Хочу возбудиться: Муж не хочет секса, что делать, жена не хочет секса, что делать, я не хочу секса, что делать, меня не хочет парень, что делать — 10 октября 2021
Мужские секс-проблемы: хочу, но не могу
Все о сексе
01:00, 29 февраля 2012
От вашей страсти сотрясаются горы, океаны выходят из берегов и где-то в черноте космоса вспыхивают сверхновые. И вот вы на ложе любви, одежда давно сорвана, и… И не очень приятный сюрприз. Молодой человек э… как бы это покорректней сказать… не совсем готов к тому, чтобы предаться сладострастным утехам. Или просто заняться банальным сексом-пятиминуткой. Он вообще ни к чему не готов сегодня.
От вашей страсти сотрясаются горы, океаны выходят из берегов и где-то в черноте космоса вспыхивают сверхновые. И вот вы на ложе любви, одежда давно сорвана, и… И не очень приятный сюрприз. Молодой человек э… как бы это покорректней сказать… не совсем готов к тому, чтобы предаться сладострастным утехам. Или просто заняться банальным сексом-пятиминуткой. Он вообще ни к чему не готов сегодня.
Считается, что эрекция у молодых мужчин – дело само собой разумеющееся. Считается, что любая половозрелая особь мужского пола в возрасте от 15 до 30, как пионер, везде и всегда готова к долгому и изощренному сексуальному марафону.
И пусть у молодого человека не будет машины и собственной жилплощади, а также приличной работы и высокого коэффициента интеллекта, но наличие стойкой эрекции – как реакции на женскую красоту, сексуальность, и как доказательство большой и чистой любви – может заставить забыть обо всех других_недостатках_. Словно спортсмен сразу после выстрела стартового пистолета, он должен немедленно приступить к делу.
А циничное мужское выражение «Не стоит!» характеризует не физиологический, а моральный аспект отношения к слабому полу. Так почему же все-таки «не стоит» именно здесь и сейчас? Еще вчера и позавчера все было отлично, а сегодня!..
Passion.ru пытается разобраться в причинах этих щекотливых ситуаций, которые зачастую оказываются весьма банальными.
Если мужчина пьян
Пьян, как фортепьян
И хотя он уверяет, что трезв, как никогда, и бормочет разные неразборчивые нежности на ухо, факт остается фактом – уровень алкоголя в его крови сегодня зашкаливает.
Как он дошел до такой кондиции, уже не важно, важно другое – о феерическом сексе с тантрическими элементами и фантастическим оргазмом можно забыть.
Как известно, в малых дозах алкоголь стимулирует сексуальное влечение, а вот в больших действует противоположно – тормозит центральную и периферическую нервную систему. Кстати, если молодой человек регулярно злоупотребляет алкоголем, стоит обратить на это внимание – по статистике, среди принимающих алкоголь в два раза чаще, чем у непьющих, встречается снижение полового влечения и ослабление эрекции.
Не надо, уперев руки в боки, заявлять возмущенно: «Ну что? Допился, импотент!». И вообще ругаться разными неприличными словами – в подобном состоянии он сей живописной тирады попросту не запомнит. Лучше без лишних эмоций уложить свое чудо баиньки – долгий и продолжительный сон помогает в подобных ситуациях лучше всего.
Надо выпить чаю, минералки или кофе с коньяком.
Поставить свой любимый фильм или музыкальный диск. Полежать в ванной. Одним словом, заняться чем-то приятным, кроме секса. А в следующий раз он все наверстает!
Выводы на будущее
В следующий раз, заметив, что ваш кавалер налегает на спиртное, немедленно отвлеките его от этого приятного занятия. Количество принятой им огненной воды обратно пропорционально качеству секса, на который вы рассчитываете. Если же он еще раз посмеет прийти к вам домой «под шафе», пожалуй, стоит отправить его обратно – туда, откуда пришел — допивать шампанское с портвейном.
Справиться с волнением
Взволнован до глубины души
Потому что это – ваша первая совместная ночь. Руки трясутся, ноги подкашиваются, язык липнет к небу – еще бы, сегодня романтический герой впервые прикоснется к идеалу чистой красоты. Горят свечи, пузырится шампанское, с хрипотцой поет Фрэнк Синатра – все как у людей. Только вот эрекции нет, хоть ты тресни!
