Что можно рассказать интересного о себе: Что интересного можно рассказать девушке — Отношения

Содержание

Эссе обладателей звания «Звезда Аничкова Дворца 2018»

Данилова Анна Александровна

Когда я впервые оказалась во Дворце, он показался огромным и величественным. С высокими потолками, красивой лепниной на стенах и полутемной ротондой, в которой я дрожащей рукой записывалась в пресс-центр «Поколение». Наивная, робкая девочка, которая зачем-то подалась в журналистику. На вводном занятии я даже не смогла рассказать о своих интересах, а на вступительных писала пафосную зарисовку про рассвет, море и грязные кроссовки. Весь первый год обучения мне казалось, что дворцовский мир – не мое. Слишком деятельно, слишком ответственно.
Но шло время, я все больше погружалась в жизнь Дворца, и робость стала пропадать, наивность – тоже. А следом за ними – страх все испортить. Наверное, самое главное, что мне дал Дворец – это уверенность в собственных силах. Приходишь в Аничков – и можешь пройти творческий экзамен и поступить. Выезжаешь в «Зеркальный» вместе со своим гуманитарным отделом – и можешь выступать на сцене, участвовать в конкурсах и помогать коллективу.

Можешь снять видеопрограмму о Дворце, найти разных интересных людей среди его сотрудников и поговорить с ними об истории, литературе, да хоть смысле жизни. Можешь, только не бойся.
Еще Дворец научил общаться с людьми. Не трястись перед каждым интервью и не чувствовать, как робость сковывает тело и не дает говорить. Раскрываться перед сверстниками и находить друзей, а главное – быть с ними искренней. И извиняться, если что-то сделала не так.
Дворец помог расставить приоритеты и найти свою профессию – по крайней мере, сейчас она кажется мне подходящей. И в отличие от своих сверстников, я не метаюсь между разными специальностями, а могу просто готовиться и развиваться в той сфере, которая мне интересна.

В общем-то, я учусь во Дворце четыре года и за это время привыкла к его величию, к высоким потолкам, к красивой лепнине, к темной ротонде по вечерам. Дома же мы не разглядываем ежедневно каждую стену в деталях, верно? Но… иногда во мне снова появляется та робкая и наивная девочка, смотрящая на Дворец в первый раз в жизни, и говорит мне: «Вау, ты, правда, тут учишься?» Да, учусь.

И не только журналистике – потому что Дворец дал намного больше.

7 интересных фактов о Михаиле Булгакове

В каком возрасте Михаил Булгаков написал первый рассказ, почему запрещали ставить «Дни Турбиных», какую известную советскую комедию сняли по одной из пьес писателя и кто был прообразом Маргариты — об этих и других фактах из жизни Булгакова читайте в нашем материале.

Первый рассказ в семь лет и выбор профессии

Писатель Михаил Булгаков. 1908 год. Фотография: ТАСС

Свой первый рассказ «Похождения Светлана» Михаил Булгаков написал в семь лет. А в пятом классе гимназии он уже сочинил фельетон «День главного врача», несколько эпиграмм и сатирических стихов. Однако своим предназначением будущий писатель считал медицину: два брата его матери были врачами в Москве и Варшаве, и Булгаков с детства слышал, что это нужная и доходная профессия. В 1916 году он окончил медицинский факультет Киевского университета, во время революции и Гражданской войны работал хирургом и венерологом, а по вечерам писал рассказы и пьесы. Но в 1920 году Булгаков оставил врачевание и стал заведующим литературной и театральной секцией во Владикавказском революционном комитете.

Запрет «Дней Турбиных» во МХАТе

Сцена из спектакля в постановке Л.П. Варнаховского «Дни Турбиных». Московский художественный академический театр им. М. Горького. Москва. 1968 год. Фотография: Василий Егоров / ТАСС

В 1925 году Булгакову предложили написать пьесу на основе только что вышедшего романа «Белая гвардия», чтобы поставить ее во МХАТе. Однако вскоре Главное управление по делам литературы и издательств запретило новую повесть писателя «Собачье сердце» — сатиру на революцию и «нового» человека с сердцем собаки и образом мыслей уголовника. В квартире Булгакова прошел обыск, сотрудники ОГПУ изъяли рукопись повести и личные дневники писателя. А за постановкой в Художественном театре начал следить Главный комитет по контролю за репертуаром. По его требованию название сменили на «Дни Турбиных» и убрали некоторые сцены. Однако после очередной репетиции руководство Главреперткома заявило, что «в таком виде пьесу выпускать нельзя. Вопрос о разрешении остается открытым». На это художественный руководитель МХАТа Константин Станиславский ответил, что если пьесу запретят, то он уйдет из театра.

Снова начались переговоры. Из постановки убрали сцену, в которой петлюровцы избивают еврея, в финале появились нарастающие звуки «Интернационала» и «здравица» Красной армии. В таком виде 25 сентября 1926 года Главрепертком наконец разрешил ставить «Дни Турбиных», но только МХАТу и только на один сезон. Пьеса стала единственной в советском театре, где белый лагерь изображали не карикатурно, а с глубоким сочувствием, и пользовалась успехом у публики. Однако почти все сторонники коммунистической партии критиковали «Дни Турбиных». Например, Владимир Маяковский утверждал, что запрещать ее бесполезно, но предлагал освистать постановку прямо во время представления.

Коллекция «ругательных» рецензий

Писатель Михаил Булгаков. 1935 год. Фотография: ТАСС

Михаил Булгаков собирал в специальный альбом газетные и журнальные вырезки с отзывами критиков о своих произведениях, прежде всего о пьесах. Среди опубликованных рецензий за 1920–1930-е годы, по подсчетам Булгакова, «похвальных было 3, враждебно-ругательных — 298». Его вторая жена Любовь Белозерская писала: «Вспоминаю, как постепенно распухал альбом вырезок с разносными отзывами и как постепенно истощалось стоическое к ним отношение со стороны М.А., а попутно истощалась и нервная система писателя: он стал раздражительней, подозрительней, стал плохо спать, начал дергать головой и плечом». В основном драматурга обвиняли в том, что он пытается идеализировать или оправдывать белогвардейцев. А в 1929 году пьесы Булгакова «Бег», «Зойкина квартира», «Багровый остров», «Дни Турбиных» запретили и исключили из театрального репертуара.

Пьеса «Иван Васильевич» — основа популярной комедии 1970-х

Кадр из художественного фильма Леонида Гайдая «Иван Васильевич меняет профессию» (1973)

В 1934 году Михаил Булгаков написал пьесу-комедию «Иван Васильевич». Ее главный герой, московский изобретатель Николай Тимофеев, создал машину времени и с ее помощью переместил в 1930-е годы Ивана Грозного. А москвич Иван Бунша-Корецкий, который был очень похож на царя, и жулик Жорж Милославский попали в прошлое. В образе Ивана Грозного прослеживались черты Иосифа Сталина, поэтому при жизни Булгакова пьесу так и не опубликовали. Но в 1973 году ее экранизировал Леонид Гайдай. Режиссер перенес действие в 1970-е и осовременил обстановку: например, заменил патефон магнитофоном. Фильм «Иван Васильевич меняет профессию» прошел в кинотеатрах страны с успехом и стал одной из самых популярных советских комедий.

Пьеса о Пушкине без самого Пушкина

Писатель Михаил Булгаков. 1935 год. Фотография: Алексей Антонов / ТАСС

К 100-летию со дня гибели Александра Пушкина, в 1937 году, Михаил Булгаков написал пьесу о последних годах жизни поэта. Драматург Сергей Ермолинский вспоминал, что однажды Булгаков сообщил ему: «Пишу пьесу о Пушкине. Об этом никому. Пьесу о Пушкине, но в ней не будет Пушкина. Понимаешь? Величайшая тайна!» Автор считал, что появление поэта на сцене будет выглядеть вульгарно и безвкусно.

Пьесу начали репетировать в Театре имени Е.Б. Вахтангова, а также обсуждали постановку во МХАТе. Режиссерам Илье Судакову, Василию Сахновскому, Владимиру Немировичу-Данченко и актеру Василию Качалову понравилась задумка Булгакова. Однако Константин Станиславский ее не поддержал, а Леонид Леонидов считал, что публика не примет спектакль о Пушкине без роли самого поэта. К юбилею пьесу так и не поставили, премьера состоялась только весной 1943 года, в эвакуации, под названием «Последние дни». Спектакль шел на сцене МХАТа больше 15 лет.

Елена Шиловская — прототип Маргариты

Елена Шиловская, супруга писателя Михаила Булгакова. 1928 год. Фотография: wikipedia.org

Прототипом главной героини в романе «Мастер и Маргарита» стала третья жена Булгакова Елена Шиловская. Когда они познакомились, она была замужем за генералом Евгением Шиловским, а писатель — женат на Любови Белозерской. Влюбленные начали встречаться тайно, как и герои романа. Шиловская вспоминала: «Я поняла, что это моя судьба… Это была быстрая, необычайно быстрая, во всяком случае с моей стороны, любовь на всю жизнь». Однако возлюбленная писателя долго не решалась расстаться с мужем, который к тому же собирался в случае развода оставить себе детей.

Булгаков и Шиловская поженились только в 1933 году. Третья супруга стала музой, литературным секретарем и машинисткой писателя. Именно Елена Булгакова сохранила рукопись романа «Мастер и Маргарита» и опубликовала его через 16 лет после смерти мужа.

Собака Бегемот — прообраз компаньона Воланда

Кошка Мука на руках художницы Наталии Ушаковой. 1927 год. Фотография: wikipedia.org

Кот Бегемот, знаменитый помощник Воланда в романе «Мастер и Маргарита», говорит: «Кот — древнее и неприкосновенное животное». Однако сам автор, вопреки популярному мнению, к кошкам был равнодушен. Его вторая жена Любовь Белозерская вспоминала: «Кошку Муку Михаил Афанасьевич на руки никогда не брал: был слишком брезглив, но на свой письменный стол допускал, подкладывая под нее бумажку». А героя Булгаков назвал в честь своего умного пса Бегемота, которого очень любил. По другой версии, прототипом кота был демон чревоугодия Бегемот. Согласно мифам, он мог принимать образ любого животного, обольщал людей и сбивал с праведного пути.

Автор: Дарья Мартыненко

Правильный рассказ о себе на собеседовании — Work.ua

Практически на каждом собеседовании можно услышать один и тот же вопрос: «Расскажите о себе». И тем не менее многие соискатели не знают, что именно ответить интервьюеру.

В ходе собеседования работодателю важно понять насколько кандидат уверен в себе, может ли он логично изъясняться, как он будет взаимодействовать с людьми по рабочим и личным вопросам, какой опыт у него за плечами и т.п. Просьба рассказать о себе может раскрыть многие важные моменты и помочь интервьюеру построить дальнейший план беседы. Давайте разберемся, как лучше выстроить рассказ о себе, чтобы работодатель получил ответы на интересующие его вопросы, а вы могли бы представить себя в наилучшем свете.

Неправильный ответ

Самый неправильный ответ в этой ситуации: «Что бы вам хотелось узнать?». Это первый сигнал работодателю, что вы не готовились к собеседованию, или делали это спустя рукава. Быть может и другую работу вы будете выполнять так же? Или вам просто не интересна эта вакансия или компания? Чтобы у интервьюера не возникало таких мыслей, Work.ua рекомендует готовить ответ заранее и не пренебрегайте репетициями.

Что интересует интервьюера

Конечно, работодателю как специалист вы интересны больше, чем как личность, и в первую очередь он будет оценить вас именно с этой стороны. Поэтому не стоит вдаваться в подробности своего места рождения, детства, смен мест жительства, увлечением спортом и т.п.

Не затягивайте рассказ историями о своем дипломировании и первой работе. Наиболее актуален самый свежий опыт, поэтому в первую очередь расскажите о последнем месте работы, своих обязанностях и достижениях на нем. Эти пару предложений должны быть максимально релевантные для позиции, на которую вы претендуете.

Потому что работодателю важно знать, что вы обладаете необходимыми навыками, умеете их применять и справитесь с работой.

Важные достижения

Приведите короткие примеры из профессиональной деятельности, которыми вы гордитесь, и которые могут охарактеризовать вас как хорошего специалиста.

