Как начать эротическую переписку: Как вести эротическую переписку без риска для репутации?

как вести эротическую переписку — Секс — tsn.ua

Это только кажется, что обмен эротическими письмами, фотографиями и видео – дело нехитрое. На самом деле у секстинга, а именно так называется этот вид интимных отношений, есть свои правила, которые имеет смысл усвоить – пригодится. 

На самом деле у секстинга, а именно так называется этот вид интимных отношений, есть свои правила, которые имеет смысл усвоить – пригодится. 

Когда оправдана эротическая переписка

Эротическая переписка не может – и не должна – заменять полноценные интимные отношения, а использовать ее стоит, пожалуй, только в двух случаях – как прелюдию к сексу или временный его вариант, когда по какой-то объективной причине люди пока не могут быть вместе – в таких случаях секстинг полезен, а потому рекомендуется к применению. Но – не более того, ведь какой бы увлекательной и яркой ни была ваша переписка, она все равно не сможет заменить полноценные интимные отношения, не стоит и стараться.  

Главное – без спешки

Заниматься секстингом специалисты рекомендуют только с человеком, с которым вы хорошо знакомы или хотя бы встречались в реальной жизни. Из соображений безопасности не стоит чересчур откровенничать – а в данном случае иначе не скажешь – с человеком, о котором вы ничего не знаете. На маньяка вы, конечно, не нарветесь – удаленно это сделать затруднительно, но впоследствии обнаружить свои интимные фотографии в Сети вполне можете. А специфика интернета такова, что всё туда попадающее практически невозможно уничтожить – пикантные фотографии, скорее всего, останутся там на веки вечные. 

Не стоит вступать в эротическую переписку и в том случае, если вы собираетесь продолжить отношения с этим человеком. Занимаясь секстингом, вы перешагнете несколько ступенек в отношениях с ним, из-за чего, во-первых, при личной встрече будете чувствовать себя не в своей тарелке, а во-вторых, нарушите естественный ход событий, из-за чего ваш союз, если вы таковой планируете, может не сложиться.  

Также читайте

Сначала было слово

Вообще не стоит посылать слишком много эротических фотографий – это может смутить вашего собеседника, особенно если вы не очень хорошо друг друга знаете – ограничьтесь письменными сообщениями. Зато в них можно не стесняться. Правда, и тут есть свои законы. Не стоит писать многословные письма: чтобы они достигли цели и произвели впечатление на партнера, тексты должны быть краткими, но емкими и яркими. Кстати, сделать это не так просто – уместить максимум соблазна в минимум слов довольно сложная задача, но, как известно, нет ничего недостижимого для человека с интеллектом. 

Фантазия – друг человека

Даже если вы никогда не работали в службе «Секс по телефону», где фантазия является необходимым профессиональным качеством, вы вполне можете развить его в себе. На помощь вам придет собственный опыт интимного свойства, а тем, у кого он пока что скромен, стоит заглянуть в интернет – там вы найдете тексты на любой вкус, останется только выбрать самые подходящие. Главное, не стесняться – застенчивость вряд ли пойдет на пользу вашим отношениям, эротика и скромность – несовместимы, если вы намерены заниматься секстингом, образно говоря, держась при этом за резинку от трусов, то лучше и не начинать – толку от этого все равно не будет. 

Также читайте

«Не стоит заводить архив, над рукописями трястись»

А вот чего не стоит делать с письмами эротического характера, так это хранить их. Даже самый сложный пароль не сможет защитить их от чужих глаз, и получится, мягко говоря, неудобно, если ее прочитают, например, ваши родители или новый бойфренд. Не говоря уже о том, что когда-нибудь с ней могут ознакомиться ваши дети. «Ну, мать, ты даешь!» – скажут они, и даже если в их тоне будет больше восхищения, чем осуждения, вам придется покраснеть.

Александра Волошина

За помощь в раскрытии темы благодарим психолога Марину Елисееву. 

