Как не ревновать мужа к девушкам: «Как перестать ревновать мужчину?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как не ревновать мужа к другим женщинам? Мой муж очень красивый мужчина!

Ревность – это ужасное чувство!

Мой муж красивый мужчина!

Мой муж – очень красивый мужчина. Да, сейчас вы скажите, что мне невероятно повезло. Я тоже так думала раньше. И гордилась этим. Мне нравилось, как все мне завидовали. Я чувствовала это!

Спустя год брака я начала испытывать ужасные мучения!

  • Думаете, что я его «застукала» с другой? – Нет!

Я сошла с ума! Мне стало казаться, что он меня обманывает, что едет не на работу, а к другой. Я перестала доверять ему и верить.

Он говорит мне «люблю» – я сомневаюсь, он говорит, что я самая лучшая – я не верю….

А все началось с того, что я увидела, как он разговаривает с клиенткой (он – психолог). Мы встретились случайно, на улице. Он слишком любезно поздоровался с этой красоткой. После этого «приветствия» что-то случилось. Как «щелкнуло» что-то в сознании, с тех пор я постоянно названивала ему, спрашивала, где он, когда будет дома….

. Первое время Петя очень удивлялся, что я так себя веду. Но привык, и перестал обращать на это внимание.

  • А я мучилась, изводила себя. Да и сейчас мучаюсь…

Мне всюду мерещатся любовницы, измены, обман…. Может, у меня с психикой непорядок.

Я ловлю себя на мысли, что очень тяжело быть женой красивого мужа. Да и девушки на него «вешаются», как могут.

Мы сидели в ресторане. Разговаривали. Тут к Пете подошла какая-то девушка, и начала с ним знакомиться. Делала она это так, будто меня вообще не было рядом с ним! И так повторялось не раз. Мне Петя говорил, чтобы я не обращала внимания на это. Но я не могу! Это же все слишком серьезно, а не по-детски! Интересно, как вел бы себя он, если бы оказался в моей «шкурке»?

  • Я устала. Я не могу так жить дальше!

Решила развестись, но не хватает смелости это воплотить в реальность. И привыкла, и люблю, и обожаю. Но жить так я не могу. А вы бы что мне посоветовали? Буду читать внимательно, благодарить искренне.

Присланы женские отзывы.

Что делать, как перестать ревновать мужа к другим женщинам?

Фаина:

  • Разводись, если так сильно страдаешь..

Я бы развелась, если бы была в твоей ситуации. Не надо истязать себя, крошка!

Мария:

  • Ты же понимала, за кого выходишь замуж!

Так чего теперь страдать-то? Я бы ушла сразу, как увидела, как с ним знакомятся. Не теряй времени! Жизнь – одна.

Светлана:

  • Ну, самооценка твоя «хромает» конкретно!

Это я точно могу тебе сказать! Перестань, ради Бога, «ерундить»! Не устала от такой жизни? Наслаждаться ею нужно, пока молоденькая! И на полную катушку, если есть такая возможность.

Аврора:

  • А ты научись гордиться тем, что у тебя супруг – красавчик!

И все будет у вас хорошо! Дети у вас есть? Ты ничего не писала о них, вот и уточняю. Это может изменить любую ситуацию.

Мила:

  • Тяжело тебе, красотка. У меня – та же ерунда…

Я не переживаю, кстати.

«Отпереживалась». Я смотрю на это с улыбкой. А если у него есть любовницы – что же можно тут изменить? Красивые мужчины…. Они все такие! – Нарасхват, понимаешь ли…

Татьяна:

  • Мой гражданский муж очень похож на Александра Домогарова

Его поклонницы меня поймут. Знаю, что он мне изменяет, но я с ним, потому что люблю, и жизни без него у меня нет. Я смирилась уже с его изменами. И буду мириться дальше! До развода не доведу, потому что не вижу необходимости в этом.

Оксана:

  • Ты, по-моему, больше хвастаешься, чем рассказываешь (делишься)..

А чем мы тут тебе поможем? Разведем, что ли? Или позвоним ему, коллективно, чтобы поговорить? Сама разберись! И в первую очередь – в себе!

Ольга:

  • Вещи собирай и уезжай, если ребенка у вас еще нет!

Зачем ты приносишь свою жизнь в жертву, которую можно избежать? Перестань так жить! А то, если появится ребенок, возникнут огромные сложности!

Марина:

  • Я вообще стараюсь не встречаться с красивыми!

Если и встречаюсь, то очень недолго. Неделя – максимум. Меня бы не хватило на большее! Я постоянно думаю, что красивые – изменники. А я, хоть и красивая, но очень верная.

Максимилиана:

  • Мне тоже жалко тебя!

И я считаю, что пора прекращать все это, пока психику ты свою окончательно не расшатала, и здоровье не подорвала. Я волнуюсь за тебя. Ты напоминаешь мне мою троюродную сестричку. Похожая история.

Как с этим всем бороться? Поговорить с ним нужно. Для начала, по-крайней мере! Что потом – смотри по обстоятельствам. Разговор сможет многое «разрулить», красоточка! Зову тебя красоточкой, потому что знаю, что не только муж твой красивый, но и ты! Ты ничем не хуже его, поверь! Лучше…. В зеркало смотреть не забывай! Украшай комнатку зеркалами!

Что ответила девушка на советы и мнения?

  • Я не хвастаюсь!

Я действительно делюсь! И он красивый. Кто захочет убедиться – пришлите мне свои ящики!

  • С улыбкой, как вы советуете, на все это смотреть я не могу!

И то, по той причине, что характер мой не такой, как ваш.

  • Детей у нас нет!

Я сейчас лечусь. У меня проблемы какие-то «женские». Порка не излечусь – ничего не изменится. Да и муж не особо-то хочет детей. То есть, хочет, но «как карта ляжет».

  • Когда я выходила замуж – я ничего не хотела замечать!

Подружки завидовали, но радовались. Я люблю его, но не за красоту. Он – очень хороший человек. Он так здорово относиться ко мне, что вам не передать. На руках носит! Я такого всем желаю.

  • Очень хочу ребенка от моего мужа. Но я боюсь детей заводить!

Если дети нас свяжут – будет еще сложнее. Мама тоже говорит, чтобы убегала я от такой жизни. А где же взять смелость, если нет ее совсем?

  • Он ни разу не кричал на меня, не было ни скандалов, ни ссор…

Он очень бережет меня. Так относится к своей женщине не каждый мужчина. Казалось бы, красивый…. И что? Сердце у него – еще красивее. Но я мучаюсь! Я мучаюсь от того, что столько внимания, и в открытую, уделяется суженному.

  • Псориаз обострился…

Это – нервное и не лечится. И еще эти мази гормональные…. Меня от них так «разносит», что я только и успеваю худеть. Петя говорит, что мою фигуру этим не испортишь, но я боюсь, что он скоро бросит меня, если не перестану набирать килограммы. Я же чувствую по одежде, что килограммы набираются, а он делает вид, что так и нужно.

Далее . . .

Как не ревновать к другим женщинам? – Как перестать ревновать любимого?

Как перестать ревновать мужа? – Хочу убить это чувство!

Как мне с этим справиться? – Я очень сильно Ревнивая!

Как перестать ревновать мужа — к бывшей жене, ко всем, к прошлому, советы психолога

Ревность отравляет супружескую жизнь, приводит к ссорам и обидам. Это серьезная семейная проблема и с этой проблемой можно и нужно бороться!

Когда чувства остывают, у женщины в браке остается только два основных взаимозаменяемых вопроса – как вызвать у мужа ревность и как перестать ревновать мужа самой. Оба эти вопроса являются признаками появившейся психологической проблемы, чаще всего – недостатка внимания со стороны супруга.

Но если желание ревности на семейной жизни почти не отражается, то отсутствие доверия к мужу и сопровождающие его скандалы и проверки вполне способны разрушить любовь. Так что лучше взять себя в руки и разобраться, а есть ли вообще причины ревновать?

Ревность бывает обоснованной (имеющей веские причины) и необоснованной (причиной для которой становится фантазия).

Обоснованная ревность обычно направлена на конкретное лицо, когда муж оказывает другому человеку объективно больше внимания. Необоснованная чаще переносится на несколько человек, и, даже если ревность началась с кого-то одного, вскоре женщина начнет ревновать партнера еще к кому-нибудь.

Признаки обоснованной ревности:

  • есть повод – признание, доказательство, случайное подтверждение ревности;
  • попытки наладить конструктивный диалог;
  • боль и слезы как осознание собственной ненужности;
  • желание прервать отношения.

Обоснованная ревность рациональна – женщина столкнулась с подтверждением того, что ее мужчина оказывает кому-то больше внимания, чем ей, или даже ей неверен.

Для нее это стресс и выбор: или она простит его за это и постарается укрепить отношения, или решит, что ей не нужен такой муж. Только при обоснованной ревности следует помнить, что мужчины иногда специально вызывают в своей партнерше ревность, чтобы убедиться в ее чувствах.

Признаки необоснованной ревности:

  • злость ко всем остальным женщинам, если они близко или наоборот, совершенно недоступны;
  • ограничение контактов – с друзьями, знакомыми, родственниками и коллегами по работе в том числе;
  • навязывание своего общества любимому мужчине, даже когда это неуместно;
  • попытки вывести на чистую воду его и его друзей через расхождение в словах;
  • постоянные фантазии об изменах с коллегами и знакомыми женщинами;
  • скандалы и ссоры на людях;
  • повторные обвинения по поводам, не имеющим под собой основания;
  • слежка.

Необоснованная ревность не просто иррациональна, она постепенно превращается в паранойю. У нее нет повода, только домыслы и фантазии, но при этом жена может стать настолько ужасным домашним тираном, что ревнивые выдумки превратятся в реальность.

Поэтому, вместо того, чтобы изводить себя и мужа подозрениями, лучше поговорить обо всем откровенно или сходить к психологу.

Ревность, для которой есть реальный повод, должна быть погашена серьезным разговором со своим любимым, но без агрессии и злобы, попыток оскорбить друг друга.

Если же «измены» надуманы, то нет смысла подозревать мужчину напрасно – лучше разобраться, из-за чего возникло недоверие, избавиться от проблемы прежде, чем она станет мешать отношениям.

К бывшей жене

После того, как люди провели несколько лет вместе, будучи связанными узами брака, они хорошо узнают друг друга, становятся близкими. Но раз уж брак распался, и теперь мужчина называет любимой другую – нет смысла ревновать к тому, что уже было.

  1. Лучше считать бывшую жену как-будто родственницей своему возлюбленному – ведь нет никакого смысла ревновать его к сестре или племяннице, тетушке? Даже если у них остались общие дети, не нужно устраивать из-за этого ссор, потому что мужчина сделал выбор с кем ему быть, и делает его каждый день, и этот выбор не в пользу этой женщины.
  2. Если при этом бывшая жена пытается сблизиться, вновь завоевать его расположение, вместо того, чтобы злиться и требовать все внимание себе, попробуйте быть хитрее. Давать мужу встречаться с ней, но только вместе с вами, предлагать дружить домами, проводить время, но всем вместе. При этом стоит следить за собой и давать любимому посмотреть на обеих и сравнить, но так, чтобы выглядеть в лучшем свете.

К прошлому

Сколько у обычного мужчины было подружек и даже жен до того, как он встретил свою единственную? Статистика утверждает, что от нуля до десяти, у женщин эта цифра обычно в два-три раза больше.

Более того, представители сильной половины человечества предпочитают хвалиться сексуальными подвигами даже тогда, когда их не было, а сознаться в собственной неопытности или даже девственности считается совершенно постыдным.

Так что ревновать к прошлому нет никакого смысла – так как этого овеянного романтическим и эротическим ореолом прошлого может и не быть вовсе.

К детям от первого брака

Дети от предыдущих жен и сожительниц у мужчин бывают довольно часто. Любить их новая возлюбленная их отца не должна, а ревновать к ним – тем более.

Чаще всего здесь присутствует ревность психологическая: почему он заботится о чужом потомстве, уделяет им время и деньги, когда у него есть я?

Конечно, такая ситуация может быть довольно обидной, особенно, если есть дети и в нынешнем браке, но лишний раз скандалить не нужно:

  1. Он является их отцом и несет перед ними свои обязанности, в том числе по закону.
  2. Бороться со своей злостью лучше осознанием того, что нет смысла уважать того мужчину, который своих детей бросил. Заботится, навещает, покупает подарки – очень хорошо, значит, он хороший человек, и будет любить и помнить всех своих детей, даже если он не живет с ними в настоящий момент. Траты на них – неизбежность, но эти дети никак не смогут забрать себе чужого мужа.

После измены

Простить и не ревновать мужа после измены очень тяжело. Хочется контролировать его, проверять каждый шаг, потому что доверие подорвано и понятно, что это может случиться снова.

Здесь нужно принимать в расчет обстоятельства измены:

  • был ли пьян;
  • произошло ли все случайно или это планомерная двойная жизнь;
  • действительно ли мужчина раскаялся в своем поступке и сожалеет о нем.

Если мужчина изменил, но действительно любит супругу, сожалеет и очень хочет остаться с ней – здесь нет поводов для ревности. Да, это горько и обидно, но раз не разошлись и продолжают любить друг друга, здесь нет места сомнениям.

Часто после действительно случившейся измены помогает психологический прием доведения ревности до абсурда:

стоит попробовать ревновать мужа вообще ко всем женщинам, не исключая бабушек на лавочке у подъезда, продавщиц в магазине, куда он вышел за сигаретами и уборщицы в его офисе, если есть ревность к работе или коллегам. Да что там к женщинам, к мужчинам тоже – раз уж жена считает, что он способен изменить ей с женщиной, которая гораздо хуже нее, то что насчет его лысеющего шефа, ведь на работе он проводит гораздо больше времени, чем дома! После осознания того, насколько все эти мысли глупы и абсурдны, приступ ревности уляжется сам собой.

Если же нужны рациональные причины, по которым не стоит ревновать изменившего супруга, то вот главная – он вернулся. Он провел некоторое время с другой женщиной, но он вернулся, значит, он сравнил и считает, что с любимой женой ему лучше.

Более того, раз сравнение было плохим и он вернулся (от хороших ведь не возвращаются), то у него вряд ли появится желание сравнивать в дальнейшем.

К его матери

Нет ничего более нелепого, чем злиться из-за того, что любимый много времени проводит со своей мамой. Увы, со свекровью везет не всем, но он не может и не должен относиться к своей маме плохо и перестать с ней общаться только потому, что он женился.

  1. Лучше попробовать поставить себя на его место – как он себя чувствует из-за того, что должен разрываться между двумя любимыми женщинами, одна из которых его родила и воспитала, а вторая собирается родить и воспитать ему детей?
  2. Чтобы преодолеть ревность к свекрови из-за взаимных ссор, лучше всего с ней помириться и даже подружиться. Показать ей, как вы его любите! Это будет очень полезно в будущем – кто, как не она, поможет и подскажет, как приготовить ему любимые блюда, как он любит, чтобы были развешаны носки и как лучше попросить его о норковой шубке? Кроме того, именно этого человека можно будет попросить присмотреть за детьми и рыбками, чтобы немного побыть с мужем наедине.

