Энергетический вампир это кто: Психолог рассказала про феномен «энергетического вампира»

Содержание

Кто такой энергетический вампир?

Очень дружелюбные на вид, но хитрые и опасные для окружающих. Кто такие энергетические вампиры в понимании психологии? Как распознать «вампиризм», пока он не навредил вашему душевному равновесию? И что делать, если энергетический вампир это вы? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Выражение «энергетический вампир» стойко вошло в массовую культуру, подразумевая человека, общение с которым может принести дискомфорт, упадок сил, ощущение бессилия и усталости. Таких людей стараются избегать, так как никто не хочет, чтобы этот «кровопийца» высосал все силы, нагрузив своими проблемами.

Однако с позиции психологии все намного глубже и энергетический вампир — это не ужасное чудовище или монстр. На самом деле им может стать любой человек, который уже во взрослом возрасте столкнулся с травматическими событиями, но не смог получить должную поддержку и справиться с ситуацией эмоционально.

Психолог Евгения Пименова рассказала, что энергетические вампиры — это подчас люди, у которых ярко выражена созависимая структура личности.

Они постоянно пребывают в роли жертвы и отличаются инфантильностью и проблемами с ответственностью. Также это может быть человек с депрессивным или тревожным расстройством, не имеющий внутреннего ресурса на то, чтобы отдавать, а готовый только брать. Кроме того, энергетическими вампирами часто являются люди с нарциссическим, пограничным и психопатическим личностными расстройствами, то есть люди, у которых есть проблемы с эмпатией и чувствительностью.

Психолог также выделяет характерные признаки энергетических вампиров, отмечая при этом, что у людей с разными личностными особенностями они могут различаться:

У человека всегда все плохо, он драматизирует, не может порадоваться чужому счастью, а лишь говорит о своих проблемах и требует бесконечного сочувствия, понимания и помощи.
Человек будто сознательно затевает конфликты, ссоры и скандалы. Складывается ощущение, что он будто питается негативной энергией и наслаждается властью от возможности настроить людей друг против друга.
Человек дает множество непрошеных советов, бесцеремонно залезая в вашу жизнь, даже когда вы этого не просите. Его забота чрезмерна и навязчива. А стоит ему отказать, сразу появляется много обиды.

Для него все вокруг виноваты, мир несправедлив, судьба не благосклонна и всем непременно везет больше, чем ему. Кроме того, человек не берет ответственность за свои поступки и выборы, он никогда ни в чем не виноват.
Вы постоянно чувствуете, как человек вас обесценивает. Что бы вы ни рассказывали и чем бы ни делились, он найдет причину, почему это плохо или недостаточно. Так же он может обесценивать и других людей.
Человек игнорирует вас, вас будто вообще нет рядом с ним. Он перебивает, не дает вам вставить слова, не интересуется вами и вашей жизнью и постоянно переводит разговор на себя.

Если вы обнаружили у своего собеседника 3 и более указанных признаков, то перед вами с высокой вероятностью был «вампир» и конечно, вам полезно будет прекратить общение с ним. Но как защитить себя от негативного влияния, если общение прекратить невозможно?

Нередко мы встречаем энергетических вампиров на работе, среди близких друзей или даже в семье. Что делать в ситуации, когда общаться все же приходится? Специалист рекомендует следующие методы:

Отслеживайте ваши чувства. Они вас не обманут. Если вы постоянно чувствуйте раздражение, негодование и дискомфорт рядом с человеком, значит, лучшим решением будет отойти и увеличить дистанцию.
Ваше главное оружие — это слово «нет». Четко обозначайте, когда вы не хотите продолжать разговор, когда не будете отвечать на неудобные и провокационные вопросы, когда не готовы помочь или выслушать. Отказ — это нормально. Энергетические вампиры обычно крайне эгоцентричны и ощущают, что другие люди им практически должны, поэтому всеми возможными способами пытаются получить желаемое от другого. И готовы в этом желании идти на манипуляции и провоцировать в вас чувство вины и жалости.
Требуйте конкретики. Энергетические вампиры часто не говорят напрямую о том, чего хотят. Именно поэтому рядом с ними мы можем нередко чувствовать тревогу и пытаться угадать их мысли. Поэтому не бойтесь просить другого говорить прямо о своих желаниях и не пытайтесь додумать за него.
Никогда не спорьте с вампирами и не отвечайте на агрессию, они только этого и ждут от вас. Если есть возможность, игнорируйте либо согласитесь, но не давайте вовлечь себя в словесную перепалку.
Старайтесь отвечать на вопросы максимально кратко и по делу и ни в коем случае не оправдывайтесь.

Будьте готовы отстоять свою позицию. Энергетические вампиры часто захватывают разговор и говорят преимущественно о себе.

