Как перестать любить парня которого видишь каждый день: Как разлюбить человека которого видишь каждый день — Отношения
толкование снов про бывших парней
Бывший парень в соннике Миллера
Видеть во сне бывшего парня — к переменам в жизни. Они могут быть как со знаком плюс, так и со знаком минус. Целоваться с экс-возлюбленным — к приятному сюрпризу; иметь интимные отношения — к конфликтам. Если вам снится, что вы помирились с бывшим, ваши пути вновь каким-либо образом пересекутся наяву.
Бывший парень в соннике Ванги
Чаще всего такой сон является отражением тоски по человеку, которого больше нет в вашей жизни, но забыть его, отпустить, перестать мечтать о воссоединении пока не получается. Еще одно толкование снов про бывших парней — разлад в нынешних отношениях.
Бывший парень в Исламском соннике
Сон про бывшего возлюбленного говорит о беспокойстве и слезах. Обычно он снится женщине, которая не может забыть о своих чувствах к этому человеку.
Часто бывший возлюбленный снится женщине, которая не может отпустить прошлое Фото: pixabay.comБывший парень в соннике Фрейда
Приснившийся бывший возлюбленный может привести к разрыву нынешнего союза, поскольку девушка вольно или невольно сравнивает двух парней.
Об этом она может сказать своему спутнику, что приведет к ссоре и бурному выяснению отношений.
Бывший парень в соннике Лоффа
Сны, связанные с бывшим парнем, почти всегда сулят проблемы. Если он признается вам в чувствах или женится на вас, то готовьтесь к серьезным неприятностям и негативным сюрпризам. Если все это происходит с другой девушкой, то в вашем окружении появятся новые хорошие люди. Не исключено, что вы простите кого-то из старых знакомых и возобновите общение. Смерть бывшего парня во сне может быть предвестником свадьбы и рождения ребенка.
Бывший парень в соннике Нострадамуса
Сон про бывшего парня (особенно, если вам снится, что он любит вас и хочет помириться) призывает опасаться гадалок и магов. Не исключено, что кто-то пытается вас приворожить или воздействовать на вас через колдовские чары.
Бывший парень в соннике Цветкова
Снится бывший возлюбленный? Готовьтесь к череде небольших проблем, в том числе, в семье, с детьми. Опрометчивые поступки также не принесут вам ничего хорошего.
Ученый советует вести себя предельно аккуратно, внимательно и собрано.
Бывший парень в Эзотерическом соннике
По мнению эзотериков, экс-партнер снится в том случае, если с ним сохранилась энергетическая связь или если он думает о вас. Помириться с бывшим парнем во сне — к новостям от него; целоваться — к неожиданному событию; заниматься любовью — поругаться еще сильнее; ссориться — к приятным переменам в делах сердечных; расстаться — неудачно встретиться; подраться — к встрече с авторитетным мужчиной, также ваш нынешний партнер может проявить собственничество; пожениться — к мелким проблемам; смотреть, как он женится на другой — к прощению. Смерть бывшего парня во сне говорит о свадьбе и пополнении в семье.
Комментарий астролога
Елена Кузнецова, ведический астролог, женский психолог:
Если вас преследуют сны, где вы погружаетесь в прошлые отношения, то ваше подсознание сигнализирует, что эти отношения не завершены. Прошлые образы, воспоминания, впечатления еще живы и для построения новых пока есть препятствия.
Ваши чувства во сне будут подсказкой. Если вы ощущаете грусть, то скорее всего чувства еще не угасли и нужно дать себе время. А если ощущаете во сне гнев, то вы не примирились с расставанием и нужно поработать над прощением.
бывшего, который тебя не любит, которого любишь ты, которого видишь каждый день.
К сожалению, влюбленность не всегда приносит радость и вдохновение. Случается и так, когда подобные чувства только мешают нормально жить, и причин тому может быть множество – мужчина несвободен, любовь не взаимна, отношения приносят лишь душевные потери и опустошенность.
Безответная любовь
Девушки, столкнувшиеся с безответной любовью, первое время верят в то, что объект симпатии однажды все же обратит на них внимание, но если этого не случается, то приходится думать над тем, как избавиться от ненужных чувств. Если вы не хотите, посвятить несколько месяцев, а то и лет, переживаниям о человеке, которому вы, по каким-то причинам неинтересны, то обратите внимание на некоторые советы.
