Как бросить девушку чтобы не обидеть по соц сетям: Как расстаться с девушкой, не обидев ее 🚩 как бросить девушку чтобы не обидеть 🚩 Расставания и разводы
Кто такие люди-призраки и почему они исчезают из вашей жизни без объяснений
Отношения 13 ноября 2020
Что такое гостинг и почему расставание по СМС — это ещё не самое страшное.
Возможно, с вами такое бывало. Встречаетесь с человеком пару месяцев, и всё вроде бы хорошо: вы влюблены, отношения развиваются своим чередом, никаких конфликтов и недопониманий между вами нет.
Но тут он вдруг исчезает с радаров. Ни встреч, ни звонков, ни СМС. На ваши попытки связаться с ним «исчезнувший» тоже никак не реагирует: в трубке гудки, сообщения остаются непрочитанными. Кажется, что человек пропал или с ним случилось что‑то плохое. Но нет. Он просто превратился в «призрака» и начал вас гостить.
Кто такие люди‑призраки
Несмотря на нотку мистики в слове «гостинг», ничего паранормального в таких исчезновениях нет. Все эти люди продолжают жить своей жизнью, просто вычёркивают из неё своих знакомых, ничего не объяснив. По‑другому гостинг можно также назвать игнором или избеганием.
Ghost по‑английски — призрак, а человек, который «гостит» вас, становится незаметным, как привидение. Слово появилось в словарях в начале нулевых, но стало популярно в англоязычных медиа и социальных сетях после 2015 года: неожиданно журналисты и блогеры стали использовать его очень активно. Возможно, этот новый термин выбирают для того, чтобы посмотреть на ситуацию с юмором и снизить градус серьёзности и трагичности происходящего. «Он меня гостит» всё же звучит не так печально, как «он меня избегает».
Согласно данным исследования, минимум 25% опрошенных хоть раз становились жертвой гостинга, а 21% сами превращались в призраков и игнорировали романтических партнёров или друзей. Кстати, да, гостить можно не только пассию, но и товарища или даже коллег и компаньонов. Однако тут важна серьёзность и глубина отношений.
Как правило, «исчезают» те, с кем вы знакомы не очень давно и с кем у вас нет или почти нет общих друзей и дел.
При этом парень или девушка, которые не перезвонили вам после первого и единственного свидания, не считаются «гостерами».
И конечно, если человек бежит из токсичных абьюзивных отношений, которые угрожают его психическому и физическому здоровью, он тоже никакой не «призрак» и имеет полное право исчезнуть безо всяких объяснений.
Почему они исчезают без объяснений
Человеку, который столкнулся с таким внезапным и совершенно необъяснимым игнором, конечно, мучительно хочется узнать, почему с ним так поступили. Есть несколько причин.
У них проблемы с привязанностью
Ещё в 1987 году психологи Синди Хазан и Филлип Шавер пришли к выводу, что привязанность формируется в детстве под влиянием семьи. И её тип определяет то, как мы строим отношения уже во взрослом возрасте.
Люди с избегающей привязанностью недоверчивы, боятся близких отношений, считают, что другие в них не заинтересованы.
Психологи Тара Коллинз и Омри Гиллат из университета Канзаса изучали разные стратегии разрыва отношений и выяснили, что именно «избегающие» люди предпочитают «непрямые» методы.
То есть расстаются по электронной почте или СМС и вообще как угодно, лишь бы не говорить с партнёром честно и открыто.
Можно ли винить человека за такое поведение — вопрос спорный. Ведь избегающий тип привязанности формируется у тех людей, чьи родители отвергали их в детстве, не откликались на их потребности и призывы.
Они боятся конфликтов
Порвать с человеком или даже просто высказать ему недовольство по какому‑то поводу довольно страшно. Он ведь будет задавать неудобные вопросы, обижаться, кричать, смотреть волком, плакать, хлопать дверьми. Чтобы выдержать всё это, нужна определённая смелость.
Куда проще просто исчезнуть, спрятаться в домике и сидеть там, пока про вас не забудут.
Примерно так рассуждают люди, которые панически боятся открытой конфронтации. Этот страх считается одним из признаков социальной тревожности. И ведёт не только к проблемам в отношениях. Такие люди не умеют отстаивать свои права, добиваться справедливости и требовать для себя лучшего — это как раз те, про кого говорят «да на нём все ездят».
В общем, ничего хорошего.