В случае, если после прочтения статьи вы обнаружили у себя признаки «вампиризма», советуем вам своевременно обратиться к психологу, так как большинство энергетических вампиров — это глубоко психологически — травмированные люди, которые остро нуждаются в помощи. Также большинство «вампиров» подпитываются чужой энергией в общении неосознанно. Они нуждаются в ней, так как не умеют находить ресурс в себе и посредством своих действий.

Половина офисных энергетических вампиров — начальники

Для большинства статьей мы собираем настоящие истории. Кинув в социальных сетях клич о том, что ищу случаи с энергетическими вампирами на работе, я получила с добрую сотню историй. Так практика подтвердила результаты опроса, согласно которому 79% россиян видели этих злодеев в своем офисе.

Сначала — сухие факты. Портал Joblist.ru выяснил: психологические вампиры чаще всего скрываются под маской начальника (45%) или коллег (61%). По словам сотрудников компаний (опрошено 500 человек), вампиры сбрасывают на других свои негативные эмоции (68%), язвят и издеваются, получая при этом удовольствие (32%), постоянно ссорятся и скандалят (30%), к тому же доводят других сотрудников до слез (23%).

Пять участников опроса заявили, что их коллеги, по совместительству психологические вампиры, даже являются причиной сверхъестественных событий! Под таковыми подразумеваются случаи, когда становится холодно, что-нибудь разбивается или сами собой открываются окна. Вот один из примеров:

— Как только наша редакторша входит в офис, сразу все хотят спать, — вспоминает фотограф Наталья. — Я понимаю, это звучит странно, и тем не менее. Никакой кофе, никакие энергетики уже не спасают. Сразу чувствуешь себя как выжатый лимон — даже, если она не ругается, что, в общем, редкость.

Сами с усами

Забавно, но кое-кто признался, что он сам и есть энергетический вампир. 6% опрошенных поставили себе такой «диагноз» после того, как заметили, что сбрасывают негативные эмоции на других (62% из сознавшихся), издеваются над коллегами, получая от этого удовольствие (23%), «просто знают об этом» (23%) и замечают сверхъестественные явления (8%). 54% «вампиров» их статус не устраивает, они постоянно ведут борьбу за свой моральный облик и пытаются быть лучше.

— Мне много раз говорили (в том числе, и на работе), что у меня очень сильная энергетика, — призналась сотрудница одной компании, пожелавшая остаться инкогнито. — Замечала, что иногда малознакомые люди меня стесняются.

Каких-то внешних проявлений, пожалуй, нет. Разве что, как только я начинаю говорить, сразу все замолкают — несмотря на то, что у меня очень тихий голос. И еще кошки меня не любят. Но это к офису не относится. Еще могу сказать, что быть «вампиром» нелегко — как в мультике: никто дружить не хочет. Это я утрирую, конечно, но все равно чувствую, что не все мне рады.

Чеснок и осиновый кол не спасут

Способов отвадить от себя энергетического вампира много, уверены опрошенные. Треть из них стараются избегать контактов, другие отвечают взаимностью, ведя себя аналогичным образом, 18% во время общения с вампирами думают о хорошем. Еще 3% носят обереги и талисманы.

Интересно, что целых 40% опрошенных уверены: «вампирья» сущность помогает им продвигаться по службе. С аргументами к этому тезису можно познакомиться в дополнительном материале.

— Была… Да что «была» — есть! Есть у нас одна сотрудница. Работает в компании она несколько лет. И все эти годы имеет веселую репутацию энергетического вампира. Я не буду сейчас рассказать, что, помимо этого девушка еще и стервой порядочной является! В общем, умелое сочетание «обескровливания» коллег со способностью подлизаться и подгадить где и кому надо, вывело секретаршу в почти директоры, — рассказывает технолог Андрей.

Иванова, не хулигань! А то пересажу!

Руководитель рекламного отдела Мария поделилась такой историей:

— Когда-то я работала в исключительно женском коллективе. Все мы сидели в комнатах по три человека. С нами работала одна дама, с которой никто не хотел сидеть: приходя на работу в плохом настроении, она обязательно находила жертву и повод с ней поссориться. В итоге эта дама срывала злость и проводила остаток дня в спокойном расположении духа, а человек, с которым она ругалась, был деморализован на пару дней вперед. Ко мне, как к начальнику, постоянно приходили подчиненные с просьбой отсадить от них эту тетку. У нас хоть и не школа, где можно спокойно пересаживаться, но все же иногда, особенно после того, как лично видела те самые скандалы, я шла на уступки. Надо сказать, что при этом она была отличным специалистом, и уволить ее я не могла. Все же, когда она ушла в декрет, все вздохнули с облегчением. Сейчас она находится в отпуске по уходу за ребенком. Надеюсь, за эти несколько лет ее отношение к людям изменится.

