Как извеница перед любимой девушкой: Как извиниться перед девушкой -Статьи

Как извиниться перед девушкой -Статьи

Как извиниться перед девушкой?

Каждый мужчина, вне зависимости от возраста, задается таким вопросом неоднократно, ведь все мы люди и делаем ошибки. Казалось бы, что может быть проще, просто скажи “ Извини,(имя девушки), я был не прав“. Но, видимо, если Вы читаете эту статью, Вы не просто забыли купить кефира или ответить на 155-ую смс от девушки, скорее всего Ваш проступок немного серьезнее. Возможно, Вы даже назвали ее чужим именем во сне (ужас!), но не отчаивайтесь, шансы есть.

Итак, почему девушка отказывает в прощении? Вероятно, она очень задета Вашим поведением, внутри она переживает ссору тысячи раз, она кипит и остро чувствует, что достойна лучшего обращения. Еще мы, женщины, не всякий проступок можем простить просто так, нам не позволяет гордость и самолюбие, или мнение мамы и подружек тоже мешает пойти на мировую, а иногда, мы просто не можем отказаться от уже сказанных слов “ не прощу никогда“.

Но, абсолютно точно, нет такой ситуации, в которой невозможно получить извинение девушки. Все определяется исключительно Вашим желанием достичь результата в этом вопросе. Как тренеры личностного роста говорят “ Если что-то возможно, каждый кто хочет, может это сделать», так и Шарлот говорит Вам — поверьте, Вы это сможете!

Несколько советов для получения заветного прощения:

 

1. Сделайте паузу перед извинением. Девичьи эмоции утихнут и вероятность прощения возрастет. Вы может быть об этом не задумываетесь, но в некоторые дни менструального цикла девушки могут быть эмоциональны, аггресивны, очень обидчивы, но это проходит. Тайм-аут — вот что Вам нужно. Понятно, что Вам хочется с этим быстрее покончить, чтобы самому войти в состояние душевного комфорта, но, поверьте, иногда время творит чудеса. Кроме того, чуть более длительная пауза заставит девушку усомниться – кто виноват в этой ситуации, а может, есть часть и ее вины? Для крепких духом мужчин очень длительная пауза: девушка, которой не звонят, успеет соскучиться и проявить чувство собственичества, и возможно даже извинится первой или, по крайней мере, будет рада, что Вы все же одумались.

 

2. Решив начать свою«кампанию по прощению“ не звоните и не пишите смс, лучше оставьте все свои дела и неожиданно придите к ней лично. Если Вам трудно по какой-то причине это сделать, напишите ей настоящее бумажное письмо и отправьте курьером, или вообще- телеграмму, почтового голубя, наконец (это необычно и девушка оценит Ваш поступок).

 

3. Заставьте ее понять, что она – единственная, особенная, и никто никогда не будет так прекрасно относиться к ней, как Вы. Любая девушка с глубине души считает себя принцессой, мечтает о волшебстве и чудесах, трепетном к себе отношении. Это очень приятно, когда тебя любят. Искренне скажите ей все, что Вы думаете о ней хорошего, вместо того, чтобы акцентировать внимание на конкретных деталях Вашей ссоры, ведь это только заставит ее снова эмоционально пережить негативные эмоции. Наша задача — сгладить конфликт, вызвать в ней позитивные чувства, хотя бы в первый момент, чтобы дать почву для дальнейшего объяснения. Понятно, что сплошные комплименты и восторги выглядят странно в этой ситуации, можно сказать что-то наподобие “ Твои глаза такие красивые и такие грустные, мне жаль, что я обидел тебя, такого милого и родного человека». Не принижайте своих достоинств, подчеркивайте ее, как бы «гладьте» ее словами.

 

4.Если личная встреча не дала результатов, девушка стойко не хочет Вас прощать(если Вы снова поссорились и наговорили ей гадостей — начинайте с пункта 1), можно перейти к публичной фазе. Целью является, чтобы как можно больше свидетелей увидело Ваше извинение перед девушкой, в этой ситуации ей очень трудно устоять. Она чувствует себя героиней голливудского кино, там обычно любят показывать пару сотен «случайных» свидетелей подобных сцен. Закажите ей цветы или воздушные шары в офис или в универ (школу) — пусть все ее коллеги увидят прекрасный букет. Придумайте что-нибудь необычное что впечатлит воображение девушки и заставит понять, что Вы – ее герой, а она супердевушка, достойная Вашей любви. Привлеките случайных прохожих и составьте из них слово «Люблю» под окнами Вашей девушки. Спойте серенаду на испанском или привлеките для этого звезд эстрады. Попросите объявить о Вашем извинении перед ней лектора прямо на лекции у нее в ВУЗе, если один откажется, то, другой возможно согласится Вам помочь. Сделайте фильм об истории Вашей любви и разошлите ее коллегам по офису, короче поразите ее воображение!

 

5. Используйте авторитетных для девушки лиц – маму, папу, подруг, знакомых, классную руководительницу, начальника и т.д. Поговорите с ними, скажите, что Вы совершили ошибку, Вы – свинья, но Вы жить не можете без этой девушки. Привлеките важных персон на свою сторону – и пол дела будет сделано!

 

6. Не уставайте проявлять фантазию, находчивость и изобретательность.Например, закажите билборд или рекламный щит с извинением напротив дома девушки. Будьте настойчивы, проявите максимум фантазии при максимуме публичности(чередуйте с личными встречами). Поверьте, нет ни одной совершенно неприступной крепости, большинству девушек, что бы простить не требуется больше 3-го этапа.

 

7. Вас все еще не простили? Прекращайте все старания, когда фейерверк Вашего старания закончится, девушка, оставшись одна, без такого внимания и интереса с Вашей стороны, сама прибежит к Вам. Что и требовалось доказать)

Удачи!

Извиняемся красиво. Как извиниться красиво | Красиво извиниться перед любимым | Красиво извиниться перед любимой | Как извиниться перед лучшим другом | Как красиво извиниться перед парнем

Мы строим отношения: с родителями, друзьями, братьями, сестрами, противоположным полом. И во всех отношениях рано или поздно наступает момент, когда надо извиниться. Для кого-то это дело проще простого, для кого-то сложнее. Но у всех одна задача: получить прощение и двигаться дальше.

Мы задаемся вопросами: как красиво извиниться перед любимой девушкой, как красиво извиниться перед любимым парнем, как извиниться перед лучшим другом? Вообще, как красиво извиниться и что это значит?

Мы полагаем, что главное это серьезность намерения и искренность. Второе – это желание сделать что-то необычное и запоминающееся, быть оригинальным. Третье: иметь запас сил и терпения.

Извиняться перед другом проще, чем перед своей второй половинкой. Вы на одной волне, у вас нет секретов, в конце концов, он сам помогал придумать, как извиниться перед любимой девушкой. Но это вовсе не значит, что это не должно быть прикольным. Что он любит? Футбол? Устройте турнир по футболу или устройте вечеринку — сюрприз в спорт баре. Он немного странный и любит стихи, сделайте над собой усилие и идите с ним на вечер стихов, а еще лучше напишите ему извинения в стихах. Всякое бывает, лучшие друзья могут быть разными.

Красиво извиниться перед любимой девушкой совсем другая история. Нужно пробудить в себе все романтические порывы. Девушки любят и сюрпризы, и подарки (вспоминайте, что она хотела не так давно), и цветы и уж тем более романтические вечера, и пикники, и признания, и широкие жесты.

Ворвитесь к ней с букетом через окно, спойте песню перед ее балконом, организуйте сумасшедший сюрприз с актерами или закажите столик в лучшем ресторане на воде.

Красиво извиниться перед любимым немного проще. Возможно, девушки и не помнят, за какую команду болеет мужчина, но точно не страдают отсутствием идей для романтических признаний и извинений. Во время извинений скажите, как вы гордитесь им, как цените то, что он делает. Выбирая сценарий, учитывайте, прежде всего, его пожелания. Если он хотел на скалодром, а вы в новый ресторан, вы знаете, что делать. Правильно, выбрать скалодром.

Еще идеи, как просить прощения в нашей услуге «Как красиво попросить прощения».

Следующая идея >

Как извиниться перед девушкой цветами

В любых, даже самых нежных отношениях иногда могут возникнуть моменты, которые приводят к ссорам. Причин может быть много, но результат для всех один — это обида одного и чувство вины другого и, как результат – долгое не примирение, которое может привести к расставанию… Находиться в ссоре с любимой девушкой: что может быть хуже?

Проходит немного времени и Вы понимаете, что  остыли от ссоры, и готовы сделать шаг на встречу, но не знаете, с чего начать извинение перед девушкой

. Как лучше это сделать: позвонить, купить подарок, спеть серенаду за окном, или что-то ещё, что подскажет Вам разум. Мы же Вам предлагаем проверенный годами и поколениями метод — извинение цветами.

Цветы умеют говорить, и смогут попросить прощение за Вас! (что облегчает сложную задачу извинения!)

Как извиниться перед девушкой

Например, отличный вариант, если Вы живете вместе, усыпать любовное ложе лепестками роз! Аромат роз, свечи и Вы, со словами извинения, сделают своё дело! Ни одна девушка не устоит перед романтической обстановкой, и сменит гнев на милость. Если же, вы живете отдельно, Вам подойдет вариант букет из роз в виде сердца.

                                                          Лепестки роз                                                                                                   Сердце из роз

Эти цветы символизируют любовь и верность. Розы отлично смотрятся также в букете от пяти штук. Но не менее прекрасно выглядит и один цветок.

Но не забывайте, что у розы есть шипы. Попросите флориста срезать их, на всякий случай.

А вот эти букеты не оставят равнодушной даже самую обиженную девушку. Они будут для Вас, как спасательный круг! Букеты из роз, скажут за Вас слова любви, а красочный букет «Акварель» поднимет настроение. 

.

Как ни удивительно, девушки  тоже могут воспользоваться этим способом.  Мужчинам дарят цветы намного реже, и если подобрать букет или композицию характеризующую характер получателя. Эффект обеспечен!

                                  Игрушка из цветов «Ёжик»                                                                     Игрушка из цветов «Козочка»

И пусть эта ссора будет последняя в Вашей жизни! А цветы окружают Вас каждый день, без всяких поводов. Ведь нет ничего приятнее, чем делать близким людям приятно! Любите и будьте любимы!

                                                                                                           Текст: Вера Кичигина

Как извиниться перед девушкой и загладить вину, если сильно обидел

Девушки – создания хрупкие, утонченные, очень эмоциональные. Впечатлительность и мнительность прекрасной половины известна многим мужчинам не понаслышке. Порой обидеть девушку можно одним лишь словом, а иногда поводом для обид может стать абсолютное бездействие. Иными словами, ты, вроде как, совершенно ничего не сделал, но ты уже виноват!

Тонкость душевной организации женщины предполагает повышенную степень уязвимости. Именно поэтому она способна так резко реагировать на любые телодвижения своего партнера по жизни. И особенно серьезно она может воспринять какую-то действительно существенную оплошность своего молодого человека. Возникает закономерный вопрос: «Что делать, если сильно обидел девушку? Как помириться?».

Причины скандала

Для того чтобы понимать, как правильно подойти к процессу примирения с девушкой после скандала, спровоцированного вами же, вам следует разобраться в причинах расстройства вашей пассии. Довольно часто на поверхности лежит лишь видимая часть тех претензий, которые выдвигаются на первый план в качестве катализатора ссоры. Но на самом деле корни проблемы могут уходить гораздо глубже, а от этого и причины такой реакции любимой вам женщины могут быть совершенно не такими, какими они представляются на первый взгляд. Вы можете изначально даже не подозревать, насколько глубоко вы ее задели и обидели.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Для начала нужно выполнить две вещи:

• проанализировать произошедшее, припомнить все слова, сказанные девушкой во время стычки;
• разобраться в дополнительных намеках, брошенных ею обрывках фраз – в них может таиться гораздо более глубокий смысл с истинными причинами огорчения вашей дамы.

Просим прощения у любимой правильно

Прежде чем остановиться на каком-либо варианте, важно понять, как именно действовать в такой ситуации.

Не секрет, что каждая девочка воспринимает конфликт иначе, чем ее партнер, потому и просить прощения придется, основываясь на женском поведении в ссорах.

Вот несколько основных советов:

Все эти советы больше относятся к тому, как вы должны вести себя с любимой после ссоры.

А теперь перейдем к разбору способов, как можно попросить прощения интересно и эффективно.

Разработка плана действий

Определившись с причинами столь резкой реакции на спровоцированную вами ситуацию, повлекшую скандал, разработайте стратегический план действий. Тактические шаги должны быть построены исходя из конкретных причин и предпосылок недопонимания. Вся схема примирительных мероприятий будет зависеть от того, насколько сильно вы любимого человека обидели.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Первоочередная задача после выяснения конкретной причины обиды – четкое и конструктивное понимание того, как нужно правильно действовать. Не порите горячку, не спешите бежать к ней извиняться и обивать пороги ее дома, дайте человеку остыть. Иначе вы только усугубите ее неприязненные чувства к вам и подольете, что называется, масла в огонь. Тем временем займитесь разработкой плана по достижению консенсуса.

Раскаяние

Прежде чем извиниться перед девушкой, если сильно накосячил, необходимо выждать определенную паузу. Непосредственно после разожженного скандала она не захочет, да и просто не сможет выслушать вас и объективно рассудить о целесообразности приведенных вами доводов. Пусть пройдет какое-то время. День, два, неделя – у каждой пары свой временной порог существенности в отношениях. Однако важно, чтобы это время она проживала с мыслью о том, что вы полны раскаянья, что вы по-прежнему считаете ее единственной и самой любимой.

Сильно обидел девушку: что ей написать? Если в процессе ссоры она захлопнула дверь перед вашим носом или стремглав умчалась от вас, лишь бы не продолжать этот вопиющий скандал, значит, ее эмоции на пике взрыва. Дайте ей несколько минут для того, чтобы она пришла в себя. Отправьте короткое сообщение, которое отразит всю бессмысленность обид и намекнет ей о том, что без нее вы утратите радость жизни. Пусть это будет фраза наподобие: «Я все равно тебя очень люблю», или что-то типа «Я был неправ», «Прости мне мою ревность», «Я вел себя, как дурак. Я раскаиваюсь».

