Как девушке быстро возбудиться с парнем: Как научиться сосредотачиваться на сексе

Экспресс-метод: как быстро возбудиться женщине

Женское возбуждение – штука зыбкая и трудноуловимая. Сейчас ты вся горишь и хочешь отдаться ему, но вот он чихнул – и все. Можно смотреть телевизор.

Мы расскажем тебе, как сделать так, чтобы твое желание было устойчивым и только нарастало, и никакая случайность не смогла «сбить с пути».

Совет №1: думай о сексе больше. Как часто ты себе это позволяешь? Проблема неустойчивого возбуждения связана с его поверхностностью, твоим неумением быстро в него падать. Например, во время обеденного перерыва представь, что занимаешься сексом вон с тем официантом (ничего предосудительного в этом нет). Носи в сумочке что-нибудь, напоминающее тебе о сексе – например, маленький вибратор, и когда в поисках пудры ты наткнешься на него, автоматически получишь сигнал к возбуждению. Когда ты регулярно находишься в возбужденном состоянии, то постепенно начинаешь контролировать этот момент, учишься включать и выключать. Но это сложно и требует долгих тренировок.

Совет №2: носи вагинальные шарики, займись тренировкой интимных мышц. При сжатии вагинальных мышц усиливается кровоток и обмен веществ в тазу, а в мозг поступают сигналы к возбуждению. Чем сильнее мышцы, тем прочнее связь между их движениями и твоим возбуждением.

Совет №3: пробуждай свои эрогенные зоны. Женскую мастурбацию часто приравнивают к чему-то криминальному, а зря. В первую очередь, мастурбация – это пробуждение эрогенных зон, сексуальности и чувственности. На этот счет есть проверенный рецепт.

Купи себе красивое эротическое белье, включи музыку и начни танцевать перед зеркалом. После прими расслабляющую ванну, зажги свечи, закрой глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладь себя, прислушиваясь к своим ощущениям, твоя задача – узнать, какие зоны реагируют. Такую процедуру проделывай в течении 7 дней. После этого добавь к своему ритуалу использование маленького вибратора. Главное – не торопи себя, и тело отзовется. Как показывает практика, 21 дня таких «ритуалов» хватает, чтобы пробудить эрогенные зоны. Благодаря этому, ты сможешь достигать ярких насыщенных оргазмов как самостоятельно, так и с партером. Пробужденные эрогенные зоны позволят тебе быстрее приходить в состояние возбуждения – они будут очень активно и ярко отзываться на прикосновения и посылать сигналы в мозг.

Совет № 4: начни вечер утром. В течение дня пиши своему партнеру интригующие эротические смс, представляй ваш вечер, занимайся разными приготовлениями.

Совет № 5: не думай, что «секс по расписанию» — способ возбуждаться быстро. Здесь история с рефлексами не срабатывает. Секс по расписанию скоро начинает восприниматься как секс по необходимости. Планируй, но оставь место для спонтанности.

Совет № 6: ищите варианты разнообразить ваш сексуальный быт, причем регулярно. Потом ты можешь вспоминать о том, как это было, или представлять, как это будет (см. совет №1). Ведь никто не фантазирует о сексе в миссионерской позиции в своей постели, правда? Регулярные походы по секс-шопам (можно в интернете), даже «просто посмотреть», помогут тебе держать возбуждение на определенном уровне, включать и выключать его, обращаясь к определенным картинкам.

Совет №7: раскрепощайся и говори со своим партнером. Делись с ним фантазиями, спрашивай его о том, чего бы он хотел. Будь деликатна, и он раскроет тебе тайные желания. Возможно, что в первый момент его желания не вызовут у тебя отклика, но в дальнейшем, когда ты будешь обдумывать их уже без его присутствия, они могут вызвать самое что ни на есть яркое возбуждение. Это объясняется просто: мы часто носим социальные маски. Например, при своем партнере ты носишь маску «приличной девушки». Партнер говорит тебе, что хотел бы попробовать анальный секс. Ты впадаешь в праведное негодование или деликатно отказываешься. Но, когда остаешься наедине с собой и тебе не нужно играть никаких ролей, начинаешь обдумывать его предложение и понимаешь, что возбудилась от этой мысли.

Глубокое стойкое возбуждение, переходящее в яркую разрядку, доступнее всего девушкам, в сексе свободным от социальных ролей и масок, понимающим, чего они хотят, и готовым к экспериментам.

Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра семейного и сексуального образования Secrets (www. secrets-center.ru)

Опубликовано здесь: https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/ekspress-metod-kak-bystro-vozbuditsya-zhenshchine/

Порно видео на tutporno.net смотреть онлайн бесплатно!



