Как правильно себя вести в отношениях с парнем: Брачное агентство, русскоязычные знакомства в США —

Содержание

8 советов, как вести себя с понравившимся парнем

Как влюбить в себя парня

13 мая 2013, 08:00, ИА Амител

Свидание фото: pixabay.com

На первом свидании мы часто совершаем ошибки, и понравившийся мужчина пропадает навеки. Как избежать этих ошибок? Об этом рассказывает woman.delfi.ua.

Ошибки в поведении

Конечно, внешность играет не последнюю роль, но все-таки дело далеко не в прическе или наряде. Вы, наверное, не раз задумывались, почему некоторые женщины имеют огромный успех у представителей противоположного пола, чем они так нравятся и привлекают их? А секрет в том, что есть определенный тип поведения, который мужчины замечают и уже не могут пройти мимо. Нет, это не развязные поступки легкомысленной дамы, это не поступки несчастной обиженной женщины, это нечто другое. И тут возникает вопрос: а как должна вести себя девушка с парнем? Как стать этим самым притягивающим магнитом?

Что именно надо делать?

Первым делом запомните, что нужно сделать так, чтобы парни сами старались стать для тебя интересными.

Такое поведение можно назвать ”поведением приза”. То есть вы – желанный приз, а он пытается изо всех сил завоевать вас. При первом знакомстве с человеком мы начинаем с ним разговаривать, общаться, наступает момент, когда мы понимаем, что он нам симпатичен. Затем возникает желание понравиться парню.

Теперь уже девушка хочет, чтобы он обращал на нее больше внимания, и пытается угодить ему во всем. А вот тут-то и допускается первая ошибка! Мужчина быстро понимает, что он даме интересен, и уже перестает ценить ее внимание. То есть вы для него уже больше не ”приз”. Ему не надо стараться, чтобы завоевать вашу симпатию. Теперь уже мужчина начинает принимать только то, что делаете вы для него. Так или иначе, интерес его потихоньку остывает, а в таких отношениях начинается ”зима”. Разве это правильно? Разве это тактика привлечения внимания мужчин? Конечно, нет!

Много раз вы слышали, что мужчина – завоеватель, а не трофей, поэтому поведение по типу ”угодничества” или ”охоты” вовсе вам не поможет ”охмурить” парня. Тут нужно поступать очень правильно, продумать каждый свой шаг, чтобы он не догадался, что вы на него ”положили глаз”. Тогда как вести себя с парнем, который тебе нравится? Ответ прост: нужно привлечь внимание не к нему, а к себе. Есть несколько ”магических” советов, которые помогут вам с легкостью добиться желаемого результата. О них мы сегодня и поговорим.

Грамотная установка

Вы всегда должны думать, что вы делаете для того, чтобы понравиться парню, чтобы привлечь его внимание. Задавайте себе иногда вопрос: ”Что я могу сделать, чтобы понравиться мужчине, чтобы он хотел за меня бороться?”. Возможно, вы не знаете ответ на него, но думать так надо. Это уже правильная подсознательная установка, которая со временем начинает влиять и на ваши реальные действия. И совсем скоро вы станете замечать, что парни начали обращать на вас больше внимания.

Общение надо заслужить

Переходя к практической части решения вопроса о том, как правильно вести себя с парнем, чтобы понравится ему, хотелось бы напомнить, что самолюбие и превосходство над другими может дать совершенно обратные результаты, а вас просто могут назвать зазнайкой. Поэтому всего должно быть в меру. Вы должны показать ему, что общение с вами – это подарок, что заслужить ваше внимание и расположение не так просто, что вы для мужчин – ”крепкий орешек”. Но делать это надо очень тактично и аккуратно.

Не стоит мужчине хамить, как и не стоит соглашаться со всем, что он вам говорит: будьте немного загадочной и чуточку недоступной. Если парень приглашает вас погулять, то можно с улыбкой ответить: ”Может быть. Посмотрим на твое поведение”. При этом важно ”сверкнуть” глазками и обольстительно улыбнуться. Если вы эти слова произнесете себе под нос с тоном ”отстань”, то вряд ли мужчина станет еще когда-нибудь добиваться вас.

Создайте конкуренцию

Как бы банально ни звучало, но до сих пор на мужчин почему-то отлично действуют фразы типа ”я люблю, когда мне дарят цветы…”. Эта фраза вовсе не намекает на то, что он вам должен сейчас же принести огромный букет цветов (хотя согласитесь, было бы приятно). Из этих слов можно понять, что цветы вам дарят многие мужчины, то есть у него будет конкуренция, если он решит вступить в борьбу за ваше сердце.

Можно сказать мужчине невзначай, что вы сегодня раньше приехали на работу, чем остальные сотрудники, потому что вас подвез друг. Затем добавить, что с ним вам ездить не очень нравится. Возможно, парню тогда захочется доказать, что он ездит лучше других. Дух соперничества у мужчин присутствует еще с рождения. Поэтому, чтобы вызвать у него нужные эмоции, можно воспользоваться и такой уловкой.

