Как не думать постоянно о девушке: Page not found — United We Care
Как перестать думать о девушке, с которой расстался? Советы психолога
Тебе знакомо это чувство, когда ты долго ухаживаешь за девушкой, мечтаешь, как вы будете вместе, как ты станешь счастливым.
Конечно, ты не можешь выбросить эти мысли из головы и постоянно думаешь о ней. Она самая прекрасная женщина в мире – ты в этом уверены. Нигде и никогда не было такой, как она.
Её смех звучит как нежный звон колокольчиков.
Её голос – как райская музыка.
Её вид заставляет твоё сердце биться со скоростью тысяча ударов в минуту.
Ты знаешь, что, если бы она всегда была рядом с тобой, ты стал бы самым счастливым мужчиной в мире и больше никогда не захотел бы променять её ни на кого другого.
Возможно, раньше ты никогда не верил в брак, родственную душу или «единственную», но ради неё ты готов сделать исключение и отказаться от своих убеждений.
Ты сделаешь для неё всё, что угодно.
Ну, и как ты уже хорошо знаешь, я не из тех, кто вешает лапшу на уши, приукрашивает или продаёт людям небылицы.
Поэтому сразу предупрежу, что этот пост не о том, как наконец-то завоевать желаемую девушку и сделать её своей.
Вместо этого я расскажу о том, как ты можешь вернуть себе контроль над своими мыслями, эмоциями, сердцем и личной жизнью.
И как стать действительно счастливым, привлекая в свою жизнь достойных женщин, а не сидеть в гордом одиночестве дома и не жить мечтами об идеализированной версии безупречной девушки (которой на самом деле не существует).
Что делать
После расставания с девушкой именно этот вопрос больше всего волнует парня. Все буквально валится из рук и ничего не хочется делать. Все мысли только об одном. И чем больше вы думаете о вашей возлюбленной, тем больше страдаете. Многие парни не знают, как перестать думать о девушке, и из-за этого впадают в депрессию. Конечно, найти волшебный способ, который бы сработал, как амнезия, практически невозможно, особенно учитывая тот факт, что любовь живет не только в голове, но и в сердце. Но все-таки предпринять некоторые попытки для того, чтобы облегчить тяжелый период, можно.
Как отпустить привязанность к чему-то? Даже не пытайся, это невозможно. Привязанность к вещам проходит сама, когда ты больше не пытаешься найти в них себя (Экхарт Толле).
Психологи рекомендуют составить для себя определенный план и придерживаться его некоторое время. Это необходимо, чтобы заполнить пустоту, которая осталась в сердце после любимого человека. Рассмотрим самые популярные способы, как это можно сделать.
Постоянно думаю только об одной девушке
Давайте представим такую куртину. Существует парень, который очень хорошо развит в разных направления, а направления эти самые различные: он красив, занимается спортом, нет вредных привычек. Про таких обычно девушки говорят, – Странно, что у него еще нет девушки. А почему все происходит? Всему виной отчаяние.
Такой парень обычно мечтает об одной девушке, которая ему уже давно нравится, он в голове прокручивает ежедневно то, как он с ней идет на свидание, первый поцелуй и так далее.
Но когда подходит время действовать, он говорит, – Боюсь подойти к девушке и все, – вот эти мысли и мечтания об одной единственной и называется мужское отчаянием.
Чувство вины
Угрызения совести способны испортить жизнь каждому. И, конечно же, если вторая половинка, перед тем как расстаться, ясно дала понять, что виноваты именно вы, чувство вины будет преследовать вас бесконечно. И от него необходимо срочно избавиться. То, что произошло, уже не вернуть, к тому же в каждом конфликте, как правило, виноваты оба. Если вы задумываетесь о том, как перестать думать о девушке, а не о том, как ее вернуть, значит, понимаете, что этот союз себя исчерпал. А если это так, то и чувство вины вам ничем уже не поможет.
Замена партнера
Многие мужчины считают, что для того, чтобы не думать о бывшей, всего-навсего следует найти новую любовь. Но большинство психологов не рекомендуют использовать этот способ. Во-первых, если вы любите человека, остальных вы будете с ним обязательно сравнивать.
Так, с вероятностью в 95 % новые пассии будут проигрывать бывшей. От этого мужчина только еще больше будет расстраиваться и психовать.
С другой стороны, изолировать себя от любых контактов и оставаться в одиночестве в такой ситуации также не рекомендуется. Общайтесь с друзьями и знакомыми, веселитесь и отдыхайте. С девушками держите определенную дистанцию. Возможно, в вашем окружении найдется дама, которая подскажет вам действенный способ, как перестать думать о любимой девушке.
Вступать в новые отношения следует только тогда, когда вы не будете идеализировать свою бывшую. Общаясь с представительницами прекрасного пола, сравнивайте и анализируйте, почему вы так зациклены на прошлых отношениях и что именно держит вас. Спустя некоторое время вы заметите, что девушки вокруг вас не хуже той, что так долго не выходила из головы. И тогда можно приступать к флирту с ними. Несколько мимолетных романов здорово поднимут самооценку и избавят от грусти.
Отвлечь внимание
Переключение на увлекательное занятие поможет справиться со стрессом и перестать думать о девушке.
Как бы ни было тяжело, следует сосредоточиться на работе, учебе или, например, заняться чем-то совершенно новым и необычным. Допустим, вы давно мечтали посещать занятия по боксу, но на это не хватало времени. Теперь пришло время осуществлять планы и прощаться с прошлым.
После расставания с девушкой очень важно не отказываться от привычных удовольствий и радостей. Позвольте себе быть счастливым. Некоторым мужчинам помогает посещение спортзала. Парень становится более уверенным в себе, а рельеф на животе привлечет в жизнь самых лучших и красивых девушек на планете.
Новая жизнь
Вы все страдаете, потому что не знаете, как перестать думать о девушке, с которой расстались? Тогда нужно раз и навсегда перевернуть эту страницу в жизни. Устройте дома уборку, избавьтесь от всего, что может о ней хоть немного напоминать. Небольшой ремонт тоже не помешает. Кардинальные перемены в жизни обязательно пойдут мужчине на пользу.
Нужно постараться свести на ноль все встречи и общение с бывшей.
Если вы рядом живете, работаете или учитесь, то, конечно, сделать это будет гораздо сложнее. В любом случае не посещайте места, где она может оказаться. Хотя бы некоторое время нужно постараться изолировать себя от общения с бывшей. Тогда вы перестанете думать о ней гораздо быстрее.
В каком случае мысли о человеке, могут иметь эзотерический контекст
В эзотерическом смысле все тоже не так однозначно.
Одни специалисты уверены, что регулярные размышления о человеке — это знак того, что в этой личности есть что-то важное для нас: притягивающее или отталкивающее. Ведь наша личность складывается не только из того, что подходит для нас, но и из того, что для нас неприемлемо.
Подумайте, вы постоянно думаете о человеке, потому что хотели бы быть похожим на него какими-то чертами? Или, может, наоборот, его фигура вызывает у вас тревогу, и таким образом вы постоянно держите его в поле собственного внимания, чтобы не допустить агрессию в свою сторону?
Некоторые же эзотерики считают, что постоянные размышления о человеке — это кармическая связь на очень мощном энергетическом уровне.
Причем эта связь взаимная, то есть другой человек тоже постоянно думает о вас. Но вот характер этой связи точно определить невозможно.
Все пройдет, и это тоже
Такая, кажется, простая надпись на кольце Соломона помогла не одному человеку справиться с депрессией. Время – вот что может полностью залечить раны. Конечно же, для некоторых оно пролетает незаметно, а для других тянется, словно вечность. Секрет кроется в том, чем занимается человек и о чем думает. Любимые занятия и отдых проходят, будто бы их и не было. А если вы постоянно мучаетесь вопросом, как перестать думать о девушке, которую любишь, и смотрите в одну точку – время и вовсе стоит на месте. Ответьте себе честно на вопрос, вы действительно хотите ее вычеркнуть из своей жизни? Тогда вперед, дерзайте, у вас все получится.
Оставьте мрачные мысли вместе с той, которая не ценила вас по достоинству. Впереди вас ждет целая жизнь, разнообразная и интересная. И чем больше времени вы потратите на страдания по поводу того, что уже не изменить, тем меньше его останется на более увлекательные вещи.
Как отвлечься от мыслей, если не хочешь о ком-то думать?
Нередко случается так, что постоянные размышления о человеке мучают и не дают нормально жить. В этом случае нужно переключиться на что-то другое.
Конечно, сказать проще, чем сделать, но есть несколько довольно эффективных способов перестать думать о другом человеке:
- Блокировка в соцсетях. Не заходите на страницу, не смотрите фото и не ждите сторис. Сейчас мы проводим много времени онлайн, поэтому минимизируйте присутствие раздражающей вас личности в вашем интернет-пространстве.
- Минимизация встреч. По максимуму ограничьте общение и встречи.
- Смена деятельности. Найдите новое хобби, в котором придется тратить достаточное количество времени. Клубы по интересам, настольные игры, танцы — надо по максимуму загрузить голову, чтобы для думок просто не оставалось времени.
- Контролируйте свой разум. Отмечайте моменты, когда опять проваливаетесь в размышления о другой личности, и переключайте внимание.
- Сосредоточьтесь на себе. Заполните голову размышлениями о себе: планируйте поездку, покупки, перестановку и т. д.
- Перестаньте искать проблему в себе. Многие из нас воспитаны в том ключе, что, прежде всего, ищут проблему в себе, возводя другого человека на недосягаемый уровень. Это необходимо менять. Вам нет нужды доказывать что-то другим.