Как возбудить парня по переписке: безотказные варианты смс

Женщины считают, что инициатива всегда должна исходить от мужчины, поэтому мало кто задумывается, как возбудить парня, тем более по переписке. Однако волнующее сообщение от девушки замотивирует его быть более активным и переходить к действиям, он оценит такое внимание.

 

Правила эротической беседы

Эротическая беседа необходима, чтобы создать доверительные отношения между мужчиной и женщиной и быть в контакте друг с другом. Возбуждающие слова от девушки важны для молодого человека, они дают ему почувствовать себя альфа-самцом.

В отношениях важно иметь искреннее желание говорить на интимные темы, быть открытой и чувственной, относиться к своему партнеру с пониманием и сопереживать ему. При этом важен настрой и желание обоих. Ничто не должно отвлекать.

Если вдруг по каким-то причинам у одного из партнеров нет возможности, времени или желания участвовать в эротической беседе, она сыграет против вас и ваши отношения могут пострадать.

Прежде чем начать такую переписку, необходимо прощупать почву. Выясните, какие у вашего избранника сексуальные фантазии и привычки. Это поможет избежать неожиданного и непредсказуемого эффекта. Попробуйте предугадать, как отреагирует мужчина на ваш эротический посыл. Напишите сперва что-нибудь завуалированное с сексуальным намеком, например: «Представляешь, сегодня во сне мы занимались с тобой сексом».

Если мужчина заинтересован в продолжении подобного общения, он непременно заинтересуется, каким образом, при каких обстоятельствах все это происходило и как все закончилось.

Также не следует отправлять сообщение сразу, а выдерживать паузы, подождав примерно 10-15 минут после его ответа. Основная цель сексуальной переписки — возбуждение своего избранника и предоставление возможности пофантазировать и воплотить фантазии в реальность.

Поэтому если он спросит, какого цвета белье на вас надето, подождите 5-10 минут — пусть сам подумает и помечтает. Вот как можно возбудить парня через переписку.

Также не стоит обманывать его ожидания и давать обещание делать то, что при встрече вы делать не будете. Поэтому если вы не фанатка сексуальных ролевых игр в стиле БДСМ, не пишите, как вы связанная лежите на полу.

Если же вы уже уверенно вступили в эротическую переписку, то не забывайте, что здесь, как и в любом другом деле, действуют свои правила, которые необходимо соблюдать:

• не надо стесняться;
• нельзя использовать смайлики;
• отправляйте фото и оценивайте их;
• соблюдайте форму диалога;
• не спешите;
• будьте открыты и откровенны.

Как возбудить парня по переписке: что подействует безотказно

Отправляя СМС, нужно помнить об искренности своих намерений, ведь только истинное желание женщины действует возбуждающе. Не существует универсальных фраз, помогающих возбудить и завести парня, потому что в мире нет одинаково думающих людей. Но понятная, емкая и короткая фраза «Я хочу тебя» может подействовать безотказно и добиться желаемого.

Есть еще несколько фраз, подходящих для сексуальной переписки. «Возьми меня»: может показаться на первый взгляд слишком смелой, но те соблазнительницы, которые ее использовали хоть раз, знают о ее действии.

«Хочу, чтобы ты ласкал меня» и «Хочу чувствовать тебя»: понятны без дополнительных преамбул и лишних слов. Такие слова можно расценить как открытую готовность дамы к решительным действиям со стороны своего кавалера.

«Дорогой, я вся твоя»: расскажет о вашем желании и покажет доверие своему избраннику.

«Я не могу больше ждать, когда наступит вечер!»: напишите эту фразу мужчине за пару часов до окончания рабочего дня и вам гарантированы умопомрачительный секс и бессонная ночь.

Что нужно и чего не нужно писать мужчине

Если вы хотите, чтобы чувства вашего мужчины к вам крепчали с каждым днем, не стоит превращать интимную переписку во что-то обыденное. Поэтому избегайте любого выяснения отношений.

