Изменил любимый: Изменил, предал любимый человек. Что делать?

Изменил, предал любимый человек. Что делать?

Измена, если это действительно измена, а не желание поиграть на ваших тонких нервах, предлагает каждому готовый и весьма ограниченный набор чувств, эмоций и поступков. Шок, разочарование, истерика, потеря доверия, ориентации и смысла в жизни. Если вы испытываете всё это, вы – не оригинальны. Всё — как у всех.

Содержание

1. Что делать если муж или любимый парень изменил?
2. Измены в отношениях
3. Откровенный разговор

Что делать если муж или любимый парень изменил?

Если «неверного» вы знаете совсем недавно, то жизнь на вашей стороне. Возблагодарите её, что она уберегла вас от того, кто мог в будущем причинить вам боль ещё более сильную. Радуйтесь, что всё разрешилось с минимальными потерями для вас и так скоро. Для семейных пар есть два пути.

Первый — уйти, не соглашаясь ни на что. Никогда не быть второй в очереди. Пройти через период проживания проблем и отпустить, завершить отношения.

Второй — остаться, пойти на компромисс, выработать привычку терпимости и прощения.

В любом случае, извлечь свой осмысленный и уникальный жизненный опыт из сложившейся ситуации может и должен каждый. Главное, не повестись на проявление стандартного поведенческого пакета, заложенного на уровне инстинктов в каждом из нас. А постараться подняться над ситуацией, понять и осознать, почему это произошло, почему именно с вами?

Измены в отношениях

Сегодня существует много разных мнений относительно причины происходящих измен. Многие говорят, что женщины всегда ищут сильных самцов, что виноватый муж или жена очень полезные вещи в хозяйстве. Что мужчины полигамны, они завоеватели, стремящиеся покорять новых девушек, иногда, чтобы наверстать упущенное или для бравады.

Однако, часто любовь тут вообще ни при чём. Все эти разговоры рассчитаны на то, чтобы заставить вас принять правила жизни с позиций примитивно мыслящего существа.

В последние двадцать лет, всё ниже опускается или заведомо игнорируется тот факт, что причина происходящих событий – внутри нас.

Разум человеческий развивается бесконечно. Каждый человек потому и получает свои уроки жизни, чтобы либо провести работу над ошибками, либо продолжать наступать на одни и те же грабли всю оставшуюся жизнь.

Независимо от того, какое решение вы примите, важно обдумать случившееся, разобраться, что происходит с вашими отношениями.

Почему он начал изменять? Врать? Избегать. Что толкнуло его на предательство?

Чтобы ответить на эти вопросы подумайте, проанализируйте совместную жизнь, отношения. Работа, любовь, быт, дом, дети неразрывно связаны друг с другом.

Признайте, что мир всегда являлся и будет продолжать являться отражением ваших мыслей, слов и поступков. Возможно, ему не хватало вашей любви, ласки, отношений, заботы или вы замучили его ревностью, упрёками по мелочам.

Задайте себе вопрос, в какой момент картина вашего идеального семейного мира в вашем сознании начала разрушаться. И почему?

Важно понять, откуда всё это могло взять да и свалиться на вашу голову. Просто так ничего не происходит. Наверняка, отношения между вами уже давно претерпевали не лучшие, а точнее, холодные времена. Исчезли поцелуи, комплименты, прикосновения, объятия, душевные разговоры и внимание.

Предположим, вы сами не раз в мыслях «проигрывали» подобную ситуацию (измену), как вероятное последствие ваших скандалов, а может, вы всегда этого боялись. К тому же, вы прекрасно знаете, что в конфликтах участвуют двое. Быть может, огромная зияющая рана в его душе после скандалов как раз и послужила толчком, сначала — недопонимания, потом — измены.

Признайте, что ваш партнёр — независимая личность, вольная поступать так, как считает нужным, а не вещь, приобретённая вами когда-то и где-то, не приложение к вашим удобствам, заработанным непосильным трудом. Мужчины тоже люди, которые имеют те же чувства и эмоции, могут обижаться, влюбляться, как и вы.

Найдите время, прочитайте книгу Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина», чтобы лучше понимать поступки и мысли своего мужчины.

Очень сложно подняться над ситуацией, не каждому это дано, но возможно.

Попробуйте представить, что он – вовсе и не партнёр ваш, а ваш собственный ребёнок, запутавшийся в обстоятельствах. Если не удастся увидеть ситуацию в этом ключе, тогда советы те же — уйдите, как было сказано выше, и подождите пока он сам захочет к вам прийти и всё обсудить. Пауза поможет вам восстановиться морально и энергетически. Ведь сложно решать конфликт, когда больно и страсти кипят. Но при этом скрывать, что вам всё известно не нужно. Наоборот, чем раньше вы дадите понять, что всё знаете, тем лучше.