Уникальные методики от опытных психологов
Справиться с депрессией и самостоятельно найти ответ на вопрос о том, как перестать думать о девушке, которая нравится, удается не каждому. Но и к психологам за помощью обращается только 10 % мужчин. Если же открыться постороннему человеку для вас трудно, тогда следует узнать о методиках, которые психологи чаще всего применяют на своих занятиях.
- Письмо бывшей. Для того чтобы отпустить человека, нужно ему сказать все, что вы думаете и чувствуете. Напишите письмо, в котором изложите все, что хотели бы сказать ей, но не решались. Если в расставании есть ваша вина, не забудьте попросить прощения. Это письмо не обязательно отправлять. Но изложив на бумаге мысли и чувства, вы легко избавитесь от них.
- Медитации. Вы все еще думаете, что для мужчины это ненадлежащее занятие? Тогда придется выбрать: или лечь и расслабиться или страдать и дальше. Так, примите удобную позу. Представьте, что вы стоите перед большой дверью. Вы открываете ее и видите новую жизнь. Вы успешный человек, сильный и мужественный. Если во время медитации в мыслях всплывает образ бывшей – делайте его бесцветным. Видите, он уже превратился в прозрачный флер и, кажется, исчезает? Так и должно быть, скоро этот образ и вовсе не будет приходить.
Это письмо не обязательно отправлять. Но изложив на бумаге мысли и чувства, вы легко избавитесь от них.Такие нехитрые методики действительно помогают парням выйти из депрессии и вернуться к нормальной жизни. Но если вы задаетесь вопросом, как перестать думать о девушках навсегда, вас преследуют навязчивые мысли и идеи, тогда, возможно, имеет смысл обратиться к опытному психологу. В жизни случаются различные ситуации, и если одному мужчине помогают банальные советы, то с другим необходимо работать только лично.
В любом случае даже при помощи специалиста избавиться от мыслей о бывшей сразу не удастся. Поэтому всегда помните, что от вас ушла просто девушка, но не любовь. Придет время, и это чувство вы испытаете снова, но уже к совершенно другой особе.
Если постоянно думаешь о близком человеке, о чем говорят приметы и суеверия?
Есть ряд суеверий и примет, которые трактуют феномен постоянных мыслей об одно и том же человеке.
- Между вами произошла ссора. При этом разлад случается еще и на энергетическом уровне, но люди устроены таким образом, что они всегда хотят закончить ссору. Поэтому подсознательно вы будете раз за разом обращаться в мыслях к тому, с кем поругались, чтобы примириться, даже если внешне будете отрицать это.
- Близкий тоже думает о вас или грустит. В близких отношениях устанавливается особенная энергетическая связь. Поэтому, когда один из партнеров грустит, второй тоже ощущает эти эмоции.
- У близкого человека проблемы. В некоторых парах или у матери с ребенком существует еще более тесная связь. В таких случаях мысли как бы сигнализируют нам о том, что близкому нужна помощь.
В таких случаях мысли как бы сигнализируют нам о том, что близкому нужна помощь.НА ЗАМЕТКУ. Но приметы далеко не всегда указывают на несчастье близкого человека. Иногда, наоборот, вы постоянно думаете о нем из-за того, что он счастлив. Тогда вы как бы присоединяетесь к нему в ощущении счастья.
Как не думать о женщине — Маскулист
Новичок, начни здесь!
Поскольку больше 10 человек спрашивали меня, как научиться не думать о женщинах, я решил обобщить свой опыт и выложить его. В жизни каждого мужчины бывает момент, когда накапливается сильная усталость- физическая, психологическая, психическая. У всех это происходит по разному- у одного появляется раздражение, он не может общаться с девушкой, при любой нервозной ситуации переходит на крик. Другие стараются абстрагироваться от женщины, уйти в себя. Третьи настолько сильно получают травмы, что становятся маньяками и насильниками.
Давайте разберемся, почему так происходит.
Мы живем в обществе, где прав и привилегий больше у женского пола. Этот фактор имеет свои далеко идущие корни- преимущество в работе, в обязанностях, в психологическом комфорте. Все сделано таким образом, что мужчина, сильно устающий на работе, приходит домой, где часто не получает должного отдыха, а наоборот, приходит на вторую «работу», где психологически его начинает насиловать жена или сожительница. Он редко слышит от нее похвалу, она редко для него что-то делает( подарки за его же счет не считаются), она к нему равнодушна и требует внимания только к себе. В результате накапливается психологическое напряжение, которое с годами может развиться в хроническое. Как мужчина борется с ним? Некоторые уходят в бутылку алкоголя и таких становится все больше. Но алкоголь отупляет, дает лишь временное облегчение. Как личность человек деградирует. Другие уезжают на пару дней на природу, заводят любовницу, (которая часто становится третьей работой), занимаются спортом, еще больше работают.
Для этого можно представить в уме туго натянутую сетку, с маленькими дырочками. В нее постоянно кидают камешки, иногда большие, иногда маленькие. Сетка постепенно не выдерживает, в местах начинают появляться дырочки и со временем они становятся все больше и больше. Добавим к этому постоянную провокацию общества- мужчина должен, плюс агитацию секса, что без секса ты не мужик, и получаем странную ситуацию- мужчина мучается, сил у него уже нет терпеть, он хочет кричать в душе от психологической боли, что с ним поступают как с тряпкой, о которую вытирают ноги и делают это без всякого уважения. В плане «духовности» и доброты женщины очень не далеко продвинулись. Они часто ведут себя как дети, которые делают больно и не могут додуматься, что это плохо. Или как садисты со скальпелем. Только вместо скальпеля- психологические игры, манипуляции, которые легко поощряются обществом и не далекими мужчинами.
Человек хочет уйти от этих мыслей, но не может. Возможно, мысли о женщинах мешают ему думать о работе, заниматься собой. Это неудивительно, ведь ото всюду льется пропаганда отношений, любви, мужчина должен. Эти мысли настолько вьедаются в подсознание, что избавится от них становится невыносимо тяжело, особенно если рядом есть друг или знакомые, которые постоянно хвастаются своими девушками. На самом деле, это очень каверзный вопрос, его нельзя грамотно сразу систематизировать и дать абсолютно четкую схему. Я не буду рассматривать причины, по которым мужчине надо изолироваться от женщин. Их может быть бесконечное количество вариаций. Просто допустим, что срочно надо избавиться от мыслей, которые лезут в голову, например- как найти девушку, где взять жену, с кем переспать, с кем познакомиться, пойдет Маша на свидание или не пойдет и тд и тп.
1- Если вы сидите постоянно в соц-сетях, где велик риск постоянно переписываться с новыми девушками, а они отнимают много сил и энергии, первое что нужно сделать- удалить все свои аккаунты.
Потому что если вы просто выйдите из них, пройдет пару дней, привычка возьмет вверх над разумом и какой бы сильной не была воля, вы подумаете «А вдруг Оля там написала, хочет встретиться». Если вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужен перерыв от мыслей, касающихся женщин, смело удаляйте свои профили и отдыхайте. Выкиньте старую сим карту, на которую зарегана страница, что бы ее нельзя было восстановить, скажите себе «Теперь это прошлое. Я отдыхаю от всей этой лабуды». Так первый шаг будет сделан. Вы удивитесь, как много появилось свободного времени, психологически станет легко, ведь всякие дурочки теперь не выносят мозг. Не надо постоянно думать о раздражающих факторах.
2-Поставьте себе несколько легко выполнимых целей. Например, посмотреть 10 фильмов- ужастиков, начать бегать по утрам, каждый вечер отжиматься 50 раз. Заведите блокнот и каждый день фиксируйте свои результаты. Так ваш мозг будет занят обрабатыванием новой информации, а сама практика займет некоторое время.
Главное, выбирать цели, где нету баб- ни спонтанно, ни косвенно, ни прямо. Полностью нейтральные темы.
3-Если вы действительно хотите отдохнуть, восстановить свои моральные силы, придется пойти дальше. Сократите общение с подругами, если такие имеются. При наличии любовницы скажите ей, что пару месяцев вы не будите общаться. Когда психика восстанавливается от всей грязи, которую она выдерживала годами, вся та несправедливость, высокомерие, злость женщин присыхает к туго натянутой нити, отмыть ее не так то легко. Для этого надо терпение.
4-Сделайте «пересмотр» своих ценностей. Эта штука очень сложна. Лучше всего сделать так- лечь , выключить свет, воткнуть наушники и свою любимую музыку. Расслабиться. Сказать себе «Сейчас я буду вспоминать все то плохое, что сделало мне больно. Всю ложь, по отношению ко мне, все лицемерие, всю важность. » После этой фразы начать представлять в уме картины прошлого, где женщины делали вам больно. Все такие моменты, которые врезались в память.
5-Если мы говорим именно о релаксации, то в восстановительный период очень полезно подпитаться витаминами. Апельсиновые, морковные соки, большое количество воды, много прогулок на свежем воздухе, чтение интересных книг, прогулки по музеям и любопытным местам- все это способствует быстрому восстановлению от моральной усталости.
6-Самая трудная и кропотливая задача- научится не думать о сексе. Ведь именно этот возбуждающий фактор и толкает большинство на унижения, погоню, поиск потенциальной партнерши. Так как же заставить инстинкты успокоиться и сосредоточиться на других вещах? Это можно сделать разными способами. Есть мужчины, которым секс вообще нужен в мизерных дозах. А есть те, которые не могут жить без этого. Давайте разберемся более подробно.
Все мужчины хотят оплодотворить как можно больше женщин. Это заложено природой. Социум превалирует инстинкты еще больше, постоянно раздражая их рекламой секса, фильмами про секс, журналами про секс. В Китае были и сейчас есть мастера, которые исследуют природу секса. Не с позиции Западной Культуры, а своими методами, которые обоснованно можно назвать научными.