Они верят в судьбу
Наверняка вы не единожды слышали теорию о том, что где‑то в мире есть ваша идеальная половинка, родственная душа, предначертанная вам судьбой или мирозданием. Исследователи полагают, что романтики, которые верят в это, склонны гостить своих партнёров больше, чем скептики. Просто потому что ждут какой‑то особой искры и считают, будто истинную половинку распознают сразу. А раз этого не произошло, отношения обречены, и нужно прекратить их с наименьшими последствиями.
Они думают, что так можно
Конечно, люди избегали друг друга во все времена. Но сейчас, когда существенная часть нашей жизни проходит онлайн, делать это стало куда проще.
Интернет даёт нам иллюзию безнаказанности.
Именно из‑за неё люди троллят и травят друг друга в Сети, пишут гадости, которые никогда бы не осмелились сказать в лицо, нарушают договорённости или исчезают с радаров.
Если вы познакомились с человеком в интернете и у вас нет общих друзей, общей работы или каких‑то связей, исчезнуть из вашей жизни для него будет довольно просто.
И никакой ответственности за это он не понесёт. Так что гостинг, конечно, явление очень давнее, но благодаря соцсетям и сайтам знакомств оно приобрело внушительные масштабы.
Почему исчезновения так сильно ранят
Как правило, «призраками» становятся не супруги или друзья детства, а те, с кем вы познакомились не так давно. Поэтому, казалось бы, нет особых причин переживать, если такие люди вдруг оборвали с вами общение. И тем не менее те, кто столкнулся с гостингом, чувствуют себя отвратительно. И вот почему.
Мы чувствуем боль
Причём в данном случае это не метафора и не преувеличение. Учёные выяснили, что на отвержение наш мозг реагирует так, словно нам причинили физическую боль. Это одна из причин, почему так тяжело, когда нам отказывают, когда нас игнорируют или когда никто не лайкает наши фотографии в Instagram*.
Нас мучает незавершённость
Если человек разорвал с вами дружбу или романтические отношения, вы, скорее всего, почувствуете себя отвратительно.
Но при этом вы по крайней мере будете знать, что отношения закончены и нужно жить дальше.
Возможно, вам даже сообщат причины — и вы сможете вдоволь поплакать, заесть, запить или затанцевать свою печаль.
А когда друг или симпатичный вам человек исчезает без объяснений, он оставляет вас в подвешенном состоянии, нелепом, непонятном и даже унизительном. Вы не понимаете, что случилось, не можете разобраться в причинах и совершенно не знаете, как вам быть: терпеливо ждать, что «призрак» вернётся, пытаться найти его и выяснить, в чём дело, или смириться с тем, что отношениям пришёл конец. Из‑за такого легко расклеиться, растерять уверенность в себе и утонуть в тревоге и чувстве вины.
Что делать, если вас избегают
Это очень неприятный опыт. Вот как советуют поступать психологи.
1. Поймите, что вы ни в чём не виноваты
Когда человек вас гостит, это не говорит о том, что с вами что‑то не так. Напротив, это означает, что у вашего «призрака» проблемы, в которых он должен разобраться.
А вы не несёте ответственности за действия другого человека. Если, конечно, вы не оскорбляли его или её, не унижали и не применяли физическое или эмоциональное насилие.
2. Примите, что отношения закончились
Пусть и так нелепо. Если бы человек хотел с вами встречаться или дружить, он бы не прятался. А раз прячется, значит, он с вами порвал, просто боится об этом сказать. Попробуйте сделать то, что вы сделали бы, если бы разрыв прошёл по всем правилам. Сожгите совместное фото, выкиньте подарки, поплачьтесь друзьям или страницам дневника, послушайте грустную музыку.
3. Сожгите мосты
Постарайтесь полностью вычеркнуть «призрака» из своей жизни. Удалите его номер, заблокируйте его в соцсетях, сотрите фотографии и видео. Словом, сделайте всё для того, чтобы вспоминать о нём поменьше. Хотя бы в первое время.
4. Двигайтесь дальше
Не позволяйте этому опыту подорвать вашу уверенность в себе. Живите своей обычной жизнью и не бойтесь искать дружбы или романтических отношений.