Хорошо, если рядом с вами в этот момент окажется не «друг» или «подружка», которые всячески будут советовать отомстить, а человек, который вас понимает и действительно желает вам добра. Идеально, если это будет мужчина, который знает вашего партнёра с хорошей стороны.

Откровенный разговор

Поговорите. Поговорите с ним о том, как вы себя чувствуете. Поговорите о том, что вы хотите. Поговорите о том, что он хочет. Поговорите с ним обо всем! Если обсуждение будет открытым и честным, то никогда не будет неприятных сюрпризов. Вы должны оба понимать, что доверительные отношения важны для душевного спокойствия обоих партнеров, для воспитания детей и процветания семьи. Взаимное доверие является основой любых отношений. Муж и жена не исключение.

Если вы решите отпустить любимого человека, постарайтесь простить и не винить, а примите его таким какой он есть.

Изменил любимый человек — 3 совета психологов, консультации

Изменил любимый человек — 3 совета психологов, консультации

Нелли 02.07.2012

Мне — 22, ему — 24. Живем вместе почти два года. Сложно сказать, когда отношения начали портиться. .. мне казалось, что это естественный процесс становления нас как пары. Временами была груба, невнимательна. Укоры в мой адрес воспринимались исключетельно негативно. На днях мне стало известно, что он изменил мне, около 2 месяцев назад, дважды с одной и той же девушкой… говорит, что встреч с ней больше не было. У меня наконец открылись уши, и я слушала его, слушала… не смотря на то, что было очень больно, не ушла, не позволила себе натворить гадостей и глупостей. Пытаемся отныне быть ближе. Я смогла его понять и простить. Но меня теперь мучают какие-то страхи, переживания по поводу будущего… Являясь не глупой мадам, понимаю, что нужно быть конструктивной, на многое смотреть иначе. Но как быть с этой гнетущей болью? голова забита только мыслями об этом. Пройдет ли это со временем или с помощью психолога я смогла бы ускорить этот процесс? Буду очень благодарна за помощь.

Похожий вопрос

Как забыть измену любимого человека? (3 ответа)

Здравствуйте, Нелли! То, что Вы сумели понять и простить, говорит о Вашей внутренней силе.

То, что с Вами происходит — нормально. Измена — очень сильный стресс для женщины, даже если она нашла в себе силы простить. Каковы бы ни были причины этого,  Ваша боль осталась внутри, неотреагированные чувства требуют выхода. Желательно Вам сходить к психологу, 2-3 сессии могут намного облегчить Ваше состояние.  Также желательно отдельно осмыслить и осознать ваши партнерские отношения. Удачи Вам!

Похожий вопрос

Можно ли простить измену любимого человека? (2 ответа)

Нелли, здравствуйте! У меня вызывает уважение ваша позиция принятия и понимания своего парня. За этим, вероятно, стоит ваша любовь к нему.  Умение прощать и давать право на ошибку — это показатель таких серьезных чувств. Но есть какие-то неосознанные ваши импульсы, которые пугают и мешают вам смотреть оптимистично в будущее. Вы пишите о своих страхах…., но страхи бывают разные. И важно понять именно ваши, чтобы определить  именно свою «зону роста» в отношениях и преодолеть их.

Кроме этого вы пишите о болезненном отношении к тому, что не нравилось вашему парню в вас.  Это также в дальнейшем может копиться и вызывать в последствии точки напряжения в отношениях. Я тоже за очную работу с психологом. Готова вам помочь! Успехов!

Похожий вопрос

Возбуждает мысль об измене любимого человека (2 ответа)

Ускорьте. Чем «заплатил» Ваш муж за измену? Чем «заплатили» Вы? У Вас за произошедшее не было ни платы, ни покаяния…. Поэтому и не «вышла» из сердца боль… И не пришел покой…. Обращайтесь. Г.Идрисов.

Похожий вопрос

Очень мучает совесть, будто я изменила любимому человеку (2 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Я изменила любимому человеку 1944 1 ответ

Изменила любимому человеку 2814 1 ответ

Что делать, если не хочешь? 3218 1 ответ

Постоянно думаю: правильно ли я живу? 905 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Изменение моего любимого цвета – Вид с разводного моста

Когда я был маленьким, если бы меня попросили выбрать любимый цвет, я бы без колебаний сказал фиолетовый. Фиолетовый, фиолетовый, фиолетовый. Все вокруг меня должно было быть фиолетовым, если это возможно. Мне было все равно, пастельный это или темный насыщенный оттенок, главное, чтобы он был фиолетовым.

