Как расходить обувь: Как разносить обувь, которая жмет: полезные рекомендации
Как растянуть обувь в домашних условиях: народные методы
Иногда бывает так, что, выбрав понравившуюся пару обуви и примерив её, кажется, что она сидит на ноге идеально. Но после первого же выхода в новой обуви становится понятно, что она жмёт. Еле-еле дойдя до дома в неудобной обуви, с натёртыми мозолями и испорченным настроением, становится понятно, что носить её невозможно.
Существует несколько выходов из данной ситуации. Если остался гарантийный талон, можно вернуть обувь обратно в магазин. Однако обувь, которая побывала в эксплуатации хотя бы один раз, вряд ли возьмут обратно. Можно обратиться в мастерскую, где оказывают услуги по растяжению обуви. А можно попробовать самостоятельно решить проблему. Рассмотрим, как растянуть обувь в домашних условиях.
Правила приобретения обуви
Качественную модель желательно покупать в известных брендовых бутиках, которые заботятся о своей репутации, и не станут предлагать покупателю некачественный продукт. Купив обувь на рынке или в торговом центре, никто не даст гарантии, что вместо кожаного изделия не продадут заменитель кожи. Обувь качественная не должна иметь кривых строчек, подтёков клея, подошва в ней надёжно крепится к верху.
Некачественная модель может гнуться, каблук в ней часто бывает неустойчивым. Пара обуви должна быть одинаковая по цвету, фактуре, размеру. Если один ботинок больше, чем другой, не стоит слушать никаких оправданий продавца – от покупки стоит отказаться.
Обувь обязательно нужно мерить. Ни в коем случае не стоит довольствоваться тем, что размер написан на коробке. В разных странах размеры отличаются друг от друга. Без примерки есть риск купить изделие, которое совершенно не подойдёт.
Не следует мерить обувь на одну ногу, обязательно наденьте пару, чтобы оценить, насколько комфортно обеим ногам. Лучше приобретать обувь во второй половине дня, поскольку в это время у многих людей ноги легка отекают. При покупке новой пары утром, к вечеру она покажется тесной и неудобной.
Как растянуть обувь в домашних условиях — Все буде добре — Выпуск 213 — 08.07.2013
Watch this video on YouTube
Популярные способы растянуть обувь
Самое главное правило – новая модель должна быть близка к настоящему размеру ноги. Если изделие и получится увеличить, то совсем чуть-чуть. Существует несколько известных и проверенных методов.
Растягивание обуви дома. Многие несколько дней носят новую модель дома вместо тапочек, но только в том случае, если это не доставляет слишком болезненных ощущений. Кто-то рекомендует сначала надевать мокрые носки, а уже потом обувь. Это действительно хороший способ растянуть неудобную пару, но вместе с тем можно простудиться. Если через пару дней новая обувь всё ещё доставляет неприятные ощущения, лучше отказаться от этого способа и принять более радикальные меры.
Заморозка. Эффективный способ растяжки кожаной или замшевой обуви. Обычный полиэтиленовый пакет заполняется на треть водой, вставляется в обувь. Следует проследить, чтобы пакет с водой равномерно распределился от пятки к носку. Пара обуви заворачивается в плёнку и кладётся в морозильную камеру. Как только вода застынет, лёд растянет материал. Лучше всего провести подобную процедуру вечером, а утром достать обувь из морозилки, поставить на подоконник и подождать, пока лёд не начнёт таять. Сразу пакеты со льдом доставать нельзя, можно порвать обувь или деформировать её.
Мокрые газеты. Газеты или бумажные полотенца, смоченные водой, заполняют пространство внутри обуви и, высыхая, растягивают её. Мокрая бумага должна точно повторять форму изделия, иначе оно может деформироваться.
Как растянуть зимнюю обувь
Зимнюю обувь советуют покупать на размер больше, поскольку в холодное время года ещё надеваются носки. Но, увидев красивые зимние сапоги, часто мы забываем эту простую истину, и приобретаем не тот размер.
Можно воспользоваться обычным феном. При самой высокой температуре нужно хорошо погреть зимнюю обувь изнутри и снаружи. Сразу же сверху нанести слой растительного масла и тут же обуть пару. Почувствовав, что обувь остыла, необходимо повторить всё ещё раз.
В специализированных отделах, где продаются средства по уходу за обувью, можно приобрести средство для смягчения кожи, которое направлено ещё и на её растяжение. Чистую поверхность зимней модели следует обработать этим средством, после чего сразу же обуть.
Как растянуть зимние сапоги самостоятельноШаг 1: нагревайте обувь с помощью фенаШаг 2: обуйте сапоги на толстый носок и разнашивайтеШаг 3: нанесите смягчающее средство для обувиЕсли зимние сапоги жмут в икре, попробуйте следующий метод растяжки. Застегните обувь на молнию, намочите кожу тёплой водой, аккуратно вставьте в сапог стеклянную вытянутую банку, которая будет объёмом немного больше голенища сапог. После этого высушите изделие при комнатной температуре, но только не возле обогревательных приборов. Обувь должна сушиться достаточно долго, чтобы получилось расширить голенище сапог. Далее кожа натирается касторовым маслом.
Если внутри голенища есть мех, можно попробовать погладить его горячим утюгом. Мех пригладится, и застёгивать сапоги станет значительно проще.
Как растянуть кожаную обувь
Существуют народные хитрости, как растянуть кожаную обувь. Модель протирают спиртом, а после обувают на плотный вязаный носок. Походив так один-два дня по дому, натуральная кожа немного растянется. Также материал смягчают и впоследствии растягивают, применив касторовое или другое растительное масло. Сверху обувь смазывается маслом, а затем разнашивается дома, опять же, надев пару на носок. Если нужно растянуть по ширине ноги кожаную обувь, вместо масла используется вазелин.
Узкую кожаную модель, которая преимущественно пережимает пальцы ног, снаружи следует обработать специальным средством для кожи, а затем смазать 3% раствором уксуса.
Неудобные кожаные туфли поможет растянуть парафин. Вечером следует натереть изнутри туфли парафиновой свечой, оставить их на ночь, а на следующий день остатки парафина удаляются. Точно так же парафин помогает в том случае, если обувь натирает сзади.
Результативный метод растянуть обувь из кожи – натереть её керосином. Но в нём есть один существенный минус – слишком устойчивый запах, от которого потом будет крайне сложно избавиться.
Как растянуть обувь из искусственной кожи
Изделие, сшитое из искусственной кожи высокого качества, может довольно долго носиться без деформаций и трещин. Но часто оказывается, что ботинки или туфли жмут, доставляя дискомфорт. Большим плюсом искусственного материала является его податливость к растяжению, даже в уже сшитой обуви. Это упрощает задачу, когда встаёт вопрос, как растянуть обувь из искусственной кожи самостоятельно.
На помощь придёт водка или одеколон. Сбрызнув модель, её следует какое-то время носить дома, пока спирт не высохнет. Спиртосодержащие жидкости следует наносить на те части, где изделие особенно жмёт.
Для растягивания искусственной кожи подойдёт всем известный способ – влажные бумажные полотенца помещают внутрь обуви и оставляют до полного высыхания подальше от нагревательных приборов и прямых лучей солнца.
Химический состав хозяйственного мыла способен воздействовать на искусственный материал, растягивая его. Пасту из хозяйственного мыла и воды нанесите изнутри на обувь в тех местах, которые жмут, оставьте на 5-6 часов, затем влажной губкой удалите средство. После это обуйте пару на хлопчатобумажные носки и походите в ней, пока влага не испарится.
Как растянуть замшевую обувь
Натуральная замша, как и кожа, довольно эластична. Но, тем не менее, замшевую обувь растянуть значительно сложнее, чем кожаную. Всё дело в том, что замша – это очень нежный материал, который довольно просто повредить. Если обувь сшита из деликатного материала, при этом она очень дорогая, лучше воспользоваться мастерской, где знают, как растянуть замшевую обувь профессионально и безопасно. Но всё же и дома можно попробовать решить данную проблему.
Замшевую модель разносить дома проще, чем кожаную. Это нужно делать на протяжении двух-трёх дней, естественно, при условии, что обувь не доставляет сильного дискомфорта.
На замшу не желательно воздействовать водой, чтобы на изделии не появились некрасивые пятна и разводы. Но без воды растянуть обувь сложно, поэтому следует аккуратно сбрызнуть внутри тесную модель, затем обуть на хлопковые носки и носить какое-то время. Можно обработать обувь внутри спиртом, разведённым водой, там, где она натирает ногу.
Как растянуть лаковую обувь
Лаковая обувь привлекает своим глянцем, придаёт шарм и изысканность её обладательницам. Зеркальное покрытие лакированная модель приобретает благодаря специальной обработке, которая делает поверхность глянцевой и одновременно более жёсткой, чем кожа или замша. Поэтому растянуть такое изделие очень сложно.
Дорогую брендовую обувь следует доверить профессионалам, чтобы потом не жалеть о потраченной немалой сумме денег. Практически любая мастерская по ремонту обуви справится с этой задачей. Стоит подобная услуга недорого, и времени это займёт совсем немного.
Способ растянуть лакированную обувь в домашних условияхНанесите специальный спрей на обувьОбуйте пару и разнашивайте, периодически используя спрейКак растянуть лаковую обувь дома? Можно приобрести специальные средства, предназначенные для растяжения лаковой кожи. Применяются они только изнутри, поскольку сверху можно испортить лакированную поверхность. Обработанные средством туфли или сапоги одеваются либо на колодки, если они есть, либо на ноги в носках. Повторить процедуру придётся несколько раз, чтобы добиться желаемого результата.
Как растянуть спортивную обувь
Женские кеды и кроссовки – это, наверное, самый удобный вид обуви. Поэтому вдвойне обидно, когда оказывается, что новая пара спортивной обуви где-то жмёт и вызывает чувство дискомфорта.
Если кожаные кроссовки оказались немного тесные, следует приобрести специальный спрей для растяжения кожи, сбрызнуть им внутреннюю поверхность изделия, затем обуть на махровые носки и походить по дому. Так повторить несколько раз до тех пор, пока кроссовки не станут нужного размера.
Обратите внимание, что для замшевых кроссовок используется спрей для замши, а модель из искусственной кожи обрабатываются средством, предназначенным именно для этого материала.
Как растянуть спортивную обувь с помощью льдаЭтап 1: наберите в пакет водуЭтап 2: поместите пакет в кроссовкиЭтап 3: положите обувь в морозильную камеруЭтап 4: вытащите обувь и достаньте пакет, когда лед растаетКроссовки из кожи растягивают, воздействуя на них кипятком. Внутрь наливается горячая вода и остаётся там 10 минут. Этот способ подойдёт исключительно для натуральной кожи, поскольку другой материал может сильно деформироваться под воздействием высокой температуры. Также можно воздействовать на натуральную кожу паром, просто подержав кроссовки над ёмкостью с кипящей водой. После этой процедуры кроссовки следует обуть и носить как минимум два часа.
No votes yet.
Please wait…
как растянуть новую обувь в домашних условиях
Каждый сталкивался с проблемой обуви, которая давит. Будь то новые ботинки, которые еще не разносились, либо же старые, которые высохли из-за длительного хранения. В любом случае, попробуем разобраться, что сделать, чтобы дать обуви, которая мала еще один шанс.
Растянуть новую быстро в домашних условиях
Данная проблема абсолютно не нова. Именно поэтому не сегодняшний день есть масса вариантов, которые позволят быстро и без проблем справиться с неудобной и маленькой парой ботинок:
- Народные метод растяжки;
- Химические растяжители;
- Опытный специалист в мастерской.
Разберем подробнее каждый из этих вариантов. Начнем с народных методов.
Натуральную лаковую – феном
Процесс растяжки лакированной обуви – довольно опасное и кропотливое мероприятие. Дело в том, что лак может потрескаться, либо же потерять блеск, из-за чего носить такие ботинки будет попросту невозможно. Не так велик риск, если лаком покрыта натуральная тонкая кожа, ведь в этом случае есть шанс растянуть обувь в ширину, не выходя из дома.
Информация. Использование фена в сочетании с жирным кремом или вазелином является наиболее популярной методой в борьбе за подходящую по ноге обувь. Однако злоупотреблять им не стоит, ведь горячий пар может повредить лакированное покрытие.
Производится процедура следующим образом:
- Включить фен на максимальную скорость и направить мощный поток воздуха внутрь обуви. Необходимо следить за тем, чтобы горячий воздух не попадал непосредственно на лаковую поверхность;
- После того, как внутренняя поверхность туфель хорошо прогреется, можно наносить жирный крем или вазелин;
- Далее следует надеть на ноги плотные носки, а поверх них натянуть туфли. Походить так в течение двух-трех часов;
- После снятия обуви на внутреннюю поверхность снова необходимо нанести жирный крем или вазелин, и оставить на всю ночь. Утром убрать остатки средства салфетками.
Искусственную
Довольно сложно работать с узкой обувью из искусственных материалов. Если такая обувь жмет, конечно, можно прибегнуть к традиционным способам растяжки, однако есть риск, что материал потрескается, либо попросту потеряет привлекательный внешний вид.
Способы, которые позволяют немного увеличить маленькую обувь из искусственной кожи:
- Первым делом следует прибегнуть к помощи специально предназначенных спреев-растяжителей. Их наносят на внутреннюю поверхность ботинок непосредственно перед ноской, что позволяет быстро и безболезненно растянуть обувь до нужного размера;
- Народный картофельный метод также позволяет эффективно и правильно растянуть ботинки. Для того, чтобы это сделать, необходимо поместить в каждую из обувных пар по одной чищеной картофелине и оставить на несколько часов. Лучше всего оставить картофель в ботинках на всю ночь – для гарантированного результата. На утро достать картошку из ботинок и аккуратно протереть их салфеткой изнутри.
Искусственная замша является более деликатным материалом, из-за чего нуждается в индивидуальном подходе.
Ни в коем случае нельзя прибегать к радикальным методам растяжки, ведь это чревато безвозвратной порчей изделия.
Для комфортного ношения обуви из замши следует прибегнуть к мягким способам растяжки.
Необходимо достаточно долго носить изделие в домашних условиях, предварительно надев на ноги плотные носки.
