Как себя вести если бросила девушка: Что делать если тебя кинула девушка. Советы реальных мужиков: как забыть бывшую

Бросила девушка, как себя вести? Шаги к успешной жизни | | psyban.ru

10.02.2021

Приветствую! На связи Александр Михайлович. Являюсь психологом-практиком, нахожусь в составе проекта мужского форума по развитию, восстановлению семейных отношений, и возврату девушек/жён.

Как бы ты не выстраивал отношения, какой бы ты не был идеальный в отношениях, всё равно что-то пойдёт не так. И по итогу всё равно может случится так, что твоя благоверная любимая девушка уйдёт от тебя. И многие мужчины после этого начинают задумываться что они делали не так… почему девушка так резко стала холодна… Некоторые мужчины скажут «если любит – не уйдет, а если ушла – значит не любила», но к сожалению на одной любви тут не вывезешь. Отношения – это очень сложное понятие и выстраивать их действительно нужно уметь, а не просто пускать всё на самотёк. Основное правило которое стоит запомнить – к человеку нужно относиться ровно также, как он относится к тебе, ни больше ни меньше. Будешь относиться больше – завалишь баланс, будешь относиться меньше – возникнет дефицит внимания.

Ну а теперь, возвращаемся к самому важному вопросу, что же делать если девушка принимает решение о расставании?

Иметь достоинство!

Категорически запрещено: просить «дать» шанс, умолять вернуться, просить сто раз прощенье, начинать задаривать подарки/цветы, устраивать романтики, пытаться логически объясниться с ней. Всё это не работает и таким поведением мужчина сильнее отталкивает женщину. Что стоит сделать: не устраивать истерики, спокойно принять и согласиться с её решением, сказать спасибо за опыт, за приятное времяпровождение, пожелать удачи и на этом попрощаться с ней.

Абстрагироваться

Нужно исчезнуть с поля зрения. Уйти в игнор, не реагировать на её действия и самому ничего не предпринимать. Задача №1 стоит понизить её значимость, убрать зависимость и поэтому не стоит постоянно думать о бывшей и прокручивать одну и ту же ситуацию в своей голове, заниматься самокопанием. Как бы не было сложно – нужно перестать думать о ней.

Исключить мониторинг

Просматривая социальные сети своей бывшей, и видя какие фотки она выкладывает, ты 100% будешь многое накручивать сам себе в своей голове. Каждая её цитата, каждая выложенная картинка или фотка для тебя будет казаться каким-то важным сигналом от неё или намёком. Это может тебя расшатать на эмоции и можешь сорваться со стадии игнора. И тут стоит помнить: женщины эмоциональные существа и всё делают на эмоциях, их действия на эмоциях ровным счетом не имеют никакого значения. И эти действия у неё за сутки могут по 5 раз меняться.

Провокации

Это очень интересный и 100% работающий пункт, который многие бояться делать, а зря.. Не стоит забывать, у женщин развито чувство собственничества и на этом можно очень хорошо сыграть. Достаточно залить пару фоток в социальные сети с девушкой, и бывшая может на это среагировать. Важно подметить: Многие парни часто мне задают вопрос: » .» Отвечаю на вопрос: если вы задаёте такой вопрос, то это значит вы совершенно не разбираетесь в женщинах и в женской психологии в целом. Во – первых, отношений нет и ты свободный парень. Во-вторых, откуда вообще ты знаешь что она там подумает? Ты ведь не экстрасенс.. И в третьих, все ревнивые и даже когда отношения заканчиваются пара друг друга всё еще ревнует, особенно женщины.

Пинги

Пинг – проверка связи, попытка девушки разным способом напомнить о себе, проверить твоё состояние, и как ты к ней сейчас относишься, и что испытываешь. Категорически запрещено на это реагировать. Поведешься – девушка будет понимать что ты рядом (на поводке) и со спокойно душой снова пропадёт из поля зрения.

Личностный рост

Это самый важный пункт, который может изменить твою жизнь кардинально! Ты можешь стать очень успешным мужчиной в любой области или даже во всех. Нужно всего лишь начать меняться внутренне. Изучать женскую психологию, психологию отношений, много знакомиться, общаться с девушками. Записываться на различные курсы и тренинги. Не бойся инвестировать деньги в своё развитие, оно 100% окупится. Всё это поможет тебе не только понизить значимость бывшей, но и стать успешным!