Как быть, если «призрак» — это вы
Согласно упомянутой выше статистике, минимум четверть опрошенных хотя бы раз кого‑нибудь гостили. Так что, если периодически пропадаете из чьей‑то жизни без объяснений, вы не одиноки. Но это не значит, что поступать так правильно. Да вы и сами наверняка чувствуете вину и понимаете, что причиняете другим людям боль.
К сожалению, простого способа справиться с этим нет. Вам придётся разобраться, почему вы избегаете людей и боитесь конфликтов. А потом проработать свои проблемы с психотерапевтом.
Читайте также 🧐
- 10 шагов для женщин, чтобы побороть любовную зависимость
- 6 шагов после расставания, которые уберегут от ошибок в новых отношениях
- Как понять, что человек держит вас на эмоциональном поводке, и уйти от него
и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.Стоит ли ждать мужчину: отвечает Марта Кетро
18+
Наши прапрабабушки десятилетиями ждали возвращения своих милых, которых призвали на службу. Наши бабушки ждали своих мужчин с войны. Наши мамы тратили годы своей юности на то, чтобы дождаться парня из армии. И мы тоже зачем-то ждем. Ждем мужчин, которые в принципе никуда не уходят. Мы ждем совершенно бездумно, просто потому, что умеем это. И очень зря. Потому что мужчину не надо ждать. Марта Кетро знает почему.
Марта Кетро
Психология отношений
Мысли вслух
Отношения на расстоянии
Возможно, способность женщины к ожиданию — это один из компонентов эволюционного механизма. Не будем говорить об очевидном — о беременности. Но и самца, идущего с охоты или войны, должна ждать своя тёплая самка, которая приготовит еду, залечит раны и примет его семя, потому что после подвига сил на то, чтобы поймать случайную подружку, просто нет.
Со временем эта женская работа превратилась в особую романтическую доблесть, о которой слагались легенды. Сольвейг ждала Пера Гюнта сорок лет, Кончита тосковала о Резанове двадцать восемь, а Пенелопа высматривала Одиссея всего двадцать, но это были трудные годы, её сильно отвлекали женихи.
Но в солдаты больше не забривают на полжизни. Последняя большая война была в прошлом веке, с тех пор навык ожидания мужчины потерял остроту и значимость. Наши мамы разве что ждали парней из армии, а мы уже и без того обошлись — прочные отношения теперь редко завязываются до восемнадцати. И как-то вышло, что эта тысячелетняя школа терпения сделалась не нужна. Мужчины не исчезают слишком надолго, всегда доступны по нескольким каналам связи, мир стал маленьким, а любые расстояния — преодолимыми. Казалось бы, живи без тоски и чувствуй себя свободной.
Но не так просто отказаться от того, что изначально было твоей силой.
Женщина способна начать ждать мужчину буквально на ровном месте. Выпили однажды кофе — она неделю не выпустит телефона из рук, ожидая следующего приглашения. Ждут звонка, sms, лайка, появления значка «онлайн» в социальных сетях. Ждут энергично, обсуждая с подругами каждое его действие или бездействие. Ведь если не звонит, это тоже что-то значит? Он же не может просто так взять и не написать? Значит, наверняка на что-то намекает.
Когда отношения становятся прочнее, ожидание тоже никуда не девается. Влюблённая женщина похожа на экстренный патруль: едва получит сигнал, тут же прилепит на крышу мигалку, сделает полицейский разворот и умчится. Возможно, за квартал от цели у неё хватит ума остановиться, отдышаться, стереть пот влажной салфеткой и неспешно продефилировать оставшиеся метры. Возможно, мужчина даже ничего не заметит. Но подруги знают, что она стала невыносимой: всегда поглядывает на телефон и на встречи соглашается с условием «если ОН позвонит, я убегу». Потому что ОН-то ждать не должен, в нём этой ерунды природа не заминировала.
Ничем иным я не могу объяснить готовность, с которой тысячи женщин соглашаются ждать из тюрьмы преступников, и ладно бы собственных любимых бандитов — они находят совершенно посторонних, списываются с ними и усаживаются, как птички, на несуществующие яйца. Им, видимо, совершенно необходимо реализовать эту программу хоть как-то. В процессе ожидания они вроде бы ужасно заняты. Постоянная возня с передачами, свиданиями, адвокатами, да и о прекрасном надо подумать: в интернете много обсуждали форум «Ждули-похудюли» — сообщество женщин, ждущих мужчин из тюрьмы и к этому случаю худеющих. Но всё это не более чем способ убивать время с некоторой претензией на пафос.
