Как понять что разлюбил: Как понять, что парень тебя разлюбил 💔
Как понять, что парень тебя разлюбил 💔
Любовь
- Фото
- Кадр из сериала «Ривердейл»
К сожалению, не все отношения — это раз и навсегда. Все мы совершаем ошибки, встречаем не тех людей, влюбляемся, а потом можем осознать, что разлюбили. И это нормально. Главное в такие моменты: суметь отпустить человека, который ничего к тебе не чувствует 🥺 А еще лучше, заметить это раньше, чем он скажет, и закончить мучительные отношения без любви до того, как станет слишком поздно. Так что сегодня мы собрали для тебя семь очевидных признаков того, что парень тебя разлюбил 👇
1. Он придирается к каждой твоей ошибке
- Фото
- Кадр из фильма «Любовь и другие лекарства»
Когда мы влюблены, то смотрим на объект обожания через розовые очки.
Все, что он делает, идеально. Однако как только чувства сходят на нет, ты все больше и больше замечаешь все недостатки второй половинки. Причем это не обязательно какие-то ужасные вещи 🤔 Быть может ты просто иногда оставляешь чашку с недопитым чаем на столе. И если раньше твой парень умилялся такой рассеянности, сейчас ему хочется кинуть эту чашку на пол и высказать тебе все, что он думает 🙄
Когда сущие пустяки, которые не стоят внимания, становятся реальными проблемами, стоит начать волноваться. Влюбленный в тебя парень не будет искать, из-за чего бы ему раздуть конфликт. Так что если замечаешь за ним такие изменения… Знай, что ваши отношения подошли к критической точке 🥺
2. Ему не хочется проводить с тобой время
- Фото
- Кадр из фильма «Этот неловкий момент»
Конечно, всем нам нужно свободное время, чтобы встретиться с друзьями или просто побыть наедине с собой.
Но если твой бойфренд, который раньше постоянно проводил досуг с тобой, старается как можно меньше пересекаться, это еще один тревожный звоночек. Если такие изменения появились и в вашей паре, то пора поговорить и решить: вы просто устали друг от друга и готовы дальше строить отношения или же лучше расстаться и не мучать друг друга 💔
3. Он замкнут и не делится с тобой новостями
- Фото
- Кадр из сериала «Ривердейл»
По своей сути парни редко бывают болтливыми. Однако если теперь все ваши диалоги сводятся к какой-то формальности и пропало желание обсуждать свои мысли и проблемы со второй половинкой, это еще один знак того, что парень к тебе охладел. Может доходить до того, что во время встречи с тобой, любимый все чаще и чаще будет пропадать в телефоне. Вроде бы вы рядом, но мысленно он с кем-то другим и где-то далеко 🙄
Такие вещи тоже лучше обсуждать.
Вполне вероятно, что все это — лишь стечение обстоятельств и он решает какие-то важные вопросы. А может быть ему просто настолько некомфортно с девушкой, к которой он уже ничего не чувствует, что проще создать иллюзию занятости 🥺
4. Парень больше не строит с тобой совместные планы
- Фото
- Flyvi
В любящей паре большая часть диалогов состоит из построения совместных планов: куда съездить, как съехаться и что купить. Если такие диалоги резко исчезли из твоей жизни, а парень в будущем времени говорит только про себя, у нас плохие новости. Как только местоимение «мы» пропадает из слов бойфренды, по факту ваши отношения перестают для него существовать 🥺
5. Пропала легкость в общении
- Фото
- Кадр из фильма «После.
Глава 2»
Если каждая встреча тянется бесконечно долго, говорить абсолютно не о чем, а те самые шутки, над которыми вы смеялись вместе, больше не веселят — это еще один тревожный звонок 🤔 Когда из отношений пропадает уют, комфорт и общие интересы, строить их дальше практически невозможно и бессмысленно. К сожалению, в этом случае даже и разговоры по душам уже не помогут, спасать в этих отношениях попросту нечего 💔
6. Он все реже отвечает на твои сообщения
- Фото
- Flyvi
Ты видишь заветную надпись «в сети», однако парень так и оставляет твое сообщение непрочитанным. Согласись, тут уже есть, о чем волноваться. Можно, конечно, придумать кучу оправданий избраннику: не увидел, зашел случайно, какой-то баг в социальной сети… Но ты же знаешь, это не так. Если бы он хотел тебе ответить, он бы это сделал. Да и вообще, писал бы сам и почаще, потому что скучал.
Так что не придумывай отговорки, просто прими тот факт, что он не хочет с тобой переписываться 🙄
7. Он постоянно сравнивает тебя с другими девушками
- Фото
- Кадр из фильма «Серена»
Ну, тут даже объяснять не надо. Когда парень влюблен, в его глазах ты идеал. И тут речь не идет не то что о сравнении, даже о мимолетном взгляде на другую девушку. Как только в вашем диалоге появляются фразы вроде: «А вот девушка Димы подарила ему… А девушка Вани всегда выглядит шикарно» — это очень и очень плохой знак. Когда парень сравнивает, да еще и вслух, он сомневается в своем выборе, то есть в тебе. Так что это явный признак того, что любовь прошла 😔
Даша Щеболева
Теги
- отношения с парнем
- про любовь
- расставание
Назад пути нет: 6 тревожных признаков, что мужчина вас разлюбил — раз и навсегда
Не всем отношениям суждено длиться вечно.
Люди взрослеют, расходятся и идут разными путями. И это нормально, если любовь прошла. Можно уловить множество мелких изменений в отношениях, которые говорят о том, что мужчина вас разлюбил. Что бы это ни было, все эти изменения могут быть единичными и случайными, а могут накапливаться и свидетельствовать о начале конца. Как разобраться в ситуации, рассказываем в нашем материале.
Он придирается к каждой вашей маленькой ошибке
Вы знаете, что мужчина влюблен в вас, если у него появляется блеск в глазах, когда вы входите в комнату. Теперь это не так. Ваш партнер даже не смотрит на вас, когда вы рядом. Кроме того, вы можете заметить, что он больше не принимает вас такой, какая вы есть. Каждая ваша ошибка, даже если это сущий пустяк, становится проблемой.