Капитуляция

Камбэк всегда имеет место быть, но при правильном поведение и реальных изменениях. Девушка сравнив тебя прошлого и нового, может очень сильно заинтересоваться в тебе и захочет к тебе вернуться. Либо может ты захочешь её вернуть (такое тоже бывает) как минимум для опыта. Принимать её или нет, возвращать или нет – решать только тебе. Жизнь твоя.

Сколько людей – столько и мнений. У каждого своя история про уход и про возврат. Многие не будут скрывать, что возвращали девушку, но опыт оказался неудачным и теперь они не верят в возврат. Кто-то возвращал и выстраивал новые отношения, кто-то возвращал и снова терял. На самом деле, на эту тему можно вечно спорить, дискутировать и что-то доказывать, но не в этом суть.

Самое важное что нужно взять с такой плачевной неудачной ситуации – это опыт и ошибки. Пересмотрев их, изменив себя, став более успешным можно научиться выстраивать отношения и не допускать расставаний, а также в целом вырасти как личность! Стать по настоящему успешным мужчиной! И тогда можно будет создать действительно настоящую крепкую семью. К сожалению, не все ведут работу над собой, и снова вновь и вновь наступают на те же грабли, расстаются с девушками, страдают, находят новую девушки и опять по кругу…У таких мужчин всегда во всём виноваты сами женщины. Как таким мужчинам донести самую суть я не знаю..

________________________________________________________________________________________ Если от тебя ушла девушка(жена) или у тебя проблемы в отношениях. Нужна помощь, советы, работа по саморазвитию, хочешь избавиться от зависимости. Пиши мне: WhatsApp, Inst, почта [email protected]

Источник

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Бросила девушка что делать в первую очередь чтобы не накосячить

Содержание

• Дайте время
• Как пережить разрыв
• По прошествии месяца

Здравствуйте, дорогие читатели! По степени негативных эмоций, оказываемых на человека, разрыв с девушкой во многих случаях можно сравнить с разводом и смертью близкого. Это больно, обидно и неприятно. Человек впадает в отчаяние и не всегда с легкостью и достоинством переживает неприятное событие.

Если бросила девушка что делать, как себя вести, о чем думать и как привести свою жизнь в порядок. Именно об этом и пойдет речь в сегодняшней статье. Вопросов очень много: забыть ее или есть шанс вернуть все как было, что лучше предпринять и как смириться, если она ушла, возможно даже вышла замуж, а ты продолжаешь ее любить.

Дайте время

Первое, что необходимо сделать – это дать вам обоим время на то, чтобы эмоции улеглись. Если вы обожглись, то как ни старайтесь, вам не удастся уменьшить время, которое будет больно. Здесь точно также. Его надо пережить.

Если вы мучаетесь вопросом возможно ли, что она сама вернется или стараетесь как можно скорее забыть все произошедшее, то вашим верным союзником будет только лишь время. Сейчас вами управляют эмоции, воспоминания, прежние и новые обиды. С таким подходом к делу нельзя принимать никаких решений.

Не пытайтесь действовать или выходить на контакт с девушкой. Ни к чему хорошему это не приведет. Вы рискуете наговорить кучу слов и натворить дел, за которые впоследствии будет очень стыдно. Обещайте себе ничего не предпринимать какое-то время, например, пока читаете книгу Тит Нат Хана «Спокойствие в мире, полном шума».

Сейчас вашей нервной системе как никогда требуется отдых. Она истощена и мозг не способен давать верные подсказки. На передний план выходят желания или негативные эмоции. Все зависит от типа личности и отношений с не так давно ставшей бывшей девушкой. Вы действуете как будто в бреду, даже если уверены в собственных поступках.

Только по прошествии времени вы будете способны действительно трезво оценивать ситуацию, делать выводы и добиваться поставленных целей. Кстати, то же самое касается и вашей партнерши. Скорее всего она долго шла к расставанию и сейчас видит в этом единственное решение своих проблем. Ей претит даже мысль о возвращении, но через какое-то время все может измениться.

Одна моя знакомая очень болезненно переживала развод. Около двух недель она ежедневно терроризировала бывшего мужа и его родственников звонками и попытками разобраться в ситуации.

Даже я настолько жалела эту девушку, что, понимая бессмысленность этого поступка, просто опускала руки и говорила: «Ну позвони, если так хочется». Ей было нужно это разрешение. Я думаю, она и сама понимала, что ничего не выйдет, но не могла как-то иначе унять свою истерику.

Прошел какой-то месяц, и эта женщина нашла себе нового мужчину, а еще через три бывший муж начал стараться ее вернуть.

