Как одинокой женщине возбудить саму себя: Как удовлетворяют себя одинокие женщины: когда рядом нет партнёров

Как удовлетворяют себя одинокие женщины: когда рядом нет партнёров

Секс — естественная потребность любого человека. Хорошо, когда рядом есть умелый, понимающий партнер, умеющий сделать женщине приятно. Но как быть, если пару найти не удается? Как удовлетворяют себя одинокие женщины? Такие вопросы рассмотрим сегодня на сайте bursin.ru.

Оглавление статьи:

1. Секс-игрушки
2. Знакомства для секса
3. Друг, с которым можно заняться любовью
4. Сайты «для взрослых»
5. Подручные средства

• Читайте также: Лучшие книги для саморазвития, какие стоит прочитать женщине >>>

Секс-игрушки

Чаще всего одинокая женщина сама себя удовлетворяет при помощи секс-игрушек, которые в широком ассортименте представлены в специализированных магазинах. Производители позаботились о потребностях каждой девушки. Имеются игрушки, стимулирующие клитор, точку G и даже соски. Разработаны даже секс-куклы для женщин, функциональность и реалистичность которых зависит исключительно от цены.

Интересно, что современные игрушки дают такие ощущения, что порой люди даже сознательно отказываются от секса с реальным партнером. Ведь он не способен заставить испытать столь же яркие эмоции. Для тех, кто в силу тех или иных причин не может встретить свою вторую половину, секс-игрушки остаются отличной (и, к тому же, безопасной) альтернативой.

Знакомства для секса

Существуют сайты, на которых можно найти партнера на одну ночь. И одинокие женщины часто пользуются этой возможностью. Конечно, знакомиться таким образом — дело рискованное. Ведь никогда нельзя предугадать, кто придет на свидание и нет ли риска нарваться на неадекватного психически человека или вовсе преступника, цель которого — не секс, а нажива.

Есть и другая возможность найти мужчину не для отношений, а для секса. Это — быстрые свидания. Некоторые девушки сразу обозначают свои намерения и не скрывают, что им просто нужно заняться любовью. На таких свиданиях вполне можно найти не только мужчину, с которым можно получить чувственное удовольствие, но и встретить настоящую любовь, на что многие в глубине души искренне надеются.

Друг, с которым можно заняться любовью

У многих одиноких женщин есть друг, с которым они иногда занимаются любовью. Говорят, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна. Можно долго спорить о том, так это или не так, но порой дружба приносит приятные дивиденды. В том числе и возможность получить удовольствие и заняться сексом с приятным человеком, который тебя хорошо понимает и с ним не надо притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.

Чем опасна такая «дружба»? Нередко один из партнеров начинает испытывать к другому искренние чувства. И возникает неловкая ситуация, ведь второй может не планировать вступать в отношения и не хочет «чего-то большего». Поэтому прежде, чем предлагать другу, даже самому близкому, заняться любовью, следует хорошенько подумать. Ведь есть риск разрушить дружбу и потерять дорогого человека.

• Читайте также: Как вести себя, если бросил мужчина: стоит ли восстанавливать отношения >>>

Сайты «для взрослых»

Есть мнение, что сайты с пикантными видео смотрят только мужчины. Однако это не так. По статистике, женщины составляют почти 50% пользователей подобных порталов. Видео способны разжечь чувства и с головой погрузиться в свои эротические фантазии. И этим пользуются многие одинокие люди, несмотря на то, что сайты «для взрослых» постоянно пытаются запрещать.

Сексуальные видео помогают расслабиться и поймать «нужную волну». Но психологи не рекомендуют увлекаться их просмотром. Дело в том, что человек со временем привыкает к определенным раздражителям и начинает искать все более «горячие» видео. И в конце-концов это приводит к тому, что в реальной жизни он может просто не найти человека, который не испугается его эротических желаний. К тому же, просмотр фильмов «для взрослых» вызывает настоящую зависимость. И важно вовремя остановиться и спросить себя, не пора ли попытаться удовлетворить свои потребности каким-либо другим путем.

Подручные средства

Нередко одинокие женщины (и мужчины) пытаются удовлетворить себя при помощи подручных средств. В ход идут всевозможные овощи, флаконы (в том числе и стеклянные) и другие предметы, имеющие совершенно иное предназначение. И поступать таким образом очень опасно. Дело в том, что, в отличие от секс-игрушек, вещи бытового предназначения для самоудовлетворения не предназначены. Во-первых, есть риск занести в половые органы бактерий, способных вызвать серьезное воспалительное заболевание. Во-вторых, возможно получить травму. Наконец, хирурги приемных отделения практически каждой больницы сталкивались с необходимостью извлекать из пациентов предметы, на которые те якобы «упали». Поэтому при необходимости лучше приобрести специальную «игрушку», чем пытаться использовать окружающие вещи не по назначению.

