Как понять что тебя не любят: 15 признаков, что он вас не любит, возможно вы ему даже не нравитесь
12 признаков человека, неспособного любить
54 196
Познать себяЧеловек среди людей
1.Он склонен обвинять других
Человеку, живущему без любви, свойственно обвинять других в возникающих проблемах — при этом он не хочет замечать своих ошибок и брать на себя ответственность. Он рассматривает ситуации и межличностные отношения исключительно через призму собственной выгоды.
2.Не готов отвечать за свои ошибки
Как мы уже говорили, тот, кто не может по-настоящему любить, не способен нести ответственность за свои ошибки. Он почти не замечает собственные проступки, не умеет идти на компромиссы и всегда упрямо настаивает на своем. Это логично: если человек настолько ограничен, что не способен полюбить даже себя, как он сможет увидеть свои ошибки? Он и пытаться не будет.
3. Постоянно ищет оправдания
Тесно связанный с предыдущим признак: не будучи способными признавать свои ошибки, такие люди придумывают различные оправдания для своего поведения.
Например: «Да не обижайся, я просто выпил лишнего» или «Все потому, что ты постоянно меня раздражаешь!» Неужели он настолько раздражается, что теряет человеческий облик? Слабое оправдание!
4.Легко отказывается от людей
Он без каких-либо сомнений избавляется от вещей, которые перестают быть полезными или интересными, и в этом списке нередко могут оказаться наскучившие отношения. Ему безразличны чувства другого человека, потому что важнее всего собственная выгода и удовольствие.
5.Не хочет меняться
Так как далекий от любви человек не способен увидеть свои проблемы, то и в каких-либо изменениях он не видит смысла.
6.Не готов к коммуникации
Из-за неспособности любить, а также из-за общей закрытости и ограниченности он крайне редко решается на откровенные разговоры. Обиду и недовольство такой человек копит внутри себя до тех пор, пока давление негативных эмоций не станет невыносимым. И тогда происходит взрыв.
7.Он отдаляется от партнера
Из-за эмоциональной закрытости партнера вы, скорее всего, осознаете это не сразу.
И потом, пока вы будете пытаться хоть как-то спасти отношения, он будет все больше и больше отдаляться от вас.
8.Несчастен
Неспособные любить люди нередко несчастны. И истинная причина их несчастья заключается в том, что они себя просто не знают.
9.Эгоцентричен
Жизнь не умеющего любить человека устроена просто: все вращается вокруг него, его желаний и интересов. Он не готов разбираться в себе и делиться. Он хочет только брать, брать, брать…
10.Негибок
Такой человек редко отличается широтой взглядов и гибкостью мышления. Скорее, наоборот: он склонен к предубеждениям и негативным стереотипам.
11.Переживает, что о нем подумают
Одобрение окружающих для него важнее нужд и потребностей партнера.
12.Возможно, страдает синдромом эмоциональной депривации
Этот синдром возникает из-за отсутствия эмоциональной поддержки со стороны родителей в детстве. Во взрослом возрасте такой человек чаще всего не способен поддерживать здоровые отношения, так как не имеет необходимых для этого эмоциональных знаний и навыков.
Он не понимает, что делать, с чего начать, как реагировать…
Человеку никогда не позволяли разобраться в своих чувствах и переживаниях, поэтому он не знает, что с ними делать. Даже если он испытывает что-то вроде любви, он, скорее всего, сам этого не поймет.
Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Как противостоять эмоциональному насилию: разбираем 5 ситуаций
Кому сказать спасибо: 3 простые, но важные практики благодарности
Тест: Угадаете ли вы новогоднюю песню по эмодзи?
«Приятельница моего мужчины хочет от него детей»
Как нарциссы воспитывают детей: история одного взросления — прочитайте рассказ
«Новые Пацанки»: психологический разбор участниц
Почему ставить цели вредно: 3 главные причины
«Мы были с мамой одним целым, но три недели назад она умерла. Как это пережить?»
любовь, нелюбовь и как в этом всём разобраться
Долгие годы я думала, что любовь возникает из ниоткуда, когда ты просто встречаешь нужных.
