Что значит отношения моногамные: Моногамия в отношениях — что это такое
Моногамные и открытые отношения: что подходит именно вам👫👩❤️👨
Появляется все больше альтернатив моногамным отношениям. Все больше людей приходят к тому, что понимают: один единственный партнер на долгие годы — это утопия. Статистика разводов, средняя продолжительность отношений (хотя официальной статистики по этому показателю нет, каждый смотрит и формирует оценку исходя из своего круга общения), неизбежное угасание чувств и рутина, которая приходит на смену яркому и бурному роману.
Конечно, моногамные отношения — это не единственный выбор. Мы расскажем и о других формах взаимоотношений. Как минимум, это позволит вам расширить кругозор. Как максимум, вы найдете именно тот формат, что подходит вам.
Появляется все больше альтернатив моногамным отношениям. Все больше людей приходят к тому, что понимают: один единственный партнер на долгие годы — это утопия
Но начнем с базовой терминологии. Что такое моногамия? Это форма отношений, в которой муж и жена полностью посвящены друг другу и не имеют никаких альтернативных отношений.
Моногамия — это не только интим и романтика, это и совместное проживание, и разделение обязательств, и совместная забота о потомстве.
Это классическая форма отношений. Она наиболее распространена и гораздо более привычна нам, чем любой другой формат отношений. Сторонники моногамии нередко приводят в пример животных, которые тоже заключают моногамные союзы и живут друг с другом до самой смерти. Это ли не подтверждение того, что сама природа подсказывает нам верный формат отношений?
Но если рассмотреть отношения между животными немного ближе, станет ясно, что не все так гладко. Главная цель в животном мире — продолжение рода. А моногамия — лишь один из способов реализации этой цели. В чем недостаток этого способа? Животные, заключая моногамный союз, вынуждены забыть о генетической вариативности, разнообразии. Особенно это критично для самцов, которые могут задействовать репродуктивную функцию куда чаще, чем самки.
Кроме того, самцам проще производить половые клетки.
Продолжение рода для самца — куда более простой и быстрый процесс, чем для самки. Но и те, и другие заинтересованы не только в качественном, но и разнообразном генетическом материале, тогда вероятность продолжения рода будет максимальной.
Вот почему исследователи фауны отмечают интересные закономерности и условия, что наиболее подходят для создания моногамных отношений среди животных. Одно из таких условий — территориальная близость. Некоторые животные просто не располагают богатым выбором партнеров и вынуждены связывать свое будущее с тем, кто находится рядом. Другой сценарий — опасные и неблагоприятные условия, в которых нужно уделять особое внимание выращиванию потомства. Родители просто не могут позволить себе отлучиться, ведь потомству требуется постоянное внимание и пища.
Если и брать в пример моногамные отношения в мире животных, то нам отлично подходят птицы. 90% различных видов птиц считаются моногамными. Однако, здесь нужно различать социальную и сексуальную моногамию.
Социальная предполагает проживание самца и самки в едином пространстве, совместные обязательства по воспитанию детей и т.д. При этом от сексуальных связей на стороне в таком формате отношений не отказываются. А вот сексуальная моногамия как раз предполагает верность одному единственному партнеру, но встречается в мире пернатых куда реже.
Но давайте вернемся к людям. Если вы осознаете, что моногамные отношения — не для вас, что выбрать взамен? Вариантов много. Главное, уяснить, что ваше стремление абсолютно нормально. Никто не имеет права осуждать ваш выбор. Тем более, что и аргументов в пользу такого решения у вас достаточно.
ПолигамияПроще говоря, многоженство. Оно чаще всего тесно связано с национальными, культурными, религиозными традициями, а потому и не приобретает широкой популярности. В полигамных отношениях мужчина не скрывает своих отношений и открыто может демонстрировать их. При этом важным условием таких отношений считаются обязательства, ответственность за жен, которую берет супруг.
А исследователи из Оксфорда считают обязательным условием полигамии еще и прочное финансовое состояние: мужчина должен быть готов обеспечивать жен и будущее потомство.
Вариант, когда женщина заводит себе несколько мужей, называется полиандрией. Этот формат встречается куда реже, но тоже имеет право на существование. Он еще сильнее связан с культурными традициями и обычаями. Подобные отношения встречаются в индийских племенах и среди тибетцев Непала.