Да и менее жёсткие варианты непродуктивны. Когда женщина ждёт, она не живёт. Не развивается, не веселится, а только смотрит в окно, коротает часы и дни. Смысл всего отныне не в ней, а в том человеке, который то ли придёт, то ли исчез навсегда. И даже если он поблизости, можно ждать, например, женится или нет. Что бы ни делать, лишь бы не жить.
Потому что жить страшно, это ответственность, череда повседневных выборов, каждый из которых что-то меняет. А тут впереди дорога, прямая, как стрела: знай, смотри за горизонт, теребя в пальцах платочек. Древние струны души наигрывают песенку о том, что плащ остался висеть на гвозде.
Но вы думаете, мужчина будет за это благодарен? Ха! Нет, ему, конечно, лестно, что какая-то девица тратит время, высматривая пыль из-под его копыт или хотя бы колёс. Но нормального человека это чаще всего тяготит. Трудно расслабиться, когда между лопаток — прицел любящего взгляда, когда каждую свободную минутку ты не просто один — ты не с ней! Если женщина не очень нужна, это превращается в кошмар. Помню фразу из какой-то книжки: «Я не завожу собаку, потому что мне невыносима мысль, что кто-то не сможет погадить без моего участия». Не хочу никого обидеть, но мужчина, отягощённый ожидающей женщиной, чувствует примерно то же самое. Она тратит на него кучу времени и сил, но ведь впустую, раз его нет рядом.
«Не ждать» не равно «не любить» и «не привязываться». Это значит не стоять на том месте, где вас оставили, двигаться к своим целям, искать впечатлений, радоваться. Быть опорой в беде, в трудную минуту, когда ваше ожидание действительно необходимо — и не растрачивать его по пустякам. Сила и ценность ожидания никуда не делись, но оно не нужно вам каждый день, как тёмный скорбный платок соломенной вдовы. И ваше счастье, если не понадобится никогда.
Использование социальных сетей для расставания с кем-то
Сначала я написал этот прекрасный пост для Твое танго .
Я помню, как у меня болело сердце, когда Кэрри Брэдшоу рассталась с стикером в Секс и в городе.
Конечно, это вымысел.
Конечно, я не Кэрри Брэдшоу, и у меня никогда не было отношений с Бергером или кем-либо, кто хотя бы отдаленно напоминал Бергера.
Но это не имело значения. Мое сердце разрывалось, и мой разум смутился от мысли, что когда-нибудь кто-то расстанется со мной таким бессердечным, грубым, безличным способом.
По данным NY Daily News , 33 процента людей признались, что расстались со своими близкими через социальные сети, текстовые сообщения и электронную почту. Будем надеяться, что наше мужество и уважение возрастут, а не это число.
Ниже приведены некоторые из худших расставаний, которые я видел в Интернете.
1. Хэштег в Instagram Расставание На прошлой неделе я снова ощутил это горе, когда в Instagram появилась история о парне , расставшемся со своей девушкой , с хэштегом #transformationtuesday. Можете ли вы представить на секунду все ваши отношения с человеком, с которым вы проводили время и который знает многие ваши секреты, заканчивающиеся через Instagram? Не телефонный звонок, не беседа лицом к лицу, осмелюсь даже сказать, даже не текстовое сообщение.
Я очень надеюсь, что этот распад в Instagram не станет новой тенденцией, как #TBT, #OOTD или #YOLO стали частью наших еженедельных акций.
2. Распад ТвиттераМогли бы вы представить, что вас расставят в 140 символах или меньше? В этом месяце суперзвезда WWE, « Fandango », расстался со своей девушкой в твите, который написал: «Привет, @RealSummerWWE. Ты получил мой текст? Как я уже сказал, на самом деле это не я, это ты. Все закончилось… »
3. GCHAT Breakupили SARAH , которая узнала, что ее жених (не новый парень — или Crush) заканчивает их взаимодействие над GCHAT! Gchat обычно используется как способ наверстать упущенное или поболтать во время работы, а не как место, где можно отменить свадьбу.
4. Текстовое сообщение о расставании Однако в наши дни месть за расставание может быть поднята на совершенно новый уровень.
Девушка, с которой парень расстался с помощью текстового сообщения, решила, что с него хватит — она взяла его текстовое сообщение и свой очень длинный ответ и разместила его в своем блоге.