В один момент мой мир и всё представление об этом перевернулись. Тогда я поняла благодаря одному умнейшему человеку, что любовь — это деятельность, а не состояние. И деятельность непростая. Этому нужно учиться, как любому ремеслу. Нужно развивать в себе умение любить. В этом деле есть как теория, так и практика. С теорией, конечно, проще. На практику может уйти целая жизнь. Но если существует в мире любовь, следовательно должна быть и обратная ее сторона. Ненависть? Не она. Обратная сторона любви — это нелюбовь. Когда тебя не любят, ведут себя совсем не так, когда наоборот. Давай разберемся как. А помогут нам в этом психолог Анна Кирьянова и тот умнейший человек, о котором я упоминала.
Когда тебя не любят: любовь, нелюбовь и как в этом всём разобраться
Уверяю, может. «Нелюбовь — это иногда еще хуже, потому что ненавидят за что-то, из зависти, например. И можно уйти или сдачи дать. А не любят просто так. Хотя говорят: “Да люблю я тебя, только отвяжись, опять ты за свое!”» — написала в своей необычной заметке психолог Анна Кирьянова. © DepositphotosИ да, так пораскинешь мозгами и понимаешь: когда тебя ненавидят, ты от этого можешь даже сильнее стать. А когда тебя не любят,
С тобой не хотят ничего
Когда тебя не любят, с тобой не хотят смеяться, плакать, разговаривать, обниматься. С тобой не хотят ничего. Потому что ты мешаешь, ты лезешь, ты не даешь продохнуть. Тебя не хотят выслушивать, ведь твои проблемы — сущий пустяк, который сама себе придумала (или сам).
© Depositphotos«Нелюбовь — когда не ругают особо, но и не хвалят. Не замечают.
Когда неудобно есть при близком человеке, он может сказать, что ты много ешь. А приготовленную тобой еду человек съест и ничего не скажет. И не заметит усилий, когда приберешься и цветочки в вазочку поставишь»
Не замечают. И от этого больно. Ты просто ждешь, что на тебя обратят внимание. А до этого ты существуешь, сидишь на вокзале в зале ожидания — авось приедет мой поезд, и я влечу в него на всех парах. А так ведь можно и целую жизнь прождать… «Нелюбовь — когда ничего нельзя. Когда раздражаешь, мешаешь, лезешь, несешь чушь, выносишь мозг. Сиди смирно в уголке и жди, когда тебя поведут гулять. И не скули, не ной, не реви, смирно сиди и жди. Когда не заступаются и говорят: сам виноват! Это нелюбовь».
От нелюбви человек угасает
Кирьянова говорит, что в первую очередь нелюбовь выжимает все соки из детей, стариков и собак. А потом берется и за взрослых, но весьма чувствительных людей. Нелюбовь меняет человека, искажает его внутреннюю сущность.
Был счастлив, был весел, а потом его не полюбили. И всё тут.
«Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым. Он боится всё испортить, помешать, раздражить. Тут ничего не поделаешь. Если есть силы, надо уходить, хоть с узелком на палочке. Или хотя бы ясно понять — это нелюбовь. Не любовь».
А что же такое любовь?
Если всё, о чём говорилось выше, — это нелюбовь, то какова же тогда любовь? Как по мне, никто не объяснил это лучше Эриха Фромма, того умнейшего человека, проницательного психолога, философа и писателя, о котором я говорила. Он объяснил всё, исходя от обратного.
© DepositphotosНелюбовь — симбиотическая связь. Когда пара не может существовать друг без друга. Это зависимость, в которой теряется индивидуальность каждого из партнеров. У этого явления есть разные формы: пассивная — своего рода внутренний мазохизм, активная — доминирование, садизм. В этих случаях человек чаще всего 
Он был одинок, не чувствовал единения с окружающим миром. А потом получил жуткую пародию на единение, хотя поначалу всё могло казаться не таким уж и мрачным.
Любовь — это зрелое единение при условии, что каждый сохраняет свою целостность и индивидуальность. Любовь — это не жертва, это не “сплошной проклятый компромисс”, как поют Би-2. Это своего рода парадокс, потому что двое людей становятся одним целым, при этом оставаясь отдельными личностями. Это сложно, это очень сложно! Потому это и деятельность: пахать нужно как вол. Но парадокс зрелой истинной любви также в том, что этот тяжелый труд сам по себе будет приносить удовольствие.
Если тебе понравилась статья и ты получил такое же удовольствие от размышлений, как я, оставь комментарий, расскажи, что думаешь о любви и нелюбви.