Словом, на этом этапе не нужно писать длинные петиции: вы оба на эмоциях, просто дайте ей пережить эту заминку и остыть в мыслях о том, что вы все-таки осознаете степень своей оплошности и готовы искупить свою вину. В данном случае это будет самая правильная тактика поведения: предоставление времени на раздумья и краткая фраза о вашем раскаянии.

С чего начать

Подготовка завершена и азы женской психологии освоены, пора приступать к главным решительным действиям.

1.

Продумайте место и время, когда лучше попробовать извиниться. Всегда лучше делать это лично, особенно после серьезной ссоры.

2.

Первыми словами после размолвки должны стать не оправдания или причины – скажите четко и искренне, глядя в прекрасные глаза своей пары:

• Извини, мне так жаль.

• Прости меня.

• Прости меня, я причинил тебе боль.

• Прости, я виноват.

Используйте одну из вышеперечисленных или выберете свою фразу, которая отразит намерение честно и осознанно попросить прощения. Попробуйте добавить ласковое обращение к девушке, если оно ей всегда нравилось. Это поможет немного смягчить негативный настрой и напомните ей о ваших нежных чувствах.

3.

Если девушка все еще на взводе и кричит, спокойно выслушайте. Тогда ей станет немного легче, часть злости и обиды выйдет с криком.

4.

Как говорилось выше, если любимая все еще слишком расстроена и просит уйти, нужно послушаться и дать ей время.

5.

Если девушка более-менее готова вас выслушать, постарайтесь честно рассказать, почему сделали то, что ее так расстроило. Постарайтесь честно рассказать, почему вы так поступили. Ложь женская интуиция почувствует почти всегда, поэтому нужно говорить максимально правдиво. Здесь получится донести свои мотивы, только если вы сами уже разобрались в себе и готовы раскрыться.

Поступки

Когда вы задумываетесь над тем, как извиниться перед девушкой, если сильно накосячили, обратите свое внимание на реальные мужские поступки. Только не надо наивно полагать, что слезливая грустная аудиозапись, брошенная ей на стену в ВК или удаление профиля в Инстаграме считаются таковыми. Делайте серьезные осмысленные шаги.

Если причиной скандала была сломанная полка, которую ваша женщина просит вас прибить вот уже как второй месяц, молча возьмите и почините ее: пусть она хотя бы увидит, что ее обида вас зацепила и вы не равнодушны к ее протесту. Если причиной стала ваша безмерная ревность и ваш запрет на посещение ею парных танцев, подарите ей эту свободу, покажите, что доверяете ей – вышлите ей курьером абонемент в ее любимый зал бальных танцев. Словом, дайте ей понять, что вы приняли свою неправоту и готовы идти на компромисс.

Красивые извинения перед девушкой

• Моя ложь, возможно, была темными облаками, но твое прощение будет звездами и солнцем в наших отношениях. Умоляю извинить меня.
• Если ты не видишь моих слез на глазах, то умоляю, хотя бы почувствовать боль в моем сердце. Я прошу прощения.
• Печально, что твоя любовь такая любезная, была испорчена моим эгоистичным умом. Печально, что твоей настолько бескорыстной любви пришлось столкнуться со всем этим беспорядком. А теперь по иронии мое сожаление и горе расцениваются как подделка. Скажи, что мне нужно сделать, чтобы ты поверила в искренность моих извинений? Я готов это сделать.
• Мой непорядочный ум допустил ошибку — солгать тебе. Но мое сердце и душа навсегда преданы любви только к тебе. Поэтому прошу о твоем прощении.

• Прежде, чем простить меня хочу, чтобы ты обняла меня и положила руку на мое сердце. Может быть, почувствуешь, как оно рвется на части. Потому что из-за моих поступков тебе стало больно. Но с каждым его ударом ты услышишь слова «извини меня».
• Прошу прощения! Давай перейдем от гнева или обид к любви и общению, если ты готова принять мои извинения. (Советуем прочитать способы, как можно успешно управлять своим гневом и раздражением ).
• Я готов перед всеми моими друзьями и семьей просить извинения у тебя. И даже опубликовать свои извинения на Facebook, Twitter, Instagram или Вконтакте. Чтобы все узнали, как мне жаль, что тебя обидел.

Извинение перед девушкой своими словами

Когда вы говорите свои извинения говорите своими словами, но искренне, от сердца и тогда таким словам охотней верят. Ниже вы найдете несколько образцов таких извинений. (Больше о том, как правильно просить извинения у своей девушки , вы можете прочитать перейдя по ссылке).

• Я никогда не хотел быть равнодушным и оставаться в стороне. Мне жаль, что из-за моего поведения у тебя возникли ощущения, будто мы дрейфуем друг от друга. Мое поведение было глупым, но моя любовь к тебе — самое большое доказательство, моего горького сожаления о случившемся. Прошу если сможешь извинить меня, то прости, пожалуйста.
• Знаю, что ты хочешь расстаться, так как устала от меня. Но я не успокоюсь пока, наконец, не увижу тебя. Понимаю, тебе хочется жить отдельно, потому что после наших ссор чувствуешь себя больной. Но я не успокоюсь, пока все не сделаю правильно. И не заглажу свою вину, чтобы ты смогла меня извинить.

• Прощение является неотъемлемой частью бытия в отношениях, столь же интимных, как и наши. Прими мои извинения, положив конец этим болезненным часам для нас обоих. Прошу тебя извини.
• Я раскаиваюсь в своих ошибках и вою от боли. Так как переживаю, что если не извинишь меня, вся моя жизнь будет напрасной.
• Помню, ты однажды сказала, что сделаешь все для меня. Все о чем прошу сегодня — это принять мои извинения. Я совершил ошибку, но обещаю больше этого не допускать по отношению к тебе, прошу, прости.

Смс извинения перед девушкой за нанесенную обиду

• Мне жаль случившегося. Полностью признаю, что это только моя вина, поэтому хочу сделать все, чтобы исправить мою ошибку. Потому что люблю тебя! И последнее, что мне хочется увидеть, это твои страдания из-за меня.
• Никогда тебя не забывал, но сейчас извиняюсь за зло, которое сделал тебе. Хочу снова зажечь твою улыбку там, где мною она была выключена. Позволь себе восстановить свое сердце.
• Мне очень не хочется, чтобы наша история закончилась недоразумением. Поэтому готов компенсировать свои извинения не только словами, но и осыпать тебя поцелуями. Так как я слишком сильно люблю тебя, чтобы потерять.
• Жизнь похожа на книгу, где каждый день — одна страница, явно отличная от другой. У каждого из нас есть страницы, которые он хотел бы разорвать и выбросить, но это запрещено! Вместо этого мы можем взять ручку сердца и силу любви, чтобы начать совместно писать новую главу, если ты простишь меня.(Советую прочитать интересные пословицы о значении жизни человека ).

• Знаю, что когда ранишь человека, коего любишь больше всего, то вряд ли найдутся слова, которые смогут исправить эту ошибку. Вот почему я не собираюсь извиняться просто за слова, а хочу просить извинения за факты. Маленькие бытовые факты, если ты дашь мне возможность извиниться перед тобой.
• Извини меня за зло, которое принес твоему сердцу. Надеюсь, простишь меня и сотрешь из памяти тот день, когда тебя обидел, даже если он будет отмечен несмываемыми чернилами. Конечно, нет оправдания моим поступкам, но я буду продолжать надеяться, на твое прощение.
• Не могу забыть тебя, это слишком сложно для меня. Я должен ненавидеть себя за зло, которое сделал с тобой, но еще больше ненавижу то, что не умею своими словами написать красивое извинение перед любимой девушкой. Извини, что пишу тебе об этом, но это правда. Пожалуйста, не ненавидь меня, но пойми.

Планомерность и настойчивость

Если вы написали любимой девушке, которую обидели, одно извинительное СМС-сообщение и полагаете, что на этом ваш примирительный акт закончен, вы глубоко заблуждаетесь. Планомерность и настойчивость – вот ваши два главных оружия в борьбе с женскими обидами. Напоминайте о себе постоянно: это не должно быть навязчиво, но это также и не должно быть слишком сухо. Пусть ваша девушка почувствует, что то, что между вами произошло, ранило и вас тоже. Что вы уже осознали степень своей ответственности за причиненную ей боль.

Делайте все новые и новые шаги к нахождению компромисса между вами. Ищите с ней встречу. Позвоните ей. Даже если она не согласится увидеться или поднять трубку телефона, это еще не говорит о том, что всему конец. Ее просто нужно подготовить и, что называется, «разогреть» ее чувства проявлением нежности и заботы с вашей стороны.

Советы психолога ↑

И в конце хотелось бы еще раз вам напомнить, чтобы вы были искренни с любимыми. Ведь только так можно действительно донести до человека то, что вы не безразличны ко всему, а дорожите тем, что у вас есть.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Каждый человек не идеален и иногда совершает неправильные поступки, но некоторые наши ошибки делают больно самым дорогим людям. Сегодня мы постараемся разобраться, как правильно попросить прощения у своей любимой девушки, если вы ее чем-то обидели.

Помните, что выбирать способ извинения нужно исходя не только из тяжести обиды, но и из личности самой избранницы.

Проявление внимания

Но как правильно это внимание проявить в подобной ситуации? Есть несколько очень правильных направлений, в которых можно безошибочно двигаться провинившемуся парню:

• Ее родители. Если у вас сложились хорошие отношения с мамой любимой девушки, действуйте через нее. Визит к ней с гостинцем и задушевная беседа возымеют свой эффект. Предложите совместную рыбалку ее отцу, если он любитель подобных мероприятий. Слово за слово, вы сможете поговорить с ним о вашей размолвке, а он, в свою очередь, проведет беседу с дочерью.

• Решение ее проблем. К примеру, если она давно жаловалась вам на своего соседа и на его прогулки с собакой намордника, сейчас самое время предпринять меры. Проведите беседу с нерадивым собаководом, заставьте извиниться перед вашей дамой сердца. На нее его визит с извинениями однозначно произведет впечатление.
• Оказание помощи. Вы давно знаете, что она задумала переезд? Организуйте своих друзей, направьте к ее дому в ответственный день. Пусть они помогут ей собрать, транспортировать и выгрузить мебель и личные вещи. Это будет и довольно кстати, и наглядно скажет ей о том, как вам небезразлична ее жизнь и ее проблемы.

Мы привели лишь частные возможные ситуации, которые помогли бы обиженной девушке посмотреть на обидевшего ее молодого человека с другой стороны и смягчить ее сердце. Случаи и обстоятельства могут быть разными, но смысл понятен: такие мелкие проявления внимания помогут ей притупить свою боль, скрасить разочарование и сменить гнев на милость.

Сложные ситуации

Иногда ссоры между возлюбленными настолько сильны, что недостаточно для прекращения конфликта просто извиниться или сделать подарок. Есть ситуации, где нужен особый подход.

Как извиниться за оскорбления

Если вы оскорбили возлюбленную, приложите все усилия, чтобы она перестала обижаться, иначе это серьезно испортит отношения между вами и станет причиной затяжных обид. К оскорблениям относят как неуважительные слова, сказанные в адрес любимой, так и некрасивые поступки.

Согласитесь, вам тоже неприятно, когда вас задевают, поэтому подобного поведения в адрес своей избранницы нельзя допускать. Вы исправите ситуацию, если докажете любимой, что ее уважаете, а всё, что было произнесено вами, сказано от обиды или на эмоциях.

Если произошла измена

Измену простит не каждая девушка, ведь это большой удар по самолюбию, разрушенные надежды. Если вам важно сохранить отношения, вы искренне сожалеете о случившемся, попробуйте заслужить второй шанс. Существует много способов оригинально извиниться. Главное действуйте.

ЧИТАТЬ

Девушки не обращают на меня внимания: 8 причин неудач

Скажите любимой, что вы чувствуете в произошедшей ситуации, как боитесь потерять ее. При этом нельзя шантажировать возлюбленную тем, что не переживете разрыва, и манипулировать ее чувствами. Объясните, что сейчас вам бы очень хотелось вновь завоевать ее доверие. Попробуйте поговорить с теми, кто близок вашей любимой, к кому она прислушивается. Объясните, что очень раскаиваетесь в своем поступке, и попросите помочь вам.

Нельзя поддерживать отношения с той, что стала «третьей» в ваших отношениях. Постарайтесь больше не пересекаться с этой женщиной. С любимой, наоборот, старайтесь проводить все свое время. Пусть у нее не останется поводов для ревности.

Если после примирения девушка будет напоминать вам о проступке, воспринимайте это спокойно. Если вам удалось сохранить отношения — уже хорошо. Спустя несколько месяцев негативные эмоции уйдут, и любимая простит вас окончательно.

Ссора из-за алкоголя

Часто конфликты в паре происходят из-за злоупотребления спиртным. Например, подвыпивший парень начинает флиртовать с другими, дерется, хамит. Если ваша ссора тоже произошла по причине распития алкоголя, придите в себя, прежде чем мириться. Затем попросите прощения, скажите, что избранница дорога вам, вы не хотите потерять ее из-за своих привычек. Главное, что извинения перед любимой девушкой должны быть искренними.

После этого попытайтесь загладить вину — помогите девушке в чем-то, займитесь решением ее проблем. Купите возлюбленной подарок либо позовите на романтическое свидание. Осознайте, что строить отношения с парнем, который не контролирует себя, когда выпивает, очень сложно. Однажды спутница устанет находиться в нервном состоянии из-за вашего поведения и просто решит разорвать отношения. Вот почему лучше покончить с пьяными компаниями и избавиться от привычек, которые мешают жить.

Рукоприкладство

Если парень ударил свою любимую, оправдаться за этот поступок будет сложно. Девушка после побоев или пощечины уже не доверяет мужчине, как прежде. Она чувствует себя в небезопасности.

Не рассчитывайте, что любимая быстро придет в себя и простит вас. Хорошо, если она вообще найдет в себе силы сделать это. В любом случае извиниться нужно сразу, а потом дать ей время подумать над отношениями. Если вы постараетесь вернуть доверие возлюбленной трепетным отношением к ней, подарками, заботой, вам это удастся.

ЧИТАТЬ

Подбор методов, которые помогут понять, что ты безразличен девушке

Эффект присутствия

Как оригинально извиниться перед девушкой? Можно воспользоваться трюками заядлых романтиков и любовных авантюристов: создайте эффект присутствия в ее повседневной жизни. Как это сделать?

