Как начинают встречаться люди: Как люди начинают встречаться: романтический путеводитель

Как правильно начать отношения с парнем?

Каждая женщина или молодая девушка задумывалась над тем, как начинать отношения с парнем или мужчиной. Некоторые не знают, как себя правильно вести, другим сложно продолжить отношения. Как и прочность дома зависит от фундамента, так и дальнейшие отношения – от их начала. Поведение, манеры и повадки женщины в этом играют немаловажную роль. Но как понравиться парню? В чем заключаются секреты некоторых женщин? И как показать молодому человеку, что он вам не безразличен?

Как правильно начать отношения с парнем?

Дружба. Здоровые и счастливые отношения между мужчиной и женщиной начинаются с дружбы. Чаще всего такая дружба и перерастает в теплые и гармоничные взаимоотношения. Парень станет для вас другом только в том случае, если он симпатичный внешне и приятный в общении. В любом случае такие отношения не бывают односторонними, любая дружба нацелена на взаимную самоотдачу.

При этом никакой корысти не должно быть у вас. Помните, что такая дружба обычно длится недолго, поэтому если вы не настроены на длительные романтические отношения, лучше вообще не привязывать к себе человека. Иначе вы, незаметно для себя, разобьете ему сердце.

Симпатия. Как начинать отношения, если нет взаимной симпатии? Люди начинают встречаться, когда они друг другу нравятся и внешне, и внутренне. Оценка внешности другого человека происходит по необъяснимым для нас факторам. Некоторые утверждают, что мы оцениваем других по собственной внешности, и другие люди нам кажутся красивыми, если эти показатели совпадают. Неудивительно, что многим парам говорят: «Вы так похожи внешне, как брат и сестра!».

Уровень комфорта друг с другом. Хотя внешность в отношениях играет важную роль, она не относится к числу главных показателей. Мы начинаем отношения с тем людьми, с которыми нам комфортно. Влюбленные стремятся показать себя с наилучшей стороны, они тщательно скрывают свою истинную сущность.

В отношениях и их развитии спешить не стоит. Помните, что только со временем вы поймете, что из себя представляет человек в действительности.

Официальное начало отношений. По сути, отношения уже начались, когда вы начали дружить. Однако теперь настает один из самых сложных этапов – официально начать отношения с вашим парнем. Здесь женщины часто сталкиваются с одинаковой проблемой – нерешительностью мужчины. Естественно, у представительницы прекрасного пола появляется искушение взять инициативу в свои руки и начать действовать. Однако такое поведение часто оказывается ошибочным. Как же быть в такой ситуации?

Как подтолкнуть нерешительного мужчину к началу отношений?

Если в отношениях нет проблем, но парень не решается на предложение встречаться, необходимо выяснить, в чем заключается проблема и какова причина его поведения? К ним относится:

Стеснение и переживания по поводу вашей реакции.
Сомневается, подходите ли вы друг другу.
И не планируется дальнейшее развитие отношений.

Вам, как мудрой женщине, рекомендуется выяснить, что же является главной причиной и как ее исправить. Главное помнить, что мужчина хочет и должен быть завоевателем, поэтому не допускайте главной ошибки женщины: желание самостоятельно сделать предложение парню. Если вы так поступите, то всю жизнь будете тянуть мужчину. Мечтаете ли вы о такой перспективе? Тогда предпринимайте более мудрые шаги, которые поспособствуют правильному развитию отношений и созданию счастливого брака. К ним относится:

Разговор об отношениях. Это уместно в том случае, если причина нерешительности парня — волнение по поводу ответа девушки. Не стоит лично предлагать мужчине встречаться, однако беседа о том, каким он был бы замечательным парнем, а в будущем супругом положительно отразится на мужчине. Так вы покажете, что довольны отношениями и хотели бы большего. Во время разговора улыбайтесь, будьте милой и дружелюбной. И главное – это ваша естественность. Не говорите о том, что вы не чувствуете, это сразу же станет заметно.

Не путайте инициативу в общении и инициативу в ухаживании. Нет ничего предосудительного в том, чтобы первой написать или начать разговор. Однако не забывайте, что стремление начать отношения должно исходить в первую очередь от мужчины.

