Если женщина влюблена: 5 типов влюбленной женщины | Marie Claire

Россия завоевала пять медалей во второй день Игр в Токио

Во второй день Олимпийских игр в Токио были разыграны 25 комплектов наград. Сборная России отметилась победой Виталины Бацарашкиной в стрельбе из пневматического пистолета, серебром лучниц в командном первенстве, вторым и третьим местами Инны Дериглазовой и Ларисы Коробейниковой в индивидуальном турнире рапиристок и серебряной наградой Татьяны Мининой в тхэквондо.

Драматичное золото в стрельбе

Первое олимпийское золото Токио-2020 пришло к сборной России рано утром по московскому времени. Виталина Бацарашкина одержала победу в драматичном финале в стрельбе с 10 метров из пневматического пистолета.

Бацарашкина была одним из главных фаворитов, ведь на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро она заняла второе место, уступив только китаянке Чжан Менсюэ, которая в Токио попасть не смогла.

В финал Бацарашкина квалифицировалась с третьим результатом и начала соревнования неплохо, захватив лидерство после первых двух серий выстрелов.

Правда, на третьей ее обошла болгарка Антоанета Костадинова, которая на Играх пятилетней давности не смогла пробиться в финал, заняв только 41-е место, выступая еще под девичьей фамилией Бонева.

В финале после третьей и каждой последующей серии выбывает по одному стрелку. Сначала вылетели обе француженки, а затем сошла с дистанции бронзовый призер Рио гречанка Анна Коракаки, расплакавшаяся в объятиях тренера.

Шестая серия едва не стала роковой для самой Бацарашкиной. Она подошла к ней на второй позиции, но после двух выстрелов оказалась последней, причем за вторую попытку система засчитала ей «баранку».

Россиянка обратилась к судьям, прошло несколько волнительных минут, прежде чем выяснилось, что арбитры дали команду стоп, когда у Бацарашкиной еще не кончилось время на исполнение второй попытки.

В итоге она получила право на выстрел, который выполнила не слишком удачно, опустившись на третью позицию со второй, но не закончив выступления.

Россиянка не позволила подобраться к себе украинке Алене Костевич и обошла китанку Чжан Рансин. Когда в игре оставалось три спортсменки, перевес Бацарашкиной над участницей из КНР составлял комфортные 1,9 очка, и даже вырос на 0,4.

А вот преимущество Костадиновой перед решающей серией хоть и упало с двух баллов ровно до 0,9 очка, все равно оставалось солидным.

Болгарке оставалось выполнить два хороших выстрела, и золотая медаль досталась бы ей. И первый ушел на 10,0 (при максимуме в 10,9), однако Бацарашкина выбила 10,5, напряжение стало максимальным.

Пресса Костадинова не выдержала, пальнув только на 9,1, после чего 10,4 от россиянки принесли ей золотую олимпийскую награду.

Повторение Рио у лучниц

В женском командном первенстве по стрельбе из лука фаворит был очевиден и безоговорочен — сборная Южной Кореи уверенно доминирует в этом виде спорта.

В Рио-де-Жанейро корейские лучники и лучницы выиграли все четыре золотые медали, а в Токио уже успели победить в новом олимпийском виде спорта — миксте.

Но у женщин серьезные надежды подавала и сборная России, ведь на бразильской Олимпиаде именно наша команда дошла до финала. Причем Ксения Перова осталась в ее составе, в то время как у кореянок сборная сменилась полностью.

В квалификации Перова, Елена Осипова и оправившаяся от теплового удара Светлана Гомбоева заняли шестое место, благодаря чему сразу вышли в четвертьфинал. Да еще и в противоположную от кореянок часть сетки.

Надо сказать, что российская команда показала прекрасную стрельбу. В первом раунде хватило трех сетов, чтобы расправиться с американками и выйти на немок, неожиданно выбивших вторую сборную по итогам квалификации (Мексику).

Полуфинал начался непросто: в первом сете был зафиксирован счет 54:54, что дало обеим командам по очку. А во втором россиянки наошибались, и перед последней попыткой лучнице из сборной Германии нужно было попасть всего лишь в шестерку, чтобы забрать партию.

Для профессионалов это не является проблемой, но в напряжении Игр нервы сдали, стрела улетела в стыдные два балла, а Россия после выигрыша второго сета развила успех в третьем, оформив общую победу.

В финале российские лучницы стреляли неплохо, но кореянки ни разу не позволили усомниться в своем преимуществе, уверенно забрав все три сета — 55:54, 56:53, 54:51.

Таким образом, и состав участников финала и его результат повторили ситуацию Олимпиады в Рио-де-Жанейро.

Кинематографичная рапира

Турнир в женской рапире изначально обещал сборной России многое: Инна Дериглазова является трехкратной чемпионкой мира и победительницей Олимпиады в Рио-де-Жанейро в личном первенстве.

Другое дело, что конкуренция в фехтовании во всех видах очень суровая, а формат плей-офф с вылетом после первого же поражения не оставляет права на ошибку.

Посеянная под седьмым номером россиянка Аделина Загидуллина выбыла уже после своей второй схватки, уступив 23-му номеру рейтинга канадке Келли Райан — 9:15.

В четвертьфинале за нее отомстила опытная рапиристка Лариса Коробейникова, которая успела расправиться с несколько сдавшей бронзовой призеркой Игр в Рио туниской Инесс Бубакри (15:3) и переиграть второго номера посева — грозную француженку Изадору Тибюс (15:12).

Пробилась в полуфинал и Дериглазова, без реальных проблем разобравшаяся с тремя оппонентками на пути к топ-4 Олимпиады.

Не испытала она серьезных трудностей и в полуфинале, где буквально разгромила сильную итальянку Аличе Вольпи, посеянную в Токио под четвертым номером — 15:6.

А вот Коробейникова ничего не смогла противопоставить третьему номеру рейтинга американке Ли Кифер. Та сразу убежала в отрыв (6:1) и уже не упустила перевеса — 15:6.

Битва россиянки с Вольпи за бронзу получилась эпической, достойной сценария фильма. Как, собственно, и вся карьера российской фехтовальщицы.

34-летняя Коробейникова уже 12 лет на международной арене, но до сих пор ее лучшим результатом в личном первенстве оставалось серебро чемпионата Европы. А вот на чемпионатах мира она ни разу не брала медалей. На Олимпиадах в личном первенстве и вовсе не выступала — в Лондоне было серебро в команде и место запасной в личных соревнованиях, а в Рио она вообще не попала.

В общем, для Коробейниковой бронзовый матч в Токио стал поединком всей карьеры, и начало было оглушительно провальным. Когда Вольпи повела 5:1, казалось, что все закончится, как с Кифер в полуфинале.

Коробейникова собралась и, поменяв рапиру, повела — 12:7. Однако Вольпи не выключилась и еще до первого перерыва нанесла три укола подряд.

Дальше была супернервная концовка, в которой счет сравняла уже итальянка — 13:13. Коробейникова снова прибегла к тактической хитрости, поменяв рапиру, но пропустила и следующий укол.

Однако затем смогла нанести два следующих и завоевала бронзу, которая в этом случае была сродни золоту.

«При 1:5 подумала: если отфехтую как в полуфинале, будет стыдно мне, тренерам и всем, кто за меня болеет. Взяла себя в руки и переломила ход поединка. В том числе с помощью маленьких тактических хитростей. Смена рапиры всегда дает необходимую паузу. Соперницу сбивает с ритма, а ты можешь собраться с мыслями, — говорила россиянка по окончании матча.

— Концовка получилась очень эмоциональной. Когда Вольпи нанесла 14-й укол, я сказала себе: «Лариса, делай, что хочешь, но ты должна выиграть!» Теперь я плачу от счастья. Это моя первая личная олимпийская медаль, и она мне далась очень тяжело».

А вот настоящее золото ушло-таки к Кифер, которая в финале против Дериглазовой выглядела несколько более голодной. Это выразилось в агрессивном стиле.

Американка и этот поединок пыталась взять нахрапом и все время вела. Конечно Дериглазова с ее уровнем и опытом не позволяла отрываться слишком сильно. Чемпионка Рио несколько раз отыгрывала гандикап в два очка, а один раз даже в три, уравняв концовку — 12:12.

Но Кифер не отдала инициативы, сделав следующие два укола, после чего, хоть и пропустила один, довела дело до золота — 15:13.

Обидное серебро в тхэквондо

В турнире в тхэквондо в категории до 57 кг у женщин россиянка Татьяна Минина, до замужества выступавшая под девичьей фамилией Кудашова и выигравшая два чемпионата Европы, а также дважды ставшая финалисткой чемпионатов мира, вполне могла рассчитывать на медаль или даже победу.

Посеяна она была под пятым номером, но до финала не встретила сопротивления, которое не смогла бы сломить.

Ни гречанка Фани Тзели (15:7), ни Текиат Бен-Юссуф из Нигера (15:10), ни даже беженка из Ирана Кимия Ализаде (15:3), выигравшая, между прочим, бронзу в Рио, не остановили россиянку.

А вот седьмой номер рейтинга Анастасия Золотич из США в финале оказалась сильнее. Поединок был максимально упорным и плотным. Перед решающим третьим раундом представительница США лидировала только на одно очко, но в последние две минуты смогла несколько раз поймать раскрывавшуюся соперницу и упрочила перевес — 25:17.

Немедальные события

В баскетболе 3х3 день для сборной России сложился скорее неудачно. Мужчины уступили бельгийцам и полякам с одинаковым счетом 16:21, и теперь с результатом 1-3 находятся за пределами зоны плей-офф, куда выходят шесть сборных из восьми.

Впрочем, до конца круговой стадии еще три тура, и положение вполне можно поправить.

Женщины в утренней сессии разгромили команду Монголии (21:5), а затем все же потерпели первое поражение в турнире, уступив составленной из игроков Женской НБА команде США — 16:20. Тем не менее наша команда оставила приятное впечатление и в этой встрече, причем по ее ходу россиянки долго вели, уступив лишь в концовке.

Состоялись очередные квалификационные соревнования в плавании и спортивной гимнастике. В этом виде женщины качественно отработали на снарядах для личного и командного первенства.

В плавании очень уверенно в свои финалы пробились неудачник вчерашнего дня Мартин Малютин, Климент Колесников, Евгений Рылов, Юлия Ефимова и Евгения Чикунова.

А вот в теннисе все сложилось не так, как хотелось бы. Карен Хачанов заставил понервничать в матче с японцем Йосихито Нисиокой, но прошел дальше — 3:6, 6:2, 6:1.

А вот Андрей Рублев уступил другому хозяину кортов Кеи Нисикори — 3:6, 4:6. Выбыли также Вероника Кудерметова, в женском одиночном разряде уступившая испанке Гарбинье Мугурусе (5:7, 5:7) и Даниил Медведев с Асланом Карацевым, в паре проигравшие словакам Филипу Полашеку и Лукасу Кляну — 5:7, 4:6.

Зато шикарный камбэк в третьем сете удался опытнейшей Елене Весниной, одолевшей латвийку Елену Остапенко — 6:4, 6:7, 6:4.

8 фильмов о любви, превратившейся в одержимость — Что посмотреть

Не все истории любви одинаково воздушны, невинны, романтичны и полезны — порой страсть, появившаяся из искры, превращается в пламя и сжигает любовников дотла.

Поговорим о ревности, страсти, зависти и ненависти языком кино? Мы подготовили 8 интереснейших тем для обсуждения.

В объятиях лжи

Greta, 2018

Lawrence Bender Productions

Молодая жительница Нью-Йорка Фрэнсис находит в метро чужую сумочку. Девушка возвращает находку законной владелице, и между ними завязываются дружеские отношения. Грета, как выясняется, — одинокая и очень интересная женщина, которая будто бы нарочно свалилась на голову Фрэнсис, чтобы заменить ей погибшую мать. Может, случайности и правда неслучайны?

Лучшее предложение

La migliore offerta, 2012

AdriAlpe-Media OEG

Вергилий Олдман — известный аукционист, продающий картины по всему миру за огромные деньги. Только никто не знает, что когда ему в руки попадают особо ценные произведения искусства, он подменивает оригиналы на качественные подделки. Аукционист собрал целую галерею бесценных полотен и был готов оставить дела, как ему попалось самое изящное творение, которое он когда-либо видел.

Прежде чем я усну

Before I Go to Sleep, 2014

Clarius Entertainment

Вследствие автомобильной аварии Кристин потеряла способность запоминать события, происходящие с ней в течение дня. Каждое утро она собирает свою жизнь как пазл — по фотографиям, запискам и рассказам её мужа — заботливого, преданного, любящего мужчины. Но однажды ей звонит врач и напоминает о тайной встрече, о которой никто не должен знать, даже её супруг.

Вижу лишь тебя

All I See Is You, 2016

2DUXВІ

Джине, потерявшей зрение в раннем возрасте, повезло встретить любящего Джеймса. Много лет супруг помогал ей жить с недугом, а когда они узнали, что есть возможность частично восстановить зрение, с радостью оплатил операцию. Однако, результат был не таким, каким его себе представлял заботливый муж: Джина поняла, что она молода и красива, и начала засматриваться на других мужчин.

Хлоя

Chloe, 2009

Studio Canal

Кэтрин сходит с ума от ревности из-за измен мужа, в которых она не уверена. Чтобы проверить свою теорию, она нанимает миловидную проститутку Хлою, чтобы та «случайно» познакомилась и соблазнила супруга. Пару дней спустя девушка рассказывает Кэтрин, что испытание верностью он не прошел. Вместо того, чтобы поговорить с мужем, обманутая жена дает добро на продолжение «эксперимента» и требует, чтобы Хлоя рассказывала каждую интимную подробность их тайных встреч.

Скандальный дневник

Notes on a Scandal, 2006

BBC Films

Одинокая и принципиальная пожилая учительница Барбара случайно узнает о романе своей коллеги Шебы. Тайна усугубляется из-за трех аспектов: Шеба, молодая учительница, крутит роман со своим студентом, парень — несовершеннолетний, а Барбара, которая тайно влюблена в Шебу, шантажирует виновницу и заставляет ее выполнять все свои желания и поручения.

Страх

Fear, 1996

Imagine Entertainment

Шестнадцатилетняя Николь по уши влюбляется во взрослого Дэвида. Он обходительный, заботливый, ласковый и нежный, и с радостью отвечает на симпатию школьницы. Но чем чаще они встречаются, тем больше девушка понимает, что возлюбленный ограждает ее от окружающего мира и душит своей любовью и беспричинной ревностью. Последней каплей становится избиение Дэвидом друга Николь лишь за то, что мальчик шел рядом с его второй половинкой.