Порно видео на tutporno.net смотреть онлайн бесплатно!

00:30

Techwars Global Conflict promo

00:16

NG:TOURNAMENT: PATRICHEK vs ПЁС ПИЗДЕЦ (teaser)

13:38

My strapon shocked the guy! (Blowjob, pegging, rimming)

12:04

Парни пробуют ЛЕТАТЬ

01:38

Maja Schöne (Schone) Nude — Dark S03E01,04,06,08 (2020) 1080p Web Watch Online / Майя Шёне — Тьма

07:00

Встретил Соседку и Оттрахал у Нее в Гостях — Домашнее Порно

15:44

kriss0leoo

11:59

4K 60 FPS POV Spontaneous Passionate fuck with Kate Truu

28:02

«Корюшка идёт! — 2021».

Часть 3 (Анна Семенович)

15:15

Добро пожаловать в мой анальный мир

00:15

Бесстыжие Бесстыдники Shameless.8 сезон.Фрагмент #1 (2017) [HD]

07:03

My stepbrother cum in my asshole سكس شرجي جديد. فضيحة اخ ينيك

29:23

Giselle Montes [порно, трах, ебля, секс, инцест, porn, Milf, home, шлюха, домашнее, sex, минет, измена]

01:38

Night Vulture Productions — Karla Lambert 1080p

00:24

(Sound)Sakura Haruno&Ino Yamanaka lesbian sex [Naruto;Porn;Hentai;Fisting;Yuri;Tits;R34;Sex;SFM;порно;хентай;секс;наруто]

02:49

Strapon homemade

02:30

Пианистка (трейлер / премьера РФ: 3 октября 2001) 2001,драма,Австрия-Франция-Германия,18+

26:40

(shemale) Lola Morena decided to effectively burn calories through sex with an instructor

01:01

HOCE GARA DA PRIMI VAKCINU

04:11

СЕКС\ЭРОТИКА\18+

01:04

A man has fucked two women

29:51

[Tushy] Eva Lovia — Eva Part 3 (10. 07.2017)

01:05

Oversnatch: A XXX Parody

19:41

Kayla Kupcakes

00:07

Мет Гала 2019

08:13

HORNY UBER RIDE — I Fucked my wet pussy to Orgasm behind my driver & my stepmom

14:22

[PornHub] SecretCrush — I Finally Fucked my Bratty Stepsister

08:49

Милая сводная сестра не дает мне спокойно смотреть телевизор

08:06

Crazy Ex says i want you to Cum inside Me

00:23

Ксения Бородина и Курбан Омаров подают дурной пример своим детям

00:20

Long Tongue Blowjob

01:54

Анпакинг с Катей Самбукой

07:58

Bj heaven

23:51

Моя первая гяру(Hajimete no Gal) — 05 [RUS озвучка] (юмор, аниме эротика,этти,ecchi, не хентай-hentai)

17:45

Step Son Grinding and Fuck ANAL Step Mom Cumshot on Yoga Pants after gym

05:39

rus klas 2


порно
порно видео
порно hd
порно видео

доводим девушку до сквирта инструкцыя доспехи тьмы эротика на сцене худая мамочка французский фистинг японки секс игра муж и жена что бы сын не услышал с одним яйцом лысый ебали в жопу бабы вмас ках японское клитор таня русская тамбов школьница писает сильной струей в туалете вид сзади я люблю ебя картинка

Как заводить парней — Как возбудить мужчину

Каждый элемент на этой странице был выбран редактором Woman’s Day.

Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.

Откройте для себя неожиданные, необычные вещи, которые могут возбудить вашего мужчину

Автор Аманда Монтелл и Мария Картер

Getty Images

Да, есть очевидные ходы, но эти тонкие намеки удивят и порадуют его.

Getty Images

1 из 16

Необычные афродизиаки

Очевидно, что обтягивающий костюм или совместный просмотр сексуального фильма могут поднять мужчине настроение. Но есть некоторые удивительные виды (и даже запахи!), которые парни находят одинаково возбуждающими. Здесь эксперты рассказывают о 10 самых неожиданных возбуждающих мужчинах и о том, как вы можете использовать их, чтобы оживить жизнь так, как вы не поверите.

Getty Images

2 из 16

Спонтанность

По словам Патти Стангер из WE’s 9, есть определенный «молодой» настрой, который заводит мужчин. 0031 Сваха на миллион долларов . Они ищут вас, чтобы продемонстрировать чувство «Я хочу пройти за трибуны и поцеловаться», — сказал Стэнджер в недавнем интервью Chicago Tribune.