Одна из самых распространенных причин мужских неудач в постели – банальный страх, и в частности, так называемый «синдром первой встречи»: когда у мужчины возникают проблемы с эрекцией лишь при первой близости с партнершей, далее же все обстоит превосходно.
Кстати, родом такой страх может быть из юности – возможно, когда-то у твоего молодого человека случилась неудача во время первого полового акта: партнерша повела себя не совсем тактично, помешали какие-либо другие обстоятельства. Теперь всякий раз его посещает опасение «не дотянуть» до уровня партнерши – каждый мужчина мечтает выглядеть в постели настоящим мачо. Еще одна причина нарушения эрекции во время вашей первой близости – перевозбуждение партнера: к тому времени, как вы приступили к самому интересному, организм попросту устал.
Не надо проявлять эмоции. Ни в коем случае не нужно заострять внимание на постигшей любовника неудаче. Иначе эта случайность породит еще одну неудачу, а потом еще – таким образом, у мужчины может сформироваться «невроз ожидания неудачи» (которым, к слову сказать, страдает каждый 3-4 мужчина). Если же вы, не дай бог, прыснете в кулачок, вы рискуете нанести партнеру тяжелую психологическую травму. И, скорее всего, никогда его больше не увидите.
Надо немедленно уйти от секса. Например, на улицу: предложить прогуляться на свежем воздухе, пообщаться. Либо можно сделать паузу, придумав благовидный предлог – к примеру, сказать, что вам немедленно нужно в душ. В общем, небольшой антракт – идеальный вариант.
Продолжение выбирайте на свой вкус: если вы все-таки вышли на свежий воздух, можно смело начать приставать с нежностями и ласками к своему кавалеру прямо под первой попавшейся елочкой. Эта прелюдия немедленно приведет вас обратно на ложе любви.
Если же вы с этого ложа далеко не уходили, поставьте эротическую кассету: такое видео придется как нельзя кстати. Не любите кассеты – можно самой устроить горячее видео: начать лучше всего с оральных ласк. Так, вы не только расположите к себе партнера, но и доведете его до точки кипения. В любом случае, эротическая часть вечера должна быть продолжена по вашей инициативе – дайте понять партнеру, что вы желаете его так же сильно, как и он вас.
Выводы на будущее
Все, что происходит в постели, должно приносить в первую очередь моральное удовлетворение.
Порой нежные объятия и доверительная беседа стоят больше, чем многочасовой секс со множеством спортивных элементов. И пусть всю ночь вы просто лежали рядом, держась за руки, и рассказывали друг другу смешные истории из своего детства, если вам было легко и комфортно, за первой ночью непременно последует следующая.
Если партнер устал
Устал, как собака
Он с утра до вечера работает в офисе, по выходным моет в этом офисе полы, а по ночам пишет курсовые работы нерадивым студентам-третьекурсникам – в общем, трудится, аки пчела, и до постели добирается, еле волоча ноги от усталости. И тут появляетесь вы – ненасытная хищница с похотливым оскалом и комплектом наручников из секс-шопа. Нет, он не против, он даже очень не против, он бы и сам рад поиграть в любимые игры, но не сегодня, хорошо, дорогая?
Как известно, резервы любого, даже молодого и выносливого организма не бесконечны. Усталость, общее плохое самочувствие, возможный стресс или даже депрессия, связанная с переработками и неприятностями на работе, дают о себе знать в постели.
И хотя считается, что с подобными проблемами сталкиваются мужчины в возрасте от 35 лет, исследования последних лет показали – нарушение эрекции по причине усталости нередко у молодых людей даже в двадцатилетнем возрасте.
Не надо строить из себя богиню секса и продолжать, когда парень не в форме. То есть исполнять стриптиз, джигу, танец живота, ставить на видеомагнитофон жесткое порно, искать на пыльных антресолях хлыст или терзать беззащитное тело изощренными оральными ласками. Бог с ним, с сексом, есть в мире дела и поважнее. А именно – духовная сторона ваших отношений.
