Что написать после ссоры девушке: Как помириться с девушкой и попросить прощение

Содержание

Житель Волгограда выстрелил в мужчину в баре после ссоры из-за девушки

https://ria.ru/20230410/ssora-1864288214.html

Житель Волгограда выстрелил в мужчину в баре после ссоры из-за девушки

Житель Волгограда выстрелил в мужчину в баре после ссоры из-за девушки — РИА Новости, 10.04.2023

Житель Волгограда выстрелил в мужчину в баре после ссоры из-за девушки

Полиция задержала ранее судимого жителя Волгограда, который ранил мужчину в караоке-баре во время конфликта из-за девушки, сообщает в понедельник пресс-служба… РИА Новости, 10.04.2023

2023-04-10T16:14

происшествия

волгоград

россия

министерство внутренних дел рф (мвд россии)

волгоградская область

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/150141/01/1501410141_0:95:1887:1156_1920x0_80_0_0_3e5606d3661d2668777ba023d7c8c04f.jpg

ВОЛГОГРАД, 10 апр — РИА Новости. Полиция задержала ранее судимого жителя Волгограда, который ранил мужчину в караоке-баре во время конфликта из-за девушки, сообщает в понедельник пресс-служба ГУМВД РФ по области. По информации ведомства, рано утром в субботу в караоке-баре между двумя мужчинами произошел конфликт: один выстрелил в другого из травматического пистолета, а затем скрылся. Пострадавший был доставлен в больницу с ранами бедра и голени. «Оперативники уголовного розыска установили личность и местонахождение стрелявшего. Им оказался 42-летний ранее судимый волгоградец», — говорится в сообщении. Отмечается, что ссора произошла из-за девушки, а пистолет был выброшен в водоем. По данным полиции, мужчина во всем сознался, решается вопрос о возбуждении уголовного дела.

https://ria.ru/20230406/ubiystvo-1863552033.html

https://ria.ru/20230407/strelba-1863648616.html

волгоград

россия

волгоградская область

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2023

Владимир Лаврентьев

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/150141/01/1501410141_109:0:1776:1250_1920x0_80_0_0_eac86267e983c38d8568067b4669f490.jpg

1920

true

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Владимир Лаврентьев

происшествия, волгоград, россия, министерство внутренних дел рф (мвд россии), волгоградская область

Происшествия, Волгоград, Россия, Министерство внутренних дел РФ (МВД России), Волгоградская область

ВОЛГОГРАД, 10 апр — РИА Новости. Полиция задержала ранее судимого жителя Волгограда, который ранил мужчину в караоке-баре во время конфликта из-за девушки, сообщает в понедельник пресс-служба ГУМВД РФ по области.

По информации ведомства, рано утром в субботу в караоке-баре между двумя мужчинами произошел конфликт: один выстрелил в другого из травматического пистолета, а затем скрылся. Пострадавший был доставлен в больницу с ранами бедра и голени.

На автостанции в Кузбассе мужчину убили выстрелом в голову

6 апреля, 17:50

«Оперативники уголовного розыска установили личность и местонахождение стрелявшего. Им оказался 42-летний ранее судимый волгоградец», — говорится в сообщении.

Отмечается, что ссора произошла из-за девушки, а пистолет был выброшен в водоем. По данным полиции, мужчина во всем сознался, решается вопрос о возбуждении уголовного дела.

Стрелявшим по окнам жилого дома в Челябинске оказался подросток

7 апреля, 08:18

Как помириться с девушкой

Многие люди думают, что отношения, в которых вовсе отсутствуют разлады и перепалки, являются наиболее долговечными. Однако это мнение является ошибочным. Дело в том, что отношения тех пар, которые вообще никогда не ссорятся, напоминают снежный ком. Подобно тому, как ком, катящийся с вершины заснеженной горы, становится всё больше, отношения, в которых не возникают конфликтные ситуации, накапливают все обиды, недопонимая и злобу. Точно так же, как огромный снежный шар, который скатился с горы, может разбиться об камень или ствол дерева у подножья, такие спокойные отношения могут разрушиться из-за любой мелочи. Поэтому в любых отношениях скандалы занимают своё важное место.