Также рекомендуется перечитывать каждое сообщение перед отправкой и представлять реакцию своего партнера. Не пишите СМС, которые могут насторожить, оттолкнуть или задеть его самолюбие.

Не заставляйте парня ревновать. Сообщение с текстом вроде «Мы так долго не виделись, но ко мне в офис часто захаживает симпатичный айтишник…» может спровоцировать скандал, а то и вовсе потерю доверия. Мужчина может подумать, что вы легкодоступная и ветреная.

Не играйте с огнем, будьте осторожны и подбирайте деликатные способы соблазнения.

Не обсуждайте его недостатки. СМС с текстом по типу «Вот бы сейчас уткнуться в твой пивной животик» скорее оттолкнет и обидит парня, нежели возбудит.

Будьте оригинальной. Если каждый день писать «Привет, я тебя хочу», то это быстро надоест. Удивляйте мужчину, проявляя фантазию и воображение. Пишите разные эротические тексты. Сегодня отправьте стих, завтра прикольную интимную шутку, а послезавтра дождитесь его «горячего» сообщения.

Избегайте слишком пошлых и нецензурных выражений.

Не путайте переписку с сексом: на экране телефона пошлые фразы могут показаться неуместными и грубыми, а вы — невоспитанной и распущенной. Лучше проявляйте больше нежности и страсти.

Как возбудить парня по переписке

Пожалуй, самый безотказный способ возбудить парня по переписке — это отправить фотографию. Поэтому если парень попросил отправить фото, сделайте качественный и эстетически приятный снимок. Если мужчина в ответ прислал свое фото, нужно написать свои искренние впечатления, главное — не перестараться.

Эротические фотографии могут освежить ваши отношения, сделать их более открытыми, укрепить ваши чувства и желания. Но в последнее время малознакомые люди стали посылать друг другу эротические снимки, когда это совсем неуместно.

Психологи объясняют это тем, что мужчины не хотят тратить свое время впустую и заранее пытаются оценить насколько красива и сексуальна потенциальная партнерша. Они считают, что раз они уже пообщались в сети и обменялись фотографиями, значит, при встрече шанс сразу заняться сексом повышается.

Поэтому если развитие отношений дошло до обмена фотоснимками, нужно задуматься о безопасности и уместности. Если переписка представляет собой обыкновенную интрижку без продолжения, можно отправить свое обычное фото из интернета или то, на котором не видно ваше лицо. Это поможет избежать негативных последствий и сохранить романтический настрой переписки.

Если ваш избранник раскрепощенный и открытый, не стесняйтесь использовать «грязные» словечки, давайте ему волнующие подсказки о том, что вы хотите, чтобы он с вами сделал, упоминайте и вспоминайте про ваш секс (если он уже был) или пофантазируйте о нем (если его еще не было).

Отправляйте такие возбуждающие СМС для мужчины:

• «Я надела новое красивое нижнее белье, но я так мечтаю, чтобы ты его с меня поскорее снял!»
• «О, я так хочу прижаться к тебе, чувствовать твой запах и ощущать тебя в себе!»
• «Когда я думаю о тебе, я краснею, потому что ты не представляешь, какие мысли приходят мне в голову и что я себе представляю…»
• «Мне холодно одной в моей кровати…»
• «Представляю, как твои сильные красивые руки ласкают меня везде».
• «Закрываю глаза и представляю, как целую тебя в губы… страстно и нежно, с языком… а потом опускаюсь все ниже и ниже…»
• «Мне сегодня снилось, как мы занимаемся сексом. И я проснулась такая счастливая и поняла, что хочу, чтобы это произошло не во сне, а по правде!»
• «Хочу ласкать и целовать тебя всего, не переставая».
• «Знаешь, делай со мной, что хочешь: я вся твоя!»
• «Надеюсь, ты не сильно устал на работе? Сегодня ночью ты нужен мне бодрым!»
• «Вспоминаю, как мы вчера делали ЭТО в ванной. Давай сегодня попробуем на кухне…»
• «Я не могу уснуть без тебя, представляю тебя рядом».
• «Мои планы на выходные? Хочу заниматься с тобой любовью все дни напролет!»
• «Ты такой сексуальный. Я думаю о тебе, и ты заводишь меня».
• «Милый, я так устала на работе сегодня, что нет сил. Поможешь раздеться?»
• «На обед я заказала индейку, а на десерт хочу тебя».
• «Давай займемся любовью!»
• «Ты такой сильный и сексуальный! Я вся горю от желания…»