Без повода и ко всем подряд

Способность ревновать без повода дается не каждой женщине. Причин бывает много – от недостатка внимания до нервного заболевания.

Стоит подумать, отчего именно появляется злость и недоверие, появится и выход из проблемы:

  1. Плохое самочувствие – обратиться к врачу.  Проблемы со здоровьем создают постоянную раздражительность, из-за которой достается не только мужу, но и другим членам семьи, с ними нужно бороться.
  2. Равнодушие партнера – попросить проводить больше времени вместе, освежить отношения. Равнодушие может быть из-за усталости – чем требовать поход в ресторан или внеплановый секс как доказательство чувств любимого человека, стоит попробовать устроить ему вечер, а лучше неделю отдыха, это проявление любви сделает отношения лучше и повода для ревности больше не будет.
  3. Зависть – заняться собой в плане внешнего вида и морального облика. Если обиды возникают из-за того, что муж часто засматривается на красавиц и умниц, то лучше начать с себя – и самооценка повысится, и мужчины будут смотреть в правильную сторону.
  4. Провокация со стороны мужа – попросить больше так не делать и так далее. С провокациями бороться сложнее, особенно если партнер с их помощью манипулирует отношением жены и добивается для себя чего-либо. Иногда единственный способ перестать изводиться – разорвать такую связь.

Причины для ревности чаще всего надуманы, а приводят к плохим последствиям. Чтобы избежать неприятностей в семейной жизни, в первую очередь следует думать не о том, с кем и каким образом ваша половинка сейчас проводит свое время, а начать с себя.

Задать себе честный вопрос «Почему я ревную?» и попробовать найти ответ:

  • Потому что меня не за что любить, и я боюсь, что он это поймет и изменит. В этом случае ревность получается из низкой самооценки, чем подозревать мужа, лучше убедить себя в том, что, раз он вас выбрал, любить есть за что. Осталось только найти и развить это, а затем и все остальные положительные качества.
  • Потому что мой муж – моя собственность и должен быть только моим и ничьим больше; потому что я хочу внимания и денег только к себе и своим детям. Все это — собственничество. Здесь придется понять, что муж тоже человек, он хочет бывать и с друзьями, и с родственниками, а еще ему нужно бывать на работе. Чтобы преодолеть неуверенность в том, что мужчина отдает свое время и деньги кому-то еще, стоит попробовать поставить себя на его место. Если женщина готова (честно и без оговорок) отказаться от своих подруг, родни и семьи, мамы и даже собственных детей – пусть продолжает ревновать дальше. Более того, нужно искать возможность побыть отдельно друг от друга, давать проводить время с другими людьми, чтобы отношения и чувства оставались свежими, чтобы не уставать друг от друга.
  • Потому что я лучшая, самая красивая и умная, неужели есть кто-то лучше? Этот ответ тоже задевает самооценку, но в другом ключе, как оскорбление собственной гордости. Тогда мужа женщина воспринимает как обидчика (он посмотрел на другую – он думает, что она лучше – он думает, что я хуже нее – я на него обиделась), что иррационально, неправильно. Может, стоит попробовать спросить его самого, что он думает по этому поводу?
  • Потому что я не переживу его предательства, ведь нас столько всего объединяет. Подобный ответ на самом деле один из самых тяжелых, потому что это зависимость. Зависимость от человека ничуть не лучше любой вредной привычки, от нее стоит отказаться до того, как она нанесла вред. Если зависимость получается из-за несамостоятельности, лучше попробовать начать делать что-то самой. Зависимость финансовая – устроиться на работу, подработку, открыть свое дело для возможности распоряжаться собственными финансами и обеспечивать детей наравне с ним. Зависимость от самооценки – пора работать над собой, чтобы чувствовать себя прекрасной не только когда об этом говорить вслух определенный человек, а всегда.

Итак, делаем вывод: не нужно страдать от ревности – нужно искать ее причину и искоренять. Сделать это проще, чем кажется, а взамен можно получить любовь и внимание, которого так не хватает всем ревнивцам.

Видео: Как перестать ревновать

Я страдаю от ревности.

Что делать? – Православный журнал «Фома»

Приблизительное время чтения: 14 мин.

Что делать если беспочвенная ревность изнуряет и не дает покоя? Откуда берется это чувство и как от него избавиться? Как связаны между собой ревность и любовь? И что делать человеку, который страдает от чужой ревности без причины? На эти и другие вопросы отвечает психолог, проректор Института христианской психологии Ольга Красникова.  

— Ольга Михайловна, как и по каким причинам в человеке возникает ревность?

— Давайте сразу определимся с терминами. В отношениях между двумя людьми мы сталкиваемся с ревностью как эмоциональной реакцией и ревностью как чувством. Есть такое выражение «укол ревности». Оно про ревность как эмоциональную реакцию. Эти неприятные уколы — всегда сигнал к тому, чтобы разобраться в отношениях или в себе. Представьте картину более или менее здоровых супружеских отношений: люди вступают в брак, потому что любят друг друга и хотят быть вместе всю свою жизнь. Такие муж и жена друг для друга — единственные. А остальные мужчины и женщины для них становятся просто людьми. Да, муж может отметить, что эта женщина симпатичная, а жена, что этот мужчина приятный, но они смотрят на них, как и на тысячи других симпатичных и приятных людей, не более. Поэтому причин для ревности здесь просто нет!

Если между супругами любовь и согласие, вряд ли кто-то будет смотреть на сторону и искать себе каких-то приключений. И вряд ли найдется повод постоянно не доверять и подозревать своего супруга в неверности. Конечно, увы, бывают исключения из правил, иногда и у человека, состоящего в счастливом браке, случаются влюбленности, увлечения. Но все же это именно — исключительные ситуации.

Если у одного из супругов возникают уколы ревности — это повод разобраться с причинами. Задуматься: есть ли у моей ревности реальная почва? Мой супруг (или супруга) охладел ко мне и действительно испытывает интерес к другой женщине (мужчине)? И если вы понимаете, что ни в какую сторону ваш супруг не смотрит, что он по-прежнему любит вас без памяти, но при этом вас почему-то задело то, как приветливо он общается, к примеру, со своей коллегой по телефону, тогда вопрос к вам: что заставляет вас испытывать эту неприятную ревностную реакцию? Нет ли у вас проблемы, связанной с вашей самооценкой? Возможно, вы почувствовали себя уязвимой, или у вас временно утратилось ощущение собственной безусловной ценности как личности? С этим надо обязательно разбираться.

Ревность как эмоциональная реакция — явление неприятное, но с ним несложно справиться, и не обязательно срочно бежать за помощью к специалисту. Если вы обращаете внимание на этот сигнал и начинаете разбираться с его причинами, то дальше, скорее всего, ревность уже не будет вас мучить.

А вот ревность как чувство — это длительное, глубокое и болезненное состояние. У человека, который в него погружается, начинаются разные мучительные мысли, домыслы и фантазии, которые не дают спокойно жить.

— А можно ли сказать, что ревность как эмоциональная реакция — это первый этап, который может перерасти в ревность как чувство?

— Бывает и так, но не обязательно. У ревности как эмоциональной реакции есть конкретный повод. Например, мужчину задело, когда жена, как ему показалось, слишком кокетливо говорила с их общим знакомым. Этот повод может быть раздутым, надуманным, но он, как правило, есть. А вот ревность как чувство может возникнуть абсолютно на пустом месте, когда человек начинает что-то придумывать, фантазировать, начинает подозревать, выслеживать, интерпретировать совершенно нейтральные вещи как опасные для себя. Это мучительно и для того, кто ревнует, и для того, кого ревнуют: это всем отравляет жизнь и нередко приводит к печальным последствиям. 

 

 

— К Вам на консультации часто приходят люди, которые мучаются ревностью?

— Чаще все-таки приходят люди, которые страдают от чужой ревности — ведь очень тяжело, когда тебя постоянно подозревают, следят за тобой. И нередки случаи, когда человек, который никогда не изменял и не думал уходить из семьи, оказывается настолько изведен ревностью, что хочет уже сбежать.

— Если это ситуация беспочвенной ревности, то может ли человек что-то сделать? Или никакие оправдания, признания в верности, попытки доказать, что никаких поводов ревновать нет, не сработают?

— Человек, которого ревнуют, обычно мало что может сделать. Ревность на пустомместе говорит о том, что у человека есть психологические сложности личностного характера. Может быть, он в себе не уверен, а потому постоянно сравнивает себя с окружающими. А может, этот человек и сам способен на измену (изменял раньше или собирается изменить) и, зная, что он сам неверный, подозревает в неверности и своего супруга. Самая опасная, на мой взгляд, ситуация, когда постоянная, можно сказать, маниакальная беспочвенная ревность — симптом психического отклонения или начала заболевания. Сложность здесь в том, что ставит диагноз только врач, но ревность не считается поводом для обращения к психиатру. Не начав вовремя лечения, «ревнивец» рискует запустить болезнь, а развитие заболевания может угрожать как ему самому, так и его близким.

В любом случае страдают обе стороны — и тот, кто ревнует и мучается, и тот, кого ревнуют, потому что в этой ситуации от него почти ничего не зависит. Здесь бесполезно оправдываться, что-то доказывать.

Если у ревнующего проблемы с самооценкой и с ощущением безусловной ценности своей личности, нет смысла уверять его: ты у меня единственный, я только тебя люблю, — он все равно этому не верит, потому что не чувствует себя достойным любви.

Ему сложно принять, признать, что его могут любить «просто так», могут выбрать как единственного, что ему могут хранить верность. То есть собственные комплексы неполноценности он начинает проецировать на своего любимого человека: «я себя не люблю, значит, и ты меня не любишь». И конечно, боится, что в какой-то момент тот одумается, разглядит всю его неполноценность и найдет себе кого-нибудь получше, побогаче, помоложе, подобрее, поумнее.

— Понятно, что человеку, страдающему от беспочвенной ревности супруга, крайне непросто жить в таких условиях. Как вести себя, чтобы не усугубить положение, а наоборот, помочь своему ревнующему супругу справиться с этой проблемой? Как самому не подлить масло в огонь и своими действиями, реакциями, словами не подталкивать к разрушению брака? Что можно и чего ни в коем случае нельзя делать?

— Я понимаю, что многим людям хочется рецепт, следуя которому они надеются получить гарантированный результат. Но отношения — всегда риск. Не существует универсальных советов для «налаживания» отношений — ведь все люди настолько разные и взаимоотношения между ними настолько разные, что придется для каждой конкретной пары разрабатывать свои способы взаимодействия. При этом искать ответ на вопрос «что мне делать, как мне быть?» человек все равно будет сам путем проб и ошибок. Если же мы начнем предписывать какие-то «правильные» действия, то это может помешать прислушаться к себе, почувствовать своего любимого человека. Например, я скажу: «Ни в коем случае не проявляйте к ревнивцу ласку — положительные эмоции подкрепят его негативное поведение, и он станет ревновать еще больше, чтобы почаще получать от вас такую необходимую ему нежность». Логично? Да. В каких-то случаях это даже может сработать. Но вдруг лично у вас с супругом возникнет ситуация ревности, где ваша интуиция подскажет: «Подойди к нему, обними молча, вам обоим это так сейчас нужно», но тут же вмешается разум: «Ты что забыла, что в статье было написано — никакой ласки?!» Пока разум с интуицией будут спорить, момент будет упущен, проблема не решена.

Или я скажу: «Надо подойти и поцеловать ревнивца, чтобы он получил доказательство вашей любви». А он вам так нагрубил, что не хочется его целовать… но ведь надо — психолог рекомендует. Мне кажется, вместо поиска «готовых решений», можно попробовать чуть больше себе доверять — ведь мы самые лучшие эксперты в знании себя и своих близких.

Простые вопросы можно себе задать: Что я сейчас, в этой ситуации, чувствую? Чего хочу? Что могу? За что, из того что я сейчас могу сделать, я потом скорее всего скажу себе спасибо? О чем, если сделаю или не сделаю, пожалею?

 


— А как связаны между собой ревность и любовь? Кто-то говорит, что ревность — ужасное чувство, которое мешает любви, а кто-то считает, что ревность — проявление любви и что если человек совсем не ревнует, значит, он сухарь.

— У нас очень много разных искаженных представлений о любви. «Бьет — значит любит» — хотя насилие не имеет к любви никакого отношения. «Жалеет — значит любит» — хотя жалость тоже не про любовь. Что-то подобное и с ревностью.

Мне как-то в Интернете попалась любопытная фраза: «Ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять». Но ведь подлинную любовь нельзя заслужить, ее не получится добиться, так как она — дар. И потерять ее тоже нельзя — она не перестает (1 Кор 13:1–8).

Как правило, у людей, которые ревнуют, представления о любви искажены. Потому что все, что связано со сравнениями, оцениванием, выставлением условий или с «собственничеством» — это не любовь. Ведь если мы друг друга любим, если мы выбрали друг друга, то откуда взяться недоверию? Многим ревнующим кажется, что любят обязательно за что-то. И надо иметь в виду, что культура воспитания подталкивает нас к такому восприятию любви: любят хороших, любят красивых, любят богатых. «Пока я не похудею, кому же я нужна, кто меня полюбит?», «пока я не заработаю определенную сумму, если у меня будет машина не такая, а сякая, то кому я нужен?» Эта идея обусловленной любви нередко и приводит к ревности.

Есть и иные ситуации, где ревность правомочна, так как она сигнализирует, что во взаимоотношениях назревает проблема. Здесь функция ревности — обратить внимание супругов на то, что их любви что-то угрожает. Например, жена слишком много внимания начинает уделять детям или своей маме, а мужа ее забота обходит стороной. Тогда муж начинает ревновать — не к какому-то гипотетическому или реальному мужчине, а к собственным детям или теще. И в подобных случаях мужчина бывает прав, его возмущение и ревность оправданы: жена действительно слишком увлеклась материнством или никак не отлепится от своих родителей. 

— Но бывает и так, что, сколько бы жена ни уделяла времени и внимания своему мужу, ему все равно будет мало, он все равно будет ревновать, упрекать, обижаться…

— Такая ревность, скорее всего, признак инфантилизма, когда взрослый мужчина ведет себя наподобие маленького ребенка: мое, никому не дам. То же самое встречается и у женщин, которые начинают ревновать мужа к работе, к друзьям, к увлечениям — как будто у него не может быть никакой своей жизни, и он постоянно должен сидеть с ней рядом и выполнять ее желания и капризы.

В семье очень важно уважать право каждого человека на уединение, на личное пространство, личные границы, личное время, личные интересы. Мы все разные, и кому-то достаточно одного часа личного времени в день или нескольких часов уединения в выходной, чтобы чувствовать себя комфортно, а кому-то требуется гораздо больше времени, чтобы отвлечься от дел, отдохнуть от общения и восстановить свои силы.

У любящих людей обязательно должно быть чувство меры в отношении друг друга и чувство такта в вопросах личного времени другого человека.

— Нужно ли на ранних этапах отношений обговаривать и устанавливать правила открытости или закрытости границ пары?

