Что делать если твоя девушка тебя бросила: 8 качеств настоящего мужчины, которые больше всего ценят женщины

Содержание

Как вернуть девушку как вести себя ✔️ MuzhskoyBlog

В этой статье мы поговорим с тобой о том Какие причины могут подтолкнуть к тому что тебя бросила любимая девушка. На самом деле их очень много и все индивидуально, не бывает абсолютно одинаковых проблем, но все же я сейчас попробую их сформулировать.

К сожалению, такое происходит и происходило хоть раз в жизни практически каждого парня и мужчины, несомненно, что это оставляет очень болезненный след в душе.

Как вернуть девушку как вести себя

Начнем с того — Как поскорее оправиться от потери?

Если у тебя в голове постоянно крутится мысль – Бросила девушка как забыть ее поскорее, то вот что я смогу тебе предложить:

Правило номер ноль – не ныть, не грузиться и не отчаиваться.
Погрузись с головой во что-нибудь, например в работу, в учебу, начни ходить в тренажерный зал еще чаще, запишись на курсы английского или на какую-то секцию (Как это не забавно звучит, но это отличный толчок для того чтобы начать развиваться). Вано свой мозг и тело загрузить настолько, чтобы тебе просто подумать о ней некогда было.
Самый действенный и быстрый способ забыть девушку это начать общаться с другими девушками. У меня кстати было такое, что я два года не мог забыть одну женщину, но, к счастью, время и расстояние лечит, поэтому я тебя прекрасно понимаю, мужик. Я в каждой новой девушке, с которой знакомился, искал что-то от прошлой, сравнивал и понимал что все они хуже моей бывшей Светочки из Рязани. Она мне даже год спустя во сне снилась.

.
А еще, на эту тему у меня есть несколько отличных обучающих видео на моем ютуб канале, которые можно посмотреть прямо сейчас кликнув вот сюда. В этих видео я раскрываю эту тему более подробно. Не очень люблю писать в блоге, я тот еще лентяй, мне проще говорить на камеру ;). Так что, меня лучше смотреть, а не читать.

Так вот, по поводу общения с другими девушками. Почему еще многие парни так боятся потерять девушку, потому что у них нет альтернативы и права выбора, они долго ухаживали за девушкой, вкладывали ресурсы, время, деньги, силы, эмоции.

Естественно всего этого жалко. И вот, девушка бросила парня и для него это величайшая трагедия, даже если он ее не любил, то он все равно расстроен от того что теперь он останется без секса.

Как вернуть девушку

Но проблема гораздо глубже, она не столько в том, что тебя бросили, а в том что – КАК мне теперь найти замену? Особенно, если ты совершено не умеешь и боишься знакомиться, если ты знакомишься только в клубе под алкашкой или раз в полгода на дне рождения друзей. У тебя нет выбора женщин! Ты до сих пор общался с теми, кого принесло течением. Именно поэтому ты теперь, оставшись один, не знаешь что делать и как быть. Потому что тебе трудно найти другую, и еще ты боишься что не сможешь найти лучше чем была.

Вообще – самый лучший способ забыть и что делать в такой ситуации – Правило Т10Д, я уже писал о нем в других статьях моего блога. Оно расшифровывается как – Трахни 10 Других! Пусть это покажется многим каким-то пошлым, но это единственный способ максимально быстро ее забыть. То есть, начни знакомиться с другими, соблазнять, ходить на свидания, и, разумеется, заниматься сексом. Это реально помогает, как правило уже на второй- четвертой девушке ты уже не переживаешь свое расставание так болезненно. А может, и на какой-то из них ты остановишься и потом на ей женишься.

Мы даем это правило на наших курсах по соблазнению и эффективному общению с женщинами. Большинство ребят, использовавших его, подтверждают результативность. Но вопрос в том, что как ты будешь пользоваться этим правилом, если для тебя знакомство с девушкой это целая проблема.

Именно поэтому я предлагаю тебе то, что навсегда перевернет твою жизнь и изменит ее в лучшую сторону. Мой тренинг, на который приходят только настоящие мужчины. После тренинга тебя больше не бросит ни одна девушка. Никогда!

А вот посмотри как ты будешь знакомиться с девушками уже через пару — тройку дней обучения.

Хочешь научиться так же — запишись на тренинг
Жми сюда

В продолжение первого пункта в теме «Бросила девушка что делать и как себя вести» хочу добавить еще вот что – именно в этот момент поставь себе новые, еще более амбициозные цели, которые заставят забыть обо всем на свете, в том числе и о девушке. Как говорится – «Жизнь нас трясет, чтобы мы могли по ней продвинуться» и любая неудача, в том числе и в личной жизни – это лишь повод стать лучше и научиться не повторять прежних ошибок.

Что делать если бросила девушка

Ты не должен действовать как большинство парней в подобной ситуации, вернее бездействовать. Самое простое что можно сделать – это ныть и париться по этому поводу. НО мы же с тобой мужики сильные, поэтому давай ка лучше попробуем как-то отвлечься, а еще лучше – найдем новую девушку.

Сделай выводы, чтобы не попасть в такую ситуацию вновь. Знаешь, многие парни винят кого угодно в этом: ее, ее нового парня, Вселенную, правительство))))), но только не себя. Тебе надо понять, что виноват в этом только ты один. Но об этом мы еще поговорим с тобой.

