Девушка и парень спят в обнимку: Девушка и парень спят вместе в обнимку — Авы и картинки
Спать в обнимку: за и против и как бороться с неудобствами
В интернете полно научных и не очень статей, восхваляющих пользу объятий. Не спорим, смотреть «Очень странные дела», прижимая к себе любимую девушку, чертовски приятно. Говорят, что гормон окситоцин, который вырабатывается при соприкосновении с симпатичным вам человеком, организму идет впрок. И все это, скорее всего, правда, но кто-то должен наконец сказать то, о чем многие и так думают. Как же, черт возьми, неудобно спать в обнимку.
Впрочем, признаться в этом своей девушке будет сложнее. Женщины по своей природе более эмоциональны, и, когда дело доходит до всякого рода романтики (даже жутко дискомфортной), они хотят делать все как в самых сладких мелодрамах. Да что там, всех нас тянет на объятия во сне. Кто не засыпал в детстве, вцепившись в подушку или в край пухового одеяла. Но спать, когда у вас между рук одушевленный предмет, в разы сложнее. Вы вряд ли разбудите своим ерзаньем подушку, а ваша рука вряд ли затечет оттого, что на ней лежит покрывало.
Удивительно, как одно опрометчивое решение может превратить ваш сон в восьмичасовую борьбу с онемением и естественным желанием перевернуться на другой бок.
Но и жить без окситоцина совсем не весело. Более того, если вы каждый день будете ворчать и воротить нос от любых прикосновений, жить вам вскоре придется не только без важного гормона, но и без девушки. Поэтому вот вам пара советов, как сделать ночные объятия хоть немного пригодными для сна.
1. Попробуйте позу «ложки»
Нет ничего неудобнее, чем спать нос к носу. Да, с одной стороны, очень романтично ощущать дыхание партнера, прижиматься к его щеке и далее по списку. Но приготовьтесь тогда лежать недвижимо всю ночь. Если вы хотите обнять девушку, сделайте это лучше в позе «ложки» (она же «спунинг»). Проще говоря, обнимите ее сзади.
Вам придется пожертвовать рукой, зато остальными частями тела двигать можно свободно.
2. Поговорите с девушкой
В здоровых отношениях вообще лучше подробно обговаривать любые неудобные вопросы. И если вы из тех людей, которые патологически не умеют спать в обнимку, то лучше скажите об этом своей девушке заранее, а не через два года отношений и постоянного недосыпа. Вы же должны получать от совместного сна удовольствие, а не мешки под глазами.
3. Постарайтесь устать
Это универсальный совет для любых минимальных расстройств сна. Вымотайтесь за день: встаньте пораньше, доделайте всю работу, которую все время откладывали, сходите на пробежку, приготовьте ужин, сводите девушку на ночное свидание. Поверьте, после такого дня вы уснете не только в обнимку, но и под звуки любимой треш-метал-группы вашего соседа.
4. Обнимите и переверните
Вы, возможно, уже знакомы с этим секретным приемом, если внимательно смотрели сериал «Друзья». Суть проста: дождитесь, пока девушка начнет засыпать, затем крепко обнимите ее, переверните на другой бок – и вы свободны. Можете не благодарить.
Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.
Обнимет или отвернется? Позы во сне рассказывают правду о чувствах | Психология жизни | Здоровье
Все мы спим по-разному. Кто-то может всю ночь спокойно провести в одном положении, а кто-то, наоборот, будет ворочаться с боку на бок. Но, так или иначе, у всех есть «любимое» положение тела, в котором удобнее всего засыпать.
Психологи уверены, что все движения и привычки нашего тела могут очень много рассказать о человеке, его характере и привязанностях. Но одно дело, когда человек спит один. Но если в кровати вас двое, то каждый несознательно ощущает присутствие другого человека рядом и интуитивно принимает ту позу, которая выражает его отношение к партнеру. Если сон в одиночку можно назвать монологом, то сон двоих — это уже диалог.
Ученые установили, что по тому, в каком положении мужчина и женщина засыпают, можно понять, как они относятся друг к другу и что они на самом деле испытывают. Что же хочет нам сказать наше тело?
Язык тела во сне
Соприкасаетесь ли вы во сне или поворачиваетесь спиной друг к другу? Оба спите на боку или любите ощущать тепло рядом спящего любимого человека? Ответы на эти вопросы помогут понять, какие именно чувства вас обоих заставляют ложиться в одну постель.
Основные позы партнеров:
1.Спиной к спине. Засыпая, вы отворачиваетесь друг от друга, но все равно для вас важно чувствовать другого человека рядом? Оказывается, те пары, которые спят в такой позе, держатся за свою независимость и свободу, но при этом испытывают сильное сексуальное влечение друг к другу. В данном случае мужчина и женщина предпочитают свободные отношения, хотя на деле жить друг без друга не могут, пишет passion.ru.
Существует мнение, что это поза свидетельствует о возможном отсутствии страсти и нежности в вашем браке. Возможно, вы стали слишком индивидуальны и больше не нуждаетесь в поддержке друг друга?
com2. Поза ложки. Данная поза предполагает, что один спящий обнимает другого сзади. Эта поза говорит о том, что один из партнеров чувствует свое превосходство над другим и данный факт, скорее всего, проявляется во всех сферах их совместной жизни. Поза ложки еще называется позой «объятия сзади». Когда именно мужчина обнимает женщину, то это означает, что мужчина готов защищать свою возлюбленную. Если же женщина обнимает мужчину, то это говорит о том, что мужчина полностью доверяет своей партнерше. В данном случае женщина является эмоциональной поддержкой для мужа.
Кстати, актриса Кейт Бланшетт считает, что поза ложки во время сна — ключ к установлению гармонии в отношениях пары. «Кто-то мне рассказывал, и я думаю, что это чистейшая правда, что если ваши тела соприкасаются в постели в виде ложки — все будет отлично в жизни.
Если вам нравится такая поза для сна — у вас будет в порядке. Вы можете голосовать по-разному, у вас могут расходиться мнения по поводу политики, но это не столь важно», — считает актриса, пишет Kino.ukr.ru.
Фото: Shutterstock.com3. Крепкие объятья. Влюбленные лежат лицом друг к другу, обнявшись. Ноги партнеров могут быть переплетены — это говорит о готовности владеть друг другом. Также эта поза говорит о сильных чувствах двух влюбленных людей. В такой позе головы партнеров могут находиться на разных уровнях. Тот, чья голова выше, является в паре «ведущим», «главой семьи».
При таком положении тел влюбленные не могут выпустить друг друга из объятий даже во сне. Ученые уверены, что эта поза — самый точный признак сильных чувств и взаимной любви.
Отметим, что такое положение тяжело поддерживать всю ночь, именно поэтому у людей, которые уже давно живут вместе, эта поза встречается реже.
Фото: www.globallookpress.com4. Поза отстраненности.
Фото: Shutterstock.com5. Объятия на спине. Исследователи из Центра Сексуального Здоровья в Великобритании говорят о толковании позы «объятия на спине». Эта поза имеет 3 разновидности:
— Мужчина лежит на спине и обнимает прижавшуюся к нему женщину. Это говорит о том, что ваш партнер готов и счастлив давать вам эмоциональную поддержку и всячески оберегать.
Фото: www.globallookpress.comОтметим, что позы супругов, давно живущих вместе, более сдержанны, чем позы молодоженов. Если пылкие влюбленные прижимаются друг к другу всем телом, переплетаются во сне, то супруги со стажем могут прикасаться друг к другу только одной рукой или ногой, таким образом психологически подтверждая право друг на друга.
Кстати, психологи рекомендуют всем парам ложиться спать в одну кровать, даже если они сильно поссорились. Дело в том, что если влюбленные расходятся по разным кроватям, чтобы отдохнуть друг от друга, это негативно сказывается на отношениях, только углубляя недопонимание, пишет Astrale.ru.
Но если вы, не смотря на конфликт, будете спать вместе, то, как показывает практика, во сне ссора отойдет на второй план, и вы по привычке неосознанно прижметесь друг к другу. А это уже первый шаг к примирению! Данную рекомендацию ученые объясняют тем, что во сне человек более откровенен и естественен, чем в бодрствующем состоянии, и менее подвержен влиянию обид и оскорбленного самолюбия.
Позы сна влюбленных и их значение
Немногим известно, что совместный сон, а точнее позы супругов, могут многое рассказать о них и их отношениях.
Дело все в том, что человек во сне не контролирует свои телодвижения, и за все отвечает его подсознания.
Так, мозг и тело начинают работать как цельный механизм, они активно проявляют себя с помощью языка поз и жестов. Безусловно, позы могут указать не только на проблемы в отношениях, но и на проблемы со здоровьем
Так, например, позы на боку при выборе неудобных кроватей ведут к болям в шее, плечах и спине. Чтобы таких проблем не было, выбирайте качественные и комфортные матрацы, и средней жесткости подушки.
Ниже рассмотрены основные позы сна пары и описано их значение
Лицом друг к другу
Такая поза, когда муж и жена спят лицом друг к другу с переплетенными руками и ногами, в основном, встречается у молодоженов. Потому что данная поза, хотя и не удобна для сна, зато в ней любящая пара способна почувствовать глубокую физическую и эмоциональную близость. Для молодых не так важно, насколько им удобно спать, главное, быть единым целым.
