Как перестать смотреть на других женщин: Как перестать смотреть на других? Советы психологов, консультации

чем опасность для мужчин, которые засматриваются на других женщин

Чем опасна женская красота для мужчин?

Во всем мире считается, что российские девушки и женщины очень красивые. А если россиянка попадет в азиатскую или арабскую страну прохода ей там не будет. Да и не только там, на родине симпатичным девушкам так же трудно не попасть под вожделенные взгляды противоположного пола. Удержаться тяжело. Пришел в тренажерку заняться делом и забыл чего пришел.

Вокруг девушки в легинсах и открытых топах. Спокойно полистать соц сети, то же вряд ли получится. Каждая стремиться выложить самые горячие фото с отпуска на море. Летнее время вообще отдельный момент, юбки укорачиваются, декольте увеличивается до невозможных пределов. И кажется что жизнь прекрасна, так почему важно и как прекратить смотреть на чужих женщин?

Содержание

1. Общие сведения
2. Какие правила помогут мужчинам избежать прелюбодеяний и даже мыслей о них?
3. Последствия безвинных взглядов

Общие сведения

В современном мире молодежь является приверженцами «свободных отношений».   Это когда ты имеешь бесчисленное множество связей с противоположным полом, при этом не несешь никаких обязательств. Они считают это естественным природным поведением. Многие из молодых людей выбирают «гражданский брак» или как будет правильно его называть «сожительство». Те, кто не вступает в половые отношения до заключения брака считаются изгоями. А девственность считается признаком того что ты «отстаешь» от сверстников. Юноши и девушки спешат с ней распрощаться.

С каждым годом такие важные для человечества понятия как внутренняя красота, скромность, чувство вкуса и стиля, скатываются куда-то в пропасть, а на поверхности и во главе всего оказывается внешняя форма. По этому пути идет мода, вслед за ней реклама, фильмы, развлекательные шоу и т.д. Женские образы становятся все более яркими и вызывающими. Что же остается делать мужчинам?  Поддаться всеобщей волне и превратиться в самцов, потерявших твердость характера, силу воли и чувство ответственности.

Если встречаешь красивую девушку, мгновенно даешь оценку ее красоте. И на уровне подсознания получаешь дозу возбуждения. Не стоит объяснять, что чем она привлекательнее – тем больше та самая доза. Любому здоровому человеку это понравится, получать наслаждение только лишь от созерцания.  С течением времени мимо тебя не пройдет ни одна девушка, не получив оценку. Все, ты заложник своих мыслей, мозг сместит вектор твоего внимания в сторону страсти, которая будет требовать удовлетворения. В этом и таится самая большая опасность, как для заядлых холостяков, так и для женатых мужчин.

Какие правила помогут мужчинам избежать прелюбодеяний и даже мыслей о них?

1.Остановился взгляд на красивой девушке, переключайте внимание. Поначалу будет тяжело и это нормально, со временем выработается привычка или даже рефлекс.

2.Не стоит злоупотреблять развлечениями без своей второй половинки. Там всегда будет место неверным мыслям, а затем и тайным желаниям, которые захочется воплотить.

3. Сокращайте общение с малознакомыми девушками. Давно доказано, что чем больше общения, тем больше вовлеченности и человек с каждым разом будет казаться вам все привлекательнее. Так вся ваша энергия будет сливаться туда, и на жену ничего не останется.
4. Вспомните начало ваших отношений с женой, и ищите в ней те черты, за которые полюбили.
5. Сравниваете ее фигуру с другими? Что-то вас не утраивает? Берете жену за ручку и вместе идете в тренажерный зал. И на своем примере показываете, как надо меняться, что бы сохранить чувство притяжения между вами. То же самое и с выбором одежды, не нравятся вещи, которые она выбирает, вместе идете на шопинг и ищите компромисс.

6.Фильтруйте информацию, которую поглощаете. Отпишитесь в соцсетях от всех аккаунтов и пабликов 18+.

Если уж совсем ничего не помогает, воспользуйтесь рекомендациями духовных настоятелей. Помолитесь, что бы избежать искушения. Не смогли устоять, исповедуйтесь и просите у господа прощения.

Последствия безвинных взглядов

Молодым юношам, которые еще не вступили в брак не менее опасно смотреть на чужих женщин, чем женатым. Под влиянием сексуального влечения легко попасть в  крепкие узы блудных мыслей. И управлять ими будет очень тяжело, скорее это они будут управлять вами. Поэтому так важно прекратить смотреть на окружающих женщин с вожделением. Так ваш внутренний мир будет чище, завладеть вашим сознанием грех не сможет.

Мужьям, научиться совладать с собой при таких красотах вокруг, очень важно. Помним, что грех прелюбодеяния – смертный грех. И путь к нему начинается с, казалось бы, невинных взглядов на женщин им не принадлежащих. С годами супружеская жизнь со всеми ее проблемами и хлопотами приводит к тому, что сексуальное влечения между мужем и женой утихает, его заменяют другие ценности и это не плохо.