Он больше не спорит с вами
Споры — это хороший признак того, что отношения живы. Когда два человека готовы спорить о разногласиях, это означает, что они борются за сохранение отношений и все еще горят страстью, к тому же им небезразлично мнение друг друга.
Споры означают, что обе стороны хотят договориться и преодолеть разногласия, а не пускать все на самотек. Когда ваш партнер перестает спорить и начинает звучать более покорно, это может означать, что он эмоционально отдаляется от отношений. Люди поступают так, когда им кажется, что отношения больше не развиваются: зачем спорить, если это вопрос времени, когда одна ссора перерастет в следующую?
Он не планирует с вами будущее
Возможно, он занят, но более вероятно, что он начинает испытывать двойственное отношение к вашему совместному будущему. Легко строить планы, и даже принимать совместные важные жизненные решения с кем-то, если вы чувствуете себя уверенно в отношениях, но построение таких же планов может показаться сложной задачей, если вы не уверены в том, на какой стадии находятся ваши отношения с другим человеком (читайте также: Может, пора сдаться? 5 признаков того, что отношения уже не спасти).
Он избегает совместного времяпрепровождения с вами
Он редко проводит время с вами, а в те дни, когда у него есть свободные часы, он предпочитает проводить их в одиночестве или с другими людьми.
Если иногда возникает ощущение, что он вас избегает, скорее всего, так и есть, и это очевидный повод, чтобы поднять вопрос и радикально решить проблему — расстаться и идти дальше.
Он хочет «сбавить обороты»
У каждых отношений свой темп: некоторые люди начинают встречаться, влюбляются и идут к алтарю всего за несколько месяцев, а другим требуются годы, чтобы дойти до разговора о свадьбе. И это нормально — у всех нас есть свои убеждения. Но если в последнее время ваш мужчина прямо или косвенно просит вас ослабить педаль газа в отношениях, это может быть тревожным сигналом. И хотя вполне возможно, что ему действительно нужно больше пространства, также есть вероятность, что он медленно, но верно пытается отстраниться от вас и ваших отношений (читайте также: 10 причин, почему мужчина избегает эмоциональной привязанности к женщине).
Он замкнут и отстранен
Когда он сидит напротив вас за обеденным столом, наслаждается едой и слушает ваши рассказы, а вы видите по его глазам, что что-то не так, это говорит о наличии проблемы.
По тому, как он смотрит, как отвечает и как ведет себя, вы можете понять: мысленно он где-то далеко. Чаще всего потерю интереса невозможно скрыть. Вы не получаете от него никаких дополнительных порций ласки или любви, и это определенно тревожный сигнал (при отсутствии в его жизни каких-то стрессовых событий, которые могут захватывать все его внимание).
Семейный психолог.
Личный сайт
Фото: Adobe Stock
30+ признаков того, что вы разлюбили (по мнению экспертов)
Вы начинаете чувствовать, что ваши отношения разваливаются? Вам уже не так интересно проводить время со своим партнером, как раньше? Если это так, возможно, вы переживаете ранние стадии разлюбления.
Хотя не обязательно есть какой-то один признак, указывающий на то, что вы больше не влюблены, определенное поведение или отношение могут указывать на то, что ваши чувства изменились.
По мнению экспертов, следующие признаки являются признаками того, что вы разлюбили.
Раввин Шломо Слаткин
Лицензированный клинический профессиональный консультант | Сертифицированный терапевт отношений Imago | Соучредитель Проекта восстановления брака
Это может быть естественный переход от романтической любви к фазе борьбы за власть разлюбили, это может быть естественным переходом от романтической любви к фазе борьбы за власть.
Хорошая новость заключается в том, что существует третья стадия отношений, называемая Настоящей любовью/сознательным браком.
Когда пара преодолевает борьбу за власть и достигает финальной стадии, их отношения могут не только выжить, но и углубиться в любви и связи.
Фаза медового месяца обычно длится в среднем шесть месяцев. После фазы медового месяца мы переходим к борьбе за власть и, в конечном счете, к зрелой/настоящей любви.
Настоящая любовь заключается в том, чтобы отдавать и заботиться о другом человеке, в то время как увлечение часто более сосредоточено на себе, на том, как вы чувствуете себя хорошо и взволнованы другим человеком.
Связанный: Разница между любовью и увлечением
Хотя это нормально, когда отношения начинаются с увлечения, нет, это не продлится долго, также знайте, что со временем можно достичь более глубокой и продолжительной любви. , сознание и усилие.
Три стадии длительных романтических отношений
Стадия 1: Романтическая любовь
Этап романтической любви начинается, когда вы впервые влюбляетесь в свою вторую половинку. Вы можете почувствовать чувство единства или завершенности. Большинство пар на этом этапе убеждены, что это будет длиться вечно.
Хотя они знают о парах, которые боролись после свадьбы, они уверены, что их не постигнет та же участь. Они думают, что бросят вызов шансам.
Мы знаем, что этот этап не длится вечно; в конце концов, в какой-то момент мы все отрываемся от облака. Причина, по которой мы так нелогичны на данном этапе, заключается в том, что наш мозг одурманен страстью.
Когда мы влюбляемся, наш мозг наполняется нейрохимическим веществом фенилэтиламином.
Эти нейрохимические вещества повышают наш позитивный настрой, уменьшают боль и заставляют нас чувствовать себя в безопасности и спокойствии.
Они помогают мотивировать нас брать на себя обязательства в отношениях.
Этап 2: Борьба за власть
Борьба за власть начинается после принятия обязательства. У некоторых это может произойти после помолвки; для других, после их свадьбы. Молодожены рассчитывают навсегда остаться на романтической сцене, поэтому их ждет грубое пробуждение, когда оно пройдет.
На этом этапе может возникнуть сильное чувство разочарования, вызывающее сомнения в том, что мы женились не на том партнере. В конце концов, что случилось с романтической любовью?
Во время фазы борьбы за власть мы начинаем защищаться и сосредотачиваемся на защите самих себя, а не на отношениях. Мы даже начинаем не любить многое из того, что заставило нас влюбиться в первую очередь.
Когда мы влюблялись, мы могли быть заинтригованы веселым характером нашего партнера, но теперь мы можем найти его громким и неприятным.
Почему так должно быть? Мы сделали ошибку? Все пары проходят эти этапы в той или иной степени. Часто те, кто переживает более интенсивную романтическую стадию, имеют более сильную борьбу за власть.