Одиноким людям непросто. Ведь они не только не имеют возможности разделить с близкими свои горести и радости, получить эмоциональную поддержку, но лишены радостей секса. Однако есть множество способов удовлетворить свои потребности без риска для здоровья. Специалисты советуют пользоваться качественными секс-игрушками и не отказываться от поисков человека, с которым удастся выстроить полноценные отношения!

Мастурбация — последнее табу? | PSYCHOLOGIES

53 602

СексПознать себяСлушать своё тело

18+

Очень немногие женщины согласились рассказать нам, как они получают сексуальное удовольствие наедине с собой. Некоторые отрицали сам факт: «Я в этом не нуждаюсь, мне достаточно нормального секса!» Другие наотрез отказывались говорить об этом: «Мне легче рассказать, как я занимаюсь любовью с кем-то, чем как ласкаю себя».

«Такая скрытность означает, что табу сохраняется, — считает психоаналитик Серж Тиссерон. — Правда, сегодня женщины уже не называют это занятие „постыдным“. Болезненное чувство стыда они прячут под безличными выражениями, умалчивая о подробностях или вовсе отказываясь отвечать».

Корни запрета

Мужская мастурбация, хоть ее и критикуют, считается приемлемой в крайнем случае, при неодолимой потребности. Допустить ее для женщин означало бы признать, что у них тоже бывают неодолимые сексуальные порывы.

Страх «оплошать» в отношении охваченной желанием женщины сформировал всю сексуальную мораль, провозглашаемую мужчинами

Для них непереносимо думать, что женщины могут удовлетворить себя и без них: поскольку женская мастурбация обычно завершается клиторальным оргазмом, без проникновения во влагалище, мужчины воспринимают это как покушение на власть их проникающего фаллоса.

Господством мужской точки зрения объясняется и то, что клиторальное наслаждение раньше описывали как незрелое или предшествующее проникновению во влагалище, а вибраторам почти всегда придают форму пениса, как будто наслаждение непременно нужно увязать с мужским членом.

Прямой путь к оргазму

Сегодня страсти поутихли, но врачи по-прежнему считают мастурбацию признаком дефицита «обычных» форм сексуальной жизни. Между тем у женщин старше 40 лет секс с мужчиной приводит к оргазму лишь в 24% случаев, а при самоудовлетворении каждый раз испытывают оргазм 56% женщин, утверждает сексолог Джейн Ховард.

Значит, такой надежный способ достичь пика наслаждения можно рекомендовать всем женщинам? А вот и нет, утверждают авторитетные медицинские источники: «В большинстве случаев мастурбация нормальна и безопасна, но… представляет собой одинокое нарциссическое наслаждение, грустную подмену любви двоих».

Многим кажется немыслимым, что полноценная любовная связь и мастурбация… могут сосуществовать. «Пациентки стесняются говорить на эту тему, — подтверждает гинеколог Елена Егорова. — „Я замужем“, — заявляют они, считая мастурбацию уделом одиночек и вдов».

Секс-игрушки необходимы одинокой женщине?

Принято думать, что для полноценной жизни женщине необходим фаллос: сексуальный партнер, если у нее есть пара, или секс-игрушки, если она одинока. Но, рассуждая так, мы подчиняемся логике потребления: нельзя лишать себя интимной жизни, даже если мы одиноки, считает сексолог Катрин Блан.

«Приобретая секс-игрушку, женщина словно уходит от власти реальности, в которой любому из нас, наделенных полом, необходим другой человек, также наделенный полом. Как будто секс — это некий насущный продукт, потребность в котором непременно надо удовлетворить. Но в такой установке звучит… инфантилизм: предполагается, что мы должны получить наслаждение немедленно, не учась и не умея ждать, — так в младенчестве, проголодавшись, мы начинали отчаянно кричать, требуя материнскую грудь.

Нам пытаются продать некую «невинную» сексуальность? Или же свободную… от партнера? Но сексуальная жизнь бесконечно далека от детства. Она — прерогатива взрослого человека, который понимает и необходимость ожидания, и неудовлетворенность, — все это питает его желание.

Естественно, женщина может мастурбировать: ее тело принадлежит ей одной. Естественно, она может пробовать варианты наслаждения без партнера. И конечно, она может использовать секс-игрушки… Но при этом все же будет помнить: мы не способны быть для себя всем и никогда ни в ком не нуждаться. Иначе мы утратим свое естество — то самое сокровенное и ценное, что заставляет нас желать и стремиться к другому человеку».

Мужские фантазии

Судя по количеству порнофильмов и сайтов, открывающихся сценой женской мастурбации, приходится признать, что она занимает привилегированное место в мужских эротических фантазиях. Однако картинки на экране мало соответствуют тому, как это выглядит в реальности.

«Это потому, что здесь обнаруживает себя мужской страх, — подчеркивает семейный психотерапевт Жерар Леле. — Мужчина хотел бы присвоить себе женское наслаждение, быть его единственным источником, при этом интуитивно догадываясь, что это наслаждение необыкновенно сильное».