За долгое время отношений или совместной жизни вы наверняка успели усвоить несколько обязательных «ритуалов» ее ежедневного времяпрепровождения.

Она любит утреннюю пробежку по набережной? Оставьте ей какой-либо знак, способный подсказать ей, что сегодня тут были вы. На прибрежной лавочке, возле которой она делает разминку, оставьте привычную коробочку с кормом для речных уток, которых вы вместе порой балуете за совместными пробежками. На нее нахлынут воспоминания о вас, девушка почувствует тоску по былым временам и наверняка растрогается.

Она любит выпить чашку кофе без сахара и отведать круассан с малиновым джемом в перерыве от работы в соседней от офиса кафешке? В обеденное время закажите ей столик с уже подготовленным привычным для нее вкусным дуэтом из любимых продуктов. Предупредите заранее администратора. Она будет приятно удивлена тем, что вы помните о ней каждую секунду и искусно стараетесь вернуть ее расположение.

Создайте эффект присутствия в ее повседневной жизни. Такие шаги будут неназойливыми и вполне удачно впишутся в ее размеренный ритм, давая возможность поразмыслить над тем, как вы активно пытаетесь красиво извиниться перед ней.

Способность удивлять

Для того чтобы удивить любимую, вовсе не обязательно надевать сомбреро на голову, учиться играть на гитаре и взбираться на коня, чтобы исполнить под окнами ее дома серенаду. Хотя этот вариант практически беспроигрышный.

Достаточно сделать что-то такое, что абсолютно вам не присуще. Удивите ее тем, что вы, вопреки своим принципам и характеру, готовы у всех на глазах попросить у нее прощения. Закажите извинительную надпись на билборде напротив окон ее офиса, передайте ей извинительное послание в эфире ее любимой радиопередачи. Делайте то, что раньше стеснялись делать в силу своей «антиромантичности», как вы считаете. Если вам удастся ее удивить, вам гарантированно удастся и добиться ее прощения.

Укрощение строптивой

Если вы все еще задаетесь вопросом: «Обидел девушку: что подарить?», тогда делайте то, что обычно делают все мужчины – дарите ей цветы. Кто-то когда-то сказал, что это – чистейшей воды банальщина. Так вот, хотелось бы возразить. Практически каждая женщина планеты любит, когда ей преподносят букет красивых ароматных цветов. В этом ритуале есть некая нотка отчаянной романтики, проявления любви, внимания, заботы. Скажете: цветами делу не поможешь? Но никто и не говорит, что прощение придет за одним лишь только букетом.

Если вы сильно накосячили, значит, и извинения должны быть существенными – присылайте ей со службой доставки каждый день по букету цветов с парой слов о своих извинениях в миниатюрной открытке. Добавляйте к презенту корзиночку с «Рафаэлло» или аппетитными свежими пирожными в виде сердечек. Если вы по-прежнему полагаете, что это банально и не действует, проверьте на личном опыте – вы удивитесь действенности и результативности такого, казалось бы, простецкого метода.

Почему девушки постоянно обижаются?

Подход мужчины и женщины к взаимоотношениям диаметрально противоположный. Девушки с самого детства готовятся к взаимоотношениям и семье, когда мужчины настроены совсем на иные цели. У мужчин множество интересов, которые они ставят на первое место. Это карьера, деньги, увлечения, спорт, друзья, хобби и развлечения.

Мужчины имеют целый набор увлечений, которые им более интересны, чем построение взаимоотношений. Если бы не секс и не половое влечение к цыпочкам, то девушкам бы вообще мало уделялось внимания. Мужчины не сфокусированы на взаимоотношениях, но хотят близости и удовлетворения своих инстинктов.

Девушки ведут себя совсем иначе. В школе парни интересовались компьютерными играми, спортом и развлечениями. Девушки интересовались парнями, но не своими одноклассниками. Им были по душе более взрослые мужчины. Которые имели больше опыта, больше ресурсов и больше денег.

Пока парни занимались разными увлечениями, девушки оттачивали умение общаться с сильным полом. Девушки поняли, что нужно управлять мужчиной, чтобы получать от него все, что хотят. Некоторые девушки стоили карьеру, но все равно учились общаться, управлять и манипулировать мужчинами.

Встречаешься с девушкой и постоянно виноват перед ней? Дело в том, что мужчина сфокусирован не на отношениях, а на других важных вещах для него. Мужчина в принципе несклонен к конфликтам и выяснению отношений. Ему это неинтересно. Но девушка видит все иначе. Она более эгоистичная, чем мужчина.

Существует такой миф, что мужчина более эгоистичен, чем женщина. Мужчина думает о себе, а женщина об отношениях и семье. Но это совсем не так. Мужчина и женщина оба являются эгоистами. Но у них разный эгоизм. Мужской эгоизм – это когда мужчина живет для себя. Женский эгоизм – это когда женщина хочет, мужчина думал, работал и жил только ради нее.

Импровизация

Ну и, наконец, если вы все же добились встречи с обиженной вами любимой девушкой, не упускайте эту возможность ни при каких обстоятельствах. Предложите ей поехать в романтическое путешествие завтра же. Пусть это будет пригород с небольшой уютной съемной квартиркой на неделю, но свежий воздух и чудесные виды природы погрузят вас в атмосферу любви и единения. Действуйте, импровизируйте, не давайте вашей любимой девушке повода обижаться на вас дольше, чем смогут выдержать ваши отношения.

Источник

Как извиниться перед девушкой

Даже в самых идеальных отношениях между мужчиной и женщиной бывают ссоры. Причины могут быть самые разные: не вынес мусор, не позвонил, забыл что-нибудь купить, забыл про важную дату, перебрал на корпоративе, задержался на пару дней на рыбалке и так далее.

Какой бы не была причина обиды вашей возлюбленной, и вне зависимости от того есть ли в этом ваша вина необходимо попросить прощения. Самый идеальный вариант заказать для нее доставку цветов. Редкая девушка откажется от букета цветов, тем более если его вручит не «обидчик», а курьер службы доставки цветов. Цветы завораживают своей красотой и даже если девушка простит вас не сразу, она в любом случае смягчится и будет готова выслушать ваши устные извинения.

Как же правильно выбрать извинительный букет?

Начнем с объема букета. Объем букета зависит от серьезности вашего проступка. Если вы просто забыли позвонить, достаточно будет небольшого, но красивого букета, например, букет красных роз или букет из тюльпанов и ирисов с открыткой «Я каждую секунду думаю о тебе, извини, что не всегда получается сказать об этом лично».

Если же вас разоблачили в походе «налево» все не так просто в данном случае нужно будет заказывать букет ввиде Сердца из роз, 101 розу или даже 151 розу. Тщательно подбирать слова для открытки. И не факт, что девушка вас простит с первого раза. Но останавливаться не стоит. После третьего букета, тает сердце даже самых непокорных девушек (особенно если она вас любит).

Теперь определимся с составом цветов. Извинительный букет должен простоять как минимум неделю, чтобы девушка поняла, что вы извиняетесь от чистого сердца. Поэтому состав букета нужно выбирать в зависимости от времени года.

Летом можно дарить любой букет из каталога букетов.

Осенью очень долго стоят букеты из альстромерии (до 2 недель) и букеты из хризантем.

Зимой букет из гербер и букет из хризантем Сантини.

Весной букет из тюльпанов.

Универсальный цветок-это красная роза, она простоит долго в любое время года. Но только красная – она самая стойкая.

Розы других цветов порадуют стойкостью поздней весной и летом.

Надеемся, что наши советы помогли вам определится с выбором извинительного букета, а ваша любимая примет ваши извинения.

А чтобы не приходилось выбирать извинительный букет, чаще радуйте свою девушку цветами, просто так… Потому что она у вас самая красивая, милая, нежная и ласковая.

Как извиниться перед девушкой: шикарные букеты с доставкой!

Извини меня!! Как много в этом слове… Как правильно попросить прощения у девушки, жены, подруги?

Ссоры и конфликты, увы, неотъемлемая часть нашей жизни. Особенно, если речь идет о любви. Мужчины часто бывают вспыльчивы и ревнивы, женщины – капризны и обидчивы, но мы всегда пытаемся загладить свою вину, если человек нам действительно дорог. Чаще, конечно, парни задаются вопросом: как помириться с девушкой, и здесь поступки будут красноречивее всяких слов.

Цветы для извинения всегда считались одним из лучших способов доказать свое истинное раскаяние и любовь. Мужчины использовали этот прием сотни лет, потому данный жест ассоциируется у нас с примирением уже на подсознательном уровне. Ни одна представительница прекрасного пола не устоит, если ей заказать букет с доставкой. 

Самое приятное в этом для провинившегося то, что не нужно его вручать самостоятельно. Можно просто оставить внутри карточку со стихами, признанием в любви или извинением и подписью.

Какой же букет подарить? Разбираем цветы и формы букетов. 

Белые и красные розы —

Белая роза — символ согласия, чистоты, любви, верности и невинности. Значение цвета роз красных означает настоящую, страстную любовь и желание. Многим известно, что запах розовых и красных роз удивителен. Он выражает страсть и глубокую любовь. Также эти цветы преподносят в знак восхищения и уважения.

Сочетание белых и красных цветов в букете, словно говорит адресату – «Я и Вы – единое целое».

Розовые розы и бордовые розы —

Букет из этих благородных и прекрасных роз выражает симпатию, гордость и благородность, чувство восхищения и нежные эмоции. Алая и бордовая роза в букете будет говорить о влюбленности, восхищении и неистовой страсти.

Белые и розовые лилии —

Сложно переоценить впечатление, который производит на девушку большой букет из лилий. Яркие, невероятно красивые и ароматные, они могут стать тем самым ключиком, который снова откроет для Вас сердце любимой женщины.

Корзина цветов —

Почти невозможно представить себе представительницу женского пола, которая отвергнет такой подарок. Впечатление будет настолько сильным, что она совершенно точно ответит на ваш звонок или сообщение, после того как ей вручат цветы. Или на минуту онемеет от изумления, что даст Вам долгожданную возможность высказать ей своё раскаяние.

Сборные букеты —

Если Вы хорошо знаете цветы, которые нравятся Вашей женщине, то вы можете подобрать букет состоящий из нескольких видов цветов. Сочетания роскошных роз, астрольмерий и лилий сделают букет совершенно особенным.

Естественно, заказать цветы – это не единственное, что нужно сделать, когда поссорился с девушкой, но они точно настроят ее на более мирный лад, если конфликт произошел по вашей вине. Если же виновата она сама, будьте уверены: просто можно заказать цветы, и ссора утихнет сама собой. Ведь, скорее всего, она и сама уже тысячу раз пожалела обо всем сказанном на эмоциях, но девичья гордость и стыд не позволяют ей пойти на мировую.

Таковы условия негласного договора между полами, согласно которому именно мужчина должен сделать первый шаг.

Вопрос, где заказать цветы отпадет сам собой после знакомства с нашим сайтом. Профессиональные флористы компании «Веселый Шмель» помогут вам выбрать и заказать недорогой букет с доставкой в Минске или в другом крупном городе Беларуси, ведь часто бывает так, что вас с любимой разделяют немалые расстояния.

Мы точно знаем, что подарить девушке, чтобы помириться, даже когда кажется, что ничего уже нельзя исправить.

Выбрать букет

Ваша девушка находится в другом городе? С нашей помощью Вы можете заказать цветы с доставкой в Гродно, Борисове, Витебске, Бобруйске и даже в Слуцке! Для сервиса «Веселый Шмель» не существует маленьких городов и маленьких поводов! У нас Вы всегда сможете заказать букет недорого с бесплатной доставкой. 

Как извиниться перед девушкой?

Отношения – это сложная штука. Вроде бы все прекрасно между ней и тобой, полный «мур-мур лямур», но до определенного момента, пока не возникает какая-нибудь ссора. Очень часто парни делают больно своим вторым половинкам, а вот набраться смелости и попросить прощения у них нет. Да и как красиво извиниться перед девушкой знает не каждый. Если ты дорожишь своей любимой и хочешь возобновить отношения, то эта статья поможет тебе понять, как это все лучше сделать.

Так ли сложно извиниться перед девушкой?

Извинение перед девушкой – очень важный шаг, который может спасти твои отношения. Но для многих мужчин это совсем нелегко. Просто так устроено, что мы – «сильный пол», и в сражении мы не готовы показывать белый флаг. Именно таки воспринимают многие факт извинения перед своей девушкой. Пойми, что набраться смелости, понять и принять свою непровоту, извиниться – вот это настоящий мужской поступок. Кажется, что когда ты будешь извиняться, то будешь выглядеть «тряпкой» в глазах своей девушки, годовалым щенком, который нагадил не там, где нужно, а потом она будет тебя использовать, как ей захочется. Такое развитие событий будет лишь в том случае, если ты, дейтсвительно, не умеешь извиняться по-мужски, достойно, показывая что ты главный в отношениях, контролируешь ситуацию и можешь вывести отношения на новый уровень развития.

Так сложно ли извиниться перед своей любимой девушкой, которой так дорожишь? Нет. И в этом помогут тебе несколько правил, которые на практике очень хорошо работают.

7 правил, которые сделают твое извинение эффективным

Не спеши

Пусть после ссоры пройдет некоторое время. Спешка здесь ни к чему, потому что женщины очень эмоциональные существа и им нужно некоторое время побыть наедине и успокоиться, осмыслить всю ситуацию трезво, да и тебе это не помешало бы. А также проведенное время друг без друга, покажет вам обоим насколько вы нужны друг другу. Обычно после 3-дней хочется забыть все и просто обняться, понимая что ссора была не значимая.

Глаза в глаза

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Ни в коем случае не извиняйся перед девушкой по телефону, через сообщение В Контакте или по аське. Это будет выглядеть так, как будто ты хочет извиниться перед девушкой для «галочки». Со стороны девушки это может быть расценено, как равнодушие, трусость или желание побыстрее «замять» проблему. Если ты даже слишком занят, то обязательно найди время встретиться с ней или приехать к ней домой. Помни, что глаза – это зеркало души и, в них она может прочесть даже то, что ты не сможешь выразить словами при встрече.