В случае, если данный метод не принес результатов, попробуйте следующие способы:
- Растянуть замшевую обувь можно посредством влажного метода. Для этого носки необходимо намочить. Материал под воздействием влаги становится мягким и податливым, благодаря чему постепенно принимает форму ноги. Учтите, что сильно мочить носки нельзя, ведь замша может покрыться неприятными пятнами;
- Второй способ больше подходит для растяжки узкой обуви в салонных условиях. Дело в том, что ключевым элементом здесь является специальная деревянная регулируемая конструкция в форме ступни. На нее надеваются ботинки и оставляются на несколько дней. Таким образом, материал мягко, но верно принимает нужную форму.
Из нубука
Нубук – материал довольно жесткий, из-за чего процесс растяжки в ширину, а тем более – в длину весьма сложен и кропотлив.
Прежде, чем приступать – убедитесь, что ваши ботинки изготовлены из натурального нубука
Внимание! Растягивать нубуковую обувь не рекомендуется спиртом, вазелином и другими растворами, которые могут впитаться в структура материала, и образовать на поверхности непривлекательные пятна.
Существует несколько безопасных и простых методов, подходящих для данного материала:
- Первым делом следует попробовать растянуть ботинки естественным путем, то есть поносить их некоторое время в домашних условиях;
- Газеты пропитать водой, однако несильно. Поместить их внутрь нубуковых ботинок и оставить на некоторое время. При высыхании бумага медленно расширяется, при этом бережно растягивая обувь;
- Приобрести специально предназначенную пену для нубука. Пользоваться ею очень просто, достаточно лишь нанести немного средства на внутреннюю часть ботинок, затем надеть на ноги плотные носки и немного походить в тесной обуви;
- Отправить любимые ботинки в специализированную мастерскую, где опытный мастер быстро и аккуратно справится с вашей задачей.
Тряпочную
Как вы уже успели понять, наиболее хорошо поддается растяжению натуральная кожа.
Важно! Обувь из натуральной кожи можно растянуть в длину на целый размер. В случаях с другими материалами максимальный показатель – полразмера.
Обувь из искусственного материала весьма капризна, также, как и тканевые изделия. Обувь из текстиля также можно растянуть, однако процесс не из приятных.
Наиболее действенным способом является тот, в котором изделия из ткани нужно намочить, а затем наполнить газетами. В этом случае существует риск того, что швы и проклеенные места попросту разойдутся, из-за чего придется искать способы проклейки тканевой обуви.
Газеты следует размещать как можно более плотно, чтобы при высыхании изделие не деформировалось.
Можно попробовать растянуть текстильную обувь посредством горячего пара.
Для этого нужно подержать изделие над кипящей водой на протяжении нескольких минут.
После этого набить влажными газетами как можно более равномерно.
Текстильные кеды, балетки или мокасины станут в разы свободнее, благодаря чему вам будет гораздо удобнее их носить.
Резиновую
Если вы приобрели резиновую обувь, а она вам давит там, где находится задник, мысок или пятка, возникает вопрос о том, как же ее растянуть.
Внимание! Если сапоги изготовлены из традиционной водонепроницаемой резины, то растянуть такое изделие не представляется возможным.
Но на сегодняшний день все чаще резиновые сапоги изготавливаются из обычного ПВХ. С этим материалом справиться гораздо проще.
Для того, чтобы проверить, из какого материала изготовлены ваши сапоги, понадобится:
- Шило или иголка;
- Зажигалка или спичка.
Необходимо нагреть металлический острый предмет до раскаленного состояния. После этого прикоснуться к поверхности сапог в незаметном месте. Если материал начал плавиться, значит это ПВХ и мы можем найти способ, как растянуть такую обувь.
Важно! Проводя тест, следите за тем, чтобы иголка случайно не проткнула сапог, ведь в этом случае изделие потеряет возможность выполнения своей основной функции – защиты от промокания ног.
Итак, для того, чтобы растянуть обувь из ПВХ, вам понадобится:
- Емкость достаточной глубины с ледяной водой;
- Кипяток;
- Плотные носки, желательно из шерсти или махры;
- Непосредственно резиновые сапоги и ваши ноги.
Первым делом резиновые сапоги необходимо наполнить кипятком. Держать его нужно около пяти минут.
Пощупайте изделие сзади в районе пятки – оно должно стать податливым и мягким.
Далее необходимо надеть на ноги шерстяные носки, вылить горячую воду, быстро просушить сапоги полотенцем и обуть поверх носков.
Таким образом можно проходить от одного до нескольких часов.
В заключении сапоги нужно поместить в таз с ледяной водой и оставить на ночь. После процедуры не забудьте тщательно просушить обувь.
Следует отметить, что надевать сапоги на улицу можно будет лишь через пару дней после процедуры, когда ПВХ окончательно затвердеет.
Узкую в ширину
Эффективно растянуть туфли в ширину можно в морозильнике со льдом. Дело в том, что данный метод основан на элементарных физических законах и явлениях, благодаря чему никогда не подводит. Однако учтите, что не следует помещать очень дорогую обувь в морозилку, ведь это может испортить ее внешний вид.
Ледовый способ еще называют «ковбойским». Для его реализации понадобится лишь пара узкой обуви и пара полиэтиленовых пакетов. Последние необходимо наполнить водой, закрыть и аккуратно поместить в ботинки. Готовую конструкцию переместить в морозилку на несколько часов. Когда вода будет замерзать и расширяться, вслед за собой она расширит и вашу проблемную обувь.
Тесную в длину
Информация. Наиболее эффективным средством в борьбе с тесной обувью является специально предназначенный растяжитель. Его можно приобрести в любом обувном, хозяйственном магазине, либо же найти на одной из полок в супермаркете.
Растяжитель наносится на внутреннюю поверхность обуви. Тщательно обработайте мысок и задник обуви. Для лучшего эффекта следует обуть ее, предварительно надев на ноги плотные носки. Просто ходите по дому и занимайтесь своими делами, не обращая никакого внимания на постепенно растягивающееся изделие.
Существует еще один хороший метод, для которого понадобится:
- Два полиэтиленовых пакета;
- Овес, греча или другая крупа;
- Горячая вода.
Крупу необходимо насыпать в полиэтиленовые пакеты и поместить в обувь – плотно, но равномерно. Затем залить крупу горячей водой и оставить на ночь. Крупа будет постепенно впитывать воду, набухать, а значит – становиться больше, как и ваша обувь.
В подъеме
Если обувь жмет в подъеме или голенище, можно воспользоваться еще одним проверенным средством – парафином.
Прежде, чем приступать к процедуре, обувь необходимо тщательно протереть и немного прогреть феном.
После этого необходимо взять мягкую парафиновую свечку, ее также следует нагреть на огне.
Размягченной стороной нужно тереть проблемные места изнутри.
Когда средство подсохнет, можно надевать обувь поверх плотного носка и разнашивать ее, ходя по дому.
После такой процедуры даже искусственный материал становится мягким и податливым, а проблемные места перестают натирать.
После того, как обувь достаточно разносилась, необходимо соскоблить остатки парафиновой пленки и смазать изделие изнутри вазелином или жирным кремом.
Внимание! Данный метод не подойдет для зимней обуви на меху, так как есть риск испортить мех безвозвратно.
На сколько можно растянуть
Вопрос о том, на сколько можно растянуть обувь волнует многих. При правильном использовании специально предназначенных средств и приборов в подъеме туфли можно растянуть на два размера.
То же самое касается ширины изделия, однако здесь следует исходить от материала и его структуры, ведь в некоторых случаях ботинки могут растянуться на один размер, а в других – на все три.
Немного сложнее с растяжением обуви в длину. Как уже говорилось ранее, изделия из натуральной кожи наиболее податливы к данной процедуре. Кожаные туфли можно растянуть в длину на целый размер, в то время, как максимум заменителя кожи – полразмера. Однако даже в этом случае это весьма неплохой результат.
Советы профессионалов
- В случае, если вы никогда ранее не сталкивались с самостоятельным растяжением обуви, рекомендуем потренироваться на старой паре обуви, которую будет не жалко испортить;
- Если в обуви имеются вставки или декоративные элементы из пластика – не стоит их греть. Дело в том, что данный материал может попросту расплавиться;
- Натуральная кожа после растяжки, особенно водкой или спиртом становится более сухой. Это чревато повреждениями и трещинами, поэтому после того, как вы провели процедуру растяжки, изделие следует обработать специальным увлажняющим кремом или кондиционером;
- Если после покупки вы заметили, что ботинки немного давят, не следует сразу прибегать к радикальным методам растяжки. Постарайтесь потерпеть пару дней, скорее всего изделие очень быстро станет вам в пору в процессе носки;
- Очень дорогую обувь не рекомендуется растягивать самостоятельно. Для этого следует обратиться в профессиональную мастерскую.
Лайфхак — растягиваем самостоятельно
Рассмотрим еще пару вариантов растягивания обуви в домашних условиях.
- Носок и спирт. Данный способ является классическим, ведь разнашивать обувь в плотных носках советуют даже бабушки. Для того, чтобы существенно ускорить процесс, следует обработать изделие изнутри спиртом;
- Вазелин и специальная колодка. Необходимо тщательно смазать обувь изнутри вазелином, а затем поместить специальную колодку внутри нее. Приобрести агрегат можно в обувном магазине, однако будьте готовы отдать приличную сумму.
Стоит ли обращаться в мастерскую
Наиболее надежным и безопасным методом является профессиональная растяжка обуви в мастерской.
Квалифицированный специалист способен в кратчайшие сроки подогнать под необходимый размер:
- Зимнюю на меху;
- Кожаную;
- Из кожзама;
- Из крокодила;
- Текстильную, в том числе джинсовую;
- Из нубука;
- И так далее.
Сколько это может стоить
Непосредственно стоимость, а также длительность растяжки в мастерской зависит от материала, объема работ и региона, в котором вы проживаете.
Ознакомиться с действующим прейскурантом вы можете на сайте выбранной обувной мастерской, либо записавшись на консультацию по контактным номерам телефонов.
Если мала- в мастерской
Процесс изменения размера обуви в мастерской в корне отличается от домашних методов. Дело в том, что здесь мастер проводит подготовительные работы:
- Прежде, чем приступать к растяжке детской или взрослой обуви, специалист произведет замеры ноги клиента, а затем оценит предстоящий объем работ;
- Помимо подготовительных действий, мастера используют самые современные и профессиональные методы подгона обуви под ногу;
- В большинстве случаев опытные специалисты прибегают к комплексному решению проблемы, то есть используют сразу несколько методов растяжки.
Также в мастерской можно сделать балетные чешки посвободнее, если резинка жмет.
На один размер больше
Как уже говорилось ранее профессиональная растяжка обуви в мастерской – это множество различных методов, средств и оборудования.
Часто здесь используют способ горячей растяжки в комплексе со станками, оснащенные разнообразными насадками нужных размеров.
При помощи таких станков можно растянуть мужскую обувь, женскую, детскую и даже туфли на каблуках!
Для того, чтобы растянуть изделие на один размер, его надевают на насадку, а дополнительные регулируемые шишечки растягивают именно те места, где обувь давит.
Именно поэтому, отдавая обувь в мастерскую необходимо в подробностях рассказать мастеру о том, где ботинки доставляют дискомфорт.
С помощью растяжителя- сколько стоит
Современный рынок предлагает нам массу вариантов средств-растяжителей для обуви. Они обладают единой функцией, однако несколько отличаются по свойствам. Наиболее бюджетные средства направлены исключительно на увеличение размера ботинок.
Варианты подороже предлагают нам дополнительные преимущества в виде деликатного ухода за обувью, устранения неприятного запаха, противогрибкового эффекта и т.д.
Выбор довольно велик, отталкиваться следует от ваших материальных способностей, и обуви, которую планируете обрабатывать.
Заключение
Каждый из описанных народных методов нарабатывался десятилетиями, из-за чего не приходится сомневаться в их эффективности. Однако не следует грести под одну метлу и изысканные итальянские туфли, и вездеходы, купленные на рынке по распродаже.
Дело в том, что нежный материал может попросту не выдержать агрессивной среды заморозки или чрезмерного нагрева. В этом случае вашим спасением станет обувная мастерская, где в кратчайшие сроки вам качественно растянут любимую пару туфель.
Полезное видео
Здесь можно посмотреть видео как растянуть обувь:
Как разносить обувь
Способ второй
Второй вариант – набить обувь газетами. Смочите газеты водой, отожмите и поместите внутрь туфель. Не набивайте обувь чрезмерно, чтобы не деформировать материал. Оставьте газеты сохнуть при комнатной температуре. Не старайтесь ускорить процесс с помощью фена или отопительных приборов – есть риск того, что обувь деформируется.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Способ третий
Смочите водой полотенце и обмотайте им коробку с обувью. Оставьте на ночь. Подготовленную таким образом обувь разнашивайте несколько часов.
Способ четвёртый
Наденьте обувь на носки и около двух минут обрабатывайте тесную часть горячим воздухом из фена. Дайте обуви остыть и походите в ней некоторое время.
Способ пятый
Намочите туфли, затем протрите, обуйтесь и ходите в проблемной обуви до полного высыхания.
Способ шестой
Натрите мыло на тёрке и разбавьте небольшим количеством воды для получения пастообразной субстанции. Намажьте получившейся пастой проблемную зону, которая жмёт, и оставьте так на 6-8 часов, пока туфли не высохнут. Затем промойте обувь и поносите её до полного высыхания.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Способ седьмой
Внутреннюю часть обуви из кожзама смажьте разбавленным водой спиртом. Наденьте туфли и походите в них, пока не высохнут.
Способ восьмой
Наполните обувь зерном, залейте водой и оставьте на ночь. Наутро опустошите туфли и наденьте их на носки, носите в течение двух часов.
Способ девятый
Натрите обувь парафином перед выходом. Обувайте в таком виде. Либо обработайте парафином и оставьте на ночь, а утром вытряхните остатки вещества.
Как растянуть кроссовки? — на размер в длину или ширину
Растянуть кроссовки в домашних условиях вполне реально, если знать, как это сделать. Обувь, которая жмёт, не очень приятное явление, с которым сталкивался в своей жизни каждый человек. Растянуть обувь в длину и в ширину возможно, нужно просто приложить немного усилий.