Поделиться
Екатерина Кукиб
Редактор, который не пишет статьи, а просто общается с читателем как с хорошим другом.
Главные ориентиры в жизни — свобода и безбарьерность. Катя любит людей и их истории, которые собирает для своей собственной, чтобы потом рассказать ее миру. Любимая книга — «Искусство любить» Эриха Фромма.
Почему быть любимым не совпадает с тем, чтобы быть понятым
датирование
к Пол Хадсон
Стокси
и кто может их любить – тот единственный человек, который будет рядом с ними, заботится о них и понимает их. Быть понятым часто путают с любимым; это не одно и то же.
Большинство людей полагают, что те, кого они любят, понимают их, и те, кто любит их, тоже понимают их. Проблема в том, что это не всегда так. Понять и узнать кого-то очень сложно. Люди не статичны — их личности со временем меняются.
Чтобы узнать кого-то, нужно много работать, как и для любви. Однако чем более совместимы люди, тем больше они узнают и поймут друг друга и тем глубже будут влюбляться друг в друга.
Проблема в том, что иногда, чем больше ты узнаешь кого-то, тем меньше ты любишь то, что видишь.
Нужно ли понимать людей, чтобы любить их? Я так не думаю. Я понимаю, что многие люди считают любовь неким волшебным, потусторонним, духовным опытом. И конечно, это — своего рода. Но на самом деле любовь существует там, где существует все остальное, что мы переживаем: в нашем мозгу. Ваш мозг — это место, где вы обрабатываете информацию.
Это место, где вы ощущаете окружающие вас вещи, где вы испытываете то, что чувствуете, и где вы испытываете любовь. Есть ли какая-то ощутимая сила, которая сближает людей, которую мы называем любовью? Наука говорит нет. Причина, по которой я говорю об этом, состоит в том, чтобы показать, что можно быть влюбленным — или верить, что вы влюблены — в человека, о котором вы абсолютно ничего не знаете. Постижимо, что человек может влюбиться в кого-то, кто надевает образ, полностью отличающийся от того, кем он является на самом деле как личность. Многие люди зарабатывают на жизнь таким образом.
Вы можете любить кого-то, кого, по вашему мнению, вы знаете, кого, по вашему мнению, вы понимаете, даже если на самом деле вы ничего не знаете об этом человеке. Из-за того, что мы так стремимся влюбиться, мы позволяем себе быть слепыми к истине — так нам лучше. Это не значит, что любить кого-то, кого вы не знаете и не понимаете, — обычное дело, но если любить кого-то, кого вы не понимаете даже в малейшей степени, возможно, то любить кого-то, кого вы не понимаете полностью, безусловно, возможно.
Я бы даже сказал, что когда мы впервые влюбляемся в кого-то, мы делаем это, не понимая его или ее как личность. Мы позволяем себе заполнять пробелы своим воображением, создавая в своем воображении человека, которого на самом деле не существует.
Требуется время, чтобы узнать кого-то и понять этого человека. Черт, иногда мы знаем кого-то и все еще не в состоянии понять его или ее. Понимание — это не только знание. Понимание — это знание и способность общаться — это способность понимать логику, которая стоит за действиями человека.
Это понимание мыслительного процесса, через который проходит человек. По сути, это знание того, как он или она думает и почему он или она думает именно так. Вы можете понять кого-то, не любя его или ее, но когда вы понимаете и любите человека, это происходит потому, что вы можете каким-то образом относиться к этому человеку.
Это связь, которую мы чувствуем с людьми, которых любили долгое время. Время необходимо для понимания и любви к человеку. Причина, по которой многие отношения терпят неудачу, заключается в том, что со временем мы либо чувствуем, что не в состоянии понять человека, которого любим, либо не можем любить то, что мы понимаем в этом человеке.
В чем хитрость? Хитрость заключается в том, чтобы найти идеального кандидата. Вы не можете заставить себя любить человека, и вы не можете заставить себя продолжать любить его или ее, как только вы узнаете этого человека очень хорошо и глубоко поймете его или ее. За знание и понимание приходится платить: нам часто не нравится то, что мы узнаем и понимаем.
Вот почему люди перестают любить. Вот откуда берется вся драма в отношениях.
Мы не понимаем, почему информация, с которой мы сталкиваемся, не совпадает с тем, что мы думали, что знали о человеке, которого любим. Знания не всегда ведут к пониманию, а без понимания вы не сможете бесконечно любить кого-то.