Как пережить разрыв

Все индивидуально, но на то, чтобы успокоиться, как правило, требуется около 30 дней. Жизнь начинает налаживаться, старые привычки, связанные с бывшим партнером, меняются на новые, все приходит в норму и потихоньку встает на свои места.

У меня нет четкого совета как лучше переживать эти 30 дней. Хорошо было бы отвлечься, переключиться, больше проводить время в компании друзей или близкого для вас человека. Это, конечно, в идеале.

Хотя, как показывает практика, наиболее быстро с проблемой смиряются те, кто действует в этот период так, как подсказывает им сердце: кто-то идет на прием к психологу, другие страдают лежа в кровати 20 часов к ряду, третьи гуляют в одиночестве, четвертые находят свободные уши и пересказывают свою несчастную историю всем подряд.

Конечно, тут есть очень большая опасность, как я уже сказала – натворить кучу непоправимых поступков и завязнуть в депрессии надолго. Я знаю женщину, которой «удалось» растянуть свои страдания после расставания с любимым аж на 10 лет! Это уже говорит о кое-каких расстройствах психики. Будьте осторожнее.

Именно по этой причине я посоветовала вам книгу Тит Нат Хана, надеюсь, она поможет восстановить внутреннюю гармонию, настолько важную для здоровья души и тела.

По прошествии месяца

После того, как период скорби закончится, вы сможете самостоятельно принимать взвешенные решения и вам не понадобятся советы из интернета. Вы будете знать действительно ли вам нужна это женщина или расставание пошло обоим на пользу, вам удастся разработать какую-то стратегию для возвращения любимой или хотя бы попытки станут более удачными.

Если же этот вопрос потеряет свою актуальность, то вам останется только подписаться на рассылку моего блога, чтобы получать информацию о новых публикациях прямо к себе на почту. Хотя, вы можете сделать это прямо сейчас, чтобы не потерять ссылку.

До новых встреч и удачи.

Является ли это расставание испытанием от вашего бывшего? (И как это пройти)

Посмотреть это видео на YouTube

ПОДПИСАТЬСЯ на тренера Ли на YouTube не знаю.

Вы пройдете?

Верните свою бывшую с помощью набора Coach Lee’s Emergency Breakup Kit!

Твой бывший не знает, из чего ты сделан!

Они не знают, что вы можете пройти это испытание, проявив силу, достоинство, класс, уверенность и зрелость.

На самом деле, ваш бывший может даже не знать, что он вообще вас проверяет, но он увидит ваши результаты на тесте постфактум – после того, как вы отреагируете на расставание.

Если вы плохо отреагируете на расставание, вы, скорее всего, не пройдете тест.

Под «плохо» я подразумеваю, что вы ведете себя по-детски, реагируя на то, что не добиваетесь своего.

Вы явно не хотели расставания, и ваш бывший знает об этом.

Итак, как вы сначала отреагировали на то, что не добились своего?

И, что еще более важно, как вы будете реагировать в будущем?

Когда ваш бывший оглянется на то, как вы пережили расставание, будут ли они впечатлены вашей силой, зрелостью и достоинством?

Или они запомнят, что ты был ребячливым, злым, кричащим, дующимся и не принимавшим их решения?

Верните свою бывшую с помощью набора Coach Lee’s Emergency Breakup Kit!

Ответ любви на расставание

Любить кого-то не всегда легко.

На самом деле любить кого-то часто сложно. Тот, кого вы любите, не всегда имеет те же идеалы, желания, мнения и цели, что и вы.

Расставание с вами — тому пример.

Итак, что вы ответите любимому человеку, который хочет разорвать ваши отношения?

Ты думаешь только о себе?

Вы пытаетесь заставить или манипулировать ими, чтобы дать вам то, что вы хотите?

Любящий ответ — принять их решение.

Это не то, чего вы хотите, но они, по крайней мере, думают, что хотят.

Так что, хотя вы можете подумать, что это любовь заставляет вас неоднократно связываться с вашим бывшим, когда они просят вас не делать этого, или что это любовь заставляет вас снова и снова поднимать вопрос об отношениях, когда ясно, что они этого не делают, Не хочу говорить об этом, если быть честными, вы на самом деле во многих отношениях руководствуетесь эгоизмом.

Хотя это может быть не совсем ясно для вас прямо сейчас, это почти наверняка ясно для вашего бывшего.

Ваш отказ принять то, что они хотят для своей жизни, покажется им эгоистичным и даже манипулятивным.

Почему так важна ваша реакция на тест на разрыв расставаться.