Затем, где-то лет в 10, у меня появилось более тонкое чувство цвета, и я понял, что на самом деле мне не нравится любой фиолетовый цвет. Нет. Лавандовый был моим цветом, и так было до недавнего времени. Женщина, которая любит лаванду. Как клише.

Но за последний год со мной произошли некоторые изменения, которые заставили меня познать себя на гораздо более глубоком уровне, и вдруг бледная размытая лаванда не для меня. Нет. Я сиреневая женщина. Я думаю, что я был все это время. У меня просто не хватило смелости владеть им.

Но я подозреваю, что моя жизнь вот-вот перевернется с ног на голову, и, честно говоря, я бы этому только рад. В последнее время все не так идеально. Поэтому я начал искать способы ускорить некоторые изменения.

Я начал думать о цвете. Что, если ваш выбор цвета основан на вашей личности? Но что на первом месте? Ваша личность диктует выбор цвета или цвет влияет на то, кто вы есть? Я замечаю, что определенные цвета вызывают во мне определенные чувства.

Недавно я получил новый ноутбук, и у меня был выбор цветов. Я мог бы выбрать фиолетовый, но выбрал красный. По какой-то причине я действительно должен был иметь красный цвет. И это меня удивило, потому что я никогда не любил красный цвет. Я не ношу красное, и оно не составляет большой части моей жизни. Красный вообще меня не устраивает. Это слишком «там» для тихого маленького меня.

В последнее время я часто замечаю желтый цвет. Желтый вызывает у меня улыбку. Я думаю, мне нужно больше желтого в моей жизни. Опять же, это цвет, которого я всегда избегала. Не только потому, что я выгляжу желтушным, когда ношу его, но и потому, что он слишком бодрый, слишком оптимистичный. По иронии судьбы, я только что понял, что это тоже полная противоположность фиолетовому на цветовом круге. Интересный.

В процессе написания этой статьи я наткнулся на этот сайт: http://www.empower-yourself-with-color-psychology.com, где рассказывается о различных чертах личности, связанных с определенными цветами. Конечно же, описание фиолетового соответствует мне букве Т. На самом деле это немного жутко. Все, кроме двух комментариев о фиолетовых людях, хорошо это или плохо, полностью соответствуют мне.

На сайте упоминаются и другие интересные теории. В нем говорится:

«Если вы изменили свой цвет личности или любимый цвет, попытайтесь определить обстоятельства, окружавшие вашу жизнь в то время, поскольку ваш новый любимый цвет будет отражать качества, которые вам нужно привлечь в свою жизнь, чтобы помочь вам справиться с этими обстоятельствами. ».

«Цвета, которые вам не нравятся, также могут многое рассказать о вас самих, часто отражая ваши слабости и уязвимости. Ваш самый нелюбимый цвет будет относиться к областям вашей жизни, которым нужно уделить внимание, или к прошлым обидам, которые необходимо исцелить. Это хорошая идея, чтобы попытаться включить в свою жизнь небольшое количество нелюбимых вами цветов, используя их в одежде, нижнем белье или в вашем доме, чтобы помочь сбалансировать свои энергии. Отказ от целых цветов может привести к дисбалансу в вашей жизни».

Затем я просмотрел их описания желтого и красного, чтобы узнать, что мне от них нужно.

Из желтого Мне нужны жизненный энтузиазм, уверенность и оптимизм. Это также приносит ясное мышление и быстрое принятие решений. То, что меня тянет к желтому, означает, что у меня есть глубокая потребность в логическом порядке. Бог с ним. Моя неприязнь к желтому до этого момента означала, что я не могла справиться с переменами и не была импульсивной или спонтанной. И снова точно в цель.

Красный цвет экстраверсии и оптимизма. Я мог бы использовать оба качества. Если меня прямо сейчас тянет к красному цвету, это означает, что у меня есть потребность в самореализации и удовлетворении, и я хочу ощущать жизнь через пять чувств. Да! Да! Да! Мое отвращение к нему до сих пор означает, что я был в состоянии стресса и не мог справиться с волнением и высокой энергией, которые генерирует красный цвет. Это также означает, что мне трудно справиться с гневом. Боже, да.

В нем также говорится, что если вы не любите красный цвет, «Возможно, вы хотите больше волнения, энергии и страсти в своей жизни, но по какой-то причине боитесь или вам не хватает уверенности в себе, чтобы принять участие и открыть для себя возможности, которые может дать красный цвет. принести тебе». И «Возможно, в раннем возрасте вы потерпели отвержение или поражение и не верите, что когда-нибудь сможете победить». Ну, святое дерьмо.

Хорошо, все. Я привношу в свою жизнь больше красного и желтого. Да, я уверена, что всегда буду по своей сути сиреневой, но что мне помешает, если я добавлю немного контраста в свой мир?