И хотя в скандалах с девушкой действительно есть свои положительные стороны, для многих парней любой раздор с возлюбленной является немалой проблемой. Дело в том, что они просто не знают, что им делать после ссоры. Однако если следовать нескольким простым рекомендациям, то можно без проблем уладить любой конфликт со своей возлюбленной.

Многие парни после размолвки со своей девушкой по-настоящему сильно переживают, так как они не знают, что им делать, дабы всё уладить. Однако вы всегда можете прислушаться к советам опытных мужчин, которые знают, как улаживать конфликты с женщинами.

1. Успокойтесь

То, что молодой человек переживает после ссоры со своей возлюбленной, вполне объяснимо. В его голове постоянно появляются мысли о том, что он может навсегда потерять даму своего сердца. В таком состоянии парень может наделать глупостей, о которых будет жалеть впоследствии. Поэтому для начала ему необходимо успокоиться и привести свои мысли в порядок. Это позволит парню принимать правильные решения и избежать ошибок. То есть в этом деле спокойствие играет немаловажную роль.

2. Проанализируйте ситуацию

После того как вы успокоитесь, проанализируйте случившуюся ситуацию. Вам необходимо понять, что же стало причиной вашей размолвки. Без этого будет довольно сложно помириться с возлюбленной.

Для того чтобы наверняка уладить конфликт со своей второй половинкой, вам необходимо будет взглянуть на всё глазами девушками. Постарайтесь понять, как она относится к вашей розни. Взгляд на ссору с другой стороны позволит гораздо проще найти пути к решению конфликта.

3. Не спешите

Большинство парней после раздора с девушкой стараются как можно быстрей помириться со своей возлюбленной. И это вполне объяснимо, ведь они полагают, что затянутая склока может стать причинной распада их отношений. Поэтому молодые люди стараются в максимально короткие сроки уладить конфликт. Для этого они покупают цвет (сладости, мягкие игрушки) и едут к своей второй половинке с извинениями. Однако это далеко не всегда приводит к положительной развязке. Более того, желание парня сразу помириться со своей девушкой после серьёзной ссоры может значительно ухудшить ситуацию.

После серьёзной перепалке оба партнёра наверняка находятся на нервах. Поэтому дальнейшее выяснение отношений может стать причиной эскалации конфликта. Так что в этом деле не нужно спешить. Вы должны понимать, что вам необходимо обоим остыть перед тем, как делать какие-нибудь последующие шаги.

4. Постарайтесь не обострять конфликт

Во время ссоры парень и девушка могут наговорить друг другу самых неприятных вещей. Однако не нужно заострять внимание на этих словах, так как они были сказаны на нервах. И хотя многие люди об этом знают, но они продолжают обострять ситуацию, цепляясь за слова, сказанные во время перепалки. Но делать этого, ни в коем случае нельзя. Не нужно упрекать девушка, что она произнесла те или иные слова в вашу сторону.

5. Прощупайте почву

Перед тем как начинать процесс примирения с девушкой, необходимо прощупать почву на предмет того, готова ли она к этому. Дело в том, что после расставания абсолютно каждая девушка переживает несколько этапов от депрессии и злобы до ностальгии и желания вернуть отношения. Поэтому вам нужно выяснить, на каком именно этапе находиться ваша девушка, перед тем как начинать делать конкретные шаги.

Некоторые парни прощупывают почву с помощью социальных сетей. Они внимательно изучают страницу своей возлюбленной и решают, готова ли девушка к примирению или нет. Однако этот ход является ошибочным, ведь далеко не всегда страница в социальной сети отображает реальность. Поэтому для того чтобы понять, как ваша возлюбленная переживает расставание, вам необходимо пообщаться с её подругами, которые наверняка расскажут вам всю правду.