Самая частая проблема – жмущие кроссовки. Обувь, которая должна сидеть удобно на ноге в любой ситуации. Казалось бы, когда примеряешь кроссовки в магазине – они сидят идеально, а вот когда приходится их надевать более чем на пять минут, то они начинают неистово сдавливать ноги. Советов по этому поводу существует огромное множество, только вот помочь способны далеко не все. Поэтому в нашей статье мы рассмотрим самые эффективные и безопасные способы, с помощью которых можно растянуть кроссовки, не испортив их при этом.
Как растянуть в длину?
Растянуть кроссовки в длину в домашних условиях можно несколькими способами, однако не стоит забывать, что увеличить обувь более, чем на один размер (или и того меньше) невозможно. Кроссовки должны быть хотя бы примерно вашего размера.
Чтобы растянуть кроссовки в длину, можно воспользоваться таким способом: найдите несколько ненужных газет, обувь немного подержите над паром, чтобы слегка размягчить материал, после чего смочите газеты водой и начинайте плотно набивать ими кроссовки. Старайтесь сильно не деформировать форму обуви. Растянуть кроссовки в длину таким способом можно только в том случае, если действовать аккуратно.
Когда вы достаточно набили кроссовки газетами, оставьте их сушиться при комнатной температуре.
Не следует пытаться просушить их с помощью фена или выставлять на солнце, так как обувь может значительно потерять свою первоначальную форму.
Когда газеты самостоятельно высохнут, вынимайте их, и попробуйте надеть на ноги. Вы сразу же ощутите, что кроссовки, растянутые в длину, стали гораздо удобнее.
Увеличить кроссовки в ширину
Для того чтобы увеличить кроссовки в ширину, нам понадобятся теплые шерстяные носки и горячая вода. Носки необходимо намочить в воде, надеть их на ноги, после чего надеть кроссовки. В них необходимо будет походить около часа. За это время кроссовок сможет принять форму ноги, после чего он перестает давить.
Растянуть кроссовки в ширину в домашних условиях нам поможет обычная водка. Вы можете использовать её в двух вариантах: выпить, надеть жмущие кроссовки и не замечать того, что они жмут, или выбрать второй вариант. Для этого водкой придётся напоить свои кроссовки, хорошенько смочив их изнутри, после чего надеть их на ноги и смочить уже сверху. Разнашивайте кроссовки не менее двух часов, а сняв их и высушив, вы увидите, что они растянулись довольно внушительно. Главное, чтобы при носке они не раздались самостоятельно, а то это будет немного обидно. Поэтому следует учитывать исходный материал, из которого изготовлена обувь. Если он эластичный или у вас уже был опыт с обувью из такого материала, то, возможно, нужно немного потерпеть, и кроссовки растянутся со временем сами. Такой метод отлично подойдет для тканевых кроссовок.
Следующий способ подойдёт только для кожаных кроссовок или обуви из кожзама, так как обувь из любого другого материала может значительно пострадать, при этом утратив свой первоначальный внешний вид.
Итак, растянуть кожаные кроссовки в ширину можно таким способом: обувь нужно облить кипятком, после чего дать ей немного остыть, а затем надеть кроссовки на ноги и носить до тех пор, пока обувь не высохнет. Вследствие этого, вы сможете растянуть ваши кроссовки в домашних условиях настолько, насколько нужно.
Кроме всех этих народных способов увеличить кроссовки, существуют также технологии, позволяющие немного растянуть обувь, не используя варварских методов. Одним из таких способов является использование специальных спреев, а также пены, которые предназначены как раз для того, чтобы помогать людям растягивать обувь. Также на сегодняшний день существует большое количество автоматических растяжителей. Ну, и напоследок, не забывайте о таком элементарном способе растянуть кроссовки, как избавление от толстых стелек.
Фото галерея
Как растянуть кеды на размер больше в домашних условиях
Кеды и кроссовки считаются самой удобной и практичной обувью, однако и она может приносить дискомфорт, жать и натирать. Изделия могут быть малы либо выполнены из некачественных материалов, что приводит к таким проблемам. В этом случае рекомендуется разносить или растянуть обувь. В данной статье мы рассмотрим, как это сделать правильно и безопасно для кед или кроссовок.
Как растянуть кеды
Сделать обувь больше на размер вам помогут в профессиональной мастерской при помощи деревянной колодки и специального спрея. Однако разносить кеды вы можете и самостоятельно. Если они жмут только слегка, то после обычной регулярной носки в течение недели изделия уже растянутся и примут форму ноги, станут комфортными в эксплуатации.
Однако если и через несколько дней изделия остаются неудобными, можно использовать ряд подручных или магазинных средств. Кстати, растянуть кеды из тканевых материалов гораздо легче, чем кожаную или замшевую обувь. А спортивная обувь из синтетических материалов, в свою очередь, подвержена растяжению хуже, чем из натуральных.
Для кед и кроссовок ни в коем случае нельзя использовать глицерин, вазелин и составы с высоким содержанием жиров. Перечисленные средства могут подойти только для замши или кожи. Как растянуть кожаную и замшевую обувь, смотрите здесь. А далее рассмотрим, как растянуть кеды в домашних условиях, если они жмут.
Восемь способов разносить кеды
- Используйте специальный обувной спрей или аэрозоль для растяжения тканевой и резиновой обуви. В данном случае не подойдут составы для кожаной или замшевой обуви. Средство распыляют на проблемные внутренние участки кед или кроссовок или по всей внутренней поверхности, затем изделия надевают и носят 30-60 минут. При необходимости процедуру повторяют;
- Чтобы кеды перестали жать, наденьте на ногу плотный и толстый шерстяной или махровый носок, а сверху наденьте обувь. Разнашивайте пару каждый день по одному-два или более часа на протяжении недели;
- Купите специальную деревянную колодку или распорку для растягивания обуви в обувном магазине или отделе. Выбирайте модели, которые растягивают изделия и в длину, и в ширину. Для процедуры обработайте кеды растягивающим аэрозолем изнутри в проблемных участках и слегка смочите водой. Затем вставьте колодки или распорку внутрь и оставьте на сутки;
- Если трет или жмет пятка, используйте специальные наклейки на задники, которые тоже можно купить в каждом обувном отделе или салоне;
- Смочите в теплой воде плотные носки и наденьте на ноги, сверху наденьте обувь и ходите так до полного высыхания носков и кед;
- Опустите изделия в горячую воду и дождитесь, когда они размокнут. Затем наденьте обувь на толстый и плотный шерстяной или махровый носок, носите, пока кеды не высохнут полностью;
- Возьмите газеты или бумагу и залейте горячей водой. Заполните каждый кроссовок и плотно утрамбуйте бумажный наполнитель внутри. Оставьте на ночь или на сутки, а затем вытащите бумагу. Кеды должны увеличиться на размер;
- Чтобы размягчить резиновую подошву, используйте нашатырный спирт. В этом случае нашатырем при помощи ватного диска протирают узкие участки кед. Затем обувь надевают на плотный и толстый носок и разнашивают два-три часа. Спирт размягчит резину, и изделия станут комфортными.
Заморозка или фен
Чтобы эффективно растянуть изделия из натуральных и искусственных материалов, используйте заморозку. Для этого заполните пакеты водой наполовину или на одну треть и плотно завяжите. Положите по пакету в каждое изделие и распределите по пятке и носку. Либо можно уложить по одному пакету в область пятки и область носка.
Кроме того, если это высокие кроссовки, чтобы растянуть подъем, в область щиколотки тоже можно положить пакет. Кеды или кроссовки с пакетами поставить в морозильную камеру и оставить на 10-12 часов. Затем достаньте пару из морозильника и дождитесь, когда лед подтает. После этого аккуратно достаньте пакеты с водой. Такой экстремальный способ с применением льда позволит сильно растянуть обувь.
Противоположный метод по растягиванию обуви — использование горячего фена. Для этого в картонной обувной коробке сделайте отверстие, в которое бы поместился конец фена. Внутрь уберите кеды и плотно закройте крышку. Включите электрический прибор на полную мощность, вставьте в отверстие и нагревайте внутреннее пространство 20-25 минут.
Затем аккуратно откройте коробку и с использованием перчаток или тряпочки, чтобы не получить ожог, достаньте обувь. Наденьте разогретую пару на плотные и толстые шерстяные или махровые носки. Носите 30-60 минут.
Кроме того, вы можете сначала надеть обувь на теплый и толстый носок и уже затем прогреть проблемные места горячим феном в течение двадцати минут, а затем походить так до остывания изделий. Кстати, фен также поможет безопасно и быстро высушить обувь.
Народные средства для растяжения обуви
- Действенный народный способ растянуть спортивную обувь, в том числе тканевые кеды или кожаные кроссовки — использование картофеля. Для этого почистите картошку, положите по клубню в носовые части изделий и оставьте на ночь. Картофельный сок размягчает материал, делает его эластичным, гибким и податливым. В результате обувь растянется;
- Возьмите столовый уксус 3% и обработайте при помощи ватного диска внутреннюю часть изделий. Уксус смягчит материал, что упростит и ускорит разнашивание обуви;
- Внутреннюю сторону подошвы, носков и задних участков можно обработать горячей олифой или касторовым маслом. Это не только растянет материал, но и защитит изделия от проникновения влаги внутрь и промокания кед или кроссовок;
- Протрите пару изнутри медицинским спиртом, а затем натрите хозяйственным мылом с жирностью свыше 72%. Особенно тщательно обработайте участки, которые приносят наибольший дискомфорт при эксплуатации;
- Кроссовки внутри можно смочить керосином, затем надеть на теплый и толстый шерстяной или махровый носок и носить так 30-60 минут;
Поверхность кед снаружи и внутри можно сбрызнуть средством для мытья стекол или окон. Затем также надеть обувь на толстый носок и ходить так один-два часа; - Кожаные кроссовки следует просушить горячим феном на протяжении одной-двух минут, затем смазать постным растительным маслом, надеть обувь на толстый носок и походить 30-40 минут. Оставшееся масло нужно промокнуть бумажным полотенцем или салфетками.
Уход за кедами и кроссовками
Старайтесь после каждого выхода на улицу и после каждой носки очищать подошву кед и кроссовок. Пятна и загрязнения удаляйте сразу после их появления, иначе через два-три дня устранить дефекты будет практически невозможно. Особенно это касается белой спортивной обуви.
Для чистки используйте обычную жесткую или старую зубную щетку, мыльный раствор или стиральный порошок. Не мочите и не стирайте кеды или кроссовки слишком часто. При этом стирку рекомендуют проводить вручную с использованием только прохладной или холодной воды. Шнурки и стельки перед стиркой всегда вынимайте и стирайте отдельно.
Стирать кеды или кроссовки в стиральной машине можно только, если изделия выполнены из качественных и надежных материалов. Некачественная обувь порвется в машинке. Для стирки каждое изделие убирают в специальный чехол, наволочку для подушки либо в светлый носок.
После сухой чистки убирайте обувь на балкон проветриться. После стирки изделия следует просушить, подвесив или одев на вертикальные стойки. Затем пару заполняют сухими скомканными газетами или бумагой и оставляют сохнуть в теплом, сухом и хорошо проветриваемом помещении. Сушить спортивную обувь следует в максимально открытом виде.
Правильный и бережный уход обеспечит продолжительный эксплуатационный срок изделий, надолго сохранит качество и презентабельный внешний вид. Подробнее, как правильно ухаживать за кедами и кроссовками, смотрите по ссылке https://vsepodomu.ru/garderob/kak-ochistit-belye-kedy/.
Как разносить обувь, которая жмет – применение народных методов
На чтение 13 мин. Просмотров 37.6k.
Порой бывает так, что после приобретения обуви дома обнаруживается, что изделие немного тесноватое. Пара могла подойти во время примерки, но при ходьбе все равно чувствуется дискомфорт. Есть несколько проверенных методов, как разносить обувь, которая жмет, при этом сделать это максимально быстро и эффективно. Перед тем как ими воспользоваться, обязательно следует изучить правила применения, чтобы не испортить изделие.
Базовые правила
Крайне важно выбрать правильно технику растягивания. Первое, что необходимо принять во внимание – это состав изделия. К примеру, легче всего расширить обувь из натуральной кожи. Удлинить туфли из ее заменителя намного сложнее. Важно знать, что у лакированных изделий при неправильно выбранном способе поверхность может потрескаться. Что касается резиновых сапог, то они не поддаются разнашиванию.
Самостоятельно обувь можно растянуть не больше, чем на 2 см. Если она дорогая, то лучше обратиться к профессионалам. Они используют специальные составы и подгоняют изделия при помощи колодок.
Бывает такое, что нет времени на походы в мастерские, а менять уже полюбившуюся пару не хочется. Отлично выручат в этом случае средства, которые подойдут для растягивания изделий в домашних условиях. Также стоит воспользоваться специализированными составами, которые есть в любом обувном отделе или подобрать подходящий народный метод. По отзывам, оба варианта справляются со своей задачей, но нужно учитывать то, из чего изготовлено изделие.
Существуют техники, которые не подойдут для отдельных материалов:
- Способ заморозки негативно сказывается на кожзаме и коже, прошедшей лакировку.
- Использование спиртосодержащих составов запрещено для искусственной кожи – поверхность потускнеет, появятся разводы.
- Действие кипятком негативно сказывается на любом синтетическом материале.
- Вазелин и другие жирные составы запрещается применять для замши и велюра – появляются невыводимые пятна.
Прежде чем убрать обувь на хранение, ее необходимо хорошо помыть – очистить с поверхности всю грязь, высушить и вставить внутрь колодки либо набить бумагой. Это позволит не допустить деформации материала. Нельзя на продолжительное время помещать обувь в пакеты. Для этого подойдут картонные коробки, специальные тканевые мешки.
Способ заморозки негативно сказывается на кожзаме и кожеИспользование спиртосодержащих составов запрещено для искусственной кожиДействие кипятком негативно сказывается на любом синтетическом материалеЖирные составы запрещается применять для замши и велюраВыбор метода в зависимости от материала
Чтобы определить, как разносить в домашних условиях обувь, которая жмет, необходимо учесть, что универсальных методов, подходящих совершенно всем видам материала, не существует. Лучше всего использовать конкретный способ для растягивания моделей из кожи, замши, кожзаменителя, мембраны, текстиля. Лишь так можно быть уверенным, что новая пара прослужит долгое время.