Бросайте мужчине вызов

Мужчинам нравятся смелые девушки, они любят завоевывать тех, кого завоевать нелегко, почти равных им соперников. Те парни, которые любят слабых женщин, чаще всего имеют много комплексов, они не уверены в себе, поэтому такой мужчина вряд ли вам нужен. Будьте сильной – и к вам потянутся сильные. Но и тут следует не перегибать палку, потому что можно просто спугнуть мужчину; или же он сделает вывод, что вы – фанатичная феминистка-мужененавистница.

Можно сделать вызов, сказав в его присутствии, что в мужчин вы никогда не влюбляетесь. Как известно, запретный плод сладок. Вас обязательно захотят убедить в том, что вы неправы. Но только перед этим обязательно будьте готовы к дискуссии, чтобы правильно аргументировать свои слова.

Женские слабости

Чтобы приблизиться к разгадке тайны, как вести себя с парнем который тебе нравится, как построить с ним отношения, не нужно всегда быть только сильной. Научитесь иногда становиться слабой, но все свои недостатки женщина должна показывать правильно и редко. Иногда проявлять слабинку не помешает, особенно перед ”боем”. Ничего не поделать – мужчинам нравится подмечать женские промахи, чтобы почувствовать себя защитниками и спасителями. Но они никогда и представить не смогли бы, что эти самые ”слабости” можно создать искусственно. Так что иногда умные леди позволяют своим джентльменам быть сильнее. А вот любую похвалу или критику нужно воспринимать одинаково (вспомните поведение приза). Эмоции проявлять лучше уже в отношениях.

Не признавайтесь в своей симпатии

Вы, вероятно, замечали, что до тех пор, пока вы сами себе не признались в симпатии к мужчине, ваше поведение было намного адекватнее, а потом вы перестали управлять чувствами и своим сердцем? Так и есть: чем дольше вы от себя гоните эту мысль, тем дольше вы себя чувствуете спокойной и умиротворенной, у вас есть время заниматься собой и своей жизнью. После того, как вы переступите эту грань, начинаются ночевки с сотовым телефоном в обнимку в ожидании звонка, волнения при встрече,и вы начинаете творить безумное количество глупостей в его присутствии. Все это от того, что вам неизвестно, как вести себя с парнем который нравится.

Главное здесь не начинать воспринимать его, как свою собственность, и при этом еще мысленно строить планы, в каком платье вы предстанете перед алтарем. Это большая ошибка, и если он это почувствует, он обязательно улизнет от вас .

Не бойтесь сказать ”нет”

Когда девушка испытывает огромную симпатию или влюбляется, то ей очень трудно отказать возлюбленному. Она начинает соглашаться на любое свидание, откладывая все свои дела на потом, чтобы посвятить себя желанному мужчине. Это очередная ошибка: если так будет, то, даже завоевав его, вы свое личное время будете подстраивать под его прихоти.

Если парень заранее не подумал о том, чтобы пригласить вас на свидание, то лучше откажите ему. Тем более что получив приглашение за пару часов до свидания, вероятно, вы оказались просто запасным вариантом: ресторан заказан, а другая дама отказалась прийти. В любом случае, насколько бы тебе парень ни нравился, лучше дать ему понять, что свидание нужно заслужить, а ты – не ”пробка” для свободного места в графике.

Перестаньте постоянно улыбаться

Вероятно, каждая из нас замечала, что в присутствии парня, который нравится или которого любишь, очень сложно стереть улыбку с лица. И это не зависит от того, что он рассказывает или делает. Он может даже рассказывать о своих проблемах на работе или о смерти родственников в прошлом году, а эта улыбка в такой ситуации совершенно ни к чему. Постарайтесь отбросить свои теплые мысли и ”умиления”, затем сосредоточьтесь на разговоре, задайте смысловые вопросы, подискутируйте, но не спорьте.

Почему так бывает?

Вы замечали, что иногда женщины притягивают один и тот же тип мужчин? К одним дамам всегда ”клеятся” ловеласы, к другим – сильные и мужественные личности, к третьим – те, кому нужно поплакаться и так далее.

Типов мужчин есть достаточно много. Все дело в поведении: как ведет себя женщина, такого мужчину она и привлекает. Кажется, и вовсе не красавица и не умница, а все кавалеры, как на подбор – умные, сильные, ”подаркоспособные” и главное – свои. Да, с такими не просто, тут нужно уметь себя подать. Значит, некоторые барышни знают, как вести себя с парнем, как завоевать его симпатию? Так вот, следует запомнить, что такие мужчины будут ”ухлестывать” только за женщиной, которая себя ценит и уважает, которая знает толк не только в любви, но и в правильно выстроенных отношениях.