Ко мне часто обращаются с такой болью – бросила девушка, как вернуть, что сделать чтобы она вновь была рядом. Во-первых, хочу сказать тебе одну важную вещь – если тебя бросили, то виноват в этом ТОЛЬКО ТЫ! Классных парней не бросают! Без обид конечно, но я привык правду говорить. Значит ты не влюбил в себя девушку, потому что если бы влюбил, то она бы не бросила тебя даже из за самых сильных твоих косяков.

О том, как влюблять в себя девушек, я говорил неоднократно и в видео и в статьях этого блога – прокачивать три вида эмоций девушки:

Женщина – самка
Женщина – ребенок
Женщина – мать.

И если какой-то из этих эмоций не будет, то девушка всегда будет искать ее на стороне, девушка не влюбится в тебя.

Какие причины могут быть для того чтобы она ушла от тебя: Твои бесконечные косяки, Твоя позиция снизу (ты выполнял все ее капризы и пресмыкался), Твоя ревность, перешедшая все границы (Похрусти снегом в трубку, я не слышу, что ты идешь), может быть некачественный секс, может несовпадение интересов, может быть она ревновала, много чего, но в любом случае виноват ты.

Как вернуть

Ну во-первых пойми в чем причина ее ухода. Во-вторых, я считаю что всегда можно поговорить, но правда если причина – твоя измена ей, то тут уже ничего не скажешь.

Попробуй выяснить все то, что ее не устраивало и пообещай что исправишь это в самое ближайшее время. Но, если она уже ушла к другому, то будет действительно не просто.

Если ты действительно жить не можешь без нее, и все настолько серьезно – то я готов помочь тебе на консультации, заявку на которую ты можешь оставить на блоге. Каждую ситуацию нужно рассматривать индивидуально, и возможно шанс есть.

Вот тебе видео на тему Влюбления в себя – Как сделать так и как себя вести, чтобы следующая девушка тебя уже никогда не оставила

В этой статье мы поговорили с тобой о том почему девушки бросают и о том как себя вести если бросила девушка. Не знаю как тебя поддержать на расстоянии, но помни одно – жизнь на этом не заканчивается.

Что делать если бросила девушка?

Итак, друг, тебя тоже бросила девушка, раз ты читаешь эту статью? Ты не знаешь что делать? В этой статье, возможно, ты найдешь ответы на некоторые вопросы, например «что тебе делать?», я понимаю, что ты сейчас чувствуешь и каково твое состояние, но если ты хочешь что-то изменить, то ты добьешься этого, если правда хочешь.

Давай начнем по порядку.

Сначала нужно выяснить, а есть ли шанс на дальнейшее продолжение отношений? Тут все обстоит просто, во-первых, если девушка тебя бросила из-за того что ты перед ней чем-то провинился, то шанс на восстановление отношений очень велик, потому что она тебя до сих пор еще любит. А если она бросила тебя из-за другого мч или просто из-за того что охладела к тебе, то тут все намного сложнее и такие отношения скорее всего постигнет разрыв, как бы это печально не звучало, но это так. Поэтому нужно быть готовым ко всему.

Вот список того, что ты можешь реально сделать если тебя бросила девушка:

1. Даже если ты чувствуешь, что отношениям пришел неминуемый конец, но понимаешь, что очень любишь эту девушку, то попытайся вернуть ее. Я думаю, что ты знаешь как это сделать. А если нет, то просто подари ей букет цветов, устрой ей незабываемое свидание, удиви ее чем-нибудь, авось да она растает и вернется. Но если так не произойдет, то не отчаивайся, потому что ты будешь знать главную вещь — ТЫ СДЕЛАЛ ВСЕ ЧТО СМОГ! И тебе потом реально будет легче.

2. И вот, когда тебя бросила девушка, то тебе становится плохо, потому что она была твоим смыслом жизни, была твоей радостью, она приносила тебе счастье. НО ЭТО ВСЕ ТЕБЕ ТОЛЬКО КАЖЕТСЯ! Скорее всего она просто заняла в твоей голове и в твоем сердце слишком много места, раньше ты занимался спортом, учился, работал, жил и получал удовольствие, но с приходом девушки в твою жизнь, все что было — отошло на задний план, а почему? ДА потому что ты втрескался в нее, вот и все! Вспомни как ты жил до этой девушки! Позвони друзьям, встретьтесь, погуляйте, развлекитесь! Это подымет тебе настроение! Как можно меньше оставайся один!

3. Если тебе что-то напоминает о девушке, а скорее всего, это ее подарки тебе, возьми их и убери куда подальше, чтобы забыть, где они лежат и не трогать их, пока не поймешь, что ты стал равнодушен к своей бывшей девушке и ко всему что когда-то было с ней связано. Не удаляй фото, где вы вместе с ней, в конце концов, она была частью твоей жизни, поэтому не стоит делать этого, если ты не уверен, что когда-нибудь не захочешь посмотреть уже старые фото.

4. И вот когда ты будешь готов уже спокойно проанализировать произошедшую ситуацию, то подумай, в чем была причина вашего расставания, подумай, а нужны ли тебе самому эти отношения? Вспомни, что тебя связывало с девушкой, вдруг это было не больше чем половое влечение, а? Тебе станет намного легче, если ты поймешь, в чем заключается суть расставания. Ну, вот допустим, что девушка влюбилась в другого, и бросила тебя из-за этого. Ну и что? Не надо страдать и думать что он лучше тебя! Это девушка такая! Зачем она тебе нужна тогда вообще, если предала тебя? Ты думаешь, что лучше твоей девушки на свете нет? Для тебя может, и нет, а через некоторое время ты найдешь другую девушку, и она станет самой лучшей на свете! А про эту просто забудь! Если она предала тебя, практически изменила тебе, то значит, она не достойна тебя, а не ты ее! Подумай о том, что это могло произойти потом, когда ваши отношения стали бы еще серьезнее! Если она предала в самом начале вашего жизненного пути, то не надо было бы ждать потом от нее ничего хорошего!