ПолиаморияЭто формат, в котором мужчина и женщина открыто обсуждают свои отношения и допускают влюбленность и роман на стороне. В основе концепции лежит идея о том, что каждый из нас находится в вечном поиске второй половинки. Но если мы влюбляемся в кого-то, уже будучи в отношениях, необязательно эти самые отношения заканчивать, чтобы начать новые.
Такова идея полиамории.
Сторонники этой формы отношений принимают тот факт, что люди — существа немоногамные. А значит, ревность, истерики, ультиматумы и слезы в случае появления кого-то на стороне у любимого человека — просто лишние и бесполезные переживания. Такие партнеры говорят друг другу, что не обещают быть вместе до гроба. При этом условия и детали подобных отношений очень важно проговорить, дабы избежать непонимания и конфликтов в будущем. Например, что в отношениях с другим партнером считается недопустимым, после чего вам будет лучше расстаться?
В дополнение к этой статье можете прочитать нашу недавнюю публикацию — размышления о том, может ли женщина действительно любить двух мужчин одновременно?
Особенно важно инициировать такой диалог, когда изначально ваши отношения были эксклюзивными (моногамными). Если вы вдруг решили перейти к полиамории, ваш партнер обязан узнать об этом первым.
Открытые отношенияЭтот формат очень напоминает полиаморию.
Открытые отношения — это, прежде всего, сохранение союза, пусть даже он остается союзом лишь формально. При этом партнеры допускают сексуальную связь каждого из них с другими партнерами. Если в полиаморных отношениях партнеры допускают не только интим на стороне, но также развитие отношений, близость, возникновение настоящих чувств, роман, то в открытых отношениях чаще всего речь идет лишь об интиме на стороне. А вот эмоциональную близость и верность друг другу партнеры продолжают сохранять.
У кого-то с открытых отношений начинается что-то серьезное. Когда вы еще не готовы посвятить себя полностью новому партнеру, но вам интересно развивать эти отношения, такой формат может быть наиболее подходящим. В будущем эти отношения становятся эксклюзивными, все остальные романы остаются в прошлом. Кто-то, напротив, переходит к открытым отношениям после нескольких лет брака. На самом деле это разумный способ сохранить не только семью (хотя бы ради детей), но и нервные клетки друг друга. Если оба супруга не чувствуют влечения друг к другу и понимают, что им хочется чего-то на стороне, есть смысл честно признаться в этом и не устраивать истерик и драм.
Если по-простому, секс по дружбе. Подходит для тех, кто способен разделять интим и чувства. Кто-то ставит знак равно между этой формой отношений и отношениями без обязательств. Но если подумать, в дружеских отношениях у нас есть обязательства: выручить, выслушать, помочь, поддержать, проявить инициативу, в конце концов. Поэтому сравнение не совсем корректное.
Все же это нечто большее, чем просто дружба. Но и никаких обязательств в плане верности друг перед другом партнеры не имеют. Также нет и планов о создании семьи. Хотя, нередко именно с этих отношений начинается что-то по-настоящему серьезное.
В чем проблема сильной и независимой женщины? У них нередко возникают проблемы с построением отношений. Читайте наш материал на эту тему.
Сологамия
На первый взгляд, что-то совсем странное, ведь речь идет о браке с самим собой. Люди устраивают праздник в честь такого события, а обязательства и клятвы в этом случае адресованы самим себе.
Но если отбросить ритуальную составляющую, в этом можно увидеть логическую и вполне здравую основу. Тысячи людей не ощущают потребности создавать семью и вступать в отношения. Да и в социуме одиночество уже не осуждается. При этом важно понимать, как выглядит одиночество, как оно ощущается. Если вам хорошо и комфортно, вы полностью располагаете собственными средствами и тратите деньги только на себя, не несете обязательств перед кем-то и вы счастливы, зачем вам отношения? При этом вы можете общаться с представителями противоположного пола, ходить на свидания и вступать в интимные связи, просто на более серьезный уровень такие отношения вы переводить не стремитесь. Вам комфортно одному.
А какой формат отношений вам ближе всего? Делитесь мнениями в комментариях к статье.