В случае сомнений парня не стоит торопиться, подождите некоторое время. Ведь то, что парень не стремится к форсированию отношений, – хороший показатель. Видно, что он стремится к началу серьезных отношений, а для вас это долго быть положительным признаком. Если проявлять инициативу в этом случае, это оттолкнет мужчину и побудит его к решительному отказу от отношений.
Если же парня все устраивает, и он не предпринимает никаких действий в сторону укрепления и развития отношений, подумайте, зачем продолжать с ним дружбу? Хотите ли вы всегда быть «запасным» вариантом? В данной ситуации нет смысла продолжать отношения, и вам, как мудрой женщине, придется решиться на расставание или увеличение дистанции в отношениях.

Заключение

Если вы хотите найти мужчину своей мечты и начать с ним отношения, никогда не притворяйтесь тем, кем вы не являетесь на самом деле. Будьте спокойны, естественны и наслаждайтесь каждым днем и новым этапом в отношениях. Не хватайтесь за парня, как за спасательный круг, ведите себя достойно, и тогда он обязательно проявит инициативу, чтобы начать с вами отношения.

Во сколько лет начинают встречаться?

Кто-то начинает встречаться в 13 лет, а кто-то в 25. В любом возрасте хочется ласки и заботы. Все ищут именно родную душу. Однако когда поиски заходят в тупик, то приходится брать, что осталось, или же жить в одиночестве. Таких примеров в жизни немало.

Судьба может распорядиться так, что любовь нагрянет в самый неожиданный момент. Ведь это чувство появляется у людей всех возрастов. Так что вопрос, во сколько лет начинают встречаться, волнует либо подростков, либо людей в зрелом возрасте. С первым случаем всё понятно. А вот второй требует рассмотрения. Многие женщины и в сорок лет живут одни, без детей и мужа. Это случается по многим причинам. Кто-то искал идеального супруга, а с кем-то вообще никто не знакомился. Не стоит грустить по этому поводу, ведь взрослый и здоровый человек может все, главное — это очень сильно захотеть. Нужно стараться изо всех сил найти вторую половинку. Ведь для многих миссия на этом свете — это создать семью. То есть обязательно надо оставить после себя потомство. Также не стоит путать слово «встречаться» со словосочетанием «жить вместе». Конечно, можно гулять с кем угодно, а жить совершенно с другим человеком. Это необходимо для того, чтобы больше друг друга узнать. Иногда случается так, что люди просто не подходят по интересам или не сходятся характерами. Почти у каждого второго была школьная любовь. Но это не означает, что именно с тем человеком нужно строить отношения.

Все люди разные, и найти того самого довольно сложно. Очень большая ошибка у многих людей — это влюбляться во внешний вид. Как показывает статистика, такие пары долго вместе не живут. Поэтому, если есть какие-нибудь сомнения в человеке, то желательно подождать. Сердце никогда не обманывает!

Психологи рекомендуют заводить серьёзные отношения только после двадцати лет. Это объясняется тем, что юноша и девушка, в большинстве случаев, уже определились с планами на жизнь. Серьёзные отношения будут крепкими и долгими, потому что в таком возрасте человек становится самостоятельным, и появляются возможности для реализации собственных идей. В подростковом возрасте воплотить мечты в реальность редко когда удаётся. Поэтому лучше подождать.

Конечно, вопрос, как люди начинают встречаться, имеет множество ответов, причём самых разных. Не имеет значения, как начинать отношения. Важно, чтобы душа у человека была родственная. Вообще, желание найти вторую половинку может возникнуть слишком рано. Часто такое бывает у детей в переходном возрасте. Но в 12-14 лет все чувства быстро заканчиваются. Однако страсть может наступить и в пятьдесят лет. Как? А очень просто. Бывает, женщина пошла в магазин и случайным образом там встретила свою судьбу. Если суждено жить с любимым человеком, то можно познакомиться, вынося мусор из дома. Только многие боятся и стесняются познакомиться на улице. Возможно, у той девушки или у того юноши есть вторая половинка. Поэтому «уличное» знакомство — это не самый лучший вариант найти любимого человека. Очень хороший вариант — это знакомство в Интернете. Там можно просмотреть анкету, откуда уже реально узнать семейное положение и вкусы человека, его взгляды на жизнь.