Кстати, нужно отметить, что такая поза встречается иногда и у супругов с большим стажем. Значит, в эти моменты они переживают какой-то новый взрыв чувств, благодаря чему их отношения становятся более крепкими и сплоченными.
Спина к спине
У большинства пар новизна чувств со временем угасает, уступая место взаимопониманию и нежности. Тогда на смену страсти приходит безмятежная и спокойная любовь.
Муж с женой уже не так сильно нуждаются в присутствии друг друга и могут дать себе и партнеру больше свободы. Это проявляется и в их позе сна.
Положение тел спина к спине характеризует начало более глубокой стадии отношений, когда первое место занимают благодарность и доверие.
«Стульчиком»
Это положение тел, когда супружеская пара спит в позе «стульчик», то есть спина к груди и прижаты друг к другу вплотную с симметрично согнутыми ногами.
Она характерна для первых двух-трех лет совместной жизни, когда жена и муж близки друг с другом.
Поэтому, если вы перешагнули этот рубеж, но спите до сих пор в данной позе, это означает, что брак ваш очень крепкий, почти идеальный.
Щека прижата к груди
Поза, когда муж спит на спине, а жена прижимается щекой к его груди, очень распространена у влюбленных.
Это говорит, прежде всего, о любви, нежности и сплоченных отношениях.
Если вы спите с вашей половинкой именно в такой позе, значит брак ваш крепкий и счастливый, с многообещающим продолжением и хорошим концом.
«Я тебе не помешаю»
Это поза, когда один из партнеров спит, раскинувшись свободно на кровати, чаще всего в позе «звезды» и занимает практически все свободное место, а второй «пристраивается» на краешке.
Это означает, в основном, грубость и тиранство в отношениях и именно спящий свободно является тираном.
Отвернувшись друг от друга
Это, когда жена с мужем спят спиной друг к другу, отодвинувшись при этом каждый в свою сторону, и не прикасаются друг к другу, говорит о том, что они недавно поругались.
В таком случае ничего страшного нет, ведь ссора – это не навсегда. Ну а если эта поза повторяется не одну ночь и уже вошла в привычку, стоит задуматься о том, что у вас происходит в отношениях.
Может в них присутствуют какое-то эмоциональное напряжение, разногласие или непонимание.
Если вы узнали свою пару в одной из представленных положительных позах для сна, вам нечего бояться в отношениях. Если же поза для сна не идеальна, значит вашим отношениям нужна помощь.
Поработав над собой вы, скорее всего, успеете вовремя их спасти, и тогда вы со своей второй половинкой будете засыпать уже в совершенно других позах – приятных, гармоничных и страстных.
Психологи выяснили, в какой позе спят любящие пары. Спасаем отношения!
Отношение между партнерами — это тема, которая волнует нас всех. Как наладить отношения с любимыми, как понять, что дорогой человек несчастлив, и пора поговорить по душам.
Оказывается, все довольно просто: достаточно присмотреться к языку тела, в особенности к тому, как партнеры ведут себя в постели… прежде чем погрузиться в сон. Ведь именно в этот момент нами управляет подсознание.
Итак, что говорит поза сна о ваших отношениях. Сейчас выясним.
На краю
Партнеры спят на противоположных краях кровати, так, что тело частично свисает с края. Если это происходит время от времени, ничего страшного: партнеры просто хотят выспаться. Но если это входит в привычку, партнеры, возможно, злятся друг на друга. Пора поговорить по душам.
Краб (слева)
Человек, который спит на животе, разбросав руки и ноги, ценит свободу. Если оба партнера предпочитают такую позу, они вряд ли уживутся в одной постели.
Крыша
В этой позе партнеры спят на спине, и он обнимает ее одной рукой. Эта поза говорит о том, что в паре доминирует мужчина, а женщина подчиняется.
Лицом к лицу
Партнеры спят лицом к лицу, но не касаясь друг друга. Это значит, что они наслаждаются общением и хотят лучше узнавать друг друга.
Голливуд
Так спят любовники в кино! Мужчина спит на спине, а женщина, нежно прижимается к его груди. Ноги переплетены вместе. Обычно так спят страстно увлеченные друг другом любовники. Каждую ночь так спать не очень удобно, но если вам удается — это очень хороший знак.
Узел любви
В этой интимной позе партнеры переплетаются ногами как минимум на 10 минут прежде чем заснуть. Если вы с партнером спите именно так, то у вас равные отношения, полные доверия и страсти.
Однако, если вы спите в такой позе всю ночь… У нас плохие новости. Если во сне «узел» не распадается, то вы слишком зависите друг от друга. Стоит задуматься и попробовать избавиться от зависимости, которая часто ведет к ревности и ссорам.
Ложка
Одна из классических поз: мужчина обнимает партнершу со спины.
Это значит, что он хочет защитить ее, а она ему доверяет.
Ложка наоборот
Если все наоборот — женщина обнимает мужчину сзади — это значит, что она привыкла брать инициативу в свои руки, а он более нежный и чувствительный.
Спина к спине
Если вы спите спиной друг к другу, касаясь только в одном месте, например, бедрами, это потому, что ваши отношения основаны на доверии и независимости.
Любители свободы
Но если вы намеренно не касаетесь друг друга во сне и спите как можно дальше (почти как в первой позе), ваши отношения, возможно, переживают не лучшие времена. Стоит поговорить по душам и все прояснить!
Итак, перед сном держим глаза открытыми. Как много мы можем узнать о себе по такой мелочи!
Спите, отвернувшись друг от друга? Это настоящая любовь!
Ваша половинка частенько упрекает вас в том, что ночью вы ее не обнимали и вообще отвернулись, после чего целый день обижается, что вы ее не любите? Срочно ознакомьте свою любовь с последними исследованиями в области сна.
Психологи утверждают, что об отношениях в паре можно достоверно судить по тому, как мужчина и женщина спят в одной постели.
Поза (где-то навязанная нам фильмами о любви), когда женщина лежит головой и руками на груди у возлюбленного, нравится далеко не всем. С точки зрения специалистов, она распространена в самом начале отношений либо после занятия сексом, а в повседневной жизни и продолжительных романах находит воплощение редко.
Разговаривают в постели чаще всего те, кто спит лицом друг к другу. А если при этом у вас еще периодически на какое-то время сплетаются ноги в так называемый «любовный узел» – это признак близости и высокой сексуальной активности.
Одна из популярных позиций во время сна возлюбленных – ложки, когда девушку или парня обнимают сзади. Так спит подавляющее большинство молодых супружеских пар, что означает сильную сексуальность и чувство безопасности в отношениях.
Самая распространенная поза у супругов, проживших 5-6 и более лет – отвернувшись друг от друга и даже не соприкасаясь спинами. Простому обывательскому глазу сразу представляются разногласия в отношениях, если не ненависть. А вот психологи заявляют, что такая позиция свидетельствует о самых крепких и доверительных отношениях, а также о том, что люди принимают друг друга, как есть, чувствуют себя одним целым, однако независимы и самодостаточны и по отдельности. Если же спинами вы все же касаетесь, это говорит о том, что между вами существует еще и интимная близость.
Как ни удивительно, но мужчины любят обниматься больше: треть из опрошенных представителей сильной половины человечества — и всего пятая часть женщин – обижаются, если ночью их не обнимает партнер.
Если же вы, в силу обстоятельств или принципиально, всегда спите одни, психологам тоже есть, что вам сказать.
Наталья Назаренко
Девушки оказались шокированы свинарником у парней-геймеров
Девушки принялись массово обвинять парней-геймеров в свинарнике и беспорядке, которые те устраивают в своих квартирах, совершенно не следя за уборкой.
Пользовательница социальной сети Twitter по имени Лорен (Lauren) оставила у себя на странице сообщение, в котором пожаловалась на своего парня. Как сообщает Gamebomb.ru, она рассказала, что ее молодой человек совершенно не следит за порядком, а потому просто спит на голом матрасе рядом со своей консолью PS4. «У каждой девушки на этом сайте есть своя квартира, наполненная потрясающим искусством, растениями и старинной мебелью, но она влюблена в человека, который спит на голом матрасе рядом со своей PS4», — сообщила Лорен. Написав свое сообщения, девушка даже не догадывалась, насколько оно окажется популярным у пользовательниц Twitter.
I took a picture of my partner’s bedroom as found pic.twitter.com/g0O4syU3f6
— Jody Hamilton (@JodyHamilton) 6 августа 2018 г.
Boys don’t really grow up; their toys just get more expensive.
My husband doesn’t bring the PS4 to bed & he digs sheets, but then there’s this: pic.twitter.com/m2PbEFicVl
— So. Tired. (@Farrell01) 6 августа 2018 г.
Остальные девушки поддержали Лорен и даже стали делиться собственными историями из жизни. Они подтвердили, что у многих парней частенько не бывает даже обычных простыней. Например, одна девушка рассказала, что ее молодой человек купил себе несколько простыней только для того, чтобы стелить их, когда она приезжала к нему домой. Во время обсуждения проблемы, одна пользовательница решила выложить фотографию спальни своего парня, чтобы продемонстрировать хаос, который творился там. На фотографии можно заметить только разбросанную одежду, не заправленную постель, которая к тому же находится на полу, а также много мусора и грязную посуду. Некоторые сообщили, что их парни и вовсе спят в обнимку со своими консолями PS4. «Мальчики не вырастают, просто их игрушки становятся дороже. У моего парня нет PS4, но у него есть это», — рассказала другая пользовательница, сопроводив свой комментарий фотографией с большой коллекцией фигурок различных супергероев.