Просто и искренне

Не нужно перед извинением выдумать слишком длинные фразы и репетировать их перед зеркалом. Даже вообще не думай о том, как будет выглядеть твое извинение. Когда ты увидишь ее, то начнешь говорить простые искренние фразы, которые будут литься из души. Так, ты будешь самим собой, а это девушки очень ценят в мужчинах.

Комплименты

Комплименты, сказанные своей девушке с любовью, никогда не помешают, а только разожгут страсть вновь. Помни, что девушки «любят ушами». Скажи несколько добрых и искренних комплиментов в ее адрес. Таким образом, ты растопишь сердце своей «снежной королевы».

Признай свою ошибку

Скажи ей, что ты виноват в случившейся ссоре и полностью осознаешь свою ошибку. Не нужно говорить о том, что этого больше не повториться. Этим ты только дашь вспомнить девушке вашу ссору, а это усугубит твое положение.

Перенесись в прошлое

Вспомни, как отлично вы проводили в прошлом. Как гуляли на набережной, держась за руки и любуясь луной, как смеялись, когда нарисовали картину вместе, чтобы повесить у себя в спальне, как вы делали ремонт и помогали друг другу во всем. Вся фишка этого путешествия в прошлое – заставить девушку заменить негативные эмоции на позитивные.

Покажи значимость

Скажи своей девушке насколько она значима в твоей жизни. Расскажи свои планы на будушее, в которых ты видишь вас двоих в собственном доме, с двумя детьми. Нарисуй для нее ту сказку, которая она хочет. Может быть у нее было желание слетать с тобой на отдых к экзотическую страну, а может купить что-то значимое для двоих. Нарисуй такую реальность, где вы только вдвоем и очень счастливы от того, что вы вместе.

Как видишь, извиниться перед девушкой после ссоры не требует чего-то сверхестественного. Говорить просто, быть искренним, показать насколько она тебе нравится и значимость ваших отношений для тебя.

А вообще это прекрасно, когда люди находят в себе силы извиниться. Это прекрасно, но очень немногие умеют это делать. И далеко не все умеют искренне благодарить, находить слова для комплиментов, признаваться в своей неправоте или честно говорить, что не знают ответа на тот или иной вопрос.

Евгений Гришковей. Год ЖЖизни

Читай также:

Как соблазнить девушку на секс? Метод Мистери M3!

15 невероятных способов удивить девушку

5 проверенных способов извиниться перед девушкой

Банальный

Купить огромный букет ее любимых цветов, коробку вкусных конфет и шампанское. Этот способ подходит, если ссора была не очень сильной. Для большей эффективности езжай куда-нибудь на природу, где очень красиво, где она еще не была, скажи пламенную речь и займитесь хорошим сексом. Он обязательно вас помирит)…

Романтический

Устрой романтический ужин, но только дома. Приготовь блюдо сам, сделай его в виде сердца. Свечи, музыка, воздушные шары и искренность сделают свое.

Рекламный

Сделай извинения, например, на рекламном щите по пути, который преодолевает твоя девушка до работы. Можно сделать яркими буквами на стекле вечером в магазине, в который она ходит за продуктами. А можно разрисовать ее подъезд в виде граффити)…

Творческий

Если ты умеешь сочинять стихи, то это просто отлично. Напиши все как чувствуешь, от себя. Ни в коем случае не бери «сухие» стихи с Интернета. Оформи свое стихотворение, сделай какой-нибудь хенд-мейд. И положи перед ее дверьми. Естественно тебе нужно знать когда она придет и увидит твое извинение, а потом прислать смс: «В этом подарке моя любовь к тебе и я хочу быть с тобой…» Не нужно никаких воспоминаний о ссоре или извинений.

Хорошо будет, если ты умеешь еще играть на гитаре или хотя бы петь. Запиши песню и пришли ей в социальной сети о том, как тебе грустно и хочется опять быть с ней.

Придумай сам

Один парень из Тамбова, видимо, серьезно провинился и поругался со своей девушкой. Но это не беда, ведь на помощь своему другу пришли все его друзья, которые придумали весьма необычный способ сказать «прости» его возлюбленной

Какой способ выбрать извиниться перед девушкой решать тебе. Сделать так это, чтобы тебе больше не пришлось этого никогда делать.

― Я пришел извиниться.
― Так извиняйся.
― Это было извинение. К нему прилагается шампанское.

Сплетника (Gossip Girl)

Заключение

Чтобы в дальнейшем ты не задумывался, как извиниться перед девушкой, не допускай возможной обиды на тебя с ее стороны. Проще говоря, меньше «косяч». Будь внимательнее к ней, знай ее характер, как повести в той или иной ситуации, вовремя реагируй на ее слова и просьбы. И тогда ты не будешь извиняться и все «устаканивать», а только радовать приятными сюрпризами. Живите в мире, поменьше сортесь, любите и цените друг друга!

26 романтических способов показать кому-то свою любовь

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Если вы не можете делать эти 11 вещей перед своим партнером, то они, вероятно, не ваши родственные души

Когда дело доходит до здоровых, долгосрочных отношений, вы, вероятно, будете знать, что вы со своим родственную душу, если вы можете делать и говорить перед ними определенные вещи, которые вы никогда не считали возможными с предыдущими партнерами, например, высказывать свое мнение или ослаблять бдительность.

«Это основа любых функциональных, здоровых отношений», — говорит Bustle терапевт Лаура Джордан, MA, LPC, LMFT. «Без основы для того, чтобы делиться своими мыслями и чувствами, они не узнают, кто вы на самом деле как личность, и вы не даете им возможности полюбить вас полностью, как целое человеческое существо».

Чувство комфорта — это признак того, что вы с кем-то заслуживающим доверия, что существует взаимное уважение, и что вы оба готовы и желаете иметь настоящие отношения — все привычки и черты характера, которые необходимы для долгосрочных отношений. .

Однако это не означает, что вам нужно делиться всем или что не может быть никаких границ. «Могут быть темы, которые не так полезны для отношений», — говорит Bustle Джейн Рирдон, лицензированный терапевт и основательница RxBreakup. «Как пара, это отличная практика — совместно решать, о чем вам лучше не говорить. Но в противном случае разговоры должны течь — вы оба готовы раскрыть, что вы думаете и чувствуете, что произошло в прошлом, и о чем вы мечтаете в будущем.»Прочтите несколько вещей, которые, по мнению экспертов, вы должны уметь делать перед своим партнером, если он вам подходит.

1

Поговорите о телесных функциях

Эндрю Заех для Bustle

Если вы хотите сохранить определенные границы в отношении функций организма, например, закрывать дверь, когда писаете, это, конечно, нормально. Но когда дело доходит до разговоров о функциях тела и, возможно, становится немного «грубым» друг перед другом, вы и ваш партнер должен иметь возможность делать это свободно и открыто.

«Если ваш партнер — ваша вторая половинка, вы должны хотя бы иметь возможность провести базовое обсуждение функций тела», — говорит Bustle сертифицированный консультант Джонатан Беннетт. «Пары, которые остаются вместе, понимают, что обсуждение их возможных физических проблем (например, запоры, месячные и т. Д.), Как взрослые, — это не конец света».

Это не только признак зрелости, но и часто знак того, что вам комфортно друг с другом, что будет очень важно, если вы будете проводить больше времени вместе, станете старше и справитесь с реалиями жизни.

2

Реально о сексе

Эндрю Заех для Bustle

Хотя ваша сексуальная жизнь, скорее всего, будет супер горячей, когда вы впервые начнете встречаться, со временем все может немного пошатнуться. И когда это произойдет, будет важно поговорить об этом, поделиться тем, что вам нравится, а что не нравится, и, возможно, даже погрузиться в некоторые фантазии, чтобы сохранить эту искру.

«Если ваш партнер — ваша вторая половинка, вы должны иметь возможность открыто обсуждать свои сексуальные потребности и желания и вносить изменения по мере необходимости», — говорит Беннетт.И чем раньше вы начнете это делать, тем легче и комфортнее вы почувствуете себя.

3

Обсуди свои страхи

Эндрю Заех для суеты

Есть так много причин, по которым люди держат свои страхи при себе. И, конечно же, нормально выбирать, о чем вы решите рассказать. Но имейте в виду, что есть много преимуществ, когда речь идет о страхах, тревогах и всех мелочах, которые не дают вам уснуть по ночам.

«Ваш партнер должен уметь слушать вас и реагировать на то, что вам нужно, чтобы справиться с вашими страхами», — говорит Bustle психический и духовный консультант Давида Раппапорт. И вы должны иметь возможность сделать то же самое для них. Ничто так не связывает двух людей, как откровенное высказывание страха, а затем предложение друг другу поддержки.

4

Поговорите о своих мечтах о будущем

Эндрю Зае для Bustle

В отношениях родственной души должно быть легко говорить о своих надеждах и мечтах на будущее, а также о том, как вы можете помогать друг другу в их реализации.Как говорит Джордан: «Если партнер не поддерживает ваши мечты, это может быть признаком того, что у него проблемы с контролем, или, по крайней мере, он не заботится о вас так, как вам нужно. нужно заботиться «.

5

Испытайте эмоциональный всплеск

Эндрю Заех в «Суете»

Когда вы не с правильным партнером, эмоциональный всплеск — плач, гнев и т. Д. — может казаться «слишком реальным» и может означать конец отношениям. Но когда вы встречаетесь с родственной душой, вы заметите, что они понимают и даже помогают вам перейти на другую сторону.

Так что воспринимайте это как отличный знак, если вы можете время от времени терять хладнокровие, не опасаясь последствий. «Если вы чувствительны или эмоциональны, бывают моменты, когда вы расстроены, нервничаете или сердитесь — все время от времени так поступают», — говорит Раппапорт. «Ваш партнер, если он хороший партнер или вторая половинка, должен уметь слушать, как вы разглагольствуете, выговариваетесь, жалуются, плачут, кричат. Они знают, что вы должны избавиться от стресса, слез, гнева и т. Д.»

Жизнь трудна, и родственная душа будет знать, что ты не можешь быть на высоте 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.Если вы в состоянии делиться эмоциями и позволять эмоциям течь в какой-то момент, это хороший знак, что вы находитесь в здоровых, благоприятных отношениях.

6

Let Your Guard Down

Andrew Zaeh for Bustle

Точно так же вы должны уметь расслабиться и чувствовать себя комфортно, даже когда эмоции не накаляются. Это будет выглядеть по-разному для всех, но может включать в себя шутки, глупости, блуждание по дому в спортивных штанах и кремах от прыщей и другие вещи, которые более мелкие партнеры могут найти слишком много.«Ваша вторая половинка должна принимать вас как« бородавки и все такое »», — говорит Раппапорт, имея в виду, что они любят, даже когда вы не «идеальны».

7

Имеют здоровый аргумент

Эндрю Заех для суета

Вы можете подумать, что самые здоровые из долговременных пар — это те, у которых никогда не было аргументов. Но на самом деле обратное ближе к истине. «В долгосрочных отношениях очень важно иметь возможность высказаться и противостоять любому конфликту или поведению, которое вам не нравится», — говорит Bustle тренер по свиданиям и отношениям Анна Моргенштерн.«Если вы чувствуете, что не можете честно поговорить с кем-то, с кем состоите в отношениях, то этот человек, безусловно, не ваша вторая половинка».

Однако связь можно продолжить. Если два человека хотят научиться спорить и высказывать свое мнение, это, безусловно, возможно. «Чтобы отношения развивались на расстоянии, необходимо открытое и честное общение», — говорит Моргенштерн. «В противном случае вы часто будете испытывать мимолетное агрессивное поведение и взрываетесь при небольших инцидентах, что приведет к распаду отношений.»

8

Поговорите о том, что делает вас несчастным

Эндрю Заех для Bustle

Обычно пары чувствуют, что для того, чтобы иметь здоровые долгосрочные отношения, им нужно мириться с вещами это не делает их счастливыми. Но ничто не может быть дальше от истины.

«У вас должна быть возможность вести открытый, но уважительный разговор со своим партнером, когда вы чувствуете, что отношения не ладятся или если есть то, что [они] сделали, что вас расстроило », — говорит Джордан.«Без дипломатической открытости и честности раскрытия своих чувств по поводу отношений (и того, где они могли бы улучшиться), будут проблемы, которые останутся нерешенными и будут задерживаться, что приведет к неизбежному ухудшению отношений или, по крайней мере, останется в застое и не будет расти».

Родственная душа не только захочет услышать эти вещи, но и будет открыта для внесения изменений в будущем — все во имя того, чтобы отношения работали.

9

Поделитесь своим мнением

Эндрю Заех для Bustle

«Будь то религия, политика или любая другая тема, важно, чтобы вы чувствовали, что у вас есть право голоса, даже если ваш партнер не согласен с вами. позиция, — рассказывает Bustle терапевт Кимберли Хершенсон, LMSW.Когда вы с правильным человеком, это будет легко. Более того, вы даже сможете не соглашаться, но в конце концов все равно будете вместе и ценить мнения друг друга.

10

Be Wrong

Andrew Zaeh для Bustle

Когда вы с правильным человеком, нормально ошибаться. Вы не только почувствуете себя комфортно, признав поражение — например, осознаете, что ошиблись во время ссоры, — но и ваш партнер будет чувствовать себя в безопасности, сделав это.Наоборот.

«Родственная душа — это человек, который может видеть, что мы ошибаемся, быть с нами, когда мы ошибаемся, и при этом давать нам безопасное пространство, где мы можем избавиться от сильных эмоций», — клинический психолог доктор Джош Клапоу, ведущий The Интернет-радио-шоу, сообщает Bustle.

То же самое и с чувством неловкости. Возможно, это чувство возникает после признания своей неправоты или вспыхивает после того, как поделился секретом. Как говорит Клапов: «Родственная душа, которая позволяет вам пройти через смущение без осуждения, позволяет вам быть в безопасности, пока вы смущены.»И это один из признаков хранителя.

11

Заведите серьезный разговор

Эндрю Заех для суеты

Деньги, секс, будущее — можете ли вы поговорить обо всем этом со своим партнером? Если да? , возможно, вы на правильном пути. «Разговоры всех типов — основа настоящих отношений, — говорит Bustle тренер по свиданиям и расширению прав и возможностей знаменитостей Лорел Хаус. — Если ваш партнер избегает серьезного разговора … он может не быть вашим родственная душа.»