Если фокусироваться только на половом влечении, это может стать губительным для брака. Если у мужчины есть привычка присматриваться к другим женщинам, это приведет к тому, что собственная жена перестанет  быть лучше остальных. А с большей вероятностью будет казаться хуже других. Так не далеко и до полного разочарования, сор, предъявления претензий, и расторжения отношений.

И глубокие поиски причин, редко приведут к тому моменту, когда все начиналось с безвинных взглядов.  А сколько уже распалось браков с отсылкой «он встретил другую». А начиналось все безобидно. Откровенный наряд, кокетливый жест, в ответ внимание, подмигивание, а в итоге поломанные судьбы.

Не сомневайтесь, каждый взгляд на другую женщину, отдаляет вас не только от жены, но и от Бога. Может современным молодым людям это покажется дикостью, но смотреть и желать другую равносильно прелюбодеянию с ней. Так сказано в библии. Христианская душа поймет о чем речь, и подойдет к этому со всей ответственностью.

На самом деле сделать небольшое усилие и отвести взгляд это не так сложно. С каждым разом делать это будет все легче и легче. Не стоит быть легкомысленным и думать что это мелочи, которые никогда не смогут превратиться, в более серьезное, что может причинить вред вам и другим. Никто не сможет защитить вашу душу, кроме вас самого. Будьте мужественны, не поддавайтесь соблазну и обольщению.

7 способов перестать сравнивать себя с другими

47 013

В детстве меня не волновало, что делают остальные. У меня был свой план, я жила по своим правилам. Я не сравнивала себя с другими и не позволяла чужим поступкам влиять на мою жизнь. А потом я выросла и превратилась в застенчивого рака-отшельника.

Я перестала быть той, которая верила, что может начать свое дело или написать роман. Я стала наблюдать за другими и сравнивать свои сумбурные дни с чужими яркими, словно из фильма, буднями. Я застряла в этом состоянии.

Я всеми силами старалась выбраться из черной дыры, но в итоге все время скатывалась обратно. Я перестала «стараться стать лучшей версией себя». Мысли о провале стали сильнее моей тяги к успеху. Меня засосало в водоворот стыда и оправданий. И именно благодаря этому я поняла: пора что-то менять.

Я нашла в себе силы заново полюбить жизнь. Вот что мне помогло.

1. Живите осознанно

Осознанное отношение к собственным поступкам творит с нами чудеса: мы начинаем лучше разбираться в себе. Старайтесь отлавливать моменты сравнения себя с другими и пресекать их на корню. Пока мы продолжаем сравнивать себя, это все сильнее деморализует вас.

2. Научитесь любить себя

Часто мы сравниваем себя с окружающими, потому что забыли, кто мы такие и чего хотим от жизни. Мы больше не верим в путь, по которому следуем, и «бежим с корабля».

Однако если вы наладите отношения с самими собой, это развеет дурные мысли. Полюбите себя – это поможет понять, чего вы стоите и что вы можете предложить миру.

3. Помните: у вас всегда есть выбор

Наблюдая за чужими достижениями, немудрено почувствовать, что наша жизнь не удалась. Но не забывайте: тот, с кем мы себя сравниваем, принял много решений, прежде чем добрался туда, где он сейчас.

Если вы чувствуете себя подавленным, сконцентрируйтесь на делах и задачах

Пока мы сравниваем себя с другими, это парализует нас и помешает строить жизнь, о которой мы мечтаем. Не допускайте этого.

Вы можете дать миру очень многое. Не душите свои мечты и надежды. Если вы чувствуете себя подавленным, сконцентрируйтесь на делах и задачах. Подталкивайте себя вперед к достижению цели.

4. Задумайтесь о своих целях

Единственный плюс сравнения себя с другими в том, что так мы смотрим на жизнь под другим углом и понимаем, что хотим большего. Но вместо того чтобы просто мечтать о новой жизни, используйте это время для переоценки целей.

Если вы хотите жить по-другому, сначала нужно разобраться, как к этому прийти. Займитесь сбором информации, решите, что именно нужно изменить, и сделайте это. Это позволит вам почувствовать, что вы контролируете свою жизнь.

5. Гордитесь своей уникальностью

Любовь к себе – не разовая практика: вы должны проявлять ее каждый день. Не бойтесь признавать свои особенности и отличия от других. Вы должны обрести собственный голос, чтобы делиться талантами и способности с окружающим миром.

Если кто-то другой живет иначе, это не значит, что ваш подход неправильный. У каждого свой путь. Вы же не хотите прожить всю жизнь, притворяясь другим человеком?

6.

Принимайте свои недостатки

Будем реалистами: быть неидеальным – абсолютно нормально. Вы должны предпринимать попытки, падать, вставать и снова падать. Этот процесс помогает вам вырасти в личностном плане и примириться с мыслью, что не всегда выходит так, как вы задумали.