Но иногда не стоит думать над тем, как начать встречаться. Нужно начать действовать. А именно, наплевать на собственный возраст и слушать сердце. Ведь можно совершать безумные поступки, воплощать в реальность грандиозные идеи для того, чтобы жизнь не проходила скучно и однообразно. Возраст — это не показатель. Поэтому надо сделать жизнь интересной. Так что, всё в руках самого человека.

Например, Ромео и Джульетте было по четырнадцать лет, когда у них возникли любовные чувства. Любовь была настолько сильной, что они даже умерли в один день в раннем возрасте. Никто из них не создавал такую проблему, как начать встречаться. Любовь не имеет чёткого плана, ведь это чувство дано свыше. Так что, нужно уметь ждать.

Во сколько начать встречаться — дело каждого. Но стоит помнить, что не всё так просто. Кому-то суждено встретить любовь в шестнадцать, а кому-то и в сорок. Поэтому не надо отчаиваться, если долго нет второй половинки. Нужно только подождать, и счастье само придёт в дом!

Я начала встречаться только в 25 лет — вот что я узнала

К 25 годам почти все мои друзья состояли в длительных отношениях, были помолвлены и даже женаты. Я, с другой стороны, никогда даже не был на свидании. Назовите это эффектом кризиса четверти жизни или давлением со стороны моей традиционной южноазиатской семьи в поиске партнера на всю жизнь, но я решил, что в 25 лет я сделаю решительный шаг… онлайн-знакомства. Я помню, как заполнил свой онлайн-профиль, совершенно не зная, чего ожидать. Два года, бесчисленное количество свиданий (некоторые волнующие, некоторые странные) и пара неудачных отношений спустя — вот что я узнала, будучи новичком в сфере знакомств.

Начинайте встречаться, когда будете готовы, но знайте, что это не так страшно, как вы себе представляете

Легко увязнуть в следовании «норме», когда на вас оказывают давление семья, друзья, новостная лента Facebook, и общество. Хорошо не поддаваться давлению, но время от времени они действительно помогают. Из-за того, что я был занят образованием и карьерой, свидания были самой далекой вещью, о которой я думал. Несмотря на то, что вокруг меня всегда было давление, и хотя я думал о нем, я никогда не переставал пытаться встречаться, пока не чувствовал, что я готов — и у меня не было бы другого выхода. После разговора с некоторыми коллегами я, наконец, решил сделать снимок. Ведь никогда не узнаешь, если не попробуешь!

Не бойтесь сделать первый шаг

Вам действительно нечего терять — будь то отправка первого сообщения или начало разговора «кто мы?». Будет ли ответ положительным или отрицательным, вы, по крайней мере, получите некоторую ясность. Получив множество сообщений от парней, которые мне просто не понравились — от односложного «Привет» до дешевых и жутких острот, я начал чувствовать себя обескураженным. Только после того, как я решил взять дело в свои руки и отправил первое сообщение, у меня действительно были приличные разговоры с парнями, которых я хотел знать.

Используйте это как предлог, чтобы попробовать что-то новое

Когда у вас когда-нибудь будет возможность спонтанно исследовать Сан-Франциско в 2 часа ночи или съесть свою первую устрицу? Да, я тоже никогда не ела устриц до 25 лет! Свидания — это время, чтобы попробовать все, что вы всегда хотели, и то, о чем вы никогда не думали. Нет лучшего способа сделать свидание веселым, чем попробовать что-то неожиданное и новое.

Обсудите это с друзьями, которым вы доверяете

Спрашивать совета в отношениях у всех и каждого, кого вы встречаете, может быть легко… и это может привести к путанице, поскольку у всех разные мнения о том, что делать. Найдите нескольких надежных друзей или членов семьи, с которыми вы можете быть собой, и излейте им всю свою душу.

Выбросьте свой контрольный список

Когда я попала в мир знакомств, у меня были ожидания относительно типа парня, которого я хотела: той же культуры и религии, должен быть ростом 5 футов 10 дюймов или выше и т. д. Это было после знакомства ребята из разных слоев общества (и высоты), где я понял, где лежат действительно важные факторы: если вы можете поддерживать с ними хороший разговор, химия, которая у вас с ними, и если они относятся к вам с уважением.