Любимых не выбирают – это правда; но многое под силу женщине, которая верит в себя и знает, какую стрелу выбрать, чтобы ранить мужчину в самое сердце. Универсального способа завоевания любви мужчин нет, но если вы будете следовать определенным рекомендациям, то симпатия представителей сильного пола вам обеспечена.

Как выстраивать формат в отношениях между мужчиной и женщиной

01 января 2010 г. , 06:19

Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии

Фильм «Один день»

Формат общения, взаимоотношений и взаимодействий между мужчиной и женщиной — это особый мир и куча обстоятельств.

Представьте, как ведут себя воспитанные люди, которые относятся друг к другу с уважением и приязнью: какие у них лица, глаза, интонации, как они одеты и какие у них манеры, что они себе позволяют, а что нет.

Наверное, у них всегда внимательное и приветливое выражение лица, в речи нет конфликтогенов и достаточно синтонов, они не позволяют себе неприятных для партнера вольностей и знаков превосходства (всерьез), в обычном общении у них исключены обвинения и упреки.

Достаточно? Все, выходящее за рамки этого — уже не формат. Уже недопустимо. И разговоры об эмоциях и настроениях здесь неуместны. Если ты уважаешь того, с кем ты рядом, со своими неуместными эмоциями и настроениями ты справишься. Да?

Фильм «Москва слезам не верит»

Будьте внимательны к неформату. Вот мужчина в запале толкнул женщину — она не заметила. Через пять лет он будет бить её на глазах детей. Вот женщина при своих подругах сыронизировала над одеждой своего парня — он не заметил. Через пять лет она будет костерить его последними словами при сотрудниках и партнёрах по бизнесу. Запомните — такие вещи пропускать нельзя. Никогда. Если дать по рукам в самом начале отношений, очень может получиться, что человек задумается и перестроится (может, конечно, и не перестроиться — всяко бывает). Но если по рукам не дать, человек не перестроится точно.

Что происходит у любящих людей, если они не заботятся о формате?

Посмотрите типовые сцены из известного фильма «Супружеская жизнь», где изначально красивые отношения любящих людей, мужчины и женщины, постепенно превращаются в повседневный ад. Все начинается с первых Эмоций, которые разрешила себе женщина в присутствии мужчины и против него.

Очень важно начать устанавливать формат тогда, когда отношения только складываются, когда еще люди примериваются друг к другу. Позже, когда люди привыкают друг к другу и к тем отношениям, которые уже сложились, менять что-то в отношениях оказывается гораздо труднее. Да, многое поправить все равно можно, но — труднее. Тем более в отношениях мужчины и женщины важно использовать то первое время, когда люди влюблены друг в друга: это воистину золотое время, когда люди готовы меняться, когда они похожи на пластилин и у вас есть возможность «лепить» другого человека под тот формат, который важен вам. Если вы любите достойного человека, вы обязательно используете эту возможность хотя бы для того, чтобы помочь любимому начать вести себя так, как он сам мечтал уже давно: заняться спортом, следить за тем, как он одевается и как он выглядит, начать обращать внимание на свои манеры и просто вести себя, как действительно любящий человек. Это — красиво, начните ожидать это от человека, приучите к этому вашего любимого — и он позже скажет вам искреннее спасибо.

Фильм «Ликвидация»

Когда мужчина ухаживает за женщиной, он готов на многое и «выстроить» его — легко. Золотое время! Пока девушка увлечена, она также поддается форматированию. Позже — уже нет. После — обсуждение, разборки, приучение, что всегда дольше и труднее. Формат отношений нужно задавать изначально: не важно, речь идет о ревности, грубости или об эгоцентризме. Ниже приведены ситуации, которые можно использовать как учебный материал. Успехов вам!

Скептическое хмыканье

У молодого человека с девушкой формат близких, дружеских отношений. Он соблюдает его четко. Как-то ей хвалится своими профессиональными успехами и ждет, что она порадуется за него, погордится им. А она — хмыкнула, кинула скептически: «Нашел чем гордиться!». Если он это пропустит, скоро отношения поползут вниз. Что делать?

Возможный вариант его реакции:

Фильм «Барышня-крестьянка»

помолчать секунд десять,
повторить её фразу дословно (себе на память для возможного разбора на будущее, плюс чтобы она сама услышала – что сказала и заметила, что он на эту фразу обратил внимание)
ещё помолчать секунд пять-десять, глядя перед собой,
потом обернуться к ней, посмотреть ей прямо в глаза, погладить её по плечику и сказать: «Ты хорошая. Но на будущее – ты лучше меня поддерживай, это более правильно. Мужчинам это нравится».

Расшифровка: «Я всё заметил, но я сейчас тебя прощаю. Ожидаю, что на будущее ты исправишься, как действовать – я тебе сказал».

Женщина тоже может задавать нужный формат в отношении со значимыми для нее мужчинами. Пауза и повтор некорректных фраз мужчины — это адекватно, но конкретные формулировки ее комментария нужно поискать, чтобы не войти в открытый конфликт.