Как перестать любить парня, который тебя не любит
1) Нужно переключить свое внимание на кого-то другого – это самый действенный способ из всех возможных. Сейчас вам кажется, что никто не сравнится с вашим избранником, а если и сравнится, то вам до этого точно не будет дела. Тем не менее, когда вы начнете чаще общаться с другими мужчинами, ходить на свидания, то рано или поздно поймете, что на свете много интересных людей, которые ни в чем не уступают молодому человеку, который вас отверг. Дайте себе шанс найти взаимную любовь.
2) Найдите хобби, которое вас будет по-настоящему увлекать. Возможно, вы полагаете, что сейчас вам ничего не интересно, тогда займитесь тем, чем когда-то хотели заняться (до влюбленности). И хорошо, если это хобби будет требовать немало физических затрат – борьба, танцы, тренировки в спортзале.
3) Не исключено, что в последний период вы так были сосредоточены на своих личных переживаниях, что стали меньше обращать внимание на свою работу.
4) Если вы хотите избавиться от безответной любви, то не пренебрегайте сменой обстановки, которая повлечет за собой новые переживания (положительные) и эмоции. Не недооценивайте важность путешествий – в подобных ситуациях нередко всего одна поездка способна заставить человека по-новому смотреть на свою жизнь. Выберите интересный и доступный тур, и отправляйтесь за яркими впечатлениями!
Быстрый способ убить свои чувства к мужчине
Как забыть парня, если вы видитесь каждый день
Самый логичный метод – избегать подобных ситуаций.
Если вы вместе работаете, то попробуйте сменить род деятельности, если учитесь – возьмите академический отпуск или переведитесь в другое учебное заведение. Да, это очень радикальные методы, которые могут повлечь за собой множество проблем и неудобств, однако с другой стороны подобные решения весьма отвлекают от любовных переживаний.
Если вы понимаете, что смена места работы или учебы – слишком большая жертва, то, видимо, ваши чувства не настолько сильные, как вам казалось. Как бы там ни было, но все-таки можно найти возможность хотя бы на неделю исключить встречи с объектом симпатии, взяв отпуск. Это время вы должны провести не за изучением его страниц в социальных сетях, а в поездке. Если нет возможности выбраться в другой город, то займите себя новым увлечением – например, спортом.
Если он женат — не тешь себя иллюзиями
1) Если мужчина живет в браке и при этом проявляет интерес к вам, подумайте над ситуацией здраво, представьте, что вас ждет с ним в будущем, даже если он решит оставить жену.
2) Осознайте, что он не относится к вам по-настоящему серьезно. Несмотря на любые его слова, смотрите на то, что вы имеете по факту – он женат на другой женщине, а вы любовница, а это значит, что он скорее пожертвует отношениями с вами, чем с женой. Он может изменить ситуацию, но не меняет.
3) Если мужчина женат и не проявляет интереса к вам, то вам нужно сделать все возможное, чтобы оставить чувства к нему в прошлом. Поймите, что если вы и получите расположение этого человека, то для его близкого окружения вы всегда будете разлучницей, а сам избранник невольно будет чувствовать вину перед бывшей женой. Подумайте над тем, что вы достойны большего, чем пытаться вырвать кусочек счастья из рук другой женщины. Дождитесь мужчины, который предназначен именно вам.
Он влюблен в твою подругу — забудь о нем
Если их чувства взаимны, то вам лучше отойти в сторону.
Общение с подругой придется на какое-то время прервать. Возможно, у вас были отношения с этим мужчиной, а подруга его «увела», тогда, вероятно на дружбе придется поставить крест. Забыть парня, влюбленного подругу, можно так же, как и любого другого человека – начать знакомится с другими людьми, заполнять свое время увлекательными делами, не интересоваться его жизнью.