Прими свои ошибки

Признаюсь, я продолжал встречаться с парнем, о котором ЗНАЛ, что это плохие новости, в течение нескольких месяцев, даже после того, как я отрекся от него перед своими друзьями и семьей. Это было после того, как все пошло не так во второй раз, когда я, наконец, получил картину. Не позволяйте фразе «Я же говорил вам» действовать на вас. Иногда вам нужна реальность ваших действий (и этого второго расставания), чтобы помочь вам учиться и двигаться вперед.

Не заставляйте себя давать второй шанс

Мне всегда говорили, что если я не уверена в парне после первого свидания, то всегда нужно давать ему второй шанс, чтобы увидеть, соединяете ли вы второй раз вокруг. Хотя я согласен с этим, я также считаю, что если у вас есть та капля сомнения, которая вас действительно беспокоит, то не стоит идти на второе свидание. Однажды я был на первом свидании, где у меня был довольно хороший разговор, но не хватало химии. У меня были сильные сомнения по этому поводу, и, пойдя против этого, я все же вышла с парнем во второй раз… где я по-прежнему абсолютно ничего не чувствовала — и я знала это с первого свидания! Я провел остаток ночи, пытаясь заинтересовать меня, когда все, чего я хотел, это пойти домой. Если у вас с самого начала есть сомнения, руководствуйтесь своей интуицией и не идите на второе свидание. Это сэкономит не только ваше время, но и его.

Не думайте, что вы должны делать что-то, чего вы не хотите

Есть люди, которые скажут что угодно и сделают все, чтобы заставить вас переспать с ними. Я буду честен, если скажу, что был наивен (и немного отрицал), что это происходит со мной, но это произошло. НИКТО никогда не должен заставлять вас заниматься сексом, даже если у вас отличные связи. Мне потребовалось некоторое время, чтобы принять это, и мне пришлось набраться смелости, чтобы сказать «Нет». Физическое обращение с ними не изменит неуважение, с которым они относились к вам, оказывая на вас давление.

Будьте полностью открыты

Одни из лучших разговоров в моей жизни были на свиданиях, когда я был полностью откровенен о себе и своей (отсутствии) свиданий. Когда вы честны друг с другом, вы достигаете уровня близости, о котором никогда не думали. Говорите о том, чего вы хотите и каковы ваши границы с самого начала. Те, кто этого стоит, будут уважать это, а тех, кто этого не стоит, выгонят на обочину.

Закрыть, если нужно

Иногда отношения не складываются. Иногда ничего не нужно говорить о том, почему это закончилось. Но иногда очень хочется знать, почему. Если это закрытие, которое вам нужно, не бойтесь получить закрытие, которое вы хотите. Попытка начать честный разговор никогда не является признаком слабости или сумасшествия. Даже если вы обратитесь, будьте готовы не получить ответ. Это само по себе завершение — знание того, что у вас есть сила быть открытым и честным. И иногда вы получаете завершение, ответы и ясность, которые ищете!

В свиданиях все зависит от удачи

Вы либо с кем-то общаетесь, либо нет. Возможно, вам придется встречаться со 100 парнями, прежде чем вы найдете кого-то, с кем стоит поселиться, в то время как ваш лучший друг в конечном итоге находит «того самого» после знакомства только с одним парнем. И это нормально. Речь идет не о том, чтобы как можно скорее найти и обеспечить себе парня/жениха, потому что все вокруг вас так делают; важно, найдёте ли вы кого-то, кто хорошо с вами ладит. И это может произойти через 5 лет или даже завтра.

Можно сделать перерыв

Свидания могут быть утомительными! От множества вариантов, когда дело доходит до приложений и веб-сайтов для знакомств, до эмоциональных взлетов и падений хороших и плохих свиданий, иногда вам просто нужно сделать шаг назад, чтобы перегруппироваться. Начни снова, когда будешь готов, но самое главное, наслаждайся всеми благословениями, которые может предложить одиночество — я знаю, что да! Я буду гулять по выходным с подругами и, наконец, отправлюсь в одиночный отпуск на Гавайи из-за того, что беспокоюсь о парне каждый день.