Брак — это одна из величайших возможностей в жизни для роста и исцеления.
С психологической точки зрения мы подсознательно ищем партнера, который поможет сделать нас более целостными и завершенными. Для того чтобы это произошло, нас привлекает тот, кто лучше всего будет стимулировать наш рост.
Этот человек будет нажимать на наши кнопки и вызывать некоторые из наших самых глубоких ран, обычно из детства, но если мы проработаем эти проблемы, мы сможем добиться огромного личного роста.
Стадия 3: Настоящая любовь или осознанный брак
Многие пары, борющиеся за власть, не осознают, что они переживают, и заканчивают тем, что разводятся или живут как соседи по комнате, а не как родственные души.
Связанные: 60+ признаков того, что вы нашли свою половинку Осознанный брак .
Вот пример того, как пара начала отказываться от борьбы за власть и создавать более сознательный брак:
Когда Сэм женился на Саре, он любил ее непосредственность. Это было то, чего ему не хватало в его собственной жизни, и было приятно найти кого-то, с кем было так весело. Как только они столкнулись с борьбой за власть, эта спонтанность стала для Сэма больным вопросом. Он воспринимал Сару как взбалмошную, повсюду, и это заставляло его чувствовать себя крайне некомфортно.
Сэм был очень серьезным и сдержанным. Выросший в доме без структуры, он чувствовал потребность лучше контролировать свою реальность. Он научился не любить неожиданностей и создавать порядок.
Во время романтической стадии личность Сары давала возможность заявить права на часть себя, от которой он отказался в детстве. Тем не менее, как только они вступили в борьбу за власть и он начал возвращаться к своей старой защите, он почувствовал себя некомфортно.
Затем Сэм и Сара стали лучше осознавать возникшую проблему и то, что она вызвала у Сэма.
Это позволило Сэму меньше реагировать на поведение Сары, а Саре стало более чутко реагировать на потребности Сэма и быть немного более надежной. Это также позволило Сэму вернуть утраченную часть себя и расслабиться, поскольку ему больше не нужно было защищать себя, как в детстве.
Осознавая борьбу за власть, больше не зацикливаясь на проблеме и видя общую картину, пары становятся более сбалансированными. Конфликт — это возможность для роста.
На третьем этапе пары исследуют свои проблемы, чтобы чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы удовлетворять потребности своего партнера, уравновешивая свою личность и добиваясь роста.
Знание трех стадий брака может быть невероятно полезным для пар, которые могут впасть в уныние, когда в их отношениях начнутся трудности.
Нормализация ситуации и осознание того, что это всего лишь этап и что можно заново пережить любовь на более глубоком и более зрелом уровне, дает надежду пережить бурю и уверенность в том, что нужно культивировать глубоко удовлетворяющие отношения.
Коллин Веннер, LMHC, MCAP, LPC
Основатель и клинический директор New Heights Counseling & Consulting, LLC
Мы все хотим влюбиться и найти идеального партнера. Но иногда отношения не должны длиться вечно. И как только вы поймете, что волшебство в ваших отношениях исчезло, как вы можете сказать, является ли это просто временной неудачей или вы чувствуете что-то более глубокое?
По теме: Как сохранить отношения навсегда (40+ эффективных способов)
Вот несколько признаков того, что вы, возможно, разлюбили:
Вы не чувствуете, что можете говорить о чем-либо
Если вы Если вы привыкли говорить со своим партнером обо всем на свете и заметили, что разговоры стали более поверхностными или вовсе отсутствуют, возможно, вы разлюбили.
Общение — это основа здоровых отношений. Без этого два человека не смогут по-настоящему понять друг друга.
См. также: Эффективное общение: как улучшить свои навыки общения
Если вы чувствуете, что больше не можете ни о чем говорить, это может означать, что ваши отношения пережили трудный период, и вам, возможно, придется пересмотреть отношения.
Вы больше не хотите их видеть
Если раньше вы с нетерпением ждали встречи со своим партнером каждый день, но теперь редко находитесь вместе в одной комнате, скорее всего, вы начали выпадать из любовь.
Если вы постоянно ссоритесь из-за того, что сделали неправильно или чего не сделали, это может означать, что вам больше не интересно быть вместе. Ваш партнер, вероятно, думает о том же.
Связано: Что делать после ссоры с партнером
Если вы больше не хотите быть рядом с ним, вы сознательно и подсознательно начнете дистанцироваться друг от друга.
Вы больше не чувствуете себя собой
Если вы не в себе рядом со своим партнером, возможно, вы устали от него.
Возможно, вы чувствуете себя подавленным и подавленным, потому что не ладите со своим партнером, или, возможно, вы чувствуете себя одиноким, потому что с вами плохо обращаются. В любом случае, вы, вероятно, чувствуете себя разочарованным и несчастным.
Если вы не в себе, это может быть признаком того, что вы разлюбили.
Вы не можете перестать думать о других людях
Когда вы начинаете фантазировать о других людях, вы можете чувствовать себя неуверенно в своих отношениях.
Может быть, вы видели еще одну пару вместе и подумали: «Что, если я никогда не буду достаточно хорош?» Или, может быть, вы заметили, что ваш партнер проводит больше времени, разговаривая со своими друзьями, чем с вами.
В любом случае, это признак того, что вы начинаете терять интерес к своим отношениям.
Вы все время чувствуете себя одиноким
Если вы всегда чувствуете себя одиноким и опустошенным, когда вы со своим партнером, это может быть признаком того, что вы разлюбили.
Временами чувствовать себя одиноким — это нормально, но если вы чувствуете это постоянно, это может быть тревожным признаком того, что ваши чувства к партнеру начали меняться. Отношения должны быть наполнены радостью и счастьем, поэтому, если вам постоянно грустно и грустно, это может быть сигналом к тому, что вам нужно двигаться дальше.
Хорошие и здоровые отношения требуют, чтобы оба партнера отдавали свои все .
Если вы заметили какие-либо из этих симптомов в ваших отношениях, важно принять к сведению и попытаться выяснить, почему они происходят.
Если вам трудно разобраться во всем, и вы хотите поговорить с кем-то, кто понимает, как устроены отношения, подумайте о том, чтобы поговорить с профессиональным консультантом.