Ночной звонок

Очаровательная девушка Катерина познакомилась с симпатичным молодым человеком Антоном, у них завязываются близкие отношения, Антон имеет привычку звонить когда вздумает, в том числе очень поздно, когда Катерина уже обычно спит. Полвторого ночи раздается очередной звонок от Антона. Что и как ему сказать, как реагировать?

Первый вариант:

Личная жизнь: радость близких отношений. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов и психолог М.К. Смирнова

«Ну Антон, ну я же тебя просила, не звони мне так поздно! Я же уже почти заснула, а ты меня разбудил. Ты совсем не думаешь о людях! Как тебе не стыдно? И родители вон проснулись… Хорошо, рассказывай: ну, что там у тебя? Что-то случилось?»

Интонация недовольная и не ласковая, но по факту Антон получил разрешение звонить ей так поздно и дальше. Наверное, это вариант не удачный.

Второй вариант:

«Антон, ты мне очень родной человек. Я тебя очень люблю, ценю, и мне очень приятно когда ты мне звонишь. У меня к тебе просьба: если ты мне позвонишь завтра с утра, я буду очень рада. После 23 мне звонить неудобно, нельзя. Антон, насколько ты меня услышал: я могу рассчитывать и быть уверенной, что после 23 я буду ждать твоего звонка до утра, но твой звонок после 23 невозможен?»

После такого Антон ночью больше не позвонит. А вот утром позвонит, обязательно, и будет разговаривать очень ласково, бережно и заботливо.

Личная жизнь: радость близких отношений. Тренинг проводят проф.Н.И.Козлов и психолог М.К.Смирнова

На будущее

На будущее — следите за форматом в новых отношениях, а в этих отношениях и с этим человеком попробуйте сделать «перезагрузку» — обговорить ваши отношения и предложить их поправить с обеих сторон. Если вы начнете с того, что возьмете обязательства на себя, высока вероятность, что будет внимательнее себя вести и ваша половинка. Если вы начнете помогать друг другу, можно действительно сделать очень многое.

Если женщина трусит, если боится потребовать с мужа приличного поведения, муж (обычный муж) потихоньку, с каждым годом будет вести себя хуже и хуже. Огромное число женщин живут в страхах, а расшифровка следующая: с мужем плохо, а без него – страшно. А когда страшно, то женщина внутри себя принимает решение – ничего не делать, ходить на форум жаловаться, страдать, на мужа тихонько ругаться, иногда громко ругаться, но — ничего не делать. На такую женщину муж может и срываться, и домой не приходить, и денег не приносить, а она все равно будет с ним – то зачем он будет меняться-то?

А если женщина уверена в себе, в этом плане смела, и может сказать: «Родной, я тебя очень люблю и тапочки тебе буду приносить, и чай буду тебе делать с тем лимончиком, но чтобы так ты себя не вел, а вот так на меня смотрел, чтобы я знала, что я тебе еще нужна. Какое правильное решение примешь? Тебе эта женщина нужна, которая немножко мать твоих детей или у тебя другие соображения?» И когда мужчина понимает, что женщина может быть разумной, веселой, радостной, но рядом с ней хамить и быть никаким, и ходить с физиономией кирпичом по дому – не годится. Она сразу к нему подойдет и по щечке его погладит: «У тебя что-то на лице, будто ты меня не любишь. Давай целуй! Кстати. Дети по тебе соскучились, иди займись. Ну-ка дети, папа очень хочет к вам прийти. Целуем папу и утаскиваем к себе в комнату. Показываем, рассказываем, что наделали, наиграли». И тогда мужа нужно дома оприходовать, включить в домашние дела. Подробнее смотри Разговор о трудных отношениях

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Виды форматов
Мужское и женское
Отношения М-Ж
Формат М-Ж
Автор Н.И. Козлов
Тренинг «Личная жизнь-1»

Комментарии (11):

Самойлова Татьяна, 05 декабря 2013 г., 05:39

Очень полезная статья. Вдохновляющая. Вера или убежденность в том, что многое можно и нужно исправлять в отношениях, есть. А вот как, каким образом? Спасибо, объяснили.

Гость, 16 декабря 2013 г., 07:19

Спасибо, я поняла, как пресекать на корню хамство мужчины, наделенного властью.

Гость, 16 декабря 2013 г., 07:20

Об этой истине знаю давно, но формулировалась она иначе — как с первого дня отношений себя поведешь, такими они и будут. Со всеми — мужьями, родственниками, детьми. Если с первого раза правильно среагировать на детскую истерику или выпад мужа — впоследствии не будет ни истерик, ни выпадов.