Если такой стимул не произвел впечатления, то мы взрослые люди. Как не думать о женщинах? В таком случае, при решении сексуальных потребностей, можно пойти в любой ближайший секс шоп и запастись парой игрушек. Это временно деструдуктирует мысли о живых женщинах, что обеспечит отдых от переутомления. Еще один вариант- активно заняться спортом, ведь это альтернативная замена сексу.
Если вы не будите думать о женщинах, они начнут думать о вас сами. Это аксиома. В любом случае хотя бы раз в год восстонавливаться от усталости необходимо. Это предотвратит уныние, развитие патологий, болезней и депрессию.
Как заставить мужчину думать о тебе: психология и сексология
Хочешь стать для своего мужчины настоящим наваждением, чтобы он всегда возвращался мыслями только к тебе? Мы разузнали у сексологов и психологов, что же на самом деле заставляет мужчину размышлять только об одной женщине, как заставить мужчину думать о тебе и как стать той единственной, о ком мечтает любимый?
Кристина Гудихина
Теги:
Интимная жизнь
Психология
Женское здоровье
Психология отношений
Мужская психология
Shutterstock
Каждая женщина мечтает, чтобы ее мужчина принадлежал только ей: думал о любимой, хотел выполнять ее самые сокровенные желания и, конечно, оставался ей верен.
Так как заставить мужчину думать о тебе постоянно? Для многих девушек это так и остается мечтой, но мы поможем сделать так, чтобы ты не оказалась в их числе.
Как заставить мужчину думать о тебе чаще
Вот, например, есть у меня подруга Машка — красивая, остроумная и во всех смыслах положительная барышня. Однажды с Машей случилось несчастье: крышу от любви снесло так, что ее разум работал лишь в одном режиме — «приворожить и влюбить». Как заставить мужчину скучать и думать о тебе — стало ее идеей фикс. Конечно, Маша не стала привязывать его к себе физически, но попыталась действовать, как ей тогда показалось, умными методами: она узнала о влиянии на человеческое сознание.
Что делала Маша кроме того, что задавалась вопросом: «Как заставить мужчину думать обо мне?» Звонила ему, рассказывая, как чудесно проводит время или как ей грустно без него. И хотя ему совсем не было грустно (он усердно работал), ему приходилось развлекать ее шутками-прибаутками.
После месяца такого «ментального штурма» этот мужественный человек сдался: ему надоело, что в его жизни стало слишком много этой Маши.
Брошенная девушка страдала с драматизмом: «Я просто хотела, чтобы он всегда думал обо мне!» Но на самом деле Маша пришла к абсолютно противоположному эффекту. Даже в начале, когда они были в фазе «не могу насытиться тобой», между ними выросла невидимая (и непреодолимая) стена: ее постоянные звонки, смс-ки, записки, фотографии и требования срочно провести вместе этот час, следующий и всю жизнь. Так что в попытках заставить мужчину думать о женщине Маша, к сожалению, добилась обратного эффекта. Она не заставила его думать о ней, но заставила не выносить ее присутствие.
Но как заставить мужчину думать о тебе и скучать? Чтобы ответить на этот вопрос, мы собрались с духом и записались на тренинг «Как привязать к себе мужчину» в Центр сексуального образования Secrets. Мы должны были узнать, как работает разум мужчины и что заставляет его поступать именно так, а не иначе? Где в мужской голове находятся те самые рычаги, надавив на которые, мы сможем управлять его сознанием?
Как заставить мужчину думать о тебе: психология
Валерия Агинская
сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets
«Стимулы могут быть нескольких видов: кинестические, аудиальные, визуальные и обонятельные.
Такие стимулы принято называть «якорями», ведь они как будто бы привязывают определенную реакцию к этому стимулу».
Если хочешь напомнить о себе, используй смс
Мужской разум устроен так, что думать обо всем одновременно для него невозможно. Женщина же всегда живет в хаосе, поэтому тысяча и одна мысль в минуту для нас — абсолютная норма. Поэтому когда мужчина сильно занят на работе или выбирает для вас новую систему канализации — не отрывай его. Иначе в этот момент его разум сделает тройное сальто и в бешенстве будет искать выход: ERROR ERROR! Так что смс, которые заставят мужчину думать о тебе, не должны быть очень эмоциональными и вызывающими прилив адреналина.
Как правильно написать смс мужчине для интриги
Напиши такое смс, которое будет эквивалентно дружескому тычку в плечо. Этого достаточно, чтобы привлечь его внимание, и заставляет его ответить тем же. Сообщения — это запалы коммуникации, предназначенные для возбуждения его интереса, а не посредники для бесконечной пустой болтовни и не замена настоящего разговора.
Сообщения, которые заставят мужчину думать о тебе, в идеале должны быть по делу, выдержанными в спокойной приветливой интонации, такими, которые позволят завязать полноценный разговор.
Сила слова
Как заставить мужчину скучать и думать о тебе чаще? Придумай «интимное» слово, которое станет для твоего мужчины рефлексом для мыслей о тебе. И внедряй: после ошеломительного секса скажи ему: «Любимый, это было та-а-а-к ВЕЛИКОЛЕПНО!» А дальше используй это слово только в тот момент, когда хочется создать милому игривое настроение. Например, отправь ему смс-ку в рабочее время: «Кажется, день сегодня великолепный, да?» Он даже не догадается, отчего это у него настроение поднялось? Вроде бы никакого намека на секс, а мысли уже летят к тебе, как журавлики.
А еще существует отличная техника «Люби меня». Ее суть заключается в том, что женщина должна отследить момент оргазма мужчины и непосредственно в этот момент сказать ему несколько раз томным голосом «Люби меня».
Так как в момент оргазма мужчина очень сильно открыт эмоционально, все, что вы произнесете в этот момент, будет восприниматься его подсознанием как прямое указание. Однако не стоит злоупотреблять и в момент его оргазма кричать «купи шубу» — хотя его подсознание открыто, сознание ему никто не отключал, и это вызовет только недоумение.
Вся фишка этой уловки в том, что бессознательно мужчина будет чувствовать прилив сил, ведь ты часто говоришь свое кодовое слово именно в тот момент, когда он ощущает себя на седьмом небе от счастья.
VOICE-совет
Чтобы «рефлекс» заработал, необходимо повторять фокус с волшебным словом на протяжении хотя бы семи раз. И постарайся не переборщить с тем, чтобы заставить мужчину скучать и думать о тебе: придумай такое слово, которое вы редко используете в диалоге.
Ароматный рай
Поймать мужчину на «удочку» с помощью ароматов — дело плевое! Чтобы ты смогла оценить весь масштаб силы запаха и понять, как сделать, чтобы мужчина постоянно думал о тебе, приведем тебе пример: во время нового года в магазинах часто устанавливают ароматические установки с запахом цитруса: именно мандарины ассоциируются у нас с новым годом, напоминают о подарках и мотивируют нас покупать больше, еще больше! Или запах моря: он молниеносно возвращает нас куда-нибудь к лазурным берегам.
Попробуй ароматизировать собственную спальню или выбери для себя один-единственный аромат, который будет ассоциироваться только с тобой! Только будь аккуратна с выбором запаха: если аромат будет слишком насыщенным, у тебя и твоего мужчины может разболеться голова. Через какое-то время, только учуяв этот запах, мужчина будет с блаженством улыбаться, думая и мечтая о тебе. А еще этот способ заставить думать о себе мужчину может сработать и на расстоянии — например, ты можешь дать ему с собой в командировку платок с правильным запахом. А если вас когда-нибудь настигнет семейный кризис, ты можешь аккуратно надушиться этим ароматом: его настроение станет мягче, а ваши отношения — крепче!
VOICE-совет
Чтобы ароматический рефлекс стал положительным для твоего мужчины, старайся не конфликтовать в спальне, иначе потом он будет ощущать противоречивые чувства — приятный запах, но «осадочек остался».
Есть контакт
Валерия Агинская
сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets
«Когда ваш мужчина испытывает какую-нибудь сильно положительную эмоцию (смех, радость или оргазм), на несколько секунд коснитесь его руки или шеи. Необходимо повторить это несколько раз, всегда касаясь в одном и том же месте – в среднем для выработки якоря потребуется от 10 до 30 повторений. Теперь вы сможете вызывать у мужчины хорошее настроение, если даже до этого он был очень зол. И самое главное — он никогда не догадается, почему так быстро у него сменилось настроение и почему ему так хорошо именно с вами!»
Еще индусы говорили: «Чем больше телесного контакта – тем больше телесного скучания». Ласки, поглаживания, поцелуи и, конечно же, секс — любимого легко можно «заякорить», внеся в вашу интимную жизнь несколько движений. Например, сразу после оргазма погладь его по попе или пояснице. Через несколько раз такая уловка станет необходимой частью в вашем сеансе любви! Мужчина бессознательно будет ждать твоей ласки, которая обозначает «все хорошо, можно спать».
VOICE-совет
Поглаживай мужчину в тех местах, которые не трогают чужие люди. Например, спина или ладонь не подойдут, потому что он часто здоровается в другими мужчинами именно посредством рукопожатия.
А до его попы, мы надеемся, ни у кого доступа нет, кроме тебя.
Как перестать думать о девушках
Сердце всегда хочет того, чего хочет. Это может сильно затруднить его приручение. Но какую цену ты терпишь, чтобы дать сердцу то, чего оно желает?
Иногда вы осознаете, во что вам обходятся ваши желания, и чувствуете, что это больше, чем вы можете позволить себе заплатить. Большинство людей чувствуют себя безнадежными, когда достигают точки, когда они становятся зависимыми от своих желаний, даже если они знают о проблеме.
Понимание того, что вам нужно относиться к женщинам на ступеньку ниже, является причиной, по которой вы ищете навыки, как перестать думать о девушках. Вы уже решили задачу наполовину, определив, что хотите изменить.