«Я знаю, что женщины получают большое удовольствие, мастурбируя, но сам никогда этого не видел, — говорит 47-летний Илья. — Моя подруга отказывается заниматься этим у меня на глазах».

«Вершина наслаждения — это когда полностью отдаешься своим ощущениям, — объясняет Серж Тиссерон. — Позволить видеть себя в этот момент есть знак абсолютного доверия. Миф об одновременном оргазме как о высшем триумфе в сексе не дает „подсмотреть“ друг за другом: каждый слишком сосредоточен на себе, чтобы видеть наслаждение другого».

Свидание с собой

Чтобы любить другого, нужно сначала полюбить себя, иначе отношения рискуют обернуться поиском доказательств своей состоятельности.

«Существует очевидная связь между недостаточным знанием женщинами своего тела и их неспособностью испытать оргазм, — объясняет Жерар Леле. — В результате, не умея направить своего партнера, они пассивно ждут от него всего… и его же считают ответственным за то, что наслаждение никак не наступает.

Я советую им спокойно исследовать себя в одиночестве, а потом показать партнеру, что им нравится. Чтобы избавить их от чувства вины, я объясняю, что бог (или природа) ничего не создает просто так. Он бы не стал создавать клитор, если бы не желал, чтобы им пользовались. Еще я объясняю, что хорошо бы им изучить все тело и не ограничиваться клиторальным наслаждением лишь из-за того, что они не решились проникнуть внутрь».

Стыдных ласк не бывает

Мастурбация приносит быстрое, почти что гарантированное наслаждение, и все больше женщин это понимают. По данным британской компании Korova Media, 92% женщин говорят, что регулярно мастурбируют (в 1979 году таких было 74%, в 1953 году — 62%).

Одни делают это перед сном (и говорят, что после этого особенно хорошо спится), другие устраивают романтическое «свидание»: включают любимую музыку, листают эротический альбом, грезят… Это не сильнее и не слабее, не лучше и не хуже занятий любовью с партнером. Это по-другому, и оба варианта могут сосуществовать и приносить наслаждение.

Иногда мастурбация позволяет успешнее переживать трудные периоды в жизни пары

Особенно если муж старше и ему иногда бывает трудно соответствовать желанию жены. Вместо того чтобы обижаться или требовать, женщина может ласкать сама себя. Это позволяет вернуть хорошее настроение и никому не вредит. Впрочем, те, кто нам об этом рассказывал, добавляли: «Вам я это говорю, но я бы не стала рассказывать об этом подругам…»

«Сказать „да, я это делаю, но не хочу говорить, как именно“ — значит отстаивать (и с полным правом) интимный характер этого свидания с собой, — признает Серж Тиссерон. — Скрытность в этом случае — просто способ сохранить тайну».

Шаг по направлению к другому

Табу на мастурбацию больше нет, но остались связанные с нею эмоции: возможность доставлять удовольствие самому себе у многих по-прежнему вызывает беспокойство и чувство вины. Контраргументы сексолога Мирей Бониэрбаль: «Многочисленные исследования показывают, что девочки, которые не занимались самоудовлетворением в 12–13 лет, впоследствии чаще испытывают трудности с достижением оргазма. Также выяснилось, что отсутствие этой практики обычно наблюдается в семьях, где о сексе говорят как о чем-то негативном.

Тому, кто не ласкал себя, незнакомо ощущение наслаждения в собственном теле, и это может осложнить первые сексуальные опыты. Мастурбация — один из элементов нормального психосексуального развития, а в ходе терапии может стать инструментом, который помогает раскрыть «способ обращения» с наслаждением, внимательнее отнестись к своему телу и ощущениям.

Если мы не осмеливаемся прикоснуться к самим себе, что поможет нам понять, как лучше прикасаться к другому? Чем проще нам обращаться с собственным телом, тем более щедрыми мы будем по отношению к себе и партнеру».

Текст:Светлана Соустина, Дарья ГромоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Сексуальная гармония и удовлетворенность браком: как любовь к телу улучшает отношения — выводы ученых

Почему сложно забеременеть: 3 неочевидные причины — мнение психолога

Так говорил Жванецкий: 12 мудростей

Бизнес, наука, творчество: где работают нарциссы — ответ ученых

«Муж скоропостижно скончался в 41 год. Как жить дальше?»

Как провести 8 Марта оригинально и с удовольствием: 9 способов

Эмоциональное истощение: 8 вопросов для диагностики и 4 совета для исцеления

«После развода обратно поженились, чтобы вместе стареть. Но муж мне стал противен»

26 сексуальных секретов, как завести себя и поднять настроение

Научившись возбуждаться, вы обретете невероятную силу. Это позволяет вам взять под контроль свое удовольствие! Во-первых, вам нужно изучить свои горячие точки.

Когда дело доходит до секса, все не так просто, как кажется. Будь то в одиночку или с партнером, иногда может быть непросто выяснить, как возбудиться и что заставляет вас сходить с ума.