Больше о романах без обязательств и том, как себя вести в таких отношениях, читайте в нашей статье.
Что такое полиамория и почему она заменяет моногамию — Секс — tsn.ua
Общество нам навязывает нормы, согласно которым все люди должны стремиться к моногамному браку. Мечта о единственном партнере на всю жизнь, который удовлетворит все наши потребности и сделает нас счастливыми, вбивается в наше сознание с пеленок старшими членами семьи, школой, церковью, с помощью фильмов, литературы и популярных песен. В то же время многие современные исследователи говорят о том, что полиамория более естественна для человеческой особи, нежели моногамия.
О том, что такое полиамория и почему она может постепенно заменить моногамию, рассказывает Татьяна Селезнева – психолог, гештальт-терапевт, плейбек-практик.
Вместе с тем растет срез людей, которые по личным, не зависимым от социальных ожиданий причинам пробуют и находят для себя альтернативные формы романтических и сексуальных отношений.
Одна из таких форм – полиамория.
Полиамория – это романтические (любовные и сексуальные) отношения с более чем одним человеком одновременно с ведома и согласия всех вовлеченных сторон. Именно прозрачность и договоренности на основе уважения и доверия как основные отличительные особенности данной формы (или в некоторых трактовках – философии) отношений говорят о полиамории как о форме этичной немоногамии, в отличии от полигамии. Исторически полигамией считается наличие нескольких жен (в некоторых культурах – мужей), а в современной трактовке – секс с разными людьми, с которыми может не быть отношений.
Формы полиаморных отношений бывают разнообразными. Встречаются триады (трое участников), квартеты (четверо участников) и другие. Полиамория может быть иерархической, когда есть один основной партнер и несколько второстепенных, и неиерархическими, при которых все партнеры равноправны. В иерархической полиамории часто основная пара делит быт и финансы, в то время как второстепенные (или дополнительные) партнеры могут проживать как вместе, так и отдельно.
Чаще всего полиаморные отношения создаются на основе уже существующих первичных отношений, тогда дополнительные отношения будут называться вторичными. Реже первичные отношения создаются сразу с несколькими партнерами.
В полиаморных отношениях могут участвовать партнеры разных сексуальных ориентаций. Полиаморные отношения могут быть как с сексом, так и без. Основной смысл – в близких отношениях.
Является ли полиамория заменой любви?В обществе существует стигма, согласно которой полиаморные отношения не считаются нормальными. Есть мнение, что такие отношения могут существовать лишь короткий промежуток времени. Кроме того, считается, что полиаморные отношения создаются в случаях, когда в основных отношениях не хватает секса или они по каким-либо причинам несчастны. К тому же при увеличении числа партнеров сила любви к каждому уменьшается. В общем и целом, общественное мнение говорит о том, что глубокие и длительные отношения возможны только при моногамной форме любви.
Марта Кауппи, терапевт и сексолог из Мэдисона, США, провела исследование, опросив 340 взрослых полиаморов в возрасте от 18 до 71 года, большинство из которых (88%) идентифицировали себя как мужчины и женщины. Все участники сообщили в общей сложности о 758 отношениях (по 2-3 на каждого опрошенного). В результате исследования Марта Кауппи сделала следующие выводы, которые противоречат общепринятому мнению:
- Многие полиаморные отношения выдерживают испытание временем.
- Соглашения о полиамории не являются результатом недостатка близости в основных отношениях.
- Полиаморные отношения не разрушают близость первичных отношений.
- Договоренности о полиамории – это не столько секс, сколько желание большей эмоциональной близости. Многие полиаморы говорят: «Дело не столько в сексе, сколько в разговоре».
Согласно исследованиям психолога Йоркского университета в Торонто Ронды Бальзарини, полиаморные отношения могут помочь людям лучше удовлетворить свои потребности в эротизме (секс, удовольствие и страсть) и заботе (комфорт и безопасность).
Люди в моногамных отношениях, как правило, сначала удовлетворяют эротическую составляющую отношений, а спустя какое-то время, если пара не распалась, ей на смену приходит привязанность и забота, сексуальная составляющая же идет на спад. Таким образом, моногамные отношения часто не могут одновременно удовлетворить весь спектр потребностей.