Анти-вампир

Донором его все равно не назовешь, поскольку этот термин обозначает жертв вампира. И все же есть люди, способные зарядить коллег положительными эмоциями. В нашей редакции когда-то работала ассистентка Юлия. В самый хмурый день она появлялась с неизменной улыбкой от уха до уха и бодрым «Всем доброго дня!». В офисе сразу становилось теплее, светлее и радостнее. Анти-вампир? Безусловно! Только бороться с такими экземплярами, пожалуй, не стоит.

Ты энергетический вампир? — Журналы забастовки

Это правда! Вампиры реальны и каждый день бродят по миру вокруг нас. Недостатком является то, что они совсем не похожи на Калленов или Сальваторе, и это причиняет мне столько же боли, сколько и вам. Несмотря на то, что они по-прежнему харизматичны, они ярки, у них сильный комплекс жертвы, и они, вероятно, большие лжецы. Главное, что это обычные люди, мимо которых вы, вероятно, будете проходить ежедневно. Но вместо того, чтобы сказать физически , если вы столкнулись с ним по укусу. С другой стороны, ваше душевное состояние, несомненно, ощутило бы на себе отпечаток. Ощущение, что из тебя высасывают всю жизнь после каждого разговора с кем-то.

Это лишь некоторые черты, но не все характеристики кого-то, кого вы можете встретить, кто является «энергетическим вампиром». Иногда это ваши близкие друзья, значимые люди или даже некоторые из ваших родителей, если быть честным.

Как на работе, так и в личной жизни нам придется иметь дело с людьми, которые высасывают из нашего тела всю положительную энергию, открывая рот, чтобы заговорить. Я имел дело с ними всю свою жизнь. Итак, вот мой путеводитель по обнаружению и предотвращению испарения вампирами вашего хорошего настроения. Все время защищая себя от превращения в одно целое, вот «Дневники энергетического вампира».

«Энергетический вампир — это тот, кто истощает вашу энергию», — сказала NBC News Джудит Орлофф, доктор медицинских наук, психиатр факультета психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Хотя это и не используется в клинической практике, специалисты в области психического здоровья придумали его для использования на людях, которые «питаются» или манипулируют людьми, которые непреднамеренно предоставляют им безопасное пространство для этого. При этом, если вас обычно считают терапевтом вашей группы друзей или плечом, на которое можно опереться, энергетические вампиры, как правило, тянутся к вам из-за ваших умений слушать. Они склоняются к сострадательным людям, которые всегда пытаются увидеть хорошее в плохом. Часто они демонстрируют чрезмерно драматичное, беспорядочное мышление или поведение. Они всегда должны быть душой вечеринки, ходить в клубы пять ночей подряд и заставлять вас чувствовать себя паршиво из-за того, что вы остаетесь дольше, чтобы учиться или быть более замкнутым. Существует целый спектр энергетических вампиров, которые склонны сопоставляться с расстройствами личности, от нарциссических и пограничных расстройств личности до откровенных психопатов. Хотя в мозге нет точного химического дисбаланса, который диагностирует «энергетического вампира», это обычно черты крайних. Часто в дружеских отношениях они всегда приходят к вам, чтобы рассказать о своих проблемах, но никогда не возвращают услугу. Но вас считают плохим парнем, когда вы решаете дистанцироваться от этого человека из-за односторонней дружбы.

Итак, энергетические вампиры — это эгоцентричные люди, которые манипулируют вами, заставляя вас думать о вашем персонаже негативно. Они могут даже сделать вас больным. Энергетические вампиры могут вызывать хронический стресс, особенно если вы не можете избежать их. Например, супруг, начальник или родитель. Человек постоянно истощает вас, проецируя свою серую ауру на вашу красочную. Этот человек — ходячий стрессор! Часто они знают, что делают, и продолжают это делать, потому что это работает. Вы продолжаете впускать их обратно в свою жизнь без каких-либо ограничений. Это может быть потому, что вы их любите, или они просто как семья. Это не оправдание, чтобы позволить кому-то понизить ваши вибрации своей заблудшей душой. В конце концов, когда ваша положительная энергия угаснет, ее заменит та самая отрицательная энергия, которая изначально ее поглотила. Жизненно важно защитить свои вибрации, и вот как:

Вычеркните их из своей жизни (если возможно). Если это не тот человек, которого вы можете избегать, например, член семьи или начальник, исключите его из своей жизни. Нет смысла развлекать тех, кто втаптывает в грязь ваше психическое здоровье.

Установить границы . Знайте, какие действия работают для вашего уровня комфорта, а не в вашем безопасном пространстве. Вместо того, чтобы приглашать их к себе домой, чтобы поговорить, идите в Starbucks или разговаривайте исключительно по телефону; таким образом, вы можете ограничить время, которое вы проводите с ними.