Надо помочь партнеру расслабиться. Массаж и ванна с ароматическими маслами – то, что нужно! К тому же, кто знает, чем может закончиться этот сеанс релаксации – силы, вернувшиеся в молодое тело после принятия водных процедур, можно с успехом направить в нужное русло.
Выводы на будущее
Если у молодого человека жесткий график работы, красные от недосыпания глаза и впалый от недоедания живот, возможно, вам нужно пересмотреть график своих секс-марафонов: сделать их более редкими, но зато более насыщенными.
Совпадающие по времени выходные – лучший выход из ситуации. К тому же, утром, когда никто никуда не спешит и не засыпает на ходу после трудового дня, секс особенно долог и приятен.
Секс с другом
Твой друг
Вы знаете друг друга тысячу лет, ваши мамы покупали для вас коляски в одном магазине, вы лепили куличики в песочнице одним пластмассовым ведерком, позже играли в казаков-разбойников, в кровь обдирали колени, влезая через забор к соседу за зелеными абрикосами, и вместе получали «по первое число» от этого самого соседа, застигнутые на месте преступления. Вы росли вместе, и этот веселый парень с веснушками на облезлом от солнца носу всегда был рядом – чтобы поддержать и помочь в любой ситуации.
Прошло время, и вот вы оба, такие молодые, красивые и сексуальные, также близки, как никогда – но все чаще и чаще вы задаетесь вопросом – а вдруг между вами нечто большее, чем просто дружба? В общем, однажды вы решили стать еще ближе – но сближение произошло не на должном уровне…
Секс с близким другом – это практически инцест.
Эрекцию новоиспеченного любовника тормозит моральная сторона вопроса. И пусть даже между вами действительно нечто большее, чем просто дружба, твоему партнеру трудно переступить через многолетнюю привычку и обнимать тебя отнюдь не по-отечески.
Не надо оправдываться! Смущенно хихикать, падать с кровати, предлагать выпить чаю или сыграть в покер – делать вид, что ничего не происходит, уже не удастся. Сохраняйте лицо и романтическую атмосферу до конца, прячьте эмоции и разочарование.
Надо взять вину на себя. Лучшая в этом случае фраза: «Прости, это я виновата в том, что мы с тобой поторопились!». Мужчина не только будет благодарен за то, что вы «перевернули» ситуацию и сняли с него ответственность за неудачу, но и попадет на психологический крючок: вы правильно отреагировали на случившееся, значит, вам можно доверять. Окончательно сгладит конфуз ваша нежность – вы можете просто полежать рядом, обнявшись.
Выводы на будущее
Ясно, что стопроцентной дружбы между мужчиной и женщиной не бывает – а уж в молодом возрасте, когда в организме бушуют взбесившиеся гормоны, и подавно.
Однако стоит десять раз подумать, прежде чем переводить отношения с близким другом в горизонтальную плоскость – если отношения «не срастутся», вы рискуете навсегда потерять друга – а это куда страшнее, чем потерять очередного любовника.
В конце концов, дружба – это тоже форма любви, только платонической. Вы и без секса можете обнимать своего друга, делиться с ним самым сокровенным и сохранить то редкое и неуловимое чувство эмоционального единения, которое бывает между людьми, если они знают друг друга тысячу лет.
Если вы в ссоре
Вы в ссоре
Хоть и говорят, что секс – одно из лучших средств восстановить мир и гармонию между разбушевавшимися партнерами, недовольство и вообще подавленное настроение может повлиять на эрекцию мужчины. Это только в итальянских комедиях разъяренные мужчина и женщина легко переходят от бурных выяснений отношений и изощренных ругательств к не менее изощренным и бурным ласкам.
В жизни все сложнее – и чаще всего вместо того, чтобы наладить отношения подобным образом, кто-то уходит спать на диван для гостей, укрывшись запасным одеялом.
И даже если вы специально наденете «тот самый» комплект белья и неожиданно прокрадетесь под покровом темноты на этот самый гостевой диван, обида может быть сильнее ваших чар.