Может быть и так, что приятельницу чувства этого парня совсем не волнуют. Тогда не стоит разрывать с ней дружбу – вряд ли она не виновата, что ситуация сложилась именно так. Между тем, вы можете извлечь для себя выгоду, и сблизиться с парнем, поддерживая его и утешая. Подруга может вам помочь – например, передать письмо через вас, в котором напишет, что его чувства не взаимны. У вас будет лишний повод встретиться. Потом вы можете сами ему написать или позвонить со словами поддержки.
Отпустить и забыть бывшего, который предал
В первую очередь, необходимо избавиться от предметов, которые напоминают о бывшем.
Его личные вещи, которые остались у вас, отдайте ему или передайте через друзей. Все подарки придется выбросить, надежно спрятать или на время отдать на хранение подруге или родственнику.
Также необходимо на корню пресекать желание позвонить бывшему парню или встретиться с ним. Осознайте, что этот человек должен остаться в прошлом, он не достоин вашего внимания, и любая попытка выйти с ним на контакт лишь повысит его самооценку. Пройдет время, и вы будете жалеть, что пытались разобраться в ситуации, которая и так очевидна. Как бы ни было больно, предателя нужно вычеркнуть из жизни – резко и без сомнений. Сотрите его номер, удалите из друзей в социальной сети, никак не интересуйтесь его жизнью. Ваша главная цель – избавить себя от последствий болезненного разрыва, и сделать все возможное, чтобы улучшить собственную жизнь.
Что делать, если очень сильно любишь и не можешь забыть – совет психолога
Простые и эффективные советы психологов:
- Очень важно избавиться от всего, что так или иначе напоминает о парне, который занимает ваши мысли.

Без сожалений удаляйте ваши переписки в социальных сетях, не храните его или совместные фото или какие-нибудь вещи, подаренные ним. Если вам нужно забыть человека, то сделайте так, чтобы о нем было как можно меньше напоминаний. - Не инициируйте лишних разговоров о нем с подругами. Тем более, если уже все обговорено. Одно дело – поделиться своими переживаниями и получить совет, и совсем другое – постоянное возвращение к этой теме. Если кто-то из близкого окружения сам пытается вас вызвать на откровения о возлюбленном, мягко обойдите эту тему.
- Не следите за его жизнью. Не расспрашивайте общих друзей о том, как дела у объекта ваших чувств и, конечно же, не интересуйтесь этой информацией у него напрямую. Также оставьте в прошлом привычку изучать его страницу в социальных сетях, пытаясь определить, с кем он общается, и какие перемены приключились в его жизни. Вас не должна волновать судьба этого человека – вы идете разными дорогами и вместо того, чтобы продолжать жить его жизнью, позаботьтесь о собственной.

- Человек, который по-настоящему любит и уважает себя, не будет всецело растворяться в ком-то другом, если это не взаимно. Задумайтесь о том, какое у вас отношение лично к себе, достаточно ли вы уделяете время своим желаниям и целям? Может, пора осуществить какую-либо свою мечту или порадовать себя каким-то подарком? Забота о себе – это очень важно!
- Идеальных людей не бывает, и вам необходимо трезво посмотреть на человека, которого вам хочется забыть. Выпишите на отдельный листок его недостатки, и подумайте, каково бы вам было ужиться с этим «набором».
- Многие девушки, погружаясь в переживания о возлюбленных, совершенно перестают интересоваться делами своих друзей, а то и вовсе избегают с ними встреч, аргументируя это тем, что «нет настроения». Впоследствии такое поведение может не только испортить вам отношения с близкими людьми, но и надолго отсрочить выход из депрессивного состояния. Даже, если вам этого не хочется, заставляйте себя встречаться с друзьями – принимайте их приглашения и сами инициируйте встречи.

Общение с другими людьми облегчит ваши переживания. - Еще одним важным пунктом в избавлении от любви к человеку – это полное прекращение общения с ним. Возможно, вы думаете, что периодические диалоги с ним помогают вам с наименьшим стрессом выйти из не сложившихся отношений, но на самом деле, вы просто занимаетесь самообманом и не даете себе шанса начать новую жизнь. Общение нужно обрывать, как бы тяжело это ни было. Будьте готовы к тому, что несколько дней будет тяжело, но постепенно боль начнет уходить все быстрее.