Лаконичность

Будьте максимально кратки и лаконичны в своих высказываниях. Работодатель просто хочет немного узнать о вас, и подробное жизненное описание тут ни к чему. Ваш ответ должен занимать буквально пару минут. Приведите 2-3 интересных факта, которые максимально хорошо характеризуют вас. Именно поэтому следует заранее обдумать ваш рассказ.

Не стоит бояться просьбы работодателя рассказать о себе. Это отличный шанс задать правильный тон беседе, и настроить интервьюера на вопросы, которые вы хотели бы услышать.

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

9 фактов об Александре Пушкине, о которых вы могли не знать

Многие вехи биографии Александра Сергеевича Пушкина мы все знаем с малолетства. Но это далеко не всё, что можно рассказать о гениальном поэте, который был при этом и просто человеком с причудами и слабостями.

В Лицей попал по знакомству

Александр Сергеевич был родом из относительно небогатой (по дворянским меркам первой трети XIX века) семьи, но – имевшей связи с влиятельными персонами. Именно поэтому юный Пушкин и был принят в Царскосельский лицей, который должен был готовить руководящие кадры для Российской империи. А изначально там вообще предполагалось обучать детей из императорской семьи. Поскольку число учеников в Лицее планировалось небольшим, то представители отечественной знати боролись за зачисление в него своих отпрысков. Александра Сергеевича туда устроил дядя, Василий Львович Пушкин, который был на короткой ноге с министром-реформатором Сперанским – инициатором создания Царскосельского лицея.

Учился плохо

Юный Пушкин не отличался прилежанием в учебе. Да и дисциплиной тоже. Поэтому до наших дней дошли шутливые эпиграммы, написанные теми, кто учился вместе с ним, и посвященные Пушкину и его лицейским шалостям. Все знают о выступлении Пушкина перед сенатором (и поэтом) Державиным на лицейском экзамене. Но мало кто упоминает не очень лестный для «солнца русской поэзии» факт – что Александр Сергеевич по результатам лицейских экзаменов занимал по успеваемости место лишь на ступеньку выше предпоследнего. А дальше в жизни Пушкин занимался лишь самообразованием.

Картежник

Александр Сергеевич был человеком увлекающимся и темпераментным, он любил не только женщин, но и азартные игры. Чаще всего Пушкин играл в карты – причем на деньги, и обычно проигрывал. Бывало так, что у поэта во время игры заканчивались деньги, и поэтому в порыве азарта Александр Сергеевич писал долговые расписки. Чтобы решить финансовые проблемы, он закладывал свое имущество, среди которого – внимание! – были его произведения, в том числе, еще не написанные.

То есть, поэмы еще нет, но под неё Александр Сергеевич до публикации взял денег. Так, в ходе одной из карточных игр, проигравшись до нитки, Пушкин умудрился поставить на кон даже одну из еще не вышедших в свет глав своего романа в стихах – «Евгения Онегина». Хорошо, что в игре поэту все же повезло и он выиграл, оставшись с деньгами и замечательной главой – второй.

Воевал с кредиторами

Но, увы, не всегда Александру Сергеевичу удавалось отыграться и даже вовремя занять денег, чтобы отдать очередной карточный долг. И тогда его начинали донимать кредиторы, которым он обещал скоро отдать если не всю сумму уже, то хотя бы ее часть. Да, порой Пушкину удавалось условиться о выплате не всего долга, но зато не заставлять ждать, когда же поэт вообще заплатит. Бывали, конечно, и случаи, когда у Пушкина не получалось по-хорошему договориться с настырным и назойливым кредитором. И тогда Александр Сергеевич, полный негодования, принимался писать на жадных кредиторов нехорошие эпиграммы и рисовать на них карикатуры.

Правда, он не публиковал их в газетах и журналах, а всего лишь оставлял в своих черновиках. Но часть из этих черновиков дошла до нашего времени, и мы точно знаем, как недолюбливал Пушкин тех, кому был должен и не мог вовремя отдать!

Стеснялся своего роста

Пушкин был невысокого роста (немногим более полутора метров), и поэтому на публике, на балах и на приемах, он старался не стоять совсем рядом с очередной дамой, за которой он ухаживал. Если, конечно, она была выше его. Кстати, выше поэта на целых 10 сантиметров была и его жена, красавица Наталья Гончарова. И поэтому на светских мероприятиях Александр Сергеевич норовил держаться подальше от супруги. Дабы не бросалось в глаза, что жена выше мужа.

Донжуанских списков не составлял

Пушкин любил многих женщин, но не писал никаких «Тайных записок» и «Дневников», в которых подробно описаны откровенные сцены якобы в его исполнении с многочисленными светскими и полусветскими дамами, а также и обычными простушками.

А такие подделки, подписанные якобы Пушкиным, выходили не только в России, но и за границей. Но они были разоблачены учеными, доказавшими, что Александр Сергеевич подобного не писал.

Дуэлянт

Александр Сергеевич любил скандалы и с удовольствием оскорблял тех, кто ему не нравился. Поэтому он неоднократно, несколько десятков раз (и это только те, которые точно известны!), дрался на дуэлях. Причем в более чем половине случаев сам Пушкин был инициатором дуэли. И только последняя из дуэлей, как мы знаем, оказалась для него смертельной.

Младший брат – литературный секретарь

Младший брат Пушкина, Лев Сергеевич Пушкин, который моложе поэта на шесть лет, был боевым офицером, участником русско-персидской войны 1827-1829 годов. О ней он много рассказывал Александру Сергеевичу. Братья общались между собой, переписывались. Лев Сергеевич знал наизусть все стихотворения брата, сам писал стихи, и некоторое время был литературным секретарем Александра Сергеевича. Но оплачивать большие долги, которые делал любивший пожить на широкую ногу, но не имевший на это средств Лев, приходилось не раз самому поэту, который пенял на это как брату, так и другим родственникам.

Карьерных успехов не искал

Пушкин не был карьеристом – иначе бы никогда не стали известны в светском обществе не только его фривольные стихотворения, но и недобрые эпиграммы. А среди них были строки, посвященные как самому Александру I, так и близким к власти вельможам, и важным учреждениям. Да и с Николаем I (называемым за глаза Палкиным), у очень ревнивого Александра Сергеевича, подозревавшего императора в излишнем личном интересе к своей жене, были непростые отношения. Хотя царь и сказал, что будет его личным цензором, а уже после смерти поэта Николай I отдал приказ оплатить все пушкинские долги и помочь финансово детям поэта.

До новых книг!

Ваш Book24

13 интересных фактов о кофе

1 октября 2018

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Ежедневно в мире выпивают около 2 млрд чашек кофе

Кофе еще никогда не был столь популярным.

Кто-то не может жить без чашки черного кофе утром, кое-кто любит выпить эспрессо после обеда, кто-то предпочитает чашечку капучино или фраппе во время рабочего перерыва. Но одно точно — так много кофе в мире еще не пили.

В 1991 году потребление кофе в мире составило 90 млн 60-килограммовых мешков, по данным Международной организации по кофе (ICO). В этом году прогнозируется, что потребление составит более 160 млн мешков.

Поэтому в Международный день кофе устраивайтесь поудобнее с чашкой своего любимого варианта этого напитка и узнайте 13 фактов о кофе, которые вы могли не знать.

1. Кофе на самом деле — это вишня

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Кофе готовят из обжаренных семян фруктов, которые называют кофейной вишней

Зерна, из которых вы делаете кофе, — это на самом деле обжаренные семена из фрукта, который называют кофейная вишня. Если такую вишенку раскусить, внутри вы найдете две сплющенные косточки-семечки.

Около 5% мирового кофе, согласно данным Национальной кофейной ассоциации США, содержат овальное зерно, которое называют «пиберри» (по-английски peaberry, «гороховая ягода»), поскольку снаружи семя похоже на горошину. По-испански такие зерна называют «караколильо» («маленькая улитка»).

Такие зерна сортируют вручную и очень ценят за наиболее тонкий и стойкий аромат.

2. Некоторые «едят» кофе

Люди веками пьют кофе, но некоторые больше любят его есть.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Кофе не всегда только напиток: из него делают энергетические батончики, добавляя в их состав молотый кофе

Некоторые компании также используют остатки кофейной ягоды для изготовления муки. Из него делают пирожные, хлеб, шоколад, соусы и другие продукты.

Однако они не всегда нравятся как кофе: в зависимости от вида, будут ощущаться цветочные, цитрусовые или фруктовые нотки.

3.

Кофе из испражнений дорого стоит

Циветта или слон? Самый дорогой кофе проходит через кишечник этих животных.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Копи лювак — один из самых дорогих видов кофе в мире, но сейчас конкуренцию ему создает кофе, частично переваренный слонами

Копи лювак — это кофе из испражнений похожего на кота животного — азиатской пальмовой циветты. Кофейные ягоды ферментируются, пока проходят через пищеварительный тракт животного, после чего их собирают и продают.

Полукилограммовый пакет таких зерен в элитных магазинах может стоить до 700 долларов.

В последнее время сильную конкуренцию копи люваку составляет так называемый кофе «Черный бивень», или «Черная слоновая кость» (Black Ivory). Его изготавливают из собранных вручную кофейных зерен, которые съели, а потом испражнили слоны в Таиланде.

Этот кофе изобрел канадец Блейк Динкин. Маленькие пакеты по 35 граммов продаются в США за 85 долларов.

Как пишет журнал Toronto Life, кофе из таких зерен имеет «почти похожий на чайный, не горький привкус с нотками какао, индийского финика, табака и кожи».

4. Кофе полезен для здоровья…

Кофе богат антиоксидантами, которые защищают наши клетки от токсинов, химикатов и воспаления.

Автор фото, AFP

Ранее в этом году исследование, результаты которого опубликовали в журнале Annals of Internal Medicine, показало, что потребление до трех чашек кофе в день снижает риск смерти от нескольких ключевых причин, в частности — от сердечных заболеваний.

Исследователи наблюдали за более чем 500 тысячами людей в 10 европейских странах на протяжении 16 лет.

Другие исследования изучали, может ли кофе снизить риск развития диабета второго типа и бороться с нейродегенеративными заболеваниями, такими как деменция и болезнь Альцгеймера. Но в этих отраслях требуются дальнейшие исследования.

Содержание кофеина в кофе также помогает людям увеличить уровень энергии и улучшить спортивные результаты.

5. …но в умеренных количествах

Автор фото, Reuters

Підпис до фото,

Кофеин является стимулятором и может представлять риск, если употреблять его в избыточном количестве

Поскольку кофеин является стимулятором, он может представлять риск, если употреблять его в избыточном количестве.

Беременным лучше ограничить потребление кофеина, поскольку это вещество связывают с низким весом новорожденных, а иногда и с выкидышами.

Британская служба здравоохранения рекомендует беременным женщинам употреблять не более 200 мг кофеина в день. Это чуть больше чашки фильтр-кофе или двух чашки растворимого.

6. Существует два вида кофейных зерен

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Кусты арабики происходят от эфиопских растений. Робусту часто используют в кофейных смесях и растворимом кофе

Арабика происходит от оригинальных кофейных растений, которые открыли в Эфиопии. Из плодов этих кустов изготавливают мягкий ароматный кофе, который очень дорого стоит и составляет примерно 70% всего мирового производства.

Робуста имеет несколько более горький привкус и вдвое большее содержание кофеина. Эти зерна в основном используют в смесях (блендах) и для растворимого кофе. Их выращивают в Центральной и Западной Африке, некоторых регионах Юго-Восточной Азии, в частности в Индонезии и Вьетнаме, а также в Бразилии.

7. Кофе открыли козы в Эфиопии (как утверждает легенда)

По легенде, в девятом веке пастух по имени Кальдий увидел, как его козы ели ягоды с удивительного куста, и заметил, что после этого животные были полны энергии и не спали всю ночь.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Эфиопия считается родиной кофе

Он рассказал об этом монахам, которые поняли, что могут делать из ягод напиток, чтобы не засыпать во время молитвы.

8. Кофе сначала называли вином

В XV веке кофе уже выращивали в Йемене. Оттуда пошло его первое название — словом qahwahу в Йемене называли вино.

Век спустя кофе уже знали в Персии, Египте, Сирии и Турции.

9. Первые кофейни появились на Ближнем Востоке

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Кофе стал частью местной культуры, преодолев путь из Эфиопии до Аравийского полуострова и других уголков мира

Кофе наслаждались не только дома, но и в общественных кафе, которые начали появляться в городах на Ближнем Востоке.