Не надо вскрикивать нервно: «Ты меня больше не любишь (хочешь)!». Потому что если твой парень в порыве необузданной гордыни брякнет: «Нет, не люблю (хочу)!», ссора из небольшой размолвки может превратиться в глобальную катастрофу. И, вполне возможно, ненаглядный уйдет не на диван, а в ночь глухую, куда глаза глядят. Вам это надо?
Надо мириться. Немедленно, прямо на диване, или на лоджии, или в гостях… Вы ведь именно помириться хотели таким способом, не так ли? Отсутствие эрекции красноречиво говорит о том, что мужчина нуждается сейчас не в эротических наслаждениях, а в том, чтобы его крепко прижали к груди и погладили по голове – как когда-то в детстве. Секс подождет до следующего раза – сейчас вам нужно просто поговорить о том, что волнует обоих.
Выводы на будущее
Что и говорить, здорово, вместо того, чтобы пускаться в очередное выяснение отношений, заняться куда более приятными вещами, однако подобным примирением лучше не увлекаться. Если часто улаживать ваши ссоры подобным образом, молодой человек решит, что вы попросту бегаете от проблем, не желаете говорить начистоту о ваших отношениях или что-то скрываете. Отчуждение между вами только возрастет.
Если секс не задался
Эректильная дисфункция (импотенция)
Эректильная дисфункция – именно так на медицинском языке называется нарушение эрекции. Реже (около 20% случаев) отсутствие эрекции может быть обусловлено какими либо физическими состояниями (болезни половых органов, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, прием некоторых лекарств, а также постоянное злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами). Чаще всего нарушение эрекции обусловлено именно психологическими причинами (стрессы, депрессии, комплексы).
Иными словами, все проблемы в голове, а не в половых органах.
Если секс не задался
Не зацикливайтесь на неудаче партнера, иначе не он, а вы можете заработать комплекс неполноценности, начать сомневаться в собственной привлекательности. В конце концов, его неудача – это в первую очередь его проблема, даже если вы далеки от стандартов Памелы Андерсон.
Возможно, вам стоит повысить свой теоритечески-эротический уровень. Полистать Камасутру, посмотреть эротическое видео – в одиночестве, чтобы подсмотреть пару секретов у мастеров в этом деле – и после прислушаться к своей фантазии. Спланируйте заранее, чего бы вам хотелось, и реализуйте мечты на практике – совершенству, как известно, нет предела, а, владея различными хитростями, вы сделаете интимную жизнь интереснее и разнообразнее.
Благодарим за помощь в подготовке материала сексолога Оксану Николаевну Семко.
Фото shutterstock.
com
Читайте также:
Границы дозволенного: отказать/нельзя/терпеть
Мужской оргазм: продлить удовольствие!
Первый секс: ошибок быть не должно!
Секс с новым партнером: как победить страх?
Секс по дружбе: реальность или иллюзия?
Отказ от секса: 10 причин
Автор:Наталья Милявская
Не могу хорошо возбудиться. Исправимо? Советы психологов, консультации
Здравствуйте, дорогие специалисты.
Очень надеюсь встретить среди вас того, кто мне сможет помочь! Мне совсем не верится, что сама смогу это исправить. Дело в том, что я не могу нормально возбудиться ни от вида прекрасного тела партнера, ни от его ласк. Говорю «нормально возбудиться», потому, что леееееегкая степень возбуждения, конечно присутствует, но этого совсем не достаточно, я не пылаю и уж простите за откровенность и мой английский, не «теку»… Оргазмов тоже не получаю. Итак: не возбуждаюсь — 1. Не могу получить оргазм — 2. И это между собой и связано и нет. Сейчас объясню.
.. Как бы неловко не было мне сейчас…
Дело в том, что будучи пятилетним ребенком, благодаря моим родителям, которые из-за тесных квадратов занимались «этим» практически у нас с братиком на глазах, однажды «играясь» я случайно познала, что такое оргазм. И освоила мастурбацию. Меня заставали за этим делом мама и папа, но ничего не предпринимали, только обсуждали между собой свои догадки. Тогда я не понимала, что делаю и какую цену за это придется платить. Когда я, уже будучи более взрослой стала осознавать все — было поздно, это уже укоренилось, стало моей привычкой. К тому времени мы с братом уже жили у бабушки с дедушкой, так как мамы не было в живых, нас некому было смотреть. На целующихся и «прочее» по телевизору нам смотреть нельзя было, нас ругали, когда застали меня за мастурбацией (лет в 6-7) заставляли стоять на коленях перед иконами и молиться, очень ругали всегда.