Это не значит, что отношения не могут строиться и расти со временем, но это не должны быть закономерности, которые вы все еще замечаете спустя годы. Если вы со своей второй половинкой — или, по крайней мере, с кем-то, кто сделает здоровый, любящий долгосрочный партнер — вы сможете расслабиться, открыться, спорить, когда это необходимо, и по-настоящему быть собой.

12 признаков того, что она плохая девушка

Я действительно терпеть не могу видеть хорошее парни с ужасными девушками.Это заставляет мою кровь закипать, часто до такой степени, что мне приходится извиняться, прежде чем я сделаю умный комментарий.

Отчасти это связано с тем, что я лично видел, как это влияет на мужчин, с которыми я подружился, а отчасти потому, что я просто не понимаю, как этим женщинам все время везет. Есть много достойных женщин, которые хотели бы иметь партнера, от которого все время отказываются!

Плохая девушка часто ведет себя агрессивно и легко может стать губительной для жизни. Ребята, я могу вам сказать, что нет девушки, которая была бы настолько красивой, что вы бы терпели ее оскорбления.

Как человек, рожденный женщиной и имеющий в основном друзей-мужчин, я умоляю вас, ребята, остерегаться предупреждающих знаков.Если похоже, что она плохая девушка, беги. Вы можете и найдете кого-то получше.

Она регулярно покупает у вас деньги, требует подарков или ведет себя как золотоискатель.

Когда дело доходит до плохого поведения, которому склонны заниматься женщины, есть несколько вещей более стереотипных, чем быть золотоискателем. Мы все слышали о типах девушек, которые будут требовать, чтобы вы оплачивали их счета, платили за шикарные обеды и не сообщали вам время суток, если вы не загружены.

Она могла бы хорошо выглядеть, она могла бы мило говорить, но знаете что! Даже если ты загружен, она плохая девушка.Это потому, что женщины, которые ведут себя как золотоискатели, никогда не любят своих мужчин; они любят деньги, которые им дают.

Не играйте в их игру. Они ведут себя так, как будто они слишком хороши для вас, потому что они эгоистичные, ужасные люди. Как только эта женщина найдет кого-то более обеспеченного, чем вы, она уйдет.

Вы замечаете, что ей действительно не нравятся ваши друзья.

Изоляция — одна из тех тактик, которые являются товарным знаком злоумышленников. Все начинается с простого: «Кто она?» или «Мне не нравится, как он с тобой разговаривает.»

Рано или поздно девушка, с которой вы встречаетесь, в конечном итоге пытается заставить вас уйти от всех ваших друзей. Она начинает надуваться, когда вы встречаетесь с парнями. Она намеренно портит вам ночи плохим отношением или аргумент перед вашими друзьями. Она может даже сказать вашим друзьям, что ненавидит их.

Есть причина, по которой существует фраза «братаны, а не мотыги». Если она пытается отвести вас от всех ваших друзей, она плохая девушка и тебе нужно ее бросить

Спроси своих друзей, что они думают.

В большинстве случаев ваши друзья заметят, что с вашим потенциальным партнером что-то не так, раньше вас. Это потому, что мы склонны носить розовые очки с людьми, в которых влюбляемся, — и, к сожалению, вы мало что можете сделать, когда дело касается этого инстинкта.

Спросите своих приятелей, что они думают о девушке, с которой вы разговариваете, и используйте это как критерий. Если они считают, что она для вас плохая девушка, вы можете прислушаться к их предупреждению.

Она отказывается слушать или извиняться.

В любых здоровых отношениях оба партнера должны иметь возможность общаться друг с другом. Они также должны уметь признавать свою неправоту, извиняться и быть готовыми к компромиссу. Это не подлежит обсуждению.

Человек, который не может идти на компромисс, отказывается слушать вас или сопротивляется, пока вы не рухнете, не тот человек, который действительно способен вести отношения здоровым образом. Ничто из того, что вы можете сказать или сделать, не может исправить этот недостаток характера в вашем партнере; она должна сделать это сама.

Если она не может вас слушать или считает, что извиняться ниже ее достоинства, то она плохая девушка. Более того, вам, возможно, придется переосмыслить даже разговор с ней, поскольку это очень токсичная черта.

Когда она вам понадобится, ее на самом деле нет.

Ты всегда рядом с ней, и она благодарит тебя за это. Пока все хорошо, правда? Конечно. Вы должны быть рядом со своей девушкой, когда она переживает трудности.

Тогда вы заболеете. Ее нигде нет. Вас уволят.Она говорит вам: «Это отстой», и перестает звонить. Когда вам нужно, чтобы она помогала вам с серьезными задачами, вы часто обнаруживаете, что она отступает от вас.

Звучит знакомо? Если так, то вы встречаетесь не с девушкой, которая будет вашим «ездить или умереть». Девушка, которая не будет рядом с вами, когда это действительно имеет значение, — это девушка, которая не стоит вашего времени, денег или усилий. Брось ее. Есть много способов быть более благосклонным партнером, и вы обнаружите, что жизнь без нее намного лучше.

Она стала очень контролирующей.

Контролирующий партнер — плохой партнер, точка. Неважно, является ли партнер мужчиной, женщиной или небинарным. Контролирующее поведение должно стать для вас препятствием, тем более, что часто это первый признак оскорбительного поведения.

Ей нужно знать, где вы находитесь каждую секунду дня? Требует ли она доступа к вашему телефону, мерзнет, ​​когда вы отказываетесь, и надувается, пока вы ей не сдадитесь? Она устраивает истерики из-за вашего поведения, требуя, чтобы вы убрали людей из своей жизни, или что-то еще?

Ага, нет.Скажи ей, что все кончено. Исследования показывают, что контроль над поведением только ухудшается по мере развития отношений, а это означает, что качество вашей жизни будет продолжать снижаться, чем дольше вы остаетесь с ней.

С вами обращаются больше как со слугой, чем как с парнем.

Конечная цель, когда дело доходит до поиска подходящей девушки, должна состоять в том, чтобы найти женщину, которая способна поддерживать с вами здоровые отношения. Часть здоровых отношений — это чувство, что ваш партнер ценит вас.

Благодарность намного важнее, чем вы думаете, и если вы когда-либо имели дело с неблагодарной женщиной, вы уже это знаете. Обратите внимание на то, как к вам обращается свидание. Она когда-нибудь благодарит вас за то, что вы делаете? Или она просто все время приказывает тебе?

Если она ведет себя так, будто вы здесь, чтобы служить ей, или обращается с вами как с наемным работником, она плохая девушка. Найдите себе девушку, которая будет благодарна, когда вы делаете для нее что-нибудь хорошее.

Последний человек, который заставит вас почувствовать себя менее достойным или менее привлекательным, — это ваша девушка.На самом деле, она должна быть первой, кто поднимет вас, когда вы почувствуете себя подавленным. Она должна вдохновлять вас стать лучше, а также заставлять вас чувствовать себя лучше.

Если вы замечаете, что она регулярно оскорбляет вас, заставляет вас чувствовать себя некомфортно или иным образом понижает вашу самооценку, она вам не подходит. Любовь не срабатывает, если она заставляет вас чувствовать себя дерьмом.

Трудно услышать, потому что она может даже не осознавать, что делает это. Даже если она делает это, не пытаясь, это знак того, что она плохая девушка для вас .

Часто кажется, что она использует вас в качестве заполнителя.

По общему признанию, это может быть признаком того, что вы очень не уверены в себе, или может быть признаком чего-то гораздо более тревожного. Как понять, что происходит на самом деле, довольно просто — взгляните на действия и слова своей девушки.

Подруга, у которой есть парень-заменитель, будет вести себя так, как будто она все еще рыщет в поисках мистера Райт. Скорее всего, она будет открыто флиртовать с вашими друзьями, оставаться активной в Tinder или просто следить за тем, чтобы вы знали, что ваши отношения временные.

Она плохая девушка, если делает это с тобой. Вы заслуживаете большего, особенно если хотите, чтобы она была той, на которой вы женитесь. Оставаясь с девушкой, которая считает вас заменяемым, вы ничего не делаете, кроме как причиняете себе вред.

Ребята, повторяйте за мной: эмоциональный шантаж — это не круто. Никогда не было и не будет. Это манипулятивное и контролирующее поведение, которое часто совпадает с насилием.

Даже если она заставляет вас чувствовать себя худшим человеком в мире, вы не можете позволить ей так себя вести.Если она так несчастна с вами, или если вы так сильно причинили ей боль, прекратите это — ради вас обоих.

Если она использует газлайтинг и другие оскорбительные, ядовитые и негативные поступки, чтобы добиться своего, она плохая девушка. Более того, с ней, вероятно, не так весело быть рядом, даже если она тебя любит.

Такое чувство, что она часто ссорится с тобой без причины.

Bruh. Если вы заметили этот красный флаг, чего вы ждете ?! Брось ее! Жизнь слишком коротка, чтобы быть с девушкой, которая изо всех сил пытается начать драму без причины.

Серьезно. Если девушке действительно нужно поспорить с вами и она изо всех сил старается испортить вам в остальном хороший день, почему вы с ней? То, что она иногда может быть хорошей, не означает, что она вам подходит.

Вы поймали ее на измене.

Измены невероятно распространены в современном обществе, и некоторые статистические данные говорят, что количество пар, которые изменили в отношениях, может достигать 50 процентов. Однако это не значит, что вы должны прощать любовника за измену.

Если она однажды изменила вам, признаки предполагают, что она изменит вам снова (и есть признаки, что ваша девушка изменяет, вы должны остерегаться). Излишне говорить, что поймать вашу девушку на измене означает, что она плохая девушка, и что вам нужно пнуть ее к обочине.

Что делать, когда вы теряете «Единственного»

Потеря любви всей своей жизни заставляет вас осознать, что любовь действительно может быть палкой о двух концах. Это может заставить нас почувствовать себя уникальными связанными с миром и наполнять наши сердца так, что они переполняются.Он также может разрезать наши сердца в клочья, оставляя болезненные эмоции просачиваться наружу на долгое время.

И одно из самых болезненных мест — это то, где вы чувствуете сожаление, вину и боль из-за потери того, кого вы считаете слишком большой потерей, чтобы оправиться от нее. Тот, кто был рядом с вами, любил вас и делал «толстые и тонкие» вещи, потому что они верили в вас. Но теперь их больше нет.

. Один. Тот. Есть. Далеко.

Потеря любви всей своей жизни и осознание этого может занять некоторое время, чтобы всплыть на поверхность.Когда происходит разрыв, ощущается боль с обеих сторон. Время исцеления. Начинается время, когда двигаться дальше, и жизнь постепенно становится счастливее. Боль утихает, и вы размышляете над извлеченными уроками и ищете новой любви.

Бывают случаи, когда этого не происходит. Где ты думаешь о ком-то каждый день. Потерять любовь всей своей жизни болезненно. Вы чувствуете тяжесть вины, и сожаление живет в вашем животе. Часто в этот момент вы спрашиваете себя и думаете, что этот человек, которого вы потеряли, оставил в вашей жизни дыру, которую невозможно заполнить.

По мере того, как вы начинаете эмоционально осмысливать свою роль в разрыве, вы постепенно приходите к болезненному осознанию того, что вы сами саботировали себя и эти отношения.

Первый шаг — спросить себя: «

ПОЧЕМУ?»

Вы не чувствовали себя достаточно хорошо / достойно этого человека, и из-за этого вы чувствовали себя неуверенно и что-то делали, чтобы саботировать ваши отношения?

Интимные отношения пугали вас и заставляли отталкивать их?

Боялись подойти?

Хотели ли вы взять на себя обязательства, но в то время не чувствовали себя готовыми отказаться / пойти на компромисс со своей свободой или образом жизни, который у вас был?

Вы как-то жили во лжи?

Половина / половина других отношений, о которых они не знали?

Ты им изменял?

Вы солгали?

Или это было косвенно?

Было ли расстояние ключевой проблемой?

Дело было в деньгах — вы зарабатывали больше или они зарабатывали меньше? Вы чувствовали себя из-за этого угрозой, недостойным или виноватым?

Карьерный выбор и возможности?

Как и почему мы саботируем себя — причины бесконечны. Вся эта саботаж — это красный флаг, что мы не в гармонии с собой и своими потребностями. Это знак того, что мы не связаны с тем, кто мы есть и куда мы идем в жизни прямо сейчас. Это также подчеркивает наши страхи, неуверенность и неспособность быть честными — как с собой, так и с другими.

Когда этот момент связан с нарушением наших отношений с другим человеком, мы часто не можем увидеть, что мы сделали с собой, потому что мы так сосредоточены на другом человеке. Их потеря — это все, о чем мы можем думать, и мы не видим, что мы также потеряли себя.

Жизнь окрашена в зимние тона, а жизнь не идет дальше. Даже в состоянии отсутствия контакта в течение месяцев, возможно, более года … иногда ваша связь с человеком, который был эмоционально доступен, добр к вам и любил вас, просто не исчезнет. Попытки снова начать встречаться, завязать новые отношения, по-прежнему оставляют вас неспособными отключиться.

Чувство желания и скуки по ним наполняется каждый день. Любовь, которую вы все еще испытываете к ним, не ослабевает. Вина, которую вы чувствуете из-за того, что причинили боль этому особому человеку, крепко держится.Когда вы думаете о них, ваши сердечные чувства тянутся, потому что вы помните, насколько чистыми были их намерения. Как они всегда были такими последовательными, такими устойчивыми и с такой легкостью могли быть самими собой. Всегда к вашим услугам. Без драмы. Никто другой не может сравниться с этими качествами. WTF случилось?

Иногда вы можете даже не любить себя, потому что знаете, что именно ВЫ явились причиной раскола, и вы несете ответственность за причинение боли тому, кого вы действительно цените и от которого не можете уйти.

После потери любви всей своей жизни (и долгих самоанализа) вы возвращаетесь к тому же осознанию, что проблема была полностью в ВАС.И ваша эмоциональная боксерская груша была той, которую вы потеряли.

Тот, кто заслуживал гораздо большего, чем то дерьмо, которое вы им дали. Того, кто даже в самые мрачные времена хотел, чтобы ты достаточно смирился со всем этим, пока они, наконец, не сказали «хватит».

Как примириться с кем-то, находясь в этом месте?

Можно ли вообще?

Потеряв любовь всей своей жизни, , можете ли вы заставить их заметить, что вы изменились?