Рано или поздно вы осознаете поверхностность ваших отношений такими, какие они есть, и вам придется принять трудное решение: либо продолжать лгать себе, либо принять факты и двигаться дальше.
Фото We Heart It
Чтобы узнать больше о его мыслях и бреднях, подпишитесь на Пола Хадсона в Twitter и Facebook.
16 тревожных признаков того, что ваш партнер вас не понимает (даже если он вас любит)
Это одна из тех печальных истин жизни, что иногда любви не всегда достаточно.
В реальном мире есть много факторов, которые решают, выживут ли ваши отношения.
Ощущение того, что твоя вторая половина тебя понимает, — одно из них.
Непонимание ведет к недопониманию, что может привести к новым спорам. Все это может создать напряжение в ваших отношениях и создать барьер для близости.
Так как же узнать, что ваш партнер вам не подходит? Вот 16 тревожных признаков того, что ваш партнер вас не понимает, и что с этим делать.
Почему это так важно, когда ваш партнер не понимает вас
Иногда мы все можем чувствовать себя непонятыми, изолированными или одинокими, даже когда нас окружают те, кто любит нас больше всего на свете.
На самом деле это часть человеческого состояния и то, что испытывают многие люди.
Тем не менее, чувство понимания невероятно важно для качества наших отношений и нашего счастья.
Фактически, в Psychology Today автор Леон Ф. Зельцер, доктор философии. утверждает, что чувство понимания может быть даже важнее, чем чувство любви.
«Манал Госейн пишет о нашем желании, чтобы нас принимали, ценили, одобряли, уделяли внимание, любили, любили, заботились — и понимали.
Но чего она не учитывает, так это того, что если мы не чувствуем или не можем ощущать, что другие понимают нас — кто мы и чем занимаемся, — тогда все эти другие желания могут в конечном итоге показаться относительно бессмысленными. Отсутствие ощущения того, что другие действительно знают нас, может заставить нас чувствовать себя безнадежно отчужденными от остального человечества. Вполне может быть, что чувство понимания является предпосылкой для удовлетворительного удовлетворения других наших желаний».
Но чего она не учитывает, так это того, что если мы не чувствуем или не можем ощущать, что другие понимают нас — кто мы и чем занимаемся, — тогда все эти другие желания могут в конечном итоге показаться относительно бессмысленными. Отсутствие ощущения того, что другие действительно знают нас, может заставить нас чувствовать себя безнадежно отчужденными от остального человечества. Вполне может быть, что чувство понимания является предпосылкой для удовлетворительного удовлетворения других наших желаний».Исследования также подтверждают важность ощущения понимания для нашего общего благополучия.
Одно исследование показало, что чувство понимания другими связано с более высокой удовлетворенностью жизнью и меньшим количеством физических симптомов.
«Мой партнер меня не понимает» — 16 признаков, на которые следует обратить внимание
1) Они не могут прочитать ваши эмоциональные сигналы
Эмоциональное отражение — один из признаков тесной связи.
Как объясняет эксперт по языку тела Тоня Рейман:
«Проще говоря, зеркальное отображение — это соответствие чьему-то поведению, будь то голос, слова или невербальные сигналы (например, жесты, движения и поза тела)».
Эта подсознательная привычка создает комфорт между двумя людьми, поскольку мы, естественно, предпочитаем таких, как мы.
Но если ваш партнер, кажется, не способен читать ваши эмоциональные сигналы, маловероятно, что он сможет отреагировать должным образом, чтобы вы почувствовали себя лучше.
Будь то 3 секунды, чтобы разразиться истерическими слезами или закипеть от ярости — ваша вторая половина, кажется, ничего не замечает.
Способность улавливать и интерпретировать эмоциональные сигналы важна для понимания друг друга в отношениях.
Так что, естественно, когда кто-то не понимает ваших чувств, это может быть невероятно неприятно.
2) Они всегда задают вам вопросы
Ваш партнер всегда спрашивает «почему»? Почему вы что-то сказали, почему вы что-то сделали, почему вы так себя чувствуете.
Уточнение и задавание вопросов очень полезно в отношениях и может показать здоровый интерес к вашему партнеру и то, что вам интересно узнать больше друг о друге.
Но если это происходит из-за каждой мелочи, это плохой знак. Почему? Потому что этот вопрос, используемый слишком часто, подразумевает путаницу.