Апогей Реализма, 06 декабря 2014 г., 22:39

«Ты хорошая. Но на будущее – ты лучше меня поддерживай, это более правильно. Мужчинам это нравится». — Мне подобный подход не близок. Любой из нас бывает капризным, противным, усталым… и менторство в этот момент, на мой взгляд, неуместно.

jools, 04 июля 2015 г., 15:49

Николай Иванович, а как быть, если то «золотое время» упущено, а подкорректировать некоторые моменты в поведении партнера хочется? Пример: молодой человек может пообещать заехать, в итоге заработаться допоздна и даже не позвонить. Когда на следующий день спрашиваю, почему не позвонил, спрашивает, почему не позвонила я сама. Подобные вещи повторяются не один раз. Как вести себя в такой ситуации? Давить и грубить не хочется, но так и тянет, скажем так, послать его куда подальше.

Н.И. Козлов, 05 июля 2015 г., 21:55

jools, приходите в Синтон, на тренинге будет возможность об этом поговорить. Пока посмотрите статью «http://www.psychologos.ru/articles/view/supruzheskie_otnosheniya_dvoe_zn__kak_vliyat_drug_na_druga» target=»_blank»>Супружеские отношения: как влиять друг на друга», что-то полезное возможно сможете найти.

ответ

jools, 17 июля 2015 г., 13:15

К сожалению, нахожусь далеко, поэтому возможности поприсутствовать на тренингах нет(

Сергей, 21 октября 2015 г., 13:34

Очень позитивно написано и вдохновляет. Но только, как мне кажется, есть две стороны одной медали. Недавно наткнулся на статью, где говорится о том, что нужно по всем неясным вопросам договариваться. Даже как-то странно было. И неясно, где же правда.

ответ

Гость, 04 марта 2018 г., 21:25

Здесь схема основана на жёстком подходе с уклоном в манипуляции, не сделаешь — потеряешь или получишь, шантаж в общем. А там больше на любви и взаимоуважении, нет шантажа, но возможна обида. Короче говоря, там вариант по хорошему, лучше использовать изначально его, а если никак не помогает, после долгих попыток, то этот, по плохому, для тупых, как крайняя мера и с осторожностью. Моё мнение.

Алексей, 25 ноября 2015 г., 18:20

То есть, усталость — это индульгенция на хамство? Или вы, может быть не знаете, что пренебрежительное хмыканье — это хамство, и что уважающий себя мужчина никогда этого не позволит — хмыкнуть в его адрес. Он просто в этот момент закончит отношения. У самодостаточных и успешных мужчин очень широкий выбор. А молодым парням надо зарубить себе на носу — если они будут позволять девушкам хмыкать, они никогда не станут самодостаточными и успешными, просто потому, что такое же хмыканье они тогда будут пропускать и от «друзей» в мужской компании.

Гость, 09 мая 2017 г., 14:00

Обалденно доступно рассказали. Очень хорошая статья! Спасибо.

Материалы по теме:

26 июн. 2016 г.

Формат, территория и границы

Тема защиты личных границ — популярна, востребована, понятна. Границы нужно защищать, женщин учим защищать свои границы, и я за то, чтобы их этому обучить. Интересно другое: за свои 30 лет практики я никогда (насколько помню) этими понятиями не пользовался, используя в похожих случаях другую терминологию. Я постоянно учу женщин формату, учу их как следить за форматом — и уверен, что это крайне важно.

2Подробнее

01 янв. 2014 г.

Как устанавливать и поддерживать формат в отношениях

Формат — форма поведения, обязательная для определенного круга ситуаций. Это специально заданное поведение и часть обычно естественных реакций, которые предлагается сделать осознанными, подконтрольными и соответствующими семейным, корпоративным либо другим, общественным и социальным стандартам. Разных видов формата столько, сколько важных для людей ситуаций, в первую очередь ситуаций межличностного общения, где требуется специальное поведение и специальное реагирование. Это деловой и дружеский формат, личный и официальный формат, формат гражданский и армейский, шуточный и ответственный формат, формат обсуждения трудных вопросов, формат общения на равных и формат общения со Старшими.

0Подробнее

31 дек. 2004 г.

Любовь и требовательность в отношениях мужчины и женщины

Человек в кривой любви много ждёт от «предмета обожания» и мало требует с себя. Человек в правильной любви предъявляет требования в первую очередь к себе, а не к любимому. У меня есть обязательства только по отношению к себе. Как я себя веду, как я тебя люблю, как я что-то делаю по отношению к тебе… Это всё. У меня обязательства перед собой, но не требования к тебе.

1Подробнее

01 окт. 2022 г.

Приучение к формату взрослых людей

Когда требование формата предъявляется к уже достаточно взрослым людям, приучение к формату может происходить осознанно и в режиме сотрудничества, как выучивание новой формы поведения. Знаете, что я делаю в офисе, когда задаю домашнее задание? Правильно, проверяю задание на входе и разворачиваю назад тех, у кого его нет. А особенно, если школы платные, то эффект потрясающий. Фишка: вот так занятия три попроверять, а потом неожиданно не проверить, сказать: «Вы у меня все такие умницы, вы уже поняли, как важны домашние задания!».