Может быть, уже одно это доказывает, что такие важные слова, как «Я не думаю, что это сработает», следует говорить лицом к лицу, а не под запись.
5. Расставание с мемамиДумали, что вас выбрасывают в социальные сети плохо? Как насчет того, когда есть мем, чтобы сопровождать это? Ne-Yo действительно взял торт, когда он разорвал свою помолвку с Моньеттой Шоу в этом меме о расставании в Instagram в июле прошлого года. Он разместил эту фотографию вместе с запиской для своей бывшей: «Я всегда буду там. ВСЕГДА. @incognemo Навсегда мое чудо».
У вас есть история, которая возглавляет наш список? Поделитесь им в комментариях ниже.
Удалите своего бывшего из друзей (особенно если вы хотите, чтобы он вернулся)
Опубликовано Терри в Блог, Знакомства и Отношения
Когда мой парень сказал мне, незадолго до нашей годовщины, что он больше не хочет девушку, я все еще переваривала свое пикантное блюдо из свиной грудинки и коктейль за 12 долларов.
Этот ужин при свечах, казалось, сигнализировал о том, что дела идут на подъем. Я был неправ. Это не был ужин воссоединения «давайте попробуем еще раз»; Это был наш последний ужин.
Я онемела. Я чуть не схватил официантку («Нам нужен наш чек! Сейчас же!»). Я был за дверью в кадре с ним на пятках. Когда мы добрались до станции метро, я сказал ему вернуть мне мои ключи. Он сопротивлялся: «Мы не можем подождать, пока я приду и возьму…»
«Нет. Сейчас, — сказала я, борясь со слезами и потерпев неудачу. Я стояла неподвижно, пока он снимал каждый ключ с цепочки, с холодной решительностью бросая их мне в руку.
Всю дорогу домой я проплакала.
Я позвонил в службу поддержки
После такого эмоционального разрыва я искал непоколебимую поддержку своих подруг, которые сплотились вокруг меня, даже нянчились со мной. Моя подруга Рене написала мне: «Мне очень жаль, что вы расстались. Мне теперь его ненавидеть? Скажи мне, и я сделаю».
Вот почему я люблю подруг; они ангелы в кризисе, верные, как питбули. Они сказали мне все, что я чувствовал, что мне нужно было услышать: «Мне очень жаль, дорогая. Но он не ценил тебя. «Вы знаете, что можете и сделаете лучше». Это роль подружек: сдать вагоны, вылечить вас, указать на недостатки и, во многом, развесить огни в ваших самых темных углах.
Чувствуете боль, растерянность и разбитое сердце? Мой онлайн-семинар Break-Up 911 мягко поднимет вас на ноги.
Вы найдете уверенность и оптимизм, когда вам это нужно больше всего. Давай сюда!
На следующий день у меня был деловой обед. Я почти отменил. Я смотрел и чувствовал себя ужасно. Я проплакала всю ночь.
И человек, которого я знал, бывший коллега, говорит через стол: «Вы хотите, чтобы он вернулся?» Я был нем. Конечно, я сделал. Я не был тем, кто хотел положить этому конец.
Этот парень, который предпочитает использовать здесь свой псевдоним, П.Т. Карлито начал говорить мне самые возмутительные вещи:
- Он сказал мне, что может показать мне, как вернуть мою бывшую в течение нескольких недель.
- Он сказал, что если я хочу получить другие результаты, я должен изменить свое поведение, безоговорочно доверять ему и делать в точности то, что он сказал.
Он был агрессивным, несносным, дерзким. Я не поверил ни одному его слову. Кроме того, этот парень не имеет права давать МНЕ советы.
Он просто какой-то чувак средних лет, женатый 20 лет. Просто парень, просто какой-то придурок. Он не встречался годами. Кто он такой, чтобы говорить мне, кто я и как встречаться? Феминистку во мне немного вырвало ей в рот.
Моя проблема, сказал он, заключалась в том, что я выбирал действия не исходя из того, чего хотел; Я позволяю своим эмоциям взять верх и диктую свои ответы, а не наоборот. «Неудивительно, что ты катастрофа», — сказал он.
— Я заставлю его приползти обратно до конца года, — сказал он с набитым ртом рукколы и капелькой повязки на губе. «Перед Новым годом. Вы можете рассчитывать на это. Ставлю свои 1000 долларов на ваши 10 долларов. Я уверен. И, кстати, умоляю вас вернуться к нему. Попрошайничество. Тебе лучше просто быть осторожнее со своими желаниями.
