Как хотеть мужа постоянно: Как снова захотеть секса и вернуть былую страсть?

Как снова захотеть секса и вернуть былую страсть?

Любовь и секс

Пока продажи антидепрессантов и противозачаточных средств растут, либидо и рождаемость падают. Как вернуть страсть и любовь не только к жизни, но и к сексу?

Либидо, оно же влечение, страсть или желание, — необходимый ингредиент хорошего секса, но это чувство не так уж просто, особенно у женщин. Низкое либидо может быть естественным состоянием или результатом жизненных обстоятельств. Отчего же это происходит и как захотеть секса?

Поговорите об этом…

Также пофантазируйте, посмотрите, почитайте о сексе, ведь одна из частых причин снижения либидо — отрицание собственных потребностей. Несмотря на все завоевания сексуальной революции, женщины зачастую не позволяют себе осознать и ощутить желание. Популярный секс-блогер и автор бестселлера «Бесстыдная» Памела Медсен уверена, что умение разгадать и разжечь в себе возбуждение открывает неисчерпанные запасы сексуальности даже в убежденной «снежной королеве».

Берегите нервы

Стресс в хронической форме категорически противопоказан для полноценной сексуальной жизни. При длительном волнении выделяются гормоны кортизол и пролактин, которые связаны с угнетенным иммунитетом, увеличением веса и потухшей страстью. Самый доступный из способов борьбы со стрессом, для которого не потребуется ни драгоценное время, ни коврик для йоги, — это правильное дыхание. Давид Серван-Шрейбер в своей книге «Тело любит правду» привел немало примеров того, как в моменты нервного напряжения пациенты улучшали свое психологическое и физическое состояние глубоким и ровным дыханием. А вот с антидепрессантами стоит быть поосторожнее — их действие с точки зрения биохимии напрямую противоречит возбуждению.

Учите язык тела

Болевые ощущения во время секса нейтрализуют желание им заниматься на уровне павловских рефлексов. У женщин проблемы нередко возникают по причине недостаточной влагалищной смазки, вагинальных спазмов, гинекологических заболеваний или последствий лечения (например, онкологии). Так как захотеть секса? Если проблема лежит в плоскости здоровья, бесполезно терпеть, стискивая зубы. Код устранения этих трудностей обычно зашифрован в номере телефона хорошего врача.

Выбирайте дозу

Жалобы на сниженное либидо иногда поступают от женщин, принимающих противозачаточные таблетки. Если подозрения падают на контрацептивы, следует уделить внимание выбору препарата. Согласно недавним исследованиям, доза эстрогена в 30 мкг не снижает естественную лубрикацию и даже повышает сексуальную активность (в отличие от более низкого содержания в 15 мкг). Но основная хитрость кроется в гестагеновом компоненте контрацептивных пилюль, который влияет на 5α редуктазу. Один из двух типов этого вещества вырабатывается в коже и влияет на выделение кожного сала, а второго типа — в головном мозге и половых органах и отвечает за либидо. Контрацептивы с хлормадиноном действуют только на 5α редуктазу кожи, улучшая ее состояние, но при этом не затрагивают второй вид этого гормона и связанную с ним сексуальную функцию.

Недетские заботы

Уход за малышами — всеобъемлющее мероприятие, так что сексу зачастую отводится самое последнее место в списке маминых приоритетов. Психологи настоятельно рекомендуют ситуацию переломить, обязательно выкраивая время только «для двоих» с любимым мужчиной. Этот тайм-менеджмент необходимо включить в набор священных обязанностей наравне с уборкой, готовкой и стиркой. С усталостью бывает трудно справиться, но наградой будет сохраняющаяся страсть и привычка держать себя в форме. В конечном итоге малышу от гармонии в семье будет только лучше.

Теги

• Любовь и секс
• отношения
• Психология

Как захотеть мужа?: evo_lutio — LiveJournal

Господа, не пишите истории в личку, пожалуйста, в Правилах адрес почты написан.

«Здравствуйте, Эволюция!

Спасибо за возможность описать свою проблему и задать вопрос!

Моя проблема в том, что я совершенно, полностью, на 100% не хочу своего мужа. Расскажу, как я сама себя завела в тупик.

Когда я встретила своего будущего мужа К. мне было 26 лет. До него у меня был богатый сексуальный опыт – около 30 партнеров (точно не помню), большинство из них были одноразовыми связями без чувств, просто секс на 1-2-3 раза. Мне было приятно заниматься с ними сексом, нравился эффект новизны, но оргазма я так ни разу ни с кем не испытала.