5. После нескольких дней отчаяния пора бы уже о себе задуматься! Возьми себя в руки! Найди себе работу, займись спортом, гуляй с другими девушками, живи по полной, но только ни в коем случае не бухай и не кисни один у себя дома! Подумай лучше о том, что ты можешь стать лучше, можешь стать мечтой каждой девушки, работай над собой, меняйся, да делай ты это даже ради того, чтобы потом твоя бывшая пожалела, что бросила тебя! Делай это хоть ради этого, но делай, ни в коем случае не впадай в апатию! Пусть она потом себе локти кусает, что бросила такого успешного мужчину как ты!

6. Не теряй связь со своей бывшей девушкой. Можешь удалить все, что напоминало о ней, но оставь небольшую ниточку, которая вас связывает в жизни, а например не удаляйся из ее друзей в контакте или из другой социальной сети, а если тебя там нет, то оставь номер ее телефона, может тебе еще он пригодится. Пусть она почувствует вину через пару месяцев за то, что натворила, скорее всего, она поймет что любит тебя и что была неправа, а потом возможно напишет тебе сама, а тебе уже будет все равно.

7. Если все это тебе не помогает, и ты часто думаешь о ней, то можно попробовать еще одно средство. Попробуй мысленно отпустить девушку, просто попрощаться с ней в своей голове, я понимаю что это звучит абсурдно, но попробуй сделать это, просто подумай о ней, вспомни что у вас было хорошего, но только не отчаивайся сразу как вспомнишь тем, что это все прошло и то счастье не вернуть, не надо переживать. Просто вспомни, и проанализируй, а так ли тебе было хорошо как это есть в воспоминаниях? Да? Ну и хорошо, значит, тебе будет вспомнить о чем-то в своей старости, у каждого человека должны быть хорошие воспоминания и это очень приятно, разве не так?

Постарайся чаще анализировать произошедшее, анализировать саму девушку, когда ты сделаешь для себя некие выводы, тогда закончи этот анализ в своей голове, попробуй занять ее чем-нибудь другим, например, другой девушкой;) Постарайся сделать ее счастливой, вдруг и ты с ней будешь счастлив. Не отчаивайся, в мире очень полно красивых, умных, хороших девушек, стоит только осмотреться вокруг себя и найти ту единственную которая тебя ждет уже долгое время пока ты был с другой, которая была в тебя влюблена, но не любила.

8. И последнее, если разрыв с девушкой произошел слишком болезненно для тебя и если девушка нисколько тебя не жалеет, то ни в коем случае не общайся с ней, с ее друзьями, родственниками! Так ты только себе навредишь, если будешь слишком углубляться во все это, потому что ее подруги тебе не помогут! Они только ее подруги, и они скорее всего будут говорить тебе вещи, от которых тебе будет еще только больнее, они скорее всего наврут, напридумывают или передадут слова твоей бывшей девушки, которая наверняка говорила им о тебе только плохое. А с родственниками не следует общаться по многим другим причинам, но лучше этого не делать, пусть все будет как будет.

Помни, что настоящая любовь не может пройти с годами, а то что было у вас с девушкой — это скорее всего была лишь влюбленность, обыкновенная влюбленность. Просто ты через чур близко допустил эту девушку к своему сердцу, забыл про то как жил, а этого делать не стоит. А вот когда ты найдешь новую девушку, то не забывай о своих друзьях, занимайся любимым делом, самосовершенствуйся, работай, учись, уделяй внимание и люби девушку, но не надо отдавать ей все свое время, не надо заменять ею все, но и забывать про нее не надо. Помни, что все нужно в меру, тогда тебя будут любить, и ты всегда сможешь чем-то удивить свою девушку, своими достижениями.

Вот в этой статье есть несколько практических советов, что делать после расставания, надеюсь, что они тебе помогут, а если нет, то ищи другую статью, но запомни главное: РАБОТАЙ НАД СОБОЙ! СТАНОВИСЬ ЛУЧШЕ ЕЙ (бывшей девушке; пусть даже это будет твоей мотивацией) НА ЗЛО! ПУСТЬ ТЕБЯ ВСЕ ОБОЖАЮТ!

И не забудь то, что эта девушка, которая бросила тебя, сделала тебя сильнее. Пожелай ей счастья после расставания и поблагодари ее за все что было, это будет поистине мужской поступок!

Моя девушка ушла от меня к другому.

Что теперь? – Men’s Breakup

Когда ваша девушка уходит от вас к другому, не вините себя и не унижайте себя. Когда ваша девушка уходит от вас к другому парню, это часто является отражением ее собственных потребностей, а не отражением вашей собственной ценности. Я знаю, как легко почувствовать себя виноватым, сравнить себя с новым парнем и задаться вопросом: «Что у него есть такого, чего нет у меня?»

Откуда мне знать? Я уже был на твоем месте.

История о том, как она бросила меня ради кого-то другого

В первый раз, когда моя девушка ушла от меня к другому, я был на вершине своей игры. Моя уверенность была непоколебима, и моя воля была непреклонна. После нескольких коротких отношений я ошибочно полагал, что стал лучшей версией себя.