Их потребность постоянно глубже погружаться в ваши действия, слова и эмоции убедительно свидетельствует о том, что они вас не понимают.
Если ваш парень или девушка знает вас, то во многих случаях им не нужно спрашивать почему, потому что причины им и так были бы ясны.
3) Вы всегда не знаете, как обстоят дела с ними
Вам кажется, что ваши отношения меняются каждый день? Возможно, вы не уверены в том, как ваш партнер отреагирует на ту или иную ситуацию.
Это может заставить вас задуматься о том, что между вами, особенно если кажется, что они никогда не были на одной волне с вами.
Таким образом, хотя знаки в этой статье дадут вам хорошее представление о том, понимает вас ваш партнер или нет, может быть очень полезно поговорить со специалистом и получить от него рекомендации.
Relationship Hero — это сайт, на котором высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях, таких как быть неправильно понятым или не понятым вашим партнером. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.
Откуда мне знать?
Ну, я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы начать.
4) Они пренебрежительно относятся к вашим чувствам
Она смеется, когда вы злитесь, или он думает, что вы слишком остро реагируете, когда плачете.
Отсутствие сочувствия и сострадания к расстраивающим эмоциям, которые испытывает ваш партнер, часто является признаком того, что он вас просто не понимает.
Они не способны чувствовать боль, которую вы испытываете, и поэтому игнорируют ее.
Они также могут иметь тенденцию преуменьшать ваши проблемы. Существует разрыв, потому что они, кажется, не могут понять, что даже когда проблема не кажется им такой большой, ваши чувства по этому поводу, тем не менее, сильны.
Если ваш партнер заставляет вас думать, что вы должны просто «пережить это», когда что-то не так, вы обязательно почувствуете себя неправильно понятым.
5) Вы чувствуете себя отстраненным
- Ощутимая неловкость иногда висит в воздухе.
- Неловко проводить время вместе в тишине.
- Иногда ты чувствуешь себя одиноким, даже когда они рядом.
Все это признаки разрыва отношений между вами, когда дело доходит до эмоциональной близости.
Возможно, в начале ваших отношений вы не замечали этого, вы были слишком заняты веселыми делами и совместным смехом.
Но со временем пустота между вами может увеличиться. Отношения прогрессируют и развиваются, выходя за рамки простого поверхностного обмена.
Когда вы делитесь своими мыслями, чувствами и мнениями, открываясь друг другу, вы создаете ощущение знакомства и привязанности.
Если вы этого не сделаете, вы можете почувствовать, как между вами появляется дистанция. Возможно, вы влюбились, но обнаружили, что все еще не переходите на более глубокий уровень.
6) Они не понимают ваших шуток
Многие из нас считают чувство юмора одной из главных черт, которые мы ищем в потенциальном партнере.
Согласно журналу Scientific American, юмор играет очень важную роль в наших отношениях:
«Мужчины и женщины используют юмор и смех, чтобы привлечь друг друга и показать романтический интерес, но каждый пол делает это по-своему. И по мере развития отношений то, как мужчины и женщины используют юмор, меняется; это становится средством успокоения друг друга и сглаживания шероховатостей.
На самом деле юмор вообще редко связан с чем-то смешным; скорее общий смех может сблизить людей и даже предсказать совместимость в долгосрочной перспективе».Если учесть, какую важную роль играет юмор, ваши шутки с партнером, совершенно неуместные, внезапно становятся более значительными.
Ваш юмор является отражением вас самих, поэтому, если ваш партнер его не понимает, возможно, вы просто не на одной волне.
7) Вы очень разные люди
Говорят, противоположности притягиваются, но на самом деле в романтических отношениях так бывает редко.
Бесчисленные исследования показали, что нас привлекают люди, похожие на нас.
Автор книги «Великие мифы об интимных отношениях: знакомства, секс и брак» Мэтью Д. Джонсон объясняет, что со временем личностные контрасты становятся более заметными и начинают выделяться в отношениях:
«Проблема в том, что то, что верно для магнитов, совсем не верно для романтики… В конце концов, влечение людей к различиям значительно перевешивает наше влечение к сходству.
Люди упорно думают, что противоположности притягиваются, тогда как на самом деле относительно похожие партнеры со временем становятся немного более взаимодополняющими».Суть в том, что когда вы сильно отличаетесь от своего партнера, ему может быть труднее понять вас.