По мнению Бальзарини, второстепенные партнеры помогают «разгружать» одного из партнеров, к которому уже не предъявляется весь набор ожиданий. Кроме того, основной партнер может отсутствовать или быть не в настроении для близости, и тогда недостаток внимания можно восполнить с другими партнерами. Таким образом, полиаморы в целом более довольны своими отношениями, чем моногамы.
Полиамория и ревностьКамнем преткновения в полиаморных отношениях, как и в моногамных, является, конечно же, ревность. О проблемах ревности чаще всего пишут на форумах полиаморов, с этой проблемой чаще обращаются к психологу. В то же время считается, что полиаморы более свободны и лишены собственничества.
Как рекомендуют сами полиморы, фокус внимания важно сместить со своих переживаний покинутости и неценности на партнера и порадоваться, что кто-то еще будет дарить ему любовь и заботу, и он станет еще более счастливым.
Важно отметить, что не всем нужно переходить к полиаморным отношениям. Пока что большая часть общества моногамна, и не для всех людей подходит такая форма отношений. Многие психологи, в том числе Ронда Бальзарини, считают, что наличие дружеских, деловых, родственных отношений помимо партнерских могут удовлетворять недостающие потребности в паре.
Было проведено исследование, которое показало, что полиаморам более присущи такие качества личности, как открытость новому, в то время как они отличаются более низким уровнем сознательности, чем моногамы. Люди с высоким уровнем сознательности, как правило, организованны, осторожны и осознанны, в то время как люди с низким уровнем склонны проявлять меньший интерес к исключительности отношений.
Марта Кауппи написала пошаговое руководство по открытию отношений «8 шагов к открытию», где она рекомендует оставаться открытыми новому и развивать любопытство. Она также рекомендует совершать «переход» в сопровождении терапевта, который специализируется на работе с полиаморами.
Психолог, работающий с полиаморными парами, Алина Толмачева в своем телеграмм-канале «Алинамория» рекомендует отнестись к переходу к открытым отношениям как к увлекательному эксперименту. И не забывать, что в любой момент можно остановиться и «отмотать назад».
Как склонить партнера к полиамории?Алина Толмачева говорит, что вопрос, как склонить убежденного моногама к полиаморным отношениям, – из разряда «как кролику стать ежиком». Никак. Можно поговорить об этом и предложить эксперимент, но склонить против воли нельзя, иначе это будет насилие. При этом бывают случаи, когда один из партнеров не заводит дополнительных отношений, в то время как второй является полиамором, и это устраивает обоих.
Метамуры – это партнеры партнеров. Есть приятная фантазия у полиаморов, что все партнеры партнеров будут дружить друг к с другом, и это будет нескончаемый гимн любви и удовольствию. Даже есть такой мем в среде полиаморов: «Когда ты моногам: мой парень придет и ему наваляет! Когда ты полиамор: мой парень, мой другой парень, парни их парней и их парни им всем наваляют!» На самом же деле это иллюзия, и не стоит ждать от участников полиаморных отношений такого единения.
В 2020 году город Сомервилль в штате Масачусетс (США) юридически признал полиаморные отношения в качестве домашнего партнерства, изменив определение отношений как «образованных двумя людьми» на «создаваемые людьми», тем самым предоставив участникам полиаморных отношений те же юридические преимущества, что и в браках.
Читайте также:
Разрешение на секс: культура согласия против культуры насилия
Как Тиндер похитил у нас секс
Страна грез: как сексуальные фантазии улучшают качество нашей жизни
Что должны делать пары, рассматривая этическую немоногамию?
cms.cnn.com/_components/editor-note/instances/editor-note-8b78f666fd18de8a559a937ff0475aea@published» data-editable=»text» data-component-name=»editor-note»>Си-Эн-Эн —
Может ли моногамная пара стать немоногамной? Конечно, могут — но выживают ли и процветают ли эти пары? Какие подводные камни и какие удовольствия?
Все больше и больше я вижу в своей практике пары всех возрастов, которые всегда были в моногамных отношениях, но теперь всерьез задумываются о раскрытии своих отношений.
Это молодые пары, которые только начинают свою жизнь, пары с маленькими детьми и ипотекой, а также пустые дети, которые ищут свои крылья.