Снизьте свои ожидания . Если вы имеете дело с кем-то с нарциссическими наклонностями, знайте, что он никогда не почувствует сочувствия к вам или вашей ситуации. Избегайте переносить свои травмы с кем-то, чтобы разочароваться в отсутствии утешения или реакции. Не ждите от них ничего.

Знайте разницу между «вентилированием» и «сбросом». Нормально говорить о своих чувствах. Энергетические вампиры сбрасывают негативные чувства и разочарования на других. Понимание разницы между вентиляцией и сбросом имеет важное значение. Установите свои пределы!

Не бойтесь говорить нет. Нет ничего страшного в том, чтобы часами не разговаривать по телефону с энергетическим вампиром, когда он говорит только о себе. Вполне нормально быть естественным интровертом, даже если вам стыдно за то, что у вас нет друзей. Это нормально, когда вы пытаетесь работать над собой, не присоединяясь к кому-то на клубной вечеринке. Вы можете быть любящим и чутким и постоять за себя. Нет никакого удовольствия быть половиком!

Strike Out,

Гаэль Лагерр

Бока-Ратон

Гаэль Лагерр — самый плохой автор журнала Strike Magazine Boca. Она хрестоматийный Водолей: супер-независимая, но в то же время супер-горячая. В свободное время она любит участвовать в музыкальных фестивалях, писать грустные стихи и делиться ими в Твиттере. Вы можете связаться с ней по телефону [email protected] или в Instagram @gael.lynn

The Energy Vampire

Майкл Феррара

Технология | Наука | Жизнь | Инфлюэнсер LinkedIn | Автор технических тем | Моя цель — давать, учить и делиться тем, что я могу.

Опубликовано 3 октября 2022 г.

+ Подписаться

Эмпат и энергетический вампир

Считается, что когда эмпаты находятся рядом с людьми, они взаимодействуют с энергией этих людей в степени, выходящей за рамки сострадания. Это не просто наблюдение за их печалью, когда они видят, что кто-то страдает; они чувствуют ту же боль.

Определенный тип людей может стать основной проблемой эмпата. Это кто-то, кто буквально может высосать из них кровь. Этих людей называют энергетическими вампирами.

Энергетические вампиры способны использовать таких людей как в своих интересах, так и во вред. Люди, которые являются эмпатами, более склонны мириться с их тактикой, поскольку они обладают высоким уровнем сострадания и эмпатии.

Важно помнить, что эти вампиры-манипуляторы чего-то добиваются — контроля, нарциссической подпитки, внимания, статуса, превосходства. Не обращайте внимания на то, что он или она говорит. Следите за тактикой, которую они используют для победы. Не поддавайтесь на их слова, но на их поведение.

Не просто избегайте отношений с энергетическими вампирами в будущем. Каждый не всегда то же самое для эмпата. И есть разные типы эмпатов. Большинство просто очень чувствительны к своему окружению и чувствам других людей.

Те, кого называют «эмпатами старой души», прожили бесчисленное количество жизней и обладают повышенной частотой таких черт, как находчивость, целеустремленность, оптимизм и верность. Независимо от типа, все эмпаты очень чувствительны к энергии. Люди излучают энергию, но эмпаты излучают особый тип сострадательной и понимающей энергии, которую могут использовать энергетические вампиры. Духи вампиров тянутся к эмпатам старой души с супер-чертами, потому что они обладают сильным чувством уверенности в себе и энергии. Поскольку они верят, что все люди по своей природе хороши, эти эмпаты остаются в токсичных отношениях, которые их истощают.

Люди, которые верят в старые души, верят, что каждый способен измениться, и поэтому десятилетиями остаются с вампирами, даже когда их здоровье и уверенность в себе ухудшаются.

Без драмы энергетическим вампирам пришлось бы смотреть на духовную сторону жизни. Однако они этого боятся. Травма и драма вполне комфортны и вызывают привыкание.

Вампир всегда знает, как использовать сочувствие, чтобы удержать эмпата привязанным. Вы должны заметить, что у всех вампиров есть скрытая агрессия и эксплуатация в своих интересах. Это все, что нужно сделать.

Сила Нет

Крайне важно овладеть искусством отклонения запросов, даже если это означает ранить чувства других людей. Это как в старой рекламе наркотиков: Просто скажи №

Если ваши отношения с энергетическим вампиром подошли к концу, то главная цель — свести к минимуму контакты с людьми. Когда они достигают своей максимальной дозы и начинают критиковать вас или быть негативными, они сигнализируют, что находятся на максимальной дозе. Бросить курить иногда называют сверхсилой великих.

Время исцеления

Пожалуйста, помните, что, вкладывая свое время и энергию в защиту и возвышение себя, вы внесете существенные изменения в свою жизнь.

РубрикаРазное