Получив подобное СМС, с большой вероятностью адресат очень скоро отправит вам свой ответ. Нужно отвечать на каждое сообщение. В конце фраз используйте многоточия и восклицательные знаки, это поможет сделать их более эмоционально окрашенными.

Чего нельзя писать парню

Чтобы эротическая переписка не перестала быть волнительной, нужно стараться сохранять интригу до конца. Таким образом, избегайте болтовни про своих бывших и про то, что все мужики козлы. Лучше пусть парень думает, что у вас отбоя нет от ухажеров, чем считает вас полной неудачницей в любовных делах.

Так же и в обратную сторону, не стоит расспрашивать парня о его бывших подружках, женах и уж тем более детях. Не задавайте вопросов про зарплату, вероисповедание, политику и тому подобные несексуальные темы.

Как возбудить парня по переписке: советы психолога

Переписка сексуального характера поможет простимулировать мужчину приложить фееричные усилия в постели. Держите его в возбужденном состоянии в течение всего дня и подогревайте его интерес сообщениями, звонками и разговорами на интригующие темы.

 

Переписка с сексуальным подтекстом полезна парам, которые находятся в отношениях на расстоянии (из-за переезда или частых командировок) или для познакомившихся в интернете, а также тем, кому просто наскучила их однообразная сексуальная жизнь.

Помните, что важно дать почувствовать мужчине себя объектом вашего вожделения, что вы хотите его и считаете сексуальным, настоящим горячим мачо. Чтобы раскрепостить парня и подготовить его к эротической переписке, задайте пару откровенных и нескромных вопросов: «Ты любишь секс?», «Какая поза тебе больше нравится?».

Пишите такие СМС любовнику, от которых он будет сходить с ума и ждать следующей встречи с большим нетерпением. Обязательно спрашивайте любимого о его желаниях, как он хочет провести сегодняшнюю ночь.

Мужчине важно чувствовать себя главным.

Не стоит сочинять длинных поэм, на чтение которых уйдет много времени. Краткость — сестра таланта, в том числе и сексуального. Будьте готовы общаться на интимные темы и относитесь к ним спокойно. Выражайте свои чувства, желания чаще и ярче, и тогда ваши встречи в реальности будут такими же частыми и яркими.

15 строк секстинга для начала сексуальной беседы

Секстинг может доставить массу удовольствия. На самом деле, иногда кажется, что половина острых ощущений от знакомства — это весь флирт, который происходит заранее. В конце концов, ожидание горячо! Но когда приходит время придумывать строчки для секстинга, так легко стать косноязычным — или, скорее, косноязычным.

Если вы не можете понять, как начать заниматься секстингом, возможно, это потому, что вам мешают нервы. «Секстинг может быть неудобным», — говорит Сьюзен Тромбетти, сваха и генеральный директор Exclusive Matchmaking. Существует не только большое давление, чтобы сказать «правильные» вещи, но также трудно быть тем, кто начинает что-то делать. Что делать, если другой человек не в настроении? Что, если они ничего не ответят?