Getty Images

3 из 16

Ваша уязвимость

Это трудно проглотить, но Стангер описывает, как женщины с влиятельной карьерой могут оказаться в невыгодном положении в отношениях. Когда вы посвящаете так много времени своей работе, «вы становитесь акулой», — сказал Стангер. «Мужчин обычно привлекает теплота, нежность и уязвимость… [когда] ты становишься альфой, они становятся бетой. А потом происходит то, что тебе придется встречаться с бетой, но ты не хочешь бету».

Getty Images

4 из 16

Видеть, как вы помогаете другим

В следующий раз, когда вам захочется немного поработать, вы можете провести день вместе, волонтерствуя, или хотя бы поделиться несколькими фотографиями, на которых вы делаете добро . Согласно исследованию, опубликованному в августе 2016 года в

British Journal of Psychology , люди, которые помогают другим, кажутся более желанными для противоположного пола и чаще занимаются сексом. «Похоже, что альтруизм развился у нашего вида отчасти потому, что он служит сигналом других основных желательных качеств, которые помогают людям размножаться», — сказал в своем заявлении ведущий автор исследования Стивен Арноки из Университета Ниписсинга.

Getty Images

5 из 16

Время простоя

Хотя это, вероятно, не вызовет у него возбуждения и беспокойства в начале отношений, мужчины, которые были женаты какое-то время, признались WebMD, что просто проводить время вместе— ужин и кино дома или чтение в постели — возбуждало из-за эмоциональной близости.

Getty Images

6 из 16

Игра в прятки

Хорошо, это не должно вызывать большого удивления — в конце концов, мужчины — визуальные существа, — но есть что сказать о создании игры. этого. Дайте ему украдкой взглянуть, а затем снова прикрыть. «Как только вы разденетесь, дразните его, извиваясь над ним в

разные направления», — посоветовала секс-эксперт Ава Каделл, доктор философии в Cosmopolitan

.

7 из 16

Запах тыквенного пирога

Забудьте о Шанель № 5, дамы, и запахе Чикаго. Исследовательский центр вкуса обнаружил, что аромат тыквенного пирога, смешанный с лавандой, увеличивает приток крови к мужскому половому члену больше, чем 23 других аромата.Почему?Сочетание может вызывать воспоминания о приятной еде или просто расслаблять мужчин.Десерты на День Благодарения и попурри может показаться достаточно невинным, но испеките пирог рядом с веточкой лаванды, и ваш муженек может внезапно захотеть отправиться в спальню.0003

Getty Images

8 из 16

Страх

Террор как возбуждающий фактор? Кажется, так! Исследователи из Университета Британской Колумбии отправили две группы мужчин, чтобы они встали на два отдельных моста — один достаточно прочный, а другой — длинный, шаткий и подвешенный на высоте 230 футов. Затем они отправили красивую помощницу, чтобы попросить две группы заполнить анкету. Те, кто находился на шатком мосту, давали более рискованные ответы на ее вопросы. Чувство угрозы связано с возбуждением в мозгу, которое, возможно, побудило этих мужчин открыться. Кто знал, что тревога может быть такой эффективной прелюдией?

Getty Images

9 из 16

Красный цвет

Возьми это маленькое красное платье на следующее свидание. В исследовании, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology , исследователи попросили мужчин оценить фотографии женщин, одетых в одежду разного цвета. Парни сказали, что дамы в малиновом были самыми привлекательными, даже больше, чем те же самые женщины в других оттенках! Культурная обусловленность, благодаря районам красных фонарей и розовым сердцам в День святого Валентина, могла сыграть свою роль в привлекательности. Но в этом может быть виновата и биология: самки людей и других приматов краснеют перед овуляцией, что привлекает самцов в это самое плодородное время.

Getty Images

10 из 16

Длинные, стройные руки

Возможно, вы захотите дать своим мышцам передышку и вместо этого сосредоточиться на тонизировании рук. Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее, Австралия, показали мужчинам-добровольцам видеоролики с женщинами. Мужчины всегда считали обладательниц длинных рук одними из самых привлекательных, тогда как дамы с длинными ногами даже не попали в этот список. Теория, лежащая в основе результатов: длинные руки могут сделать женщину стройнее, указать на то, что она очень функциональна, или намекнуть на то, что она крепко обнимается.