По информации Gamebomb.ru, пост девушки Лорен собрал на данный момент уже свыше 191 тысячи лайков, а также более тысячи комментариев.
Почему взрослые спят с мягкими игрушками
Ночной сон – залог восстановления жизненных сил, энергии и здоровья. И каждый человек может иметь свои ритуалы для того, чтобы заснуть и крепко выспаться. Кто-то читает перед сном, кто-то зажигает свечи или аромалампу, а кто-то засыпает с любимой мягкой игрушкой. В этой статье мы разберемся, почему взрослые спят с мягкими игрушками.
Почему спят дети с игрушками
Когда дети начинают берут с собой в кровать игрушки, психологи находят этому разные объяснения.
Игрушки помогают заснуть малышу без мамы и чувствовать себя более безопасно и спокойно, утешают при внезапных страхах и кошмарных снах.
Просыпаясь среди ночи, ребенок может убедиться, что он дома, в кровати, рядом со своей любимой игрушкой и снова уснуть. К сожалению, иногда от мягкой игрушки дети получают недостаток любви от излишне строгих и холодных родителей.
Постепенно мягкая игрушка в кровати становится милым и приятным ритуалом, а привычка часто переходит и во взрослую жизнь. Вопрос, нужно ли отучать ребенка от сна с мягкими игрушками волнует многих родителей. Как правило, подрастающие дети самостоятельно отказываются от этой привычки. Детские специалисты не советуют менять эту традицию насильно и особенно принуждать малыша к отказу от мягких друзей в стрессовые для него моменты – переезд в другой район, смена детского сада и школы, болезнь и т.д.
Разберемся, почему взрослые не расстаются с плюшевыми друзьями.
Почему спят взрослые с игрушками
Согласно исследованиям, каждый шестой взрослый засыпает с мягкой игрушкой. Подавляющее большинство в этой статистике, конечно, женщины – их 97%. Среди причин опрошенные респонденты отметили, что не отвыкли от детской традиции, так теплее и уютнее. Одни люди «верны» своей любимой мягкой игрушке, другие периодически меняют мягких друзей, третьи окружают себя несколькими любимчиками.
Ученые и психологи не видят в этом явлении каких-либо отклонений от нормы. Если игрушка является залогом крепкого и здорового сна, то почему бы не помочь себе таким образом высыпаться? В современном мире огромный выбор мягких игрушек из гипоаллергенных материалов, которые не требуют каких-то сложностей в уходе и стирке и впишутся в любой интерьер и не будут смотреться нелепо в спальне взрослого человека.
Что же говорят психологи на этот счет? Взрослый может спать с мягкими игрушками, когда переживает одиночество, расставание, развод. И если мягкая игрушка никак не мешает работе и жизни человека, то почему бы не утешаться ей, если это необходимо и согревает душу?
Исследователи голландского университета UV University Amsterdam открыли метод «терапии объятий», который эффективен для борьбы с депрессией и тревогой у взрослых людей.
Согласно их открытиям, регулярные приятные тактильные прикосновения даже избавляют людей от страха смерти. И мягкие игрушки – великолепные помощники в такой терапии. Особенно это помогает стеснительным, интровертным людям или тем, кто находится вдали от родных и близких. Поэтому даже прикосновение к плюшевому мишке может быть по-настоящему целебным.
Подводя итог, хочется сказать, что не стоит принудительно отлучать детей от сна с мягкими игрушками или искать признаки «ненормальности» в подобном явлении у взрослых. Это совершенно безобидный ритуал сна, а иногда и защитных механизм, который просто необходим психике. Главное, чтобы мягкие игрушки были выполнены из высококачественных материалов, которые не вызывают аллергию, легко поддавались стирке и не портились после нее, были качественно сшиты и не имели плохо закрепленных мелких деталей, опасных во сне. Широкий ассортимент таких игрушек можно найти на tomato.moscow.
15 положений для сна для пар и их значение
То, как кто-то спит, может многое сказать о нем как о человеке. Однако что произойдет, если вы добавите к матрасу второго человека?
Когда мы погружаемся в глубокий сон, наше подсознание берет верх. То, как наши тела реагируют на наших партнеров, может дать представление о наших отношениях. Независимо от того, нравится ли вам связываться со своей второй половинкой или вы предпочитаете оставаться в личном пространстве, ваше предпочтительное положение для сна может помочь оценить состояние ваших отношений, помимо того, что происходит, когда вы находитесь в сознании.
Здесь мы рассмотрим 15 положений для сна и их значение. Мы также опросили более 1000 человек, чтобы узнать, какие позиции наиболее предпочтительны, когда люди делят кровать со своими партнерами. Скоро все станет личным.
1. Ложка
Классическая поза, ложка — это когда один партнер принимает защитную, интимную позу позади другого, в то время как второй прислоняется к нему спиной или сзади.
Это положение «кожа на коже», обеспечивающее эмоциональный и физический комфорт.Если вам нравится эта должность, скорее всего, у вас новые отношения или вы двое не можете насытиться друг другом.
Большая ложка
Как большая ложка, вы создаете защитные объятия позади своего партнера. Если вы предпочитаете быть большой ложкой, вы, скорее всего, очень щедрый партнер и хотите утешить свою вторую половинку.
Маленькая ложка
Как маленькая ложка, вам нравится ощущение безопасности и защиты со стороны вашего партнера.Что касается ваших отношений, вам также могут потребоваться дополнительные заботы и забота.
2. Ложка для погони
Это вариант положения ложки. Вместо того, чтобы плотно ложиться вдвоем в центре, происходит «преследование», когда один человек переходит на одну сторону кровати, а его партнер следует за ним или «преследует». Преследуемый партнер обычно предпочитает спать в позе бревна или эмбриона, в то время как «преследователь» спит в позе тощего.
Это может означать одно из двух.Либо преследуемый партнер любит усердно играть, либо он отступает и хочет больше пространства от своего «преследователя». Это также может быть признаком того, что их потребности не удовлетворяются. «Преследователь» может также желать большего внимания со стороны своего партнера.
3. Ложка без упаковки
В то время как партнеры в новых отношениях, как правило, предпочитают ложные отношения, пары, которые встречались долгое время, часто не нуждаются в новизне постоянного телесного контакта. При «расслаблении» оба человека перемещаются в более раздвинутую позу для лучшего сна.Вы оба вместе достаточно долго, чтобы чувствовать сильное доверие, не нуждаясь в постоянных прикосновениях.
Если вы большая ложка, эта позиция по сути означает, что на вас можно рассчитывать в любое время, но вы знаете, что вам и вашей маленькой ложке нравится дополнительный комфорт, связанный с предоставлением друг другу небольшого пространства.
4. Спина к спине
Те, кто засыпает с контактом вдоль позвоночника, демонстрируют баланс близости и независимости.Если ваши ягодицы соприкасаются — это также называется «посадкой на Луну», это означает, что вы оба хотите сохранить сексуальную связь, при этом чувствуя себя комфортно, глядя друг на друга. Если вы предпочитаете эту позу, скорее всего, вам комфортно и расслабленно друг с другом. Возможно, вы двое недавно ссорились, но ваша готовность коснуться означает, что отношения все еще в порядке.
5. От передней панели к передней
Небольшая вариация полного переплетения, при переднем плане оба партнера смотрят друг на друга.с головами на одном уровне. Они также могут слегка соприкасаться, скрестив руки друг с другом. Эта интимная позиция говорит о том, что эти два человека являются единомышленниками и в отношениях царит хорошая общая атмосфера.
6. Колыбель для милых
В этой милой заботливой позе один партнер кладет голову на грудь другого, а их ноги переплетаются, когда они прижимаются друг к другу. Пара, которая предпочитает эту позу для сна, имеет высокий уровень доверия и совместной работы.Эта поза прижимания показывает защиту и романтику, и ее предпочитают многие молодые пары или те, кто возродил свой роман.
7. Голова на плече
Также известная как позиция «черепицы», в этой позиции оба партнера спят на спине, при этом один партнер кладет голову на плечо другого. Это показывает высокий уровень товарищества, когда один партнер позволяет другому играть «защитника» и воспитывать его. Такая позиция свидетельствует о понимании и уверенности в отношениях.
8. Обхват ног
Если у одного человека нога или ступня касается своего партнера, это может означать, что этот человек жаждет сексуальной или эмоциональной связи. Пара запутанных ног показывает, что ваши жизни переплетены и что вы существуете как единое целое.
9. Переплетенные
Быть полностью связанным с любовником — это невероятно близкое и романтическое положение. Эта поза популярна среди молодых пар и иногда может быть переходной позой до или после того, как пара вступит в близость.
Если вы и ваш партнер только начали встречаться, эта поза кричит о юной любви между вами двумя. Некоторые пары поддерживают это на протяжении всех отношений, но это может означать, что эти два человека зависят друг от друга.
10. Распутывая клубок
Это положение начинается с того, что два партнера связываются вместе, а затем через несколько минут или около того они переходят в более удобное положение для сна. Это позволяет паре использовать лучшее из обоих миров и показывает баланс близости и независимости между двумя людьми.
11. Оба на животе
Пара, которая спит на животе, может бороться с тревогой и страхом в отношениях. Если двое вообще не соприкасаются, это может указывать на беспокойство или отсутствие сексуального доверия. Если вы и ваш партнер засыпаете в этой позе, возможно, вам двоим лучше сесть, чтобы поговорить о ваших отношениях.
