Что делать если не можешь разлюбить человека: Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь – советы психолога

Содержание

Как разлюбить человека? – Inspiratedd

Любовь – это прекрасное чувство. Она вдохновляет нас, мотивирует, дарит счастье и меняет к лучшему. Но не всегда.

Каждый из нас хоть раз влюблялся совсем не в того, кого нужно. Например, это мог быть жестокий мужчина. Или глупая женщина с зависимостями. И наоборот. А еще бывает привлекают люди, которые уже состоят с кем-то в отношениях, ведь “запретный плод сладок”.
И что делать? Что делать, когда ум понимает безобразность происходящего, а сердцу не прикажешь? Правильно, брать волю, мозг и чувства в кулак, для того чтобы вернуть себе свободу от тягостной влюбленности.

Читай также: Как влюбить в себя человека

Если вы любите, а вас нет — отпустите. Если вас любят, а вы нет — оцените и присмотритесь. Если любовь взаимна — боритесь.
Ошо

Эта цитата, знаменитого индийского мистика Ошо, полна безграничной мудрости. Если ты кого-то любишь, а тебя нет – сделай все, чтобы забыть некогда любимого человека. Если же кто-то любит тебя, то дай шанс влюбленному покорить твое сердце. А если любовь взаимна, то боритесь за ваше счастье.

Да, дорогой мой читатель, перед тем как приступить к избавлению от любви, убедись что она точно безответная. Частенько мы даже не подозреваем, что кто-то рядом сгорает в огне пылких чувств. Так можно и пропустить свое счастье. Или потерять парочку десятилетий. Ведь, те кто должны быть вместе – обязательно будут. Но рано или поздно – решать вам. И лучше рано, чем поздно, не так ли?

Подробнее о признаниях в любви можно прочитать ЗДЕСЬ (клик).
Ссылка ведет на мой пост в Инстаграм, читай текст под фото 😉 .

Читай также: Как пережить разрыв отношений с пользой для себя

Если любовь безответная (и ты точно это знаешь).
Если объект твоей любви тебя не уважает. Позволяет себе рукоприкладство и беспочвенные ссоры стали вашими частыми спутниками.
Если твой любимый/любимая страдает от зависимостей и не желает от них избавляться. Психологические зависимости тоже считаются.
Если у вас любовь на расстоянии и он/она не спешит съезжаться.
Если в ваших отношениях присутствуют измены, ложь и охлаждение чувств со стороны партнера.
Если он/она тебя чрезмерно контролирует, запрещает встречи с друзьями, родными. Держит под присмотром каждый пук и лайк.

Знакомо? Бегиииииии! Убегай и не оглядывайся!

С глаз долой – из сердца вон!
краткое содержание последующего текста

Так, а что же делать, чтобы разлюбить человека раз и навсегда?

Приведи свои чувства в порядок.
Рецепт прост: берем свечу, ручку, листик бумаги и стеклянную или металлическую емкость. С помощью пишущего средства изливаем все свои страдания на бумагу. Ты можешь признаться в любви, рассказать о сердечных терзаниях, разгневаться, поплакаться и сжечь 🔥 эту часть своей жизни! Потом просто посиди в тишине и понаблюдай за пламенем свечи.
Не обязательно проходить этот тяжелый путь в одиночку.
Если у тебя есть близкий друг (или подруга, брат, сестра) которому ты доверяешь на 100%, то поделись проблемой. Озвучивание сложной ситуации поможет не сойти с ума как минимум. Возможно, твой собеседник проходил через подобную историю и сможет дать дельный совет.
Работай.
Уйди с головой в работу, саморазвитие. Займись любимыми увлечениями, на которые раньше не было времени. Подумай, что ты можешь сделать сейчас для того, чтобы организовать себе безбедное будущее.
Веселись.
Отправься на танцы с друзьями, сходи в любимый ресторан, посети ТРЦ и устрой день шоппинга. Вот только не надо налегать на алкоголь и сладости. Береги здоровье. Пойди лучше за эмоциями в кино.
Избавься от напоминаний о человеке.
Отпишись в социальных сетях. Удали фото, если имеются. Все, что напоминает о нем или о ней, держим от себя подальше.
По какой-то причине, ты не можешь сделать отписку в соцсетях? Спешу тебя обрадовать. Если в Фейсбуке или ленте новостей Инстаграма ты увидишь фото этого человека, то кликай на три точки возле фотографии и жми “скрыть”. Таким образом, ты будешь в подписчиках, но навязчивые фоточки появляться не будут. Спасибо разработчикам.
Знакомься с людьми.
Запишись на курсы, танцы, в спортзал. Заводи новых друзей, общайся. Новые знакомства помогут отвлечься. Только не знакомства с целью переспать или влезть в новые отношения. Такая спешка ни к чему хорошему не приведет. Залечи сначала сердечные раны, а потом уже выступай на поиски партнера по жизни.
С глаз долой – из сердца вон!
Это последний и самый действенный совет по избавлению от навязчивой любви. Ничто не поможет тебе больше, поверь. Это проверено тысячами лет и людей. Отдались. Прекрати встречи с этим человеком, не общайтесь совсем. Позволь времени освободить твое тело и душу от когда-то сильной влюбленности. Вскоре ты и сам(а) убедишься, что это наилучший способ.

