Что делать если тебя игнорируют: «Что делать, если специально игнорируют сообщения?» — Яндекс Кью
9 вещей, которые не стоит делать, когда вас игнорируют — Сайт для души
Быть в игноре – отвратительно. Это может вывести вас из равновесия и заставит злиться. Вы чувствуете себя ненужными и неуверенными в себе, теряете веру в любовь и сомневаетесь, что когда-то найдете свою вторую половинку. Как бы тяжело вам ни было, не позволяйте отсутствию человеческой порядочности заставлять вас делать что-либо из описанного ниже:
- Не пишите ему / ей
Вы непременно захотите выяснить, почему так произошло, но правда в том, что, если человек не отвечает ни на одно из ваших сообщений после свидания, он избегает вас. Никто не может быть занятым настолько, что не успевает заглянуть в свой телефон в течение нескольких дней. Вы просто ему не понравились. Не тратьте впустую вашу энергию и эмоции. Не преследуйте его и не пишите, он не стоит вашего времени.
- Не звоните ему / ей
Не получили ответа на сообщения, и тут же собираетесь звонить, верно? НЕТ! Не вздумайте это делать! Опять же, если он не ответил на ваше сообщение в течение нескольких дней, просто отпустите его.
- Не постите печальные статусы в Facebook
Facebook — не лучшая среда для выхода эмоций, тем более, если вы хотите поделиться подробностями вашей личной жизни. Если вы хотите жалости, можете пойти на это, но знайте, что жалости заслуживают лишь неудачники. Помните, вы не проигравший в этой ситуации.
- Не плачьте
Он не стоит ваших слез. Вам может быть грустно, но поберегите слезы для подходящего события.
- Не сердитесь
Если ваша реакция на игнорирование вас агрессивна, ударьте подушку. Не позволяйте этому случаю пожирать ваши эмоции. Гнев вызывает морщины. Оно того не стоит.
- Не возвращайтесь к нему, если он попытается вас вернуть
Игнорируемые вас личности иногда возвращаются, и, когда это происходит, вы вынуждены дать им еще один шанс.
Не делайте этого. Если ваши отношения с этим человеком начались с негатива, они всегда будут окутаны им. Кроме того, спросите себя, можете ли вы доверять человеку, который изначально не был с вами честен? Думаю, нет.
- Не ведите себя грубо, если однажды столкнетесь с ним
Если вы столкнетесь с ним, и он поздоровался, поздоровайтесь в ответ. Не позволяйте тому, что у него не хватило смелости сказать вам, что ему не понравилось, превратить вас в человека без манер. Вероятно, он не поздоровается, но, если они это сделают, покажите ему, что вы приличный человек.
- Не опускайте руки
В море есть и другие рыбы! Этот человек явно не ваш, поэтому не стоит о нем долго горевать. Двигайтесь дальше, встречайтесь с новыми людьми и наслаждайтесь жизнью.
- Не позволяйте ему отобрать вашу радость!
Ну что ж поделать, да, вас игнорируют. К сожалению, это часть современных знакомств.
И у вас есть два варианта, — смириться с этим, пока вы не найдете подходящего человека или не встречаться ни с кем вообще. Не ходить на свидания вовсе, естественно, не вариант! Не позволяйте игнору свести вас с ума, воздействовать на ваше настроение и отклонять от намеченного курса. Вы имеете право беспокоиться, но это чувство должно быть кратковременным. Никто не стоит того, чтобы вы все время грустили. Улыбайтесь и радуйтесь жизни. Любовь найдет вас.
Related Items:
Что делать, если одноклассники игнорируют
Репетиторы ❯ Полезные советы ❯ Что делать, если одноклассники игнорируют
Автор: Антонина Близнюк
●
14.
09.2021
●
Раздел: Полезные советы
Многие дети в школе сталкиваются с агрессией сверстников. Одноклассники высмеивают их неправильную дикцию, очки, веснушки или прическу. А порой даже намеренно не замечают жертву. Справиться с таким давлением довольно сложно. Как вести себя, если вы попали в число изгоев?