В этом блоге я дам вам руководство, которое превратит ваше осознание и желание перестать думать о девушках в действие. Я хочу, чтобы после прочтения этого блога вы обрели ясность в своем стремлении жить полноценной жизнью и перестать думать о девушках.
Несколько лет назад я встретил очень увлеченного лайф-коуча, который теперь является моим хорошим другом. И когда мы встретились, я спросил его: «Что, по вашему мнению, вызвало у вас ненужный стресс?»
Он сказал мне: «Иан, когда я изо всех сил пытался заполучить девушку, все, о чем я мог думать, это как я могу заполучить девушку? Я видел проходящую мимо женщину и сразу же рассматривал их как потенциальных подруг. Я никогда не думал, что буду хорош с девушками, и это меня беспокоило. Теперь мне звонят девушки, пишут мне в личные сообщения, но я не придаю этому особого значения».
Вполне естественно быть одержимым чем-то, чего вы хотите, но не имеете. Вот почему некоторые люди всю жизнь учатся только для того, чтобы овладеть ремеслом. Трудно перестать думать о женщинах, когда все, о чем ты можешь думать, это женщины.
Продолжайте читать, как только вы узнаете, как избавиться от токсичного мышления и создать такое, которое поднимет вас на желаемую высоту.
1.
Почему вы думаете о женщинах?
Ваш разум всегда является полем битвы противоречивых идей. Вы должны быть изобретателем, наблюдателем, судьей и присяжным за свои собственные мысли. Понимание того, против чего вы идете, — лучший способ победить его.
Большинству парней трудно думать о том, как перестать думать о девушках, потому что они хотят перестать думать немедленно. Как будто есть переключатель, который можно просто выключить. Затем, проделав это несколько минут, вы обнаружите, что думаете о женщинах и ловите себя на этом, когда зашли слишком глубоко.
Когда вы ловите себя на мысли о женщинах, вы начинаете корить себя за слабость. Это очень опасный путь, на который идет большинство людей, потому что он подрывает вашу уверенность. Это то, как вы в конечном итоге знаете проблему, но чувствуете безнадежность, чтобы справиться с ней.
Понимание того, почему вы постоянно думаете о девушках, может показать вам, откуда берет начало ваша одержимость.
Когда вы впадаете в безумие, когда все женщины восхищаются вашим величием, вместо того, чтобы бороться с этой мыслью, поймите, что эта мысль питает и что ее вдохновляет.
Как только вы поймете, почему вы думаете о женщинах, вы узнаете свой триггер, и вам будет легко найти способы избежать или преодолеть триггеры.
2. Почему вы хотите перестать думать о девушках?
Я не думаю, что кто-то захочет прекратить то, что приносит им радость, удовлетворение и острые ощущения в жизни. Мы постоянно пытаемся улучшить нашу жизнь и счастье. Когда вы чувствуете, что вам нужно от чего-то отказаться, это происходит потому, что то, чего вы хотите достичь, имеет большую ценность.
Иногда ко мне приходят клиенты, и они говорят мне: «Иэн, я хочу быть магнитом для женщин». И я спрашиваю их, почему, и у большинства из них нет веских причин, почему они хотят это сделать. Создание или совершенствование навыков в вашей жизни заключается в настройке вашего мышления на определенную частоту, которая поможет вам добиться успеха в том, что вы хотите.
Спросите себя, почему я хочу перестать думать о девушках? Что я хочу прекратить думать о девушках, забирающих у меня?
Когда вы поймете, почему хотите перестать думать о девушках, у вас сформируется более сильная мотивация, которая поможет вам изменить свое мышление.
Например, вы так много думаете о женщинах, потому что они постоянно отвергают вас. И вы не можете думать ни о чем другом, кроме как придумать, как произвести впечатление на женщину и завоевать ее. У вас появится мотивация перестать думать о женщинах, когда вы поймете, что это истощает уверенность во всех других аспектах вашей жизни; даже то, в чем вы хороши.
Вы можете сделать небольшое упражнение, которое поможет вам до этого момента. Запишите, почему вы хотите перестать думать о женщинах. А на противоположной стороне напишите то, о чем вы хотите думать вместо этого.
3. Начните заниматься тем, что вы хотите.
Большинству людей не удается изменить свое мышление, потому что они не знают, почему они бегут или куда хотят идти.
Вам будет естественно перестать думать о девушках, когда вы будете знать, зачем вы это делаете и что хотите получить взамен.
Перестать думать о женщинах будет постепенным, потому что вы избавляетесь не только от мышления, но и от привычки. Когда вы начнете заниматься тем, что вас строит, вы вскоре избавитесь от привычек, которые не способствуют достижению вашей цели.
Может быть, ты хочешь перестать думать о женщинах, потому что это разоряет тебя. Посмотрим правде в глаза, свидания в 21-м могут быть дорогими. Вы хотите перестать думать о женщинах, чтобы больше тратить на свои мечты, а не пытаться произвести впечатление на женщин.
А может быть, твои постоянные мысли о женщинах делают тебя восприимчивым к неверности и разрушают все твои отношения. Вы просто хотите перестать думать о женщинах, чтобы наслаждаться стабильными отношениями с женщиной, которую любите.
Когда вы начнете заниматься тем, чего хотите, а не не хотите, вы начнете замечать, что меньше думаете о женщинах.
Вы так суетитесь или сосредоточены на построении отношений, что ваш разум слишком занят, чтобы думать о других женщинах.
Это будет непростое путешествие, но некоторые изменения в ваших привычках могут существенно повлиять на ваше мышление.
4. Развивайте свои навыки общения с женщинами
Как мой друг, коуч, возможно, вы одержимо думаете о девушках, потому что вы не добились успеха в отношениях и тренируете мужчин по свиданиям. Иногда, когда вы сталкиваетесь с отказом от чего-то, чего вы так сильно хотите, ваш мозг может создавать альтернативные реальности, в которых у вас есть все, что вы хотите. Ты смотришь на женщин и тут же уходишь в свой мир фантазий, где ты верховный правитель.
Иногда единственный способ преодолеть то, что вы хотите, это получить то, что вы хотите. Развитие навыков общения с женщинами может помочь вам лучше оценивать женщин и сократить количество времени, которое вы тратите на размышления о них.
Вы должны быть до боли честными с собой, когда думаете о том, почему вы не ладите с женщинами.
Что первое приходит на ум, когда видишь красивую девушку? Как девушка реагирует на ваш подход?
На Kamalifestyles.com парни получают инструкции о том, как подвести итоги того, что у них есть, и чего не хватает в их наборе навыков, что сделает их лучшими в игре с девушками. Навыки, необходимые для того, чтобы стать мастером сближения с женщинами, огромны. Но некоторыми из этих навыков вы обладаете от природы, а некоторые вам приходится развивать из других.
Если вы знаете, над какими навыками вам нужно работать, у вас будут лучшие материалы с Kamalifestyles.com, которые помогут вам двигаться вперед и овладеть желаемым навыком.
5. Найдите новые увлечения и интересы
Одно из распространенных заблуждений людей об отношениях состоит в том, что они изменят их жизнь и сделают их счастливыми. Правда в том, что отношения могут сделать вас счастливыми, но именно вы приносите счастье в отношения. Вы можете постоянно думать о женщинах, потому что это единственное, что вас волнует и волнует.
Поиск новых увлечений и интересов — это умный способ перестать думать о девушках. Ваш ум будет одержим тем, как вы можете исследовать и использовать новый интерес к хобби, которым вы будете заниматься в течение нескольких дней, не думая о девушках. Иногда вам нужно обмануть свой разум, чтобы избавиться от навязчивой идеи, найдя для нее другую навязчивую идею.
Заключение
Может быть сложно перестать думать о девушках, если вы занимаетесь этим какое-то время. Но какой смысл не пытаться преодолеть это, когда это явно заставляет вас чувствовать себя грустным и неудовлетворенным в своей жизни. Создание сильного мышления для преодоления чего-то, чего вы не хотите, требует от вас более сильной мотивации.
У вас может не получиться с первого раза, когда вы пытаетесь выработать новую здоровую привычку. Но когда вы продолжаете пытаться, это становится привычкой. Вы обнаружите, что перестраиваете свой разум на подсознательном уровне, когда продолжаете попытки.
Тем не менее очень важно относиться к себе с добротой, когда вы пытаетесь изменить свое мышление и выработать здоровые привычки. Будьте вашим утешением, когда вы чувствуете, что потерпели неудачу.
Вам не обязательно делать это в одиночку. На Kamalifestyles.com есть инструменты и материалы, которые помогут вам преодолеть негативное мышление, ограничивающее вашу способность двигаться и добиваться желаемого. Вы найдете программы, которые придадут вам силы и мотивации для решения сложных задач.
Вы хотите кардинально улучшить свою личную жизнь?
Свяжитесь со мной сегодня, если вам нужен высокоэффективный тренинг по знакомствам один на один: СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Эмре Илкме
Эмре — писатель, тренер по свиданиям и генеральный директор, основатель Kamalifestyles. Он написал книги, которые были проданы тысячами экземпляров за десятилетие. Эмре обучал и тренировал многих клиентов со всего мира и мужчин всех возрастов тому, как улучшить их уверенность, отношения и свидания.
У него есть опыт уверенности, подхода и привлекательности, о нем писали в ведущих газетах и на радио. Он увлечен тем, что помогает своим клиентам достигать отличных результатов и следит за тем, чтобы их не сдерживали ограничения.
Почему она постоянно у тебя на уме?
Я знаю, почему ты здесь. Вы уже не в первый раз задаетесь вопросом, почему «Я не могу перестать думать о ней» , и теперь вам нужны ответы. Не волнуйтесь, мы решим это за вас раз и навсегда.