Thinkstock

11 из 16

Нижнее белье в тон

И не потому, что мужчины придирчивы к цветам или тканям. Скорее, парни предпочитают координировать нижнее белье, потому что это показывает, что женщина вкладывает дополнительные деньги и энергию в одежду, которую никто не увидит, кроме него, — говорит эксперт по отношениям Эйприл Масини, автор книги «Думай и встречайся как мужчина ». Так что в следующий раз, когда вы захотите преподнести своему супругу сексуальный сюрприз, подумайте о том, чтобы приобрести новый набор совпадающих неприятных вещей. Для двойной дозы очарования? Выберите пару красного цвета.

Getty Images

12 из 16

Полные бедра и бедра

Еще одна причина любить свое тело (если вы не статная модель, то есть): многие мужчины предпочитают более толстые бедра. Одно из эволюционных объяснений ученых из Университета Питтсбурга и Калифорнийского университета в Санта-Барбаре заключается в том, что более толстые бедра и бедра содержат омега-3 жирные кислоты, которые могут попасть из кровотока беременной женщины в ее плаценту, питая мозг младенцев. Но если у вас стройные бедра, вы все равно можете сделать своего ребенка умнее.

Getty Images

13 из 16

Женщины рядом с ними

Дамам, ищущим любовь, Теория притяжения родственности предлагает не заглядывать дальше вашего текущего места. «Мужчины могут тянуться к женщинам не только из-за общих черт, но и в большей степени из-за регулярной общей близости», — объясняет Кайлен Розенберг, эксперт по отношениям и основатель фирмы по подбору партнеров Kai-len Love and Life Architects. Розенберг отмечает, что коллеги-мужчины чаще преследуют коллег-женщин, которые посещают те же рестораны, что и они. «Сколько бы мужчины ни чувствовали, что хотят перемен, на самом деле они сильнее всего реагируют на стабильность и знакомство», — добавляет она.

Getty Images

14 из 16

Их двойники женского пола

Возможно, вы слышали, что определенные пропорции лица и тела могут сделать женщину более привлекательной для мужчин. Но на это могут повлиять собственные лица мужчин, поскольку они влюбляются в женщин, черты лица которых схожи с их собственными, говорит Розенберг. Гомогамия, теория о том, что мы спариваемся с людьми, которые в чем-то похожи на нас, может быть тем, что здесь происходит. Возможно, старая пословица о том, что противоположности притягиваются, заслуживает второго взгляда!

Getty Images

15 из 16

Ваш смех

Улыбка может стоить тысячи слов, но тотальное хихиканье может принести вам жаркую ночь в спальне. По словам Марии Софоклис, доктора медицинских наук, доцента Базельского университета в Швейцарии и члена Медицинского консультативного совета Intimina, мужчины подсознательно возбуждаются женским смехом, возможно, потому, что этот звук напоминает им стоны, которые они могут слышать во время секса. объясняет доктор Софоклис. Еще один мотиватор, чтобы найти забавного мужчину.

Thinkstock

16 из 16

Your Sex Toys

«Женщинам часто неудобно использовать вибратор перед своим партнером, опасаясь, что он почувствует себя чужим или оскорбленным», — говорит Сью В. Гольдштейн, санитарный инструктор и координатор программы Сексуальная медицина Сан-Диего, медицинское учреждение. Но многие мужчины находят невероятно возбуждающим зрелище, когда их партнерша использует средства для повышения сексуальной активности. Мужчины действуют визуально, поэтому наблюдать за тем, как вы доставляете удовольствие себе, возбуждает, независимо от того, участвует ли он в этом или нет. Так что не стесняйтесь приносить реквизит в спальню.

20 сексуальных ошибок, которые вы, вероятно, совершаете

У кого больше сексуального влечения, у мужчин или у женщин

У кого больше сексуального влечения – у женщин или у мужчин? Извечный вопрос, который, кажется, никогда не выйдет из моды.

Как сексопатолог, специализирующийся на низком либидо, я могу сразу же сказать вам, что на этот вопрос сложно ответить, поскольку то, как мы смотрим на сексуальное желание, пропитано множеством культурных мифов. Ответ, который вы получите, вероятно, будет отличаться — в зависимости от того, как вы верите в работу либидо и сколько из этих мифов вы принимаете.

Распространенная идея состоит в том, что мужчины хотят секса чаще, чем женщины. На самом деле, мужское половое влечение не только считается более сильным, оно часто изображается в СМИ как постоянное.

Считается, что мужчины находятся в постоянном состоянии сексуального возбуждения и желания, и нуждаются в сексе все время. То, что мы думаем о людях с другой гендерной идентичностью по сравнению с женским и мужским либидо, еще предстоит обсудить в массовой культуре.

«Представление о том, что женская сексуальность как-то уступает мужской, на самом деле совершенно новое. До 1700-х годов мы считали оба пола непристойными, страстными и аморальными. Это означало, что мы верили, что женщины и мужчины одинаково сексуальны, и что сексуальное удовольствие было не только мужским приоритетом.