Исчезнувшая

Gone Girl, 2014

20th Century Fox Film Corporation

Эми — красавица, умница, идеальная хозяйка и жена — внезапно пропадает в день годовщины свадьбы с Ником. В доме множество следов сопротивления и побоев, ни одного свидетеля нет, а у Ника даже нет адекватного алиби. Со временем всплывают новые подробности «идеального брака»: Эми много лет терпела унижения и побои, пара не могла определиться, заводить ли ребенка, а Ник долгое время крутил роман с другой. Супруг становится главным подозреваемым, в то время как жуткий план мести Эми воплощается в жизнь.

Если вам понравилась статья, обратите внимание еще и на эту страницу.

21 января 2021

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Сухие девяностые – Газета Коммерсантъ № 129 (7091) от 24.07.2021

Большой театр завершил оперный сезон премьерой оперы Георга Фридриха Генделя «Ариодант» (1735). Под управлением дирижера-аутентиста Джанлуки Капуано испытанные генделевские певцы международного класса удачно объединились с новичками, а знаменитый американский режиссер Дэвид Олден перенес на новую сцену Большого свою постановку 1993 года. Рассказывает Сергей Ходнев.

Была «Роделинда», была «Альцина», а теперь вот «Ариодант» — после опер о торжестве супружеской верности над тиранией и об обманчивом любовном колдовстве Большой показал совершенно другого Генделя. Ни магии, ни превращений, ни пышнопоножной героики, ни политики: простая и страшная история о коварстве, подлоге, скандале и нестерпимых человеческих обидах. Простая — но развернутая в четырехчасовое (если считать антракты) представление, страшная — но с удивительной концентрацией пленительнейшей музыки.

Впрочем, в смысле уровня исполнения «Ариодант» по сравнению с остальной генделевской (и вообще барочной — были ведь еще и перселловские «Дидона и Эней») продукцией Большого тоже выглядит новым рубежом. Отчасти это вопрос кастинга — премьерный состав украшали безупречно звездные имена контратенора Кристофа Дюмо (Полинесс) и баритона Луки Пизарони (Король), и оба прекрасно эту звездность отработали. Второй с грацией и благородством тембра провел своего коронованного героя через узловые эмоциональные точки трех его арий (наивная радость, горе, сострадание), и вряд ли вина отличного артиста Пизарони, что предложенная постановка особого художественного содержания от этой музыки как будто и не требовала. Зато Кристоф Дюмо в роли негодяя-герцога получил род бенефиса — и режиссер с персонажем обошелся куда как смачно, и самому певцу амплуа генделевского злодея подходит как перчатка, причем актерская эксцентрика тут даже менее важна, чем неожиданно крепкий голос, резко индивидуальное головное звучание и внушительный диапазон.

Паула Муррихи, обладательница небольшого корректного меццо, с честью спела изуверски сложную партию Ариоданта, обезоружив публику ювелирно выделанным страданием в знаменитой арии «Scherza infida», а потом укрепив эффект техничной бравурой в ликующей «Dopo notte». Но для ирландской певицы Гендель не в новинку, а вот на обе женские партии Большой выдвинул собственных солисток, барокко еще на сцене не певших,— и не прогадал. Далинда в исполнении Екатерины Морозовой и особенно Гиневра, ярко, уверенно и стильно спетая Альбиной Латиповой, исключительно хорошо вписались в состав. Уж всяко лучше, чем швейцарский тенор Бернард Рихтер, вопреки солидному послужному списку практически загубивший партию ариодантова брат Луркания некрасивым звуком и приблизительной интонацией.

Наконец, очень повезло с дирижером. Джанлука Капуано, протеже Чечилии Бартоли и руководитель монакского оркестра Les Musiciens du Prince, явился в Москву во всеоружии своей интерпретаторской манеры, эффектной, узнаваемой и часто неортодоксальной. Не всякому пуристу по нраву, что ударные (барабан и тамбурин) вопреки букве партитуры появляются в «Ариоданте» даже не только в танцевальных номерах, но и в увертюре, а в арии Гиневры «Volate amori» ритм отмечает колокольчик. Темпы и нарочито контрастная динамика тоже на первый взгляд выглядят своевольными. За всем этим, однако, довольно много вкуса, такта, деликатного внимания к певцам и жадной влюбленности в эту музыку — ни одного проходного, рутинного, «провисающего» номера на всю большую-пребольшую оперу. И никогда еще оркестр Большого (дополненный, как повелось, звучащими в континуо теорбой, лютней и гитарами) Генделя не играл так легко, живо и естественно.

А еще, увы, такой естественности никогда не отвечала столь мертвенная и усталая режиссура. Постановка 1993 года — это еще не Дэвид Олден образца его барочных работ в Баварской опере (вроде «Ринальдо») или амстердамского «Влюбленного Геркулеса», отвязных и кэмповых; тем более непохожа она на того «Билли Бадда», сумрачного, но интенсивного, который шел в свое время в Большом. Костюмы обескураживающе пестры, но скорее стилистически: имидж Ариоданта (сапоги, шинель и кираса поверх нее) откуда-то из спектаклей Жан-Пьера Поннеля, Полинесс щеголяет в леопардовом рединготе и рыжем парике, Лурканий — в наряде шекспировских времен, миманс одет то по моде 1760-х, то во что-то современно-кутюрное; а потом дело окончательно запутывается, когда в финальном акте рыцарственные герои являются в доспехах.

Здесь, возможно, есть толика аллюзий, очень даже актуальных для 1993-го — скажем, годом раньше вышел «Дракула» Копполы, и вот Король у Олдена выходит на сцену одетый точь-в-точь как тамошний князь-вампир. А Одоард (маленькая роль Василия Гафнера) обряжен ровнехонько под гринуэевский «Контракт рисовальщика». Но к нынешней дате на календаре намеки эти отнюдь не приобретают ни в интеллектуальности, ни в непосредственности. Как и оформление сцены (Иэн Макнил), представляющей осыпающуюся замковую залу с барочным плафоном (сборная солянка из росписей Тьеполо в Вюрцбурге и Венеции — уж постмодернизм так постмодернизм) и огромным проемом в заднике. То этот проем — окно с видом на горный пейзаж, а то — портал маленькой сцены, где к месту и не к месту разыгрываются пантомимные интермедии. В финале первого акта трансвестит в роброне а-ля 1750-е изображает барочные танцы (и потом становится жертвой разбушевавшейся массовки), в финале второго, под музыку «Балета приятных и зловещих сновидений», разворачивается сценка, намекающая на кровосмесительное насилие со стороны Короля по отношению к его дочери Гиневре. Возможно, первое отсылает к центральной для сюжета «Ариоданта» теме переодевания, а второе — к фрустрированному сознанию Гиневры, которую все, во главе с ее собственным отцом, обвиняют в распутстве. Но чтобы режиссер действительно провоцировал на разгадывание этих унылых загадок и чтобы они в действии что-то мотивировали — это вряд ли. Действие это частью наивно, частью вымученно, но в любом случае перипетии «Ариоданта» оказываются до странного сухими и поверхностными без всякого двойного дна. Это даже странно, учитывая, что переносом постановки в Большой занимался не непроворный ассистент, а режиссер самолично,— но более всего обидно. Самой опере-то годы нипочем, а вот ради первого сценического исполнения «Ариоданта» в России даже из готовых постановок можно было найти что-то менее подвластное времени.

Много шума из кой-чего

Приключения героев «Ариоданта» в либретто и на сцене

Прославленный английский генделевед Уинтон Дин именно «Ариоданта» в свое время признал «из всех опер Генделя наиболее доступной для современной неподготовленной аудитории». Причина не только в исключительной красоте музыкального материала, но и в простоте и энергичности сюжета. Он позаимствован из «Неистового Роланда» Лудовико Ариосто, но в том виде, в каком его излагает анонимное либретто генделевской оперы, представляет собой историю, совершенно независимую от основной линии эпоса. Рыцарь Ариодант любит Гиневру, дочь короля Шотландии; дело идет к свадьбе, но в идиллию вмешивается злонамеренный герцог Полинесс, тоже влюбленный в Гиневру, но безответно. Пользуясь любовным чувством фрейлины Далинды, Полинесс заставляет ее нарядиться в платье Гиневры и впустить себя в спальню принцессы на глазах у Ариоданта. Рыцарь в отчаянии бросается со скалы в море, а Гиневру обвиняют в распутстве. Исход, как и полагается по законам жанра, все равно благополучен: Ариодант чудом спасен, Полинесс убит на поединке, справедливость восстановлена.

Легко заметить, что интрига с переодеванием повторяет аналогичную сюжетную линию в пьесе Шекспира «Много шума из ничего». Тем не менее в 1735 году, когда Гендель, измученный кознями соперников, показал своего «Ариоданта» на сцене нового театра в Ковент-Гардене, лондонцы восприняли оперу скептически. Не помогло ни участие новой звезды — кастрата Джованни Карестини, певшего заглавную партию, ни новаторские балетные вставки, сделанные с расчетом на знаменитую танцовщицу и хореографа Мари Салле. Явную перемену в оперном стиле композитора публика оценила вяло, сочтя «Ариоданта» слишком мрачным.

Зато своеобразие «Ариоданта» пришлось впору во второй половине ХХ века, когда оперное наследие Генделя постепенно стали открывать заново. Наряду с «Ринальдо», «Юлием Цезарем» и «Альциной» опера стала входить сначала в концертный, а затем и театральный репертуар.

Вслед за постановкой Дэвида Олдена (1993) появилось множество режиссерских трактовок оперы. Некоторые (как версия Джона Коупли в Опере Сан-Франциско, 2008) делают ставку на сказочное ренессансное великолепие, некоторые (как у Джона Паскоу на фестивале в Сполето, 2007) переносят события оперы в XIX век. Дэвид Маквикар (Венская опера, 2018) прописал «Ариоданта» в контексте Шотландии XVIII столетия, а Ричард Джонс (Экс-ан-Прованс, 2014) — в глухой шотландской же деревне нашего времени, где находится место и психопатии, и отзвукам давних религиозно-общественных конфликтов. Возможно, самым эксцентричным пока остается решение Кристофа Лоя (Зальцбург, 2017), где — по мотивам «Орландо» Вирджинии Вульф — Ариодант в начале оперы мужчина, а в финале уже женщина.

Отчаянный путь саморазрушения. 10 лет назад Эми Уайнхаус пополнила трагический «Клуб-27»

• Александр Кан
• обозреватель по вопросам культуры

22 июля 2021

Обновлено 23 июля 2021

Автор фото, Chris Christoforou/Redferns

10 лет назад, 23 июля 2011 года, британская певица Эми Уайнхаус была найдена мертвой у себя дома в Кэмдене, на севере Лондона. Ей было всего 27, и она вошла в трагический «Клуб-27», рядом с такими легендарными именами в истории популярной музыки, как Брайан Джонс, Джим Моррисон, Джими Хендрикс, Дженис Джоплин, Курт Кобейн.

Смерть Эми Уайнхаус, официальной причиной которой было заявлено алкогольное отравление, не была неожиданностью. Ее короткая жизнь была испещрена алкоголем, наркотиками, приводами в полицию и полными скандалов бурными любовными отношениями.

В отличие от своих легендарных предшественников по «Клубу-27», она не принадлежала к рок-поколению, в ее музыке уже не было ничего революционного, да и в личности ее не было столь импонирующего воспитанным на золотой рок-эпохе меломанам бунтарства.

Для безвременно ушедших героев прежних десятилетий смерть была частью их образа, даже самые неприглядные ее детали (Хендрикс умер, захлебнувшись собственными рвотными массами) были неотъемлемой составляющей героического рок-мифа и ценой, которой они за этот миф расплачивались.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Тело Эми Уайнхаус выносят из ее дома. 23 июля 2011 г.

К моменту не только смерти, но и жизни Эми Уайнхаус героическое время рок-н-ролла уже давно отошло в историю. В новом гламурном мире она была всего лишь поп-звездой, бесконечные эксцессы которой жадно подхватывались желтой прессой и падкой до сенсаций публикой. Она жила в поп-мире, и большинством воспринималась как всего лишь еще одна избалованная славой, деньгами и вседозволенностью селебрити.

Автор фото, Simon James/WireImage

Подпись к фото,

Эми покидает здания суда во время процесса над ее мужем Блейком Фидлер-Сивилом в январе 2007 года. Он был приговорен к 27 месяцам тюремного заключения за нанесение тяжких телесных повреждений и препятствие правосудию

Конечно, талант ее был таков, что любой, кто давал себе труд хоть чуть-чуть вслушаться в ее голос и ее песни, понимал, что за скандальным поп-имиджем кроется настоящий художник. Однако вслушивались по-настоящему немногие, и, оглядываясь сейчас на десятилетие назад, понимаешь, что несмотря на многочисленные прижизненные «Грэмми», золотые и платиновые диски, награды, почести и титулы, осознание того, кем была Эми Уайнхаус, приходит только со временем.

И для осознания этого нужно заглянуть в ее корни.

Родом из джаза

К концу прошлого века, когда музыкальные вкусы и пристрастия Эми Уайнхаус только-только начали формироваться, джаз давно уже не был модной музыкой, способной увлечь рвущуюся к успеху молодую певицу. Даже ветераны поп- и рок-сцены — Том Джонс, Пол Маккартни, Стинг — стали обращаться к джазовой классике, даже им знакомой по молодости не столько их собственной, сколько их родителей, уже на склоне лет, предаваясь спокойной умиротворенной ностальгии зрелого возраста.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Эми Уайнхаус и известная американская джазовая певица Ди Ди Бриджуотер на концерте в честь одного из кумиров молодой Эми, легендарной Билли Холидей. Театр Barbican, Лондон, 5 апреля 2004 г.

Для Эми джаз был музыкой ее детства. Она росла в окружении джаза. Ее бабушка Синтия была певицей и одно время состояла в отношениях со знаменитым саксофонистом Ронни Скоттом, основателем получившего его имя первого и самого знаменитого лондонского джаз-клуба. Братья ее матери были профессиональными джазовыми музыкантами, а ее отец Митч, хоть и простой таксист, обожал петь песни Фрэнка Синатры.

Разумеется, больше всего ее очаровывал джаз вокальный, в исполнении великих джазовых див прошлого: Билли Холидей, Эллы Фицджеральд, Сары Воэн, Дайны Уошингтон. Ее любимая певица — Сара Воэн.

«Ее голос звучит как инструмент. На одной пластинке я слушала ее, и она просто сливалась с кларнетом. Это то, что для меня важно. Потому что слушала я не только вокальный джаз, я училась у всех, Телониус Монк был моим героем», — рассказывала она о своих музыкальных корнях в интервью газете Guardian.

