Как простить измену жены и сохранить семью: Как простить измену жены? Стоит ли это прощать и как жить дальше? Как забыть измену? Советы психологов
Измена жены. Простил её и хочу сохранить семью. Что лучше сделать?
30 апр. 2019Санчо
Жена год изменяла мне, разоблачил ее но так как сильно люблю простил, поговорил с тем он вроде все понял ушёл в сторону. Жена вернулась обратно но все говорит что любит того что уже ничего не поменять. Все что делаю или покупаю старается пренебрегать. Спим вместе но так то жарко от тебя то неудобно. В первое время мало общались, прошло где-то 5 дней общаемся уже более менее, все время нервная, начала курить, есть у нас двое детишек, вроде и скучает по ним но когда дома сидит и дети играют кричат психует все просит выгнать ее, тот сказал ей чтобы вернулась в семью а так он не будут сам действовать. Завтра уезжаю на вахту 15 дней, что мне делать? Хочу попробовать сохранить семью и вернуть жену, знаю тяжело все но хочу попробовать может перебесится. Посоветуйте что же лучше сделать. Да у нас квартира в ипотеке и думаю если будем разводиться будет больше гигимотинв чем вернуть жену.
30 апр.
Ольга Тихонова Психолог
Здравствуйте, как я могу к Вам обращаться? Вы уезжаете и пока не можете влиять на события, просто поддерживайте связь, пишите что Вы чувствуете — люблю, скучаю. Мы не можем сделать выбор за другого человека, мы отвечаем только за себя. Дайте ей время разобраться в себе.
30 апр. 2019Санчо
Александр, да я все понимаю так и поступаю, понял что теряю и от этого ещё сильнее люблю хочу удержать, ещё и дети которых я безумно сильно люблю напоминают мне все мама когда Ее рядом нет
30 апр. 2019Ольга Тихонова Психолог
Александр, только терпение и спокойствие — сохраняйте себя, свое здоровье, когда вернетесь возможно ситуация будет яснее. Тот мужчина не стал бороться и возможно у нее эти чувства тоже пройдут. Вы давно в браке?
30 апр. 2019Санчо
Да можно сказать 12 летПо вечерам после работы часто уезжала, видимо к нему, стала курить, не пускать я Ее не могу как я решу за неё, просто напоминаю что дома семья одумайся пока тебя жду и любят в этом дом не живи одним днём думай о будущем
30 апр.
Ольга Тихонова Психолог
Александр, Вы правы — мы можем только ждать что эти чувства пройдут и жена примет решение сохранить семью. С Вашей стороны только терпение и ожидание, потому что агрессия и конфликты ничего не решат. Чем спокойнее и увереннее Вы себя ведете, тем лучше. И для вас обоих, и особенно для детей — даже если дети маленькие, они все на эмоциональном уровне понимают.
30 апр. 2019Санчо
Думаю если жена захотела уйти то милом я не не удержал бы, а так она ищет повод говорит что я Ее не отпускаю, просит меня чтобы я ее выгнал, прям смешно стает, как мне относится на всякие Ее выходки, капризы
30 апр. 2019Ольга Тихонова Психолог
Да такое инфантильное детское поведение, провокацияпросит меня чтобы я ее выгнал, прям смешно стает, как мне относится на всякие Ее выходки, капризыНо это манипуляция — не поддавайтесь. Ведите себя как взрослый. Вы ее не выгоняете — остаться или уйти это ее выбор, остановить никто никого не может.

Санчо
Хочу ей времени больше уделять, а она все бегает, лицо воротит, одно пока связывает дети одна общая тема, думаю время требуется резко наседать тоже не надо а то негатив выработается
30 апр. 2019Ольга Тихонова Психолог
Да, быть слишком настойчивым не нужно, Вы все правильно делаете. Нужно время, и то что Вы уезжаете на две недели возможно к лучшему, будет время остыть и немного успокоиться вам обоим.