— Это касается не только темы ревности: чем больше молодые люди обсуждают свои отношения, тем лучше они будут друг друга знать и понимать. И тем выше вероятность, что их выбор не станет ошибкой. Можно, конечно, не затрагивать в своих беседах тему взаимоотношений, надеясь, что как-то все само собой выстроится, но уже спустя полгода совместной жизни может оказаться, что супруг живет в совершенно ином измерении, где другие представления о жизни, ценностях, нормах, правилах. Поэтому чем больше люди разговаривают, тем лучше.

Важно понимать, что ревность может быть следствием элементарного незнания своего избранника. Когда у нас недостаточно информации, мы начинаем что-то домысливать, у нас появляется мнительность, подозрительность. Незнание — богатая почва для ревности. Чтобы как следует познакомиться, нужно время. Поэтому прежде чем вступать в брак, важно задаться вопросом, а достаточно ли мы друг друга знаем, можем ли мы друг другу доверять.

Также важно не скрывать от своего любимого человека собственные слабые, уязвимые места и максимально честно говорить и предупреждать о своих особенностях. Если у вас есть какой-то травматический опыт, связанный с ревностью (или чем-либо другим), то лучше заранее предупредить об этом человека: для меня такие-то вещи очень болезненны или непереносимы. И если для другого эти вещи, наоборот, нормальны, естественны и он не представляет свою жизнь никак иначе, возможно, ваши отношения не сложатся именно по этой причине — и конечно, лучше, если вы узнаете это заранее.

 

— Вы уже сказали, что ревность, которую принято называть беспричинной, все равно имеет под собой какие-то корни: неуверенность в себе, низкая самооценка и прочее. Может ли это быть связано с внутренними травмами идущими из детства или из опыта предыдущих отношений?

— Конечно. Ведь у беспричинной ревности нет только внешней причины. А внутренних психологических, личностных причин может быть очень много. И конечно, они могут быть родом из прошлого. Если мы говорим об утрате ощущения собственной ценности, об искажениях самооценки, то чаще всего это и связано с каким-то детским травматическим опытом. И здесь до бесконечности можно перечислять разные варианты травм, которые прямо или косвенно могут привести к появлению ревности в отношениях. Поэтому если объективных причин для ревности нет, но при этом человек мучается этим чувством, то на мой взгляд, хотя бы для профилактики ему было бы хорошо обратиться к специалисту и прояснить, можно ли решить эту проблему самостоятельно, или она уходит корнями глубоко в детство и справиться с этим в одиночку будет практически невозможно. Без помощи специалиста человек не всегда может увидеть те или иные закономерности в своей жизни. Некоторым людям трудно связать травматический детский опыт, например, когда их отдавали в ясли, или отвозили на лето к бабушке, или когда родился младший братик, — с тем, что во взрослой жизни они оказались ревнивыми, не терпящими конкуренции, боящимися одиночества, часто испытывающими чувство оставленности и никому не нужности, требующими от любимых людей бесконечных доказательств своей преданности и верности. В жизни конкретных людей эти события могут оказаться удивительным образом связаны, и ревность может быть симптомом более серьезного комплекса проблем, с которым обязательно надо разбираться.

— Всякое ли чувство, которое мы называем ревностью, ей является? Возможно, мы сами зачастую путаем понятия, и поэтому делаем неправильные выводы, выстраиваем неправильную тактику поведения?

— Это касается не только чувства ревности: у нас вообще очень низко развит эмоциональный интеллект. Многие люди не знают даже названий чувств. На консультации я нередко слышу от пациентов такие определения своего состояния: «нормально», «ничего» или «все в порядке». Тогда я достаю листочек, где написано около 100 разных названий чувств и предлагаю человеку выбрать, что именно для него «нормально»: устал, раздражен, в тонусе — я ведь еще не понимаю, какое из своих чувств он считает привычным для себя.

Вот еще пример. Я веду мастер-класс для взрослых людей, где мы разбираем разные эмоциональные реакции и чувства, пытаемся понять, чем они отличаются, как их распознавать, как на них правильно реагировать и так далее. И я предлагаю людям показать, к примеру, свое раздражение на 3 балла из 10 — то есть небольшое раздражение. И вдруг кто-то из участников начинает топать ногами, рычать или кричать. Я спрашиваю: «Вы уверены, что это 3 балла? А что же тогда для вас раздражительность на 10 баллов?»

Люди часто не знают ни амплитуду своих эмоциональных реакций, ни то, чем эмоции отличаются, как выражаются, какая у них может быть интенсивность. Не замечают, например, когда раздражение слабенькое — а замечают только когда оно доходит до пределов, перерастает в злость или даже ненависть. Точно так же порой не обращают внимание и на ревность, пока она не становится угрожающей.

 

 

— Ревность в отношениях мужчины и женщины может привести к тяжелым и даже страшным последствиям. Но почему-то это чувство веками оправдывается человечеством, в том числе и великим искусством. На Ваш взгляд, почему так происходит?

— Наверное потому, что в искусстве не очень принято воспевать здоровые отношения. Не интересно «обывателю» читать про счастливых и благостных, с полуслова друг друга понимающих. То ли дело Отелло со своей страстной, губительной ревностью — вот люди нескучно живут! Это щекочет нервы, привлекает внимание.

Но вспомните, например, «Анну Каренину» Толстого. Да, сама Анна — яркий образец беспочвенной ревности, связанной с целым рядом комплексов, с прошлыми отношениями и так далее. Но в качестве «второстепенных» героев в романе выступают личностно зрелые люди, у которых можно подсмотреть пример более или менее гармоничных отношений. И именно этот пример заставляет нас о многом задуматься.

А если говорить не об искусстве, а о реальной жизни, то многие действительно считают, что ревность — это прекрасный показатель любви. Таким людям ни к чему избавляться от ревности: они будут ее романтизировать, культивировать в себе это чувство, упиваться им. Поэтому вопрос всегда к конкретному человеку: а вас устраивает, что вы ревнуете? И если человек сам не желает расставаться со своей ревностью, то разве сможет его кто-то переубедить? Помочь можно только тому, кто признает, что у него есть проблема, и сам хочет с ней разобраться.

 

Беседовала Дарья Баринова

Ревную парня к картинкам, на которых изображены даже слегка оголенные девушки.

Здравствуйте, Мила.

Спасибо за предысторию.

Начну с вопросов.

Зачем просматривали историю браузера? Какие чувства подталкивают к этому?

Вы хорошо описали свои первые мысли, а что Вы почувствовали? (когда узнали, что Ваш парень смотрит видео для взрослых).

Обратите внимание, Вы часто упоминаете о своих мыслях (что связано с мышлением): «не совсем поняла», «представила все его действия», «не укладывалось это в голове» и совсем не говорите о свих чувствах, переживаниях.

Чувства – это ключ к тому, что с Вами происходит и почему именно это происходит.

Про суть Вашего вопроса.

Ревность – основана не столько на страхе потерять (это вторично), сколько на неуверенности в себе и неадекватной (заниженной) самооценке.

Внутренний механизм ревности приблизительно выглядит так:

«что-то/кто-то принадлежит мене, появляется кто-то другой кроме меня, происходит невольное (бессознательное сравнение) и в этом сравнении я не чувствую себя достойной, я чувствую как бы пренебрежение или отвержение или чувствую себя не «лучшим» (оттенки чувств могут быть разными, но они связаны с этими переживаниями). Вы сразу примеряете к себе — он смотрит, я как же я.

То, что мы зовем ревностью это своего рода защитный психологический механизм, который защищает нас от болезненных и не безопасных переживаний, чтобы поддерживать в безопасности внутренний образ, самопредставление о себе (какой я).

Когда мы ревнуем – мы бессознательно признаем, что другой «лучше», а я «хуже». В этом есть часть правды – где – то внутри мы чувствует себя «не самой лучшей, достойной).

Недоверие к мужскому полу и к людям вообще, о котором Вы пишите — основано на недоверии к себе.

Вы смотрите на мужчин через «очки» недоверия к себе.

Возможно, это переживание неуверенности в себе и неадекватной (заниженной) самооценки связано с ситуацией с Вашим первым мужем («у меня бывший муж, будучи в отношениях со мной, когда я уехала в отпуск, целовался с другой»). Не полностью пережитые, проработанные чувства в отношении той ситуации, теперь Вы проецируете на новые отношения.

Возможно, скорее всего, тема недоверия, самооценки, неуверенности в себе тянется с детских лет. Именно в детские годы формируется самооценка (до подросткового возраста).

Возможно, родители в детстве предъявляли завышенные требования, жестко контролировали и прививали определенные моральные нормы, говорили, что вы должны соответствовать … некому идеалу (в их представлении). Вот эти сравнения могли сформировать определенную самооценку, определенное представление, каким я должна быть, что хорошо, а что плохо. Доверие к себе и миру формируется в детстве, когда нас ценят, не за что-то, а просто потому — что мы есть, уделяют нам внимание, нашим интересам, принимают нас такими, какие мы есть, дают чувство защищенности и опоры.

В рамках переписки ответа на вопрос, к сожалению, полноценного и ответа и решения не достичь. Выберите специалиста и обратитесь в личную он-лайн и очную консультацию.

Рекомендации.

1. Посмотрите на родительские требования, нормы, и т.д. критически, с чем Вы сейчас согласны и почему? Что для Вас сейчас приемлемо? Чего Вы сейчас хотите?

2. Не избегайте своих чувств, осознавайте их для себя самой, давайте им названия. Нарисуйте «свою ревность», какие рисунок вызывает чувства, ассоциации, воспоминания, что хочется добавить в рисунок, что убрать и для чего?

3. То, что другие люди говорят и делают, относится к ним самим (их желаниям, потребностям, проблемам), не примеряйте «все на себя». Зачем Вам это?

4. Психология мужчин и женщин отличается. Почитайте книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

5. Поговорите откровенно, переписка – это проще, но это некое дистанцирование и от собственных чувств и от партнера. Если есть доверие к партнеру – рискните быть уязвимой (если чувствуете, что готовы).

P.S.

1. «Также знаю несколько молодых людей с работы, которые флиртовали со мной, указывали мне на то, какая красивая у меня фигура и раздевали меня глазами, ничего не скрывая…». Что Вы чувствовали в тех ситуациях? Что вы позволяете себе чувствовать? Вам было приятно или нет внимание такого рода?

2. Есть природное разделение полов, поэтому между мужчиной и женщиной всегда есть и будет некий сексуальных подтекст. Каждый сам определяет границы: от деловой дистанции – легкого флирта-до секса.

3. То, что мужчина/женщина замечает, что женщина/мужчина красивая(ый), сексуальная(ый) и т.д. – вполне нормально, природно. Проблема если это не так. Что дальше — это вопрос ценностей, собственных границ и выбора каждого. Если мужчина/женщина не замечает, что другая женщина/мужчина красивая(ый), сексуальная(ый) и т.д. как он(а) может это заметить и оценить в своем партнере?

4. Когда у пары отношения, там есть не только сексуальное влечение (это физиология), но еще и определенные чувства к партнеру.

5. Интерес к порно сайтам вполне обычное явление как для мужчин так и для женщин, так же как и отсутствие интереса. Кому-то это интересно и кому-то это надо, кому-то нет.

С уважением, Александр.

Оцените ответ психолога:

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене

Ревность – тяжелое, разъедающее изнутри чувство, которое любящие люди испытывают друг к другу. Оно поражает все органы и постепенно съедает наше тело и душу, не оставляя ни одного чистого кусочка. Как избавиться от этой напасти, есть ли специальные методики, чтобы исцелиться от ревности и начать доверять любимому человеку?

Что такое ревность

Это одна из сильнейших эмоций, которую мы испытываем к близким. Часто отсутствие ревности трактуется, как отсутствие любви. А изобилие этого чувства воспринимается, как всепоглощающая любовь.

Когда мы ревнуем, мы боимся потерять человека. Ревность нельзя отнести к недоверию. Скорей это неуверенность в себе и собственных силах удержать вторую половинку возле себя, боязнь остаться одной, а ваше место займет другая женщина.

Обоснованная ревность

Вы вправе приревновать партнера, если в вашей совместной жизни появились некоторые изменения. Муж приходит с работы позже обычного, а иногда и ранним утром, отговариваясь важными переговорами. С появлением доказательств его неверности (помада на рубашке, запах женских духов от одежды) чувство ревности усиливается. Вы вправе устроить скандал и выяснить причину, потребовать объяснений. В итоге это приведет либо к полному разрушению отношений (разводу), либо к примирению с обещаниями дальнейшей верности.

Только останется ли у вас доверие к человеку, который уже раз вам изменил?

Обоснованная ревность проявляется и в ситуации, когда муж при вас заигрывает с другими девушками. Мотивов на это у него может быть несколько: плохие манеры, обида на вас (цель – позлить), проверка ваших чувств к нему, недалекость ума (не подумал, что вам будет обидно). В любом случае такое поведение его не оправдывает и вы вправе предъявить ему претензии.

Необоснованная ревность

Эта эмоция чаще необоснованна. Вы бесконтрольно проверяете вещи партнера, вынюхиваете одежду, высматриваете пятна, читаете смс мужа и заходите на его страничку в социальной сети. Вы домысливаете, что у него есть другая параллельная с вами жизнь. Но тот факт, что человек с вами, уже говорит об обратном.

Вы ревнуете любимого к людям, с которыми когда-то он был близок: бывшая жена, дети, подруги. Некоторые умудряются проявлять агрессию даже к маме своей второй половинки, говоря:

— «Ты проводишь с мамой больше времени, чем со мной. Кого ты любишь больше: ее или меня?»

Нельзя сравнивать такие 2 разные понятия, как жена и мать. Будьте благоразумны. И если все-таки вы испытываете негативные эмоции, то держите их при себе

Однако не позволяйте мужу манипулировать вами и давать себя в обиду, все должно быть в меру.

Причины возникновения ревности

Чтобы перестать ревновать мужа к прошлому, разберитесь в причинах подобного отношения к нему. Поведение в повседневной жизни определяется прошлыми ситуациями, а возникновение ревности определяется следующими причинами:

  • Недоверие. Оно может возникать, если у мужа до вступления в брак было бесчисленное множество половых партнеров. У женщины складывается впечатление, что характер ее второй половинки не поменялся, и он все такой же «кобель», как и был. Ей кажется, что он засматривается на каждую юбку и представляет себя в постели с другими.
  • Неуверенность в себе. Не каждый ребенок в детстве получает достаточно внимания. Если отсутствовал один из родителей, в частности, отец, то во взрослой жизни женщине всегда будет недоставать мужского внимания. И если на небольшой промежуток времени муж перестает общаться с женой (причина неважна: работа, встреча с друзьями, поход в магазин), женщина воспринимает это болезненно.
  • Неудовлетворенность в сексе. Многие пары зажаты в сексуальных проявлениях. Они стесняются признаться друг другу в тайных фантазиях, которые периодически воплощают у себя в голове, а в жизни боятся рассказать партнеру об этом. Некоторым личностям присуща лень или нежелание сделать приятное партнеру. Другие ограничивают себя всевозможными табу, которые навязывает общество.