К джазовой традиции примыкала и другая любимая ее музыка — госпел, афроамериканские духовные религиозные песнопения, одна из предтеч джаза. В этой музыке ее кумиры — Махалиа Джексон и Арета Франклин.

Автор фото, Rick Smee/Redferns

Подпись к фото,

19-летняя Эми Уайнхаус до наступления славы. Февраль 2003 г.

«Я обожаю госпел, потому что госпел — это правда. Я не религиозный человек, но нет ничего более чистого, чем твои отношения с Богом. И нет ничего сильнее этого, ну разве что кроме любви к музыке. Госпел идет изнутри, это музыка вдохновения», — говорила она в том же интервью.

Неудивительно поэтому, что ее первая профессиональная работа была в Национальном молодежном джазовом оркестре Британии, где ее джазовые корни были отточены, отшлифованы и обрели подлинный блеск.

Джазовые влияния пронизывают все ее творчество — и в вокальном интонировании, и в использовании скэта, бессловесной джазовой импровизации, и в ощутимо джазовых инструментальных аранжировках многих ее песен — не случайно она говорила, что вдохновением для нее был отнюдь не только вокальный джаз.

Амальгама стилей

Однако, оставайся Эми Уайнхаус исключительно в рамках своей первой музыкальной любви, джаза, она никогда не стала бы мегазвездой, была бы в лучшем случае маргинально успешной джазовой вокалисткой и никогда не завоевала бы столь оглушительной всемирной славы.

С другой стороны, в таком случае она, возможно, сумела бы избежать и настигших ее в раннем возрасте алкогольных и наркотических зависимостей и их трагического результата — ранней смерти.

Но постмодернистская эпоха рубежа веков не позволяла пытливому артисту замкнуться на одном жанре или стиле. Интересно при этом, что выросшая в Лондоне еврейская девочка в своем музыкальном развитии игнорировала свои и этнические, и национальные корни. В музыке ее нет ничего еврейского (хотя на груди она носила медальон со Звездой Давида), как нет в ней и ничего английского. Такое ощущение, что росла она не в Лондоне, а в Чикаго, Детройте или, в лучшем случае, в Нью-Йорке.

На джазовую основу наложился блюз («с 14-15 лет я слушала Отиса Реддинга»), затем детройтский соул («я обожаю женские группы фирмы Motown 60-х годов»).

Ну и, конечно, неизбежный для росшего в 90-е подростка хип-хоп. Уже в десятилетнем возрасте Эми вместе со своей школьной подружкой Джульет Эшби основала рэп-дуэт Sweet’n’Sour. Образцом для подражания у них было нью-йоркское женское черное рэп-трио Salt-N-Pepa («Соль и перец»).

Даже название девочки взяли себе по кулинарной аналогии. Sweet and sour (кисло-сладкое) — популярный и в китайской, и в еврейской кухне соус для приготовления самых разнообразных блюд. Вспоминая это время, Уайнхаус называла свой первый состав «наш маленький, белый, еврейский Salt-N-Pepa». А когда ее спрашивали, кто из них двоих был сладкое, а кто кислое, она без всяких колебаний отвечала: «Конечно же, я была кислое».

Интересно, что влияния эти сказались не только на музыке, но и на внешнем облике, имидже певицы. Ее знаменитая копна волос на голове — по-английски «beehive», то есть «улей» — в русском словоупотреблении считается порождением прически «бабетта», прославленной еще Бриджит Бардо. Однако для Эми образец для подражания и тут, как и во всем остальном, был заокеанский. Она свою прическу слизала у Ронни Спектор, одной из трех девушек, составлявших в начале 1960-х нью-йоркское женское вокальное трио The Ronnettes.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Американское вокальное трио The Ronnetes, прически которых в стиле «улей» послужили образцом для огромной копны волос на голове Эми Уайнхаус

Сходство было настолько разительным, что когда Спектор увидела в газете New York Post фотографию Уайнхаус, она была на сто процентов уверена, что газета вдруг опубликовала ее фотографию 40-летней давности, и убедилась, что это не так, лишь водрузив на свои подслеповатые уже от возраста глаза очки.

Так весь этот пестрый, но вместе с тем идущий из одного афроамериканского корня музыкальный и стилевой коктейль (джаз, ритм-энд-блюз, госпел, соул, Motown, хип-хоп) сложился в уникальную амальгаму музыкального стиля Эми Уайнхаус.

Обнаженная душа

Но даже все это вскормившее молодую певицу музыкальное богатство, а также очень рано проявившийся и развившийся несомненный вокальный талант не смогли бы сделать ее тем, кем она в конечном счете стала, если бы не еще один дар — умение писать песни.

Я даже не знаю, можно ли это назвать даром. Поэтическими шедеврами песни Эми Уайнхаус не назовешь. Она не Боб Дилан, не Леонард Коэн и не Джони Митчелл. В отличие от лучших рок-поэтов, она не пользуется возвышенной образностью, не апеллирует к библейским, литературным или фольклорным аллюзиям.

Она берет другим — обнаженной, кровоточащей откровенностью, отчаянной смелостью в отражении в песнях мучающих ее личных проблем — будь то те же зависимости от алкоголя и наркотиков, или попытка вырваться из-под навязчивой опеки отца, или принявшая форму необоримой зависимости, даже одержимости любовь к изменявшему ей и в общем-то недостойному ее мужу.

Самые знаменитые ее песни — крик души.

«Rehab» — песня, получившая свое название от восстановительно-реабилитационных клиник, где страдающие алкогольной или наркотической зависимостью люди проходят длительное и зачастую трудное лечение, которое должно избавить их от зависимости. В 2006 году, когда была написана песня, зависимости Эми, как и необходимость ее лечения, были уже очевидны для всех, кроме нее самой.

Вся песня — ответ на уговоры и настоятельные просьбы идти лечиться. Ответ один: «No, no, no!» «У меня нет на эти глупости десяти недель. Я лучше останусь дома с Рэем, и я не узнаю там ничего, что я не могу узнать у Хэтауэя». Рэй здесь — знаменитый блюз- и соул-певец Рэй Чарльз, а Хэтауэй — менее знаменитый, но не менее для Эми дорогой соул-певец и музыкант Донни Хэтауэй.

По иронии судьбы, Хэтауэя, страдавшего от психических расстройств и злоупотреблявшего медицинскими препаратами, настигла почти такая же ранняя, как и Уайнхаус, смерть — в 1979 году, в возрасте 34 лет он покончил с собой.

Беда Уайнхаус, как и большинства страдающих зависимостями людей, была в отрицании серьезности своих зависимостей.

«Часть проблемы состоит в том, что она не считает, что у нее есть проблема. Она думает, что может продолжать принимать наркотики время от времени, и так может продолжаться годами», — говорил ее отец.

И еще по одной иронии судьбы, спустя два года после выхода «Rehab» в январе 2008 года, Эми все же признала необходимость лечиться и согласилась лечь в клинику. Через полтора месяца она выписалась — как раз чтобы принять участие в церемонии «Грэмми», где ей были присуждены за «Rehab» три основные награды: за песню года, лучшее исполнение женщины-вокалистки и за пластинку года.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Эми и ее отец Митч Уайнхаус сразу после ее выхода из реабилитационной клиники 10 февраля 2008 года в лондонском театре Riverside Studios ждут новостей из Лос-Анджелеса о результатах премии «Грэмми». Эми в тот вечер выиграла в пяти из шести своих номинаций: пластинка года, лучший дебют, песня года, вокальный альбом и лучшая вокалистка

Увы, и это лечение, как известно, не помогло.

Или взять «Back to Black», давшую название ее второму и последнему студийному альбому. Песня — стенания молодой женщины, тяжело переживающей измену своего возлюбленного Блейка Филдера-Сивила, который прервал их отношения и вернулся к своей прежней подруге.

Автор фото, Jon Furniss/WireImage

Подпись к фото,

Эми с мужем Блейком Фидлер-Сивилом. Их отношения, основанные главном образом на совместном употреблении наркотиков, причиняли ей немало страданий

«Мне не к чему было возвращаться, и я вернулась к черным дням, делала глупости, которые делает 22-летний влюбленный человек», — говорила она о песне.

«Black» здесь — очень многозначный образ. С одной стороны, это метафора депрессии. В депрессивном состоянии все кажется черным и мрачным. А Уайнхаус с ранних лет была подвержена депрессиям.

«Black» также метафора смерти. Для Уайнхаус произошедшее — смерть любви, а песня — ее оплакивание, похороны. Да и видеоклип к ней — реализованная метафора смерти, похороны, на которые в траурном одеянии и в сопровождении друзей отправляется певица.

«Black» еще и опьянение до беспамятства, до состояния, описываемого в английском языке словом blackout, то есть потеря сознания, выпадение из сознания.

И, наконец, «black» — black tar heroin, разновидность героина под названием опий-сырец, а «troubled track», «тревожная дорожка», по которой она идет — следы на коже, возникшие из-за употребления героина.

Память

И пусть Эми Уайнхаус не была ни бунтарем, ни революционером, отчаянный путь саморазрушения неизбежно привел к романтизации ее судьбы и ее личности. Хотя здравые голоса разумно предостерегают от такой романтизации.

«Теперь, когда Эми Уайнхаус мертва, смерть ее, которая совершенно не была неизбежной, становится задним числом объектом романтизации, — писал в пятую годовщину ее ухода друг певицы, известный актер Рассел Брэнд. — Можно ли было эту трагедию предотвратить или нет, теперь не так уж и важно. Болезнь унесла от нас прекрасную талантливую женщину. Не у всех наркоманов есть такой же невероятный талант, как у Эми. Или какой был у Джими, Дженис или Курта. Мы должны изменить свое отношение к такому состоянию, воспринимать его не как преступление и не как романтическое увлечение, а как болезнь. Болезнь, которая убивает».

Несмотря на относительно скудное наследие — Эми Уайнхаус оставила после себя всего два студийных альбома, один концертник и несколько синглов — очарование ее образом с годами не уходит, а, кажется, только растет.

Еще при жизни в 2008 году в лондонском Музее мадам Тюссо была установлена ее восковая фигура.

Тогда же, в 2008 году, в нью-йоркской Half Gallery была выставлена скульптура Марко Парего под названием «Хорошая рок-звезда — мертвая рок-звезда», в которой Эми была изображена лежащей мертвой в луже крови, со скатившимся с головы яблоком и пулевым отверстием во лбу. Образ этот был навеян знаменитым трагическим инцидентом в 1951 году, когда американский поэт-битник Уильям Берроуз, будучи пьяным, пытался воспроизвести прицельную стрельбу Вильгельма Телля. Он установил на голове своей жены Джоан Волмер яблоко и выстрелил в него из пистолета. Попал не в яблоко, а в бедную женщину. Комментируя свою работу, Парего пророчески изрек: «Рок-звезды — жертвенные агнцы общества».

В 2012 году, через год после ее смерти, знаменитый британский художник Питер Блейк сделал новую версию прославившей его в свое время обложки к битловскому Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band. По старому образцу он составил пантеон важнейших, с его точки зрения, фигур культуры и искусства Британии, в числе которых оказалась и Эми Уайнхаус.

В 2015 году известный британский кинодокументалист Асиф Кападия выпустил двухчасовой фильм «Эми», прослеживающий жизнь певицы с раннего детства до ее трагического конца.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Экспонаты выставки «Эми Уайнхаус. Семейный портрет» в Еврейском музее в Лондоне. 2 июля 2013 г.

В 2017 году в Еврейском музее в лондонском районе Кэмден, где Эми родилась, выросла и умерла, прошла выставка «Эми Уайнхаус: семейный портрет», собравшая многочисленные личные вещи и документы ее короткой жизни и жизни ее еврейской семьи. Куратором выставки стал ее брат Алекс.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Один из многочисленных время от времени появляющихся на улицах Кэмдена граффити-портретов Эми Уайнхаус

Там же, в Кэмдене, есть «стена Эми», такая же как «стена Цоя» на Арбате — украшенная огромным портретом певицы, многочисленными граффити, и неизменно утопающая в цветах.

Там же, в Кэмдене, на знаменитом Кэмденском рынке в 2014 году был открыт ей памятник работы британского скульптора Скотта Итона.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Скульптура Эми Уайнхаус в день открытия на Кэмденском рынке в Лондоне 14 сентября 2014 г.

В 2020 году в Музее Грэмми в Лос-Анджелесе прошла выставка «За пределами черного — Стиль Эми Уайнхаус», главный акцент которой сделан на внешнем облике певицы: ее платьях, туфлях, прическах и личных вещах. Выставленные предметы будут проданы в ноябре 2021 года на аукционе, вся выручка от продажи пойдет в «Фонд Эми Уайнхаус».

В октябре 2017 года отец Эми Митч Уайнхаус объявил о начале работы над посвященным его дочери мюзиклом, который будет поставлен одновременно и в лондонском Уэст-Энде, и на нью-йоркском Бродвее.

Еще через год, в октябре 2018-го, было объявлено о достигнутой договоренности о производстве байопика об Эми Уайнхаус.

К десятилетию смерти певицы Би-би-си подготовила два новых документальных фильма о ней. С 1 августа на сайте Русской службы Би-би-си вы сможете увидеть премьеру фильма «Эми Уайнхаус. Жизнь в десяти фотографиях».