8) У вас совершенно противоположные вкусы
Вы можете совпадать в важных жизненных вещах, таких как ценности и общие взгляды, но обнаруживать, что ваши внешние интересы и другие характеристики по-прежнему противоречат друг другу.
Вы любите поп, они обожают дэт. Ты жаворонок, они сова. Вы любите кемпинги в дикой природе, они больше похожи на 5-звездочных отелей.
Это не значит, что у вас должно быть общее хобби, но если у вас нет общих интересов, это может стать камнем преткновения.
Наша совместимость основана на том, чтобы найти общий язык. Если вас ментально не стимулируют подобные вещи, найти эту почву будет сложнее.
Когда вы на самом деле не понимаете страсти и интересы друг друга, вы можете чувствовать, что ваш партнер не понимает вас.
9) Вы не чувствуете себя уверенно
Чем более неуверенными мы себя чувствуем, тем менее уверенными мы становимся.
Если вы чувствуете, что ваш партнер не понимает вас, это может начать влиять на вашу уверенность в отношениях.
Если вы чувствуете обиду, разочарование или нервозность, когда находитесь со своей второй половинкой, это признак того, что вы изо всех сил пытаетесь установить контакт.
Ваша уверенность может пошатнуться, если вы не чувствуете, что вас слышат в отношениях, или что вы не можете быть полностью самим собой.
Возможно, вы немного уходите, потому что на самом деле боитесь быть неправильно понятым, и это начало влиять на вашу самооценку.
10) Вы никогда не говорите о своих отношениях
Нежелание говорить о своих проблемах в отношениях всегда является тревожным сигналом.
Когда ваш партнер не понимает вас, это также явный предупреждающий знак.
Если они не хотят вдаваться в подробности, это говорит об определенном уровне эмоциональной незрелости.
Им может быть трудно справиться с возникшими чувствами или понять их.
Если ваша вторая половина хочет лучше понять вас, она захочет выслушать ваши чувства по поводу ваших отношений, а не пытаться игнорировать это.
Они могут избегать разговоров об отношениях, потому что знают, что им трудно понять, откуда вы, и хотят избежать споров или разногласий, которые могут возникнуть из-за этого.
11) Они предлагают занятия, которые вам не нравятся
Подобно покупке подарков, которые вам на самом деле не нужны, если ваш партнер всегда предлагает вам делать то, что вам действительно не нравится, это плохой знак.
Это указывает на то, что они либо не понимают, что вам нравится и не нравится, либо им все равно, потому что им важнее то, что им нравится.
Они знают, что вы ненавидите боевики, но это всегда первая мысль, когда вы идете в кино. Они знают, что вы ненавидите походы, но продолжают настаивать на том, чтобы вы проводили воскресенья в походах.
Игнорирование или невнимание к вашим предпочтениям — тревожный признак того, что они не совпадают с тем, кто вы есть.
12) Вы не можете говорить то, что думаете
Любой, кто когда-либо был в успешных отношениях, скажет вам, что время от времени прикусывать язык — это лучшее, что вы можете сделать.
Определенно многое можно сказать о большем терпении и терпимости для достижения гармонии в отношениях.
Но вам никогда не должно казаться, что вы ходите по яичной скорлупе. Вы также не должны нервничать, когда делитесь своими мыслями и мнениями.
Как сказала The Independent психолог Перпетуа Нео:
«В здоровых отношениях очень важен рост, как правило, в одном направлении, поэтому вам нужно иметь возможность спорить, конфликтовать и разногласия, не убивая друг друга».
Необходимость принижать себя или держать определенные вещи в секрете только ради сохранения мира предполагает, что ваш партнер не способен видеть вашу сторону вещей.
13) Они не слушают вас
Когда дело доходит до наших отношений, фамильярность, которую мы чувствуем друг к другу, заставляет нас делать опасные предположения, которые способствуют недопониманию.
Это иллюстрируется тем, что ученые называют «предвзятостью подтверждения близости», которая часто проявляется, когда романтические партнеры чувствуют, что больше не знают друг друга.
Исследование, опубликованное в Журнале экспериментальной школьной психологии, обнаружило бессознательную тенденцию игнорировать людей, с которыми вы чувствуете себя близкими, потому что вы думаете, что уже знаете, что они собираются сказать.