Вы недавно познакомились с девушкой или только что расстались со своим бывшим? Какой бы ни была причина, эта девушка застряла у вас в голове, и вы явно не можете перестать думать о ней.
Ты продолжаешь думать о ее прекрасной улыбке и завораживающих глазах и проводишь большую часть своего времени, мечтая о вас двоих вместе. Кажется, что ты просто не можешь отпустить ее, и это начинает сказываться на твоем психическом здоровье.
Может я и не специалист по отношениям, но я знаю кое-что обо всей ситуации.
Было время, когда я постоянно думала о парне и просто не могла избавиться от этого. Мысль о нем была единственной постоянной в моей повседневной жизни.
Итак, как я это изменил?
Я думаю, что это был один из самых смелых шагов, которые я когда-либо делал, потому что я действительно рисковал потерять человека, который был единственным в своем роде и который делал мои дни лучше. С другой стороны, я был тем, кто должен был заботиться о своей собственной жизни, поэтому я пошел на это.
Я рассказал ему о своих сильных чувствах к нему со временем, и это было правильное решение. Сейчас у меня здоровые романтические отношения, и рядом со мной мой лучший друг.
Я не собираюсь говорить, что то, что я сделал, будет для вас хорошим советом в отношениях, или что вы должны делать это именно так, потому что ваша ситуация может полностью отличаться от моей. Итак, постарайтесь проанализировать ситуацию со всех сторон и решить, что лучше для вас.
Есть несколько причин, по которым один человек живёт в твоей голове бесплатно, и в этой статье я расскажу тебе, как перестать думать о девушке, которая занимает твои мысли.
«Я не могу перестать думать о ней!»: 11 причин, почему
Итак, мы пришли к выводу, что есть много оправданий, почему вы добровольно позволяете кому-то поселиться в вашем уме. Так что же они?
Пришло время нам наконец определить и объяснить все причины, по которым вы не можете перестать думать о ней. Это будет нелегко, но я знаю, что вы можете это сделать — иначе зачем бы вы читали так далеко, верно?
Итак, вы готовы изгнать из головы предложение «Я не могу перестать думать о ней» ?
1. Вы влюблены
Любовь это… Э-э, мне всегда трудно дать ей определение, потому что на самом деле это так много вещей. Но да, это может быть одной из причин, по которой вы не можете уложить в голове тот факт, что вся концепция «Я не могу перестать думать о ней» довольно нормальна.
В настоящее время многие люди изо всех сил стараются не выражать свои чувства из страха, что другому человеку все равно. Вам может быть больно, если человек отвергнет вас, но хотите ли вы отпустить девушку, которая выполняет все в вашем контрольном списке?
Может быть, вы случайно встретили ее в клубе, пока вы оба ждали выпивки, и еще пару раз столкнулись с ней, прежде чем на самом деле пригласили ее на свидание.
Через пару месяцев ты понял, что она гениальна и красива, и ты умираешь от желания сказать ей «Я люблю тебя».
Какого черта ты ждешь?
Это первое место в этом списке, потому что это самая распространенная причина, по которой она бесконечно крутится в ваших мыслях. Если вы думаете, что она может чувствовать то же самое, дерзайте! Поделитесь с ней своими чувствами, и вы можете просто изменить свой статус отношений в ближайшее время.
2. Вы находите ее очень привлекательной
Либо вы очарованы, либо это увлечение – иными словами, мгновенное, сильное и необъяснимое влечение. Просто чтобы уточнить, когда я говорю, что вы очарованы, я не имею в виду, что она использовала какие-то заклинания на вас или куклы вуду, скорее она ослепила вас своей личностью.
Какой бы ни была причина, этого более чем достаточно, чтобы она была у тебя на уме. Из-за того, что вы влюблены в нее, вы можете идеализировать ее и создать искаженный образ совершенно другой девушки.
Не поймите меня неправильно, нет ничего плохого в физическом влечении к кому-то, но имейте в виду, что вам нужно раскрыть ее личность и узнать ее получше.
Таким образом, вы сможете точно определить, как вы к ней относитесь и стоит ли вам перестать думать о ней навсегда.
3. Вы много мечтаете
На самом деле это во многом переплетается с предыдущим пунктом. Как только вы начнете постоянно думать о ней и решите ничего с этим не делать, вы обнаружите, что начинаете фантазировать о ней.
Вы начнете мечтать и представлять все, что вы могли бы сделать вместе, все места, которые вы могли бы посетить вместе. Это может стать вашим новым увлечением, и вы можете потерять связь с реальностью. Может это единственная причина?
Вы должны выяснить, есть ли какие-то личные проблемы, с которыми вы столкнулись, и поэтому вы пытаетесь мысленно убежать от своей жизни. Чаще всего такое состояние «я не могу перестать думать о ней» оказывается пустой тратой времени и энергии.
Итак, если вы продолжаете мечтать о новой девушке, с которой познакомились, посвятите некоторое время тому, чтобы узнать ее по-настоящему.
4. Она играет с тобой в игры
Я знаю, что это не то, что тебе хотелось бы услышать, но да, она может играть с тобой в игры. Делает ли она всю эту горячую и холодную вещь или пытается заставить вас ревновать, вы никогда не знаете, как вы относитесь к ней.
Пора тебе вспомнить, кто ты есть, и наконец перестать жеманничать. Я знаю, что это легче сказать, чем сделать, но вы же не хотите, чтобы вас водили за нос.
Я имею в виду, что у вас в основном односторонние отношения, потому что вы делаете все, чтобы доставить ей удовольствие, и ничего не получаете взамен. Не лучше ли было бы вложить свое время, любовь и энергию в того, кто ответит взаимностью?
5. Вы застряли в будущем
Мы все знакомы с концепцией застревания в прошлом, но что произойдет, если вы постоянно думаете о будущем? Это отчасти связано с мечтами, упомянутыми ранее.
Может быть, вы встречались пару раз с девушкой и думали о свадебных колокольчиках и размере ее кольца. Опять же, в этом нет ничего плохого, но убедитесь, что это не влияет на ваше здоровье и повседневную жизнь.
Все может осложниться, и вы можете пропустить сроки или полностью забыть о своих обязательствах. Останови это. Перестаньте воображать ситуации, которые могут не произойти, и сосредоточьтесь на своих целях.
6. Она твоя родственная душа
Вы можете подумать, что она незаменима и что вам никогда не найти такую, но знаете ли вы, что у нас много родственных душ? Они могут быть нашими друзьями, членами семьи и даже совершенно незнакомыми людьми.
Это особое чувство, когда ты общаешься с кем-то, не говоря много. У вас есть ощущение, что вы связаны с ней на совершенно другом уровне, я прав?
Понимает ли она вас так, как никто другой? Она постоянно признает ваши чувства и поддерживает все, что вы делаете? Вы, наверное, испытываете к ней сильные чувства, но только ли они платонические?
Прежде чем делать поспешные выводы, найдите время, чтобы рассмотреть все возможности.
7. Вы не уверены, стоит ли она хлопот
Вам раньше причиняли боль, а теперь вы не уверены, стоит ли она хлопот? Да, она кажется идеальным выбором, но будет ли она такой же безрассудной, как твоя школьная подружка?
Вы волнуетесь каждый раз, когда видите ее, и ваше сердце замирает, когда она улыбается вам, но ваше чутье постоянно говорит вам отпустить. Почему это?
Даже если ваш страх может быть иррациональным, в нашей жизни бывают моменты, когда мы влюбляемся в человека, который нас не заслуживает. И случается неизбежное.
Вот вы сейчас слишком много думаете о том, должны ли вы пригласить свою вторую половинку на свидание или нет, и дело доходит до того, что вы слишком напряжены, чтобы действовать. Вы должны найти свою собственную систему поддержки и получить столь необходимый совет.
8. Вы во френдзоне
Как ни трудно признать, что вы не нравитесь другому человеку или что он не на той же волне, что и вы, вы должны это сделать.
Если у вас хватило смелости признаться в своих чувствах девушке, которая вам нравится, поздравляю.
Это была непростая задача. Однако, если она сказала вам, что вы просто друзья, вы можете подумать обо всем, что пошло не так, и что вы могли бы сделать лучше.
Итак, вместо того, чтобы корить себя за то, что не можешь перестать думать о ней, возьми тайм-аут, чтобы понять, не слишком ли ты стараешься. Некоторое время будьте недоступны в качестве друга и потенциального партнера. Результат может вас удивить.
9. Вы недавно расстались с ней
Причина, по которой она постоянно у вас на уме, может иметь какое-то отношение к тому факту, что она ваша бывшая. Недавний бывший, если быть точным.
Даже когда вы были в отношениях, вам было нелегко выбросить из головы ее духи, не говоря уже о ее голосе, и теперь вам действительно придется это сделать. Это будет сложно, но у вас есть это.
Возможно, вы не получили ожидаемого закрытия или вообще не получили его.
Несмотря на это, тебе придется отпустить ее, если ты когда-нибудь захочешь перестать постоянно думать о ней.
Будут дни, когда эти воспоминания и эмоции будут переполнять вас, и вы не сможете перестать думать о девушке, которая разбила вам сердце. Чтобы иметь здоровые отношения с собой и другими, неплохо было бы обратиться за помощью к специалисту по отношениям.
10. Вы одержимы ею
Существует тонкая грань между постоянными мыслями о ней и одержимостью ею. Если вы считаете, что верно последнее, я бы посоветовал вам посетить психотерапевта.
Вам кажется, что вы не можете перестать прокручивать ее профили в социальных сетях и ловите себя на том, что следуете за ней по городу хотя бы раз? Одержимость кем-то может привести к различным деструктивным действиям, и вам нужно иметь сильный самоконтроль, чтобы не переходить границы.