Кафе быстро приобрели популярность и стали местами для встреч, где люди обменивались последними слухами, играли в шахматы или слушали музыку.

10. Весь кофе мира выращивают в так называемом «Зерновом поясе»…

Кофе растет в более чем 50 странах, расположенных в зоне, которая называется Зерновым поясом, между Тропиком Козерога и Тропиком Рака. Этот пояс простирается от востока Мексики до Папуа Новой Гвинеи. Вот крупнейшие производители кофе:

Бразилия, Вьетнам и Колумбия также являются крупнейшими экспортерами.

11. …но больше всего кофе на душу населения употребляют в Скандинавии

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

В скандинавских странах пьют больше кофе, чем в любом другом регионе

По данным Международной организации по кофе, больше всего кофе на душу населения употребляют в Финляндии. Каждый житель этой страны употребляет в среднем 12 кг кофе ежегодно.

Далее в списке идут Норвегия (9,9 кг на душу населения), Исландия (9 кг), Дания (8,7 кг) и Швеция (8,2 кг).

Итальянцы, которые сделали кофе неотделимой составляющей «дольче вита», потребляют 5,9 кг кофе на душу населения ежегодно.

12. Кофе против чая: кто кого?

Какой напиток более популярен — кофе или чай? Британская кофейная ассоциация утверждает, что кофе — «самый популярный напиток в мире». В мире ежедневно потребляют около 2 млрд чашек кофе. Но не все так просто.

Автор фото, Reuters

Підпис до фото,

Производство кофе больше чем чая по весу — но чтобы сделать чашку кофе, нужно больше сырья, чем для чашки чая

В двух наиболее густонаселенных странах мира — Китае и Индии — преимущественно пьют чай. Кофе преобладает в Северной и Южной Америке и континентальной Европе, а чай предпочитают на большей части Азии и в странах бывшего Советского Союза.

Географ Дэвид Григг из Университета Шеффилда в Британии пытался определить победителя этого соперничества в своей статье в издании GeoJournalу в 2006 году.

Он отмечал, что сравнивать следует по литрам, так как хоть в мире ежегодно по весу употребляют примерно на 80% больше кофе, чем чая, на одну чашку нужно только 2 г чая, но 10 г кофе.

На основе таких математических расчетов он сделал вывод: «На одну чашку кофе выпивают три чашки чая».

13.

Вы тоже можете приготовить идеальную чашку кофе

Вот советы, как приготовить идеальную чашку кофе дома по рекомендациям от Национальной кофейной ассоциации США:

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Ваш идеальный кофе поразит всех гостей

Убедитесь в том, что ваше оборудование очищено от старых остатков кофе, ведь они могут сделать ваш напиток горьким и неприятным на вкус
Выберите свои любимые зерна. Арабика или робуста? Смесь или моносорта? Легкой или темной обжарки?
Свежесть важна: старайтесь молоть кофе как можно ближе ко времени его приготовления
Убедитесь в том, что помол кофе соответствует вашему методу его приготовления — кофе-машина, фильтр, чайник и т. д.
Используйте фильтрованную или бутилированную воду. Не перегревайте ее: температура воды должна составлять 90-95 градусов по Цельсию, когда она выливается на ваши зерна.
Продолжительность времени, в течение которого смолотый кофе должен контактировать с водой, зависит от метода, который вы используете. Для эспрессо это может составлять около 30 секунд, а для кофе холодного заваривания — целую ночь.

Санкт-Петербург | Что интересного может рассказать о себе туристам самый шикарный замок Германии

Фото https://photocentra.

ru Обзор одной из главных достопримечательностей Германии – замка Эльц

В Германии много интересных достопримечательностей, особенно привлекают внимание большинства туристов средневековые замки. Одним из самых шикарных на территории страны считается замок Эльц, расположенный на 70-метровой скале посреди леса недалеко от Кобленца.

Основан замок Бург Эльц был в двенадцатом веке и по сей день является собственностью одной семьи аристократов.

http://tourpedia.ru

Согласно данным интернет-издания «KUKU.TRAVEL», одним из последних постоянных жителей замка был эльцкий граф со своей семьёй. Содержать такое богатое здание непросто, поэтому все члены семьи сошлись во мнении, что пора перебраться в город, а замок открыть для туристов.

Уникальность данного строения состоит в том, что за долгие столетия к нему ни разу не прикоснулись руки грабителей и завоевателей, благодаря чему он дожил до наших дней в своем первозданном величии. Лишь однажды он подвергался осаде, о чем свидетельствуют развалины крепости, стоящей над возвышающейся над замком горе, но это не повлекло каких-либо печальных последствий.

При первом взгляде на замок сразу замечается отличие башен, всё дело в том, что строился он в течение пятисот лет, разными членами одной семьи. Возведение замка было окончено только в 1540 году, после чего начались внутренние работы.

https://www.1zoom.ru

Сегодня туристам для осмотра доступны практически все покои и комнаты замка, есть здесь даже своя сокровищница, в которой представлены уникальные вещи, в том числе и золотые украшения, средневековья. Интересно то, что все части замка были поделены, а коридоры, которые сегодня их соединяют, появились не так давно. Они были построены при одном из последних владельцев. До этого гости могли попасть в свою часть замка только из внутреннего дворика, теперь, можно пройти по замку не покидая здание.

На осмотр замка у туристов обычно уходит целый день, ведь внимание заслуживает не только его внешний облик, но и внутреннее убранство, так что, если соберетесь в Германию, включите эту шикарную достопримечательность в свой личный путеводитель.

Андрей Река

Как вы отвечаете «Расскажите что-нибудь интересное о себе»? : AskReddit

Я хочу фильм Адама Сэндлера, где он играет Адама Сэндлера, сбитого с толку членами русской мафии в холле отеля для Бена Стиллера, который похитил его из-за огромного невыплаченного долга за торговлю людьми.

Они начинают пытать Сэндлера, когда он пытается объяснить, что они взяли не того парня, и начинают перечислять фильмы, в которых он был, так что русские начинают разговаривать друг с другом по-русски, и вы слышите, как они начинают говорить названия фильмов Адама Сэндлера и смеяться «Я, да» и т. д., а затем один из них упоминает «Пиксели», и все они просто затихают с сердитыми взглядами на лицах, после чего Сэндлер получает удар по яйцам автомобильным аккумулятором.

Через некоторое время появляется другой русский парень и видит, что это не тот парень, но вместо того, чтобы позволить Сэндлеру уйти, поручает ему возглавить группу хорошо вооруженных русских, чтобы они отправились за Беном Стиллером, «поскольку они оба снимаются в кино, и, следовательно, очевидно близкие друзья ».

Итак, в какой-то момент они добираются до дома Бена Стиллера, где русские буйствуют, стреляя во все подряд без всякой рифмы и причины, и Сэндлеру удается сбежать со Стиллером в «секретную безопасную комнату» Бенса.

Стиллер предлагает Сэндлеру смузи в затемненной комнате и, сперва попробовав, Сандлер замечает, что он на вкус как ноги, а Стиллер продолжает о том, что он на самом деле невероятно полезен и содержит все питательные вещества, необходимые человеческому организму, в одной чашке, и как он будет заставляют его почувствовать себя новым человеком, но когда они оба сидят и пьют, а глаза Сэндлера привыкают к темной комнате, он начинает замечать очень мрачный мотив безопасной комнаты, поскольку все, по-видимому, состоит из частей человеческого тела, когда он нервно идет, чтобы сделать еще один глоток мягких пальцев ног, вскакивая на поверхность с напитком, вызывая приступ рвоты, и Стиллер продолжает объяснять себе, что, поскольку «Ты — то, что ты ешь», и поскольку он «хотел оставаться полностью человеком», он, очевидно, имел есть других людей.

Сэндлеру удается сбежать из подземной безопасной комнаты, и он оказывается в лабиринте подземной фабрики ужасов, когда Стиллер звонит безликому главе MPAA, пьющему кровавую ногу младенца, «у нас есть утечка»

Пройдя мимо морозильных камер, полных забитых тел, и, в конце концов, наткнувшись на клетки, заполненные последней свежей партией недавно приобретенных людей, Сэндлер помогает выделить из них еще живых, включая ОЧЕНЬ «благодарного» оптометриста, который ему «совершенно неинтересен. все из-за того, что он женат «.

Продолжая выходить из особняка Бена, они натыкаются на то, что осталось от российских мафиозных спецназовцев, большинство из которых уже пали жертвами кошмарных мер безопасности Стиллера, осталось только трое.

Они возвращаются к русскому фургону и уносятся прочь, думая, что убежали чисто. Затем Сэндлер противостоит русским по поводу каннибализма, которые абсолютно шокированы и думают, что «он просто хотел купить девушек, потому что был одинок и уродлив», после чего все путали его с Сандлером, но пока они едут, они внезапно атакованный транспортными средствами, принадлежащими MPAA, вынужден скрываться в закрытом торговом центре.

Приспешники-людоеды MPAA в масках десятками выходят из своих машин, и, когда они спускаются к торговому центру, один из их лидеров снимает маску, оказываясь на самом деле Дрю Бэрримор, отдающей приказы другим хорошо вооруженным фигурам знаменитостей.

Сэндлер и компания тем временем обнаруживаются одиноким сотрудником службы безопасности торгового центра «Полом», который ловит их нарушение, когда они ныряют в закрытый Lenscrafters. Сэндлер мгновенно узнает его, спрашивает «Кевин?», И Джеймс тут же нервно отвечает: «Нет, НЕ Кевин, Пол!» И шепчет приглушенным шепотом: «Они хотят, чтобы я снял третий фильм, а я не хочу, чтобы мой полностью наследие, чтобы сосать, так что мне НЕОБХОДИМО выбить следующего из парка, так что это ПОЛ.»Сэндлер понимающе кивает. Пока» Офицер Бларт «помещает их под арест Девушка-оптометрист тусуется с русскими и, очевидно, примеряет им очки, что в огромной степени поражает россиян, поскольку никто из них не подозревал, что все они практически слепы. . Один из русских теперь видит точки на Бларте и начинает говорить: «Разве это не К.», прежде чем его прервал Сэндлер: «Нет-нет, это только Пол, профессиональный офицер службы безопасности торгового центра» …

Арест Бларта группы внезапно прерывается, поскольку знаменитости-каннибалы врываются у каждого входа, но не могут сравниться с внезапно воображаемыми русскими, которые берут на себя всю группу, делая безумные выстрелы один за другим, пока у них не кончатся боеприпасы и, следовательно, они застрелены оставшийся Бэрримор, который останавливается, чтобы отрезать и съесть одно из своих ушей, как кусок жевательной резинки, прежде чем отправиться в офис службы безопасности, в котором прячутся остальные, наблюдая за происходящим с камер CTV.

Стиллер тем временем обращается к ним с парковки через громкоговоритель, еще раз приглашая Сэндлера присоединиться к остальным «красивым людям» и указывая, что у них скоро появятся новые последователи.

Понимая, что они не могут просто переждать это в торговом центре, они направляются к гаражу в попытке найти машину и сбежать, по пути наталкиваясь на Бэрримора, который особенно зол на Сэндлера за то, что тот не присоединился к ним. культ из-за их прошлого, и что она всегда предполагала, что он был частью группы, и как ей было противно, что она позволила ему поцеловать себя в «50 первых свиданиях» и во всех этих других дерьмовых фильмах.

Это в конечном итоге достигает кульминации в кулачной драке между Сэндлером и Бэрримором, где Сэндлер ловко жестоко пинает его задницу, пока Пол Бларт не переезжает ее своим верным сегвеем, кровь неистово брызгает на стены.

Они продолжают путь к гаражу, где Стиллер ждет в засаде с группой учеников в мантиях. «Есть кое-кто, с кем я хотел бы, чтобы вы встретились». Стиллер говорит, когда одна из фигур в мантии выходит вперед, показывая себя женой Сэндлера Джеки Сэндлер: «Ну, как еще, по-вашему, я так хорошо выгляжу?» Она говорит: Адам в ужасе отступает.«Так устроен мир», — продолжает Стиллер: «Мы, ты и я, прекрасные люди», «мы должны всегда оставаться красивыми, и долг масс — кормить нашу красоту!»