Кожа
Разносить туфли в домашних условиях получится готовыми косметическими средствами, но необходимо уделить внимание типу кожи. Условно обувную косметику разделяют на два вида: для конкретного материала и универсальные составы. Применение средств, предназначающихся для других типов кожаных изделий, вредит паре. Внимательным нужно быть к металлизированной, плетеной, жированной и лаковой поверхности. Перед тем как разносить в домашних условиях обувь, которая жмет, требуется выполнить сухую очистку туфель от грязи, используя щетку. Если пыль не убрать с верхней и внутренней части кожи, она проникнет внутрь материала вместе со средством по разнашиванию, что ухудшит внешний вид изделия.
Замша
Замша очень восприимчива к негативному действию окружающей среды, поэтому во время ее разнашивания необходимо быть аккуратным. Запрещается пользоваться средствами, которые содержат лак, масла, также данный материал не стоит обильно мочить. Можно приобрести спрей для разнашивания замшевых обувных изделий. Его нужно наносить на участки, где происходит значительное сдавливание. Далее необходимо обуться и ходить до полного высыхания состава. Если процесс сопровождается сильными болями, то лучше сделать несколько подходов. Спрей эффективно растягивает замшу без вреда для нее.
Текстиль
Зачастую летнюю обувь изготавливают из тканых материалов, к примеру, джинсы. Сильно ее расширить не выйдет, но немного увеличить возможно. Если изделия жмут в пальцах, иногда достаточно положить влажную стельку и прогуляться 25-30 минут, надев носки и на них обувь. В качестве альтернативы поверхностный слой обрабатывают спиртсодержащей жидкостью, например, водкой.
Действенный способ разносить туфли из ткани – походить в них под дождем или по мокрой траве. Придя домой, нужно будет вложить вовнутрь сухие, скомканные бумажные листы. Этот способ безвреден, если подошва пришита, а не приклеена.
Походить под дождем или по мокрой травеВложить вовнутрь сухие, скомканные бумажные листыМембрана
Если туфли сделаны из мембраны, нужно вначале намочить поверхность внутри туфель кипятком. Когда они размягчатся, изделия следует протереть сухой тряпкой и разнашивать, надев на носок. Чтобы закрепить эффект, нужно обработать обувь холодом – для этого можно использовать воду или лед. Способ следует применять осторожно, так как низкокачественные ботинки под действием кипятка потеряют былую форму.
Намочить поверхность внутри кипяткомПротереть сухой тряпкой и разнашивать, надев на носокОбработать обувь холодомКожзам
Это синтетический материал, практически неподдающийся растягиванию. Если нужно только немного увеличить изделие, то разносить модели из искусственной кожи в домашних условиях получится следующими способами:
- Обильно обработать поверхности внутри и снаружи вазелином. Подождать около часа, так средство хорошо впитается, надеть туфли на носки, а сверху – пакет, затем походить полчаса. По завершении удалить жирный состав.
- Использовать свечной парафин. Воском натереть поверхность внутри обуви и оставить на сутки. После парафин удалить салфеткой. В качестве альтернативы можно использовать хозяйственное мыло. Через сутки средство удаляется влажной тряпкой, после чего обувь разнашивается до просыхания.
- Чтобы увеличить объем обуви из кожзама, внутрь плотно нужно уложить почищенную картошку и смятую влажную бумагу, после изделия оставить на сутки.
Запрещается сушить влажную обувь около приборов отопления или на горячих радиаторах. Во время продолжительного действия повышенных температур на искусственной коже образуются трещины. В результате этого материал забивается пылью, что сокращает срок эксплуатации. Деформация поверхности также ускоряет промокание туфель при «прогулках» под дождем. Просушивать изделия необходимо только при комнатной температуре. Ускорить процесс высыхания помогут кедровые колодки.
Обильно обработать поверхности внутри и снаружи вазелиномПоходить полчаса, удалить жирный составИспользовать свечной парафинПлотно уложить почищенную картошку и смятую влажную бумагуНародные средства
Есть множество народных методов, как в домашних условиях разносить обувь. Применяют спиртовые составы, воду, жир, уксус, газетные листы. Как правильно провести процедуру и не навредить изделию – вопрос, который стоит рассмотреть подробнее.
Спирт
Это отличный смягчитель кожи. Обувь из натурального материала натирается спиртом с внутренней части и обувается на носок. Снаружи смачивать запрещается. Спирт очень быстро высыхает, поэтому жмущие туфли разнашивать требуется недолго.
Замшевую обувь обрабатывать спиртовым составом запрещается – материал можно смочить только пивом. Хорошо смазывают внутреннюю часть изделий, надевают плотные носочки, ботинки и разнашивают до высыхания. В качестве альтернативы спиртосодержащим жидкостям можно использовать керосин. Принцип обработки не отличается, единственное, запах после процедуры сложно вывести.
Обувь из натурального материала натереть спиртом с внутренней части и надеть на носокЗамшевую обувь обработать пивом, надеть плотные носки и разносить до высыханияПар
Этот метод позволяет немного увеличить изделие в длину. Как правильно разносить обувь, которая жмет в пальцах с помощью пара, мало кто знает. Для этого следует выполнить несколько этапов:
- подержать туфли над паром;
- после набить скомканной бумагой;
- дождаться, пока она высохнет.
Подержать туфли над паромНабить скомканной бумагойДождаться, пока высохнетПросушивать при помощи нагревательного оборудования категорически запрещается, так поверхность деформируется. Следует использовать бумагу без печати. Лучше всего подойдут чистые листы А4.
Фен
Эта методика подойдет для кожаных изделий. Вначале надевают носки, затем – обувь, далее с помощью фена обрабатывают горячим воздухом участок на изгибе стопы. Сразу снимать туфли не нужно – надо подождать, пока поверхность полностью остынет естественным путем. Так необходимо сделать 3-4 раза, потом внешнюю часть обработать ухаживающими средствами для обуви.
Не нужно подносить работающий фен очень близко к поверхности – кожаная обувь может повредиться под воздействием интенсивного и горячего воздуха.
Лед
Это наиболее гуманный метод, как разносить обувь быстро и растянуть ее вширь. Потребуется морозилка и 2 пакета. Кульки вставляются внутрь каждой туфли, в них добавляется вода. Обязательно нужно плотно завязать пакет, затем уложить обувь в морозильную камеру. Жидкость во время замерзания расширяется, растягивая материал.
Добавить воду в пакеты, завязатьВставить внутрьУложить обувь в морозильную камеруГлавное, не передержать туфли в холодильнике, так как длительное воздействие холода может спровоцировать на их поверхности трещины, особенно это касается таких материалов, как кожзам.
Уксус
Этот способ подразумевает смешивание 70 % уксуса с водой в соотношении 1/1. Если использовать 9 % состав, то его разбавлять не нужно. Правила применения:
- обрабатывают поверхность внутри раствором;
- затем надевают носки и обуваются;
- после ходят не меньше одного часа.
Уксус абсолютно безопасен, а чтобы удалить запах, изделия требуется хорошенько промыть мыльным раствором. Если это недопустимо, то просто продолжительное время проветривать на свежем воздухе.
Обработать поверхность внутри растворомНадеть пару на носки, после ходить не меньше одного часаЗерно
Есть проверенный способ, как можно разносить обувь из искусственной кожи. Для этого потребуются пшеничные зерна. Ими заполняют пакеты, укладывают в туфли, добавляют к злакам воду. В этом состоянии обувь оставляют на сутки. Злаки, набухая, увеличиваются в объеме и таким образом растягивают материал. После завершения специально просушивать изделия не нужно, следует просто поставить их на свежий воздух.
Засыпать зерна в обувь, добавить воду, оставить на суткиВлага
Разносить кожаные ботинки можно горячей водой. Этот способ сможет выдержать лишь натуральная кожа. Правила, как быстро разносить новую обувь:
- изделие обдают кипятком изнутри;
- лишнюю жидкость удаляют, а туфли оставляют на некоторое время для остывания;
- далее обуваются и ходят, пока изделие не высохнет. Если необходимо, процесс повторяют.
Лучшие методы для зимних ботинок
Разнашивать зимние сапоги либо ботинки гораздо сложней. Существует два основных способа: лед и обработка спиртом. Инструкция, как быстро разносить зимнюю обувь первым веществом:
- поместить пакет внутри ботинка максимально близко к носку;
- добавить в него воду и завязать;
- ботинки поставить в морозильную камеру на 10 часов. За это время жидкость замерзнет, увеличит и расширит изделие.
Любой спиртосодержащий состав наносится внутрь изделия, после надевается носок, а сверху сапоги. При воздействии спирта кожаный материал принимает форму ступни. Такой способ подойдет, если требуется увеличить в размере голенище.
Как разносить, если обувь узкая
Что делать, если новые туфли жмут, а времени на разноску нет – вопрос, который возникает у большинства людей. Простейший способ – это увеличение узкой обуви вширь с помощью газет. Для этого нужно скомкать необходимое количество листов, вложить их плотно вовнутрь тесных туфель и оставьте на сутки. Бумага будет постепенно расправляться и таким образом увеличивать объем обуви.
Иногда предлагают смачивать газеты водой или водкой. Этого не стоит делать, так как типографская печать останется на поверхности изделий. Если жмут туфли по ширине, можно использовать фен. Необходимо хорошо нагреть изделие внутри, обуться на шерстяной носок и походить около часа.
Воск – также эффективный вариант разнашивания обуви. Обычной свечкой нужно натереть внутреннее покрытие изделия, после установить в туфли колодку и оставить на 10 часов. Такой способ можно применить на обуви из любого материала.
Увеличение узкой обуви вширь с помощью газетЕсли жмут туфли по ширине, использовать фенНатереть внутреннее покрытие воском, установить в туфли колодкуКак сделать задник мягче
Если задник сильно давит на пятку, размягчить его можно несколькими способами:
- Шерстяные носки подержать в горячей воде, отжать, дать остыть немного и надеть на ноги. Следом нужно обуться и походить, пока влага не испарится.
- Водкой смочить плотные носки, следом надеть туфли. Ходить до полного испарения спиртсодержащего продукта.
- Задник можно размягчить плоскогубцами либо молоточком. Чтобы не повредить материал, процедуру производят через ткань.
После того как разносить задник удалось одним из способов, для фиксации результата нужно наполнить изделия смятой бумагой. В таком виде они должны простоять одну ночь.
Надеть мокрые шерстяные носкиВодкой смочить плотные носки, следом надеть туфлиРазмягчить молоточкомПравила использования спреев для растяжки
Спрей используют, если сапоги только немного жмут. Как правило, эти составы для обуви применяют после ее продолжительного хранения. Средство можно наносить на любой вид кожи.
Пошаговая инструкция как быстро разносить обувь, которая жмет, спреем:
- Обильно распыляется состав на жмущие участки внутри туфель.
- Надевается изделие и разнашивается ходьбой по дому в течение получаса.
- Если требуется, процедуру повторяют.
Приобрести спрей для разноски туфель можно в любом обувном отделе.
Эти способы проверены временем, поэтому можно не сомневаться в их эффективности. Стоит помнить, что тонкий материал не выдержит агрессивного воздействия, поскольку не рассчитан на это. Поэтому перед тем как разносить туфли, нужно попробовать изначально щадящие способы – они могут показать отличный результат.
Обильно распылить состав на жмущие участки внутри туфельНадеть изделие и разнашивать ходьбой по дому в течение получасаВидео
Как растянуть обувь | Как растянуть обувь в домашних условиях
Приятно проводить время в магазинах, примеряя множество стильных вещей и искать среди них ту модель, которая лучше всех будет смотреться на себе любимой. И даже если спустя какое-то время что-то захочется изменить в приобретенной вещи, то ее бывает на так уж сложно немного перешить. Другой вопрос, когда дело касается обуви. Случается так, что при примерке в магазине, туфли кажутся хорошими, а в последующем дома оказываются жесткими и жмущими. Продавцы обычно уверяют, что обувь своего размера со временем постепенно разнашивается, но подобный вариант устраивает не всех, так как ходить-то все равно не совсем удобно. На самом деле эта проблема решается достаточно легко и существует немало способов, как растянуть обувь дома с помощью простых доступных средств.
Как растянуть обувь
Единственным ограничением является то, что обувь должна быть близка к реальному размеру вашей ступни, так как мы имеем дело не с надувным шариком и поэтому растянуть получится незначительно, но этого хватит, чтобы ноги почувствовали себя комфортно. Итак, попробуем разобраться по порядку. Растягивать обувь можно народными методами, с использованием обычных домашних предметов и с помощью специальных средств, разработанных непосредственно для этих нужд, или воспользовавшись услугами обувных мастеров.
Разнашивание дома. Среди всех способов по растягиванию, самым легким считается простое ношение по дому. Попробуйте вместо своих домашних тапочек, некоторое время походить по дому в новых купленных туфлях. Но только без лишнего фанатизма. Если такое ношение будет доставлять слишком большой дискомфорт, то лучше отказаться от этого способа, тем более что он не единственный.
Можно расзноситьь обувь с помощью шерстяных носков и фена. Наденьте туфли с носками и направляйте струю теплого воздуха на ту часть, которая больше всего жметЕсли же чрезмерных неприятных ощущений не возникает, то чтобы усилить воздействие этого способа, разнашивать обувь можно в мокрых носках. Благодаря влаге, материал туфель, кроссовок или сапог станет немного эластичнее и будет лучше растягиваться, принимая необходимую форму стопы. Следует также заранее предостеречь, что данный способ может оказать негативное влияние на состояние здоровья в том плане, что из-за постоянно мокрых ног можно чуток простудиться, поэтому постарайтесь не мочить носки в холодной воде и чтобы температура в помещении была в пределах нормы.
Хотя данный способ позволяет без особых хлопот растянуть обувь на размер больше первоначального, но нужно учитывать, что это относится только к не слишком жестким типам материалов, которым требуется лишь легкое растяжение. По времени, для достижения нужного эффекта, этот метод занимает около 1-2 дней. За такой период результат растягивания еще не является максимальным, но уже будет оптимальным для метода «мокрых носков». Поэтому если спустя 1-2 дня вы продолжаете чувствовать какой-либо дискомфорт, то хватит хлюпать и желательно попробовать более радикальный прием.