Попытайтесь понять, почему вы одержимы ею и что на самом деле вызывает это. Кроме того, вы можете придумать несколько идей, которые помогут вам справиться с тем, что вы чувствуете.
Один из лучших способов перестать думать о ком-то — начать думать о себе. Выясните все возможные способы, которые могут помочь вам улучшить и залечить раны, которые у вас могут быть.
11. Ты боишься ее потерять
Она одна из тех редких хороших вещей, которые произошли в твоей жизни? Она луч солнца в пасмурный день? Видя ее улыбку, ты тоже улыбаешься?
Одна из причин, по которой вы не можете перестать думать о ней, может заключаться в том, что вы на самом деле боитесь ее потерять. Вы бы предпочли переосмыслить всю ситуацию, чем действовать в соответствии с ней.
Кроме того, возможно, вы не хотите отказываться от идеи иметь ее в своей жизни, потому что у вас низкая самооценка, а ее присутствие рядом с вами заставляет вас чувствовать себя особенным.
Итак, вы начинаете волноваться при одной мысли о ее отсутствии и не можете перестать думать о ней. Сосредоточьтесь на своем самосовершенствовании вместо того, чтобы пытаться ответить на все те вопросы, которые возникают у вас в голове.
Что делать, если вы не можете перестать думать о ней
Если вы продолжаете корить себя за одну и ту же мысль, которая снова и снова приходит вам в голову, и оказывается, что вы не можете перестать думать о ней, вам нужно нажать кнопку паузы.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы перестать блуждать в мыслях.
1. Пригласить ее на свидание
Самое сложное и самое простое, что вы можете сделать, это пригласить ее на свидание. Если вы продолжаете думать о ней в течение приличного количества времени, и совершенно очевидно, что она задержится на какое-то время, пригласите ее на свидание.
Потребуется некоторое время, чтобы набраться смелости, но вам нечего терять. Если она примет ваше приглашение, отлично! Если нет, у вас будет достаточно веская причина, чтобы перестать думать о ней.
В начале я упомянул, что это был мой выбор. Так что, если вы хоть немного сомневаетесь в том, что человек, к которому вы испытываете чувства, на самом деле чувствует то же самое, сделайте решительный шаг и действуйте!
2.
Отбросьте все мысли о нейВозможно, это одна из самых сложных задач, которые вам придется выполнить, но вы справитесь!
Каждый раз, когда вы начинаете думать о ней, старайтесь переключить свое внимание на что-то другое. Намеренно не позволяйте своему уму двигаться в направлении, которое делает вас несчастным. Вы тот, кто должен заботиться о своем психическом здоровье.
Так что перестань думать о ней, когда это, несомненно, приносит тебе все, кроме счастья.
Да, да, да! Сходите с друзьями, потанцуйте в клубе и сходите на викторину в местный паб. Займите свои мысли, чтобы не было места или времени корить себя за то, что вы не можете перестать думать о ней.
Играйте в видеоигры с друзьями, участвуйте в онлайн-турнирах — просто живите своей лучшей жизнью! Может быть, даже найти интрижку, кого-то нового, кто поможет тебе забыть об этой девушке.
Поначалу вы можете чувствовать себя немного виноватым, но не волнуйтесь, это скоро пройдет.
Вы замечаете, что регулярно просматриваете ее профиль в Инстаграме, настолько часто, что кажется, что вы преследуете ее в этот момент?
Избегайте ее аккаунтов в соцсетях, потому что – последние новости – это только заставит вас больше думать о ней.
Она будет у вас на уме все время, и когда вы не просматриваете ее последнюю историю в Insta, вы будете задаваться вопросом, где она сейчас.
Для этого требуется много самоконтроля, особенно если это стало вашей ежедневной привычкой, но где есть желание, там и способ.
5. Сосредоточьтесь на своих увлечениях
У вас есть хобби? Что вам нравилось делать в детстве?
Самый простой способ перестать думать о ней — занять себя. Так почему бы не использовать свободное время, чтобы улучшить свои навыки рисования? А может быть, если раньше вы играли на гитаре, но бросили без причины?
Вернитесь к вещам, которые сделали вас счастливыми, и перестаньте думать о том человеке, который вас огорчает.
6. Ставьте новые цели
Вы выполнили все свои новогодние обещания и вам больше нечего делать? Это очень просто: ставьте новые цели.
Таким образом, у вас будет что-то важное, на чем можно сосредоточиться, и вам не понадобится кто-то , чтобы развлечь свой мозг.
Работайте над улучшением себя в разных аспектах и учитесь новому.
Мало того, что ты будешь более доволен собой, так еще и новая девушка может тебя просто заметить. Потому что, когда вы, наконец, будете счастливы с тем, кто вы есть, небо будет вашим единственным пределом. Или даже не это, если вы спросите г-на Маска.
7. Поговори с друзьями
Возможно, вам даже не понадобится терапевт, если у вас есть приятели. В конце концов, любой настоящий друг должен быть вашим плечом, чтобы поплакаться, если вам нужно, и помочь вам стать мужчиной.
Вы всегда можете обратиться к ним за советом, чтобы принять правильное решение. Это те, кто заботится о вас и не хочет ничего, кроме того, чтобы вы были счастливы и довольны жизнью, которой живете.
Сходи с ними на прогулку, проведи мальчишеский вечер или просто останься дома и расслабься, поиграв пару настольных игр или что-то в этом роде. Вы знаете, что вам разрешено делиться своими чувствами друг с другом, верно? Это не только для девочек.
8. Будьте активны
Возможно, вы часто думали об этом, но никогда не удавалось вписать это в свой график. Раз ты тратишь много времени на размышления о ней, значит, у тебя много свободного времени, так что оправданий нет.
Отправляйтесь в спортзал, отправьтесь в поход или займитесь боулдерингом. Делайте все, что принесет вам покой.
Отправьтесь в путешествие и попросите друзей присоединиться к вам. Исследуйте новые места и заново открывайте себя.
9. Дайте себе пространство и время
Если вы хотите перестать думать о ней, вам определенно понадобится пространство и время, так что убедитесь, что у вас достаточно и того, и другого.
Возможно, это не совет для свиданий, а совет по уходу за собой. Вашим приоритетом должно быть собственное благополучие и счастье.
Дистанцируйтесь от всего, что вас злит, огорчает или злит, и постарайтесь оставить воспоминания, которыми вы с ней поделились, где-нибудь в стороне. По крайней мере, пока вы не выздоровеете должным образом.
Как только вы вернетесь на правильный путь, ничто больше не причинит вам вреда. Время от времени это может немного болеть, но вы будете знать, как с этим справиться.
10. Примите тот факт, что она не может быть вашей, и двигайтесь дальше
Послушайте, я знаю, что трудно принять то, чего мы не хотим, и я бы хотел, чтобы все шло по плану, но так устроена жизнь. Стало мейнстримом даже говорить о том, как мы катаемся вверх и вниз на этих американских горках и время от времени кричим.
Каждый новый опыт горя и благословений, которые все меняют тебя – это неизбежно. Так что, если девушка, о которой вы постоянно думаете, отвергла вас, не держите на нее зла. Будь как будет.
Смирись с тем, что она не может быть твоей, и двигайся дальше, не мучай себя больше Я не могу перестать думать о ней .
Стремитесь к созданию лучшей версии себя, которой вы только можете быть, и освещайте своим светом окружающих вас людей. Принимайте помощь, когда она вам нужна, и не забывайте быть рядом со своими приятелями, когда они проходят через то же самое.
Признайте свою ценность и не дискредитируйте ее. Уверенность и улыбка — лучшие качества в завоевании сердца девушки. Но тсссс, это должно быть секретом.
13 причин, по которым вы не можете перестать думать о ком-то, кого едва знаете
Вы только что встретили человека, о котором не можете перестать думать?
Вы мгновенно почувствовали глубокую связь и романтические чувства к этому невероятному человеку, который пересек вам дорогу.
Но вы просто не можете выбросить их из головы.
Я понял. Может показаться невероятным встретить кого-то нового, кто поднимает настроение, бросает вызов и вдохновляет нас по-новому.
Есть несколько простых причин, по которым вы, вероятно, так много думаете об этом особенном человеке, поэтому сначала я расскажу вам об основных.
Я также дам вам полезные стратегии, чтобы попытаться переориентировать свой разум, когда этот тип мышления начинает слишком сильно ощущаться. Давайте сразу:
13 причин, по которым вы не можете перестать думать о ком-то, кого вы едва знаете
1) Вы чувствуете немедленное влечение
Когда вы чувствуете немедленное влечение к кому-то новому, вы сначала видите это в чрезвычайно благоприятном и привлекательный свет.
Они не могут ошибаться.
Почувствовав мгновенную искру, вы сосредоточитесь на этом человеке. Вы чувствуете влечение к ним, и они затронули в вас глубокую струну.
Есть что-то особенное в том, как они улыбаются, или как разговаривают, или когда они смотрят вам глубоко в глаза, и вы чувствуете, как ваше сердце начинает биться чаще.
Итак, вы думаете обо всех их красивых и очаровательных качествах.
Вы улыбаетесь, когда думаете о них. Вам приятно чувствовать такое влечение.
Хотя вы можете чувствовать сильную химию с кем-то, это может быть связано с тем, что вы чувствуете себя в безопасности и рядом с этим человеком, или очень похожим, или захватывающим.
Возможно, этот человек чувствует, что понимает вас таким, какой вы есть, и вы также можете почувствовать, как он вас привлекает.
Итак, ваш разум начинает задаваться вопросом, как вы снова пересечетесь, или что вы должны написать или сказать дальше.
Чувство мгновенного влечения к кому-то может занять наши мысли, потому что вы можете испытывать сильные чувства к этому человеку, но понятия не иметь, что он испытывает и разделяет ли он то же влечение, что и вы.