С отвращением, но не пронумерованная группа дико пирамидировалась на сегвее Бларта, преследуемого к верхним уровням гаража, члены культа мотоциклистов встречали свой конец один за другим благодаря превосходным водительским навыкам Бларта, пока они не достигли вершины и не добились успеха. Больше некуда идти, Стиллер, а Джеки как-то уже там ждет.

«Давай, Адам? Если ты не присоединишься к нам сам, ты наверняка присоединишься к нам ради своей жены?» Когда Адам поворачивается к Джеки, она быстро прячет одну из рук русских, которую ела, «Что? Я была голодна. :(». «Ну, если ты не собираешься быть с нами, ты против нас».

Стиллер и Адам сражаются, в то время как Джеки и оптометрист начинают сексуальный кетфайт. Бларт ест таинственный пончик, который появляется как будто из ниоткуда, в то время как в основном он смотрит исключительно на кетфайт, который быстро становится абсолютно жестоким, когда они ложатся друг на друга, как профессиональные бойцы.

Стиллер и Адам ведут битву, которая быстро превращается в комические оскорбления, пощечины и тычки глаз, поскольку ни один из них не очень хорош в драке, в конечном итоге в результате чего ткань Бена Стиллера срывается с его головы и сбрасывается вместе с ним с крыши. прыгая за ним на смерть.

Спустя столько времени, наконец, появляется полиция, разгоняет драку и арестовывает миссис Сэндлер. Между Адамом и оптометристом, когда они вместе уходят со сцены, происходит трогательный момент, когда она снова флиртует с ним, и на этот раз он оказывается более восприимчивым, и она спрашивает его: «Я думала, ты женатый мужчина?», и он ответил: «Да, я думаю, я могу развестись…. черт, что я собираюсь сказать детям ?! «Сцена исчезает обратно в торговый центр, пролетая мимо всей прошлой бойни, сосредотачиваясь на теле Дрю Бэрримор в луже залитой усталостью крови, когда он медленно приближается к ней. забрызганное лицо, ее глаза внезапно распахиваются. Cue Credits.

Название этого шедевра?

«Все еще Erlive»

25 случайных вещей, которых вы не знаете обо мне

Если вы находитесь на Facebook, вы, вероятно, видел, как распространяется вирусное сообщение о публикации 25 случайных фактов о себе.
Вместо того, чтобы притворяться, будто я считаю эту практику глупой и детской, я думаю, что это отличный способ познакомиться с некоторыми из ваших друзей и знакомых. Несмотря на то, что я всегда пишу статьи, основываясь на собственном опыте, я обнаружил, что очень мало раскрываю свою настоящую личность в этом блоге. Это шанс узнать меня получше.

Примечание редактора: Если вы хотите узнать, как начать свой бизнес, нажмите здесь, чтобы пройти мой БЕСПЛАТНЫЙ 6-дневный мини-курс по электронной коммерции.

`Получите мой бесплатный мини-курс о том, как начать успешный магазин электронной коммерции`

Если вы заинтересованы в открытии бизнеса электронной коммерции, я собрал полный пакет ресурсов , который поможет вам запустить собственный интернет-магазин с полная царапина. Обязательно возьмите его перед отъездом!

Щелкните здесь, чтобы загрузить

`25 случайных фактов, которых вы обо мне не знаете`

  Когда я учился в начальной школе, у меня был один зубец, который вырастал изо рта практически на 90 градусов. В шутку друзья давали мне консервные банки, чтобы я открывал их зубами. Слава богу, брекеты
 В 6-м классе я была участницей хора отличников, который представлял собой певческую группу, в которую входило около 30 детей. Я думал, что могу хорошо петь, пока дирижер не сказал мне просто произносить слова и делать вид, будто я пою.
 У меня черный пояс по тхэквондо, но моя жена и моя маленькая дочь постоянно пинают мне задницу.
 Я был в команде дебатов 4 года в старшей школе, но мне все еще не удалось выиграть спор против моей жены.
 Когда я был маленьким, я никогда не играл со своими игрушками. Вместо этого я держал их в отличном состоянии в коробке, думая, что когда-нибудь они будут чего-то стоить. Когда я узнал, что мой Оптимус Прайм на Ebay стоит 1000 долларов, я немедленно связался с родителями за моими старыми трансформаторами, только чтобы узнать, что они отдали их маленькому мальчику своего друга, чтобы он поиграл с ним. К сожалению, маленький монстр испортил все мои игрушки, сделав их бесполезными.
 В младших классах средней школы я занял первое место в школьном конкурсе китайской речи.Мой отец написал всю мою речь, и я понятия не имел, что говорю на подиуме. 
  
 Оказывается, я выиграл, потому что мой отец написал мою речь о неловких и глупых вещах, которые я делал в юности. Я в основном подшучивал над собой на протяжении всего выступления. Ирония заключалась в том, что я думал, что моя речь посвящена историческому китайскому лидеру, поэтому я был озадачен, почему толпа все время смеялась.
 Во время моей первой распродажи в «черную пятницу» мы с друзьями проснулись в 5 утра и проложили наиболее эффективный путь через Fry’s Electronics, чтобы мы могли получить все предметы, которые хотели купить.
 Я начал сдавать экзамены SAT в 4-м классе, но все еще не успел так хорошо, как мне хотелось бы.
 Я редко читаю ради удовольствия. В отпуск всегда беру с собой учебник или технический документ. Во время своего последнего отпуска я научился программировать php и mySQL.
 Когда мне было 4 года, я солгал и сказал родителям, что я опытный пловец. Однажды мы все пошли в бассейн, и они хотели посмотреть, как я плаваю. Не желая признаваться во лжи, я прыгнул в бассейн, и меня спасла лейб-гвардия.
 Моя жена сказала мне заранее, прежде чем мы поженились, что она собирается бросить работу, как только она забеременеет нашим первым ребенком. В результате в течение 9 месяцев беременности родился очень прибыльный побочный бизнес, и вскоре последовал блог о предпринимательстве.
 Я ненавижу проигрывать и очень конкурентоспособен в большинстве вещей, которые я делаю. Если я проиграю, я буду тренироваться и тренироваться, пока не смогу выиграть.
 Я продавал конфеты и колесо и продавал видеоигры за дополнительные деньги в младших классах.
 В начальной школе обед стоил 80 центов. Большинство родителей давали своим детям долларовые купюры на обед, в результате чего у большинства детей в конце дня оставалось 20 центов. За 20 центов нельзя было купить много, поэтому я продал бумажные звезды ниндзя по 20 центов за штуку. Это были небольшие деньги, но со временем они накапливались. Что было умно, так это то, что я собрал с земли брошенные звезды ниндзя и перепродал их на следующий день.
 Моя мама технологически безграмотна. Однажды я решил подшутить над ней и отключил ее монитор.Когда она подошла ко мне с криком, я сказал ей, что пустой экран означает, что она потеряла все на своем компьютере. Ей было не до смеха.
 Что касается женщин, у меня очень высокие стандарты. Вот почему я решил жениться на своей жене.
 Когда я сделал жене предложение, я создал книгу в твердом переплете, в которой задокументирована история того, как мы встретились. Он содержал многие из наших электронных писем и письменное повествование нашей истории с моей точки зрения. Я разработал книгу так, чтобы она также служила держателем кольца, поэтому, когда я читала ей рассказ на пляже, последняя страница перевернулась на ее обручальное кольцо.
 В душе я очень любопытный и любопытный человек, поэтому часто задаю личные вопросы людям, которых почти не знаю. Чаще всего они им отвечают.
 С другой стороны, я редко раскрываю личные данные о себе в разговоре, если явно не об этом попросили.
 Мне пока не очень нравится писать. Я пишу для этого блога 3 раза в неделю. Фактически, английский был одним из моих слабых предметов в школе.
 Я тренировался или поднимал тяжести не реже одного раза в неделю в течение последних 15 лет (исключая праздники)
 Я знал, что хочу поступить в Стэнфорд и стать инженером-электриком с начальной школы
 Я ем очень быстро.Каждый раз, когда я иду поесть с друзьями, мне приходится притормаживать, иначе я закончу обед всего за несколько минут.
 Мой брат случайно разбил мне голову бейсбольной битой, когда мне было 4 года. Это одна из причин, почему я не играю в бейсбол.
 Когда я нахожу песню, которая мне нравится, я слушаю ее на повторе, пока она мне не надоест. Затем я буду петь текст своей жене, пока она не сойдет с ума. Теперь, когда у меня есть дочь, у меня появился новый слушатель. Возможно, она оценит мое пение больше, чем моя жена.
 Готовы серьезно задуматься об открытии онлайн-бизнеса?  Если вы действительно подумываете об открытии собственного бизнеса в Интернете, тогда вам стоит ознакомиться с моим бесплатным мини-курсом на тему  Как создать нишевый интернет-магазин за 5 простых шагов .
 В этом 6-дневном мини-курсе я раскрываю шаги, которые мы с женой предприняли, чтобы заработать  100 тысяч долларов  всего за год. Лучше всего то, что это бесплатно, и вы будете получать еженедельные советы и стратегии по электронной торговле!
  Примечание. Этот пост может содержать партнерские ссылки, а это означает, что я могу получать комиссию, если вы совершите покупку, щелкнув ссылку.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности для получения дополнительной информации.  Похожие сообщения в нашей истории 
  О Стиве Чоу 
 Стив Чоу является широко известным влиятельным лицом в сфере электронной коммерции и научил  тысяч студентов  тому, как эффективно продавать физические товары в Интернете на  ProfitableOnlineStore. com .
 Его блог  MyWifeQuitHerJob.com  был опубликован в Forbes, Inc, The New York Times, Entrepreneur и MSNBC.
 Он также является соавтором   для BigCommerce, Klaviyo, ManyChat, Printful, Privy, CXL, Ecommerce Fuel, GlockApps, Privy, Social Media Examiner, Web Designer Depot, Sumo и других ведущих деловых публикаций.
 Кроме того, он ведет популярный подкаст электронной коммерции   «Моя жена уволилась с работы», который входит в топ-25 маркетинговых шоу  на всех подкастах Apple .
 Чтобы быть в курсе всех последних тенденций электронной коммерции, Стив управляет магазином электронной коммерции  с семизначными цифрами , BumblebeeLinens.com вместе со своей женой и устраивает  ежегодную конференцию по электронной торговле  под названием  The Sellers Summit .
 Стив имеет степень бакалавра и магистра электротехники  Стэнфордского университета . Несмотря на специализацию в области электротехники, он потратил значительную часть своего последипломного образования на изучение предпринимательства и механизмов ведения малого бизнеса.
 Что говорить, когда кто-то просит вас рассказать им что-то интересное о себе 
 В то время, когда кто-то хочет сблизиться с вами, он начинает выяснять все, что с вами связано.Это может быть ваша любимая еда, цвет, хобби и вообще все, что связано с вами. Это будет прекрасно, когда кто-то будет уделять вам много внимания.
 По тому, как он подходит к вам и пытается узнать о вас все, вы можете сказать, как сказать своему любимому человеку, что вы хотите быть больше, чем друзьями. И будет время, когда вы не знаете, что сказать, когда кто-то попросит вас рассказать им что-то интересное о себе.
 Начни делиться тем, что бросает тебе вызов
 Первое, что вы можете сделать, чтобы сказать, когда кто-то просит вас рассказать им что-то интересное о себе, — это начать делиться тем, что бросает вам вызов. Вы можете поделиться своим жизненным опытом о том, что раньше бросало вам вызов, и о том, как вы гордитесь тем, что смогли пройти через это.
 Это позволит вам сказать ему, что вы уникальный человек. По крайней мере, то, что бросает вызов каждому из нас, и то, как мы это переживаем, делает нас уникальными. А поскольку каждый из нас уникален, вам нужно показать свою уникальность. Вы также можете увидеть, хочет ли он принять вас такой, какая вы есть или нет.
 Рассказывая это, вы дадите ему познать небольшую часть себя.Таким образом, он может решить, хочет ли он продолжать отношения с вами или нет. По сути, это поможет вам сказать любимому человеку, что вы хотите быть больше, чем друзьями.
 Во-вторых, поделитесь своими увлечениями. Я думаю, что делиться своими личными увлечениями с другими людьми стало обычным делом, когда речь заходит о себе. Если вы поделитесь своими хобби, это поможет вам узнать его реакцию на вас, что поможет вам определить признаки того, что вы ему не интересны, после первого свидания или нет.
 Вы знаете, что есть много вещей, которые могут повлиять на чей-то интерес к вам. А когда у вас есть хобби, которое превосходит его ожидания, он может не выбрать вас для продолжения серьезных отношений с ним. Например, он из тех людей, которые хотят иметь девушку, с которой можно обращаться как с принцессой, когда он знает, что у вас есть хобби скалолазание, ему, возможно, придется дважды подумать, чтобы побыть с вами.
 Это всего лишь простой пример. Но, пожалуйста, говорите по-настоящему, просто будьте тем, кто вы есть.Дайте себе шанс, что вы заслуживаете того, что другие люди будут знать вас таким, какой вы есть на самом деле. Так что не стесняйтесь рассказывать кому-нибудь о своих увлечениях и интересах к чему-либо.
 Расскажите, как вы себя цените
 Самая важная причина, по которой вы должны знать и любить себя, прежде чем любить кого-то другого, заключается в том, что вы можете рассчитывать на себя. Вы не сможете оправдать свои ожидания или зависеть от других людей. Потому что у людей есть свои дела и дела, которые им нужно решить, поэтому вам нужно в первую очередь рассчитывать на себя.
 Итак, когда кто-то спрашивает вас о чем-то интересном в вас, вы должны сказать ему о том, как вы себя цените. Это даст ему представление о вас самих, о вашей гордости и о том, насколько вы себя цените. Если вы этого не сделаете, то любой мужчина сможет попытаться приблизиться к вам и обмануть вас.
 Убедитесь, что вы знаете себе цену, и сообщите об этом другим людям, чтобы они дважды подумали, когда захотят стать к вам ближе. Вам не нужно беспокоиться о том, с чего начать, чтобы это звучало как можно естественнее и не выходить из ситуации, становилось неловко.Начните с выбора темы для разговора, более глубокой беседы. К тому времени вы оба сможете разделить ценность, которая у вас обоих, и то, как вы оба видите вещи.
 Вы придумали, что сказать, когда кто-то просит вас рассказать им что-то интересное о себе после того, как вы прочитали эту статью? Надеюсь, вы очень скоро в этом разберетесь! Найдите на нашем сайте более интересные статьи, например, что нужно знать перед тем, как встречаться с очень чувствительным человеком. Спасибо, что дочитали эту статью до конца, и я надеюсь, что вы сможете получить здесь необходимую информацию.
 32 случайных факта обо мне 
 