Они могут помочь вам объективно оценить отношения и направить вас в любом направлении, в котором вы решите двигаться дальше.
Джони Огл, LCSW, CSAT
Лицензированный клинический социальный работник и сертифицированный специалист по сексуальной зависимости | Генеральный директор The Heights Treatment
Разлюбить — это процесс, который может происходить постепенно, а иногда и внезапно. Если вы не уверены, что все еще любите своего партнера, вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание:
Вы больше не чувствуете искры
Когда вы впервые влюбились, все в вашем партнере, вероятно, казалось новым.
и захватывающе. Но сейчас все может показаться более рутинным и скучным. У вас могут не появиться бабочки в животе, когда вы их увидите, и вы больше не будете испытывать восторг от того, что находитесь рядом с ними.
Если вам кажется, что вы остаетесь в отношениях только потому, что это удобно, это может быть признаком того, что вы разлюбили.
Вы постоянно спорите
Если вы постоянно спорите со своим партнером, даже из-за самых пустяков, это может означать, что вы больше не заинтересованы в отношениях.
Когда вы кого-то любите, вы, скорее всего, пойдете на компромисс и отпустите ситуацию. Но если вы постоянно ссоритесь и легко теряете терпение с партнером, это признак того, что ваши чувства изменились.
Вы всегда думаете о расставании
Если вы мечтаете об одиночестве или не можете перестать думать о том, каково это встречаться с другими людьми, это признак того, что вы, возможно, уже вышли из отношение.
Когда вы влюблены в кого-то, вы должны думать о том, как заставить все работать, а не о том, как покончить с этим.
Ваши отношения начинают казаться рутиной
Если вы больше не хотите проводить время со своим партнером и предпочитаете заниматься чем-то другим, чем быть рядом с ним, это может быть потому, что вы выпали из любовь. Любовь должна заставлять вас чувствовать себя счастливым и взволнованным, а не скучным и обязанным.
Вы храните секреты друг от друга
Доверие — неотъемлемая часть любых отношений, поэтому, если вы обнаружите, что скрываете секреты от своего партнера, это признак того, что что-то не так. Может быть, вы что-то скрываете, потому что знаете, что они этого не одобрят, или, может быть, вы просто не чувствуете себя достаточно близко к ним, чтобы поделиться всем.
Когда связь начинает рушиться, это часто является одним из первых признаков того, что любовь угасает.
Сюзанна М. Александр
Тренер по отношениям и браку и специалист по характеру, CharacterYAQ | Автор, « Жизнеспособность пары »
Когда чувства любви уменьшаются
Влюбленность — это удивительный «кайф» и американские горки чувств и ощущений.
Смесь химии и любви опьяняет, возбуждает и очень мотивирует на то, чтобы провести время и получить опыт с кем-то. Частью того, что поддерживает этот опыт, являются фантазии каждого человека об отношениях.
Однако «влюбленность» редко длится более нескольких недель или месяцев.
Когда ощущения уменьшаются, люди могут запаниковать и сделать вывод, что они разлюбили своего партнера. Отношения и браки могут рухнуть или потерпеть неудачу в это время.
Требуется умелая навигация, чтобы убедиться, что важные элементы отношений включены в фазу «влюбленности» и что они продолжают развиваться.
Пара должна хорошо узнать друг друга и понять ожидания друг друга на будущее. Цель состоит в том, чтобы развить глубокие чувства основанной на реальности любви и связи, которые включают в себя понимание уникальной сущности друг друга.
Пары также должны постоянно обмениваться любящими словами и действиями. Любить друг друга по сравнению с «влюбленностью» может поддерживать отношения или брак в долгосрочной перспективе.
Осознанное знание и любовь к качествам характера и индивидуальности друг друга являются основополагающими.
- Когда пары осознают, что их партнеры правдивы, гибки, надежны, креативны и обладают многими другими замечательными чертами характера, чувство любви усиливается.
- По мере того, как они ценят такие черты личности, как экстраверсия, непринужденность, любовь к веселью, склонность к сотрудничеству, авантюризм и другие, а также учатся принимать черты, которые не кажутся им привлекательными, и жить с ними, любовь растет.
- По мере того, как они укрепляют свою дружбу с помощью общения, смеха, глубокого общения и веселья, их любовь возрастает.
- По мере того, как они обнаруживают, что у них общего, и не замечают серьезных проблем, связанных с несовместимостью, они могут создать прочную любовь.
Этот тип глубокой и зрелой любви больше похож на постоянно горящий огонь, чем на «влюбленный» фейерверк .
Это требует, чтобы пара стремилась к этому, разговаривая и слушая друг друга с любовью, совершая любовные акты вдумчивого служения друг другу и защищая целостность своей связи верностью и заботой.
Они высоко ценят свое единство и устраняют причины разобщенности. Они рассматривают свои любовные отношения как основу единой семьи.
Ники Гордон
Коуч по подбору партнеров и управлению трансформациями и изменениями, Tawkify
Количество вещей, которые вас раздражают в вашем партнере, растет
У каждого есть раздражающие привычки. В то время как некоторые могут быть милыми, другие могут свести нас с ума… но большинство из них совершенно несущественны.
Нереально представить себя с кем-то, кто никогда нас не раздражал. Но когда существующие привычки раздражают вас гораздо больше, чем раньше, пора задуматься, особенно если список раздражителей увеличивается.
Вы обнаруживаете, что хотите вернуться к тому, что было в начале
Отношения не статичны. Они меняются и растут. Это возбужденное «легкомысленное » чувство в начале отношений непродолжительно, но оно переключает передачу на что-то другое.
В здоровых растущих отношениях его заменяет повышенное доверие, чувство близости, принадлежности, комфорта и связи.
Если вы чувствуете, что хотели бы вернуться к «как все было» в начале, это может быть признаком того, что ваши отношения не на правильном пути.
Вы чувствуете, что пребывание с вашим партнером каким-то образом сдерживает вас.
Вы чувствуете, что ваша сила больше и важнее, чем энергия вас двоих вместе. Что-то вышло из строя.
Это может быть по разным причинам, но может создать благодатную почву для чувства подавленности, обиды или клаустрофобии.
Вы начинаете что-то скрывать.