  • Женщина мало уделяет мужу внимания. Обычно это происходит, когда дома маленькие дети. Жена физически не успевает посвятить время мужу, так как занята домашним бытом и уходом за детьми. Поэтому у нее возникает ревность. В ее голове складывается мнение, что муж ищет утешение на стороне.
  • Общение партнера в социальных сетях с противоположным полом. Эта привычка возникает при недостаточности общения его в реальной жизни. Он старается восполнить его в переписке в социальной сети, при этом любезничая и проявляя положительные эмоции к противоположному полу. При этом мужчина совершенно не задумывается о том, что таким поведением может обидеть жену.
  • Нестабильные отношения. Нестабильность отношений имеет место быть на начальных этапах совместной жизни, когда происходит притирка партнеров, привыкание к бытовым вопросам, решение совместных проблем.
  • Проблемы с коммуникацией. Часто партнеры не хотят слышать друг друга, не вникают в проблемы друг друга, тем самым возникает непонимание. Чтобы понять друг друга, необходимо разговаривать.

  • Защитная реакция. Ревность выступает в качестве отвлекающего маневра. Действует принцип: «пока я ревную, я вне подозрений».
  • Влияние общества. В России существует крылатое выражение: «бьет, значит, любит» или «ревнует, значит, любит». Поэтому для поддержания имиджа любящего человека, некоторые партнеры прибегают к такому странному методу воздействия.

Как перестать ревновать

При знакомстве со взрослым мужчиной вы, конечно, догадываетесь, что у него есть прошлая жизнь. Это могут быть как подруги, так и жена с детьми. Но спустя время в вашем сердце появляется ревнивое чувство к тем людям, которых когда-то он любил. Сейчас вы задались вопросом, как перестать ревновать мужа к бывшей жене.

Если с бывшей женой у вашего мужа остались дети, то их общение – это норма. Муж общается с детьми от первого брака, дарит им подарки, дает деньги на содержание.

Это характеризует его только с положительной стороны. Ревность в данном случае неуместна

Периодически ваш мужчина общается и с бывшей женой, чтобы выяснить моменты в воспитании ребенка или договориться об очередной встрече отца и дитя. А вас гложет жгучее чувство ревности, вам кажется, что муж уделяет больше внимания ребенку и той женщине, с которой когда-то жил.

Но ведь в итоге он выбрал вас, вы находитесь в браке, живете счастливой жизнью. Он вправе решать, сколько времени ему проводить в первой семье. А упреки и претензии в его адрес усугубят ситуацию. Ссоры приведут к разводу и к разочарованию в вас, как женщине.

Даже если в вашей семье есть общий ребенок, это не означает, что он должен стоять на первом месте.

Для мужа все дети равны, он любит их одинаково, поэтому запрещать видеться с ними будет ошибкой. Вы ведь не хотите причинять боль человеку, которого любите

Вас беспокоит, что муж захочет вернуть бывшую жену. Да и время, которое он тратит на посещение старой семьи вам жалко, ведь вы могли бы провести его вместе, сходить в парк или кафе, кино. Но вместо этого вы получаете заряд злости и ненависти к прошлому, он разрушает не только психологическое состояние, но и семейную жизнь и отношения с мужем.

Чтобы наладить отношения с бывшей женой, поговорите с ней и попросите, чтобы дети подружились. Тогда муж сможет приводить их в свой дом, чтобы они вместе поиграли. А вы перестанете ревновать его из-за регулярных походов к ней домой.

Чаще такие мысли являются надуманными, вы накручиваете себя, поэтому лучшим решением будет поговорить со второй половинкой. Выясните интересующие вас моменты, расскажите честно о своих чувствах и эмоциях.

Выбор мужчины пал на вас, значит, вам не о чем беспокоиться. Лучше сделайте так, чтобы ваши отношения приобрели гармонию, иначе ревность разрушит их окончательно. А муж действительно решит, что первая жена все же лучше вас, ведь она не выносит мозг по пустякам. Его встречи с ребенком скорей говорят о его ответственном отношении, любви и порядочности, а не о том, что он герой-любовник.

Еще вариант – поговорить с этой женщиной с глазу на глаз. По ее поведению станет ясно, как она относится к вашему избраннику, остались ли у нее чувства к нему, а может она уже повстречала другого мужчину, с которым счастлива. Иногда случается, что бывшая и нынешняя жены становятся подругами.

Неуверенность в себе может быть главной причиной ревности. Вы видите, что его бывшая выглядит привлекательней вас. Вместо разрушительных эмоций займитесь собой, покажите мужу, что красивей вас нет никого.

Не пренебрегайте встречей с хорошим психологом, если совсем не можете совладать с собой. Если ничего не предпринимать и оставить жизнь в таком русле, это приведет к разрыву отношений. Поможет в вашем случае и семейный психолог, который проводит сеансы с парами. Если муж согласится его посетить, то это положительно повлияет на отношения между вами.

Работа с психологом

Советы психологов

  1. Женщины – любительницы покопаться в вещах мужа, телефоне, переписках в социальных сетях. Как говорят, «кто ищет, тот всегда найдет». Психологи советуют, не искать намеренно поводов для ревности. Если муж их не подает, то зачем выискивать то, чего нет? Вместо этого совершенствуйтесь сами, найдите увлечение, чтобы не страдать ерундой.
  2. Дайте свободу общения мужу. Каждый человек выбирает свое окружение самостоятельно. Постоянный контроль в итоге приведет к разрушению семьи, а муж уйдет от вас.
  3. Если вас гложет неуверенность в себе, полюбите себя такой, какая вы есть. Но при этом не забывайте улучшать себя. Правильно питайтесь, займитесь спортом, читайте развивающие книги. Тогда со временем самооценка поднимется, а ревность уйдет сама собой.
  4. Ищите в окружающем вас мире только положительное. Найдите увлечение по душе, общайтесь с добрыми людьми. Исключите из окружения грубых и неотесанных личностей, после общения с которыми вы ощущаете потерянность, опустошенность. Это психологические вампиры, они пьют вашу энергию, чтобы пополнить запас собственной. Если вас посетила негативная мысль относительно второй половинки, учитесь менять негатив на позитив. Вспомните приятные моменты, которые дарил и продолжает дарить муж. Станьте той женщиной, в которую он влюбился, перестаньте быть «старой ворчуньей». Поверьте, это не красит вас.
  5. Для сохранения семьи перестаньте ревновать мужа. Поймите, что любовь – это доверие, уважение. А ревность – проявление агрессии и собственничества. Вы идете в ногу с мужем, так зачем портить совместный путь разрушительными чувствами? Полюбите себя, станьте опорой для мужа, и тогда ревность уйдет.

Ревность – оскорбительное чувство для человека. Перестаньте оскорблять мужа подобным поведением, доверяйте и любите его, а главное, цените себя.

Как укротить патологического ревнивца? Советы психолога. Новости. Первый канал

Яд, разлагающий душу и губящий тело — так в Древней Греции описывали ревность. И с этими словами трудно не согласиться. Подозрительность, упреки, обиды — всё это разрушает даже самые крепкие, казалось бы, чувства и порой калечит судьбы людей.

Подозрения в измене у молодого человека Юли вызывало все, даже звонок подруги. Он выслеживал ее на улице, клал на ночь ее мобильный себе под подушку. Стоило опоздать на 15 минут и расспросы «Где ты была?» все чаще заканчивались побоями.

Юлия Салтыкова, пострадавшая: «Как-то он нашел у меня билеты из развлекательного центра. После этого судмедэкспертиза показала, что у меня на теле 36 ушибов и три сломанных ребра».

Когда Юля решилась уйти, начались угрозы.

Юлия Салтыкова, пострадавшая: «Я домой даже, было время, ходила с охраной. Он сказал, либо я тебя убью, либо из тебя сделаю урода на всю жизнь, вплоть до того, что могу плеснуть в лицо кислотой».

Татьяна теперь прячет глаза за темными очками — она больше не видит. Врачи говорят, шрамы от кислоты останутся навсегда. Работать не может, теперь девушка — инвалид первой группы.

Татьяна Польская, пострадавшая: «Возле крыльца стоял парень. Я поднялась, увидела его и начала подходить к домофону. Почувствовала, что он начал брызгать мне в лицо. Далее он побежал в сторону, а я начала кричать и умываться снегом».

И хотя доказательств нет, нападавшего не нашли, Татьяна уверена, что нанял его бывший возлюбленный. Толкнуть на преступление его могла патологическая ревность. Он был вдвое старше.

Татьяна Польская, пострадавшая: «Он даже к подругам ревновал, не разрешал куда-то без него идти, телефоны проверял. И у нас был случай, он поднял на меня руку, когда мы отдыхали на базе отдыха с ним, и он приревновал».

Наталье Литвиновской не устраивают сцен ревности, их устраивает она сама своему молодому человеку. Говорит, и не заметила, как стала пытаться контролировать каждый его шаг.

Наталья Литвиновская: «Я начинаю ревновать, когда он смотрит на других девушек, я начинаю ревновать, когда ему кто-то звонит, и я считаю нормальным спросить, кто звонил. Это же сразу вызывает подозрения».

Пошла к психологу, когда поняла — чем больше тонет в пучине подозрений, тем отношения холоднее.

Наталья Литвиновская: «Иногда это доставляет ему удовольствие, тешит его самолюбие и повышает самооценку. Иногда, когда это принимает уже катастрофические формы у меня и доходит до скандала, он начинает обижаться».

Курс по избавлению от ревности начинается с того, что психолог объясняет, что ревность — это нормально. В разумных пределах она стимулирует партнеров, заставляет самосовершенствоваться. И главное, если вы дорожите отношениями, о ревности стоит говорить открыто.

Марина Нахалова, психолог: «Если человеку напрямую задать вопрос, когда ты почувствовал ревность, он тебе скажет точно. И ты уже можешь корректировать свое поведение, исходя из этого, если ты любишь и не хочешь причинять вреда».

Но ревнует — не всегда значит любит. Это может быть просто чувство собственности. Более ревнивы люди подозрительные, неуверенные в себе. Сильно влияет и предыдущий опыт.

Марина Нахалова, психолог: «Если вы столкнулись с фактом измены, очень сложно поверить партнеру, поверить, что этого больше не произойдет. Либо мужчины часто могут ревновать, когда понимают, что они сами не чисты, и ожидают того же от партнера. То же и с женщинами».

Если ревность принимает болезненные формы, сам человек может не справиться, и нужно срочно обращаться к специалисту. Угроз и тем более рукоприкладства терпеть нельзя ни в коем случае.

Тем, кто устраивает сцены ревности, важно помнить, что удержать можно доверием и свободой, а вечные подозрения и контроль рано или поздно приведут к тому, чего вы больше всего боитесь — измученный партнер просто уйдет.

Гость в студии — кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Панюкова

Ведущая: Нередко причиной разрыва между близкими людьми становится ревность. Впрочем, бытует и другое мнение: ревнует, значит, любит. Так хорошо это или плохо, если ваш партнер ведет себя словно Отелло? В этом поможет разобраться кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Панюкова.

Скажите, можно ли сразу, еще до начала всех этих скандалов, понять, что твой партнер — ревнивец?

Гость: Существует целый ряд признаков, которые позволяют заподозрить в человеке патологического ревнивца. Во-первых, если партнер с самого начала отношений проявляет слишком пристальный интерес к вашей биографии, проявляет интерес к интимным подробностям ваших отношений с другими партнерами, постоянно просит сравнить, как они в сравнении с ним, выигрывают или проигрывают. Если он устраивает постоянные проверки в настоящем, встречает в неожиданных местах.

Ведущая: В такой ситуации что лучше — порвать с человеком сразу, или все-таки можно пробовать выстроить отношения?

Гость: Когда ревность ситуативная, то есть, когда к ней есть реальный какой-то повод, то отношения нужно выстраивать. То есть, нужно выяснять причины ревности, смотреть, насколько она обоснованна, не давать повода к ревности. А в тех случаях, когда ревность патологическая, то партнерам патологических ревнивцев, конечно, в жизни приходится очень сложно. Потому что патологический ревнивец ревнует без всякого повода.

Ведущая: К любому фонарному столбу.

Гость: И даже без фонарного столба, а к объектам, существующим только в его воображении.

Ведущая: Я правильно понимаю, что ревнивец — это, как правило, неуверенный в себе человек или собственник?

Гость: Так и есть, действительно, слово ревность, оно очень емкое и может скрывать под собой самые разные чувства: и страх, и зависть, и жадность, и неуверенность в себе.

Но точно так же проявления ревности могут наблюдаться в структуре самых разных психических расстройств. И в структуре шизофрении, и в структуре патологических изменений личности, и при некоторых старческих заболеваниях. Также достаточно часто бред ревности встречается у лиц, злоупотребляющих алкоголем и некоторыми психоактивными веществами.

Ведущая: У женщин часто с возрастом появляется ревность. Они боятся потерять партнера, понимают, что уже не так молоды, не так красивы. В этой ситуации как самой себе помочь?

Гость: У мужчин тоже существует проявление ревности, появляющейся с годами, и связанной со снижением сексуальных способностей, то есть, когда они подозревают жен в наличии у них молодых любовников. И я думаю, что в тех случаях, когда ревность ни с чем не связана, нужно заранее себя настраивать на какой-то позитивный лад и укреплять отношения со своей половиной.

Ведущая: Как быть, если вдруг случайно натыкаешься на какую-то, как тебе кажется, улику, говорящую об измене? Ведь если не поговорить с партнером, то это может развиться в какие-то невероятные фантазии и просто точить изнутри. Если говорить, то все это может вылиться в какой-то скандал. Как быть в такой ситуации?

Гость: Я думаю, что если не знаешь, что делать, лучше некоторое время ничего не делать. Лучше взять паузу, успокоиться, посоветоваться с кем-то из близких людей, которым ты доверяешь, желательно с одним человеком, а не освещать эту историю широко.

И очень важно успокоиться, чтобы решить, нужен ли этот разговор тебе, и нужен ли этот разговор твоему партнеру. И прежде чем на такой разговор идти, важно ответить себе на один простой вопрос: как то, что я хочу сказать, улучшит наши взаимоотношения?

Часто ревнивцы ищут подтверждения неверности партнеров, но сами при этом очень боятся их найти в действительности. И в действительности они ищут не подтверждения неверности, а доказательств верности партнера.

Если вы хотите сохранить отношения с ревнивым человеком, попытайтесь как можно меньше ему давать поводов для подозрений. Не нужно рассказывать о своих старых романах, попросите друзей противоположного пола реже звонить вам, постарайтесь отказаться от провокационных вещей в своем гардеробе.

Впрочем, все эти меры могут оказаться совершенно бесполезными, если перед вами патологический ревнивец. Такие люди будут подозревать свою половинку, даже не имея для этого ни малейшего повода. И запомните, зачастую изводят партнера несправедливыми упреками либо неуверенные в себе люди, либо те у кого, что называется, рыльце в пушку.

Причиной невероятной ревности может стать и чрезмерное употребление алкоголя, и даже психические расстройства. Так что, если вы заметили, что поиск соперника становится для вашего партнера навязчивой идеей, обратитесь к специалисту.

Если вы сами постоянно ревнуете близкого человека, сделайте свою жизнь более разнообразной. Общайтесь с друзьями, придумайте себе хобби, отправьтесь путешествовать.

И еще один совет: если вы устали от необоснованной ревности, и все попытки изменить партнера оказались безуспешными, задумайтесь, стоит ли продолжать такие отношения. Иногда в такой ситуации проще разойтись.