Самый простой способ разносить обувь — носить ее по дому. Наденьте носки и в течение нескольких часов так ходите, это поможет ноге привыкнуть к новой форме и не сильно навредит обувкеЕще один хороший способ — надеть теплые носки, можно мокрые и сушить феном в течение 30 секундНе забудьте сбрызнуть кондиционером для обуви туфли после сушки феномЕсли вещь не подалась, то повторите процедуру еще несколько разЗамораживание. Этот способ хорошо подходит для растягивания изделий из кожи или замши. Очень часто среди прочих рекомендаций занимает одно из первых мест по количеству положительных откликов. Также не менее простой, чем предыдущий метод. Но одними носками уже не обойдетесь. Зато теперь не придется шлепать мокрыми ногами по всей хате, все действие будет происходить на кухне.
Пакет нужно поместить внутрь и заполнить водой примерно до половины таким образом, чтобы жидкость равномерно распределилась от носка до пяткиАрсенал средств расширяется и кроме узких туфель вам еще потребуется холодильник (точнее, его морозильная камера), целый пластиковый пакет (имеется ввиду без дырок) и вода. При помощи этих средств можно неплохо растянуть обувь в домашних условиях. Пакет нужно поместить внутрь туфель и заполнить водой примерно до половины таким образом, чтобы жидкость равномерно распределилась от носка до пятки. Затем эту субстанцию нужно засунуть в морозильник, постаравшись ничего не расплескать. Находиться она там должна до полного замерзания воды.
Поместите ваши ботинки в морозильник, и пусть они там стоят, пока вода не замерзает, или оставьте их там на ночь. Когда вода замерзает, она будет расширяться, аккуратно растягивая кожуНе пытайтесь вытащить пакеты с замерзшей водой сразу, пусть оттаиваютМетод с заморозкой очень аккуратно используйте с очень дорогой обувью или с обувью не из натуральных материаловКак известно, лед имеет меньшую плотность, чем вода в жидком состоянии, то есть другими словами – при замерзании, превращаясь в лед, вода расширяется. За счет этого расширения и происходит растягивание обуви. После того как вода окончательно замерзнет, надо достать пакет из морозильника и оставить где-нибудь размораживаться. Примерно через полчаса, когда лед достаточно подтает, пакет с водой можно будет вытащить из туфлей. Сразу его доставать нежелательно, так как свежим льдом можно повредить материал.
Некоторые народные умельцы на завершающем этапе советуют протереть туфли тряпочкой, чтобы удалить лишнюю влагу, но если вы уже проходили испытание «мокрыми носками», то пара лишних капель вряд ли сможет вызвать в вас какие-то эмоции. Вообще данный прием лучше сначала протестировать на недорогих моделях из вашего гардероба, т.к. если что-то пойдет не так, то вы уже будете думать не как растянуть замшевую обувь, а что бы такое найти в чем ходить.
Плотно набейте ваши туфли мокрыми газетами и оставьте до полного высыханияКстати, газеты можно заменить мокрыми носкамиНесколько советов
В отличие от предыдущих методов, связанных с водой, для этого способа она не потребуется. Больше не придется ничего мочить или замораживать, зато узнаете можно ли растянуть обувь при помощи такой штуки как фен. Нужно надеть на ноги толстые или зимние носки, а потом попытаться втиснуться в тесные ботинки. Но это еще не все. Если туфли на вас все-таки налезут, надо попытаться согнуть ступни внутри обуви. Конечно, это на первый взгляд сложно себе представить, но радует хотя бы то, что корячиться из угла в угол в таком виде вам не придется.
На этом этапе в работу вступает фен. Струю горячего воздуха нужно направить на область сгиба и прогревать его, периодически до предела сгибая ступни в разные стороны. Через несколько минут таких манипуляций фен нужно убрать и дождаться пока туфли на вас остынут. Затем процедуру нужно повторить вновь еще несколько раз, но на всех последующих повторениях, начиная со второго, носки можно надевать обычные. В результате теплового воздействия кожа должна стать мягче и будет легче растягиваться. Аккуратнее с деталями из пластика, а то расплавите их феном. Туфли потом лучше покрыть специальным кремом, который увлажнит несчастное кожаное изделие после пыток феном и восстановит водный баланс.
Еще один оригинальный способ — насыпать льняные семена и залить их водой. Семена будут набухать и растягивать ботинкиУтром удалите семенак и вымойте ботинки. Пусть высохнут пару днейСуществует еще не менее оригинальный и популярный способ, рассказывающий как можно растянуть обувь при помощи влажной газеты. Принцип элементарный – туфли надо набить влажными газетами или тряпками. Метод очень действенный, поэтому надо соблюдать аккуратность, так как если переусердствовать, то форма обуви может непоправимо исказиться. Чем лучше вы утрамбуете туфли мокрыми тряпками и бумажками, тем быстрее она разносится. Внимательно следите за формой обуви, газеты надо укладывать достаточно плотно, но не до такой степени, чтобы они искривляли изделие. Затем пару, нафаршированную макулатурой, нужно оставить в сухом проветриваемом помещении или на свежем воздухе, до тех пор пока все полностью не просохнет. В конце нужно аккуратно все вытащить и примерить то, что получилось.
Обратите внимание, что описанные способы можно использовать не только по отдельности, но и все вместе, по очереди. Комбинированное воздействие разных методов расширения обуви, в совокупности оказывается более эффективным.
За океаном имеются и свои интересные трюки. Вот любопытный метод как растянуть новую обувь из кожи, которым пользуются западные ковбои, если вдруг им пришлись не по размеру новые сапоги. Для этого на помощь приходят злаки – овес или другие зерна, которые начинают набухать в воде. Принцип везде примерно одинаковый, просто средства разные. Зерна засыпаются в туфли или сапоги, а потом добавляют достаточное количество воды и обувь оставляется в покое на одну ночь. За это время зерна разбухают, а заодно растягивают обувь во всех направлениях. Утром ковбои вытряхивают все содержимое из сапог и, немного протерев их, не высушивая, сразу так и надевают. Носят сапоги, почти не снимая, пока они сами ни просохнут и примут соответствующую форму.
В продолжение темы еще один вегетарианский способ. Кроме зерен, другие находчивые люди для тех же целей додумались применять картофель. Сначала надо очистить его от шкурки, а потом засунуть внутрь обуви на несколько часов. Размер картошки должен быть относительно крупным, чтобы она плотно влезла внутрь и создавала небольшую выпуклость.
Разнашиваем кожаную обувь
Предыдущие способы по большей части относились к обуви, сделанной из натуральной кожи, но имеется и более универсальный метод. Как быстро растянуть обувь из других материалов? Для этого потребуется создать специальный растягивающий коктейль – надо размешать спирт с водой в пропорции 1/1. Далее события развиваются по двум сценариям: первое – вызваниваете еще пару своих друзей и, употребляя коктейль через рот, соображаете на троих, кто виноват в производстве узкой обуви, что делать и когда закончится это безобразие; второе – более эгоцентричное, оставляете весь коктейль себе и используете по прямому назначению.
Приготовьте спиртовой раствор: поровну воды и спирта. С помощью распылителя сбрызните туфли и наденьте обувь. Ходите в ней в течение 20 минутКроме этого, можно натереть спиртом участки, которые жмутТак как алкоголь быстро высыхает, наденьте обувь сразу и походите в нейДругой вариант — взять пару хлопчатобумажных носков, замочить их в спирте и выжать излишки. Наденьте носки с обувью, пока спирт высохнет. Повторите несколько раз, если это необходимоВставьте в туфли картофелину. Пусть постоит так несколько часовПосле этого протрите обувь влажной тряпочкойНеинтересно, но факт – в ходе народных исследований выяснилось, что спиртосодержащий коктейль не только оказывает разжижающее влияние на серое вещество в черепных коробках безволосых приматов, но и превосходно растягивает обувь.
Вот пошаговая инструкция. Хорошо перемешанную смесь воды и спирта нужно залить в бутылку с распылителем. При помощи этой конструкции распылить смесь изнутри туфель по всей поверхности. Подождать примерно полчаса, чтобы все хорошо впиталось. Звучит варварски, но польза очевидна. Для экономных товарищей есть и менее расточительный вариант использования спиртосодержащих ресурсов. Смочить в спирте кусок ватки и тщательно втирать ее в ту часть, которую нужно разносить. Фанаты способа «мокрых носков» из шестой палаты предлагают также мочить х/б-носки в спирте и надевать их вместе с узкой обувью.
Общие советы как растянуть кожаную обувь правильно и без непредсказуемых последствий. В первую очередь в этом деле не нужно торопиться. Сходу вы все равно ничего сильно не растянете, а вот испортить можете запросто. Поэтому растягивайте обувь постепенно, походите в ней вечером (далее я объясню почему именно вечером) и если эффект не совсем устраивает, то воспользуйтесь другим методом.
Одежду и обувь делают по приблизительным размерам, а формы вашего тела тоже далеки от сферического идеала в вакууме, поэтому и получается, что иногда где-то жмет или натирает. Но все можно исправить. Продукция обувных фабрик изначально производится такой, чтобы со временем немного растянуться, поэтому не бойтесь пользоваться вышеизложенными методиками. На всякий случай покупайте вещи заранее, а не прямо на завтра. Лучше всего справится с заданием мастер из ремонта обуви, так как он по своему опыту знает, какой способ больше подходит разным типам материалов. Это важно для дорогих и качественных изделий, требующих особого обращения, а растянуть обувь из искусственной кожи можно и самостоятельно.
Старайтесь с самого начала правильно выбирать себе обувь. Надо чтобы она с первой примерки хорошо сидела на ноге. Узнайте свой точный размер ноги. Он мог немного измениться, если вы поправились, похудели или завели в пузе карапуза. Учитывайте все значения размеров ноги – длина, ширина и высота. Измерьте обе ноги – это не шутка, так как некоторые пациенты ортопедов умудряются ходить на ногах разных размеров.
Если вы покупаете обувь во время путешествий, то учитывайте разницу мировых стандартов размеров – в Азии, Европе и Америке один и тот же размер указывается совершенно разными цифрами. Меряйте и покупайте преимущественно после обеда – в течение дня стопа слегка опухает из-за ходьбы, поэтому не исключено, что вы можете не влезть вечером в ту пару туфель, которую примеряли утром. Не выбрасывайте чеки после покупки. Вы всегда можете вернуть неподходящий товар обратно в магазин и вам его там заменят на другой экземпляр нужного размера. Не покупайте дешевую обувь. Такая вероятнее всего не переживет и одного сеанса, если вы захотите ее разносить.
10 пунктов правильной посадки обуви
Как найти подходящую обувь?
Обувь выполняет множество функций. Они защищают наши ноги. Они смягчают вес нашего тела. Они могут заставить наши ноги чувствовать себя комфортно или модно — надеюсь, и то, и другое! Подобрать подходящую обувь и убедиться, что она подходит, важны для сохранения ваших ног и телом доволен. Плохо подобранная обувь может быть болезненной и вызывать проблемы со стопами, такие как косточки , мозолей , мозолей , молоточков , подошвенного фасциита , напряженных переломов и более.
Следуйте этим советам хирургов-ортопедов стопы и голеностопного сустава, чтобы подобрать подходящую обувь:
Измерьте ступни. Размер и форма вашей стопы со временем могут измениться. Не надейтесь на то, что вы всегда носили определенный размер.
Установите обувь на большую стопу. У большинства людей одна ступня больше другой, поэтому убедитесь, что у вас измерены ОБЕИ ступни.
Измерьте в конце дня , когда ваши ступни самые большие.Когда вы просыпаетесь днем, ваши ступни опухают и немного успокаиваются. Вы хотите быть уверены, что вам комфортно в течение дня, а не только когда вы выходите на улицу. дома утром.
Не полагайтесь только на размер обуви. Как и на одежде, размер, указанный внутри обуви, может отличаться в зависимости от марки. Так что размер вашей обуви — это лишь отправная точка для выбора правильной обуви.
Посмотреть по форме обуви. Убедитесь, что форма обуви повторяет форму вашей стопы и удобно сидит на ней.
Не планируйте растягивание обуви со временем. Они должны хорошо подходить при покупке.
Проверьте ширину башмака. Подушечка стопы (самая широкая часть перед пальцами ног) должна удобно входить в самую широкую часть обуви.
Проверьте глубину башмака. Обувь должна быть достаточно глубокой, чтобы соответствовать вашим пальцам ног, особенно если у вас молотковые пальцы ног или другие условия.Если носок слишком мал, пальцы ног будут тереться о верх обуви, и вы будете получить мозоли или язвы.
Проверьте пространство на конце башмака. Встаньте и убедитесь, что расстояние между самым длинным пальцем ноги (обычно вторым) и концом обуви составляет 3/8 дюйма или 1/2 дюйма (примерно ширины вашего пальца).
Всегда стойте и ходите в обуви , чтобы проверить, удобны ли они, хорошо ли они сидят и нигде не натирают и не натирают.Пятка не должна скользить или скользить во время ходьбы.
Дополнительные советы
Подберите обувь к вашему занятию
Ваша идеальная обувь будет меняться в зависимости от того, чем вы хотите заниматься во время ношения.
Кроссовки специально разработаны для обеспечения надлежащей амортизации пятки и гибкости пальцев ног, которые необходимы спортсменам.
Обувь для ходьбы имеет амортизирующую пятку и изгибается на подушечке стопы.
Кроссовки часто являются хорошей универсальной обувью для общих упражнений. Баскетбольная обувь предназначена для баскетбола и может быть не лучшим выбором, если вы много ходите пешком.
Велосипедные туфли более жесткие, чтобы помочь вам крутить педали более эффективно, но не подходят для большинства других видов деятельности.
Классические туфли могут быть удобными и хорошо выглядеть. Многие модельные туфли теперь изготавливаются с подошвой, напоминающей кроссовки, которая обеспечивает лучшую амортизацию и протектор, а также лучшую поддержку свода стопы.Дорогие итальянские лоферы на любителя.