Выясните причину буллинга
Попытайтесь выяснить, какова причина негативного отношения к вам одноклассников. Подростки часто высмеивают или не принимают в компанию тех, кто чем-то выделяется. Это может быть внешний вид (одежда, высокий или маленький рост, лишний вес, очки, одежда), успеваемость (страдают как отличники, любимчики учителей, так и двоечники, которых все считают глупыми).
Иногда процесс буллинга запускает какая-то неловкая ситуация. После произошедшего к жертве часто «приклеивается» обидная кличка. И тут многое зависит от того, как вы себя поведете в сложившихся обстоятельствах. В любом случае, зная, почему вас игнорируют сверстники, можно составить план действий.
Постарайтесь не реагироватьИногда дети высмеивают кого-то просто так, без особого умысла. Некоторые пытаются выделиться таким образом за счёт другого. Отличника обзывают «ботаником» или «маменькиным сынком», не зовут в свою компанию, на дни рождения.
Первое правило в данной ситуации – отрастить прочную броню. Как бы вам не было обидно, неприятно, старайтесь не реагировать на происходящее, не плакать, не проявлять эмоции. Иначе будет только хуже. Если одноклассники увидят, что их обидные слова вас как-то задевают, они продолжат «веселиться» за ваш счет.
Объединитесь с другими жертвами
Чаще всего в классе не один изгой.
Над вами смеются из-за очков, новых туфель или неумения перепрыгнуть через козла на физкультуре. Понятно, что сверстники не правы, ведут себя глупо, по-детски, не красиво. Скажите им прямо то, что думаете. Скажите, что глупо таким образом самоутверждаться за счет других. Держитесь уверенно. Если пару раз сумеете достойно ответить, в следующий раз к вам цепляться, скорее всего, не будут.
Конечно, есть большая разница: смеются сверстники над вашим неопрятным видом или над тем, что футболка «немодная». Как говорится, по одежке встречают. Грязные ногти, лохматые волосы, нечищеные ботинки – все это можно и нужно исправить.
С неряхами никто не хочет дружить.
Если есть проблемы с лишним весом или на физкультуре вы не блещете, сдавая очередной норматив, – это тоже поправимо. Запишитесь в секцию футбола или на плавание. Это пойдет только на пользу.
Совсем другое дело, если одноклассники смеются над одеждой, на которой изображен, ваш кумир или любимый литературный герой. Возможно, сверстники просто не знают, кто это. Им непонятно, почему на майке не герои Марвел. Как раз в этой ситуации важно отстоять свое мнение и не поддаваться всеобщей «моде».
Не пытайтесь решить вопрос с помощью родителей
Если родители будут регулярно наведываться к классному руководителю, авторитета среди сверстников это вам не добавит. Это совсем не значит, что вам нельзя поделиться со взрослыми своей проблемой. Расскажите матери или отцу о происходящем, попросите совета.
Вы попали в новый коллектив, и у вас пока совсем нет друзей.
Не сидите на месте, проявляйте активность, смело демонстрируйте свои таланты! И тогда у вас повысятся шансы быстрее освоиться в классе. Например, если классу поручили какой-то творческий проект, а вы хорошо рисуете или пишите стихи, не стесняйтесь сказать об этом.
- Не пытайтесь решить проблему вместо детей, не спешите разбираться с родителями зачинщика травли или с директором школы. Попытайтесь решить вопрос советом. Но при этом не игнорируйте проблему, обсудите вместе с ребенком, что можно изменить, чтобы исправить ситуацию.
- Когда не знаете, чем помочь, найдите хорошего психолога для сына или дочки.
- Если подростка игнорируют из-за внешнего вида, и эта проблема решаема, сделайте все возможное, чтобы исправить положение. В случае с дефектом речи, отправьте сына или дочку к дефектологу, если есть лишний вес – запишите в спортивную секцию, пересмотрите питание.
- Поговорите с классным руководителем. Возможно, учитель подскажет, как следует действовать. Или посадит ребенка за парту с одним из лидеров в классе, который поможет адаптироваться в коллективе вашему скромняге.
- Если проблема серьезная и дело перешло к открытой травле, не теряйте время и переводите школьника в другой класс. Иначе можете травмировать психику ребенка.