[Изображение предоставлено: http://wvs.topleftpixel.com/07/07/28/]

Нравится:

Нравится Загрузка…

Reddit — Погрузитесь во что угодно

Прошло около 6 месяцев с тех пор, как я играл в Outer Wilds, и я до сих пор регулярно думаю об этом. За свои 25 лет игры я никогда не сталкивался с чем-то подобным. Это не обязательно моя любимая игра всех времен (ностальгию трудно победить, когда дело доходит до классики), но она, безусловно, повлияла на то, как я подхожу к играм и решаю, во что играть дальше.

Я бы сказал, что всегда был довольно разносторонним игроком. Я играл в большинство основных франшиз, наслаждался шутерами от первого лица, ММО, ролевыми играми, платформерами, головоломками и приключенческими играми, по сути, всегда играл во все, что попадалось под руку, и смотрел, что застряло. Когда я решил поиграть в Outer Wilds, я страдал от ААА-усталости, поскольку только что много часов играл в две блестящие новые версии Xbox, и жаждал чего-то другого. Затем я вспомнил, что это очень рекомендуемое космическое приключение находится в моей библиотеке Steam, и решил попробовать.

Игра совершенно невероятная, и я не буду об этом долго говорить, ее нахвалили до небес в этих кругах. Просто поиграйте, если еще не играли.

Но я хочу сосредоточиться на том, как это заставило меня впоследствии думать о других играх.

Видите ли, я всегда был из тех людей, которым нравилось искать новый и разнообразный опыт в фильмах, музыке и книгах. Я даже проучился пару семестров в киношколе, хотя в итоге получил степень в чем-то другом. Я понял, что когда я искал одну из этих вещей, я обычно сосредотачивался на том, какое чувство я искал. Я искал волнения? Страх? Созерцание? Это может показаться очевидным, но я понял, что не думаю об играх так же.

Когда я искал игру, я в основном проверял, была ли она хорошо принята и относится ли она к определенному игровому жанру, в который мне было бы интересно играть в данный момент. Однако жанры игр немного отличаются от других медиа. Обычно мы определяем их на основе механики, а не эмоций, которые она пытается вызвать (ужас — заметное исключение). Это заставило меня задуматься о том, что, когда я думаю о своих любимых играх, после того, как я заканчиваю играть, больше всего остается то, что я чувствую, когда играю.

Например, когда я думаю об Оками, первое слово, которое приходит на ум, это «чудо», потому что это то, что я чувствовал каждый раз, когда оживлял новую часть игрового мира. Что касается Outer Wilds, то, что превратило ее в одну из моих любимых игр, было не идеально продуманным приключением-расследованием как таковым, а эмоциями, которые оно использовало как средство достижения. Одиночество, страх, волнение, удивление, беспокойство, тоска… все в одном аккуратном маленьком пакете, который я могу испытать за одно путешествие.

Теперь я знаю, что обычно считается, что игры должны приносить удовольствие, и я согласен с этим по большей части. Я чувствую, что большинство больших игр очень сосредоточены на том, чтобы всегда быть максимально увлекательными, и это обычно здорово. Единственное, иногда мне не очень весело, и обычно в такие дни типичные игры мало что для меня делают.

С тех пор я научился искать игры так же, как фильмы или музыку, и это немного расширило мой кругозор. Я нашел привлекательность в играх, ориентированных на повествование, которые мне не очень нравились. Поскольку теперь я ищу жанры повествования, которые соответствуют моему текущему настроению, независимо от жанра игры, всегда есть во что поиграть, если я это ищу.

Я чувствую, что мои отношения с играми улучшились, и что теперь я могу получать от них больше удовольствия и меньше играю в качестве наполнителя времени.

Это привело меня к некоторым замечательным игровым впечатлениям, таким как What Remains of Edith Finch, Gorogoa, Still Life и совсем недавно Mundaun (великолепная атмосферная игра ужасов). Это все игры, в которые я бы не стал играть, если бы я просто посмотрел на теги «приключение» или «симулятор ходьбы», которые полезны, но не рассказывают всей истории о том, о чем игра. Я думаю, это относится и к более традиционным жанрам, так как я не обязательно хотел бы играть в Castlevania, когда я в настроении для Mega Man, даже несмотря на то, что они оба сложные платформеры. Искусство, музыка, графика и сеттинг по-прежнему играют огромную роль в том, какое настроение передает игра, и это выходит далеко за рамки простого восприятия игры как веселой или невеселой.

Конечно, есть еще место для веселых экшн-игр AAA, так же как большинство киноманов по-прежнему будут смотреть последний фильм Marvel, даже если они в конечном итоге предпочтут фильм A24, но приятно осознавать, что есть время и место.