Остановитесь на минуту и ​​вместо этого перефокусируйтесь на этом:

Спросите себя еще раз: «Почему это произошло? КАК потеря любви всей моей жизни стала моей реальностью? »

Однако есть одно предостережение: вы должны быть полностью честны с собой, прежде чем даже пытаться связаться с этим человеком.

Вам нужно примириться внутри, прежде чем вы сможете примириться с кем-либо еще.

Итак, ПОЧЕМУ это произошло? ГДЕ ты был виноват? И можете ли вы изменить эти факторы, чтобы убедиться, что грифельная доска чистая, если вы собираетесь повторить попытку?

Если вам нужен другой результат, вы должны действовать по-другому. Это так просто. Если обстоятельства не изменились, вы не сможете достичь ничего нового или создать место для роста любви.

Да, это возможно.Нет ничего невозможного. Но к этому нужно быть готовым, открытым и эмоционально доступным.

Надо сказать сразу, ты никогда не сможешь возродить потерянную любовь, если не сможешь разобраться с , почему ты сам саботировал ситуацию. Ваши отношения с другими людьми всегда отражают вас. Всегда.

Вот почему, когда мы начинаем развиваться и становимся лучше, мы отдаляемся от людей, которые больше не служат нам хорошо или не поддерживают нас. И наоборот, вот почему, когда мы находимся в состоянии незащищенности, саботажа и эмоциональной недоступности, хорошие люди уходят.

Подобное притягивает подобное.

Когда вы разовьете здоровые границы, это принесет и много других хороших результатов, но вам нужно будет делать большую очистку на этом пути. Плохие привычки, неправильный выбор и токсичные отношения — все это исчезнет.

Положительная сторона саботажа заключается в том, что вы начинаете понимать, что ответы всегда находятся внутри. Каждый раз, когда вы саботируете себя, вам просто нужно смотреть на себя. В вашем поведении содержится огромное количество информации, которую вы можете игнорировать или признать. Сделайте последнее, и вы будете расти. Сделайте первое, история будет повторяться.

Иногда мы неосознанно отрезаем себя от чего-то хорошего, чтобы избежать внутренних болезненных проблем. Так что на самом деле это осознанный выбор, но без вашего осознанного понимания почему.

Например, не имеет значения, насколько прекрасен секс, если вы не можете быть рядом с кем-то эмоционально, когда он нуждается в вас в других отношениях, это не настоящая любовь. Вы должны эмоционально присутствовать и быть доступными.

Вы можете оттолкнуть кого-то, когда чувствуете себя уязвимым, потому что это страшно. Когда отношения со здоровым человеком начинают углубляться, все, что находится внутри вас, проливает свет на это. И если внутри вас есть страх или боль, они начнут проявляться. Это проявление болезненных эмоций и страха, которые часто приводят к саботажу.

Вместо того, чтобы справляться с закипающей неуверенностью в себе, мы делаем следующее:

Мы перестаем общаться.

Мы отталкиваем людей.

Мы извиняемся.

Мы лжем.

Мы слишком заняты.

Мы говорим неправду или версии правды.

Мы пытаемся скрыть свой стыд или страх.

Мы обвиняем других.

Мы играем в игры.

Начинаем драки.

Мы избегаем разговоров.

У нас холодно и жарко.

В жизни мы делаем выбор, который заставляет нас снижаться, а не повышаться.

А в худшем случае мы выбираем людей, которые не будут любить нас в ответ (потому что на каком-то уровне мы не верим, что мы достойны любви).Это временно более комфортно, но на самом деле это дорога в грёбаное никуда… Ой. Обратный маршрут. Пожалуйста.

Но вот в чем дело…

Если бы вы были с человеком высокой ценности, у которого были жесткие границы и который был эмоционально доступен…

Они. Буду. Покинуть.

Они не будут мириться с этим месяцами. Почему?

Потому что они знают себе цену — и это позволяет их словам соответствовать их действиям.

Ваши слова и действия, вероятно, больше не совпадают, и они это почувствуют, увидят и услышат.

Они сократят свои потери.

Потому что вы не предлагаете любви. Вы предлагаете версию любви, полную смешанных сообщений. И стало очевидно, что нельзя любить себя, не говоря уже о них. Они не считают себя достойными этих противоречивых посланий или созданной драмы и неразберихи. Если они попытаются выровняться с вами, а вы не сможете вернуться назад, они увидят кирпичную стену перед собой, прежде чем ударится по ней. И уходи.

Это то, кем вы являетесь, отражаясь в вас.Взглянем. Учитесь, теряя любовь всей своей жизни.

Будьте храбрыми и примите себя. Научитесь сначала любить себя — только тогда вы действительно сможете открыть свое сердце другому.

«Мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем».

Какая мощная цитата. Думаю, мы тоже отдаем ту любовь, на которую способны. Если вы знаете, что эмоционально разочаровали кого-то особенного, откройте свое сердце себе .

По поводу разбитых сердец: Ты можешь исправить только свое.Перестаньте сосредотачиваться на внешних попытках любить других, если в настоящее время вы не можете любить себя. Поистине, самосаботаж коренится в чувстве того, что вы не заслуживаете хороших вещей. Поймите это, и вы быстро поймете это, когда что-то приведет вас в это состояние. В этих знаниях можно получить преимущество, и когда вы осознаете эту связь, вы можете предотвратить попадание в ту же ловушку.

Когда мы остаемся с разбитым сердцем, осколки оказываются прямо перед нами — мы не можем избежать того, что мы чувствуем на этом уровне.В этом состоянии вы уязвимы, и боль — это подарок, потому что она помогает вам расти и двигаться вперед. Вы не можете двигаться вперед или лечить без боли. Не бойтесь этого — примите это!

Чтобы вернуть ту, которая ускользнула, вы должны быть готовы поделиться своими уязвимостями и извиниться самым искренним образом. И вам не составит труда сделать это, если вы действительно здоровым образом связаны со своими эмоциями.

Сначала выполните работу, а затем продолжайте.

Вы поймете, что готовы, когда сможете заглянуть внутрь.Все, что проявляется снаружи, является прямым результатом того, что находится внутри. Это сообщение постоянно повторяется здесь, потому что это реальная проблема, с которой мы имеем дело. Когда дело доходит до этого, здесь нет ярлыков, эмоциональных скидок или «14-дневных планов по борьбе с саботажем».

Помните, было время, когда этот человек был в вашей жизни и тоже хотел вас. Где они сидят с этими чувствами прямо сейчас, вы не узнаете, пока не соединитесь с ними. Вступайте в любое общение с открытым сердцем.В худшем случае они не смогут сказать вам «да».

Если вам не удается воссоединиться с тем, кто ускользнул, по крайней мере, увидите дар в том, что вы оставили: усвоенный урок, чтобы вы не повторяли одни и те же ошибки. Это дарование, которое меняет жизнь, — получать. Дорожите этим. Только здоровый эмоционально доступный человек может дать вам нечто подобное.

Если тот, кто ускользнул, не хочет повторить попытку с вами, постарайтесь не воспринимать это как отказ.Постарайтесь увидеть в этом человека, у которого есть здоровые границы, который сообщает вам, что то, что вы предлагали, не было любящим, и из-за этого он решил вырваться на свободу.

Если бы они предпочли остаться, это стало бы питательной средой для еще большей дисфункции, еще большей эмоциональной драмы и нулевого роста. Они научили вас своими действиями, что любовь не такая! Они ушли. Это им навредило бы тоже. Им также пришлось исцелить и принять потерю.

Сколько исцеления нужно было сделать с их стороны, зависит от причин, по которым они двинулись дальше.Если вы начали отталкивать их, потому что боялись близости, это отличается от серийного обмана. В общем, все, что вы делаете, чтобы испортить что-то хорошее, всегда возвращается к ВАМ. Другая сторона — сопутствующий ущерб. Но вам нужно принять участие в том, чтобы причинить им боль и вовлечь их в свои нерешенные проблемы.

После переезда, возможно, они нашли новую любовь. Возможно, они находятся в новом месте в жизни, и их обстоятельства изменились так, что, по их мнению, они не подходят вам как паре.

Возможно, вы усвоили урок, возможно, вы изменились, но вода действительно течет под мостом. Прошлое есть прошлое. У вас нет контроля над некоторыми вещами. У тебя действительно есть только сегодня. Сейчас же. Настоящее. Используй это. Будьте снисходительны, если вы обнаружите, что не можете двигаться вперед с этим человеком, потому что он решил этого не делать. Если они делятся с вами своими чувствами, знайте, что они делают это из уважения и любви.

Если вы получили зеленый свет…

Когда появляется возможность возобновить отношения после потери любви всей вашей жизни, и они готовы рассмотреть возможность восстановления отношений с вами, осознайте красоту этого.Это действительно редкая возможность. Ничего не происходит случайно, так что примите это всем сердцем! Будьте для себя лучшей версией себя. Вашему партнеру всегда будет выгодно, если вы будете хорошо себя чувствовать.

Всегда помните, чтобы любить кого-то, нужно сначала полюбить себя.

Весь урок потери любви к своей жизни из-за саботажа заключается в следующем:

Вы несете ответственность за свое счастье, никто другой.

Ответственность за свое поведение несете вы, никто другой.Если вы не видите в жизни того, чего хотите, посмотрите на себя. Чего ты боишься?

Самосаботаж — это когда вы щукиваете в последний момент, боясь того, что ждет впереди (даже если это хорошо для вас).

Если вы когда-нибудь почувствуете себя недостойным, гарантировано, вы будете обходить хорошую перспективу и извиняться.

Вы когда-нибудь так себя чувствовали? В следующий раз попробуйте следующее:

СКАЖИТЕ ЭТО.

Скажите это себе вслух. СКАЖИТЕ ЭТО ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ ВЫ ПРИХОДИТЕ.Скажите: «Я чувствую себя немного неуверенно прямо сейчас. Я хочу этого, но в то же время это страшно ».

Скажи это. Почему? Потому что, когда вы это говорите, вы не скрываете своих страхов. Потому что, когда вы уязвимы, вы реальны. И если вы с людьми, которые вам подходят, они будут любить и уважать вас за это, любить и уважать вас с по . Когда вы признаете то, что вас пугает, вы рассеиваете большую часть этого страха. Делитесь этим с тем, кого любите, — это значит доверять и принимать.Мы по-прежнему достойны, даже когда мы боремся. Не прячьтесь за ложью, отговорками и хромотой. Признайте, кто вы есть. Неисправности и все.

Другая сторона этого: не принимайте отговорки и хромоту от других. Если они не могут признать свои недостатки, вы не можете их любить! Простой. Люди подобны бриллиантам. Многогранный. Мы не можем идти по жизни, предлагая ту блестящую сторону, которую, как мы думаем, мы можем предложить. Что делает бриллиант красивым, так это то, как свет проникает в него с по .То, как огранка алмаза отражает этот свет обратно. Пожалуйста, не портите себе это, думая, что вы можете скрыть части себя. Все бриллианты сияют, несмотря на свои недостатки.

Мы все несовершенны.

Совершенства нет. Откажитесь от этого стандарта, потому что, как говорит Наташа, это самый низкий стандарт, которого вы когда-либо могли придерживаться. Будьте реальными, будьте несовершенными и учитесь быть уязвимыми. Если вы сможете это сделать, вы перестанете саботировать себя. Научитесь впускать людей.Речь идет об эмоциональной доступности. Вот где зарождается близость.

Самосаботаж — это эмоциональный эквивалент побега (и, в конечном итоге, утраты любви всей своей жизни). Куда ты собираешься бежать? Что ты скрываешь? Вы не можете убежать от того, кто вы есть. Примите себя. Прости себя. Люби себя.

Тот, кто сбежал, может быть не тем человеком, с которым у вас были романтические отношения. Вы можете оглянуться назад и увидеть в этом потерянную возможность найти работу.Дружба, которая когда-то была золотой. Единовременный шанс попробовать что-то новое или захватывающее… Невероятное приглашение к общению… Шанс сиять, потому что кто-то увидел в вас что-то великое… и вы отказались от этого в последнюю минуту.

Загляните внутрь.

Саботаж чего-либо для себя всегда связан с нашими страхами, тревогами и недостатком самооценки, затуманивающими наше представление о том, что нам предлагают. К счастью, у жизни есть способ дать нам новые возможности попробовать еще раз, и поэтому мы можем развиваться и преодолевать проблемы, которые сдерживают нас.Если вы можете заглянуть внутрь себя, вы поймете, что по-настоящему ничего не потеряно.

Вернуться к потере любви всей своей жизни … если вы обнаружите, что хотите воссоединиться с той особой душой, которая не покинула ваше сердце, знайте это:

Если вы будете честны, добры и открыты с собой и с ними, они это сделают. знать и ценить это. Они будут уважать вас за это. Вы тоже можете любить и уважать себя. Требуются смелость и мужество, чтобы подойти к тому, кому вы причинили боль, и признать это.

Помните, это произошло потому, что вы забыли полюбить себя .Произошло это из-за самоубийства человека.

Не существует определенного правила или формулы, которые могут воскресить потерянную любовь, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы создать плодородное место, чтобы эта любовь, возможно, снова расцвела. У вас не может развиться любовь с кем-то другим, если вы не можете сначала расцвести внутри. Если вы не можете любить и принимать себя, никто другой не сможет.

Будьте благодарны за эти две прекрасные вещи, если вы знаете, что потеряли настоящую любовь:

Во-первых, вы можете привлечь любящего человека, потому что у вас есть то, что для этого нужно, даже если временами вы этого не замечали.Но вам нужно подкреплять свои качества и неуверенность, тоже любя их, иначе вы всегда будете исходить из недостатка или недостойности. Здесь всегда рвутся узы.

Исцели свою сломленность, и связь больше не разорвется. Признайте свои страхи и недостатки, потому что, когда вы это сделаете, из них выйдет что-то милое, и они станут не препятствием, а мостом к целостности.

У ВСЕХ есть недостатки и недостатки . Не думайте, что вы один такой.Y Вы должны выбрать не прятаться за созданными образами, бравадой и версией правды. Настоящая любовь — это возможность быть уязвимым. Никто не сможет приблизиться к вам, пока вы не окажетесь в этом месте с самим собой.

Во-вторых, человек, о котором вы заботились, пытался любить вас в ответ. Когда они уходили, они отражали вам то, чего вы не могли видеть в себе, — недоступность. Вы были тем, кем они врезались в кирпичную стену, и мудрые люди знают, что делать, когда они врезаются в кирпичную стену.