Летать на ВМХ — это как быть супергероем. Суворова о своем пути к ОИ

https://rsport.ria.ru/20210718/suvorova-1741684136.html

Летать на ВМХ — это как быть супергероем. Суворова о своем пути к ОИ

Летать на ВМХ — это как быть супергероем. Суворова о своем пути к ОИ — Спорт РИА Новости, 18.07.2021

Летать на ВМХ — это как быть супергероем. Суворова о своем пути к ОИ

Российский ВМХ-рейс готовится к своей второй Олимпиаде в истории. Один из лидеров женской сборной России Наталья Суворова в интервью специальному корреспонденту Спорт РИА Новости, 18.07.2021

2021-07-18T09:00

2021-07-18T09:00

2021-07-18T09:03

наталья суворова

интервью риа спорт

велоспорт

олимпийские игры

спорт

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/07/11/1741684675_0:0:1080:608_1920x0_80_0_0_dedbe4528df39abe29c1cdf5f2d09d1e.jpg

Российский ВМХ-рейс готовится к своей второй Олимпиаде в истории. Один из лидеров женской сборной России Наталья Суворова в интервью специальному корреспонденту РИА Новости Веронике Гибадиевой рассказала о своем пути к олимпийской мечте, заботе о ментальном здоровье и экстриме вместо танцев.— Наташа, вы готовитесь выступить на первой Олимпиаде в карьере. Как ощущения?— Довольна тем, что я в основном составе, потому что работа была проделана серьезная. Каждый спортсмен будет доволен попаданием на Олимпиаду. Но какого-то ощущения триумфа нет, ведь впереди самое главное — надо достойно выступить. Мы в рабочем режиме, нет времени радоваться, да и сил долго радоваться нет тоже, тем более, что Олимпиаду переносили, большинство предолимпийских стартов не состоялось. Хорошо, что получилось выступить на этапах Кубка мира, ведь всё, как мы видим, опять стало закрываться.— Зачем вам всё это? Вы танцами занимались, а теперь летаете на велосипеде!— В этом есть свое удовольствие, свой кайф. Если бы мне это не нравилось, я бы этого не делала. Это придает мне силы. Вот вы сказали: летаю на велосипеде. А много кто может летать на велосипеде? Танцевать могут многие. А летать на велосипеде — это как быть супергероем, есть в этом своего рода суперсила.— За последние несколько лет у вас было несколько травм. Как справились со всем этим?— Критический момент был в 2016 году, получила травму, не могла выступать и отбираться в команду. Тяжело было и физически, и психологически. Очень долго от этого отходила. Но потом всё же справилась с этим. А в 2019-м, на первых международных стартах, я травмировала ногу и пропустила почти весь сезон, травма была серьезная. Но мне помогло дикое желание снова сесть на велосипед. Постепенно восстановилась. Очень благодарна людям, которые меня поддерживали в этот момент.— Семья переживает за вас? Смотреть, как дочь танцует, все-таки нестрашно, в отличие от того, что вы в суперкроссе устраиваете.— Ну, если думать в негативном ключе и жить в страхе — это ни к чему хорошему не приведет. Нужно жить с верой в хорошее. Если жить в страхе, можно из дома не выходить. Но, конечно, моя мама очень сильно переживает. При этом она у меня сильная женщина, в ней много драйва и энергии. Она меня понимает и не говорит: «Наташ, ну зачем?». Когда я выбирала между танцами и ВМХ, она меня не отговаривала, а приняла мой выбор и с самого начала и до сих пор верит в меня.— Вы практикуете медитацию, я видела ваши посты о ментальном здоровье. Как вы пришли к тому, что нужно заботиться не только о физической форме, но и психологической тоже?— Я считаю, что это чрезвычайно важная тема для любого человека, не только для тех, кто строит карьеру в спорте. Я пришла к этому после того, как пережила несколько травм. В такой период есть время всё обдумать. Любая неудача и травма имеют последствия, и важно правильно восстанавливаться не только физически. Также важно научиться правильно давать выход эмоциям. Я очень эмоциональный человек, эмоции — это нормально. Мы живые люди. Страшно, когда человек не может это выплеснуть и весь гнев сидит внутри. Это приводит уже и к соматическим проблемам. Я очень много думала над этим и начала работать над своим ментальным здоровьем. А медитация для меня возможность провести время с собой, привести в порядок мысли и почувствовать свое тело.— Давно хотела задать вопрос по поводу вашей экипировки, точнее, штанишек. Это просто любовь с первого взгляда. Есть какие-то самые крутые ВМХ-штаны?— Я пробовала много штанов (смеется). Они должны быть плотными и при этом нетяжелыми, ведь мы выполняем очень много движений, важно, чтобы пластичность движений в этих штанах сохранялась. А по цветам и рисунку все выбирают кто во что горазд.— Все знают историю Криса Хоя, который сделал карьеру на треке, начав ее с ВМХ. Но в последнее время всё больше крутых гонщиков из вашего вида добиваются успехов на треке. Почему?— У нас есть такая предрасположенность — взрывная работа, мощность, трек при этом подходит больше всего. Мне и самой было бы интересно попробовать, но пока меня и в ВМХ всё устраивает. Хотя во время зимней подготовки мы тренируемся на треке. В общем, выбирая между шоссе и треком, я выберу трек. Падать на треке мне не нравится точно, я один раз упала — это очень неприятно.— У вас очень зрелищный вид спорта. А какие из летних видов спорта нравятся вам больше всего? За кого пошли бы болеть на трибуны, если бы была возможность?— Многие виды очень зрелищные. Знаю, что наша команда по регби отобралась. Проходила реабилитацию и познакомились с этим видом спорта. Поболела бы за Юлю Ефимову, легкую атлетику посмотрела бы, за Настю Войнову и Дашу Шмелеву, Дениса Дмитриева сходила бы поболеть на велодром, за наших ребят в BMX-фристайле… Синхронное плавание, спортивная гимнастика — в ней бы поболела за Никиту Нагорного… Много видов спорта. A еще я поболела бы за наших мордовских борцов: Артема Суркова и Сергея Емелина.— С момента Игр в Рио-де-Жанейро уровень ВМХ-рейс вырос?— Заметно вырос. Никто времени на пандемии даром не терял — это мы поняли по выступлению на этапах Кубка мира. Сейчас много хорошо технически подготовленных спортсменов. Да и количество спортсменов у нас на Играх увеличилось, и конкуренция выросла. Уровень самой подготовки вырос тоже.— На тестовых стартах в Токио вас застал тайфун, но я помню, что вы все-таки успели полюбоваться городом!— Я влюблена в этот город безумно. Это какой-то другой мир. Попробовала местную еду, местный рамен — это любовь. Залезла на башню! В Токио очень классно. Я бы еще съездила в Осаку, посмотрела их природу, побывала в каком-нибудь парке. Мне в Токио очень нравится. У японцев свой менталитет, который отличает их от других.

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Вероника Гибадиева

Вероника Гибадиева

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e5/07/11/1741684675_0:0:1080:810_1920x0_80_0_0_cdd378a63fabfdc496fe9482a1a3caab.jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Вероника Гибадиева

наталья суворова, интервью риа спорт, велоспорт, олимпийские игры, спорт

Российский ВМХ-рейс готовится к своей второй Олимпиаде в истории. Один из лидеров женской сборной России Наталья Суворова в интервью специальному корреспонденту РИА Новости Веронике Гибадиевой рассказала о своем пути к олимпийской мечте, заботе о ментальном здоровье и экстриме вместо танцев.

— Наташа, вы готовитесь выступить на первой Олимпиаде в карьере. Как ощущения?

— Довольна тем, что я в основном составе, потому что работа была проделана серьезная. Каждый спортсмен будет доволен попаданием на Олимпиаду. Но какого-то ощущения триумфа нет, ведь впереди самое главное — надо достойно выступить. Мы в рабочем режиме, нет времени радоваться, да и сил долго радоваться нет тоже, тем более, что Олимпиаду переносили, большинство предолимпийских стартов не состоялось. Хорошо, что получилось выступить на этапах Кубка мира, ведь всё, как мы видим, опять стало закрываться.

— Зачем вам всё это? Вы танцами занимались, а теперь летаете на велосипеде!

— В этом есть свое удовольствие, свой кайф. Если бы мне это не нравилось, я бы этого не делала. Это придает мне силы. Вот вы сказали: летаю на велосипеде. А много кто может летать на велосипеде? Танцевать могут многие. А летать на велосипеде — это как быть супергероем, есть в этом своего рода суперсила.

— За последние несколько лет у вас было несколько травм. Как справились со всем этим?

— Критический момент был в 2016 году, получила травму, не могла выступать и отбираться в команду. Тяжело было и физически, и психологически. Очень долго от этого отходила. Но потом всё же справилась с этим. А в 2019-м, на первых международных стартах, я травмировала ногу и пропустила почти весь сезон, травма была серьезная. Но мне помогло дикое желание снова сесть на велосипед. Постепенно восстановилась. Очень благодарна людям, которые меня поддерживали в этот момент.

— Семья переживает за вас? Смотреть, как дочь танцует, все-таки нестрашно, в отличие от того, что вы в суперкроссе устраиваете.

— Ну, если думать в негативном ключе и жить в страхе — это ни к чему хорошему не приведет. Нужно жить с верой в хорошее. Если жить в страхе, можно из дома не выходить. Но, конечно, моя мама очень сильно переживает. При этом она у меня сильная женщина, в ней много драйва и энергии. Она меня понимает и не говорит: «Наташ, ну зачем?». Когда я выбирала между танцами и ВМХ, она меня не отговаривала, а приняла мой выбор и с самого начала и до сих пор верит в меня.

— Вы практикуете медитацию, я видела ваши посты о ментальном здоровье. Как вы пришли к тому, что нужно заботиться не только о физической форме, но и психологической тоже?

— Я считаю, что это чрезвычайно важная тема для любого человека, не только для тех, кто строит карьеру в спорте. Я пришла к этому после того, как пережила несколько травм. В такой период есть время всё обдумать. Любая неудача и травма имеют последствия, и важно правильно восстанавливаться не только физически. Также важно научиться правильно давать выход эмоциям. Я очень эмоциональный человек, эмоции — это нормально. Мы живые люди. Страшно, когда человек не может это выплеснуть и весь гнев сидит внутри. Это приводит уже и к соматическим проблемам. Я очень много думала над этим и начала работать над своим ментальным здоровьем. А медитация для меня возможность провести время с собой, привести в порядок мысли и почувствовать свое тело.

— Давно хотела задать вопрос по поводу вашей экипировки, точнее, штанишек. Это просто любовь с первого взгляда. Есть какие-то самые крутые ВМХ-штаны?

— Я пробовала много штанов (смеется). Они должны быть плотными и при этом нетяжелыми, ведь мы выполняем очень много движений, важно, чтобы пластичность движений в этих штанах сохранялась. А по цветам и рисунку все выбирают кто во что горазд.

— Все знают историю Криса Хоя, который сделал карьеру на треке, начав ее с ВМХ. Но в последнее время всё больше крутых гонщиков из вашего вида добиваются успехов на треке. Почему?

— У нас есть такая предрасположенность — взрывная работа, мощность, трек при этом подходит больше всего. Мне и самой было бы интересно попробовать, но пока меня и в ВМХ всё устраивает. Хотя во время зимней подготовки мы тренируемся на треке. В общем, выбирая между шоссе и треком, я выберу трек. Падать на треке мне не нравится точно, я один раз упала — это очень неприятно.

— У вас очень зрелищный вид спорта. А какие из летних видов спорта нравятся вам больше всего? За кого пошли бы болеть на трибуны, если бы была возможность?

— Многие виды очень зрелищные. Знаю, что наша команда по регби отобралась. Проходила реабилитацию и познакомились с этим видом спорта. Поболела бы за Юлю Ефимову, легкую атлетику посмотрела бы, за Настю Войнову и Дашу Шмелеву, Дениса Дмитриева сходила бы поболеть на велодром, за наших ребят в BMX-фристайле… Синхронное плавание, спортивная гимнастика — в ней бы поболела за Никиту Нагорного… Много видов спорта. A еще я поболела бы за наших мордовских борцов: Артема Суркова и Сергея Емелина.

— С момента Игр в Рио-де-Жанейро уровень ВМХ-рейс вырос?

— Заметно вырос. Никто времени на пандемии даром не терял — это мы поняли по выступлению на этапах Кубка мира. Сейчас много хорошо технически подготовленных спортсменов. Да и количество спортсменов у нас на Играх увеличилось, и конкуренция выросла. Уровень самой подготовки вырос тоже.

— На тестовых стартах в Токио вас застал тайфун, но я помню, что вы все-таки успели полюбоваться городом!

— Я влюблена в этот город безумно. Это какой-то другой мир. Попробовала местную еду, местный рамен — это любовь. Залезла на башню! В Токио очень классно. Я бы еще съездила в Осаку, посмотрела их природу, побывала в каком-нибудь парке. Мне в Токио очень нравится. У японцев свой менталитет, который отличает их от других.

Немецкие ученые предсказывают, сколько продлится любовь | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Столетиями ученые и поэты, психологи и сексологи, женщины и мужчины пытаются узнать «формулу любви», в которой, может быть, самое главное — то, сколько продлится любовь? Будет ли она мимолетной? Или это — на всю жизнь? Можно ли вообще такое предсказать заранее, учитывая всю сложность человеческих отношений и многообразие характеров?

Две модели любви

И вот сотрудники Университета имени Фридриха Шиллера из города Йена (Friedrich-Schiller-Universität Jena) вместе с коллегами из канадского University of Alberta после долгих летисследований как будто такую формулу вывели. В течение семи лет они регулярно опрашивали около двух тысяч пар. Вопросов было очень много. В них шла речь, в частности, о том, довольны ли партнеры отношениями, удовлетворены ли они, как часто и по каким поводам конфликтуют, хотят ли больше свободы в отношениях…

16 процентов опрошенных пар за это время распалось. Выяснилось, что они с самого начала были менее довольны отношениями, чем другие, и чаще говорили о конфликтах. «Со временем этих конфликтов становилось все больше», — рассказывает один из авторов исследования, Кристина Финн (Christine Finn) из Института психологии Йенского университета. По ее словам, развитие отношений между влюбленными можно свести с точки зрения психологии к двум «глобальным» моделям.

Модель первая. Оба вначале переживают фазу страстной влюбленности — что-то вроде медового месяца, который, конечно, может продлиться дольше, чем месяц. В это время он и она очень довольны друг другом. Проблемы, которые приводят к разрыву, почти всегда возникают позже. А если ему и ей удается продлить в определенной степени гармоничную «медовую» фазу и не форсировать конфликты, то любовь сохраняется. Пусть и не вечно, но долго.

Модель вторая. Он и она с самого начала находятся на разных уровнях счастья. Это неравенство очень значительно увеличивает риск разрыва, потому что со временем партнеры становятся все больше недовольны друг другом и своими отношениями.

Калькуляция любви: когда расставаться?

«Естественно, бывает, причем нередко, когда степень притягательности разная, когда кто-то с самого начала любит другого или другую существенно меньше, — говорит эксперт в области супружеской терапии Эрик Хегман (Eric Hegmann). — Как правило, уже в течение первых шести месяцев такие пары решают расстаться».

И это — понятное и правильное решение, подтверждают психологи из Йены, потому что, как показывает их исследование, дальше лучше не будет.

Но нужно ли вообще знать уже в самом начале романа, к чему и когда он приведет? Вопрос непростой. Если в долгосрочной перспективе все равно придется разойтись, то решение расстаться сразу, возможно, избавит кого-то от сердечных мук. Но вся эта калькуляция не оставляет любви никаких шансов!

И даже сама Кристина Финн, один из авторов исследования, подчеркивает: «Если не все идеально, если есть проблемы и возникают конфликты, все равно отношения двух людей ни в коем случае нельзя считать потерянным временем».