  Обновлено:  08.07.20 | 8 июля, 2020
 Еще в 2011 году я написал этот пост с некоторыми личными фактами из моей жизни. Это было окно в то, что я не путешествую. Ну, это было давно-давно. Жизнь меняется. Люди меняются.
 Поскольку за последние девять лет многое произошло (в профессиональном и личном плане), я хотел обновить этот сайт, чтобы вы могли узнать немного больше обо мне и моих интересах. Здесь есть больше, чем просто писатель и фанатик путешествий.
 Итак, чтобы начать вторую половину года, расскажу немного обо мне:
 1. Ненавижу летать. Я люблю аэропорты, залы ожидания и элитный статус, но от полета меня тошнит. Я не люблю высоту, и любая турбулентность заставляет меня думать, что самолет вот-вот рухнет. Я не умею летать. (Иронично, учитывая, как часто я летаю!)
 2. Когда я был моложе, я был одержим  Pinky и Brain . У меня даже была коллекция футболок. У меня тоже была одна из тех стрижек в форме чаши, но я предпочитаю забыть об этом факте.
 3. Я никогда не путешествовал самостоятельно, пока не поехал в Коста-Рику в 23 года. Мои путешествия до этого были серией автомобильных поездок с моими родителями и пьяных выходных в Монреале, когда мне было 19 лет (я также никогда не ездил на запад от города. Миссисипи, пока мне не исполнилось 25 лет)
 4. Когда я был моложе, я хотел стать археологом из-за фильма « Индиана Джонс ».
 5. Я серьезно отравился, когда был в Коста-Рике. Было так плохо, что меня положили на три дня в больницу и поставили капельницу с морфием.
 6. Я поступил в колледж, чтобы работать учителем истории в средней школе. Я все еще технически сертифицирован, чтобы преподавать историю в средней школе.
 7. Я действительно хорошо готовлю. Я мало готовлю в дороге, потому что ненавижу то, что кухни общежитий не заполнены полностью и все собираются на них одновременно, но время от времени мне нравится готовить обильную еду для своих попутчиков.
 8. Раньше я был вегетарианцем. Прочитав  Fast Food Nation , я решил отказаться от мяса и четыре года был вегетарианцем.Я был против не есть мясо, а скорее промышленное сельское хозяйство и химические вещества / антибиотики в мясе, которые мне не нравились. Я отказался от вегетарианства, когда начал путешествовать.
 9. Я считаю, что отказываться от еды в других культурах — это грубо. Если вы едете в деревню в Монголии и вам дают еду, обидно отказываться. «К сожалению, твоя традиционная и искренняя кулинария не соответствует моим диетическим потребностям». Это нечувствительно к культуре. Но это напыщенная речь для другого поста.
 10.Я большой поклонник соула, мотауна, блюза и джаза. Это намного лучше, чем любая другая поп-музыка.
 11. Если бы я мог когда-либо выбрать, в какой период времени я мог бы жить, я бы выбрал Запретную Америку 1920-х годов. Я думаю, что это было бы прекрасное время для жизни. Но, может быть, я слишком много прочитал  The Great Gatsby .
 12. Кстати о Гэтсби, я научился танцевать свинг, чтобы устроить вечеринку по случаю дня рождения в стиле Гэтсби. Я делал это три года подряд. Это были грандиозные вечеринки по случаю дня рождения.
 12. Я очень политический человек. После путешествий политика — моя вторая любовь. Я живу и дышу политикой, и это единственные новости, которые я узнаю во время путешествий. Я всегда готов обсуждать и обсуждать мир в любое время дня и с кем угодно, независимо от того, насколько хорошо я их знаю.
 13. У меня нет горячего желания посещать большинство стран Ближнего Востока. Есть места, которые я хочу / посетил (Дубай, Иордания, Израиль, Катар, Оман), но в целом эта область находится на низком месте в моем списке мест для посещения по сравнению с другими регионами мира (Индия, Бутан и Непал — самый высокий).
 14. Люди всегда спрашивают, буду ли я делать это вечно. Мой ответ: не знаю. Навсегда — это долго. Я хотел бы путешествовать в течение следующих нескольких лет, но кто может сказать, что ждет нас в будущем и куда оно нас приведет? А пока я наслаждаюсь поездкой и пока не вижу причин вешать рюкзак.
 15. Я был на более чем 30 концертах Dave Matthews Band. Я супер фанат.
 16. Я япанофил. Мне нравится все в культуре: еда, история, этикет, пейзаж, архитектура — все это.Я бы ел суши каждый день, если бы мог.
 17. Я трудоголик. Может быть, потому что я вырос в Новой Англии, у меня пуританская рабочая этика, и если у меня нет работы, я думаю, что что-то не так, и создаю работу для себя. Праздные руки — игровая площадка дьявола!
 18. Я решил отправиться в путешествие после того, как встретил пятерых туристов в маршрутном такси во время отпуска в Таиланде. Я был так поражен тем, что они делают, что на следующий день решил уволиться с работы. Это были двое австралийцев, канадец и бельгийская пара.Они изменили ход моей жизни и понятия не имеют.
 19. Я беззастенчивый поклонник Тейлор Свифт. Я не только думаю, что она невероятная бизнес-леди и маркетолог, но и люблю ее веселые поп-песни.
 20. Я также большой поклонник Sia. Невероятная певица и писательница.
 21. После колледжа я также работал в больнице, выполняя административную работу в отделениях BMT и хирургии.
 22. Я не занимаюсь спортом и ничего о нем не знаю.Я не мог придумать ничего более скучного, чем поход на спортивное мероприятие. На самом деле, однажды я заснул на хоккейном матче.
 23. Я не пью кофе. Для меня это дерьмо. И я не хочу добавлять сахар или молоко (или соевое молоко) в свою чашку джо. Напитки должны стоять самостоятельно! Мое мнение по этому поводу ничто не изменит. Я годами пыталась почувствовать это на вкус. Этого просто не произойдет.
 24. Пью чай. Очень много. Особенно зеленый чай.Это мой любимый напиток!
 25. Я предпочитаю алкогольный напиток старого образца. Несколько лет назад несколько друзей направили меня на виски, и с тех пор я был одержим. Я сужу о баре по качеству старинной посуды, которую они обслуживают.
 26. Однажды я хотел бы научиться садоводству. Я хочу выращивать себе еду. Я люблю готовить и считаю, что это логичный шаг.
 27. Раньше я был профессиональным игроком в покер. Я профинансировал большую часть своей первоначальной поездки выигрышами в покер и несколько месяцев жил в Амстердаме, играя «профессионально» в городском казино.
 28. Когда я был моложе, я работал в Sierra Club в Массачусетсе. Я создал PowerPoint, который мы разослали различным общественным организациям, чтобы показать, что, будучи энергоэффективными, они могут одновременно сэкономить деньги и окружающую среду.
 29. Я не ем сладкое. Может быть, раз в год я буду есть печенье или пирожное, но по большей части я не делаю десерты или сладости, потому что не люблю весь сахар.
 30. Когда я работаю, я часто повторяю одну песню снова и снова.Это помогает мне сосредоточиться, потому что в итоге получается просто белый шум. Пока я пишу этот пост, я слушал Sweet Annie группы Зака Брауна на повторе последние два часа.
 31. У меня нет любимого цвета. У меня два: синий и зеленый.
 32. Я был одним из представителей Asiana Airlines. Я снял для них рекламу, которая два года транслировалась по телевидению. Но они дублировали мой голос. Когда я смотрю это, это всегда звучит так странно.
 *** Вот и все! Несколько забавных фактов обо мне.Теперь твоя очередь. Расскажите о себе в комментариях ниже. 
 Как путешествовать по миру на 50 долларов в день 
 Мой  New York Times, самый продаваемый путеводитель по миру в мягкой обложке  научит вас овладевать искусством путешествий, чтобы вы сойдете с проторенной дороги, сэкономите деньги и получите более глубокие впечатления от путешествий. Это ваше руководство по планированию от А до Я, которое BBC назвала «библией для путешественников с ограниченным бюджетом».
 Щелкните здесь, чтобы узнать больше и начать читать сегодня! 
 