12. Космический кабан
В этой позиции один партнер принимает на себя «морскую звезду», где он или она растягиваются и занимают большую часть пространства матраса, в то время как их партнер играет второстепенную роль.Если партнер-морская звезда начинает отталкивать своего партнера, это показатель того, что они эгоистичны в отношениях.
Кроме того, если один партнер занимает пространство и ставит себя выше другого, они склонны считать себя более доминирующими и уверенными. Для пары может быть полезно откровенно поговорить о динамике власти в их отношениях.
13. Нет контакта, спина к спине
Ни в коем случае не прикасаться друг к другу — это неплохо — на самом деле, желание пары спать отдельно является признаком сильной независимости.
Пары, которые спят рядом, но не касаются друг друга, обычно связаны и самодостаточны. Это положение для сна, также известное как «любители свободы», демонстрирует высокий уровень безопасности. Однако, если вы двое спите на противоположных концах, это может указывать на ваше желание быть более разобщенным. Это также может быть признаком того, что вам следует перейти на матрас большего размера.
14. Нет контакта, спереди назад
Если вы двое лицом к лицу во время сна, но не касаетесь, это может означать, что вам нужно что-то большее в ваших отношениях.Это не обязательно плохо, поскольку вы можете предпринять некоторые позитивные шаги, чтобы преодолеть разрыв.
15. Барьер для домашних животных
Разделить постель с собакой или кошкой в наши дни становится все более распространенным явлением. Для некоторых пар размещение домашнего питомца между ними может послужить способом получить дополнительное пространство ночью, а также укрепить прочную связь между вами и вашим питомцем. Однако это также может означать, что вы двое чего-то избегаете в своих отношениях. Возможно, вы захотите поговорить со своим партнером или подумать о том, чтобы купить отдельную подстилку для собаки.
Как американцы предпочитают спать Результаты опроса
Теперь, когда мы рассмотрели различные варианты партнерских поз для сна, какую из них предпочитает большинство пар? Чтобы выяснить это, мы провели опрос 1000 американцев в Google о том, как они предпочитают спать со своей второй половинкой.
Согласно нашему опросу, 46% американских пар предпочитают спать, не касаясь друг друга. Это говорит о том, что либо многие пары чувствуют себя комфортно в своих отношениях, либо они предпочитают комфорт и качество сна прикосновениям.«Отсутствие контактов» почти одинаково приветствовалось между мужчинами и женщинами, но менее одобрено молодыми парами в возрасте от 18 до 24 лет по сравнению с другими возрастными группами.
Ложка — следующее предпочтительное положение для сна среди пар. В то время как динамика использования ложек между парами отражала обычные условности, значительная часть женщин — 30% предпочитает быть «большой ложкой», а 24% мужчин предпочитают быть «маленькой ложкой».
Пары, которые спят спиной друг к другу, были следующей по величине группой в нашем исследовании.Эта позиция была одобрена пожилыми парами: для тех, кому больше 25 лет, вероятность спать спиной к спине как минимум в два раза выше, чем для тех, кто моложе 25 лет. Наконец, когда дело доходит до сплетенного сна, мы обнаружили, что мужчины на 13% чаще, чем женщины, предпочитали эту позу.
Поскольку язык тела часто определяется подсознанием, положение пары во время сна может служить отражением их сознательной сущности. Однако то, как вы с партнером спите, определенно не повлияет на ваши отношения и не разрушит их.Скорее, вы должны использовать это руководство как способ сообщить партнеру о своих предпочтениях в отношении сна.
Если вы и ваша вторая половинка ищете максимально комфортный сон, матрас с кроватью размера «queen-size» может быть идеальным матрасом для пар. Для тех, кто хочет больше места, чтобы добавить больше любви, матрас King идеально подходит для сна с ребенком или домашним животным.
Методология
Статистические данные о предпочтительных положениях сна для пар получены из опроса, проведенного при поддержке Google Surveys.Выборка состояла из 1000 американцев и проводилась в течение мая 2019 года. Для получения репрезентативной выборки использовалось взвешивание после стратификации.
8 худших типов парней на сегодняшний день
В какой-то момент в жизни женщины многие из нас переходят от «мальчишек есть киски» и начинают мечтать о ее идеальном парне. Для меня варианты варьировались от проницательных певцов, таких как Джесси Маккартни и Марио, до кинофильмов Адриана Гренье и Морриса Честната.
Но потом я вырос, и на самом деле пришлось выйти из моего мира фантазий, чтобы встречаться с реалом — и ребята, с которыми я столкнулся, не были похожи на тех, над которыми я пускал слюни, когда считал овец.
По правде говоря, свидания иногда могут казаться одной длинной каруселью ужасных свиданий, которые заканчиваются еще до того, как они могут даже начаться, встречаться с парнями, маскирующимися под принца Чармингса, и развивать прочные связи с потенциальными женихами только для того, чтобы пламя угасло. , оставляя вас пересматривать He’s Just Not That Into You в 27-й раз (28, но кто считает?).
Но свидания — это просто познавательный опыт, и никакое количество драйва, таланта, интеллекта и остроумия не сможет защитить вас от множества мистеров Ронга. По сути, мы все попали в ловушку ромкома с персонажами, которые варьируются от придурков и пользователей до тех, кто манипулирует вправо вниз. Думаете, вы открыли всех персонажей своего фильма? Подумай еще раз.
Впереди восемь худших типов парней, которых следует избегать любой ценой.
«Где мои объятия?» парень
Ух, я кричу при звуке этого предложения из трех слов.Я активно против того, чтобы обнимать людей, которые не входят в круг моих ближайших друзей, поэтому есть вероятность, что вы спросите: «Где мои объятия?» Я никогда не собирался давать тебе такой и, вероятно, никогда не буду. Почему? Потому что «Где мои объятия?» объятия парня длятся намного дольше, чем следовало бы; от него пахнет отчаянием и достоинством, он ставит человека в неудобное положение, и это просто ужасно. Где твое объятие? НИГДЕ.
Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Парень из «Прости, я заснул»
Вот, самые распространенные красные флаги, которые женщины любят не замечать. Позвольте мне создать для вас сцену. Вы уже довольно давно разговариваете с парнем, и кажется, что все идет хорошо — пока не получается.
То, что начиналось как частые звонки и разговоры, быстро превратилось в частые отговорки, включая эту классическую фразу: «Извини, я заснул». Ты ему просто не по душе, сестренка. Легко и просто. У всех нас есть обязательства, восьмичасовой рабочий день и занятия в тренажерном зале, но если кто-то действительно заинтересован в вас, он найдет время.Если вы опоздали на работу и сказали им: «Извините, я заснул», это повлечет за собой серьезные последствия или, что еще хуже, вас уволят. Прекратите его. Ты заслуживаешь лучшего.
Тот, кто всегда пишет: «Ты встал?» после часов
Тот, кто сказал «Романтика мертв», должно быть, получил «U вверх»? текст в 2:34. Если вы достаточно долго находились в подвешенном состоянии, значит, в какой-то момент вы получили печально известное сообщение. Каждая девушка знает «U up?» парень. Для непосвященных эта линия обычно используется возбужденной душой, которая хочет определить, бодрствует ли кто-то и возбужден (читай: зов добычи).Он ночной писатель, который никогда не строит реальных планов увидеть вас днем, и вам это нравится, потому что вы приравниваете внимание к любви. Но не всякое внимание — хорошее внимание. Не поймите меня неправильно, в сообщении нет ничего плохого, особенно если вы не заинтересованы в развитии эмоциональной связи. Но для многих проблема заключается в ощущении объективности. Он мог бы отправить вам сообщение с фактическими планами на , будь то фильм или свидание за ужином, но вместо этого он сбивает вас в ранние утренние часы, потому что он возбужден.Он обращается с вами как с запоздалой мыслью, а не как с приоритетом. Следующий.
Giphy
Тот, кто пишет: «Эй, большая голова».
Публиковали ли вы когда-нибудь великолепную фотографию в своем Instagram только для того, чтобы видеть смайлики с косым глазом, всплывающие в ваших личных сообщениях от вашего бывшего два года назад? Вы, мой друг, стали жертвой чумы «Эй, большая голова».
Текст «Эй, большая голова» принимает разные формы. Есть «Привет, незнакомец», «Я вижу, у тебя все хорошо.Мы должны наверстать упущенное, я скучаю по тебе », и мой самый любимый смайлик с косым взглядом. Эти фразы — в основном молодежный жаргон, который обычно случается, когда кто-то пытается разжечь старое пламя или просто возбужден. Он вовсе не заинтересован в том, чем вы занимались, и, вероятно, на самом деле не скучает по вам, он упускает доступ, который когда-то имел к вам, и отправка сообщения «Эй, большая голова» — это первый шаг в его плане, чтобы вернуть вас обратно. Не отвечайте
Расист с «Черным другом»
Сейчас 2019 год, а расизм все еще повсюду.Конечно, есть много людей, которые «не видят цвета» или используют карточку «У меня есть черный друг, я не могу быть расистом» всякий раз, когда их называют расизмом. Если ваш потенциальный поклонник оскорбил члена маргинальной группы и автоматически по умолчанию упоминает своего «черного друга» («У меня есть черные друзья, которых это не оскорбляет»), чтобы доказать, что они не расисты, он расист. Держись подальше.