Из этих 30 партнеров до мужа было 3 человека, в которых я была очень сильно влюблена, была в отношениях минусом, но зато секс с ними был просто волшебным, когда от одного прикосновения начинаешь гореть.

С таким бэкграундом я начинала отношения со своим будущим мужем. К 26 годам я решила, что пора выходить замуж и рожать ребенка. И К. был идеальным кандидатом на эту роль: перспективный, ведущий здоровый образ жизни, с семейными ценностями. И влюбленный в меня. Я вела себя по всем правилам: ходила на свидания, была милой и скромной, первый поцелуй через месяц, первый секс через 2 месяца, не навязывалась, но всегда отвечала на его инициативу. Это было легко, потому что я в него не была влюблена ни одной минуты. Всегда сохраняла трезвость рассудка и четко шла к своей цели – созданию семьи.

Секс с К. тогда был приятным (но не более), но с самого первого раза я поняла, что он, при всех своих других достоинствах, весьма посредственный любовник.

Тем не менее, через год после знакомства мы поженились, через 1,5 у нас родился ребенок. Во время беременности и год после у нас вообще отсутствовали интимные отношения. Мне не хотелось, потом было нельзя, потом не до того.

Сейчас мы в браке уже 4 года. Секс присутствует, но только потому что ему надо. Мне не хочется его никогда, я абсолютно всегда себя заставляю. Во время секса лежу холодной рыбой (нет, не лежу конечно, делаю и имитирую все так, как должно быть). И это невыносимая пытка. Иногда мне хочется во время процесса закричать «НЕТ!!! СТОП!!» и ударить его. Но я этого не делаю.

Если я скажу К., что не хочу его, то это разрушит нашу семью. А я не могу этого сделать, я несу ответственность за благополучие нашего ребенка, хочу чтобы он жил в полной семье с любимым и любящим отцом. Я скорее пожертвую собой, чем разлучу их. Да и к мужу я отношусь хорошо и, наверное, даже люблю: он замечательный человек, отличный муж и отец, мы близки с ним и поддерживаем друг друга. Просто он не вызывал и не вызывает во мне страсти.

Я пыталась решить эту проблему. Начала заниматься спортом, немного похудела (до уровня до беременности), ухаживаю за собой в салоне красоты. Выгляжу хорошо и себе нравлюсь. Муж, смотря на меня, тоже похудел и занялся спортом, поменял стиль одежды (со стороны он наверняка очень привлекательный мужчина). Это ничего не поменяло.

Я проверила свое здоровье: половые гормоны и гормоны щитовидной железы. Все в порядке.

Мы уезжали отдыхать без ребенка. Пробовали разные позы, виды секса, покупали «камасутру». Это абсолютно ничего не изменило, секс был, но такой же «по необходимости».

К слову, сексуального желания к другим мужчинам, а не к мужу, я тоже не испытываю. В тренажерном зале бывают разные типажи, но ни с кем из них я не могу и не хочу себя представить в постели. Такое ощущение, что функция «секс» в моем организме просто выключена.

Единственное, что мне помогает – алкоголь. Полбутылки вина и я даже могу начать сама к мужу приставать и испытываю удовольствие (правда, оргазма так и не было до сих пор ни разу в моей жизни). Но это не выход, вряд ли пить алкоголь через день хорошее решение проблемы.

Итак,

1. Чего же я хочу. Хочу влюбиться в мужа, испытывать страсть по отношению к нему, получать удовольствие в сексе. Хотеть секса.

2. Зачем. Затем, что я хочу снова испытывать те ощущения, которые испытывала с мужчинами до мужа, в которых была сильно влюблена. Хочу узнать, что такое оргазм. Хочу перестать чувствовать «отсутствие» себя во время секса с мужем

3. Что мешает. Не знаю, честно. Подскажите, пожалуйста, что делать, в каком направлении двигаться»

26 способов стать неотразимой для своего мужа

Примечание редактора: Эта статья является второй частью серии из двух частей. Прочтите Часть I здесь.

Трудно привлечь внимание мужа? Иногда ему просто нужен толчок. Поднимите его эго, чтобы он поверил, что вы хотите его, как физически, так и эмоционально. Иногда ему требуется дополнительное усилие с вашей стороны, чтобы соблазниться и привлечь вас.

