердечный человек временами без надобности подрывает вас, но тот, кто всегда принуждает вас к критике, оскорбляет. Не усваивайте эту ненависть; используйте его как катализатор для избавления от всей негативной энергии в вашей жизни.
Отсутствие привязанности
Не все отношения требуют постоянной страсти, но если ваш партнер постоянно избегает любой формы привязанности, то он психологически играет с вами.Вы всегда будете чувствовать склонность завоевать его сердце, оставляя вас неудовлетворенным и застенчивым. Помните, что виноваты не , а ; тебе больно.
Вы автоматически виноваты
Никто не может ошибаться всегда, поэтому, если ваш партнер уходит, вы все время чувствуете себя виноватым, вы должны думать, действительно ли вы виноваты. Если обычно ответ отрицательный, то вы должны перестать оправдываться за его «подлое» поведение; это эмоциональное насилие.
Они всегда жертва
Жестокие люди всегда имеют привычку отклонять любую ошибку, но психологически жестокие люди будут жертвовать собой таким образом, что вы плохой парень.Вы не должны принимать на себя вину так же, как не должны позволять себе чувствовать себя хулиганом, когда вы не сделали ничего плохого.
Вы строите свои решения в зависимости от его настроения
Если кто-то в вашей жизни склонен к плохому настроению и вы чувствуете себя обязанным подчиняться этой негативной энергии, ваши отношения токсичны, потому что они мешают вам реализовать свой потенциал. Вы не несете ответственности за чужой упрямый характер.
Они ставят вас в неловкое положение перед другими.
Хотя наедине это неприемлемо, критика в компании друзей и семьи просто ненавистна.Не позволяйте себе быть объектом злых шуток, особенно если за ними последовали обвинения в том, что вы «слишком чувствительны». Ваши чувства не только важны, но и должны быть приоритетом для тех, кто о вас заботится.
Вы ошибаетесь, даже если правы
Мы все знаем кого-то, кто будет спорить о цвете неба, чтобы не проиграть спор, но постоянно чувствовать себя неправым, даже если вы знаете, что у вас есть веские идеи, жестоко и снисходительно.

РубрикаРазное

Как стать хладнокровным и жестоким: Как стать хладнокровным и жестоким человеком — Отношения

Как стать жестоким и хладнокровным – хладнокровная девушка

Полный контроль

Как перестать быть добрым?

Можно ли воспитать гнев с пользой для себя?

Как правильно проявлять свою злобу?

Как направить её в нужное русло?

Чем может обернуться неконтролируемая ярость?

Хладнокровие и равнодушие — особые черты характера

Как стать хладнокровным?

Как быть равнодушным?

Посадка на Неву

Эпизод из «Семнадцати мгновений весны»

Как формируется хладнокровие

Как сохранять хладнокровие

Как стать бесчувственным и холодным?

Не все дано

Возвращение к страданиям

Отсутствие внимания

Скажем помощи «нет»

Отзеркаливание

Полный контроль

Как стать хладнокровным

Ежедневные стрессы

В чем причина?

Как справиться?

Полезные инструменты

Тайный смех

Как стать холодным, жестким и бесчувственным человеком?

Не все дано

Позитивное мышление

Как девушке стать холодной и бесчувственной стервой?

Что такое сверхчувствительность и как с ней жить

Наблюдательность и вдумчивость

Восприимчивость к ощущениям

Впечатлительность

Ответственность и добросовестность

Возвращение к страданиям

Отсутствие внимания

Человек, который изучает зло — BBC News Русская служба

Забота о себе

Рожденный злым

Темные углы

Охота на тролля

8 миллиметров — отзывы и рецензии — КиноПоиск

Академия смерти — отзывы и рецензии — КиноПоиск

3 способа быть холодным сердцем

Об этой статье

Будьте верны себе: как быть холодным сердцем

19 черт, раскрывающих хладнокровие

1. Они равнодушны и безразличны.

2. Они далеки и отстранены.

3. Они производят впечатление высокомерных и недобрых.

4. Они часто эгоистичны и эгоцентричны.

5. Они недоверчивы и ненадежны.

6. Они самостоятельны и упрямы.

7. Они контролируют.

8. Они могут предавать других.

9. Это рецидивисты.

10. Они быстро уходят.

11. Они манипулятивны.

12. Они разрушительны.

13. Они душераздирающие.

14. Они постоянно одиноки.

15. Они ненавидят проявление физической привязанности.

16. Они считают других слишком чувствительными.

17. Они редко извиняются.

18. Они ненадежны.

19. Их не волнует, что думают другие.

Вы когда-нибудь задумывались о теплокровных и хладнокровных животных?

Она почувствовала холод жесткой реальности жизни

кровных | Определение хладнокровия по Merriam-Webster

Они не просто хладнокровны, они психологически оскорбительны

Добавить комментарий Отменить ответ