Открытая беседа тоже помогает, — говорит Кейтлин В. Нил, магистр здравоохранения, клинический сексолог и секс-персонал Royal. Например, некоторые люди нервничают из-за секстинга, потому что не знают, что сказать. Если вас это беспокоит, будьте честны и сообщите об этом своему партнеру. «Возможно, они захотят взять на себя инициативу, чтобы убедить вас в том, насколько вы привлекательны, или у них могут быть какие-то пикантные идеи и вдохновение, с которыми вы можете работать», — говорит Нил.

Это должно быть само собой разумеющимся, но такие сообщения следует отправлять только тому, с кем у вас налажены отношения и кто знает, что они ему понравятся. И лучше всего начать с текста согласия до секстинга, особенно если другой человек новичок в вашей жизни. Убедившись, что они полностью на борту, это снимет остроту. Оттуда вы можете летать туда и обратно, зная, что сообщения хорошо принимаются. «Вы не хотите инициировать только для того, чтобы узнать, что они не в нужном для этого пространстве — это может быть большим препятствием», — говорит Нил. Обязательно изучите ситуацию как можно лучше, чтобы увидеть, в настроении ли они и готовы ли они для этого. Если вы не уверены, попробуйте спросить, нравится ли им секстинг, прежде чем навязывать им это (каламбур).

«Мышление здесь решает все, так как вам придется немного использовать свое воображение», — говорит Тромбетти. Так что, прежде всего, не забывайте получать удовольствие. Чем больше вы позволяете себе расслабиться и наслаждаться, тем жарче будет ваш разговор о секстинге. Если вам нужно вдохновение, прочитайте ниже несколько советов о том, как начать заниматься секстингом.

1. «У меня были грязные мысли о тебе. Хочешь услышать?»

Независимо от того, занимаетесь ли вы секстингом с потенциальным партнером или хотите завести долгосрочного партнера в настроении, продолжайте и начните с этого сообщения. Это поможет вам прощупать почву, чтобы убедиться, что они на борту, прежде чем вы начнете отправлять им кучу рискованных текстов.

2. «Эй, ты занят? Могу я рассказать вам о фантазии, о которой я недавно думал?»

Как говорит Bustle эксперт по отношениям Софи Мона Пажес, вы также можете сказать что-то подобное, чтобы проверить их настроение для пикантной беседы. Таким образом, вы будете знать, что у вас есть их полное внимание и , что они одинаково готовы к сексу.

3. «Я только что вернулся из спортзала и собираюсь пойти в душ. Что делаешь?»

Помогите им составить картинку в голове. «Лучшие кокетливые вопросы, которые можно задавать с помощью текстовых сообщений, обычно имеют визуальное оформление», — рассказывает Bustle Эмбер Келлехер-Эндрюс, эксперт по отношениям и генеральный директор сайта знакомств Kelleher International. Скажите им, что вы только что надели купальный костюм, откинулись на кровати или вышли из душа, и таким образом вы вставите в их сознание сексуальный образ.

4. «Мы слишком давно не встречались ;)»

Знаете кого-нибудь, кто хотел бы знать, как сильно они соскучились? Будьте смелее и отправьте им это кокетливое сообщение. Даже если вы не подключите IRL, это может привести к веселой ночи секстинга.

5. «Я скучаю по твоим рукам на моем теле…»

Чтобы сделать лучше, подробно опишите, чего вам в них не хватает. «Может быть, это их губы, руки, ноги и т. д.», — говорит Тромбетти. «Конкретизация — это кокетливо и ясно в ваших намерениях». Кроме того, в этой формулировке есть что-то похожее на страстный любовный роман — в совершенно хорошем смысле.0003

6. «Я только что коснулся себя, думая о прошлой ночи».

Заставьте их подумать о недавнем сексуальном моменте. Это дает им хороший образ для медитации, пока вы не встретитесь снова. Последуйте за «Я хочу, чтобы вы заставили меня снова почувствовать это», и вы отправитесь в расы. именно то, что вы хотите, когда инициируете секстинг. Будьте готовы поделиться своей фантазией и побудить их сделать то же самое.