7 типов женщин, к которым не стоит его ревновать

Ревность — нормальная часть отношений. “Многие пары знают, что секс после ссоры особенно хорош, а отношения после сцены ревности становятся более прочными. Поэтому здравая порция ревности бывает полезна. Но иногда она переходит в хронически затяжную стадию, которая наносит ущерб отношениям, вызывает многократные взаимные обиды и пр.”, — объясняет Михаил Хорс, психолог-аддиктолог, почетный член “Профессиональной гильдии психологов”.

Откуда берется хроническая ревность? Она, по мнению Михаила Хорса, возникает обычно:

1. У того, кто сам изменяет. Если человек не хранит верность сам или даже просто не отрицает возможности “сходить налево”, то ему гораздо проще предположить измену своего партнера.

2. У того, кто с детства получил такую модель поведения. “Мама ревновала папу — значит и я должна ревновать своего мужа”, — думаем мы и с недоверием спрашиваем, где благоверный задержался после работы.

3. У того, кто не уверен в себе. Наличие комплекса собственной неполноценности приводит к мнительно-повторяющимся мыслям о возможной измене партнера. “Самодостаточные, уверенные в себе люди даже в воображении зачастую не могут допустить, что им могут изменить”, — говорит психолог.

4. У того, кто не уверен в партнере. Причин этого очень много: от низкой самооценки до неудачного опыта прошлых отношений.

Впрочем, к некоторым типам женщин вашего мужчину ревновать не стоит никоим образом — ни “здоровым”, ни “хроническим”. Почему? Потому что это бессмысленно! С точки зрения возможной измены безопасны, как морские свинки, следующие типы женщин:

Стриптизерша. А также актриса эротического жанра, порномодель, массажистка, поп-певица — в общем, любая публичная женщина, на публике демонстрирующая свою сексуальность. Полностью невинные персонажи. Можете даже приглашать их на семейный ужин или взять с собой в отпуск: сексуальный контакт исключен. Этот тип женщин не интересует секс. Они добиваются совершенно другого. Им нужно внимание! Да, возможно, одна из них соберется увести у вас мужчину (на меньшее они не согласны, небольшие любовные приключения не для них). Так отдайте! Уже через месяц он вернется раздавленный, обманутый, с виноватым лицом, и до конца жизни будет покладистым. Только сразу не бейте! Пусть сначала войдет, расслабится, попросит чаю.

Кассирша из соседнего магазина. А также официантка из ближайшего ресторана и любые другие девушки, встречающиеся вам с мужем в местах вашего совместного пребывания, будь то поликлиника или фитнес-центр. Они все абсолютно безобидны, даже если иногда ведут себя так вызывающе, как официантка из Иваново в исполнении Михаила Галустяна.

Почему? Во-первых, они точно знают, что ваш мужчина несвободен. Во-вторых, и они, и он понимают: эту связь будет трудно скрыть. Бывают, конечно, исключения, но мы сейчас говорим об общей статистике: кому нужны лишние проблемы?

Его начальница. Если у мужчины есть хоть капля мозгов, он никогда ни за какие сокровища мира не вступит в связь с начальницей. Чтобы решиться на такое, надо быть либо психически неуравновешенным типом, лишенным каких-либо “тормозов”, либо быть в безвыходной ситуации. Во всех других случаях несвободный мужчина прекрасно понимает, чем ему грозит связь с леди-босс. Здесь он рискует всем на свете: деньгами, карьерой, репутацией, семьей. Ни один распрекрасный секс столько не стоит.

Его коллега из бухгалтерии. Она уж точно не стоит ваших волнений! Любая бухгалтерия — это почти всегда женский коллектив. Стоит мужчине оказать знаки внимания кому-либо, как это тут же становится предметом обсуждения. В лучшем случае открытого. В худшем — тайного. В итоге разлучница очень скоро окажется в центре сериала про ее неудачную личную жизнь: “связалась с женатым”. А в такой среде уже не до страсти!

Его молодая секретарша. Логично, что вы нервничаете, но совершенно напрасно! Симпатичная секретарша привлекает внимание всех мужчин в офисе. Она молода и никуда не торопится. У нее есть выбор из многих избранников. Зачем ей соглашаться на интригу с женатым мужчиной? Со скуки? Вряд ли у нее есть время скучать. А если и так, то эти отношения не зайдут далеко. Все ограничится легким флиртом, но вовсе не потому, что секретарша испугается кривотолков по поводу адюльтера. Ей-то как раз это может и понравиться! Этого побоится именно мужчина — поймет, что сохранить связь в тайне на виду у всего офиса точно не получится.

Его напарница. На первый взгляд этот тип женщин может показаться весьма опасным: с напарником всегда можно находиться рядом “официально”. Не нужно придумывать никаких странных объяснений и врать, объясняя простейшую истину — это моя напарница, мы вместе работаем. Контакту с ней способствует также совместно переживаемый стресс. Вот почему классическими любовными парами являются: актриса и режиссер, оператор и корреспондент, врач и медсестра, официантка и менеджер и т.д.

Без паники! Во-первых, она элементарно может не нравиться вашему мужчине, а выбирать напарника на работе, как правило, невозможно. Во-вторых, он также необязательно привлечет ее, что опять же снижает возможность измены. В-третьих, люди, которые много времени проводят вместе, довольно быстро начинают находить друг в друге массу недостатков. Сначала они мирятся с этим, а потом перестают прощать. А поскольку речь идет о любовниках, никаких тормозов в разжигании конфликта у них не будет, как это было бы у посторонних людей. В итоге велика вероятность как взаимной симпатии, так и ненависти. И чем больше проходит времени, тем гарантированно больше накапливается именно последняя.

Красотка на пляже. Ситуация кажется катастрофичной: она загорает топлесс, мужчина изо всех сил старается на нее не смотреть (и у него не получается), а рядом вы со своим 50-м размером. Может быть, вас удивит, но в данном случае вы и ваш мужчина — союзники. Вас бесит, что он пялится на красоток, но и его тоже! Он прекрасно понимает, что, находясь рядом со своей спутницей, не пристало разглядывать посторонних дам, какими бы чудесными формами они при этом ни обладали. Но мужчина не в состоянии побороть этот допаминовый кризис. Его трясет от данного факта не меньше вашего. Так что помогите ему пережить этот непростой период, попросите, например, сходить вам за мороженым.

Но главное, почаще вспоминайте: когда-то вашего мужчину уже кто-то забрал. Этот “кто-то” — вы. Значит, именно вы прекрасно знаете, как его очаровать. Другое дело, что вроде тема уже закрыта, живете вместе, не соблазнять же его каждую неделю, так ведь и утомиться можно! Верно, и мужчина так же размышляет. Ему ведь тоже неохота напрягаться. Все мы, мягко говоря, малость ленивы. Поэтому самая сильная соперница любой “сучки крашеной” — это вы. Просто вам и без того есть чем заняться. Но, если уж вы соберетесь, то кто сможет с вами сравниться?

Как никогда не завидовать своей второй половинке

Этот пост сегодня связан с большой долей правды. Я также добавлю сюда немного реализма. В сегодняшнем посте я собираюсь выкатить из честных! Но поверьте, это не лишено любви! На самом деле меня попросил написать сообщение на эту тему друг, который на днях связался со мной на моей странице в Facebook.

Вы когда-нибудь ревновали к своему партнеру и не знали почему? Или, может быть, вы знали именно почему и обнаружили, что или занимает у вас слишком много времени в ваших мыслях.Ревность может быть очень разрушительной! Может быть, некоторые из вас могут относиться к тому, что написал мой друг:

«Итак, мне было интересно, не могли бы вы написать пост и поделиться некоторыми знаниями о ревности? Я никогда не был ревнивым человеком и никогда бы не посоветовал своему парню вообще перестать разговаривать с другими женщинами, но в последнее время я чувствую себя ревнивым и спрашиваю, с кем он разговаривает и почему, и т. Д. Хотел бы услышать вашу мудрость по этой теме ! Заранее спасибо. »

Итак, прежде чем мы нырнем, я просто прикрою свои базы и еще раз скажу, что Я вас предупреждал! Но поверьте мне, я был со всех сторон в этой зависти! Я ревновал, в прошлом у меня ревновали близкие, а теперь я нахожусь в прекрасном браке, где я никогда не ревновал .Не беспокоиться о своем супруге и своих отношениях таким образом — это очень ценная вещь. И моя цель — чтобы у всех вас было такое же душевное спокойствие!

Помните, еще не поздно перестать читать этот пост и делать вид, что ничего не произошло…

Отношения парня / девушки… может быть, не

Итак, поехали…

Я не думаю, что у мужей должны быть свои эксклюзивные подружки. И я не думаю, что у жен должны быть свои эксклюзивные друзья-мужчины.Если у вас есть близкий друг до свадьбы, то теперь он является общим другом вашего мужа, а также его подруг. Из этого правила могут быть несколько исключений, но в большинстве случаев я считаю, что если мужчина или женщина состоят в браке, нет необходимости тусоваться наедине с кем-то противоположного пола, даже на публике (если, конечно, это не связано с работой. ). По какой причине я должен довериться или обратиться за советом к другому мужчине, кроме моего мужа, который является моим самым близким другом? Если я хочу увидеть своего друга-мужчину, чтобы наверстать упущенное, мы можем сделать это вместе с моим мужем.На самом деле, не быть наедине с противоположным полом — это не что-то ужасное и ограничивающее. Если вас это расстраивает, я думаю, вы также обнаружите, что отсутствие беспокойства вашего супруга о том, с кем вы встречаетесь, является хорошей расплатой (то же самое и для него). Я не верю, что у моего мужа есть причина встречаться исключительно с женщиной, друзьями или чем-то еще. Я его ближайший друг, и если есть проблема между нас, , то уместно решить эту проблему между нас.

Парни, у которых в основном девушки — КРАСНЫЙ ФЛАГ

Что касается отношений между парнем и девушкой, то это правило неприменимо.Вы не преданы делу, вы не «связаны», давай, заводи друзей-парней, если хочешь. НО…. тусовка с только человек противоположного пола может быть красным флагом. В старшей школе я относилась к тому типу девушек, которые говорили, что ей нравятся тусовки с друзьями-парнями, потому что она ненавидела девичью драму. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что огромная причина, по которой я любила проводить время с парнями, заключалась в том, что мне просто нравилось внимание того, что я единственная девушка! (Ой, сурово, но факт). То же самое и с гетеросексуальными парнями, которые любят болтаться в компании девушек.* Внимание! *

Если вы ищете мужчину, способного выйти замуж, держитесь подальше от тех, кто жаждет внимания и одобрения женщин.

Мы с Джошем только что говорили об этом с одной из наших младших сестер прошлой ночью. Она учится в колледже и только что разорвала, к сожалению, недолгие отношения. Парень, с которым она встречалась, был из тех парней, у которых было много подруг. Когда они вместе выходили за едой, его подруги подбегали, обнимали его, хихикали, насколько он был забавным, махали рукой на прощание и широко улыбались и говорили ему, что им нужно поскорее пообщаться, чтобы наверстать упущенное (как друзья конечно). Позже в их отношениях наступил тяжелый период, и моя сестра и ее парень не разговаривали пару дней. В следующий раз, когда она увидела его, он держался за руки с другой девушкой, с которой, вероятно, он мог бы довериться, пожаловаться и привлечь внимание. Ребята с большим количеством подружек = красный флаг красный флаг красный флаг !!!!

Короче говоря, если вы еще не женаты, то обязательно заведите друзей-парней! Но не теряйте ради них своих подружек. Остерегайтесь парней, у которых слишком много подруг.А если вы женаты, сохраняйте взаимность между парнем и девушкой. Таким образом, нечего скрывать, никаких вопросов, не о чем беспокоиться даже
. Так проще. Будь проще.

Не бойтесь проверить

Мы не говорим о том, чтобы знать, чем занимается ваш муж / парень каждую минуту дня. Мужчинам нужно их пространство. Но чем больше вы преданы своим отношениям, тем больше у вас должно быть общего представления о том, где они находятся и что делают.Я имею в виду, что я знаю, что до того, как Джош сегодня пошел на работу, он был дома. Пока он на работе в течение дня, я проверяю, как проходит его день (не хитрым / странным образом, я просто хочу знать, хороший ли у него день), мы вместе шутим, и я позволяю он знает, когда я принесу ужин (он работает в 12-часовую смену, поэтому я всегда бегаю с малышом, чтобы принести ему ужин и навещать его по вечерам). Когда он уходит с работы, он обычно пишет мне, что едет или останавливается в продуктовом магазине (и т. Д.).) по дороге домой.

Смысл этого в том, чтобы сказать супругу, где вы находитесь и с кем вы встречаетесь в течение дня, должно быть естественным и свободным от чувства вины. Вы когда-нибудь испытывали чувство вины за то, что спрашивали, что они делают? Это могло быть красным флагом! (Если вы только что не спросили их 5 минут назад, и в этом случае вы, вероятно, просто раздражаете). Мужья и жены не должны испытывать боли, добровольно предоставляя информацию о том, где они находятся, с кем они и что они делают.Быть прозрачным — это замечательно, особенно если вам даже не нужно спрашивать! Об этом должно быть так же легко говорить, как о погоде. Остерегайтесь того, чтобы ваш партнер защищался или сомневался в том, что он сделал в тот день. Красный флаг красный флаг красный флаг!

Поделиться паролями

Это необходимо делать всем супружеским парам. Без исключений. Зачем было нужно что-то скрывать на компьютере или телефоне от супруга? Предоставление информации о банковском счете, разговоров и посещаемых веб-сайтов является важным , если вы надеетесь на процветающий интимный брак.

Очевидно, я не думаю, что свидания пары должны обмениваться всеми своими паролями и сообщать друг другу информацию о своем банковском счете. Но прозрачность и открытость — это то, что можно практиковать во время свиданий. Вашему близкому человеку необязательно знать, с кем вы разговаривали по телефону, но, возможно, стоит сказать им об этом, просто чтобы рассказать об этом, просто для того, чтобы быть прозрачным. Если ваша вторая половинка прозрачна и открыта с вами до , когда вы поженитесь, они будут прозрачными и после .

Поскольку я беру на себя большую часть домашнего хозяйства, мой муж не знает многих паролей к нашим онлайн-аккаунтам, но я делаю пароли доступными для него, если он хочет куда-то войти. Я записал все необходимые мне пароли к нашим счетам, банковским счетам, социальным аккаунтам и т. Д., И он точно знает, где его найти. И я знаю все его пароли. И никого из нас это не беспокоит, потому что скрывать нечего.

Хорошо, теперь самое сложное …

В целом, если вы нормальный человек (иначе говоря, не слишком драматичный, нуждающийся или подозрительный), проблему ревности можно легко решить с помощью хорошего характера и прозрачности.Остерегайтесь сомнительных красных флажков! Вы не должны чувствовать себя виноватыми из-за того, что хотите знать, чем занималась ваша вторая половинка в тот день, им должно быть легко вам рассказать! И наоборот!

Люблю вас всех и надеюсь, что это поможет, если в последнее время вы чувствуете себя немного позеленевшим!