Если вы не можете совсем прекратить встречи (всякое бывает), то минимизируй хотя-бы ваше общение. В компании уделяй больше внимания кому-то другому. Или можно попробовать трансформировать свою любовь в крепкую дружбу. Иногда это лучшая возможность обзавестись новым другом и избавиться от любви. Только такой вариант подходит далеко не всем. Нужно точно знать, что ты готов(а) к такому типу отношений без ложных надежд и построения романтических воздушных замков в своем уме.

Дорогой мой читатель!
Искренне надеюсь, что тебе удастся освободиться от тяжелых оков неразделенной любви.
Желаю тебе счастья и огромной удачи. Помни, что иногда важно довериться жизни и плыть по течению. Если кто-то не горит желанием отвечать на твои призывы к сближению, то позволь ему или ей это. Отпусти.
Истинно ТВОЙ человек от тебя никуда не денется!

Подобається це:

Подобається Завантаження…

«Как отформатировать сердце? Если на протяжении полугода не можешь разлюбить человека, который предал тебя!» — Яндекс Кью

6 причин, почему вы просто не можете перестать любить его

Никогда не бывает легко перестать любить того, в кого вы влюблены по уши.

Даже если он принял тебя как должное и причинил тебе боль, ты не можешь забыть о нем за одну ночь.

Вам потребуется некоторое время, чтобы преодолеть все это и наконец обрести покой.

Если вы из тех женщин, которые не понимают, почему вы не можете разлюбить его после всего, что он с вами сделал, то предлагаю вам читать дальше.

Ты к нему привык

Когда у вас длительные отношения, очень легко привыкнуть к своему партнеру.

Вы чувствуете себя в безопасности, потому что знаете, что они всегда будут рядом, и знаете, что пока вы с ними, с вами все будет в порядке.

Но когда вы расстаетесь, весь ваш мир рушится, потому что вы привязались к своему партнеру и теперь не знаете, как жить дальше в одиночестве.

Ты больше не знаешь, как сделать себя счастливым и довольным, потому что он был тем, кто всегда давал тебе это.

Как бы ты ни хотел забыть его и разлюбить, ты не можешь.

Ты ловишь себя на том, что все время думаешь о нем, и что бы ты ни делал, ты не можешь выкинуть его из головы.

Хуже всего то, что этот процесс длительный и вам придется собрать много сил и энергии, чтобы все это пережить.

Вы все еще думаете, что он самый совершенный человек на свете

Еще одна причина, которая мешает вам разлюбить его, это ваше мнение о нем.

Даже если вы не вместе и даже если он причинил вам боль, вы все равно думаете, что он просто лучший.

Вы считаете, что он идеально подходит вам, и что вы никогда не найдете такого же красивого или умного мужчину, как он.

Это происходит из-за того, что у вас низкая самооценка или вы слишком сильно боготворили его.

Какой бы ни была причина, это не хорошо и не полезно.

Если ты будешь продолжать думать, что он лучший мужчина, с которым ты когда-либо будешь, ты точно не дашь никому шанса попробовать быть с тобой.

Возможно, рядом с тобой ходит так много хороших парней, а ты держишься за не того.

Только когда вы скажете себе, что должны двигаться дальше и отпустить его, вы сможете это сделать.

И только тогда вы найдете то, что так долго искали.

Вы по-прежнему связываетесь с его семьей

Если у вас все еще есть какие-либо контакты с его семьей, очевидно, что вам будет трудно забыть его и перестать любить.

Его семья всегда будет на его стороне и будет рассказывать вам о нем все эти приятные истории.

Что бы ни случилось между вами двумя, это будет выглядеть менее ужасно, если вы поговорите, например, с его сестрой или матерью.