Точно так же, как существует множество причин, по которым он может потерять к вам интерес, существует также множество способов (или, по крайней мере, 26… по одному на каждую букву алфавита), чтобы вернуть его интерес и вызвать у него желание снова преследовать тебя. Вот то, что я называю «Азбукой неотразимости в глазах мужа»:0005

A – Подтвердить его . Одна из вещей, которые ваш мужчина находит в вас наиболее привлекательным, заключается в том, что вы когда-то были (и, надеюсь, до сих пор) привлекательны для него. Мужчина хочет быть рядом с женщиной, которая заставляет его чувствовать себя победителем. Дайте ему понять, что он отличный добытчик, он отлично справляется со своей задачей, он все еще может заставить ваше сердце биться чаще — в чем бы вы ни хвалили его. И серьезно. Женщина, которая восхваляет своего мужчину, — это женщина, за которой он придет… чтобы он мог слышать больше!

Один из лучших способов стать неотразимым для своего супруга — ежедневно возносить его в своих молитвах. Загрузите наше БЕСПЛАТНОЕ руководство «Молитвы для мужей» , чтобы начать.

Б – Будь загадкой. Мужчины по-прежнему любят вызовы; просто не делайте это слишком сложным. Знает ли ваш муж все, что нужно знать о вас? Если это так, разработайте новый навык или идею или придумайте секрет, который он жаждет открыть. Когда вы становитесь загадкой для своего мужа, в вас есть вещи, которые он все еще хочет знать, вещи, о которых вы думаете, что он хотел бы, чтобы вы их разгласили, тайны вашей души, которые ему будет сложно вытащить. Вы не дадите ему шанса, если скажете ему все. Напишите ему анонимную записку от «тайного поклонника» и поместите ее туда, где вы не можете иметь, и не говорите, что она была от вас. Предложите ему где-нибудь встретиться и появиться в новом платье и прическе. Будьте загадочны в каком-то смысле. Будь для него сундуком с сокровищами, полным тайн, которые он жаждет раскрыть!

C – Развивайте свои отношения со Христом. Что делает вас по-настоящему привлекательным и заслуживающим внимания? Красота Христа в тебе. Когда вы ведете близкую жизнь в преданном служении со Христом и находитесь под контролем Его Духа, ваша жизнь будет приносить плоды Его Духа – любовь, радость, мир, терпение, благость, милосердие, верность, кротость и самообладание (Галатам 5: 22-23). Какой мужчина не захочет гоняться за женщиной по-настоящему радостной, миролюбивой, терпеливой, доброй, доброй, верной, нежной и — такую ​​они любят больше всего — сдержанной!

D — Платье для него. Некоторые женщины не особо задумываются о том, что они носят, ссылаясь на то, что они просто не следят за «последней» модой. Или они будут хорошо одеваться, когда ходят в церковь или гуляют с подругами, но не прилагают особых усилий к тому, чтобы искать «просто моего мужа». Но мужчины могут распознать «фрампи», даже если мы не можем. И одеваться для него ночью тоже. Вашему мужу может сильно не понравиться «бабушкина» ночная рубашка, похожая на то, что носила его мать! Так что, возможно, пришло время инвестировать в какое-нибудь нижнее белье или просто что-то «льстящее фигуре» или женственное.

E – Излучать уверенность . Когда-то он находил это привлекательным в тебе. Он все еще делает. Итак, независимо от того, как вы относитесь к своему весу, форме тела, «большим коленям», «маленькой груди», целлюлиту, венам или чему-то еще, преодолеете это. У него есть. Честно говоря, он не видит всех недостатков тела, которые вы считаете такими очевидными. Мужчины, как правило, не анализируют и не критикуют свое тело 90 003 почти 90 004 так, как это делаем мы. Когда ты уверена в своей речи, своей походке, своих отношениях с ним и своей роли его жены, это тоже привлекательно.

F — Флиртовать с ним . Если он любил его тогда, он будет любить его и сегодня… может быть, даже больше. Флирт – это скрытое искусство среди женщин сегодня. Обычно у нас слишком много других мыслей, чтобы даже подумать о том, чтобы сказать что-то, чтобы привлечь его внимание и дать ему понять, что мы думаем о нем. Но флирт может заключаться в отправке текстового сообщения или оставлении голосовой почты, говорящей ему, что он у тебя на уме. Подумайте: что я делал, когда мы встречались? И это поможет с вашим фактором флирта.