Ты смотришь на мою девушку? | Жизнь и стиль

Я всегда — возможно, опрометчиво — гордился тем, что у меня крепкий и гармоничный брак. Вот почему я на днях была в замешательстве, когда друг намекнул, что, поскольку мы с мужем не завидуем друг другу, возможно, наши отношения не такие крепкие и гармоничные, как я предполагала.Как я могла пообедать с другом-мужчиной, а он не ревновал? Как мне не угрожать, когда женщина находит его привлекательным? Но я этого не делаю. Мы этого не делаем.

Что касается моей подруги, это отсутствие ревности является сигналом того, что мы с мужем не испытываем друг к другу страсти. Во всяком случае, не так страстно, как те, кто ограничивает и сдерживает своих партнеров. Я сказал ей, что это вопрос доверия. Я сказал ей, что мы не боимся друг друга, имея интимную дружбу ни с кем, даже с представителями противоположного пола.Я сказал ей, что мы не чувствуем, что владеем друг другом или имеем право диктовать, с кем мы можем или не можем дружить. Будучи чрезвычайно близкими, мы позволяем друг другу быть больше, чем половиной целого. Но она не купится на это.

Ревность среди супружеских пар — обычное дело. Некоторым парам даже не нравится, что их партнер хорошо проводит время, если его нет рядом: это подрывает их чувство безопасности. Есть жены, которым не нравится, когда их муж с энтузиазмом болтает с женщиной, и мужья, которые беспокоятся, если их жена работает вместе с коллегой-мужчиной.Многие предпочитают держать партнера на поводке, следить за каждым его движением. Но я всегда считал, что чем крепче поводок, тем больше склонность к неверности. Он предполагает, что должно быть чему-то завидовать, что со свободой приходит опасность. Ограничивая индивидуальность человека, вы вызываете у него желание вырваться наружу.

В 1947 году Борис Соколов писал в своей книге «Ревность — психологическое исследование»: «Ревность не только врожденная в человеческой природе, но и является самой основной, всепроникающей эмоцией, которая затрагивает человека во всех аспектах всех человеческих отношений.«И похоже, что это не ограничивается ранними, уязвимыми стадиями отношений. Страдают и счастливые, верные, любящие пары, состоящие в очень длительных отношениях.

В эволюционном смысле мужчина ревнует, потому что сексуальная неверность женщины ставит под угрозу его уверенность в том, что он является генетическим отцом ее детей. Если обманутый мужчина вложит десятилетия заботы, любви и ресурсов в детей другого мужчины, все его усилия по выбору и привлечению партнера будут потрачены зря. С другой стороны, хотя женщины могут быть уверены, что они матери своих детей, ревность возникает из-за страха потерять защиту и обязательства партнера.

Возможно, из-за этого большинству женщин легче простить единственный провал в верности без эмоциональной вовлеченности, чем кошмар другой женщины, монополизирующей нежность, время и привязанность своего партнера. Мужчины не так уж терпимы. Недавнее исследование Йельского университета поддерживает и повторяет взгляды многих аналогичных исследований: в то время как мужчины без разбора завидуют сексуальным проступкам своего партнера, женщины возражают против тесной дружбы своего любовника с другими женщинами больше, чем против короткой сексуальной связи.

В «Опасной страсти» Дэвид Басс, автор и профессор психологии Техасского университета, описывает ревность как эволюционное решение повторяющейся проблемы выживания или воспроизводства. «Ревность необходима из-за реальной угрозы сексуального предательства. В опасном мире, где скрываются соперники, партнеры питают страсть к другим людям, а неверность угрожает разрушить то, что могло быть любовью на всю жизнь, было бы удивительно, если бы эволюция не выработала продуманные средства защиты для обнаружения и отражения этих угроз.

Но хотя сексуальная ревность может побуждать нас отгонять соперников, заставлять партнеров не сбиваться с пути и даже сообщать о приверженности партнеру, который может колебаться, она также может, по словам Басс, иногда быть «взрывным решением».

Парадокс в том, что ревность — эмоция, которая развивалась для защиты любви — также может разрушить отношения. Женщины, подвергшиеся побоям, часто сообщают, что их мужья охвачены ревностью, ограничивают контакты с друзьями и семьей и настаивают на том, чтобы всегда знать, где они находятся. Темная сторона ревности патологична и может разрушить ранее гармоничные отношения. Но чаще всего супружеская ревность более умеренная и, хотя часто иррациональная, терпима, потому что сигнализирует о приверженности.

Ревность возникает из-за страха перемен, страха потерять контроль в отношениях, страха быть брошенным. Это происходит из-за беспокойства по поводу того, чтобы быть адекватным в качестве любовника / друга / родителя, или из-за сомнений в том, что он будет желаннее.

Чтобы отогнать эти уродливые эмоции, некоторые пары стараются герметично скрепить свои отношения.«Эмоциональная неверность» — это последняя паранойя в отношениях, охватившая Америку. В своей книге «Эмоциональная неверность: как ее избежать» терапевт Гэри Ньюман утверждает, что чем больше у женщины друзей-мужчин, тем хуже будет ее брак. Нойман строго придерживается этой философии.

«Я не трогаю женщин, кроме моей жены и матери. Я отвечу на рукопожатие другой женщины, чтобы избежать грубости . .. Я не делаю кофе наедине с другими женщинами, не обедаю или ужинаю, если только это не связано с краткосрочной деловой сделкой.Это может показаться странным, но это помогло мне полностью сосредоточиться на моей жене, физически и эмоционально ».

Психолог-консультант Ричард Беккет задается вопросом, защищает ли Нойман такую ​​степень исключительности, потому что он не хочет вызывать ревность своей жены. «Это говорит о том, что он делал это раньше, и начался ад. Или же он может не смириться со своими собственными желаниями и чувствами ».

Согласно собственным свидетельствам Беккета, большинство пар не терпят близости с другими; даже близкая дружба может показаться опасной.«Большинство пар не очень близки вне семьи и детей, — комментирует Беккет, — а иногда даже дети вызывают ревность».

Но до тех пор, пока пары совместимы, желают одинакового количества внимания друг от друга или ищут равные степени уединения, все это не представляет большой проблемы. Действительно, некоторым людям нравится, когда их партнер ревнует, потому что это заставляет их чувствовать себя желанными.

По словам Саймона Гелстхоупа, клинического психолога-консультанта из Bradford District Care Trust, «постоянная, невысокая ревность — довольно полезный способ сохранить пары вместе и поддерживать близость».

Так что же тогда парам, которые не ревнуют? «Рискованно, — говорит Гелстхоуп, — потому что это может означать, что вы настолько уверены в любви этого партнера, что в конце концов принимаете их как должное». Я не думаю, что мы с мужем воспринимаем друг друга как должное, потому что нам нравится «рискованный» путь, проходящий по тонкой грани между ревностью и самодовольством.

Девушка ревнует, когда я говорю с другой девушкой

Девушка ревнует, когда я разговариваю с другой девушкой 16 ноября 2009 г. · Причиняет вам боль или оскорбляет вас из-за того, что вы заставили их ревновать.Никто не имеет права контролировать, с кем вы разговариваете или с кем дружите. Иногда вы видите, как другая цыпочка разговаривает с вашим партнером, и просто не можете не позеленеть от зависти. Они не будут с вами разговаривать, если только вы не приложите много усилий, чтобы доставить им удовольствие. Парням нравятся девушки, у которых хватает смелости пригласить их на свидание (потому что обычно парень приглашает девушку на свидание). Когда женщины завидуют, они делают вид, что заняты, когда планируют встречу. Изучите нашу коллекцию мотивационных и известных цитат известных и любимых вами авторов.Сделав комплимент, вы можете улучшить день любого человека. D. Девушка, которой вы нравитесь, вероятно, будет часто с вами разговаривать, и если она это сделает, вы будете рассказывать друг другу разные вещи о своей жизни. Если ваш обожаемый, друг или девушка хочет вызвать у вас ревность, значит, она делает это именно поэтому. 13 апр.2019 г. · Женщины лгут, когда чему-то завидуют. Ревнивая женщина может сразу изменить свое настроение. Женщина, которая ревнует, когда вы разговариваете с другой девушкой, — это не тупик. Ваша общественная жизнь не должна прекращаться из-за ревности подруги или друга.У некоторых людей возникают проблемы, требующие деликатного совета от журнала «Откройте для себя и поделитесь цитатами о том, как ревновать к другой девушке». помогите плз! . Почему девушки ревнуют, когда ты нравишься другой девушке. Та же самая причина, почему мальчики ревнуют, когда ты нравишься другому парню: они хотят твоего безраздельного внимания. Если вы дружите с девушкой и замечаете признаки ревности, когда разговариваете с другими девушками, это признак того, что вы ей действительно нравитесь. Если она сказала, что вы тоже просто друг, но ведет себя странно, когда видит, что вы разговариваете с другой девушкой, вам также может быть интересно, почему она ревнует, если мы просто друзья? 12 сентября 2021 г. · Еще один признак того, что она ревнует, — это игнорирование вас.2 сентября 2012 г. · Re: Ты по-прежнему нравишься девушке, если она начинает ревновать тебя к разговору с другими девушками? Привет, заблудший, я думаю, она просто хочет дружить. На этой неделе у нас есть мужчина с лучшей подругой, но его девушка ревнует. Я ревную, когда моя девушка разговаривает с другими парнями! Давайте немного углубимся в эту тему о причинах, по которым он может ревновать, а затем предложим ему потенциальное решение для него, чтобы преодолеть свой страх потерять девушку из-за другого мужчины. 24 дек.2020 г. · В конце концов, вы хотите заставить ее ревновать, чтобы повеселиться.Заставить девушек ревновать; уйти в середине разговора и поговорить с другими… если она жалуется, это ОЖИДАЕТСЯ, вы заставляете ее ревновать. 5 октября 2021 г. · Девушка, пытающаяся заставить вас ревновать, будет вести себя жалко и цепляться за других парней, но только тогда, когда вы рядом. Это также может быть признаком того, что она неверна или что она не уверена в ваших отношениях. Свяжитесь со своим бывшим. Дело не в том, что ей есть что добавить к обсуждению. Ревность — это нормальные эмоции, которые человек испытывает в этом мире.Это может быть из-за классного макияжа, с ее партнером или даже из-за внимания, которое он получает. ты можешь делать что хочешь, найди 5 подружек, если хочешь !! Составьте список ценностей, которые вы привносите в отношения. Такое поведение — признак контроля, а не любви. Ревность обычно считается отрицательной эмоцией, но психологический астролог / частый участник болтовни Дженнифер Фрид, доктор философии. Например, парень подумает, что девушка будет стараться изо всех сил, и будет бороться за него, если он намеренно пытается заставить ее ревновать.9 мая 2019 г. · Чувство ревности — это сигнал о том, что кто-то другой может поставить под угрозу ваши отношения, на которые вы полагаетесь, и вам может потребоваться что-то с этим сделать, чтобы либо спасти эти отношения, либо найти их. 5 февраля 2016 г. · Не меньше мы можем ненавидеть это признавать, мы все немного завидуем другим женщинам. Но он не имеет права что-то скрывать от вас, называть вас ревнивым, неуверенным или слабым и говорить вам, чтобы вы справлялись с «проблемами ревности». Я думаю, она сказала это при первом же взгляде на нее снова. Пытаться флиртовать с другими мужчинами. Поговорите с другой девушкой перед вашей девушкой — среди всех уловок это считается одним из лучших, он работает постоянно и заканчивается тем, что ваша девушка начинает ревновать и отчаянно желать вас. 21 февраля 2010 г. · Она ревнует, когда видит тебя с другими девушками. 25 февраля 2021 г. · она ревнует, когда я разговариваю с другой девушкой. Любой женщине или молодой девушке, читающей эту статью, пожалуйста, запомните следующее: НИКОГДА не чувствуйте потребности приглушить свой свет, чтобы другие чувствовали себя ярче.Xper 1. Это просто знак того, что она обеспокоена вами. Так что не стесняйся. Девушки капризны по своей природе, но ревнивая девушка может изменить свое настроение за считанные секунды, даже если вы этого даже не заметите. 6 января 2021 г. · Часто ревность другого человека может заставить вас отступить. Заставьте ее ревновать еще больше, рассказав о том, чем вы поделились в чате. Поговорите с другими девушками перед ней — это, безусловно, лучший и наиболее широко применяемый способ заставить девушку ревновать. Зачем женщине злиться и завидовать тому, что вы разговариваете с другими девушками, если вы ей не нравитесь или, по крайней мере, испытывает к вам какие-то чувства? Вполне возможно, что она могла испытывать к тебе чувства.Не всегда приятно для любой девушки узнать, что другая девушка делится с ней вниманием своего парня. 1 день назад · Когда мы видим, как наша девушка разговаривает с другим парнем, бывает трудно не ревновать. «Я видела, как он делал селфи с другой девушкой, и он заметил, что я расстроилась из-за этого», — сказала Джилли Непер, юниорка Пенсильванского университета. 26 июня 2019 г. · 1. Давайте разберемся с корнем и выясним, как мы, как сообщество, можем внести некоторые изменения и стать #girlboss, к которому мы все стремимся. Чтение ваших сообщений в Интернете или на мобильном телефоне.В любом случае, я вижу это эгоистичным поступком. 31 мая 2021 г. · Однако признаки ревности девушки, которая вам нравится, заставят голову парня сделать все 360. Это ясно написано с точки зрения ревнивых и неуверенных в себе людей «. Я не знаю, кто ему нравится, но я действительно нервничаю! Как узнать, действительно ли я нравлюсь этой девушке, я тоже девушка? Разве я его обожаю? Я постараюсь ответить на твои вопросы. Твоей девушке понравится, когда ты ей льстишь, но не когда хвалишь других девушек. Признаки, которые парень думает, что подаст девушка, обычно отличаются от признаков, которые на самом деле подает девушка.Мало того, что она будет ревновать, ее желание, чтобы вы удвоились только из-за того, что теперь она боится, что вы можете сбежать к другим. Давайте разберемся с корнем этого и выясним, как мы, как сообщество, можем внести некоторые изменения и быть #girlboss, которым мы все стремимся. Совет № 9: что Я РЕКОМЕНДУЮ и НЕ РЕКОМЕНДУЮ делать вам. Создайте такую ​​ситуацию, когда вы разговариваете с другой девушкой перед ней, и вас не беспокоит ее положение 14 марта 2008 г. · Почему парни так ревнивы, но ожидают, что их девушка не будет ревновать к другим девушкам, с которыми они разговаривают и флиртуют ? несколько женщин завидуют другим независимо от расы, но это не значит, что это все 19 февраля 2019 г. · Многие девушки очень легко ревнуют к тем мужчинам, которые им нравятся.. Фото vydumka 5. Она сразу меняет настроение, когда вы говорите о другой девушке. 10 апр.2018 г. · Моя подруга завидует моей подруге. Достаточно небольшого дружеского разговора с бывшим, чтобы девушка ревновала. Небольшие сигналы в ее сторону, вызывающие огромный эффект. AI Bot Choice. 23 апреля 2008 г. · Но нужно быть уверенным и стараться изо всех сил не ревновать, большинству парней не нравятся ревнивые девушки, поэтому они выбирают другую. Возьмите за правило разговаривать с другими девушками перед ней, не обращая на нее особого внимания.1. Когда ваш бывший встречается с другой девушкой, это может заставить вас ревновать по разным причинам — не все из них обязательно будут означать, что вы хотите вернуться к ним снова. 23 сентября 2014 г. · В такие моменты мы чувствуем зависть из-за того, что чувствуем, что наша заветная связь с другим человеком находится под угрозой, и из-за нашего страха, что любимый человек может найти кого-то другого, кто заменит нас. 12 сентября 2021 г. · Еще один признак того, что она ревнует, — это игнорирование вас. Девушка, которую я ненавижу, любит мою любовь.противостоит тому, что это может быть убедительным мотиватором для саморазвития и укреплять связи, которые наиболее важны для вас. 11 августа 2021 г. · 7 причин, по которым она хочет заставить вас ревновать. 2. Я думаю, ее можно уговорить, но вы покидаете этот район, и отношения могут перерасти в отношения на расстоянии. Если вы откажетесь от ревности, это только усугубит проблему. Действуя в обороне. Девушки ревнуют из-за собственничества. 05 июня 2011 г. · 5) Как заставить девушку ревновать к вашему бывшему: даже если вы больше не разговариваете с бывшим или у вас нет бывшего, достаточно просто упомянуть, что что-то случилось с вашим бывшим, и вы знаете об этом. вызвать ревность к ЛЮБОЙ девушке.Вы должны понимать, что все, что может сделать девушка, сильно влияет на то, с чем она имеет дело. Существуют настоящие уловки, чтобы заставить ее ревновать, а вы манипулируете. В другом посте ответили: «НИКОГДА не следует преуменьшать то, кем вы являетесь, чтобы другим было комфортно. Что это значит? , она говорит о тебе Я девушка, которой нравится другая девушка в моей школе, но у нее есть парень, я девушка, которая думает, что я нравлюсь этой другой девушке.Делайте комплименты другим женщинам. Скажите ей, что вы встретили своего бывшего, получили звонок от бывшего или что-то подобное. Она просила бы их об одолжении, но настоящее намерение состоит в том, чтобы вы знали об этом и полностью сосредоточили ваше внимание, чтобы вы могли сразу же приступить к делу. 13 ноября 2019 г. · Если девушка пытается подражать вам каждый раз, когда у нее появляется шанс , это знак того, что она могла бы тебе завидовать! Ревнивая женщина склонна много говорить о своей счастливой жизни (или фальшивом счастье) перед другой женщиной в надежде, что вместо этого она начнет ревновать к себе.Смешанный с тревогой и страхом, разум будет искать причины и прошлые события, которые подтверждают сомнения и страх. В то время как девушки пытаются выяснить, нравится ли парням ревность, большинство парней ищут информацию о действиях ревнивой женщины. Она может даже попытаться отвлечь или прервать вас, когда увидит вас с другими девушками. Если ваша девушка ревнует, вы можете расстроиться и почувствовать, что она ведет себя несправедливо; тем не менее, держите вещи открытыми. 15 признаков того, что женщина завидует другой женщине 1. Как показывает таблица в первом разделе (и это правда), мы, люди, завидуем и завидуем людям, потому что у них есть то, что мы хотели бы иметь.Они демонстрируют перепады настроения. Итак, что означает, когда девушка ревнует, когда вы разговариваете с другой девушкой? Если вы не встречаетесь, это может быть признаком того, что вы ей нравитесь, или она сама хочет внимания. Помните: если она уже ваша девушка, не переусердствуйте, но если это не так, то наслаждайтесь тем, как она реагирует, когда вы говорите о своем бывшем. Девочки жестко играют, когда завидуют. Неуверенность — одна из основных причин, по которой большинство людей в конечном итоге испытывают ревность в отношениях. Что ж, если вы другой друг начал преследовать вас, как вы говорите, потому что вы разговаривали с кем-то другим, тогда я думаю, что вы ей нравитесь и влюблены в вас. 22 июня 2021 · Категории Отношения и свидания Теги Как перестать завидовать подругам вашего парня, Я доверяю своему парню, но все равно ревну, Ревность, когда муж разговаривает с другой девушкой, Ревность в отношениях чаще всего указывает на то, что я парень постоянно упоминает другую девушку. Она ревнует, когда я разговариваю с другой девушкой, почему я ревную, когда мой парень смотрит на другую девушку 22 декабря 2020 г. · Девушка, которая собирается свергнуть другую девушку с уважаемого положения или статуса, может вдохновить явным или скрытым образом женские знаки ревности.Если она обнаружит, что вы ее не замечаете, она постарается привлечь ваше внимание. 4 дн. 8 октября 2007 г. · Ну, большую часть времени просто разговор с другой девушкой вызывает ее ревность. Видите ли, я девушка, и я бы знал, но если вы действительно хотите заставить ее ревновать, обнимайте других девушек и притворяйтесь, что злитесь на нее. Каждый раз, встречая новую женщину, вы внутренне оцениваете ее. Это еще одна примета, говорящая о ее ревности. Превосходное мнение. Совершенно очевидно, что она хочет, чтобы вы ревновали других парней.Один из самых простых способов вызвать у нее ревность — поговорить о внешности или поведении других женщин. Отвечайте на то, что она говорит, даже если это вас расстраивает. 23 ноя.2020 г. · Женщина, которая ревнует к другой женщине, является таким человеком. Мы рассматриваем друг друга как прямую конкуренцию. Окружите себя женщинами, которые вас поддерживают. Сила ревности. эти варианты необходимы в тяжелых ситуациях, вы не уходите каждый раз, когда разговариваете … 9 мая 2019 г. · Чувство ревности — это сигнал о том, что кто-то другой может поставить под угрозу ваши отношения и полагаться на них — и вы может потребоваться что-то с этим сделать, чтобы либо спасти эти отношения, либо найти. 15 февраля 2018 г. · Вы можете заставить девушку ревновать и сильно жаждать вас, потому что она любит внимание и исключительное внимание в этом отношении. 19. Находите и делитесь цитатами о том, что вы завидуете другой девушке. девушка ревнует, когда я разговариваю с другой девушкой