Повзрослев я осознала, что чувствую за все это вину, стыд и неприязнь. После мастурбации ощущала тоску ужасную.
И вообще себя угнетала за это. Все время надеялась, что когда-то брошу это дело. Жила в этой иллюзии. Стала искать статьи, чтобы хотябы убедить себя в том, что здесь нет ничего постыдного. И не стоит так винить себя, мучать. На какой-то процент это мне удалось, но так же, я узнала, что могут быть определенные психологические и физеологичские проблемы в половых отношениях с партнером. С ЧЕМ Я И СТОЛКНУЛАСЬ В ИТОГЕ.
Сейчас, я за полученные на протяжении всего детства и юношества «ручные» оргазмы, за эту привычку, и неосознанность, плачу тем, что меня, мало того что невозможно возбудить (если касаться психологии), так я еще и оргазм могу получить только таким образом, как я привыкла это делать за все годы. Только так…(это что касаемо физиологии).
Меня воспитывали в «ритме кавказа», то есть должна быть «девочкой» до свадьбы. Не скажу, что прямо-таки меня очень сильно загоняли в какие-то рамки, позволяли и гулять долго, побольше разрешали чем некоторым. Но, с отцом и дедушкой все равно сложные были отношения.
Папа например меня очень подавлял, я была самая некрасивая, неумелая и тд, и я долго его боялась, он кричал очень сильно, я была как зайчик, он как лев. Несправедливого много было, обидного. Доходило и до того, что я нервы лечила в стационаре. Была очень истощена. Неуверена в себе. Сейчас я уехала от него, на работе добилась успехов, ему многое высказала, хотя раньше я в жизни такого бы ему не произнесла даже шепотом, реакция была бурная, пытался снова высмеять, унизить, но зато теперь,он даже стал ПРОЯВЛЯТЬ ЛЮБОВЬ,чего раньше не было. Я даже писала сюда на форум об этом однажды. Сейчас нормально все в отношениях с ним. Но долька неуверенности осталась, хотя со стороны выгляжу, как уверенная, но просто внешность такая. ну и стараюсь работать конечно же с этим, и есть хорошие продвижения. Так вот, Я действительно очень долго даже не задумывалась о сексе с парнями, все думали, такая приличная… Да, так и есть. Но мне было легко еще и потому, что мне это было не особо нужно. Мне хватало моей руки.
МНЕ НЕ НУЖНЫ БЫЛИ ФАНТАЗИИ. Я не представляла с собой мужчину. Это ж началось в пять лет, ну сами понимаете, какие мужчины. Когда и в телевизоре даже нельзя было подсмотреть на что-то подобное. Скучно ребенку — ребенок «развлек себя» и дальше себе играться в «лего» побежал. Так я и привыкла. От скуки по привычке порой удовлетворилась и забыла. Росла с братом, навидалась его в трусах и воспринимался он не более, как человек, естественно. То есть, мужское тело особого энтузиазма к сексу во мне не вызывает. Смотрю как девочки возбуждаются от вида мужского торса и вообще не понимаю…
Сейчас ситуация такая:
Влюбилась, но (простите) «теку» только когда мы на людях и я восхищенно на него смотрю. Хочется поцеловать его, а нельзя. И то, это изредка. А вот при ласках в прилюдии нет. Только легкое возбуждение. И нет влаги. Больше в этот момент проявляется любовь, тяга к нему безумная, наслаждение им и его телом, хочется прикасаться, хочется его бесконечно удовлетворять, есть страсть, головой я его безумно хочу, но почти абсолютно спокойна и суха «там».
В процессе акта я немного теку, но ощущения от акта слабые и до оргазма ни разу не дошло.