Романтический момент в кафе
Выражение благодарности поддерживает нашу романтическую любовь
Причины скачка разные. Часто один или оба партнера могут чувствовать сексуальную неудовлетворенность в основных отношениях — это может быть скука, несоответствие либидо или желание исследовать новые горизонты. Иногда люди жаждут волнения и энергии, которые приходят, когда они впервые общаются с кем-то новым. Также возможно, что один или оба партнера не верят в моногамию. Для некоторых пар секс всегда был проблемой, хотя остальные отношения работают.
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_62E95175-8E9D-50E4-EC82-5C93B5C1CA7B@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Независимо от причины, интерес к немоногамии — участию в неисключительных сексуальных отношениях — растет. В исследовании, проведенном научным сотрудником Института Кинси Джастином Лемиллером в 2020 году среди 822 в настоящее время моногамных людей, почти треть заявили, что открытые отношения были их любимой сексуальной фантазией, а 80% хотели действовать в соответствии с ней. Что произойдет, если ваши отношения начнутся как моногамные, а вы или ваш партнер передумаете? По словам Лемиллера, это не должно разрушить ваши отношения. «Исследования показывают, что качество отношений на самом деле очень похоже в моногамных и немоногамных отношениях по обоюдному согласию», — сказал он.
«Оба стиля отношений могут работать хорошо — и оба могут потерпеть неудачу».
Этическая немоногамия требует общения — и много общения, чтобы избежать проблем, говорят эксперты.
Westend61/Getty ImagesЯ считаю, что ключ к успешной немоногамии заключается в одном слове: согласие. Этот подход, известный как этическая немоногамия, отличается от моногамных отношений, в которых партнеры изменяют друг другу. По словам сексолога Ивонн Фулбрайт, в этически немоногамных отношениях участвуют два человека, которые идентифицируют себя как пара, но не привержены традиционным отношениям.
«Они дали друг другу возможность встречаться или заниматься сексом с другими людьми независимо друг от друга», — сказал Фулбрайт, проживающий в Исландии.
«Часто ключевым компонентом этих отношений является то, что другие отношения являются только сексуальными, а не романтическими или эмоциональными. Нет никакого обмана в том, чтобы заниматься сексом с другими».
Книга Ванессы и Ксандера
Тэринн УэббОдна вещь, которая может улучшить вашу сексуальную жизнь, по мнению этой пары
Некоторым парам этическая немоногамия может показаться легче, чем другим. Сюда входят те, кто с самого начала обсуждал возможность открытых отношений, а также пары ЛГБТК. «По моему опыту, гей-пары и квир-пары легче переносят немоногамию, — говорит сексопатолог из Нью-Йорка Дульсинея Алекс Питагора.
«Это дополнительное время, потраченное на то, чтобы понять, кто они такие, чего они хотят, и научиться сообщать об этом, очень плавно увязывается с общением о немоногамии». По словам сексопатолога из Флориды Рэйчел Нидл, в открытых отношениях часто меньше давления со стороны партнера на удовлетворение всех ваших сексуальных потребностей.
Люди, которые выражают привязанность так, как предпочитают их партнеры, испытывают большее удовлетворение от своих отношений
iVazoUSky/Adobe StockХотите улучшить ваши отношения? Ответ может быть проще, чем вы думаете
В частности, если вы больше удовлетворены второстепенным партнером, это означает, что вы будете более привержены основному партнеру».Но сделать скачок к этической немоногамии не всегда легко для пар, которые исторически были моногамными. Часто один партнер «за рулем», а другой — невольный пассажир, идущий вместе с ним. Иногда пара не может договориться о том, что представляет собой немоногамия (случайный секс с разными людьми вместо постоянных встреч с одним человеком), или они не могут договориться о правилах (размещение профиля в Интернете, ночевка, приведение кого-то домой, запрет на поцелуи).
Размещение профиля в Интернете может быть одним из правил, которые пары устанавливают при рассмотрении этической немоногамии.
Луис Альварес/Digital Vision/Getty Images
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_1E25336A-6DB0-75D3-4760-5C93B5CB37D5@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Один партнер может быть обеспокоен социальной стигмой, если другие узнают или просто не смогут выйти за рамки всех культурных сообщений, которые идеализируют моногамию. Немоногамия может вызвать сильные чувства, такие как ревность и собственничество. «Даже обсуждение этого вопроса как любопытства может показаться некоторым парам/партнерам угрозой», — сказал Фулбрайт.Что вам следует учитывать, если вы думаете об этической немоногамии?