© blog.tutoronline.ru, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Физика
Курсы по физике 10 класс
Математика
Математика 11 класс
Математика
Курсы по геометрии 8 класс
История России
Курс подготовки к ГИА по «Истории»
Испанский язык
Курсы испанского для начинающих
Цифровая фотография
Курс цифровой фотографии
Математика
Курсы по математике 10 класс
Математика
Курсы по алгебре 7 класс
25 честных истин и способов перестать чувствовать, что кто-то, кто вам нравится, игнорирует вас
Вы чувствуете, что кто-то в вашей жизни игнорирует вас? Это никогда не приносит удовольствия, не так ли? Вот несколько причин, почему, и что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше.
Если вы чувствуете, что вас игнорирует кто-то, кто вам действительно нравится или кого вы любите, вам нужно знать одну вещь. Между любовью и увлечением есть простая разница.
Настоящая любовь подобна большой кастрюле с водой, поставленной на огонь. Чтобы согреться, требуется время, а раз нагревшись, то остается теплым очень-очень долго.
А увлечение, наоборот, похоже на брызги воды на раскаленной сковороде. Это бросается в глаза, вспыхивает в мгновение ока, создает большую сцену и исчезает, прежде чем вы это заметите!
Если вы на самом деле хотите перестать чувствовать, что кто-то игнорирует вас, вам действительно нужно понять разницу между любовью и увлечением.
И вы должны понимать, что когда вас игнорирует кто-то, кто вам действительно нравится или нравится, вы имеете дело не с любовью, а с состоянием увлечения *если только вы не говорите о долгосрочном партнере*.
Возможно, вы действительно влюблены в этого человека, но если он когда-либо и проявлял к вам какой-либо интерес, то, вероятно, это было лишь состояние страстного увлечения этим человеком.
[Читайте: это увлечение или известность? Лучшее понимание известности]
Как перестать чувствовать, что вас игнорирует тот, кто вам нравится
Вас игнорирует тот, кто вам действительно нравится? Поначалу казалось, что вы действительно нравитесь этому парню или девушке и, кажется, действительно заинтересованы в том, чтобы поддерживать с вами связь?
А теперь, ты единственный, кому больно, потому что по какой-то причине, которую ты не можешь понять, этот человек, который тебе так дорог, просто не заботится о тебе?
Им требуется несколько часов, чтобы ответить на сообщение, которое вы им отправили *даже если они ответили бы почти сразу, когда раньше казалось, что вы им интересны*? Посмотрим правде в глаза, это отстой и, что еще хуже, просто обидно, потому что ты чувствуешь себя таким беспомощным.
Мы все были там, когда нас игнорировал кто-то, о ком мы действительно заботились. И даже если мы поговорим об этом с этим человеком и попытаемся понять, почему он так легко уходит, его отсутствие энтузиазма в этом разговоре с вами оставляет вас только со слезами на глазах и униженными.
[Признание: Я так скучаю по нему, но он совсем не скучает по мне!]
Вопрос ранит больше, чем ответ!
Вы знаете, что вас уже игнорируют, и это факт, который вы горько принимаете. Но почему ты с этим борешься? Кажется, ваш разум не может успокоиться даже после осознания того, что вас игнорируют, не так ли?
Правда в том, что больше всего на свете вы хотите знать, почему вас игнорируют. Оно съедает тебя изнутри. Вы просто не можете понять, почему этот человек перестал с вами разговаривать или писать вам, и вы хотите получить ответ.
Вас беспокоит не тот факт, что этот человек больше не заботится о вас. По всей вероятности, эта обидная правда уже дошла до вас, и вы скрепя сердце приняли ее.
Что действительно заставляет вас ворочаться в постели в самые темные часы ночи, так это ПОЧЕМУ?! [Читайте: Почему вы никогда не должны делать кого-то приоритетом, если вы всего лишь вариант в их жизни!]
Правда. Почему они не прилагают усилий, если им не все равно?
Если вы кому-то действительно нравитесь, он потратит время и усилия, чтобы оставаться с вами на связи.
Действительно, это так просто.
И как бы вы на это ни смотрели, какие бы отговорки и доводы вы ни пытались придумать в своей голове, все это приводит к одной простой идее, которую вы все время пытались игнорировать. И это тот факт, что человек, который тебе так нравится, игнорирует тебя.