И вообще, хочу сказать, что УРОВЕНЬ МОЕГО ЛИБИДО ДАЛЕКООО НЕ РАДУЕТ.
Я не хочу. Просто не возбуждаюсь вообще. Удовлетворяю себя знаете как, как курильщик курит. Чувствую — чего-то не хватает. Сделала дело и забыла. При этом успеваю прочувствовать просто короткий оргазм. Весь процесс у меня занимает примерно пол минуты. Опять же без фантазий и прочего, как покурить. Я понимаю, что это болото, но эта привычка со мной уже на протяжении 18 лет. Мне 23 года сейчас.
Если это как-то возможно исправить, или хотябы настроить себя так, чтобы я не мучалась, помогите, пожалуйста!!!
Мне так хотелось бы иметь полноценную интимную жизнь с моим любимым. Я устала притворяться. Я хочу радовать и радоваться… Чувствовать себя полноценной.
ЕЩЕ МОМЕНТ. Снова неловко. Стала я когда-то читать секс-рассказы, чтобы проверить, что меня сможет возбудить, найти какой-нибудь ключик… И ужас..
. Меня больше всего возбуждали рассказы об… Инцесте и изменах. Это вызывало во мне страх, отвращение, стыд и возбуждение. Достаточно сильное. Видимо, это то же чувство, что было в детстве, когда я этим занималась и боялась, что меня застукают. Ведь ощущения практически те же… Просто, я совсем не могу сказать, что я способна на инцест. Конечно же нет, я адекватный человек в этом плане. По поводу измен, если люблю, то и в голову не придет, а вообще, хочу сказать, раньше я была чистым человеком, а сейчас изменилась. И даже кажется, что я могу изменить, потому что такая мысль меня возбуждает. Хотя, про меня так и не подумают со стороны. Вот так… А вот инцест — это кошмарно и отвратительно и я не могу себя представить в такой роли. Ужас.
И хочу добавить, что так со всеми партнерами у меня. Не возбуждаюсь.
Раньше у меня остро стояла проблема с тем, что я ВООБЩЕ не могда выражать свои чувства парню. Я не могла произнести, что люблю его, проявлять инициативу в сексе вообще. Чистое, как говорят в народе «бревнышко».
Только извивалась и стонала, притворялась, что дико его хочу, сама приставала, но в сексе ноль. Благо тогда партнер попался активный, сам все делал, никого не ждал. Но, определенные проблемы все же были. Ведь, кроме как в губы я его никуда не целовала. ТАКАЯ СКОВАННОСТЬ БЫЛА. Позже, после расставания с тем парнем я в голове переработала некоторые моменты и теперь уже я могу и говорить ВСЕ что хочется и целовать, и мне это безумно приятно, хочется дарить любимому наслаждение. Доверия больше уже, чем раньше. Хотя, может и парень этот просто больше расположил… Но и работала я над этим!!! Это продвижение очень радует, однако же, этого не достаточно для здоровых отношений и я это понимаю… Я хочу все исправить, что случилось со мной… Помогите, пожалуйста.
Спасибо Вам огроиное за внимание. Если вы мне сможете помочь навести в голове порядок, разгрести этот ужас, вы спасете всю мою жизнь… Я не знаю, как долго смогу терпеть этот ужас внутри себя… МНЕ СТРАШНО за будущее…
Все время были возбуждены? Вот 8 причин вашего высокого либидо
Вы все время были возбуждены? Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом о причине этого неуклонного повышения вашего либидо, которое оставляет вас с постоянным желанием заниматься сексом.
Большинство из нас начинают испытывать возбуждение в период полового созревания, и, честно говоря, испытывать сексуальные чувства совершенно нормально. Но если вы осуждаете себя за это, то это совсем нехорошо.
Видишь ли, возбуждение — естественная функция твоего тела. На ваше половое влечение могут влиять многие биологические, психологические и социальные факторы. В целом желание секса абсолютно нормально, но могут быть определенные причины, которые могут вызвать подъем таких ощущений.