Итак, вы переигрываете свою встречу и думаете обо всех деталях, чтобы попытаться найти какие-то подсказки.
2) Вы чувствуете себя одиноким
Давайте будем честными. Вы чувствуете себя одиноким?
Я был там, у меня были моменты, когда я чувствовал, что мне не с кем поделиться своей жизнью, как будто никто не видит, кто я, и не понимает меня.
Поэтому, когда я встречаю кого-то нового, и они, кажется, заинтересованы в том, чтобы познакомиться со мной, я начинаю думать, что этот человек, наконец, «тот самый».
Это тот, кто меня наконец поймет. Или спаси меня. Или изменить свою жизнь таким образом, на который у меня не хватило мужества или энергии взглянуть.
Если вы чувствуете себя одиноким, пришло время честно взглянуть на то, как это влияет на то, как вы смотрите на кого-то нового и что вы ожидаете от него.
3)
Очень интуитивный консультант подтвердит это Признаки, которые я раскрываю в этой статье, дадут вам хорошее представление о причинах, по которым вы не можете перестать думать о человеке, которого едва знаете.
Но можно ли получить еще больше ясности, поговорив с одаренным советником?
Очевидно, вам нужно найти кого-то, кому вы можете доверять. С таким количеством поддельных экспертов важно иметь довольно хороший детектор BS.
Пережив тяжелый разрыв, я недавно попробовал Psychic Source. Они дали мне руководство, в котором я нуждался в жизни, включая то, с кем мне суждено быть.
Меня просто поразило, насколько они добры, заботливы и искренне готовы помочь.
Щелкните здесь, чтобы получить собственное любовное чтение.
Одаренный советник может не только рассказать вам, почему вы не можете перестать думать о ком-то, кого даже не знаете, но и раскрыть все ваши любовные возможности.
4) Вас привлекает его личность и отношение
Но опять же, вы можете чувствовать себя прекрасно и совсем не одиноко. Вы можете обнаружить, что этот человек, которого вы едва знаете, очень забавный, обаятельный, сильный, скромный и очаровательный.
Возможно, вы так много думаете о них, потому что они кажутся такими редкими.
У них может быть уникальное сочетание черт, которыми вы восхищаетесь и желаете.
Ты не знаешь как, но этот новый человек просто притягивает тебя всеми своими положительными качествами, вайбом и харизмой.
Чем больше вы находитесь рядом с ними, тем лучше вы себя чувствуете.
И не только ты. Вы замечаете, что другие люди также излучают энергию и стекаются к этому человеку.
Они полны природной харизмы.
Неудивительно, что вы так много думаете об этом человеке, он очарователен. Даже если вы едва знаете друг друга или только начали встречаться, вы очарованы их очень привлекательной аурой.
5) Это может быть признаком одержимости
Если вы находитесь в романтических отношениях или встречаетесь с кем-то в течение длительного времени, это нормально, часто думать о ком-то. Но когда вы только что встретили кого-то, вы можете постоянно думать о нем, потому что создаете нездоровую одержимость им.
Ненормально, когда вы начинаете думать о них так много, что не можете сосредоточиться ни на чем другом в своей жизни и не можете нормально функционировать.
Такая одержимость вредна для вашего психического здоровья.
Вот некоторые предупреждающие признаки того, что вы одержимы кем-то:
- Вы, вероятно, будете преследовать его всеми возможными способами
- Ваша дружба и отношения с другими людьми страдают
- Вы ищете нежелательного внимания от человека
Спросите себя, что может быть причиной вашей одержимости им и мешает ли это вам жить повседневной жизнью?
6) Вас привлекают их таинственные пути
Иногда мы постоянно думаем о ком-то, кого почти не знаем, потому что просто не можем понять его.
Это бесконечная тайна, полная приятных сюрпризов.
Это может быть из-за того, что они кажутся мудрыми не по годам, или из-за того, как они себя ведут, или из-за того, что они не рассказывают вам всего, что у них на уме.
Исследование, опубликованное в Psychological Science, показывает, что быть недоступным действительно привлекательно.
Нас больше привлекает тот, чьи чувства неясны.
Мы так много о них думаем, потому что пытаемся их понять.
Это главная причина, почему вы не можете выкинуть этого нового человека из головы.
Они для вас полная загадка.
Их отчужденность и замкнутость притягивают к себе. Вы хотите протянуть руку и понять их больше. Вы хотите их разгадать.
Этот человек — вызов.
Вы хотите иметь полный доступ к их мыслям и знать их сокровенные чувства.
Ваше подсознание пытается выяснить, кто этот человек, и, поскольку вы так заинтригованы, вы не можете не думать о человеке, которого только что встретили.
7) Вы используете человека как отвлечение
Легко сфокусироваться на ком-то, кого вы только что встретили, если вам не нравятся другие аспекты вашей жизни и хотите отвлечься.
Вы довольны своей жизнью сейчас? Чувствуются ли какие-то его части?
Думая об этом человеке весь день, вы можете отвлечься от других сфер своей жизни и быстро поднять себе настроение.
Например, если работа кажется вам трудной, вы можете потратить свое время на поиски этого нового замечательного незнакомца в Интернете, чтобы узнать все, что можно.
Или, если вы переживаете трудные времена с семьей или друзьями, вы можете наполнить свои мысли этим новым человеком, потому что он заставляет вас смеяться или улыбаться и испытывать желание.
Вместо того, чтобы иметь дело со сроками, конфликтами или изменениями, которые вам нужно внести в свою жизнь, вы постоянно заняты этим новым отвлечением.
Если вы не можете перестать думать о ком-то, кого едва знаете, из-за того, что отвлеклись , , не думали ли вы добраться до сути проблемы?
Видите ли, большинство наших недостатков в любви проистекают из наших собственных сложных внутренних отношений с самими собой – как вы можете исправить внешнее, не позаботившись сначала о внутреннем?
Я узнал об этом от всемирно известного шамана Руда Янде из его потрясающего бесплатного видео о любви и близости.
Итак, если вы хотите перестать думать о ком-то еще и сосредоточиться на своей жизни, вам сначала нужно восстановить связь с самим собой.
Посмотрите бесплатное видео здесь.
В мощном видео Руды вы найдете практические решения и многое другое, решения, которые останутся с вами на всю жизнь.
8) Вы проецируете
Если вы обнаружите, что снова и снова думаете о ком-то новом, возможно, вы проецируете на него.
По словам лицензированного психотерапевта Карен Р. Кениг, M.Ed, LCSW, проекция — это «бессознательное принятие нежелательных эмоций или черт, которые вам в себе не нравятся, и приписывание их кому-то другому».
Например, если вам не нравится чувствовать себя уязвимым и открываться кому-то, вы можете обо всех способах, которыми этот новый человек закрыт и сдержан.
Вы продолжаете думать о том, как убедить себя, что это именно так. Это заставляет вас чувствовать себя отчужденным, потому что вы назвали себе все причины, по которым он так себя ведет.
Вы можете не осознавать, что делаете это.
Когда ваш проект, вы превращаете нового человека в подсознательную фантазию.
Будьте осторожны. Когда вы замечаете, что все время думаете о ком-то новом, возможно, вы относите свои чувства, мысли, недостатки, страхи и причуды к этому человеку и не осознаете этого.
Проекция не является реальностью.
Это обычный способ защитить себя от аспектов нашей личности, которые мы не находим приемлемыми.
Легче реализовать свою фантазию, когда ты едва знаешь этого человека.
А когда вы представляете человека фантазией, вам становится трудно выкинуть его из головы.
9) Он кажется знакомым
Возможно, вы думаете об этом человеке, которого вы только что встретили, потому что он напоминает вам кого-то, кого вы уже знаете, и вам кажется, что вы уже так много о нем знаете.
Этот новый человек может напомнить вам вашу школьную любовь или друга, с которым вы были очень близки.
Возможно, они даже заставят вас вспомнить члена семьи, который был вам очень близок.
Иногда нас привлекает определенный тип людей, потому что они вызывают у нас знакомые чувства. Когда мы рядом с ними, нам кажется, что мы их уже понимаем.
Но иногда нас постоянно привлекает определенная личность или набор моделей поведения, потому что мы должны усвоить урок, который мы еще не усвоили.
Если вы весь день думали о ком-то, кого едва знали, это может быть ответом на вопрос, который давно не давал вам покоя.
10) Вы имеете дело с тревожной привязанностью
Когда вы целый день думаете о ком-то, вы также испытываете непреодолимое чувство тревоги?
Я был там. Я встретил кого-то, кто чувствовал себя новым и невероятным, а затем начали появляться страхи. Я начал беспокоиться, что скажу что-то не то, или воспроизведу наши взаимодействия, и беспокоюсь, что допустил ошибки в наших взаимодействиях.
Я постоянно переживал, что сказал или сделал что-то не так.
Поэтому я думал о них все больше и больше и снова и снова проигрывал взаимодействие.
Это часто происходит, если у нас тревожный или озабоченный стиль привязанности. и мы ждем от других подтверждения и одобрения.
Иногда мы смотрим на новые увлечения как на способ справиться с теми, которые не сработали.
Есть и другие причины, по которым мы слишком легко привязываемся к эмоциям, в том числе:
- Существует эмоциональная пустота, которую необходимо заполнить
- У нас есть прошлые проблемы отказа
- Мы чувствуем себя некомфортно в одиночестве или одиночестве
- Когда мы были детьми, нас игнорировали родители или опекуны
11) Вы чувствуете себя подавленным и подавленным
Если вы обнаружите, что думаете о человеке, которого едва знаете, это может быть потому, что вы чувствуете себя подавленным и подавленным, и мысли о нем заставляют вас чувствовать себя немного лучше.
Это верно, особенно если вы только что разорвали отношения со своим бывшим любовником.