 Забронируйте поездку: советы и рекомендации по логистике 
  Забронируйте рейс  
 Найдите дешевый рейс с помощью Skyscanner или Momondo.Это две мои любимые поисковые системы, потому что они ищут на веб-сайтах и в авиакомпаниях по всему миру, поэтому вы всегда знаете, что ни один камень не останется незамеченным.
  Забронируйте проживание  
 Вы можете забронировать хостел с Hostelworld. Если вы хотите остановиться где-нибудь, кроме хостела, используйте Booking.com, поскольку они постоянно предоставляют самые низкие цены на гестхаусы и дешевые отели.
  Страхование путешествий «Не забудьте»  
 Страхование путешествий защитит вас от болезней, травм, краж и отмен.Это комплексная защита на случай, если что-то пойдет не так. Я никогда не отправляюсь в путешествие без него, так как в прошлом мне приходилось использовать его много раз. Мои любимые компании, предлагающие лучший сервис и лучшие цены:
  Готовы забронировать поездку?  
 Посетите мою страницу ресурсов, чтобы узнать о лучших компаниях, которые можно использовать во время путешествий. Я перечисляю все, что использую, когда путешествую. Они лучшие в своем классе, и вы не ошибетесь, используя их в поездке.
 «Расскажите что-нибудь интересное о себе» 
 Во время собеседования для приема на работу работодатель часто использует ледокольные вопросы, чтобы узнать больше о вас и вашем интересе к его компании, пишет специалист по подбору персонала Glassdoor.
 Подготовившись к таким вопросам, вы сможете получить более вдумчивые ответы, которые будут более достоверными для вашей личности, заявила группа.
 Один из распространенных вопросов, на который вам, возможно, потребуется ответить, — это «Расскажите мне что-нибудь интересное о себе». Здесь мы подробнее обсудим, почему работодатели задают этот вопрос на собеседовании, и стратегии, которые вы можете использовать, отвечая на него.
  Почему работодатели спрашивают: «Расскажите мне что-нибудь интересное о себе» 
 Работодатели спрашивают: «Расскажите мне что-нибудь интересное о себе», чтобы больше узнать о своей личности.Они также могут использовать его, чтобы облегчить собеседование, прежде чем задавать более сложные вопросы.
 Этот вопрос дает вам прекрасную возможность подчеркнуть интересный факт или умение о себе. Точно так же вы можете использовать его, чтобы поделиться классным опытом. Создание уникального запоминающегося ответа поможет вам выделиться среди других кандидатов.
 Выполните следующие действия, чтобы более успешно ответить «Расскажите мне что-нибудь интересное о себе»:
  1. Размышляйте о важных жизненных событиях 
 Используйте этот вопрос как возможность выделить свой интересный опыт.Вы можете обсудить такие вещи, как основные достижения, путешествия, волонтерский опыт, уникальные навыки или любые хобби, которые вам нравятся. Выберите тот, который особенно выделяется и сделает вас незабываемым кандидатом.
  2. Свяжите свой ответ с работой 
 Хотя на самом деле интересный факт не обязательно должен иметь отношение к работе, ваш ответ должен как-то связать их. Например, если вы учились за границей, вы могли бы сказать, что опыт помог вам стать более независимым и адаптируемым.Точно так же, если вы поделились, что любите фотографию, вы могли бы сказать, как это хобби вдохновляет на более творческое мышление.
  3. Найдите баланс между профессионализмом и развлечениями 
 Этот вопрос — просто беззаботный способ, с помощью которого работодатели могут начать собеседование и узнать о вас. Выбирая ответ, вы можете сделать его забавным и даже немного юмористическим. Конечно, вы также должны оставаться профессиональными, поэтому делитесь только фактами о себе, которые имеют отношение к работе.
  Примеры ответов на вопрос «Расскажите что-нибудь интересное о себе» 
 Используйте эти примеры ответов в качестве вдохновения при планировании ответа на вопрос «Расскажите мне что-нибудь интересное о себе»:
  Пример 1: Инструктор по йоге 
 В свободное время выращиваю чайные листья самостоятельно.Для меня процесс озеленения довольно медитативный. Я считаю, что правильные сорта чая помогают мне чувствовать себя более сосредоточенным во время занятий йогой.
  Пример 2: Архитектор 
 Когда мне было 17, я провел год между средней школой и колледжем во Франции. Я использовал это как возможность лучше узнать себя и свои интересы. Каждое утро я брал латте и булочку и гулял по красивым улицам Франции.
 Этот ежедневный ритуал заставил меня понять, что архитектура — моя настоящая страсть.Заказывая билет на самолет домой, мне не терпелось воспользоваться историческими зданиями, которые я считал своим источником вдохновения.
  Пример 3: Копирайтер 
 Хотя я люблю копирайтинг, я стараюсь писать стихи хотя бы раз в неделю, чтобы мои творческие соки текли. То, что начиналось как хобби, стало очень важной частью моего свободного времени.
 Прошлой весной я действительно выиграл международный поэтический конкурс. Я считаю, что, продолжая писать стихи на стороне, я испытываю страсть к моему личному и профессиональному писательству.
  Пример 4: Учитель специального образования 
 В прошлом году мне выпала честь тренировать женскую баскетбольную команду Специальной Олимпиады. Благодаря этому значимому опыту я научился составлять индивидуальные планы тренировок для всех моих игроков.
 Это показало мне, что, несмотря на инвалидность, с которой живет человек, профессионалы могут найти способы помочь им добиться успеха. Я с нетерпением жду возможности стать волонтером в следующих играх.
  Пример 5: Грумер для собак 
 За время моей карьеры грумера, мне посчастливилось стать грумером для выставки собак Вестминстерского клуба собаководства.Поскольку груминг длинношерстных собак — моя специальность, мне было поручено ухаживать за лучшим ирландским сеттером на соревнованиях. Я никогда так не гордилась проделанной работой, и собака заняла третье место.
  Пример 6: Секретарь 
 Я знаю американский язык жестов. Мой брат слабослышащий, поэтому я и научился этому навыку в первую очередь. Несмотря на то, что сейчас он использует имплант и с его помощью хорошо слышит, я решил не отставать от языка.
 Всякий раз, когда у гостя есть особые условия проживания, я был бы рад, если бы мои навыки ASL были полезны.
  Пример 7: Медсестра 
 Когда я только начал работать медсестрой, мне посчастливилось работать волонтером за границей, в Гватемале. За время своего пребывания там я установил много значимых контактов с местными жителями. Наша команда волонтеров попробовала все блюда местной кухни и успела изучить нашу деревню. Я никогда не забуду этот опыт и надеюсь, что в будущем смогу работать с ними волонтером.
  Пример 8: Бортпроводник 
 До моей последней работы бортпроводником я никогда не покидал родной город. Я вырос с 10 братьями и сестрами, поэтому путешествовать всей семьей было слишком сложно. Конечно, именно это вдохновило меня на работу, требующую путешествий!
  Пример 9: Программист 
 У меня есть собственный блог о программировании. С тех пор, как я начал его в 2017 году, у меня выросло до 100000 подписчиков. Когда я увидел, что эти цифры стремительно растут, я был шокирован.Я считаю весьма полезным помогать коллегам-программистам устранять неполадки в их работе или получать новые знания. В следующем месяце я надеюсь сделать свой первый учебник по YouTube для моей страницы. 
 Пример 10: Менеджер по продажам
 Большую часть выходных я тренируюсь со своей командой по водным лыжам. Мы можем выполнять всевозможные трюки, например строить человеческие пирамиды и совершать прыжки. Это занятие помогло мне улучшить мои навыки работы в команде и доставляет просто удовольствие.
 Эта статья изначально размещалась на Glassdoor, а найти ее можно здесь.
  Прочтите: Как ответить на вопрос собеседования «Каковы ваши ожидания по заработной плате?» 
 75 Веселые и интересные факты о себе 
 Знакомство с новыми людьми может быть пугающим, особенно если вы интроверт, который не любит общение.Однако вам необходимо вступить в разговор с людьми, если вы встретите группу незнакомцев или коллег на новом рабочем месте.
 Рассказать о себе что-нибудь интересное — отличный способ сломать лед при встрече с незнакомцами или новыми коллегами. Когда вы говорите что-то о себе, люди узнают о вас, например, о ваших симпатиях и антипатиях.
 Если вам сложно придумать забавные факты о себе, попробуйте некоторые из идей, изложенных в этом посте, в следующий раз, когда вы встретите незнакомца или нового сотрудника.
 Как помогает обмен забавными фактами о себе?
 Интересные факты служат нескольким целям. 
 1. Они дают другим небольшое представление о вас 
 Вы можете поделиться некоторой информацией о себе, которая поможет другим понять, какой вы человек — нечто большее, чем просто назвать свое имя.
 2. Они служат ледоколами 
 Если забавный факт, которым вы рассказываете, интересен, он может служить ледоколом. Вы также можете попросить других поделиться забавными фактами о себе, что поможет поднять настроение.
 3. Они заставляют вас казаться более привлекательным и доступным 
 Очень важно произвести на кого-то отличное первое впечатление при первой встрече. Интересный факт может помочь другим запомнить вас, даже если они не видят вас каждый день.
 4.
 Они помогают вам взаимодействовать с другими Когда вы делитесь забавным фактом о себе, вы кажетесь более доступным для других, которые могут подойти к вам, чтобы обсудить свой собственный опыт или узнать о вашем.
 75 забавных фактов о себе 
 Заполните пропуски забавными фактами о себе и расскажите другим о различных аспектах своей жизни.Они охватывают разные темы, и вы даже можете добавить свою любимую тему.
 Я люблю заниматься _____.
 Моя любимая еда — _____.
 Я люблю тусоваться в _____.
 Я смотрел _____ (фильм) _____ (количество) раз.
 Я сейчас читаю _____.
 Последний фильм, который я смотрел, был _____.
 _____ мой любимый супергерой.
 Если бы я мог обладать сверхдержавой, это было бы _____.
 Одна вещь, в которой я неплохо разбираюсь, — это _____.
 Я смотрю на _____.
 Я люблю заниматься _____ в свободное время.
 Моя комфортная еда _____.
 Одна вещь, без которой я не могу жить, — это _____.
 Я всегда хотел _____.
 Я хочу, чтобы меня помнили _____.
 Если бы я мог стать богатым, делая _____, я бы сделал это.
 Я бы с удовольствием взял _____ на кофе.
 Я знаю _____ (имя знаменитости) _____ (достижение) наизусть.
 У меня дома есть автограф _____.
 Я встретил _____, когда был моложе.
 Моим самым неприятным моментом был _____.
 У меня есть _____ (домашнее животное), и он / она _____.
 Если бы я мог завести любого питомца, у меня был бы _____.
 Если бы я выиграл в лотерею, я бы _____ первым.
 Хотя это может звучать безумно, я люблю поесть _____.
 В детстве родители сделали меня _____.
 Я был самым ______ мальчиком / девочкой в школе.
 Я _____ (собака / кошка / утро / ночь и т. Д.) человек.
 Я боюсь _____.
 Если бы я мог вернуться в прошлое, я бы _____.
 Мое любимое искусство — _____, потому что _____.
 Если бы я мог сделать что-нибудь для кого-то, это было бы _____.
 Дом моей мечты был бы _____.
 Мой любимый вид спорта — _____.
 Я слежу за _____ (командой) с _____ (возраста).
 Мой любимый вкус мороженого — _____.
 Мой любимый холодный напиток — _____.
 Моя любимая еда — _____.
 Моя любимая музыка — _____.
 Обожаю _____ фильмы.
 У меня аллергия на _____.
 Моя любимая мозоль _____.
 Люди, которые _____ меня раздражают.
 Я нахожу _____ (спортивное название) скучным.
 Я нервничаю, когда _____.
 Я могу играть на _____.
 Я говорю на _____ языках.
 Я могу приготовить самое вкусное _____.
 Я посетил _____ стран.
 Моя любимая страна в мире — _____.
 Однажды я написал небольшой рассказ о _____.
 Однажды я играл _____ в школьном театральном кружке.
 Я учился в _____ колледже.
 Моя следующая поездка будет в _____.
 Самое фантастическое место, где я когда-либо был, это _____.
 Я прочитал, потому что _____.
 У меня _____ братьев и сестер.
 Самое отдаленное место, где я был, это _____.
 Самая организованная поездка, в которой я был, — _____.
 Я ______ ребенок в семье.
 Мое самое доброе воспоминание из детства — _____.
 Когда я был ребенком, я _____.
 Я был женат / был со своим партнером _____ лет.
 У меня и моего партнера _____ детей.
 Мои братья / сестры научили меня _____.
 Мой идеальный день начинался с _____ и заканчивался _____.
 Если бы я мог жить где угодно в мире, это было бы _____.
 В моем списке желаний есть _____.
 Я люблю своего лучшего друга, потому что _____.
 Я горжусь _____.
 Одно лето, я _____.
 Моё детское прозвище было _____.
 Мои друзья зовут меня _____.
 Я _____ в кругу друзей.
 Я практически пристрастился к _____.
 Эти забавные и интересные факты выделят вас среди новых знакомых. Вы можете использовать их в приложениях для знакомств, в первый день работы или даже на первом свидании. Благодаря им вы сможете уверенно начинать и поддерживать беседу с другими людьми.
 Итак, заполните пропуски и приготовьтесь к увлекательным разговорам!  
 Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Ниша Бхаратан — писатель-фрилансер, имеющий опыт написания материалов о здоровье и финансах для различных индийских и международных клиентов. Инженер по профессии, она также прошла курсы по контент-маркетингу, чтобы дополнить свой интерес к письму. Ниша пишет статьи, посвященные развитию детей, их занятиям, поделкам, играм и забавным элементам, которые развлекают детей и их семьи. Ее исследовательские навыки и опыт … подробнее 10 фактов о себе, которых вы не знаете 