Если вам кажется, что с другими этого не происходит, это не так.

7. Уважайте чужие достижения

Когда вы научитесь ценить чужие достижения, ваша удовлетворенность собственной жизнью тоже вырастет. Мы должны поддерживать друг друга. Каждый день мы сталкиваемся с проблемами, поэтому нужно ценить все хорошее, что происходит – будь то наш собственный или чужой успех.

Радоваться за другого человека и ценить его успехи – отличный способ стать счастливее.

Текст:Жанна ОмельяненкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Как психологи определяют стоимость консультаций: 3 вопроса экспертам

Сексуальная отзывчивость: что это такое и как влияет на отношения — улучшите взаимопонимание

Вы чересчур самокритичны? Задайте себе эти 7 вопросов

«Как рассказать родителям, что с моим психическим здоровьем что-то не так?»

Как перестать ненавидеть понедельники: 3 простых решения

7 секретов гармоничной жизни, которым могут научить бонобо

«Что делать с сыном-бездельником, который не работает, а крадет деньги?

«Муж промолчал, когда его друг раскритиковал мою грудь и назвал чуркой»

Как перестать смотреть на других женщин: 10 советов без глупостей!

Раскрытие информации: эта страница содержит партнерские ссылки для избранных партнеров. Мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку после нажатия на них.

У вас серьезные отношения, но вы не можете перестать смотреть на других женщин?

Это про конкретную женщину или вы смотрите на конкретную женщину?

Смотреть на других женщин, пока вы состоите в отношениях, неуважительно по отношению к вашему партнеру и считаться микроизменой. Это означает, что, хотя технически вы не жульничаете, ваши блуждающие глаза могут означать, что вы жульничаете у себя в голове.

Замечаете ли вы, что другие привлекательные женщины восхищаются их красотой, или вы фантазируете о том, чтобы быть с ними? Между этими двумя есть большая разница, и ваш партнер не может прочитать ваши мысли, чтобы сказать, какая именно. Так что, естественно, она, вероятно, предположит худшее и расстроится вашим поведением.

Также обратите внимание, что пялиться на других женщин — не такая уж хорошая идея, даже если вы сейчас ни с кем не встречаетесь. Это может заставить вас выглядеть жутким или похожим на игрока — тип мужчины, с которым большинство женщин не хотят связываться.

Лучше всего научиться не пялиться на других женщин. Конечно, когда видишь красивую женщину, замечать ее нормально. Ведь это не всегда сознательный выбор, а инстинктивная реакция. Как долго и как часто вы смотрите, а также что происходит в вашей голове, пока вы это делаете, — вот что имеет значение.

Решите не пялиться на других женщин, независимо от того, состоите ли вы в отношениях или нет. Улучшение вашего самоконтроля может быть всем, что вам нужно, чтобы, наконец, обратить внимание только на одну женщину, даже если вы иногда замечаете других привлекательных дам.

Вскоре мы поговорим о том, как решить эту проблему, но давайте сначала рассмотрим причины возникновения проблемы.

Поговорите с аккредитованным и опытным терапевтом, который поможет вам контролировать свой взгляд и перестать смотреть на других женщин. Вы можете попробовать поговорить с одним из них через BetterHelp.com, чтобы получить качественную помощь в наиболее удобном виде.

10 причин, по которым вы смотрите на других женщин

Причины, по которым вы смотрите на других женщин, очень важны, особенно для вашего партнера. Наверное, ей больно, потому что она не понимает, почему. Вам нужно будет поговорить с ней об этом и сообщить ей, что вызывает блуждающий взгляд. Вероятно, это одна из следующих вещей:

1. Это естественная реакция или сила привычки.

Замечать красивых людей естественно, и это совершенно нормально. У вас нет полного контроля над тем, куда смотрят ваши глаза все время.

Замечать женщину — это одно, но то, как долго вы смотрите, как часто и как вы смотрите — это сила привычки, которую вы, вероятно, усвоили в подростковом возрасте. Теперь вам нужно отучиться от этой привычки быть справедливым по отношению к своему партнеру и уважительно относиться к женщинам в целом.

Опять же, вы не должны чувствовать себя виноватым из-за того, что время от времени просто замечаете другую женщину. Однако часто смотреть, удерживать взгляд и представлять, как вы занимаетесь с ними сексом, — это совсем не то, что замечать.

2. Вы замечаете привлекательных людей, и это заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Если вы заметите кого-то привлекательного, это может поднять вам настроение. Это может вызвать привыкание.

Вам нравится восхищаться привлекательными женщинами и обращать на них внимание всякий раз, когда вы их замечаете. Сам вид привлекательной женщины заставляет вас чувствовать себя хорошо и дает вам прилив сил, который заставляет вас смотреть на нее.

Однако важно установить разницу между замечанием и пристальным взглядом. Замечать можно, а смотреть нельзя. Если в это время с вами будет ваша девушка или жена, то пялиться еще больше нельзя.