Меньше делиться, быть более приватным, чем раньше. Найдите минутку, чтобы подумать, почему? Если вы откладываете какое-то время или у вас не было возможности поговорить, не тревожьтесь.
Но, может быть, вы перестали решать проблемы вместе, может быть, доверие подрывается, или за вещи больше не стоит бороться.
В любом случае, как продолжающаяся модель, это не предвещает радужного будущего.
Терри ДиМаттео, LPC
Лицензированный профессиональный консультант Консультант по отношениям и семейным парам, Терапия открытых дверей
Снижение эмоциональной вовлеченности
Влюбленные люди хотят быть вместе, часто смотрят друг на друга, часто прикасаются и, кажется, двигаются синхронно. Разговор между ними имеет приятный ритм или течение. В их общении есть легкость. Кажется, они не могут насытиться друг другом.
Влюбленные люди всегда хотят общаться, общаться и делиться со своими близкими.
Каждый проявляет большой интерес к тому, что думает, говорит и хочет его партнер. И они включают свои эмоции. Они делятся мечтами, желаниями и надеждами друг с другом.
Эмоциональная вовлеченность и уязвимость были бы отличительной чертой влюбленных.
Связанный: Как быть уязвимым в отношениях
Разлюбить — значит двигаться в другом направлении. Они увеличат признаки обособленности.
Между ними меньше физической связи и больше расстояние (как физически, так и эмоционально), и они будут более тесно общаться с людьми вне их отношений.
Они могли бы больше рассказать о себе, своих чувствах и жизни членам семьи, друзьям или коллегам. Например, зрители могут не знать, что они романтическая пара, и ошибочно принять их отношения за дружбу.
Вербальные ответы лишены эмоциональной вовлеченности и могут стать небрежными. Разговоры становятся более ориентированными на задачи.
Хотя конфликт может усилиться, когда кто-то разлюбил, на самом деле более распространенным является то, что отношения начинают выравниваться. Отношения становятся тусклыми.
Снижение эмоциональной вовлеченности — верный признак того, что вы разлюбили.
Кристин Давин, PsyD
Психолог, подбор терапии
Часто мы теряем любовь. Иногда эти признаки малозаметны и на первый взгляд кажутся не такими значительными. Но со временем они есть.
Вот признаки того, что вы разлюбили:
Блуждающий взгляд
Вы начинаете смотреть на других людей. Да, даже в здоровых отношениях люди могут находить других людей привлекательными. Это нормально.
Но ваш блуждающий взгляд уводит вас в сторону, где вы действительно думаете о ком-то другом.
Вы проводите меньше времени вместе
Когда есть моменты, которые вы можете провести вместе, вы этого не делаете. Вы не рады проводить с ними время.
Ваш партнер — не первый человек, о котором вы думаете, когда хотите поделиться новостями — хорошими или плохими.
Вы не видите будущего со своим партнером, как раньше
Когда мы кого-то любим, мы думаем о будущем с ним — в той или иной форме.
Но если вы обнаружите, что думаете о своем будущем, а они не включены, это признак того, что вы разлюбили.
Вы соглашаетесь на отношения «меньше, чем»
Это означает, что если споры дадут возможность подняться и стать сильнее — споры и разногласия вызывают у вас чувство истощения, вызывают еще большее разочарование и часто драму.
Изменения в физической близости
В отношениях бывают моменты, когда физическая близость нередко ослабевает. Однако, если это происходит, пары говорят об этом.
Но если вы разлюбили, то уменьшение и отсутствие физической близости означают нечто более глубокое, особенно если об этом не говорят.
Вы становитесь безразличны к улаживанию своих разногласий или областей конфликта
Разногласия — это способ преодолеть чувство разобщенности, однако, как только наступает безразличие (противоположность любви), вы чувствуете, что «не уход», и это может быть критическим моментом в отношениях.
Вы обращаетесь к другим людям за помощью в трудные времена
Хотя важно иметь не только своего партнера, чтобы справляться с трудностями в отношениях, есть поворотный момент, когда он не первый человек, о котором вы думаете, и начинает полагаться на других, чтобы помочь вам, когда раньше вы искали поддержки у Твой партнер.
Тина Такорян
Терапевт, Центр соматической терапии
Чувство неуверенности в будущем с ними
Видите ли вы свое будущее с ними как с парой? Если вы сомневаетесь в этом, чувствуете себя несчастным или застряли в ловушке идеи быть вместе в долгосрочной перспективе, пришло время поговорить с ними.
Проанализируйте свои чувства. Найдите время, чтобы поговорить со своим партнером и честно рассказать ему о своих чувствах и опасениях по поводу вашего совместного будущего.
Если вы не видите с ними никакого будущего, это означает, что вы, возможно, разлюбили. Однако может случиться так, что у вас не так много времени, чтобы провести вместе содержательные разговоры. Итак, вы можете рассмотреть вопрос об открытии каналов связи.
Вы больше не хотите проводить время вместе
Многие пары неразлучны в начале своих отношений, но спустя какое-то время они не в восторге от совместного времяпрепровождения. Это может быть признаком того, что вы разлюбили.
Хорошо уступать место друг другу. Но если вы постоянно думаете о том, чтобы строить планы со всеми, кроме вашего партнера, пересмотрите свои чувства. Проанализируйте, что является движущей силой для изменения ваших чувств.
Родни Симмонс
Эксперт по взаимоотношениям и автор, Tiny Changes Matter
Вы больше не проводите много времени вместе
Вначале все было хорошо.
Вы проводили достаточное количество времени вместе. Теперь вы начинаете чувствовать себя немного подавленным, когда вам нужно увидеть своего партнера.
Вы постоянно переносите и отменяете планы. Можно сказать, что вы стали очень изобретательны в своих оправданиях.
Все это признаки того, что что-то могло изменить вас. Иногда наш образ жизни может мешать нашим отношениям. Однако, когда вы начинаете чувствовать, что всегда хотите заняться чем-то другим, а не видеть своего партнера, это явный признак того, что вы, возможно, разлюбили.
Ваши друзья и семья начинают замечать
Теперь в дело вступает давление со стороны ваших близких. Они начинают замечать, что вы больше не говорите о своих отношениях, не выходите из дома, а ваша повседневная деятельность резко изменилась.