0Подробнее

01 янв. 2001 г.

Вопросник Основы семейного договора

Влюбленность, очарование, конфетно-букетный период — все это красиво и романтично, но когда молодые люди начинают жить вместе, они живут уже в какой-то реальности.

24Подробнее

Что заставляет отношения работать, согласно 1100 исследованиям

Что делает любовь продолжительной? Различные исследователи из разных академических дисциплин изучали этот вопрос на протяжении многих лет, и теперь профессор проанализировал более 1100 исследований по этому вопросу. Брайан Огольский, адъюнкт-профессор человеческого развития и семейных исследований в Университете Иллинойса в Урбана-Шампейне, изучил все публикации в академической сфере о «поддержании отношений» с 1950 года, а затем определил наиболее часто используемые стратегии для того, чтобы держаться вместе.

«Ученые, изучающие отношения, тратят большую часть своего времени на предсказание того, почему люди расстаются, и некоторые из наиболее негативных сторон вещей, — говорит Огольский, — и я действительно хотел посвятить свою карьеру изучению положительных сторон отношений, а не возможное.»

После двух лет сортировки данных он и его команда заметили следующее. Во-первых, вы можете разделить методы, которые люди используют для поддержания своих отношений, в зависимости от мотива: те, которые не дают им развалиться, и те, которые на самом деле их подпитывают. И иногда, конечно, методы, которые пытаются избежать Сплитсвилля — например, проявлять больше нежности к своему партнеру, когда вы чувствуете, что он интересуется кем-то другим — превращаются в методы, которые сохраняют любовь здоровой, например, просто проявляйте нежность, потому что вы заботитесь о своем партнере. .

Огольский также обнаружил, что и отдельные лица, и пары должны играть определенную роль. То есть иногда то, что делают отдельные люди, а иногда то, что делает пара, поддерживает пламя.

Вот 17 наиболее распространенных стратегий, которые он определил.

Что люди делают, чтобы избежать расставания:

Принижают или игнорируют альтернативы: Когда люди находятся в отношениях, они часто игнорируют других возможных романтических партнеров. «Половина этого может быть на самом деле из-за того, что я думаю, что этот парень уродлив, — говорит Огольский, — а другая на самом деле пытается отключить это и вообще не обращает внимания на этого парня».
Идеализируйте своего партнера и отношения: партнеры часто предпочитают представлять свою вторую половину более горячей или более мужественной, чем она есть на самом деле, или предполагают, что их отношения в чем-то особенные. Большинству пар нравится поддерживать иллюзию, что их отношения выше среднего. Если они этого не сделают, «письмо на стене», — говорит Огольский. В этом есть смысл: вера в то, что вы делаете то, что делаете лучше других, побуждает вас продолжать это делать.
Интерпретируйте поведение своего возлюбленного в положительном ключе: Любовники часто дают своим партнерам презумпцию невиновности и приписывают их поведению самые лучшие возможные мотивы. «Например, если ваш партнер изменяет вам, вы можете сделать ряд атрибуций по этому поводу», — говорит Огольский. «Можно сказать: «Мой напарник — мешок с грязью, и я действительно его ненавижу». Он, вероятно, сделает это снова». Если это так, отношения, скорее всего, не увенчаются успехом. Но иногда люди пытаются отдать должное своим партнерам, отмечает он: «Вы можете интерпретировать это так, как будто он совершил ошибку, и это было одноразово».

Что пары делают, чтобы не расстаться:

Урегулирование конфликтов: способ их партнера видеть вещи, соглашаясь не соглашаться или извиняясь. У тех, кто воздерживается от общения или отказывается от участия, меньше шансов остаться вместе.
Прости: Есть много исследований, книг и романтических комедий, которые превозносят важность прощения для отношений. Но, по словам Огольского, это подчиняется закону убывающей отдачи. «Если вы постоянно прощаете, наступает момент, когда это плохо для ваших отношений, потому что кто-то пользуется вами», — говорит он. «Это может на самом деле подорвать психическое здоровье». Коврики не переступают через порог.
Жертвоприношение: Согласно исследованию, готовность «отказаться от личных интересов и желаемой деятельности на благо партнера или отношений является важным аспектом поддержания отношений». Но, отмечает Огольский, это должно исходить с обеих сторон. «Мы хотим некоторого баланса в жертве. Людям также не нравится извлекать выгоду из отношений».
Помогайте друг другу: Ученые называют это «фасилитацией». Это может включать в себя помощь вашим близким строить планы, выполнять задачи, достигать целей или управлять своим временем. И это часто приводит к взаимозависимости, поскольку партнеры начинают координировать свое поведение, чтобы попытаться реализовать свои долгосрочные цели.
Снять стресс друг друга: Проблемы на работе, финансовые кризисы или семейные драмы могут разлучить пару. Пары, которые могут реагировать на стресс друг друга успокаивающе, а не усугубляя его, как правило, способны пережить более напряженные времена.