Примерно в это же время в мою жизнь вернулась Лиза, мой старый друг.

Лиза была одной из тех женщин, с которыми встречаешься только для того, чтобы задаться вопросом, что, черт возьми, произошло. С того момента, как я встретил ее, мне показалось, что она создана специально для меня. Мне казалось, что она была подходящим человеком для меня, тем, на кого я возлагал надежды всю свою жизнь.

Наши отношения были легкими с того момента, как мы начали встречаться. Мы были на одной волне почти во всем. Мы всегда наслаждались обществом друг друга. Казалось, что мы движемся в одном направлении в жизни. Во всех практических аспектах нашей жизни и наших отношений мы хотели одного и того же.

Но в наших отношениях была двойная фатальная ошибка. С самого начала, хотя казалось, что мы хотим одного и того же, начали появляться трещины. Ни один из нас не был хорошим коммуникатором, и какое-то время казалось, что мы избегаем трудных дискуссий, которые нам нужно было провести гораздо раньше.

Примерно через год знакомства я тоже начал воспринимать ее как должное. С тех пор, как мы впервые встретились, я получил лучшую работу, и я работал больше часов, чем когда-либо. У меня не было умственной энергии, чтобы сосредоточиться на ком-то другом. Это продолжалось несколько месяцев. Я полагал, что она поймет, почему я это делаю.

Но, конечно же, я ошибался.

Признаюсь, это не было таким уж шоком, когда она рассталась со мной. Она сказала мне что-то вроде «Я не чувствую, что мы растем вместе, и мне нужно сосредоточиться на себе». Я понял. Я не мог дать ей время, в котором она нуждалась. Но все равно было больно.

Пока я не узнала, что мой бывший бросил меня ради кого-то получше (по крайней мере, я так думала)

Шоком стало то, что в кадре сразу же появился новый парень. Примерно через неделю у нее были новые отношения с крутым типом с Уолл-Стрит.

Когда я узнал плохие новости, это был один из самых болезненных переживаний в моей жизни.

Я тут же начал задавать себе всевозможные вопросы.

Почему я был недостаточно хорош? Этот парень определенно работал дольше, чем я. Я был значительно выше, в лучшей форме и думал, что выгляжу лучше. Плюс этот парень был совершенно незнакомым человеком. Лиза и я были друзьями в течение многих лет, прежде чем мы даже начали встречаться. Как она могла предпочесть его мне? Наши отношения для нее ничего не значили?

Часть меня чувствовала, что я получила именно то, что заслужила, поставив работу на первое место. Моя самооценка сильно пострадала.

Так что же я сделал? Я потянулся, чтобы спросить ее, что у него есть, чего нет у меня. По сути, она сказала мне, что новый парень лучше меня во всех отношениях.

Оглядываясь на это сейчас, я могу улыбаться и смеяться, но в то время это действительно сокрушило мою самооценку, когда я это услышал.

К счастью, я был знаком с правилом отсутствия контакта и сразу же отступил, чтобы снова сосредоточиться на себе, попытаться отвлечься от неудачных отношений.

Подробнее: Никаких контактов с бывшей девушкой: полное руководство

Это был хороший первый шаг. Но я знала, что мне нужно сделать второй шаг, если я хочу начать чувствовать себя лучше.

Первое, что вам нужно сделать, если ваша бывшая девушка ушла от вас к кому-то другому, это…

Самое важное, что вы можете сделать, если ваша бывшая девушка ушла от вас к кому-то другому, это найти в своем сердце желание простить ее .

Я знаю, это может звучать безумно, особенно если вы чувствуете, что она ударила вас ножом в спину, когда ушла от вас к кому-то другому.

Но выслушай меня, потому что если ты найдешь в себе силы простить ее, то скоро ты сможешь отпустить то, что она сделала. Вскоре она станет просто еще одним человеком из вашего прошлого, а не тем, чьи действия определяют, кто вы есть как личность.

Более того, когда ты можешь простить ее, становится намного легче простить себя, что еще важнее.

Но я забегаю вперед. Прежде чем вы сможете простить, вам нужно сначала понять. Иначе как еще вы собираетесь смириться с ситуацией?

Итак, давайте отмотаем время назад, чтобы понять, как вы оказались ее бывшим парнем. Как только это обретает смысл, опыт подсказывает мне, что вам будет легче справляться с тем, о чем я вас попрошу.

К тому времени, когда ваша девушка рассталась с вами, ваши отношения уже выдохлись

Осознаете вы это или нет, если ваша девушка ушла от вас к кому-то другому, это означает, что вашим отношениям не хватало одного или нескольких важных моментов. области, которые способствовали окончанию ваших отношений.

Подробнее: 6 основных причин, почему женщины бросают вас

Обычно одна или несколько из этих областей отсутствовали месяцами или даже годами. Когда вы находитесь в длительных отношениях с женщиной, которая действительно любит вас, она часто будет игнорировать некоторые проблемы в течение нескольких месяцев или нескольких лет, особенно если вы в остальном хороший парень.

Но чем дольше вы будете терпеть неудачи, тем больше она начнет сомневаться, подходите ли вы ей.

Большинство женщин (и мужчин тоже) хотят чувствовать себя своим партнером, и их отношения им подходят. ^[1]

Когда воспринимаемое качество ваших отношений остается стабильным с течением времени, это повышает ее приверженность отношениям и вам ^[2], а также создает ощущение, что ваши отношения будут успешными в будущем. ^[3]

Но когда она начинает сомневаться в тебе и твоих отношениях, все идет наперекосяк. Большая изменчивость качества отношений с течением времени связана с меньшими обязательствами и большей вероятностью разрыва. ^[4]

Ключевое слово здесь — со временем. То, как она воспринимает качество ваших отношений, не меняется за одну или две недели. Этот процесс занимает месяцы и даже годы.