Ваш бывший, скорее всего, будет фильтровать свои старые воспоминания о вас и отношениях, которые у вас были, через призму того, как вы вели себя после того, как они расстались с вами.

Это означает, что если у вашего бывшего есть момент, когда он вспоминает приятное, особенное воспоминание об отношениях, оно почти мгновенно обесценивается или испорчено воспоминанием о вашей реакции на расставание и о том, как эта реакция заставила его чувствовать.

Чтобы они могли подумать: «Да, мы вместе отлично провели Рождество, но он такой эгоист, что мне не следует к нему возвращаться».

Верните свою бывшую с помощью набора Coach Lee’s Emergency Breakup Kit!

Или: «Наша поездка на пляж была великолепной, и я всегда буду помнить это, но она даже не оставила меня в покое, когда я попросил ее, поэтому она даже не уважает меня».

Чувства могут быть необычными, не так ли?

И я знаю, что ты, конечно же, не хотел показаться эгоистичным и/или неуважительным, но твой бывший, скорее всего, воспримет это так или иначе.

И это усугубляет проблему, потому что, если ваш бывший начинает думать, что может дать вашим отношениям еще одну попытку — что, возможно, это сработает — ваша реакция на расставание поднимет уродливую голову, и они подумают:

«Но если я вернусь и у меня снова не получится, мне придется мириться со всей этой драмой, надутыми губами, гневом, попрошайничеством и прочим бардаком… снова».

Таким образом, вместо того, чтобы положиться на прекрасные отношения, которые у вас были, и на эти воспоминания, чтобы побудить вашего бывшего дать вам двоим еще один шанс, ваша реакция на расставание уничтожила большую часть хорошего и дала вашему бывшему причина не , чтобы снова быть вместе с вами.

Теперь вы понимаете, почему я постоянно пишу и напоминаю своим клиентам-тренерам о том, насколько важна реакция на расставание для возвращения бывшего?

Это испытание, преднамеренное или нет, от твоего бывшего, и ты должен его пройти!

Что делать, если вы уже провалили тест?

Если вы плохо отреагировали на расставание, у вас меньше шансов вернуть бывшего.

Это холодная, суровая реальность, но не невозможная.

Вот что вы делаете:

1. Извинитесь перед бывшим за свое поведение. Сделайте это с помощью текстового сообщения или электронной почты, потому что ваш бывший, скорее всего, ассоциирует вас с негативом вашей реакции на расставание и, вероятно, чувствует себя крайне обеспокоенным или еще хуже при мысли о том, чтобы быть рядом с вами, поэтому шансы на то, что он ответит на ваш звонок или встретится с вами, невелики. Тексты/электронные письма более тонкие и менее навязчивые. Скажите что-то вроде: «Привет, бывший (используйте его настоящее имя), я прошу прощения за свое поведение. Теперь я понимаю, что вел себя по-детски и эгоистично, и это не я. Я принимаю твое решение расстаться и желаю тебе всего наилучшего. Береги себя.» Затем не добавляйте дополнительное сообщение к их потенциальному ответу, если только это не прямой вопрос. Это подводит нас к шагу номер 2.
2. Остановите кровотечение!  Перестаньте писать сообщения, звонить, умолять, умолять, дуться, терроризировать и т. д.! Оставьте своего бывшего в покое, чтобы он мог на самом деле пережить расставание и увидеть, что он в конце концов не хочет этого и скучает по вам. Это НЕ МОЖЕТ произойти, если вы не оставите их в покое. Для получения дополнительной информации об этом прочитайте «Правило отсутствия контактов, чтобы вернуть бывшего».
3. Номер 3 служит только напоминанием, разъяснением и акцентом на том, что вам следует прекратить преследование своего бывшего (по крайней мере, временно). Хотя это может показаться нелогичным, это лучший способ вернуть бывшего и, вероятно, единственный шанс вернуть его. Вы можете задаться вопросом, насколько эффективна эта стратегия, но насколько эффективно то, что вы делаете? Я предполагаю, что он вообще не работает, так как вы находитесь на этом сайте. И я могу сказать вам по 18-летнему опыту работы с разорванными отношениями на момент написания этой статьи, что общение с вашим бывшим в этот момент только оттолкнет их еще больше. Ваша единственная надежда — отступить, чтобы они действительно могли скучать по вам и эмоционально двигаться к вам. Также см.: «Стоит ли прерывать контакт?»

Если вы пройдете тест на расставание, велики шансы, что ваш бывший вернется к вам.