6. Дайте ей понять, что вы готовы к примирению

После размолвки оба партнёра чаще всего ждут, когда же их вторая половинка сделает первый шаг на пути к примирению. Они не могут сами сделать первый шаг, так как гордость не позволяет им этого. Именно поэтому они ждут определённых телодвижений от своей второй половинки. Известны случаи, когда хорошие пары распадались из-за обычной гордости, которая далеко не всегда идёт на пользу.

Если вы действительно хотите помириться с девушкой, дайте ей понять, что вы готовы к этому. Попросите своих друзей или её подруг, дабы они намекнули девушке, что вы хотите замять конфликт. Не нужно делать из процесса примирения сюрприз. Девушка должна быть готова к этому.

7. Начните общаться с ней

После склоки ваша девушка ждёт от вас звонка или сообщения. Так что не бойтесь связаться с ней. Однако сделать это нужно ненавязчиво и непринуждённо. Например, если девушка выложила в интернет новую фотографию, напишите ей, что она замечательно выглядит. Ей наверняка захочется вам ответить. В этом случае даже холодного «спасибо» будет достаточно. После этого вы можете начинать с ней разговор на самые различные темы. Но поначалу вам нужно будет избегать темы ваших отношений. Старайтесь вести отвлеченные беседы.

8. Пригласите её на встречу

Как только вы заметите, что ваше общение стало достаточно тёплым и приветливым, сразу зовите девушку на встречу. Она наверняка согласиться встретиться с вами. Если это действительно произойдёт, то можете быть уверенными, что ваша дама настроена на примирение. Если бы ей ничего не было от вас нужно, то она наверняка не согласилась бы на встречу.

9. Подарок: дарить или нет?

Договорившись о встрече с девушкой, многие парни думают, нужно ли дарить ей подарок. Однако в этом вопросе нет никаких жёстких правил и ограничений. Всё зависит от причин вашей ссоры и о того, что именно вы хотите ей подарить.

Многие парни думают, что после ссоры достаточно купить девушке тот или иной подарок и конфликт сразу будет улажен. Однако это работает не всегда. Хотя, довольно часто действительно можно уладить конфликт с девушкой с помощью подарка.

10. Напомните ей о том, как вам было хорошо

Встретившись с девушкой не нужно сразу же выяснить с ней отношения. Просто начните общаться с ней на отвлечённые темы. Вам нужно устроить для неё по-настоящему весёлый день, который напомнит ей о том, как вам было хорошо вместе. После этого ей наверняка захочется к вам вернуться. В этом вы можете быть уверены.
Что не нужно делать

Многие парни после расставания с девушкой совершают огромное количество ошибок, из-за которых их отношения с возлюблённой только ухудшаются. Для того чтобы избежать подобного развития событий, необходимо знать о наиболее распространённых проступках.

1. Не видите себя так, как будто ничего не произошло

Некоторые молодые люди после раздора с возлюбленной начинают вести себя так, как будто вообще ничего не произошло. Но не нужно себя обманывать, ведь конфликт действительно имел место. Более того, подобное поведение по-настоящему сильно раздражает девушек. Так что не нужно вести себя так, будто бы ссоры между вами никогда не было, ведь это может стать причиной эскалации конфликта.

2. Не сжигайте мосты

Сразу после ссоры со своей второй половинкой многие люди теряют возможность трезво оценивать ситуацию. Их переполняет эмоции, которые становятся причиной того, что люди совершают ошибки. Например, после раздора некоторые парни решают сразу сжечь все мосты со своей возлюблённой. Они удаляют номер телефона девушки, убирают её из списка друзей в социальных сетях и отписываются в Инстаграме. Однако делать всего этого не нужно, ведь эта детская модель поведения ни к чему хорошему не приведёт.

3. Не берите всю вину на себя

Некоторые парни так сильно хотят помириться с девушкой, что готовы взять всю вину на себя, лишь бы вернуть возлюбленную. Но эта модель поведения является заведомо проигрышной. Не нужно унижаться перед девушкой и говорить ей о том, что во всём виноваты исключительно вы. Тем более не нужно этого делать, если вы знаете, что в вашей склоке виновата дама. И хотя такой ход действительно может помочь примириться с дамой, но после этого девушка вылезет вам на голову. Стоит ли оно того?