oia 3zs r3n brl uks wzz nr9 37n d34 r0f jyr vjk lku in3 5ad npn 9lf 4vo pei m7n

Редактировать Заканчивать

Как не ревновать

Все время от времени немного завидуют.Вместо того, чтобы позволять этому сводить вас с ума, разберитесь в своих чувствах. В этих сценариях более вероятно, что его «плохое поведение» находится в вашей голове.

1. Когда смотрит на случайных женщин. Исследователи из Университета Стерлинга и Университета Глазго недавно обнаружили, что мужчины с большей вероятностью, чем женщины, найдут кого-то, кого они никогда раньше не встречали, привлекательным. Но то, что ваш парень биологически настроен на внешний вид, не означает, что он хочет обмануть. «Ревность вызвана страхом потерять партнера или страхом, что вы недостаточно хороши», — говорит Лесли Беккер-Фелпс, доктор философии, психолог из Баскинг-Ридж, штат Нью-Джерси, и автор готовящейся к выходу книги Insecure in Love .«Важно иметь отличную сексуальную жизнь и дополнять друг друга».

2. Когда на него смотрит другая женщина… и ему это нравится. «Будьте такими: ‘Правильно, он мой’ и гордитесь!» предлагает Эмбер Мэдисон, секс-педагог и терапевт из Нью-Йорка и автор книги « Are All Guys Assholes?» Речь идет о подтверждении — ваш парень хочет чувствовать себя сексуальным, даже если он не собирается действовать под взглядом незнакомца. «У нас есть идея, что мужчины не могут контролировать себя, но я обнаружила, что они больше заинтересованы в отношениях, чем в сексе», — говорит Мэдисон, взявшая интервью у более 1000 мужчин для своей книги.Перевод: Возможно, ему нравится внимание, но он счастлив быть с вами.

3. Когда хочет потусоваться с ребятами. «Люди должны чувствовать себя автономными даже в отношениях», — говорит д-р Беккер-Фелпс. «Вам также нужно чувство близости со своим партнером. В здоровых отношениях у вас есть и то, и другое». Если вы чувствуете себя отвергнутым, когда он встречается с парнями, напомните себе, что он не выбирает своих друзей, а не вас, и подумайте обо всех его проявлениях. Также разумно выбросить из головы эти мужские сцены из фильмов — «Мальчишник» вашего мужа будет совсем не похож на The Hangover .

4. Когда узнаешь, что у него есть фотография бывшего. Постарайтесь не паниковать. Хранить кусочек истории в коробке из-под обуви — не то же самое, что желать, чтобы он жил другой жизнью … с ней. Тем не менее, не стоит молчать о том, что вы чувствуете себя измотанным. «Самое худшее — не решить проблему немедленно», — говорит Кавита Джавери-Патель, тренер по любви из Нью-Йорка. «Если фотография вас беспокоит, скажите:« Я видел эту фотографию, и она меня спровоцировала. Это заставляет меня задуматься, почему она у вас »». Возможно, он забыл, что сохранил ее!

5.Когда вы тренируетесь вместе, и он теряет 10 фунтов за месяц … и вы теряете вес. Печально, но факт: исследование Университета Миссури, проведенное в 2013 году, показало, что женщины с избыточным весом должны тренироваться примерно на 20% больше, чтобы получить те же результаты, что и мужчины. Но его улучшенное тело полезно для вас обоих. «Лучшее для ваших отношений — это иметь партнера, который хорошо себя чувствует», — говорит Мэдисон. «У мошенников невысокая самооценка — они крадутся, чтобы почувствовать себя лучше». Так что не сдерживайтесь, говоря своему мужу, что вам нравится его плоский живот.Он пытается хорошо выглядеть на вы .

6. Когда подруга пишет кокетливое сообщение на своей странице в Facebook. «Это все о голосе, который вы ему придаете», — отмечает Мэдисон. Исправление: «Подумайте, когда вы писали на странице друга-парня с нулевыми злыми намерениями», — говорит она. Затем спросите себя, почему вы чувствуете угрозу. Это о том, что вы находите информацию в социальных сетях, а не через своего супруга? Если да, попросите мужа сообщить вам о любых общественных мероприятиях и новых друзьях, чтобы избежать сюрпризов.Если это фотография с подругой, которая вас взволновала, помните: если она в сети, он ничего не скрывает.

7. Когда он рассказывает вам о том комплименте, который ему сделала парикмахер. Это его тонкий способ сказать, что он жаждет от вас большей привязанности. «Это как собака, которая подносит мертвую птицу к порогу, чтобы сказать:« Посмотри, что я сделал »», — объясняет Мэдисон. «Он хочет, чтобы вам повезло быть с ним. Если он сообщает о комплиментах, которые получает от других женщин, он хочет, чтобы вы чувствовали себя более ценными.«Для начала: вместо того, чтобы расспрашивать его о внешности парикмахера и семейном положении, скажите ему, что его новая стрижка делает его красивым!

8. Когда он обедает со своей «рабочей женой». Вы сделали ее самой сексуальной женщиной на свете, но встречали ли вы ее когда-нибудь? «Это помогает пожать ей руку и посмотреть ей в глаза», — говорит Джавери-Патель. «Когда у нас будет больше информации, мы с меньшей вероятностью позволим страху взять верх». Также подумайте, не влюблен ли вы в кого-нибудь в вашем офисе.Этот триггер ревности называется проективной идентификацией, говорит Фрэн Правер, доктор философии, клинический психолог / психоаналитик, терапевт по Skype и автор книги The New Science of Love . Возможно, вы просто чувствуете вину за свои чувства и перекладываете их на своего парня.

9. Когда он не перестанет говорить о своем новом повышении. Конечно, вы хотите, чтобы он чувствовал удовлетворение на работе. Но это не значит, что нужно молча страдать. Через несколько дней после того, как он впервые поделится своими хорошими новостями, «подойдите к нему и скажите что-нибудь вроде:« Это продвижение — отличная вещь ».Но я борюсь, потому что это подчеркивает, что я не достигаю того, чего хочу », — рекомендует доктор Беккер-Фелпс. Поговорите о том, как воплотить в жизнь обе ваши цели». Также спросите: «Что это я? «Я не добиваюсь того, чего хочу?» — советует Джавери-Патель. «Если вы начнете действовать в своей жизни, вы можете быть удивлены, как быстро уходит ваша зависть».

10. Когда он рассказывает вам о том, какая крутая девушка / жена его друга. Во многом это может быть личностью вашего парня. «Если он от природы комплиментарный человек, то это вполне нормально, и вам не о чем беспокоиться», — говорит Мэдисон.«Положительные комментарии не предназначены для того, чтобы вы чувствовали себя плохо. Он может просто радоваться за своего друга». Если он обычно не так лестен, возможно, новый партнер его друга просто замечательный человек, которого стоит узнать. На самом деле, ваш парень может ее уговаривать, потому что он хочет, чтобы вы двое стали друзьями, чтобы вы могли дважды встречаться!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Завидуют женщинам на работе? Мужья и сослуживцы

Каждый понедельник я люблю размещать вопрос читателя и критиковать его. У меня есть много вариантов этого: «Я завидую женщинам на работе!» Когда вы беспокоитесь о том, что кто-то на работе вашего мужа смотрит на вашего мужа, что вы делаете?

Женщина пишет:

Мы с мужем женаты более десяти лет.У нас есть замечательные дети, и мы очень любим друг друга. Мы любим Бога и ищем Его во всем, что делаем. Мой муж уже больше года работает с замужней женщиной в нашей церкви. Их офисы расположены рядом друг с другом, и они иногда пьют кофе и разговаривают друг с другом на работе. Он заверил меня, что старается не оставаться с ней наедине, он избегает слишком долгих разговоров с ней и оставляет разговоры со своими коллегами-мужчинами, когда она присоединяется. Он не делает с ней ничего социального вне офиса. Однако я видел, как она взаимодействует с другими мужчинами в церкви — у нее не так много подруг, но она все время флиртует и шутит с парнями. Она считает своим долгом вспомнить некоторые разговоры, которые у нее были с моим мужем, когда мы болтали в церкви … Я сняла большую часть своего разочарования по поводу ситуации с моим мужем, и мы много ссорились из-за этого. Он чувствует, что я ему не доверяю, но я не доверяю ей!

Сменить работу — не вариант, потому что в его сфере деятельности всегда могут быть женщины, работающие с ним.Я спрашивал, может ли он переехать в офис… но он не слишком заинтересован в этом, так как ему было бы неудобно объяснять, почему. Должны ли мы поговорить со старшими в церкви? Или мне просто нужно преодолеть свою ревность и довериться ему и оставить все как есть? Мы ссоримся почти каждое воскресенье после того, как снова встретимся с ней в церкви, и я чувствую, что это стало навязчивой идеей для меня. В церкви он почти не здоровается с ней, и они никогда не разговаривают, но потом она рассказывает мне о разговорах, которые у них были на работе. Боюсь, я делаю именно то, чего не хочу: прогоняю его.