Вы можете ненавидеть нас за откровенность, но чем раньше вы это признаете, тем быстрее вы перестанете искать глупые оправдания для оправдания поведения этого человека.
По общему признанию, может быть несколько сценариев, когда человек, который вам действительно нравится *и, похоже, вы ему тоже очень нравитесь*, может игнорировать вас, потому что у него нет выбора.
Возможно, они уже в других отношениях, а может быть, они разъезжаются, а может быть, они страдают от неизлечимой болезни и не хотят тянуть вас в мир боли и страданий. Но на самом деле шансы на это очень и очень малы. [Читайте: грубые психологические последствия игнорирования кем-то, кого вы любите]
Другие причины, по которым вы можете чувствовать, что вас игнорируют:
1.
Они не любят общаться по телефону или текстовым сообщениямВозможно, вам нравится постоянно общаться с людьми. Но не все это делают. Итак, если вы обнаружите, что звоните, а они не отвечают на ваши звонки, это может быть потому, что они заняты и у них нет времени, необходимого вам для разговора. Итак, вам нужно проверить свои ожидания в этой категории.
2. Они перегружены или невероятно заняты
У всех жизнь насыщенная, и у некоторых больше хаоса, чем у других. Так что, возможно, они не намеренно игнорируют вас, но, как мы уже говорили выше, они просто имеют дело с чем-то своим.
3. Им нужно побыть одному
Возможно, вы не хотите это слышать, но, возможно, вы их душите.
Ты не хотел, но это может их оттолкнуть. Почему-то им кажется, что проще проигнорировать вас, чем сказать, что им нужно побыть одному. [Читать: Время разлуки в отношениях — 21 признак, причина и как об этом рассказать]
4. Они чувствуют, что вы чего-то от них хотите
Это еще одно объяснение, которое вы, возможно, не захотите услышать.
Но, возможно, они воспринимают вас как «берущего». Другими словами, им кажется, что они всегда делают что-то для вас, и жест никогда не возвращается.
Это может быть их способом провести границу с вами. Это может быть потому, что они не хотят говорить вам прямо, или, может быть, вы просто не слушали. [Читайте: 19 знаков или берущий в отношениях — Вы дающий или берущий?]
5. Они могут рассмотреть возможность прекращения отношений
Будь то романтические отношения, дружба или кто-то, кого вы только что встретили, вы могли бы чувствовать себя проигнорированным, потому что они переосмысливают отношения. Возможно, они не захотят продолжать это, но им будет трудно сказать вам об этом.
И даже если была очень веская и реальная причина, почему они игнорируют вас, есть ли разница? В конце концов, это все одно и то же. Они игнорируют вас.
И ты должен найти способ перестать чувствовать себя несчастным и двигаться дальше, потому что тебя игнорирует тот, кого ты любишь.
[Читайте: Настоящая причина, по которой любовь так сильно болит, когда она идет плохо]
Причина не изменит вашу жизнь
Первое, что вам нужно сделать, чтобы перестать чувствовать себя игнорируемым, это оставить беспорядок со всем достоинством, которое у вас осталось . В конце концов, чем сильнее вы пытаетесь их удержать, тем сильнее они будут вас отталкивать. Вы это уже знаете, не так ли?
Хуже того, они могут даже смеяться и лгать вам в лицо! «Что?! Нет, я тебя не игнорирую! Я только что был… ааа… занят… понимаешь…?!
Можешь ли ты чувствовать себя еще глупее?
И чем больше вы подталкиваете их к ответу, почему они игнорируют вас, тем более беззаботными или обидными будут их ответы, пока их ответы не станут издеваться над вашим интеллектом и чувствительными чувствами. [Читайте: Как распознать и не дать эгоистичному человеку причинить вам боль]
Теперь задайте себе простой вопрос. Изменит ли их причина вашу жизнь? Вы уже знаете ответ, и это тот факт, что они больше не заботятся о вас, какой бы ни была причина.
Конечно, вы хотите знать чистую правду и хотите закрытия. Вы хотите знать, почему они игнорируют вас, чтобы наконец двигаться дальше. НО Вы искренне верите, что закрытие вам как-то поможет?