Однако это изменилось в 18 веке, когда мы начали рассматривать сексуальное удовольствие и желание женщин как нечто неестественное. Что-то больное.

Женщины превратились из аморальных существ в нравственно превосходящих существ, которых считали хрупкими и пассивными. Мужчины по-прежнему считались сексуальными и развратными.

Учитывая недавний сдвиг в наших представлениях о сексуальном желании, может показаться, что то, как мы воспринимаем пол и его способность к либидо, не является чем-то само собой разумеющимся.

Как работает либидо

Вопрос о том, у кого больше сексуального желания, связан не только с нашим взглядом на пол, он также зависит от наших представлений о либидо.

Мы склонны рассматривать это как спонтанное гормональное побуждение, очень похожее на жажду или голод.

Сексологические исследования, однако, показывают, что это старомодный взгляд на либидо – по крайней мере, когда эта идея приписывается женщинам. Вы можете прочитать больше об этом в моем блоге о сексуальном желании и сексуальном возбуждении.

На самом деле существует два разных стиля полового влечения – спонтанное и ответное. Спонтанное либидо — это то, к чему мы больше всего привыкли. Это чувство появляется ни с того ни с сего, прямо посреди обеда или прогулки.

«Ответное желание, однако, является реакцией на наше физическое возбуждение. Чтобы возникло ответное желание, оно должно быть чем-то вызвано — возможно, сексуальной фантазией, взглядом привлекательного незнакомца или чувственным прикосновением.

Вообще говоря, мужчины более склонны к спонтанному стилю желания, тогда как женщины больше склоняются к ответному стилю желания.

Это означает, что мужское желание можно рассматривать как более мощное, поскольку оно функционирует так, как нас заставили поверить в то, что работает либидо. Однако, если принять во внимание, что либидо сложно и не всегда спонтанно, вопрос о том, у кого больше полового влечения, усложняется, и на него труднее ответить.

Исследования, изучавшие разницу в уровнях либидо между полами, показали, что мужское либидо немного выше, чем женское.

«Однако статистика показывает, что различия между полами больше, чем между ними. Это означает, что различия между полами меньше, чем вас уверяет поп-культура.



Если вы не знаете, почему у вас низкое половое влечение, вы не можете его увеличить.

Мой бесплатный ресурс «Тест желания» — это викторина, которая поможет вам сделать первый шаг к усилению полового влечения.


Загрузите викторину, и вы также получите мгновенный доступ к моему очень ценному еженедельному информационному бюллетеню. Вы можете отказаться от подписки в любое время.


В моей частной практике клинического сексолога самой распространенной сексуальной жалобой среди всех полов является низкое либидо. Это подтверждается и наукой – 13-28% мужчин и 15-40% женщин испытывают низкое сексуальное влечение. (Хотите узнать больше о женском сексуальном желании? Прочтите мой блог о том, что считается высоким сексуальным влечением у женщин.)

Кроме того, мужчины часто обращаются за помощью в связи с эректильной дисфункцией. Причин проблем с эрекцией много, но, согласно моему опыту, одной из самых распространенных является, безусловно, низкое либидо. Эта модель обращения за помощью также является тенденцией среди исследователей секса.

Это означает, что, хотя статистика показывает, что женщины чаще страдают от низкого сексуального влечения, мужчины также страдают от него, однако их основная причина обращения за помощью обычно больше связана с эректильной функцией, чем с чувством полового влечения.

«В связи с этим возникает вопрос, почему мужчины охотнее обращаются за лечением проблем с сексуальным возбуждением, чем с проблемами полового влечения. Может ли это быть из-за того, что мы уделяем особое внимание мужским гениталиям, а не женским гениталиям?

У обоих полов возникает эрекция при физическом возбуждении – клитор напрягается так же, как и пенис – однако эрекция более заметна у тех, у кого есть пенис, чем у тех, у кого есть вульва/влагалище.

Поскольку мы живем в мире, где многие женщины даже не подозревают, что у них может быть ответный стиль желания, женщины часто считают, что с ними что-то не так.

«Они думают, что их либидо как-то низкое или отсутствует, потому что оно не спонтанное. Я видел это снова и снова в своей частной практике.

Принимая это во внимание, становится очевидным, что нам, возможно, еще предстоит увидеть, у какого пола больше желаний – или, возможно, на самом деле столько же желаний, сколько у другого. Пока женщины не узнают, что вызывает сексуальное желание, мы, вероятно, застрянем на извечном вопросе о том, кто больше хочет секса.