Это время — не потерянное еще и потому, что на примере несостоявшейся любви можно понять, как правильно вести себя с будущим партнером. Опыт учит. И эксперты из Йенского университета установили также, что многие из опрошенных ими пар, чья любовь длится до сих пор, раньше, с другими партнерами, уже имели печальный опыт.

Смотрите также:

• Факты о любви

  Что важнее

  «Романтические чувства намного важнее секса», — уверена ведущий эксперт по биологии любви, американский антрополог Хелен Фишер. Отвергнутые любимым человеком люди тяжело страдают, поясняет она. По результатам исследования, проведенного в Ратгерском университете, 40 процентов отвергнутых впадают в настоящую депрессию и нуждаются в оказании им медицинской помощи.

• Факты о любви

  Романтический фактор

  Романтические чувства требуют постоянной «подпитки». Эксперты подсчитали, что почти половина опрошенных пар в Германии очень благосклонно относятся к спонтанным походам в ресторан, кино, театр, организованным партнером. Не последнюю роль в сохранении романтики в отношениях играют поездки на пару дней в такие города влюбленных, как Венеция или Париж, а также прогулки под луной…

• Факты о любви

  Хороший собеседник

  Исследователи выяснили, что залог гармоничных отношений — полное взаимопонимание. Помогут в этом беседы с партнером на самые разные темы. Эксперты гамбургского института Statista даже вычислили оптимальное количество часов: хотите быть вместе — разговаривайте друг с другом минимум пять часов в неделю.

• Факты о любви

  Как распознать ревнивца

  Ревность — проявление любви? Скорее — дефицит. И возникает она не только у влюбленных, но и у членов семьи, друзей и даже коллег. Ученый из Китая Ксун (Ирене) Хуан выяснила, что ревнивцы стараются любой ценой привлечь внимание других, одеваясь подчеркнуто экстравагантно и не боясь при этом выглядеть смешными. Леди Гага точно привлекает внимание своих поклонников, но вот ревнива ли звезда?

• Факты о любви

  Любит — не любит…

  Вы верите в любовь с первого взгляда? В Германии, например, в это романтическое чувство верят 76 процентов женщин и 73 процента мужчин. В любовь навеки, согласно исследованию, проведенному Институтом социологических исследований в Алленсбахе, верят 74 процента жителей Германии.

• Факты о любви

  Доказательства любви

  Как убедиться в том, что он/она действительно любит? В Германии 46 процентов опрошенных пар убеждены в этом, если партнер говорит им о любви, 43 процента — если им преподносят цветы, 41 процент — получая выбранные с душой подарки.

• Факты о любви

  Кто влюбляется чаще?

  Большинство мужчин — настоящие донжуаны, утверждают социологи. Они чаще и быстрее влюбляются с первого взгляда и флиртуют гораздо откровеннее, чем женщины. И, как выяснилось, нередко на рабочем месте. Причем завязать служебный роман совсем не прочь 57 процентов мужчин. Такие результаты показал опрос службы знакомств Parship.

• Факты о любви

  Жаворонки или совы?

  Для почти 70 процентов пар очень важно вместе проводить свободное время. Наблюдения психологов показали, какие факторы упрощают совместный быт влюбленных. Это одинаковый биоритм, общие интересы, выбор еды и даже способ тратить деньги. Отношения людей, которые разделяют одинаковые взгляды на эти вещи, выстраиваются более гармонично, поясняет психолог Ина Грау (Ina Grau) из Боннского университета.

• Факты о любви

  Все на двоих?

  С годами многие влюбленные становятся похожими друг на друга. Впрочем, единство двух сердец любят демонстрировать и молодые пары, одеваясь в одном стиле. Важно, однако, чтобы партнеры, стараясь угодить любимому, не лишались индивидуальности, подчеркивает психолог Ина Грау.

  Автор: Инга Ваннер

криминолог предположил, кто изуродовал студента из Ирака

25-летний Марван Джарьян уверен, что два года назад на берегу реки Вишеры в Пермском крае с ним произошел вовсе не несчастный случай. Мужчина подозревает, что его намеренно подожгли. Он трижды получал отказ в возбуждении уголовного дела. Создатели программы «Прямой эфир» на канале «Россия 1» решили провести собственное расследование и разобраться в этой запутанной истории.

В студенческом походе, куда Марван Джарьян отправился с приятелями, у него обгорело 70% тела: интимное место и ноги. Больше года мужчина пролежал в больницах, перенес 280 наркозов и 50 пересадок кожи. Сейчас ему требуется фаллопластика.

«Мужских половых органов нет: они сгорели. Я знаю, как Марвану тяжело. Он очень хотел, чтобы у него было много детей», – говорит жена Марвана Любовь Оборина.

Иракский художник познакомился с ней в больнице: Любовь работала медсестрой и ухаживала за ним после того злополучного похода. Впоследствии влюбленные решили пожениться.

В студии «Прямого эфира» собрались эксперты, поделившиеся своим взглядом на первые результаты расследования. Криминолог Галина Запорожцева считает, что к трагедии Марвана может быть причастна женщина.

«Это почерк женский. Поливание определенного места – это преступление мести. В моей практике были женщины, которые отбывали срок за то, что они поливали эти места горючими веществами и поджигали. Им казалось, что мстили своим соперницам, своим мужьям», – говорит Запорожцева.

Ведущий Андрей Малахов подчеркнул, что до происшествия в походе многие девушки из окружения Марвана были влюблены в иракца. В студию программы пришла его бывшая возлюбленная Ирина, подтвердившая, что Джарьян имел успех у женщин.

Мнения экспертов разделились. Одни считают, что с Марваном расправился кто-то из парней в походе. Другие видят в преступлении женский почерк. Но всем без исключения кажется странным, почему никто из ребят не слышат криков Марвана, когда он горел, и что нашли его в стороне от костра, и что он, охваченный пламенем, бежал не к воде, а совсем в другую сторону.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru

Как ведет себя влюбленная в тебя женщина?

Сердечные дела и так достаточно сложны, но как узнать, действительно ли объект его привязанностей влюблен в него? В частности, когда вы только знакомитесь друг с другом, бывает сложно определить, влюблена ли женщина. pjur love провела небольшое исследование и обнаружила, как узнать, влюбилась ли женщина.

Контрольные признаки влюбленности женщины:

Она любит проводить с тобой время?

Женщины обычно уже знают после первого свидания, тот ли ты.Так что, если она хочет увидеть вас снова, это хороший знак, что вы ей нравитесь. Женщины часто ведут себя пассивно, особенно вначале. Если вы хотите увидеть ее снова, вам следует пригласить ее на второе свидание. Если она ответит сразу, будьте уверены, что вы ей нравитесь. С другой стороны, если она колеблется и отправляет вам только короткий ответ или даже не отвечает вообще, возможно, вам лучше держаться подальше. Если женщина очень хочет вас видеть и даже предлагает проводить время вместе, это признак того, что она может быть в вас влюблена.

Она замечает все мелочи о вас?

Женщины особенно наблюдательны, особенно в первые дни, когда вы только знакомитесь друг с другом. В конце концов, их будущий партнер должен идеально подходить друг другу. Если вы ей интересны, то она запомнит каждую деталь, о которой вы говорите. Если это так, это может быть признаком того, что она влюбляется в вас.

Отвечает ли она немедленно и подробно?

Это то, что мы упоминали в первом пункте: если женщина отвечает подробно и быстро, значит, она, возможно, ждала вашего сообщения и хочет увидеть вас снова.Если вам приходится долго ждать ответа или она вас отталкивает, то, скорее всего, ей это неинтересно, и между вами двоими ничего не произойдет.

Связывается ли она с вами регулярно?

Женщинам нравится не торопиться, особенно вначале. Даже если вы не видите друг друга через день, если женщина влюбляется в вас, она будет регулярно вам писать. Поскольку женщина любит разговаривать по телефону, это хороший знак, если ей нравится вам звонить.Вы, конечно, также должны связаться с ней. Женщины часто ждут, пока вы свяжетесь с вами, просто чтобы убедиться, что они вам действительно интересны.

Вы обмениваетесь любящими взглядами?

Заглядывать друг другу в глаза и обмениваться любовными взглядами важны не только в отношениях. Это может быть особенно интересно, когда вы тоже с кем-то знакомитесь. Она держит твой взгляд, когда ты смотришь ей в глаза? Если да, то это хороший знак того, что вы ей действительно интересны.Однако не смотрите на нее проницательным взглядом. Здесь меньше значит больше.

Она беспокоится о тебе и думает о тебе?

Женщины обычно заботливы, особенно когда речь идет о людях, которые им нравятся. Если вы только знакомитесь и вам предстоит экзамен или важная встреча, она будет беспокоиться о вас, пожелать вам удачи и спросить, как все прошло. Если это ваш день рождения, она будет долго и усердно думать, что подарить вам. Даже если вы давно не знакомы.

Она говорит с вами о личных вещах?

Доверие — один из важнейших элементов отношений. Это особенно важно для женщин. Если она доверяет вам важные дела и обсуждает с вами секреты, значит, вы знаете, что для нее что-то значите, и она вам доверяет.

Она нервничает рядом с вами?

Время, которое вы проводите вместе, — это нечто совершенно особенное, особенно когда вы только знакомитесь друг с другом.Вы нервничаете и часто не знаете, как вести себя друг с другом — в конце концов, вы хотите показать себя в лучшем свете. То же самое и с женщинами, когда они действительно влюблены в вас. Если женщина влюбляется в вас, она будет так же нервничать, как и вы, когда вы встретитесь.

Ищет ли она физический контакт?

Даже если ничего еще не произошло, если она будет искать с вами физический контакт, это явный признак того, что вы ей действительно нравитесь и что она может представить себе дальнейшее развитие событий.Если вы проводите время с друзьями, а она все время остается с вами рядом, значит, вы знаете, что она может влюбиться в вас.

Нравится ли ей находить с тобой что-то общее?

Пытается ли она найти общие интересы? Женщинам особенно важно много делать вместе в отношениях. Поэтому важно иметь общие точки соприкосновения. Если она спросит вас, что вас интересует, и укажет, что ей тоже нравятся те же вещи, это само по себе хороший знак.Это означает, что она может представить себе отношения с вами. Многие влюбленные женщины также думают, что то, что интересует мужчину, с которым они встречаются, тоже велико. Даже футбол может стать большим спортом 😉

Она уже познакомила вас со своими друзьями?

Женщины обычно обращаются к своим друзьям за советом о мужчинах. Она уже познакомила вас со своими друзьями? Если это так, то вы знаете, что что-то значите для нее, и она может представить, как будет дальше идти с вами.Если вы еще не встречались с ее друзьями, просто подождите немного. Возможно, она просто еще не готова, но скоро познакомит вас с ними. Если вам кажется, что она не хочет, чтобы вы встречались с ее друзьями, возможно, она не может представить себе отношения с вами.

Контрольный список, приведенный ниже, поможет вам определить, может ли женщина влюбиться в вас. Чем больше вопросов вы ответите утвердительно, тем больше вероятность, что объект вашей привязанности влюбился в вас:

	Есть	№
Она любит проводить с вами время?
Она замечает все мелочи о вас?
Отвечает ли она немедленно и подробно?
Связывается ли она с вами регулярно?
Она держит ваш взгляд?
Она беспокоится о тебе и думает о тебе?
Она разговаривает с вами о личных вещах?
Она нервничает рядом с вами?
Ищет ли она физический контакт?
Нравится ли ей находить с вами что-то общее?
Она уже познакомила вас со своими друзьями?

Есть много признаков того, что женщина влюблена в вас.Конечно, все женщины в любви ведут себя по-разному, и не все из нашего списка применимо к женщине, с которой вы встречаетесь. Тем не менее, мы здесь, в pjur love , надеемся, что теперь вы сможете легче определить, влюбилась она в вас или нет ❥

10 моделей поведения, которые демонстрируют женщины, когда они со своей настоящей любовью

Как узнать, что женщина по-настоящему влюблена ? Некоторые кажутся настолько неуловимыми, что вы никогда не узнаете, в то время как другие практически бросаются на вас.

Ведущий мировой эксперт по развитию отношений Эй Джей Харбингер говорит: «Любовь — это не просто набор химикатов, но химический состав мозга играет важную роль в том, почему мы чувствуем то же, что и к другим людям. А когда мы чувствуем себя хорошо, обычно задействовано много дофамина.

Когда женщины влюбляются, их тела также производят норадреналин и фенилэтиламин. Они повышают концентрацию внимания и создают чувство эйфории. Вот почему женщины часто сосредотачиваются на одном мужчине в ущерб другим вещам, когда влюбляются.”

Влюбленность в женщину может быть одним из самых замечательных и волнующих событий в вашей жизни.

Проблема может заключаться в том, чтобы выяснить, любит ли вас женщина тоже. Независимо от того, начинаете ли вы отношения или состоите в длительных отношениях, женщины будут демонстрировать такое же поведение, когда влюбляются в вас.

Вот 10 видов поведения, которые демонстрирует женщина, когда она влюблена

1. Застенчивое поведение

Женщина, которая влюблена в вас, начнет необычно стесняться. В отличие от того, когда она тусуется с друзьями и другими мужчинами, в которых она не влюблена, она может быть гораздо более общительной и шумной.

Если она влюблена в вас, вы можете обнаружить, что она с большей вероятностью будет избегать с вами зрительного контакта, хихикает, когда вы с ней разговариваете, и с трудом общается с вами.

2. Она дарит вам подарки

Конечно, подарки на день рождения или праздники — обычное дело. Но когда женщина влюблена в вас, вы можете обнаружить, что она чаще дарит вам подарки.

Это не всегда большие подарки, но зачастую они очень особенные и сердечные. Если вы обнаружите, что женщина, которую вы знаете или встречаетесь случайно, часто и без причины доставляет вам подарки, это, вероятно, знак того, что она глубоко влюблена.

3. Вести себя немного по-детски

Если женщина влюблена в вас, она может начать вести себя странно. Она хочет, чтобы ее считали милой перед человеком, которого она любит, а симпатия часто идет рука об руку с чуть-чуть ребячливостью.

Согласно TellYouAll, « Они без колебаний повышают тон голоса, кричат, прыгают или громко хихикают, чтобы привлечь ваше внимание. Обратите внимание также на их манеру речи, которая на первый взгляд кажется более теплой, как у маленького ребенка. »Она также может вести себя невинно по-детски.

4. Интересует ваша жизнь

Женщина, которая любит вас, проявит интерес к вашей жизни. Она хочет знать о вашем дне, о вашем прошлом, о ваших надеждах и мечтах.Она не просто просит быть вежливой. Ей искренне интересна ваша жизнь, то, что вы думаете и чувствуете, а также все ваше мнение о вещах.