Этот человек, который сейчас вас игнорирует, может формулировать это как угодно, но суть одна и та же: он не заботится о вас *даже если когда-то и заботился*.
Им все равно. Вы должны сделать то же самое!
Дальше. Как долго вы собираетесь пялиться в пустую стену или преследовать их в Интернете? Просто уйди. Этот человек больше не заботится о вас, так почему вы должны? Конечно, будет больно. И, конечно же, вы будете чувствовать себя несчастным.
Но все эти грустные чувства исчезнут, как только ты решишь жить дальше навсегда. Это может занять неделю или две, а может быть, месяц или два. Но ваша зависимость от этого человека прекратится, если вы приложите сознательное усилие сегодня. [Читайте: сколько времени нужно, чтобы преодолеть горе — точный график]
20 эффективных шагов, чтобы перестать чувствовать себя игнорируемым кем-то, кто вам действительно нравится
Если вы готовы преодолеть свою зависимость и избавиться от этого человека, который игнорирует вы, вот все шаги, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше.
Но на каждом этапе пути вам нужно прилагать усилия, чтобы оставаться верным своей цели — вырвать их крюки из своего сердца, даже если поначалу это причиняет вам боль. Вы поскользнетесь здесь, и вы только сильнее упадете и почувствуете себя хуже. [Читайте: Когда люди причиняют вам боль — как справляться с болью и реагировать на них]
1. Не затевайте драку
Конфронтации не помогут. Вы сердиты и беспомощны, но поиск выхода никуда вас не приведет.
2. Просьбы и мольбы тоже не помогут
Вы почувствуете себя еще более беспомощным и разочарованным. Чем больше вы умоляете и умоляете, тем больше вы заставите их съежиться и сделать еще один шаг от вас.
3. Душевное письмо или текст
Если вы действительно хотите излить душу в последний раз, сделайте это. Но мы не рекомендуем, потому что очень велика вероятность того, что этот человек просто прочитает, с отвращением закатит глаза и выкинет вашу грустную, со слезами на глазах сердечную записку.
Однако есть очень, очень маленький шанс, что ваше письмо может уязвить их эгоистичное сердце и смягчить его. Но подумайте об этом, если этот человек знает, как сильно вы его уже любите, и все еще предпочитает причинить вам боль, игнорируя вас, будет ли он действительно достаточно заботлив, чтобы ответить на вашу записку или сообщение или даже измениться в будущем?
Подумай об этом. Даже если они перестанут игнорировать вас после прочтения ваших слов, может ли это длиться вечно? Или они просто снова проигнорируют вас через некоторое время?
Наш совет вам: не изливайте свои жалкие чувства в письмо или огромный блок текста, даже если вы хотите, чтобы это был последний раз, когда вы им что-то говорите. Просто уходите, вы не найдете утешения или закрытия в написании заметки. И вы будете чувствовать себя намного, намного хуже и сломленным, если они не ответят вам. [Читайте: Идеальный способ отпустить кого-то, кого вы действительно любите — сначала возненавидьте его!]
4.
Задайте вопрос, если необходимоЕсли вам действительно нужны ответы, просто задайте им вопрос в непринужденной манере. Они могут объяснить свое поведение смехотворно неубедительным оправданием, но чего еще вы ожидали? Правда? Действительно? РЖУ НЕ МОГУ!
5. Займите себя чем-нибудь
Как только вы решите, что готовы пройти стадию попыток связаться с ними или объяснить им, что вы чувствуете, сделайте свой первый шаг на пути к лучшему.
Для начала займите себя чем-нибудь, что займет ваш разум, чем бы оно ни было. [Читайте: Когда вы скучаете по кому-то — 23 уловки разума, чтобы перестать скучать не по тому человеку]
6. Перестаньте преследовать их, шаг за шагом
Вы все время следите за этим человеком? Следите ли вы за их действиями в Facebook и Instagram или отслеживаете их отметку времени в Whatsapp, чтобы узнать, когда они в последний раз держали свой телефон в руках?
Вам нравится заставлять себя чувствовать себя несчастным каждый раз, когда вы знаете, что они в сети, и все еще не отвечаете на ваше сообщение? Достаточно ли вас отталкивает их небрежное игнорирование ваших двойных сообщений и мольб об ответе?