Они, вероятно, скажут вам, что вам нужно немного побыть врозь, но они уверены, что вы двое должны быть вместе.

Они скажут, что любят вас и всегда хотят, чтобы вы были рядом.

Так что постоянное общение с его семьей ничуть не поможет вам разлюбить его.

Они всегда будут рядом, пытаясь убедить вас, что ваше место рядом с ним. Если бы я был тобой,

, я бы сжег все мосты с ним и его семьей, потому что только так ты сможешь добиться своей цели.

Вы считаете себя виновным во всех проблемах в ваших отношениях

Если вы думаете, что виноваты во всех плохих вещах, которые произошли в ваших отношениях, вы всегда будете пытаться спасти то, что просто не может быть спасен.

Ваши отношения, например.

Если что-то обречено с самого начала, вы ничего не сможете сделать, чтобы исправить это.

Итак, перестать любить кого-то, пока вы вините себя в том, что его нет рядом, может быть невыполнимой миссией.

Вы потратите много времени и энергии, чтобы заставить все это работать, но оно никогда не будет идеальным, как вы этого хотите.

Мой совет — бросить все, потому что с самого начала ничего не вышло.

Ваше внимание сосредоточено на нем

Вы поставили его на пьедестал с первого дня. Для тебя он был всем, о чем ты когда-либо могла мечтать.

Ты никогда не смотрела на других мужчин, потому что он был идеальным мужчиной для тебя. Но ждать. Был ли он на самом деле?

Если бы он был на самом деле, вы бы сейчас не были здесь, пытаясь забыть его и перестать любить.

Теперь вы застряли в месте, в котором вы не хотите быть, и вы изо всех сил пытаетесь перестать любить мужчину, в которого безумно влюблены.

Если бы вы могли просто переключить свое внимание на что-то другое, вам было бы намного легче забыть его и как можно скорее забыть.

Итак, если вы хотите сделать это, вам нужно изменить свой взгляд на жизнь и вместо этого сосредоточиться на себе.

Так вы решите все свои проблемы и, наконец, научитесь любить себя и ставить себя на первое место.

Ты думаешь, что недостаточно хорош для кого-то другого

Дело в том, что ты все еще любишь его и веришь, что не будешь хорош для кого-то другого.

Вы думаете, что недостаточно красивы или хороши, и что никто никогда не полюбит вас так, как он.

В глубине души ты знаешь, что он не дал тебе той любви, которую ты заслуживаешь, но ты все еще хочешь, чтобы он был рядом.

Ты не позволяешь себе забыть его, и пока ты продолжаешь думать таким образом, лучше не станет.

Мой совет: больше сосредоточьтесь на себе и отпустите того, кто не принимает вас полностью.

70 акции

Сможете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то – а может и нет, и вот почему

Распространяйте любовь

Когда Кэсси укладывала спать своего 6-месячного ребенка, ее разум был затуманен мыслями о ее бывшем партнере. Прошло 7 лет с тех пор, как они расстались, но воспоминания все еще находили способ подкрасться к ней. Ее эмоции все еще сырые, чувства такие свежие, как будто они были вместе только вчера. Вздохнув, она подумала: «Можете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то?»

Этот вопрос давно не давал ей покоя и смущал ее. С тех пор как эти отношения закончились, она приложила все силы и мужество, чтобы взять себя в руки и вернуть свою жизнь в нужное русло. Она действительно чувствовала сильную любовь к своему мужу — милую, нежную. Нет, сногсшибательная любовь, которую она продолжает питать к своему бывшему.

Она пыталась смириться с тем, что любить кого-то, кого ты действительно любишь, — это путешествие длиною в жизнь. Но это осознание лишило ее душевного спокойствия. Разобщенное сосуществование на двух разных планах, жизнь двумя параллельными жизнями — ее мучение. Она обречена жить с этим? Возможно.

Итак, ты когда-нибудь переставал любить свою первую любовь? Пустота в груди когда-нибудь перестанет вас беспокоить? С помощью наших экспертов, которые разбираются в этом вопросе, — психотерапевта доктора Амана Бхонсле (доктор философии, PGDTA), который специализируется на консультировании по вопросам отношений и рационально-эмоциональной поведенческой терапии, и психотерапевта Джуи Пимпла (магистр психологии), обученного Терапевт Rational Emotive Behavior и практик A Bach Remedy, специализирующийся на онлайн-консультациях, ответим на все ваши вопросы.