Ищите хорошую конструкцию обуви
Некоторые основные принципы хорошей обуви включают мягкую пятку, твердую подошву, которая не легко перекручивается или сгибается, и гибкость в нужной области в зависимости от типа обуви. .
- Если верхняя часть обуви сделана из мягкого, дышащего материала, ее будет удобнее носить в течение более длительного периода времени, и она с меньшей вероятностью вызовет трение или раздражение кожи.
- Верхняя часть обуви должна иметь шнурки или ремни для удобного удержания стопы на месте во время активности.
- В обуви или во вставке внутри обуви должна быть какая-то опора для свода стопы. Многие туфли можно улучшить, просто удалив заводские вставки и заменив их на высококачественные готовые ортопедические приспособления. Ортопедия по индивидуальному заказу редко требуется и должен быть назначен вашим хирургом-ортопедом стопы и голеностопного сустава при определенных заболеваниях стопы.
Выполнение этих шагов поможет свести к минимуму риск возникновения проблем с обувью и ног.Если у вас возникли проблемы со стопой или голеностопом, обратитесь к ближайшему к вам хирургу-ортопеду по адресу , врач-ортопед .
Оригинальная статья Дэниела Фарбера, MD
Последний раз проверял Andrew Rosenbaum, MD, 2018
Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава (AOFAS) предлагает информацию на этом сайте в качестве образовательной услуги. Содержимое FootCareMD, включая текст, изображения и графику, предназначено только для информационных целей. Контент не предназначен для замены для профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Если вам нужна медицинская консультация, воспользуйтесь поиском « Find a Surgeon », чтобы найти хирурга-ортопеда стопы и голеностопного сустава в вашем районе.
Как использовать рожок для удобного скольжения обуви
Носите ли вы классические туфли каждый день на работу или просто для особых случаев, никому не нравится ощущение, когда вы пытаетесь втиснуть ноги в жесткую обувь. Хотя крепкий каблук может быть признаком того, что вы приобрели хорошую кожаную пару, он не всегда лучше всего подходит для ваших лодыжек.К счастью, рожок для обуви поможет вам без боли и проблем надеть удобную обувь.
Когда дело доходит до выбора подходящего рожка для обуви, вы должны учитывать свой комфорт и распорядок дня, чтобы подобрать нужную длину. Кроме того, у вас есть важный выбор, касающийся текстуры ручки и общего внешнего вида.
Чтобы упростить процесс выбора, в FootFitter мы собрали все, что вам нужно знать о рожках для обуви.
Что такое рожок для обуви?
FootFitter Средний рожок для обуви из нержавеющей стали и кожи, 16 ″Рожок для обуви — это инструмент, с помощью которого ступня легко входит в обувь.По сути, инструмент обеспечивает плавную аппарель, которая оттягивает пятку вашей обуви, не давая ей зацепиться за лодыжку, когда вы вставляете ногу внутрь.
В прошлом рога для обуви получили свое прозвище, потому что их делали из рогов и копыт животных. Кроме того, производители рожков для обуви использовали стекло и бумагу. Для тех, кто вел роскошный образ жизни, для изготовления инструментов также использовались кость, серебро, слоновая кость и ракушки.
Сегодня рожки для обуви обычно изготавливают из дерева, металла и пластика.
Зачем нужен рожок для обуви?
Так зачем инвестировать в продукт? Рога для обуви полезны не только для того, чтобы упирать ногу в обувь. Хотя комфорт сам по себе является заметным достижением, когда дело доходит до тесной обуви, эти инструменты также полезны для сохранения вашей обуви.
При надевании обуви может быть невозможно игнорировать раздражение пяток, которое они вызывают. Однако каблуки тоже портят обувь. Сделать процесс более плавным — это хорошо как для вас, так и для вашей обуви.
Выбор текстуры для рожка для обуви
Для тех, кто ищет быстрых и простых результатов, гладкая текстура металла идеально подходит для скольжения носков. Рожок для обуви FootFitter среднего размера из нержавеющей стали и кожи, 16 дюймов, имеет идеальный свод, имитирующий естественную форму вашей стопы. Арка двойного назначения также делает хранение более удобным.
Если вас интересует историческое использование рогов животных, также доступен вариант с рогами быка.Подлинный рог для обуви FootFitter, 9 ″, имеет уникальный рисунок и цвет на каждом идеально отполированном роге.
Выбор подходящей длины рожка для обуви
Когда дело доходит до выбора, какой инструмент будет наиболее полезным для повседневной жизни, важно подумать о том, как вы наденете обувь.
Если легче всего надеть обувь стоя, то лучше использовать длинный рожок для обуви. С другой стороны, если вы сидите на стуле, когда надеваете обувь, это будет легче сделать с более коротким рожком для обуви.
Как пользоваться рожком для обуви
Для коротких рожков для обуви
- Сядьте на стул или табурет.
- Расположите рожок для обуви так, чтобы совок был направлен вверх и к пятке.
- Вставьте ногу в обувь.
- Снимите рожок для обуви, когда ваша ступня полностью окажется в обуви.
Для длинных рожков обуви
- Остаться стоять.
- Расположите рожок для обуви так, чтобы совок был направлен вверх и к пятке.
- Возьмитесь за ручку и вставьте ногу по инструменту в обувь.
- Снимите рожок для обуви, когда ваша ступня полностью окажется в обуви.
Если вы спрашиваете себя, как выбрать между короткими и длинными рожками для обуви, помимо вашего общего комфорта следует учитывать и другие факторы.
Например, если стоять и удерживать равновесие сложно, лучше подойдет короткий рог, которым можно пользоваться сидя. С другой стороны, если у вас проблемы со спиной, длинный инструмент лучше удерживает вашу обувь, не нагибаясь.
Не забудьте подписаться на нашу рассылку FootFitter, чтобы быть в курсе последних новостей и советов по обуви и уходу за ней.
(Посещали 9931 раз, сегодня 4 раза)
8 советов по покупке обуви, подходящей для ваших ног
Покупка подходящей обуви — это инвестиция в здоровье стопы. Но как найти подходящие и обеспечивающие адекватную поддержку?
Начните с собственных ног и посмотрите, что уже у вас в шкафу.Встаньте босиком на листе бумаги или картона и обведите форму каждой ступни. Теперь возьмите туфли одну за другой и поместите их поверх рисунка. Если вы похожи на большинство людей, ваша «удобная» обувь будет точно соответствовать контуру вашей ноги.
Определите обувь, вызывающую боль. Если вы женщина, то в большинстве случаев это будут туфли с узким носком или на высоком каблуке. Убедитесь, что носок обуви уже или короче, чем ваши пальцы.
Когда вы будете готовы заменить эту неудобную обувь, вам могут помочь следующие советы:
- Подождите до полудня, чтобы купить обувь — ваши ноги естественным образом расширяются при использовании в течение дня и могут опухать в жаркую погоду.
- Наденьте носки того же типа, что вы собираетесь носить с обувью.
- Попросите продавца измерить вам обе ступни — и измеряйте его каждый раз, когда вы покупаете новую обувь. Если одна ступня больше или шире другой, купите размер, соответствующий большей ступне.
- Стойте в обуви. Убедитесь, что у вас есть по крайней мере четверть-полдюйма между вашим самым длинным пальцем ноги и концом обуви.
- Походите в обуви, чтобы определить, как они себя чувствуют. Достаточно ли места на подушечках стопы? Каблуки плотно прилегают, защемляются или соскальзывают? Не думайте, что обувь просто нужно «прилаживать» или что со временем они растянутся.Найдите обувь, которая подходит вам с самого начала.
- Доверяйте своему уровню комфорта, а не размеру или описанию обуви. Размеры варьируются от одного производителя к другому. И независимо от того, насколько удобны эти туфли в рекламе, судить вам придется только вам.
- Пощупайте обувь изнутри, чтобы увидеть, есть ли на ней бирки, швы или другой материал, который может вызвать раздражение ваших ног или образование волдырей.
- Переверните обувь и осмотрите подошвы. Достаточно ли они прочные, чтобы обеспечить защиту от острых предметов? Они обеспечивают амортизацию? Кроме того, пройдя по обувному магазину, пройдите единственный тест: амортизируют ли подошвы от ударов? Попробуйте пройтись по твердым поверхностям, а также по ковру, чтобы увидеть, как обувь на ощупь.
Для получения дополнительной информации об уходе за ногами купите «Здоровые ноги: профилактика и лечение распространенных проблем со стопами», специальный отчет о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы.
Изображение: iStock
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Советы по уходу за обувью для любого типа обуви
Хотя обувь сделала колоссальный шаг вперед за последнее столетие, одна константа, которая не изменилась, — это то, что обувь всегда требует должного ухода, чтобы поддерживать ее в хорошей форме.
Сегодня у нас очень много видов обуви — от кожи до парусины и всего остального. Странно думать, что каждый тип обуви, от ботинок до ботинок, требует особого ухода. Следуйте нашим советам экспертов о том, как ухаживать за своей обувью, и они вполне могут прослужить вам дольше.
Давайте начнем с того, что НЕ должен делать с вашей обувью в целом:
Избегайте стирки: Вопреки распространенному мнению, стиральная машина — это запретная зона для любого типа парусиновой / вязаной или сетчатой обуви. Даже самые щадящие циклы могут повредить клей, удерживающий обувь, и сделать подошву более изношенной.
Нет воздуха: Как и наша кожа, обувь требует хорошей вентиляции, чтобы она могла дышать. Никогда не храните обувь в пластике.
Износ: Постоянное ношение одной пары обуви может необратимо повредить ее структуру, и в этом случае никакая чистка не может ее спасти.Часто меняйте обувной гардероб.
Только для сухих ног: Всегда вытирайте ноги перед тем, как надеть обувь — влажные / влажные ноги могут вызвать множество проблем со здоровьем, а также вызвать появление плесени на обуви.
Не забывайте протирать: Грязь и жидкости следует удалять как можно скорее, особенно с кожаной обуви, чтобы избежать пятен.
Забудьте о обогревателе: В предыдущем посте о том, как сделать обувь более удобной, мы предлагали растянуть ее с помощью фена. Если вы хотите сохранить форму обуви, верно и обратное.Не сушите влажную обувь возле источника тепла. Лучше всего сушить на воздухе.
Итак, вот что нужно делать , чтобы ваша обувь надолго оставалась в отличном состоянии.
КроссовкиКроссовки обычно имеют сетку или трикотаж в качестве верха, поэтому уход за ними довольно прост. Главное в поддержании формы ваших верных товарищей по упражнениям — всегда осторожно их надевать и снимать; Это означает: ослабьте шнурки настолько, насколько сможете, чтобы ступня скользила внутрь и наружу, не сдавливая пятку обуви.
Проветривайте после каждого ношения и никогда не кладите мокрые ноги в обувь: это верный способ спровоцировать серьезную болезнь стопы и грибковую инфекцию.
Вымойте их высококачественным стиральным порошком, разбавленным водой и протрите до образования пены, прежде чем смыть холодной водой. Никогда не сушите в сушилке или сушите в стиральной машине, лучше положите обувь на сушилку на улице — не под прямыми солнечными лучами или в просторном помещении с включенным вентилятором.
Пятна на белых кроссовках / кроссовках можно очистить жидкостью для снятия лака или водным раствором уксуса и ватным тампоном.
Чак Тейлорс
Как и их беззаботный образ жизни, чистка патронов или подобной повседневной парусиновой обуви не вызывает затруднений.
Наш главный совет — использовать пенящееся чистящее средство хорошего качества, специально разработанное для этого типа материала, или старое доброе средство для стирки, смешанное с раствором с водой. Вспеньте щеткой с твердой щетиной (НЕ стальной щеткой) / использованной зубной щеткой, пока вся поверхность обуви не станет пенистой. Сотрите пену чистой влажной салфеткой из микрофибры и оставьте сохнуть в проветриваемом месте.Лучше не погружать патроны в воду, это может привести к растрескиванию подошвы там, где перестанет работать клей.
Моющие средства можно заменить пастой из пищевой соды / воды, нанести на пятна и оставить на 15–20 минут. Окуните чистящую щетку в теплую воду и нанесите пасту на обувь, затем протрите ее влажной тканью и оставьте обувь сушиться на воздухе.
Если вы в затруднении и вам нужно очистить то, что у вас есть под рукой, отлично подойдет белая негелевая зубная паста.Нанесите пасту на загрязненные участки, оставьте на 10 минут и вытрите влажной тканью. Оставьте сохнуть на воздухе.
Средство для чистки потертостей кроссовок в аптеке после высыхания становится меловым, поэтому лучше приобретите специальный продукт.
Угги
Обувь из овчины обычно не так вынослива, как другая кожаная обувь, поэтому имеет смысл сразу же после покупки защитить ее с помощью герметизирующего спрея. Хороший можно купить в магазине по ремонту обуви.Относитесь к пятнам light на обуви почти так же, как к замше или нубуку. Используйте качественный резиновый ластик, аккуратно протрите пятно, а затем проведите щеткой для замши в одном направлении.
Если обувь действительно грязная, используйте полотенце или салфетку, смоченную теплой водой, смочите обувь снаружи. (Не мочите их насквозь, иначе вы непоправимо повредите обувь). Используйте раствор, состоящий из 2 частей холодной воды и 1 части белого уксуса, и аккуратно сотрите им пятна полотенцем.Вытрите раствор уксуса вторым влажным полотенцем, набейте обувь скомканной газетой и высушите в проветриваемом месте, вдали от тепла и прямых солнечных лучей.
Жирные жирные пятна можно обработать небольшим количеством детской присыпки. покройте пятно пудрой и оставьте на некоторое время, счистите щеткой для замши.
Наконечник Pro для пятен от воды : Потирание овчины по овчине эффективно для удаления пятен от воды, поэтому потрите запачканный ботинок другим ботинком, чтобы удалить след.
Хотя ботинки из овчины отводят влагу, постоянное ношение иногда может вызвать неприятный запах.Если это произойдет, смешайте равные части пищевой соды и кукурузного крахмала, бросьте эту смесь в ботинки, встряхните и оставьте на ночь. На следующий день тщательно вытряхните ботинки.