Шаг за шагом назад.
Нет счастья на острие лезвия, которое пронзает ваше сердце, даже если вы нажимаете на его рукоять. [Читайте: как долго длится влюбленность? Шаги, чтобы преодолеть их как можно скорее]
7. Игнорировать их
Сознательно примите решение игнорировать этого человека. Разрежьте нити, связывающие вас с этим человеком. Не пытайтесь так сильно поддерживать с ними связь. Не подпрыгивайте от волнения каждый раз, когда видите, что его имя всплывает на вашем телефоне.
И даже если вы время от времени разговариваете с ними, не думайте об этом. Вместо этого осознайте, насколько тривиально они относятся к вам каждый раз, когда разговаривают с вами. [Читайте: Как ваше самоуважение влияет на то, как вы позволяете тому, кто вам нравится, относиться к вам!]
8. Проводите время с друзьями
Вы поняли, как легко игнорировать этого человека, когда вы с друзьями, хорошее время? Это ключ. Чем больше удовольствия вы получаете и чем больше вы отвлекаетесь, тем легче будет двигаться дальше и забыть об этом человеке.
Помните, разговоры с другими людьми не позволят вашему разуму переключиться на мысли этого человека. И это всегда хорошо. [Читайте: столкнулся со своим бывшим? 14 крутых способов заставить их поверить YDGAF]
9. Познакомьтесь с кем-то, кто вам понравится
Вам больно, потому что кто-то, кто вам нравится, игнорирует вас. Так измените человека, который вам нравится! Постарайтесь сосредоточить свой интерес на ком-то другом, даже если этот человек не является тем, кого вы хорошо знаете.
Все, что вам нужно здесь, это отвлечься, и даже глупая влюбленность в кого-то, с кем вы даже не разговариваете, может помочь вам преодолеть чувство игнорирования.
10. Осознайте свой прогресс
И используйте это осознание в своих интересах. Вы не скучаете по этому человеку сегодня, как скучали по нему на прошлой неделе, не так ли?
Это хороший знак и хороший признак прогресса. Осознание может быть вашей самой большой силой, пока вы прилагаете усилия, чтобы игнорировать их в ответ! [Читайте: 16 скрытых признаков того, что тот, кто вам действительно нравится, воспринимает вас как должное]
11.
Осознайте свою ценностьОчень легко позволить, чтобы игнорирование повлияло на вашу самооценку. Вы, вероятно, думаете, что если бы вы были достаточным для них — или лучшим человеком — они бы не игнорировали вас. Но это не так.
Ты должен любить себя. Потому что, когда вы это сделаете, вас не затронет, когда люди будут игнорировать вас. Вместо этого вы увидите их потерю, а не вашу. [Читать: Как уважать себя – 14 секретов самооценки и веры в себя]
12. Старайтесь не осуждать
Большинство людей видят ситуацию только со своей точки зрения. Хотя это нормально, это приводит к тому, что многие люди критически оценивают другого человека.
Но когда вы смотрите на ситуацию через призму приемлемого поведения, вы оцениваете, что они делают. Может быть много веских причин, по которым они игнорируют вас, поэтому постарайтесь воздержаться от их осуждения.
13. Посмотрите на это с их точки зрения
Точно так же попытайтесь поставить себя на их место.
Как вы думаете, что они могут думать или чувствовать? Что-то произошло между вами двумя… например, драка? Или они пытались вам что-то сказать, а вы просто не слушали?
Попробуйте вспомнить свое поведение и посмотреть на него их глазами. Возможно, вы не сделали ничего плохого. Но даже в этом случае их точка зрения явно отличается от вашей. [Читать: Как проявить сочувствие и научиться понимать чужие чувства]
14. Не делайте предположений
Несмотря на то, что мы только что сказали попытаться посмотреть на это с их точки зрения, вы не должны делать никаких выводов или предположений, не проверив их.
Конечно, вы можете попытаться теоретизировать, почему вас игнорируют, но только они действительно знают наверняка. Поэтому важно попытаться посмотреть на это с их точки зрения, но не зацикливаться на одном или двух предположениях.