- Вы увязли в своем безрадостном настоящем, однако лучшее, что вы можете сейчас сделать – с оптимизмом устремить свой взор в будущее. Возьмите лист бумаги, и напишите список своих целей и желаний, даже если они кажутся вам мало осуществимыми. Определите для себя, чего вы хотите в действительности, какой вы хотите видеть себя спустя год, что к тому времени должно измениться в вашей жизни и как этого можно достичь?
Как понять, что уже не влюблена в этого человека
1.
Вы не теряете настроение, услышав о нем
Раньше любое упоминание об этом человеке способно было испортить вам настроение на полдня, но с каких-то пор вы замечаете, что рассказы о парне, в которого вы были влюблены теперь вас особо не волнуют. Да, вам может быть любопытно, как его дела, но вы не погружаетесь в переживания о нем.
2. Вас не огорчает его личная жизнь
Когда-то вам была просто невыносима мысль, что рядом с ним может быть другая девушка, но это осталось в прошлом. Вы осознаете, что бывший возлюбленный займется своей личной жизнью, и теперь новость о том, что он счастлив с кем-то другим, не способна вызвать у вас депрессию.
3. Вам интересен другой
Все чаще вы ловите себя на мысли, что вам интересен другой мужчина, и вы были бы не прочь сходить с ним на свидание. Звонок или сообщение от этого человека поднимает вам настроение, и вы искренне начинаете интересоваться его личностью.
4. Вам нравится внимание других мужчин
Еще совсем недавно вы не замечали, если на вас обращают внимание, а если и замечали, то никаких положительных эмоций это у вас не вызывало.
Теперь это изменилось – вам нравится вызывать интерес у других парней, и вы даже сами пытаетесь его спровоцировать.
5. Вы не ориентируетесь на его вкус
Раньше вы старались одеваться и вести себя именно так, как нравилось объекту вашей симпатии. Если он неодобрительно относился к женщинам в брюках, то вы кардинально меняли стиль и носили лишь платья и юбки. Если он был не в восторге от каких-то ваших увлечений, то вы предпочитали отказываться от них. Теперь вы вернулись к прежнему стилю, и вас совершенно не волнует, что при возможной встрече это может неприятно удивить бывшего возлюбленного.
6. Вы перестали плакать о нем
Было время, когда воспоминания о нем или мысли о том, как у вас все могло сложиться, могли невольно спровоцировать слезы. Теперь, если вы и задумываетесь о прошлом, то никаких особых эмоций у вас это не вызывает.
7. Вы перестали идеализировать его
Раньше вы идеализировали возлюбленного, думая о том, что именно вы виноваты в том, что ваши отношения не сложились.
Теперь вы не смотрите на него сквозь розовые очки, и понимаете, что у него имеются существенные недостатки, которые во многом повлияли на исход событий.
8. Вы не жалеете о том, что не вместе
Вашим главным желанием было воссоединение с этим человеком. Вы хотели быть с ним рядом, несмотря ни на что. Отныне таких желаний у вас нет или же они не ярко выражены. Вы понимаете, что, скорее всего, этот человек не предназначен для вас – в противном случае вы все же были бы вместе. Все чаще вы задумываетесь о том, что все сложилось именно так, как и должно было быть.
Что чувствуют парни, когда вы их перебиваете?
Что чувствуют парни, когда их обрывают? Это зависит от парня и от того, где вы были в ваших отношениях.
Он может чувствовать что угодно, от безразличия до веселья, если вы просто небрежно флиртовали.
Но если у вас были полноценные отношения, он, вероятно, оплакивал разрыв несколькими разными способами.
Говорят, что эмоции обычно приходят тройками. Например, если вы выходите замуж, вы, вероятно, нервничаете, взволнованы и счастливы. И когда кто-то пытается отрезать вас, вы можете чувствовать облегчение от того, что все кончено, сожаление о своих прошлых действиях и любопытство о том, что ваш бывший делает сейчас.
Пожалуйста, продолжайте читать, чтобы увидеть полный список того, что чувствует парень после того, как вы исключили его из своей жизни.
Откуда ты знаешь, когда надо отрезать парня?Разорвать отношения нелегко. Вы весело флиртуете со своим возлюбленным, и вы испытываете кайф всякий раз, когда он пишет вам. Но внутри вы понимаете, что что-то не так.