Камни / Рабочие ботинки / Походные ботинкиЭтот тип обуви должен быть прочным и противостоять погодным условиям и всем беспорядкам, с которыми вы можете столкнуться. Чтобы продлить их жизнь, о них важно заботиться.
Для кожаных вариантов: Удалите грязь и грязь, протирая щеткой с мягкой щетиной или влажной тканью.После проверки желаемого цвета кожаной еды на незаметном месте нанесите кожаную пищу на верхнюю часть круглыми ровными мазками. Оставьте на ночь, а на следующее утро удалите излишки.
Что касается холста, следуйте нашим советам по содержанию Чака Тейлорса в чистоте.
Для нубука / замши действуют те же правила, что и для ухода за замшей и нубуком, указанные ниже.
Кожа
(См. Полное руководство по уходу за кожаной обувью здесь)
Как и любую другую кожу, кожу необходимо кондиционировать, чтобы ее блеск и цвет оставались неповрежденными.Перед добавлением кремов обязательно протрите верх влажной тряпкой. Чтобы удалить любые пятна, осторожно протрите пятно слабым раствором уксуса и воды, чтобы его немного осветлить. Дайте высохнуть, а затем используйте качественную кожаную еду или крем цвета, подходящего к вашей обуви, для герметизации верха.
Рекомендуется полировать или восковую восковую полировку натуральной кожи не реже одного раза в месяц, используя средство для восстановления кожи или лосьон на основе ланолина. Таким же образом обрабатывайте восковую и жирную кожу. В качестве олдскульного стиля используйте несколько пар использованных нейлоновых колготок, скомканных, чтобы придать им наилучший блеск при использовании с лаком.
Лакированная кожаОбычно достаточно протереть влажной тканью и нанести немного защитного спрея из лакированной кожи, содержащего силикон, чтобы сохранить высокий блеск. Если вы обнаружите какие-либо потертости на своей обуви, нанесите небольшое количество вазелина, которое втирает в потертости, чтобы их разгладить, а затем нанесите небольшое количество патентованного спрея.
Замша / нубукНикогда не берите замшевую обувь или обувь из нубука в город, не заполнив кожу водостойким спреем, содержащим силикон.Как только замша намокнет, это касается вашей обуви, такие повреждения уже не исправить.
Если ваша замшевая обувь испачкалась, можно использовать стандартный резиновый ластик или замшевый блок (который можно купить в магазинах по ремонту обуви), чтобы аккуратно попытаться удалить грязь. После этого чистите щеткой только в одном направлении, используя щетку для замши без проволоки (лучше всего с мягкой щетиной). Если вы почистите замшу в разных направлениях, цвет может показаться непостоянным, и ваша обувь будет выглядеть потрепанной. После втирания и расчесывания снова закройте замшу / нубук с помощью спрея для замши на силиконовой основе.
* Всегда проверяйте брызги замши на наименее видимой части обуви и оставьте на несколько часов, чтобы проверить изменения цвета, прежде чем приступать к нанесению брызг на всю обувь.
** Если вас поймают на танцах под дождем, сохраните старые газеты, скатайте их в скатку и набейте мокрыми туфлями, чтобы они впитали воду и сохранили форму.
Сандалии
Сандалииобычно изготавливаются из пластика EVA, напоминающего резину, и их нужно просто вытереть, особенно после прогулки по пляжу.Если они плохо пахнут, попробуйте добавить в воду немного пищевой соды, прежде чем мыть ее. Вьетнамки можно бросить в стиральную машину для быстрого отжима. Сандалии Wiivv custom изготовлены из перерабатываемого пластика и требуют минимальных усилий при чистке. Просто протрите влажной тканью и оставьте сохнуть вдали от прямых солнечных лучей.
Биркенстокс
Следуйте нашим инструкциям по очистке верха в зависимости от типа кожи, которую вы покупаете. Хитрость заключается в том, чтобы стелька оставалась чистой и без пятен.Сделайте пасту из буры или пищевой соды и воды, вотрите в стельку рукой — не обращайте внимания на грубую коричневую пену, которая начнет образовываться. Теперь возьмите зубную щетку и чистите оставшуюся часть круговыми движениями. Смойте под холодной проточной водой и дайте высохнуть на воздухе.
Синтетическая / веганская кожа
Самая большая проблема с синтетической обувью заключается в том, что она может пахнуть, если вы недостаточно хорошо высушите ее. Достаточно влажной мыльной ткани, чтобы стереть остатки грязи.Дайте им высохнуть вдали от тепла. Приклеивание простыни для сушки белья к каждой обуви на ночь убережет их от неприятного запаха и поможет сушить обувь быстрее — бонус!
CrocsМы знаем, что есть несколько стойких владельцев Crocs, и мы позаботимся и о вас. Содержать в чистоте классический Crocs на самом деле не так уж и сложно. Их можно стирать (хотя нельзя стирать в стиральной машине), и просто нужно немного стирального порошка в воде для стирки, чтобы они снова выглядели как новые.Избегайте прямого нагрева или сушки в барабанной сушилке, так как это может привести к усадке обуви.
Мы надеемся, что эти советы помогут вам добавить еще несколько значимых лет к вашей любимой паре обуви!
Обувь для бега: как выбрать лучшую обувь для бега
Бегите ли вы ради удовольствия или готовитесь к марафону, правильные кроссовки обеспечивают надлежащую основу для всего тела, могут помочь предотвратить травмы и сделать ее более приятной. чтобы записать эти мили. В конечном счете, правильная пара с самого начала подойдет и дополнит ваш стиль бега.
Вот ключевые моменты принятия решения, которые помогут вам найти обувь, которая подходит и чувствует себя хорошо:
2. Решите, хотите ли вы более или менее амортизировать подошву. Вы хотите почувствовать себя бегущим по облаку с максимальной амортизацией или почувствовать землю под ногами? Амортизация — толщина материала под межподошвой и прочность пены — и падение каблука — два фактора, которые следует учитывать при конструировании кроссовок.Как долго должны прослужить кроссовки? В целом, пара кроссовок должна длиться от 400 до 500 миль бега (3 или 4 месяца для обычных бегунов).Взгляните на свою обувь и проверьте, не изношены ли межподошва и подошва. Если да, возможно, пришло время для новой пары.
Видео: Как купить кроссовки в Интернете
Видео: как выбрать дорожную обувь
Видео: 5 советов для начинающих бегунов
Где вы планируете бежать?
Кроссовки для бега по дороге предназначены для дорожного покрытия и случайных набегов на набитые поверхности с небольшими неровностями.
- Легкие и гибкие, они созданы для того, чтобы амортизировать или стабилизировать ноги во время повторяющихся шагов по твердой, ровной поверхности.
- Лучше всего подходит для людей, которые бегают по тротуарам, дороге, беговой дорожке или беговой дорожке.
- У кроссовок для шоссейных бегов более плоская и гладкая подошва, обеспечивающая однородную поверхность для бега по дорогам с твердым покрытием.
Беговые кроссовки предназначены для бездорожья с камнями, грязью, корнями или другими препятствиями.
- У них более крупные выступы («шипы» на подошве), чем у дорожных кроссовок, для лучшего сцепления на неровной местности.
- Иногда их укрепляют пластинами под ногами, чтобы защитить ваши ноги от камней или острых предметов.
- Они обычно более жесткие в средней части подошвы для большей поддержки на пересеченных трассах и неровных поверхностях.
Обувь для кросс-тренинга предназначена для тренировок в тренажерном зале, кросс-тренинга или любых других упражнений на равновесие, где больший контакт с землей предпочтительнее, чем толстая подошва на платформе.
Какую подушку вы хотите ощущать?
«Ходьба», обеспечиваемая вашей обувью, определяется двумя аспектами амортизации: твердостью пены и толщиной (также называемой высотой стопки) материала обуви между ступнями и землей.Этот материал в межподошве обычно представляет собой пену, обычно EVA или полиуретан, который помогает поглощать удары, когда ваши ноги ударяются о землю. От максимально мягкой подошвы до подошвы без амортизатора, насколько толстая и прочная межподошва под ногами — это вопрос личных предпочтений. Некоторым бегунам для дополнительного комфорта нужна мягкая и мягкая езда. Другие не хотят или не нуждаются в такой амортизации, предпочитая больше отклика при каждом шаге. Лучший способ определиться — это примерить самые разные туфли и посмотреть, как они себя чувствуют.
Вот ваш выбор, когда дело доходит до амортизации:
- Максимальная амортизация: Эти максималистичные туфли предлагают толстую набивку в средней подошве для максимального ощущения плюша. Бегуны могут предпочесть комфорт более толстой и мягкой пены под ногами при беге на длинные дистанции или многодневных гонках. Но сверхмягкая амортизация подходит не всем. Некоторым не нравится ощущение мягкости.
- Умеренная подушка: Обувь с умеренной амортизацией обеспечивает баланс между комфортом, напоминающим мягкую подушку, и тонкой подушкой или без нее.Скорее всего, в этой категории вы найдете самые разные туфли.
- Минимальная амортизация: Обувь с минимальной амортизацией в средней части подошвы предпочитают бегуны, которые хотят чувствовать свою связь с землей под собой. Бегуны, которые придерживаются минималистской обуви, говорят, что во время бега они точно имитируют более естественную походку.
- Обувь босиком: Термин «босиком» относится к обуви, которая по ощущениям максимально приближена к походке босиком. У многих нет подушки в пяточной подушечке и очень тонкий слой обуви — всего 3-4 мм — между ступней и землей, и они не обеспечивают опоры свода стопы или устойчивости.
Что такое падение
Падение пятки обуви представляет собой разницу в амортизации между пяткой и носком обуви, измеренную в миллиметрах. Падение в первую очередь влияет на то, как ваша ступня ударяется о землю.
Традиционные кроссовки обычно имеют перепад пятки от до 10 мм и более . Он предлагает большую амортизацию в пятке и способствует приземлению в первую очередь на пятку, когда ступня движется во время своего движения.В отличие от , обувь с нулевым падением означает, что под пятками и носками имеется одинаковая амортизация. Чем ниже падение, тем больше ботинок будет способствовать удару средней части стопы, который, по мнению многих, имеет более низкий ударный шаг, чем удар пяткой. Имейте в виду, что чем ниже перепад, тем больше придется работать вашему ахиллову сухожилию. Для тех, кто привык к традиционной обуви, любой башмак с пониженным падением (в диапазоне от 0 мм до примерно 8 мм) может потребовать периода регулировки.
Падение пятки и общая амортизация не зависят друг от друга; можно найти обувь с ультра-амортизацией, у которой все еще есть нулевой или низкий перепад.
Сколько поддержки вам нужно?
Как ваша нога касается земли во время бега? Пронация — это естественный ход вашей стопы внутрь, когда она ударяется о землю, а затем продвигается вперед. Существует три различных типа пронации, и вам может потребоваться обувь с характеристиками, поддерживающими ваш уровень пронации. Бренды используют различные технологии и особенности обуви, которые уменьшают лишние движения. Технологии предназначены для более плавного перехода стопы.
Базовая пронация
(Также называется нейтральной пронацией), когда ваша ступня обычно перекатывается внутрь. Он помогает поглощать удары и снимать давление на колени и суставы. Это нормальная черта нейтральных, биомеханически эффективных бегунов.
Overpronation
Когда ваша ступня чрезмерно перекатывается внутрь, что может привести к травмам. Оверпронаторам может потребоваться обувь для устойчивости или контроля движения.Обратите внимание на следы износа возле большого пальца ноги и на внутренней стороне подошвы на подушечках стопы.
Супинация
Когда ваша нога выкатывается наружу при ударе о землю. Относительно немногие бегуны занимаются супинацией, но тем, кто это делает, может потребоваться обувь с большей амортизацией и гибкостью. Поищите следы износа по внешнему краю обуви.
Определение вашей пронации
Один из способов определить вашу пронацию — это попросить специалиста по обуви наблюдать за вашей походкой во время бега.Еще один способ — изучить характер износа на часто используемой паре кроссовок. Используйте это руководство, чтобы определить вашу пронацию и уровень поддержки обуви, который вы могли бы рассмотреть:
Базовая пронация
Ваша ступня обычно перекатывается внутрь.
Образец износа обуви:
Централизовано по ступням и пяткам.
Обувь, которую следует учитывать:
Нейтральная обувь или стабильная обувь с легкой структурой.
Overpronation
Ваша нога слишком сильно перекатывается.
Образец износа обуви:
Концентрируется по внутреннему краю обуви.
Башмаки, которые следует учитывать:
Устойчивые башмаки со структурированной опорой. В крайнем случае — обувь с контролем движения.
Супинация
Ваша ступня имеет тенденцию чрезмерно выкатываться наружу.
Образец износа обуви:
Концентрируется по внешнему краю обуви.
Обувь, которую следует учитывать:
Нейтральная обувь может подойти.
Как найти свой уровень поддержки
После того, как вы решили, какую поездку вы хотите испытать на своей обуви, в зависимости от вашей биомеханики, вы можете найти уровень поддержки в своей обуви, чтобы поддержать вашу походку. Существует три категории поддержки кроссовок: нейтральная, стабильная и с контролем движения (высокая поддержка).
Нейтральные башмаки:
- Они могут работать с легкими пронаторами, но лучше всего подходят для нейтральных бегунов или людей с супинацией (имеют тенденцию катиться наружу).
- Обычно они не имеют функций управления движением, таких как «медиальные стойки», которые усиливают арочную сторону каждой межподошвы.
Башмаки устойчивости:
- Эти туфли оснащены устройствами стабилизации, которые помогают контролировать пронацию.
- Они часто включают в себя направляющие, которые контролируют движение из стороны в сторону.
- Подходит для бегунов с легкой или умеренной гиперпронацией.
- Обувь не такая жесткая, как обувь для управления движением.
Башмаки для контроля движения:
- Это самые устойчивые кроссовки для противодействия умеренному или сильному перенапряжению. (Примечание: они менее распространены и, скорее всего, продаются в специализированных магазинах для бега.)
- Лучше всего подходит для бегунов, у которых наблюдается повышенное пронация от умеренного до сильного.
- Особенности включают в себя прочные стойки, которые усиливают арочную сторону каждой межподошвы, более жесткие пятки и конструкцию, построенную на более прямых накладках, чтобы противостоять чрезмерному пронации.