4. Не занимайтесь сексом с её подружками

Есть такие молодые люди, которые после разлада со своей девушкой начинают флиртовать с её подругами. Они полагают, что это заставит их вторую половинку ревновать. Однако если вы хотите помириться со своей девушкой, то ни в коем случае не нужно приставать к её подругам, ведь этого она вам точно не простит. Хотя известны случаи, когда после расставания с возлюбленной молодой человек брал в жёны её подругу. Так что вам только вам решать, как вести себя в этой ситуации.

Однако это не значит, что после серьёзной размолвки с женщиной вам нельзя общаться с другими дамами. Вы можете смело общаться с разными девушками. Дело в том, что так ревностно девушки относятся именно к своим подругам.

5. Не ревнуйте

После серьёзной ссоры со своим парнем многие девушки сразу начинают флиртовать с другими мужчины. Однако это не значит, что они гулящие. Чаще всего дамы делают это нарочно, чтобы вызвать ревность у своего молодого человека. Они ждут, что парень начнёт устраивать им настоящие концерты с выяснением отношений. Однако делать этого ни в коем случае не нужно. Покажите девушке, что вы совершенно не ревнуете её. Это наверняка заденет вашу вторую половинку, и она сама захочет выйти с вами на контакт.

6. Не засыпайте её звонками и сообщениями

Одной из самых популярных и распространённых ошибок, которую парни совершают после ссоры с девушкой, является навязывание себя. Сразу размолвки с любимой многие молодые люди начинают засыпать девушку звонка и сообщениями. Этим они показывают, как им плохо без неё. Осознавая это, дама «надевает корону» и выжимает максимум пользы для себя из сложившейся ситуации. Поэтому не нужно себя так рьяно навязывать после раздора с девушкой. Ни к чему хорошему это точно не приведёт.

7. Не давите на жалость

Некоторые парни решают пойти по другому пути. Они начинают давить на жалость. Такие молодые люди пишут своим вторым половинкам, рассказывая как им плохо. При этом они стараются вызывать жалость не только у самой девушки, но и у подруг. Для этого парни звонят подружкам своей возлюбленной и рассказывают им, что они очень страдают. В некоторых случаях это действительно может сработать. Но лучше не прибегать к этому способу.

8. Не уходите в запой

Ссора или расставание с любимым человеком это всегда очень больно и неприятно. Каждый человек переживает этот период по-разному. Например, некоторые парни уходят в запой. Они полагают, что алкоголь избавить их от депрессии, плохих мыслей и дурного настроения. Однако довольно часто алкоголь имеет совершенно противоположный эффект. Он усугубляет депрессию и ухудшает настроение. Кроме того, тон может стать причиной ухудшения конфликта. Так что лучше вообще не пить после ссоры с возлюбленной.

9. Не отдавайте девушке все её вещи

Дабы ничего не напоминало парню о девушке, он сразу отдаёт своей второй половинке все её вещи. Однако делать этого нужно, если молодой человек хочет уладить конфликт. Дело в том, что спустя некоторое время возврат вещей может стать отличным повод для встречи.

10. Не требуйте вернуть подарки

Некоторые парни совершают огромную ошибку, требуя у девушки вернуть все подаренные им вещи. Эта ошибка настолько очевидна, что она даже не нуждается в описании.

***

Читайте еще статьи в разделе: Полезные любовные советы для мужчин

***

Голосовые признания в любви девушке

12 сообщений для отправки партнеру после большой ссоры

Итак, вы сильно поссорились. Одно привело к другому. Голоса были подняты и обменялись резкими словами. Что бы ни случилось, случилось. Вы не можете вернуться и что-то изменить. Что вы можете сделать, так это остыть, обдумать произошедшие события и приступить к работе над устранением разрыва между вами и вашим партнером. Учитывая то, что произошло, вы можете или не можете думать, что извинения оправданы. Отлично. Но открытие линий связи после ссоры важно, чтобы помочь вам обоим восстановиться. Иногда лучшее, что вы можете сделать после ссоры, — это отправить сообщение. Правильный текст, т.