   1. Ваше представление о себе искажено.  
 Ваше «я» лежит перед вами, как открытая книга. Просто загляните внутрь и прочтите: кто вы, что вам нравится и что не нравится, ваши надежды и страхи; они все здесь, и их можно понять. Это мнение популярно, но, вероятно, полностью ложно! Психологические исследования показывают, что у нас нет привилегированного доступа к тому, кто мы есть.Когда мы пытаемся оценить себя точно, мы действительно ковыряемся в тумане.
 Психолог из Принстонского университета Эмили Пронин, специализирующаяся на человеческом самовосприятии и принятии решений, называет ошибочную веру в привилегированный доступ «иллюзией самоанализа». То, как мы смотрим на себя, искажено, но мы этого не осознаем. В результате наша самооценка на удивление мало связана с нашими действиями. Например, мы можем быть абсолютно уверены в том, что мы чуткие и щедрые, но все же проходим мимо бездомного в холодный день.
 По словам Пронина, причина такого искаженного представления довольно проста. Поскольку мы не хотим, чтобы  был скупым, высокомерным или самодовольным, мы предполагаем, что мы не такие. В качестве доказательства она указывает на наши расхождения во взглядах на себя и других. У нас нет проблем с распознаванием того, насколько предвзято или несправедливо действует наш коллега по офису по отношению к другому человеку. Но мы не думаем, что можем вести себя примерно так же: поскольку мы, , стремимся к тому, чтобы  был морально хорошим, нам никогда не приходит в голову, что мы тоже можем быть предвзятыми.
 Пронина оценила ее диссертацию в ряде экспериментов. Среди прочего, она попросила участников ее исследования пройти тест, включающий сопоставление лиц с личными утверждениями, который предположительно оценил бы их социальный интеллект. Позже некоторым из них сказали, что они потерпели неудачу, и попросили назвать слабые места в процедуре тестирования. Хотя мнения испытуемых почти наверняка были предвзятыми (они не только предположительно провалили тест, их также попросили критиковать его), большинство участников заявили, что их оценки были полностью объективными. То же самое и с оценкой произведений искусства, хотя испытуемые, которые использовали предвзятую стратегию для оценки качества картин, тем не менее полагали, что их собственное суждение было сбалансированным. Пронин утверждает, что мы стремимся замаскировать собственные предубеждения.
 Является ли слово «самоанализ» просто красивой метафорой? Может ли быть так, что мы на самом деле не смотрим в себя, как предполагает латинский корень этого слова, а создаем лестное представление о себе, которое отрицает недостатки, которые есть у всех нас? Исследования самопознания дали много доказательств в пользу этого вывода.Хотя нам кажется, что мы ясно наблюдаем за собой, на наше представление о себе влияют процессы, которые остаются бессознательными.
   2. Ваши мотивы часто остаются для вас полной загадкой.  
 Насколько хорошо люди знают себя? Отвечая на этот вопрос, исследователи сталкиваются со следующей проблемой: чтобы оценить самооценку человека, нужно знать, кто этот человек  на самом деле . Для ответа на такие вопросы следователи используют различные методы.Например, они сравнивают самооценку испытуемых с поведением испытуемых в лабораторных условиях или в повседневной жизни. Они могут попросить других людей, например, родственников или друзей, также оценить предметы. И они исследуют бессознательные влечения специальными методами.
 Чтобы измерить бессознательные наклонности, психологи могут применить метод, известный как тест неявных ассоциаций (IAT), разработанный в 1990-х годах Энтони Гринвальдом из Вашингтонского университета и его коллегами, чтобы выявить скрытые установки.С тех пор было разработано множество вариантов для изучения тревожности, импульсивности и общительности, среди других характеристик. Подход предполагает, что мгновенные реакции не требуют отражения; в результате на первый план выходят бессознательные части личности.
 Примечательно, что экспериментаторы стремятся определить, насколько тесно слова, относящиеся к человеку, связаны с определенными понятиями. Например, участников исследования просили нажимать клавишу как можно быстрее, когда на экране появлялось слово, описывающее такую характеристику, как экстраверсия (скажем, «разговорчивый» или «энергичный»).Их также попросили нажать ту же клавишу, как только они увидят на экране слово, относящееся к ним (например, их собственное имя). Они должны были нажимать другую клавишу, как только появлялась интровертная характеристика (скажем, «тихий» или «замкнутый») или когда слово касалось кого-то еще. Конечно, слова и комбинации клавиш менялись в ходе многих тестовых прогонов. Если реакция была более быстрой, когда слово, связанное с участником, следовало, например, «экстравертный», предполагалось, что экстраверсия, вероятно, была неотъемлемой частью самооценки этого человека.
 Такие «имплицитные» представления о самом себе, как правило, лишь слабо соответствуют оценкам себя, полученным с помощью анкет. Образ, который люди создают в опросах, не имеет ничего общего с их молниеносной реакцией на эмоционально нагруженные слова. И имплицитная самооценка человека часто вполне предсказывает его или ее реальное поведение, особенно когда речь идет о нервозности или общительности. С другой стороны, анкеты дают лучшую информацию о таких качествах, как сознательность или открытость к новому опыту.Психолог Митя Бэк из Мюнстерского университета в Германии объясняет, что методы, разработанные для вызова автоматических реакций, отражают спонтанные или привычные компоненты нашей личности. С другой стороны, сознательность и любопытство требуют определенной степени мышления, и поэтому их легче оценить через саморефлексию.
   3. Внешний вид многое говорит о вас.  
 Многие исследования показывают, что самые близкие люди часто видят нас лучше, чем мы сами.Как показала психолог Симин Вазир из Калифорнийского университета в Дэвисе, два условия, в частности, могут позволить другим легче распознать, кто мы есть на самом деле: во-первых, когда они могут «прочитать» черту по внешним характеристикам, а во-вторых, когда черта имеет явную положительную или отрицательную валентность (например, очевидно, что ум и креативность желательны; нечестность и эгоцентризм — нет). Наши оценки самих себя наиболее точно соответствуют оценкам других, когда речь идет о более нейтральных характеристиках.
 Обычно другие люди наиболее читают те характеристики, которые сильно влияют на наше поведение. Например, люди, которые от природы общительны, обычно любят поговорить и найти компанию; незащищенность часто проявляется в таком поведении, как заламывание рук или отведение взгляда. Напротив, размышления, как правило, являются внутренними, они разворачиваются в пределах нашего разума.
 Мы часто не замечаем того влияния, которое мы оказываем на других, потому что мы просто не видим собственных выражений лица, жестов и языка тела.Я почти не осознаю, что мои мигающие глаза указывают на стресс или что резкая осанка выдает, насколько сильно что-то давит на меня. Поскольку наблюдать за собой так сложно, мы должны полагаться на наблюдения других, особенно тех, кто нас хорошо знает. Трудно узнать, кто мы, если другие не сообщают нам, как мы на них влияем.
   4. Увеличение дистанции может помочь вам лучше узнать себя.  
 Ведение дневника, паузы для саморефлексии и пытливые беседы с другими имеют давнюю традицию, но трудно сказать, позволяют ли эти методы нам познать самих себя.Фактически, иногда наоборот, например, отпускание, более полезно, потому что это обеспечивает некоторую дистанцию. В 2013 году Эрика Карлсон, которая сейчас работает в Университете Торонто, провела обзор литературы о том, улучшает ли осознанность медитация самопознание и как это происходит. Она отметила, что это помогает преодолеть два больших препятствия: искаженное мышление и защиту эго. Практика внимательности учит нас позволять мыслям просто плыть мимо и как можно меньше отождествлять себя с ними. В конце концов, мысли — это «всего лишь мысли», а не абсолютная истина.Часто выход из себя таким образом и простое наблюдение за тем, что делает ум, способствует ясности.
 Понимание наших бессознательных мотивов может улучшить эмоциональное благополучие. Оливер С. Шультейс из Университета Фридриха-Александра в Эрлангене-Нюрнберге в Германии показал, что наше чувство благополучия имеет тенденцию расти по мере того, как наши сознательные цели и бессознательные мотивы становятся более согласованными или согласованными. Например, мы не должны упускать из виду карьеру, которая дает нам деньги и власть, если эти цели не имеют для нас большого значения.Но как добиться такой гармонии? Например, воображая. Постарайтесь представить как можно живее и подробнее, как бы все было, если бы ваше самое горячее желание сбылось. Действительно ли это сделает вас счастливее? Часто мы поддаемся искушению стремиться к завышению, не принимая во внимание все шаги и усилия, необходимые для достижения амбициозных целей.
  Самостоятельное открытие по дневнику?  Те, кто рассматривают себя на расстоянии от себя — например, в одиночестве, — могут видеть себя более ясно. Кредит: Getty Images    5. Мы слишком часто думаем, что в чем-то лучше, чем мы есть на самом деле.  
 Вы знакомы с эффектом Даннинга-Крюгера? Считается, что чем более некомпетентны люди, тем меньше они осознают свою некомпетентность. Эффект назван в честь Дэвида Даннинга из Мичиганского университета и Джастина Крюгера из Нью-Йоркского университета.
 Даннинг и Крюгер дали испытуемым серию познавательных заданий и попросили их оценить, насколько хорошо они справились.В лучшем случае 25% участников рассматривали свои выступления более или менее реалистично; только некоторые недооценивали себя. Четверть испытуемых, получивших худшие результаты в тестах , на самом деле  не достигли цели, сильно преувеличивая свои когнитивные способности. Возможно ли, что хвастовство и неудача — две стороны одной медали?
 Как подчеркивают исследователи, их работа подчеркивает общую особенность самовосприятия: каждый из нас склонен игнорировать свои когнитивные недостатки.По словам психолога Адриана Фернхема из Университетского колледжа Лондона, статистическая корреляция между воспринимаемым и фактическим IQ составляет в среднем всего 0,16 — мягко говоря, довольно плохой показатель. Для сравнения, корреляция между ростом и полом составляет около 0,7.
 Так почему же пропасть между предполагаемой и реальной производительностью так велика? Разве мы все не заинтересованы в том, чтобы реалистично оценивать себя? Это, безусловно, избавит нас от огромного количества потраченных впустую усилий и, возможно, от некоторых затруднений.Кажется, ответ состоит в том, что умеренное повышение самооценки имеет определенные преимущества. Согласно обзору психологов Шелли Тейлор из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Джонатона Брауна из Вашингтонского университета, розовые очки, как правило, улучшают наше чувство благополучия и нашу работоспособность. С другой стороны, люди, страдающие депрессией, склонны быть предельно реалистичными в своих самооценках. Приукрашенная самооценка, кажется, помогает нам выдерживать взлеты и падения повседневной жизни.
   6. Люди, которые срывают себя, чаще терпят неудачи.  
 Хотя большинство наших современников чрезмерно положительно относятся к своей честности или уму, некоторые люди страдают от противоположного искажения: они принижают себя и свои усилия. Презрение и унижение в детстве, часто связанное с насилием и жестоким обращением, может вызвать такого рода негатив, который, в свою очередь, может ограничить то, что люди могут сделать, что приведет к недоверию, отчаянию и даже суицидальным мыслям.
 Может показаться логичным думать, что люди с негативным представлением о себе — это как раз те, кто хотел бы чрезмерной компенсации. Тем не менее, как обнаружили психологи, работающие с Уильямом Суанном из Техасского университета в Остине, многие люди, терзаемые неуверенностью в себе, ищут подтверждения своего искаженного самовосприятия. Суонн описал это явление в исследовании, посвященном удовлетворенности в браке. Он расспрашивал пары об их сильных и слабых сторонах, о том, как они чувствуют поддержку и оценку со стороны своего партнера и насколько они довольны своим браком.Как и ожидалось, те, кто более позитивно относился к себе, находили большее удовлетворение в своих отношениях, чем больше они получали похвалы и признания от своей второй половины. Но те, кто обычно придирались к себе, чувствовали себя в большей безопасности в браке, когда их партнер отражал им их негативный образ. Они не просили уважения или признательности. Напротив, они хотели услышать собственное мнение о себе: «Вы некомпетентны».
 Сван основал свою теорию самопроверки на этих открытиях.Теория утверждает, что мы хотим, чтобы другие видели нас такими, какими мы видим себя. В некоторых случаях люди на самом деле провоцируют других отрицательно реагировать на них, чтобы доказать свою никчемность. Такое поведение не обязательно является мазохизмом. Это симптом стремления к согласованности: если другие реагируют на нас таким образом, чтобы подтвердить наше представление о себе, тогда мир такой, каким он должен быть.