01 мая 2019Санчо
Жена гложет меня почему я рассказал о Ее измене родителям, сама говорит сказала бы, а я иначе не мог это семейное и решить должны всей семьёй. Если бы все затянулось и родители узнали когда мы уже не жили вместе думаю было бы ещё хуже, а так все знают и все хотят чтобы семья сохранилась, правильно ли я заделал?Как поступить может не надо ей надоедать своей навязчивостью, может использовать легкий флирт там типа привет малыш, целую, скучаю там фото оригинальное какое нибудь смешное или как быть
01 мая 2019Ольга Тихонова Психолог
Да длинных писем не надо, короткие смс раз в пару дней, спросить о детях. А что сказали родителям — это конечно дело только Ваше и лучше было не говорить. Ну уже сказано ничего не поделаешь.
Санчо
Я не мог иначе, так бы в себе держать на эмоциях мог чего натворить, а так легче погаварили обсудили что как лучше сделать всё-таки родители пока живы они тоже принимают тесную связь иначе какая это семья
01 мая 2019Ольга Тихонова Психолог
Я понимаю Вас, но для нее это невыносимо, что теперь вся семья знает и смотрят на нее как на падшего ангела. Но это уже не изменить, если так случилось. В любом случае выбор за вами обоими — как вы решите налаживать отношения чтобы сохранить семью.
Похожие консультации
Психолог М.В. Смоленская ⋆ Как простить измену и сохранить семью на грани развода?
- Рубрика записи:Статьи
Измену простить можно, а обиду нельзя Анна Ахматова
Каждый второй брак распадается – это неумолимая статистика. И та же самая статистика утверждает, что измены занимают далеко не первое место среди причин разводов. По результатам социологических опросов, «ходят налево» почти 2/3 мужчин и половина женщин. Это значит, что многие люди находят способы, как простить измену и сохранить семью.
Самостоятельная «скорая помощь», если узнали об измене
Когда человек узнает об измене, его захлестывают негативные эмоции. Он испытывает острую обиду и даже ненависть к тому, кто предал его любовь. Самое главное – постараться привести себя в чувство. Нужно остыть, ведь решения, принятые в гневе, редко бывают правильными. Не исключено, что чуть позже придет мысль: хочу сохранить семью, даже если сейчас вы однозначно настроены на развод.
Успокоиться помогут следующие техники:
1 Примите случившееся. Повторяйте про себя, что измена – факт, и ничего сделать с этим уже нельзя. 2 Вернитесь к реальности. Признайте, что ничего смертельного не произошло. Вы все живы, здоровы, у вас есть крыша над головой, работа и брак. Стоит ли сохранить семью, можно обдумать позже, а пока просто «заякоритесь» на том, что есть.
После измены многие отвергают советы, как сохранить семью, считая, что не смогут смириться с произошедшим. Но есть и другая сторона медали: развод тоже не решает проблемы. Разрыв не уменьшает, а иногда даже усиливает боль. Обида и унижение никуда не денутся, а семьи и возможности все исправить уже не будет.
Как сохранить семью на грани развода – советы психолога
Обязательно сделайте попытку сохранить брак. Помните, что единственный человек, которому ваш развод облегчит жизнь, — это любовник или любовница второй половинки. Старайтесь не посвящать окружающих в нюансы ваших обострившихся отношений с партнером. Лучше прислушайтесь к советам психолога, как сохранить семью и вернуть уверенность в себе.
Рекомендации психолога для женщин, которым изменили мужья:
- Обсудите произошедшее с мужем.
Сдержите гнев и обиду, не упрекайте. Ваша задача – выяснить планы мужа на будущее. Если он выбрал вас, уже бессмысленно давить. - Обратите внимание на секс. Если в вашей интимной жизни не хватало искорки, верните в отношения былую страсть и не отказывайте мужу в близости.
- Перераспределите обязанности по дому. Задействуйте мужа в решении бытовых проблем и постарайтесь выделить время на совместный досуг.
- Обсудите семейный бюджет. Вы оба вправе распоряжаться семейным доходом, но «на сторону» ничего не должно уходить.
Эти советы подойдут парам, где муж решил остаться в семье, полностью разорвав отношения с любовницей. Если он не готов отказаться от связи на стороне, имеет смысл предупредить о возможном разводе, но настаивать на нем не нужно. Вы же не хотите, чтобы он действительно с легким сердцем ушел к любовнице?..
Советы психолога мужчинам, узнавшим об измене жен:
- Сохраняйте достоинство. Скандалы, упреки и рукоприкладство ничего не изменят к лучшему.
- Осознайте, что жена – это не вещь. Жизнь вашей жены принадлежит только ей. Вы не вправе принимать решения за нее и можете отвечать только за себя. Обговорите ситуацию с супругой и выясните, что она планирует.