Теперь давайте сначала проясним одну вещь: приносите ли вы извинения или просто выражаете сожаление по поводу ухудшения ссоры, личное общение — всегда лучший способ. Текст может показаться отговоркой и только усугубит ситуацию. Однако бывают случаи, когда это имеет смысл. Например, если вы ссоритесь прямо перед уходом на работу. Или вы находитесь в разгаре охлаждения и хотите, чтобы ваш партнер знал, что, что бы ни произошло, вы обещаете все уладить, напечатанное сообщение стоит того. Это также может помочь успокоить ситуацию перед повторным участием.

«Разногласия и ссоры — неизбежная часть почти любых отношений, — говорит доктор Бет Паусик, психолог и директор по поведенческому здоровью в Hims & Hers. «Несмотря на стресс, иногда может быть еще сложнее решить, что делать дальше. Кто растопит лед и сделает первый шаг к решению?»

Текст, по словам доктора Паусика, часто является простым решением этого вопроса. Важно помнить, что сообщение должно предшествовать личному разговору 9.0010 . Итак, если вы хотите извиниться, объяснить, что вы справитесь со всем, что случилось вместе, или отправить тактичное сообщение с сожалением о том, что зашли слишком далеко, вот несколько советов, о которых следует помнить.

1. «Я хочу разобраться в этом, и я надеюсь, что мы сможем найти способ сделать это, оставаясь добрыми друг к другу».
После серьезной ссоры у вас может возникнуть соблазн написать что-то вроде «Я не хочу драться…». Доктор Мими Винсберг, главный врач и соучредитель Brightside, автор Говоря большими пальцами: психиатр расшифровывает тексты ваших отношений, чтобы вам не приходилось этого делать. Она говорит, что это может даже выглядеть как небольшая угроза, поскольку подразумевает, что исход не определен, если его нельзя решить без разногласий или эмоций. Вместо этого стремитесь предложить решать вопросы рационально и мирно. «Поступая так, вы подчеркиваете доброту и оставляете место для уважительного несогласия», — говорит она.
2. «Дайте мне знать, что вам нужно прямо сейчас».
«Другому человеку приятно слышать, что вы заинтересованы в повторном рассмотрении разногласий после того, как у вас обоих была возможность его обдумать», — объясняет доктор Уинсберг. «Если вам самому нужно пространство и время, будьте любезны попросить об этом. Может быть полезно сказать что-то вроде: «Мы можем забрать это снова [завтра, в эти выходные и т. д.]» . «Если ваш партнер специально просит передышку или даже если вы чувствуете, что ему нужно время, чтобы разогреться, вы можете предложить себя гибко и искренне.
3. «Я хочу, чтобы ты знал, что я люблю тебя».
В тексте после ссоры важно, чтобы ваш партнер знал, насколько вы заботитесь о нем. «Уверяя своего партнера, что это была просто ссора и что вы хотите все исправить, вы подкрепляете ее тем, что ссора не отражает ваших истинных чувств», — говорит доктор Паусик. «Несмотря на ссору, ваша любовь к супругу или партнеру не изменилась. Вы можете признать, что спор был трудным, но вы хотите двигаться вперед и все исправить».
4. «Я был бы признателен за возможность объясниться».
Единственная перспектива, которую вы можете утверждать, что понимаете, — это ваша собственная. Так что не думайте, что знаете, откуда исходит ваш партнер или супруг, делая поспешные выводы. Вместо этого расскажите им о своем плане продвижения вперед, внося ясность. «Эта фраза показывает, что отношения важны для вас», — говорит доктор Уинсберг. «Прося о возможности объясниться, вы говорите о том, что вы можете предложить ситуации в данный момент». И если ваш партнер готов слушать, поблагодарите его за предоставленную возможность.
5. «Мне плохо из-за того, что произошло».