Если вы не использовали никаких контактов, а ваш бывший, кажется, проверяет вас сейчас, протягивая руку, взгляните на мой пост/видео под названием «Мой бывший испытывает меня?»

Я настоятельно рекомендую мой набор для экстренной помощи

, чтобы дать вам наилучшие шансы вернуть бывшего.

Несмотря ни на что, я желаю тебе всего наилучшего.

– Тренер Ли
ПОДПИСАТЬСЯ на YouTube | Инстаграм | Фейсбук | Твиттер | Новостной рассылку

Что делать, когда ваш лучший друг получает парня

Lifestyle

по Rachel Chapman

июня 16

Benjamin voros/unsplash

. когда у нее появился парень.

Этот бойфренд со временем превратился в ее мужа, и теперь кажется, что мы даже больше не друзья. Это действительно отстой.

Вы видите этого человека почти каждый день, а может быть, раз в месяц… если вам даже что повезло.

Когда у тебя есть лучшая подружка, которая не знает, как управлять многочисленными отношениями в своей жизни, это ранит сильнее всего. Некоторые люди могут по-настоящему сбалансировать своих друзей и бойфрендов, как абсолютные чемпионы, в то время как другим приходится выбирать между ними.

Они охвачены любовью и исчезают из вашей жизни в мгновение ока.

Я понимаю гнев, который может возникнуть из-за того, что ты потерял свою лучшую подругу из-за ее парня, потому что я был там несколько раз.

Вот пять способов справиться с потерей.

1. Знайте, что это не отражение вас

Возможно, вы думаете, что с вами что-то не так. Вы продолжаете просить ее тусоваться, а она продолжает отвергать вас.

Вы не можете поверить, что она говорит «нет», поэтому вы думаете, что, должно быть, сделали что-то не так, или вы больше не забавны в ее глазах.

Но даже не думай позволить этим мыслям поглотить тебя. Ты не тот, кто изменился, у нее есть … и это ее потеря.

Просто знай, что ты по-прежнему веселая подружка, с которой ей искренне нравилось проводить время.

2. Злиться — это нормально, но не позволяйте этим отрицательным чувствам поглотить вас

Присцилла Дю През/Unsplash

Вы все еще любите свою лучшую подругу (в глубине души), даже если она разочаровывает вас в данный момент.

Вы хотите накричать на нее за то, что она вас игнорирует, или сказать ей, что она совершает ужасную ошибку. Но делая это, вы сделаете только хуже.

Даже если она плохой друг, ты не обязан быть таким же. Вы можете злиться на свою лучшую подругу, но не зацикливайтесь на негативе.

Если вы хотите противостоять ей, дайте себе день или два, чтобы сначала подумать о том, что вы хотите сказать. Убедитесь, что это исходит из места любви.

Вы не хотите, чтобы спонтанная вспышка полностью положила конец вашей дружбе.

3. Попробуйте пойти на компромисс

Если она не тусуется с вами, потому что хочет проводить все свое время со своим новым парнем, попробуйте найти золотую середину.

Возможно, ваша лучшая подруга привязана к своему парню, и вам кажется, что вы не хотите проводить с ним время. Да будет известно, что он всегда рад присоединиться к вашим планам, и, возможно, вы будете видеться с ней чаще.

Конечно, это отстой, что это комплексное предложение, когда ты действительно жаждешь провести с ней время наедине, но лучше увидеть ее, чем не видеть ее вообще.

4. Занимайтесь всем, что делает вас счастливым

Jordan Bauer/Unsplash

Как лучше всего пережить тяжелое расставание? Побалуйте себя всем, что вы любите.

Создайте плейлист Spotify из песен, которые поднимают вам настроение, пейте любимое вино и транслируйте марафон классических фильмов. Ты заслуживаешь это.

Когда я перестала видеться со своей лучшей подругой и соседкой по комнате, потому что она начала проводить все свое время у своего парня, я устроила в нашей квартире нездоровый форт из одеял, съела свои любимые пирожные и посмотрела You’ve Got Mail . Это заставило меня чувствовать себя намного лучше.

5.

Сосредоточьтесь на своих  других друзьях Pixabay

Вы всегда можете держаться за тот факт, что отношения вашей подруги могут не длиться вечно, и она вернется к вам. Но в моем случае моя лучшая подруга вышла замуж за своего парня, так что я никогда не верну ее полностью.

Некоторым дружеским отношениям суждено быть только на короткий период времени, даже если они были самыми лучшими.