Тенор
Скряга
Есть скряга, которая вздрагивает от счета, а есть те, которые уже отметили дату расхода в своем бюджетном листе Excel.Cheapskate угостит вас супом и салатом в Olive Garden и излучает тонкий вид, который заставляет вас чувствовать беспокойство и заставляет внести свой вклад в счет, в то время как мистер Бюджет готов угостить вас полноценным обедом в горячей точке Нью-Йорка Carbone. Вот в чем дело: дело не всегда в деньгах, потому что финансовое положение у всех разное. Но вы, скорее всего, почувствуете себя более комфортно, разговаривая с парнем, который щедр и действительно прилагает усилия к свиданию, от ресторана до его наряда.
Тот, чей «сарказм не переводится в текст»
Ах, сарказм. У тебя либо хорошо получается, либо очень плохо. На начальных этапах знакомства с кем-то может быть трудно оценить юмор вашего потенциального поклонника, особенно по тексту.
Вы знаете этот тип чуваков. Его невежество и политически некорректные заявления маскируются под юмор, и он расстраивается, когда его шутки «не понимают». Нет, ты просто не смешной.
Тот, кто продолжает присылать нежелательные картинки с членами
Оставь себе.
Giphy
Нериша Пенроуз Помощник редактора Нериша — помощник редактора ELLE.com, освещающий все, что касается красоты и моды.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
ИНТИМНАЯ ВМЕСТЕ СНА
Спать вместе. Думайте об этом как о ночном путешествии, которое вы и тот, кого вы любите, совершаете по сигналам сонливости. Ваша лодка отталкивается от берега, паруса разворачиваются, и вы плывете бок о бок.
Ваши проводы могли быть тихим домашним вечером, полным светской беседы, досадной ссоры перед сном или восторженных занятий любовью без учета часов. Возможно, это была мягкая «спокойная ночь», почти молитва, которую вы призываете, чтобы забыть о дневных заботах.Теперь вы находитесь в лучшем месте, лежа в дремоте рядом со своим самым дорогим спутником, человеком, с которым вы подсознательно ощущаете всю ночь и просыпаетесь утром.
Или, возможно, перспектива ночного путешествия под одеялом со своим возлюбленным обрекает вас на ночь бессонницы или на страстное желание оказаться где-нибудь — где угодно — еще. В любом случае то, как вы спите вместе и как вы к этому относитесь, может быть одним из самых чувствительных барометров ваших отношений.
Сон — это чуть ли не самое интимное, что вы можете делать вместе, более интимное, чем секс.Подумай об этом. Два незнакомца могут встретиться и погрузиться в раскованную чувственную страсть. Но спать вместе, без эмоциональной близости, кажется странным, совершенно неправильным.
Писатель-мужчина говорит об этом так: «В пробуждении с кем-то есть близость. Если бы у меня была просто связь на одну ночь, я обычно обнаруживаю, что любые сексуальные чувства, которые я испытывал к этой женщине, не были связаны со сном и бодрствованием с ней. . Большую часть времени мне не терпится уйти «. Этот мужчина вспоминает, как десять лет спал со своей бывшей женой: «Меня всегда трепетала эта абсолютная близость.До того, как наш брак распался, сон вместе был неописуемой узами ».
Безопасная интерлюдия
Некоторые люди с нетерпением ждут каждую ночь, чтобы засыпать, как долгий перерыв в блаженной безопасности. Для одной женщины, которая работает переводчиком, спит с ней У давнего любовника есть первобытное качество, близость и безопасность, которые поддерживают ее. «Лучше всего знать, что когда я просыпаюсь, меня кто-то обнимает — даже до того, как он узнает почему», — говорит она. проснувшись, я тянусь к нему — к животному теплу и знакомому запаху его кожи.«Она добавляет, что через 10 минут один из них может кричать из душа, а позже он может делать самые неприятные вещи. Но во время этого долгого ночного путешествия и близости, которая идет глубже речи, они действительно связаны.
Для другая женщина, время сумерек со своим мужем — незадолго до того, как они уснут, — это когда она забывает о требованиях своей работы консультантом по корпоративному искусству и своих тревогах по поводу диеты и когда она оставляет позади мрачные мысли о будущем.«Просто прикосновение, удержание и удержание растворяют мои заботы. Они не кажутся важными, когда я лежу в том глубоком коконе, который разделяю с {моим мужем}», — говорит она.
Любой, кто попытается взять интервью у людей о «совместном сне», обнаружит, что мы часто путаем «сон» с «сексом». Испытуемые отшатываются, опасаясь, что их спросят о секретных секретах их сексуальной жизни. Но большинство людей, сообщающих о хороших отношениях во сне, говорят, что эта связь выходит за рамки секса — это еще более глубокая физическая гармония.
В Новой Англии, Голландии и Великобритании 18-го века сон был отделен от секса в обычае ухаживания, известном как связывание. Это было свидание, когда оба партнера носили много одежды и их сопровождали сопровождающие, которые спали в соседней комнате. Иногда пару даже разделяла доска. Похоже, что тест на «совместный сон» — без секса — был лучшим показателем совместимости в браке, чем свидание. Возможно, они были правы.
Язык тела
Для давних партнеров сон бок о бок часто помогает удержать их вместе.Для тех, кто любит прикосновения, эта сонная тактильная близость может разрешить конфликт лучше, чем что-либо еще. Все, что нужно, чтобы прекратить враждебность между супругами, — это неуверенное прикосновение одной ноги к другой, говорит один врач, женщина, давно замужняя. «Неважно, кто виноват — вы помирились», — решительно говорит она.
Более того, то, как вы спите вместе, многое говорит о ваших отношениях. Телеведущий, который состоит в браке три года, отмечает: «Когда мы спим, мой муж лежит на спине, и я обнимаю его.Я знаю, что он любит меня, но я тот, у кого есть талант к воспитанию, поэтому я тот, кто его обнимает ». Определенная эмоциональная асимметрия выражается в том, как они спят.
Что еще может означать положение для сна На эту тему психоаналитик из Нью-Йорка Сэмюэл Данкелл написал книгу («Положения во время сна: ночной язык тела»). Из рассказов своих пациентов доктор Данкелл отмечает, как различные положения во время сна отражают отношения пары. Например, есть положение ложки, когда пара обнимается в одном направлении.По словам доктора Данкелла, это может отражать мужское желание доминировать или женское желание воспитывать.
И независимо от того, кто находится за пределами ложки в начале, добавляет он, пара часто меняет положение ночью в том, что он называет медленной ночной паваной.
«Даже во сне мы используем наши тела, чтобы общаться или выражать свои чувства по отношению к нашим партнерам», — пишет Дункелл. Если партнер делает ставку на территорию за счет любовника, то на самом деле он или она демонстрирует чувство враждебности.Или, как говорит Дункелл, когда некоторые партнеры уходят в узкий клин кровати, «решительно охраняя ее сгорбленной и враждебной спиной — как будто они не могут выдержать взгляда другого», они сигнализируют о своем отказе.
Как и большинство психотерапевтов, Дункелл встречал пациентов женского пола, которые жалуются на посткоитальную холодность своих соседей по постели именно тогда, когда они хотят, чтобы их держали, а также пациентов мужского пола, которые боятся удушения и не выносят прикосновений после секса. Но в большинстве случаев такую холодность не стоит принимать на свой счет.Способ сна партнера может выходить далеко за рамки текущих отношений.
В своей книге «Прикосновение» Эшли Монтегю говорит, что британская и североамериканская культуры лишают детей достаточного прикосновения. Он говорит, что младенцы плачут, когда их трогают; Непрерывные требования рассказа или стакана воды означают, что ребенок хочет, чтобы его держали, и боится засыпать в одиночестве. Мы можем перенести эти разочарованные чувства во взрослую жизнь и, вместо того чтобы просить прикосновения, отвергнуть их.
Тем не менее, если вы чувствуете себя отвергнутым, вы чувствуете именно это, даже если знаете, что вашему соседу по постели может мешать «дефицит сенсорного восприятия» в детстве.Более того, некоторые мужчины привыкли чувствовать себя неловко из-за ласк, не ведущих к сексу.
Но женщины тоже часто переносят этот дефицит осязания во взрослую жизнь. «После секса он засыпает и храпит, а я всю ночь лежу без сна, чувствуя себя обманутой», — жалуется социальный работник, которая пошла на терапию, потому что не могла спать рядом со своими парнями. Есть и другие возражения и запреты по поводу ночного путешествия. Некоторые женщины боятся, что их увидят без макияжа. «Мне не нужен мужчина в моем будуаре, где он увидит меня в худшем случае», — категорично заявляет шикарный редактор отдела моды.
Возможно, более глубокие корни — это сомнения журналиста, путешествующего по миру. Она экстравагантно говорит о своем желании выгнать того или иного любовника из своей постели. «Сон, — говорит она, — это путешествие, которое лучше всего совершать в одиночку. Люди перемещаются по ночам — я считаю, что это разрушительно на очень темном и примитивном уровне». По словам психиатров и исследователей сна, этот журналист, как и большинство женщин, спит хуже, чем ее сосед по постели, «даже без того, чтобы он храпел, а многие мужчины храпят», — говорит она.
Когда она засыпает, ей часто снятся плохие сны. Большинство психиатров говорят, что то, с кем вы спите в постели, не обязательно влияет на содержание ваших снов. Вам может присниться человек, с которым вы связаны, но вы бы сделали это, даже если бы он не лежал рядом с вами.