8. «Что бы вы сделали, если бы были сейчас со мной?»

Заставьте их сделать часть работы. «Если ваш партнер получит это сообщение, его мысли начнут блуждать во всех правильных направлениях, — говорит Тромбетти. — Опять же, теперь их очередь отвечать!» Если они ничего не говорят в ответ, попросите их рассказать подробнее, чтобы помочь вашему воображению. чтобы это было так, и пусть ваш партнер знает, что вы думаете о них. Попробуйте и посмотрите, куда это приведет разговор.

10. «Этот плейлист такой сексуальный. Он заставил меня подумать о тебе».

По словам Пэжеса, секстинг может включать в себя больше, чем просто слова. Музыка, например, имеет способ установить сцену. Отправьте знойный плейлист Spotify и посмотрите, что произойдет. Вы также можете обменяться знойными гифками, видеоклипами, сексуальными nudes — возможности безграничны

11.

«Ты мне приснился прошлой ночью…»

Возможно, это сообщение — один из самых простых способов начать секстинг. « Он о них, позволяет вам поделиться тем, что у вас на уме, и открывает двери для взаимных фантазий», — говорит Пажес. «Идеальное сочетание! Кроме того, это не графично, так что вы можете постепенно наращивать сексуальное напряжение».

12. «О боже, я такой возбужденный здесь…»

Нет ничего постыдного в том, чтобы прямо признать, что вы возбуждены, особенно если вы занимаетесь сексом с партнером, которого постоянно видите. Один раз это сообщение всплывает на их телефоне, им будет сложно его игнорировать

13. «Я только что легла в постель и хотела бы, чтобы ты был здесь со мной».

Это тонкий способ намекнуть, что вы хотите их, не говоря об этом. «Цель состоит в том, чтобы создать сцену, в которой другой человек хотел бы присоединиться к вам», — говорит Келлехер-Эндрюс.

Ты в постели? Пить вино в одиночестве на диване? Признайтесь, было бы в 100 раз лучше, если бы они были рядом с вами и видели, что они говорят.

14. «Не могу дождаться, когда вернусь домой, чтобы вы были в полном моем распоряжении».

Отправьте это сообщение в начале дня, чтобы подготовиться к завтрашнему дню. Затем подробно опишите, что вы собираетесь делать.

15. «Расскажи мне, как ты любишь себя трогать».

Если вы чувствуете себя лучше и у вас есть налаженная связь, окунитесь прямо в нечто экстравагантное, как это. Представьте выражение их лиц, когда они посмотрят на свой телефон и увидят это. С правильным человеком, уверенные, смелые заявления, подобные этому, могут быть так жарко.

Эксперты:

Caitlin V. Neal, MPH, клинический сексолог и Sexpert для Royal

Susan Trombetti, Matchmaker

Sophie Mona Pagès, Secution Expert

99999919 Sophie Mona Pagès, Secution Expert

99999999999919 Sophie Mona Pagès, Secution Expert

Sophie Mona Pagès, Secution Expert 3 999999999999919. эксперт

Эта статья была впервые опубликована 27 декабря 2017 г.

7 способов начать разговор о сексе с партнером

Почему заниматься сексом гораздо проще, чем говорить о сексе? В частности, в романтических отношениях эта тема может показаться неловкой, неудобной, а иногда даже ненужной. Но на самом деле вам нужно придумать несколько способов затронуть эту тему, особенно если ваша цель — установить более тесную связь.

Итак, как вы говорите со своим партнером о сексе? И почему это так странно? «Говорить о сексе и сексуальном желании с партнерами сложно по многим причинам», — рассказывает Bustle доктор Джастин Лемиллер, социальный психолог и научный сотрудник Института Кинси. «Это отчасти потому, что многие люди стыдятся своих фантазий — они думают, что в них есть что-то «странное» или «ненормальное» (хотя большинство из нас на самом деле фантазирует об одном и том же!).