- Простите. Если после обсуждения вы решили сохранить семью, простите жену и не упрекайте изменой.
- Следите за здоровьем. Нередко после такого стресса мужчины теряют уверенность в себе, и это сказывается на их мужском здоровье. Если заметили тревожные признаки, не паникуйте и обратитесь к психологу.
Стоит ли сохранить семью, решать только вам. Главное, чтобы вы понимали, что развод вряд ли поможет вам стать счастливее. А вот построить новые, более близкие, отношения с партнером вполне реально, даже если он однажды вам изменил. Помогут в этом индивидуальные консультации психолога и семейные расстановки по Хеллингеру.
Запись на консультацию
ЗАПИСЬна тренинги, расстановки, консультацию
Метки: измена, искусство прощения, о браке, о любви, отношения, советы психолога
Он изменил, она простила его; Как они преодолели неверность?
MentalHelp самостоятельно исследует, тестирует и анализирует продукты и услуги, которые могут быть полезны нашим читателям. Если указано «Medically Reviewed by», медицинские работники проверяют статьи на предмет медицинской точности. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам или взаимодействуете с поставщиком, мы можем получать комиссию.
Дана Винс, магистр медицины, LPC, MHSP, ведет веб-сайт по адресу www.healingheartscounseling.org. Я лицензированный профессиональный консультант, практикующий в районе Ноксвилля, 9.0006 …Читать далее
Когда Шеннон и Тоби впервые пришли ко мне на консультацию по вопросам брака, они уже начали процесс исцеления. Они говорили больше и делились друг с другом больше, чем когда-либо прежде в их браке. Они уже использовали этот очень болезненный опыт, чтобы расти как личности и как пара.
Тоби вырос в семье, где было много криков и драк. За короткий промежуток времени все могло перейти от тихого и мирного к чрезвычайно напряженному, и эти вспышки между его родителями были непредсказуемы.
В период, когда Шеннон много работала, он начал чувствовать, что она не заботится о нем. Из-за того, что он избегал, он не делился этим с ней. В это время с ним связалась бывшая из колледжа. Она вышла сильной, потому что для нее он был тем, кто ушел. Он был соблазнен уровнем желания, которое она испытывала к нему, и медленно перешел границу от дружбы к интрижке. Этот роман длился один год. Временами он пытался ее разорвать, но она угрожала ему тем, что расскажет жене. Он не хотел говорить своей жене, потому что предполагал, что она не поймет и уйдет от него. Хотя бывают случаи, когда романы происходят из-за отсутствия любви к супругу, это не всегда так. При этом Тоби очень любил свою жену и не хотел ее терять.
Когда Шеннон узнала об измене, она не стала злиться и набрасываться. Она хотела понять почему. Она с самого начала приняла решение, что она привержена своему браку, и, хотя ей было больно и она злилась, она хотела сделать то, что нужно было сделать, чтобы это сработало.
Исследуйте свои варианты сегодня
Объявление
Тоби был так же предан. Он почувствовал облегчение от того, что его тайна была раскрыта, его вина, стыд и сожаление вышли на поверхность, и он был готов сделать все, чтобы восстановить свой брак и понять себя и то, почему он сделал такой ужасный выбор. Тоби был удивлен спокойной реакцией и целеустремленностью Шеннон. Это мгновенно заставило его осознать, как ему повезло и что он чуть не потерял. Он посвятил себя тому, чтобы понять, почему он сделал то, что сделал, и начал работу по возмещению ущерба и восстановлению доверия.
Шеннон задавал много вопросов. Тоби с готовностью отвечал на ее вопросы с заботой, открытостью и честностью. Вместе они исследовали причины романа, и вот что они определили: он чувствовал себя неадекватным в финансовом отношении, о чем свидетельствует его жена, работающая на двух работах, она очень независима, и он начал чувствовать себя ненужным, он избегал быть с ней откровенным, он был закрытым в браке он чувствовал себя заброшенным, у него был страх отказа, неудачи и потери. Оба они понимали, что изучение этих вещей не было оправданием романа, а помогало прийти к пониманию с целью роста, исцеления и предотвращения романов в будущем.