G- Дай ему лучшее из себя. Мы склонны отдавать все самое лучшее своей работе, нашим детям или нашему дому. А наши мужья, как правило, получают остатки — нашего времени, энергии и даже нашей внешности. Я знаю многих женщин, которым нравится делать ремонт в своем доме. Но как насчет того, чтобы переделывать себя время от времени? Библия говорит, что наши тела – храм Божий. Итак, сколько времени прошло с момента реконструкции храма? Делайте все, что в ваших силах, чтобы поддерживать свое тело в форме, быть здоровым и святым для Господа и для вашего мужа. Библия говорит нам, что мы не только храм Божий, но и принадлежим своим мужьям. Поэтому мы заботимся о себе на их, тоже.

H – Позитивный настрой . Всегда ли ваш муж может рассчитывать на улыбку или доброе слово? Или он входит в дом, ступая на яичной скорлупе, и не знает, в каком настроении вы будете? Рядом с позитивными людьми приятно находиться. Если вы приятны, он, как правило, захочет быть в вашей компании.

I – Инициировать. Я не могу сказать достаточно здесь. Инициируйте объятия. Скажите доброе слово или комплимент. Займитесь любовью. Скорее всего, ваш муж мечтает о «дикой женщине» внутри вас. Пусть ваша внутренняя тигрица время от времени выходит наружу и показывает ему, что он все еще тот. Вы хотите, чтобы вас преследовали. Так же, как и он, время от времени. Удиви его. И покажи ему, что есть твоя сторона, которую ему еще предстоит открыть.

J — Присоединяйтесь к нему в том, что ему нравится. Мишель рассказала мне, что она стала более интересной — и более интересной — для своего мужа, когда переняла его интерес к тренировкам.

«Я жаловалась мужу, что устала, мне скучно и нет времени заниматься спортом. Он сказал мне, что дети всегда будут отнимать у меня время, но я единственный, кто может сделать тренировки приоритетом. Я начал слушать. Я сделал время для тренировок приоритетом. Я заставил детей кататься на велосипедах, а сам начал бегать. Теперь, годы спустя, я не ворчливая, уставшая старая жена. я новая жена, с симпатичным телом и другими интересными вещами для разговора. Мы говорим о тренировках, питании и даже физических упражнениях вместе. Это действительно зажгло новую страсть в нашем браке. Я не могу угнаться за своим мужем, но то, что я стараюсь, делает его более интересным».

Подняв особый интерес, который был у ее мужа, Мишель смогла выполнить почти все из A-B-C в этом «J».

K – Поцелуй его страстно. Не просто чмокнуть в щеку, как вы сделали бы своему ребенку. Но по-настоящему поцелуй его. Исследования показывают, что пары, которые целуются ежедневно, получают более высокий уровень удовлетворенности браком, чем те, кто этого не делает. Так что проявите инициативу и поцелуйте его. Да, вы хотите, чтобы он поцеловал вас первым, но сделайте для него то, что вы хотите, чтобы он сделал для вас. Поцелуй его, как будто ты это имеешь в виду. И посмотрите, что произойдет.

L — Оставить свет включенным . Нужно ли мне сказать больше? Как мужчина, ваш муж визуально настроен. И считается, что мужчины все равно видят в мягком фокусе, а это означает, что ваш мужчина не так критично относится к вашему телу, как вы . Максимально используйте то, что вы можете ему предложить, и верьте, что он это оценит.

M – Приготовьте его любимое блюдо или десерт. Лучший путь к сердцу вашего мужчины все еще может лежать через его желудок. Так что дайте ему понять, что вам не все равно, и приготовьте то, что он любит есть. Еда по-прежнему является хорошей прелюдией, когда дело касается мужчин.

N — Обратите внимание на мелочи . Мой муж действительно хочет, чтобы я обратила внимание на его последнюю стрижку, хотя я действительно не вижу разницы. Когда вы замечаете что-то в своем муже, это говорит ему, что вы знаете о нем, цените его и — передайте и это тоже — восхищаетесь им. Превратите свое замечание в комплимент, а не в жалобу. (Другими словами, не замечайте, что его рубашка помята или на нем спортивные носки и повседневная обувь. Обратите внимание, что он по-прежнему хорошо выглядит, когда одевается — или нет.)

O – Предложите сделать одну вещь, которая сделает его день более гладким. Вас может удивить, насколько проста его единственная просьба – забрать его костюм из химчистки, упаковать ему обед, помолиться за него во время решающей встречи? Просто предложив что-то сделать для него, вы покажете ему, что ваше сердце настроено на его нужды.

P- Приготовьте ему сюрприз. Мужчины временами похожи на маленьких мальчиков. Они любят сюрпризы и спонтанность, если вовремя. Узнай, чего ему не хватало, и верни это, будь то прическа на твоей голове или любимое место, где можно поесть.