15. Работайте вместе, чтобы найти решение
Если вы находитесь в дружеских или романтических отношениях с этим человеком, вам нужно поговорить с ним о чувстве игнорирования.
Затем вместе вы должны найти решение.
Игнорирование кого-то важного для вас никогда не будет хорошей стратегией в любых отношениях. Это не решит ваших проблем, поэтому вам нужно рассматривать себя как команду и придумывать способы улучшить ситуацию. [Читайте: Как разрешить конфликт — 15 лучших способов избежать драмы]
16. Сохраняйте спокойствие и рассудительность
Часто ваши эмоции вырываются из-под контроля, когда вы чувствуете, что кто-то, кто вам нравится, игнорирует вас. Легко взорваться, расстроиться и остро реагировать, когда это происходит.
Но ты должен оставаться настолько спокойным и рациональным, насколько это возможно. Огромная негативная эмоциональная реакция совсем не поможет. Итак, постарайтесь взглянуть на вещи в перспективе и подойти к этому мирно.
17. Вас
действительно игнорируют? Это может показаться глупым вопросом, но спросите себя, действительно ли вас игнорируют. Может быть, это не так. Может быть, это просто человек, и у него просто другая потребность в общении, чем у вас.
Если вы плохо знаете человека, это может быть так. Итак, посмотрите на их поведение критически и попытайтесь оценить, делают ли они это намеренно или это все в вашей голове. [Читайте: чувствуете себя нелюбимым? 21 способ почувствовать, что другие меньше нас любят, и как снова почувствовать настоящую любовь]
18. Вы их игнорируете?
Может быть, вы их игнорируете, даже не подозревая об этом. Другими словами, возможно, вы «начали это», не очень общаясь с ними, и они просто копируют ваше поведение.
Такое бывает. Если кто-то чувствует, что вы его игнорируете, он может уйти по многим причинам. Это может быть от грусти или гнева. Это просто зависит от человека.
19. Будьте сильными
Никогда не бывает легко быть проигнорированным. На самом деле, вы можете просто развалиться, потому что не знаете, что делать. Возможно, вы слишком поглощены своими негативными эмоциями.
Но ты должен стоять твердо. Любите себя достаточно, чтобы продолжать жить своей жизнью.
Вы не можете рухнуть только потому, что вас игнорирует один человек. Вы должны просто продолжать. [Читать: Как полюбить себя — 23 лучших способа обрести любовь и счастье]
20. Признайте и примите, что вас игнорируют
Возможно, вы никогда не поймете, почему вас игнорируют. Или, может быть, вы будете. Если нет, то вам просто нужно принять тот факт, что это происходит.
Если вы сделали все, что могли, то вам просто нужно оставить это в прошлом. Принятие помогает во всем. Может быть, они вернутся, а может быть, и нет. Но нужно просто отпустить.
[Читать: Как вести себя как взрослый, когда кто-то намеренно игнорирует вас]
Если вы чувствуете, что кто-то, кого вы любите, игнорирует вас, усвойте эти советы и используйте эти шаги, чтобы преодолеть их. Это больно, и вы можете чувствовать себя беспомощным прямо сейчас. Но пока вы будете использовать эти шаги, вы сразу же будете в гораздо лучшем настроении! Разве это не стоит усилий?
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
Что делать, если друг игнорирует вас
Чувство того, что друг игнорирует вас, может быть сложной задачей при попытке связаться с этим человеком или выяснить, что не так. В статье на Upjourney наш собственный Кори Монфор рассказывает о том, как вы можете справиться с разочарованием или подойти к ситуации таким образом, чтобы продвигать дружбу вперед. Ниже приведены ее мысли.
«Понятно чувствовать себя одиноким, разочарованным или даже обиженным, когда вы продолжаете пытаться связаться с другом, который сопротивляется этим усилиям. Если вы думаете, что друг игнорирует вас, вот что нужно учитывать:
Не делайте это автоматически личным
Да, это влияет на вас, но когда друзья дистанцируются, это может не иметь к вам никакого отношения. Если вы свяжетесь с ними, и они скажут вам, что это не касается вас/вашей дружбы, поверьте их ответу.
Нет ничего хуже, чем потребность в пространстве по личным причинам, а затем наличие друга, который часто нуждается в утешении, который мешает этому.