Вот 8 возможных причин, по которым вы чувствуете себя более возбужденным, чем обычно:
Гормональные изменения
Все мы знаем, что гормональные изменения играют жизненно важную роль в сексуальном влечении. Уровни гормонов различаются на разных этапах жизни, особенно в период полового созревания и во время менопаузы. Такие изменения уровня гормонов также вызывают изменения вашего либидо.
Афродизиак пищевой
Это может показаться вам странным, но то, что вы едите, может повлиять на ваше половое влечение.
Вы можете винить в этом продукты-афродизиаки, такие как авокадо, манго, брокколи и миндаль, потому что их регулярное употребление может повысить ваше либидо.
Менструальный цикл
То, насколько вы возбуждены, также зависит от того, на какой стадии менструального цикла вы находитесь. По мере изменения уровня эстрогена и прогестерона ваше либидо также проходит через взлеты и падения. Вы в конечном итоге чувствуете возбуждение в дни, когда вы фертильны. На самом деле это положительный знак в отношении вашего репродуктивного здоровья, и здесь нечего стыдиться.
Употребление алкоголя и наркотиков
Употребление алкоголя и наркотиков играет важную роль в повышении либидо. Когда вы чувствуете себя более расслабленным, вы можете в конечном итоге почувствовать себя «в настроении».
Новые отношения
Новые отношения чрезвычайно увлекательны и часто сопровождаются жгучим желанием заняться сексом с вашим новым партнером. Легко чувствовать постоянное возбуждение в ожидании того, что в следующий раз вы оба соберетесь вместе.
Гиперсексуальность
Сексуальная зависимость и гиперсексуальность иногда указывают на проблемы с психическим здоровьем, которые можно вылечить с помощью медицинской помощи. Из-за сексуальной зависимости вы можете потерять много важных отношений и обременять себя чувством стыда.
Мастурбация
Большинство людей думают, что мастурбация расслабляет и утоляет половое влечение. Но это может просто вызвать у вас большее возбуждение из-за повышенного интереса к «деятельности».
- Потребление сексуального контента
Если вы смотрели слишком много фильмов и шоу с рейтингом R, содержащих значительное количество сексуального контента, это может привести к повышению вашего либидо. То, что мы смотрим, определенно влияет на нас, и часто это происходит так, как мы даже не осознаем!
Дамы, чувство полового влечения совершенно нормально, но если высокое либидо мешает вашей жизни, вам следует обратиться к врачу.
Почему я не возбуждаюсь, как нормальные люди?
5 минут чтения
«Почему я не возбуждаюсь?» Возможно, это один из самых частых вопросов, которые мне задают люди.
Как сексопатолог и коуч, специализирующийся на низком сексуальном влечении, важно знать одну вещь: ответ, как правило, не однозначен.
Есть множество причин, по которым мы теряем желание заниматься сексом. И большинство из них, на самом деле, совершенно нормальные – то есть они обычные, и с вами все в порядке.
Вот 5 совершенно нормальных причин, по которым вы больше не возбуждаетесь.
Ваш партнер хочет секса больше, чем вы
Вопреки распространенному мнению, секс дается нелегко большинству людей. Многие люди борются с настроением, испытывают возбуждение и испытывают проблемы с оргазмом.
Борьба с различными аспектами секса особенно распространена, если мы находимся в отношениях с разным уровнем желания. Когда ваш партнер, кажется, всегда хочет возиться в мешке — а вы этого не хотите — это может начать создавать большое давление, связанное с сексом.
Внезапно все, что они делают, кричит о сексе — то, как они смотрят на тебя, как целуют тебя на ночь.
И когда у вас низкое или полное отсутствие полового влечения, такая разница в желании между вами двумя может заставить вас чувствовать себя разбитым, что является совершенно несексуальным чувством, из-за чего вы чувствуете еще меньше желания.
Но ты не сломлен.
Голливуд скормил вам мешок лжи о том, что люди всегда возбуждены в долгосрочных отношениях, если отношения здоровые и «правильные».
Вместо того, чтобы спрашивать себя «почему я не возбуждаюсь», попробуйте перевернуть сценарий и спросить себя; если я чувствую стресс, связанный с сексом, и если мы спорим о сексе – почему я хочу заниматься сексом?
Ты асексуал
Асексуальность — это сексуальная идентичность.