Не игнорируй это внутреннее чувство, которое подсказывает, что тебе следует прекратить общение с парнем.
Вот несколько явных признаков того, что он не стоит вашего времени.
Ты всегда тот, кто пишет ему сообщения и протягивает руку, чтобы что-то сделать. Вы делаете всю погоню.
2. У него есть девушкаОдин из главных признаков того, что вам следует отказаться от парня, это то, что у него уже есть девушка. Вы заслуживаете того, чтобы быть больше, чем девушкой на стороне, и вы не должны проявлять неуважение к другой женщине, пытаясь создать проблемы в ее отношениях.
3. Вы всего лишь один из многихУ вас когда-нибудь возникало чувство, что вы не единственная, кому он пишет: «Доброе утро, красавица!» к? Если вы всего лишь одна из многих девушек, с которыми он прощупывает почву, вам пора уходить.
4. Вы уличили его во лжиОн говорит вам, что тусуется дома всю ночь, но его социальные сети показывают, что он гуляет. Ложь недопустима, когда речь идет о построении здоровых отношений.
5. Он не ставит вас в приоритет Ему льстит ваш флирт, и он любит, когда вы делаете ему комплименты, но он никогда не старается ради вас.
Он держит тебя на связи, и ты заслуживаешь большего.
Отказаться от парня, который отказывается от обязательств, так же просто, как не писать так много сообщений, прекратить личные контакты и найти кого-то другого, с кем можно проводить время.
Что чувствуют парни, когда их обрывают?Что чувствуют парни, когда их обрывают? Вот несколько моментов, которые помогут вам понять это.
1. Он не понимает, почемуЧто чувствуют парни, когда их обрывают? Смущенный.
Были ли вы в отношениях или просто разговаривали, у него могло сложиться впечатление, что все идет хорошо, и он не может понять, почему вы решили вычеркнуть его из своей жизни.
Вы не обязаны говорить ему, что пошло не так, но если он спросит, было бы любезно сообщить ему, как он может стать лучшим парнем в будущем.
Как парни относятся к сбежавшей девушке? Без сомнения, он сожалеет о том, что сделал, чтобы отвратить вас от продолжения отношений с ним.
Что чувствуют парни, когда вы их перебиваете? Вероятно, он чувствовал себя очень неуверенно, если у вас были романтические отношения с ним.
Когда кто-то пытается отрезать вас после того, как вы были убеждены, что он всегда будет рядом с вами, это может заставить вас сомневаться в каждой мелочи о себе.
Он может начать чувствовать себя неуверенно по поводу своей внешности, того, насколько он интересен или сколько денег он зарабатывает.
Этот отказ может продолжать преследовать его в будущих отношениях.
Бросить парня, когда вы не получаете от отношений того, что вам нужно, никогда не бывает неправильно. Если вы искренне заботитесь об этом человеке, вам не нужно быть жестоким, обрывая его, но вы должны делать то, что лучше для вас и вашего счастья.
Посмотрите это информационное видео о незащищенности.
3.
Ему было все равно Вы когда-нибудь чувствовали, что «я отключила его, а ему было все равно»?
Некоторым парням не все равно, что должно показать вам, что вы сделали правильный выбор, чтобы отрезать парня, который отказывается от обязательств.
Он флиртовал с тобой, чтобы скоротать время. Возможно, он хотел лечь с тобой в постель, но больше ничего не чувствовал.
Когда ты перестанешь приходить, он может быть разочарован тем, что не смог получить от тебя то, что хотел, но он сразу же перейдет к следующей девушке.
Как парни относятся к сбежавшей девушке? Что ж, он может не сожалеть об этом, но однажды он может оглянуться назад и понять, что у него могло быть что-то особенное с тобой — и он все испортил.
Также попробуйте: Тест "Заботится ли мой муж обо мне"4. Его самолюбие оскорблено
Хотите знать, как перебить парня, который играет в игры? Перестаньте подпитывать его эго.
Именно это эго будет уязвлено, как только вы перестанете приходить, чтобы делать ему комплименты и быть его болельщиком.