Некоторые люди хотели бы, чтобы вы разделились, но вот совет: Слушайте только себя .
Взгляните на то, как вы ко всему относитесь, и постарайтесь не обращать внимания на то, что говорят все остальные.
Это ваша жизнь и только ваше решение. Хорошо или плохо.
Постоянные ссоры с партнером
Постоянные ссоры — частая причина, по которой вы можете потерять интерес к кому-либо.
Толерантность ушла, и все, что делает ваш партнер, вас злит. Даже самые маленькие комментарии сильно бьют по вам. Шаг за шагом, сами того не замечая, вы двигаетесь в зону «не разговаривай со мной».
Когда общение прекращается, и вы чувствуете, что у вас больше нет терпения, это явный признак того, что дела начинают разваливаться.
Связано: Как наладить разваливающиеся отношения
Марк Джозеф
Основатель Parental Queries
Перед тем, как я вышла замуж, один из моих друзей дал мне один совет, который не покидал меня на протяжении всего моего брака.
Он сказал: «Женитьба достаточно сложна, поэтому убедитесь, что вы женитесь на ком-то, кого вы безумно любите». Я принял его совет близко к сердцу и женился на своей лучшей подруге.
Однако, несмотря на то, что я был по уши влюблен, когда женился, на протяжении всего нашего брака бывали времена, когда я задавался вопросом, люблю ли я еще свою жену.
Если вам интересно, разлюбили ли вы, вот пять признаков, на которые следует обратить внимание:
Вы больше не чувствуете необходимости общаться с ними
Один из самых распространенных признаков того, что вы разлюбили любовь к супругу – это когда вы больше не чувствуете потребности в общении с ним. Это может проявляться по-разному, например, в нежелании говорить с ними о том, как прошел ваш день, или в нежелании делиться с ними новостями или мыслями.
Если вы обнаружите, что постоянно избегаете разговоров со своим супругом, это признак того, что ваша любовь к нему может ослабевать.
Вы больше не пытаетесь проводить время с ним
Еще одним распространенным признаком того, что вы можете разлюбить, является то, что вы больше не пытаетесь проводить время со своим супругом.
Это может означать что угодно, от нежелания ходить на свидания или отдыхать вместе.
Если вы находите оправдания, чтобы не проводить время со своим супругом, это признак того, что ваша любовь к нему, возможно, уменьшилась.
Вы не чувствуете необходимости прикасаться к ним или находиться рядом с ними
Физическая близость является важной частью любых отношений, и если вы обнаружите, что больше не хотите прикасаться к своему супругу или быть рядом с ним, это признак того, что ваша любовь к нему, возможно, угасла. Это может проявляться по-разному, например, в нежелании обнимать их или держать за руку.
Если вы обнаружите, что постоянно отталкиваете их, это признак того, что ваша любовь к ним уже не так сильна, как раньше.
Вы больше не находите их привлекательными
Одним из наиболее распространенных признаков того, что вы разлюбили своего супруга, является то, что вы больше не находите его физически привлекательным.
Это может быть трудно признать, но если вы обнаружите, что вас больше не привлекает ваш супруг, это признак того, что ваша любовь к нему, возможно, уменьшилась.
Вы больше не чувствуете себя счастливым рядом с ним
Если вы больше не чувствуете себя счастливым рядом с вашим супругом, это признак того, что ваша любовь к нему, возможно, угасла. Это может проявляться по-разному, например, в беспокойстве или стрессе, когда вы находитесь рядом с ними.
Если вы постоянно чувствуете себя на нервах, находясь рядом со своим супругом, это признак того, что ваша любовь к нему уже не так сильна, как раньше.
Если вы испытываете какие-либо из этих признаков, это не обязательно означает, что вашему браку пришел конец.
Однако важно проанализировать ваши отношения и выяснить, есть ли какие-либо основные проблемы, требующие решения.
Если вы обеспокоены тем, что можете разлюбить своего супруга, я рекомендую вам обратиться к терапевту или консультанту, который поможет вам пережить это трудное время.
Насколько полезен был этот пост?
Нажмите на звездочку, чтобы оценить!
Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!
Давайте улучшим этот пост!
Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?
признаков того, что вы разлюбили
Motortion Films/Shutterstock
Автор: Стефани Харпер|Обновлено: 28 декабря 2022 г.
, 11:50 по восточному поясному времени
Как ни печально, возможно, вы разлюбили своего партнера. Если вы чувствуете, что ваши отношения подходят к концу, это нормально и естественно, что ваши чувства начинают исчезать. Не все отношения строятся так, чтобы длиться долго, несмотря на то, что большинство людей надеются жить долго и счастливо. На самом деле, даже если ваши отношения начались с тонны страсти, улыбок и счастья в начале, это не значит, что эти чувства будут длиться вечно.
Если эйфория ваших отношений начала спадать, будет справедливо по отношению к вам и вашему партнеру разорвать отношения. Когда вы разрываете отношения с кем-то, к кому у вас теплые чувства, вы открываете дверь, чтобы найти кого-то, кто действительно может вас волновать в будущем. Вы также даете своему партнеру возможность наслаждаться отношениями с тем, кто действительно хочет быть с ним. Следите за этими признаками, чтобы знать, приближаются ли ваши отношения к завершению.
Вам стыдно за них
Prostock-studio/Shutterstock
Если вы вдруг находите смущающим все, что делает ваш партнер, это явный признак того, что вы, возможно, разлюбили.
Вещи, которые вы когда-то считали милыми и причудливыми, теперь начинают заставлять вас съеживаться, а это значит, что ваши чувства, вероятно, исчезают, пока мы говорим. Смущение может проявляться во многих формах, включая эмпатическую, рефлексивную, одностороннюю и целенаправленную.
Вам может быть стыдно за своего партнера, если вы считаете его непривлекательным, исходя из принятых в обществе стандартов красоты. Смущение может возникнуть, если вы считаете его неуклюжим, слишком громким, некультурным, неуклюжим или невоспитанным. Если вы чувствуете, что они склонны рассказывать слишком много, когда вы находитесь на публике, вы можете счесть их смущающими и по этой причине. Независимо от причины вашего смущения, для вас имеет смысл встречаться с кем-то, с кем вы гордитесь.