Сможете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то — возможно, нет, и вот почему

Содержание

Как и Кэсси, Невин не может найти ответ, как перестать любить того, кто вас не любит. Он был в глубоких, страстных отношениях с Анайей в течение 5 лет. Они оба думали, что это все, пока Анайя не оказалась «той, которая сбежала». Невин не мог смириться с этим.

Прошло 10 лет, а это щемящее чувство пустоты после расставания не совсем ослабло. Тем временем он женился на другой и стал отцом двоих детей. Каждый день Невин пытается смириться с тем, что в любви ему досталась плохая рука, принять свое настоящее и стряхнуть с себя отрицание того, что то, что он считал своей единственной настоящей любовью, так и не стало его долгой и счастливой жизнью.

В некоторые дни ему это удается. В других его охватывает неконтролируемое желание отправиться в прошлое и каким-то образом переписать прошлое. Вернуть Анайю в его жизнь в качестве его друга, любовницы, жены — в любом качестве, которое она выберет. Ответ на вопрос, сможете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то, был для него ясен – решительное «нет». 10 уникальных идей для свиданий0003

То, с чем столкнулся Невин, обычно происходит, когда мы влюбляемся в кого-то, кто помогает расширить горизонты нашей личности, делает нас лучшими версиями самих себя и помогает раскрыть части нашей личности, о существовании которых мы даже не подозревали. . Эта любовь во многом меняет нас на фундаментальном уровне, и то, чем мы становимся в результате этой трансформации, навсегда привязано к этому человеку.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

В результате вы не можете отмежеваться от человека, независимо от того, сколько времени прошло или насколько серьезна боль разбитого сердца, которую он вам причинил. Несмотря на все это, вы все равно найдете способ смотреть на этого человека с ореолом позитива и теми розовыми глазами, которые характерны для знаменитого периода медового месяца в романтических отношениях.

«Не то чтобы я совсем забыл всю ту боль, которую причинила мне Аная. Но почему-то каждый раз, когда я думаю о ней, мне на ум приходят не боль и не ссоры. Это страх, страх пропустить. Разве я поступил неправильно, не сделав всего, что мог, чтобы удержать ее рядом? Как ты можешь все еще любить того, кто причинил тебе боль? Образ ее в моем сознании никогда не перестает существовать», — говорит Невин, сбитый с толку тем, что он до сих пор не может избавиться от своих чувств к Анайе, хотя он уже давно не разговаривал с ней.

Сможете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то, если вы действительно любили его?

Если этот человек предстанет перед вами, ваши чувства могут вернуться

Комментируя вопрос о том, сможете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то, если вы действительно любили его, психотерапевт Джуи Пимпл говорит: «Мне кажется невозможным полностью перестать любить кого-то, кого вы действительно любили. . Когда мы любим кого-то полностью и по-настоящему, они становятся очень важной частью нашей системы, человек укореняется в наших мыслях, эмоциях, теле и воспоминаниях, поэтому, даже когда человек больше не является частью жизни, мы все еще можем любить его.

«Люди говорят, что могут пережить разрыв длительных отношений, но это может быть просто уменьшение интенсивности любви. Когда вы находитесь вдали от этого человека, вы можете не испытывать этих эмоций — по крайней мере, не так сильно, — но если этот человек предстанет перед вами или вам придется взаимодействовать с ним, ваши чувства могут вернуться, хотя они могут быть менее интенсивными. . Единственный способ узнать, разлюбили вы или нет, — это понаблюдать за своим поведением, когда вы встретитесь лицом к лицу с этим человеком».

Шарин, у которой были остаточные чувства к мужчине, в которого она была влюблена по уши, говорит, что испытала это на близком расстоянии. «Прошли годы с тех пор, как мы расстались, но он продолжал много думать о нем. Я отбросила эти мысли, думая, что это нормально, учитывая, что когда-то он был такой важной частью моей жизни.

«Однажды я был в своем родном городе на Рождество, и мы решили отправиться в торговый центр. Там на эскалаторе я увидел этого человека, стоящего в нескольких шагах от нас. Мне потребовалось не более нескольких секунд, чтобы понять, что это он — мой бывший. Я мог догадаться об этом, просто взглянув на его затылок. После всех этих лет!

«Я думал, что отпустил прошлое, но почувствовал, как сердце бьется во рту, а ладони вспотели. Все, что я хотел, это подойти к нему и прижать к себе, но я даже не мог заставить себя поздороваться. Когда я увидела, что он с женой и ребенком, мир словно застыл. Во многих смыслах я все еще был там, где он оставил меня тем росистым вечером, и он построил для себя совершенно новую жизнь.