Что люди делают для улучшения партнерских отношений:

Мыслить с точки зрения команды . Кроме того, по словам Огольского, «тратить время на размышления о своих отношениях» — это признак того, что они продлятся дольше. «Это может быть времяпрепровождение, думая о партнере, это могут быть воспоминания, это могут быть размышления о том, что вы собираетесь делать».
Щедрый : Примером этого может быть «любой случайный акт доброты по отношению к вашему партнеру», — говорит Огольский. Такие непрошенные подарки могут быть знаками привязанности или актами служения, например, заправлять постель или мыть посуду, когда не ваша очередь.
Благодарны и выражают это : Благодарность — за отношения и за вашего партнера — снова и снова помогает построить отношения. Однако партнер должен признать благодарность.
Молитесь за своего партнера : Ага, молитесь. Несколько рецензируемых исследований, опубликованных в уважаемых журналах, показывают, что молитва за вашего партнера продлевает отношения. «Ребята, которые занимаются этой работой, довольно известны в сфере отношений и не работают в религиозных учреждениях», — говорит Огольский. «Если бы вы спросили меня, что я думаю об этом пять лет назад, я бы сказал «а, нет». Помимо сверхъестественного объяснения, молитва может работать как осознанность или помогать человеку, совершающему молитву, думать о своем партнере с сочувствием.