Возможно, вы потребляете много средств массовой информации, объективирующих женщин, поэтому отключение этого может помочь, но об этом позже.

А пока вам нужно знать, что, хотя ваша потребность может быть естественной, она, вероятно, заставляет вашего партнера чувствовать, что он недостаточно хорош, и вызывает у него неуверенность и неуверенность в ваших чувствах к нему.

Стоит ли смотреть на проходящую мимо симпатичную женщину, как потеря женщины, сидящей рядом с тобой? Научитесь смотреть только на человека, с которым вы находитесь, и у вас будут гораздо более здоровые отношения.

3. Вы недовольны своими отношениями.

Может быть, вы не смотрите на других женщин; вы ищете стратегию выхода. Вы хотите разорвать отношения, которые делают вас несчастными. Если у вас были проблемы в отношениях, возможно, вы уже решили искать другого партнера, пусть даже подсознательно.

Возможно, вы не хотите обманывать, но вы ищете замену своей девушке или жене, наблюдая, что там происходит, и представляя, какую большую рыбу вы могли бы поймать. Возможно, вы думаете, что были бы счастливее с кем-то другим и что вы могли бы найти кого-то лучше, чем ваш партнер. Ты смотришь на других привлекательных женщин и думаешь, что они сделают тебя счастливее, чем твоя женщина.

Это неправильно поступать с женщиной, которая заботится о тебе. Вы также должны знать, что чей-то внешний вид не является показателем того, какими могут быть ваши отношения с ним.

Объективировать женщин неправильно, и вы должны замечать, кто они внутри, а не только снаружи. Не будь поверхностным. Либо работайте над проблемами в ваших отношениях, либо прекратите их, прежде чем переходить к следующему потенциальному партнеру. Если вы уже изменяете в своей голове, будьте уверены, что ваши отношения страдают от последствий, поэтому вы только способствуете их развалу.

4. Вы думаете об обмане.

Если вы смотрите на других женщин, о которых можно пофантазировать, и вам нравится представлять, каково это было бы переспать с ними, вы обманываете в своей голове. Хотя технически вы не обманываете, этот микро-обман может быть столь же опасным. Это может привести даже к реальному обману.

Делать что-то подобное, пока вы находитесь в серьезных отношениях, — это неуважение к вашему партнеру, но это также неуважение к женщинам, на которых вы смотрите. То, что женщина одевается определенным образом, не означает, что она хочет, чтобы вы видели в ней сексуальный объект. Многим женщинам нравится одеваться в сексуальную одежду по личным предпочтениям или для того, чтобы чувствовать себя прекрасно. Так что, если все это сводится к вашим сексуальным фантазиям, вам нужно поработать над этой проблемой.

5. Вы хотите, чтобы ваш партнер уделял вам больше внимания.

Иногда мужчины смотрят на других женщин, чтобы партнер обратил на них внимание. Если вы чувствуете, что вами пренебрегают, а ваш партнер не удовлетворяет ваши потребности, ваш взгляд может быть просто криком о внимании. Вы хотите, чтобы ваш партнер уделял вам больше внимания, и поэтому вы уделяете внимание другим женщинам, чтобы спровоцировать реакцию вашего партнера.

Сообщите об этом своему партнеру и сообщите ей, как вы себя чувствуете. Не смотрите намеренно на других женщин только для того, чтобы вызвать ее реакцию — объясните, что вас беспокоит. Действуйте как взрослый и говорите о своих чувствах, чтобы спасти ваши отношения.

6. Вам скучно и/или вы отвлеклись.

Некоторые мужчины смотрят на других женщин только потому, что им скучно или они отвлеклись в данный момент. Если это все, что нужно, и это не сила привычки, это не будет происходить часто. Вы не остановите свой взгляд на красивом лице; просто взгляните на него.

Когда вам скучно и/или вы отвлеклись, находясь с партнером, постарайтесь не оглядываться по сторонам в надежде увидеть что-нибудь интересное. По сути, вы говорите своему партнеру, что он недостаточно интересен вам, и это ранит.

Постарайтесь сосредоточиться на них и запланируйте веселое свидание, на котором есть на что посмотреть, если ваши глаза просто ищут интригующие и/или красивые пейзажи.

7. Вы замечаете определенные вещи в других женщинах.

Возможно, вы не объективируете женщин. Вы просто замечаете определенную прическу, интересную татуировку или привлекательный парфюм. Дело в том, что вы вообще не думаете о женщине, не говоря уже о сексуальном смысле, вы просто замечаете некоторые знакомые вам аспекты того, что делает ее привлекательной.

В отличие от предыдущих примеров, вас привлекают не женщины, а некоторые детали, которые скорее всего напомнят вам о знаменитостях или привлекут ваше внимание на несколько секунд. Может быть, вы оцениваете их чувство стиля, стоимость их одежды или стоимость их прически.