«Все те чувства, о существовании которых я даже не подозревал, вышли на поверхность так сильно, что я чувствую их костями. Так что нет, не всегда реалистично ожидать, что ты перестанешь любить того, кто не любит тебя».

Можно ли когда-нибудь перестать любить кого-то и перестать чувствовать?

Психотерапевт доктор Аман Бхонсле говорит, что ответ на вопрос, можете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то и перестать испытывать чувства, зависит от ожиданий. «Эмоции, которые вы испытываете к кому-то, связаны с вашими ожиданиями от них. Пока ваши ожидания живы и динамичны и влияют на то, как вы думаете и действуете в отношении этого человека, ваши чувства останутся живыми, и вы будете продолжать любить того, кого действительно любили.

«Чувства любви — это не кран, который можно включать и выключать по желанию. Требуется время, чтобы переоценить и пересмотреть отношения, которые у вас есть с кем-то. Возможность того, что вы можете перестать любить того, кто вас не любит, также полностью зависит от того, какие у вас были отношения. Вы должны оценить, как выглядели отношения и как их нужно отпустить, чтобы чувство утихло».

Связанное чтение: способов двигаться дальше и снова обрести счастье

Итак, можете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то? По мнению Амана, да, можно. Но можете ли вы перестать испытывать к ним чувства за одну ночь? Нет, вы не можете. «Это процесс, который требует своего сладкого времени, и для того, чтобы это произошло, вы должны, прежде всего, изменить свое восприятие этого человека.

«Мы склонны ставить важных для нас людей на пьедестал. Мы создаем их в уме и продаем себе, чтобы оправдать их важность в нашей жизни и положительно относиться к ним. Когда вы продолжаете продавать кого-то, ваши чувства к этому человеку становятся сильнее, как и любовь, возникающая из этих чувств.

«Помимо отпускания ожиданий и снятия розовых оттенков, сквозь которые вы их смотрите, также важно дистанцироваться от человека до тех пор, пока вам нужно преодолеть чувство любви. Это означает следовать правилу отказа от контактов с Т — прекратить взаимодействие, прекратить общение с этим человеком как в виртуальном, так и в реальном мире.

«Когда все эти элементы соблюдены, вы можете перестать любить кого-то и двигаться дальше», — добавляет он. Как отмечает доктор Бхонсле, вы не можете рассчитывать на то, что разлюбите кого-то, но останетесь с ним друзьями. Вы не можете лгать себе, говоря себе, что «держать их рядом» не заставит вас тосковать по ним, потому что теперь вы просто друзья.

Сможете ли вы перестать любить того, кто причинил вам боль?

Время от времени она обнаруживает, что снова тянется к нему

Тесса безумно влюбилась в лучшего друга своего бывшего, который стал ее системой поддержки, когда она переживала тяжелый разрыв. Завязался бурный роман, в результате которого она забеременела, а парень оставил ее разбираться с последствиями в одиночку. Тем не менее, Тесса время от времени тяготеет к нему. Эти отношения превратились в квинтэссенцию токсичных отношений, и когда ее друзья обращают ее внимание на этот факт, она отмахивается от их беспокойства риторическим вопросом: «Сможешь ли ты когда-нибудь перестать любить того, кто причинил тебе боль?»

Тесса прошла через то, что эксперты называют навязчивым повторением, психодинамикой, когда жертва травмы ставит себя в ситуации, когда событие может повториться, подвергая себя риску вновь и вновь переживать этот травматический опыт.

Хотя нет четкого понимания того, почему это происходит, все согласны с тем, что это происходит потому, что пострадавший полон решимости найти другой конец этому травмирующему опыту. Кроме того, они становятся более склонными искать знакомое и придерживаться его, даже если это для них вредно.

5 шагов, чтобы перестать любить кого-то

Как отмечает доктор Бонсле, можно «разлюбить» кого-то, кого вы любите больше всего, но это не произойдет за одну ночь. Проблема возникает, когда, несмотря на то, что прошло десятилетие, такие люди, как Невин, все еще не могут избежать воспоминаний о своих прошлых романах, которые вызывают потребность вернуть его, а не обожание того, что произошло.

Давайте рассмотрим шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы потерять чувства к тому, кого вы любите или любили десять лет назад. Хотя мимолетные воспоминания могут возвращаться время от времени, можно не позволять им заставлять вас тосковать по ним, вместо этого просто быть благодарными за то, что они произошли.