Существует множество положительных мотиваторов для пар попробовать немоногамию, но чего вы не хотите делать, так это полагаться на немоногамию, чтобы наложить пластырь на существующие проблемы.
«Использование немоногамии для исправления отношений так же эффективно, как рождение ребенка для исправления отношений — это ужасная идея», — сказала Ребекка Соколл, психотерапевт из Нью-Йорка. «Вам нужны крепкие и здоровые отношения, чтобы совершить переход к немоногамии».
Не делайте этого, чтобы дистанцироваться от партнера. «Этическая немоногамия также может быть защитным механизмом, тактикой проволочек, игрой в прятки и отвращением к близости», — говорит психотерапевт из Миннесоты Ханна Зайпс Базель, специализирующаяся в этой области. «Я вижу, что пары преуспевают, когда они вступают в немоногамию с уже прочно функционирующими отношениями, когда они оба в равной степени желают немоногамии и/или у них есть предшествующий опыт или они выполнили свою домашнюю работу».
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_A1DD8DD7-2F1D-19A4-E263-5C93B5D1E52D@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
«Познакомьтесь с широким спектром философий, структур и соглашений, которые возможны в этическом немоногамичном мире, с помощью книг, подкастов и статей», — предложила сексопатолог Сари Купер, которая руководит Центром любви и секса в Нью-Йорке. «Ведите в дневнике то, что каждый из вас ищет во время этого перехода, и обсудите эти цели со своим партнером, чтобы увидеть, находитесь ли вы на одной волне, а если нет, какие совпадения или компромиссы могут сработать». Нет никаких сомнений в том, что этическая немоногамия требует общения — и многого. «Я предлагаю поговорить на тему «а что, если», прежде чем кто-то начнет действовать», — посоветовала сексопатолог из Лос-Анджелеса Тэмми Нельсон.
«Разговор о потенциальных плюсах, а также о подводных камнях возможного исследования может предотвратить проблемы, которые могут возникнуть позже. Чем больше вы говорите о проблемах до того, как они произойдут, тем лучше».
Опыт работы терапевта с парами, придерживающимися этической немоногамии, может помочь вам взвесить потенциальные плюсы и минусы, провести вас через процесс и предоставить вам нейтральное и безопасное пространство для обсуждения вещей.
Определите, как этическая немоногамия выглядит для вас обоих, и договоритесь о ваших параметрах — более жесткие правила могут быть лучшими для начала — и спланируйте продолжение разговора.
Букет увядших красных роз на фоне серой ткани
Муравин/iStockphoto/Getty ImagesЗабудьте День святого Валентина: вы потеряли это чувство любви
«Я вижу десятки пар в год, которые приходят на терапию, чтобы заранее обсудить свои ожидания», — говорит Кимберли Резник Андерсон, сексопатолог из Лос-Анджелеса. «Пары, которые делают свою домашнюю работу заранее, имеют гораздо более высокие шансы на успех, чем пары, которые сразу же берутся за дело без подготовки.
«Даже пары, которые ответственно готовятся, часто удивляются своей реакции на определенные ситуации и нуждаются в пересмотре границ».
По моему профессиональному опыту, пары, которые преуспевают в немоногамии, часто вообще не требуют множества правил, потому что они доверяют друг другу, отдают приоритет основным отношениям и держат друг друга в уме на протяжении всего процесса.
Если этическая немоногамия не работает для вас или ведет к разрыву, это не значит, что это проигрыш. «Представьте себе пару с детьми, которые без этической немоногамии расстались бы и для которых немоногамия стабилизирует их отношения», — говорит сексопатолог из Нью-Джерси Марджи Николс.
Крупным планом портрет чернокожей афроамериканской пары, обнимающей друг друга на открытом воздухе
Samuel B.
/Adobe StockДействительно ли романтика мертва?
«В конце концов, эта стабильность недолговечна, но этическая немоногамия позволяет паре сознательно расстаться и не торопиться с процессом», — сказал Николс. «Из-за заботы семья может жить вместе или рядом друг с другом и по-прежнему любить и заботиться друг о друге, и между ними нет горечи или злобы. Я бы назвал это успехом, несмотря на развод».