А бывают случаи, когда вам просто не хочется заниматься сексом. Важно знать разницу.

Еще до того, как вы ляжете с кем-то в постель, проведите время в одиночестве и поэкспериментируйте с мастурбацией, это может стать освобождающим и познавательным опытом.

Но речь идет не только о мастурбации, это весь опыт, который помогает вам найти определенные вещи, которые вас раздражают. [Читайте: Как возбудиться — 25 действенных способов быстро добиться этого]

Почему сексуальное исследование является ключевым фактором в обучении тому, как возбудиться

Проще говоря — как вы можете ожидать, что ваш партнер узнает, что вас возбуждает, если вы сам не знаешь?

Перестаньте перекладывать всю тяжелую работу на их плечи и начните контролировать свое сексуальное удовольствие! Всех возбуждают разные вещи, здесь нет универсального ответа.

Поняв, как возбудиться, вы сможете наслаждаться своими сольными сессиями, а также показывать своему партнеру, что вас возбуждает и возбуждает. [Читать: 20 сексуальных штучек, которые заводят парней каждый раз]

Конечно, это означает, что ваша сексуальная жизнь всегда будет в десять раз лучше, чем раньше. Как это могло быть не так?

Исследовать точки доступа можно в одиночку или вместе с напарником — можно попробовать совмещать и то, и другое. Пробуйте новые вещи, выбирайте то, что вам нравится, и исследуйте это немного больше.

Единственный способ узнать, что вам подходит, — это немного поиграть. Это лучшая игра! [Читайте: Как сделать себя мокрым – 19 способов стать смазанными и возбужденными]

Как возбудить себя собственными чувствами

Вы можете попытаться возбудить себя, но в большинстве случаев вы просто кончите чувство потерянности или даже скуки через некоторое время, особенно в начале.

Вместо того, чтобы заводить себя с целью достичь оргазма, просто расслабьтесь и постарайтесь хорошо провести время в одиночестве. Только тогда вы сможете увидеть, насколько простой и освобождающей может быть самопомощь.

Для новичков и даже опытных профессионалов, которые хотят отлично провести время, возбудившись, вот руководство о том, как возбудиться. [Читайте: Советы по женской мастурбации для гарантированного оргазмического блаженства]

Если это ваш первый раз, постарайтесь не напрягаться. Вместо этого просто дайте себе час или около того времени на себя и прекрасно проведите время в одиночестве. Все, что вам нужно, это ваши пять чувств, и вы получите такое удовольствие, о котором не могли даже мечтать:

1. Зрелище – смотрите, что вас волнует

Наблюдение за наготой может быть захватывающим для любого, будь то мужчина или женщина. Лягте или сядьте рядом со своим ноутбуком и посетите несколько веб-сайтов, которые не разрешила бы ваша няня. [Исповедь: Как эротика спасла мой бесполый брак]

Есть много разновидностей, которые могут возбудить даже самого бесполого человека, так что не торопитесь и посмотрите несколько «интересных» фильмов.

Не зацикливайтесь на том, чтобы завести себя с самого начала, просто смотрите что-то, что вас волнует, а остальное приложится, эмм… последует.

2. Прикосновение. Пусть ваши руки блуждают по всему телу 

Если вы действительно хотите научиться возбуждаться, попробуйте это. Задерните шторы, подготовьте сцену, разденьтесь и позвольте вашей руке блуждать. [Читайте: Как включить свои чувства и наслаждаться каждым дюймом себя]

Вам не нужно делать что-то конкретное или даже пытаться стимулировать определенную часть себя — пока. Все, что вам нужно сделать, это коснуться себя во всем. Проведите руками по телу и по-настоящему сосредоточьтесь на ощущениях

Чувствуется покалывание? У вас есть ощущение, что вы хотите переместить руку куда-то еще?

Вы даже можете использовать массажное масло и сделать себе индивидуальный массаж. Достаточно просто провести руками по обнаженной коже, чтобы действительно возбудиться.

3. Звук – Стоны занятий любовью и собственный стон 

Откиньтесь на спинку кресла и закройте глаза, пока на заднем плане воспроизводится возбуждающий фильм. Расслабьтесь и просто слушайте чувственные звуки занятий любовью, двигая руками по себе. [Читайте: Как стонать и выглядеть и звучать еще сексуальнее в постели]

Звук другой целующейся пары на самом деле может возбудить больше, чем большинство других вещей, особенно если вы дадите волю своему воображению.

Если в данный момент вы чувствуете себя комфортно со своим собственным голосом, дышите медленно и глубоко, выпуская воздух изо рта, когда вы проводите руками по чувствительным участкам тела.

Когда вы будете дышать сильнее и глубже, вы сможете легко стонать, не прилагая особых усилий. И это всегда помогает возбудить себя намного больше, чем вы думаете, потому что вы готовы отпустить ситуацию и позволить своему телу контролировать вас хоть раз. [Читайте: 20 самых романтичных песен для того, кого вы любите]

4. Вкус – Нам обязательно идти сюда?