Это всего лишь один из способов, которыми мужчина может смотреть на других женщин, не испытывая к ним влечения и не рассматривая их как сексуальные объекты. Опять же, важно не смотреть. Акцент всегда делается на том, как долго вы смотрите, как часто и каким образом, а не только на том факте, что вы смотрите.

8. Вам скучно с вашим партнером.

Может быть, у вас длительные отношения, и все зашло в тупик. Вам обычно скучно с вашим партнером, поэтому ваши глаза блуждают в поисках возбуждения. Вы замечаете других женщин, потому что втайне надеетесь на новые отношения, которые снова сделают жизнь веселой и захватывающей.

Тем не менее, вам не нужна новая девушка, чтобы остановить однообразие в ваших отношениях, если это единственная проблема, с которой вы сталкиваетесь. Есть много забавных идей для свиданий, хобби и занятий, которые вы могли бы попробовать со своим партнером.

Если вы ищете нового партнера, вы должны сначала покончить со своим существующим. Постарайтесь не допустить, чтобы ваша потребность в чем-то новом втянула вас в ситуацию, когда вы занимаетесь микрообманом.

9. С тобой флиртуют другие женщины.

Ты можешь быть просто привлекательным парнем, которого заметят другие женщины! Если вы смотрите на других женщин, потому что они смотрят на вас, вы действительно делаете что-то не так? Что ж, если вы состоите в серьезных отношениях, на самом деле не имеет значения, кто их начал, главное, чтобы вы их закончили.

Может быть, вы будете флиртовать здесь и там, но делать это на глазах у вашего партнера очень неуважительно. Если вы так привлекательны для других женщин, ваша девушка или жена также могут быть в ужасе от возможности того, что одна из этих кокетливых улыбок превратится в роман.

Вы будете встречаться с другими женщинами, пока у вас есть девушка или жена, но ничто не мешает вам упомянуть, что вы заняты. Когда вам предоставляется выбор, может быть трудно сохранить свою лояльность, но знайте разницу между тем, что невинно, и тем, что является обманом.

10. Вас интересуют другие женщины.

Это может быть очень просто. Вы смотрите на других женщин, потому что они вас привлекают. Это нормально? Ну, это зависит от того, как чувствует себя ваш партнер. Если такое поведение причиняет им боль, вам определенно следует воздержаться от этого.

Не делай этого на их глазах и знай, что они не будут терпеть это вечно. Эй, некоторые люди даже в немоногамных отношениях, так что это не обязательно обман! Но когда вы увлечены другими женщинами, вы на каком-то уровне изменяете своей женщине.

Если она может свободно смотреть на других мужчин, а вы оба абсолютно спокойны, отлично! Однако, если ваша женщина чувствует себя обиженной и неуверенной из-за вашего поведения, продолжайте читать, чтобы узнать, что делать, чтобы остановить это.

Как перестать смотреть на других женщин

Немногие женщины обрадуются тому, что их мужчина смотрит на других женщин, особенно когда они видят это или слышат об этом от других. Если у вас нет какой-то договоренности, где это круто, ваш партнер, вероятно, считает это обидным и неуважительным. Даже если они этого не сделают, другим женщинам, на которых вы смотрите, это тоже может не понравиться. Вот что вы можете сделать:

Мы действительно рекомендуем вам обратиться за профессиональной помощью к одному из терапевтов на BetterHelp.com, так как профессиональная терапия может быть очень эффективной, помогая вам улучшить самоконтроль и изменить ваше отношение к красивым женщинам.

1. Осознайте это.

Подростком ты начал замечать красивых девушек и никогда не переставал. Это сила привычки, потому что вы цените красоту женщин. Но это может навредить вашим отношениям.

Вместо того, чтобы объяснять партнерше, что это безвредно, или пытаться убедить ее, что все в порядке, уважайте и поддерживайте ее чувства. Старайтесь замечать, когда вы это делаете, и отводите взгляд. Ваша девушка или жена оценят ваши старания.

Если ты будешь стараться не смотреть на других женщин, в конце концов ты перестанешь их замечать. Это может показаться слишком простым, чтобы на самом деле работать, но попробуйте и убедитесь сами.

2. Избегайте слишком большого количества плохих носителей.

Средства массовой информации часто объективируют женщин, устанавливают невозможные стандарты и используют секс в качестве рекламного приема. Если вы потребляете слишком много средств массовой информации этого типа, это может быть фактором, способствующим тому, почему вы смотрите на других женщин и объективируете их.

Вам также следует учитывать количество откровенных материалов, которые вы смотрите. Просмотр слишком большого количества этого может оказать негативное влияние на вас. Это может привести к проблемам в вашей повседневной жизни, таким как та, с которой вы столкнулись прямо сейчас.

Начните смотреть на женщин как на людей, а не как на женских существ. Они такие же люди, как и мужчины. Прямо как ты. Если вы сосредотачиваетесь на том факте, что они женщины, и сразу же думаете о них сексуально, это может быть результатом того, какие типы медиа вы потребляете. Может быть, вы смотрите на женщин, которые напоминают вам знаменитостей, или у вас часто возникают сексуальные мысли из-за грязных фильмов.