Допустим, вы возвращаетесь в свои нейтральные углы и думаете, что, может быть, это вы облажались. Справедливо. Текстовые сообщения — отличный способ признать свою ошибку и взять на себя ответственность. «Если вы не правы и осознаете это, возьмите на себя ответственность и принесите искренние извинения лично», — говорит доктор Паусик. «Этот тип реакции признает, что то, что вы сделали или не сделали, было неправильным и обидным, и что вы хотели бы поговорить, а не спорить». Так что проглоти эту гордость и позволь своему партнеру прочитать правду.
6. «Меня не волнует спор. Я забочусь о нас».
Мы, люди, любим побеждать. Настолько, что иногда мы не замечаем, что выигрыш или проигрыш не имеют значения, если вы играете в игру против того, кого вы любите. Скажите своему партнеру, что вы считаете, что ваши отношения больше, чем табло, и баллы не имеют значения. «Сосредоточьтесь на важности отношений, а не на победе или поражении», — советует доктор Паусик. «Ваши отношения с партнером важнее, чем ваше эго или заявления о том, что вы выиграли. Если ваши отношения закончатся чем-то тривиальным, не будет иметь значения, кто выиграл, а кто проиграл».
7. «Тем, кем я был во время той ссоры, я не хочу быть с тобой. »
Брюс Бэннер и Халк. Доктор Джекил и мистер Хайд. Норман Бейтс и его мать. Когда напряжение нарастает, даже самый кроткий из партнеров и супругов может превратиться в ярого монстра, неспособного ни к разуму, ни к логике, ни к рациональному мышлению. Если это похоже на вас, признайте, а затем искупите свою тревожную трансформацию. «Будьте честны, принимая на себя ответственность за свои действия», — говорит доктор Паусик. «Ты вел себя не так, как надо. Пусть ваш партнер знает, что вы понимаете, что пересекли черту и хотите добиться большего».
8. «Это было ужасно. Мне жаль. Я позволил моменту взять верх надо мной».
Иногда мы пересматриваем аргументы со стороны, заглядывая внутрь себя, и не можем поверить, насколько они были глупы. Или мы будем помнить, что там было аргументом, но не будем иметь ни малейшего представления, о чем речь. Однако в пылу момента мы оба можем согласиться, что предпочли бы быть где-нибудь еще. «Признайте, на что на самом деле был похож спор, — говорит доктор Паусик. «Тогда пусть ваш партнер знает, что вы позволили моменту взять над вами верх». Вы можете извиниться за свое участие в безумии, найдя общий язык в отношении того, что вы оба чувствовали во время ссоры.
9. «Я обещаю готовить ужин каждый вечер на этой неделе».
Может быть, это не совсем те слова, если вы плохо готовите. Но если вы зашли слишком далеко, нет ничего постыдного в том, чтобы предложить взятку, чтобы вернуться к разговору. «Высказать предложение загладить свою вину — хороший способ начать разговор», — говорит доктор Паусик. «Это может быть такой жест, как предложение помочь с конкретными повседневными делами, или что-то большее. Ключ в том, чтобы показать, что вы готовы прийти к соглашению, и, возможно, поднять настроение в процессе».
10. «Мне грустно, когда мы не можем общаться».
Убедитесь, что ваш партнер знает, что вы заинтересованы в отношениях, это важно для поддержания их здоровья. Дайте другому человеку понять, что он важен для вас, описав, как это отстойно, когда вы не на одной волне. «Главное здесь — дать человеку понять, что вы цените его и отношения, и что это негативно влияет на вас, когда вы ссоритесь», — говорит доктор Уинсберг. «Если вы не слышали точку зрения вашего партнера или хотите лучше понять ее или откуда она исходит, обязательно выразите любопытство».
11. «Я могу — и буду — добиваться большего».