П.Т. наклонился и направил вилку мне на лоб. «Мне нужно от тебя три вещи. Во-первых, мне нужно, чтобы вы сделали в точности то, что я вам говорю. Во-вторых, мне нужно, чтобы вы написали колонку о том, какой я гений.
Ты понял?» Я кивнул. — И когда ты вернешь его, мне нужно, чтобы ты спела для меня эту песню. Какая песня? «У меня самый лучший папа в мире… У меня самый лучший папа в мире», — напевал он на мелодию американского спиричуэла: «У него в руках весь мир». Затем он разразился истерическим идиотским смехом.
Я съёжился. Мы качались на нем.
Правило 1: Отключите все контакты
Позже тем же вечером я потягивал крепкий коктейль из мескаля в Soho Grand с П.Т. и несколько других коллег, мой палец завис над кнопкой «удалить из друзей» на моем телефоне. Я чувствовал, что вот-вот сорвусь с обрыва.
«Сделай это», П.Т. твердо сказал. «Поверьте мне. Это самое лучшее для тебя». Я сделал это. Одним жестом мой бывший был мгновенно исключен из моего цифрового круга доверия. Я немного плакала. Переход на Twitter не был таким болезненным, поскольку прекращение подписки на кого-то не кажется таким окончательным, как изгнание из Facebook.
Это был первый урок: делать противоположное тому, что вы действительно хотите сделать: отключить все цифровые контакты. «Этот процесс будет непростым, — сказал П.Т. «Это кажется неправильным. Но это не так. Это касается стратегии».
А этому редко учат женщин. Предполагается, что мы станем жертвами своих чувств и должны их терпеть. Дело в том, что если вы позволите им управлять вашими действиями и реакциями, вы проиграете.
Что произошло: Мой бывший не только внимательно следил за моими лентами, он начал твитить и ретвитить меня так, как никогда не делал, когда мы встречались.
Как только я убрал его с радаров, он полностью сосредоточился на мне. (И оказалось, что мои посты в FB были публичными, так что он все равно их видел. Упс.) Но будьте уверены, бедняга не разглагольствовал об этом публично. Никто.
Правило 2: Войдите в радиомолчание.
Я не только сопротивлялся и не инициировал контакт; Я тоже ни на что не ответил.
Это было тяжело. Потому что он не «ушел» — он присылал текст сюда, забавную ссылку на YouTube там, видео со щенком своего соседа по комнате.
Тишина.
Я боялся того, чего может бояться каждый: что я остыну или подумаю, что не хочу его, когда хочу. Неправильный. Слишком многие женщины думают, что если они «держат дверь открытой», то бывший протопчет дорожку к их двери.
Сейчас не время дружить. «Ниди не привлекателен, — сказал он.
Полностью отгородившись от него, я дал себе шанс исцелиться, но, что более важно, сказал П.Т., «вы даете ему шанс почувствовать, на что похожа жизнь без вас». Ведь это то, о чем он просил.
Что случилось: Он стал больше писать мне по электронной почте и СМС. Это человеческая природа; он чувствовал, что не привлекает моего внимания, поэтому старался изо всех сил.
Правило 3: Упакуйте и отправьте.
Еще одна проблема: его вещи по-прежнему затемняли углы моей квартиры.
Я сказал П.Т. что я ненавижу неизбежный плачевный, печальный обмен товарами.
Нет, нет, нет. «Передайте все его вещи и немедленно отправьте ему», — сказал он.
Однако вместо того, чтобы играть в Radiohead и гладить его старую бритву, я надел Бейонсе (настоятельно рекомендую «Незаменимый»), упаковал его дерьмо в сумку, заклеил скотчем и отправил курьером в офис моего бывшего в центре города. И знаешь, что? Это было хорошо; дающий силы даже. Потому что я не сидел там, «ожидая», пока он придет и заберет то, что осталось. Я решал. Теперь я был главным.
Это ключевой момент, потому что когда вас бросили, вы чувствуете, что у вас отняли силу. Вы должны принимать решения и действовать, чтобы снова занять место водителя. Возможно, вы никогда не сможете контролировать все, что с вами происходит, но вы всегда контролируете свою реакцию.
Правило 4: Без горечи. Никто.
Когда мой бывший получил свой товар в свой офис через курьера, поверьте, я получил кучу гневных сообщений.