«Близость может привести к тому, что люди будут переоценивать, насколько хорошо они общаются, явление, которое мы называем предвзятостью близости-коммуникации. В одном эксперименте участники, которые следовали указаниям друга, с большей вероятностью совершали эгоцентрические ошибки — смотрели и тянулись к объекту, который могли видеть только они, — чем те, кто следовал указаниям незнакомца».
По сути, чем теснее связь, тем меньше вероятность того, что мы будем внимательно их слушать с течением времени. Это создает понятное напряжение в отношениях.
14) Они покупают вам подарки, которые вы ненавидите
Никто не всегда делает все правильно, и в истории каждых отношений, вероятно, будет несколько ужасно плохих подарков, передаваемых из рук в руки.
Когда Buzzfeed попросил своих читателей поделиться худшими подарками, которые они когда-либо получали от кого-то, с кем они встречались, было несколько настоящих обид:
«Через два месяца после кесарева сечения мой бывший подарил мне пояс с тонером. Вы знаете, те, которые обвивают ваш живот и заставляют ваши мышцы сокращаться. Он взволнованно передал его на РОЖДЕСТВО и не мог понять, почему я плачу».
Если ваш партнер не может выбрать для вас подарок, который, как он знает, вам понравится, это тонкий, но убедительный признак того, что он вас не понимает.
15) Они упускают главное, когда вы с ними разговариваете
Вам кажется, что вам всегда приходится слишком много объяснять?
Ваш партнер никогда не «понимает», не разбираясь в том, что именно вы имеете в виду.
Вы должны вдаваться в подробности о том, почему вы чувствуете то, что чувствуете, и это совершенно утомительно.
Или вы можете сказать что-то, и они, кажется, полностью ухватились не за тот конец палки.
Дело не в том, что вы ищете в партнере экстрасенса, а в том, что он не способен заглянуть за поверхность, чтобы увидеть истинный смысл того, что вы ему говорите.
Например, вы пытаетесь сказать своему парню, что вы не хотите, чтобы он купил вам цветы, вы просто хотите, чтобы он был достаточно заботлив, чтобы купить вам цветы.
Но он просто не понимает и продолжает говорить, что принесет тебе цветы, если ты собираешься сделать из этого большое дело. Он постоянно упускает из виду то, что вы на самом деле пытаетесь сказать.
16) Рядом с ними никогда не чувствуешь себя настоящим
Люди сложные. У всех нас много сторон, и многие из нас покажут разные стороны себя разным людям.
Иногда мы встречаем тех, кто заставляет нас чувствовать себя по-настоящему увиденными.
Это трудно описать, но вы это узнаете, когда найдете.
Быть самим собой кажется легким. Вы не чувствуете необходимости разбавлять или изменять свою личность. Вы можете быть бескомпромиссно собой.
Эта связь более глубокая, потому что она проникает сквозь внешнюю оболочку и идет прямо к ядру вашей внутренней сущности.
Когда ты рядом с этими людьми, кажется, что они видят сквозь твою маску. Мы можем подвести стены, потому что знаем, что они быстро проглядят любой фасад, так что в чем смысл.
Если вы не чувствуете этого со своим партнером, это очень сильный признак того, что он вас не понимает.
Если вы не можете быть самим собой без фильтров и чувствовать себя комфортно, это говорит о том, что в отношениях есть что-то, из-за чего вы чувствуете себя небезопасно, чтобы показать себя.
Что делать, если ваш партнер вас не понимает
1) Определите, почему вы чувствуете, что вас неправильно понимают
Вы чувствуете, что вас неправильно понимают во всех сферах жизни и ваших отношениях, или только в определенных вещах?
Возможно, ваш парень не понимает вас эмоционально, или ваша жена, кажется, не понимает вас сексуально. Возможно, ощущение того, что ваш партнер не понимает вас, делает вас одинокими в отношениях.
Выяснение сути проблемы для вас поможет вам решить ее с вашим партнером.
Попробуйте записать действия, слова или события, из-за которых вы почувствовали себя немного оторванными от своей второй половины. Таким образом, вы сможете привести им несколько примеров, а также сузить в своем уме, где возникают самые большие проблемы.
Также важно учитывать, насколько хорошо вы понимаете себя. Чем больше вы знаете себя — свои характеристики, ценности, предпочтения, мотивы и т. д., — тем легче узнать вас и другим.