Взять на себя часть вины за ссору — это замечательно, но что вы собираетесь сделать, чтобы этого больше не повторилось? «Сказав что-то подобное, вы даете другому человеку понять, что вы мотивированы работать над чем-то и пытаетесь избежать тех же ошибок в будущем», — объясняет доктор Уинсберг. «Желание стать лучше часто важнее любого недавнего результата». Хотя вы не можете честно гарантировать, что никогда больше не будете драться, по крайней мере, вы можете пересмотреть свой подход — коллективно — с выгодой осмысленного ретроспективного взгляда.
12. «[Вставьте сюда внутреннюю шутку.]»
Одна из лучших составляющих любых отношений — внутренние шутки. Если вы чувствуете, что момент настал, используйте те уникальные, единственные в своем роде связи, которые вы разделяете со своим партнером, чтобы начать следующий разговор. «Это сложно», — говорит доктор Уинсберг. «Но, если вы можете это сделать, используя юмор, вы передаете свое общее время и привязанность друг к другу. Цель здесь — создать ощущение доброжелательности и единения или просто заставить другого человека улыбнуться». Избегайте сарказма или всего, что может быть неверно истолковано. Но иногда глупость — это то, что может помочь двум людям встретиться посередине.
Эта статья была первоначально опубликована 18 октября 2021 года
8 сообщений для отправки после ссоры
не могу перестать брать трубку и зависать над цепочкой сообщений. Вы печатаете что-то тревожное и удаляете это. Затем три страшные точки — они тоже что-то печатают и удаляют. Вы находитесь в тупике, недовольны тем, как все закончилось, но совершенно не знаете, какой путь выбрать после этого. Наличие идей для текстов, которые можно отправить после уже разгоревшегося спора, может помочь вам выйти из этой колеи типа «набери-и-удали».
По словам терапевта Кэролайн Гивен, L.C.S.W., всегда лучше подождать, прежде чем писать что-либо. «Используйте приложение «Заметки», если вы хотите набросать какие-либо из этих сырых эмоций, но обязательно сделайте паузу, пока вы не окажетесь в месте, где вы достаточно спокойны, чтобы нажать «Отправить», — говорит она Bustle. Тем не менее, есть сладкое пятно, и слишком долгое ожидание может быть несправедливым по отношению к человеку на другом конце. «Я сторонник того, чтобы ничего не ждать слишком долго, лучшая коммуникация — актуальная и прозрачная», — добавляет она.
Первый текст после аргумента является важным. Это закладывает основу для того, что будет дальше. Если ваша цель состоит в том, чтобы реабилитировать отношения и сгладить ситуацию, вам следует обдуманно подбирать слова. Тон трудно читать по тексту, поэтому выплеснуть кучу горячих мыслей, когда вы все еще застряли в драме, скорее всего, не получится, даже если вы полностью оправданы.
Вот восемь идей для текстовых сообщений, которые можно отправить кому-то после ссоры и вести разговор, соответствующий вашей цели.
1. Когда вам плохо от того, что вы сказали
«Я хочу извиниться за то, что я сказал/сделал ( вставьте конкретные действия или поведение ). Я думал о том, как это, должно быть, причинило тебе боль, и я действительно сожалею о своем поведении. Дай мне знать, что я могу сделать, чтобы исправить это с тобой».
Если вы раскаиваетесь в том, как повели себя в споре, Гивен говорит, что первый шаг — проглотить свою гордость. Затем вы можете мысленно привести себя в такое состояние, когда вы сможете принести искреннее извинение, «сделав акцент на поведении, о котором вы сожалеете, не используя слова, не оправдывая то, что вы сделали», — говорит она. Дан добавляет, что было бы хорошо закончить с просьбой исправить ситуацию, чтобы убедиться, что ваши намерения изложены.
2. Когда вы не чувствуете, что вас услышали
«Я размышлял о том, что произошло, и я не чувствовал, что вы действительно поняли мою точку зрения на ситуацию. Мы не обязаны во всем соглашаться, но для меня важно, чтобы моя точка зрения была услышана и подтверждена. Как вы думаете, мы могли бы найти время, чтобы поговорить об этом?