Как я уже говорил, ваша девушка не проснулась однажды утром и не решила бросить вас. Она приняла решение уйти от вас после месяцев или лет снижения удовлетворенности отношениями. На самом деле я написал целую статью на эту тему, которую вам определенно следует прочитать, прежде чем продолжать здесь, поскольку она даст вам много важного контекста для того, что я собираюсь вам рассказать.

Подробнее: Ваш бывший ушел так быстро, потому что для нее ваши отношения уже закончились Другое дело, если она бросит тебя и уйдет с другим парнем, не вспотев.

Более чем вероятно, что ваши отношения не соответствовали ее потребностям

Хотя снижение качества отношений — это то, что, вероятно, заставляет вашу девушку думать об уходе от вас, часто неудовлетворенная потребность заставляет ее уйти от вас к кому-то другому.

В научной литературе утверждается, что отношения играют более важную роль в жизни женщин, чем мужчин. Женщины склонны больше поддерживать отношения и склонны идентифицировать себя в контексте своих отношений. ^[5]

Кроме того, качество отношений более тесно связано с ее самооценкой, физическим здоровьем, счастьем и удовлетворенностью жизнью, чем с вашей. ^[6]

Другими словами – ей важно, чтобы ее отношения считает, что прав. Если что-то не работает, она узнает. Как правило, когда женщина уходит от вас к другому мужчине, это происходит из-за контраста. Мужчина, ради которого она ушла от тебя, по крайней мере временно, заставил ее чувствовать себя иначе, чем ты.

Как правило, это относится к 1 из 4 категорий. Я также включил несколько примеров реальных женщин, которых я переманил из Reddit, чтобы проиллюстрировать свою точку зрения.

Если вы хотите прочитать тему в r/askwomen, вы можете сделать это здесь.

1: Ваши отношения не оправдали ее желания доброты и сострадания

Я был со своим бывшим 3,5 года. Это были мои первые настоящие отношения. Моя семья ненавидела его, и это должно было быть знаком, но я был молод и глуп. Он был ужасен для меня. Словесно оскорблял, редко хотел тусоваться, ужасный секс. Мы уже дважды расставались.
Пользователь Reddit, sayreto

У моего бывшего было пограничное расстройство личности, и он приходил в ярость, когда я хотела порвать с ним, угрожал покончить с собой, говорил мне, что я такая же шлюха, как и моя мать (мои родители мы переживаем развод в то время, потому что у моей мамы был роман с ее боссом) и т. д. до такой степени, что я был бы в слезах. Затем он говорил что-то вроде «о боже, опять плачешь?? Действительно?!».
Пользователь Reddit, HashbrownTownxxx

Ранее уже говорилось, что секрет любви — в доброте. Хотя я не из тех, кто говорит, что в любви есть «секрет», в исследовании 2019 года, в котором приняли участие более 2700 студентов колледжей, доброта была признана главным приоритетом в долгосрочном партнерстве по таким качествам, как физическая привлекательность и финансовые перспективы ^{[ 7]} .

Если ты был для нее мудаком во время отношений, не слишком удивляйся, если она бросила твою задницу ради «хорошего парня». Твоя девушка — человек, и если ты относился к ней с отсутствием доброты, то я совсем не удивлен, что она ушла от тебя к другому парню.

Надеюсь, это был не ты, а если бы это был ты? Удачи. Здоровые отношения невозможны, если вам не хватает способности быть добрым. Вместо этого придерживайтесь отношений на одну ночь.

Готов поспорить, что это были не вы, но если это так, вам нужно понять, почему вы почувствовали необходимость так обращаться с кем-то, кого вы якобы любили. Только так у вас будут успешные отношения с другими женщинами в будущем.

Идем дальше.

2: Ваши отношения потеряли романтику и эмоциональную близость

Были с бывшим 4,5 года, женаты чуть больше 2 лет. Нам обоим было по 25.
Честно говоря, у нас были прекрасные отношения, но они не приносили удовлетворения в романтическом смысле. Наша поддержка друг друга была невероятной, и мы оба были прекрасными супругами в традиционном смысле этого слова. Дружба имеет большое значение в отношениях, но эта романтическая связь должна быть. Наши друзья регулярно отмечали, что времяпровождение с нами было другим, потому что мы были просто друзьями. Я обнаружил, что нуждаюсь в большей привязанности, настоящей привязанности. Я поняла, что, хотя у меня будет хорошая жизнь с моим бывшим мужем, она не будет полноценной.
Пользователь Reddit, BeerForMyDear

Если доброта — это секрет любви, то романтика — ее очевидный родственник. Когда чувство приключения, близости, смеха, уважения и признательности умирает, вы переходите от ее партнера к ее другу.

Простой способ определить, потеряли ли ваши отношения романтику, — это спросить себя: делали ли вы в конце отношений то же самое, что и в начале? Вся ваша взаимная любовь — дерьмо, если вы не покажете ей свою сторону. Это не просто ей сказано.

Он показывает ее. Вы ее недавно показывали? Вы заставили ее почувствовать себя важной на ее языках любви? Например, если одним из ее языков любви является время, проведенное вместе, вы изо всех сил старались уделить ей время?