«Зачем тебе это делать?» он написал. «Я мог бы прийти и забрать его. Тебе действительно нужно избавиться от меня так быстро? Вы пытаетесь меня опозорить?? Это холодно».
Мои эмоции подталкивали меня отомстить, защитить, поспорить, указать на иронию его ответа (правда, чувак?). Но П.Т. его не было. «Пожелайте ему всего наилучшего», — сказал он. — Дело в том, что он делает все возможное, чтобы получить от вас ответ.
Когда я сопротивлялся, он сказал то, что я никогда не забуду:
«Вы никогда не будете учить кого-то, объясняя. Вы показываете действиями, а не словами». Я ненавидел этого парня. Потому что я знал, что он прав.
Так что вместо эмоционального вовлечения я ответил: «Хватит драматизировать. Теперь у тебя есть свои вещи, и ты можешь жить дальше, как и я. Желаю тебе всего наилучшего. До свидания.»
Вернуться к: Радиомолчание. Я подумал, что это последний гвоздь в крышку гроба.
Правило 5: Сходите на несколько свиданий.
Я не рассчитывал, что мой бывший вернется. И я знал, что для того, чтобы двигаться дальше, я мог только плакать так много ночей подряд; Мне нужно было выйти в мир и заполнить свое время другими людьми.
Теперь я должен отметить, как бы мне ни было грустно, я быстро восстанавливаюсь и возвращаюсь к свиданиям гораздо быстрее, чем большинство. Если вы в глубоком трауре, вы можете подождать пару недель.
Я? Два дня. В среду меня бросили, а в пятницу я пил вино с мирским генералом ВВС. Конечно, было рано, некоторые сказали бы, слишком рано. Но я не выходила с намерением найти нового парня. Я подошла, чтобы напомнить себе, что могу наслаждаться обществом новых мужчин так скоро или так часто, как захочу. Я предоставила себе такую возможность, и вы должны сделать то же самое, если сможете разделить свое горе (т. е. не тратить свидание на обсуждение своего бывшего).
(Дополнительный бонус: я также написала в блоге о том, каково это снова встречаться, энергично и любопытно… прекрасно понимая, что есть шанс, что мой бывший будет их читать.
)
Правило 6: Ожидайте неожиданного. Или, в мире P.T., неизбежный результат.
СМС моего бывшего становились все более интенсивными, частыми и мучительными, пока он, наконец, не сказал: «Если ты хочешь, чтобы я перестал писать, скажи что-нибудь. Я начинаю чувствовать себя сумасшедшим».
После нескольких недель молчания с моей стороны, прямо перед Рождеством, он сломался: он написал мне восторженное письмо, в котором признался, что совершил ошибку, принял меня как должное и хочет вернуть меня. Он не хотел никого другого. Он хотел меня.
Меня переполняло облегчение и, откровенно говоря, недоверие. И немного досады: Curse P.T. Он был прав. Этот ублюдок!
Когда мы встретились в очень хорошем ресторане в Трайбеке, он был в галстуке, а за столом меня ждала охапка цветов. Он только попросил, чтобы я подумала о том, чтобы снова с ним встречаться.
Я сказал, что подумаю. И мы были.
Мой бывший вернулся к отношениям, усвоив важный урок, как и я: нужно быть осторожным со своими желаниями.
И знай, чего ты хочешь. В данном случае я хотел дать ему и нам еще один шанс.
Делайте то, что принесет вам то, что вы хотите, а не то, что поощрит еще больше того, чего вы боитесь.
Дело в том, что даже если бы мой бывший не вернулся, что было реальной возможностью, мне все равно было бы лучше — и я уже на пути к прекрасной жизни без него.
В следующий раз, когда я увидел П.Т. в шикарном баре в Трайбеке, он скрестил руки за головой, злорадствуя, как король, подчинивший еще одну деревню своей власти.
«Ну?» — сказал он, кудахча, как дурак. — Давай послушаем, — сказал он, сверкая глазами.
У меня самый лучший папа в мире…..
**ОБНОВЛЕНИЕ 2022!**
За эти годы я получила МНОГО писем с вопросами, встречаюсь ли я с тем парнем. Нет, я не. Но не из-за того, что здесь произошло; мы были вместе почти год после этого. Но однажды я просто проснулась и поняла — это не то. И жизнь продолжалась, как и ваша.