Тоби начал раскрываться так, как никогда раньше. Заботливые ответы Шеннон и воздержание от нападок сделали Тоби безопасным местом для такого роста. Его постоянная открытость и честность начали восстанавливать у Шеннон чувство доверия и безопасности в отношениях. В связи с этим они работали вместе, чтобы исцелить и укрепить свои отношения. Шеннон рано осознал, что, несмотря на то, что этот разрушительный поступок совершил Тоби, им обоим потребуется, чтобы исцелиться от него.
Некоторые люди могут прочитать эту историю и подумать: «Только не я, я бы никогда не простил измену своей супруге». Неверность случается в хороших браках и с хорошими людьми. Это чрезвычайно вредно и не может быть оправдано. Для обманывающего супруга важно взять на себя ответственность за свои действия, проявить раскаяние и готовность загладить свою вину, чтобы брак начал исцеляться. Исцеление может и происходит. И Шеннон, и Тоби, хотя и не благодарны за боль из-за романа, но благодарны за возможность, которую он предоставил им, чтобы расти индивидуально, духовно и как пара. Они клянутся, что никогда не вернутся к тому браку, который у них был раньше, и благодарны за крепкий брак, который у них есть сейчас.
Продолжайте читать Автор Дана Винс, M.A., LPC, MHSP
Читать в порядке публикации
Когда ВЫ прощаете неверного супруга, но ваша семья этого не делает | Д-р Зои Шоу
По оценкам, от 40 до 70 % всех браков связаны с изменами. В это разрушительное время люди часто рассказывают о романе друзьям и семье в поисках необходимой поддержки.
Так что же происходит, когда ваш брак был предан? Ваш партнер обманул.
Вы опустошены и расскажите своим друзьям и семье. Это нормально, потому что вам нужна поддержка, но как только ваши отношения наладятся, ваши друзья и семья не смогут с этим справиться. (Черт возьми, некоторые из нас до сих пор злятся на Билла за измену Хиллари.)
Оглядываясь назад, конечно, 20/20, но мой совет: — супружеская измена партнера людям, которые не слишком эмоционально вовлечены в отношения. Чем меньше они вложены, тем более объективными они могут быть. Объективность — это то, что вам нужно в такой кризис в любом случае. Это предоставляет вам наибольшую поддержку.
Да, вам может казаться, что вы хотите, чтобы кто-то плакал и злился на кого-то, но ваши близкие друзья и семья не помогут вам в долгосрочной перспективе.
Но, если дело уже сделано, ваши друзья и семья уже знают, и они не двигаются, когда вы и ваш супруг/супруга, вот что вам нужно сделать:
1. Сообщите им, что вы и ваш партнер работает вещи.
Подросток
Несправедливо, что вы сначала проболтались обо всех пикантных подробностях, а теперь хотите молчать и говорить, что все «в порядке». Сообщите вовлеченным людям о терапии, которую вы получаете (вы проходили терапию для пар, верно?). Дайте им некоторое представление о вашем процессе, пережитых откровениях и сделанных изменениях.
Это поможет им понять ваше решение остаться. Вы в долгу перед ними за то, что они прошли с вами через эти эмоциональные американские горки. Для близких членов семьи или друзей вы должны поделиться этой информацией вместе, как пара.
2. Сообщите им, что это больше не обсуждается.
TheOdyssey
После того, как вы вовлекли их в процесс, можно дать им понять, что вы оба находитесь в том месте, где вы движетесь вперед и больше не говорите о романе как пара. Искренне поблагодарите своих близких за их поддержку в этой борьбе и дайте им знать, что вы тоже больше не будете говорить об этом с ними.
3. Дайте себе (и им) пространство и время подумать .
Девушка
Если их гнев и обида сильны, возможно, пришло время дистанцироваться от этих отношений на некоторое время.
Дело в том, что роман влияет не только на двоих. Возможно, вы непреднамеренно содрали рану в их жизни, из-за чего они так близко относятся к вашему роману.
Большинство людей в конце концов уходят, когда видят, что вы процветаете.
Проведите трудный разговор и объясните, как их чувства влияют на вас. Пусть они знают, что вы действительно цените их заботу о вас, но что у вас все хорошо, и вам нужно, чтобы они это признали. Если им нужно некоторое время и пространство вдали от вас (и вашего супруга), чтобы обработать свои эмоции, это нормально.