Даете ли вы своему партнеру наилучшую возможность познакомиться с вами? Трудно, если вы держите части себя скрытыми. Подумайте, действительно ли вы уязвимы и искренни со своим партнером, чтобы он лучше вас понял.
2) Выясните, действительно ли он ваша родственная душа
Ты знаешь, что они тебя любят, и ты их тоже любишь. Но если они не «тот самый», то, какими бы сильными ни были ваши чувства, эти недоразумения могут никогда не прекратиться.
В таком случае лучше поскорее узнать, твоя вторая половинка или нет. Это сэкономит вам время и душевные страдания, связанные с попытками восстановить отношения, которым не суждено быть.
Но как узнать наверняка, «тот самый» ли он?
Посмотрим правде в глаза:
Мы можем тратить много времени и энергии на людей, с которыми мы несовместимы. Найти свою вторую половинку — непростая задача.
Но что, если бы существовал способ избавиться от всех догадок?
Я только что наткнулся на способ сделать это.
.. профессиональный художник-экстрасенс, который может нарисовать набросок того, как выглядит ваша вторая половинка.
Хотя сначала я был немного скептичен, мой друг убедил меня попробовать его несколько недель назад.
Теперь я точно знаю, как он выглядит. Сумасшествие в том, что я сразу узнал его,
Если вы готовы узнать, действительно ли ваш партнер является вашей родственной душой и стоит ли бороться за отношения, нарисуйте свой эскиз здесь.
3)Поговорите со своим партнером
Не всегда легко создать диалог о сложных проблемах в отношениях, но это единственный способ разрешить ситуацию.
У вас может возникнуть соблазн замести трудности под ковер, но, как сказал The Guardian писатель Джозеф Гренни:
«Самая большая ошибка, которую совершают пары, — это избегание. Мы что-то чувствуем, но ничего не говорим. По крайней мере, до тех пор, пока мы не сможем больше терпеть».
Крайне важно, чтобы ваш партнер знал, что вы чувствуете, чтобы вы могли работать вместе.
4) На самом деле слушайте друг друга
Ранее я упоминал о проблеме, с которой сталкиваются многие пары из-за предвзятости общения. Это наша склонность становиться хуже слушателями, чем ближе мы становимся с кем-то, что затем порождает непонимание.
Именно поэтому, когда вы задаетесь вопросом, как общаться с кем-то, кто вас не понимает, по-настоящему выслушать друг друга — это всегда отличное начало.
Практика активного слушания с вашим партнером может помочь улучшить навыки общения. Навыки активного слушания включают:
- Использование нейтрального и непредвзятого языка
- Проявление терпения (периоды молчания не «заполняются»
- Предоставление вербальной и невербальной обратной связи, чтобы показать признаки слушания (например, улыбка, зрительный контакт, наклонение, отражение)
- Задавать вопросы
- Отражение сказанного
- Запрос разъяснений
- Резюмируя сказанное
5) Создать больше возможностей для общения
В конечном счете, мы создаем связи со значимыми людьми в нашей жизни разными способами, и мы по-прежнему можем наслаждаться счастливыми и любящими отношениями, не всегда чувствуя себя на 100% понятыми все время.
Создание возможностей для общения другими способами может помочь вам почувствовать себя ближе. Исследователь брака Кэрол Брюсс описывает то, что она называет ритуалами установления связи:
«Начните с малого. Выберите для создания крошечных моментов преднамеренного совместного опыта вместе. Если ваш партнер обычно готовит ужин, присоединитесь к нему на кухне и спросите, чем вы можете помочь сегодня вечером. Может быть, выберете своего любимого исполнителя на Spotify и задайте тон для более радостных — пусть даже крошечных — чувств между вами двумя. Эти жесты связи — мощная составляющая процветающих браков, каждый из которых вносит свой вклад в большую реальность того, чтобы снова стать собой».
Заключительные мысли
Надеюсь, теперь вы лучше понимаете, понимает вас ваш партнер или нет, и что с этим делать.
Но если вы действительно хотите выяснить, откуда взялись эти недоразумения, не полагайтесь на волю случая.
Вместо этого поговорите с настоящим, сертифицированным тренером по отношениям.
Как я уже упоминал ранее, Relationship hero — лучший сайт для тренеров по любви, которые могут дать вам подлинный полезный совет.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы начать.
Коуч по отношениям может помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы еще не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.