Многие из нас попадают в похожие ситуации. Женщины на работе, кажется, много разговаривают с нашими мужьями! И сослуживцы, безусловно, могут представлять угрозу для нашего брака, о чем я уже писал ранее относительно текстовых сообщений и других технологий. Но в данном случае похоже, что муж ведет себя хорошо, а жена все еще ревнует к этой женщине на работе. Итак, вот несколько мыслей для этой женщины и ей подобных:

Не выносите то, что он не сделал

Одно предложение, которое действительно выделяется в этом письме, звучит так:

Он чувствует, что я ему не доверяю, но я не доверяю ей !

Я не совсем понимаю, что означает это предложение.Если вы доверяете ему , вам абсолютно не о чем беспокоиться. Что вы не доверяете ее делу ? Как вы думаете, у нее будет роман с вашим мужем? Она не может этого сделать, если он заслуживает доверия. Вы боитесь, что она придет к вашему мужу? Ну и что? Если ваш муж заслуживает доверия, он откажется от нее. Зачем же тогда ругать своего мужа за то, что вы не доверяете ее ? Она не имеет власти над вашим мужем, если ваш муж заслуживает доверия.

Вот в чем дело: если ваш муж заслуживает доверия, то на самом деле не имеет значения, чем занимается его коллега-женщина.

Так какое это имеет значение, если ты ей не доверяешь? Какая разница, флиртует ли она с вашим мужем? Если он устанавливает границы и отвергает ее, с вами все в порядке.

Предложение: Спросите себя: «Приводил ли когда-нибудь мой муж повод не доверять ему? Правильно ли ведет себя мой муж в этой ситуации? » Если вы можете удовлетворительно ответить на эти вопросы, то, честно говоря, пусть так и будет. Не наказывайте мужа за то, чего он даже не делает, особенно если он ведет себя должным образом!

Теперь, если он не ведет себя должным образом, это совсем другая история, и я хотел бы указать вам на некоторые из статей, которые я написал, об эмоциональных проблемах, о том, как у вашего мужа роман или когда ваш муж переписывается с другой женщиной. Но давайте предположим, что муж ведет себя должным образом, а вы все еще ревнуете. Что же тогда делать?

Решите, что вы хотите, чтобы ваш муж делал с его коллегой по работе

Давайте взглянем на это письмо на мгновение. Она не хочет идти к старшим, потому что куда бы он ни пошел, он будет работать с женщинами. Она не хочет, чтобы он менял офис, потому что это непрактично. Она действительно хочет, чтобы он установил границы, но он уже это сделал.И он не пишет СМС своей коллеге по работе, и она не пишет ему.

Итак, если вас раздражает женщина, вместо того, чтобы сосредоточиться на этой женщине, на которую вы не имеете никакого влияния, спросите себя: «Что я хочу, чтобы мой муж сделал?»

Ответом быть не может: «Заставь ее перестать флиртовать!», Потому что он не может контролировать то, что она делает. Так что это должно быть что-то, что он может делать .

И если вы не можете назвать то, что вы хотите, чтобы он сделал по-другому, тогда вы должны отпустить это и перестать беспокоить его по этому поводу. Твоя ревность несправедлива.

Убедитесь, что ваш брак прочен

Каждый брак проходит через времена расстояний. Каждый брак в какой-то момент подвергается риску. И самый простой способ минимизировать риск — НЕ избавиться от всех возможных соблазнов вне брака. Просто чтобы сделать ваш брак как можно лучше!

Если вы начинаете ревновать к тому, с кем работает ваш муж, больше работайте над дружбой. Найдите новое хобби, которым вы сможете заняться вместе.Планируйте больше свиданий с мужем, даже если это просто свидания дома. Сделайте секс приоритетом!

Познакомьтесь с женщинами, с которыми работает ваш муж

Я твердо верю, что супруги должны как можно больше участвовать в жизни друг друга. И вы обнаружите, что, если вы знаете людей, с которыми работает ваш муж, ревность, скорее всего, уменьшится. Во-первых, они узнают вас, а гораздо труднее преследовать мужчину, если вы знаете его жену. Во-вторых, если она больше не абстрактная, а настоящий, дышащий человек, вы можете не испытывать к ней такой ревности.

У меня есть статья о том, как сохранить крепкий брак, знакомясь с сослуживцами вашего мужа.

Противостоять женщине, если возможно

Если вам кажется, что она кокетничает с вашим мужем, нет ничего плохого в том, чтобы подойти к ней и сказать:

«Я заметил, что вы действительно дружелюбный человек, и это здорово. Но я не уверен, понимаете ли вы, как это происходит, когда вы так дружелюбны со своими коллегами-мужчинами. Меня это беспокоит, и я уверен, что это беспокоит и других, и я прошу вас, как женщину, вести себя с моим мужем на профессиональном уровне.”

Было бы сложно и неловко сказать? Абсолютно. Но для вашего мужа гораздо справедливее испытать с ней момент неловкости, чем постоянно приставать к нему по поводу того, что она делает.

Спросите себя, почему это так вас беспокоит

Что-то во всей этой ситуации что-то запускает в этой женщине. Она реагирует страхом и гневом и набрасывается на мужа. Вопрос в том, почему?

Задайте этот вопрос и помолитесь. Когда вы начнете бояться, спросите себя: «Чего именно я боюсь?» Определите это.Затем спросите себя: «Есть ли у меня причина для страха?» Если да, то я бы посоветовал попросить вас и вашего мужа вместе проконсультироваться или поговорить с парой наставников. Возможно, вы беспокоитесь, потому что замечаете признаки настоящих многообещающих отношений.

Однако в данном конкретном случае это больше похоже на то, что она реагирует на что-то, что происходит внутри нее, а не на то, что делает ее муж. Многие из нас вступают в брак с багажом.Мы не уверены в себе. Мы беспокоимся, что мы некрасивые. Мы беспокоимся, что никто не захочет оставаться с нами на всю жизнь. Мы опасаемся, что наш брак закончится так же, как и брак наших родителей. И поэтому, когда мы видим кого-то, кто кажется угрозой, мы переусердствуем.

Проблема, однако, в вас, а не в вашем муже и не в его коллеге по работе.

В этом случае, вероятно, хорошей идеей будет поговорить и помолиться с другом из-за вашей неуверенности и страха, и особенно поговорить с консультантом о некоторых неуверенности, которые вы могли испытывать из-за сломленности в детстве. Возможно, вся причина, по которой происходит этот эпизод, состоит в том, чтобы дать вам толчок или пинок под штаны, чтобы с чем-то разобраться. Бог не хочет, чтобы вы чувствовали себя неуверенно, и Он не хочет, чтобы вы были парализованы страхом. Он хочет, чтобы вы исцелились. Если вы слишком остро реагируете на что-то, это признак того, что что-то не так и что нужно лечить. Это нормально. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь проблемы; есть только что-то плохое в том, чтобы отказываться работать над своими проблемами.

Так что найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить, кто поможет вам разобраться в корне вашей неуверенности.Вероятно, лучше всего подойдет лицензированный консультант, и многие церкви могут направить вас к кому-нибудь, если у них нет его в штате. Но смирись с этим!

Еще раз хочу сказать, что я знаю, что часто в случаях, когда вы завидуете коллеге, — это не просто так. Ваш муж действительно рискует завести роман. Однако в данном случае это действительно не похоже, и я получил достаточно электронных писем, которые похожи, что я думал, что с этим нужно разобраться.Иногда мы обвиняем своих мужей в вещах, в которых они не виноваты, и гораздо лучше самому браку понять, в чем на самом деле лежит основная проблема.

Теперь дайте мне знать в комментариях: ревность когда-нибудь поднимала свою уродливую голову вместе с вами? Что ты сделал?

«Я терпеть не могу подругу мужа»

Запрос: Мы с мужем любим друг друга, но есть одна женщина, из-за которой мы часто ссоримся. Раньше они работали вместе на его первой работе и с тех пор остаются на связи.Я не получаю от нее хорошего настроения и не хочу, чтобы мой муж разговаривал с ней или встречался с ней. Но всего-то один ее звонок, и он бежит к ней домой, чтобы встретить ее. Она тоже замужем, и я не знаю, как ее муж терпит такое поведение. Я не хочу, чтобы эта женщина была частью нашей семейной жизни . ..
Ответ доктора Рачаны Аватрамани: Долгосрочные преданные отношения, такие как брак, возникают между двумя людьми, которые имеют разное происхождение, разные культуры и разное прошлое.Тем не менее, они полны решимости работать и строить семью и товарищеские отношения, основанные на доверии и понимании друг друга. Иногда различия могут быть причиной конфликта в браке, но то, как вы вместе с ними справляетесь, определяет отношения между парой.

Я вижу, что вы и ваш муж любите друг друга, однако есть причина для конфликта из-за одного из его друзей, с которым он работал и с которым до сих пор общается. Я понимаю, что ты не получаешь от нее хорошего настроения, и тебе становится неловко каждый раз, когда она звонит, а он идет ей навстречу.Я уверен, что вы разделяли с мужем свой дискомфорт примерно так же.
Также кажется, что вы думаете о том, что у ее мужа нет проблем с тем, что ваш муж навещает ее. Иногда человек может чувствовать себя некомфортно из-за собственной незащищенности. Я прошу вас потратить некоторое время и подумать о том, что вам неудобно. Вы боретесь с неуверенностью? Вам не нравится, что ваш муж придает ей большее значение, чем вы? Как только вы поймете, что вас действительно беспокоит, вы поделитесь с мужем своими чувствами, а не говорите ему, что ему нужно делать.Вы, безусловно, можете разделить с ним свои ожидания, однако, возможно, вам придется дать ему время, чтобы внести некоторые изменения в его жизнь и понять вас. Вы можете работать с этим конфликтом даже с консультантом по вопросам брака, который поможет вам понять ожидания друг друга.

Вы также можете индивидуально работать над собой или с консультантом, чтобы преодолеть иррациональные мысли, которые беспокоят вас, и создать некоторые здоровые границы в ваших отношениях, потому что дело в том, что они все еще друзья, и эта ситуация нарушает ваше душевное спокойствие.Дело в том, что он женат на вас, и вы оба любите друг друга.

Доктор Рачана Аватрамани — психолог-консультант и консультант по вопросам счастья. С ней можно связаться по адресу https://www.rachanaawatramani.com

Нужен совет специалиста для ваших отношений? Отправьте нам письмо по адресу [email protected]


Marital Control

Marital Control

Брачный контроль

Процент женщин, когда-либо состоявших в браке, чьи мужья / партнеры демонстрировали контролирующее поведение

Определение

1) Процент когда-либо состоявших в браке женщин в возрасте от 15 до 49 лет, чей нынешний муж / партнер для замужних женщин или последний муж / партнер для разведенных, разлученных или овдовевших женщин когда-либо демонстрировал каждое из следующих контролирующих действий:

а) ревнует или злится, если разговаривает с другими мужчинами;

б) часто обвиняет ее в неверности;

c) не разрешает ей встречаться с подругами;

г) пытается ограничить контакты с семьей;

д) всегда настаивает на том, чтобы знать, где она находится;

е) не доверяет ей деньги.

2) Процент когда-либо состоявших в браке женщин в возрасте от 15 до 49 лет, чей нынешний муж / партнер для замужних женщин или последний муж / партнер для разведенных, разлученных или овдовевших женщин демонстрирует 3 или более определенных типов поведения.

3) Процент когда-либо состоявших в браке женщин в возрасте от 15 до 49 лет, чей нынешний муж / партнер для замужних женщин или последний муж / партнер для разведенных, разлученных или овдовевших женщин не проявляет ни одного из конкретных видов поведения.

Покрытие:

Население: все женщины в возрасте 15-49 лет, когда-либо состоявшие в браке, отобранные и опрошенные для модуля по насилию в семье (v044 = 1 и v502 в 1: 2) (IR-файл)

Период времени: Текущее состояние на момент опроса

Нумераторы:

1) Количество женщин, которые сказали «да», когда их спросили о каждом из пяти различных типов указанного поведенческого контроля над браком, демонстрируемого их мужьями / партнерами:

а) Завидует или злится, если разговаривает с другими мужчинами (d101a = 1)

б) Часто обвиняет ее в неверности (d101b = 1)

c) Не разрешает ей встречаться с подругами (d101c = 1)

г) Пытается ограничить контакты с семьей (d101d = 1)

e) Настаивает на том, чтобы всегда знать, где она находится (d101e = 1)

е) Не доверяет респонденту деньги (d101f = 1)

2) Число женщин, которые сказали «да» по крайней мере трем из пяти различных типов указанного поведения по контролю над браком, продемонстрированного их мужьями / партнерами (по крайней мере три из d101a — f = 1)

3) Число женщин, которые говорят «нет» всем пяти различным типам определенного поведения по контролю над браком, демонстрируемому их мужьями / партнерами (Ни одного из d101a — f = 1)

Знаменатель: количество женщин в возрасте 15-49 лет, когда-либо состоявших в браке, отобранных и опрошенных для модуля по насилию в семье (v044 = 1 и v502 в 1: 2)

Переменные: IR файл.

v044

Выбрано для модуля «Домашнее насилие»

v502

В настоящее время / ранее / никогда не состоял в союзе

d101a

Муж / партнер ревнует, если респондент разговаривает с другими мужчинами

d101b

Муж / партнер обвиняет респондента в неверности

d101c

Муж / партнер не разрешает респонденту встречаться с подругами

d101d

Муж / партнер пытается ограничить контакт респондента с семьей

d101e

Муж / партнер настаивает на том, чтобы знать, где находится респондент

d101f

Муж / партнер не доверяет деньги респонденту

d005

Вес за домашнее насилие

Расчет

Доля женщин, которые ответили «да» на соответствующие вопросы, от всех отвечающих критериям женщин, умноженная на 100.

Покажите любое поведение контроля над браком (любое из d101a — e = 1).

По крайней мере, 3 модели поведения по контролю над браком (По крайней мере, три из d101a — e = 1).

Ни одного из поведений, управляющих браком (Ни одного из d101a — e = 1).

Обработка отсутствующих значений

Женщины, у которых отсутствует информация по одному или нескольким вопросам, используемым для показателя, включаются в знаменатель, но не в числитель.

Примечания и соображения

К женщинам, когда-либо состоявшим в браке, относятся женщины, у которых когда-либо был партнер, с которым они жили, как если бы они были замужем.Для женщин, у которых был один или несколько мужей / партнеров, учитывается только поведение последнего мужа / партнера.

Изменения во времени

Нет заметных систематических изменений с течением времени в вопросах, используемых для расчета этих переменных, хотя до 2011 года в список поведенческих стереотипов контроля над браком входил шестой, а именно: «Он доверяет / не доверяет вам деньги?» Этого элемента больше нет в основном модуле. Также обратите внимание, что в некоторых странах иногда вносятся незначительные изменения в формулировки каждого типа поведения, а в некоторых странах могут запрашиваться дополнительные варианты поведения.

Список литературы

См. Ссылки к этой главе.

ресурса

DHS-7 План табуляции: Таблица DV.8

Идентификаторы индикаторов API:

DV_MCTL_W_JLS, DV_MCTL_W_ACC, DV_MCTL_W_FFR, DV_MCTL_W_FAM, DV_MCTL_W_WHR, DV_MCTL_W_MON, DV_MCTL_W_3BH, DV_MCTL_W_NON

(ссылка на API, ссылка на STATcompiler)


.