Муккиту Хоссейн — 20-летняя женщина, живущая в районе залива Сан-Франциско. Когда она не совершенствует свою нисходящую собаку, ее можно найти в Интернете в поисках вдохновения для дизайна, бесстыдно запоем смотрящего Netflix и планирующего свое следующее приключение в путешествии.

[Изображение из]

Как начать знакомство — Amity Detroit Counseling

Содержание

  1. Определите, что для вас значит свидания

  2. Что мешает начать встречаться0003

  3. Почему так страшно встречаться

  4. С чего начать, если вы никогда не встречались раньше

  5. В каком возрасте лучше начинать встречаться

  6. Стратегии, которые можно использовать, если вы никогда не встречались

Меня зовут Эшли Хадсон, я подростковый и молодой взрослый психотерапевт из округа Ориндж, Калифорния.
Я работаю с подростками и молодыми людьми, которые никогда раньше не встречались, учусь встречаться и борюсь с беспокойством о том, как начать встречаться. Ниже я помогу вам определить, что для вас значат свидания, препятствия и страх перед началом свиданий, с чего начать, если вы никогда раньше не встречались, и какие стратегии использовать.

Определите, что для вас значат свидания 

Когда вы начинаете думать о том, чтобы ходить на свидания, важно определить, что для вас значат свидания в данный момент. Когда дело доходит до свиданий, каждый человек находится на разных этапах, сезонах и путешествиях. Некоторые люди никогда раньше не встречались. Определение того, что для вас свидания, — это хороший первый шаг к осознанию того, чего вы хотите от свиданий. Вот несколько вопросов, над которыми следует подумать, определяя, что для вас значит свидания:

  1. Вы хотите встречаться, чтобы лучше узнать других?

  2. Вы хотите встречаться, чтобы получить опыт свиданий и научиться быть с кем-то в отношениях?

  3. Вы хотите встречаться, чтобы повеселиться или пообщаться с другими?

  4. Вы хотите встречаться, чтобы найти кого-то, на ком вы хотите жениться?

Изучение этих вопросов может стать хорошей отправной точкой для понимания того, как вы хотели бы вести свидания.

Что мешает начать знакомство?

Есть несколько препятствий, когда дело доходит до свиданий. Некоторые люди даже не думают о свиданиях, потому что препятствия кажутся большими, чтобы их преодолеть. Осознание своих препятствий на пути к свиданию может быть очень полезным. Вы можете начать размышлять о причинах блокировки и о том, как разрушить эти барьеры. Взгляните на некоторые из этих распространенных препятствий, чтобы начать встречаться, и посмотрите, какие из них могут вам понравиться.

  • Перфекционизм

Попытка встречаться с «идеальным» человеком может ограничить ваши возможности и возложить нереалистичные ожидания на этого человека и на вас самих. Некоторые люди даже не начинают встречаться, потому что никто не кажется им достаточно хорошим.

  • Отказ

Выставлять себя напоказ и быть уязвимым неудобно и страшно. Большинство людей боятся, что другие не одобрят их, или боятся быть отвергнутыми.

  • Смущение

Свидания могут вызывать неловкость, дискомфорт и вызывать чувство неадекватности. Люди никогда не встречались, потому что им было неловко не знать, где, как начать встречаться, что говорить или как вести себя на свиданиях.

  • Сравнение

Вы можете оглядеться и заметить, что все ваши друзья встречаются или состоят в отношениях. Легко сравнивать себя с другими и задаваться вопросом: «Почему не я?» Это может помешать вам начать собственное знакомство.

Вам может казаться, что вокруг вас ограничены варианты или возможности для знакомства с новыми людьми или свиданий в соответствии с вашими предпочтениями.

  • Образ тела

Избегание свиданий из-за образа тела — обычное препятствие для людей. Вы можете подумать: «Если бы я только чувствовал себя уверенно в своем росте или весе, я бы начал встречаться». Или чувство неуверенности в себе из-за прыщей на лице и других недостатков может помешать кому-то почувствовать мотивацию начать встречаться.

Наличие слишком большого количества обязательств и ответственности может мешать вам начать встречаться. Некоторые люди считают, что если бы они встречались, то им пришлось бы жертвовать временем ради своих целей, обязательств и ответственности.