По словам журналиста, герцог и герцогиня Виндзорские были правы: отдельные спальни. На самом деле, многие люди, состоящие в вполне счастливых отношениях, втайне мечтают о собственной комнате, уединенном месте.Но отдельные спальни были гораздо более популярны (среди тех, кто мог себе их позволить) в течение последних нескольких столетий, чем в наше время.
Когда брак — это объединение состояний, как это было тогда, и когда люди обручаются в младенчестве, союз гораздо менее романтизирован, чем мы делаем его сегодня. Конечно, от женщин ожидали рождения детей. Но в определенные эпохи, например в 18 век, у богатых женщин обычно были любовники. И даже когда пара делила одну кровать, жена, вероятно, долго спала одна, когда ее муж уезжал на войну или по делам.
Это было в 17 веке, когда большая, прочная «супружеская кровать» стала популярной как символ супружеской близости. Но, по словам Данкелла, даже сегодня, когда многие любящие супруги становятся старше, они переходят на две односпальные кровати. Он считает, что это означает, что они эмоционально защищены и не нуждаются в заверении физического контакта. Но Монтегю не согласен; Две односпальные кровати, настаивает он, означают дрейф к разлуке и, возможно, разводу.
Даже драматург Теннесси Уильямс видел, что сон пары является зеркалом их отношений.В «Кошке на раскаленной жестяной крыше» Большая Мама комментирует распадающийся брак своего сына, похлопывая его по кровати и говоря: «Когда брак рушится, камни прямо здесь».
Вселенная сама по себе
На протяжении всей истории спальни людей говорили о многом. Сравните аккуратно заправленные две односпальные кровати в вычурной, безупречной комнате с большой, помятой, обжитой кроватью, и вы получите некоторое представление о паре, которая населяет ее. Для некоторых людей кровать — это вселенная сама по себе. Это место не только для занятий любовью, но и для споров, чтения, еды, обсуждения.
Ученый, занимающийся трансатлантическими перевозками, признается, что после долгой карьеры сексуальных подвигов ему больше всего нравится с женщиной просто лежать с ней в постели. «Как только тайна тела раскрыта, — объясняет он, — секс теряет свою новизну и становится почти таким же. В конце концов, вы действительно можете сделать только так много. Но разговоры, смех, объятия кровать — бесконечное разнообразие «.
Вот почему одиночество в постели может быть самым сильным одиночеством.«Кровать слишком большая, сковорода слишком широкая», — поет Джони Митчелл в «Моем старике». Какое решение? Для одной пары это «романтика сна». Несмотря на то, что их отношения всегда будут исключительно дружескими, они часто обнимаются друг с другом всю ночь после совместного вечера. У обоих нет любовников, а это значит, что они мало общаются в своей жизни. «Я чувствую, что получаю от этого максимум пользы», — говорит женщина. «Это время, когда я сплю лучше всего, совершенно удовлетворенный и спокойный. Пока в мою жизнь не войдет кто-то другой, он будет прекрасным утешением в ночи.
У другой женщины, давно разведенной с мужчиной, которого она называет «холодным швейцарским банкиром», есть друзья, но нет никаких контактов. Недавно она купила щенка. Однажды долгой, одинокой ночью она взяла его с собой в постель. «Я почувствовал это. «живое, бьющееся сердце», — улыбается она. «И, конечно же, оно меня безоговорочно обожает».
Подобно преданной любви или изысканно синхронизированному сексу, совместный сон в лучшем виде предлагает богатую награду близости с другим телом. Но, как и многие вещи, которые превосходны в своих лучших проявлениях и невыносимы в их худших проявлениях, то, как мы совершим ночное путешествие, зависит от того, кто мы и с кем.Есть очаровательные путешествия, которые можно совершить на двоих, но есть также спокойные, приятные вечера сна, которые можно провести во время одиночного плавания. Сладкие сны могут исходить от обоих.
Жаклин Шварц живет в Торонто и работает над книгой об отношениях между мужчинами и женщинами.
Печатается с разрешения журнала New Woman.
Что ваше положение во сне с партнером говорит о ваших отношениях
Элиз Ваншел, писатель LittleThings.com
Мы все спим, но знаете ли вы, что то, как вы спите, много говорит о том, кто мы такие как личности?
Например, если вы спите на спине, это часто означает ваш сильный, молчаливый тип; А если вы спите на животе, это обычно означает, что у вас открытый, общительный и игривый характер.
Итак, что происходит, когда вы кладете в одну кровать разные стили сна и личности? Или на самом деле, любые две отдельные личности попадают в одну из самых интимных и почтенных ситуаций, с которыми мы, люди, сталкиваемся?
Это действительно очень интересно.
Когда мы спим, наше подсознание берет верх. Из-за этого язык тела, который мы используем с партнером во время дремоты, может быть очень точным способом оценить, что происходит в наших отношениях.
«Даже если вы не можете или не можете сформулировать эти вещи во время бодрствования», — говорит Патти Вуд, эксперт по языку тела с более чем 30-летним опытом и автор книги «« Сигналы успеха », Руководство по чтению языка тела». .Многие другие эксперты и психологи согласны с этой идеей, они провели исследования и написали книги по этой теме. Они раскрыли десять самых популярных положений для сна для пар, и секреты, которые они узнали о каждой из них, поистине интригуют …
Ложка
Согласно исследованию, проведенному психологом по вопросам взаимоотношений Коррин Свит, эту позицию принимает только пятая (или 18 процентов) пар и демонстрирует динамику, при которой «Один партнер занимает защитную позицию по отношению к другому.«
Хотя это сладкое, оно также может быть немного пикантным. «Это очень уязвимая поза, которая носит сексуальный характер, но говорит:« Я доверяю тебе », — сказала Патти Вуд, эксперт по языку тела с более чем 30-летним опытом и автор книги« «Сигналы успеха», «Руководство по чтению языка тела» .
Свободная ложка
Новые пары, как правило, наиболее физически контактируют в постели, но когда отношения становятся более зрелыми, новизна совместного использования матраса исчезает.
«Свободная ложка» — это то, что в конечном итоге делают пары, которые являются поклонниками ложки, когда их отношения созревают и каждый человек хочет вернуться к положению, обеспечивающему наилучший сон, — сказал Пол Розенблатт, автор книги Два в постели: Социальная система совместного проживания пары .
Это как большая ложка, говорящая: «У меня твоя спина, можешь рассчитывать на меня», но это не так сексуально, как ложка ближе, сказал Вудс.
Погоня
Это похоже на ложку, но это когда один человек преследует другого.Один человек перебрался на другую сторону кровати, а другой «гонится» за ними.
Это может означать две вещи. Тот, за которым преследуемый человек хочет, чтобы его преследовали, или которого он пытается заполучить.
Другое дело, согласно Сэмюэлю Данкеллу, автору книги Положения во сне: ночной язык тела — это то, что называется «незаконным ложечкой», потому что человек отступил, потому что ему нужно пространство.
Клубок
Эта чрезвычайно интимная поза встречается еще реже, чем Ложка.Обычно это происходит, когда в игре присутствуют сильные эмоции (например, после занятий любовью) или в начале романтических отношений.
Некоторые пары поддерживают это на протяжении всех отношений, но это не обязательно хорошо. По словам Элизабет Флинн Кэмпбелл, психотерапевта из Нью-Йорка, «[пара] могла быть слишком запутанной, слишком зависимой друг от друга, чтобы спать отдельно».
Распутывающийся узел
Эта позиция начинается с позиции «Клубок», но затем распадается примерно через 10 минут.
Хотите верьте, хотите нет, но эта позиция — признак более сильных отношений, чем The Tangle. Однако только восемь процентов пар занимают эту двухчастную позицию. Доктор Свит сказал, что это «компромисс между близостью и независимостью, позволяющий использовать лучшее из обоих миров».
Любители свободы
Если вы и ваш партнер спите лицом в противоположных направлениях с промежутком между ними — не волнуйтесь! На самом деле это хорошо.
Согласно исследованию, проведенному психологом по взаимоотношениям Коррин Свит, пары, которые спят спиной к спине, не касаясь друг друга, «связаны и безопасны в себе.Эта позиция демонстрирует как близость, так и независимость в отношениях ».
Также популярен, 27 процентов пар предпочитают этот стиль сна.
Целующиеся в спину
Если вы спите спиной к спине, но касаетесь ягодиц или спины, это тоже хорошо, но это тоже новинка.
По словам доктора Свита, это означает: «Оба партнера расслаблены и чувствуют себя комфортно друг с другом». Тем не менее, эта позиция более распространена среди молодых пар или тех, которые были вместе меньше года, а не среди более длительных пар.
Насадка
Эта милая поза, в которой один партнер кладет голову на грудь другого, а их ноги переплетены, часто встречается в ранних отношениях, а иногда и в новых, по словам доктора Свита.
Это очень заботливая поза, создающая чувство защиты. Ширли Гласс, психолог и терапевт по боевым искусствам, также отмечает: «Здесь высокий уровень доверия», поскольку эта поза прижимания «укрепляет чувство товарищества и защиты».«
Обнять ногу
Согласно Вуду, если ваш партнер играет с вами в постели или переплетает свои ноги с вашими, это означает, что он жаждет эмоциональной или сексуальной связи.