Если вы не чувствуете себя решительным после ссоры, потому что ваши чувства не были признаны, Гивен говорит, что можно попросить еще немного времени для разговора, но помните, что вашей целью никогда не должно быть «выиграть или убедить кого-то полностью согласиться». со своим взглядом». Скорее, следует больше болтать, чтобы обе стороны чувствовали, что их точка зрения «понятна и подтверждена, даже если они не могут согласиться с точкой зрения другого человека». Имейте в виду, однако, что вы должны быть готовы согласиться или не согласиться, поскольку подтверждение не означает одобрение.
3. Когда ты сказал что-то неприятное
«Я думал о том, что произошло, и понял, что то, что я сказал, было оскорбительным. Я хотел, чтобы вы знали на будущее, что я буду более осведомленным о своих словах и поведении. Я никогда не хочу причинять тебе боль или быть нечувствительным к твоим чувствам».
Независимо от того, что вы чувствуете после ссоры, если вы признаете, что были оскорбительны, Гивен говорит, что это хорошая практика — признаться в этом. помириться или обсудить детали ссоры, если вы не готовы, но все же найдите минутку, чтобы сообщить этому человеку, что вы хотите урегулировать ситуацию зрело и этично, без намеренного причинения вреда.0003
4. Когда вы не готовы сделать приятное
«Я немного обдумал произошедшее и не чувствую, что еще нахожусь в том месте, где мы могли бы продуктивно поговорить о том, как двигаться дальше. Я свяжусь с вами по номеру ( вставьте количество времени) , чтобы сообщить вам, готов ли я загладить свою вину или мне все еще нужно больше времени».
Если вы все еще чувствуете себя соленым, Гивен говорит, что это ваше право, но вы должны быть откровенны в том, где вы находитесь. «Сообщите, что вам нужно больше времени, вместо того, чтобы вариться в пассивно-агрессивном молчании», — говорит она.
5. Когда тебя раздавят
«Я просто хотел сказать тебе, что мне глубоко больно. Когда вы взяли ( вставьте действие) , я почувствовал ( вставьте конкретное слово эмоции) . Я не думаю, что смогу двигаться дальше, пока это не будет признано и я не получу извинения или возмещения ущерба».
Вы не можете контролировать то, что делают или говорят другие люди, и хотя вы можете потребовать извинений, вы можете их не получить. Гивен говорит, что лучший способ справиться с остаточной болью после ссоры — это выразить себя, с целью только подтверждения и понимания вашей точки зрения, даже если этот человек не согласен с ней.
6. Когда в тебе больше ссоры
«Хотя я не хочу еще больше усиливать напряженность между нами, был важный момент, который, как мне казалось, не был признан, когда у нас были разногласия. ( Вставьте точку и объясните, почему это важно и уместно для отношений .)”
Иногда борьба еще не окончена, и для продвижения вперед необходимо продолжать подливать масло в огонь. Тем не менее, есть способ поддержать разговор, не усиливая разногласия. «Вы хотите повторить, что не пытаетесь разжечь конфликт, но все же чувствуете, что не хватает какой-то важной части», — говорит Гивен. Она добавляет, что важно «объяснить, почему вы считаете это актуальным и заслуживающим внимания» в ясной и спокойной форме.
7. Когда вы хотите помириться
«Я ненавижу, что у нас был конфликт, из-за которого мы чувствовали себя менее близкими друг другу. Можем ли мы найти время, чтобы все обсудить и посмотреть, как я могу загладить вину за то, что конкретно причинило тебе боль? Наши отношения действительно важны для меня».
Даже если вы знаете, что хотите помириться, может показаться неловким или страшным отправлять попытку ремонта. «Открывая разговор, чтобы помириться после ссоры, мы всегда хотим извиниться за свою часть, а также дать другому человеку возможность высказать свое мнение о ситуации и о том, как он хотел бы исправить ситуацию», — говорит Гивен.