  • Социальная тревожность

Социальная тревожность является серьезным препятствием на пути к сегодняшнему дню. Вы можете переживать, если собираетесь унизить себя или выглядеть дураком, что может парализовать и отбить желание встречаться.

Если вы ищете свидания и никогда раньше не встречались, это нормально нервничать и испытывать беспокойство по поводу свиданий. Однако, если у вас уже есть тревожное расстройство, свидания могут быть исключительно трудными. Тревога свиданий — это когда у вас есть цели в отношениях, но вы не можете достичь этих целей из-за того, что переполнены тревогой. Когда мы переполнены тревогой, тревога может быть сильной, и вы можете вообще избежать сцены свидания. В таких случаях обращение за индивидуальной терапией к специалисту в области психического здоровья, который специализируется на проблемах свиданий, может быть действительно полезным.

Почему свидания так пугают?

Люди часто говорят о том, как тяжело, неудобно и трудно встречаться. Обычно основной эмоцией, стоящей за этими мыслями, является чувство страха. Страшно выставлять себя напоказ и быть уязвимым с кем-то, кого вы только что встретили. Вы узнаете этого человека, и они узнают вас. Может быть пугающе, когда незнакомец задает интимные вопросы и оценивает его. Некоторые описывают это так: «Вы добровольно просите людей судить вас».

Незнание того, как начать свидание, является типичной причиной того, почему свидания так пугают. У меня были люди, которые говорили мне: «Как мне подойти к кому-то из ниоткуда, чтобы пригласить их на свидание?» Это может быть страшно, когда вы чувствуете, что у вас нет навыков «игры» или флирта, чтобы иметь возможность привлечь чье-то внимание и сделать следующий шаг, чтобы запросить их контактную информацию. Чувство неспособности очаровывать, привлекать чье-то внимание, делать комплименты и показывать им, что вы заинтересованы в свиданиях, может быть пугающим.

И наконец, еще одна причина, по которой свидания могут быть пугающими, — это сильное желание иметь отношения, пугающее чувство разочарования, если это не сработает. Это естественный инстинкт — хотеть чувствовать человеческую связь и быть в отношениях с другими. Люди часто хотят завязать романтические отношения и разделить свою жизнь с другим человеком. Некоторые люди мечтали о любящих и здоровых отношениях с кем-то. Страшно пытаться преследовать те мечты и цели, которых вы всегда хотели.

Какой возраст подходит для знакомства?

Обычно люди получают «опыт свиданий/отношений» в средней и старшей школе. Подростки выясняют, каких качеств они хотят в дружбе и в отношениях. Кроме того, они замечают, какие определенные характеристики привлекательны и какие физические качества их привлекают.

Это этап развития, на котором подростки изучают сексуальную идентичность и ориентацию. Однако это не означает, что подростковый возраст является подходящим возрастом для начала свиданий, и они эмоционально не готовы к свиданию. Некоторые люди, которые прошли школьные годы, решили отложить свидания на долгое время из-за того, что не чувствовали себя эмоционально готовыми.

На вопрос, в каком возрасте лучше начинать встречаться, на этот вопрос нет ответа. Более подходящим вопросом будет: «Когда вам лучше всего начать встречаться?». Лучшее время для начала свиданий — это когда человек хочет потратить время и силы на знакомство с новыми людьми для романтических отношений или готов принять меры для достижения своих целей в отношениях.

Итак, вы никогда раньше не встречались, вы чувствуете себя готовым, и вы знаете, что сейчас самое время начать встречаться, вы можете задаться вопросом: «Ну, с чего мне начать, если я никогда раньше не встречался?»

Ниже я описал шаги и стратегии, чтобы морально и эмоционально подготовиться к началу свиданий:

  • Получить информацию

знакомства. Признание своих колебаний и сопротивления свиданиям может помочь вам переосмыслить и преодолеть эти первоначальные препятствия.

Полезно определить свои ожидания от свиданий. Чего ты хочешь от свиданий? Чтобы узнать людей на более глубоком уровне? Понять, что другие могут привнести или добавить в отношения? Выявление сильных и слабых сторон других. Требуется опыт, чтобы понять, что вам действительно нужно в отношениях, а не то, что вы думаете, что хотите.