Мы воспитаны с мыслью, что секс табуирован или смущает, что делает все это неловким. Пары могут снова и снова откладывать эти разговоры, потому что осветить эти темы может означать раскачивать лодку или выкапывать некоторые потенциально смущающие или неприятные чувства. «Кроме того, большинство из нас так и не научились каким-либо навыкам сексуального общения», — говорит Лемиллер. «К сожалению, многие программы полового воспитания сосредоточены на том, чтобы научить людей «просто говорить нет» сексу вместо того, чтобы учить их вести продуктивные и здоровые сексуальные разговоры».

К счастью, от этой привычки можно избавиться и, в конце концов, вы с партнером сможете говорить о сексе, обсуждать проблемы и даже более открыто пробовать новые вещи в спальне. На самом деле, общение — это секрет хорошего секса, поэтому начните с того, что поднимите себе настроение, а затем попробуйте некоторые из этих способов начать разговор.

Чувственная пара лежит вместе в постели, обнимается после секса, разговаривает и улыбается, довольные подруга и парень наслаждаются романтическим моментом дома, смотрят в глаза, мужчина держит в руках женщину крупным планом Shutterstock. давление, связанное с обсуждением темы лично.

Сказав что-то простое, например: «Ты знаешь, что я всегда хотел сделать…», можно вызвать сексуальное возбуждение. То же самое касается указания на то, что ваш партнер делает, что теперь считается одним из ваших новых любимых возбуждений. Признайте, что вы не можете перестать думать об этом, и вперед.

Отправка горячих сообщений в середине дня менее пугающая и может помочь растопить лед. Не говоря уже о том, что это полностью считается прелюдией. «Секстинг помогает культивировать предвкушение, которое может усилить физическое удовольствие от совместного времяпрепровождения», — рассказывает Bustle доктор Джесс О’Рейли, сексолог из Astroglide. «А в некоторых случаях это считается сексом».

2. Расскажите о сексуальных моментах в фильмах

Фильм может стать прекрасной возможностью начать разговор. «Например, если вы видите сцену на Netflix, которая вас заводит, говорите об этом, — говорит О’Рейли. Если персонаж делает что-то, что вы хотели бы попробовать, указание на это — естественный способ начать говорить о фантазиях, новых сексуальных позах или о чем-то еще, что было у вас на уме. (Кто знает, возможно, вы даже захотите начать пробовать прямо сейчас.)

В качестве альтернативы, если вы смотрите сцену, которая вызывает у вас дискомфорт, «спросите их, что они чувствуют при этом», — говорит О’Рейли, и честно объясните, почему это вас отталкивает. Есть что-то об этике или морали? Или это вызывает плохие воспоминания? Важно сообщить об этом вашему партнеру, чтобы он мог лучше понять, что вам не нравится, и поддержать вас, чтобы избежать этого в будущем.

Также самое время поговорить о согласии. Даже если вы вместе навсегда, «вам нужно поддерживать разговор, — говорит О’Рейли, — поскольку потребности, интересы и границы меняются день ото дня».

3. Выберите подходящее время для разговора

Конечно, вы всегда можете сделать глубокий вдох и прямо сказать, что у вас есть несколько мыслей, которыми вы хотели бы поделиться. Потому что «иногда проще просто рассказать об этом», — говорит Джаред М. Грант, PsyD, лицензированный клинический терапевт. После этого соберитесь с мыслями, чтобы перейти к разговору с несколькими конкретными вопросами, опасениями и т. д.

Возможно, вы даже захотите запланировать время для разговора, говорит Грант, чтобы он не казался внезапным. Например, вам не захочется поднимать эту тему, когда вы раздражены, устали или опаздываете на работу. Вместо этого выберите время, когда вы оба можете устроиться на диване, устроиться поудобнее и поболтать.