Согласно YourTango: « Вы явно уже заинтересовали ее, если она спрашивает (при условии, что она не просто ведет светскую беседу из вежливости) и участвует в беседе. Это всего лишь шаг, чтобы определить, подходите ли вы для нее как партнер. ”

Если она задает много вопросов и интересуется вашей жизнью, то это, вероятно, знак того, что она искренне любит вас.

5. Она начинает разговор

Пишет ли она вам сообщения в сети, отправляет вам текстовое сообщение или ищет вас, чтобы начать разговор, женщина, которая любит вас, с большей вероятностью начнет разговор.

Иногда вы можете обнаружить, что она всегда отправляет вам первое сообщение или звонит вам по телефону. Это поведение женщины, которая действительно хочет с вами поговорить.

6. Интересуется своим делом

У вас скучная работа? Странное хобби? Неважно, чем вы зарабатываете себе на жизнь или чем занимаетесь в свободное время; женщина, которая влюблена в вас, будет думать, что то, что вы делаете, — самое интересное на планете.

Ей нравится слушать, как вы говорите о том, чем вы зарабатываете на жизнь, или говорите о своих любимых хобби и интересах. Влюбленная в вас женщина интересуется даже самыми скучными деталями вашего дня.

7. Она хочет хорошо выглядеть

Для женщины важно произвести хорошее впечатление, когда она в кого-то влюблена. Одно из первых впечатлений, которое может произвести человек, — это его внешний вид.

Это означает, что если женщина всегда выглядит лучше всего, когда вы рядом с ней, она, вероятно, пытается произвести на вас впечатление тем, как она выглядит.

8. Всегда выглядит счастливой

Когда вы входите в комнату, меняется ли ее выражение лица? Она загорается, когда видит тебя? Если да, то это знак того, что она влюбляется в вас. Женщина, которой кто-то не интересуется, редко будет выглядеть взволнованной каждый раз, когда они входят в комнату.

Обращайте внимание на то, как она улыбается, и на свет в ее глазах каждый раз, когда вы рядом — если она выглядит так, как будто вы — весь ее мир, то, вероятно, у вас есть влюбленная женщина.

9. Она не может смотреть вам в глаза

Поддерживать зрительный контакт — это то, что делают многие люди, когда чувствуют себя уверенно. Но влюбленной женщине может быть трудно поддерживать зрительный контакт.

Ведь глаза — зеркало души. Когда женщине трудно поддерживать зрительный контакт, это признак того, что она влюблена в вас и слишком стесняется показать это.

10. Обращает внимание на ваши потребности и желания

Она всегда знает, что вам нужно, будь то ухо, чтобы слушать, или кто-то, кто может дать совет.Женщина, которая влюблена в вас, без проблем будет держать ваши желания и потребности во главу угла, и она будет рада помочь вам во всем, что вам нужно.

Заключительные мысли о том, действительно ли женщина влюблена

Женщины проявляют свои эмоции иначе, чем мужчины, и когда они влюбляются, они могут демонстрировать поведение, которое делает это очевидным … но только если вы знать, что искать! Если вы с женщиной и хотите выяснить, любит ли она вас сильно, вам следует следить за этими особенностями поведения.

«Настоящая любовь не возникает сразу; это постоянно растущий процесс. Оно развивается после того, как вы пережили множество взлетов и падений, когда вы вместе страдали, вместе плакали, вместе смеялись ». — Рикардо Монтальбан

(C) Power of Postivity, LLC. Все права защищены

Ссылки:
https://theartofcharm.com/building-a-connection/the-science-behind-what-makes-a-woman-fall-in-love-with-you/
https://www.tellyouall.com/10-signs-woman-deeply-love/
http: // www.yourtango.com/2015261299/female-perspective-5-signs-girl-really-into-you

8 простых признаков истинной любви от женщины

Нет ничего более ценного в этом мире — и нет никого более заботливого и чуткого — чем влюбленная женщина.

Никакая улыбка не сравнится с улыбкой, которую влюбленная женщина носит на лице при встрече со своей второй половинкой.

Ничто на этой земле не может сравниться с здоровыми отношениями с правильным человеком и взаимной любовью в хорошие и плохие дни.

Часто бывает так, что вы легко замечаете, когда женщина по уши, потому что на ее личность и поведение сильно влияет чувство любви. Это заставляет ее излучать так, как ничто другое не может превзойти.

И когда этой женщине показывают настоящую любовь со стороны мужчины, она заботится о своем любимом всеми возможными способами.

Это не просто увлечение. Когда она любит всем, что у нее есть, она показывает это языком тела и ставит собственные потребности на второй план.

Когда ее личная жизнь расцветает, она делает все возможное для своей единственной.

Когда женщина любит по-настоящему, это очевидно для любого, кто обращает на нее внимание, особенно если мы говорим о взаимной и искренней любви.

И в ее теле, и в душе можно найти настоящие любовные знаки, но когда дело доходит до этого всеобъемлющего типа любви, он идет намного глубже, чем кто-то осмелится понять.

Настоящая любовь женщины не может быть прочитана глазами — только сердцем.

Больше всего это проявляется в мелочах. Признаком настоящей любви со стороны женщины является ее готовность изо всех сил стараться, чтобы ее мужчина был счастлив.

Когда она готова забыть о его маленьких ошибках, потому что ее лучший друг продолжает говорить ей: «Он любит тебя, ты знаешь, что он того стоит», и она слушает ее.

Когда ей показывают настоящую любовь со стороны мужчины, она делает его лучше, просто находясь с ним.

Ее способность видеть сквозь его недостатки и игнорировать свое прошлое горе из-за ее веры в любовь поразительна.Для нее любовь означает быть рядом в дождливые и солнечные дни.

Весь ее мир меняется, когда к ней прикасается настоящая любовь.

Ее друзья и родственники видят сияние на ее лице, и она лучше заботится о своем благополучии.

Хорошие отношения помогают ей развиваться, а способность любить друг друга через все жизненные взлеты и падения помогает ей ориентироваться в этом путешествии.

Если вы когда-нибудь сомневались, как выглядит настоящая любовь женщины, здесь вы найдете уверенность.

Это самые изысканные знаки настоящей любви от женщины, и нужно быть счастливым, чтобы испытать эту роскошь хоть раз в жизни.

Она доверяет мужчине, которого любит, несмотря на то, что в прошлом она учила ее иначе

Когда женщина влюбляется, она идет ва-банк. Как только ее сердце занято кем-то новым, она дает этому человеку преимущество сомнения, и она решает снова довериться.

Несмотря на то, что прошлое много раз ломало ее, и теперь она знает лучше, она все еще доверяет мужчине, которого действительно любит.

И если это не один из величайших признаков настоящей любви, я не знаю, что это такое.

Очень вероятно, что сломанная женщина — а я не знаю ни одной женщины, у которой никогда не разбивалось сердце — испугается той любви, которую она испытывает, но если мы говорим о настоящей любви, это будет узнают по тому, как она доверяет мужчине, которого любит.

Она хрупкая, но осторожная, чистая, но заслуживающая доверия. И она молится, чтобы этого хватило, чтобы сохранить мужчину, на которого она так возлагает большие надежды.

Она становится эмоциональной

Даже если женщина однажды решила заблокировать свои чувства и никогда больше не выставлять их напоказ, когда она действительно любит, она не сможет ни скрыть свои чувства, ни сдержать их, если они имеют какое-либо отношение к мужчине, которого она любит.

Она чувствует себя счастливой, грустит, злится и испытывает множество разных эмоций в спектре, и все это может стать неожиданностью, потому что когда-то она была холодной и отстраненной.

Но когда все меняется из-за ее эмоций, она заставляет задуматься, что, черт возьми, случилось с этой девушкой раньше.

Другие никогда не были достаточно значительными, поэтому она никогда не беспокоилась о том, чтобы показывать им свои эмоции, но когда дело доходит до мужчины, которого она действительно любит, она не скрывает, насколько сильно ей небезразлично.

См. Также: Вот что такое безусловная любовь (больше, чем сильные чувства к кому-то)

Она заботится

Женщины все время волнуются, и с этим ничего не поделать. Когда женщина испытывает чувства к мужчине, она боится, что с ним может случиться что-то плохое.

Как будто сам дьявол пришептал все плохое, что может случиться с мужчиной, которого она любит, и из-за этого она каждую ночь теряет сон.

Ее волнует, как он себя чувствует, ей любопытно узнать, как прошел его день, и она хочет знать, не беспокоит ли его что-нибудь.

У нее всегда есть время послушать мужчину, которого она действительно любит. Ничто ее не пугает, потому что она полностью готова и искренне заботится.

Она всегда рядом, чтобы выслушать и помочь мужчине, который восстановил ее веру в любовь и показал ей признаки истинной любви после такого тяжелого горя.

Она готова на компромисс, чтобы сделать его счастливым

Несмотря на то, что она — сила природы с твердо поставленными целями и амбициями, которые постоянно поддерживают ее, когда она с правильным человеком, она готова сдвинуться с места и найти золотую середину ради своих отношений.

Как бы она ни заботилась о том, чтобы сделать себя счастливой, она всегда следит за тем, чтобы ее счастье не причиняло вреда мужчине, которого она любит.

Она постарается найти компромисс для каждой ситуации, которая может возникнуть между их любовью.

Она хочет быть частью жизни своего мужчины, поэтому позволяет ему быть частью своей.

Она достаточно сильна, чтобы знать, что в основе любых хороших отношений лежит способность доверять друг другу и помогать друг другу расти через взаимное уважение, любовь и взаимопонимание.

Это больше не только она против всего мира. Теперь он и она против всего, что будет дальше.

См. Также: 8 невероятных советов, как сделать вашего партнера счастливым

Она не скрывает своего истинного Я

Если она чувствует, что это действительно так, женщина, которая действительно любит, без колебаний покажет своему мужчине свою истинную сторону.

Она ходит перед ним без макияжа, ведет себя по-детски и дает волю своей капризности, но самое главное, она уверенно делает эти вещи.

Во-первых, если она не может быть верной с мужчиной, которого любит, с кем она тогда станет такой, какая она есть?

Во-вторых, она хочет, чтобы он увидел ее настоящую сторону, чтобы он знал, во что ввязывается — она ​​не хочет его обманывать.

Она знает, что если она хочет настоящей любви, то нет места маскараду.

И именно поэтому она рано показывает свою руку в надежде, что любовь ее мужчины останется нетронутой и что она почувствует себя освобожденной от того, что, наконец, сможет быть своим истинным, грубым я рядом с мужчиной, которого она любит.

Когда женщина любит по-настоящему, это видно по ее улыбке

Когда женщина действительно любит, она не скрывает этого. Если любовь, которую она испытывает, взаимна и делает ее счастливой, она не перестанет улыбаться.

Вы видите, как она улыбается, делая обычные дела, которые обычно не вызывают улыбки.

Ее мантра: «Если что-то может сделать тебя счастливым, никогда не смей это скрывать!» и именно так она и живет.

И эта улыбка говорит вам, что причина этого — не кто иной, как человек, ради которого она решила разрушить свои стены.

Она будет постоянно улыбаться, когда он рядом, но даже в то время, когда его нет, она заставляет его присутствовать в ее сознании.

И поверьте мне, это будет видно всем, кто обращает внимание. Ее счастье просто заразительно.

Она всегда рядом с мужчиной, которого любит

Независимо от того, что нужно ее мужчине, когда женщина любит, она старается быть рядом с ним.

Она отвечает на его звонок в 3 часа ночи и часами разговаривает с ним, хотя у нее есть дела рано утром.

Она покидает вечеринку или клуб, если ее мужчина не в порядке, и всегда предпочитает своего мужчину другим людям.

Потому что она знает, что она считает правдой, и если он заставляет ее чувствовать себя достойной, она платит ему вдвое.

Это качество женщины, которая по-настоящему любит мужчину: она делает его своим приоритетом, когда это наименее удобно.

В конце концов, разве не в этом суть настоящей любви? Ставить этого человека на первое место и доказывать это не только словами.

Отвечаете взаимностью на то, что получаете от них, и никогда не следите за своими счетами.

Честность, прозрачность и искренние намерения — вот во что она верит, и никто не сможет отнять у нее этого.

Когда женщина искренне любит, ее глаза говорят о многом

Когда женщина разговаривает с вами, слушайте то, что она говорит, глазами. — Виктор Гюго

Великие поэты и еще более великие писатели писали о словах, которые можно прочитать в глазах женщины.

Не все могут это заметить, но настоящая любовь женщины читается в ее глазах, когда она смотрит на своего мужчину.

И даже когда мужчины, которого она любит, нет рядом, ее глаза продолжают светиться. Вот какое невероятное влияние любовь оказывает на человека.

Как только вы его найдете, не имеет значения, всегда ли человек физически рядом.

Настоящая любовь не заботится о расстоянии и близости. Это чувствуется в сердце и сохраняется в памяти.

Он меняет взгляд на жизнь, и все внезапно обретает смысл.

Все ваше тело жаждет их близости, но даже в их отсутствие счастье видно через глаза.

Просто чудо, что настоящая любовь правильного человека может сделать с женщиной.

Всем мужчинам: вам следует знать еще кое-что.

Сейчас женщинам трудно влюбиться, как никогда. Если вы нашли ту, которая была достаточно особенной, чтобы заставить ее влюбиться в вас, и она показывает вам все эти знаков настоящей любви , не отпускайте ее.

Заставь ее остаться. Любите и выбирайте ее каждый день больше, чем накануне. У вас не будет другого шанса на настоящую любовь в жизни. Возьмите тот, который у вас есть, и сделайте его как можно лучше.

5 вещей, которые женщина сделает, только если действительно любит вас

Вот 5 вещей, которые сделала бы женщина, если бы по-настоящему вас любила

1.Раскрывает тебе секреты

Если она доверяет вам такую ​​информацию, значит, она серьезно настроена оставить вас в своей жизни надолго.

2.Жестко флиртует с тобой

Если она делает все возможное, чтобы быть обидчивой, значит, вы ей очень нравитесь.На самом деле она не играет.

Или она могла просто быть возбужденной.

3.Потакает вашим излишествам

Если ты ей нравишься, она позволит тебе уйти от гораздо большего, чем следовало бы.

То, что другим мужчинам [и даже ее собственным друзьям] никогда не сойдет с рук, она позволит им, если это вы делаете.

Это не оправдание намеренному жестокому обращению с женщинами.

Но, если случайно, вы еще не сделали все правильно, а женщина постоянно отпускает вас безнаказанно, лучше поверить, что вы ей действительно нравитесь.