Что ж, изучение чувства вкуса может заставить вас почувствовать себя фетишистом, поэтому мы не будем вдаваться в подробности.

Но для начала проведите руками по всему телу и время от времени кладите руки на губы и позволяйте пальцам скользить по чувствительным участкам губ. Ваши губы полны нервных окончаний, которые могут усилить чувственное ощущение.

5. Запах – откройте для себя чувственные ароматы

Если вы хотите создать нужное настроение, зажгите рядом ароматные благовония, чтобы окунуться в глубокий, чувственный аромат насыщенных духов. [Читайте: Как хорошо пахнуть и привлекать всех, кого вы сильно желаете]

Если вы хотите сделать еще один шаг вперед, вы также можете использовать ароматные масла для массажа рук, нанося их на себя.

Выберите аромат, который создаст атмосферу чувственности. Несколько замечательных ароматов, которые пахнут чувственностью, — это кожа, мускус, лаванда, шоколад и даже цветы апельсина.

Чувственные ароматы помогут вам расслабиться и подарят вам новые впечатления. [Читать: Как выбрать идеальные духи и прекрасно пахнуть]

Как возбудиться 

Самостоятельное изучение того, что вас возбуждает, — отличный способ узнать о своем теле. Но, несомненно, помогает, если у вас есть партнер, которому вы доверяете исследовать свое тело вместе с вами. Когда партнер прикасается к вам в местах, которых вы не можете коснуться, это только добавляет веселья!

Когда дело доходит до секса, варианты безграничны. Посмотрим правде в глаза, человеческое тело странное.

Но это не значит, что это плохо. Пришло время узнать свое тело и понять, как возбудиться самостоятельно. [Читайте: Как настроиться на секс — 17 похотливых трюков, чтобы победить засуху]

1. Поиграйте с собой в одиночестве

Важно проводить некоторое время наедине с собой и своим телом. Конечно, вы увидите, что вас заводит с партнером, но в одиночестве вы снимаете часть давления, которое может возникнуть, когда вы находитесь с кем-то в постели.

Это ваше время. Ваше время в одиночестве, чтобы исследовать свое тело и сексуальность. [Читайте: Как заняться сексом с собой и узнать, что возбуждает ваше тело]

2. Узнайте о своем естественном сексуальном влечении

Все люди разные. Может быть, вы можете обходиться без мастурбации в течение нескольких дней или недель, но есть и другие люди, которым нужно мастурбировать ежедневно.

Дело в том, что не все тебя заводит. Будут моменты, когда вы не будете чувствовать себя сексуально. Вам не нужно заставлять себя возбуждаться, это просто ваше естественное сексуальное влечение. [Читать: 25 сексуальных способов усилить половое влечение и поддерживать его на высоком уровне]

3. Дайте себе время, чтобы научиться возбуждаться 

Вам нужно время, чтобы возбудиться. Конечно, бывают случаи, когда он ударяет вас, как автобус.

Но, скорее всего, вам понадобится минут двадцать-тридцать, чтобы хотя бы войти в настроение. Научиться возбуждаться — это не щелкнуть пальцами, а медленно наращивать.

Думайте о себе как о машине, которая целый день стоит в снегу. Двигатель холодный, поэтому вы ждете, пока машина немного прогреется, прежде чем ехать. [Читать: Фильмы с большим количеством секса – 29 фильмов для поднятия настроения]

Итак, потратьте немного времени на предварительные ласки и наслаждайтесь ими – это ваше время!

4. Сосредоточьтесь на своем теле

Когда мы собираемся заняться с кем-то сексом, мы, как правило, тратим больше времени на то, чтобы сосредоточиться на его потребностях и на том, чего он хочет. Да пошло оно.

Слушай, принимай во внимание то, что им нравится, но помни, что ты тоже хочешь получать удовольствие.

Внимательно следите за своим телом и за тем, как оно реагирует, чтобы увидеть, какие движения или действия вас больше всего стимулируют. [Читайте: 17 развратных секретов о женской мастурбации, которые вам нужно знать]

Научиться возбуждаться — это баланс между вашим разумом и разумом вашего партнера.

5. Включите свет 

Правильно, вы нас услышали! Мы сказали оставить этот свет включенным. Так много пар занимаются сексом при выключенном свете, но вот в чем дело — мы визуалы.

Нам нравится видеть, трогать, пробовать на вкус и обонять. Честно говоря, видеть, как ваш партнер получает удовольствие, может сильно возбуждать.

Таким образом, вместо того, чтобы делать все в кромешной тьме, включите по крайней мере немного света, чтобы вы могли видеть тело вашего партнера в движении. [Читать: свет включен или выключен? Реальный балл по освещению спальни]

6. Или… приглушите свет и создайте комфортную обстановку

Приглушите свет, выключите его полностью или используйте теплый свет небольшой лампы, чтобы усилить ауру чувственности.