Вы уже думаете о свиданиях с другими людьми
fizkes/Shutterstock
Если вы уже думаете о том, чтобы встречаться с другими людьми до того, как ваши нынешние отношения подошли к концу, это явный признак того, что вы разлюбили.
Страх, что вы можете упустить что-то лучшее с кем-то другим, означает, что ваши нынешние отношения просто не складываются для вас. Те, кто погружен в счастливые отношения, в которых они чувствуют себя удовлетворенными, не беспокоятся о том, что будет с другими людьми.
Вполне естественно испытывать влечение к другим людям, которые не являются вашим партнером, но фантазировать о том, что значит проявлять эти чувства, означает, что все может зайти слишком далеко. Вы можете немного влюбиться в кого-то еще в своей жизни, но если вы проводите время, мечтая о том, каково было бы на самом деле встречаться с этим человеком, было бы несправедливо, если бы вы оставались в своих неудовлетворительных отношениях.
Вас больше не интересует физическая близость
Prostock-studio/Shutterstock
Если идея физической близости с вашим партнером вызывает у вас отвращение и отвращение, вам, вероятно, следует прекратить отношения как можно скорее.
Длительные отношения могут начать испытывать трудности с физической близостью по разным причинам, включая скрытую обиду и отсутствие чувства связи с партнером. Если вас больше не привлекает ваш партнер физически, вы, вероятно, не захотите проводить с ним время в спальне. Независимо от того, по какой причине вы закрылись в сексуальном плане, пришло время прекратить отношения.
Мелочи, которые вызывают у вас отвращение
Олли/Шаттерсток
Очень вероятно, что вы разлюбили своего партнера, если он начал вас «качать». Если ваш партнер ругает вас, это означает, что мелочи, которые он делает, начинают вас раздражать, вызывать отвращение или злить вас.
Термин «неприятности» циркулирует в TikTok, относясь ко всему, что заставляет вас чувствовать себя отверженным. от вашего партнера. они жуют, или их общее поведение.Никто не заслуживает того, чтобы застрять в отношениях с кем-то, кто заставляет их чувствовать себя таким отталкивающим.Для обоих участников было бы выгодно, если бы вы прекратили свои отношения после признания таких чувств.
Вы планируете будущее без них
Kmpzzz/Shutterstock
Планирование вашего будущего с партнером должно быть веселым и захватывающим. Если вы обнаружите, что планируете свое будущее, не думая о своем партнере, это, вероятно, означает, что вы разлюбили. Важно планировать будущее с партнером, который добавляет массу ценности в вашу жизнь. Если вы не чувствуете, что ваш партнер привносит какую-то ценность в вашу жизнь, вы, вероятно, тратите свое время впустую, оставаясь в отношениях.
Мысли о вашем партнере должны всплывать в вашей голове, когда вы думаете о новой работе, новых академических программах, рождении детей и обо всем остальном.
Они больше не являются для вас приоритетом
yamasan0708/Shutterstock
Как только вы почувствуете, что ваши отношения больше не являются для вас главным приоритетом, пришло время переоценить, действительно ли вы все еще любите. Если вы начнете относиться к своему партнеру как к варианту, а не как к приоритету, это может сказаться на обоих ваших уровнях счастья. Чтобы сделать вашего партнера своим приоритетом, необходимо учитывать его потребности, прилагать усилия, чтобы проводить с ним качественное время, и откладывать телефон, чтобы уделять ему все свое внимание, когда того требуют обстоятельства.
Это означает, что они должны знать, что вы слушаете, когда они говорят, помогать по дому, делать комплименты наугад и поддерживать их в достижении их различных целей. Если идея заниматься этими вещами вас ни в малейшей степени не привлекает, вполне вероятно, что вы разлюбили или застряли в отношениях не с тем человеком.
Вы бы предпочли провести время с кем-нибудь еще
Саутворкс/Шаттерсток
Ваши отношения определенно подходят к концу, если вы заметили, что предпочитаете проводить время с кем-то еще, кроме своего партнера. Запрашивая дополнительные проекты на работе, чтобы вы могли оставаться занятыми своей работой, или делая все, что в ваших силах, чтобы организовывать встречи с друзьями, вы, вероятно, пытаетесь проводить как можно меньше времени со своим партнером.
The Daily Mail опубликовала историю о женщине, которая утверждает, что предпочитает общение с друзьями, а не общение один на один со своим партнером.
Нет ничего плохого в том, чтобы любить свою социальную жизнь и наслаждаться временем с друзьями, но если вы начинаете изо всех сил тусоваться с другими людьми без вашего партнера, это очень плохой признак того, что что-то не так. Качественное времяпрепровождение с партнером — один из самых фундаментальных аспектов здоровых отношений. Без этого отношения потенциально обречены на провал.
Они начинают казаться вам скучными
Когда вы впервые начали встречаться со своим партнером, вы, вероятно, думали, что он самый веселый, захватывающий и занимательный человек в мире. Как только вы начнете думать о них как о скучных, возможно, ваша любовь к ним иссякнет. Из-за скуки в отношениях вы можете чувствовать себя невдохновленным, неудовлетворенным или просто усталым от однообразия.
Скука может заставить вас задуматься о том, как бы это выглядело, чтобы двигаться дальше и начать все сначала с кем-то новым.
Самые скучные отношения включают в себя двух людей, которые, возможно, перестали заботиться друг о друге, двух людей, которые часто сидят в тишине, и двух людей, которые не знают, как успешно общаться друг с другом. Люди, которым слишком скучно в своих отношениях, чувствуют необходимость расшириться, чтобы отправиться в новые приключения с другими людьми вне отношений. Всегда почетнее сначала разорвать скучные отношения, прежде чем искать новые и захватывающие связи.
Вы молчите вместо того, чтобы сопротивляться спорам
Тирачард Кумтаном/Shutterstock
Если внутри вас все еще достаточно страсти, чтобы дать отпор в споре с вашим партнером, когда вы в чем-то не согласны друг с другом, возможно, у ваших отношений еще есть надежда. Напротив, если вы обнаружите, что замолкаете всякий раз, когда у вас двоих возникают разногласия, это означает, что вы определенно разлюбили. Когда страсть угасает, в отношениях наступает скука.
Когда бой полностью прекращается, это сигнализирует о начале конца.