1. Не лгите себе

«Я могу разлюбить кого-то за одну ночь. Я не люблю своих бывших, я просто время от времени думаю о них». Выруби, не получится. Первое, что вам нужно сделать, это не лгать себе об эмоциях, которые вы испытываете. Заставлять любовь прочь, никогда не принимая то, что вы чувствуете, — это все равно, что закрывать глаза на быстро приближающийся поезд, идущий прямо на вас, надеясь, что он вас не заденет.

Примите то, что вы чувствуете, независимо от того, как вы себя чувствуете, принимая эти эмоции. Это не «грустно» или «жалко» не иметь возможности потерять чувства к тому, кого любишь. Двигаться дальше без закрытия сложно, и количество времени, которое требуется, очень субъективно. Только после того, как вы примете то, что чувствуете, вы сможете обратиться к ним.

Связанное чтение: 7 признаков того, что он вас больше не любит

2. Правило запрета контактов не подлежит обсуждению любить кого-то, но оставаться с ним друзьями. Возможно, самый важный шаг, который вы можете сделать, пытаясь не позволить воспоминаниям об этом человеке изводить вас, — это прекратить всякое общение с ним — виртуальное и в реальном мире.

Говорить и взаимодействовать с этим человеком каждый день — все равно, что наркоман, пытающийся избавиться от своей зависимости, при этом употребляя наркотики каждый день. Нет, вы не «отвыкнете» постепенно, и нет, отношения не могут оставаться по-дружески, если один из вас все еще любит, а другой нет. Конечно, даже правило запрета на контакты не заставит вас разлюбить кого-то за одну ночь, но, по крайней мере, это начало.

3. Не боготворите их

«Он/она был буквально идеальным, я любил в нем/ней все». Действительно? Все? На каждое хорошее воспоминание, связанное с ними, у вас, возможно, есть и несколько плохих, которые ваш боготворящий мозг где-то откопал. Спросите себя, действительно ли они были такими совершенными, какими их изобразил ваш нуждающийся мозг?

Вы двое покончили со всем по какой-то причине. Тот факт, что вы больше не вместе, доказывает, что на самом деле вам не суждено быть вместе, и проблемы в ваших отношениях в конечном итоге снова возникнут. Вы пытались найти признаки того, что ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, и вы ничего не нашли. Сбросьте розовые очки, которые вы всегда носили, и попытайтесь подумать о нескольких причинах, по которым вы расстались. Вещи больше не будут казаться такими романтичными.

4. Не оглядывайтесь назад в гневе

То, что теперь вам удалось перечислить и их недостатки, не означает, что обида на совершенные ими ошибки поможет вам разлюбить кого-то, кого вы любите большинство. Вместо того чтобы оглядываться на воспоминания — которые время от времени будут возникать непреднамеренно — с гневом или тоской, постарайтесь смотреть на них с обожанием.

Отношения были частью вашей жизни, чтобы научить вас чему-то. Это был необходимый опыт, через который нужно было пройти, чтобы узнать что-то о себе. Будьте благодарны за хорошие воспоминания, которые подарил вам этот человек, и поймите, что не все вещи должны длиться долго.

Хотя романтические фильмы, которые мы смотрим, могут заставить вас искренне поверить во что-то вроде «вы никогда не перестанете любить, если полюбите кого-то искренне», вы поймете, что изменение вашего восприятия этого человека и воспоминаний — это часто все, что вам нужно.

5. Обратитесь за профессиональной помощью

Если у вас возникнут вопросы вроде «Как вы можете все еще любить того, кто причинил вам боль?» или «Вы когда-нибудь переставали любить свою первую любовь?» просто не перестанет вас беспокоить, возможно, требуется профессиональная помощь эксперта по психическому здоровью. Хороший консультант поможет вам понять причину вашей тоски и поможет вам пройти через процесс исцеления.

Если это помощь, которую вы ищете, группа опытных консультантов Bonobology находится на расстоянии одного клика. Вместо того, чтобы пытаться найти ответ на такие вопросы, как «Вы никогда не перестаете любить, если искренне любите кого-то?» все самостоятельно, пусть профессионал поможет вам с этим.

Сможете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то? Как и во всем, что связано с человеческими эмоциями и отношениями, на этот вопрос нет простых и однозначных ответов. Это сводится к отношениям, которые вы разделили с этим человеком, насколько глубоко они повлияли на вас, а также насколько хорошо вы обработали и справились с неудачей потери их.

РубрикаРазное