Иногда, особенно поначалу, вы можете чувствовать себя некомфортно, наблюдая, как ваши руки блуждают по вашему телу, пока вы пытаетесь возбудиться.

Выключив свет, вы можете перестать беспокоиться о том, как вы выглядите, и вместо этого сосредоточить все свое внимание на ощущении удовольствия, которое вы испытываете в данный момент. [Читайте: 24 идеи для секс-комнат, которые сделают любую комнату сексуальной]

7. Поиграйте со своим воображением 

Это может быть не для всех, но вы не узнаете, пока не попробуете. Может быть, вы всегда хотели заняться сексом с медсестрой или пожарным, что ж, теперь у вас есть шанс.

Используйте свое воображение во время секса и посмотрите, действительно ли ваши фантазии заводят вас, когда они воплощаются в реальную жизнь. Это на самом деле увеличивает ваш сексуальный опыт и действительно заводит вас.

Подумайте обо всем чувственном и сексуальном. Можете ли вы вспомнить те времена или моменты, когда вы чувствовали себя по-настоящему возбужденным? У вас есть несколько воспоминаний, от которых волосы на затылке встают от волнения? [Читайте: Как фантазировать о ком-то другом во время секса и не чувствовать себя виноватым]

Вспомните эти чувственные мысли и визуализируйте их, а также сделайте еще один шаг вперед, пока вам хочется держать руки там. [Читайте: Сексуальные фантазии для женщин]

8. Узнайте, как возбудиться, посмотрев странный фильм

Возможно, когда вы смотрите Волшебный Майк или даже части Пятьдесят оттенков серого, он включен — вы не смотрите не узнаешь, пока не попробуешь!

Включите пикантный фильм и перемотайте его вперед до пикантных сцен. Вы можете почувствовать легкое покалывание в области паха, и если это произойдет, вы на правильном пути. [Читайте: Самые развратные пограничные порно-заголовки на Netflix]

9. Будьте голыми и наслаждайтесь этим

Скажем так, сила возбуждает. Ты голая, ты чувствуешь себя сексуально, так почему бы тебе не возбудиться?

Давай, посмотри на себя, ты горячий. Это также имеет дополнительное преимущество: постепенно вы начинаете гораздо больше принимать свое тело и уверенность в себе в целом. [Читайте: Обнаженные дома — почему это хорошо и 20 вещей, которые лучше всего делать обнаженными]

10. Смотреть порно 

Порно не всегда заводит людей, и это потому, что большая часть его выглядит слишком фальшиво, а стандарты красоты в нем безумны. Но есть любительское порно или феминистское порно, которое возвращает секс к реальности.

Это сексуально, это чувственно, но это также реально. Вы не смотрите на людей, которые не относятся к вам. Наоборот, эти люди такие же, как мы. И, в конце концов, это сексуально.

При просмотре порно тщательно выбирайте заголовок. Некоторые порнофильмы ориентированы исключительно на мужчин и не показывают женщин в естественных или «настоящих» сексуальных состояниях. [Читайте: Порно для женщин — почему оно нам нравится и где его найти?]

Все это супер-аэрография и может заставить вас чувствовать себя неполноценным, если вы верите, что это реально. Воспринимайте это с долей скептицизма и знайте, что, в конце концов, он создан для того, чтобы заводить людей, а не для того, чтобы быть подлинным.

11. Подумай о прошлом

В большинстве случаев оставь прошлое позади, за исключением случаев, когда речь идет о сексе. Хороший секс? Ну почему бы не стряхнуть пыль с этих воспоминаний? [Читайте: 46 советов и секретов экспертного уровня, чтобы стать лучшим любовником и чувствовать себя потрясающе в постели]

Некоторые из ваших прошлых сексуальных переживаний могли быть очень горячими, и вы просто не можете их выбросить. Когда вы находитесь в своей постели одни, подумайте о тех горячих, полных сексуальных контактах, которые у вас были. Мы уверены, что это вас заведет.

12. Потанцуйте под сексуальную музыку

Вы видели клип Бейонсе на  Partition ? Ну, это старо, но смотрите. Жарко. Но помимо клипа, сама песня очень сексуальна и чувственна. [Читайте: Обновите себя, чтобы раскрыть горячую и сексуальную ВАС, скрывающуюся внутри]

Почему бы не устроить небольшой приватный танец или не попрактиковаться в своих сексуальных движениях в своей спальне? Вы будете двигать своим телом, как хотите. Как только вы войдете в него, вы почувствуете себя потрясающе, поверьте нам.

13. Почитай что-нибудь непристойное

Если вас не особенно возбуждают стоны занимающейся любовью пары, прочтите об этом. Слова могут создавать истории и создавать образы, которые временами могут быть гораздо более захватывающими, чем звуки.