3. Знайте разницу между естественной реакцией и пристальным взглядом.

Замечать красивых людей — это нормально, потому что они привлекают внимание. Однако большинство людей просто замечают это, а затем продолжают делать то, что они делали.

Если вы смотрите на женщин и выглядите практически как в мультфильме с выпученными глазами и бьющимся сердцем, вы заходите слишком далеко.

Дело в том, что если вы это заметили, вы это заметили, но не задерживайте взгляд и не позволяйте глазам задерживаться. Есть поговорка «раздевай меня взглядом», и она существует не просто так. Если вы смотрите на других женщин с явным сексуальным подтекстом, вы выражаете желание к ним, что является неуважением к вашему партнеру и этим женщинам.

4. Поймите, что чувствует ваш партнер.

Ваша девушка или жена, вероятно, считает, что она недостаточно хороша для вас. Она чувствует себя невидимой, когда ты замечаешь других женщин и думаешь, что она тебе не нравится. Может быть, она даже думает, что ты предпочел бы быть с кем-то другим.

Ваши блуждающие глаза могут вызвать, среди прочего, ревность, неуверенность и проблемы с самооценкой и самооценкой. Ваш партнер, возможно, уже борется с образом своего тела и самопринятием, и вы сделаете вывод о сравнении с другими женщинами, проверяя их, только усугубите ситуацию.

Если она даст вам понять, что она так себя чувствует, уважайте ее настолько, чтобы не смотреть на других женщин. Поймите, что чувствует ваша партнерша, и представьте себя на ее месте.

5. Признавайте чувства вашего партнера.

Вместо того, чтобы обвинять свою девушку/жену в чрезмерной реакции, признайте и подтвердите ее чувства. У разных людей разные определения измены. Если это причиняет ей боль, считайте это микроизменой и поговорите с ней об этом. Убедите ее, что вы преданы ей и не собираетесь бросать ее ради кого-то другого. Скажите ей, что вы все еще испытываете к ней влечение.

Если это не так, поговорите о работе над вашими отношениями, если вы хотите, чтобы они продолжались. Консультант по отношениям может помочь вам обсудить это и решить проблемы, независимо от того, большие они или маленькие.

А пока просто уважайте желания своего партнера и перестаньте смотреть на других женщин. Если вас это не устраивает, подумайте, достаточно ли вы заботитесь о своем партнере, чтобы продолжать отношения.

С другой стороны, возможно, они не считают это чем-то особенным, и их уверенность в себе от этого не пострадала. Они понимают вашу потребность; может быть, они смотрят и на других привлекательных людей. Говорите об этом, и если это так, у вас все хорошо! Вы устанавливаете правила для ваших отношений — просто убедитесь, что вы оба находитесь на одной волне, и что никто не обижается.

6. Не пытайтесь оправдать свое поведение.

Вы, конечно, не должны пытаться оправдать свое поведение, особенно говоря своей девушке/жене, что она могла бы выглядеть лучше. Не сравнивайте ее с другими женщинами и не давайте ей идей о том, как она должна выглядеть, основываясь на тех, кем вы восхищаетесь. Это обидно для большинства женщин, поэтому постарайтесь, чтобы она рассказала о своих чувствах и посмотрела на это с ее точки зрения.

Может быть, ее это и устраивает, но если это не так, подобные мелочи могут сильно ее беспокоить, особенно если вы делаете это часто, не считаясь с ее чувствами. Ни в коем случае не вините ее в этом, потому что это ваши глаза блуждают, а не ее.

Если у вас есть проблемы в отношениях, вы можете обсудить, как вместе с ними работать. Возможно, вы оба могли бы посвятить некоторое время самосовершенствованию, чтобы расти как личности и как пара.

Вы могли бы предложить что-то подобное, но никогда не говорите женщине, что она не такая красивая, как девушки, которыми вы восхищаетесь. Вероятно, она уже чувствует это, и это, вероятно, ранит ее чувства.

7. Сосредоточьтесь на своем партнере.

Возможно, вы ищете внимания, но ваш партнер тоже нуждается в нем. Сосредоточьтесь на ней, когда вы с ней. Уберите телефон и не отвлекайтесь, даже на официанта, не говоря уже о симпатичной девушке в баре. Дайте ей понять, что вы смотрите только на нее.

Если хочешь вернуть искру, приложи немного усилий к романтике. Ходите на интересные свидания и пробуйте веселые занятия и новые вещи. Вы обращали внимание на других женщин, помимо своего партнера. Так что постарайтесь уделить ей все свое внимание, хотя бы на какое-то время.

Возможно, вы обнаружите, что можете освежить ваши отношения до такой степени, что вам больше не нужен кто-то новый рядом с вами двумя, чтобы заметить существующее притяжение. Вы можете видеть только ее.