Расставаться легче, когда вы более эмоционально отстранены. Если вы слишком отстранены, чтобы заботиться, то можно с уверенностью сказать, что душевная боль будет меньше влиять на вас. Как только вы начинаете замолкать посреди ссоры, в которую, вероятно, ввязались бы раньше, вы открыто показываете, что вам наплевать на то, чтобы бороться за ваши отношения в любом качестве.
Отношения кажутся обузой
Елена Якобчук/Shutterstock
Нет причин оставаться в отношениях, которые начинают казаться вам обузой. Чем более обременительными кажутся ваши отношения, тем больше вероятность того, что вы разлюбите человека, с которым находитесь. Если ваши отношения начинают казаться обременительными, возможно, на ваших плечах лежит тяжесть потребностей вашего партнера.
Если ваши отношения дошли до такой точки, вы даже можете чувствовать себя эмоционально опустошенной и взвинченной. Вы не заслуживаете того, чтобы застрять в ситуации, когда вы чувствуете разочарование из-за того, сколько усилий вы прикладываете к своему партнеру.
Проявлять внимание и любовь к партнеру должно быть легко и естественно для вас. Если это кажется более обременительным, чем что-либо еще, нет ничего плохого в том, чтобы уйти. Одна из самых важных вещей, о которой следует помнить, это то, что ваше психическое здоровье важнее, чем забота о потребностях кого-то другого.
Вы мечтаете о бывшем пламени
Cast Of Thousands/Shutterstock
Возможно, вы не мечтаете о новых отношениях с людьми, которых встречаете на улице или в баре, но что, если вы мечтаете о горячих моментах, которые у вас были с бывшим пламенем? Если вы сравниваете своего нынешнего партнера с опытом, который у вас был с предыдущими партнерами, это явный признак того, что ваши отношения разваливаются. Мечтать о своих старых увлечениях в сексуальном плане — не самое худшее в мире, даже если это заставляет вас чувствовать себя немного виноватым.
В конце концов, ты всегда можешь взять эту энергию и направить ее на своего нынешнего партнера.
Наоборот, возможно, пришло время принять конец отношений таким, какой он есть. Если вы думаете о своих старых партнерах, это не значит, что вам действительно нужно обратиться к своим старым партнерам или что-то в этом роде. Но это означает, что ваши нынешние отношения, вероятно, вас больше не удовлетворяют.
Вы всегда придумываете причины, чтобы быть занятым
Дэвид Гьюнг/Shutterstock
Вам легче придумать оправдание, почему вы слишком заняты, чтобы увидеть своего партнера, чем проводить с ним время? Если это случилось с вами, вы определенно можете разлюбить. Люди довольно часто делают все возможное, чтобы оставаться занятыми, чтобы избежать мрачных и депрессивных ситуаций. Если вы притворяетесь более занятым, чем есть на самом деле, чтобы избежать краха ваших отношений, это не делает вас плохим человеком.
Тем не менее, вам придется справляться с избеганием в лоб. Мы предлагаем жить настоящим моментом, пока вы переживаете расставание.
Вы не можете убежать и спрятаться, когда дело доходит до чего-то такого серьезного, как разрыв отношений. Если вы будете чем-то заняты, то только на какое-то время. Если вы действительно разлюбили, в конце концов вам придется поговорить с партнером по душам о том, что вы чувствуете и хотите ли вы продолжать отношения.
Ты уже примирился с расставанием
Антонио Гиллем/Shutterstock
Привычка расставаться и мириться со своим партнером невероятно вредна для здоровья и токсична. Одна из самых неприятных вещей, которые сопровождают эти типы романов, заключается в том, что вы можете разлюбить немного больше каждый раз, когда происходит разрыв. Психология сегодня объясняет, что некоторые отношения трудно расстаться, потому что они кажутся вам невероятно значимыми, что разумно, но также может удерживать вас от большего счастья.
Страх быть покинутым, страх одиночества и страх никогда больше не найти любовь также могут поглощать вас, когда вы решаете примириться с бывшим партнером на повторяющейся основе.
Есть что-то утешительное в цикле примирения и расставания с партнером. В конце концов, количество раз, когда вы расставались и пытаетесь снова заставить все работать, может быть причиной того, что вы больше не любите их по-настоящему.
Вы им больше не доверяете
Дин Дробот/Shutterstock
Доверие — это невероятная основа для прочных отношений. Если у вас нет доверия, возможно, вашим отношениям суждено потерпеть неудачу. Недостаток доверия может разрушить отношения, как лесной пожар уничтожает лес. Доверие должно исходить от обоих концов отношений, чтобы все длилось долго и было здоровым. Проблемы с доверием могут привести к постоянному чувству ревности, беспокойства и скептицизма.
Если в какой-то исторический момент ваш партнер уже существенно предал ваше доверие, возможно, ваша любовь к нему начала медленно угасать, даже если изначально вы намеревались полностью простить и забыть его неосмотрительность. Неважно, как сильно вы пытаетесь преодолеть то, что они сделали, чтобы потерять ваше доверие, возможно, ваш разум просто не позволит вам чувствовать себя расслабленным и любить своего человека после того, что они сделали с вами.
Вам кажется, что разговоры всегда сухие и пустые
voronaman/Shutterstock
Кучам пар, состоящих в длительных отношениях, не о чем говорить, но это не значит, что их отношения полностью обречены. Пары, которые знают, что за их отношения стоит бороться, найдут веселые и захватывающие темы для обсуждения, независимо от того, как долго они вместе. Если вам не о чем поговорить с партнером, и каждый разговор кажется вам сухим и пустым, вы можете разлюбить в зависимости от того, хотите ли вы изменить повествование или нет.
Звук тишины между вами и вашим партнером может стать невероятно неудобным. Требуются усилия, чтобы положить конец монотонности, включая добавление новых списков начала разговора, которые вы найдете в Интернете, или новых мест для свиданий. Если вы чувствуете, что ни одна из этих вещей не стоит затраченных усилий, возможно, любовь, которую вы испытывали к своему партнеру, исчезает.
Вы больше не чувствуете себя собой в отношениях
Физкес/Shutterstock
Быть самым искренним в отношениях очень важно, если вы хотите, чтобы ваши отношения были как можно более здоровыми.

Глава 2»