Q – Выйти из направления, исправления и контроля . (Это исходило от моего мужа, и я старалась не принимать это на свой счет!) Пусть ведет. Это покажет ему, что вы действительно верите в него и его способность справиться с ситуацией.

R — Уважайте его и то, что он делает . Он нуждается в этом от вас больше, чем вы думаете.

S – Спонтанность. Будьте непредсказуемы, но в хорошем смысле. Предложите поесть там, где вы никогда не были. Носите цвет, которого у вас никогда не было. Выйдите из зоны комфорта и рискните вместе с ним. Это заставит его почувствовать, что у него есть совершенно новая жена, особенно если в последнее время вы заботились о нем больше, чем встречались с ним.

T — отправляйте ему милые сообщения , такие как «Ты все еще тот», «Я счастливая женщина, что ты у меня есть» и «Ты до сих пор захватывает дух». Скорее всего, он может начать отвечать на некоторые из этих сообщений.

U — Говорите с ним тихим голосом . Немногих мужчин привлекает громкое и шумное. Мягкая речь передает женственность.

В – Видимость . См. «L- Оставьте свет включенным». Ему важно , что , поэтому я упоминаю об этом дважды!

W – Посмотрите вместе с ним его любимый фильм или шоу. Даже если вы не можете переварить спорт или другой эпизод «Человек против еды», если он любит это, посмотрите вместе с ним. И постарайтесь получить от этого удовольствие – ради него.

X – Занятия спортом  (ладно, я ошибся в написании… но сколько слов начинается с X?) Упражнения улучшат ваше настроение и общее состояние здоровья, что, в свою очередь, сделает вас более приятным в общении. Еще лучше, тренируйтесь вместе с ним, если это возможно.

Y — «Да» — говори чаще. Это может быть его любимое слово от вас. «Да, мы можем пригласить твоих друзей на игру». «Да, я попробую этот новый тип еды с тобой». — Да, я надену это только для тебя. Думайте: «Ваша воля, а не моя». Самопожертвование проходит долгих пути в браке.

Z — Ревностно ищите Христа и вашего мужа. Когда вы сначала смотрите на Бога как на своего Небесного Мужа (Исаия 54:5), ваш земной муж не может не заметить в вас характер, подобный Христу… сущность истинной красоты. И когда вы преследуете, вы преследуете своего мужа, вы подтверждаете ему, что он достоин преследования.

Синди Макменамин — национальный спикер и автор нескольких книг, в том числе «Когда пары идут вместе», «Женщины на грани», и «Когда женщина вдохновляет своего мужа» , на основе которых написана эта статья. Будучи женой пастора и учителем Библии, Синди стремится помочь женщинам обрести душевную силу через более глубокую близость со Христом. Некоторые бесплатные ресурсы и другие материалы, которые помогут укрепить ваш брак и вашу душу, см. на сайте www.StrengthForTheSoul.com.

Фото: ©GettyImages/PeopleImages

20 способов заставить мужа снова полюбить вас

В этой статье

Вы нашли любовь, и казалось, что ничто и никто не может встать между вами. Вы нашли страсть, и сострадание, и связь, и теперь кажется, что все это ушло.

И вы задаетесь вопросом, как сделать так, чтобы ваш муж снова полюбил вас и что происходит, когда ваш муж больше не любит вас.

Можно ли снова влюбить в себя мужа?

Вы недавно заходили в Интернет и гуглили «Помолитесь, чтобы мой муж снова полюбил меня» или «Как вернуть моего мужа»? Многие из нас были в такой ситуации. Некоторые из нас не раз. Но хорошая новость в том, что есть способы заставить его снова захотеть тебя.

Вам не нужно жить в неуверенности. Если вы посмотрите достаточно внимательно, вы можете обнаружить признаки того, что ваш муж не любит вас сейчас. Но вы можете привлечь внимание мужа и заставить его снова влюбиться, даже если он сейчас холоден и отстранен.

   Читайте также:    Что делать, если вы не чувствуете эмоциональной связи с мужем  

Куда ушла любовь из вашего брака?

Мой муж меня больше не любит; что мне делать? Как сделать так, чтобы муж снова полюбил вас?

Маленькие кусочки жизни могут убить любовь, если мы сосредоточимся на негативе. Требования и давление, связанные с детьми и семейной жизнью, работой и другими людьми, могут повлиять не только на его энергетический уровень, но и на его чувства к вам.