Возможно, вы отвлекаете себя, думая о ком-то, кого вы только что встретили, потому что это помогает вам чувствовать меньше боли и потери.
Если вы позволите этому человеку доминировать над вашими мыслями, вы, вероятно, больше не захотите чувствовать себя таким подавленным и унылым.
Как объясняет Руда в этом видео, многие из нас гонятся за любовью ядовитым образом, потому что что-то не так с нашим собственным внутренним опытом. Я упоминал это невероятное видео ранее.
Мы застреваем в ужасных отношениях или пустых встречах, потому что чувствуем глубокую депрессию или держимся за чувство недостойности быть с этим человеком.
Во время просмотра видео Руды я почувствовал, что кто-то искренне понял мою борьбу и, наконец, предложил реальное практическое решение, чтобы чувствовать себя нелюбимым и подавленным.
Если вы покончили с неудовлетворительными свиданиями, пустыми связями, разочаровывающими отношениями и рушащимися надеждами снова и снова, то это сообщение, которое вам нужно услышать.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.
12) Вы чувствуете мгновенную сексуальную связь
Ощущение мгновенной сексуальной связи с кем-то встречается редко, поэтому это может заставить вас постоянно думать о нем.
Встреча с кем-то, с кем вы, наконец, соединитесь на множестве эмоциональных и физических уровней, может показаться вам величайшим подарком, с которым вы столкнулись за долгое время.
Одна лишь мысль об этом человеке вызывает у вас положительные чувства и ощущения.
Это дает вам чувство волнения и заставляет вас чувствовать себя живым, когда вы думаете о том, насколько сильна ваша физическая химия.
Вы даже не знаете, что с этим делать. Так что легко потеряться в своем уме и фантазиях.
Не забывайте действовать медленно и быть честным с собой и с тем, что вы испытываете.
Важно убедиться, что вы узнаете этого человека таким, какой он есть, а не только тем, какие чувства он у вас вызывает.
13) Вы привязаны к целям отношений
Иногда мы можем думать о ком-то, с кем только что познакомились, снова и снова, потому что у нас есть цели в отношениях и надежда на то, к чему мы хотим, чтобы отношения привели.
Мы все взволнованы, когда представляем, что кто-то, кого мы только что встретили, может вписаться в наше представление об идеальных отношениях.
Эксперт по отношениям Пол Баши Уильямс делится,
«Люди вступают в брак с потенциалом иметь что-то долгосрочное. Дело не обязательно в конкретном человеке, которого они только что встретили, а в статусе отношений, который они ожидали получить».
Это означает, что вы можете не переставать думать об этом новом, особенном не потому, что вы думаете о человеке, а сосредоточены на том, что вы могли бы создать и найти вместе с ним.
Вы сосредотачиваетесь на результате отношений «что могло бы быть».
Это когда легко заполнить свой разум мечтами, идеализируя человека, которого едва знаешь.
Это может быть опасным способом мышления.
Вместо того, чтобы узнать человека таким, какой он есть или как вы оба будете естественно относиться друг к другу, вы зацикливаетесь на вероятном исходе отношений и постоянно думаете об этом в течение всего дня.
10 вещей, которые стоит попробовать, когда вы не можете перестать думать о ком-то, кого едва знаете
Вероятно, вы начинаете понимать, почему вы слишком много думаете об этом новом человеке в вашей жизни.
Если так много мыслей об этом человеке мешает вашей повседневной жизни и влияет на ваш сон, это уже не здорово.
Итак, что вы можете попробовать?
Вот несколько простых советов, как выбросить этого человека из головы:
1) Чего вы хотите?
Спросите себя, чего вы хотите от этого человека?
Вы жаждете глубокой дружбы, случайных отношений, глубокого романа или секса?
Если ваш разум погружен в несбыточные надежды и мечты, возможно, вы можете поговорить с этим человеком, чтобы узнать, чего он хочет, и вернуться к реальности ваших многообещающих отношений.
2) Старайтесь не подавлять свои мысли
Согласно Healthline, когда вы подавляете свои мысли (или чувства), они становятся сильнее.
Так что, когда вы приложите усилие и столкнете этого человека с головы, тем больше он там застрянет.
Вместо этого, когда вы глубоко задумаетесь об этом человеке, попытайтесь переключиться и подумать о чем-то другом (например, о вашей собаке, друзьях, цвете вашего дома и т. д.)
3) Примите реальность
Настройтесь к этим мыслям, а не от них.
Хотя это может показаться нелогичным, эта стратегия поможет вам принять реальность ситуации.
И заставьте медитацию работать на вас.
Изучая и фиксируя свои мысли, вы можете освободить их и забыть.
4) Отдохнуть от них
Почему бы не сделать перерыв и не попробовать новый опыт с кем-то еще, чтобы дать вам новые темы для размышлений?
Старайтесь не проверять их в социальных сетях и не проводить с ними время.
Вы также можете отказаться и ограничить свои текстовые сообщения, звонки и видеочаты. Попробуйте сначала подождать, пока они свяжутся с вами.
Сделав шаг назад, вы уменьшите количество этих мыслей, задерживающихся в вашей голове.
5) Делайте что-то со своим временем
Проводите большую часть своего времени, занимаясь любимым делом.
Это займет вас и отвлечет ваши мысли от этого нового очаровательного человека.
Это лучшее время, чтобы провести время с семьей и пообщаться с друзьями.
Вы также можете записаться на онлайн-занятия по фитнесу, начать новое хобби или присоединиться к общественным мероприятиям.
Когда этот человек занимает ваши мысли ночью, возьмите вместо этого хорошую книгу или посмотрите отличный фильм.
6) Сосредоточьтесь на моменте
Держите себя в гармонии с реальностью.
Например, когда вы ужинаете с друзьями, где вы находитесь? Когда вы тренируетесь, сосредотачиваетесь ли вы на том, что делаете?
Можете ли вы сосредоточиться на том, что вы делаете?
Практика осознанности поможет вам сосредоточиться. Таким образом, вы можете наслаждаться и ощущать жизнь в полной мере, как она происходит.
7) Больше думать о себе и для себя
Любовь к себе заставляет вас чувствовать себя полным и счастливым.
Поэтому вместо того, чтобы тратить слишком много времени и энергии на размышления или мечты об этом новом человеке, которого вы едва знаете, попробуйте больше сосредоточиться на себе.
Подумайте о своих потребностях и подарите себе ту же любовь, что и этому человеку.
Считай себя достойным любви и заботы.
Шаман Руда Янде рассказывает о своем мастер-классе по любви и близости: «Это ключ к тому, чтобы взять на себя ответственность за себя, за свою жизнь, за свое счастье и свои несчастья. Прежде всего, посвятите себя себе, уважайте себя и убедитесь, что у вас есть отношения любви».
8) Покопайтесь в себе
Узнайте себя лучше, чтобы лучше понять свои чувства.
Посмотрите на себя в лучшем свете со всеми этими удивительными качествами. При этом вы увидите, что вам не нужно, чтобы кто-то подтверждал вас.
Ведение дневника очень помогает.
Вместо того, чтобы думать или писать об этом человеке, напишите о своих мыслях и чувствах.
Подумайте о своих замечательных качествах и будьте благодарны за них. Пишите о своих мечтах, планах и желаниях.
9) Перестаньте подпитывать свои мысли
Вы будете продолжать думать об этом человеке, и ваши мысли станут сильнее, когда вы продолжите подпитывать свой разум.
Хотя это так или иначе может сделать вас счастливым, постоянное выполнение этого может, мягко говоря, навредить.
Если этот человек всплывает в вашей памяти, подтвердите это. Но никогда не подпитывайте свои мысли и не предайтесь им дальше. Просто дайте своему уму что-то новое, чтобы сосредоточиться на нем.
Возьмите под контроль свой разум
Иногда это может расстраивать и разочаровывать, когда наши мысли связаны с кем-то, кого мы едва знаем или только что встретили.
Думать о других людях — это нормально, но мы не можем позволить этому контролировать нашу жизнь.
Думать о ком-то, кого вы едва знаете, или о ком-то, с кем вы только что познакомились и встречались, — это то, что каждая женщина испытывает в какой-то момент своей жизни.
Так что не переживайте и не переживайте по этому поводу.
Перемены и личностный рост воспринимаются нелегко. Вашему уму потребуется время, чтобы разобраться во всем.
Но признавая свои мысли и чувства, вы сможете понять, что на самом деле испытываете.
Это заставит вас понять, что привязанность не так сильна, как вы думаете.
Затем постепенно контролируйте эти мысли и работайте над тем, чтобы отпустить их.
Живите своей славной жизнью
Итак, когда вы обнаружите, что думаете о ком-то, кого вы только что встретили, весь день и не можете выбросить его из головы, у вас есть два варианта:
Вы можете дать волю своим мыслям, эмоциям и фантазиям и завладеть вашей жизнью.
Или вы можете переориентировать свое мышление и потратить некоторое время на то, чтобы почувствовать себя более комфортно и уверенно с человеком, которым вы являетесь.
Ведь мы не можем контролировать окружающих нас людей или заставлять их любить нас.
У вас есть возможность перейти от токсичных, нездоровых и болезненных отношений к более искренней, блаженной и счастливой жизни, полной любви.
Но изменить свои привычки и мгновенно привнести эти качества в наши отношения сложно.
С самого раннего возраста нас приучили думать, что счастье исходит извне. Когда мы обнаруживаем «идеального» человека, мы внезапно чувствуем себя наполненными, счастливыми и защищенными в жизни.
Этот тип мышления вызывает так много несчастливых отношений. Это также мешает вам жить жизнью, полной уверенности, оптимизма и личной свободы.
Вот почему видео Руды Янде о построении любящих и здоровых отношений так приятно смотреть. Он мягко напоминает нам, что мы все можем чувствовать силу.