 Точно так же люди, которые считают себя неудачниками, будут стараться изо всех сил , а не , чтобы добиться успеха, активно способствуя своему собственному уничтожению.Они будут пропускать встречи, по привычке пренебрегать выполнением порученной работы и вступать в конфликт с начальником. Подход Суанна противоречит теории переоценки Даннинга и Крюгера. Но оба лагеря, вероятно, правы: гиперинфляция эго, безусловно, обычное явление, но нередки негативные представления о себе.
   7. Вы обманываете себя, не осознавая этого.  
 Согласно одной влиятельной теории, наша склонность к самообману проистекает из нашего желания произвести впечатление на других.Чтобы казаться убедительными, мы сами должны убедиться в своих силах и правдивости. Эту теорию поддерживает наблюдение, что успешные манипуляторы часто весьма самоуверенны. Например, хорошие продавцы излучают заразительный энтузиазм; и наоборот, сомневающиеся в себе, как правило, не умеют сладко разговаривать. Поддерживают и лабораторные исследования. В одном исследовании участникам предлагали деньги, если на собеседовании они могли убедительно заявить, что прошли тест на IQ.Чем больше усилий кандидаты прилагали к своей работе, тем больше они сами верили, что у них высокий IQ, даже несмотря на то, что их фактические оценки были более или менее средними.
 Показано, что наш самообман весьма изменчив. Часто мы гибко адаптируем их к новым ситуациям. Эта адаптивность была продемонстрирована Стивеном А. Сломаном из Университета Брауна и его коллегами. Их испытуемых просили как можно быстрее навести курсор на точку на экране компьютера. Если участникам говорили, что их навыки выше среднего отражают высокий интеллект, они сразу же концентрировались на задаче и добивались лучших результатов.На самом деле они не думали, что приложили больше усилий, что исследователи интерпретируют как свидетельство успешного самообмана. С другой стороны, если испытуемые были убеждены, что только болваны хорошо справляются с такими глупыми задачами, их производительность резко падала.
 Но возможен ли самообман? Можем ли мы знать что-то о себе на каком-то уровне, не осознавая этого? Абсолютно! Экспериментальные доказательства включают следующий план исследования: испытуемым проигрывают аудиокассеты с человеческими голосами, включая их собственный, и просят сообщить, слышат ли они себя. Скорость распознавания колеблется в зависимости от четкости аудиокассет и громкости фонового шума. Если одновременно измерять мозговые волны, определенные сигналы при чтении с уверенностью указывают, слышали ли участники свой собственный голос.
 Большинство людей стесняются слышать собственный голос. В классическом исследовании Рубен Гур из Пенсильванского университета и Гарольд Сакейм из Колумбийского университета использовали эту сдержанность, сравнивая утверждения испытуемых с активностью их мозга.И вот, активность часто сигнализировала: «Это я!» без того, чтобы субъекты открыто идентифицировали голос как свой собственный. Более того, если исследователи угрожали самооценке участников — скажем, говоря им, что они плохо набрали по другому (не относящемуся к делу) тесту, — они были еще менее склонны узнавать их голос. В любом случае, их мозговые волны рассказали настоящую историю.
 В более позднем исследовании исследователи оценивали результаты практического теста, призванного помочь студентам оценить свои собственные знания, чтобы они могли заполнить пробелы. Здесь испытуемых просили выполнить как можно больше задач в установленный срок. Учитывая, что цель практического теста состояла в том, чтобы предоставить студентам необходимую информацию, для них не имело смысла жульничать; напротив, искусственно завышенные оценки могли заставить их отказаться от учебы. Те, кто пытался улучшить свои результаты, используя время, превышающее отведенный период завершения, только навредили бы себе.
 Но многие добровольцы так и поступили.Бессознательно они просто хотели хорошо выглядеть. Таким образом, мошенники объяснили свое бегство во времени тем, что их отвлекли, и желанием наверстать упущенные секунды. Или они сказали, что их выдуманные результаты были ближе к их «истинному потенциалу». Такие объяснения, по мнению исследователей, путают причину и следствие, когда люди неправильно думают: «Умные люди обычно лучше справляются с тестами. Так что, если я манипулирую своей оценкой за тест, просто занимая немного больше времени, чем разрешено, я тоже один из умных. И наоборот, люди выступали менее прилежно, если им говорили, что хорошие результаты указывают на более высокий риск развития шизофрении. Исследователи называют это явление диагностическим самообманом.
   8. «Истинное я» полезно для вас.  
 Большинство людей верят, что у них есть прочная сущность, истинное «я». То, кем они являются на самом деле, проявляется в первую очередь в их моральных ценностях и относительно стабильно; другие предпочтения могут измениться, но истинное «я» останется прежним.Ребекка Шлегель и Джошуа Хикс из Техасского университета A&M и их коллеги изучили, как взгляд людей на свое истинное «я» влияет на их удовлетворенность собой. Исследователи попросили испытуемых вести дневник о своей повседневной жизни. Оказалось, что участники чувствовали себя наиболее отчужденными от самих себя, когда делали что-то сомнительное с моральной точки зрения: они чувствовали себя особенно неуверенными в том, кем они были на самом деле, когда вели себя нечестно или эгоистично. Эксперименты также подтвердили связь между собой и моралью.Когда испытуемым напоминают о предыдущих проступках, их уверенность в себе падает.
 Джордж Ньюман и Джошуа Нобе из Йельского университета обнаружили, что люди обычно думают, что люди обладают истинным «я», которое является добродетельным. Они представили испытуемым тематические исследования нечестных людей, расистов и тому подобное. Участники обычно связывали поведение в тематических исследованиях с факторами окружающей среды, такими как тяжелое детство —  реальная  сущность этих людей, несомненно, была другой.Эта работа показывает нашу склонность думать, что в глубине души люди тянут за то, что является нравственным и хорошим.
 В другом исследовании Ньюман и Нобе участвовал «Марк», набожный христианин, которого, тем не менее, привлекали другие мужчины. Исследователи стремились понять, как участники рассматривали дилемму Марка. Для консервативных испытуемых «истинное я» Марка не было геем; они рекомендовали ему сопротивляться таким искушениям. Те, кто придерживался более либеральных взглядов, считали, что ему следует выйти из туалета.Тем не менее, если Марка представляли светским гуманистом, который считал, что быть гомосексуалистом — это нормально, но испытывал негативные чувства, когда думал об однополых парах, консерваторы быстро определили это нежелание как свидетельство истинного «я» Марка; либералы рассматривали это как свидетельство отсутствия понимания или изощренности. Другими словами, то, что мы называем стержнем личности другого человека, на самом деле коренится в ценностях, которые мы сами очень дорожим. «Истинное Я» оказывается моральным мерилом.
 Вера в то, что истинное я морально, вероятно, объясняет, почему люди больше связывают личные улучшения, чем личные недостатки, со своим «истинным я». Видимо, мы делаем это активно, чтобы повысить свою оценку. Энн Э. Уилсон из Университета Уилфрида Лорье в Онтарио и Майкл Росс из Университета Ватерлоо в Онтарио продемонстрировали в нескольких исследованиях, что мы склонны приписывать более негативные черты тому человеку, которым мы были в прошлом, что заставляет нас выглядеть лучше здесь. и сейчас.Согласно Уилсону и Россу, чем дальше люди уходят, тем более негативным становится их характеристика. Хотя улучшения и изменения являются частью нормального процесса созревания, приятно верить, что со временем человек стал «тем, кем он есть на самом деле».
 Допущение, что у нас есть твердое ядро идентичности, снижает сложность мира, который постоянно находится в движении. Окружающие нас люди играют много разных ролей, действуют непоследовательно и в то же время продолжают развиваться. Приятно думать, что наши друзья Том и Сара завтра будут точно такими же, как сегодня, и что они в основном хорошие люди — независимо от того, правильно ли это восприятие.
 Можно ли даже вообразить жизнь без веры в истинное «я»? Исследователи изучили этот вопрос, сравнивая разные культуры. Вера в истинное «я» широко распространена в большинстве частей мира. Единственное исключение — буддизм, проповедующий несуществование стабильного «я». Перспективных буддийских монахов учат видеть насквозь иллюзорный характер эго — оно всегда находится в движении и полностью податливо.
 Нина Стромингер из Пенсильванского университета и ее коллеги хотели узнать, как эта перспектива влияет на страх смерти тех, кто ее придерживается.Они раздали серию анкет и сценариев примерно 200 тибетцам-мирянам и 60 буддийским монахам. Они сравнили результаты с результатами христиан и нерелигиозных людей в США, а также с результатами индусов (которые, как и христиане, верят, что ядро души, или  атман,  дает людям их идентичность). Распространенный образ буддистов — это глубоко расслабленные, полностью «бескорыстные» люди. Однако чем меньше тибетские монахи верили в устойчивую внутреннюю сущность, тем больше они боялись смерти.Кроме того, они были значительно более эгоистичными в гипотетическом сценарии, в котором отказ от определенного лекарства мог продлить жизнь другому человеку. Почти трое из четырех монахов отказались от этого вымышленного варианта, гораздо больше, чем американцы или индуисты. Эгоистичные, боязливые буддисты? В другой статье Штромингер и ее коллеги назвали идею истинного «я» «обнадеживающим призраком», хотя, возможно, и полезным. В любом случае, его трудно поколебать.
  Буддисты верят , что эго — это иллюзия.Однако исследования показывают, что эта вера вызывает больший страх смерти, чем вера в истинное «я».  Кредит : Гэвин Гоф Getty Images   9. Неуверенные люди склонны вести себя более морально.  
 Небезопасность обычно считается недостатком, но это не так уж плохо. Люди, которые не уверены в том, есть ли у них какие-то положительные черты, обычно пытаются доказать, что они у них есть. Например, те, кто не уверен в своей щедрости, с большей вероятностью пожертвуют деньги на доброе дело.Такое поведение может быть вызвано экспериментально, если испытуемым дали отрицательную обратную связь, например: «Согласно нашим тестам, вы менее полезны и готовы к сотрудничеству, чем в среднем». Людям не нравится слышать такие суждения, и они в конечном итоге скармливают ящик для пожертвований.
 Дражен Прелец, психолог из Массачусетского технологического института, объясняет такие открытия своей теорией самосигналов: то, что конкретное действие говорит обо мне, часто более важно, чем его реальная цель. Более чем несколько человек придерживались диеты, потому что не хотели, чтобы  казались безвольными .И наоборот, эмпирически установлено, что те, кто уверен в своей щедрости, интеллекте или общительности, прилагают меньше усилий, чтобы доказать это. Слишком большая самоуверенность делает людей самодовольными и увеличивает пропасть между собой, которое они представляют, и тем, что есть на самом деле. Следовательно, те, кто думают, что знают себя хорошо, особенно склонны знать себя хуже, чем они думают.
   10. Если вы считаете себя гибким, у вас все получится. 
 Собственные теории людей о том, кем они являются, влияют на их поведение. Таким образом, представление о себе может легко превратиться в самоисполняющееся пророчество. Кэрол Двек из Стэнфордского университета потратила много времени на изучение таких эффектов. Ее вывод: если мы рассматриваем характеристику как изменчивую, мы склонны больше над ней работать. С другой стороны, если мы считаем такую черту, как IQ или сила воли, в значительной степени неизменной и неотъемлемой, мы мало что сделаем для ее улучшения.
 Изучая студентов, мужчин и женщин, родителей и учителей, Двек выявила основной принцип: люди с жестким самоощущением плохо переносят неудачи.Они видят в этом свидетельство своей ограниченности и боятся этого; Между тем страх неудачи сам по себе может стать причиной неудач. Напротив, те, кто понимает, что конкретный талант можно развить, принимают неудачи как приглашение добиться большего в следующий раз. Таким образом, Двек рекомендует установку, направленную на личностный рост. В случае сомнений следует исходить из того, что нам есть чему поучиться и что мы можем совершенствоваться и развиваться.
 Но даже люди с жестким самоощущением не фиксируются во всех аспектах своей личности.По словам психолога Андреаса Штаймера из Гейдельбергского университета в Германии, даже когда люди описывают свои сильные стороны как полностью стабильные, они склонны полагать, что рано или поздно они перерастут свои слабости. Если мы попытаемся представить, как наша личность будет выглядеть через несколько лет, мы склонимся к таким взглядам, как: «Уравновешенность и ясная сосредоточенность по-прежнему будут неотъемлемой частью меня, и у меня, вероятно, будет меньше сомнений в себе.