4.Уделяет много внимания вашим потребностям

Влюбленные женщины — дарители.Это один из способов узнать, любит ли она вас. Будь то ее внимание, подарки, забота, еда или привязанность, она захочет вам чем-то подарить.

Это один из многих способов узнать, что она влюблена в вас.Но не забывайте также, что она может быть просто милой со всеми.

Чтобы узнать, что вы особенный, нужно измерить процент того, что она дает другим людям, и того, что она дает вам.Если она делает для вас больше этих вещей, чем для других, возможно, вам понравилась женщина, которая действительно любит вас.

5.Она много улыбается с тобой

Женщина, влюбленная в мужчину, будет много смеяться рядом с ним или, по крайней мере, много улыбаться.

Это потому, что она наслаждается временем и его компанией.Счастье на ее лице — еще один лучший показатель для мужчины, чтобы узнать, любит ли женщина его глубоко или нет.

С другой стороны, вы могли бы быть просто клоуном, который умеет рассмешить людей.

Что делать, если я влюблен в замужнюю женщину?

Любить непросто, независимо от того, с кем она, но не обязательно разбираться в этом в одиночку. Психотерапевт может стать отличным союзником в понимании ваших собственных и чужих эмоций в отношениях.Кроме того, терапевт или консультант может помочь вам улучшить ваше общее самочувствие и помочь вам жить той жизнью, которой вы хотите.

Если женщина замужем, это не значит, что в нее нельзя влюбиться. Бывает. Но наличие этих чувств к замужней женщине не означает, что вы должны действовать в соответствии с ними. Вы заслуживаете того, кто эмоционально доступен вам. Как бы трудно это ни было услышать, но реальность такова, что любовь, в которой вы нуждаетесь, не может быть получена от кого-то, кто предан другому.

Вы заслуживаете того, кто полностью предан вам

Мы не осуждаем — зарегистрируйтесь, чтобы поговорить с консультантом сегодня Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

В некоторых ситуациях, возможно, стоит поговорить с женщиной о своих чувствах. Она может чувствовать то же самое, но не хочет действовать, потому что хочет оставаться верной своему мужу.Лучше всего уважать ее желания и постараться двигаться дальше.

Однако, если она желает отношений с вами, было бы разумно обсудить это, полностью учитывая его серьезность. Она хочет игнорировать то, что есть у вас двоих? Она хочет притвориться, что этого никогда не было? Она хочет изучить отношения и развестись с мужем? Если это произойдет, вы посвятите себя отношениям с тяжелым началом. Вы готовы это сделать или обязуетесь? Что, если она встретит кого-нибудь еще? Мы рассмотрим эти возможности позже в статье.

Оценка ваших потребностей и желаний

Скорее всего, она не чувствует того же. В конце концов, она уже замужем. Это может быть отличным способом положить конец фантазии о том, чтобы быть с ней, но с отказом может быть трудно справиться. Об этом можно много подумать. Это может помочь получить второе мнение, поэтому, если вы чувствуете, что перегружены мыслями, попробуйте поговорить с квалифицированным терапевтом в BetterHelp.

Если вы продолжаете влюбляться в замужних женщин, вы должны найти время, чтобы оценить свои желания в отношениях.Возможно, вы отчаянно хотите установить с этой замужней женщиной реальную связь, но вы не знаете, как выглядят настоящие отношения и как их строить. Вы ищете любви, но в то же время отвергаете ее. Таким образом, вы находите кого-то далекого и эмоционально недоступного, потому что он женат на другом человеке. Возможно, вы узнали стратегии выживания, которые постоянно приводят к тому, что вы находите людей, которые уже привязаны к другим. В некоторых случаях вы, возможно, пытались поговорить с лучшим другом или одним из ваших хороших друзей.

Признаки хороших отношений

В любовных отношениях есть три столпа: близость, приверженность и страсть. Обязательство означает решение любить друг друга и поддерживать эту любовь, несмотря на любые проблемы, которые могут возникнуть. Страсть — это романтические чувства, физическое влечение и сексуальное желание, объединяющие пару.

Источник: unsplash.com

Близость — это эмоциональная близость между двумя людьми.Если отношения только интимные, они могут ощущаться как дружба. Если есть просто страсть, это считается увлечением, а если есть только обязательства, есть только пустая любовь.

Постоянная влюбленность в замужних женщин может быть выученной стратегией выживания, которая позволяет избежать необходимости испытывать три столпа любящих отношений. Возможно, вы подрываете свою способность иметь любовные отношения, требующие доступности и связи.

Если влюбленность в замужнюю женщину является вашей привычкой, вы можете выбрать замужнюю женщину, потому что избегаете столкновения со своими глубокими уязвимостями и неуверенностью в отношениях.Тогда это вы, а не она, эмоционально недоступны, потому что вы не в полной мере переживаете отношения.

Вам может казаться, что вы недостаточно хороши, чтобы попадать в романтические ситуации, когда необходима настоящая связь.

Поиск в пределах

В любых отношениях вы должны быть эмоционально доступными, чтобы не только делиться своими эмоциями, но и быть открытыми с другим человеком и с самим собой. Если вы влюбились в замужнюю женщину, вам необходимо эмоционально понять, где вы находитесь в данный момент, и не вызывает ли чувство дискомфорта пребывание с этим человеком.Не делайте вид, что все в порядке, и не обвиняйте ее. Мы должны понять, почему вы выбираете или продолжаете выбирать людей, которые не могут полностью присутствовать в вашей романтической жизни.

Ее семейное положение также не может служить оправданием вашей эмоциональной недоступности. Вы можете почувствовать ложную свободу, соединяющуюся с ней, потому что у вас обоих может не быть планов на отношения. Это также означает, что вы можете чувствовать себя вправе бездельничать и осуждать ее, даже не внося вклад в отношения.Ее семейное положение заставляет вас относиться к ней иначе, потому что вы считаете ее менее важной?

Вы заслуживаете того, кто полностью предан вам

Мы не осуждаем — зарегистрируйтесь, чтобы поговорить с консультантом сегодня

Источник: unsplash.com

Убедитесь, что огонь не погаснет

Распространенная причина развода — жить с другим партнером. И на начальных этапах любви вы можете почувствовать, что связь сильная и искренняя, хотя это не так.Со временем, когда чувство любви утихнет, вы можете быть удивлены, узнав, что трудности, связанные с счастьем, которые эта замужняя женщина испытывала со своим бывшим мужем, существуют и в ваших новых отношениях. Развод или роман не означают, что проблемы в отношениях тоже прекратятся.

Когда мужчина влюбляется в замужнюю женщину, отношения могут быстро перейти в сексуальную фазу, потому что вы не можете справиться с дискомфортом, который иногда приносит близость в процессе открытости.Если вы влюбились в замужнюю женщину и ваши сексуальные отношения развивались быстро, не торопитесь. Ваша сексуальная химия может заставлять вас упускать из виду важность ее семейного положения.

Настоящие отношения требуют, чтобы два человека привыкли быть открытыми сами с собой и друг с другом. Если вы еще не высказались ей, сначала поговорите с самим собой, чтобы узнать о своих потребностях и желаниях, а затем поделитесь с ней этими мыслями. Открытость — это шаг к любовным отношениям с самим собой.

Как с этим справиться

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с ситуацией, в которой вы находитесь сейчас.

Если вы переживаете горе в результате разрыва отношений, попробуйте уделить больше времени себе. Самопомощь важен во всех процессах заживления и является одним из самых простых способов почувствовать себя лучше.

Медитация также может быть полезна. Внимательность может помочь вам избавиться от головы и перейти в более спокойное свободное пространство.Это позволит вам принимать более обоснованные решения и лучше понимать себя.

Источник: pexels.com

Ведение журнала также может внести некоторую ясность в запутанные ситуации. Иногда все, что нужно, — это записать свои проблемы на бумаге, чтобы получить желаемую перспективу.

Чем может помочь BetterHelp

Если вы чувствуете себя слишком подавленным, чтобы справиться с этим в одиночку, вам может помочь терапевт. У вас могут быть некоторые проблемы, которые толкают вас в текущем направлении.В этом случае лучшая надежда — на терапию.

Консультанты BetterHelp — это полностью аккредитованные заботливые профессионалы. Их платформа полностью основана на Интернете, поэтому они легко доступны. И BetterHelp может подобрать вам терапевта, который специализируется на лечении людей с вашими потребностями. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp.

Отзывы консультанта

« Марк — потрясающий терапевт. Он так хорошо слушает и обладает ценным пониманием мужских и женских точек зрения и проблем, но при этом не выносит суждений.Я только начал, но он уже дал мне так много замечательных вещей, чтобы улучшить мои отношения и ситуации. Я полон благодарности и очень рекомендую его всем !! «

«Селин абсолютно замечательная, она сыграла важную роль в том, чтобы помочь мне пережить трудные времена в моих отношениях… Ее идеи всегда дают мне другой угол зрения, с которого я могу взглянуть на вещи, что действительно превосходно исходит от человека, который гордится своей способностью видеть все. стороны вещей.Я не могу сказать достаточно хороших слов! »

Заключение

Влюбленность в замужнюю женщину может сбивать с толку и расстраивать. Мы не часто гордимся этим и не знаем, что делать, когда это происходит. При правильной поддержке и знаниях вы можете двигаться вперед к действительно полноценным отношениям. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, любит ли вас замужняя женщина?

• Может ли замужняя женщина влюбиться в кого-нибудь?

Замужняя женщина, ведущая личную жизнь, нередко влюбляется в кого-нибудь, например, в своего лучшего друга, или надолго продлевает любовную жизнь.Замужние женщины — это естественные женщины, состоящие в длительных надежных отношениях, которые должны длиться долго. Даже если это не открытый брак, могут возникать ситуации, когда замужняя женщина может влюбиться в кого-то другого, например, в своего лучшего друга, или захотеть любовной жизни с кем-то вне ее брака, даже с лучшим другом.

Замужняя женщина может вести личную жизнь или быть в длительных отношениях со своим мужем, но при этом может влюбляться в другого мужчину. Итак, да, замужняя женщина, ведущая личную жизнь, может на короткое или долгое время влюбиться в кого-то другого, например, в своего лучшего друга.Однако в этой области существует значительная путаница. Многие люди считают, что замужняя женщина, ведущая личную жизнь и влюбляющаяся в кого-то другого, как своего лучшего друга, означает, что замужняя женщина завела внебрачную связь или является частью чьей-то любви. Также может быть трудно определить, любит ли замужняя женщина кого-то другого, и вы можете спросить себя: «Как узнать, любит ли вас замужняя женщина?»

Некоторые люди также думают, что замужняя женщина может предпочитать держаться подальше от своего мужа, потому что она любит кого-то другого.Однако это совсем не так. Замужняя женщина не бросит мужа в одночасье. Действительно, в некоторых случаях замужняя женщина может иметь внебрачную связь или может быть частью чьей-то личной жизни, потому что она влюблена в кого-то другого, например, своего лучшего друга или любого другого человека, но не всегда. Если замужняя женщина когда-либо влюблялась в кого-то вне своего брака и хочет отнестись к этому серьезно, она может подумать о том, чтобы оставить своего мужа, а иногда она может вообще не думать о том, чтобы оставить своего мужа.Замужняя женщина может влюбиться в кого-то, как своего лучшего друга, вне брака.

Пожалуйста, обратите внимание, что замужняя женщина, которая любит кого-то другого, например, своего лучшего друга, не обязательно означает, что она планирует оставить своего мужа или надолго быть частью чужой личной жизни. Типичная замужняя женщина, преданная своей личной жизни на долгосрочной основе, может найти способ скрыть свои эмоции по отношению к другой стороне.

• Как узнать, любит ли вас замужняя женщина?

Замужняя женщина, ведущая личную жизнь, может надолго влюбиться в кого-либо вне своего брака или любовной жизни.Однако замужняя женщина, ведущая личную жизнь, обычно находит способ скрыть свои эмоции, если она не хочет двигаться вперед. Когда замужняя женщина, ведущая любовную жизнь, делает это, может быть довольно сложно определить, проявляет ли замужняя женщина, в которую вы влюбились, признак интереса. Интересно, что вы все еще можете узнать, влюбляется ли в вас замужняя женщина, ведущая личную жизнь, или нет. В большинстве случаев замужняя женщина, ведущая личную жизнь, может не добиться очевидных успехов, но она даст вам конкретные подсказки.Например, замужняя женщина, в которую вы влюбились, может много улыбаться, смеяться или хихикать, когда вы оба обсуждаете это. Как правило, эти обсуждения не обязательно могут быть забавными. Однако она будет смеяться и хихикать, потому что ей нравится ваша компания, и она может даже относиться к вам как к своему лучшему другу. Кроме того, замужняя женщина, в которую вы влюбились, может дразнить вас, в отличие от своих хороших друзей или лучшего друга. Иногда вы можете узнать, глубоко ли влюблена замужняя женщина, ведущая личную жизнь, также по ее голосу.Женатый, ведущий личную жизнь, также может решить на какое-то время держаться от вас подальше. Замужние женщины обычно делают это, чтобы избежать неприятностей из-за влюбленности. Возможно, вы не ожидаете, что замужняя женщина, в которую вы влюбились, скажет такие слова, как «Я влюблен», но вы можете заметить это по этим знакам.

Что делать, если вы влюблены в замужнюю женщину?

• Что делать, если вы влюблены в замужнюю женщину?

Возможно, вы встретили замужнюю женщину в личной жизни и влюбились в нее.Возможно, она даже долгое время была твоей лучшей подругой. Нередко влюбиться в замужнюю женщину на краткосрочной или долгосрочной основе. Вы также можете захотеть стать частью ее личной жизни, даже если она вышла замуж, прежде всего потому, что вы влюбились в нее. Возможно, вас тянуло к ней, и вы очень хотели, чтобы она долгое время была частью вашей личной жизни. В некоторых случаях, когда вы влюблялись в нее на краткосрочной или долгосрочной основе, вы могли не знать семейного положения замужней женщины, в которую влюблялись.Замужние женщины никогда не заявляют о своем семейном положении. Вы можете вообще не знать, что она замужем; Итак, вы понятия не имеете, в чем суть ее личной жизни.

В любом случае, влюбиться в замужнюю женщину на краткосрочной или долгосрочной основе сложнее, чем может показаться «влюбиться в замужнюю женщину». Во-первых, вам может потребоваться долгое время смотреть на вещи с ее точки зрения. время; это обычно важно в тех случаях, когда вы испытываете любовь к женщине. Замужние женщины любят, когда кто-то видит или рассматривает вещи с их точки зрения в течение длительного времени.Логично, что замужняя женщина, в которую вы влюбились на краткосрочной или долгосрочной основе, находится в длительных отношениях или любовной жизни. Поэтому вам может быть трудно действовать в соответствии со своими чувствами или напрямую вступить в ее любовную жизнь, даже если вы влюбились в нее или даже если вы ее лучший друг.