Когда стресс невыносим, ​​трудно сосредоточиться и поделиться любовью, и это заставляет задуматься, захочет ли он когда-нибудь вернуть меня?

Снова влюбиться кажется маловероятным, когда вы наталкиваетесь на стену холода каждый раз, когда инициируете контакт. Но можно вернуть его сердце и снова заинтересовать.

   Похожие чтения:    Признаки того, что вы можете разлюбить в браке  

Почему он больше не говорит «Я люблю тебя»

Быть в отношениях и не получать любви может быть ужасно. Когда человек, которого вы любите, не разделяет его чувств, вы можете начать терять уверенность как в себе, так и в отношениях.

Вы хотите обсудить это, выяснить, что вызвало разрыв между вами и как восстановить связь с вашим мужем. И разговор может помочь вам увидеть знаки!

   Похожие чтения:    Способы восстановить отношения с супругом  

3 Признаки того, что ваш муж вас больше не любит

Тяжело видеть, как любовь ускользает, особенно если вы давно состоите в отношениях.

Однако важно быть в состоянии сказать, что это то, что происходит, и что он не просто слишком устал или слишком занят.

Вот некоторые признаки, которые могут указывать на то, что любовь ушла:

1. У него нет терпения по отношению к вам или рядом с вами

Секреты долгосрочных отношений — это терпение и понимание. Если они исчезли, и вы заметили, что ваш партнер все время злится на вас, возможно, вам нужно больше думать о ваших отношениях.

Ссоры из-за мелочей, которые раньше не были проблемой, могут быть хорошим признаком того, что вы ему больше не нравитесь.

Вы помните долгие поцелуи, страстные занятия любовью, держание за руки и объятия, но теперь кажется, что в отношениях нет привязанности. Если это так, это может быть признаком того, что он передумал.

Хобби — это здорово, и здорово проводить время порознь, когда вы в отношениях. Но всегда есть приоритеты, и они часто меняются с изменением чувств.

Если кажется, что он не может найти время, чтобы провести его с вами, но у него есть, чем поделиться с друзьями или коллегами, это плохой знак для ваших отношений.  

   Похожие чтения:    Признаки того, что ваш муж не счастлив в браке  

Когда мы влюблены, мы склонны ставить человека, которого любим, на первое место. Но идеализировать партнера и отношения нездорово. У всех есть недостатки, в том числе и у него.

Прежде чем узнать, что делать, если ваш муж вас больше не любит, подумайте немного о себе, о том, чего вы хотите, а также о своих потребностях в этих отношениях.

Встречаются? Стоит ли вашему мужу прилагать все усилия, чтобы он снова влюбился в вас? Если ответ положительный, пришло время взглянуть на то, как сделать так, чтобы ваш муж снова полюбил вас.

   Похожие чтения:    Влюбиться после брака снова и снова  

20 способов заставить мужа снова влюбиться в вас

вы снова, но вы не знаете, с чего начать?

Мы подготовили список из 20 способов заставить его снова влюбиться в вас. Но вы должны знать, что это начинается с ВАС. Внимание, спойлеры, это все о вас!

Как заставить его влюбиться в меня?

Когда вы задаете такой вопрос, вы даете ему власть над вами и отношениями.

И это неразумно, так как именно вы можете все изменить. Итак, верни себе силы и сосредоточься на себе! Вы не бессильны, даже если иногда вам может казаться, что это так. И это хорошая идея, чтобы дать ему некоторое пространство.

И ему тоже дайте время. Если вы поговорили или заметили признаки того, что он больше не так сильно вас любит, лучше всего иметь некоторое время, чтобы все обдумать.

И может случиться так, что именно в это время, когда вы сосредоточены на себе и находите время, чтобы со всем разобраться, он может заметить, что что-то изменилось, и вернуться к вам.  

Это непросто, и это не то, что вы хотите услышать, но иногда, чтобы вернуть его, нужно научиться отпускать.

У вас может быть полноценная и счастливая жизнь с ним или без него. Вы должны это понимать, и он тоже должен это знать. Вы не можете заставить любить, но вы можете вернуть ее с правильным отношением. 9 Советы, как разорвать отношения Он сказал тебе, что больше не любит тебя и хочет развода. Не проси его любви и не соревнуйся за нее. Он здесь не приз. Вы. Это всегда ты. Отпустите его изящно, и он может быстро передумать.

   Связанное чтение:    Принимает ли мой муж меня за само собой разумеющееся Викторина  

   Связанное чтение:    Важность здоровых границ в браке