Они уходят.Это подарок, который они вам преподнесли. Время задуматься. Чтобы осознать это. Признать это и работать над этим. Этот человек показал вам, что, не находясь на равных, никто не забьет.

Самая печальная вещь с саботажем — это ничего не достигает! Это не защищает нас. Все мы должны понимать, что когда мы связаны с человеком здоровым, любящим образом, легко справляться с плохими днями и слабостями . Потому что эти проблемы не влияют на отношения и не портят их.

Посмотрите на это с другой стороны: никто из тех, кто находится в крепких отношениях, не бросит вас, потому что вы заболели гриппом. И они не оставят вас, когда вы скажете: «Я действительно неуверен в этом. Я работаю над этим и благодарен за вашу поддержку ».

И также осознайте, что любая возможность быть в эмоционально доступных отношениях — это шанс показать, как вы развивались и росли. На этот раз вам есть что предложить. У вас есть надежные шансы на счастье, потому что вы находитесь в месте, полном любви к себе, а не самосаботажа.Вам есть что предложить, и вы больше не чувствуете необходимости скрывать это. вы также больше не страдаете от страха, который мешает вам впустить его внутрь.

Это любовь, которую вы заслуживаете. Это любовь, которую вам нужно впустить. Это единственная любовь, которую вы хотите принять и отдать другим.

Дар неудач:

У нас есть ужасная привычка смотреть на неудачи с негативной стороны, но нет, неудача учит нас новым взглядам на вещи и прокладывает путь к росту и успеху.

Без ошибок мы не узнаем лучшего пути. А тот, что ушел, проливает свет на то, где в будущем нужно встать, а не упасть.

Потерять любовь всей своей жизни очень одиноко, но этот особенный человек никогда не покидал вас. Даже если они не вернутся, они изменили тебя на всю жизнь . Они разбудили вашу душу. Они любили вас достаточно, чтобы уйти и дать вам понять, что любовь — это то, что вы заслуживаете. Этого вы в себе не видели.Это впечатлило вас. Настоящий урок любви.

Потеря любви всей жизни — это действительно то, где вы находитесь в своей жизни в то время, когда в нее вошел человек. Неудачные отношения подчеркивают, где мы наиболее голодны. Они показывают нам, куда нам нужно двигаться дальше, и отражают энергию, которую мы отдаем.

Время идет, и прошлое становится чем-то принадлежащим дням, которые вы не можете вернуть. Вы не можете жить прошлым. Пресловутый, который ушел, , даже если вы вернете их , все еще о движении вперед.Не думаю, что все будет так же, как было раньше, не будет. Не может быть. Динамика изменится, если вы изменились.

Когда вы смотрите на себя и на то, почему вы саботировали что-то, что привело к потере любви всей вашей жизни, происходят следующие чудесные вещи:

• В следующий раз вы научитесь лучше общаться. Вы учитесь выражать себя более полно.
• Это дает вам возможность эмоционально подключиться к себе, что, в свою очередь, позволяет вам развивать эту связь с другими.
• Давай и принимай в отношениях — это то, чему ты научишься. Вы откроете для себя уровень самооценки, необходимый для того, чтобы сказать: «С меня достаточно» и уйти, и вы поймете, как это тоже должно оставаться в вас.

У вас разовьется сочувствие к другим, потому что, когда вы можете взглянуть на свои собственные неудачи и страхи и простить себя, вы также откроете окно, которое позволяет вам делать то же самое для других. Сострадание будет находиться внутри вас.

Прежде всего, вы учитесь отпускать, когда сталкиваетесь с самим собой.Самосаботаж — это попытка защитить себя. Но, по иронии судьбы, этого не происходит. Вы цепляетесь за неправильные вещи, и страх контролирует вас. Чувствовать себя недостойным — это как летом носить темный тяжелый плащ и пытаться почувствовать солнечный свет на своей коже. Этого не может быть никогда.

Итак, если вы попадаете в пространство, где вы скучаете по кому-то до такой степени, вы чувствуете, что это тот, кто ушел, что вы не можете двигаться дальше без него — Стоп. Поймите, что в вашем путешествии с ними они помогли показать вам, где вам нужно расти.В будущем всегда будет еще один шанс, когда ты снова сможешь полюбить. Никто не ушел.

Вместо этого вы сами нашли .

Этот пост написала Лорель, член команды Наташи Адамо.

+ Если вам нужна дополнительная и более индивидуальная помощь в ваших отношениях, пожалуйста, поработайте со мной здесь.

20 способов расстаться с парнем

Разрыв любых романтических отношений неизменно болезненен: в худшем случае он разрушителен и вреден и оставляет после себя много сопутствующего эмоционального ущерба; в лучшем случае это делается с нежностью и заботой, и обе стороны отбрасывают желание просто покончить с этим в пользу того, чтобы найти время, чтобы расстаться с терпением и любовью.Последнего добиться трудно, но в конечном итоге это более целесообразный путь к миру. Ниже доктор Дженнифер Фрид, терапевт, астролог и основательница AHA! В Санта-Барбаре, вместе со своей коллегой Молли Грин объясняет, с чем нужно считаться.

20 способов оставить любовника

доктора Дженнифер Фрид с Молли Грин

Пол Саймон предложил:

«Ты просто выскользнул из спины, Джек
Составь новый план, Стэн
Тебе не нужно быть скромным, Рой
Просто освободись
Садись в автобус, Гас
Тебе не нужно много обсуждать
Просто оставь ключ, Ли
И освободись »

Эта песня поразила народный нерв именно потому, что люди склонны бросать своих возлюбленных самым отвратительным и вредным образом.Может быть любое количество причин или спусковых механизмов — связь (физическая или эмоциональная), растущее презрение, физическое неприятие, зависимость и гнев, — но когда предательство приводит к часто публичной драме и фейерверку, а не к спокойствию, любви и гневу. честно говоря, это уничтожает всю радость, которую пара, о которой идет речь, могла бы испытать вместе, окрашивая все отношения болью. Возникает вопрос: почему так много людей, которые нередко годами любили друг друга, бросают свои отношения таким обидным, вредным и бессовестным образом? Как это можно сделать иначе?

Люди оставляют свои любовные отношения в клочьях, потому что они:

1. Слишком напуганы, чтобы столкнуться с собственными несчастьями и взять на себя ответственность.

2. Не желают смотреть в лицо боли на лице партнера, когда говорят ему, что отношения окончены. Они не хотят быть свидетелями того, как в замедленном темпе снимают пластырь потери, и поэтому чувствуют себя ответственными за причиненную боль.

3. Эгоистично говорите себе, что то, что их партнер не знает, не причинит им вреда.

4. Хотите эмоционально наказать своего партнера за то, что они испытали, например, за холод, дистанцию ​​или угасание желания.

5. Пристрастие к новизне и идеализации любой ценой.

6. Не могут столкнуться с материальными последствиями или неуверенностью в своем решении уйти.

7. Винить партнера в отсутствии успеха или неудовлетворенности собственной жизнью.

Любое из вышеперечисленных приключений по принципу «выбери сам» указывает на то, что между любовниками существует много боли, которая не была решена должным образом, и что можно было бы избежать большого сопутствующего эмоционального ущерба, если бы люди чувствовали себя достаточно хорошо. сами и имели правильные инструменты, чтобы справиться с огромным страхом, неуверенностью и пустотой.Чтобы встретить отчаяние в отношениях лицом к лицу, требуется огромное мужество. Вместо этого люди убегают, обманывают, лгут, уединяются, становятся зависимыми от чего-то или уничтожают все это внезапным прекращением и враждебной атакой, перечисляя все воображаемые обиды и недостатки. Редко люди сталкиваются друг с другом и обсуждают умирающего слона в комнате. Сделать это означало бы честно взглянуть на крах мечты, невыполнение обещаний и личное чувство неадекватности и безнадежности, которое приносит окончание интимных отношений.

Если мы действительно хотим поглотить и усвоить горе грядущего финала — в его сыром и неотвлекаемом состоянии — нам действительно нужно противостоять нашим собственным недостаткам. Обе стороны должны смотреть на свои части в ухудшении связи и на многие личные паттерны или недостатки, которые способствовали умиранию влечения и привязанности. Откровенно говоря, это психологическая работа воинов, и у многих людей просто нет внутренних мускулов, решимости или внешних ресурсов, чтобы так сильно поиграть.

Однако, если бы мы все могли согласиться с тем, что в интересах нас самих и наших сообществ обрести какую-то серьезную интимную форму, мы могли бы начать иметь дело с реальностью и горестью отношений, которые срываются, и делать это. так что с достоинством, зрелостью и добротой. Мы могли бы поддерживать друг друга, чтобы регулярно проводить инвентаризацию наших любовных отношений и не входить в круиз-контроль или отрицать эрозию интимной близости. Как только мы начнем слышать шепот предсмертной хрипы через длительные периоды эмоциональной разобщенности, избегания секса, постоянных ссор или ссор, увеличения промежутков времени и бессодержательного безрадостного настроения, мы можем закатать рукава и бороться с этими эмоциональными демонами.Если все усилия не помогут возродить романтику и качество связи, тогда у каждого появится больше возможностей двигаться вперед. Ниже представлены 20 способов расстаться с любовником с любовью и уважением.

1. Возьмите на себя полную ответственность за свою роль в финале, например:

   «Я сдался давным-давно, когда мы расходились, и я просто не боролся за нас».
   «Я перестал ценить тебя и принял как должное».
   «Мне нужно что-то отличное от того, что я получаю от тебя, и я хочу двигаться дальше.”

2. Найдите время, чтобы растворить финал, предупредив вашего партнера и обсудив разумные способы положить конец вещам.

3. Высоко отзывайтесь о своем будущем бывшем, потому что то, что вы говорите о нем, на самом деле многое отражает о вас.

4. Уделите много времени размышлениям о том, как вы попали в трясину интимной близости и что вы могли бы сделать иначе.

5. Дайте своему будущему бывшему достаточно времени, чтобы он мог расстроиться, и немедленно удалите себя из любых разговоров, которые носят ненавистный или оскорбительный характер.

6. Выплати все долги и честно поделись.

7. Если вы слишком напуганы и отказываетесь от твердого решения, обратитесь за профессиональной помощью.

8. Воздержитесь от навязчивого секса и соблюдайте новые границы, чтобы избежать путаницы и неуместной задержки. Уважайте границы вашего партнера и его потребность в расстоянии.

9. Будьте добры ко всем своим общим друзьям, а также к друзьям вашего партнера.Избегайте принимать чью-то сторону. Нет сторон. Просто потеря.

10. Используйте это время, чтобы позаботиться о себе, приведя в форму не только физически, но и морально. Это очень напряженное время, каким бы адреналином вы ни чувствовали себя, уходя.

11. Говорите о ситуации положительно и избегайте всех попыток сделать вас правыми, а партнера — неправым. Опять же, все это просто потеря. Победителей нет.

12. Будьте верны своему будущему бывшему и не вовлекайте никого романтически в свой сложный эмоциональный водоворот, пока вы действительно не разделитесь.

13. Дайте своему будущему бывшему много физического пространства и позвольте ему заняться делами, не видя вашего лица.

14. Возьмите новый урок или хобби, чтобы помочь вам заполнить новое свободное время, которое часто чревато навязчивыми чрезмерными размышлениями.

15. Совершите короткую поездку в одиночку или с друзьями, чтобы получить представление о важном объявлении.

16. Воздержитесь от любых публикаций в социальных сетях о вашем статусе.УВАЖАЙТЕ переход.

17. Храните все секретные уязвимости своего будущего бывшего СЕКРЕТНО. Никогда не раскрывайте интимных фактов. Это было бы безвкусно и мелочно.

18. Избавьтесь от всех писем и памятных вещей как можно скорее, но осторожно и благородно.

19. Найдите время, чтобы ощутить все эмоции, не вовлекая бывшего в пошаговую схватку. Пора тебе все это прочувствовать. Попросите терапевта или друга помочь вам.

20. Когда вы делаете ошибки на несовершенной дороге расставания, признайте их и двигайтесь дальше. Ошибка — это не код ошибки.

Если вы друг кого-то посреди этого процесса, вы можете быть по-настоящему полезны, побуждая человека смотреть в зеркало, чтобы извлечь реальные уроки, и следить за тем, что ждет вас впереди. Есть только сила взглянуть на его или ее часть отношений, какими бы неудачными ни казались действия партнера.В конце концов, влюбленность заключается в том, что мы чувствуем себя в глазах любимого. Кажется уместным, что разлюбить — значит смело переносить чувство, которое мы получаем, глядя в глаза того, кого мы разочаровали, будь то наши бывшие любовники или наши собственные.

33 милых любовных цитаты для него

Getty Images

Не каждый особый поступок от души должен быть чрезмерным или сопровождаться воздушными шарами или подарками ко Дню святого Валентина.Иногда искреннее мнение лучше всего выразить словами в сердечном письме или открытке ко Дню святого Валентина. И хотя женщины часто получают цветы и сюжеты романтических стихов, нет причин, по которым ваш парень, муж или партнер-мужчина тоже должен быть объектом романтического жеста. (Мы большие поклонники романтических, расслабляющих часов Netflix!)

🌻 Присоединяйтесь к Country Club сегодня и получите эксклюзивный доступ к домашним турам, сезонным ремесленным проектам, рецептам и многому другому!

Но если у вас сейчас нет тонны энергии (мы понимаем), мы здесь, чтобы помочь ему с этими лучшими цитатами о любви.Прочтите вслух некоторые любовные цитаты. Произнесите классические песни о любви в стиле кантри. Оживите тот день, когда вы поженились, сказав несколько свадебных цитат. Поделитесь этими словами мудрости, специально подобранными для него, и вы будете готовы снова влюбиться в мистера Райт. Когда жизнь становится тяжелой, не забывайте любить друг друга. Эти милые цитаты о любви наполнены всем вдохновением, которое может вам понадобиться, чтобы выразить эмоции в своем сердце тому, кого вы любите.

Просмотр галереи 33 Фотографии

1 из 33

Джон Грин

«Я влюбился так, как засыпаете: медленно, а потом сразу.”

2 из 33

Роберт А. Хайнлайн

«Любовь — это состояние, в котором счастье другого человека существенно для вас».