- Специальная внутренняя конструкция, например, более жесткий каблук или более плотный поролон.
Подбери хорошую обувь
Нет ничего лучше, чем примерить обувь лично, чтобы понять, насколько она подходит. Ниже приведены советы по подбору одежды.
Измерьте обе стопы: Размер вашей стопы со временем меняется, поэтому очень важно измерять размер стопы при примерке новых кроссовок.
Примерьте обувь в конце дня: Ваши ступни опухают в течение дня и станут наибольшими в конце дня.Это поможет вам избежать покупки слишком маленькой обуви.
Стремитесь к тому, чтобы длина эскиза оставалась в носке: Вы должны уметь шевелить пальцами ног. Ширина должна быть плотной, но оставлять немного места для вашей ступни, чтобы она могла двигаться без трения. Шнурки должны быть плотно прилегающими, но не тугими.
Примерьте обе туфли: У некоторых людей одна ступня больше. Примерьте правую и левую обувь и найдите ту, которая подходит вашей большей стопе.
Возьмите с собой стельки, носки для бега или стельки (если вы их используете): Они влияют на посадку вашей обуви.
Убедитесь, что они удобны с самого начала. Не нужно ломать кроссовки.
Рассмотрим стельки для вторичного рынка (также известные как стельки). Стельки представлены в моделях, которые могут повысить комфорт, поддержку или посадку — или все три.
Будьте осторожны при выборе бренда. У каждой марки есть собственная запатентованная модель стопы, или «колодка», поэтому вы добьетесь большего успеха, если ваша ступня будет близка к последней ступне определенного бренда.Это то, что знает специалист по обуви, поэтому тренировка в магазине является ключевой.
Правильно зашнуруйте обувь: Определенные техники шнуровки могут улучшить посадку вашей обуви. Например, петля для бега может помочь зафиксировать пятку на месте. Шнуровка окна (шнуровка коробки) может помочь уменьшить давление на верхнюю часть стопы.
Видео: Как подобрать размер и подобрать кроссовки
Таблицы размеров длины и ширины кроссовок
Измерьте длину и ширину стопы, следуя советам из видео выше, а затем сверьтесь с этими таблицами размеров, чтобы найти свой идеальный размер.
Таблица размеров женской обуви для бега
Таблица размеров длины мужских кроссовок для бега
Таблица размеров ширины женских кроссовок
Таблица размеров ширины мужских кроссовок для бега
Статьи по темеДетские ступни и обувь — Better Health Channel
Стопа представляет собой сложную структуру из 26 костей и 35 суставов, скрепленных вместе и поддерживаемых связками.Стопа ребенка покрыта жиром и очень гибкая.
Большинство детей начинают ходить в возрасте от 8 до 18 месяцев. Большинство малышей имеют плоскостопие, когда они только начинают ходить, или склонны поворачивать ступни внутрь, потому что сила мышц и жесткость связок должны соответствовать другому развитию. Плоскостопие почти всегда улучшается по мере развития костей и укрепления стоп.
Всегда обращайтесь к ортопеду или врачу, если вас беспокоят ступни вашего ребенка или его походка.
Дети и обувь
Ребенок, обучающийся ходить, получает важную сенсорную информацию от подошв, соприкасающихся с землей. Обувь помогает защитить ноги от травм, а также от жары и холода.
Когда малыши учатся ходить, они должны быть как можно босиком или в обуви с мягкой подошвой, чтобы они могли чувствовать то, что они касаются ногами, и развивать мышечную силу. Через некоторое время они могут перейти на более жесткую подошву.Подбирайте обувь вашего ребенка профессионально, в том числе измеряйте каждую ступню по длине и ширине. Детские ступни растут очень быстро, и их размер обуви может нуждаться в обновлении каждые несколько месяцев. Слишком тесная обувь может затруднить походку вашего ребенка и вызвать проблемы, например вросшие ногти на ногах.
Рекомендации по детской обуви
В идеале обувь для вашего малыша должна иметь:
- удобную посадку по длине и ширине
- достаточно места для пальцев ног
- гибкая плоская подошва — проверьте, может ли подошва прогнуться около пальца
- передняя часть обуви шире пятки, чтобы соответствовать естественной форме стопы
- сплошная пятка (часть, которая проходит вокруг задней части пятки)
- шнурки, ремни или застежки для предотвращения слишком большого движения или проскальзывание стопы внутри обуви.
Дорогая обувь не всегда лучше. Дети очень быстро перерастают обувь.
Плоскостопие у детей
Подошва нормально развитой стопы имеет арку, называемую медиальной дугой, образованную костями, мышцами и связками. Первые два года ноги вашего ребенка будут выглядеть более плоскими, чем у взрослого.
Плоскостопие у младенцев и детей раннего возраста — это нормально. Детские ступни, как правило, гибкие и не должны быть жесткими.
По мере того, как ваш ребенок осваивает ходьбу, связки и мышцы будут укрепляться, а жировые подушечки в области свода стопы станут менее заметными.Примерно к шести годам у вашего ребенка должен быть нормальный свод стопы.
Если у вашего ребенка болит стопа или кажется, что из-за стопы ему трудно идти в ногу со сверстниками, обратитесь к ортопеду.
Ступни, поворачивающиеся внутрь
Многие малыши ходят «косолапо», когда одна или обе стопы повернуты внутрь (пальцы ног). Пальцы ног могут исходить от стопы, голени (большеберцовая кость) или верхней части ноги (бедренная кость).
Важно обратиться к ортопеду или медицинскому работнику, если стопы вашего ребенка жесткие или пальцы ног:
- тяжелые
- не улучшаются с возрастом
- влияет на одну ногу, или
- вызывает спотыкание в школе- дети в возрасте.
Ступни, повернутые наружу
Очень редко малыши ходят, вывернув ступни наружу (носки наружу).
В большинстве случаев вытягивание ног разрешается само по себе по мере развития осанки и равновесия. Обратитесь к ортопеду или медицинскому работнику, если ваш ребенок вывихнул ногу наружу:
- тяжелая,
- поражает одну ногу или
- вызывает боль.
Симптомы проблем со стопами у детей
Обратитесь к врачу или ортопеду, если вас беспокоят ступни или походка вашего ребенка.Проблемные симптомы могут включать:
- пальцы ног неправильной формы
- вросшие ногти на ногах (сохраняющиеся или болезненные)
- косточки или другие деформации
- жесткость стопы
- хромота
- ребенок жалуется на боль при ходьбе или предпочитает ее. нога поверх другой при ходьбе
- сильное схождение или схождение ног
- плоскостопие, вызывающее боль или ограничивающее функцию
- внезапное изменение походки вашего ребенка
- , если ваш ребенок совсем не ходит в течение двух лет возраста.
Куда обратиться за помощью
Инструкции и советы по установке | Компания «Браннок девайс»
Почему так важна подошва пятки к мячу
На этом рисунке показаны две ступни одинаковой длины, но для каждой требуется обувь разного размера. Существуют разные приспособления для короткопалых и длиннопалых ног. Правильная подгонка обуви включает не только общую длину (измерение от пятки до носка), но также длину свода стопы (измерение от пятки до мяча). Обувь рассчитана на изгиб на подушечках стопы.Правильная установка позволяет правильно разместить шаровую опору в обуви и освободить место для пальцев ног, чтобы они не были зажаты.
Без использования измерения пятки до яичек
Неправильно подобранная обувь (показана справа) может вызвать множество проблем со стопами, помимо общего дискомфорта и поломки обуви. Если свод стопы неправильно расположен в обуви, стопа будет утомляться и чувствовать себя неудобно.
Устройство для измерения стопы Brannock® обеспечивает правильную посадку
Левая ступня установлена правильно.Свод обуви и шаровая опора стопы пересекаются в одной точке. Свод стопы правильно расположен в обуви. Стопа и обувь изгибаются в одном месте, свод стопы полностью поддерживается, а пальцы ног остаются прямыми. Перед пальцами ног достаточно места для вентиляции. Это обеспечит правильную и удобную обувь, которая будет держать форму.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
1. Подготовьте устройство
Подготовьте устройство для измерения стопы Браннока®, как показано на фотографии ниже.Полоса ширины должна быть установлена в самое широкое положение, а индикатор длины дуги должен быть сдвинут назад, чтобы ногу можно было легко разместить на устройстве.
Примечание. Некоторые устройства имеют двойную калибровку для измерения длины от пятки до носка, свода стопы и ширины. Обязательно прочтите цветную область, соответствующую той калибровке, которую вы устанавливаете.2. Установите лапку
Попросите покупателя снять обувь и встать, поместив правую пятку в правую пятку.Клиент должен встать с одинаковым весом на обе ступни, чтобы убедиться, что измеряемая ступня вытянулась и распространилась до максимального размера. Убедитесь, что пятка правильно расположена напротив задней части пяточной чашки, взявшись за лодыжку клиента и устройство вместе, как показано на фотографии.
3. Измерьте длину
Длина от пятки до носка
Прижмите пальцы ног к основанию устройства и посмотрите прямо вниз на самый длинный палец (не обязательно на первый палец), чтобы определить длину пальца.Убедитесь, что носки клиента плотно прилегают к пальцам ног (не отводя пальцы ног назад), чтобы получить точное измерение.
Длина свода стопы (от пятки к носку)
Положите большой палец на шаровую опору стопы (как показано на фото справа). Сдвиньте указатель (A на схеме) вперед так, чтобы внутренний изгиб указателя соответствовал шаровому шарниру стопы, а два высоких ребра соприкасались с большим пальцем. При правильном расположении указателя нижнее среднее ребро будет напротив шарового шарнира на стороне стопы (B на диаграмме).Это дает измерение дуги. Длина арки, представленная на схеме, составляет 8 1/2.
4. Найдите правильный размер обуви
Сравните длину свода стопы с длиной от пятки до пят. Как правило, вы будете использовать большее из двух измерений в качестве правильного размера обуви. Если длина арки и длина от пятки до пятки одинаковы, это будет размер обуви. Если длина от пятки до носка больше, чем длина свода стопы, подбирайте размер от пятки до носка. Если длина арки больше, чем от пятки до пят, подгоняйте ее по длине.
ПРИМЕР:
От пятки до носка Размер | Измерение дуги | Размер обуви |
8 | 8 | 8 |
8 | 8 1/2 | 8 1/2 |
8 1/2 | 8 | 8 1/2 |
Важно провести оба измерения и сравнить их, чтобы найти правильный размер обуви.Простое использование длины от пятки до носка может привести к неправильной подгонке.
5. Измерьте ширину
Придвиньте полосу ширины к краю лапки. Найдите размер обуви (как определено на шаге 4) на подвижной полосе ширины и просмотрите измерение ширины, указанное правильно определенным размером обуви. Если размер обуви не превышает ширины, выберите более широкую ширину для толстой стопы и меньшую ширину для тонкой стопы.
6. Измерьте вторую ступню
Переверните устройство встык и измерьте другую ногу, следуя шагам, описанным выше.Обязательно измерьте обе ступни, а затем установите более крупную ступню. Ноги разного размера — это обычное дело.
7. Помните процесс установки
При правильном использовании подлинное устройство для измерения стопы Brannock® разработано для определения правильного размера обуви. Это первый шаг в процессе примерки. Из-за различий в производстве, стиле и других переменных каждый слесарь должен знать стили и характеристики обуви. Может потребоваться компенсация при выборе размеров, чтобы обеспечить подходящую подгонку для каждого отдельного клиента.Процесс примерки часто включает пробную примерку, чтобы убедиться, что был выбран правильный размер.
Младшая модель
Подлинная модель Brannock Junior, показанная здесь, предназначена исключительно для детей. Детские ножки постоянно растут. Имея это в виду, устройство младшей модели гарантирует, что обувь будет подходить, при этом позволяя примерно один размер для роста.
Метод измерения такой же, как у взрослой модели, за исключением определения ширины. Вместо использования Т-образной планки ширины устройство Junior использует слайд для измерения ширины.Разместите слайд так, чтобы стрелки указывали на размер, определяемый по длине носка или дуги. Затем найдите линию ширины, которая соответствует самой широкой части стопы.
Как измерить младенцев
При измерении младенцев поместите шариковый индикатор в конец прорези. Крепко прижмите пятку к пяточной чаше и прижмите внутренний край ступни к индикатору. Прижмите пальцы ног к устройству большим пальцем и определите длину пальца. Чтобы измерить ширину, используйте диагональную линию ширины, которая соприкасается со стопой в самой широкой части.
Очистка устройства
Очистите устройство Браннока влажной тканью. При необходимости используйте жидкое средство для мытья посуды. Не используйте аэрозольные чистящие средства или дезинфицирующие растворы, так как они могут отрицательно повлиять на измерительные области устройства.
Насадки для фитингов
- Такие термины, как узкий, широкий, обычный, очень широкий (и другие) могут использоваться производителями для обозначения размера ширины. Эти термины не стандартизированы. Производители обуви могут использовать эти термины по своему усмотрению, поэтому сложно определить, как измеренная вами ширина по Бранноку соотносится со спецификацией производителя.Обратитесь к продавцу или производителю обуви, чтобы получить конкретные рекомендации по размеру их ширины.
- Делайте покупки в магазинах, которые обслуживают своих клиентов и имеют хорошо осведомленных продавцов. Чтобы правильно подогнать обувь, нужно больше, чем просто взять обувь с полки и попросить продавца обзвонить вашу сделку.
- Обязательно измерьте обе ноги. У многих людей стопы разного размера. Подходит к большему из двух. Измеряйте и подгоняйте ногу каждый раз, когда покупаете обувь.Размер вашей стопы меняется с возрастом, изменениями веса и другими факторами. Размер обуви, которую вы носили в старшей школе, вероятно, не тот размер.
- Подгоняйте обувь одновременно с тем, когда вы собираетесь ее носить. Выбирайте повседневную обувь, если вы весь день стояли на ногах, и ваши ступни расширились.
- Обувь не растягивается. Если они не будут чувствовать себя хорошо во время покупки, они, вероятно, никогда не почувствуют себя хорошо.
- Правильно подобранная обувь может предотвратить долговременные проблемы со стопами.
- Найдите время, чтобы полностью зашнуровать и правильно завязать обувь, и ходите в обуви во время примерки.