У этого есть и другая сторона – если вы просто упустите романтику, возможно, она вам не подходит. Когда вы встречаетесь с женщиной, с которой вы не чувствуете совместимости, желание изо всех сил поддерживать роман может отсутствовать. Не путайте любовь с совместимостью — это не одно и то же.

Подробнее: Почему любви недостаточно

Смерть романтики также может идти рука об руку со смертью эмоциональной близости. По мере того, как вы становитесь больше похожими на друзей, чем на любовников, чувство близости, доверия, общения и безопасности также может исчезнуть. Я могу сказать вам по опыту, поскольку у меня были предыдущие отношения, в которых эта ситуация осталась без внимания.

Если вы еще не испытали этого, я могу вам обещать — вы чувствуете себя изолированным, иногда нелюбимым. Если у вас нет самосознания, чтобы распознать источник этих чувств (чего, по моему опыту, нет у большинства парней), становится легко указать пальцем на себя. Когда кто-то, наконец, дает вам любовь и внимание, которых вы так отчаянно жаждете, становится легко начать что-то с кем-то еще, потому что кажется, что вы эмоционально уже одиноки.

3: Отсутствие других отношений, чтобы сравнить с

Я был с кем-то в течение 3 лет. Это были мои первые настоящие отношения, но они сошли на нет, и мы больше не были влюблены. Я много раз пыталась порвать с ним, но он всегда заставлял меня чувствовать себя невероятно виноватой за это, говоря, что я была единственной хорошей вещью в его жизни, незначительные угрозы причинить себе вред, если я уйду. Мой недостаток опыта в прекращении отношений и нехватка яиц для этого сделали меня довольно несчастной, и мне не нравился человек, которого он сделал из меня.
Пользователь Reddit, Tabby_Road

Как она должна знать, тот ли ты человек или не тот человек, если ты единственный человек, с которым она когда-либо встречалась?

Не скажу, что это неудовлетворенная потребность, а скорее желание. Новизна — важная часть нашей жизни, и без нее всегда возникает вопрос «а что, если?».

Обычно синдром первых отношений сочетается с любовным выгоранием или другими проблемами в отношениях.

4: Ее потребности изменились

Я очень любил своего бывшего, но поступил в универ в другом городе. У меня были все намерения работать на расстоянии, и в первый год все шло очень хорошо. Потом этот чувак стал везде появляться. В этом что-то было, и в какой-то момент я понял, что влюбляюсь в него. Мы целовались, но не занимались сексом до тех пор, пока я не проехал 500 миль, чтобы лично расстаться со своим бывшим. Мы были вместе больше двух лет, и я был должен ему хороший конец и объяснение.
Я ненавидела с ним расставаться. Он не сделал ничего плохого, и я знала, как сильно он меня любит. Я ненавидел разбивать ему сердце. Думаю, я плакала больше, чем он. Я ненавидел подводить наших многочисленных общих друзей. Они восприняли это почти так же плохо, как и он. Нам было действительно хорошо вместе. Но я была влюблена в другого.
Пользователь Reddit, Hatcheling

Как и времена года, мы меняемся как люди, и когда мы меняемся как люди, наши потребности меняются. Женщина выше — отличный пример вступления в отношения на расстоянии с самыми лучшими намерениями. Тем не менее, она быстро поняла, что ей нужно что-то, чего ее бойфренд больше не мог предложить.

Иногда можно все сделать правильно, а отношения все равно не работают. Как вы со временем станете новым человеком, так и она.

Тревога привязанности также может быть вовлечена

Несколько исследований показали, что те, кто испытывает тревожную привязанность, склонны вступать в новые отношения быстрее, чем те, кто придерживается безопасного стиля привязанности. ^[8]

Более того, люди с высоким уровнем тревожной привязанности всегда ищут угрозы своим отношениям, иногда даже видя их там, где их нет. Это может привести к экстремальным эмоциональным реакциям, призванным защитить тех, у кого тревожная привязанность, включая вступление в новые отношения с небольшой задержкой. ^[9]

Обычно я вижу, что это идет рука об руку с отсутствием романтики. Если ваша девушка была тревожно привязана, а вы не давали ей достаточно уверенности и привязанности, она может искать это в другом месте. Мы вернемся к этому через минуту, так что держитесь за эту мысль.

Новый парень не появился из ниоткуда

Как я уже упоминал ранее, твоя бывшая девушка не проснулась однажды утром и не решила расстаться с тобой. Ее новый бойфренд тоже не появился однажды волшебным образом.

Хотя я не могу сказать наверняка, не зная вашей индивидуальной ситуации, вполне вероятно, что ее чувства к нему развивались со временем, в то время как ее чувства к вам снижались.

Скорее всего, ее новый бойфренд попадает в одну из следующих категорий:

Они были близкими друзьями, и он, вероятно, питал к ней чувства;
Он был кем-то на ее орбите, например, сотрудником, посетителем бара и т. д.;
Кто-то, в кого она была влюблена раньше, но никогда не исследовал;
Один из ее бывших парней / знакомства / интрижки / прошлые отношения;

В любом случае, она не просто встретила его. В зависимости от того, как долго ваши отношения ухудшались, он, возможно, был

Я знаю, что заманчиво разозлиться на него за то, что он слонялся без дела, но это не его вина. Независимо от того, как вы относитесь к нему или к ней, вы можете контролировать только свой собственный мир. Набрасываясь в гневе на нее или на другого человека, с которым она связана, вы только усилите свой гнев, а это значит, что вам потребуется больше времени, чтобы двигаться дальше.