Однако, когда замужняя женщина, в которую вы влюбились, чувствует то же самое или хочет, чтобы вы долгое время были частью ее личной жизни, вам, возможно, придется задать важные вопросы. Замужняя женщина, в которую вы влюбились, хочет надолго исследовать эти отношения и в конечном итоге бросает мужа? Готова ли она полностью принять вас в свою личную жизнь после ухода от мужа? Если замужняя женщина, в которую вы влюбились, хочет вывести отношения и свою личную жизнь на новый уровень и говорит, что не уйдет, вам, возможно, придется подготовиться к бурному началу новых отношений, которые могут длиться недолго. время.

• Как заставить замужнюю женщину влюбиться в себя?

Бывают моменты, когда вы безумно влюбляетесь в замужнюю женщину, ведущую любовную жизнь. Любить замужнюю женщину — не редкость. Иногда вы можете просто захотеть испытать любовь с женщиной, и замужняя женщина может случайно оказаться лучшим выбором, который у вас есть. Даже если она замужем, вы все равно можете захотеть передать ей сообщение или стать частью ее личной жизни, потому что вы безумно любите ее.Если вы любите замужнюю женщину, некоторые полезные шаги могут заставить вас привлечь внимание замужней женщины любовной жизнью и в конечном итоге заставить замужнюю женщину глубоко влюбиться в вас и захотеть любовной жизни с вами. Вы должны знать, что замужняя женщина, ведущая личную жизнь, — это естественная женщина, состоящая в длительных отношениях с кем-то.

Обычно такие отношения требуют, чтобы замужняя женщина, в которую вы влюбились, оставалась верной и не думала о том, чтобы бросить мужа. Итак, замужняя женщина не бросит мужа в одночасье из-за того, что влюбилась.Часто замужние женщины всегда относятся к своим мужьям как к лучшим друзьям. Из-за этого свидание с замужней женщиной, ведущей личную жизнь, может оказаться довольно сложным. Есть простые шаги, которые могут заставить замужнюю женщину заявить: «Я люблю тебя». Как и любой другой женщине, вам, возможно, придется постоянно говорить замужней женщине, в которую вы влюблялись, что она красивая. Как ни странно, это может показаться очень клише, но работает как по волшебству. Вы можете быть удивлены тем, что замужняя женщина, в которую вы влюбились, никогда не слышит этих слов от мужчины, за которого она замужем, или от человека, которого она проводит в своей личной жизни.

Замужние женщины всегда любят слушать слова подтверждения, и, услышав их от вас, они могут влюбиться. Также важно, чтобы вы привлекали ее, всегда относясь к ней позитивно и создавая потрясающие флюиды, которые могут заставить ее задуматься о том, чтобы бросить мужа, если у нее есть проблемы в браке. Замужние женщины не любят тех, кто, казалось бы, усугубляет их проблемы, поэтому, если вы утешаете ее, она часто влюбляется в вас. Когда замужняя женщина, в которую вы влюбились, делает что-то нормальное или необычное, делайте ей искренние комплименты.Чтобы замужняя женщина влюбилась в вас или стала частью ее личной жизни, вы также можете решить поговорить с ней через социальные сети. Конечно, большое расстояние не должно быть проблемой и должно мешать общению.

Слушать, как говорит замужняя женщина, — это еще и сильный способ заставить ее глубоко влюбиться в вас. Например, если она говорит о своих семейных проблемах или собирается ли она бросить мужа. В целом, вам также необходимо сообщить о своих намерениях замужней женщине, ведущей личную жизнь.Если вам нужен кто-то, с кем можно поговорить, кроме вашего лучшего друга или ваших хороших друзей, проконсультируйтесь с терапевтом в BetterHelp.

• Как я могу произвести впечатление на замужнюю женщину с помощью текста?

Текстовые сообщения — один из распространенных способов наладить интимную жизнь с замужней женщиной, особенно в ситуациях на расстоянии, стать с ней хорошими друзьями и заставить ее глубоко влюбиться в вас. Любить замужнюю женщину — не редкость. Однако для этого может потребоваться некоторая техника.Вы не хотите, чтобы одно сообщение испортило возможность привлечь внимание замужней женщины и, возможно, заставить ее полюбить вас или захотеть любовной жизни с вами. Текстовые сообщения — это постепенный и длительный процесс. Обычно это может длиться две недели или месяц, прежде чем вы заметите вас в ее личной жизни. Итак, если вы любите замужнюю женщину с любовной жизнью или любите замужнюю женщину, вы можете следовать этой простой технике.

Убедитесь, что тексты, которые вы отправляете замужней женщине, в которую вы влюбились, короткие, интересные и увлекательные.Не пытайтесь говорить с ней, как будто вы хорошие друзья или ее лучший друг. Это не значит, что вы не будете хорошо звучать; вам просто нужно знать, как хорошо звучать и ясно выражать свои намерения. Сделайте так, чтобы замужняя женщина, в которую вы влюбились, знала, что вы хотите быть частью ее личной жизни. Когда вы отправляете подобные сообщения замужней женщине, ведущей личную жизнь, вы на один шаг ближе к тому, чтобы заставить ее влюбиться.

Интересно, что отправив подобное сообщение, вы заметите, что замужнюю женщину нетрудно заставить влюбиться в вас или захотеть любовной жизни.В тот момент, когда она с нетерпением ждет вашего следующего сообщения, вы начинаете замечать, что она влюбляется или вот-вот влюбится. Не забывайте, что у замужних женщин уже есть личная жизнь, поэтому, когда вы пишете текстовые сообщения, убедитесь, что вы делаете это в подходящее время. Как правило, вам может потребоваться написать ей, когда у нее будет свободное время. Написать замужней женщине любовную жизнь в нужное время — это мощный и действенный способ заставить замужнюю женщину, в которую вы влюбились, влюбиться в вас или подумать о том, чтобы бросить мужа.Учтите, что замужняя женщина не бросит мужа ни по какой причине. Обычно замужние женщины не прекращают отношений, если они не несчастны.

• Как узнать, нравитесь ли вы замужней женщине по тексту?

Вы можете быть влюблены в замужнюю женщину, у которой уже есть личная жизнь, но вы хотите быть уверены, действительно ли вы ей нравитесь или она также безумно любит вас. Конечно, любить замужнюю женщину — не редкость.Кроме того, вы можете захотеть узнать, нравитесь ли вы замужней женщине, просто прочитав ее сообщения. Для замужней женщины, ведущей личную жизнь, совершенно непрактично отправлять текст «Я влюблен» напрямую. Это потому, что «я влюблен» может быть слишком прямым для замужней женщины, ведущей личную жизнь. Однако вы можете прочитать между строк, как она пишет и когда пишет. Есть разные способы общаться с замужней женщиной любовной жизнью. Вы можете общаться через социальные сети или с помощью обычных телефонных сообщений.Однако социальные сети встречаются немного чаще, чем другие способы общения с замужней женщиной, ведущей любовную жизнь. В социальных сетях, если замужняя женщина, в которую вы влюбились, первой пишет вам или, может быть, если замужняя женщина, ведущая личную жизнь, начинает разговор, это может быть серьезным признаком. Кроме того, если вы регулярно замечаете замужнюю женщину с любовными сообщениями, она, возможно, вот-вот влюбится в вас или хочет, чтобы вы были в ее личной жизни.

Что делать, если женатый мужчина влюблен в вас?

• Что, если женатый мужчина влюбится в вас ?

Казалось бы, все может немного усложниться, когда женатый мужчина, ведущий личную жизнь, признается в любви.Однако женатый мужчина может подходить к делу совершенно иначе. В отличие от замужней женщины, ведущей любовную жизнь, и большинства замужних женщин, женатый мужчина, ведущий личную жизнь, может решить рассказать вам, что он чувствует. В некоторых случаях он может даже зайти так далеко, что будет относиться к вам почти как к своему лучшему другу. Он может даже сказать слово «я влюблен» и пообещать, что не уйдет. Женатый мужчина, ведущий личную жизнь, также может рассказать вам о своих отношениях и о том, как он планирует бросить жену. Между вами тоже могут быть частые тайные разговоры в социальных сетях.Большинство людей не знают, что, в отличие от типичной замужней женщины, ведущей личную жизнь, женатый мужчина, ведущий личную жизнь, может больше действовать в соответствии со своими эмоциями. В некоторых случаях он может предпринять определенные шаги, которые покажут, что он безумно любит вас или хочет, чтобы вы были частью его личной жизни. В большинстве случаев, когда вы интересуетесь женатому мужчине, ведущему личную жизнь, он может смотреть на вас по-другому. Часто вы можете обнаружить, что не уйдете из вашей компании, даже когда может показаться, что он должен уйти. Первое, что вам нужно выяснить, это то, готов ли он отнестись к этому серьезно или бросить жену.Однако делать это нужно только тогда, когда вы влюбились; и вы можете смело сказать: «Я влюблен».

С другой стороны, если он просто пробует воду и не планирует бросать жену, вы можете подумать о том, чтобы положить конец этому. Большинство людей не знают, насколько трудно может быть конец отношениям с тем, кого вы сильно любите, с кем-то, кого вы считаете большим, чем просто лучшим другом, или с кем вы хотели бы участвовать в его личной жизни. Иногда вы можете вообще не чувствовать желания прекращать отношения, возможно, потому, что вы все еще регулярно общаетесь с ним в социальных сетях, или вы просто безумно влюблены и хотите участвовать в его личной жизни.В такие моменты практически невозможно просто отвести взгляд и подружиться с ним или принять его как лучшего друга. Из-за этого вам, возможно, придется быть готовым к непростым отношениям или любовной жизни с женатым мужчиной. Если вам нужен кто-то, с кем можно поговорить, кроме вашего лучшего друга или ваших хороших друзей, проконсультируйтесь с терапевтом в BetterHelp.

Что считается обманом?

• Флирт — измена в браке?

Флирт может быть формой измены, если вы делаете это в длительном браке или в личной жизни.Однако, как правило, это не считается изменой, если у вас нет преданных долгосрочных отношений или любовной связи. Когда вы замужем, как замужняя женщина, общество считает флирт с кем-то вне вашего брака изменой. В результате типичная замужняя женщина может попытаться прекратить брак или любовную жизнь, особенно если они несчастны. Существует распространенное недопонимание того, что такое флирт. Флирт очень сильно отличается от самой личной жизни.

Флирт — это получение сексуального внимания со стороны противоположного пола; в данном случае замужняя женщина или женатый мужчина.Флирт обычно длится недолго или долго, в зависимости от обстоятельств. Часто можно влюбиться в кого-то, будучи принимающей стороной флирта. Также типично, когда человек произносит слова «Я влюблен» просто потому, что находится на стороне флирта. Флирт — это в основном намерения. Если вы намерены привлечь к себе сексуальное внимание, то это явно флирт. С другой стороны, некоторые действия или вещи могут не привлекать сексуального внимания и по-прежнему считаются флиртом.В целом и для замужней женщины, и для женатого мужчины флирт считается изменой.

Микро-читерство сильно отличается от читерства. Для замужней женщины или женатого мужчины микро-измена не доходит до сексуальных отношений с кем-то вне вашего брака или личной жизни. Для женатого мужчины измена может означать просто небольшой жест эмоциональной неверности. Например, если вы состоите в отношениях с кем-то и, возможно, любите замужнюю женщину и делаете небольшие успехи, это может считаться микроизменением.Микрохитинг состоит из множества вещей. Это может быть контакт или разговор с кем-то, кого вы полюбили вне брака или личной жизни. Иногда микрозамещение также может означать, что вы обращаете внимание на своего лучшего друга, к которому у вас есть чувства, или на кого-то еще, в кого вы безумно любите. Пока она замужем, наличие профиля в Интернете для знакомств также может быть классифицировано как микроизбег. В целом, для женатого мужчины или женщины микро-измена — это прежде всего небольшие действия, когда вы влюбились в кого-то вне своего брака.В некоторых случаях это также может означать процесс, в котором вы влюбились в кого-то вне своего брака или личной жизни.

Личная терапия

Терапия — это личный опыт, и не все пойдут на нее в поисках одного и того же. Но если помнить об этих девяти вещах, вы сможете получить максимальную отдачу от онлайн-терапии, независимо от ваших конкретных целей.

Если вы все еще не знаете, подходит ли вам терапия и сколько она стоит, свяжитесь с нами по адресу contact @ betterhelp.com. BetterHelp специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все типы проблем с психическим здоровьем. Если вас интересует индивидуальная терапия, напишите нам по адресу [email protected] и загляните в наш Instagram. Для получения дополнительной информации о BetterHelp как компании, пожалуйста, найдите нас на

Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях или вы хотите узнать больше о терапии, см. Ниже:

Для получения дополнительной информации о психическом здоровье обращайтесь:

• SAMHSA (Управление служб охраны психического здоровья и наркозависимости) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
• NIMH (Национальный институт психического здоровья), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (Американская психиатрическая ассоциация), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

13 качеств женщины, которые заставляют вас любить ее вечно

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает эффективность мышц, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America, а также автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимайте свой контент

Знание своего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди подсознательно совершают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

4 главных признака того, что женщина влюблена в вас

Любовь меняет жизнь, когда в вашей жизни есть любящая и заботливая женщина. Еще интереснее, когда есть понимающая женщина. Это потому, что они заставляют вас чувствовать страсть и азарт в отношениях.

Однако есть разные способы, которыми женщины раскрывают свою настоящую любовь своим мужчинам в отношениях. Вот четыре способа, на которые следует обратить внимание:

1.Она поддерживает и воодушевляет вас достичь своей мечты.

В жизни у каждого есть мечта. Любящая и заботливая женщина никогда не позволит своей мужской мечте угаснуть просто так. Она будет рядом с ним и будет следить за тем, чтобы он добился этого и стал тем успешным человеком, о котором она мечтала. Это потому, что она так его любит и хочет быть женщиной, стоящей за его успехом.

2.Она заботится о вас

Любящая женщина хорошо заботится о своем мужчине. Когда его нет дома, она всегда проверяет его, просто чтобы знать, как у него дела. Ее материнский инстинкт заставляет ее делать все, чтобы он не заболел. Кроме того, когда вместе, она готовит ему хорошую еду, которая наверняка растопит его сердце и заставит почувствовать ее любовь к нему.