Пара запутанных ног также является признаком того, что вы двое не можете насытиться друг другом — даже когда вы спите. «Это означает, что ваши жизни переплетены, что вы действуете как пара. Вы, вероятно, заканчиваете предложения друг друга и заботитесь друг о друге», — сказал Вуд.
Космический кабан
Если партнер принимает «позу морской звезды», в которой он растягивается и цепляется за кровать, это означает, что он склонен к эгоизму — особенно если он начинает толкать другого партнера, чтобы тот свисал с кровати.
Если это происходит в ваших отношениях, самое время откровенно поговорить.
«Один партнер доминирует в пространстве, а другой играет второстепенную роль», — сказал Свит, и большинство людей не хотят играть вторую скрипку.
Вы также можете определить, кто доминирует в отношениях, по тому, где находится их голова, когда они спят.
Когда головы пары находятся рядом друг с другом, это означает, что они равны, а если они соприкасаются, даже лучше — это признак того, что у них одинаковые умы и они знают, что происходит в головах друг друга, сказал Вуд.
Люди, которые спят ближе к изголовью кровати, как правило, чувствуют себя более доминирующими и уверенными, в то время как те, кто склоняет голову дальше от нее, склонны быть покорными и имеют более низкую самооценку, сказала она.
Другие статьи от LittleThings
:
ФОТОГАЛЕРЕЯ
Очаровательные свадебные домашние животные
Вызов всех фанатов HuffPost!
Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost
К чему снится сон
Сон во сне символизирует духовно-нравственное состояние человека, его готовность меняться и двигаться вперед.
В соннике Хассе , сон на улице интерпретируется как приближающееся путешествие или путешествие. Дремать в транспорте во сне означает осуществление торговых дел и отношений; спит в церкви — надо опасаться клеветы и интриг со стороны недоброжелателей; у родственников — в состоянии покоя и безопасности. К отдых на балконе во сне говорит об исполнении надежд и мечтаний человека; , ночевка в поместье — воплощение одного из заветных желаний.
Сонник Медеи толкует сон о спящем как знак того, что человек заглушает собственную интуицию голосом разума.Вы должны научиться доверять и прислушиваться к своему внутреннему голосу, ведь в ближайшем будущем с помощью интуиции человек может многого добиться.
Согласно Менегетти , сон во сне — отражение необходимости передышки, отсрочки или паузы в решении любых вопросов и проблем.
Засыпать во сне характеризует потерянный момент в реальной жизни, стремление уйти от дел, снять обременительные обязанности и ответственность.Также подобный образ может быть расшифрован сонником как обман и коварная интрига, в которую может быть вовлечен сновидец.
Если девушка видит во сне себя спящей , это может быть знаком неординарных событий, которые могут быть связаны как с личной, так и с деловой сферой. Стоит больше времени уделять отдыху, ведь переутомление может быть одной из причин плохой работоспособности.
Желание спать во сне трактуется сонником как физическое и моральное переутомление спящего.
Некоторые сонники неоднозначно трактуют сны спит на земле . С одной стороны, изображение подразумевает уважение со стороны начальства и честь среди коллег, а с другой — означает, что сновидец по неосторожности впустит в свое ближайшее окружение человека, который может умышленно причинить вред и неприятности дому сновидца.
Сон на полу трактует сонник, как подсознательный поиск защиты и устойчивости. Грязный пол олицетворяет пренебрежение делами сновидца, в которых невозможно разобраться без посторонней помощи.Этот сон также может повлиять на домашнюю обстановку и отношения между членами семьи; чтобы не упустить ничего важного, сновидцу следует больше времени проводить с близкими.
Большинство сонников дают отрицательные толкования снов , спящих в постели . Собственная постель предвещает длительную болезнь или ухудшение общего состояния организма. Чтобы этого не произошло, следует больше времени уделять отдыху и восстановлению.
Сонники рекомендуют людям, которым довелось спать в воде во сне, вызывая у себя эмоциональную разрядку, ведь нервы по колено до предела могут выстрелить в самый неподходящий момент.Для этого хорошо подходят экстремальные виды спорта и активное времяпрепровождение.
Сон на столе означает, что человек стремится максимально держаться подальше от шумных компаний, предпочитая побыть одному. Веселые вечеринки не вызывают у сновидца положительных эмоций, а наоборот, угнетают его.
Сон про , спящий на кладбище , имеет отрицательное толкование. Этот рисунок свидетельствует о том, что человеку следует уделять пристальное внимание своему здоровью. Необходимо срочно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы.
Людям, которым довелось спать на могиле во сне, не стоит переживать по этому поводу. В большинстве случаев сон указывает на сильное физическое переутомление и моральное опустошение.
Если человеку, имеющему проблемы со здоровьем в реальной жизни, пришлось спать в гробу во сне, согласно соннику, не следует небрежно относиться к своей болезни, потому что она может вызвать большие последствия и повлиять на ваше будущее благополучно. существование.
Переспать с умершим человек во сне трактуется сонниками как вполне благоприятный знак, сулящий долгую и здоровую жизнь.
Если женщина переспала со своим покойным мужем во сне, этот сюжет предсказывает неприятности как в деловой, так и в личной жизни. Если женщина уже замужем во второй раз, этот образ сулит небольшую ссору с нынешним мужем.
Если молодая девушка переспала с мужчиной во сне, это знак угрозы быть обманутым. Мужчина, с которым барышня имеет любовные отношения в реальной жизни, не сможет оправдать надежды сновидца. Замужняя женщина , которая находится в постели с незнакомым мужчиной , предвещает приятный сюрприз от мужа.
Если молодая девушка недавно поссорилась со своим партнером и увидела сон о сне с ним, такой образ сулит примирение и роман между партнерами.
Переспать с бывшим парнем во сне — знак неспособности забыть или простить бывшего, необъяснимые проблемы и незавершенные дела между бывшими любовниками.
Если мужчине снится сон о , спящем с женщиной , этот сюжет предвещает шаткое положение на работе, проблемы с финансами или с взаимопониманием между близкими ему людьми.
Усыпать ребенка во сне — отражение усталости сновидца от мелких неприятностей и проблем. Женщина должна отдохнуть от домашних обязанностей; мужчине следует больше внимания уделять семье и детям.
Если человек переспал с кем-то лицом к лицу, , этот знак говорит о противоположных стремлениях людей. Женщине, которая спала в такой позе с собственным мужем , сонник указывает на наличие непонимания между супругами, борьбу характеров и разницу в целях.
Если влюбленные спят в объятиях друг друга , изображение говорит о гармонии и взаимопонимании в паре, действующей в унисон и стремящейся к одной цели.
К смотреть спящего ребенка трактуется как некая застенчивость и наивность сновидца, олицетворяет беспомощность человека перед окружающим миром. Тревожный сон малыша говорит о надвигающихся проблемах, подрывающих душевное и моральное состояние человека.
Если ребенок спит спокойно, значит, все важные дела пройдут гладко, а начинания в реальной жизни увенчаются успехом.Если мама любуется во сне спящим малышом , в жизнь барышни придут гармония, умиротворение и умиротворение.
Спящая дочка во сне сулит маме приятные перемены в жизни, прибыль, достаток и благополучие. Эта картина предвещает отцу умиротворение и умиротворение, умение сосредоточиться на работе.
Чтобы увидеть своего мужа спящим в чужой постели , стоит приготовиться к неприятному сюрпризу.В некоторых случаях сонник предупреждает о супружеской неверности, либо о своем нежелании иметь потомство.
Если в доме сновидца спит незнакомец , следует подготовиться к неожиданному приходу незваных гостей.
Увидеть, как спит мама во сне, сулит мир и согласие в семье. Если мама дремлет на животе, веселье и счастье озарит дом сновидца. Если она лежит на спине, это означает непредвиденные обстоятельства, с которыми человек может быстро справиться.
Если парню приснилась спящая девушка , значит, в отношениях влюбленных будет гармония и мир. Если в сновидении девушки вместо мужа спит незнакомый мужчина , сновидца ожидает неожиданная радость или приятный сюрприз.
Если умершего человека спал в вашей постели во сне, следует обратить внимание на свое здоровье.
Если вы видели свою подругу спящей , сон говорит о разительных изменениях в жизни друга, которые повлекут за собой изменения в жизни сновидца.
Спящая кошка — признак осведомленности о появлении трудностей, но неспособности повлиять на них или предупредить о них. Если во сне спит ваша домашняя кошка, эта картинка свидетельствует о мире и благополучии в семье. Видеть кошку, спящую во дворе в расслабленной позе, греющуюся на солнышке, — знак того, что недоброжелатели снизили бдительность.
Сон о спящей крысе означает, что человек избавится от угрызений совести и вины, которые мучили его последнее время.Также видение указывает на избавление от гнева, чувство неприязни к кому-либо.
Если барышня приснилась спящей собаке , это означает, что наяву человека мучает чувство неуверенности, а также указывает на непредсказуемость партнера в отношениях.
Если девушке приснилась спящая змея , значит, у сновидицы скоро появится шанс провести время со своими детьми и насладиться их обществом.
Сон про спящего медведя сулит возможность отправиться в отпуск, хорошо отдохнуть от надоедливой суеты и домашних хлопот.