Так что, если они говорят, что это не имеет к вам никакого отношения, даже если вы чувствуете, что они нечестны, все равно верьте им.
Это убеждение делает две вещи:
- Оно дает вам возможность продолжать взаимодействовать с ними без беспокойства.
- Он возлагает на другого человека ответственность за честное высказывание, если он хочет, чтобы между вами что-то изменилось, вместо пассивно-агрессивного подхода «Я в порядке».
Не занимайте оборонительную позицию
Не спешите снимать кандалы, если ваш друг сообщит вам, что вы что-то сделали или сказали. Я знаю, что это наш первый инстинкт, особенно когда мы не собирались причинять ему боль, но опыт и чувства другого человека по-прежнему имеют силу.
Вместо этого лучше вспомнить момент, когда вы были расстроены из-за кого-то другого, и выразить сочувствие из этого места. Не прыгайте на место, где вас считают «неправильным», когда друг чувствует себя обиженным.
Можно напомнить им, как сильно они вам небезразличны, даже если вы чувствуете, что вас неправильно поняли.
Дайте пространство
Если у вас тревожный стиль привязанности, вы склонны справляться с расстоянием или конфликтом, желая большего внимания и одобрения, но вашему другу на самом деле может понадобиться расстояние, чтобы чувствовать себя лучше.
Попробуйте признать свои обиды, не тратя весь день на то, чтобы зацикливаться на них или демонизировать их действия.
Поймите, что ваш друг может быть искренне сосредоточен на другом аспекте своей жизни. Они также могут беспокоиться о том, что предоставление вам большего количества того, что вы хотите/в чем нуждаетесь, заманит их в ловушку чувства слабости или отсутствия самостоятельности, что может привести к тому, что они будут стремиться еще больше отдалиться от вас.
Найдите альтернативу выговору
Если у вас возникли разногласия с другом, постарайтесь ценить время, проведенное вдали от конфликта.
Друзья часто могут вернуться к разговору, как только уляжется пыль, обычно во время того, что вам обоим нравится, вместо серьезной сидячей беседы.
Помогает сходить на прогулку, вместе заняться спортом или даже посмотреть фильм.
Эти непрямые способы воссоединения часто могут предоставить друзьям спокойное пространство, необходимое для более рациональных разговоров о том, что происходит с каждым из вас.
Еще одна вещь, которую вы можете сделать, удерживая место для своего друга, — это сосредоточиться на себе:
- Прочитайте книгу, которую хотели взять.
- Изучите новый навык.
- Проведите время с другими друзьями.
- Отвлекитесь от беспокойства темы. Ваш мозг и ваши отношения скажут вам спасибо.
Позвольте некоторым вещам уйти
Когда дружба вступает в противоречие, помните, что вы всего лишь два человека, пытающиеся докопаться до правды, которая принесет больше радости в вашу жизнь.
Чем больше вы принимаете свой багаж, говорите о нем, смеетесь над ним и признаете, что некоторые вещи всегда будут вас немного раздражать, что бы вы ни делали, потому что вы оба несовершенные люди, тем легче и спокойнее будет все.
чувствовать между вами.
Крупные ссоры не обязательно сигнализируют о том, что дружба разваливается. Иногда они сигнализируют о том, что вы усердно работаете, чтобы выйти на новый уровень дружбы.
Попытки выяснить, кто прав, а кто виноват, не помогут продвинуться вперед или найти новую почву для дружбы. А в некоторых случаях старое утверждение «Давайте согласимся, если не согласны» может быть эффективным в тех областях или вопросах, где вы просто не можете найти точки соприкосновения.
Пересмотрите свою дружбу
Конечно, всегда предпочтительнее попытаться понять точку зрения вашего друга и работать над тем, чтобы расти вместе в дружбе, но бывают случаи, когда вам действительно нужно пересмотреть вопрос о том, чтобы оставаться друзьями с кем-то, кто не отвечает взаимностью на ваши предложения. для подключения и ремонта.
Если вы обнаружите, что отношения по-прежнему кажутся односторонними, абсолютно нормально разойтись и дать себе шанс развить более здоровую динамику с другим человеком».