Что пары делают для улучшения партнерских отношений:
Держите линии связи открытыми: Изо дня в день пары следят за тем, чтобы не было препятствий друг для друга. Обычно это означает, что они «позитивны, открыты, дают партнерам некоторую уверенность в том, что вы будете рядом, делят работу по дому и делают ее вместе», — говорит Огольский. Правильно, ребята, равномерное распределение обязанностей — это императив общения.
Расскажите о своих отношениях: Пары, состоящие в отношениях на долгое время, периодически размышляют о том, как продвигается их союз. Они обсуждают, где, по их мнению, они находятся, куда они идут и каковы их проблемы.
Отвечайте друг другу: Это отличается от № 13 тем, что пары не просто следят за тем, чтобы они могли свободно говорить, но и действительно взаимодействуют друг с другом, когда приходит время. Например, когда кто-то хочет рассказать о своем дне, вы откладываете свое личное устройство связи и слушаете.
Используйте юмор: Люди, умеющие правильно шутить, могут поддерживать отношения. «Дело не в градиенте забавности, — говорит Огольский, — а в том, является ли это одним из инструментов в вашей сумке с инструментами, который вы обычно достаете во время стресса. Те, кто демонстрирует юмор, способны разрядить ситуацию и облегчить ее решение». Однако негативный юмор, такой как сарказм и насмешки, может нанести ущерб отношениям.
Развлекайтесь вместе: Старенький, но добрый. «Предполагается, что участие в досуге с партнером улучшает общение, определяет роли и повышает удовлетворенность браком, когда удовлетворенность отдыхом высока или когда партнеры настроены позитивно и обладают сильными социальными навыками», — говорится в исследовании. Хорошее времяпрепровождение с вашим партнером часто приводит к большей близости.
Огольский подчеркивает, что его выводы носят описательный, а не предписывающий характер. Он рассматривает свою статью как исследовательский инструмент, а не план успеха. Отчасти это связано с тем, что многие из этих исследований проводились с участием студентов колледжей, а они, возможно, не являются лучшим воплощением действующих отношений.
С другой стороны, поскольку это сработало для других людей в более чем тысяче исследований, это может сработать и для вас.
Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected].
Встречаться с кем-то с детьми? Вот как это сделать изящно. Но на свидании номер два он раскрыл вам очень важную часть своей жизни: у него есть дети.
Встреча с мужчиной, у которого уже есть семья, может быть большим плюсом, потому что это может означать, что он не боится обязательств. Но что, если вы не нравитесь его детям? А что значит, если ты хочешь свою семью?
Отношения с кем-то, у кого есть дети, — это совершенно новая игра, и если вы чувствуете себя немного напуганным, сделайте глубокий вдох и прочитайте следующие шесть советов от профессионала и других людей, которые были на вашем месте.
1. Цените их время
Если вы думали, что заняты, подождите, пока вы не заглянете в жизнь одинокого родителя. Помимо обычных домашних дел и повседневных задач — уборки в ванной, приготовления ужина, сохранения своей работы и здравомыслия – добавьте таскание детей в школу и из школы, игры и мероприятия, приготовление пищи, подготовку к школе и наматывание. их в постель. Список никогда не заканчивается. Поэтому, если вы обнаружите, что встречаетесь с родителем-одиночкой, будьте готовы к ограниченному графику.
«Будьте гибкими», — говорит Кала Гауэр, тренер по знакомствам в Relationship Hero. «Найдите график, который подходит вам обоим, чтобы выделить время специально для ваших отношений, но также будьте понимающими, когда возникают проблемы — до тех пор, пока ваш партнер все еще находит время для вас. Знайте, что для тех, у кого есть дети, кто , а занят, их время много значит».
2. Не ждите, что придете первым
У человека с детьми много дел, поэтому вы не всегда можете чувствовать себя в приоритете номер один. Свежие новости: Извините, но это не так. Но это не плохо — это значит, что человек, которого вы выбрали, — хороший родитель.
Мы поболтали с Эллисон, 34-летней женщиной из Питтсбурга, у жениха которой есть 13-летний сын от предыдущего брака. «Первое, что вы должны понять, встречаясь с родителем, это то, что их ребенок будет и должен стоять на первом месте в их жизни, особенно когда ребенок младше», — сказала она нам. «Для меня, если бы у меня был партнер, который не уделял первостепенное внимание своему ребенку, это было бы тревожным сигналом, и мы, вероятно, не были бы вместе, потому что я знал бы, что наши ценности не совпадают. При этом это не значит, что иногда мне не мешает знать, что все выходные связаны с тем, что он и его сын запланировали. К счастью, мне комфортно ходить без моего партнера на светские мероприятия, но это также означает, что спонтанные поездки на выходные, которые я любила за связь с моим предыдущим партнером, стали намного реже».
3. Заслужить их доверие
Родитель-одиночка, очевидно, раньше был в серьезных отношениях — вместе они принесли жизнь в этот мир, верно? Так что может быть трудно, особенно с детьми на картинке, заставить их доверять и снова открываться. Но, вероятно, стоит подождать.
«Будьте добры и чутки», — говорит Гауэр. «Будьте готовы слушать, что ваш партнер говорит и чего не говорит, чтобы вы могли понять его потребности и быть готовыми удовлетворить их. Надеюсь, они обработали свои последние отношения, прежде чем двигаться дальше, и находятся в восприимчивом месте и готовы исследовать отношения с открытым разумом и открытым сердцем».
4. Пусть они устроят встречу и приветствие
Здорово, что вы достигли точки в этих отношениях, когда вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы попросить о представлении, но не расстраивайтесь, если ваш партнер еще не совсем готов. . Помните, что его приоритетом номер один является защита своих детей и их чувств, что не является личным нападением на вас.
«Впустить кого-то в жизнь ваших детей — это большое дело, и у вашего партнера может быть масса причин не быть готовым», — говорит Гауэр. «Лучший способ помочь ему почувствовать себя более готовым — уважать его решение. Если вы попросите о встрече, а он скажет вам, что еще не готов, улыбнитесь и скажите что-то вроде: «Я понимаю. Я знаю, что они важны для вас, и вы хотите убедиться, что защищаете их. Просто знай, что я готов, когда готов ты, и для меня тоже важно, чтобы они не пострадали от этого»9. 0003
5. Не забывайте о себе
Может быть легко увлечься этой готовой семьей, но важно воспользоваться моментом и подумать, чего вы хотите для себя. Достаточно ли для вас любви к ребенку вашего партнера? Вы хотите собственных детей? Открыт ли он для идеи иметь еще детей из ? Все эти вопросы следует рассмотреть.
«Мы говорили о том, чтобы иметь больше детей, — объясняет Эллисон, — но, поскольку мой партнер платит сейчас довольно высокие алименты, мы ограничены в финансовом плане, и это заставляет меня чувствовать себя менее уверенно в этом решении. Мы не всегда договаривались о том, хотим ли мы иметь детей или нет, но это никогда не было для меня таким большим приоритетом, что это изменило правила игры. Прежде чем вы станете стабильной частью жизни вашего партнера, вы должны обсудить это, и если вы не согласны, я бы пошел дальше и нашел кого-то, кто разделяет с вами видение будущего. Ребенку нехорошо смотреть, как их родители переживают расставание, и, кроме того, терять кого-то, кого он считал опорой. По этой причине вы должны твердо чувствовать, что это та жизнь, которую вы хотите, когда вступаете в отношения с родителем. У бывшей моей подруги было много парней в ее жизни и вне ее, пока их ребенок был маленьким, и я знаю, что это повлияло на то, как ребенок доверяет людям и общается с ними».
6. Подготовьтесь к явке
Когда вас в конце концов пригласят в их личный маленький мир, постарайтесь не чувствовать себя слишком подавленным серьезностью ситуации. О, и принеси подарок.
«Сделайте глубокий вдох, — говорит Гауэр. «Они такие же нервные [как и вы]. Поднимитесь на их уровень и проявите сочувствие к тому, как все это должно ощущаться для них. В зависимости от возраста небольшой подарок может помочь сломать лед, и вы можете сидеть и играть с ними, прежде чем действительно вступать в какие-либо глубокие разговоры. Спросите своего партнера о том, что нравится и не нравится ребенку, чтобы вы могли действительно общаться с ним об этих вещах». Так что будьте готовы говорить о Fortnite часа четыре.