8. Больше уважайте своего партнера.

Смотреть на других женщин неуважительно, как по отношению к вашему партнеру, так и по отношению к женщинам, на которых вы смотрите. Даже если эти женщины красивы или носят привлекательную одежду, у вас есть некоторый контроль над тем, куда вы смотрите. Они могут привлечь ваше внимание, но вам не нужно продолжать смотреть, особенно рядом с вашим партнером или его близкими.

Хотя, с вашей точки зрения, это может быть совершенно невинно, потому что вы просто смотрите и у вас нет грязных мыслей, это может рассматриваться как неуважение и унижение вашего партнера. Если вы не обсудили и не договорились об этом, считайте это так. Будьте осторожны, даже если ваш партнер говорит, что все в порядке. Возможно, она не захочет говорить вам, что это причиняет ей боль, поэтому заставьте ее по-настоящему открыться, когда вы с ней разговариваете.

9. Подумайте, каково это женщинам, на которых вы смотрите.

Это может показаться жутким, когда вы смотрите на женщину, особенно когда рядом с вами сидит другая женщина. Конечно, вы не можете контролировать каждое свое движение, но задерживаться или просто проверять кого-то в большинстве случаев неуместно.

По сути, если вы не два одиноких человека на вечеринке, которые хотят переспать, вероятно, неуместно открыто проверять кого-то. Вы проверяете кого-то, когда хотите, чтобы они знали, что вы заинтересованы. Когда ты уже занят, смотреть на женщин таким образом на грани измены.

10. Научитесь контролировать свои потребности и отводите взгляд.

Практика делает совершенным. Смотреть на других женщин, вероятно, стало твоей привычкой, а привычка — это то, что ты постоянно повторяешь. Теперь вы должны настойчиво пытаться отвести взгляд, когда чувствуете потребность смотреть.

Напомните себе, что это нормально, если вы ищете, проблема может заключаться только в том, как долго и как часто вы ищете. Если ваш партнер сообщил вам, что его беспокоит такое поведение, поработайте над этим и настаивайте на этом. Она заметит ваши старания и оценит их.

Все еще не знаешь, как перестать смотреть на других женщин?

Мы действительно рекомендуем вам поговорить об этом с терапевтом. Почему? Потому что они обучены помогать людям в таких ситуациях, как ваша. Они могут помочь вам управлять своими мыслями, чтобы вы смотрели на женщин по-другому, и дать советы по самоконтролю, которые помогут вам отвести взгляд, когда вы заметите другую женщину.

Хорошим местом для получения профессиональной помощи является веб-сайт BetterHelp.com — здесь вы сможете связаться с терапевтом по телефону, видео или мгновенному сообщению.

Вы уже сделали первый шаг, просто найдя и прочитав эту статью. Худшее, что вы можете сделать прямо сейчас, это ничего не делать. Лучше всего поговорить с терапевтом. Следующее, что лучше всего сделать, это реализовать все, что вы узнали из этой статьи, самостоятельно. Выбор ваш.

Вам также может понравиться:

• Как перестать быть извращенцем: 13 советов, которые действительно работают!
• Как перестать быть игроком: 21 очень эффективный совет!

Как перестать смотреть на других женщин как на мужчину?

Смотреть на женщин легко может стать привычкой для мужчины, который не практикует самоконтроль или не осознает, куда блуждает его взгляд. Некоторые мужчины, однако, хотят положить конец такой привычке и тщательно следят за тем, куда смотрят.

Они могут захотеть произвести впечатление уважительных, цивилизованных представителей общества, которых другие могут воспринимать всерьез, а не заставать их почти пускающими слюни на каждую проходящую мимо женщину. Это неуважительно, объективно и вызывает чувство незащищенности у их романтического партнера, если они поймают их на месте преступления.

Такое может показаться естественным. Однако, когда мужчину постоянно ловят на том, что он смотрит на других женщин, будь то его партнерша, друзья или даже коллеги по работе; то это может стать для него проблемой. Мало того, что ему станет трудно завоевать доверие окружающих, его могут воспринять как бабника или даже извращенца.

Так как же покончить с такой вредной привычкой? Читайте больше и узнайте!

1- Не пытайтесь оправдываться:

Некоторые мужчины склонны к поэтичности или философии и начинают задумываться над тем, можно ли вообще смотреть на других женщин. Они могут искать оправдания и причины, по которым это может быть невинно, но в любом случае это только заставит их выглядеть хуже.

Это правда, что эта концепция может заставить человека задуматься о том, почему мы вообще склонны чувствовать себя виноватыми; когда нас ловят на том, что мы смотрим на других людей. Это потому, что мы думаем, что наш партнер будет ревновать? Или это потому, что мы знаем, что должны сосредоточить свое внимание на людях, которые с нами?