Прочтите несколько чувственных историй в Интернете или в книге, и пусть ваша свободная рука блуждает вместе с вашим воображением. [Читать: Эротическая литература — рекомендации по чтению для чувственных умов]

Есть также тонны эротической литературы, доступной для чтения. А так как визуальных эффектов нет, вы представляете всех персонажей в своей голове. Делая это еще более сексуальным.

Чем бы вы ни занимались, об этом определенно написана книга. Если нет, то почему бы не попробовать свои силы в написании собственного? Вам не нужно показывать его никому, если вы этого не хотите, но вы можете погрузиться в свои фантазии!

14. Попробуйте грязный разговор

Если у вас есть желающий партнер, почему бы не попробовать грязный разговор? [Читайте: 20 примеров грязных разговоров для начинающих, которые помогут им настроиться на веселье]

Конечно, в первый раз, когда вы это сделаете, вы, вероятно, почувствуете себя очень съежившимся. Но, придерживайтесь этого. Грязных разговоров может быть достаточно, чтобы зажечь огонь внизу.

Поговорите со своим партнером о том, что вы хотите с ним сделать, или о конкретной фантазии, которая у вас есть. Скажите им, что вы хотите, чтобы они сделали с вами.

Вам не нужно разыгрывать что-то из этого прямо сейчас, если, конечно, вы сами этого не хотите. Но есть вероятность, что к концу вы оба будете настолько возбуждены, что не сможете сдержаться. [Читать: Как грязно говорить — 36 сексуальных советов и 55 примеров, чтобы возбудить любого словами]

15. Делайте друг другу массаж

Мы только что упомянули о массаже себя, но почему бы не попросить вашего партнера сделать это за вас ? К концу вы будете полностью освобождены от стресса и, возможно, даже возбуждены.

Ключ к тому, чтобы научиться возбуждаться, состоит в том, чтобы понять, что большая часть этого происходит в уме. Если вы находитесь в состоянии стресса и думаете обо всем, что вам нужно сделать в этот день, вам будет нелегко завестись.

Однако, если вы полностью расслабитесь, вы обнаружите, что покалывание всегда рядом! [Читайте: Советы, как возбудить его]

16. Поговорите со своим партнером – общение имеет ключевое значение

Разговаривать по телефону, заводя себя, может быть довольно увлекательно. Если вам неловко показывать собеседнику, что вы играете сами с собой, вам не обязательно сообщать ему об этом.

Просто ведите нормальный разговор в течение нескольких минут, пока вы говорите, пусть ваши руки блуждают по всему телу.

Возбуждение от тайного возбуждения во время разговора по телефону с партнером может возбудить вас больше, чем вы можете себе представить. [Читать: Публичные признания]

17. Сосредоточьтесь на удовольствии, а не на конечной цели

Используйте эти советы о том, как возбудить себя, и будьте уверены, вы сможете прекрасно в то же время намного удобнее.

Когда вы пытаетесь возбудиться, не отвлекайте себя мыслями, которые могут вас выключить. Вместо этого расслабьтесь и отпустите себя, и вы сможете испытать более чем удовлетворительный опыт самоудовлетворения.

18. Играйте с игрушками

Да, некоторые люди сходят с ума, когда произносят термин «секс-игрушки», но в наши дни они гораздо более популярны! [Читайте: Самодельные секс-игрушки, которые вы должны попробовать — играйте в одиночку или с любовником]

Вам не нужно изо всех сил, прежде чем вы будете в настроении, просто исследуйте секс-игрушки, прикасайтесь к ним и думайте об их использовании. их может быть достаточно, чтобы помочь вам возбудиться.

Когда вы учитесь возбуждать себя, многое зависит от вашего разума, но визуальная стимуляция тоже очень помогает. 19. Попробуйте массажное масло . [Читайте: Масло как смазка — 22 лучших масла для секса, которые нужно знать, и альтернативы смазке, которых следует избегать]

Многие люди находят это чрезвычайно сексуальным, и когда вы одновременно добавляете немного воображения, возможно, вместо этого представляете руки своего партнера. самостоятельно, вы скоро заметите, насколько вы возбуждены.

20. Исследуйте свои фантазии

О каких фантазиях и причудах вы слышали или читали и хотели бы попробовать сами? Почему бы не попробовать узнать о них больше? Это обязательно поднимет вам настроение!

Опять же, воображение играет ключевую роль, поэтому, когда вы проводите исследование, попытайтесь представить, как бы вы себя чувствовали, если бы в этот момент вы становились грязными. [Читать: пробуждать сексуальные фантазии, чтобы попробовать их в реальной жизни]

21.

Носите вещи, которые заставляют вас чувствовать себя сексуально

Вы не научитесь успешно возбуждать себя, если не чувствуете себя сексуально. Это означает носить вещи, в которых вы чувствуете себя настоящим сексуальным существом.