Начните с того, что сообщите своему партнеру, почему вы не поделились с ним этими вещами, говорит Грант, и дайте понять, что разговор не будет негативным. Вместо этого признайте, что разговоры о сексе казались вам немного запретными или табуированными. Скорее всего, они чувствовали то же самое, говорит Грант, и оценят тот факт, что вы создаете безопасное пространство для уязвимости.

4. С энтузиазмом относитесь к тому, что вам нравится

В следующий раз, когда произойдет что-то сексуальное, и вы будете этим увлечены, обязательно сообщите об этом своему партнеру. Как говорит Грант, если вы поделитесь тем, что вам нравится, это побудит вас делать то же самое. «Людям нравится быть хорошими во всем, — говорит он. «Скажите им, когда они есть, и наблюдайте, как это происходит чаще».

Например, во время секса вы можете сказать, что вам очень нравится, когда к вам прикасаются определенным образом, или что вам нравится, когда ваш партнер делает XYZ. Но, вероятно, в течение дня будут моменты, например, когда вы целуетесь утром или когда они обнимают вас сзади, когда вы готовите кофе, которые также могут послужить ступенькой.

Используйте эти моменты, чтобы сказать: «Знаешь что? Я думаю, это так горячо, когда ты это делаешь». Это еще один ледокол, который облегчит разговор о вашей сексуальной жизни, тем более что вы начнете с комплимента.

5. Задавайте друг другу забавные вопросы

Еще один способ начать говорить о сексе? Задавайте друг другу веселые, необычные или интересные вопросы. Доктор Джастин Лемиллер, социальный психолог и научный сотрудник Института Кинси, рассказывает Bustle, что это не только поможет вам разобраться в теме, но и поможет нормализовать разговоры о сексе и облегчит разговор о больших желаниях, возбуждениях. , или проблемные зоны в спальне.

«Например, найдите несколько не угрожающих начал разговора, таких как «Откуда, по вашему мнению, берутся дети, когда вы росли? И когда вы, наконец, узнали правду?» Вам не обязательно использовать именно этот вопрос, но подумайте о подобных вопросах, где у каждого будет своя история, и это даст толчок к действию», — говорит он.

После этого, как только вы начнете говорить о таких вещах, как фантазии, убедитесь, что вы поддерживаете друг друга. «Люди легко чувствуют себя неуверенно, когда партнер предлагает попробовать что-то новое, потому что для некоторых это означает наличие проблемы», — говорит Лемиллер. Начните с того, что расскажите своему партнеру, что вам в настоящее время нравится в вашей сексуальной жизни, «затем изложите идею и поговорите о том, что вам обоим это может понравиться». Таким образом, вы сможете честно говорить о том, что хотели бы попробовать, не заставляя друг друга чувствовать себя неадекватными или неуверенными.

6. Сохраняйте беззаботность

Вам не захочется начинать этот разговор со страшного «нам нужно поговорить», — говорит Хайме Бронштейн, LCSW, психотерапевт и лицензированный клинический социальный работник. Потому что это только заставит кровь вашего партнера стынуть в жилах и вывести его из себя.

Вместо этого, «получите удовольствие от разговора», говорит она. «Секс должен быть веселым, поэтому разговор о сексе должен быть веселым». Начните с фразы вроде: «Итак, у меня есть интересная идея, и я надеюсь, что вы согласны», или пошутите о фантазии, а затем скажите: «Но на самом деле нам стоит попробовать». Улыбайтесь, смейтесь, делайте это кокетливо, и это будет чувствоваться способ менее интенсивный.

По словам Бронштейна, легкость поможет бороться с неловкостью, а также способствует мирной беседе и большей непредубежденности.

7. Чаще говорите о сексе

Как только вы избавитесь от первых нескольких потенциально неловких разговоров, возьмите за правило чаще обсуждать секс, чтобы он стал вашей второй натурой.