В конце концов, пары, которые добились успеха, яростно привержены своим основным отношениям: они защищают их, лелеют и заботятся о них. Они следят за тем, чтобы их фундамент был прочным и надежным, и они продолжают расти и расширяться как пара не только в сексе.
Немоногамия может стать захватывающей новой главой для пары, но это не означает, что история их отношений подходит к концу. Это должно быть захватывающее начало.
Подпишитесь на информационный бюллетень CNN «Стресс, но меньше». Наше руководство по осознанности, состоящее из шести частей, проинформирует и вдохновит вас на то, чтобы уменьшить стресс и научиться его использовать.
Что такое немоногамные отношения и подходят ли они вам?
В 2015 году Журнал сексуальных исследований обнаружил, что за последнее десятилетие количество поисковых запросов, связанных с полиаморными, немоногамными и открытыми отношениями, неуклонно растет. В последующем исследовании та же группа исследователей обнаружила, что более чем каждый пятый американец в какой-то момент вступал в немоногамные отношения. Это означает, что примерно 20% людей мыслят нестандартно и интересуются новыми формами отношений.
Итак, что значит быть в немоногамных отношениях? Как вы можете выбрать правильный тип для вас и избежать каких-либо заминок на этом пути?
Эрика Заяк, LCSW, секс-позитивный психотерапевт из Brooklyn Minds и создательница первой в своем роде секс-позитивной психотерапевтической группы (MBT), знакомит нас с различными типами немоногамных отношений и их причинами. уникальные и как заставить их работать. Вынос? В немоногамии каждый найдет что-то для себя.
Свободные отношенияВы, наверное, слышали, что в последние годы термин «свободные отношения» часто отбрасывался — но что именно это означает? «Открытый обычно относится к одному или обоим партнерам, имеющим возможность заниматься сексом с людьми вне отношений», — объясняет Заджак. «Открытость» может применяться к различным стилям отношений, но у них есть одна общая черта: вы не состоите в эксклюзивных отношениях со своим партнером.
Monogamish По словам Zajac, моногамные партнеры в первую очередь моногамны в своем сексуальном выборе, но они оба могут быть готовы выйти из отношений, когда наступит настроение.
«Это для людей, которые в основном моногамны, но также открыты для того, чтобы их партнер занимался сексом с партнерами вне отношений», — объясняет она. В некотором смысле это можно назвать «облегченными открытыми отношениями».
Свинг – одна из самых известных и популярных форм немоногамии, в специализированных свингерских клубах и барах нет недостатка. Как правило, в свинге участвуют преданные пары, которые по обоюдному согласию обмениваются партнерами, как правило, в сексуальных целях. Свинг может варьироваться от коротких взаимодействий в секс-клубах или на вечеринках до социальных групп друзей, которые хорошо знают друг друга.
Полигамия Полигамия — это форма брака, в котором участвуют несколько супругов. Наиболее распространенной формой является полигиния, когда у одного мужа есть несколько жен, каждая из которых состоит исключительно в сексуальных отношениях с мужем. Вы, наверное, видели это в реалити-шоу, таких как «Жены-сестры».
Брак между одной женой и несколькими мужьями называется полиандрией и встречается гораздо реже и менее приемлем.
В этом немоногамном стиле отношений партнеры могут иметь несколько романтических и сексуальных отношений одновременно. «Это может быть пара, вступающая в эмоциональные и сексуальные связи с партнерами вне их отношений, но полиамория также применима к одному человеку, у которого есть несколько романтических и сексуальных отношений», — говорит Заяк. Полиамория отличается от открытых отношений тем, что могут быть романтические элементы, помимо секса, с несколькими партнерами.
Поливерность Согласно Заджаку, в то время как полиамория считается «открытым» стилем отношений, поливерность является «закрытой», и вовлеченные люди не имеют отношений с людьми за пределами их определенной группы. «При поливерности несколько партнеров имеют долгосрочные отношения. У вас может быть три отношения, но они не открыты — каждый партнер знает друг о друге, и вы не занимаетесь сексом вне отношений», — объясняет она.