Это может быть что угодно! Это не обязательно должно быть нижнее белье, а все, что заставляет вас чувствовать себя желанной и сексуальной. Наносите на кожу свое любимое масло для тела, свои любимые духи, увлажняющий крем и делайте прическу и макияж так, чтобы чувствовать себя уверенно.

Когда ты так себя чувствуешь, завести себя будет намного проще. [Читать: Как одеваться сексуально — 29тонкие и стильные способы заставить их желать вас]

Что работает для одного, может не работать для другого

Важно помнить, что все люди разные. То, что ваш друг получает удовольствие от просмотра порно, не означает, что оно чем-то поможет вам. У всех нас разные вкусы и предпочтения.

Что вам нужно сделать, так это немного изучить и выяснить, что у вас есть. Это можно сделать только методом проб и ошибок.

Итак, проработайте эти предложения и посмотрите, какие из них вызывают у вас покалывание, а какие нет. [Читайте: Как прикоснуться к себе — 16 прикосновений, которые всегда оставят вас довольными]

Некоторые из них могут совсем не работать для вас, но они могут очень хорошо работать для кого-то другого. Хорошей новостью является то, что наверняка найдутся несколько, которые попадут в нужные ноты.

Сравнения не сослужат вам хорошую службу, когда дело доходит до изучения вашей сексуальной стороны. Вы личность, и это означает, что ваша сексуальная жизнь так же уникальна.

[Читайте: Как заставить себя впрыскивать и испытать свой первый впрыскивающий оргазм — полное руководство, которое вам когда-либо понадобится]

Теперь, когда вы знаете, как возбудиться, попробуйте некоторые из этих методов. Некоторые могут творить чудеса для вас, в то время как другие могут не попасть в точку. Все разные. Итак, получайте удовольствие, тестируя это.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

10 способов повернуть себя на

Home

Отношения и любовь

Секс

Обновлены: 18 августа 2021, 11:56 IST

Gossip Queen

1

из

11000

9 пробовала все трюки в книге, чтобы доставить удовольствие своему мужчине. У него, безусловно, одни из лучших ночей в жизни благодаря вашим движениям в постели. По правде говоря, все, что мы, женщины, когда-либо делаем, это думаем о наших мужчинах и о том, как сделать их счастливыми. Но задумывались ли вы когда-нибудь о себе? Вот способы включить себя и достичь кульминации, чтобы помнить!

Не пропустите!

Изображение предоставлено:©Thinkstock photos/ Getty images

Читайте iDiva, чтобы быть в курсе последних событий Болливуда, модных образов, новостей о красоте и образе жизни.

2

из

11

Клитор: Стимулируйте свой клитор и играйте с ним, когда захотите, чтобы войти в настроение. Ласкайте стенки влагалища и прикасайтесь к нижним областям на некоторое время, и вы ни в коей мере не будете возбуждены. Хотите ли вы дождаться от своего мужчины умопомрачительного оргазма или получить его сами, решать только вам.

3

из

11

Большой О : Что бы ты выбрал: оргазм или вызывающий крик оргазм? Когда вы занимаетесь любовью и приближаетесь к кульминации, попросите своего мужчину остановиться и двигаться медленнее. Сделайте это три-четыре раза, чтобы испытать лучший оргазм в своей жизни.

4

из

11

Точка G : Вам не нужно зависеть от своего мужчины, чтобы найти свою точку G.

Найдите это сами. Вставьте палец и согните его так, чтобы он касался передней стенки. Это кластер кожи, который выделяется. Стимулируйте его, и вы будете возбуждены, да еще как!

5

из

11

U-точка : Когда вы планируете включить себя, U-точка тоже творит чудеса. U-точка — это небольшая область между уретрой и прямо под клитором. Исследуйте окрестности и найдите это, чтобы возбудить себя.

6

из

11

Полотенце любовь : Текстура полотенца оказывает очень сильное воздействие на ваше тело. Когда ублажаете себя, ложитесь на полотенце. Просто ощущение полотенца на вашей коже будет сумасшедшим.

7

из

11

Любовь к душе : Пробовали ручной душ? Если нет, то попробуйте прямо сейчас и получите сумасшедший кульминационный момент. Просто помните, чтобы держать давление трудно.

8

из

11

Время игрушек : Эксперименты с секс-игрушками и вибрирующим нижним бельем — это то, о чем вам следует подумать. Исследования показали, что женщины чаще достигают оргазма с некоторой внешней помощью. Почему бы не порадовать себя и не увидеть разницу? Не факт, что вы будете любить своего мужчину меньше.

9

из

11

Фэнтези : Любите читать эротику и фантазировать об этом? Мы говорим, сделайте это немедленно. Подумай о самом горячем мужчине, которого ты знаешь, и мечтай сделать с ним гадость. Это не похоже на то, что вы изменяете своему мужчине, если вы делаете грязное дело с другим мужчиной в своих снах.

10

из

11

Время просмотра : Доставьте себе удовольствие и пригласите своего мужчину на шоу.