3 из 33

Николас Спаркс

«Нет памятников, посвященных мне, и мое имя скоро забудется, но я любил другого всем сердцем и душой, и для меня этого всегда было достаточно.”

4 из 33

Энн Ландерс

«Любовь — это дружба, которая загорелась».

5 из 33

Барбара Де Анжелис

«Вы никогда не проиграете, любя. Вы всегда проиграете, сдерживаясь».

6 из 33

Кэтрин Ли Бейтс

«Любовь посадила розу, и мир стал сладким.«

7 из 33

Антуан де Сент-Экзюпери

«Любить — это не просто смотреть друг на друга, это смотреть в одном направлении».

8 из 33

Мэрлин Монро

«Настоящий любовник — это мужчина, который может взволновать вас, целуя ваш лоб, улыбаясь вам в глаза или просто глядя в космос.«

9 из 33

Чарльз Шульц

«Все, что вам нужно, это любовь. Но время от времени немного шоколада не повредит.

10 из 33

Бет Пирсон

«Я не ожидал тебя. Я не думала, что мы останемся вместе. Самая необычная вещь, которую я когда-либо делал в своей жизни, — это влюбляться в тебя.Никогда еще меня не видели так полно, так страстно любили и так яростно защищали ».

11 из 33

А. А. Милн

«Если ты доживешь до ста лет, я хочу прожить сто минус один день, чтобы мне никогда не пришлось жить без тебя».

12 из 33

Анна Скотт

«Не забывай, я всего лишь девочка, стоящая перед мальчиком и прошу его любить ее.”

13 из 33

А. Ашер

«Мне нравится, что ты моя личность, а я твоя, что к какой бы двери мы ни подошли, мы откроем ее вместе».

14 из 33

Ангелита Лим

«Я увидел, что ты идеален, и поэтому я полюбил тебя. Потом я увидел, что ты не идеален, и полюбил тебя еще больше.”

15 из 33

Неизвестный

«Я намного больше, когда я с тобой».

16 из 33

Гарри Бернс

«Когда вы понимаете, что хотите провести остаток своей жизни с кем-то, вы хотите, чтобы остаток вашей жизни начался как можно скорее».

17 из 33

Песнь Соломона 3: 4

«Я нашел того, кого любит моя душа.«

18 из 33

Неизвестный

«Если вам повезло встретить чудака, никогда не отпускайте его».

19 из 33

Мистер Невероятный

«Ты мое величайшее приключение».

20 из 33

Дороти Бойд

«Привет.’”

21 из 33

Ингрид Бергман

«Поцелуй — это прекрасный трюк, созданный природой, чтобы остановить речь, когда слова становятся лишними».

22 из 33

Неизвестный

«Я люблю тебя. Ты раздражаешь меня больше, чем я думал. Но я хочу проводить с тобой каждую раздражающую минуту.”

23 из 33

Арвен

«Я лучше разделю с тобой одну жизнь, чем в одиночку столкнусь со всеми веками этого мира».

24 из 33

Песнь Соломона 8: 3

«Я любимой моей, и моя возлюбленная моя».

25 из 33

Лео Кристофер

«Клянусь, я не смогу любить тебя больше, чем сейчас, но я знаю, что буду любить завтра.”

26 из 33

Фрэнсис «Бэби» Хаусман

«Я боюсь выйти из этой комнаты и всю оставшуюся жизнь не почувствовать себя так, как когда я с тобой».

27 из 33

Ной Калхун

«Лучшая любовь — это любовь, пробуждающая душу; это заставляет нас стремиться к большему, разводит огонь в наших сердцах и приносит мир в наш разум.Это то, что я надеюсь дать тебе навсегда ».

28 из 33

Неизвестный

«Я не идеален. Я буду тебя раздражать, разозлить, говорить глупости, а потом забрать все это обратно. Но отложите все это в сторону, и вы никогда не найдете человека, который заботился бы о вас или любил бы вас больше, чем меня ».

29 из 33

Дэниел Уоллес

«Говорят, когда вы встречаете любовь всей своей жизни, время останавливается, и это правда.”

30 из 33

Уильям Пэрриш

«Любовь — это страсть, одержимость, человек, без которого ты не можешь жить. Если вы не начнете с этого, что вы собираетесь в конечном итоге? »

Реклама — продолжить чтение ниже

Эринн Хассинджер Эринн Хассинджер — директор по дизайну журнала Country Living.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Скорбь о смерти супруга или другого значимого человека

Смерть, независимо от деталей, способна уничтожить тех, кого она оставит позади. Брат, сестра, сын, дочь, мать или отец — все потери значительны.Хотя у людей, переживших определенный тип утраты, есть общие черты, индивидуальное горе так же уникально, как и сам человек, который его пережил, и их отношения с умершим.

Хотя мы не решаемся категоризировать и стараемся не сравнивать, мы признаем, что признание общих черт имеет свои достоинства. Общий опыт как минимум говорит нам, что мы не единственные. И если у других людей были проблемы, похожие на нашу, то, возможно, наше горе не так безумно, как иногда кажется.

Сегодня мы хотим обсудить некоторые из причин, по которым тяжело оплакивать смерть супруга, жениха, девушки, парня или другого значимого человека. Мы не собираемся рассказывать вам, как пережить эти потери, потому что на самом деле мы не верим, что «тип» потери диктует определенный способ преодоления. Однако мы знаем, что эти типы потерь могут представлять собой очень специфические препятствия, камни преткновения и вторичные потери.

Обратите внимание на людей, которые не читают регулярно WYG: мы связали некоторые из них с прошлыми сообщениями, которые гораздо глубже затрагивают эту тему.Кроме того, мы собираемся использовать термины «партнер» и «значимый другой» для целей этой статьи, потому что они применяются в широком смысле, это наш мыслительный процесс, и мы его придерживаемся. Спасибо нашим читателям, которые внесли свой вклад в написание этой статьи.

1. Они были вашим лучшим другом

Недавно мы написали сообщение о том, как оплакивали смерть лучшего друга. Впоследствии многие люди говорили, что их партнер был их лучшим другом, что вдвойне ощущалось в их потере.

2. Они были вашим помощником

Кому вы первым позвонили, когда что-то случилось? Это не должно было быть чем-то большим, например, чрезвычайной ситуацией, это могло быть что-то маленькое, например, кто-то раздражает вас на работе. Для многих из вас ваша вторая половинка была единственным человеком, который знал, как долго позволять вам выходить из себя и как вас успокоить. На самом деле, бывают случаи, когда вы все еще берете трубку, чтобы позвонить им после ужасного дня, но вам напомнили, что они ушли.

3. Они предоставили вам u n Условная любовь

Любовь не может быть слепой, но часто бывает очень милосердной. Возможно, ваш партнер был единственным человеком, который знал, насколько вы ущербны и сумасшедший, но все равно решил любить вас. Мир может казаться темным, когда кажется, что в нем нет никого, кто бы принял и полюбил вас таким, какой вы есть на самом деле.

4. Они были единственным человеком, который действительно знал вас

Возможно, ваш партнер знал, как вы пьете кофе и как вам нравятся яйца.Может быть, они знали ваши слабости и страхи; Откуда ты пришел; и через что вы прошли. Быть «известным» , может быть комфортно, но такого рода «знающий» нелегко найти, и его создание требует много времени.

5. Они заботились о ваших потребностях и вашем благополучии

Хотя они, возможно, время от времени проявляли эгоизм (а кто нет?), В целом они, вероятно, думали о ваших потребностях и хотели, чтобы вы были здоровы и счастлив. После того, как в вашей жизни был такой человек, отсутствие этого может быть очень страшным и изолированным.

6. Они были вашим источником физической близости и комфорта

Я не уверен, что нужно много говорить по этому поводу. Как человек, вы, скорее всего, жаждете некоторого уровня физического комфорта. Возможно, вы открыты для близости с кем-то новым, но никого не нашли. Или, возможно, вы стремитесь к близости, но не можете представить себе такую ​​близость ни с кем, кроме вашего умершего любимого человека.

7. Ваше жилое пространство кажется пустым

Вы скучаете по их беспорядку, их храпу, их разговорам, их пению и их реву телевизора.Ваша кровать полупуста, когда вы ложитесь спать ночью, и снова, когда вы просыпаетесь утром. В вашем доме очень одиноко и слишком тихо.

8. Логистика и вторичные потери

После смерти партнера возникают бесконечные логистические соображения, такие как домашние дела, потеря первичного или вторичного дохода, уход за детьми, оплата счетов, оформление документов, владение имуществом, обращение с их имуществом, потеря личности и так далее. Вы можете ознакомиться с нашим постом о вторичных потерях здесь.Независимо от того, с чем вы имеете дело, попытки уравновесить жизнь после смерти партнера могут повлечь за собой большую ответственность и давление.

9. Вы чувствуете давление, заставляющее их поступать правильно

Если бы вы были ближайшими родственниками вашего партнера, ответственность за принятие решений от его имени ложилась (ложилась) на вас. Возможно, вы знали, чего они хотят в отношении ухода за отбывшим сроком службы, организации похорон, поместья и имущества, но если нет, вам остается только гадать. Надеюсь, вас поддерживает большая семья, но в некоторых случаях может показаться, что вы боретесь против всех, чтобы поступать правильно.К сожалению, чувство вины и сожаление по поводу решений, принятых в конце жизни человека, может иметь постоянное негативное влияние на ваше горе.

10. Ты снова холост

Вернуться к холостому статусу сложно по сотне причин. Назовем несколько номеров # 11, 12, 13 и 14.

11. Иногда вы чувствуете себя третьим колесом

Многие люди говорят, что чувствуют себя третьим колесом после смерти своего партнера, что может быть неловко и отталкивающе.

12.Давление начать встречаться

Люди часто подталкивают вас к переезду задолго до того, как вы будете готовы

13. Свидания

Как давно вы не участвовали в свиданиях? Достаточно долго, чтобы бояться прыгнуть обратно? Некоторые люди любят встречаться… многие нет. Хотя вы можете чувствовать себя готовым к новым отношениям, вы можете одновременно бояться мысли о свиданиях (мы вас не виним).

14. Ваши следующие отношения могут не «понять»

Мы получаем много писем от людей, которые встречаются с , а скорбят, и которые встречаются с кем-то, кто — это скорбящих.Наше анекдотическое впечатление — нужна особенная девушка / парень, чтобы (1) понять, что смерть не прекращает отношения, (2) позволить воспоминаниям умершего войти в их жизнь и (3) понять, что вы можете любить человека в настоящем, в то время как продолжая лелеять умершую вторую половинку.

15. Они были вашими вторыми родителями

Воспитание — это тяжело; быть родителем-одиночкой труднее; Быть родителем-одиночкой для скорбящих детей — одно из самых трудных. Когда ваш второй родитель умирает, вся ответственность за то, чтобы ваши дети были в безопасности, были одеты и любили их.Воспитание становится трудным после смерти по сотне причин, включая № 16, 17 и 18.

16. Вы должны смотреть, как ваши дети пропускают

Каждый раз, когда случается важная веха — отец / дочь танцуют; ночевки матери / дочери; выпускные вечера; свадьбы; водительские права — вы должны жить с осознанием того, что волнение вашего ребенка может быть несколько умерено горем из-за отсутствия одного из родителей.

17. Вы храните память и семейную историю своего любимого человека

Вам может казаться, что вы обязаны сохранить память о вашем близком человеке в этом мире, особенно ради ваших детей.Вы являетесь связующим звеном между вашими детьми и их умершими родителями, поэтому ваша работа — помочь им оставаться на связи. Это может показаться сильным давлением, но это также прекрасный способ сохранить связь с любимым человеком.

18. Вы оплакиваете все, чего ваша вторая половинка упустит

Вы можете горевать обо всем, что ваш партнер упустил (упустил). Особые моменты, рождение детей, появление внучатых детей, выход на пенсию — это то, что ваша вторая половинка хотела бы испытать.

19. Вы оплакиваете все то, что вы упустите сейчас, когда ваш второй половинкой больше нет.

После того, как кто-то умирает, нормально оплакивать прошлое , а также свои надежды и мечты на будущее. Поскольку ваш любимый человек умер, вы будете оплакивать все то, чем мечтали поделиться с ним.

20. Смерть угрожает вашей личности

Вы муж? Жена? Вдова? Вдовец? Долгое время ваша личность каким-то образом была отражением ваших отношений с вашей второй половинкой.Теперь, когда вам нужно жить самостоятельно, без партнера, ваша личность может нуждаться в изменении и изменении.

21. Вы живете с нерешенной виной и сожалением

Люди часто испытывают чувство вины и сожаления по поводу того, что произошло в их отношениях с умершим, даже если это произошло за годы до смерти человека. Возможно, вы хотите, чтобы вы относились к своему партнеру лучше, возможно, они никогда не прощали вам чего-то, может быть, вы сожалеете о том, что сказали, может быть, вы сожалеете о том, что не сказали достаточно, или, может быть, вы чувствуете себя виноватым за то, что выжили, и они умерли.Поле битвы любви — благодатная почва для всех возможных, желающих и желающих, которые обычно проявляются в горе.

22. Ваши отношения с семьей и друзьями меняются

Иногда, несмотря на самые лучшие намерения, люди отдаляются друг от друга и теряют связь. Есть много предупреждений относительно того, почему это происходит, но для целей этого поста очень важно признать, что, теряя значимого друга, иногда ваша общая система поддержки сокращается вдвое.

23. Особые дни

Вы не только скучаете по возможности проводить особые дни со своей второй половинкой, но теперь эти дни стали минным полем напоминаний и триггеров горя.

24. Вы скучаете по мелочам, которые они делали раньше.

Заметки, замена масла, особые обеды, торты на день рождения, латте-сюрприз, подарки без причины, комплименты, шутки, позволяющие вам отдохнуть — что бы это ни было, это было уникально для вас и вашего любимого человека.Ничто не заменит радости, которую они вам принесли.

25. Вы скучаете по вещам, которые сводили вас с ума

Честно говоря, вы также скучаете по тому, что они сделали, что заставило вас взлететь на стену.

26. Трудно быть одному.

Трудно перейти от спутника жизни к тому, чтобы делать все самостоятельно. Дело не в том, что вы не можете справиться с жизнью в одиночку, но вы привыкли к безопасности и комфорту, когда рядом есть кто-то.