Чтобы отпустить ее, вы должны простить ее (и кого бы она ни встречала)

Я знаю, прощать ее кажется последним, что вы хотите сделать прямо сейчас. Вы можете даже подумать, что это приведет к еще большей путанице.

Может быть, вы думаете что-то вроде «трахнуть эту суку».

Если да, то очень жаль.

Снаружи слышно много обиженных голосов. Некоторые из них шепчутся, что если она ушла от тебя к другому, значит, она тебя вообще никогда не любила. Или что она никогда не была тем, кем вы ее считали. Но правда в том, что, вероятно, этого не произошло. Вы меняетесь во время длительных отношений, особенно когда вы молоды.

Иногда такое случается. В конце концов, не все обладают эмоциональным интеллектом или коммуникативными навыками, чтобы озвучивать свои потребности зрелым и уважительным образом, поэтому иногда это случается. Это прискорбно и болезненно, когда отношения заканчиваются, а вы ничего не делаете.

Так что, пожалуйста, не делай себе еще хуже, сдерживая гнев.

Независимо от того, насколько зрелой она была, пришло время проявить смирение, чтобы простить ее, мужество, чтобы простить ее нового парня, и сострадание, чтобы простить себя.

Последнее, что вы хотите сделать, это держать свой гнев на нее, и заставить его следовать за вами вперед в будущих отношениях.

Более того, ты тоже заслуживаешь прощения, мой друг. Вам позволено совершать ошибки. Это часть того, что сделает вас лучшим партнером и лучшим мужчиной.

А пока достаточно просто простить себя. Рост придет вовремя. Ведь время лечит (иногда) и меняет всех нас.

И вскоре это может изменить твою бывшую девушку.

Даже если она ушла от вас к кому-то другому, возможно, она вернется

Хотя не стоит надеяться, что она вернется, вполне возможно, что ваша бывшая девушка вернется, даже если ушла от вас для кого-то еще.

Моя бывшая девушка Лиза — отличный тому пример. Она ушла от меня к другому, а потом вернулась. После 8 месяцев отсутствия контактов она бросила другого парня и попыталась возобновить отношения со мной. Сначала я обдумывал эту идею. Но наши отношения никогда не были прежними. Какое-то время мы оставались друзьями, но даже это казалось неправильным.

Не было возможности все исправить и вернуться к тому, что было раньше.

В течение этого 8-месячного периода отсутствия контактов я глубоко погрузился в наши отношения и понял, что наши «гармоничные» отношения были настолько гармоничными, насколько они были, потому что ни одному из нас было действительно комфортно говорить и говорить свое сердце.

Таким образом, эмоциональная близость, которую мы могли бы иметь, умерла еще до того, как смогла родиться.

Но, возможно, ты другой. Ради тебя, я надеюсь, что да.

Возможно, однажды к вам постучится ваша бывшая девушка. И в тот день, я надеюсь, у тебя хватит смелости отпустить ее навсегда. Не соглашайся быть ее другом.

Подробнее: Она бросила меня, но хочет быть друзьями

Я знаю, как тяжело отпускать того, кого любишь и о ком заботишься. Когда вы добрый человек с заботливым, прощающим сердцем, ваши чувства не исчезнут только потому, что она подорвала ваше доверие. Во всяком случае, хорошо, что вы все еще чувствуете то, что чувствуете, потому что это говорит о том, какой вы человек.

Вы тот калибр мужчины, который заслуживает лучшего в своих будущих отношениях. Вы тот калибр мужчины, который заслуживает большего, чем вынужденный ждать долго после того, как она сказала вам, что с нее достаточно. Ты заслуживаешь двигаться дальше.

А пока, мой друг, ты должен…

Научись снова фокусироваться на себе

Я хочу, чтобы ты спросил себя: не слишком ли много ты отдавал своей бывшей девушке? Ваша жизнь вращалась вокруг нее? Она была главным событием в вашей жизни?

Хотя я призываю вас не упускать из виду тот факт, что у вас могут быть прекрасные отношения с женщиной, которая дорожит вами и отвечает на вашу любовь так, как вы этого хотите, ваша женщина никогда не должна быть в центре вашего внимания в жизни.

Ваш мужской центр и ваша цель всегда должны занимать первое место в вашей жизни. Я понимаю, что мне легко это говорить, поскольку я не на вашем месте. Справедливо. А пока сосредоточьтесь на том, чтобы найти прощение в своем сердце, а затем на том, чтобы выжить в следующие несколько недель. Но когда грозовые тучи начинают рассеиваться, спросите себя: «Что я создаю и как это влияет на мир?»

Один из столпов долговременного мужского счастья, которому я здесь учу, заключается в том, чтобы привести свою жизнь в соответствие со своей целью. Ваша цель будет служить вам путеводной звездой, даже когда времена года и люди вокруг вас меняются. Когда ваша полярная звезда находится на своем месте, вам становится легче со смирением принимать многочисленные жизненные неровности.

Всему свое время, друг мой. А пока, если вы впервые посещаете Men’s Breakup, я хочу приветствовать вас здесь.

Я собрал список всех моих лучших бесплатных ресурсов на одной странице, с которым вы можете ознакомиться ниже.

Они помогут вам пережить следующие несколько недель, и я надеюсь, что вы останетесь здесь.

Говорите скорее,

Тренер Джек

PS: Если вы хотите получить мой экспертный совет о том, ушла ли она навсегда, нажмите здесь.