  • Создание целей для свиданий

Постановка целей для свиданий полезна для психологической и эмоциональной подготовки к началу свиданий, особенно если вы никогда раньше не встречались. Некоторые общие цели свиданий: обрести уверенность в том, чтобы пригласить кого-то на свидание и отточить свои навыки флирта. Делиться воспоминаниями и опытом с кем-то — это великая цель. Найдите свой уровень комфорта в интимных отношениях, таких как держание за руки, поцелуи, объятия и сексуальные отношения. Наконец, быть в преданных отношениях и найти партнера на всю жизнь — еще одна цель, которую нужно иметь при начале свиданий.

Стратегии, которые можно использовать, если вы никогда раньше не встречались

Расскажите своему надежному другу о препятствиях на пути к знакомству. Разговор с другом о страхах и неуверенности в отношениях действительно может помочь снизить интенсивность беспокойства и страха. Кроме того, вы можете почувствовать одобрение и признание, если ваш друг поделится своим опытом свиданий и неудачами.

  • Имейте план действий

Когда вы начинаете встречаться, важно намеренно хотеть познакомиться с новыми людьми и начать встречаться. Выделите время в течение дня, чтобы приложить усилия для свиданий. Это может выглядеть как нахождение времени для ответов на сообщения, разговоров по телефону или встречи с кем-то за чашечкой кофе или едой.

 Необходимо продумать пару разных способов познакомиться с людьми, чтобы показать себя. Вам нужно создавать возможности для знакомства с новыми потенциальными партнерами, людьми со схожими интересами, а также с людьми, которые ищут свидания. Несколько вариантов могут быть онлайн-приложениями для знакомств, встречами (пешими прогулками, бегом и т. д.), местными занятиями или группами, церковью или опросом друзей, знают ли они кого-нибудь, кто хочет встречаться.

 На первых этапах свиданий может быть неловко. Давайте будем честными, встреча с кем-то в первый раз и задавание вопросов о себе может показаться собеседованием при приеме на работу. Напомните себе о первоначальном дискомфорте и примите неловкость. Это действительно может помочь успокоить нервы. Сказать себе перед свиданием: «Хорошо, поначалу это может быть немного неловко, но потом станет лучше» — это реалистичный и позитивный настрой.

  • Будьте непредубежденными

  •  Замечательно ставить цели на свиданиях и иметь список качеств, которые вы ищете в партнере, однако также неплохо сохранять непредвзятость. Знакомства — это возможность узнать больше о других и о себе. Имейте свой список качеств, а также будьте в курсе того, что меняется для вас во время свиданий.

  • Просто начните бояться

Очень редко кому-то нравится каждый аспект свиданий. Знакомства для большинства людей — неудобный процесс. Если вы решили, что готовы начать встречаться, большинство людей будут нервничать. Это нормально — определить свои испуганные чувства и все же начать встречаться. Если вы ждете полного комфорта и безопасности на свиданиях, прежде чем начать, вы можете ждать довольно долго.

  • Свидания без стресса   

Выбор менее напряженного места действительно может помочь вам чувствовать себя более уверенно на свиданиях. Возможно, вы захотите выбрать обстановку с минимальным громким шумом, не такой занятой и более непринужденной одеждой, которая поможет вам меньше нервничать. Некоторыми примерами могут быть встречи в кафе, книжном магазине или мини-гольфе.

  • Личная встреча

Личная встреча отличается от установления связи посредством обмена сообщениями. Некоторым людям может быть проще установить связь и свидание с помощью электронной почты, текстовых сообщений и телефонных звонков. Однако недостатком может быть то, что после личной встречи связь может оказаться не такой, как вы думаете. Поставив перед собой цель встретиться лично, чтобы посмотреть, как вы физически и эмоционально связаны с кем-то, вы нарисуете более точную картину, чем просто обмен сообщениями.

  • Уберите свой телефон

Ваш телефон может действовать как подушка безопасности, когда вы нервничаете, боитесь или испытываете дискомфорт во время личного свидания. Если вы отложите телефон и полностью сосредоточитесь на разговоре, это поможет вам понять, что вам нравится, а что нет. Минимум отвлекающих факторов поможет вам быть внимательным к тому, есть ли у вас связь с партнером или нет.