Когда кто-то пытается вас отрезать, вполне естественно задаться вопросом:
- Я сделал что-то не так?
- Почему я им больше не нравлюсь?
- Они нашли кого-то лучше меня?
Это естественная реакция на отказ, и он, вероятно, потратит много времени на размышления о том, что пошло не так. Но не волнуйтесь, вы слишком виноваты в этом. Самоанализ отлично подходит для роста. В следующий раз, возможно, он будет лучше относиться к своей любви.
Что чувствуют парни, когда их обрывают? Их эго пострадало, но они это переживут (вероятно) 9.0003
Читайте по теме: 10 признаков эгоизма в отношениях и что делать5. Его это раздражает
Что чувствуют парни, когда вы их перебиваете? Он может быть очень раздражен вами. В конце концов, у него было великое дело. Он не связывался с вами, но все равно получал вашу лесть и внимание.
Иногда то, как ты отвергаешь кого-то, может причинить еще большую боль.
Исследования показывают, что извинения во время социального отвержения вызывают больше обид, чем если бы вы не извинились. Исследование показывает, что извинение заставляет отвергнутого с большей вероятностью выразить прощение, не чувствуя прощения, что приводит к чувству гнева.
6. Он интересуется, нашли ли вы кого-то другогоКогда кто-то пытается отрезать вас, вполне естественно задаться вопросом, не направился ли он на более зеленое пастбище. Если вы перестанете встречаться с парнем на ровном месте, он расспросит окружающих, не встречаетесь ли вы с кем-то новым.
Мысль о том, что вы заинтересованы в ком-то еще, может пробудить дух соперничества, и ваша бывшая возлюбленная захочет вернуться в ваш почтовый ящик.
Связанные чтения: 15 Что делать, когда он выбирает кого-то другого, а не вас7. Он думает, что это смешно
Что чувствуют парни, когда вы их перебиваете? Некоторые парни считают это забавным.
Возможно, вы ему не так уж и нравились, и он находит забавным, что вы его преследуете и хотите найти кого-то нового. Или он может шутить об этом со своими друзьями, чтобы скрыть свое уязвленное эго.
В любом случае, эта незрелая реакция показывает, что этот парень не для тебя.
8. Он заинтересован в том, чтобы вернуть васОтказ от парня заставляет его хотеть вас больше?
Он может вести себя небрежно, когда вы заканчиваете отношения, но чем больше времени он проводит без вас, тем больше он понимает, что скучает по вам.
Теперь, когда вы сказали ему, что вам это неинтересно, вы можете заметить, что ему снова нравится что-то преследовать. Он взорвет твой телефон в мгновение ока.
Если вы учитесь отрезать парня, который играет в игры, не будьте взамен игроком. Если вы бросили его, потому что он вам не подходил, оставайтесь при своем решении.
9. Его чувства задеты Отказаться от парня, который не хочет ничего делать, это правильное решение для вас, но это не значит, что его чувства не будут задеты, когда вы уйдете.
Больно, когда кто-то пытается отрезать тебя, особенно если ты искренне заботишься об этом человеке. Если у вас были отношения с парнем, которого вы бросили, он, вероятно, погряз в своем горе.
Со стороны может показаться, что он изменился. Возможно, он пытается заглушить свою боль, быстро вступая в новые отношения или отправляясь на вечеринку с друзьями. Тем не менее, внутри он корит себя за то, что не ценил то, что у него было, когда вы были вместе.
Похожие чтения: Как справиться с разбитым сердцем: 15 способов двигаться дальше10. Он готов двигаться дальше
Как парни относятся к девушке, которая ушла? Иногда их это полностью устраивает.
Если бы вы были в отношениях со своим бывшим, он, возможно, был бы так же готов двигаться дальше, как и вы — он просто не набрался наглости, чтобы покончить с этим.
То же самое касается случайных свиданий. Флирт и случайные свидания могли быть забавными, но если вы учились отрезать парня, который играет в игры, это был признак того, что ваш парень несерьезно относился к вашим отношениям, и вы сделали правильный выбор, чтобы двигаться дальше.
.
Теперь вы можете уйти и найти кого-то, кто больше подходит вам по характеру.