Некоторые из тех, кто идентифицирует себя как асексуал, по-прежнему мастурбируют, но не получают удовольствия от секса с партнером. Для других они не хотят мастурбировать или заниматься сексом и находят все это совершенно неинтересным. Некоторые даже занимаются сексом с партнером, но не рассматривают его как сексуальный.
Если вы асексуальны, возможно, вы никогда не испытывали желания или сексуального удовольствия. Возможно, вы даже не чувствуете, что влюбляетесь так, как кажется другим.
Суть в том, что асексуальность у всех разная. Низкое желание или отсутствие желания прямо сейчас не обязательно означает, что вы асексуальны, но может означать, что вы асексуальны.
Самым большим показателем обычно является то, что у человека вообще никогда не было сексуального желания. Но вот где все становится сложно — потому что иногда мы просто не нашли то, что нам нравится в сексе, или выросли в семье, где секс был постыдным.
Если вам подходит асексуальность, вы можете прочитать об этом подробнее здесь.
W муравей ваш секс-драйв обратно?
Мой бесплатный ресурс Тест на желание поможет вам сделать первый шаг к усилению сексуального влечения, поняв, что ваше желание уменьшилось.
Загрузите тест и получите мгновенный доступ к моему еженедельному информационному бюллетеню. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
Вы не ставите секс в приоритет
Возбуждение — это не просто биологический механизм, это чувство, которое вы испытываете. Из-за этого вам нужно расставить приоритеты в том, что поднимает вам настроение.
Иногда вам нужна эмоциональная близость и качественное время вместе, чтобы получить удовольствие от секса. В других случаях вам может понадобиться поработать над общением в ваших отношениях, чтобы почувствовать, как летят искры.
Ответ на вопрос «почему я не возбуждаюсь?» часто кроется в том, что мы с течением времени отказываемся от секса и связи с партнером.
Здесь важно отметить, что такая расстановка приоритетов не всегда должна быть плохой.
Иногда в нашей жизни есть более важные вещи, чем секс.
Однако, если вы регулярно попадаете в эту модель и считаете, что ваше желание должно прийти, как молния, и поразить вас в самый разгар мытья посуды, вы, вероятно, обнаружите, что это не так.
И в результате секса просто не происходит.
Вы испытываете тревогу и депрессию
Сексуальное настроение часто исчезает, когда мы встревожены или подавлены. И в этом есть полный смысл.
Тревога — это способ нашего тела сообщить нам, что мы в опасности. И когда на горизонте маячит потенциальная угроза, секс в буквальном смысле остается самой далекой вещью, о которой мы думаем.
Вместо этого наши тела и мозг усердно работают, пытаясь защитить нас, вызывая желание отключаться само по себе.
Депрессия делает жизнь серой и безрадостной. Даже такие простые вещи, как наслаждение едой, музыкой или любимым сериалом, могут оказаться невозможными. То же самое касается и секса.
При поиске ответа на вопрос «Почему я не возбуждаюсь» жизненно важно учитывать свое психическое здоровье в целом. Потому что тревога и депрессия влияют на сексуальное влечение, но они не означают, что вы должны смириться с жизнью без секса (если вы этого не хотите, конечно).
Вы не знаете, что вам нравится в сексе
Отличный секс и множество желаний питаются нашими отношениями с нашей сексуальностью. И особенно для многих женщин или тех из нас, кто принадлежит к другим маргинализированным группам общества, знание того, чего мы хотим в сексуальном плане, не является данностью.
Но чтобы хотеть секса, нам нужно знать, что нас движет. Потому что, если секс никогда не доставляет большого удовольствия, зачем вам его хотеть?
Вступить в контакт со своей сексуальностью означает исследовать свои сексуальные симпатии и антипатии. Также важно научиться эффективно общаться с ними в ваших отношениях. Потому что знание само по себе не изменит игру, если ваш партнер тоже не знает, что вам нужно.
Вы не единственный, кто спрашивает себя: «Почему я не возбуждаюсь?»
Многие люди хотят знать, почему они не хотят секса. Для некоторых это всегда было так, что может означать, что вы асексуальны.