9 поз для объятий и то, что они говорят о вас
Даже если вы сказали, что не были сбиты с толку их секретной коллекцией чучел животных, тот факт, что вы спите спиной к новому партнеру, может указывать на иное …
Да, ваш язык тела говорит намного больше, чем ты думаешь — даже когда спишь. То, как пары позиционируют себя в постели, может «говорить о том, как они смотрят друг на друга для поддержки, как они опираются друг на друга буквально и эмоционально, и насколько им комфортно в близости и интимности», — говорит эксперт по отношениям Джейн Грир, доктор философии.Д., и автор книги What About Me?
Конечно, для некоторых людей быть человеческой подушкой для кого-то не всегда стоит просыпаться мокрым от пота, поэтому объятия могут быть недопустимыми. И если вы предпочитаете комфорт, это не значит, что вам больше не будет сниться партнерша в замедленном монтаже.
Но для тех, кому нравится в слабое сонное время, вот что может сказать о вас ваша поза в объятиях:
ЛожкаЖенское Здоровье
Если вы и ваш партнер спите в этой позе объятий, это означает, что вы смотрите друг другу в глаза.Грир говорит, что пары, которые занимаются ложкой, «сливают свои тела в одно целое, поэтому вы можете увидеть, как они одеваются одинаково или наслаждаются одним и тем же, в них есть определенное сходство».
Голова на грудиЭто защитное устройство для сна «может разговаривать с одним человеком, который чувствует себя в безопасности в объятиях своего партнера», — говорит Грир. «Они чувствуют, что партнер может помочь им поддержать как физически, так и эмоционально». Когда дело доходит до личных проблем и трудностей, этот человек может опереться на своего партнера.
Спина к спинеЭта позиция отражает взаимное уважение друг к другу. Каждому из вас комфортно по отдельности и вы осведомлены о пространстве другого, но вы по-прежнему рядом друг с другом. «Вы хотите прикоснуться, но не до такой степени, что чувствуете себя слишком захваченным», или как будто вы жертвуете своим комфортом ради их.
Нога переплетеннаяЖенское Здоровье
Хотя у вас и вашего партнера есть свои собственные пространства, вы жаждете связи, — говорит Грир.
Объятия лицом к лицуХотя эта поза для объятий может показаться зарезервированной для этапа медового месяца, Грир говорит, что объятия во время сна означают, что вы «действительно влюблены друг в друга», и это не обязательно должно исчезнуть далеко. Пары, которые так поступают, «ничего не хотят упустить». Они могут делиться друг с другом своей едой, личными делами и личными подробностями о себе.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Рука перекинута через спину другогоЖенское Здоровье
Эта позиция гласит: «Я тебя поддержу», — говорит Грир. Человек, который делает брешь, выражает понимание того, что его партнер может чувствовать себя брошенным или нуждается в поддержке.
Противоположные стороны
Если вы понимаете, что ваш партнер внезапно перешел на другую сторону кровати, это может означать, что в данный момент ему «гораздо менее комфортно с физическими прикосновениями и прикосновениями», и это может сигнализировать о проблеме.
Но если это обычное явление, это просто означает, что вы уверены в отношениях и не нуждаетесь в «общем пространстве», — говорит Грир.
Держаться за рукиЖенское Здоровье
По словам Грир, такой сон говорит о том, что вы и ваш партнер хотите оставаться на связи. Речь идет о том, чтобы «чувствовать себя в безопасности от того, что вы держитесь друг за друга».
На разных расстояниях от изголовья
Вы спите, положив голову на изголовье, а ваш партнер спит, свернувшись калачиком на полпути? «Это отражение их индивидуальных предпочтений», — говорит Грир.И тот факт, что эти предпочтения не совпадают, не обязательно означает, что ваш партнер не хочет быть рядом. Однако, если вам казалось, что вы и ваш партнер находитесь в разных местах, это может быть ключом к разгадке.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Принятие Божьего видения для истинной и прочной любви
Кто не боролся с уколом неудовлетворенных ожиданий? Я знаю, что уверен! За прошедшие годы я узнал, что женился, чтобы проверить свои ожидания на пороге, особенно когда речь идет о важных жизненных событиях и любом празднике, который рекламирует Hallmark! Как женщины, мы быстро проецируем наши надежды, мечты и (часто) неявные ожидания на наших близких.Результатом этой привычки является разочарование и разочарование, когда эти фантазии не осуществляются. Я так благодарен, что моя подруга Кристин Кларк решает эту важную проблему и то, как это может повредить нашим свиданиям и брачным отношениям, если мы не будем осторожны. Рад приветствовать Кристин сегодня в блоге Redeemed Girl. —Мариан Джордан Эллис
Прошло всего две недели со дня моей свадьбы. Я была новенькой невестой, с нетерпением ждала будущего с моим новым мужем. Мы были влюблены и «витали в облаках», как сказала бы наша семья.Каким бы потрясающим ни казалось все происходящее, однажды ночью во время нашего медового месяца я проснулся, не в силах уснуть. Я взглянула на своего нового мужа и обнаружила, что он крепко спит. Как бы я ни любил спящего рядом красивого мужчину, я боролся в своем сердце с неудовлетворенными ожиданиями.
Видите ли, до замужества (будучи незамужней девушкой) я представляла определенные вещи о том, на что будут похожи мой медовый месяц и брак. Я представляла идеальные сцены с мужем, который, естественно, предвосхищал все мои потребности.Я придумала идеальный первый месяц и предположила, что все пойдет по моему плану.
Мир моей мечты был абсолютно совершенен! Но это было всего лишь мир грез. Мои тайные фантазии не включали тот факт, что я грешница вышла замуж за грешника. В моих снах забыли указать, как выглядит настоящая жертвенная любовь. В моих фантазиях просто предполагалось, что я стану идеальной женой.
Лежа посреди ночи, я начал понимать, насколько нереалистичными и эгоистичными были многие из моих ожиданий.Святой Дух мягко убедил меня в том, насколько эгоистичным был мой взгляд на любовь. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как я могу любить своего нового мужа и служить ему, я анализировала на микроуровне все способы, которыми Он мог бы служить мне лучше.
Я упоминал, что был женат всего две недели? Да — поздоровайся с моим грешным сердцем.
К счастью, Слово Божье помогло мне направить мое сердце на правильный путь. Читая главу 1 Иоанна 4, я вспомнил, как выглядит настоящая любовь.В отличие от моей эгоистичной версии любви, версия любви Бога основана не на эмоциях, а на действиях. Божья версия любви заключается не в том, чтобы получать, а в том, чтобы отдавать. Я увидел, что любовь, сосредоточенная на Христе, заключается в том, чтобы жертвовать своими желаниями и желаниями ради блага других.
Вот несколько стихов, которые поразили меня той ночью между глаз:
«Возлюбленные! Будем любить друг друга, потому что любовь от Бога, и всякий любящий рожден от Бога и знает Бога» (1 Иоанна 4: 7)
«Тем самым среди нас явилась любовь к Богу, что Бог послал Сына Своего единственного в мир, чтобы мы жили через Него.В этом любовь не потому, что мы возлюбили Бога, а потому, что Он возлюбил нас и послал Своего Сына умилостивить за наши грехи »(1 Иоанна 4: 9-10)
«Возлюбленные! Если так возлюбил нас Бог, то и мы должны любить друг друга» (1 Иоанна 4:11)
Эти стихи пронзили мое сердце. Со слезами, тихо текущими по моему лицу, я знала, что не любила Зака (своего мужа) такой любовью. Я признался Богу в своем эгоизме и попросил у Него силы стать женой, которая жертвенно любит своего мужа, как Христос.
Это ночное пробуждение сердца творило чудеса на всю оставшуюся часть моего медового месяца и моего брака!
Если вы сейчас холост (или молодожены), возможно, вы застряли в том же фантастическом мире, что и я. Когда вы представляете себе будущий роман и брак, как они выглядят? Это идеальная сказка? Какой вид любви вы представляете?
Большинство из нас молятся и надеются на крепкий брак с непреходящей любовью, но очень немногие из нас понимают, как на самом деле выглядит настоящая, сосредоточенная на Христе любовь.Вопреки тому, что показывают нам большинство телесериалов, прочная любовь не зависит от увлечения и красивой внешности. Оно основано сначала на любви к Христу, а затем на жертвенной любви к окружающим.
В Библии для обозначения любви чаще всего используется греческое слово агапе. Оно используется более 259 раз и буквально означает «самопожертвование». В моей новой книге Определение любви: принятие Божьего видения для истинной любви и длительных отношений я сформулировал это так: «Определенная Богом любовь строится не на основе« я », а, скорее, на основе самопожертвования. .Независимо от того, замужем ли женщина или нет, ее самые большие потребности будут удовлетворены только тогда, когда она будет верно ходить в отношениях со Христом ».
Если вы желаете однажды создать прекрасный брак с непреходящей любовью, начните практиковать любовь агапе прямо сейчас. Просите Христа помочь вам отречься от себя и жертвенно любить людей в вашей жизни. Будь то ваши родители, братья и сестры, друзья, парень или муж — решите служить им. Поскольку Христос своими действиями продемонстрировал Свою любовь к нам, пусть мы проявляем такую же любовь к окружающим.
На такой любви строятся прочные браки.
Если вы хотите больше узнать о прекрасном замысле Бога для любви, романтики и брака, советую вам ознакомиться с моей новой книгой Определение любви . Думаю, вам это действительно понравится!
Я хотел бы услышать от вас ниже.
- Почему вы думаете, что любовь агапэ труднее дожить?
- Как вы можете сегодня применить любовь агапэ на практике?
Кристен Кларк,
Соучредитель Girldefined
.