Какой бы ни была причина, сразу скажем, что попытка оправдать такой поступок только выставит вас в дурном свете. Если вы ищете причины, чтобы оправдать, почему ваши глаза были на чьем-то теле, когда человек с вами поймал вас; тогда это только усложнит ситуацию. В такой ситуации лучше просто отвести взгляд и даже не заниматься такой темой. Но помните, куда вы смотрите дальше.

2- Постарайтесь сосредоточиться на людях, с которыми вы находитесь:

Когда вы находитесь на прогулке со своим партнером, коллегами по работе или кем-либо еще, сосредоточьтесь на них. Постарайтесь установить зрительный контакт, внимательно слушайте и часто прикасайтесь к ним.

Позвольте им почувствовать, что они полностью завладели вашим вниманием или что в данный момент они являются самым важным человеком в вашем мире. Это звучит слишком банально или романтично, но это действительно повлияет на ваши отношения и укрепит вашу связь с людьми в вашей жизни.

Кроме того, это не означает, что вы никогда не сможете смотреть на других людей, но убедитесь, что большая часть вашего внимания направлена ​​на человека рядом с вами. Это особенно верно, если этот человек является вашим романтическим партнером. Вы же не хотите давать им повод думать, что вашим отношениям с ними не хватает приверженности или лояльности.

Если вы обнаружите, что постоянно смотрите на других женщин, это может быть признаком того, что вы не полностью вкладываетесь в свои отношения. Переориентировав свое внимание, вы сможете сделать важный шаг к укреплению вашей пары.

3- Подумайте о том, чтобы проявлять больше уважения к своему романтическому партнеру:

Когда мужчина женится или находится в серьезных отношениях, он может почувствовать необходимость предпринять сознательное усилие, чтобы перестать смотреть на других женщин. Звучит странно, но это может быть то, что он считает необходимым сделать для своего брака. Речь идет не об обмане или даже обдумывании этого, многие люди сказали бы, что это больше об уважении.

Если вы, как мужчина, уважаете свою жену или партнершу и хотите, чтобы она знала, что она для вас единственная женщина, то вам следует сделать этот шаг. Поначалу это может быть нелегко, но через некоторое время становится второй натурой сосредоточить свое внимание на себе как на паре и потребностях вашего партнера.

Например; вместо того, чтобы смотреть повсюду, вы могли бы просто быть более бдительными и внимательными к потребностям вашей партнерши и раньше замечать, если она выглядит неудобной или холодной. Таким образом, вы можете предложить решение или удовлетворить ее потребности в нужное время.

Так что, даже если мимо пройдёт красивый человек, ты его даже не заметишь; начать с. Ваше внимание полностью сосредоточено на вашей жене и вашей совместной жизни. Возможно, это единственное, что вам нужно сделать, чтобы укрепить ваши отношения.

Кроме того, вы можете подумать, что ваш партнер или жена в любом случае не замечают таких вещей; но поверьте нам: она, вероятно, замечает, если вы смотрите на других женщин. Может быть, она просто не хочет драматизировать или создавать глупые проблемы, но одно можно сказать наверняка: она бы увидела это воочию!

4- Подумайте о том, что чувствуют женщины, на которых вы смотрите:

То, что женщина потратила время на то, чтобы хорошо выглядеть, не означает, что она хочет, чтобы вы смотрели на нее. Она могла бы приложить усилия, чтобы выглядеть презентабельно, уверенно или просто чисто, женственно и свежо. Это не означает, что ваше внимание или настойчивый взгляд будут приветствоваться. Будет некомфортно, если мужчина пялится на ваше тело, если что.

На самом деле, большинство женщин считают невероятно грубым и неуважительным, когда мужчины просто не могут удержаться от того, чтобы не пялиться. Если вы из тех, кто изо всех сил пытается держать глаза при себе, вот один шаг, который может помочь: постарайтесь помнить, что только потому, что женщина привлекательна, это не значит, что она хочет вашего внимания.

И, если женщина потратила время на то, чтобы хорошо выглядеть, потому что она действительно хочет внимания от всех и каждого; то, вероятно, это не тот человек, с которым вы хотели бы взаимодействовать.

Если женщина привлекательна, это не значит, что вы имеете право пристально смотреть на нее и заставлять ее чувствовать себя неуместной или неудобной. Это не только объективирует и раздражает женщин, на которых вы смотрите, но и не очень приятно для вас, потому что все, что вы получите, это злые взгляды.

Так что в следующий раз, когда вы обнаружите, что смотрите, спросите себя, что бы вы сделали, если бы роли поменялись местами и объектом вашего взгляда был мужчина. Хотели бы вы, чтобы он отреагировал, подошел к вам или косо посмотрел на вас? Скорее всего, нет; так давайте женщинам такую ​​же вежливость и уважение. Они определенно оценят, каким джентльменом вы станете.

5- Практикуйте самоконтроль, заставляя себя отводить взгляд:

Наконец, простой способ перестать смотреть на других женщин — это практиковать самоконтроль.