Как справиться с тем, что ваш партнер уходит от вас

Штатный сотрудник HealthyPlace.com

Прекращение отношений может быть эмоционально болезненным и трудным для восприятия. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы справиться с разрывом отношений.

Когда у вас были значимые отношения, вы и ваш партнер обычно делали вклад в отношения и друг в друга.

Когда ваш партнер решает, что отношения больше не работают для него, что он предпочитает быть с кем-то другим или вообще ни с кем, это может быть очень трудным временем.

Уходящий человек может:

чувствовать себя виноватым из-за ухода или причин ухода и, следовательно, может не хотеть или не иметь возможности указать четкие «причины» ухода.
будут иметь дело со своими собственными проблемами, которые мешают им оставаться в отношениях.
не хотят или не могут брать на себя более длительные обязательства перед вами или вашими отношениями.
поставили перед собой разные цели, которые помешали бы им продолжать отношения.

Если вы все еще хотите продолжать отношения, вам может быть трудно принять какие-либо «причины», которые ваш партнер приводит для отказа от отношений. Вы можете продолжать попытки выудить из них надлежащую «причину», но безуспешно и увеличивая разочарование для вас обоих.

Ваши реакции могут включать:

Отрицание/неверие — они не серьезны, им просто нужно немного «пространства», произошло недопонимание, они не могут этого иметь в виду, они просто напряжены/пьяны/усталы и будет чувствовать себя по-другому завтра/на следующей неделе/после того, как проект будет завершен.
Переговоры — если я это сделаю, мой партнер вернется: «Я обещаю…», «Я больше не буду ворчать по этому поводу».
Гнев — «Как они смеют! После всего, что я сделал. Они должны мне объясниться!» «Они должны будут услышать то, что я должен сказать. Это так несправедливо».
Депрессия и отчаяние — «Я никуда не годен.» «Со мной что-то не так, я не могу без них», «Я больше ни с кем не встречусь», «Я слишком толстый».

Как с этим справиться?

Чувствовать себя обиженным и расстроенным естественно — большинству людей требуется некоторое время, чтобы восстановиться после разорванных отношений. Вы не можете решить, когда почувствуете себя лучше, но можете предпринять шаги, чтобы начать двигаться в этом направлении.
Люди часто переживают ряд сильных чувств и имеют множество сбивающих с толку мыслей. Это как если бы головоломка, которая была вашей жизнью, была подброшена в воздух, и в ней не хватает одного важного кусочка. Теперь вам нужно перестроиться и создать новую жизнь, и требуется время, чтобы кусочки приземлились и снова сошлись воедино.
Плакать, бить подушку, говорить вслух и делать то, что нужно. Вы «потеряли» что-то важное, и слезы — важный способ для мужчин и женщин выразить свое горе.
Поговорите со своими друзьями или семьей, поплачьте на их плечах. Создайте поддерживающую сеть людей, которым комфортно обсуждать чувства. Не бойтесь просить о помощи, всем нам иногда нужна помощь.
Старайтесь продолжать свои программы сна, питания и физических упражнений, хотя это может привести к некоторым нарушениям. Обратитесь к семейному врачу или консультанту, если вы обеспокоены или не справляетесь.
Побалуйте себя. Долгие ванны с пеной с хорошей книгой, кофе/бокал шампанского, тихая музыка, свечи и т. д. хорошо работают для некоторых.
Это может повлиять на вашу концентрацию, поэтому составляйте списки, делайте перерывы, давайте себе некоторую свободу действий (не пытайтесь делать что-то в последнюю минуту или брать на себя новые обязанности).
Сведите к минимуму и контролируйте употребление алкоголя, курения, кофеина и наркотиков, чтобы избежать дополнительных осложнений, связанных с зависимостью. Иногда мы используем эти вещества, чтобы сбежать и помочь заблокировать боль.
Сохраняйте рутину в своей жизни — работа, игра, спорт, интересы, друзья. Избегайте принятия важных внезапных решений в отношении своей жизни.
Рисуйте, раскрашивайте или пишите стихи или ведите дневник, чтобы выразить чувства и творчески выразить себя. Оглянитесь на это, когда почувствуете, что застряли, и напомните себе, как далеко вы действительно продвинулись.
Воспринимайте это как хорошую возможность подумать о том, что для вас важно, скорректироваться и переориентироваться на долгосрочные цели. Это может быть не ваш выбор, но то, как вы отвечаете.

Что я могу сделать, чтобы все стало еще хуже?

Избегайте чрезмерной распущенности или рикошетных отношений; не начинайте новые отношения, пока полностью не проработаете вопросы, связанные с окончанием этих отношений. Люди выбирают это, потому что это часто время сильных и болезненных чувств, включая одиночество, и желание избежать их может быть сильным. Вы берете свое неразрешенное горе как «багаж», чтобы осложнить новые отношения и замедлить процесс выздоровления.

Отказ принять решение партнера и его право на него продлит ваше горе.

Самопроверка

Вы можете проверить, что вы делаете или можете сделать, чтобы справиться с потерей и позаботиться о себе.

Я:

Хорошо ем, сплю и занимаюсь спортом.
Частые/ежедневные разговоры с поддерживающими друзьями
Сохранение рутины моей жизни — работа, спорт, интересы и друзья
Не принимать важных внезапных решений в своей жизни
Принятие этой ситуации и выбор для себя
Особая забота о себе так, как я ценю
Сведение к минимуму употребления наркотиков, алкоголя и курения и отказ от них.

РубрикаРазное