Связанное чтение: Как справиться с разбитым сердцем: 15 способов двигаться дальшеВывод
Что чувствуют парни, когда вы их обрываете?
Они испытывают широкий спектр эмоций. Он может подумать, что это смешно, его чувства могут быть задеты, или он может быть заинтересован в вас больше, чем когда-либо.
Даже если он не проявлял искреннего интереса, это может быть оскорбительно и уязвить ваше самолюбие, когда кто-то пытается вас перебить.
Узнайте, как отрезать парня, прекратив общение с ним в социальных сетях и через текстовые сообщения. Если вы видите их лично, будьте вежливы, но не кокетничайте. Помните, вы не играете в игру и не пытаетесь снова заинтересовать их. Вы идете дальше.
Как забыть того, с кем вы никогда не встречались
Автор: Кэлли Бойсман
Расстаться с человеком, к которому у вас были чувства, может быть сложно, и, к сожалению, это правда, даже если у вас никогда не было с ним официальных отношений.
Когда связь обрывается, не успев начаться, часто трудно понять, как с ней справиться; вы можете даже задаться вопросом, имеете ли вы право расстраиваться. (Конечно, да, но это может не всегда так казаться!) Если вы обнаружите, что выходите из туманной, запутанной романтической ситуации, вот несколько лучших способов забыть того, с кем вы никогда не встречались.
Как только вы решили, что хотите забыть этого человека, лучше ограничить с ним контакты. Вам нужно достичь точки, когда вы больше не будете эмоционально вкладываться в идею отношений с ними, и это, скорее всего, потребует от вас некоторого времени порознь.
Эми Чан, автор книги «Учебный лагерь расставания : наука обновления вашего сердца », подчеркивает, что вам необходимо временно прекратить все контакты, включая полный мораторий на просмотр их социальных сетей. «Если вы обнаружите, что постоянно просматриваете их профили, вам, возможно, придется заблокировать их и избавиться от соблазна проверять, что они делают», — говорит она.
— Потому что это заставит тебя чувствовать себя ужасно.
Если полностью исключить из своей жизни не совсем бывшего человека кажется пугающим, Чан рекомендует поставить перед собой меньшую цель — отказаться от контактов в течение 30 дней. «После этого оцените и посмотрите, сможете ли вы выделить еще 30 дней», — говорит она. «Это разбивает цель на части и делает ее более управляемой». Вы можете обнаружить, что это проще, чем вы думаете.
Не корите себя за то, что вам больно Вы не столько оплакиваете отношения, сколько надеетесь на то, чем они могли быть. Неудивительно, что вы чувствуете себя разочарованными, подавленными и, возможно, даже глупыми из-за того, что позволили своим фантазиям опередить вас. «Люди больше борются с этим типом свиданий из-за всех несбывшихся надежд на то, что это может превратиться в отношения», — говорит Лора Йейтс, тренер по свиданиям и ведущая подкаста Bounce Back. «Это может показаться невероятно личным, с чем трудно смириться». Все эти чувства действительны, и вы не должны преуменьшать их только потому, что на самом деле вы не встречались с человеком, который причинил вам боль.
Будьте нежны с собой: если вы исходите из того, что вы каким-то образом «не заслуживаете» расстраиваться, вы можете в конечном итоге заставить себя чувствовать себя виноватым, а это совсем вам не поможет. «Лучший способ преодолеть обиду — это почувствовать ее», — говорит лайф-коуч Элиз Дин. «Обработайте свой опыт, подумайте об отношениях, а затем воодушевитесь всем, что произойдет в вашей жизни».
Делиться мыслями с друзьями полезно, но в меру. Это, безусловно, хороший способ разобраться в своих чувствах и смириться с реальностью вашей ситуации, но слишком много внимания к своей печали может заманить вас в ловушку. Вам нужно найти другие вещи, о которых можно подумать: поставить несколько целей, найти новое хобби или просто пойти куда-нибудь и повеселиться в одиночестве.
Приложите усилия, чтобы оценить свою жизнь без этого человека, обратиться к своим существующим сетям поддержки, своим интересам вне их и к будущему, которое вы собираетесь построить для себя.



